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Se taire pour survivre : la révélation qui a tout changé pour Laura

Tue, 21 Apr 2026 15:00:00 +0000

Laura Saintgermain était une enfant sage qui se taisait pour ne pas déranger.

Aujourd'hui, elle accompagne les femmes à libérer leur voix. Entre deuil, schizophrénie dans la famille, 7 ans de voyages et création d'entreprise, son parcours est une leçon de résilience et d'authenticité. Dans cet épisode, elle revient sur les silences de son enfance, la maladie de son frère, la perte de son père à 17 ans, et comment tout cela l'a conduite à devenir coach en prise de parole.

Ce que vous ne savez pas encore, c'est ce qu'il a fallu traverser avant d'en arriver là. Un sentiment d'enfermement profond dès l'enfance. Une voix intérieure étouffée pendant des années. Des choix radicaux pour s'en libérer. Et une révélation inattendue au moment où elle pensait avoir tout réussi.

Parce que se prouver à soi-même qu'on est capable... ce n'est pas encore s'autoriser à exister aux yeux des autres. Et c'est là que tout devient vraiment intéressant.

📌Retrouver Laura SAINTGERMAIN :

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Quitter son job pour vivre de sa passion : son déclic va te surprendre

Sat, 11 Apr 2026 15:00:00 +0000

Quitter le salariat sans tout casser.
Retrouver du sens sans fantasmer la liberté.

Dans cet épisode de One Ambition, Alex Bruneau partage un parcours différent : celui d’une transition progressive vers une vie plus alignée.

Accompagnateur en montagne aujourd’hui, il revient sur :

– une enfance libre, au contact de la nature
– une perte progressive de repères en grandissant
– un salariat stable mais de moins en moins aligné
– et le déclic déclenché par une simple question de son fils

👉 « Pourquoi tu as peur ? »

À partir de là, il entame une transition vers l’entrepreneuriat, sans rupture brutale, mais avec lucidité.

Un témoignage sincère sur :

– la peur du changement
– la réalité du passage à l’action
– l’écart entre sécurité et liberté
– et la construction d’une vie cohérente

📌Retrouvez Alex sur :

Site internet : https://www.alexbruneau.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/alex74_mountain/

Coucou de France : https://www.coucou-de-france.fr/

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Burn-out, perte de sens et reconstruction : le parcours d’Alex CARMET

Wed, 01 Apr 2026 15:00:00 +0000

Burn-out, perte de sens, pression constante… et si la réussite n’était pas celle que l’on croit ?

Dans cet épisode de One Ambition, nous recevons Alex Carmet, entrepreneur et coach, qui accompagne aujourd’hui des cadres et salariés à créer leur porte de sortie du salariat grâce au consulting et au coaching en ligne.

Mais avant ça, il y a eu une autre réalité :
une enfance sans repères solides, une perte de confiance à l’adolescence, une réussite professionnelle en apparence… puis une descente progressive jusqu’à l’épuisement total.

👉 Jusqu’au point de rupture.

Hospitalisation, remise en question profonde, et une décision : ne plus jamais vivre une vie qui ne lui ressemble pas.

Dans cet échange, Alex partage sans filtre :

– comment le burn-out s’installe sans bruit
– pourquoi on peut réussir… tout en se détruisant
– le rôle du mindset et des croyances dans nos choix
– comment reconstruire une vie alignée
– et comment créer une activité en ligne pour reprendre le contrôle

📌Retrouvez Alex sur :

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Youtube : https://www.youtube.com/@alex-carmet

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexcarmet/

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Construire une vision long terme : comment Julien JEREMIE a bâti Hardloop malgré les doutes

Sat, 21 Mar 2026 16:00:00 +0000

Comment passe-t-on d’un profil discret à la construction d’une entreprise comme Hardloop ?

Dans cet épisode de One Ambition, Julien JEREMIE partage un parcours loin des récits idéalisés. Derrière la réussite, il y a des doutes, des erreurs et des décisions prises sans certitude.

Julien revient sur ses débuts marqués par la timidité, puis sur ses premières expériences qui l’ont confronté au réel. Il comprend que la confiance se construit en avançant.

Avant Hardloop, il explore plusieurs environnements sans trouver sa place, jusqu’à décider de construire quelque chose de plus aligné.

Car derrière les résultats visibles, il y a des années invisibles faites d’ajustements, de décisions difficiles et de problèmes à résoudre.

Julien partage ce que signifie entreprendre :

→ avancer sans certitude
→ accepter le doute
→ apprendre
→ persévérer

📌Retrouvez Julien sur :

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Youtube : https://youtube.com/@hardloopfr?si=QTGPsIgz9xnk605X

Site : https://www.hardloop.fr/

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Comment la montagne aide des jeunes à se reconstruire. Association En Passant par la Montagne

Sat, 14 Mar 2026 13:26:16 +0000

Comment la montagne peut-elle aider des jeunes à se reconstruire et reprendre confiance en eux ?

Dans cet épisode du podcast One Ambition, enregistré dans le cadre du Podcaston 2026, nous mettons en lumière l’association En Passant par la Montagne, une association basée à Servoz en Haute-Savoie, près de Chamonix, qui accompagne des jeunes en difficulté grâce à des expériences éducatives en montagne.

Fondée autour de la vision de Marc Batard, l’association repose sur une conviction forte : la montagne peut devenir un outil puissant de transformation humaine.

À travers des séjours éducatifs, des projets collectifs et des expériences en milieu montagnard, l’association aide des jeunes à :

- reprendre confiance en eux

- sortir d’une dynamique d’échec

- retrouver leur place dans un collectif

Pourquoi soutenir l’association Soutenir En Passant par la Montagne, c’est :

- permettre à des jeunes en difficulté de vivre une expérience éducative forte

- financer des séjours en montagne encadrés et sécurisés

- aider des jeunes à reprendre confiance en eux

Chaque don permet de rendre ces projets accessibles à davantage de jeunes.

👉 Pour découvrir leurs actions ou soutenir l’association :

Site internet : https://montagne.org/fr

Faire un Don : https://www.helloasso.com/associations/en-passant-par-la-montagne/formulaires/1

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Discipline, Échec et Résilience : l’histoire d’Alexandre Mallier co-fondateur de Move Your Fit

Wed, 11 Mar 2026 16:00:00 +0000

Comment transformer les échecs en apprentissages ?

Comment développer la discipline et le mindset pour affronter les défis de la vie ?

Dans cet épisode du podcast One Ambition, nous recevons Alexandre Mallier, coach sportif diplômé d’État et fondateur de Move Your Fit, une entreprise qui accompagne depuis plus de 18 ans des milliers de personnes à travers des programmes de sport, de remise en forme et d’hygiène de vie.

Un échange inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent changer de trajectoire, développer leur discipline et construire une vie alignée avec leurs valeurs.

📌Retrouvez Alexandre sur :

Instagram Alexandre : https://www.instagram.com/alexandremallier/

Facebook Alexandre : https://www.facebook.com/share/1CVb71SimF/

Instagram MYF :https://www.instagram.com/myf_moveyourfit/

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Écrire autrement : quand POCHADE redonne le plaisir des mots

Sun, 01 Mar 2026 16:00:00 +0000

Écrire sans pression.
Sans chercher à devenir écrivain.
Juste écrire.

Dans cet épisode de One Ambition, nous recevons Fanny et Romain, fondateurs de Pochade, une plateforme d’écriture en ligne née à Grenoble avec une idée forte : redonner à l’écriture son statut de loisir.

Après la fermeture d’une grande plateforme communautaire, des milliers d’auteurs amateurs se sont retrouvés sans espace pour publier leurs textes. Au lieu de tourner la page, ils ont décidé de créer le leur.

Pochade, c’est un espace pour écrire court, tester, partager, échanger.
Pas de compétition. Pas de quête de performance. Pas d’injonction à “réussir”.

On parle de création d’entreprise culturelle, de financement (crowdfunding, subventions innovation), de modèle par abonnement dans un monde habitué au gratuit, et surtout de communauté.

Ils racontent les coulisses : les doutes, les refus, la bataille pour obtenir 30 000€ de subvention, les bugs du lancement, les abonnements activés à la main… et la surprise de découvrir une communauté bienveillante.

Un épisode sur l’écriture créative, l’entrepreneuriat digital et la liberté de créer autrement.

📌 Retrouvez Pochade sur :

Le site : https://www.pochade.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/pochade.fr/

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Soigner et transmettre : quand un kiné choisit de parler du corps autrement

Sat, 21 Feb 2026 16:00:00 +0000

Kinésithérapeute depuis près de 20 ans à Lyon, Antonin Moyne soigne des corps tous les jours.
Mais un jour, il ressent le besoin de les raconter.

Dans cet épisode de One Ambition, on parle de kinésithérapie, d’études de médecine, de pratique libérale, de transmission et de ce moment précis où un professionnel expérimenté cherche un autre langage.

Entre soin, musique et création du podcast Le Corps en Poésie, Antonin explore une question simple :
peut-on parler du corps autrement ?

Un échange calme et profond sur le métier de kiné, la pédagogie, le sens du travail et le temps.

📌 Suivre Antonin :

Instagram le Corps en Poésie : https://www.instagram.com/le_corps_en_poesie

Podcast le Corps en Poésie : https://embed.acast.com/$/67ba31b686a56284d0c289d6/teaser?

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Investir avec méthode : discipline, structure et vision long terme

Wed, 11 Feb 2026 16:00:00 +0000

Dans cet épisode, Jordan revient sur un chemin fait de sport, de discipline, d’ingénierie et d’apprentissage progressif de l’investissement. Un parcours marqué non pas par des “coups”, mais par une compréhension profonde du temps, de la structure et de la cohérence.

Très tôt, le sport lui apprend une règle simple : on progresse avec régularité, rarement dans la précipitation.
Plus tard, une prise de conscience déterminante s’impose : le potentiel sans cadre ne produit rien de durable.

Il partage sans détour ses erreurs, ses apprentissages et les principes qui guident aujourd’hui sa pratique :
discipline, DCA, gestion du risque, analyse, constance.

🎧 Thèmes abordés dans l’épisode

Discipline et régularité
Potentiel vs structure
Parcours d’ingénieur et rapport à la construction
Investissement long terme
DCA et constance
Comprendre l’argent plutôt que suivre des conseils

📌 Suivre Jordan :

Instagram : https://www.instagram.com/jordanmontel_boursup/

X : https://x.com/JordanMontel_

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Donner une voix à l’éditorial : écriture, SEO et sens | Aurélia Cimelière

Sun, 01 Feb 2026 16:00:00 +0000

Formée à l’édition, Aurélia Cimelière commence dans le livre, au plus près des textes et des auteurs. Un métier de l’ombre, exigeant, où l’on apprend à lire, structurer, accompagner, donner forme au sens. Puis, quand une porte se ferme, elle en ouvre une autre : le web.

Freelance depuis près de dix ans, elle développe une approche rare : poser les bonnes questions, simplifier sans appauvrir, traduire un état d’esprit plutôt que produire du texte en série. À l’heure de l’intelligence artificielle, elle défend une conviction claire : l’outil automatise, mais le sens se construit. Avec Encrage[s], son podcast, Aurélia franchit une nouvelle étape. Après des années dans l’écrit silencieux, elle donne une voix aux mots. Pour explorer toutes les formes d’écriture, sortir l’éditorial de sa tour d’ivoire, et rappeler une chose essentielle : écrire, c’est d’abord se faire entendre.

📌 Suivre Aurélia :

Instagram Aurélia : https://www.instagram.com/aureliacim/

Instagram Encrage[s] : https://www.instagram.com/encrages.lepodcast/

Podcast Encrage[s] : https://podcast.ausha.co/encrage-s

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Optimisation et liberté : comment Paul a fait de la structure une boussole de vie

Wed, 21 Jan 2026 16:00:00 +0000

Paul n’a jamais cherché à tout casser pour être libre.
Il a cherché à comprendre les systèmes, à les simplifier, puis à s’en libérer.
Dans cet épisode, il raconte comment l’optimisation est devenue pour lui une boussole, et la liberté un horizon construit pas à pas.

Paul a construit son parcours sans rupture spectaculaire, mais avec une cohérence rare. Depuis l’enfance dans le Jura jusqu’à l’investissement et l’entrepreneuriat, une même logique traverse ses choix : comprendre comment un système fonctionne pour mieux l’optimiser. Dans cet épisode, il raconte comment le sport, l’apprentissage par l’expérimentation, les rencontres et l’investissement ont façonné sa vision de la liberté. Il partage aussi ses freins réels — la sécurité, le regard des autres — et la manière dont il a appris à les dépasser sans tout sacrifier. Un échange profond sur l’optimisation comme levier de clarté, la structure comme outil de liberté, et l’idée qu’il existe toujours une porte de sortie… ou une fenêtre à créer.

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Apprendre à se relever : comment Jimmy a transformé une épreuve en renaissance

Sun, 11 Jan 2026 16:00:00 +0000

À 24 ans, Jimmy voit sa vie s’arrêter brutalement après une méningite survenue quelques jours avant Noël. Jeune papa, pizzaiolo et longtemps prisonnier d’un rapport compliqué à son corps, il se retrouve face à une évidence : le temps ne se rattrape pas. Dans cet échange, il raconte comment cette épreuve a marqué un tournant profond et l’a obligé à repenser sa manière de vivre, de travailler et de prendre soin de lui.

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Site internet : https://luimaime.com/

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Avancer malgré tout : se reconstruire quand les fondations s’effondrent

Thu, 01 Jan 2026 16:00:00 +0000

Florian Blousa n’a jamais cherché à briller, mais il n’a jamais cessé d’avancer.

Dans cet épisode, il raconte comment sa vie a basculé à 30 ans lorsqu’il découvre que son père n’est pas son père biologique, un choc identitaire qui aurait pu tout faire vaciller.

Entrepreneur, père de deux filles et chanteur passionné, Florian partage avec sincérité les étapes de sa reconstruction : les injonctions subies, les échecs professionnels, la séparation, la solitude, mais aussi la force de se relever encore et encore. Entre travail, paternité et musique, il explique comment il a appris à ajuster sa trajectoire sans renier ce qu’il est.

Un témoignage profondément humain sur la résilience, l’identité et la capacité à rester debout quand les fondations tremblent.

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Leadership aligné : du pompier de Paris à une carrière utile et humaine

Sun, 21 Dec 2025 16:00:00 +0000

Vincent Baslé incarne une réussite discrète, construite dans la constance, la loyauté et le sens du devoir. Ancien pompier de Paris, passé par EDF, les îles, Londres, puis aujourd’hui directeur territorial chez Enedis, il raconte un parcours fait de décisions sobres mais structurantes.

Dans cet épisode, Vincent partage comment l’utilité, le concret et l’humain ont toujours guidé ses choix, même dans les périodes de rupture personnelle et professionnelle. Il explique sa vision d’un leadership humble, fondé sur la confiance, la clarté et l’autonomie, loin des postures de pouvoir. Un témoignage profond sur l’alignement, la responsabilité et la possibilité de diriger sans dominer, en restant fidèle à ses valeurs.

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Peur de grossir : apprendre à écouter son corps pour s’aimer

Thu, 11 Dec 2025 16:00:00 +0000

La relation au corps se construit souvent dans le contrôle, avant d’apprendre à écouter ce que le corps exprime réellement.
Dans cet épisode, Émeline raconte comment la peur de grossir et l’hyper-contrôle ont progressivement laissé place à une écoute plus juste de son corps.
À travers la maternité, le mouvement et le yoga, elle partage un chemin de réconciliation avec elle-même, loin des injonctions.

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Quitter sa vie : comment tout arrêter pour se réinventer

Mon, 01 Dec 2025 16:00:00 +0000

Quitter sa vie peut devenir une nécessité quand le corps et le vide intérieur demandent autre chose.
Dans cet épisode, Aurélie raconte comment, après un burn-out à Paris et un vide intérieur profond, elle a quitté son confort pour voyager, apprendre à écouter son corps et se réinventer à Bali.
Entre introspection, médecine énergétique et acceptation, elle partage un chemin de transformation vers une vie plus alignée avec ses valeurs.

Un témoignage puissant pour tous ceux qui sentent que leur vie ne leur ressemble plus.

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Changer de vie : comment tout quitter pour trouver sa voie

Fri, 21 Nov 2025 16:00:00 +0000

Changer de vie commence parfois par un déclic inattendu, quand rester immobile devient plus risqué que tout quitter.
Dans cet épisode, Benjamin raconte comment un simple DM Instagram a bouleversé son quotidien et l’a poussé à quitter Paris pour Bali.
De la perte de sens au passage à l’action, il partage un parcours sincère pour celles et ceux qui cherchent leur voie.

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Reconversion professionnelle : de la finance à l’investissement immobilier

Tue, 11 Nov 2025 16:00:00 +0000

La reconversion professionnelle peut devenir une évidence quand le besoin de liberté et de sens s’impose.

Dans cet épisode, Aline Rey raconte comment elle est passée de la finance à l’investissement immobilier en transformant les épreuves en moteur de réussite.

Un parcours de résilience et de détermination pour celles et ceux qui envisagent de changer de trajectoire professionnelle.

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Confiance en soi : passer du salariat à la liberté grâce à l’entrepreneuriat

Sat, 01 Nov 2025 16:00:00 +0000

La confiance en soi est souvent la clé pour oser sortir du salariat et construire une vie plus libre.

Dans cet épisode, Alexia Dini raconte comment elle est passée d’une grande timidité à l’entrepreneuriat, sans tout quitter du jour au lendemain.

Un parcours concret pour celles et ceux qui veulent entreprendre en restant alignés avec qui ils sont.

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Liberté financière : quitter l’enfer des cuisines pour entreprendre

Tue, 21 Oct 2025 15:00:00 +0000

La liberté financière peut devenir une nécessité quand le travail ne laisse plus de place à la vie personnelle.

Dans cet épisode, Kamel Lebeaupin raconte comment il est passé de l’enfer des cuisines à l’entrepreneuriat immobilier pour reprendre le contrôle de sa vie.

Un parcours marqué par la discipline, la résilience et le refus de subir.

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Les Marchands Blancs - Marchands de biens des Savoies (73 et 74) : https://www.facebook.com/groups/1892572457801504/

Site : www.homnex.fr

Email : Kamel.lebeaupin@homnex.fr

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Liberté financière : transformer l’échec scolaire grâce à la crypto

Sat, 11 Oct 2025 15:00:00 +0000

La liberté financière peut devenir une issue lorsque le parcours scolaire et professionnel ne correspond plus aux attentes.

Dans cet épisode, Quentin Chapeaux raconte comment il est passé du rejet à l’école à une nouvelle vie d’entrepreneur grâce à la crypto.

Un parcours marqué par les doutes, la résilience et la capacité à transformer ses faiblesses en forces.

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📌 Retrouvez Quentin CHAPEAUX sur :

Reussir En Crypto : propulsa.reussirencrypto.com/yt/la-masterclass

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Résilience : transformer le harcèlement et la maladie en force

Wed, 01 Oct 2025 15:00:00 +0000

La résilience peut naître face au harcèlement et à la maladie lorsque l’on décide de reprendre le pouvoir sur son histoire.

Dans cet épisode, Fanny Sentenac raconte comment elle a transformé son combat contre l’eczéma atopique et les moqueries en un engagement porteur de sens.

Un parcours inspirant de transformation personnelle et de transmission.

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Quand un accident bouleverse une vie et mène à l’entrepreneuriat

Sun, 21 Sep 2025 15:00:00 +0000

La résilience peut transformer une épreuve brutale en véritable moteur de réussite.

Dans cet épisode, Yoan raconte comment un accident à 18 ans a bouleversé sa trajectoire et l’a conduit à construire une réussite entrepreneuriale fondée sur la discipline, l’ambition et des valeurs humaines fortes.

Un parcours inspirant de reconstruction et de détermination.

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Il perd tout du jour au lendemain et décide de se réinventer

Thu, 11 Sep 2025 15:00:00 +0000

Après plus de 30 ans de carrière dans l’événementiel, Dylan voit son activité s’arrêter brutalement avec la crise du Covid.

Du jour au lendemain, tout ce qu’il avait construit disparaît, laissant place au doute, à l’incertitude et à une profonde remise en question.

Dans cet épisode, il raconte sans filtre cette période de rupture, le temps nécessaire pour encaisser le choc, puis le chemin de reconstruction qu’il a entrepris.

En se formant au marketing digital et en lançant son propre podcast, Dylan montre qu’il est possible de se réinventer même lorsque tout semble perdu.

Un témoignage sincère sur la résilience, l’adaptation et le courage de repartir de zéro.

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Deux parcours, une ambition : pourquoi Kevin & Nicolas ont créé One Ambition

Mon, 01 Sep 2025 15:00:00 +0000

One Ambition est né d’une conviction simple : remettre l’humain au centre de chaque parcours.
Dans cet épisode de présentation, Kevin Bayart et Nicolas Roucou racontent leur cheminement personnel, leurs expériences professionnelles et ce qui les a poussés à créer One Ambition.
Ils partagent leur vision de la réussite, au-delà du statut ou de la performance, et expliquent pourquoi ce podcast se veut un espace de transmission, d’authenticité et de passage à l’action.
Un premier épisode pour comprendre l’ADN de One Ambition et le sens de chaque histoire racontée dans le podcast.

Dans ce premier épisode de présentation, découvrez :

✅ Le parcours de Kevin et Nicolas, entre entrepreneuriat, résilience et passion

✅ Leur vision de la réussite, au-delà du business

✅ Pourquoi One Ambition est plus qu’un podcast : c’est un mouvement qui valorise les histoires humaines et authentiques 🎙️ One Ambition, c’est un podcast motivation, entrepreneuriat et développement personnel : des interviews d’entrepreneurs, d’athlètes, de salariés et de passionnés qui vous donneront l’envie d’oser et de passer à l’action.

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