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        <description>
Ton cerveau 🧠 fonctionne différemment. Tu le sais depuis longtemps — même si personne ne te l'a jamais dit clairement.

🎙️ Vie de TDAH, c'est le podcast pour tous les adultes TDAH et hypersensibles de la francophonie qui en ont assez de se sentir seuls, incompris, et à bout de souffle.


Chaque semaine, on plonge dans un défi concret de ta vie quotidienne — les relations, le travail, les émotions, l'organisation, la sensibilité, les habitudes — et tu repars avec des outils 🛠️ réels pour avancer autrement, en bâtissant un mode de vie TDAH-Friendly. Je suis avec toi pour le bâtir, pas à pas 👣


Une conversation bienveillante ❤️ mais franche, chaleureuse, avec quelqu'un qui vit la même chose que toi 👐


Parce que ton cerveau différent, ce n'est pas un défaut. C'est une force que tu n'as pas encore appris à cultiver.


🛑 Arrête de t'écraser et adopte un mode de vie TDAH-Friendly!


Tu veux aller plus loin, procure-toi le livre qui t'explique ton fonctionnement à 360 degrés et te donne la marche à suivre pour les 11 habitudes d'un TDAH régulé:
👉https://a.co/d/0exKZYYi






Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Izabel-B.-Tdah-en cavale</copyright>
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Ton cerveau 🧠 fonctionne différemment. Tu le sais depuis longtemps — même si personne ne te l'a jamais dit clairement.

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Ton cerveau 🧠 fonctionne différemment. Tu le sais depuis longtemps — même si personne ne te l'a jamais dit clairement.

🎙️ Vie de TDAH, c'est le podcast pour tous les adultes TDAH et hypersensibles de la francophonie qui en ont assez de se sentir seuls, incompris, et à bout de souffle.


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                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Tu veux aller plus loin, procure-toi le livre qui t'explique ton fonctionnement à 360 degrés et te donne la marche à suivre pour les 11 habitudes d'un TDAH régulé:</p><p>👉<a href="https://a.co/d/0exKZYYi">https://a.co/d/0exKZYYi</a></p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 15:20:06 +0000</pubDate>
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❤️ Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans te sur-adapter constamment.


N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te p...</itunes:subtitle>

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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Tu veux aller plus loin, procure-toi le livre qui t'explique ton fonctionnement à 360 degrés et te donne la marche à suivre pour les 11 habitudes d'un TDAH régulé:</p><p>👉<a href="https://a.co/d/0exKZYYi">https://a.co/d/0exKZYYi</a></p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Tu veux aller plus loin, procure-toi le livre qui t'explique ton fonctionnement à 360 degrés et te donne la marche à suivre pour les 11 habitudes d'un TDAH régulé:</p><p>👉<a href="https://a.co/d/0exKZYYi">https://a.co/d/0exKZYYi</a></p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 02:17:13 +0000</pubDate>
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                <title>E27 - TDAH &amp; Traumatismes</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Tu veux aller plus loin, procure-toi le livre qui t'explique ton fonctionnement à 360 degrés et te donne la marche à suivre pour les 11 habitudes d'un TDAH régulé:</p><p>👉<a href="https://a.co/d/0exKZYYi">https://a.co/d/0exKZYYi</a></p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Tu veux aller plus loin, procure-toi le livre qui t'explique ton fonctionnement à 360 degrés et te donne la marche à suivre pour les 11 habitudes d'un TDAH régulé:</p><p>👉<a href="https://a.co/d/0exKZYYi">https://a.co/d/0exKZYYi</a></p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 13:12:10 +0000</pubDate>
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                <title>E26 - TDAH &amp; Jean-Yves Dionne</title>
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                <description><![CDATA[<p>Lien vers enregistrement vidéo de l’épisode: <a href="https://youtu.be/wPhwcMA4FoA">https://youtu.be/wPhwcMA4FoA</a></p><p><br></p><p>Liens vers Jean-Yves Dionne</p><p><br></p><p>Page web : <a href="https://www.jydionne.com/">https://www.jydionne.com/</a></p><p>Page Facebook: <a href="https://www.facebook.com/jeanyvesdionnefranchementsante">https://www.facebook.com/jeanyvesdionnefranchementsante</a></p><p><br></p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale"><u>https://linktr.ee/Tdahencavale</u></a></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Lien vers enregistrement vidéo de l’épisode: <a href="https://youtu.be/wPhwcMA4FoA">https://youtu.be/wPhwcMA4FoA</a></p><p><br></p><p>Liens vers Jean-Yves Dionne</p><p><br></p><p>Page web : <a href="https://www.jydionne.com/">https://www.jydionne.com/</a></p><p>Page Facebook: <a href="https://www.facebook.com/jeanyvesdionnefranchementsante">https://www.facebook.com/jeanyvesdionnefranchementsante</a></p><p><br></p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale"><u>https://linktr.ee/Tdahencavale</u></a></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 18:12:18 +0000</pubDate>
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Lien vers enregistrement vidéo de l’épisode: https://youtu.be/wPhwcMA4FoA


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                <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 18:12:17 +0000</pubDate>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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                <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 20:06:16 +0000</pubDate>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>N'oublie pas de t'abonner et mettre un 5 étoiles si ce podcast te parle.</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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                <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 14:56:36 +0000</pubDate>
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                <title>E22 - TDAH et Rejet</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 00:40:21 +0000</pubDate>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:10:34 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


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                <title>E20 - TDAH &amp; Alimentation</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p>Lien vers le site de Jean-Yves Dionne : <a href="https://www.jydionne.com/">https://www.jydionne.com/</a><br>Lien vers Yuka <a href="https://yuka.io/">https://yuka.io/</a></p><p>Lien vers my fitnessPal <a href="https://www.myfitnesspal.com/fr">https://www.myfitnesspal.com/fr</a></p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p>Lien vers le site de Jean-Yves Dionne : <a href="https://www.jydionne.com/">https://www.jydionne.com/</a><br>Lien vers Yuka <a href="https://yuka.io/">https://yuka.io/</a></p><p>Lien vers my fitnessPal <a href="https://www.myfitnesspal.com/fr">https://www.myfitnesspal.com/fr</a></p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 16:38:25 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


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                <title>E19 - TDAH et Hypersensibilité</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:36:03 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


❤️ Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans...</itunes:subtitle>

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                <title>E18 - TDAH et intuition</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>E17 - TDAH, affirmez-vous!</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi au podcast </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p>🔷 Apprends à <b>t'organiser</b> <a href="https://www.tdahencavale.com/product-page/g%C3%A8re-ton-organisation">https://www.tdahencavale.com/product-page/g%C3%A8re-ton-organisation</a></p><p>🔷 Change tes <b>pensées négatives pour un mindset propulsant</b> <a href="https://www.tdahencavale.com/product-page/croyances-limitantes-de-tdah">https://www.tdahencavale.com/product-page/croyances-limitantes-de-tdah</a></p><p>🔷 Achète le <b>livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence </b><a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède aux formules <b>d'accompagnement personnalisées </b><a href="https://www.tdahencavale.com/servicestdah">https://www.tdahencavale.com/servicestdah</a><br>🔷 Abonne-toi à la <b>page Facebook</b> <a href="https://www.facebook.com/tdahencavale">https://www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par <b>courriel </b><a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi au podcast </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un </em><b><em>mode de vie TDAH-Friendly </em></b><em>et honorer ta différence. On le fait ensemble, </em><b><em>un pas à la fois</em></b> 👐</p><p><br></p><p>🔷 Apprends à <b>t'organiser</b> <a href="https://www.tdahencavale.com/product-page/g%C3%A8re-ton-organisation">https://www.tdahencavale.com/product-page/g%C3%A8re-ton-organisation</a></p><p>🔷 Change tes <b>pensées négatives pour un mindset propulsant</b> <a href="https://www.tdahencavale.com/product-page/croyances-limitantes-de-tdah">https://www.tdahencavale.com/product-page/croyances-limitantes-de-tdah</a></p><p>🔷 Achète le <b>livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence </b><a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède aux formules <b>d'accompagnement personnalisées </b><a href="https://www.tdahencavale.com/servicestdah">https://www.tdahencavale.com/servicestdah</a><br>🔷 Abonne-toi à la <b>page Facebook</b> <a href="https://www.facebook.com/tdahencavale">https://www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par <b>courriel </b><a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 19:35:53 +0000</pubDate>
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                <title>E16 - TDAH et Procrastination</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 16:45:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


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                <title>E15 - Lieux de travail toxiques</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 15:52:00 +0000</pubDate>
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                <title>E14 - Attirer les relations toxiques</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 14:19:56 +0000</pubDate>
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                <description><![CDATA[<p>Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.</p><p>❤️ Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 https://linktr.ee/Tdahencavale</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.</p><p>❤️ Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans te sur-adapter.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 https://linktr.ee/Tdahencavale</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>E12 - Rétroaction de la saison 1</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 19:48:28 +0000</pubDate>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:49:17 +0000</pubDate>
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                <title>E10 - TDAH - Dopamine &amp; Cie</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 May 2026 01:50:11 +0000</pubDate>
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                <title>E9 - TDAH-HPI-HPE-TSA</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 May 2026 13:48:47 +0000</pubDate>
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                <title>E8 - TDAH - Ta charte interne</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:06:46 +0000</pubDate>
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                <title>E7 - TDAH &amp; habitudes</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 May 2026 16:08:02 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


❤️ Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans...</itunes:subtitle>

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                <title>E6 - La honte du TDAH</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 18:57:19 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


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                <title>E5 - L'anxiété du TDAH</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Entre dans l'univers de la vie d'un TDAH 👉 <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:38:40 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


❤️ Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans...</itunes:subtitle>

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                <title>E4 - Le tempo du TDAH</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br>Animé par <b>Izabel B. de Tdah en cavale</b>, il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, apaiser leur chaos et créer une vie alignée avec leur cerveau unique.</p><p><br></p><p>Chaque épisode aborde des thèmes liés à la <b>motivation</b>, à l’<b>organisation</b>, à la <b>gestion émotionnelle</b>, aux <b>habitudes de vie</b>, au <b>stress</b>, au <b>sentiment de honte</b> et aux <b>défis quotidiens </b>du TDAH, à travers une approche humaine, naturelle et vulgarisée.</p><p><br></p><p>🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Mes liens du moments <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br>Animé par <b>Izabel B. de Tdah en cavale</b>, il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, apaiser leur chaos et créer une vie alignée avec leur cerveau unique.</p><p><br></p><p>Chaque épisode aborde des thèmes liés à la <b>motivation</b>, à l’<b>organisation</b>, à la <b>gestion émotionnelle</b>, aux <b>habitudes de vie</b>, au <b>stress</b>, au <b>sentiment de honte</b> et aux <b>défis quotidiens </b>du TDAH, à travers une approche humaine, naturelle et vulgarisée.</p><p><br></p><p>🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Mes liens du moments <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:47:43 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.

Animé par Izabel B. de Tdah en cavale, il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, a...</itunes:subtitle>

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                <title>E3 - TDAH - L'alimentation qui nuit</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Mes liens du moments <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un 🎙️ podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>❤️ <b>Like</b>, <b>commente</b> et surtout<b> abonne-toi </b>pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour <b>apprendre à bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p><em>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois </em>👐</p><p><br></p><p>Mes liens du moments <a href="https://linktr.ee/Tdahencavale">https://linktr.ee/Tdahencavale</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 20:16:24 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


❤️ Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans...</itunes:subtitle>

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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>🎧 Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. </p><p><br></p><p>🔷 Accède aux mini-formations, aux formules d'accompagnement via  <a href="http://www.tdahencavale.com">www.tdahencavale.com</a><a href="http://www.tdahencavale.com/"> </a></p><p>🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence <a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède au groupe Facebook TDAH &amp; Neurosciences <a href="https://www.facebook.com/groups/tdahencavale">https://www.facebook.com/groups/tdahencavale</a></p><p>🔷 Visite la chaîne Youtube pour des produits gratuits <a href="https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale">https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale</a><br>🔷 Abonne-toi à la page Facebook <a href="http://www.facebook.com/tdahencavale">www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par courriel: <a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>🎧 Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. </p><p><br></p><p>🔷 Accède aux mini-formations, aux formules d'accompagnement via  <a href="http://www.tdahencavale.com">www.tdahencavale.com</a><a href="http://www.tdahencavale.com/"> </a></p><p>🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence <a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède au groupe Facebook TDAH &amp; Neurosciences <a href="https://www.facebook.com/groups/tdahencavale">https://www.facebook.com/groups/tdahencavale</a></p><p>🔷 Visite la chaîne Youtube pour des produits gratuits <a href="https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale">https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale</a><br>🔷 Abonne-toi à la page Facebook <a href="http://www.facebook.com/tdahencavale">www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par courriel: <a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


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                <description><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>🎧 Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. </p><p><br></p><p>🔷 Accède aux mini-formations, aux formules d'accompagnement via  <a href="http://www.tdahencavale.com">www.tdahencavale.com</a><a href="http://www.tdahencavale.com/"> </a></p><p>🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence <a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède au groupe Facebook TDAH &amp; Neurosciences <a href="https://www.facebook.com/groups/tdahencavale">https://www.facebook.com/groups/tdahencavale</a></p><p>🔷 Visite la chaîne Youtube pour des produits gratuits <a href="https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale">https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale</a><br>🔷 Abonne-toi à la page Facebook <a href="http://www.facebook.com/tdahencavale">www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par courriel: <a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>🎧 Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. </p><p><br></p><p>🔷 Accède aux mini-formations, aux formules d'accompagnement via  <a href="http://www.tdahencavale.com">www.tdahencavale.com</a><a href="http://www.tdahencavale.com/"> </a></p><p>🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence <a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède au groupe Facebook TDAH &amp; Neurosciences <a href="https://www.facebook.com/groups/tdahencavale">https://www.facebook.com/groups/tdahencavale</a></p><p>🔷 Visite la chaîne Youtube pour des produits gratuits <a href="https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale">https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale</a><br>🔷 Abonne-toi à la page Facebook <a href="http://www.facebook.com/tdahencavale">www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par courriel: <a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 03:51:31 +0000</pubDate>
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Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


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                <title>E0 - TDAH - Comprendre pour avancer</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>GRAND LANCEMENT OFFICIEL LE 24 MARS 2026 !</em></p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>🎧 Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. </p><p>🔷 Accède aux mini-formations, aux formules d'accompagnement via  <a href="http://www.tdahencavale.com">www.tdahencavale.com</a><a href="http://www.tdahencavale.com/"> </a></p><p>🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence <a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède au groupe Facebook TDAH &amp; Neurosciences <a href="https://www.facebook.com/groups/tdahencavale">https://www.facebook.com/groups/tdahencavale</a></p><p>🔷 Visite la chaîne Youtube pour des produits gratuits <a href="https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale">https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale</a><br>🔷 Abonne-toi à la page Facebook <a href="http://www.facebook.com/tdahencavale">www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par courriel: <a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>GRAND LANCEMENT OFFICIEL LE 24 MARS 2026 !</em></p><p><br></p><p><em>Vie de TDAH </em>est un podcast francophone sur le <b>TDAH</b>, la <b>neurodivergence</b> et l’<b>hypersensibilité</b>.</p><p><br></p><p>🎧 Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à <b>bien vivre ta vie de TDAH</b>, sans te sur-adapter constamment.</p><p><br></p><p>Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. </p><p>🔷 Accède aux mini-formations, aux formules d'accompagnement via  <a href="http://www.tdahencavale.com">www.tdahencavale.com</a><a href="http://www.tdahencavale.com/"> </a></p><p>🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence <a href="https://a.co/d/0axkSslF">https://a.co/d/0axkSslF</a></p><p>🔷 Accède au groupe Facebook TDAH &amp; Neurosciences <a href="https://www.facebook.com/groups/tdahencavale">https://www.facebook.com/groups/tdahencavale</a></p><p>🔷 Visite la chaîne Youtube pour des produits gratuits <a href="https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale">https://www.youtube.com/@Tdah_en_cavale</a><br>🔷 Abonne-toi à la page Facebook <a href="http://www.facebook.com/tdahencavale">www.facebook.com/tdahencavale</a></p><p>🔷 Écris-moi par courriel: <a href="mailto:info@tdahencavale.com">info@tdahencavale.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 20:02:09 +0000</pubDate>
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GRAND LANCEMENT OFFICIEL LE 24 MARS 2026 !


Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.


🎧 Like, commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour ap...</itunes:subtitle>

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