Ta Pause Sexy https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy Bienvenue dans Ta Pause Sexy!  Le podcast qui te Plonge dans l'interdit, là ou tes désirs prennent vie. Je suis Anne-Elisabeth ta coach en sexualité qui dans chaque épisode t'invite à explorer ton intimité au travers de conseils audacieux mais aussi de récits érotiques et captivants. Cette pause est pour toi, qui, en couple a perdu la flamme du désir et cherche à raviver la passion, ou encore pour toi qui n'ose pas assumer ses fantasmes qui pourtant te conduiront à coup sur à l'orgasme, mais aussi pour toi, la femme épanouie toujours en quête de plus de sensation et d'inspiration. Prépare-toi donc à franchir les limites, à découvrir l'indulgence de l'interdit. Installe toi confortablement et découvre ton monde mystérieux et merveilleux où l'érotisme n'aura aucune limite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Anne-Elisabeth Ayivi-Fandalor Fri, 24 Apr 2026 16:40:25 +0000 Fri, 24 Apr 2026 16:40:25 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Anne-Elisabeth Ayivi Anne-Elisabeth Ayivi-Fandalor tapausesexy@gmail.com Bienvenue dans Ta Pause Sexy!  Le podcast qui te Plonge dans l'interdit, là ou tes désirs prennent vie. Je suis Anne-Elisabeth ta coach en sexualité qui dans chaque épisode t'invite à explorer ton intimité au travers de conseils audacieux mais aussi de récits érotiques et captivants. Cette pause est pour toi, qui, en couple a perdu la flamme du désir et cherche à raviver la passion, ou encore pour toi qui n'ose pas assumer ses fantasmes qui pourtant te conduiront à coup sur à l'orgasme, mais aussi pour toi, la femme épanouie toujours en quête de plus de sensation et d'inspiration. Prépare-toi donc à franchir les limites, à découvrir l'indulgence de l'interdit. Installe toi confortablement et découvre ton monde mystérieux et merveilleux où l'érotisme n'aura aucune limite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true no no yes episodic Anne-Elisabeth Ayivi tapausesexy@gmail.com Bienvenue dans Ta Pause Sexy!  Le podcast qui te Plonge dans l'interdit, là ou tes désirs prennent vie. Je suis Anne-Elisabeth ta coach en sexualité qui dans chaque épisode t'invite à explorer ton intimité au travers de conseils audacieux mais aussi de récits érotiques et captivants. Cette pause est pour toi, qui, en couple a perdu la flamme du désir et cherche à raviver la passion, ou encore pour toi qui n'ose pas assumer ses fantasmes qui pourtant te conduiront à coup sur à l'orgasme, mais aussi pour toi, la femme épanouie toujours en quête de plus de sensation et d'inspiration. Prépare-toi donc à franchir les limites, à découvrir l'indulgence de l'interdit. Installe toi confortablement et découvre ton monde mystérieux et merveilleux où l'érotisme n'aura aucune limite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true Support us! Health & Fitness Education https://image.ausha.co/eLTOomXC2ATVWNq0NghTlpNIuu7YJl0QAFzBOWSv_1400x1400.jpeg?t=1725372930 Ta Pause Sexy https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy HS #30 - Ce soir, il a choisi un homme pour moi be054ec15c41a133de29c14483a649ef4c004863 Une soirée.
Un club libertin.
Et une décision qui change tout.


Dans cet épisode, je te raconte une histoire où le désir ne passe plus seulement par le corps… mais par le regard, le lâcher-prise et la confiance.


Une soirée où j’ai accepté de ne plus être dans le contrôle.
Une soirée où il a choisi pour moi.
Une soirée où tout s’est joué dans la tension, les non-dits… et ce qui se passe quand on accepte de s’abandonner.



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]]> Une soirée.
Un club libertin.
Et une décision qui change tout.


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Une soirée où j’ai accepté de ne plus être dans le contrôle.
Une soirée où il a choisi pour moi.
Une soirée où tout s’est joué dans la tension, les non-dits… et ce qui se passe quand on accepte de s’abandonner.



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]]> Fri, 24 Apr 2026 16:16:58 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-30-ce-soir-il-a-choisi-un-homme-pour-moi Anne-Elisabeth Ayivi true 14:05 full 3 3 32 32 Une soirée. Un club libertin. Et une décision qui change tout. Dans cet épisode, je te raconte une histoire où le désir ne passe plus seulement par le corps… mais par le regard, le lâcher-prise et la confiance. Une soirée où j’ai accepté de ne plu... Anne-Elisabeth Ayivi true #83 - Tu t’es abandonné·e pour ne pas être abandonné·e eb9ecfc2160bf0b465e6afecf2b6cacc6b8ec124 Tu es devenu·e quelqu’un de facile à aimer.

Mais est-ce que tu es encore toi ?


Dans cet épisode, je te parle de la peur du rejet, de ce réflexe de faire plaisir à tout prix et de ce que ça coûte vraiment.


Un épisode intime et confrontant, pour comprendre pourquoi ta sexualité n’est peut-être pas bloquée mais simplement filtrée.


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]]> Fri, 17 Apr 2026 14:50:49 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/83-tu-t-es-abandonne-e-pour-ne-pas-etre-abandonne-e Anne-Elisabeth Ayivi true 20:57 full 3 3 31 31 Tu es devenu·e quelqu’un de facile à aimer. Mais est-ce que tu es encore toi ? Dans cet épisode, je te parle de la peur du rejet, de ce réflexe de faire plaisir à tout prix et de ce que ça coûte vraiment. Un épisode intime et confrontant, pour com... Anne-Elisabeth Ayivi true #82 - Tu ne manques ni de temps, ni d’argent. Tu manques de courage. fc9f74ad4d72321d3606cdf5e9e941926cd6ccf2 “J’ai pas le temps.”

“Je verrai plus tard.”

“C’est pas le bon moment.”

“C’est trop cher.”


Tu t’es déjà dit ça, non ?


Mais si on est honnête…


👉 Le problème, c’est pas le temps.

👉 Le problème, c’est pas l’argent.

👉 Le problème, c’est ce que tu n’oses pas affronter.


Dans cet épisode, je te parle du coût de l’inaction.

Celui qu’on ne voit pas… mais qu’on paie tous les jours :


– dans tes relations

– dans ta sexualité

– dans ton rapport à toi

– dans toutes les décisions que tu repousses


Parce que ne pas choisir, c’est déjà choisir.


Et à force d’attendre, tu ne protèges pas ta vie…


tu l’évites.


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Celui qu’on ne voit pas… mais qu’on paie tous les jours :


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]]> Fri, 10 Apr 2026 07:03:24 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/tu-ne-manques-ni-de-temps-ni-d-argent-tu-manques-de-courage Anne-Elisabeth Ayivi true 18:19 full 3 3 30 30 “J’ai pas le temps.” “Je verrai plus tard.” “C’est pas le bon moment.” “C’est trop cher.” Tu t’es déjà dit ça, non ? Mais si on est honnête… 👉 Le problème, c’est pas le temps. 👉 Le problème, c’est pas l’argent. 👉 Le problème, c’est ce que tu... Anne-Elisabeth Ayivi true #81 - Trauma religieux : ce que la religion a fait à ta sexualité 53cfe65453dcef9974cd4802bd5539f89e1b56fd Tu penses que ton rapport à la sexualité est personnel ?


Que ta gêne, ta culpabilité ou ta retenue viennent de toi ?


Et si ce n’était pas le cas ?


Dans cet épisode, je te parle de l’impact de la religion sur la sexualité…

et surtout de ce qu’on appelle le trauma religieux.


👉 Pourquoi tu ressens de la honte

👉 Pourquoi ton désir te dérange parfois

👉 Pourquoi tu n’oses pas être pleinement toi


Même si tu n’es pas croyant·e.


Parce que ce que tu vis aujourd’hui n’est souvent pas individuel…

mais profondément collectif.


Un épisode pour comprendre, remettre du sens…

et commencer à te réapproprier ta sexualité.


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Que ta gêne, ta culpabilité ou ta retenue viennent de toi ?


Et si ce n’était pas le cas ?


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et surtout de ce qu’on appelle le trauma religieux.


👉 Pourquoi tu ressens de la honte

👉 Pourquoi ton désir te dérange parfois

👉 Pourquoi tu n’oses pas être pleinement toi


Même si tu n’es pas croyant·e.


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]]> Fri, 03 Apr 2026 07:36:46 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/81-trauma-religieux-ce-que-la-religion-a-fait-a-ta-sexualite Anne-Elisabeth Ayivi true 19:12 full 3 3 29 29 Tu penses que ton rapport à la sexualité est personnel ? Que ta gêne, ta culpabilité ou ta retenue viennent de toi ? Et si ce n’était pas le cas ? Dans cet épisode, je te parle de l’impact de la religion sur la sexualité… et surtout de ce qu’on... Anne-Elisabeth Ayivi true #80 - T’as pas besoin de tromper pour être infidèle e58127f910dba4c57fb7e00edda30350c61a36e3 On pense que l’infidélité commence quand on trompe.


Mais si le vrai problème n’était pas là ?


Dans cet épisode, je te propose une autre lecture de l’infidélité.

Une lecture beaucoup plus inconfortable… mais aussi beaucoup plus juste.


Parce que tu peux être fidèle dans ton couple,

et pourtant être profondément infidèle à toi-même.


👉 À chaque fois que tu renies ce que tu ressens

👉 À chaque fois que tu fais semblant d’aller bien

👉 À chaque fois que tu t’interdis d’être vraiment toi


La vraie question n’est peut-être pas :

“Est-ce que je trompe ?”


Mais plutôt :

“Est-ce que je suis fidèle à moi-même ?”


Un épisode pour remettre en perspective l’infidélité, Le couple… et surtout ta relation à toi.



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Mais si le vrai problème n’était pas là ?


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Parce que tu peux être fidèle dans ton couple,

et pourtant être profondément infidèle à toi-même.


👉 À chaque fois que tu renies ce que tu ressens

👉 À chaque fois que tu fais semblant d’aller bien

👉 À chaque fois que tu t’interdis d’être vraiment toi


La vraie question n’est peut-être pas :

“Est-ce que je trompe ?”


Mais plutôt :

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]]> Fri, 27 Mar 2026 08:04:45 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/80-t-as-pas-besoin-de-tromper-pour-etre-infidele Anne-Elisabeth Ayivi true 15:10 full 3 3 28 28 On pense que l’infidélité commence quand on trompe. Mais si le vrai problème n’était pas là ? Dans cet épisode, je te propose une autre lecture de l’infidélité. Une lecture beaucoup plus inconfortable… mais aussi beaucoup plus juste. Parce que t... Anne-Elisabeth Ayivi true #79 - Excision : 230 millions de femmes sont encore privées de plaisir [PODCASTHON] 5787ef6bfec737180bb5aee7ac02051d8652d4d6 Dans cet épisode spécial du Podcaston, j’ai décidé de parler d’un sujet dont on parle trop peu : l’excision.


Sur Ta Pause Sexy, je parle souvent de désir, de plaisir, de liberté sexuelle. Mais aujourd’hui, j’avais besoin de remettre les choses en perspective.

Parce que parler de jouir, de s’explorer, de disposer de son corps…c’est aussi un privilège.


Dans le monde, plus de 230 millions de femmes ont subi une mutilation génitale. Toutes les 4 minutes, une petite fille est excisée.

Dans cet épisode, je ne suis pas là en tant qu’experte. Je parle en tant que femme. En tant que femme noire. En tant que personne qui refuse de détourner le regard.

Pourquoi ce sujet me touche. Pourquoi il est directement lié à ce dont je parle ici. Et pourquoi le droit au plaisir est encore loin d’être universel.


🎗️ Associations mentionnées :

– Alerte Excision

– Ne me mutile pas


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Sur Ta Pause Sexy, je parle souvent de désir, de plaisir, de liberté sexuelle. Mais aujourd’hui, j’avais besoin de remettre les choses en perspective.

Parce que parler de jouir, de s’explorer, de disposer de son corps…c’est aussi un privilège.


Dans le monde, plus de 230 millions de femmes ont subi une mutilation génitale. Toutes les 4 minutes, une petite fille est excisée.

Dans cet épisode, je ne suis pas là en tant qu’experte. Je parle en tant que femme. En tant que femme noire. En tant que personne qui refuse de détourner le regard.

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]]> Fri, 20 Mar 2026 10:58:52 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/79-excision-230-millions-de-femmes-sont-encore-privees-de-plaisir-podcasthon Anne-Elisabeth Ayivi true 20:33 full 3 3 27 27 Dans cet épisode spécial du Podcaston, j’ai décidé de parler d’un sujet dont on parle trop peu : l’excision. Sur Ta Pause Sexy, je parle souvent de désir, de plaisir, de liberté sexuelle. Mais aujourd’hui, j’avais besoin de remettre les choses en pe... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #29 - La pause déjeuner la plus dangereuse de ma vie 2c483dcc8b746dccee25ba06de0586cdd0da8a35 Après un premier rendez-vous intense où l’on a choisi de résister à la tentation, il n’a pas fallu longtemps avant de craquer…

Une pause déjeuner, quelques minutes volées au milieu de la journée, et cette tension qui n’avait fait que monter depuis notre rencontre.


Entre excitation, frustration et jeu du désir, cette histoire explore ce moment où l’on choisit de savourer l’attente… tout en se laissant quand même un peu emporter.


Une Hot Story où le plaisir est autant dans la tête que dans le corps.


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Entre excitation, frustration et jeu du désir, cette histoire explore ce moment où l’on choisit de savourer l’attente… tout en se laissant quand même un peu emporter.


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]]> Fri, 13 Mar 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-28 Anne-Elisabeth Ayivi true 13:16 full 3 3 26 26 Après un premier rendez-vous intense où l’on a choisi de résister à la tentation, il n’a pas fallu longtemps avant de craquer… Une pause déjeuner, quelques minutes volées au milieu de la journée, et cette tension qui n’avait fait que monter depuis not... Anne-Elisabeth Ayivi true #78 - Romantique, sapiosexuelle et libertine : mon identité sexuelle c9081a09e725c48e497eadd5c1ed226de4496c25 Dans cet épisode très personnel de Ta Pause Sexy, je vous partage une réflexion intime sur mon parcours dans le libertinage et l’évolution de mon rapport aux rencontres.

Depuis 2019, la sexualité a été pour moi une porte d’entrée vers une profonde reconnexion à moi-même. Mais avec le temps, mes attentes, mes prises de conscience et mon identité ont évolué.

Sapiosexualité, besoin de connexion, travail sur soi, identité de femme noire dans le monde du dating et du libertinage… je vous parle sans filtre de ce que ces expériences m’ont appris.

Pourquoi je fais aujourd’hui moins de rencontres.

Pourquoi mes critères ont changé.

Et pourquoi la connaissance de soi peut parfois rendre les choses plus exigeantes… mais aussi beaucoup plus alignées.

Un épisode comme une page de journal intime.



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Depuis 2019, la sexualité a été pour moi une porte d’entrée vers une profonde reconnexion à moi-même. Mais avec le temps, mes attentes, mes prises de conscience et mon identité ont évolué.

Sapiosexualité, besoin de connexion, travail sur soi, identité de femme noire dans le monde du dating et du libertinage… je vous parle sans filtre de ce que ces expériences m’ont appris.

Pourquoi je fais aujourd’hui moins de rencontres.

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]]> Fri, 06 Mar 2026 14:05:39 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/78 Anne-Elisabeth Ayivi false 26:33 full 3 3 25 25 Dans cet épisode très personnel de Ta Pause Sexy, je vous partage une réflexion intime sur mon parcours dans le libertinage et l’évolution de mon rapport aux rencontres. Depuis 2019, la sexualité a été pour moi une porte d’entrée vers une profonde rec... Anne-Elisabeth Ayivi false #77 - Saint-Valentin : 6 idées originales pour réveiller le désir 65232afb228ea9f57ae5fafa1ba6eff954c815a4 La Saint-Valentin approche… et la même question revient chaque année :

comment faire quelque chose qui change vraiment de l’ordinaire ?


Dans cet épisode spécial, je te propose 6 idées originales pour transformer la Saint-Valentin en véritable expérience de connexion et de désir.


On parle de mise en scène, de jeu de rôle, de lenteur, de fantasmes, de conversation érotique, de surprise…

Mais aussi de Saint-Valentin en solo et de célébration du désir, même sans partenaire.


Que tu sois en couple ou célibataire, cet épisode est une invitation à utiliser cette date comme un prétexte pour réveiller quelque chose en toi ou entre vous.


La Saint-Valentin n’est pas là pour prouver l’amour.

Elle peut être là pour raviver le désir.


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On parle de mise en scène, de jeu de rôle, de lenteur, de fantasmes, de conversation érotique, de surprise…

Mais aussi de Saint-Valentin en solo et de célébration du désir, même sans partenaire.


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]]> Fri, 13 Feb 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/saint-valentin-6-idees-originales-pour-reveiller-le-desir Anne-Elisabeth Ayivi true 13:31 full 3 3 24 24 La Saint-Valentin approche… et la même question revient chaque année : comment faire quelque chose qui change vraiment de l’ordinaire ? Dans cet épisode spécial, je te propose 6 idées originales pour transformer la Saint-Valentin en véritable expéri... Anne-Elisabeth Ayivi true #76 - Pourquoi la sexualité n’est (presque) jamais le vrai problème ? d4d3716430ba6a58d8dee71682103c4b8cc41e95 La sexualité est rarement le vrai problème.


Quand on parle de libido, de désir, de blocages, de couple ou de pratiques, on cherche souvent des réponses sexuelles à des questions beaucoup plus profondes.


Dans cet épisode, je te propose de déplacer le regard.

De sortir de la performance, des injonctions, des “il faudrait”, pour regarder ce que la sexualité vient vraiment exprimer :

le rapport au corps, à l’intimité, au contrôle, au regard de l’autre, à la liberté.


On parle de sécurité intérieure.

De ce qu’on s’autorise à ressentir.

De ce qu’on refoule.

Et de pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à transformer.


Un épisode pour celles et ceux qui ont l’impression d’avoir “tout essayé”,

mais qui sentent que le vrai nœud est ailleurs.II


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]]> La sexualité est rarement le vrai problème.


Quand on parle de libido, de désir, de blocages, de couple ou de pratiques, on cherche souvent des réponses sexuelles à des questions beaucoup plus profondes.


Dans cet épisode, je te propose de déplacer le regard.

De sortir de la performance, des injonctions, des “il faudrait”, pour regarder ce que la sexualité vient vraiment exprimer :

le rapport au corps, à l’intimité, au contrôle, au regard de l’autre, à la liberté.


On parle de sécurité intérieure.

De ce qu’on s’autorise à ressentir.

De ce qu’on refoule.

Et de pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à transformer.


Un épisode pour celles et ceux qui ont l’impression d’avoir “tout essayé”,

mais qui sentent que le vrai nœud est ailleurs.II


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]]> Fri, 06 Feb 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/76-pourquoi-la-sexualite-n-est-presque-jamais-le-vrai-probleme Anne-Elisabeth Ayivi true 13:04 full 3 3 23 23 La sexualité est rarement le vrai problème. Quand on parle de libido, de désir, de blocages, de couple ou de pratiques, on cherche souvent des réponses sexuelles à des questions beaucoup plus profondes. Dans cet épisode, je te propose de déplacer... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #28 - J’étais fatiguée mais j’ai pas pu résister… d0ce2baf667907de02083793380fd4549b185323 Le problème quand on ne sait pas dire non c’est qu’on a tendance à vivre des expériences incroyables qui se finissent souvent par de multiples orgasmes.


Dans cet épisode je te raconte mon début de soirée en club avec des amis… et encore je ne t’ai pas tout dit !


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]]> Le problème quand on ne sait pas dire non c’est qu’on a tendance à vivre des expériences incroyables qui se finissent souvent par de multiples orgasmes.


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]]> Fri, 30 Jan 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-25-j-etais-fatiguee-mais-j-ai-pas-pu-resister Anne-Elisabeth Ayivi true 12:40 full 3 3 22 22 Le problème quand on ne sait pas dire non c’est qu’on a tendance à vivre des expériences incroyables qui se finissent souvent par de multiples orgasmes. Dans cet épisode je te raconte mon début de soirée en club avec des amis… et encore je ne t’ai... Anne-Elisabeth Ayivi true #75 - Désir, couple, liberté : Tu as tout essayé, mais tu tournes en rond ? 8dafb89a852c4199f64f94613a76e1cba5711b94 Tu as compris plein de choses sur le désir.

Tu as lu, écouté, testé, exploré.

Et pourtant… tu as l’impression de tourner en rond.


Dans cet épisode, je parle de désir, de couple et de liberté.

De ce moment où l’on réalise que tout essayer ne suffit pas.

Et que le vrai blocage n’est pas le désir,

mais ce qu’on n’ose pas assumer, dire ou incarner.


Je te partage une part intime de mon histoire

et ce que j’observe aujourd’hui chez les personnes que j’accompagne :

des personnes conscientes, ouvertes, curieuses,

mais freinées par la peur du jugement et du rejet.


Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer,

sans encore savoir quoi.


Candidate à Sexy Odyssée : ici


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Et que le vrai blocage n’est pas le désir,

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]]> Fri, 23 Jan 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/75-desir-couple-liberte-tu-as-tout-essaye-mais-tu-tournes-en-rond Anne-Elisabeth Ayivi true 24:42 full 3 3 21 21 Tu as compris plein de choses sur le désir. Tu as lu, écouté, testé, exploré. Et pourtant… tu as l’impression de tourner en rond. Dans cet épisode, je parle de désir, de couple et de liberté. De ce moment où l’on réalise que tout essayer ne suffit p... Anne-Elisabeth Ayivi true #74 - Est-ce normal de fantasmer sur d’autres personnes quand on est en couple? ba5841b352d5f00864db497abbff2014174a79a9 Est-ce que c’est normal de désirer quelqu’un d’autre quand on est en couple ?

Est-ce que fantasmer sur d’autres personnes veut forcément dire qu’il y a un problème dans la relation ?


Dans cet épisode de Ta Pause Sexy, je prends le temps de questionner le désir, les fantasmes et ce qu’on projette souvent dessus quand on est en couple.

On parle de ce que signifie fantasmer sur d’autres personnes, de la différence entre pensée, envie et passage à l’acte, et de la place de la sexualité pour soi face à la sexualité avec l’autre.


Fantasmer sur d’autres personnes quand on est en couple n’est pas forcément un signe de manque, ni une envie de tromper.

La vraie question est souvent ailleurs : qu’est-ce qu’on fait de ce désir ?


Un épisode pour celles et ceux qui se posent des questions en silence,

qui culpabilisent parfois de fantasmer sur d’autres personnes,

et qui ont envie de remettre de la nuance, de la conscience et de la maturité dans leur vie intime.


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Est-ce que fantasmer sur d’autres personnes veut forcément dire qu’il y a un problème dans la relation ?


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On parle de ce que signifie fantasmer sur d’autres personnes, de la différence entre pensée, envie et passage à l’acte, et de la place de la sexualité pour soi face à la sexualité avec l’autre.


Fantasmer sur d’autres personnes quand on est en couple n’est pas forcément un signe de manque, ni une envie de tromper.

La vraie question est souvent ailleurs : qu’est-ce qu’on fait de ce désir ?


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]]> Fri, 16 Jan 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/74-est-ce-normal-de-fantasmer-sur-d-autres-personnes-quand-on-est-en-couple Anne-Elisabeth Ayivi true 19:49 full 3 3 20 20 Est-ce que c’est normal de désirer quelqu’un d’autre quand on est en couple ? Est-ce que fantasmer sur d’autres personnes veut forcément dire qu’il y a un problème dans la relation ? Dans cet épisode de Ta Pause Sexy, je prends le temps de questionn... Anne-Elisabeth Ayivi true #73 - Bilan 2025, objectifs 2026 : ce que je n’avais pas prévu 86acf07ab90fa2b690d863f8b8313cce88777cba Dans cet épisode très personnel, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025, autant sur le plan intime que professionnel, et de partager ce que j’ai envie de construire en 2026.


On parle de corps, de désir, de priorités qui se déplacent, de croyances qui tombent, de libertinage, d’amitié et de sexualité qui se rencontrent là où je ne les attendais pas.


Un épisode intime, honnête, comme une page de journal partagée à voix haute.


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]]> Fri, 09 Jan 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/bilan-2025-objectifs-2026-ce-que-je-n-avais-pas-prevu Anne-Elisabeth Ayivi true 20:15 full 3 3 19 19 Dans cet épisode très personnel, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025, autant sur le plan intime que professionnel, et de partager ce que j’ai envie de construire en 2026. On parle de corps, de désir, de priorités qui se déplacent,... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] HS #17 - Le mariage de ma meilleure amie b9e38fd328986267786ee490942b230cb2c86691 C’est le mariage de ma meilleure amie, après avoir remplie mon rôle de témoin toute la journée je m’offre une nuit de noces mémorable… l’avantage d’être célibataire à un mariage …


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]]> Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-hs-17-le-mariage-de-ma-meilleure-amie Anne-Elisabeth Ayivi true 24:09 full 3 3 18 18 C’est le mariage de ma meilleure amie, après avoir remplie mon rôle de témoin toute la journée je m’offre une nuit de noces mémorable… l’avantage d’être célibataire à un mariage … Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] HS #18 - Orgie avec mes 6 plans cul d29c5f089e56e18431d5354737e4616a5e76af0e Dans ce nouvel épisode je te raconte ma première orgie organisée avec l'aide de l'un de mes complices. Une soirée très très intense qui a tenue toutes ses promesses. 


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]]> Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-hs-18-orgie-avec-mes-6-plans-cul Anne-Elisabeth Ayivi true 27:35 full 3 3 17 17 Dans ce nouvel épisode je te raconte ma première orgie organisée avec l'aide de l'un de mes complices. Une soirée très très intense qui a tenue toutes ses promesses.  Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi... Anne-Elisabeth Ayivi true #72 - Tout, tout, tout vous saurez tout sur le Gang Bang avec Debora Campailla et Lily la libertine 02d7272e5fe9c7bf548e780276be4781c0fb1871 Dans cet épisode, j’inaugure un nouveau format du podcast : la table ronde.


Je reçois Déborah et Lily, deux femmes déjà passées par Ta Pause Sexy, qui pratiquent régulièrement le gangbang… mais dans des cadres très différents.

  • Lily le vit dans une dynamique libertine, organisée en couple, avec ses codes, ses règles et sa logistique.

  • Déborah le pratique dans une relation maîtresse / esclave, avec une dimension BDSM et un échange de pouvoir assumé et structuré.


Ensemble, on parle de :

  • ce qu’est réellement un gangbang (au-delà des fantasmes),

  • comment elles ont commencé,

  • les étapes mentales et émotionnelles avant de se lancer,

  • ce que cette pratique demande en termes de cadre, de sécurité et de communication,

  • et on démystifie en long, en large et en travers tout ce qui entoure le gangbang.


Elles partagent aussi des réflexions très concrètes, des moments inattendus, des vécus personnels sans glorification, sans jugement, sans posture provocatrice.

Un épisode dense, incarné, profondément humain, qui donne enfin la parole à des femmes qui savent de quoi elles parlent.


⚠️ Trigger warning

Cet épisode aborde certaines pratiques sexuelles extrêmes ainsi que des pensées liées au suicide.

Écoute en conscience et prends soin de toi.


Retrouve Debora sur Instagram ou en podcast: Dis moi Debora

Retrouve Lily sur Instagram ou en podcast Les aventures de Lily



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  • Lily le vit dans une dynamique libertine, organisée en couple, avec ses codes, ses règles et sa logistique.

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Ensemble, on parle de :

  • ce qu’est réellement un gangbang (au-delà des fantasmes),

  • comment elles ont commencé,

  • les étapes mentales et émotionnelles avant de se lancer,

  • ce que cette pratique demande en termes de cadre, de sécurité et de communication,

  • et on démystifie en long, en large et en travers tout ce qui entoure le gangbang.


Elles partagent aussi des réflexions très concrètes, des moments inattendus, des vécus personnels sans glorification, sans jugement, sans posture provocatrice.

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⚠️ Trigger warning

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]]> Fri, 19 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/72-tout-tout-tout-vous-saurez-tout-sur-le-gang-bang-avec-debora-campailla-et-lily-la-libertine Anne-Elisabeth Ayivi true 1:21:42 full 3 3 16 16 Dans cet épisode, j’inaugure un nouveau format du podcast : la table ronde. Je reçois Déborah et Lily, deux femmes déjà passées par Ta Pause Sexy, qui pratiquent régulièrement le gangbang… mais dans des cadres très différents. Lily le vit dans une d... Anne-Elisabeth Ayivi true #71 - Apéro branlette : quand la masturbation devient une expérience collective. Avec Frands Gabriel 6ccdfcbf267d47fccc0aa6b372ce407dce2c64e8 Dans cet épisode, on parle des apéro branlette : ces rencontres entre hommes qui font beaucoup parler… et souvent fantasmer ou juger.


Avec Frands Gabriel, co-organisateur des Paris Jacks, on décrypte ce phénomène :


  • ce que sont vraiment ces soirées (et ce qu’elles ne sont pas),

  • pourquoi elles attirent des hommes très différents,

  • ce que change un cadre safe, organisé et sans pression,

  • la place du consentement, du corps et du regard,

  • et pourquoi, pour beaucoup, ce n’est pas “juste se masturber”.


On parle de permission, de relâchement, de liberté, de masturbation en solo vs en collectif, et de ce que ces espaces permettent à des hommes de vivre parfois pour la première fois.


Un épisode qui va bien au-delà du geste,

et qui questionne profondément la sexualité masculine.


Retrouve Frands @frandsgabriel sur : Instagram, X, Bluesky, Bateworld

Pour aller au Paris Jacks : https://parisjacks.org


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  • pourquoi elles attirent des hommes très différents,

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  • et pourquoi, pour beaucoup, ce n’est pas “juste se masturber”.


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]]> Fri, 12 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/71-bating-masturbation-masculine-tout-comprendre-avec-frands-gabriel Anne-Elisabeth Ayivi false 1:26:35 full 3 3 15 15 Dans cet épisode, on parle des apéro branlette : ces rencontres entre hommes qui font beaucoup parler… et souvent fantasmer ou juger. Avec Frands Gabriel, co-organisateur des Paris Jacks, on décrypte ce phénomène : ce que sont vraiment ces soirées... Anne-Elisabeth Ayivi false #70 - Sexe & Musique : on booste ton désir avec @Marlow_sexo b05a8d05cb0e8eb8a4f7f4b0c9f5cad995d8b133 Pourquoi la musique nous excite ?

Comment un morceau peut ouvrir le corps, activer le désir, aider à se détendre, se connecter, ralentir, intensifier…

Dans cet épisode on parle sexe, musique, playlist du Q, érotisme sonore et puissance du rythme avec Marine du compte @marlow_sexo, sexothérapeute.

Un épisode chaud, drôle et hyper instructif.


Retrouve @marlow_sexo sur Instagram

Et sa playlist du Q sur Spotify

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Dans cet épisode on parle sexe, musique, playlist du Q, érotisme sonore et puissance du rythme avec Marine du compte @marlow_sexo, sexothérapeute.

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]]> Fri, 05 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/70-sexe-musique-on-booste-ton-desir-avec-atmarlow-sexo Anne-Elisabeth Ayivi true 50:59 full 3 3 14 14 Pourquoi la musique nous excite ? Comment un morceau peut ouvrir le corps, activer le désir, aider à se détendre, se connecter, ralentir, intensifier… Dans cet épisode on parle sexe, musique, playlist du Q, érotisme sonore et puissance du rythme avec... Anne-Elisabeth Ayivi true #69 - Les soirées privées avec Yvain et Elodie de Golry hole experience 5cdf5f5449bc9e170a83c74b81a792bf0f80c3cc Dans cet épisode, je rencontre Yvain et Élodie, un couple libéré, assumé et habitué des soirées privées.

Ils nous expliquent ce que sont réellement ces soirées : leurs codes, leurs ambiances, leurs imprévus… et comment cette ouverture fait partie intégrante de leur dynamique de couple.


Ensemble, on parle de liberté sexuelle, de cadre, de consentement, d’alchimie entre inconnus, et de ce qui transforme une soirée en moment vraiment mémorable.


Puis Yvain et Élodie nous présentent leur création : Golry Hole, une expérience ludique et sensorielle pensée comme icebreaker pour faire monter la température dans n’importe quelle soirée.

Un jeu imaginé pour faciliter les rencontres, délier les langues… et faire basculer l’énergie d’un groupe en quelques minutes.


Un épisode authentique, drôle, et sans tabou, qui ouvre les coulisses d’un univers souvent fantasmé et qui montre comment un couple peut réinventer ses propres règles tout en créant un projet qui leur ressemble.



Retrouve Yvain et Elodie sur instagram @golry_hole_experience pour suivre l’avancée du projet et participer à la campagne ulule!


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Un jeu imaginé pour faciliter les rencontres, délier les langues… et faire basculer l’énergie d’un groupe en quelques minutes.


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]]> Fri, 28 Nov 2025 08:00:06 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/69-les-soirees-privees-avec-yvain-et-elodie-de-golry-hole-experience Anne-Elisabeth Ayivi true 1:05:37 full 3 3 13 13 Dans cet épisode, je rencontre Yvain et Élodie, un couple libéré, assumé et habitué des soirées privées. Ils nous expliquent ce que sont réellement ces soirées : leurs codes, leurs ambiances, leurs imprévus… et comment cette ouverture fait partie inté... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #27 - Le massage tantrique en Inde 56d804efdf840f152f712325779a1321ee57edcb Dans cet épisode, je t’emmène avec moi sur les plages de Goa, après plusieurs jours à traverser l’Inde.

Un simple massage demandé sur le sable… et une rencontre inattendue m’a ouvert les portes d’un rituel que je n’avais jamais exploré : le massage tantrique.


Lenteur. Respiration.Présence.

Une énergie qui monte, qui circule, qui dépasse le corps.


Dans cette Hot Story, tout se joue dans la douceur, l’intensité et le mystique.

Une expérience sensuelle, profonde, presque sacrée.

Juste deux femmes, un temple de bois exotique, et une ouverture que je n’attendais pas.


Bienvenue dans une parenthèse où la sexualité prend son temps.

Où tout est vibration. Où rien n’est pressé… et pourtant tout arrive.


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]]> Dans cet épisode, je t’emmène avec moi sur les plages de Goa, après plusieurs jours à traverser l’Inde.

Un simple massage demandé sur le sable… et une rencontre inattendue m’a ouvert les portes d’un rituel que je n’avais jamais exploré : le massage tantrique.


Lenteur. Respiration.Présence.

Une énergie qui monte, qui circule, qui dépasse le corps.


Dans cette Hot Story, tout se joue dans la douceur, l’intensité et le mystique.

Une expérience sensuelle, profonde, presque sacrée.

Juste deux femmes, un temple de bois exotique, et une ouverture que je n’attendais pas.


Bienvenue dans une parenthèse où la sexualité prend son temps.

Où tout est vibration. Où rien n’est pressé… et pourtant tout arrive.


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]]> Fri, 21 Nov 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-27-le-massage-tantrique-en-inde Anne-Elisabeth Ayivi true 14:29 full 3 3 12 12 Dans cet épisode, je t’emmène avec moi sur les plages de Goa, après plusieurs jours à traverser l’Inde. Un simple massage demandé sur le sable… et une rencontre inattendue m’a ouvert les portes d’un rituel que je n’avais jamais exploré : le massage ta... Anne-Elisabeth Ayivi true #68 - Faut-il avoir confiance en soi pour aller en club libertin ? 9da301a63b758984d17735a16daa36a6b5fdfebe Beaucoup pensent qu’il faut avoir une confiance inébranlable pour aller en club libertin.

Dans cet épisode, je déconstruis cette idée.


On parle libertinage, émotions, premières fois, alignement intérieur,

et de ce qu’il faut vraiment pour vivre une expérience libertine sans se perdre.


Confiance en soi, confiance en l’autre, limites, sécurité émotionnelle, intentions…

Je te donne un cadre clair pour comprendre si tu es prêt·e ou pas.


Un épisode pour celles et ceux qui hésitent, qui fantasment,

ou qui veulent simplement mieux comprendre ce que le libertinage exige vraiment.


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]]> Fri, 14 Nov 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/faut-il-avoir-confiance-en-soi-pour-aller-en-club-libertin Anne-Elisabeth Ayivi true 10:43 full 3 3 11 11 Beaucoup pensent qu’il faut avoir une confiance inébranlable pour aller en club libertin. Dans cet épisode, je déconstruis cette idée. On parle libertinage, émotions, premières fois, alignement intérieur, et de ce qu’il faut vraiment pour vivre une... Anne-Elisabeth Ayivi true #67 - Pourquoi les femmes vont en club libertin (et pourquoi moi aussi) 8136a7d8a54e18289698d2355bcdc8abb499470b On pense souvent que le libertinage, c’est une histoire de sexe.

Mais en réalité, c’est une histoire de liberté, de curiosité et de vérité.

Dans cet épisode, je partage mes ressentis et ma vision personnelle du libertinage sans prétendre tout couvrir. Il existe sans doute mille autres raisons d’y aller… mais voici les miennes, et peut-être qu’elles résonneront aussi pour toi.


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]]> Fri, 07 Nov 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/62-pourquoi-les-femmes-vont-en-club-libertin-et-pourquoi-moi-aussi Anne-Elisabeth Ayivi true 12:15 full 3 3 10 10 On pense souvent que le libertinage, c’est une histoire de sexe. Mais en réalité, c’est une histoire de liberté, de curiosité et de vérité. Dans cet épisode, je partage mes ressentis et ma vision personnelle du libertinage sans prétendre tout couvrir.... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #26 - Soirée d’Halloween & fantasme candauliste dd20912bc30c289693bc510fb0a2deddf17445a0 Soirée d’Halloween. Des masques.

Des inconnus. Et un fantasme qu’on n’avait encore jamais osé.

C’est notre première soirée candauliste, la première fois où je me laisse regarder par l’homme que j’aime.

Entre peur, excitation et confiance, cette nuit va tout changer.


Parce qu’oser, ce n’est pas seulement franchir une limite.

C’est apprendre à se libérer du regard même de celui qu’on aime.


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]]> Fri, 31 Oct 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-26-soiree-d-halloween-fantasme-candauliste Anne-Elisabeth Ayivi true 16:34 full 3 3 9 9 Soirée d’Halloween. Des masques. Des inconnus. Et un fantasme qu’on n’avait encore jamais osé. C’est notre première soirée candauliste, la première fois où je me laisse regarder par l’homme que j’aime. Entre peur, excitation et confiance, cette nuit v... Anne-Elisabeth Ayivi true #66 - Sexy Odyssée : Le programme qui te donne la permission c5a9a3b8b6e8fbae4e2d26503372a654a2df81bc Et si tu t’autorisais enfin à vivre ta sexualité sans honte, sans peur, sans masque ?

Dans cet épisode, je te présente Sexy Odyssée, mon nouveau programme immersif de 21 jours : une traversée pour réactiver ton corps, ton désir, ta puissance.


Ce n’est pas un cours de sexualité.

C’est une expérience.

Une expérience pour t’aider à te libérer du regard des autres, à dépasser tes blocages, à t’autoriser à ressentir, à oser, à jouir pleinement de ta vie intime.


Tu vas découvrir pourquoi j’ai créé Sexy Odyssée, ce que tu y trouveras, et surtout pour qui ce voyage est fait.

On parlera de honte, de peur du jugement, d’homosexualité, de couple, de plaisir, de courage.


Parce que Sexy Odyssée, ce n’est pas juste un programme :

c’est la permission que tu ne t’es jamais donnée.


💫 Les candidatures sont ouvertes dès maintenant : https://tally.so/r/mVkZqN


Tu peux aussi me rejoindre au webinaire du dimanche 26 à 21h pour en savoir plus


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]]> Fri, 24 Oct 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/sexy-odyssee-le-programme-qui-te-donne-la-permission Anne-Elisabeth Ayivi true 23:45 full 3 3 8 8 Et si tu t’autorisais enfin à vivre ta sexualité sans honte, sans peur, sans masque ? Dans cet épisode, je te présente Sexy Odyssée, mon nouveau programme immersif de 21 jours : une traversée pour réactiver ton corps, ton désir, ta puissance. Ce n’e... Anne-Elisabeth Ayivi true #65 - Pourquoi on ferme son cœur (même quand on aime fort) avec Mathilde Sextoylogist d62d171d31f2374f5cb1022fe23d261542058c87 Dans cet épisode, je te propose un format rare : une vraie séance de coaching, enregistrée en direct, sans script, sans préparation.

Un moment brut, sincère, vulnérable.


Mathilde, mon invitée du jour, tu la connais déjà. Elle a été la première invitée de ce podcast.

Sur les réseaux, elle nous fait rire et nous émeut avec ses reels sur la sexualité.

Mais dans le privé, Mathilde se décrit comme un cœur de pierre.

Une expression qu’elle utilise pour parler de sa difficulté à s’ouvrir à l’amour, à la douceur et aux cadeaux.


Dans cet épisode, elle nous parle de son “donjon” intérieur, celui dans lequel elle se sent protégée, mais qui est aussi devenu son armure autour du cœur.

Et ensemble, on est allées chercher la clé.


Ici, on ne parle pas vraiment de sexualité au sens physique.

On parle de l’intime.

Du rapport à soi, du rapport à l’autre, et de ce qu’il faut parfois déconstruire pour se reconnecter au vivant.


C’est aussi ça, le coaching sexuel :

un travail de reconnexion à soi, à son corps, à ses émotions.


Un moment rare. Suspendu.

Un épisode qui te montre ce qui se passe vraiment dans une séance de coaching.


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Mathilde, mon invitée du jour, tu la connais déjà. Elle a été la première invitée de ce podcast.

Sur les réseaux, elle nous fait rire et nous émeut avec ses reels sur la sexualité.

Mais dans le privé, Mathilde se décrit comme un cœur de pierre.

Une expression qu’elle utilise pour parler de sa difficulté à s’ouvrir à l’amour, à la douceur et aux cadeaux.


Dans cet épisode, elle nous parle de son “donjon” intérieur, celui dans lequel elle se sent protégée, mais qui est aussi devenu son armure autour du cœur.

Et ensemble, on est allées chercher la clé.


Ici, on ne parle pas vraiment de sexualité au sens physique.

On parle de l’intime.

Du rapport à soi, du rapport à l’autre, et de ce qu’il faut parfois déconstruire pour se reconnecter au vivant.


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]]> Fri, 17 Oct 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/65-pourquoi-on-ferme-son-coeur-meme-quand-on-aime-fort-avec-mathilde-sextoylogist Anne-Elisabeth Ayivi true 1:24:23 full 3 3 7 7 Dans cet épisode, je te propose un format rare : une vraie séance de coaching, enregistrée en direct, sans script, sans préparation. Un moment brut, sincère, vulnérable. Mathilde, mon invitée du jour, tu la connais déjà. Elle a été la première invit... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #25 - Jeux de rôles érotiques : un entretien pas comme les autres 09e602c3a71e93bc3ef01a00f6fd782d9308745d Et s’il suffisait d’un jeu pour rallumer le feu ?

Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’une femme qui, après des années de routine, décide de surprendre son mari avec une idée simple : transformer la soirée en entretien d’embauche.

Entre tension, séduction et redécouverte, cette Hot Story parle de ce qui se passe quand on ose réinventer sa sexualité de couple, quand on choisit de reprendre le pouvoir sur le désir, et quand on s’autorise à jouer à nouveau.

Parce que parfois, il ne faut pas tout recommencer.

Il suffit juste… d’oser autrement.


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Entre tension, séduction et redécouverte, cette Hot Story parle de ce qui se passe quand on ose réinventer sa sexualité de couple, quand on choisit de reprendre le pouvoir sur le désir, et quand on s’autorise à jouer à nouveau.

Parce que parfois, il ne faut pas tout recommencer.

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]]> Fri, 10 Oct 2025 07:00:10 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-jeux-de-roles-erotiques-un-entretien-pas-comme-les-autres Anne-Elisabeth Ayivi true couple,communication,fantasme,#Sexto,désir,sexualité,jeu de rôle,intimité,érotisme,relation amoureuse. 18:05 full 3 3 6 6 Et s’il suffisait d’un jeu pour rallumer le feu ? Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’une femme qui, après des années de routine, décide de surprendre son mari avec une idée simple : transformer la soirée en entretien d’embauche. Entre tensio... Anne-Elisabeth Ayivi true #64 - Sexualité libre : dépasser les croyances héritées de tes parents 6fdf45fabc35916ab87993fa8cec87c79c3dfd65 Et si ta sexualité n’était pas vraiment la tienne ?

Combien de fois t’es-tu déjà dit : « Que dirait ma mère, mon père, s’ils savaient… » ? Ces voix héritées continuent de te juger, de te freiner, de dicter tes choix. Des phrases comme « une fille bien ça se tient », « un homme ça ne pleure pas », « le vrai amour est exclusif » s’impriment et façonnent tes désirs.


Dans cet épisode, je te donne un processus pour mettre en lumière tes croyances, comprendre comment elles agissent sur ton intimité et sur toi, et poser enfin tes propres règles. Parce que la sexualité n’est pas la voix de tes parents, c’est ta voix, et elle mérite d’être entendue.


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Dans cet épisode, je te donne un processus pour mettre en lumière tes croyances, comprendre comment elles agissent sur ton intimité et sur toi, et poser enfin tes propres règles. Parce que la sexualité n’est pas la voix de tes parents, c’est ta voix, et elle mérite d’être entendue.


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]]> Fri, 03 Oct 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/64-sexualite-libre-depasser-les-croyances-heritees-de-tes-parents Anne-Elisabeth Ayivi true 25:17 full 3 3 5 5 Et si ta sexualité n’était pas vraiment la tienne ? Combien de fois t’es-tu déjà dit : « Que dirait ma mère, mon père, s’ils savaient… » ? Ces voix héritées continuent de te juger, de te freiner, de dicter tes choix. Des phrases comme « une fille bien... Anne-Elisabeth Ayivi true #63 - Relations non-exclusives : poser le cadre, gérer la jalousie et les dépassements de limites c2b9088d47062f51d31b7b55d89bb298bb31ca15 Les relations non-exclusives font rêver autant qu’elles questionnent. Comment poser un cadre clair sans brider la liberté ? Comment accueillir la jalousie quand elle surgit ? Et que faire lorsqu’une limite est dépassée ?

Dans cet épisode, j’accueille Julie Nélia, sexothérapeute spécialisée dans les relations non-exclusives, pour un échange concret, bienveillant et sans tabou.


On parle :


  • de la différence entre liberté et absence de règles ;

  • des erreurs fréquentes (vouloir tout se dire sans être prêt à tout entendre, copier les règles des autres, ignorer le facteur sécurité) ;

  • de ce qu’on fait après un dépassement de cadre : pardon, réparation, et réécriture des règles ;

  • des dynamiques “leader/suiveur” et de la place du consentement émotionnel ;

  • des mythes à déconstruire (non, les relations non-exclusives ne riment pas avec rencontres tous les soirs).



Si tu t’interroges, que tu sois déjà engagé·e dans l’ouverture ou simplement curieux·se, cet épisode te donnera des repères simples pour créer un cadre vivant, évolutif et protecteur.


Retrouve Julie sur Instagram


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Dans cet épisode, j’accueille Julie Nélia, sexothérapeute spécialisée dans les relations non-exclusives, pour un échange concret, bienveillant et sans tabou.


On parle :


  • de la différence entre liberté et absence de règles ;

  • des erreurs fréquentes (vouloir tout se dire sans être prêt à tout entendre, copier les règles des autres, ignorer le facteur sécurité) ;

  • de ce qu’on fait après un dépassement de cadre : pardon, réparation, et réécriture des règles ;

  • des dynamiques “leader/suiveur” et de la place du consentement émotionnel ;

  • des mythes à déconstruire (non, les relations non-exclusives ne riment pas avec rencontres tous les soirs).



Si tu t’interroges, que tu sois déjà engagé·e dans l’ouverture ou simplement curieux·se, cet épisode te donnera des repères simples pour créer un cadre vivant, évolutif et protecteur.


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]]> Fri, 26 Sep 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/64-relation-non-exclusives-poser-le-cadre-gerer-la-jalousie-et-les-depassements-de-limites Anne-Elisabeth Ayivi true sexe,couple,communication,libertin,sexualité,couple libre,relations non-exclusives 1:06:38 full 3 3 4 4 Les relations non-exclusives font rêver autant qu’elles questionnent. Comment poser un cadre clair sans brider la liberté ? Comment accueillir la jalousie quand elle surgit ? Et que faire lorsqu’une limite est dépassée ? Dans cet épisode, j’accueille... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #24 - Une soirée en libre service 167fe16fadec3487d711fb538933f8b3d2c54f75 Un fantasme peut hanter des années. Toujours repoussé. Toujours interdit. Jusqu’au jour où on en fait sa réalité.

Une soirée. Un club. Une décision irrévocable.

Il y a un avant, et il y a un après. Et cet après… a le goût doux et brûlant de la liberté.


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]]> Un fantasme peut hanter des années. Toujours repoussé. Toujours interdit. Jusqu’au jour où on en fait sa réalité.

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]]> Fri, 19 Sep 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-24-une-soiree-en-libre-service Anne-Elisabeth Ayivi false 10:41 full 3 3 3 3 Un fantasme peut hanter des années. Toujours repoussé. Toujours interdit. Jusqu’au jour où on en fait sa réalité. Une soirée. Un club. Une décision irrévocable. Il y a un avant, et il y a un après. Et cet après… a le goût doux et brûlant de la liberté... Anne-Elisabeth Ayivi false #62 - La masculinité avec Pierre Dubol aka @sexopsycho 4185a0e149109c9011d71ed6575e581817548d1e Dans ce nouvel épisode je reçois Pierre Dubol, alias @sexopsycho, pour discuter d’une question brûlante : qu’est-ce qu’être un homme aujourd’hui, dans le sexe comme dans l’intime ?

On déconstruit les clichés, on parle de vulnérabilité, de puissance et de tabous masculins.

Un échange sans filtre, drôle et profond, qui pourrait bien changer ta façon de voir la masculinité.


Retrouve Pierre sur @sexopsycho et sur son podcast « Entre deux consultes »

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On déconstruit les clichés, on parle de vulnérabilité, de puissance et de tabous masculins.

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]]> Fri, 12 Sep 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/62-la-masculinite-feat-pierre-dubol-atsexopsycho Anne-Elisabeth Ayivi true 54:13 full 3 3 2 2 Dans ce nouvel épisode je reçois Pierre Dubol, alias @sexopsycho, pour discuter d’une question brûlante : qu’est-ce qu’être un homme aujourd’hui, dans le sexe comme dans l’intime ? On déconstruit les clichés, on parle de vulnérabilité, de puissance et... Anne-Elisabeth Ayivi true #61 - Bilan de mon été sexy d3a3e97caa05937c901e30a0a39276b713bcea28 Cet été, j’ai vécu, j’ai testé, j’ai appris.

Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène dans les coulisses de mon été sexy :

- Ce qui m’a fait vibrer,

- Ce qui m’a challengée,

- Les prises de conscience qui m’ont transformée.


Je partage avec toi tout ce que j’ai exploré pour t’inspirer, toi aussi, à sortir de ta zone de confort.


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]]> Fri, 05 Sep 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/61-bilan-de-mon-ete-sexy Anne-Elisabeth Ayivi true 25:57 full 3 3 1 1 Cet été, j’ai vécu, j’ai testé, j’ai appris. Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène dans les coulisses de mon été sexy : - Ce qui m’a fait vibrer, - Ce qui m’a challengée, - Les prises de conscience qui m’ont transformée. Je partage ave... Anne-Elisabeth Ayivi true REDIFF #55 - Le candaulisme au féminin avec Élodie et Nicolas 1fff513675a47c35746d98e6ea5c1261534bed46 Dans cet épisode je rencontre Élodie et Nicolas un couple ordinaire à la vie sexuelle extraordinaire, ils sont libertins et Élodie est candauliste. Ils nous racontent tout avec authenticité et humour !


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]]> Fri, 29 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-55-le-candaulisme-au-feminin-avec-elodie-et-nicolas Anne-Elisabeth Ayivi true 1:03:41 full 2 2 50 50 Dans cet épisode je rencontre Élodie et Nicolas un couple ordinaire à la vie sexuelle extraordinaire, ils sont libertins et Élodie est candauliste. Ils nous racontent tout avec authenticité et humour ! Bonne écoute ! Abonne toi à Ta Pause sexy st... Anne-Elisabeth Ayivi true REDIFF #40 - Doit-on réaliser ses fantasmes ? Avec mon psy François Galand e6df729fe07efc2f115e77d85abb8eb51e50bdcb Dans cet épisode, je t’emmène dans le cabinet de mon psy ! J’avais envie de discuter de la question des fantasmes et de leur réalisation.


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]]> Fri, 22 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-40-doit-on-realiser-ses-fantasmes-avec-mon-psy-francois-galand Anne-Elisabeth Ayivi true 58:25 full 2 2 49 49 Dans cet épisode, je t’emmène dans le cabinet de mon psy ! J’avais envie de discuter de la question des fantasmes et de leur réalisation. Bonne écoute ! Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexy (https://... Anne-Elisabeth Ayivi true REDIFF #43 - De jalouse maladive à libertine - avec Lily la libertine et JC ed44be732107bff9b589a10c7c940ac22506fe3d Dans cet épisode, j'ai rencontré Lily et JC que tu as pu découvrir dans l'émission les français, l'amour et le sexe. Ils sont revenus sur leur histoire et sur l'arrivée du libertinage dans leur vie et relation.

Tu veux savoir comment Lily est passée de jalouse maladive à libertine ?

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]]> Fri, 15 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-43-de-jalouse-maladive-a-libertine-avec-lily-la-libertine-et-jc Anne-Elisabeth Ayivi true 52:04 full 2 2 48 48 Dans cet épisode, j'ai rencontré Lily et JC que tu as pu découvrir dans l'émission les français, l'amour et le sexe. Ils sont revenus sur leur histoire et sur l'arrivée du libertinage dans leur vie et relation. Tu veux savoir comment Lily est passée... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] #36 - La domination féminine avec Corinne Logodin ec400d2edc50a7e357a297074e75bf293b4acf87 Dans cet épisode je rencontre Corinne Logodin sexothérapeute et domina professionnelle. Elle nous rconte comment le BDSM est venu transformer sa vie et sa sexualité, mais surtout comment ça lui a permi de laisser s'exprimer une part d'elle pas toujours bien utilisée avant ça !


Retrouve Corinne sur Instagram professionnel, ou si tu es plus intéressé.e par son activité de domina c'est via son site internet ou son Instagram


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]]> Fri, 08 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-36-la-domination-feminine-avec-corinne-logodin Anne-Elisabeth Ayivi true 1:02:35 full 2 2 47 47 Dans cet épisode je rencontre Corinne Logodin sexothérapeute et domina professionnelle. Elle nous rconte comment le BDSM est venu transformer sa vie et sa sexualité, mais surtout comment ça lui a permi de laisser s'exprimer une part d'elle pas toujour... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] #37 - Le BDSM et la relation Maître/esclave avec Debora Campailla 9c55708051ae1f76fd4a8c93b9c55382436b8669 Dans cet épisode je reçois Debora Campailla qui nous fait l’honneur de nous parler des relations Maître esclave. Deborah est coach BDSM et alignement de soi mais aussi esclave dans sa relation M/e. Elle nous explique comment le BDSM est rentré dans sa vie et a tout bouleversé en elle.


Si tu veux retrouver Deborah tu trouveras toutes les informations sur son site internet


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]]> Fri, 01 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-37-le-bdsm-et-la-relation-maitre-esclave-avec-debora-campailla Anne-Elisabeth Ayivi true 1:05:28 full 2 2 46 46 Dans cet épisode je reçois Debora Campailla qui nous fait l’honneur de nous parler des relations Maître esclave. Deborah est coach BDSM et alignement de soi mais aussi esclave dans sa relation M/e. Elle nous explique comment le BDSM est rentré dans sa... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #23 - Un apéro entre amis d6ac0947608d42be8f2f4df8cc2f7998460a26e7 Dans cet épisode je te raconte comme un simple apéro entre amis libertin s’est transformé en une partie de sexe endiablée


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]]> Fri, 25 Jul 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-23-un-apero-entre-amis-extrait Anne-Elisabeth Ayivi false 10:40 full 2 2 45 45 Dans cet épisode je te raconte comme un simple apéro entre amis libertin s’est transformé en une partie de sexe endiablée Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy (https://www.ins... Anne-Elisabeth Ayivi false HS #22 - On réalise son fantasme 59632f0b7e1600337f8e69ca2023c3ec1b3c2cdb 2 nanas pour un mec, beaucoup l’on fantasmé peu l’on réalisé.

Ce soir ma copine et moi avons décidé de faire un heureux.


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]]> Fri, 18 Jul 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-22-on-realise-son-fantasme-extrait Anne-Elisabeth Ayivi false 08:29 full 2 2 44 44 2 nanas pour un mec, beaucoup l’on fantasmé peu l’on réalisé. Ce soir ma copine et moi avons décidé de faire un heureux. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy (https://www.ins... Anne-Elisabeth Ayivi false HS #21 - Promenons nous dans les bois 1a2f392014f7ea7d19379b8c4718ba349d70c1e2 Les dates réservent parfois des surprises. Dans celui la j'avais pas envie d'avoir simplement un mec dans mon lit !

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]]> Fri, 11 Jul 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-21-promenons-nous-dans-les-bois Anne-Elisabeth Ayivi true 12:56 full 2 2 43 43 Les dates réservent parfois des surprises. Dans celui la j'avais pas envie d'avoir simplement un mec dans mon lit ! Une bière qui se transforme en plan exhibe c'est sympa non ? Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #20 - Dans la nuit avec un inconnu 1e4a6d423d6f9624f9f8e79a780b3c40b4859334 Dans cette nouvelle histoire je te raconte comment j’ai rencontré et couché avec Kevin en pleine nuit alors qu’on ne se connaissait pas.


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]]> Fri, 04 Jul 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-20-dans-la-nuit-avec-un-extrait Anne-Elisabeth Ayivi false 15:45 full 2 2 42 42 Dans cette nouvelle histoire je te raconte comment j’ai rencontré et couché avec Kevin en pleine nuit alors qu’on ne se connaissait pas. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy (... Anne-Elisabeth Ayivi false #60 - Préparer un été sexy 9c1e587600ac934790646c033b191a3421e1f42c L’été, c’est pas juste des vacances.
C’est un moment de pause, de corps qui s’éveillent, de désirs qui montent.
Que tu sois célibataire, en couple, exclusif·ve ou libertin·e… cet épisode t’aide à poser ton cadre, assumer tes envies et créer un été vraiment sexy – en toute conscience.


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]]> Fri, 27 Jun 2025 07:14:44 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/60-preparer-un-ete-sexy Anne-Elisabeth Ayivi false 13:48 full 2 2 41 41 L’été, c’est pas juste des vacances. C’est un moment de pause, de corps qui s’éveillent, de désirs qui montent. Que tu sois célibataire, en couple, exclusif·ve ou libertin·e… cet épisode t’aide à poser ton cadre, assumer tes envies et créer un été vra... Anne-Elisabeth Ayivi false #59 - 17 ans vs. 37 ans : bilan de 20ans de dating 1e614dd854492cb4a927ce41ee3ac591a51303c3 À 17 ans, je cherchais à être validée. À 37, je veux être vue dans ma totalité.
Dans cet épisode très intime, je te raconte ce que mes 10 ans de couple, 10 ans de célibat, et des années de travail sur moi m’ont appris sur l’amour, le désir et l’authenticité.


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Quand tu te lances dans le libertinage ou les relations non-exclusives, tu peux vite te retrouver face à des personnes “seules”, qui ne le sont pas vraiment. Alors, que faire ?

Je te partage mes techniques et mes règles, ainsi que des questionnements qui vont t’aider à te faire ton propre avis.


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]]> Fri, 13 Jun 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/57-infidelite-et-non-exclusivite Anne-Elisabeth Ayivi true 17:38 full 2 2 38 38 Dans cet épisode, je te parle d’infidélité dans les relations non exclusives. Est-ce que ça peut arriver ? Comment s’en prémunir ? Je te donne mon avis. Bonne écoute ! Abonne toi à Ta Pause sexy stories (https://tapausesexy.supercast.com/) Ta p... Anne-Elisabeth Ayivi true #56 - La jalousie: et si ce n’était pas un problème ? e5715dc0a621240b6203f668c243d0b3acf189b2 Dans ce nouvel épisode je te parle de la jalousie. Cette émotion qui souvent freine ton envie de non exclusivité par exemple. Cette émotion qui freine ta liberté et ton épanouissement. Je te propose de regarder les choses sous un autre angle !


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]]> Fri, 06 Jun 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/56-la-jalousie-et-si-ce-n-etait-pas-un-probleme Anne-Elisabeth Ayivi true 15:34 full 2 2 37 37 Dans ce nouvel épisode je te parle de la jalousie. Cette émotion qui souvent freine ton envie de non exclusivité par exemple. Cette émotion qui freine ta liberté et ton épanouissement. Je te propose de regarder les choses sous un autre angle ! Bonne... Anne-Elisabeth Ayivi true #55 - Le candaulisme au féminin avec Élodie et Nicolas 85e250baf7eeed3bdd9d80b6a1798d4bb0973876 Dans cet épisode je rencontre Élodie et Nicolas un couple ordinaire à la vie sexuelle extraordinaire, ils sont libertins et Élodie est candauliste. Ils nous racontent tout avec authenticité et humour !


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]]> Fri, 30 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/54-le-candaulisme-au-feminin-avec-elodie-et-nicolas Anne-Elisabeth Ayivi false 1:03:41 full 2 2 36 36 Dans cet épisode je rencontre Élodie et Nicolas un couple ordinaire à la vie sexuelle extraordinaire, ils sont libertins et Élodie est candauliste. Ils nous racontent tout avec authenticité et humour ! Bonne écoute ! Abonne toi à Ta Pause sexy st... Anne-Elisabeth Ayivi false HS #19 - Morgane mon fantasme inattendu ded27f6dfb3ac2871a32a3b65f111d5bf23a4ce2 Voici un extrait de ma nouvelle hot story disponible en intégralité sur ma plateforme privée !


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]]> Fri, 23 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-19-morgane-mon-fantasme-inattendu-extrait Anne-Elisabeth Ayivi true 14:59 bonus 2 2 Voici un extrait de ma nouvelle hot story disponible en intégralité sur ma plateforme privée ! Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy (https://www.instagram.com/tapausesexy?igsh=... Anne-Elisabeth Ayivi true #54 - Les applications de rencontre : coups de cœur & déceptions d3ae9f57fc85338fb298f88cde5d4c9e2568638e Dans cet épisode, je te passe en revue 4 applications de rencontre que j’utilise ou ai utilisé pour faire des rencontres coquines.

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]]> Fri, 23 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/54-les-applications-de-rencontre-coups-de-coeur-deceptions Anne-Elisabeth Ayivi true 23:12 full 2 2 35 35 Dans cet épisode, je te passe en revue 4 applications de rencontre que j’utilise ou ai utilisé pour faire des rencontres coquines. Je te parle de ce que j’ai aimé et de ce que je n’ai pas aimé. Bonne écoute ! Abonne toi à ma plateforme privée (h... Anne-Elisabeth Ayivi true #53 - La face cachée (ou pas !) de Pause Culotte aka Lindsay feb93a08b6ff5b06c1c94171951d2eb50382048a Dans cet épisode, je reçois Lindsay qui tient le compte pause culotte sur Instagram. Elle nous abreuve tous les jours de même hilarant. Mais qui est-elle vraiment c’est ce que je t’invite à découvrir dans cette interview.


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]]> Fri, 16 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/la-face-cachee-ou-pas-de-pause-culotte-aka-lindsay Anne-Elisabeth Ayivi true 1:12:01 full 2 2 34 34 Dans cet épisode, je reçois Lindsay qui tient le compte pause culotte sur Instagram. Elle nous abreuve tous les jours de même hilarant. Mais qui est-elle vraiment c’est ce que je t’invite à découvrir dans cette interview. Bonne écoute ! Retrouve... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #18 - Orgie avec mes 6 plans cul 712a6f7f59fa8628113619c6dddc427d4797e3e5 Dans ce nouvel épisode je te raconte ma première orgie organisée avec l'aide de l'un de mes complices. Une soirée très très intense qui a tenue toutes ses promesses. 


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]]> Fri, 09 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-18-orgie-avec-mes-6-plans-cul-extrait Anne-Elisabeth Ayivi true 27:35 full 2 2 33 33 Dans ce nouvel épisode je te raconte ma première orgie organisée avec l'aide de l'un de mes complices. Une soirée très très intense qui a tenue toutes ses promesses.  Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi... Anne-Elisabeth Ayivi true #52 - Bodycount : et si on arrêtait de compter ? 0f3ae56d3189c916a739c3be15bb5bccf8c9141a Dans ce nouvel épisode, je m’attaque au sujet du bodycount et Je t’emmène dans une vraie réflexion : pas sur le nombre, mais sur ce qu’il cache.

Parce que derrière ce chiffre, il y a une vision du sexe, une histoire, un rapport au plaisir et au corps. Et c’est ça qu’on devrait questionner.


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]]> Fri, 02 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/52-bodycount-et-si-on-arretait-de-compter Anne-Elisabeth Ayivi true 13:40 full 2 2 32 32 Dans ce nouvel épisode, je m’attaque au sujet du bodycount et Je t’emmène dans une vraie réflexion : pas sur le nombre, mais sur ce qu’il cache. Parce que derrière ce chiffre, il y a une vision du sexe, une histoire, un rapport au plaisir et au corps.... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #17 - Le mariage de ma meilleure amie 50182541871588c678f290c6426f845eaf852e2b C’est le mariage de ma meilleure amie, après avoir remplie mon rôle de témoin toute la journée je m’offre une nuit de noces mémorable… l’avantage d’être célibataire à un mariage …


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]]> Fri, 25 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-mariage-de-ma-bff Anne-Elisabeth Ayivi true 24:09 full 2 2 31 31 C’est le mariage de ma meilleure amie, après avoir remplie mon rôle de témoin toute la journée je m’offre une nuit de noces mémorable… l’avantage d’être célibataire à un mariage … Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.... Anne-Elisabeth Ayivi true #51 - Je veux explorer sans lui accorder la même liberté 514b82523b8799d95b3ca12677c8b9510dcc5eee Dans cet épisode, je réponds à un message reçu sur Instagram. Une abonnée me partage des questions intimes et profondes :

Comment faire pour explorer ma sexualité quand je ne peux pas offrir ce que je demande ? Comment gérer ces contradictions ? Comment reprendre du pouvoir sur son plaisir, sans se perdre ni blesser ?


Je te partage mes réflexions.


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]]> Fri, 18 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/51-je-veux Anne-Elisabeth Ayivi true 26:37 full 2 2 30 30 Dans cet épisode, je réponds à un message reçu sur Instagram. Une abonnée me partage des questions intimes et profondes : Comment faire pour explorer ma sexualité quand je ne peux pas offrir ce que je demande ? Comment gérer ces contradictions ? Comm... Anne-Elisabeth Ayivi true #50 - Devenir mère, rester femme pas toujours évident ! avec Amandine Colomer 4a0bcdb22a8e724292928e2eac96d2b981607e33 Devenir mère, c’est bouleversant.
Et souvent, le premier domaine à en ressentir l’impact… c’est la sexualité.

Dans cet épisode, j’accueille une accompagnatrice à la parentalité pour parler sans tabou de tout ce que la maternité peut transformer : le corps, le désir, le couple, l’identité de femme.

On explore ensemble les changements profonds, les blocages fréquents, mais aussi les pistes pour se reconnecter à soi, doucement, autrement.

Un épisode pour toutes celles qui se demandent : « Est-ce normal de ne plus avoir envie ? » ou « Qui suis-je devenue dans ma sexualité ? »

Spoiler : tu n’es pas seule. Et oui, on peut retrouver (ou réinventer) son feu intérieur.


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On explore ensemble les changements profonds, les blocages fréquents, mais aussi les pistes pour se reconnecter à soi, doucement, autrement.

Un épisode pour toutes celles qui se demandent : « Est-ce normal de ne plus avoir envie ? » ou « Qui suis-je devenue dans ma sexualité ? »

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]]> Fri, 11 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/44-devenir-mere-rester-femme-pas-toujours-evident-feat-amandine-colomer Anne-Elisabeth Ayivi true 1:08:56 full 2 2 29 29 Devenir mère, c’est bouleversant. Et souvent, le premier domaine à en ressentir l’impact… c’est la sexualité. Dans cet épisode, j’accueille une accompagnatrice à la parentalité pour parler sans tabou de tout ce que la maternité peut transformer : le c... Anne-Elisabeth Ayivi true #49 - Le sexe, ça commence par une conversation 3e33455183d783d9a8dce7cfeb9f66c94eb35b44 Dans cet épisode, on parle d’un truc simple mais ultra puissant : pourquoi c’est essentiel de parler de sexe… en dehors des moments où on a envie.

Parce qu’attendre d’être excité·e pour ouvrir le dialogue, c’est un peu comme faire ses courses quand on a faim : on prend tout, on réfléchit peu… et on passe à côté de l’essentiel.

Je t’explique pourquoi ces conversations “à froid” changent tout, comment les amorcer en douceur, et ce que ça peut transformer dans ton rapport au désir, aux autres et à toi-même.

C’est un épisode solo, plein d’outils concrets, de réflexions et d’encouragements pour t’aider à créer une sexualité plus libre et plus consciente.

À écouter si t’as envie de sortir du pilote automatique… et d’oser des vraies conversations.


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Parce qu’attendre d’être excité·e pour ouvrir le dialogue, c’est un peu comme faire ses courses quand on a faim : on prend tout, on réfléchit peu… et on passe à côté de l’essentiel.

Je t’explique pourquoi ces conversations “à froid” changent tout, comment les amorcer en douceur, et ce que ça peut transformer dans ton rapport au désir, aux autres et à toi-même.

C’est un épisode solo, plein d’outils concrets, de réflexions et d’encouragements pour t’aider à créer une sexualité plus libre et plus consciente.

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]]> Fri, 04 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/48-le-sexe-ca-commence-par-une-conversation Anne-Elisabeth Ayivi true 18:23 full 2 2 28 28 Dans cet épisode, on parle d’un truc simple mais ultra puissant : pourquoi c’est essentiel de parler de sexe… en dehors des moments où on a envie. Parce qu’attendre d’être excité·e pour ouvrir le dialogue, c’est un peu comme faire ses courses quand on... Anne-Elisabeth Ayivi true #48 - Voissa : la plateforme où la sexualité se vit sans filtre ni censure 72f26cf1549b43b2e9ab9c0dc0ca273575150e5b Dans ce nouvel épisode je t’emmène découvrir la plate-forme Voissa. Si tu as envie de t’exprimer en toute liberté c’est vraiment là-bas que tu dois aller !

Marie a pris le temps de tout nous expliquer dans cet épisode !


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]]> Fri, 28 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/48 Anne-Elisabeth Ayivi true 45:12 full 2 2 27 27 Dans ce nouvel épisode je t’emmène découvrir la plate-forme Voissa. Si tu as envie de t’exprimer en toute liberté c’est vraiment là-bas que tu dois aller ! Marie a pris le temps de tout nous expliquer dans cet épisode ! Bonne écoute ! Envie d’al... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #16 - Après 3 ans d’abstinence 1b03e626783bc84d706175cfd71f0ab16011332a Dans cet épisode je te raconte mon après midi champêtre avec Benoit, il a regouté aux plaisir de la chair après 3 ans d’abstinence…


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]]> Fri, 21 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-apres-3-ans-d-abstinence Anne-Elisabeth Ayivi true 14:07 full 2 2 26 26 Dans cet épisode je te raconte mon après midi champêtre avec Benoit, il a regouté aux plaisir de la chair après 3 ans d’abstinence… Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy (https:... Anne-Elisabeth Ayivi true #47 - Le guide de la femme libérée 5a281c1b804cf4d9d625e1b86e61800e8361751f Dans cet épisode, on parle de désir, de redécouverte de soi et de sexualité sans tabou.

Perte de libido, blocages, fantasmes inavoués… Et si tu pouvais enfin te reconnecter à ton plaisir ?

Je te partage un outil que j’ai pensé et créé pour t’aider à explorer ta sexualité en toute liberté.


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]]> Fri, 14 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/47-le-guide-de-la-femme-liberee Anne-Elisabeth Ayivi true 11:58 full 2 2 25 25 Dans cet épisode, on parle de désir, de redécouverte de soi et de sexualité sans tabou. Perte de libido, blocages, fantasmes inavoués… Et si tu pouvais enfin te reconnecter à ton plaisir ? Je te partage un outil que j’ai pensé et créé pour t’aider à e... Anne-Elisabeth Ayivi true #46 - Être un homme seul et libertin avec Jérémy de vis ma vie libertine 4175471b3d79a399e216e435dde8f79c8e2f9ffb Dans cet épisode je reçois, Jeremy aka Petit ange qui est l’hôte du podcast vis ma vie libertine. Il s’est confié au micro sur sa vie libertine, ses débuts et il nous donne ses meilleurs conseils sur comment évoluer dans ce monde quand on est un homme seul.


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Tu peux retrouver Jérémy sur son podcast disponible sur Spotify et Deezer : Vis ma vie libertine

Pour le suivre sur Instagram @vismavielibertine

Enfin pour le contacter via Wyylde : PetitAnge8181


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]]> Fri, 07 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/46-etre-un-homme-seul-et-libertin-avec-jeremy-de-vis-ma-vie-libertine Anne-Elisabeth Ayivi true 1:00:27 full 2 2 24 24 Dans cet épisode je reçois, Jeremy aka Petit ange qui est l’hôte du podcast vis ma vie libertine. Il s’est confié au micro sur sa vie libertine, ses débuts et il nous donne ses meilleurs conseils sur comment évoluer dans ce monde quand on est un homme... Anne-Elisabeth Ayivi true #45 - Pour moi aussi parfois c'est galère de dire non 932a0c9fa64549a959afe0d8be1c6de7d5ac93d4 Dans cet épisode je me confie à toi sur les difficultés que j'ai parfois à dire non, à poser des limites.

L'assertivité c'est pas forcement inné et dans cet épisode j'ai envie de te montrer qu'on à tous des choses à travailler même si on est coach, même si on a travaillé sur soi en thérapie.

C'est aussi pour ca que je sors bientôt un guide qui te permettra de travailler sur ca et sur plein d'autres aspect de ta vie sexuelle !

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]]> Fri, 28 Feb 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/45-pour-moi-aussi-parfois-c-est-galere Anne-Elisabeth Ayivi true 21:40 full 2 2 23 23 Dans cet épisode je me confie à toi sur les difficultés que j'ai parfois à dire non, à poser des limites. L'assertivité c'est pas forcement inné et dans cet épisode j'ai envie de te montrer qu'on à tous des choses à travailler même si on est coach, m... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #15 - Le retour du masseur très particulier 36acd9625c19dbce1d39e7d12b1a82286a780409 Dans ce nouvel épisode hors série, c’est le retour de mon masseur très particulier.

Comme tu le sais il est très devoué et très doué… crois moi je n’ai pas été déçue.


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]]> Fri, 21 Feb 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-14-le-retour-du-masseur-tres-particulier Anne-Elisabeth Ayivi true 26:55 full 2 2 22 22 Dans ce nouvel épisode hors série, c’est le retour de mon masseur très particulier. Comme tu le sais il est très devoué et très doué… crois moi je n’ai pas été déçue. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-mo... Anne-Elisabeth Ayivi true #44 - Tous les secrets de l'amour longue durée avec Lucie Leclerc 00480394f3c83793719ed1448c12a3ffd9cc0f73 Dans cet épisode spécial Saint Valentin on va bien sur parler d'amour ! Je ne pouvais pas faire un épisode sur l'amour longue durée sans faire appel à une experte, c'est pourquoi j'ai invité Lucie qui nous parle de son métier de coach love mais aussi de sa relation avec son mari qui partage sa vie depuis maintenant 17 ans !

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]]> Fri, 14 Feb 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/44-tous-les-secrets-de-l-amour-longue-duree-avec-atlucieamouretrockandroll Anne-Elisabeth Ayivi true 1:13:04 full 2 2 21 21 Dans cet épisode spécial Saint Valentin on va bien sur parler d'amour ! Je ne pouvais pas faire un épisode sur l'amour longue durée sans faire appel à une experte, c'est pourquoi j'ai invité Lucie qui nous parle de son métier de coach love mais aussi... Anne-Elisabeth Ayivi true #43 - De jalouse maladive à libertine - avec Lily la libertine et JC 67edcc72a2d251758238eedd9fea6f7968070623 Dans cet épisode, j'ai rencontré Lily et JC que tu as pu découvrir dans l'émission les français, l'amour et le sexe. Ils sont revenus sur leur histoire et sur l'arrivée du libertinage dans leur vie et relation.

Tu veux savoir comment Lily est passée de jalouse maladive à libertine ?

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]]> Fri, 07 Feb 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/43-de-jalouse-maladive-a-libertine-avec-lily-la-libertine-et-jc Anne-Elisabeth Ayivi true 52:04 full 2 2 20 20 Dans cet épisode, j'ai rencontré Lily et JC que tu as pu découvrir dans l'émission les français, l'amour et le sexe. Ils sont revenus sur leur histoire et sur l'arrivée du libertinage dans leur vie et relation. Tu veux savoir comment Lily est passée... Anne-Elisabeth Ayivi true #42 - Femme seule en club libertin : ce qui peut te freiner 6f5027fffa4d87c84ac1bea0f885e52d5374918a Dans ce nouvel épisode on continue sur le thème du libertinage et je te parle d’être une femme seule en club et pourquoi ça peut être dur de se lancer !


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]]> Fri, 31 Jan 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/42-femme-seule-en-club-libertin-ce-qui-peut-te-freiner Anne-Elisabeth Ayivi true 17:03 full 2 2 19 19 Dans ce nouvel épisode on continue sur le thème du libertinage et je te parle d’être une femme seule en club et pourquoi ça peut être dur de se lancer ! Bonne écoute ! Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapa... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #14 - Le blind date avec Andy fa724ac4c9c30f96cbe06df5b1573205b2ec7e10 Dans cette nouvelle histoire je te raconte mon blind date avec Andy le collègue de ma meilleure amie. Un rugbyman assez intriguant et très excitant ...


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]]> Fri, 24 Jan 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs Anne-Elisabeth Ayivi true 18:44 full 2 2 18 18 Dans cette nouvelle histoire je te raconte mon blind date avec Andy le collègue de ma meilleure amie. Un rugbyman assez intriguant et très excitant ... Bonne écoute ! Si tu aimes cet audio et que tu en veux plus, il te suffit de t’abonner en cliq... Anne-Elisabeth Ayivi true #41 - Le couple libertin avec Sylvie & Vincent de plaisir_libere 43753ef0321583b6eb0ce52f53bf495b0a9b9f91 Dans cet épisode, je reçois Sylvie et Vincent, un couple à la fois ordinaire et unique. Avec 18 ans d’écart entre eux, ils ont su construire une relation libertine épanouie, basée sur une confiance et un amour qui m’ont bluffée.


Ensemble, ils ont créé leur propre définition du bonheur et de l’équilibre, loin des conventions. Je te laisse découvrir leur histoire, leur parcours et comment ils vivent pleinement leur liberté, tout en restant profondément connectés.


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]]> Fri, 17 Jan 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/41-le-couple-libertin-dans-la-vraie-vie-avec-plaisir-libere Anne-Elisabeth Ayivi true 54:27 full 2 2 17 17 Dans cet épisode, je reçois Sylvie et Vincent, un couple à la fois ordinaire et unique. Avec 18 ans d’écart entre eux, ils ont su construire une relation libertine épanouie, basée sur une confiance et un amour qui m’ont bluffée. Ensemble, ils ont cr... Anne-Elisabeth Ayivi true #40 - Doit-on réaliser ses fantasmes ? Avec mon psy François Galand 040c49d32eb6054c72a771bf382f0f6186f92cba Dans cet épisode, je t’emmène dans le cabinet de mon psy ! J’avais envie de discuter de la question des fantasmes et de leur réalisation.


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]]> Fri, 10 Jan 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/40-doit-on-realiser-ses-fantasmes-avec-mon-psy-francois-galand Anne-Elisabeth Ayivi true 58:25 full 2 2 16 16 Dans cet épisode, je t’emmène dans le cabinet de mon psy ! J’avais envie de discuter de la question des fantasmes et de leur réalisation. Bonne écoute ! Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexy (https://... Anne-Elisabeth Ayivi true #39 - Je réponds à vos questions sexo 99e9a51514de494566ee7338440dd0695d8b0f33 Dans cet épisode, je réponds aux questions qui m’ont été posées via le lien anonyme mis à votre disposition pour fêter la barre symbolique des 10000 écoutes.


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]]> Fri, 03 Jan 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/30-je-reponds-a-vos-questions-sexo Anne-Elisabeth Ayivi true 31:20 full 2 2 15 15 Dans cet épisode, je réponds aux questions qui m’ont été posées via le lien anonyme mis à votre disposition pour fêter la barre symbolique des 10000 écoutes. Bonne écoute ! Pose tes questions anonymement : ngl.link/tapausesexy (http://ngl.link/ta... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #13 - Je dois y aller, ma chaudière est en panne b66ca2588d5e17264d727f36c9e0e174bc7a6a12 Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai utilisé l'excuse de la chaudière en panne pour retrouver et passer l'après-midi avec mon amant plutôt que de bosser !


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]]> Fri, 27 Dec 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-12-je-dois-y-aller-ma-chaudiere-est-en-panne Anne-Elisabeth Ayivi true 13:18 full 2 2 14 14 Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai utilisé l'excuse de la chaudière en panne pour retrouver et passer l'après-midi avec mon amant plutôt que de bosser ! Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi su... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #12 - Le lâcher prise à du bon e0d9d047e3a82c40f5c6c88c6044c031a03fd2a1 Dans ce nouvel épisode hors série / hot story, je te raconte ma première expérience BDSM avec une orientation sur le lâcher prise sous les mains expertes de mon amant.


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]]> Fri, 20 Dec 2024 07:59:52 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-12-ma-premiere-seance-bdsm Anne-Elisabeth Ayivi true 19:35 full 2 2 13 13 Dans ce nouvel épisode hors série / hot story, je te raconte ma première expérience BDSM avec une orientation sur le lâcher prise sous les mains expertes de mon amant. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-m... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] HS #6 - Un masseur très particulier 562555405aff982be3f7bba9edcbe2b702579127 Je te repartage l’épisode le plus écouté de ma chaîne, une histoire bien caliente !


Après une semaine stressante, je décide de m’offrir un massage bien-être à domicile. En parcourant les profils, je tombe sur Julien, massothérapeute aux éloges infinies. Ce qui devait être un simple massage se transforme en une expérience sensuelle inoubliable. Julien, mystérieux et expert, me conduit vers un plaisir intense et inattendu… !


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]]> Fri, 13 Dec 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-hs-6-un-masseur-tres-particulier Anne-Elisabeth Ayivi true 16:17 full 1 1 37 37 Je te repartage l’épisode le plus écouté de ma chaîne, une histoire bien caliente ! Après une semaine stressante, je décide de m’offrir un massage bien-être à domicile. En parcourant les profils, je tombe sur Julien, massothérapeute aux éloges infin... Anne-Elisabeth Ayivi true #38 - BDSM & Théâtre - Plaidoirie d’une soumise avec Solène Collin 83d9ecdaadb714bd331ead028307e1d829bcdde4 Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Solène Collin, auteure, metteure en scène, et actrice de la pièce Plaidoirie d’une soumise. Solène nous partage ses motivations, la genèse de cette pièce et comment elle s’est préparée à incarner une soumise et une avocate dans cette pièce.


Pour avoir toutes les informations sur la pièce et connaître les prochaines dates abonne toi au compte @penelope.compagnie


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]]> Fri, 06 Dec 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/38-bdsm-theatre-plaidoirie-d-une-soumise-avec-solene-collin Anne-Elisabeth Ayivi true 47:59 full 2 2 12 12 Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Solène Collin, auteure, metteure en scène, et actrice de la pièce Plaidoirie d’une soumise. Solène nous partage ses motivations, la genèse de cette pièce et comment elle s’est préparée à incarner une soumise e... Anne-Elisabeth Ayivi true #37 - Le BDSM et la relation Maître/esclave avec Debora Campailla dc2feef3dd9a85820e8f4607739c05f59b6f157a Dans cet épisode je reçois Debora Campailla qui nous fait l’honneur de nous parler des relations Maître esclave. Deborah est coach BDSM et alignement de soi mais aussi esclave dans sa relation M/e. Elle nous explique comment le BDSM est rentré dans sa vie et a tout bouleversé en elle.


Si tu veux retrouver Deborah tu trouveras toutes les informations sur son site internet


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]]> Fri, 29 Nov 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/39-la-relation-maitre-esclave-avec-deborah-campaia Anne-Elisabeth Ayivi true 1:05:28 full 2 2 11 11 Dans cet épisode je reçois Debora Campailla qui nous fait l’honneur de nous parler des relations Maître esclave. Deborah est coach BDSM et alignement de soi mais aussi esclave dans sa relation M/e. Elle nous explique comment le BDSM est rentré dans sa... Anne-Elisabeth Ayivi true #36 - La domination féminine avec Corinne Logodin 5ebe5d3f2a7c6ff03b1427cbf186b1607dda68e2 Dans cet épisode je rencontre Corinne Logodin sexothérapeute et domina professionnelle. Elle nous rconte comment le BDSM est venu transformer sa vie et sa sexualité, mais surtout comment ça lui a permi de laisser s'exprimer une part d'elle pas toujours bien utilisée avant ça !


Retrouve Corinne sur Instagram professionnel, ou si tu es plus intéressé.e par son activité de domina c'est via son site internet ou son Instagram


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]]> Fri, 22 Nov 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/35-la-domination-feminine-avec-corinne-logodin Anne-Elisabeth Ayivi true 1:02:35 full 2 2 10 10 Dans cet épisode je rencontre Corinne Logodin sexothérapeute et domina professionnelle. Elle nous rconte comment le BDSM est venu transformer sa vie et sa sexualité, mais surtout comment ça lui a permi de laisser s'exprimer une part d'elle pas toujour... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #11 - Le week-end d’anniversaire b1e6351daab043e0c771a2c233720b9e459abd9e Pour mon anniversaire, mon homme m’a réservé un week-end surprise des plus inattendus. Entre romantisme, balade en forêt, jacuzzi improvisé et… une soirée que je ne suis pas prête d’oublier


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]]> Fri, 15 Nov 2024 08:00:56 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-11 Anne-Elisabeth Ayivi true 11:57 full 2 2 9 9 Pour mon anniversaire, mon homme m’a réservé un week-end surprise des plus inattendus. Entre romantisme, balade en forêt, jacuzzi improvisé et… une soirée que je ne suis pas prête d’oublier Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains... Anne-Elisabeth Ayivi true #35 - Les ruptures amoureuses, l’impact sur ta sexualité 03ac128f34cecfb15aeb1041ae88ac7c8ed29668 Dans cet épisode, on explore les differentes phases du deuil / des ruptures. Comment évolue notre sexualité après une rupture ? Comment se reconnecter à soi, retrouver confiance, et renouer avec le plaisir? Si tu te sens entre deux mondes, entre souvenirs et envies de renouveau, cet épisode est pour toi. Prends le temps d’écouter ton corps et de redéfinir ton désir, à ton propre rythme.


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]]> Fri, 08 Nov 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/35-les-ruptures-amoureuses-l-impact-sur-ta-sexualite Anne-Elisabeth Ayivi true 17:54 full 2 2 8 8 Dans cet épisode, on explore les differentes phases du deuil / des ruptures. Comment évolue notre sexualité après une rupture ? Comment se reconnecter à soi, retrouver confiance, et renouer avec le plaisir? Si tu te sens entre deux mondes, entre souve... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #10 - Dans les toilettes du restaurant 0abd5e03797914d5681ac75a283021277ec9a669 Pour cette nouvelle histoire je t’embarque dans mon dernier date ! Ça s’annonce chaud !


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]]> Fri, 25 Oct 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-10-dans-les-toilettes-du-restaurant Anne-Elisabeth Ayivi true 15:41 bonus 2 2 Pour cette nouvelle histoire je t’embarque dans mon dernier date ! Ça s’annonce chaud ! Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy (https://www.instagram.com/tapausesexy?igsh=aThnMz... Anne-Elisabeth Ayivi true #33 - Coucher le premier soir peut être libérateur b57a3e56cb065e0d96e54a01db595d97b0c930f0 Dans cet épisode, on casse les stéréotypes autour du fait de coucher le premier soir. Entre jugements et fausses croyances, je te partage pourquoi, selon moi, il n’y a pas de règles universelles, et pourquoi cela peut être une expérience spontanée, enrichissante, et surtout libératrice pour beaucoup de femmes.


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]]> Fri, 18 Oct 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/33-coucher-le-premier-soir-peut-etre-liberateur Anne-Elisabeth Ayivi true 11:35 full 2 2 7 7 Dans cet épisode, on casse les stéréotypes autour du fait de coucher le premier soir. Entre jugements et fausses croyances, je te partage pourquoi, selon moi, il n’y a pas de règles universelles, et pourquoi cela peut être une expérience spontanée, en... Anne-Elisabeth Ayivi true #32 - Poser ses limites : la clé pour des relations sexuelles épanouies 30f3aa6c0ce3b3b06e6bcd08de2b1b412dcdae3e Dans cet épisode, on plonge dans le thème des limites, du consentement, et des jeux kinky. Je te partage une expérience personnelle récente et pourquoi il est crucial de redéfinir régulièrement ce qui est OK ou non dans une relation.

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]]> Fri, 11 Oct 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/31-poser-ses-limites-la-cle-pour-des-relations-sexuelles-epanouies Anne-Elisabeth Ayivi true 11:58 full 2 2 6 6 Dans cet épisode, on plonge dans le thème des limites, du consentement, et des jeux kinky. Je te partage une expérience personnelle récente et pourquoi il est crucial de redéfinir régulièrement ce qui est OK ou non dans une relation. Spoiler : poser d... Anne-Elisabeth Ayivi true #31 - Les alternantives au porno mainstream avec Myodess a3f196c4fd3f32e7928cb3e18b5b1945151a2b4d Dans cet épisode je reçois Joséphine et Antoine, fondateur du média myodess ! Quand nous avons enregistré l’épisode myodess était une plateforme d’histoires érotiques interactives, malheureusement le projet a du s’arrêter mais l’épisode est beaucoup trop cool pour ne pas être écouté !


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]]> Fri, 04 Oct 2024 07:18:23 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/31-les-alternantives-au-porno-mainstream Anne-Elisabeth Ayivi true 32:32 full 2 2 5 5 Dans cet épisode je reçois Joséphine et Antoine, fondateur du média myodess ! Quand nous avons enregistré l’épisode myodess était une plateforme d’histoires érotiques interactives, malheureusement le projet a du s’arrêter mais l’épisode est beaucoup t... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #9 - Le barbecue libertin 81de67ac3987aad5108719f8a3e048e2b87e3da8 Dans cet épisode je te raconte ma première soirée libertine privée….

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]]> Fri, 27 Sep 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-9-le-barbecue-libertin Anne-Elisabeth Ayivi true 10:22 full 2 2 4 4 Dans cet épisode je te raconte ma première soirée libertine privée…. Intensité, pluralité un barbecue enflammé ! Bonne écoute ! Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy (https://... Anne-Elisabeth Ayivi true #30 - Les taboos dans la sexualité avec Marie Brassel 9797b64b217f10de11ef69831d7b21b15c55a864 Dans cet épisode, une discute avec Marie Brassel community manager et experte de la censure sur les réseaux, nous discutons des tabous dans la sexualité et de comment la censure sur le réseaux participe à les normaliser.


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]]> Fri, 20 Sep 2024 07:00:29 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/30-les-taboos-dans-a Anne-Elisabeth Ayivi true 41:08 full 2 2 3 3 Dans cet épisode, une discute avec Marie Brassel community manager et experte de la censure sur les réseaux, nous discutons des tabous dans la sexualité et de comment la censure sur le réseaux participe à les normaliser. Si tu veux retrouver et sou... Anne-Elisabeth Ayivi true #29 - Les sextoys avec Mathilde Sextoylogist 84582f33842509617194a356c1e5f450ac50408f Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de rencontrer Mathilde qui tient le compte Instagram @mathilde.sextoylogist.

Elle s'est prêtée au jeu du podcast pour nous parler de son parcours, son métier et ses meilleures recommandations sextoys.


N'hésite pas à venir nous dire sur Instagram ce que tu en as pensé !


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]]> Fri, 13 Sep 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/29 Anne-Elisabeth Ayivi true 39:08 full 2 2 2 2 Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de rencontrer Mathilde qui tient le compte Instagram @mathilde.sextoylogist (https://www.instagram.com/mathilde.sextoylogist?igsh=Y3o2a3pqbTRtcDI5). Elle s'est prêtée au jeu du podcast pour nous parler de son p... Anne-Elisabeth Ayivi true #28 - Ma vie, mon œuvre, mon héritage 7917da94b23cba525778385a824f5af7c18d7531 Pour ce premier épisode de la saison je passe derrière mon propre micro et te raconte mon histoire. De mon éducation sexuelle, à mon mariage et ma découverte du libertinage je te raconte tout !


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]]> Fri, 06 Sep 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/28-ma-vie-mon-oeuvre-mon-heritage Anne-Elisabeth Ayivi true 37:38 full 2 2 1 1 Pour ce premier épisode de la saison je passe derrière mon propre micro et te raconte mon histoire. De mon éducation sexuelle, à mon mariage et ma découverte du libertinage je te raconte tout ! Bonne écoute ! Ta pause sexy a maintenant sa propre... Anne-Elisabeth Ayivi true Bande Annonce - Saison 2 2a197d49a465e0c23d1c838506cb9301f3dd9e5f C’est parti pour une nouvelle saison riche en discussions et échanges

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]]> Thu, 05 Sep 2024 21:28:13 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/bande-annonce-saison-2 Anne-Elisabeth Ayivi true 01:04 trailer 2 2 C’est parti pour une nouvelle saison riche en discussions et échanges Abonne toi pour ne rien louper Bonne écoute ! Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexy (https://www.instagram.com/sexbynaneth?igsh=M... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] #8 - Le sexto ou l’art de faire monter l’excitation bf1b024cf5eb30da6ecf3a4c81097b039eec4bff Explore le monde épicé du sexto dans cet épisode ! Des textos aux photos, découvre comment ces messages sexy peuvent pimenter ta connexion, même à distance. Des idées créatives pour tes prochains sextos, du subtil au suggestif. Plonge dans cette exploration sensuelle de la communication intime !


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]]> Fri, 30 Aug 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-8-le-sexto-ou-l-art-de-faire-monter-l-excitation Anne-Elisabeth Ayivi true 12:40 full 1 1 36 36 Explore le monde épicé du sexto dans cet épisode ! Des textos aux photos, découvre comment ces messages sexy peuvent pimenter ta connexion, même à distance. Des idées créatives pour tes prochains sextos, du subtil au suggestif. Plonge dans cette explor... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] #5 - À deux c'est bien, à plus c'est mieux ! e74e191fb36b36b4cbbdc14a635d6b1a0d70a0d9 Dans cet épisode, découvre l'univers fascinant des relations non exclusives ! Des origines historiques aux formes contemporaines comme le polyamour, le couple libre et le libertinage, explore les nuances de ces relations. Que tu sois célibataire, en couple ou simplement curieuse, découvre comment aborder ces dynamiques avec respect et ouverture. Prête pour une exploration intime ?


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]]> Fri, 23 Aug 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-5-a-deux-c-est-bien-a-plus-c-est-mieux Anne-Elisabeth Ayivi true 10:05 full 1 1 35 35 Dans cet épisode, découvre l'univers fascinant des relations non exclusives ! Des origines historiques aux formes contemporaines comme le polyamour, le couple libre et le libertinage, explore les nuances de ces relations. Que tu sois célibataire, en co... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] #7 - Taille du Pénis : ce que l’anatomie et le plaisir ont vraiment à nous dire ! 4c7e2e184a53c0650b965bcb428c2aa4bb713222 Découvre avec moi si la taille du pénis compte vraiment. Spoiler : non, pas tant que ça ! On explore l’anatomie, on démonte les mythes, et on se libère des pressions inutiles. Parce que le plaisir, c’est bien plus que des centimètres, non ?


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]]> Fri, 16 Aug 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-7-taille-du-penis-ce-que-l-anatomie-et-le-plaisir-ont-vraiment-a-nous-dire Anne-Elisabeth Ayivi true 09:10 full 1 1 34 34 Découvre avec moi si la taille du pénis compte vraiment. Spoiler : non, pas tant que ça ! On explore l’anatomie, on démonte les mythes, et on se libère des pressions inutiles. Parce que le plaisir, c’est bien plus que des centimètres, non ?Bonne écoute... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] #22 - C’est pas grave d’être une pute ! c65a478474231038278ff37d5150d63227111554 Dans cet épisode, je te parle de l’importance de ton entourage dans ton épanouissement sexuel. Je te partage une anecdote qui a été capitale pour moi, nous allons aussi rapidement dire à des questions comme : A qui parler? Dois je parle ? Comment faire pour avoir un entourage compréhensif ?


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]]> Fri, 09 Aug 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-22-c-est-pas-grave-d-etre-une-pute Anne-Elisabeth Ayivi true 11:09 full 1 1 33 33 Dans cet épisode, je te parle de l’importance de ton entourage dans ton épanouissement sexuel. Je te partage une anecdote qui a été capitale pour moi, nous allons aussi rapidement dire à des questions comme : A qui parler? Dois je parle ? Comment faire... Anne-Elisabeth Ayivi true [REDIFF] #11 - L’infidélité : au delà du bien et du mal d361496476173631509112cf3f4ea53cd92b4ebc Dans cet épisode, je parle de l’infidélité comme une cause fréquente de rupture dans les couples. Personnellement, j’ai une vision impopulaire, considérant l’infidélité comme le résultat de deux personnes souffrant, pas nécessairement une raison de rompre. J’aborde différents types d’infidélités dans les couples exclusifs, et j’explore les motivations derrière l’infidélité.


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]]> Fri, 02 Aug 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/rediff-11-l-infidelite-au-dela-du-bien-et-du-mal Anne-Elisabeth Ayivi true 12:50 full 1 1 32 32 Dans cet épisode, je parle de l’infidélité comme une cause fréquente de rupture dans les couples. Personnellement, j’ai une vision impopulaire, considérant l’infidélité comme le résultat de deux personnes souffrant, pas nécessairement une raison de rom... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #8 - La face cachée de mon ex (Partie 2) 05c26f0c0c280d1bde55ac40ee34aace24ee8746 Dans ce dernier épisode de la saison, je trouve mon ex, après la soirée libertine en club, il me fait découvrir le monde des soirées privées et je ne suis pas déçue…


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]]> Fri, 26 Jul 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-8 Anne-Elisabeth Ayivi true 11:42 full 1 1 31 31 Dans ce dernier épisode de la saison, je trouve mon ex, après la soirée libertine en club, il me fait découvrir le monde des soirées privées et je ne suis pas déçue… Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #7 - La face cachée de mon ex (Partie 1) 8698e6d683382d28d6572c0160ec2a5e43865415 Dans cet épisode, je suis mon ex afin de découvrir son activité secrète du mercredi soir … quelle surprise et apparemment ce n’est que le début…


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]]> Fri, 19 Jul 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-7-la-face-cachee-de-mon-ex-partie-1 Anne-Elisabeth Ayivi true 14:11 full 1 1 30 30 Dans cet épisode, je suis mon ex afin de découvrir son activité secrète du mercredi soir … quelle surprise et apparemment ce n’est que le début… Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retrouve-moi sur Instagram @tapau... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #6 - Un masseur très particulier f09d118601f5084ff2d24a26a9fef27b2e347f58 Après une semaine stressante, je décide de m’offrir un massage bien-être à domicile. En parcourant les profils, je tombe sur Julien, massothérapeute aux éloges infinies. Ce qui devait être un simple massage se transforme en une expérience sensuelle inoubliable. Julien, mystérieux et expert, me conduit vers un plaisir intense et inattendu… !


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]]> Fri, 12 Jul 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-6-un-masseur-tres-particulier Anne-Elisabeth Ayivi true 16:17 full 1 1 29 29 Après une semaine stressante, je décide de m’offrir un massage bien-être à domicile. En parcourant les profils, je tombe sur Julien, massothérapeute aux éloges infinies. Ce qui devait être un simple massage se transforme en une expérience sensuelle in... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #5 - Des jumeaux dans l’avion 8c1917cb7389d5b1819859ebd505f1b33f91edfd Dans ce 5eme épisode hors séries je t’emmène dans mon avion direction le sud de l’Espagne. A peine assise dans l’avion je fais la connaissance de Lenny et Lucas qui vont me faire vivre une incroyable aventure.


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]]> Fri, 05 Jul 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-5-des-jumeaux-dans-l-avion Anne-Elisabeth Ayivi true 10:30 full 1 1 28 28 Dans ce 5eme épisode hors séries je t’emmène dans mon avion direction le sud de l’Espagne. A peine assise dans l’avion je fais la connaissance de Lenny et Lucas qui vont me faire vivre une incroyable aventure. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rie... Anne-Elisabeth Ayivi true #27 - Stimuler ton désir sexuel : Stratégies et astuces 5545899cad98ccf14d0b48f2f22131b1bdab4cb4 Dans cette pause, nous aborderons des stratégies pour réactiver ton énergie sexuelle quand tu ressens une baisse de libido. Découvre des astuces pour identifier et utiliser tes “kinks” et l’importance de créer des routines stimulantes. Ces techniques simples peuvent transformer ton quotidien en une expérience excitante et te reconnecter à tes désirs.


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]]> Fri, 28 Jun 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/27-stimuler-ton-desir-sexuel-strategies-et-astuces Anne-Elisabeth Ayivi true 09:12 full 1 1 27 27 Dans cette pause, nous aborderons des stratégies pour réactiver ton énergie sexuelle quand tu ressens une baisse de libido. Découvre des astuces pour identifier et utiliser tes “kinks” et l’importance de créer des routines stimulantes. Ces techniques s... Anne-Elisabeth Ayivi true #26 - J’ai testé pour toi : le massage tantrique 721664336c6a37ac4afb6b5fade25bc5cbf0e4a8 Dans cet épisode je reviens sur mon expérience de massage tantrique. Je te partage mes ressentis mes découvertes et comment tu peux l‘utiliser pour découvrir ton corps.


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]]> Fri, 21 Jun 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/26-j-ai-teste-pour-toi-le-massage-tantrique Anne-Elisabeth Ayivi true 12:25 full 1 1 26 26 Dans cet épisode je reviens sur mon expérience de massage tantrique. Je te partage mes ressentis mes découvertes et comment tu peux l‘utiliser pour découvrir ton corps. Le salon où j’ai été c’est : ZEN massage dans le 15eme arrondissement de Paris... Anne-Elisabeth Ayivi true #25 - Libido en rade, désirs cachés, ou simplement réactif ? Faisons le point ! 0f83ae4f656ef6325340583571e0ce3ab16eb15d Dans cet épisode, nous allons distinguer entre l’absence de libido, le désir réactif, et les désirs refoulés. C’est quoi ? Comment on les reconnaît ? Est-ce que c’est grave ? En quoi le coaching peut aider ?

C’est à toutes ces questions que je réponds dans cet épisode !


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]]> Fri, 14 Jun 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/libido-en-rade-desirs-caches-ou-simplement-reactif-faisons-le-point Anne-Elisabeth Ayivi true 11:11 full 1 1 25 25 Dans cet épisode, nous allons distinguer entre l’absence de libido, le désir réactif, et les désirs refoulés. C’est quoi ? Comment on les reconnaît ? Est-ce que c’est grave ? En quoi le coaching peut aider ? C’est à toutes ces questions que je réponds... Anne-Elisabeth Ayivi true #24 - Tout le monde s’en fou de tes bourlets ! 726b328560594680685b4433c226bc510831e26c Dans cette pause aujourd’hui, je te parle des complexes dans la sexualité. Une femme m’a écrit sur Instagram, peinée par sa récente prise de poids et sa difficulté à se mettre nue devant un homme. Ce sujet, très courant, est le thème de notre épisode. Ta sexualité, c’est bien plus que ton apparence. Prends soin de toi, de ton estime, et explore tes désirs.


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]]> Fri, 07 Jun 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/24-tout-le-monde-s-en-fou-de-tes-bourlets Anne-Elisabeth Ayivi true 14:39 full 1 1 24 24 Dans cette pause aujourd’hui, je te parle des complexes dans la sexualité. Une femme m’a écrit sur Instagram, peinée par sa récente prise de poids et sa difficulté à se mettre nue devant un homme. Ce sujet, très courant, est le thème de notre épisode.... Anne-Elisabeth Ayivi true #23 - Les lieux du sexe a0b0bcf05eeefe085ad8ad16bc6c73b2729dc22f Dans cet épisode, on discute des différentes manière de faire évoluer sa sexualité et se concentrant sur l’importance des lieux.


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]]> Fri, 31 May 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/23-les-lieux-du-sexe Anne-Elisabeth Ayivi true 07:40 full 1 1 23 23 Dans cet épisode, on discute des différentes manière de faire évoluer sa sexualité et se concentrant sur l’importance des lieux. Bonne écoute !Ta pause sexy a maintenant sa propre page sur les réseaux Instagram : @tapausesexy Anne-Elisabeth Ayivi true #22 - C’est pas grave d’être une pute ! d0ac2cf4db00fe28af6f7508684e10f258d6cead Dans cet épisode, je te parle de l’importance de ton entourage dans ton épanouissement sexuel. Je te partage une anecdote qui a été capitale pour moi, nous allons aussi rapidement dire à des questions comme : A qui parler? Dois je parle ? Comment faire pour avoir un entourage compréhensif ?


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]]> Fri, 24 May 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/c-est-pas-grave-d-etre-une-pute Anne-Elisabeth Ayivi true 11:09 full 1 1 22 22 Dans cet épisode, je te parle de l’importance de ton entourage dans ton épanouissement sexuel. Je te partage une anecdote qui a été capitale pour moi, nous allons aussi rapidement dire à des questions comme : A qui parler? Dois je parle ? Comment faire... Anne-Elisabeth Ayivi true #21 - C’est quoi les fantasmes des français ? 3d684d22f9a20542bf2c3ab80d5f38bfa188a897 Dans cette épisode, on plonge dans les fantasmes des Français. Une étude récente a révélé des résultats surprenants. Spoiler : le plan à trois est très populaire ! Viens découvrir ce qui fait vibrer nos concitoyens. 🎧✨


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]]> Fri, 17 May 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/21-c-est-quoi-les-fantasmes-des-francais Anne-Elisabeth Ayivi true 15:58 full 1 1 21 21 Dans cette épisode, on plonge dans les fantasmes des Français. Une étude récente a révélé des résultats surprenants. Spoiler : le plan à trois est très populaire ! Viens découvrir ce qui fait vibrer nos concitoyens. 🎧✨Bonne écoute !Si tu veux écouter... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #4 - Un inavouable fantasme d29b162cc6ef29f1ab7ee27cbe1e872ddfb0c567 Dans ce 4ème épisode hors série, prépare-toi à plonger dans l’univers secret et envoûtant d’un fantasme inavoué et inavouable. Accroche-toi alors que nous suivons notre héroïne à travers une séance de masturbation qui la mènera vers les profondeurs inexplorées de son excitation. Prêt(e) à découvrir ce qui se cache derrière les portes closes de ses désirs les plus intimes ? C’est parti pour une expérience sensuelle et captivante qui te laissera sans voix.


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]]> Fri, 10 May 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-4 Anne-Elisabeth Ayivi true 06:55 bonus 1 1 Dans ce 4ème épisode hors série, prépare-toi à plonger dans l’univers secret et envoûtant d’un fantasme inavoué et inavouable. Accroche-toi alors que nous suivons notre héroïne à travers une séance de masturbation qui la mènera vers les profondeurs in... Anne-Elisabeth Ayivi true #20 - La peur du jugement dans la sexualité 290add40f3e405853f9e72358edbc546abd21e5d Dans cette pause, plongeons dans la peur du jugement et son impact sur notre sexualité. Rejoins-moi pour explorer comment cette crainte a façonné nos choix et nos explorations intimes, depuis l’Antiquité jusqu’à nos jours.

Écoute l’épisode précédent pour un aperçu approfondi du sujet épisode 19


Découvre l’évolution de cette peur, son enracinement dans la société patriarcale, et son influence sur nos vies.


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]]> Fri, 03 May 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/20-la-peur-du-jugement Anne-Elisabeth Ayivi true 10:43 full 1 1 20 20 Dans cette pause, plongeons dans la peur du jugement et son impact sur notre sexualité. Rejoins-moi pour explorer comment cette crainte a façonné nos choix et nos explorations intimes, depuis l’Antiquité jusqu’à nos jours.Écoute l’épisode précédent pou... Anne-Elisabeth Ayivi true #19 - Exploration sexuelle : amour ou amant ? 9dde6823c71882878b6991e96cb085475b5cd82c 🎙️✨ Prête pour une exploration se*uelle sans limites ? 🌟🔥


Qu'est-ce que ça signifie réellement ? Est ce mieux d’explorer avec un amant ou un amoureux ?

Que tu sois déjà lancée dans cette aventure ou simplement curieuse d'en savoir plus, rejoins le mouvement pour un voyage sans tabous !


Et si tu veux des conseils pour explorer ta propre se*ualité, abonne-toi au podcast et ne rate aucun épisode ! ✨🎧


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]]> Fri, 26 Apr 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/exploration-sexuelle-amour-ou-amant Anne-Elisabeth Ayivi true 10:15 full 1 1 19 19 🎙️✨ Prête pour une exploration se*uelle sans limites ? 🌟🔥Qu'est-ce que ça signifie réellement ? Est ce mieux d’explorer avec un amant ou un amoureux ?Que tu sois déjà lancée dans cette aventure ou simplement curieuse d'en savoir plus, rejoins le mou... Anne-Elisabeth Ayivi true #18 - Orgasme et simulation : se libérer de la pression e90e6532cf1bcdd2ca95ef46a61f75d50a790cc3 Dans cet épisode, explorons l’orgasme, ce joyau de la sexualité ! Des conseils pour atteindre ce nirvâna et démystifier les différentes formes d’orgasme. Découvrons ensemble les secte de la jouissance !


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]]> Fri, 19 Apr 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/18-orgasme-et-simulation-se-liberer-des-la-pression Anne-Elisabeth Ayivi true 11:58 full 1 1 18 18 Dans cet épisode, explorons l’orgasme, ce joyau de la sexualité ! Des conseils pour atteindre ce nirvâna et démystifier les différentes formes d’orgasme. Découvrons ensemble les secte de la jouissance !Bonne écoute !Ta pause sexy a maintenant ses propr... Anne-Elisabeth Ayivi true #17 - Les bienfaits du sport sur ta santé sexuelle 04d37fe01d76551d1a7a74ef9a854988f2153adf Dans cet épisode, découvre comment le sport peut booster ta sexualité ! Du yoga à la danse en passant par la musculation, bouger ton corps régulièrement peut réduire le stress, renforcer la confiance en soi et réveiller ta sensualité. Prête à explorer ce lien entre sport et plaisir ?


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]]> Fri, 12 Apr 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/20-les-bienfaits-du-sport-sur-ta-sante-sexuelle Anne-Elisabeth Ayivi true 11:53 full 1 1 17 17 Dans cet épisode, découvre comment le sport peut booster ta sexualité ! Du yoga à la danse en passant par la musculation, bouger ton corps régulièrement peut réduire le stress, renforcer la confiance en soi et réveiller ta sensualité. Prête à explorer... Anne-Elisabeth Ayivi true #16 - C’est quoi ton langage érotique ? b2b5092cca5e0f91365ef1ee6adb8eb7eaf068ae Dans cet épisode je t’emmène à la découverte des langages érotiques au travers du travaille de la sexotherapeute miss Jaiya.


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]]> Fri, 29 Mar 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/15-sante-sexuelle-pas-de-tabou-que-des-precautions Anne-Elisabeth Ayivi true 13:39 full 1 1 15 15 Dans cet épisode, j’aborde un sujet souvent tabou : les infections sexuellement transmissibles (IST). Bien que peu glamour, il est crucial de connaître les différentes IST, leurs conséquences et les moyens de préventionBonne écoute Ta pause sexy a main... Anne-Elisabeth Ayivi true #14 - Le sexe c’est le ciment du couple ? 5fb2fa29c2b31b10f1cdf2d1d98b111ed014304b Dans cet épisode, j’explore la notion selon laquelle le sexe est le ciment du couple. Pour moi, un couple se construit sur trois piliers : la complicité, l’intimité et les projets communs. La complicité implique le partage de passions et la découverte de l’autre, où la sexualité peut jouer un rôle crucial dans l’exploration mutuelle.


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]]> Fri, 22 Mar 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/14-le-sexe-c-est-le-ciment-du-couple Anne-Elisabeth Ayivi true 05:48 full 1 1 14 14 Dans cet épisode, j’explore la notion selon laquelle le sexe est le ciment du couple. Pour moi, un couple se construit sur trois piliers : la complicité, l’intimité et les projets communs. La complicité implique le partage de passions et la découverte... Anne-Elisabeth Ayivi true #13 - Le BDSM 888f8ed4b812ce2703e1b10f2a78177edcee42d3 Dans cette épisode, je te plonge dans l’univers complexe et fascinant du BDSM. Cette pratique sexuelle, représentée par les lettres B, D, S, et M pour Bondage, Domination, Soumission, et Masochisme, offre une multitude de possibilités pour explorer la sexualité.


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]]> Fri, 15 Mar 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/13-le-bdsm Anne-Elisabeth Ayivi true 10:28 full 1 1 13 13 Dans cette épisode, je te plonge dans l’univers complexe et fascinant du BDSM. Cette pratique sexuelle, représentée par les lettres B, D, S, et M pour Bondage, Domination, Soumission, et Masochisme, offre une multitude de possibilités pour explorer la... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #3 - Le 8 mars entre amies 39010664c9f5a7a6158aece0677171935fc2c41e Après une journée du 8 mars bien remplie ton héroïne préférée se retrouve en soirée filles pour une soirée qu’elle n’est pas prête d’oublier !


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]]> Fri, 08 Mar 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-3-le-8-mars-entre-amies Anne-Elisabeth Ayivi true 07:54 bonus 1 1 Après une journée du 8 mars bien remplie ton héroïne préférée se retrouve en soirée filles pour une soirée qu’elle n’est pas prête d’oublier ! Prêt.e pour cette histoire ? Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes. Retro... Anne-Elisabeth Ayivi true #12 - Les sextoys ac9081ad95174c9b049f209fc57ac2969a17d289 J’aborde le thème des jouets intimes ou sex toys, répondant à des questions courantes sur leur sécurité et leur impact dans notre sexualité. L’industrie connait une croissance fulgurante qui fait que le marché propose des jouets pour tout le monde vulve, pénis et anus.


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]]> Fri, 01 Mar 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/12-les-sextoys Anne-Elisabeth Ayivi true 11:20 full 1 1 12 12 J’aborde le thème des jouets intimes ou sex toys, répondant à des questions courantes sur leur sécurité et leur impact dans notre sexualité. L’industrie connait une croissance fulgurante qui fait que le marché propose des jouets pour tout le monde vulv... Anne-Elisabeth Ayivi true #11 - L’infidélité : au delà du bien et du mal 6a13c0c596115aae1335a9d0b826e06d0b19d669 Dans cet épisode, je parle de l’infidélité comme une cause fréquente de rupture dans les couples. Personnellement, j’ai une vision impopulaire, considérant l’infidélité comme le résultat de deux personnes souffrant, pas nécessairement une raison de rompre. J’aborde différents types d’infidélités dans les couples exclusifs, et j’explore les motivations derrière l’infidélité.


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]]> Fri, 23 Feb 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/11 Anne-Elisabeth Ayivi true 12:50 full 1 1 11 11 Dans cet épisode, je parle de l’infidélité comme une cause fréquente de rupture dans les couples. Personnellement, j’ai une vision impopulaire, considérant l’infidélité comme le résultat de deux personnes souffrant, pas nécessairement une raison de rom... Anne-Elisabeth Ayivi true #10 - Les 5 langages de l’amour 13d58579030c338689124fa06e627ac1c1b9557e Dans cet épisode, on explore les cinq langages de l’amour selon Gary Chapman. Ces langages incluent les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus et le toucher physique. Découvre comment ces langages se manifestent dans la relation et la sexualité. Comprendre son propre langage et celui de son partenaire facilite la communication et évite les frustrations. Chacun à ses langages préférentiels, et conscientiser ceux-ci permet d’enrichir la relation en comblant les besoins affectifs de chacun.


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]]> Fri, 16 Feb 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/10-les-5-langages-de-l-amour Anne-Elisabeth Ayivi true 08:55 full 1 1 10 10 Dans cet épisode, on explore les cinq langages de l’amour selon Gary Chapman. Ces langages incluent les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus et le toucher physique. Découvre comment ces langages se manifestent... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #2 - La soirée de St-Valentin 9a885d4c9d039e5be050af0c3ceaad9de2306a37 Dans cet épisode captivant, j’organise une Saint-Valentin pleine de mystère pour mon partenaire. Avec un scénario astucieux, je l’invite dans un bar d’hôtel sans divulguer mes plans. La soirée se transforme en un jeu séduisant avec des rencontres simulées et des regards curieux.


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]]> Fri, 09 Feb 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-2-la-soiree-de-st-valentin Anne-Elisabeth Ayivi true 08:36 bonus 1 1 Dans cet épisode captivant, j’organise une Saint-Valentin pleine de mystère pour mon partenaire. Avec un scénario astucieux, je l’invite dans un bar d’hôtel sans divulguer mes plans. La soirée se transforme en un jeu séduisant avec des rencontres simu... Anne-Elisabeth Ayivi true #9 - Mais où est passé ta libido ? 433b097a2d65a0f56915592a2da8a6ebfcbde2e6 Dans ce podcast, plongeons dans le monde de la libido, déconstruisant le mythe de la différence de libido entre hommes et femmes. Les variations de la libido sont explorées à travers des facteurs tels que le stress, la charge mentale, les hormones, la connexion avec son corps, et le besoin de connexion dans une relation. Des conseils pratiques sont partagés pour raviver la flamme du désir, mettant l’accent sur la gestion du stress, la réconnection avec son corps, et la création d’intimité en couple. Le message clé : comprendre que les fluctuations de la libido sont normales, et des ajustements peuvent être faits pour favoriser une vie sexuelle épanouissante.


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]]> Fri, 02 Feb 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/9-mais-ou-est-passe-ta-libido Anne-Elisabeth Ayivi true 12:27 full 1 1 9 9 Dans ce podcast, plongeons dans le monde de la libido, déconstruisant le mythe de la différence de libido entre hommes et femmes. Les variations de la libido sont explorées à travers des facteurs tels que le stress, la charge mentale, les hormones, la... Anne-Elisabeth Ayivi true #8 - Le sexto ou l’art de faire monter l’excitation 83cada2a8dd4520123f8c45f8c3e80fb9f184e2b Explore le monde épicé du sexto dans cet épisode ! Des textos aux photos, découvre comment ces messages sexy peuvent pimenter ta connexion, même à distance. Des idées créatives pour tes prochains sextos, du subtil au suggestif. Plonge dans cette exploration sensuelle de la communication intime !


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]]> Fri, 26 Jan 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/8-le-sexto-ou-l-art-de-faire-monter-l-excitation Anne-Elisabeth Ayivi true 12:40 full 1 1 8 8 Explore le monde épicé du sexto dans cet épisode ! Des textos aux photos, découvre comment ces messages sexy peuvent pimenter ta connexion, même à distance. Des idées créatives pour tes prochains sextos, du subtil au suggestif. Plonge dans cette explor... Anne-Elisabeth Ayivi true #7 - Taille du Pénis : ce que l’anatomie et le plaisir ont vraiment à nous dire ! 5b79fb69bc2ed4d521b293d1f6f8d08ac75e86a4 Découvre avec moi si la taille du pénis compte vraiment. Spoiler : non, pas tant que ça ! On explore l’anatomie, on démonte les mythes, et on se libère des pressions inutiles. Parce que le plaisir, c’est bien plus que des centimètres, non ?


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]]> Fri, 19 Jan 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/7-taille-du-penis-ce-que-l-anatomie-et-le-plaisir-ont-vraiment-a-nous-dire Anne-Elisabeth Ayivi true 09:10 full 1 1 7 7 Découvre avec moi si la taille du pénis compte vraiment. Spoiler : non, pas tant que ça ! On explore l’anatomie, on démonte les mythes, et on se libère des pressions inutiles. Parce que le plaisir, c’est bien plus que des centimètres, non ?Bonne écoute... Anne-Elisabeth Ayivi true #6 - Les fantasmes ab1cc50d986864b61cb822ec1138b0bd32103710 Dans cet épisode je t’invite à explorer l’univers envoûtant des fantasmes. Des idées simples aux scénarios élaborés, découvre comment ces rêves érotiques jouent un rôle crucial pour une sexualité épanouissante. Plonge dans la transgression des normes et apprends comment les fantasmes peuvent devenir un puissant carburant pour ta libido. Devons-nous les partager et les concrétiser ? Découvre les défis de communiquer ses fantasmes en couple et un jeu ludique pour les explorer ensemble. Prête à libérer ton imagination érotique ?


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]]> Fri, 12 Jan 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/6-les-fantasmes Anne-Elisabeth Ayivi true 09:41 full 1 1 6 6 Dans cet épisode je t’invite à explorer l’univers envoûtant des fantasmes. Des idées simples aux scénarios élaborés, découvre comment ces rêves érotiques jouent un rôle crucial pour une sexualité épanouissante. Plonge dans la transgression des normes e... Anne-Elisabeth Ayivi true #5 - À deux c'est bien, à plus c'est mieux ! f6dc9f716b5e77ede4a57785992497ea9b0325d3 Dans cet épisode, découvre l'univers fascinant des relations non exclusives ! Des origines historiques aux formes contemporaines comme le polyamour, le couple libre et le libertinage, explore les nuances de ces relations. Que tu sois célibataire, en couple ou simplement curieuse, découvre comment aborder ces dynamiques avec respect et ouverture. Prête pour une exploration intime ?


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]]> Fri, 05 Jan 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/5-a-deux-c-est-bien-a-plus-c-est-mieux Anne-Elisabeth Ayivi true 10:05 full 1 1 5 5 Dans cet épisode, découvre l'univers fascinant des relations non exclusives ! Des origines historiques aux formes contemporaines comme le polyamour, le couple libre et le libertinage, explore les nuances de ces relations. Que tu sois célibataire, en co... Anne-Elisabeth Ayivi true #4 - Le consentement c'est sexy ! 29a0bd7c49d044d48d72a1206740a9c52d37389a Comment maintenir la spontanéité dans ta vie sexuelle tout en respectant le consentement? C'est la grande question abordée dans cet épisode. Abordant des situations variées, de la rencontre à la vie de couple, nous explorons comment la communication honnête et l'écoute active peuvent préserver la spontanéité tout en instaurant le consentement. Des astuces pratiques pour les célibataires aux conseils pour les couples établis, apprends à créer un espace de dialogue ouvert pour une sexualité épanouissante.


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]]> Fri, 29 Dec 2023 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/4-le-consentement-c-est-sexy Anne-Elisabeth Ayivi true 08:47 full 1 1 4 4 Comment maintenir la spontanéité dans ta vie sexuelle tout en respectant le consentement? C'est la grande question abordée dans cet épisode. Abordant des situations variées, de la rencontre à la vie de couple, nous explorons comment la communication ho... Anne-Elisabeth Ayivi true HS #1 - Le dîner de Noël a83f0de5fc98a2d8baec5a2a790bd522c28b4b33 Découvre un Noël inoubliable où solitude et audace se rencontrent. Dans cet épisode captivant, je te raconte une soirée festive entre esseulés. La table est mise, mais ce qui se passe après le dîner transforme la nuit en une expérience interdite.


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]]> Fri, 22 Dec 2023 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/hs-1-le-diner-de-noel Anne-Elisabeth Ayivi true 09:30 bonus 1 1 Découvre un Noël inoubliable où solitude et audace se rencontrent. Dans cet épisode captivant, je te raconte une soirée festive entre esseulés. La table est mise, mais ce qui se passe après le dîner transforme la nuit en une expérience interdite. A... Anne-Elisabeth Ayivi true #3 - Au final c’est quoi le rapport sexuel ? b95e57ffe85a7828411f6ea2bfc96d5fe37ef761 Dans cet épisode je démystifie la pénétration, casse les clichés et te guide vers des plaisirs inexplorés. Explore une sexualité sans tabous et découvre des conseils pour épanouir ton intimité.


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]]> Fri, 15 Dec 2023 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/3-au-final-c-est-quoi-le-rapport-sexuel Anne-Elisabeth Ayivi true 08:23 full 1 1 3 3 Dans cet épisode je démystifie la pénétration, casse les clichés et te guide vers des plaisirs inexplorés. Explore une sexualité sans tabous et découvre des conseils pour épanouir ton intimité.Bonne écoute !Ta pause sexy a maintenant ses propres pages... Anne-Elisabeth Ayivi true #2 - L'influence des 5 sens sur ta sexualité 04dbceaa0a4aa857f48eef247aeaa673c88f43c1 Explore les nuances de ta sexualité à travers les sens dans ce tout nouvel épisode. Découvre comment chacun des 5 sens influence ton expérience intime. Plonge dans cet exercice unique qui t'invite à réfléchir à l'impact de tes sens sur ta vie sexuelle. 


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]]> Fri, 08 Dec 2023 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/2-l-influence-des-5-sens-sur-ta-sexualite Anne-Elisabeth Ayivi true 07:36 full 1 1 2 2 Explore les nuances de ta sexualité à travers les sens dans ce tout nouvel épisode. Découvre comment chacun des 5 sens influence ton expérience intime. Plonge dans cet exercice unique qui t'invite à réfléchir à l'impact de tes sens sur ta vie sexuelle.... Anne-Elisabeth Ayivi true #1 - La question essentielle à l'épanouissement f488eb1d84eeb7df3a54dcc00bec2b81e5560038 Pour ce premier épisode, je t'invite à faire le bilan de ta vie sexuelle actuelle. Les femmes épanouies sexuellement ne le sont pas par miracle ; elles se posent des questions et mettent des choses en place. Viens découvrir mes conseils pour faire ton analyse et démarrer ta transformation.


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]]> Wed, 29 Nov 2023 21:03:34 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/1-la-question-essentielle-a-l-epanouissement Anne-Elisabeth Ayivi true 08:19 full 1 1 1 1 Pour ce premier épisode, je t'invite à faire le bilan de ta vie sexuelle actuelle. Les femmes épanouies sexuellement ne le sont pas par miracle ; elles se posent des questions et mettent des choses en place. Viens découvrir mes conseils pour faire ton... Anne-Elisabeth Ayivi true Bande annonce 2a03106945fb63358b462d1072c3861fdfe07bfb Bienvenue dans ta pause sexy !

Le podcast qui te Plonge dans l'interdit, là ou tes désirs prennent vie. Je suis Anne-Elisabeth ta coach en sexualité qui dans chaque épisode t'invite à explorer ton intimité au travers de conseils audacieux mais aussi de récits érotiques et captivants. Cette pause est pour toi, qui, en couple a perdu la flamme du désir et cherche à raviver la passion, ou encore pour toi qui n'ose pas assumer ses fantasmes qui pourtant te conduiront à coup sur à l'orgasme, mais aussi pour toi, la femme épanouie toujours en quête de plus de sensation.Prépare-toi donc à franchir les limites, à découvrir l'indulgence de l'interdit. Installe toi confortablement et découvre ton monde mystérieux et merveilleux où l'érotisme n'aura aucune limite.


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]]> Wed, 29 Nov 2023 18:34:38 +0000 https://podcast.ausha.co/ta-pause-sexy/bande-annonce Anne-Elisabeth Ayivi true 52 trailer Bienvenue dans ta pause sexy !Le podcast qui te Plonge dans l'interdit, là ou tes désirs prennent vie. Je suis Anne-Elisabeth ta coach en sexualité qui dans chaque épisode t'invite à explorer ton intimité au travers de conseils audacieux mais aussi de... Anne-Elisabeth Ayivi true