Sans Hormones par Moonly https://podcast.ausha.co/sanshormones Le podcast qui vous aide à reprendre votre fertilité en main. Présenté par Sandrine et Ludovic fondateurs de l'application Moonly, le podcast Sans hormones est là pour transmettre une tonne de bonne humeur ! Au programme : cycle menstruel, contraception, fertilité, infertilité... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Sandrine PETRENKO Wed, 29 Apr 2026 23:26:29 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:26:29 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Moonly Sandrine PETRENKO sandrine.petrenko@nopestudio.fr Le podcast qui vous aide à reprendre votre fertilité en main. Présenté par Sandrine et Ludovic fondateurs de l'application Moonly, le podcast Sans hormones est là pour transmettre une tonne de bonne humeur ! Au programme : cycle menstruel, contraception, fertilité, infertilité... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Sans Hormones par Moonly Moonly sandrine.petrenko@nopestudio.fr Le podcast qui vous aide à reprendre votre fertilité en main. Présenté par Sandrine et Ludovic fondateurs de l'application Moonly, le podcast Sans hormones est là pour transmettre une tonne de bonne humeur ! Au programme : cycle menstruel, contraception, fertilité, infertilité... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/pam9F1BmL8li1TZU7d9bfodPpgqtSrtjV42oX9DQ_1400x1400.jpeg?t=1648137476 Sans Hormones par Moonly https://podcast.ausha.co/sanshormones #19 Le post partum après un deuil périnatal, et le désir de conception ? avec Aurélie Bianchi acd4cb86d3ada772ee6c39186490065e911f26d8 Aujourd'hui, nous accueillons Aurélie Bianchi, doula, autrice et formatrice chez Ama Doulas.
Aurélie nous parle du deuil périnatal, du post partum qui suit le deuil ainsi que de l’éventuel désir de grossesse.


Qu’est ce que c’est ?

Comment se passe le post partum après un deuil périnatal ou une IMG ?

Qu’en est-il du désir de grossesse après une telle expérience ?

Qui peut-on consulter ? Qui peut nous accompagner ?


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]]> Wed, 24 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/aurelie-bianchi-postpartum-deuil-perinatal-conception Moonly false grossesse,conception,accompagnement,img,deuil périnatal,post partum,désir de grossesse,moonly,moonly app 1:31:12 full Aujourd'hui, nous accueillons Aurélie Bianchi, doula, autrice et formatrice chez Ama Doulas. Aurélie nous parle du deuil périnatal, du post partum qui suit le deuil ainsi que de l’éventuel désir de grossesse. Qu’est ce que c’est ? Comment se passe le p... Moonly false #18 "Prévenir plutôt que guérir", les bienfaits de la médecine fonctionnelle et nutritionnelle, avec le Dr Yoni Assouly e499deabb468e5456454e16a314be4f065e1aa6e Nous accueillons le Docteur Yoni Assouly, médecin généraliste specialisé en médecine fonctionnelle et nutritionnelle.

Ça fait plaisir de voir de plus en plus de médecine avec une approche plus globale du patient et de ses pathologies, et avec une devise à laquelle on adhère complètement “prévenir plutôt que guérir”.

Alors, qu'est ce que la médecine fonctionnelle ? la médecine nutritionnelle ? Ces formes de médecine peuvent-elles avoir un intérêt dans la prise en charge de pathologies féminines ? Dans l’optimisation de la santé féminine ?

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Alors, qu'est ce que la médecine fonctionnelle ? la médecine nutritionnelle ? Ces formes de médecine peuvent-elles avoir un intérêt dans la prise en charge de pathologies féminines ? Dans l’optimisation de la santé féminine ?

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]]> Wed, 06 Dec 2023 10:43:12 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/18-bienfaits-medecine-fonctionnelle-et-nutritionnelle-dr-yoni-assouly Moonly false Médecine,application,fertilité,moonly,medecine fonctionnelle,medecine nutritionnelle,Podcast Sans Hormone,Prévenir plutôt que guérir 42:16 full Nous accueillons le Docteur Yoni Assouly, médecin généraliste specialisé en médecine fonctionnelle et nutritionnelle. Ça fait plaisir de voir de plus en plus de médecine avec une approche plus globale du patient et de ses pathologies, et avec une devis... Moonly false [REPLAY] À la rencontre de Nouveaux Cycles : Santé Gynécologique et Éducation Menstruelle à l'honneur 0ae84cd08e7bb450e35d25804ffb5c8cbfd14b74 Replongez-vous dans cette édition captivante où nous accueillons Sarah, l'une des âmes créatrices derrière l'association bordelaise Nouveaux Cycles. Nous plongeons dans les actions présentes et à venir de cette association, qui aborde une vaste gamme de thématiques liées à la santé gynécologique, l'éducation menstruelle, les perspectives socio-culturelles des
règles, les sexualités et contraceptions, ainsi que la bataille contre la précarité menstruelle. Si votre curiosité s'éveille à l'égard de ces sujets, ne laissez pas cet épisode vous échapper, car il vous réserve une exploration approfondie de l'engagement passionné de Nouveaux Cycles !  

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]]> Wed, 30 Aug 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/replay-association-nouveaux-cycles-bordeaux Moonly false menstruelle,contraception,association,spm,sexuelle,naturelle,éducation,règles,Précarité,gynécologue,gynécologie médicale,nouveaux cycles 1:01:51 full Replongez-vous dans cette édition captivante où nous accueillons Sarah, l'une des âmes créatrices derrière l'association bordelaise Nouveaux Cycles. Nous plongeons dans les actions présentes et à venir de cette association, qui aborde une vaste gamme d... Moonly false [REPLAY] Un rituel de Bien-Être : Prendre soin de sa Vulve avec l'expertise de Bethsabée de Baûbo" 108e8bf9d262c8540a20f739d5d10a50435a2b5a Lors de cet épisode captivant, nous sommes ravis d'accueillir Bethsabée Krivoshey, l'une des fondatrices visionnaires derrière la marque Baûbo, spécialisée dans les soins délicats pour la vulve et la zone intime. Plongez dans une conversation éclairante alors qu'elle nous dévoile les secrets d'une hydratation adéquate pour ces zones essentielles du corps, partageant des
astuces pour prévenir les inconforts et les irritations au quotidien. Explorez également les coulisses de la conception et de la fabrication des baumes emblématiques de la marque. Si vous êtes à la recherche de conseils avisés pour choyer votre vulve et votre intimité, cet épisode est une ressource inestimable à ne pas manquer !  


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]]> Wed, 23 Aug 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/replay-prendre-soin-parties-intimes Moonly false huile,nourrisson,transpiration,naturellement,coton,crème,bébé,ménopause,irritation,hydratation vulve,manque hydratation,vulvaire,muqueuse,irritée,partie intime,synthétique,sous-vêtement 48:07 full Lors de cet épisode captivant, nous sommes ravis d'accueillir Bethsabée Krivoshey, l'une des fondatrices visionnaires derrière la marque Baûbo, spécialisée dans les soins délicats pour la vulve et la zone intime. Plongez dans une conversation éclairant... Moonly false [REPLAY] Au Cœur des Douleurs Vulvaires : Compréhension et Action avec Paola de Vulvae 40648c34418bbeaa581bedfc3da346e39f49e2e7 Dans cet épisode, nous accueillons Paola Craveiro, une entrepreneuse exceptionnelle et fondatrice de Vulvae, une application dédiée au suivi et à l'accompagnement des douleurs vulvaires. Joignez-vous à nous alors que Paola nous éclaire sur un éventail de troubles vulvaires, englobant depuis les infections fongiques jusqu'à la vulvodynie, en passant par le vaginisme. Ces pathologies peuvent engendrer divers symptômes tels que brûlures, picotements, sensations électriques ou même des piqûres. Paola nous éduque sur les différentes possibilités de traitement et de soutien à disposition pour les individus touchés par ces soucis vulvaires. Si vous êtes curieux d'en apprendre davantage sur les questions intimes, ce chapitre est spécialement conçu pour vous.  

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]]> Wed, 16 Aug 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/replay-pathologies-vulvaire-vulvae Moonly false soigner,sensation,vaginisme,dyspareunie,mycose,médecin,gêne,vulvodynie,cystite,démangeaison 35:16 full Dans cet épisode, nous accueillons Paola Craveiro, une entrepreneuse exceptionnelle et fondatrice de Vulvae, une application dédiée au suivi et à l'accompagnement des douleurs vulvaires. Joignez-vous à nous alors que Paola nous éclaire sur un éventail... Moonly false [REPLAY] Vers une Nouvelle Liberté : le Flux Libre Instinctif avec Mélissa Carlier c9d2b4c57acb411beec7d029d78a1348091aca62 Dans cet épisode captivant de notre podcast, nous avons le plaisir d'accueillir Mélissa Carlier, kinésithérapeute, formatrice en symptothermie et en Flux Libre Instinctif. Rejoignez-nous alors qu'elle nous plonge dans l'univers du Flux Libre Instinctif (FLI ou FIL), une méthode novatrice qui libère des contraintes des protections périodiques. Plongez dans l'histoire de cette approche avec Mélissa et découvrez ses conseils précieux pour intégrer le FLI dans votre quotidien. Si vous explorez des alternatives aux méthodes conventionnelles de gestion des
règles, ce chapitre est un incontournable !  


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]]> Wed, 02 Aug 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/replay-booster-sa-fertilite-en-alliant-medecine-douce-et-allopathique-avec-laurene-atemancipees Moonly false alimentation,femme,homme,pilule,grossesse,plante,manger,age,boire,tomber enceinte,fausse couche,fertilité,période,gynéco,médicament,clomid,rapidement,cycle irrégulier 1:01:49 full Dans cet épisode, nous accueillons Laurène Sindicic, fondatrice d'Emancipée, du Fertility Club et du Serinity Club pour parler de l'envie de concevoir un enfant et de l'infertilité. Elle nous enseigne comment observer son cycle, sa glaire cervicale, sa... Moonly false #17 Le secret du succès : Utiliser son cycle menstruel comme un atout professionnel (avec @devenir.intuitive) 86acfb117cfc36a31114c64bff22953e90903295 Dans cet épisode, nous explorons avec Maëlle les possibilités fascinantes qu'offre l'adaptation de sa vie professionnelle à son cycle menstruel. Découvrez comment comprendre et tirer parti des différentes phases de votre cycle pour optimiser votre productivité, votre créativité et votre bien-être au travail.

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]]> Mon, 12 Jun 2023 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/17-le-secret-du-succes-utiliser-son-cycle-menstruel-comme-un-atout-professionnel-avec-atdevenir-intuitive Moonly false hormones,introvertie,féminin,carrière,Créativité,énergies,productivité,cycle menstruel,vie professionnelle,Bien être au travail,cycle lunaire,cycle hormonal,extravertie,équilibre pro perso 39:03 full Dans cet épisode, nous explorons avec Maëlle les possibilités fascinantes qu'offre l'adaptation de sa vie professionnelle à son cycle menstruel. Découvrez comment comprendre et tirer parti des différentes phases de votre cycle pour optimiser votre prod... Moonly false #16 Médecine intégrative vs allopathique : quels avantages (avec Claire Berardi, interne) 8dd29e6e4a1328a0270099bcbd4f13e825567b61 Nous accueillons Claire Berardi, interne en médecine générale ainsi que professeure de yoga. Elle est passionnée par l’approche globale de la santé, c’est pourquoi elle veut pratiquer de la médecine dite intégrative. Qu’est ce que c’est ? Quelle différence avec la médecine allopathique classique ? Quel lien avec la symptothermie ?  Toutes les réponses dans cet épisode !


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]]> Mon, 29 May 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/medecine-integrative Moonly false yoga,symptothermie,allopathique,médecine,cycle menstruel,gynécologie,prof de yoga,générale,intégrative 33:36 full Nous accueillons Claire Berardi, interne en médecine générale ainsi que professeure de yoga. Elle est passionnée par l’approche globale de la santé, c’est pourquoi elle veut pratiquer de la médecine dite intégrative. Qu’est ce que c’est ? Quelle différ... Moonly false #15 Les avantages de la cryothérapie périnéale pour les inconforts du cycle menstruel 29dd2d96989ed356a1893a3c3c7e71a14b9bffde Nous accueillons Sophie, co-fondatrice de Sister Feel, une marque qui rend la cryothérapie périnéale accessible, confortable et facile à pratiquer.

Nous abordons les nombreux avantages de la cryothérapie périnéale, notamment pour la mauvaise circulation sanguine, le transit, la récupération post-partum ou encore la réduction de la douleur pelvienne. Sophie nous offre également des conseils pratiques sur la façon d’utiliser les compresses de cryothérapie périnéale afin de maximiser les résultats de cette technique.

Si vous êtes curieux(se) de découvrir les avantages de la cryothérapie périnéale pour la santé féminine, ou si vous voulez simplement en savoir plus sur cette technique innovante, ne manquez pas cet épisode passionnant de notre podcast, avec Sophie de Sisterfeel.

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Si vous êtes curieux(se) de découvrir les avantages de la cryothérapie périnéale pour la santé féminine, ou si vous voulez simplement en savoir plus sur cette technique innovante, ne manquez pas cet épisode passionnant de notre podcast, avec Sophie de Sisterfeel.

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]]> Mon, 15 May 2023 13:12:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/cryptherapie-perineale Moonly false grossesse,spm,douleurs,froid,dyspareunie,transit,jambes lourdes,périnée,douleurs de règles,cryothérapie périnéale,bain dérivatif,pos partum,pelviennes 37:41 full Nous accueillons Sophie, co-fondatrice de Sister Feel, une marque qui rend la cryothérapie périnéale accessible, confortable et facile à pratiquer. Nous abordons les nombreux avantages de la cryothérapie périnéale, notamment pour la mauvaise circulati... Moonly false #14 La contraception après un accouchement : les options à considérer (avec Naïs Mottet, sage-femme) 41906afb05835cf9c61a8a0c673148622e0a9f59 Dans cet épisode, nous accueillons Naïs Mottet, sage-femme engagée et féministe. Nous parlons du retour de couche et de la contraception après un accouchement. Nous abordons les différentes options de contraception sans hormones disponibles et discutons de la possibilité de combiner la symptothermie avec l'allaitement. Nous présentons également la méthode MAMA, une approche holistique de la contraception post-partum. Ne manquez pas cet épisode pour obtenir toutes les informations dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées concernant votre contraception après un accouchement.


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]]> Mon, 28 Nov 2022 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/contraception-apres-accouchement Moonly false grossesse,naissance,Accouchement,symptothermie,allaitement,#Doula,Maternité,sage femme,post partum,contraception naturelle,sans hormones,accouchement sans péridurale,méthode MAMA 1:11:35 full Dans cet épisode, nous accueillons Naïs Mottet, sage-femme engagée et féministe. Nous parlons du retour de couche et de la contraception après un accouchement. Nous abordons les différentes options de contraception sans hormones disponibles et discuton... Moonly false #13 La symptothermie : un mode de contraception naturel [Témoignage] (avec Mélissa Perez) 5bfb96d550f67344c5d0bc02fd7c9e9ee4a330c8 Dans cet épisode, nous accueillons Mélissa Perez, utilisatrice de Moonly et naturopathe, qui partage son expérience personnelle de la contraception par la symptothermie. Elle nous explique comment elle utilise cette méthode au quotidien et les avantages qu'elle en tire. Elle donne également quelques astuces pratiques pour ceux et celles qui souhaitent utiliser la symptothermie comme méthode contraceptive. Si vous êtes intéressé par la contraception naturelle, ne manquez pas cet épisode !

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]]> Mon, 14 Nov 2022 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/temoignage-symptothermie-contraception Moonly false contraception,symptothermie,ovulation,Témoignage,cycle menstruel,efficacité,fiabilité,contraception naturelle,cycle féminin,stérilet cuivre,DIU cuivre,arrêter la pilule,contraception sans hormone,fiable,savoir quand j'ovule 53:07 full Dans cet épisode, nous accueillons Mélissa Perez, utilisatrice de Moonly et naturopathe, qui partage son expérience personnelle de la contraception par la symptothermie. Elle nous explique comment elle utilise cette méthode au quotidien et les avantage... Moonly false #12 Comprendre et surmonter le vaginisme avec Morgane de @ingredientsdebonheur ca8649a0e7574e0eb5f58130b1aae19b597fe967  Dans cet épisode, nous accueillons Morgane, qui a lutté contre le vaginisme pendant de nombreuses années et a finalement réussi à en guérir. Elle partage son parcours de guérison, y compris ses expériences médicales, l'impact du vaginisme sur son couple et sa sexualité, ainsi que les solutions qu'elle a utilisées pour en venir à bout. Si vous êtes touché par le vaginisme ou si vous connaissez quelqu'un qui en souffre, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus sur la guérison et la résilience.


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]]>  Dans cet épisode, nous accueillons Morgane, qui a lutté contre le vaginisme pendant de nombreuses années et a finalement réussi à en guérir. Elle partage son parcours de guérison, y compris ses expériences médicales, l'impact du vaginisme sur son couple et sa sexualité, ainsi que les solutions qu'elle a utilisées pour en venir à bout. Si vous êtes touché par le vaginisme ou si vous connaissez quelqu'un qui en souffre, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus sur la guérison et la résilience.


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]]> Mon, 31 Oct 2022 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/vaginisme Moonly false vagin,douleur,#solution,vaginisme,dyspareunies,mycose,sexualité,guérir,Kinésithérapie,périnée,vaginale,vulvodynie,Pénétration,Pénétration vaginale,contraction 52:00 full  Dans cet épisode, nous accueillons Morgane, qui a lutté contre le vaginisme pendant de nombreuses années et a finalement réussi à en guérir. Elle partage son parcours de guérison, y compris ses expériences médicales, l'impact du vaginisme sur son coup... Moonly false #11 Le flux libre instinctif : un chemin vers l'autonomie menstruelle avec Mélissa Carlier c79a9d39404f5cbdc79f67e472287ae51c62d1bc Dans cet épisode, nous accueillons Mélissa Carlier, kinésithérapeute et formatrice en symptothermie, qui nous parle de la pratique du flux libre instinctif (FLI). Cette méthode permet de se passer de protections périodiques pendant les règles. Mélissa nous en explique l'historique et nous donne des conseils pour débuter cette pratique au quotidien. Si vous êtes intéressé par des alternatives aux protections périodiques traditionnelles, ne manquez pas cet épisode !


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]]> Mon, 17 Oct 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/flux-libre-instinctif-melissa-carlier Moonly false tampon,féminin sacré,zéro déchet,flux instinctif libre,continence menstruelle,cup menstruelle,flux libre instinctif,free bleeding,FLI,free instinctive flow,serviettes lavables 1:06:05 full Dans cet épisode, nous accueillons Mélissa Carlier, kinésithérapeute et formatrice en symptothermie, qui nous parle de la pratique du flux libre instinctif (FLI). Cette méthode permet de se passer de protections périodiques pendant les règles. Mélissa... Moonly false #10 Bethsabée de Baûbo partage ses secrets pour prendre soin de sa vulve et de ses parties intimes bdf1d848cf7f0476bec9998179f933a2ad31bf7a Dans cet épisode, nous accueillons Bethsabée Krivoshey, cofondatrice de la marque Baûbo, qui propose des produits de soins pour la vulve et la zone intime. Elle nous explique comment hydrater correctement ces parties du corps, comment prévenir les inconforts et les irritations au quotidien et comment sont conçus et fabriqués les baumes de la marque. Si vous cherchez des conseils pour prendre soin de votre vulve et de votre zone intime, ne manquez pas cet épisode !


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]]> Mon, 03 Oct 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/manque-hydratation-vulve-partie-intime Moonly false huile,nourrisson,transpiration,naturellement,coton,crème,bébé,ménopause,irritation,hydratation vulve,manque hydratation,vulvaire,muqueuse,irritée,partie intime,synthétique,sous-vêtement 48:07 full Dans cet épisode, nous accueillons Bethsabée Krivoshey, cofondatrice de la marque Baûbo, qui propose des produits de soins pour la vulve et la zone intime. Elle nous explique comment hydrater correctement ces parties du corps, comment prévenir les inco... Moonly false #9 L'association Nouveaux Cycles : l'engagement pour la santé gynécologique et l'éducation menstruelle 7620735fc0aea89c3235561754e0f2c187476d0b Dans cet épisode, nous accueillons Sarah, cofondatrice de l'association bordelaise Nouveaux Cycles. Nous parlons de toutes les actions en cours et à venir de l'association, qui s'intéressent à de nombreux sujets liés à la santé gynécologique, l'éducation menstruelle, la vision socio-culturelle des règles, les sexualités et les contraceptions, et la lutte contre la précarité menstruelle. Si vous êtes intéressé par ces sujets, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus sur l'engagement de Nouveaux Cycles !

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]]> Mon, 29 Aug 2022 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/osteopathie-fertilite Moonly false PMA,vaginisme,dyspareunie,infertilité,kiné,fertilité,ostéopathie,douleurs de règles 33:22 full Dans cet épisode, nous accueillons Manon Letourneau, ostéopathe spécialisée en gynécologie. Elle nous parle de tous les avantages de l'ostéopathie pour améliorer la fertilité et soutenir le corps en cas d'infertilité, que ce soit pendant un parcours PM... Moonly false #7 Les pathologies vulvaires : comprendre pour mieux agir (avec Paola de Vulvae) ddb25adea98884fdae2ebaa366698071949c69c8 Dans cet épisode, nous recevons Paola Craveiro, la CEO et fondatrice de Vulvae, une application de suivi et d'accompagnement des douleurs vulvaires. Paola nous présente une variété de pathologies vulvaires, allant de la mycose à la vulvodynie en passant par le vaginisme. Ces problématiques peuvent provoquer des symptômes tels que des brûlures, des picotements, des décharges électriques ou une sensation de piqûre. Paola nous informe des différentes options de traitement et de soutien disponibles pour les personnes atteintes de ces pathologies vulvaires. Si tu souhaites en savoir plus sur les gênes intimes, cet épisode est pour toi.

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]]> Mon, 20 Jun 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/6-comment-trouver-une-alternative-au-preservatif-avec-samuel-d-otoko Moonly false couple,contraception,symptothermie,masculine,Alternative,naturelle,Thermique,préservatif,androswitch,anneau contraceptif,testiculaire,spermatogénèse 55:41 full Dans cet épisode de podcast, nous avons l'honneur d'accueillir Samuel Flambard, fondateur d'Otoko, une marque visant à rendre la contraception thermique masculine accessible à tous. Nous avons discuté de la façon dont cette méthode de contraception fon... Moonly false #5 Bettina Zourli de jeneveuxpasdendant : déconstruire l'injonction sociale d'avoir des enfants ba05e058828864200b33d198ac7804b5bd4e46c8 Dans cet épisode, nous accueillons Bettina Zourli, du compte Instagram jeneveuxpasdendant, pour discuter de l'injonction sociale d'avoir des enfants. Nous abordons de nombreux sujets liés à cette pression, tels que l'horloge biologique, le regret parental, les inégalités, la contraception partielle ou définitive et le rapport au monde médical en ce qui concerne la parentalité. Si vous êtes intéressé par ces sujets, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus !


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]]> Mon, 06 Jun 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/5-comment-le-choix-d-avoir-des-enfants-est-une-decision-de-societe-avec-bettina-zourli-atjeneveuxpasdenfant Moonly false 56:16 full Dans cet épisode, nous accueillons Bettina Zourli, du compte Instagram jeneveuxpasdendant, pour discuter de l'injonction sociale d'avoir des enfants. Nous abordons de nombreux sujets liés à cette pression, tels que l'horloge biologique, le regret paren... Moonly false #4 L'alimentation et le sport : conseils pour améliorer sa santé et sa fertilité avec Angélique Marchand, Naturopathe d76ce852e9b72070437d96ed1f166ceb678db243 Dans cet épisode, nous accueillons Angélique Marchand, naturopathe et créatrice du compte Instagram nj_naturejoyeuse, pour discuter de l'impact de l'alimentation et de l'exercice physique sur notre santé et en particulier sur notre fertilité. Nous abordons notamment le sujet des excès et de leur impact sur le corps. Si vous êtes intéressé par ces sujets, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus !


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]]> Mon, 23 May 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/4-comment-les-exces-et-la-privation-nuisent-a-notre-fertilite-et-notre-sante-avec-angelique-atnjnaturejoyeuse Moonly false sport,impact,santé,régime,perte de poids,alimentation intuitive,cycle menstruel,restriction alimentaire,excès 1:04:45 full Dans cet épisode, nous accueillons Angélique Marchand, naturopathe et créatrice du compte Instagram nj_naturejoyeuse, pour discuter de l'impact de l'alimentation et de l'exercice physique sur notre santé et en particulier sur notre fertilité. Nous abor... Moonly false #3 L'alimentation avant et pendant la grossesse : conseils pour une grossesse en pleine santé avec Margaux de Jollymama 57c1ed1a396fb21dffd7cf629cfe3a4bdb117a71 Dans cet épisode, nous accueillons Margaux, cofondatrice de la marque Jollymama, pour parler de l'alimentation avant et pendant la grossesse. Elle nous donne des conseils sur la manière de consommer un maximum de nutriments et de vitamines et sur l'importance de l'assimilation de l'acide folique pendant cette période. Si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez de le devenir, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus sur l'alimentation pendant la grossesse !



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]]> Mon, 09 May 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sanshormones/3-comment-optimiser-son-alimentation-avant-et-pendant-la-grossesse-avec-margaux-de-jollymama Moonly false alimentation,grossesse,enceinte,interdit,vitamines,nutriment,complément alimentaire,vitamine B9,acide folique,folates 40:40 full Dans cet épisode, nous accueillons Margaux, cofondatrice de la marque Jollymama, pour parler de l'alimentation avant et pendant la grossesse. Elle nous donne des conseils sur la manière de consommer un maximum de nutriments et de vitamines et sur l'imp... Moonly false #2 Laurène de Emancipée : comment booster sa fertilité en alliant médecine douce et allopathique e1d9f960539b19c93d78cdc10f396391771aa9ee Dans cet épisode, nous accueillons Laurène Sindicic, fondatrice d'Emancipée, du Fertility Club et du Serinity Club pour parler de l'envie de concevoir un enfant et de l'infertilité. Elle nous enseigne comment observer son cycle, sa glaire cervicale, sa température basale et reconnaître les tentatives d'ovulation en prenant en compte et en favorisant la fertilité des femmes et des hommes pour augmenter les chances de grossesse. Si vous êtes intéressé par ces sujets, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus !


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