Au programme : mon itinéraire, mes bonnes adresses, mes coups de cœur, ce que je te recommande, mais aussi les petites choses que j’aurais aimé savoir avant de partir. Bref, je te partage mon expérience de Bali comme si on discutait ensemble autour d’un matcha 🍵

Que tu prépares ton prochain voyage en Indonésie ou que tu aies simplement envie de t'évader quelques instants, installes toi confortablement : on décolle pour Bali ! 🌺

Et toi, si tu es déjà allée à Bali, je serais curieuse de connaître tes endroits préférés et tes meilleures recommandations !

🎙️ Bienvenue dans Hors des Cases, le podcast où l’on parle de vie, de voyages et de ces expériences qui nous font grandir, toujours à notre façon.

Bonne écoute ! 🤍

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Comme promis, voici la liste des endroits que je cite dans cet épisode :

Activités :

• nager avec les dauphins à Lovina
• nager avec les raies manta à Nusa Penida
• nager avec les tortues à Gili T
• faire ses bagues à Sidemen @pandesilver_sidemen
• Sunday Market La brisa à Canggu
• Mont Batur
• Rituel de purification au Taman Beji Griya Waterfall
• Kecak Fire Danse à uluwatu
• Tatoo à Island Ink à Uluwatu
• Relaché de tortues : Kuta Beach Sea Turtle Conservation Center

Endroits à visiter :

• Sekumpul waterfall
• Pura Ulun Danu Bratan
• Twin Lake
• Rizières de Jalituwih
• Rizières de Sidemen
• Gembleng Waterfall
• Besakih Temple
• Diamond beach
• Gyanguan Waterfall
• Tembeleng beach
• Angel's Billabong
• Broken beach
• Kelinking beach
• Suluban beach
• Uluwatu Temple
• Padang padang beach
• GWK Park

Logements :

• Kuta : Jepun Bali Hotel
• Lovina : Villa Jaya
• Sidemen : Jana's Homestay
• Gili T : Gili Amor Boutique Resort

Autres :

• Pink Coco Bar - beach club Gili T

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Alors je me suis créé une petite bucket list de choses que j'aimerais faire avant le 31 décembre 2026.

Dans cet épisode, je te partage ma liste, mes envies, mes projets et les raisons derrière certaines de ces idées.

Et si on se donnait, nous aussi, le droit de faire des choses juste parce qu'on en a envie ? 🤍

🎧 Installes toi confortablement, prends ta boisson préférée et bienvenue dans ce nouvel épisode de Hors des Cases.

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Ces derniers mois, ma vie a pris une direction que je n'avais pas forcément imaginée.

Dans cet épisode, je vous ouvre un peu les portes de ma tête. Je vous parle de cette période de transition, de ce sentiment parfois inconfortable d'avoir l'impression de repartir de zéro, de mes envies contradictoires et de cette pression de devoir savoir ce que je veux faire de ma vie.

Je n'ai pas de grande révélation à vous partager, ni de solution miracle. Tout n'est pas encore clair, et c'est justement pour ça que j'avais envie d'en parler.

Parce que parfois, on a juste besoin de poser les choses, de prendre du recul et de se rappeler qu'on n'est pas obligée d'avoir toutes les réponses.

Un épisode sans filtre, comme une discussion entre nous.

🎧 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Hors des Cases.

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Pendant longtemps, j’ai pensé que j’étais “juste stressée”.
Jusqu’au moment où tout a basculé… ma première crise d’angoisse à Bali.

Depuis, j’ai appris à vivre avec une anxiété qui ne se voit pas toujours, mais qui est bien là : dans mes pensées, dans mon corps, dans mon quotidien.

Dans cet épisode, je te partage :
– comment mon anxiété est arrivée
– à quoi elle ressemble vraiment au quotidien
– ce qu’elle a changé dans ma vie
– les peurs, les remises en question, et les moments où je me sens dépassée

Parce que si tu ressens ça aussi, j’ai envie que tu comprennes une chose : t’es pas seule.

Cet épisode, c’est un peu une discussion entre nous.
Brute, honnête, imparfaite… mais vraie.

J'ai longtemps hésité avant de poster cet épisode vraiment intime, moi qui ai tendance à ne pas dévoiler mes émotions, c'est un peu comme une thérapie où je me livre, mais surtout une manière pour montrer que, toi qui lit ces phrases, tu n'es pas seule.

Alors si cet épisode peut aider ne serait-ce qu’une personne à se sentir moins seule, alors il a déjà tout gagné.

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Dans cet épisode, je te raconte mon week-end solo à Strasbourg. Un week-end seule, loin de mon quotidien parisien, pour ralentir, prendre du recul et me retrouver.

Je te parle des peurs que j’avais avant de partir, de ce que ça fait vraiment de voyager seule et des déclics que ce week-end m’a apportés.

Un épisode sur la solitude choisie, la liberté, et le fait d’oser faire des choses pour soi.

Si toi aussi tu as déjà hésité à partir seule quelque part, cet épisode est pour toi.

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Dans cet épisode, je te raconte l’expérience d’un podcast live auquel j’ai assisté ; les rencontres que j’y ai faites, les discussions inattendues, les déclics que ça a provoqués chez moi… et cette sensation étrange que la vie place toujours les bonnes personnes sur notre chemin au bon moment.

Si tu as déjà ressenti ce frisson quand tout semble s’aligner…
Cet épisode va te parler.

Car parfois, il suffit d’un événement, d’une conversation, d’un regard… pour relancer toute une dynamique intérieure.

Bienvenue dans Hors des cases.

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Cette année-là a été l’une des plus marquantes de ma vie. Entre les pleurs du départ, les premiers pas dans une langue étrangère, les moments de solitude, les rencontres incroyables, et les fous rires partagés avec mes amis à l’autre bout du monde… j’ai appris à être seule, à être libre, à être moi.
C’est l’année où j’ai compris que sortir des cases, ce n’était pas se perdre, c’était juste commencer à se trouver.

Alors si toi aussi tu te sens un peu perdue, que tu cherches ta voie, ou que tu sens que t’as besoin de respirer…
Cet épisode est pour toi 💛

Bienvenue dans Hors des cases.

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Dans cet épisode, je te partage une autre manière de te projeter dans l’année : moins de pression, moins de cases à cocher, et plus d’intentions, de plaisir et de liberté. Vision board sans objectifs rigides, bingo 2026, quêtes secondaires…

Je t’explique pourquoi j’ai décidé de repenser complètement ma façon de “réussir” mon année, et comment ces outils peuvent devenir des alliés pour vivre plus alignée, sans t’épuiser.

Cet épisode vient clôturer, pour l’instant, la mini-série Comment être plus aligné en 2026.
Une invitation à ralentir, à t’écouter, et à redéfinir ta propre version de la réussite. À écouter si tu ressens le besoin de respirer, de faire un pas de côté, et de vivre un peu plus… hors des cases.

Bienvenue dans Hors des cases.

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Dans cet épisode, je te partage comment j’ai progressivement transformé mon quotidien pour ralentir, me déconnecter, et créer plus de calme dans ma vie. Pas une routine parfaite, ni des habitudes figées, mais des ajustements simples, guidés par l’écoute de mon énergie et l’envie de vivre avec plus de sérénité.

Je te parle de mes nouvelles habitudes du matin, de la place que prend l’écriture et l’introspection, de la déconnexion des réseaux sociaux, et de ce que ça change concrètement sur mon stress, mon rapport au temps et à la pression.

Un épisode introspectif et doux, pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de faire moins mais mieux, et de construire un quotidien plus apaisant.

Bienvenue dans Hors des cases.

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Pour commencer 2026, j’avais envie de faire les choses autrement.

Pas de résolutions. Pas d’objectifs de croissance. Pas de course à la performance.

Dans cet épisode, je te parle de cette période de fin novembre - début décembre où tout s’est un peu bousculé à l’intérieur. La surcharge émotionnelle, la fatigue mentale, et ce moment où je me suis demandé si je vivais vraiment à mon rythme… ou à celui des injonctions, des réseaux sociaux, et de ce qu’on appelle “la réussite”.

Ralentir m’a permis de réfléchir. De faire le tri. De questionner mon ambition, mes envies, et ma propre définition de la richesse.
Petit spoil : pour moi, réussir n’a jamais voulu dire créer un empire, mais plutôt trouver la paix, la liberté, et une vie dans laquelle je me sens bien.

Je te partage pourquoi, en 2026, je choisis de ralentir consciemment, de me tourner vers des projets plus alignés, de tester sans pression, et de revenir à ce qui m’a toujours fait vibrer.

Un épisode introspectif, sincère, pour celles et ceux qui ressentent le besoin de sortir des cases, de redéfinir leur propre réussite, et d’avancer autrement.

Bienvenue dans Hors des cases.

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Dans "Hors des Cases", je met en lumière l'importance de la résilience, de l'adaptabilité et du courage face aux défis de la vie. Ce poscat t'invite à réfléchir sur ton propres parcours et à te libérer des attentes sociétales. Cet épisode est une ode à ceux qui osent sortir des sentiers battus et à ceux qui cherchent à comprendre que la réussite ne se mesure pas uniquement par des critères traditionnels.

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Pendant longtemps, j’ai eu du mal à accepter cette maladie invisible. J’ai ressenti de la honte, de la culpabilité, de la frustration. Et puis, petit à petit, j’ai compris que mon corps n’était pas mon ennemi, il essayait simplement de me parler.

Aujourd’hui, je suis en rémission. Et avec du recul, je peux dire que ce diagnostic a été le plus beau cadeau de ma vie. Il m’a obligée à me remettre au centre, à revoir mes priorités, à m’écouter vraiment, et à choisir une vie plus alignée, plus douce et plus libre.

Si tu traverses une période compliquée, si tu te sens fatiguée, incomprise ou que tu luttes contre ton propre corps… j’espère que cet épisode te fera du bien.
Tu n’es pas seule 🌷

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Je t’explique ce que tout cela m'a appris et comment ça m'a fait sortir des case. Cet épisode est très particulier car je me livre sans filtre, je révèle des choses que je n'ai jamais osé dire.

Cet épisode est une façon de rappeler qu’on a le droit de tracer son propre chemin, même s’il ne ressemble pas à celui qu’on voit partout sur les réseaux. Qu’on soit entrepreneur, salarié ou un peu des deux, ce qui compte c’est de rester aligné avec soi et de trouver du sens.

J’espère que ce partage t’inspirera à voir la vulnérabilité comme une force, et à assumer tes choix, même quand ils sortent des “cases” 💛

💌 Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager à quelqu'un qui pourrait en avoir besoin, et à laisser une note sur le podcast.

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Dans "Hors des Cases", je met en lumière l'importance de la résilience, de l'adaptabilité et du courage face aux défis de la vie. Ce poscat t'invite à réfléchir sur ton propres parcours et à te libérer des attentes sociétales.

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Je t’explique pourquoi ce choix n’est pas un échec, mais au contraire une étape nécessaire pour retrouver un équilibre dans ma vie pro et perso. Je reviens aussi sur mon histoire : mon diagnostic de la maladie de Crohn, ce que ça a changé dans ma manière de voir la vie et dans ma façon d’entreprendre.

Cet épisode est une façon de rappeler qu’on a le droit de tracer son propre chemin, même s’il ne ressemble pas à celui qu’on voit partout sur les réseaux. Qu’on soit entrepreneur, salarié ou un peu des deux, ce qui compte c’est de rester aligné avec soi et de trouver du sens.

J’espère que ce partage t’inspirera à voir la vulnérabilité comme une force, et à assumer tes choix, même quand ils sortent des “cases” 💛

Dans "Hors des Cases", je met en lumière l'importance de la résilience, de l'adaptabilité et du courage face aux défis de la vie. Ce poscat t'invite à réfléchir sur ton propres parcours et à te libérer des attentes sociétales. Cet épisode est une ode à ceux qui osent sortir des sentiers battus et à ceux qui cherchent à comprendre que la réussite ne se mesure pas uniquement par des critères traditionnels.

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