Routine https://podcast.ausha.co/routine ✨ le podcast qui prend nos petites habitudes très au sérieux. 🧠 à la recherche de ce qui fait du bien quand c'est le bordel dans nos têtes Quand on a choisi le mot Routine, tout le monde a pensé aux réveils à 6h du matin, au matcha et au journaling. Nous, on parle d’autre chose. On parle de toutes ces habitudes invisibles qu’on répète sans s’en rendre compte et qui nous font du bien… ou du mal. Les pensées qui reviennent, les réactions automatiques, les phrases qu’on se raconte, les comportements qu’on reproduit. Et tout ce qu’on met en place autour pour les contrer… ou pour les nourrir. Nous on est là pour essayer de comprendre ce qu’on ne comprend pas. Nous, c'est Mélissa et Fiona, deux copines qui parlent beaucoup - parfois trop - de ce qui se passe dans leur tête. Deux fois par mois, on essaie d'y voir un peu plus clair. Avec nos expériences, nos contradictions et, parfois, des gens qui s'y connaissent mieux que nous. Parce que nos émotions aussi ont leur propre routine.  Bienvenue dans Routine. 🤍 🎧 Un nouvel épisode deux fois par mois. 💌 Retrouvez-nous sur Instagram : @routine.lepodcast 🎙️ Mélissa & Fiona . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Routine Sun, 13 Sep 2026 16:01:34 +0000 Sun, 13 Sep 2026 16:01:34 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Routine Routine routine.lepodcast@gmail.com ✨ le podcast qui prend nos petites habitudes très au sérieux. 🧠 à la recherche de ce qui fait du bien quand c'est le bordel dans nos têtes Quand on a choisi le mot Routine, tout le monde a pensé aux réveils à 6h du matin, au matcha et au journaling. Nous, on parle d’autre chose. On parle de toutes ces habitudes invisibles qu’on répète sans s’en rendre compte et qui nous font du bien… ou du mal. Les pensées qui reviennent, les réactions automatiques, les phrases qu’on se raconte, les comportements qu’on reproduit. Et tout ce qu’on met en place autour pour les contrer… ou pour les nourrir. Nous on est là pour essayer de comprendre ce qu’on ne comprend pas. Nous, c'est Mélissa et Fiona, deux copines qui parlent beaucoup - parfois trop - de ce qui se passe dans leur tête. Deux fois par mois, on essaie d'y voir un peu plus clair. Avec nos expériences, nos contradictions et, parfois, des gens qui s'y connaissent mieux que nous. Parce que nos émotions aussi ont leur propre routine.  Bienvenue dans Routine. 🤍 🎧 Un nouvel épisode deux fois par mois. 💌 Retrouvez-nous sur Instagram : @routine.lepodcast 🎙️ Mélissa & Fiona . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Routine routine.lepodcast@gmail.com ✨ le podcast qui prend nos petites habitudes très au sérieux. 🧠 à la recherche de ce qui fait du bien quand c'est le bordel dans nos têtes Quand on a choisi le mot Routine, tout le monde a pensé aux réveils à 6h du matin, au matcha et au journaling. Nous, on parle d’autre chose. On parle de toutes ces habitudes invisibles qu’on répète sans s’en rendre compte et qui nous font du bien… ou du mal. Les pensées qui reviennent, les réactions automatiques, les phrases qu’on se raconte, les comportements qu’on reproduit. Et tout ce qu’on met en place autour pour les contrer… ou pour les nourrir. Nous on est là pour essayer de comprendre ce qu’on ne comprend pas. Nous, c'est Mélissa et Fiona, deux copines qui parlent beaucoup - parfois trop - de ce qui se passe dans leur tête. Deux fois par mois, on essaie d'y voir un peu plus clair. Avec nos expériences, nos contradictions et, parfois, des gens qui s'y connaissent mieux que nous. Parce que nos émotions aussi ont leur propre routine.  Bienvenue dans Routine. 🤍 🎧 Un nouvel épisode deux fois par mois. 💌 Retrouvez-nous sur Instagram : @routine.lepodcast 🎙️ Mélissa & Fiona . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/AeTJTqOLXI8TaYbNcYlcx9cixZaIyK5ZDx3ZSOGG_1400x1400.jpeg?t=1788702800 Routine https://podcast.ausha.co/routine Au fait, on est qui ? 9105ca867d3f47151def27da6afce1800ebaf473 Avant de commencer à parler de ce qui se passe dans nos têtes, il faudrait peut-être qu’on vous dise qui les habite.


C'est le moment des présentations : la blonde et la brune, celles qui vous parleront à coeur ouvert deux fois par mois. On vous raconte nos habitudes, nos petits travers, nos personnalités... Parce qu'avant d'aller plus loin, il est important que vous nous (re)connaissiez.


Alors, laquelle est toujours en retard ? Laquelle procrastine jusqu’à ce qu’il soit vraiment, vraiment trop tard ? La plus sensible ? La plus drôle ? Celle qui analyse tout ? Et surtout : est-ce qu’on se connaît aussi bien qu’on le pense ?


On compare nos routines, nos façons de fonctionner et toutes ces petites habitudes qui en disent finalement pas mal sur nous.


Bienvenue dans Routine. 🤍


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]]> Avant de commencer à parler de ce qui se passe dans nos têtes, il faudrait peut-être qu’on vous dise qui les habite.


C'est le moment des présentations : la blonde et la brune, celles qui vous parleront à coeur ouvert deux fois par mois. On vous raconte nos habitudes, nos petits travers, nos personnalités... Parce qu'avant d'aller plus loin, il est important que vous nous (re)connaissiez.


Alors, laquelle est toujours en retard ? Laquelle procrastine jusqu’à ce qu’il soit vraiment, vraiment trop tard ? La plus sensible ? La plus drôle ? Celle qui analyse tout ? Et surtout : est-ce qu’on se connaît aussi bien qu’on le pense ?


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]]> Sun, 13 Sep 2026 15:56:06 +0000 https://podcast.ausha.co/routine/au-fait-on-est-qui Routine false psychologie,relations,routine,habitudes,podcast français,développement personnel,émotions,bien-être,podcast féminin,amitié,personnalité 25:26 full 1 1 1 1 Avant de commencer à parler de ce qui se passe dans nos têtes, il faudrait peut-être qu’on vous dise qui les habite. C'est le moment des présentations : la blonde et la brune, celles qui vous parleront à coeur ouvert deux fois par mois. On vous raco... Routine false Routine f5f2182da1c806a93666ae3a5dc071eadde2c7de Bienvenue dans Routine, le nouveau podcast qui va parler de vos routines.


Premier épisode dimanche 13 septembre. D'ici là, on vous attend sur Instagram @routine.lepodcast


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