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        <title>Transgresser les règles - Le podcast exclusivement dédiée  aux douleurs menstruelles</title>
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        <description>
SORTIE DU PREMIER EPISODE : JEUDI 30 AVRIL 2026 !
Le podcast Transgresser les règles t’aide à comprendre et apaiser les douleurs menstruelles quand tu as l’impression d’avoir tout essayé sans solution efficace.


Si tu es concerné·e par des douleurs de règles intenses, récurrentes et/ou invalidantes, que tu es un diagnostic d'endométriose, de SOPK, de fibrome ou bien que tu sois en errance de diagnostic ou que tes examens soient normaux malgré une douleur bien réelle, alors tu es au bon endroit pour parler douleurs de règles !


Ici, tu trouveras des épisodes qui rendent compréhensible ce que tu vis dans ton corps, pour répondre à des questions comme :
Pourquoi la douleur revient chaque mois alors que je mets plein de choses en place ?
Pourquoi mon corps ne se détend jamais malgré tout ça ?
Pourquoi mes émotions ou mon stress semblent aggraver mes douleurs menstruelles ?


Tu trouveras des clés de compréhension autour des douleurs menstruelles, de l’errance médicale et des différentes dimensions de la douleur.

Tu découvriras aussi comment remettre de la sécurité dans le corps, sortir de la lutte permanente et créer des conditions d’apaisement durable.


___
Je suis Maud Renard, j'accompagne les personnes ayant des douleurs menstruelles à s'apaiser grâce à la gestion de leurs émotions. 

Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo ou en échange avec des personnes concernées ou des professionnel·les de santé et de l’accompagnement, pour parler des douleurs menstruelles autrement.

👉 Pour aller plus loin ou te faire accompagner, tout est par ici : www.maudrenard.com (http://www.maudrenard.com)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Maud Renard</copyright>
        <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 14:01:13 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:01:13 +0000</pubDate>
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SORTIE DU PREMIER EPISODE : JEUDI 30 AVRIL 2026 !
Le podcast Transgresser les règles t’aide à comprendre et apaiser les douleurs menstruelles quand tu as l’impression d’avoir tout essayé sans solution efficace.


Si tu es concerné·e par des douleurs de règles intenses, récurrentes et/ou invalidantes, que tu es un diagnostic d'endométriose, de SOPK, de fibrome ou bien que tu sois en errance de diagnostic ou que tes examens soient normaux malgré une douleur bien réelle, alors tu es au bon endroit pour parler douleurs de règles !


Ici, tu trouveras des épisodes qui rendent compréhensible ce que tu vis dans ton corps, pour répondre à des questions comme :
Pourquoi la douleur revient chaque mois alors que je mets plein de choses en place ?
Pourquoi mon corps ne se détend jamais malgré tout ça ?
Pourquoi mes émotions ou mon stress semblent aggraver mes douleurs menstruelles ?


Tu trouveras des clés de compréhension autour des douleurs menstruelles, de l’errance médicale et des différentes dimensions de la douleur.

Tu découvriras aussi comment remettre de la sécurité dans le corps, sortir de la lutte permanente et créer des conditions d’apaisement durable.


___
Je suis Maud Renard, j'accompagne les personnes ayant des douleurs menstruelles à s'apaiser grâce à la gestion de leurs émotions. 

Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo ou en échange avec des personnes concernées ou des professionnel·les de santé et de l’accompagnement, pour parler des douleurs menstruelles autrement.

👉 Pour aller plus loin ou te faire accompagner, tout est par ici : www.maudrenard.com (http://www.maudrenard.com)


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SORTIE DU PREMIER EPISODE : JEUDI 30 AVRIL 2026 !
Le podcast Transgresser les règles t’aide à comprendre et apaiser les douleurs menstruelles quand tu as l’impression d’avoir tout essayé sans solution efficace.


Si tu es concerné·e par des douleurs de règles intenses, récurrentes et/ou invalidantes, que tu es un diagnostic d'endométriose, de SOPK, de fibrome ou bien que tu sois en errance de diagnostic ou que tes examens soient normaux malgré une douleur bien réelle, alors tu es au bon endroit pour parler douleurs de règles !


Ici, tu trouveras des épisodes qui rendent compréhensible ce que tu vis dans ton corps, pour répondre à des questions comme :
Pourquoi la douleur revient chaque mois alors que je mets plein de choses en place ?
Pourquoi mon corps ne se détend jamais malgré tout ça ?
Pourquoi mes émotions ou mon stress semblent aggraver mes douleurs menstruelles ?


Tu trouveras des clés de compréhension autour des douleurs menstruelles, de l’errance médicale et des différentes dimensions de la douleur.

Tu découvriras aussi comment remettre de la sécurité dans le corps, sortir de la lutte permanente et créer des conditions d’apaisement durable.


___
Je suis Maud Renard, j'accompagne les personnes ayant des douleurs menstruelles à s'apaiser grâce à la gestion de leurs émotions. 

Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo ou en échange avec des personnes concernées ou des professionnel·les de santé et de l’accompagnement, pour parler des douleurs menstruelles autrement.

👉 Pour aller plus loin ou te faire accompagner, tout est par ici : www.maudrenard.com (http://www.maudrenard.com)


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                <title>Bande-Annonce : Transgresser les règles douloureuses !</title>
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                <description><![CDATA[<p>SORTIE DU PREMIER EPISODE : <b>JEUDI 30 AVRIL</b> !</p><p>Bienvenue dans la bande annonce de ce nouveau média exclusivement dédié aux douleurs menstruelles !</p><p>Avec ce podcast <b>Transgresser les règles</b>, je m’adresse à toutes les femmes et personnes qui vivent avec des douleurs menstruelles.<br>Je vais parler de toutes les maladies qui créent des douleurs menstruelles, <b>endométriose, adénomyose, fibrome utérin, congestion pelvienne</b>, mais surtout surtout je vais parler de la véritable maladie : <b>la douleur. </b><br>Donc je m’adresse à toutes celles et ceux qui cherchent des solutions depuis des années, qui sont <b>épuisé·es</b>, à bout, et qui se sentent <b>impuissant·es</b> parce que rien ne fonctionne durablement.<br>Je m’adresse aussi aux aidantes et aux <b>aidant·es</b> qui aimeraient comprendre, soutenir, accompagner physiquement et émotionnellement, mais qui manquent de repères et de ressources.<br>Et enfin, je m’adresse aux <b>professionnelles de santé et de l’accompagnement</b> qui souhaitent poser un regard plus large, plus sensible et plus juste sur les douleurs de règles.</p><p>J’ai créé ce podcast pour vous toustes, pour vous rappeler que vous n’êtes pas seul·es, que des solutions existent et que mieux comprendre ce qui se joue dans votre utérus et entendre d’autres récits que le vôtre, peut réellement apaiser.<br><b>Apaiser le rapport à la douleur</b>, vous sentir plus <b>souverain</b>e dans vos choix face à ça, de retrouver plus de <b>sérénité</b>, dans votre vie personnelle comme professionnelle et surtout pour vous permettre de vous sentir plus <b>légère et joyeuse</b> dans votre ventre.</p><p><br><b>Parce que la douleur n’est pas une fatalité individuelle, mais une question collective.<br>Il est grand temps d’aller transgresser les règles.</b></p><p><br></p><p><br></p><p>Je suis <b>Maud Renard</b>, accompagnante et fondatrice de la méthode Gyn’émotion®.</p><p><br>Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo ou en échange avec des professionnel·les de santé et de l’accompagnement, pour parler des solutions qui existente pour apaiser tes douleurs menstruelles autrement.</p><p><br>👉 Pour aller plus loin ou te faire accompagner, retrouve moi sur <a href="http://www.maudrenard.com">www.maudrenard.com</a> .</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>SORTIE DU PREMIER EPISODE : <b>JEUDI 30 AVRIL</b> !</p><p>Bienvenue dans la bande annonce de ce nouveau média exclusivement dédié aux douleurs menstruelles !</p><p>Avec ce podcast <b>Transgresser les règles</b>, je m’adresse à toutes les femmes et personnes qui vivent avec des douleurs menstruelles.<br>Je vais parler de toutes les maladies qui créent des douleurs menstruelles, <b>endométriose, adénomyose, fibrome utérin, congestion pelvienne</b>, mais surtout surtout je vais parler de la véritable maladie : <b>la douleur. </b><br>Donc je m’adresse à toutes celles et ceux qui cherchent des solutions depuis des années, qui sont <b>épuisé·es</b>, à bout, et qui se sentent <b>impuissant·es</b> parce que rien ne fonctionne durablement.<br>Je m’adresse aussi aux aidantes et aux <b>aidant·es</b> qui aimeraient comprendre, soutenir, accompagner physiquement et émotionnellement, mais qui manquent de repères et de ressources.<br>Et enfin, je m’adresse aux <b>professionnelles de santé et de l’accompagnement</b> qui souhaitent poser un regard plus large, plus sensible et plus juste sur les douleurs de règles.</p><p>J’ai créé ce podcast pour vous toustes, pour vous rappeler que vous n’êtes pas seul·es, que des solutions existent et que mieux comprendre ce qui se joue dans votre utérus et entendre d’autres récits que le vôtre, peut réellement apaiser.<br><b>Apaiser le rapport à la douleur</b>, vous sentir plus <b>souverain</b>e dans vos choix face à ça, de retrouver plus de <b>sérénité</b>, dans votre vie personnelle comme professionnelle et surtout pour vous permettre de vous sentir plus <b>légère et joyeuse</b> dans votre ventre.</p><p><br><b>Parce que la douleur n’est pas une fatalité individuelle, mais une question collective.<br>Il est grand temps d’aller transgresser les règles.</b></p><p><br></p><p><br></p><p>Je suis <b>Maud Renard</b>, accompagnante et fondatrice de la méthode Gyn’émotion®.</p><p><br>Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo ou en échange avec des professionnel·les de santé et de l’accompagnement, pour parler des solutions qui existente pour apaiser tes douleurs menstruelles autrement.</p><p><br>👉 Pour aller plus loin ou te faire accompagner, retrouve moi sur <a href="http://www.maudrenard.com">www.maudrenard.com</a> .</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 15:51:03 +0000</pubDate>
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