Si vous avez déjà pensé l'une de ces phrases face à la crise de votre tout-petit alors cet épisode est fait pour vous.

Non pas pour vous culpabiliser, mais pour vous offrir une autre lecture.

Une lecture ancrée dans les neurosciences, accessible, et qui change vraiment la façon dont on vit ces moments difficiles.

Dans cet épisode de Petits Pas Podcast, on explore une idée qui bouscule beaucoup de croyances : les caprices n'existent pas chez les enfants de 0 à 3 ans.

Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Pourquoi le mot "caprice" est neurologiquement inexact

• Comment fonctionne le cerveau du tout-petit : cortex préfrontal, système limbique, fenêtre de tolérance, expliqués simplement, sans jargon

• La notion de "flip du couvercle" développée par le neurologue Daniel Siegel, et ce qu'elle nous dit sur les crises

• Pourquoi votre enfant ne peut pas "faire exprès" avant 3 ans et ce que la théorie de l'esprit nous apprend sur l'intentionnalité

• La phase d'individuation de Margaret Mahler : pourquoi le "non" de votre enfant de 2 ans est un signe de bonne santé développementale

• Ce que la co-régulation veut dire concrètement et comment votre calme influence directement celui de votre enfant

Cet épisode ne propose pas de techniques miracles pour supprimer les crises.

Il propose quelque chose de plus durable : comprendre. Parce que quand on comprend ce qui se passe vraiment, on réagit différemment. Et quand on réagit différemment, tout le monde respire un peu mieux.

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Les spasmes du sanglot et les convulsions fébriles font partie de ces situations.

Le spasme du sanglot, c'est ce moment où un enfant en pleurs retient sa respiration, change de couleur, et perd connaissance quelques secondes. La convulsion fébrile, c'est cette crise qui survient chez un tout-petit dont la fièvre monte trop vite : un corps raidi, des mouvements saccadés, les yeux révulsés. Deux tableaux cliniques différents, mais un point commun : la quasi-totalité des parents qui y sont confrontés n'en avaient jamais entendu parler avant.

Dans cet épisode, je vous accompagne pas à pas à travers ces deux phénomènes. On démonte les idées reçues sur l'épilepsie, sur la langue qu'on avalerait, sur la manipulation supposée des enfants.

On passe en revue les gestes à adopter et ceux à éviter absolument.

On parle aussi de l'après : comment consulter, quoi transmettre aux personnes qui gardent votre enfant, et comment vivre avec ces antécédents au quotidien.

Et parce que ces situations ne touchent pas que l'enfant, on prend aussi le temps de parler de vous, de votre vécu, de votre droit à être bouleversés, et de ce que vous pouvez faire pour ne pas rester seuls avec ça.

Cet épisode ne remplace pas un avis médical. Mais il peut faire la différence entre une situation vécue dans la panique totale et une situation traversée avec des repères, des gestes, et un peu plus de sérénité.

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Et pourtant, on en parle rarement avec les bons outils.

Dans cet épisode, on démystifie le sommeil des 0-3 ans : comment fonctionne le cycle du sommeil chez le nourrisson, pourquoi les réveils nocturnes sont biologiquement normaux, ce qu'on peut vraiment attendre à chaque étape du développement, et comment créer les conditions d'un sommeil plus apaisé pour votre enfant, et pour vous.

Au programme :

• Le fonctionnement du sommeil bébé (cycles, sommeil paradoxal, rythme circadien)

• Ce qui est "normal" de 0 à 3 ans, mois par mois

• Les difficultés les plus fréquentes

• Quelques pistes pour améliorer les nuits en douceur

Sans culpabilisation. Avec beaucoup de bienveillance.

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C'est à cette question que je réponds dans cet épisode, en toute transparence.

Parce que derrière ce choix, il y a quelque chose qui concerne tous les parents : la pression de "bien choisir", le regard des autres, et la difficulté de faire confiance à ses propres critères plutôt qu'aux injonctions extérieures.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma décision, ce que je sais de la crèche de l'intérieur, ce qui a pesé dans la balance, et les vraies questions à se poser pour trouver le mode de garde qui vous correspond, à vous.

Crèche collective, micro-crèche, assistante maternelle, maison d'assistantes maternelle : on fait le tour de chaque formule, sans les mettre en compétition.

Parce qu'il n'existe pas de bon choix universel.

Il existe le vôtre.

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La période d'adaptation, c'est l'une des premières grandes transitions de la vie de votre enfant et souvent l'une des plus chargées émotionnellement pour vous aussi.

On en parle peu, on la traverse souvent seul·e, avec le sentiment qu'on devrait gérer ça "normalement", sans trop montrer ce qu'on ressent.

Dans cet épisode, on prend le temps de démystifier ensemble ce qui se passe vraiment pendant cette étape. Ce que vit votre tout-petit sur le plan du développement et des émotions. Ce que vous pouvez faire concrètement pour l'accompagner. Et comment traverser tout ça sans vous mettre la pression, ni vous, ni lui.

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Ce besoin-là, il a un nom. Et dans cet épisode, on va l'explorer ensemble.

On parle de la théorie de l'attachement : ce que c'est vraiment, d'où ça vient, et surtout ce que ça change pour vous au quotidien.

Des clés concrètes pour mieux comprendre votre enfant et, peut-être, vous faire un peu plus confiance en tant que parent.

On y parle des pleurs, des séparations, de la culpabilité qui arrive toujours au mauvais moment. Et on revient sur cette idée qui devrait soulager beaucoup d'entre vous : ce qui compte, ce n'est pas d'être parfait·e. C'est d'être là, régulièrement, suffisamment.

Votre enfant n'a pas besoin de la version parfaite de vous. Il a besoin de vous.

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