La trentaine glorieuse

#11 Vivre en colocation à 30 ans : ça ressemble à quoi ?

Sat, 28 Mar 2026 16:34:37 +0000

Quand on pense "colocation" , on pense souvent "étudiants". Pourtant aujourd'hui , la colocation se démocratise parmi les jeunes adultes, et notamment chez les trentenaires. Dans cet épisode, Laura et Alexis, 30 ans tous les deux, racontent leur expérience de la vie en colocation à l'âge adulte.

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#10 Que deviennent nos rêves à 30 ans ? gravir le Kilimandjaro, le sommet le plus mythique d'Afrique !

Sun, 15 Feb 2026 17:29:33 +0000

Pour ses 30 ans, Roxane s'est lancée dans une aventure hors norme : gravir le Kilimandjaro, la plus haute montagne d'Afrique, alors qu'elle n'est pas sportive et n'aime pas la randonnée. Un projet improbable, dans lequel son compagnon Alex a accepté de l'accompagner.

Ils savaient que ça serait dur mais ils n'imaginaient pas tout ce qui les attendaient. Dans l'épisode, on revient en détail sur leur aventure.

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# 9 Adoptée : la quête des origines à l'approche des 30 ans

Sun, 11 Jan 2026 18:14:29 +0000

Née au Népal, Tiana Salles a été adoptée en France à l'âge de 6 mois. A l'approche des 30 ans, elle a commencé à chercher sa famille biologique … et l'a retrouvée ! Elle raconte tout ça dans l'épisode : les hauts et les bas, les doutes, les espoirs et les retrouvailles.

En novembre 2025, elle a publié un livre de recettes de cuisine intitulé "Népal - réçit intime et recettes uniques".

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#8 Entreprendre en couple à 30 ans : la folle histoire derrière le "Chibre bleu" (partie 2)

Sun, 14 Dec 2025 16:50:57 +0000

Dans cet épisode, Justine Busser et Maxime Santucci racontent la fin de leur aventure entreprenariale autour du "Chibre bleu", une boisson gazeuse au nom décalé lancée en couple. Pourquoi ont-il mis fin à leur entreprise ? Comment s'y sont-il pris ?

C'est rare que des entrepreneurs se livrent sur ce sujet !

Si l'entreprise "Chibre bleu" est aujourd'hui fermée, ce n'est pas la fin de leur aventure entreprenariale. Vous pouvez les retrouver au sein de l'agence de communication digitale "Com si" : Agence de Communication Aix en Provence - 100% clients satisfaits | Agence Com Si | Site Internet Vitrine, e-commerce, Visuels

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#7 Entreprendre en couple à 30 ans : la folle histoire derrière le "Chibre bleu" (partie 1)

Sun, 23 Nov 2025 13:06:31 +0000

En 2021, le "Chibre bleu" était devenue LA boisson à la mode. Reprise par les plus gros youtubeurs à la mode, elle explosait sur les réseaux sociaux. En 2025, pourtant, il n'est plus possible d'en commander. Que s'est-il passé?

Pour la première fois, Justine Busser et Maxime Santucci racontent pour toute l'histoire derrière le "Chibre bleu", qu'ils ont vécue en couple. Du lancement de l'entreprise à sa fermeture ...

Dans cette Partie 1, ils racontent les débuts, percutés par le Covid 19. Ils partagent aussi leur retour d'expérience sur la création d'une entreprise en couple.

Si l'aventure du Chibre bleu est aujourd'hui terminée, ce n'est pas la fin de leur aventure entreprenariale. Vous pouvez les retrouver au sein de l'agence de communication digitale "Com si" : Agence de Communication Aix en Provence - 100% clients satisfaits | Agence Com Si | Site Internet Vitrine, e-commerce, Visuels

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#6 Voyager solo à 30 ans : oser franchir le cap !

Sun, 12 Oct 2025 12:51:05 +0000

Avec Karen et Mathis, on raconte notre expérience du voyage en solo à la trentaine et on répond à toutes les questions que tu pourrais te poser.

Est-ce qu’on reste seul(e) quand on voyage seul(e) ? Comment se préparer en amont ? Qu’est-ce qui nous le plus a surpris ? Comment ça nous a transformés ? etc

A nous trois, nous avons beaucoup de conseils à te partager ! Karen a pris un congé sabbatique d’environ 1 an pour sillonner l’Asie du Sud-Est, Mathis a quitté son job pour partir au Brésil pendant 6 mois et quant à moi j’ai fait plusieurs voyages en solo en Europe, le temps des vacances.

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#5 À 30 ans, trop tard pour être éloquent ?

Sun, 14 Sep 2025 12:56:43 +0000

Arrivé à la trentaine, comment faire pour apprendre à mieux s'exprimer en public ?

Dans cet épisode, Julien Maïmoun (30 ans) nous livre plein d'astruces tirées de son expérience. Après avoir passé des concours d'éloquence pendant ses études de droit, et remporté le prestigieux Concours Périclès, il a fondé en 2024 le "Club oratoire", au sein de l'association d'éloquence FFD (Fédération Francophone de Débat), où il transmet justement ses conseils à un public de jeunes actifs.

Pour en savoir plus sur la FFD et le Club oratoire : https://www.instagram.com/ffd_officiel?igsh=ZGswM3M3dnlrejlk

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#4 Beau-parent à 30 ans : se mettre en couple avec quelqu'un qui a déjà des enfants !

Sun, 27 Jul 2025 11:37:09 +0000

Comment trouver sa place quand on se met en couple à 30 ans avec quelqu’un qui a déjà des enfants ?

Deux trentenaires, Philomène (30 ans) et Sarah (32 ans), ont accepté de partager leurs expériences de belles-mères.

Leurs doutes, leurs joies, la peur de mal faire ou d’en faire trop : elles se livrent sans détour sur leurs difficultés et les solutions qu’elles ont trouvées !

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#3 Élue députée à 30 ans : Céline Hervieu raconte les coulisses !

Sun, 22 Jun 2025 11:18:49 +0000

A quoi ressemble la vie d'une députée élue à tout jute 30 ans ?

Dans cet épisode, Céline Hervieu (députée de Paris) se confie sans filtre sur son élection en 2024, les défis de la vie politique, et l'impact de cette aventure sur sa vie personnelle. Un témoignage sincère, inspirant et rare, pour découvrir les coulisses de cette vie pas tout à fait comme les autres.

Pour suivre tous les épisodes, rendez-vous sur le compte instagram du podcast : https://www.instagram.com/la.trentaine.glorieuse?igsh=b3psMDh2cTV2MzBt&utm_source=qr

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#2 Comment épargner à 30 ans ?

Sun, 18 May 2025 09:44:55 +0000

Par où commencer quand on veut épargner à 30 ans ?

Entre peur de se tromper et manque d'informations fiables, ça reste flou pour beaucoup d'entre nous. Dans cet épisode, on démêle tout ça avec une pro : Eléonore TOUTAIN, gestionnaire de patrimoine. Son défi : en 1h, te donner les bases pour rendre l'investissement concret et accessible. Pas de recette miracle, mais plein de clés pour faire les bons choix selon ta situation.

NB : cet épisode a été enregistré en mai 2025. Garde-le en tête en écoutant l'épisode :)

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#1 Amour toxique : ce qu'on voudrait savoir plus tôt !

Sun, 09 Mar 2025 15:58:37 +0000

Zeini (32 ans) a toujours eu envie de partager son histoire, pour éviter à d'autres de vivre même chose : tomber progressivement dans le piège d'un amour toxique, pendant 6 ans. Elle en a vécu toutes les étapes: la passion des débuts, l'emprise progressive, le mariage, la descente aux enfers... Ensemble, on décrypte les signaux d'alerte à répérer, l'importance du rôle des amis, et les solutions pour s'en sortir.

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