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        <title>La minute HAPPYPOP</title>
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La "Minute HAPPYPOP" c'est
une minute rien que pour toi !
Je te propose chaque semaine une bulle, un souffle, une pause dans ton quotidien...
Rendez-vous chaque lundi, pour découvrir un nouvel outil ou une reflexion pour construire pas à pas ta confiance en toi en réveillant ta joie. 


Chamane, médium, experte en développement personnel, créatrice de cercles de femmes mais aussi chroniqueuse et chanteuse, Constance Garand accompagne, avec son « don », des hommes, femmes et enfants sur leur chemin de guérison intérieure. En nettoyant leur corps énergétique (présent, transgénérationnel ou vie antérieure) grâce à un fluide qu’elle a dans les mains et en transmettant des outils de sa méthode HAPPYPOP, elle permet à chacun de prendre pleinement sa place et de rayonner. www.constancegarand.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Constance Garand</copyright>
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La "Minute HAPPYPOP" c'est
une minute rien que pour toi !
Je te propose chaque semaine une bulle, un souffle, une pause dans ton quotidien...
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Chamane, médium, experte en développement personnel, créatrice de cercles de femmes mais aussi chroniqueuse et chanteuse, Constance Garand accompagne, avec son « don », des hommes, femmes et enfants sur leur chemin de guérison intérieure. En nettoyant leur corps énergétique (présent, transgénérationnel ou vie antérieure) grâce à un fluide qu’elle a dans les mains et en transmettant des outils de sa méthode HAPPYPOP, elle permet à chacun de prendre pleinement sa place et de rayonner. www.constancegarand.com
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La "Minute HAPPYPOP" c'est
une minute rien que pour toi !
Je te propose chaque semaine une bulle, un souffle, une pause dans ton quotidien...
Rendez-vous chaque lundi, pour découvrir un nouvel outil ou une reflexion pour construire pas à pas ta confiance en toi en réveillant ta joie. 


Chamane, médium, experte en développement personnel, créatrice de cercles de femmes mais aussi chroniqueuse et chanteuse, Constance Garand accompagne, avec son « don », des hommes, femmes et enfants sur leur chemin de guérison intérieure. En nettoyant leur corps énergétique (présent, transgénérationnel ou vie antérieure) grâce à un fluide qu’elle a dans les mains et en transmettant des outils de sa méthode HAPPYPOP, elle permet à chacun de prendre pleinement sa place et de rayonner. www.constancegarand.com
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                <title>Episode 12: Lâche toi les baskets!!</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'accompagne à arrêter de vouloir être parfaite dans tout ce que tu fais. Alors si tu as envie de commencer là tout de suite, pendant tes vacances, prends cette minute!  </p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'accompagne à arrêter de vouloir être parfaite dans tout ce que tu fais. Alors si tu as envie de commencer là tout de suite, pendant tes vacances, prends cette minute!  </p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:53:54 +0000</pubDate>
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Aujourd'hui je t'accompagne à arrêter de vouloir être parfaite dans tout ce que tu fais. Alors si tu as envie de commencer là tout de suite, pendant tes vacances, prends cette minute!  


Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Episode 11 : Concrétiser l'idée qui te trotte dans la tête</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'accompagne à aller au bout de ton projet. Est ce que toi aussi tu as des idées qui tournent dans ta tête mais tu ne va jamais jusqu'au bout ? Je te donne quelques clefs pour enfin les concrétiser! Bonne écoute!</p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'accompagne à aller au bout de ton projet. Est ce que toi aussi tu as des idées qui tournent dans ta tête mais tu ne va jamais jusqu'au bout ? Je te donne quelques clefs pour enfin les concrétiser! Bonne écoute!</p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:40:11 +0000</pubDate>
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Aujourd'hui je t'accompagne à aller au bout de ton projet. Est ce que toi aussi tu as des idées qui tournent dans ta tête mais tu ne va jamais jusqu'au bout ? Je te donne quelques clefs pour enfin les concrétiser! Bonne écoute!




Pour me rencontrer...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 10: Comment retrouver son calme quand une situation nous challenge?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'accompagne à retrouver ton calme lorsque tu es challengé par une personne ou une situation. Ce mini kit te permettra de retrouver rapidement ta capacité de discernement !</p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'accompagne à retrouver ton calme lorsque tu es challengé par une personne ou une situation. Ce mini kit te permettra de retrouver rapidement ta capacité de discernement !</p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 11:52:56 +0000</pubDate>
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Aujourd'hui je t'accompagne à retrouver ton calme lorsque tu es challengé par une personne ou une situation. Ce mini kit te permettra de retrouver rapidement ta capacité de discernement !




Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 9 : Créer ta bibliothèque de ressources intérieures</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'invite à te créer un espace où tu as accès à certaines de tes ressources intérieures pour remonter ton énergie à chaque instant. Alors si parfois tu te sens fatigué et tu ne sais pas quoi faire… écoute cet épisode ! </p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'invite à te créer un espace où tu as accès à certaines de tes ressources intérieures pour remonter ton énergie à chaque instant. Alors si parfois tu te sens fatigué et tu ne sais pas quoi faire… écoute cet épisode ! </p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 07:47:13 +0000</pubDate>
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Aujourd'hui je t'invite à te créer un espace où tu as accès à certaines de tes ressources intérieures pour remonter ton énergie à chaque instant. Alors si parfois tu te sens fatigué et tu ne sais pas quoi faire… écoute cet épisode ! 




Pour me renco...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 8 : Prendre un minute pour dire merci?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si tu prenais un moment pour dire merci. Merci pour tout ce que tu as déjà dans ta vie ! La gratitude rend joyeux et magnétique… Alors à toi de jouer !</p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si tu prenais un moment pour dire merci. Merci pour tout ce que tu as déjà dans ta vie ! La gratitude rend joyeux et magnétique… Alors à toi de jouer !</p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 07:47:03 +0000</pubDate>
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Et si tu prenais un moment pour dire merci. Merci pour tout ce que tu as déjà dans ta vie ! La gratitude rend joyeux et magnétique… Alors à toi de jouer !




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                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 7 : Voyage dans le futur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si tu rencontrais la version de toi dans vingt, trente, quarante ans, que te dirait elle ? Je t'invite à ce joyeux voyage dans ton futur… On y va?</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si tu rencontrais la version de toi dans vingt, trente, quarante ans, que te dirait elle ? Je t'invite à ce joyeux voyage dans ton futur… On y va?</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 07:46:52 +0000</pubDate>
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Et si tu rencontrais la version de toi dans vingt, trente, quarante ans, que te dirait elle ? Je t'invite à ce joyeux voyage dans ton futur… On y va?






Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. (h...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 6 : Prendre ta place</title>
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                <description><![CDATA[<p>Comment prendre sa place est une thématique qui revient beaucoup au cabinet. Je te partage dans cette minute Happypop mes tips.</p><p>Bonne écoute!</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Comment prendre sa place est une thématique qui revient beaucoup au cabinet. Je te partage dans cette minute Happypop mes tips.</p><p>Bonne écoute!</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 07:58:04 +0000</pubDate>
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Comment prendre sa place est une thématique qui revient beaucoup au cabinet. Je te partage dans cette minute Happypop mes tips.
Bonne écoute!


Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. (http://www.co...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 5 : Te pardonner</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si tu apprenais à te pardonner. Se pardonner c'est sortir de la cage dans laquelle on est, parfois, prisonnier depuis des années... on y va ?</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si tu apprenais à te pardonner. Se pardonner c'est sortir de la cage dans laquelle on est, parfois, prisonnier depuis des années... on y va ?</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 07:57:44 +0000</pubDate>
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Et si tu apprenais à te pardonner. Se pardonner c'est sortir de la cage dans laquelle on est, parfois, prisonnier depuis des années... on y va ?


Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. (http://www...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 4 : Comment t'engager pleinement dans ce que tu veux créer?</title>
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                <description><![CDATA[<p>T'engager avec un plan A et sans plan B, c'est maintenant dans la minute Happypop.</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>T'engager avec un plan A et sans plan B, c'est maintenant dans la minute Happypop.</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 07:57:23 +0000</pubDate>
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T'engager avec un plan A et sans plan B, c'est maintenant dans la minute Happypop.


Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. (http://www.constancegarand.com)
Découvrez mon livre :"la méthode Happypo...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Episode 3 : Voyage intérieur à la rencontre de ton mini</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'invite à un voyage intérieur qui va remplir ton cœur de joie. J'appelle "mini" la mini version de toi qui habite dans ton cœur 24h/24, 7 jours sur 7 ! Prêt à passer une minute en sa compagnie ?</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui je t'invite à un voyage intérieur qui va remplir ton cœur de joie. J'appelle "mini" la mini version de toi qui habite dans ton cœur 24h/24, 7 jours sur 7 ! Prêt à passer une minute en sa compagnie ?</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 10:21:11 +0000</pubDate>
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Aujourd'hui je t'invite à un voyage intérieur qui va remplir ton cœur de joie. J'appelle "mini" la mini version de toi qui habite dans ton cœur 24h/24, 7 jours sur 7 ! Prêt à passer une minute en sa compagnie ?


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                <title>Episode 2 : Observe ton hygiène intérieure</title>
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                <description><![CDATA[<p>On nous apprend à nous brosser les dents matin et soir mais qu'en est il de notre espace intérieur ? Découvre le en 1 min ! </p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On nous apprend à nous brosser les dents matin et soir mais qu'en est il de notre espace intérieur ? Découvre le en 1 min ! </p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 10:18:38 +0000</pubDate>
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On nous apprend à nous brosser les dents matin et soir mais qu'en est il de notre espace intérieur ? Découvre le en 1 min ! 


Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. (http://www.constancegarand.com...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Constance Garand</googleplay:author>
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                <title>Episode 1 : Poser tes limites</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si tu apprenais à poser tes limites en une minute ? Apprendre à dire "non" fait de toi une personne qui se respecte... On y va?</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si tu apprenais à poser tes limites en une minute ? Apprendre à dire "non" fait de toi une personne qui se respecte... On y va?</p><p><br></p><p>Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur <a href="http://www.constancegarand.com">www.constancegarand.com.</a></p><p>Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente <a href="https://www.fnac.com/a20953329/Constance-Garand-La-methode-Happy-Pop">La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac</a></p><p>Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! <a href="https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q">https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q</a></p><p>Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... <a href="https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram">https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram</a></p><p>Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: <a href="https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw">https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&amp;igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 10:07:20 +0000</pubDate>
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Et si tu apprenais à poser tes limites en une minute ? Apprendre à dire "non" fait de toi une personne qui se respecte... On y va?


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