Ensemble, nous parlons du massage en post-partum — non pas comme un moment de détente, mais comme un véritable soin.

Polia nous rappelle que dans nombre de cultures, comme en Russie, le toucher fait partie intégrante de l’accompagnement après la naissance.

Le massage est présent dès les premiers jours, pour le bébé comme pour la mère (et même avant la naissance !)

Pourtant, aujourd’hui, le post-partum reste souvent centré sur l’enfant, laissant peu de place au corps de la mère.

À travers cet échange, nous explorons ce que le corps vit après une grossesse et un accouchement, et pourquoi il a besoin d’être soutenu, contenu, accompagné.

Le toucher vient alors redonner des contours, apaiser, reconnecter le corps et le mental.

Un épisode essentiel pour repenser le post-partum comme un temps de soin profond pour les femmes. 

-> Pour en savoir plus sur les prestations de Polia : Bonne Chose Massage | Massage bien-être à Chatou (78)

-> Retrouvez le premier épisode avec Polia sur MAM'ELLES LE PODCAST au lien suivant : le toucher notre premier langage

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À travers son parcours, elle nous partage bien plus qu’une pratique : une manière de se relier à ses racines mexicaines, à son histoire et aux femmes qui l’ont précédée.

Elle nous parle du rebozo, non pas comme un simple outil, mais comme un véritable héritage culturel.
Un tissu chargé de sens, profondément lié à un territoire, à des gestes, à des lignées de femmes.

Ce qu’elle a créé aujourd’hui, c’est un espace où ces savoirs peuvent continuer à vivre, se transmettre et s’incarner — loin d’une logique d’appropriation ou de reproduction.

Car certains savoirs ne s’achètent pas.
Ils se reçoivent, se respectent et se portent.

Un épisode puissant sur la maternité, l’identité et la transmission. 

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Cette méthode, MAMA GIRAFE, est une approche posturo-émotionnelle qui nous invite à habiter notre corps autrement, à prendre conscience de ses appuis, de sa posture et des tensions qui s’y logent, sans oublier ses mémoires, son histoire...

À travers l’image de la girafe — stable, ancrée et à l’écoute — Caroline ouvre un espace de reconnexion au corps, en douceur, en profondeur.

Une approche qui accompagne les femmes, notamment après la naissance d'un enfant, pour retrouver de la présence, du relâchement et une forme d’équilibre intérieur en réapprenant à habiter son bassin et son périnée.

Un épisode à écouter autant avec le corps qu’avec l’esprit. 

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Elle introduit le concept de maison matrice : cet espace fondamental, autrefois porté par les femmes et la communauté, où s’organisait tout le soin autour de la naissance.

Un lieu de protection, de transmission et de présence, que constitue la maison, où la mère pouvait se reposer, être entourée et soutenue dans les premiers jours après la naissance.

À travers ses nombreuses recherches, elle met en lumière le matrimoine de la naissance en Europe : des savoirs, gestes et organisations transmis de femme à femme pour répondre aux besoins essentiels des mères et des bébés.

Nous parlons de ce que ces systèmes permettaient — et de ce que leur disparition a changé dans nos sociétés actuelles.

Car aujourd’hui, le post-partum est souvent vécu dans l’isolement, avec un minimum de soutien, là où il nécessitait autrefois une véritable architecture du care.

Cet épisode questionne profondément notre manière d’accompagner la naissance, et ouvre une réflexion sur ce que signifie réellement "prendre soin".

Un échange essentiel sur la mémoire, le corps, et la nécessité de recréer des espaces pour soutenir les mères.

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Un échange profond et sensible autour de l’allaitement, envisagé comme bien plus qu’un acte nourricier. Nous explorons le lait maternel comme un lien vivant entre le corps, les émotions et la transmission. Un geste devenu invisibilisé dans nos sociétés, et pourtant porteur d’une puissance immense pour ne pas dire sacrée depuis la nuit des temps...

Hakima, biologiste de formation et naturopathe certifiée, maman de trois enfants allaités, est une femme profondément animée par ce puissant et précieux nectar produit par le corps de la femme pour nourrir son enfant. Ce Lait, à qui elle rend la parole, en lui donnant le Verbe dans son ouvrage mais aussi à travers des ateliers immersifs et sensoriels à destination des professionnels de la périnatalité.

En ce mois du Ramadan, Hakima aborde également la place des femmes musulmanes allaitantes sous le prisme de la foi ainsi que la dimension spirituelle de cet acte naturel, éclairée par les textes sacrés.

Un épisode pour questionner, ressentir et redonner toute sa place à ce qui se transmet dans le silence depuis la nuit des temps.

Un immense MERCI à Hakima pour sa présence à mon micro, la richesse de son expertise, de ses recherches et de son savoir est extrêmement précieuse à écouter et à transmettre...

Belle écoute !

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Pour cette quatrième édition, je reçois Cécile Nardi, fondatrice de l’association Racine.

À travers ce projet, Racine explore les liens profonds entre maternité, transmission et racines familiales. L’association invite les femmes à se reconnecter à leur histoire, à leurs origines et à la mémoire des générations qui les ont précédées.

À travers des matinées - rencontres, des récits et des photographies, Racine ouvre des espaces de réflexion et de partage autour de la maternité, du lien à la nature et de ce qui nous relie aux générations passées.

Un épisode pour parler de transmission, d’ancrage et de ce qui nous constitue profondément.

Pour rejoindre l'expérience Racine : NOUS REJOINDRE | Racine association

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Pendant des siècles, certaines histoires ont été effacées, certains rituels interdits, certaines spiritualités marginalisées. Pourtant, ces mémoires n’ont jamais disparu : elles vivent encore dans les corps, dans les chants, dans les tambours, dans les cercles et dans les traditions transmises de génération en génération.

Ariane vous confie, dans cet échange, son chemin de connexion à ses racines afro-caribéennes et la manière dont les rituels, la médecine de la parole et les espaces collectifs peuvent devenir des lieux de guérison, de transformation et de souveraineté.

Nous parlons de transmission, de spiritualité, de la place des femmes noires dans l’histoire et de ces pratiques ancestrales qui permettent aujourd’hui de se réapproprier son identité, son corps et sa mémoire.

Un épisode puissant sur ce qui n’a jamais disparu mais qui a été souvent effacé ou falsifié et sur la force des racines et du pouvoir de la sororité.

Découvrir l'Univers d'Ariane, thérapeute énergétique et ses accompagnements, notamment le cercle des Reines ici.

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Utilisé depuis des siècles dans des rituels traditionnels, le cacao est considéré comme une médecine du cœur, soutenant le corps, les émotions et la connexion au vivant.

Nous parlons ici de ses vertus, des rituels qui l'entourent et de sa douce place dans nos quotidiens et/ou passages de vie de femmes et de mères.

Mounia vous offre à travers cet épisode une invitation à rencontrer le cacao comme chemin de présence, de douceur, de transformation qui peut-être vous accompagnera vers des révélations sensorielles inexplorées...

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Après une grossesse bien vécue, elle traverse en France un accouchement traumatique, suivi d’un post-partum marqué par l’isolement. Trois mois après la naissance de sa fille, elle décide de tout quitter et retourne vivre en Italie, dans sa famille, pour se reconstruire.

C’est là qu’elle entreprend des études de sage-femme, qu’elle prépare pendant son post-partum, travaillant durant les siestes de son bébé jusqu’à réussir le concours et s’engager pleinement dans cette voie.

Giulia nous raconte ce que sa formation lui a permis d’observer et d'apprendre de la sage-femmerie en Italie, où l’accompagnement de la naissance repose fortement sur la physiologie, la confiance dans le corps des femmes et le respect profond de celles qui accouchent.

Un épisode sur la transformation, la vocation, et sur une autre manière de penser et d’accompagner la naissance.

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Dans cet épisode, je reçois Céline CURABA, une femme profondément lumineuse, une maman solaire, qui partage son chemin singulier vers la maternité qu'elle a mené en Espagne, où elle vit.

Après un parcours médicalisé et plusieurs tentatives pour concevoir un enfant, elle décide un jour d’arrêter. D’arrêter les protocoles, les tests, l’attente suspendue. Et de revenir à elle. À son corps. À son intuition.

Céline se met alors à écouter autrement : des inspirations, des méditations quotidiennes pour accueillir la Vie, une présence plus fine au vivant. Peu à peu, des signes apparaissent. Des synchronicités, des messages, des résonances intérieures qui viennent soutenir son désir d’enfant.
Et la vie répond. Elle devient enceinte naturellement.

Tout au long de sa grossesse, les signes continuent de l’accompagner. Comme une conversation intime avec l’univers. Elle traverse cette période portée par une grande confiance, une foi profonde dans le vivant et dans sa capacité à donner naissance de manière physiologique à ses jumelles. Ce, malgré des pensées intrusives qui jalonnent sa maternité...avec une peur que quelque chose arrive à ses bébés ou à elle-même...

Le 07 avril 2025, Céline donne naissance à ses jumelles, en position debout, dans le respect de la physiologie de la naissance. Une naissance toutefois plus difficile pour son deuxième bébé qui a eu besoin d'être mis en couveuse pendant quelques jours. Céline nous partage également les prémices de son aventure lactée...qui s'est arrêtée en raison d'une triste nouvelle arrivée le lendemain de notre enregistrement...

Le message de cœur de Céline est celui de prioriser sa maternité, d'être aux côtés de ses bébés et de démontrer sur les réseaux notamment combien il est important dans nos sociétés de considérer le fait de se consacrer à ses bébés entièrement comme un fait naturel, suffisant et tellement beau et précieux.

Cet échange a été un espace de parole, de dépôt, de vérité. Il ne propose ni modèle, ni promesse, mais le témoignage d’un chemin de maternité unique, dans toute la complexité, la beauté et le mystère du vivant. Un moment suspendu à écouter avec le cœur ouvert.

Le lendemain de notre enregistrement, Céline a appris qu’elle était atteinte d’un cancer du sein. Cet épisode a été enregistré avant cette annonce et est diffusé avec son accord.

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Quelque part, au bord de l’océan Atlantique, trois êtres vivent dans un hôpital psychiatrique — leur terre d’asile.
Mamiwata est au centre. Orpheline, parricide, femme-monstre. Descendante d’une fille de l’eau, une sirène.
À travers elle, la pièce traverse des thèmes brûlants et profondément contemporains que nous abordons en profondeur avec Astrid lors de cet échange : la quête d’identité, l’exil, l’asile, la maladie mentale, et ce moment fragile où tout bascule, où « ça vrille »... où on se transforme...

MAMIWATA brouille les frontières entre le mythe et la réalité, entre le fantastique et le réel.
Elle interroge ce que nous héritons sans toujours le choisir : les récits, les cultures, les blessures, les mythes — et la manière dont ils façonnent nos corps, nos esprits, nos vies.

Dans cet épisode, Astrid Bayiha nous parle aussi d’elle.
De sa maternité, de ce que devenir mère a transformé dans son parcours de vie mais aussi dans son parcours artistique, dans l’écriture, dans le rapport au temps et à la transmission.

Elle évoque également ses nouvelles pièces, et cette fidélité profonde à l’acte d’écrire.
Une écriture née dans l’enfance, à travers des poèmes, qui n’a jamais cessé de l’accompagner, et qui traverse aujourd’hui encore son théâtre : une langue poétique, rythmée, incarnée, reliée à une mémoire intime et collective.

Comédienne, dramaturge, metteure en scène, chanteuse — et mère — Astrid Bayiha est une artiste plurielle et essentielle. Une voix rare, engagée, profondément humaine.

Un épisode à écouter avec le cœur ouvert.

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Dans cet épisode, nous explorons avec Maëliss GRAVIER (Ayurblossom.com) l’ayurveda comme médecine du karma (selon ses termes) : une sagesse millénaire, une médecine traditionnelle originaire d'Inde œuvrant pour accompagner les individus dans le respect de leurs besoins fondamentaux, essentiels et existentiels pour demeurer en équilibre face au mouvement perpétuel de la vie. Maëliss vient nous décrire avec passion ce système de santé et art de vivre associant nature, technicité, pragmatisme, empirisme, philosophie, sagesse.

Un épisode qui nous fait découvrir l’ayurveda comme un art de vivre en paix, une philosophie du soin qui relie le corps, l’esprit et la conscience, et invite à prendre la responsabilité douce de sa santé.

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Dans cet épisode, j’échange avec Anne-Claire, bénévole depuis 2015 au sein de l’OVEO (Observatoire de la Violence Éducative Ordinaire), une association à but non lucratif menée par des bénévoles. Apolitique, aconfessionnelle, elle est économiquement et idéologiquement indépendante de tout groupe d’intérêts ou de pression.
L’OVEO a été créé en 2005 à l’initiative d’Olivier Maurel. Sa philosophie plonge ses racines dans les travaux d’Alice Miller, qui a dénoncé la violence exercée sur l’enfant « pour son bien ».

Toutefois, l’OVEO demeure à la fois un observatoire et un groupe de recherche et de réflexion qui ne préconise aucune méthode d’éducation ou de communication particulière. Que l’on soit parent ou non, que l’on exerce une activité professionnelle dans le domaine de l’enfance ou non, chacun·e peut apporter son témoignage et sa contribution à la réflexion sur le rapport de l’adulte envers l’enfant, l’ayant vécu ou le vivant encore.

Depuis sa création, de nombreuses ressources, références scientifiques, témoignages et discussions entre membres de l'OVEO ont permis d’affiner l'observation de la violence exercée à l’encontre des plus jeunes par les adultes et les institutions.

Anne-Claire, nous explique l’origine de ces pratiques, en explorant notamment l’histoire du droit de correction.

Nous élargissons également la réflexion sur la place de la France sur la scène internationale : comment se situe-t-elle aujourd’hui en matière de protection de l’enfance et d’interdiction de la violence éducative ordinaire, et quels enjeux restent encore à relever ?

Un épisode pour comprendre d’où vient la violence éducative ordinaire, pourquoi elle persiste, et pourquoi briser le silence est une étape essentielle pour faire évoluer nos pratiques éducatives.

• Cet épisode a été enregistré avant la décision de la Cour de cassation qui a récemment considéré qu’il n’existait pas de « droit de correction parental ».

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Dans de nombreuses cultures, le placenta est bien plus qu’un organe : il est le premier compagnon de vie, le lien invisible entre la mère et l’enfant, un symbole de protection et de continuité.

À travers les récits et les pratiques ancestrales d’Amérique latine, cet épisode, porté par la merveilleuse et fascinante Camille DENOY, explore la manière dont le placenta est honoré, célébré et intégré dans des rituels de naissance, aussi divers soient-ils.

Une invitation à poser un autre regard sur la naissance, le corps de la femme et les liens sacrés qui se tissent dès les premiers instants de la vie.

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Dans un premier temps, Juliette vient nous expliquer comment est née la création de MWASI : d'un constat poignant ; celui de l'absence de femmes racisées lors des évènements organisés ci et là sur la santé maternelle (cette dernière comprenant la grossesse-l'accouchement-le post-partum). Juliette vient, de ce constat et d'autres, nous informer en quoi les femmes racisées ont besoin d'un accompagnement fondé sur leurs origines en venant déconstruire ce que certains nomment "le syndrome méditerranéen".

Juliette vous nourrit à travers son expérience, son expertise mais aussi des données sourcées et pertinentes comment le système français est carencé dans l'accompagnement de la santé maternelle des femmes racisées. Juliette vient re-considérer par là-même le poids de l'héritage historique, social, sociétal, familial à travers les transmissions transgénérationnelles sans oublier la connexion profonde à la Nature qui est très souvent omniprésente dans les pays d'origine de ces femmes.

Juliette nous offre un échange nourricier et précieux à véhiculer à toutes femmes en chemin vers la maternité mais aussi à toutes personnes œuvrant dans le médical pour sensibiliser au mieux la préciosité de s'informer sur les particularités à savoir et avoir en conscience avant de donner naissance, à la fois pour le bien-être de la future maman mais aussi pour éviter certains "problèmes" ou "interventions" qui arrivent souvent parce que calqués sur les femmes de type caucasienne.

Chaque personne a sa propre culture, aussi cet épisode nous invite à considérer nos besoins fondamentaux dont l'origine se trouve dans la Terre qui nous a vu naître.

Un immense Merci à Juliette pour sa confiance.

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Camille travaille d'une part dans la construction de filières équitables et d'autre part dans le monde de la parteria ancestrale, puisqu'elle est doula depuis 8 ans et partera en chemin aux côtés des parteras traditionnelles d'Amérique Latine qui lui partagent leurs expériences et savoirs essentiellement par l'oralité.

Camille revient dans cet échange sur plusieurs rituels qui accompagnent la femme devenue mère, notamment dans le premier mois de vie du bébé : un mois nommé Cuarentena.

Camille revient à la fois sur les massages, les resserrages toniques effectués par les parteras avec les tissus tissés en fibres naturelles trouvées dans les environs des communautés locales, les rituels à travers l'alimentation toujours axés sur les sagesses des plantes médicinales mais également sur la communauté qui se met au service de la femme qui naît mère et qui pense pour elle, au moins pendant les premières semaines de vie du bébé, sans oublier le soin par l'eau à travers sa formation à cette thérapie de l'eau nommée : Janzu.

Un épisode de nouveau enrichissant qui vient nous éveiller sur une autre façon de prendre soin de la femme qui vient d'enfanter et qui vient questionner les soins, massages, et tissus qui portent le nom de ces rituels ancestraux dans notre société occidentale et qui sont pour la plupart des cas donnés de manière déconnectée et déracinée de ces savoirs, de ces transmissions et de leur Véritable histoire.

Un immense Merci à Camille pour la qualité de ce nouvel échange !

➡️ Pour retrouver Camille sur Instagram : @mamacam_

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MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU.

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Cet épisode va vous bousculer, vous ramener à ce qu'on a (presque toutes) oublié, vous inviter à vous souvenir et à conscientiser la puissance créatrice contenue dans nos utérus.

Mélodie, maman québécoise, vient vous nourrir de la richesse de ses savoirs et de sa sagesse innée à travers la médecine de l'utérus. Elle revient sur les origines de notre puissance oubliée, cachée, meurtrie, banalisée ou diabolisée à travers le temps et l'histoire. Mélodie fait ainsi un pont entre l'ancien et le présent pour nous décrire avec passion et précision comment ré-apprendre à incarner son féminin.

Mélodie vous confie son propre chemin initiatique à travers 7 années d'apprentissage qu'elle assimile, avec sens, aux contractions de l'enfantement. Un chemin mystique inspirant qui nous permet de mieux saisir la qualité et la teneur de ses accompagnements.

Qu'est-ce qu'être femme ? Qu'est-ce que la médecine de l'utérus ? Pourquoi le pouvoir créateur de la femme fait peur ?

Autant de questions soulevées et de pistes de réflexions et de réponses apportées par Mélodie.

Un épisode extrêmement précieux qui vient éveiller la mère, nourrir la femme et honorer les sagesses du monde afférentes au féminin sacré !

Un immense Merci à Mélodie pour sa confiance et sa présence à mon micro.

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

⭐ Si vous avez aimé ce moment de partage, je vous laisse déposer avec le cœur, une note/commentaire sur votre plateforme d’écoute ou/et un avis google.

➡️ Pour retrouver Mélodie sur Instagram : @lamelodiedesmysteres

➡️Pour retrouver les éléments gratuits dévoilés par Mélodie en fin d'épisode : La Mélodie des Mystères's Link in Bio

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MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU.

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Zeineb est née à Fès au Maroc et a grandi à Rabat, bercée par l'océan Atlantique, avant de rejoindre Paris où elle vit jusqu'alors. Zeineb vient dans cet épisode se déposer en toute authenticité et avec justesse dans chacun de ses mots. Son partage est une ode à l'amour, à la douceur, à la sororité et à l'éveil.

Zeineb revient sur ses premiers arrêts de grossesse. Ces "âmes qui l'ont élevée" comme elle le dit avec tant d'humilité. Puis, elle revient sur sa propre naissance de maman à travers son souhait inné d'enfanter de manière physiologique. Un souhait de cœur qu'elle dévoile ne pas être forcément celui de son entourage qu'il soit familial ou amical. Aussi, en ce sens, elle va bousculer les protocoles lorsqu'on lui propose un déclenchement. Elle vient vous conter avec force comment elle va devoir convaincre d'autres femmes, (professionnelles ou non) de son choix viscéral, naturel et profondément humain, de donner naissance sans péridurale, dans un espace approprié à la naissance physiologique. Un récit de naissance incroyablement puissant qui se termine dans un bain de sororité incroyablement pur entre Zeineb, sa fille et l'équipe soignante de la maternité où elle a accouchée.

Derrière ce passage puissant, Zeineb revient sur la traversée qu'elle a connue, que certains nommeront "burn-out" mais qu'elle nomme "saut quantique". Là, s'ouvre un voyage spirituel au cœur de sa matrice, de son essence profonde au contact de sa lignée de femmes, de ses racines.

De ces transformations, Zeineb nous dessine ainsi l'origine de La Source des Femmes, un lieu ressource, un espace simple qu'elle a créé avec le cœur et ce besoin d'offrir à chaque femme un endroit où se déposer afin de déposer le/son voile. Un lieu authentique, chaleureux né des traditions qu'elle connait depuis son enfance, au Maroc, où les femmes venaient se relier, chanter, pleurer, danser, parler, tisser...

Cet échange est à l'image de ce lieu que Zeineb a créé : Une invitation à revenir à la Source, notre source, en faisant résonner ce besoin profond de liens entre femmes, une sororité pure et authentique.

🤎Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

➡️ Pour retrouver Zeineb sur Instagram : la_source_des_femmes_

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Camille vit à Medellin en Colombie, au cœur de la cordillère des Andes, avec son compagnon et ses trois filles. Elle revient sur sa double casquette professionnelle : l'une en tant que doula, un métier qu'elle exerce depuis plus de 8 ans, après avoir connu une première grossesse arrêtée in utero ; l'autre en tant que conseillère dans les filières responsables avec les producteurs de terroirs, en France, en Europe, en Asie et en Amérique latine.

Camille nous inonde d' informations sourcées sur les plantes qu'elle a reçues soit par transmissions orales, au contact des populations locales, soit au travers de sa grande passion d'investigation qui l'anime tant.

Camille nous décrit ici ce qu'est la medicina en Amérique latine, un usage des plantes quotidien en prévention et non en curation comme on le pratique dans nos frontières. Un riche échange sur les vertus des plantes de la main de celle/celui qui les cultive, les récolte jusqu'à leur utilisation.

Camille met l'accent sur la richesse naturelle incroyable de la Colombie, reconnue comme le deuxième pays les plus riches en biodiversité au monde, après le Brésil. Elle revient aussi sur le pillage de certaines terres et sur l'importance de tout à chacun de prendre ce temps d'explorer l'environnement qui nous entoure, de ré-apprendre la magie des plantes de nos terroirs en les ressentant et en les consommant en conscience.

Entre la coca, le viche et les multiples rituels autour de la maternité, Camille vous embarque dans un voyage qui vous transcendera de multiples façons afin de vous permettre d'ouvrir de nouveaux horizons et vous proposer une nouvelle lecture des plantes qui nous entourent, nous portent et nous apportent depuis la nuit des temps ...

Un immense MERCI à Camille pour sa présence et sa confiance !

➡️ Pour retrouver Camille sur Instagram : @mamacam__ / @soror.collective

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C'est avec une immense joie que je reçois aujourd'hui, à mon micro, Mélanie MÉLOT, la réalisatrice du film Premières Lunes.

Mélanie revient sur la genèse de son film qui prend racine à travers sa troisième naissance de maman. Un enfantement qui a eu lieu à son domicile, comme son second accouchement, mais qui a été très marquant pour Mélanie puisqu'elle a été victime de violences obstétricales. Mélanie vous confie comment le temps lui a permis de cheminer sur son propre chemin de femme, en rencontrant d'abord sa propre colère suite à ce dernier enfantement puis en renouant avec cette connexion qu'elle a depuis toujours avec la Nature.

L'autre point de départ de ce film est le fait que Mélanie est maman d'une ado et qu'elle souhaitait inévitablement lui "ouvrir une autre voie de la Féminité". Elle revient sur ce message qu'elle souhaite faire passer qui est que nous sommes cycliques et toutes connectées à la Nature, à travers nos marées intérieures qui reviennent chaque mois.

Ouvrir le regard sur ce que nous nommons "les règles" passe inévitablement par un voyage à travers d'autres cultures afin d'enrichir nos pensées, visions, nos schémas et libérer peut-être les traumatismes, les tabous, les non-dits sur ce passage...

Mélanie explore ainsi les vécus de jeunes filles/femmes découvrant ces premières gouttes de sang à travers les traditions de plusieurs pays, dont la France(métropole), l'île de la Réunion, le Rwanda, le Sénégal ou encore le Québec.

Ce film est à découvrir en avant-première un peu partout en France avant sa sortie officielle le 07 janvier 2026.

Soutenez ce film pour que nos filles d'aujourd'hui et de demain puissent vivre ce passage sereinement tout en honorant les femmes d'hier qui méritent de s'apaiser aussi sur "cette porte d’entrée qui conditionne notre rapport au monde et notre vie féminine future".

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

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Cyrielle vient dans cet épisode nous déposer son propre chemin de vie qui l'a amenée à accorder sa confiance au Vivant. Elle vient ainsi questionner nos choix de vie, nos engagements et priorités en interrogeant nos besoins fondamentaux, précisément lorsqu'on est enceinte.

A travers sa propre transformation, sa propre remise en question et le récit de ses deux naissances (la 1ère en maternité et la 2ème, à la maison en autonomie totale), Cyrielle nous nourrit de l'importance de continuer à questionner les savoirs transmis par un système donné, afin de sortir d'un certain conditionnement autour de l'accouchement plus précisément.

Ainsi, elle revient sur cet évènement naturel de la Vie qu'est l'enfantement, en mettant à l'honneur la physiologie de la femme qui va enfanter, à travers une considération profonde de son ancestralité ajustée à la réalité actuelle.

Le sujet clé de cet épisode repose sur les besoins nutritionnels de la femme qui enfante, avec notamment un accent mis sur le véganisme et le végétarisme. Un échange dense sur les principes de l'alimentation ancestrale qui ne divise pas, mais au contraire réunit deux mondes (animal et végétal) au soutien de la femme qui va enfanter ; à travers une transmission de connaissances profondes et sourcées.

Ce temps pris pour écouter Cyrielle va vous faire cheminer sur l'importance de nourrir son corps en conscience que vous soyez en préconception, enceinte ou en post-partum.

🙏 Un immense Merci à Cyrielle pour sa confiance et sa présence à mon micro.

🤎Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

⭐ Si vous avez aimé ce moment de partage, je vous laisse déposer avec le cœur, une note/commentaire sur votre plateforme d’écoute ou/et un avis google.

➡️ Pour retrouver Cyrielle sur Instagram : @cyriellega9

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Maëlle vient dans cet échange vous nourrir d'un regard nouveau, plus lumineux que celui que la société a coutume de porter sur les femmes, les futures mères et les mères qui ont des addictions. Elle œuvre en ce sens en nous informant sur ce que sont les addictions, les consommations à risque tout en nous sensibilisant à la prise en charge et l'accompagnement médico-psycho-social des femmes qui entrent en suivi avec elle et son équipe.

Une interview extrêmement riche et dense en informations sur cette thématique qui est encore tabou. Une mise en lumière salutaire et remarquable par Maëlle de toutes ces femmes qui connaissent ou ont connu des addictions dans leur maternité et qui sont pour la plupart invisibilisées. Un épisode qui permet de briser le silence grâce à la douceur et le professionnalisme de Maëlle que je remercie infiniment pour sa confiance.

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et surtout n'hésitez pas à faire voyager cet épisode à une sœur, une amie, une collègue, une connaissance touchée de près ou de loin par cette thématique et qui pourrait être une première main tendue vers et pour elle !

Pour retrouver Maëlle et son équipe sur Instagram : @mater.addict

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Marion m'a contactée il y a quelques mois pour me conter son histoire et celle de Timothé avec des mots qui m'ont littéralement happée. C'est un réel cri du cœur que j'ai ressenti et qui m'a touchée dans son témoignage. En effet, Marion vient avec une pureté extrêmement touchante mettre les mots sur chacune de ses naissances de maman. Elle témoigne en profondeur et avec une émotion encore vive des ressentis qu'elle a connus à chaque étape du deuil périnatal qui a touché son foyer.

Marion est venue à mon micro avec cette démarche prédéfinie de lever le voile sur l'incompréhension et la solitude qu'elle a connues après avoir fait le choix de l'I.M.G. pour Timothé qui souffrait d'une malformation connue sous le nom de Spina Bifida.

Dans le témoignage de Marion, vous serez transporté par les synchronicités non sans hasard entre les dates, le deuil de sa grand-mère concomitant à la découverte de sa seconde grossesse... Des résonances temporelles et intemporelles que Marion décrit avec beaucoup de hauteur et d'ancrage à la fois...

Je tiens à remercier encore une fois Marion d'avoir choisi MAM'ELLES LE PODCAST pour déposer ses mots/maux sur cette traversée qui touche tant de femmes, de couples...

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

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Dans cet épisode, la lumière est mise sur le précieux ouvrage que Karine a écrit qui s'intitule : "Les chemins de la fertilité : des solutions par la PMA et l'hypnose préconceptionnelle" (éditions du Dauphin).

Un livre que j'ai lu attentivement et que RECOMMANDE à toutes et à tous (professionnels de santé, thérapeutes ou pour toutes personnes en désir de donner la Vie) que vous côtoyez de près ou de loin ces fameux chemins de l'infertilité malheureusement trop communs dans notre société, simplement parce qu'au delà d'être un Véritable outil qui apporte un éclairage sourcé et scientifique sur les mécanismes inconscients pouvant influencer la fertilité, il propose surtout des pistes concrètes pour accompagner celles et ceux qui aspirent à devenir parents. De surcroît, à travers divers témoignages recueillis au sein de son propre cabinet ou à travers des interviews menées avec divers professionnels de santé, Karine vous invite à travers son ouvrage à une réflexion au-delà des seules dimensions médicales et vous pousse à vous questionner sur l'essence de votre désir d'enfant.

Karine a également développé l'hypnose préconceptionnelle, une approche qui s’attache à identifier ce qui peut agir à l’insu d’une personne, sur ses capacités reproductives, quelle que soit sa situation et ses enjeux personnels.

Cet épisode est à mon sens un indispensable à écouter lorsque l'on souhaite devenir parent que l'on connaisse ou non les enjeux de l'infertilité du côté du père ou de la mère...

Le livre de Karine est véritable GUIDE qui DOIT être diffusé, lu, porté et encensé !

Pour retrouver Karine DELMAS sur Instagram : @k.delmas_hypnose_perinatale

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Viktoria vient dans cet épisode vous parler du cheminement qu'elle a eu pour mener à bien son accouchement à domicile au Brésil, pays où elle vit depuis plus de 6 ans avec son compagnon d'origine chilienne. Viktoria est une personne extrêmement solaire qui vous délivrera que des good vibes sur sa grossesse qu'elle a menée sur planche de surf ou encore sur son message fort destinée à toutes les futures mères qui est celui de rêver son accouchement !

Viktoria vous nourrira des diverses informations qui entourent la naissance à domicile au Brésil et vous permettra ainsi d'être en possession d'une autre vision de donner naissance dans un autre pays et d'appréhender l'accompagnement qui est mis en place autour de celui-ci. Viktoria, se livre par ailleurs, sur la retenue qu'elle a eue de parler de son projet de naissance, notamment à sa famille et ami.e.s en France, en raison de la peur que ceux-ci lui renvoyaient lorsqu'elle leur faisait part de souhait d'enfantement.

Un épisode extrêmement doux et beau sur une naissance en puissance et une rencontre suspendue entre Viktoria et sa fille ! A écouter sans modération !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et si vous avez aimé cet épisode je vous invite à laisser un petit like, à noter ou encore vous abonner à MAM'ELLES LE PODCAST pour retrouver d'autres épisodes aussi beaux que celui de Viktoria !

Pour retrouver Viktoria sur Instagram : @freebirdv

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Laila vient dans cet épisode vous parler de son propre cheminement qui l'a amenée à accompagner les enfants et les adultes avec des thérapies brèves et douces - ce, après avoir débuter des études de médecine.

S'agissant de sa propre naissance de maman, Laila vous confie avoir vécu une grossesse "rock and roll" (selon ses termes) avec le sentiment de ne pas avoir "vécu" sa grossesse avec une culpabilité certaine attachée à ce ressenti.

Lorsque la séparation est venue dans sa vie avec le papa de leur enfant, Laila n'a pas trouvé dans les professionnels qui l'entouraient, un accompagnement psychologique qui répondait réellement aux besoins de son enfant, qui plus est sans stigmatisation.

C'est ainsi de part sa propre expérience de Vie et sa passion et de part sa passion pour la médecine moderne et les médecines douces que Laila a créé HYPNO MIND THERAPY.

Laila utilisent dans son accompagnement des outils qui permettent de laisser le conscient de la personne qui la bloque dans telle ou telle situation, pour aller discuter avec l'inconscient et ainsi remonter aux sources de la problématique.

Pour les enfants, particulièrement, Laila nous rappelle qu'ils sont naturellement connectés à leur imagination ; de fait, elle utilise un accompagnement ludique pour résoudre la problématique donnée.

Cet épisode vous permettra de saisir ce qu'est l'hypnothérapie, de prendre conscience de l'apport et de l'intérêt de ces thérapies brèves et douces à la fois sur les enfants et les adultes, sans oublier l'impact important sur les femmes enceintes ou en désir d'enfants.

Merci encore Laila pour ta confiance !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMAS !

Pour retrouver Laila sur Instagram : @hypno_mind_therapy

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Jessica revient dans un premier temps sur sa propre histoire marquée par la séparation de ses parents en raison d'un contexte de violences conjugales. Elle revient sur sa propre enfance en hexagone et son adolescence en Martinique qui lui ont permis dès le plus jeune âge d'analyser les foyers de violences cristallisés dans la société antillaise.

Jessica vous partage aussi la genèse de son parcours professionnel, puisqu'avant de devenir psychiatre elle a eu ce désir de devenir médecin accoucheur. Elle partage ce qui l'a happée aux contacts des femmes enceintes, des femmes devenues mères à travers ce constat régulier de cette angoisse présente de l'arrachement de l'enfant à la mère. Une mémoire encore vive qui trouve son origine dans l'histoire de l'esclavage et de la colonisation des Antilles.

Jessica vous explique les recherches historiques qu'elle a inévitablement dû réaliser pour appréhender avec justesse les conséquences psychiques que l'esclavage et la colonisation ont eues sur au moins 5 générations...

Un épisode extrêmement précieux pour comprendre l'impact de l'Histoire sur notre propre histoire, l'impact des violences passées sur les générations présentes, l'importance de se souvenir d'où l'on vient, de son héritage pour nous/vous permettre de le transcender en puissance et en force !

Jessica nous/vous offre cet épisode incroyablement précieux par l'essence de ce sujet dont on parle trop peu et par la qualité de son Verbe, de ses recherches, de son professionnalisme !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Jessica sur Instagram : @renaissancebene

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Une fois de plus, Yaël vous transcende par son savoir et la richesse de ses transmissions qu'elle a reçues au Mexique.

Tous les épisodes de cette magnifique mini-série sont disponibles sur toutes les plateformes d'écoute ainsi que sur Youtube !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et n'hésitez pas à partager cette mini-série aux mamas qui vous entourent !

Pour retrouver Yaël sur Instagram : @yaelflauder

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Sara vient dans cet épisode vous parler dans une première partie de sa maternité qu'elle a traversé en douceur tant pour sa première naissance de maman que sa deuxième ; même si elle confie avoir cheminer entre les deux sur la physiologie de la naissance notamment.

Notre échange s'axe surtout autour de son métier de photographe qu'elle exerce depuis 2012. Une passion du naturel transpire chacune de ses photos qu'elle pense et immortalise avec justesse. Sara revient sur ce nécessaire devoir de représentation lorsqu'on photographie les bébés notamment. "L'image a dans ce cas notamment un devoir de représentation dans le sens où elle fait partie du patrimoine visuel, de l'héritage de la famille. Ces photos de naissance racontent des choses..." (selon ses propres mots).

Sara revient sur la photographie qui est un outil parmi d'autres d'ancrage et d'élévation. En ce sens, elle dépeint un autre outil libérateur qu'elle a découvert : le chant. Une autre manière de se libérer du regard de l'Autre notamment que l'on retrouve sur la palette d'outil artistique de Sara !

Un épisode simple et doux sur la maternité de Sara et riche en réflexions sur les photos de nos bébés et de celles que l'on voit sur la toile où le bébé est parfois objetisé...

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Sara sur Instagram : @sara.ami.photographe

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Gassira vient dans cet épisode vous parler de son cheminement de femme à travers la maternité, qu'elle considère comme étant un programme inné en toute femme et comme une transformation profonde qui l'anime depuis toujours.

Elle revient sur sa propre naissance de maman avec le récit de son accouchement en toute autonomie chez elle, en France. Une grossesse et une naissance sereine, naturelle et en puissance.  Malgré un enfantement souverain, Gassira a connu une rupture momentanée dans cette élévation puisqu'elle a dû appeler les secours après la naissance de sa fille qui avait ingurgité son méconium et qui devait bénéficier de soins. Gassira dépeint un portrait poignant et saisissant de sa prise en charge par le corps médical avec des soignants désemparés par l'enfantement qu'elle avait eu avec pour seul vecteur un regard raciste sur son choix d'accoucher à domicile. 

Gassira vous berce tout au long de notre échange sur cette communication qu'elle connait depuis toujours entre le visible et l'invisible. Entre lecture d'âmes ou communication d'âmes avec son enfant ou encore réflexion sur le désir d'enfant ou encore sur la possibilité de faire des choix éclairés en France, Gassira vous pousse et vous emmène à vous éduquer en tant que femme et en tant que mère. 

Riche de ses voyages entre le Canada, le Kenya, le Maroc, la France ou encore de son pays natal Djibouti où elle est Revenue vivre, elle vous permet d'ouvrir votre regard sur une vision plus solaire et ancrée de ce qu'est : le naître mère.

Je vous souhaite un magnifique voyage au cœur de la maternité de Gassira et puisse cet échange vous élever à votre tour...

Pour retrouver Gassira sur Instagram : @gassiratanaba

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Caroline est surtout maman de deux enfants, une petite fille née par voie haute et un petit garçon né par voie basse, à la maison. Vous l'aurez compris l'essence de notre échange avec Caroline est de mettre en lumière le cheminement qu'elle a eu entre cette première naissance de maman qu'elle souhaitait physiologique en maison de naissance et qui s'est finalement terminée en césarienne ; et sa deuxième naissance de maman qu'elle souhaitait à domicile avec une sage-femme et qui s'est effectivement déroulée à son domicile mais en toute autonomie !

Caroline se livre ici en toute authenticité sur les conséquences de son premier accouchement, notamment le fait d'avoir été dépossédée de son propre pouvoir d'enfanter, sur son post-partum immédiat et les conséquences de ce second post-partum après une naissance libre à la maison qui s'avère doux, quand bien même elle a une aînée à lover également.

Caroline revient sur cette peur de devenir mère au vue des responsabilités que ce rôle implique lorsqu'elle est devenue enceinte la première fois, sur cette ambivalence entre puissance et vulnérabilité qui a rythmé cette deuxième naissance de maman et sur cette importance de redevenir cette première experte de l'accouchement à travers une naissance authentique et naturelle.

Je vous souhaite une magnifique écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité de Caroline !

Pour retrouver Caroline sur Instagram : @supplementmaca

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Son premier accouchement fut médicalisé sur sa fin alors qu'elle n'avait pas été préparée à un enfantement sans péridurale malgré un accompagnement avec une sage-femme à travers l'haptonomie, la méthode bonapace et l'acupuncture.

Son deuxième enfantement fut quant à lui sans péridurale, en milieu hospitalier. Elle se forme alors avec la sage-femme québécoise Karine LANGLOIS à travers son programme d'accompagnement à la naissance en conscience en ligne.

La maternité l'a amenée à cheminer sur l'importance de préparer les naissances en confiance et en conscience et entame depuis lors un véritable combat pour que les femmes reprennent leur pouvoir, leurs droits et leur pleine puissance dans leur enfantement.

Christelle a ainsi créé depuis quatre ans une page Instagram MAMAN APAISÉE et également insufflé une idée de chronique dans une émission télévision sur les droits des mères et droits des femmes, de manière générale.

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité de Christelle !

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Aujourd'hui, c'est un troisième épisode dédié au soin rituel Rebozo que nous vous offrons. Alors que ce rituel connaît un essor important, à l'heure actuelle, en France, nous avons pensé opportun de revenir une fois de plus sur l'essence de ce rituel, de ce soin rythmé, de ce temps de pause où nous sommes enveloppé.e.s du rebozo et lové.e.s par 4 mains tendres, bienveillantes et réconfortantes pour nous accompagner dans les différents passages, presque initiatiques, que permet le soin rituel Rebozo.

Yaël, de par la richesse de son savoir et des transmissions qu'elle a reçues au Mexique où elle a enfanté, vous permet de plonger au cœur de ce rituel, de son ouverture à sa fermeture.

Un échange toujours aussi vibrant, enrichissant et puissant, grâce à la douceur de Yaël et la profondeur de sa réflexion...

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Yaël sur Instagram : @lyaelflauder

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Léna vient dans cet épisode vous parler de la Sophrologie caycédienne qu'elle a étudiée à Lyon et qui est non pas une branche de la sophrologie mais LA sophrologie originelle. Léna vous décrit cette méthode comme étant une méthode exclusivement verbale et non tactile qui se pratique majoritairement en posture assise. Cette dernière combine des techniques de respiration, de visualisations, de mouvements et relaxation musculaire qui vont permettre d'avoir un impact choisi sur la plasticité neuronale.

En outre, Léna rappelle que la sophrologie est une méthode qui s'adresse aux adultes comme aux enfants. Un public qu'elle accompagne au quotidien avec une spécialisation qu'elle a acquise en périnatalité à travers la formation PAALMA. Cette méthode PAALMA qui selon Léna est aujourd'hui la seule méthode complète de sophrologie adaptée à la périnatalité qui permet la préparation et l'accompagnement émotionnel des femmes où qu'elles en soient dans leur parcours de maternité (du projet de conception au post-partum tardif).

Un épisode extrêmement riche et sourcé avec un passage aussi sur l'équi-sophrologie à destination des femmes enceintes.

En fin d'épisode, Léna nous parle aussi d'une association magnifique SuperMamans qui est une association qui a vu le jour en Suisse en 2015 et dont le concept a été importé en France. C'est un réseau de bénévoles, prêts à soutenir les jeunes mères après l'arrivée de leur(s) nouveau(x) né(s) par un repas fait-maison et un temps de discussion.

Un bel échange qui vous nourrira d'autres perspectives pour vivre une vie harmonieuse et une grossesse sereine !

Pour retrouver Léna sur Instagram : @la_maison_sophro

Pour retrouver l'association Supermamans sur instagram : @supermamansfrance

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Malheureusement, cette grossesse mettra du temps à venir, puisque Élodie vient dans cet épisode vous résumer les 5 années d'attente à travers le parcours P.M.A qu'elle a vécues avec son conjoint avant d'avoir leur fille, naturellement.

Élodie revient sur son opération pour l’endométriose visant à retirer les lésions provoquées par la maladie, une opération qui pour elle n'aura pas l'effet escompté. S'en suivent les examens classiques pour le parcours P.M.A., des examens plus ou moins invasifs pour la personne, des injections d'hormones particulièrement désagréables ... et puis arrive la pandémie de COVID-19 et avec le rapatriement des médecins qui travaillent dans les centres P.M.A. qui signe la fermeture momentanée de ces derniers.

Cette pause imposée par la pandémie était sans doute nécessaire pour Élodie, même si difficile à "digérer" sur le moment, elle marque l'arrêt des injections d'hormones.

Au sortir de cette guerre sanitaire, Élodie revoit son médecin qui lui dit qu'il n'ira pas plus loin avec elle en raison des antécédents de cancers du sein dans sa famille et des injections d'hormones conséquentes : le risque non établi mais fort plausible d'une conséquence des secondes sur les premiers fait que le suivi avec son médecin s'arrête là.

Le seul choix restant : le don d'ovocytes en France OU s'orienter vers un centre dédiée à la P.M.A. à l'étranger qui bénéficie de matériels et d'expertises plus poussés qu'en France. C'est vers cette deuxième possibilité que leur dernier choix se pose.

Alors qu'Élodie monte le dossier d'emprunt auprès de sa banque pour financer ce nouveau parcours... et alors qu'elle n'a toujours pas repris les injections d'hormones... elle se rend compte qu'elle a un retard de règles... et qu'elle est enceinte...

Élodie vous parlera pour terminer de sa propre naissance de maman à travers un accouchement qui avait pour unique projet de naissance : un bébé en bonne santé !

Un épisode extrêmement puissant par l'incroyable force d'Élodie mais également particulièrement nourricier pour les femmes et les couples qui traversent ou ont traversé une situation similaire à celle d'Élodie !

Une belle écoute à vous les MaMaS !

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Margot vous invite en toute intimité dans sa rencontre mystique avec son compagnon Matthias. Une rencontre qui aboutira à la naissance deux enfants à domicile en toute liberté. Deux naissances différentes : une première qui a connu un long travail de 14 heures avec un long cheminement sur la libération de plusieurs peurs et blocages et une deuxième naissance dans l'eau avec une poche des eaux percée à la hâte !

Margot vous transporte sur le cheminement qu'elle a eu, grâce à la maternité, tout au long de cet échange en vous invitant à vous interroger sur cette notion de liberté comme valeur fondamentale à la Vie sur Terre et comme état de conscience à incarner dans la façon dont on souhaite donner naissance.

Margot revient aussi sur sa passion pour la Rose qui estnée de la rencontre avec deux grands-mères mexicaines qui lui ont transmis l'histoire de l'apparition de la Vierge de Guadalupe. A la suite de cette rencontre, Margot et Matthias ont créé leur entreprise LE CHEMIN DE LA ROSE qui produit des onctions et des cosmétiques à la Rose.

Margot vous livre aussi l'une de ses créations, un conte spirituel " Une fleur venue du ciel". A ce titre, une campagne de réédition est à ce jour lancée avec en plus une version audio de ce conte proposée par Julie DRATWIAK ➡️ Faites éclore la 2ème édition d'Une fleur venue du Ciel ! - Ulule

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité de Margot !

Pour suivre Margot sur Instagram : @lechemindelarose

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Le premier épisode était dédié aux origines et à l'histoire du Rebozo ; ce tissu dont on entend beaucoup parlé mais dont on connait peu finalement l'essence, l'histoire, la symbolique... Cette fois, pour ce deuxième rendez-vous, nous vous proposons d'explorer le lien entre le Rebozo et la Femme.

Précisément, comment le Rebozo peut venir soutenir et accompagner chaque pas-sage de la Vie d'une femme : à travers la maternité, la ménopause, les menstruations (avec les ceintures de lunes) mais aussi pour soutenir le deuil périnatal ou tout simplement le quotidien des femmes, des filles, des bébés...

Un épisode une fois de plus riche en transmissions grâce aux connaissances de Yaël, à savoir faire et son savoir être !

Si vous souhaitez en savoir plus sur Yaël FLAUDER et notamment sa propre expérience d'accouchement à la maison dans un petit village du Mexique il vous suffit d'écouter l'épisode 61 de MAM'ELLES LE PODCAST sur votre plateforme d'écoute préférée ET si vous souhaitez écouter l'épisode 1 de cette mini-série, il vous suffit de vous rendre à l'épisode sorti le 13/02/2025.

Je vous souhaite un beau voyage au cœur de cette belle transmission avec Yaël !

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Cette année, j'ai choisi de mettre en lumière le GAMS. La fédération nationale GAMS est un Groupe pour l’Abolition des Mutilations Sexuelles Féminines, des Mariages Forcés et autres pratiques traditionnelles néfastes à la santé des femmes et des enfants.

Pour cet échange, j'ai eu l'honneur d'accueillir à mon micro, Alissata NDIAYE, la Directrice régionale Paris-île-de-France du GAMS. Alissata est venue décrypter ce que sont les mutilations sexuelles féminines au-delà des préjugés que nous connaissons dans nos frontières à ce sujet. Alissata nous parle en profondeur de ce sujet qu'elle connait de part son expérience, son expertise, ses partages, ses rencontres sur le terrain. Alissata revient sur ce "mal" qui sévit dans et hors de nos frontières en nous ramenant à la genèse de ces traditions néfastes, en analysant les cultures, les communautés où ces mutilations sont faites,, comment, pourquoi et par qui sont-elles faites et pour quelles raisons la sensibilisation pour l'abolition de ces pratiques est si délicate !

Un épisode extrêmement riche, poignant, nourrissant et enrichissant qui met en lumière les actions du GAMS ainsi que le travail colossal de sensibilisation que la Fédération fait !

Un immense MERCI à Alissata pour sa confiance et ce magnifique échange qu'elle m'a offert dans le cadre de cet évènement et merci au GAMS, aux femmes qui œuvrent chaque jour pour que cette pratique ne soit plus !

Je vous souhaite une belle écoute et vous invite à contacter le GAMS pour toutes questions que vous vous posez à ce sujet !

Pour en savoir plus sur le GAMS : Accueil - Fédération GAMS

Pour suivre le GAMS sur Instagram : @gams.parisidf / @gams_excision_mariages_forces

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Clémence est passionnée par le bien-être et la santé des futures et jeunes mamans ; par le bien-être et le mieux-être des Femmes en général.

Riche de ses voyages en Afrique et en Inde où elle s'est formée au yoga, elle a développé des méthodes douces adaptées à chaque femme, pour lui permettre de se reconnecter à son corps à chaque étape de la maternité.

Clémence vient nourrir cet échange en profondeur sur les constats qu'elle a pus faire sur la reprise inadaptée du sport en post-partum ou la pratique même d'une activité physique pendant et après bébé avec des coachs non diplômés : des pratiques qui peuvent avoir des conséquences sur la physiologie de la femme par la suite.

Clémence vient vous parler en toute authenticité sur ce qu'elle sait du mois d'or à travers ses expériences au plus près de la population en Inde et en Afrique : un partage d'expériences riche en enseignements sur le fameux mois d'or dont on entend beaucoup parler dans nos frontières et qui est si difficile à mettre en place.

Je vous souhaite un beau moment d'écoute avec Clémence !

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Qui mieux que la merveilleuse Yaël FLAUDER pour en parler ! Les MaM'Elles Addicts vous l'aurez reconnue... puisque Yaël est déjà passée derrière mon micro, dans l'épisode 61, pour nous partager l'histoire de sa maternité, précisément de l'enfantement de sa fille dans une petite ville mexicaine.

Riche de ses 7 années passées au Mexique, Yaël est revenue en France enrichie d'une vision nouvelle de part les connaissances, les savoirs et les transmissions qu'elle a reçus là-bas, au plus près des femmes sages mexicaines.

Cet épisode a été pensé et créé dans le but de vous informer sur les origines et sur l'histoire de ce tissu dont on entend beaucoup parler : le Rebozo. Un échange nécessaire sur ce tissu, cet outil auquel on rend honneur, ici, en racontant sa genèse...

Je vous souhaite un beau voyage à travers l'histoire cet "outil d'inclusion qui n'a pas de frontières" (selon les mots de Yaël) !

Pour retrouver Yaël sur Instagram : @yaelflauder

Pour écouter l'épisode 61 avec Yaël sur sa maternité : EP61 - Un accouchement dans une petite ville mexicaine. | MAM'ELLES I Un voyage au cœur de la Maternité.

• Je remercie la merveilleuse femme qui a reçu une transmission de Yaël et qui a pris la photo de la pochette de cet épisode.

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Hermine est maman de trois enfants, photographe de maternité et membre du collectif "Accoucher chez moi".

Hermine revient en début d'épisode sur sa première naissance, à Montréal, au Canada, en maternité entre les mains d'une équipe médicale. Elle revient sur cette courte séparation qu'il y a eu au moment de la rencontre avec son premier bébé, une séparation courte mais qui aura des conséquences dans le temps et dans sa vie de maman comme vous le découvrirez lors de cet échange...

Hermine vous parlera ensuite de sa deuxième naissance de maman, à son retour en France qu'elle a souhaitée à domicile, accompagnée d'une sage-femme venue de Suisse ; avant de vous raconter son troisième enfantement à domicile.

Hermine vous décrira sans tabous les difficultés qu'elle a rencontrées au cours de sa maternité et les raisons pour lesquelles elle a décidé d'accoucher à domicile.

Une histoire personnelle qui l'a amenée à rejoindre le collectif "Accoucher chez moi" créé en 2021 et qui permet de soutenir l'accouchement accompagné à domicile et de le reconnaître comme une offre de soins périnatals intégrée.

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Hermine sur Instagram : @lesateliersdhermine

Pour retrouver le Collectif "Accoucher chez moi" sur Instagram : @accoucherchezmoi

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Naomi est française, née à Hong-Kong. Elle a toujours été portée par les voyages depuis son enfance sur un voilier jusqu'à ses 16 ans où elle partait découvrir l'Australie, puis la Russie. Elle a vécu plusieurs années en Asie et a voyagé plus récemment au Mexique, au Guatemala...

Naomi a mené pendant plusieurs années une vie de danseuse classique casi- professionnelle. Alors qu'à la fin du Conservatoire, elle part à la frontière entre le Laos et la Birmanie, elle y rencontre des familles dans lesquelles les grands mères filent, brodent et tissent sur le pas de leur porte pour confectionner leurs propres vêtements. Là commence à germer en elle, la question suivante : comment sont confectionnés nos vêtements et avec quels matériaux ?

Naomi vous embarque, alors, sur son chemin ô combien riche en épopées, en transmissions, en connaissances, en savoir Faire et savoir Être... Un Véritable voyage sur la symbolique du filage, du tissage et de la broderie dans et hors nos frontières...

Un échange qui mène à une prise de conscience sur les vêtements que nous portons, sur les traditions ancestrales et artisanales afférentes au tissage et sur notre relation au tissu...

Sans oublier, toute cette transmission que nous offre Naomi sur la genèse du tissage, sur ses rencontres avec les sages femmes à travers les pays qui sont, pour beaucoup, tisserandes...Sur l'accompagnement qu'elle propose aujourd'hui aux Femmes avec les ceintures qu'elle tisse, brode et/file.

Naomi termine cet épisode avec un message fort sur l'appropriation culturelle... Un message construit et constructif sur l'origine du rebozo, sur l'histoire même de l'humanité qui n'est finalement que mouvement...

Un épisode extrêmement riche d'apprentissages et de découvertes, nécessaire à notre meilleure compréhension de notre lien au tissu au-delà des cultures...

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Naomi sur Instagram : @padmakshi.textile@rossignol.naomi

Pour se procurer son livre qu'elle a co-écrit avec Camille BRABANT :  Fait maison - Filer les fibres naturelles

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Puis, Alice vous parlera de sa propre naissance de maman. Un véritable récit de grossesse et de naissance pur, en connexion avec sa puissance et sa douceur instinctive. Une naissance rêvée dans un gîte avec une sage-femme avant de descendre dans un post-partum brutal. Alice vous décrira en toute transparence les raisons pour lesquelles elle a été confrontée à un post-partum difficile à la fois par manque de soutien, de tribu mais aussi à travers sa casquette de cheffe d'entreprise.

Un échange authentique et inspirant de cette femme engagée et audacieuse qui vous fera découvrir d'autres horizons de la maternité et de l'entreprenariat !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Comette Cosmetics sur Instagram : @comette_cosmetics

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Dans cet épisode hors-série, Ophélie vient exclusivement vous parler du baptême laïque à travers sa posture notamment d'officiante. Cette cérémonie qui vient célébrer la naissance d'un enfant d'une manière inédite puisqu'elle honore la venue au monde d'un enfant en lui offrant la possibilité d'être profondément lui-même en lui donnant la liberté de choisir plus tard sa propre religion ou spiritualité.

Un magnifique échange qu'Ophélie nous offre sur ce moment de partage empli d'amour !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Ophélie sur Instagram : @naissance_mere_veilleuse

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Marie-Pierre vient dans cet épisode inédit vous partager la genèse de l'écriture de ce livre qu'elle a écrit après son accouchement. Elle vient en effet vous confier les différentes étapes qui lui ont permis de vivre cet accouchement merveilleux, "dans l'extase" comme elle le nomme.

Elle vous partage l'univers qui l'a amenée à cet accouchement physiologique, ses rencontres et ses préparations avec son conjoint notamment à travers le chant prénatal ou encore l'haptonomie.

Marie-Pierre vous parlera aussi de l'impact qu'a eue la médecine chinoise, taoïste, précisément à travers le travail qu'elle a fait sur ses lignées.

Un magnifique épisode positif portée par Marie-Pierre que l'on sent passionnée et qui est passionnante. Sa volonté première à travers ce livre est d'ouvrir le champ des possibles et de dire à toutes les MaMaS : c'est possible !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et surtout n'hésitez pas à vous offrir ou à offrir ce magnifique ouvrage (qui peut-être une belle idée cadeau au pied du sapin ;) !)

Pour retrouver Marie-Pierre sur Instagram : @asso_undixdecoeur & @tuaccoucheraasdanslextase

Pour se procurer l'ouvrage de Marie-Pierre : Vente de livre - Un dix de coeur

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Dans une première partie, Laurelene revient sur sa propre naissance dans l'eau, avant de parler de sa naissance de maman qu'elle a vécue entourée d'une tribu d'amies, de doulas puisqu'elle s'est séparée du papa de sa fille alors qu'elle était enceinte de 3 mois.

Un récit de naissance émouvant, bienveillant, d'un projet de naissance initial d'enfanter à la maison qui s'est terminé en milieu hospitalier accompagnée de sa doula. Une histoire touchante d'un d'accouchement d'une maman solo...

Laurelene vous parlera des bienfaits qu'a eu l'eau dans sa propre histoire de maman et comment elle a été amenée à créer Waterdoulas avec Marjorie SA.

Une école qui honore les forces naturelles, les mouvements du corps, ainsi que les parcours individuels et collectifs des femmes. Une école qui explore le pouvoir de guérison et de transformation de l’eau, en développant la confiance nécessaire pour avoir une plus grande conscience afin d’accompagner et de stimuler le lien de la mère avec son bébé, sa famille, son corps et ses émotions.

Un épisode extrêmement riche sur les pouvoirs de l'eau ; bercé par l'extrême douceur de Laurelene.

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité de Laurelene !

Pour retrouver Waterdoulas sur Instagram : @waterdoulas

Pour se renseigner sur l'école Water doulas : Water Doulas

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Polia est une masseuse engagée qui a créé sa pratique de massage "BONNE CHOSE MASSAGE".

J'ai découvert Polia lors d'une séance d'automassage transmise par Sandra AMBOS sur son podcast NAISSANCE D'UNE MAMAN. La richesse de cet automassage m'a particulièrement touchée alors que j'étais au cours de mon second trimestre de grossesse et c'est ainsi que j'ai souhaité rencontrer Polia pour qu'elle vous livre tout son savoir sur les bienfaits du massage pour nourrisson, enfant, femme et maman.

Polia vient dans cet épisode vous conter dans un premier temps la genèse de sa passion pour le massage qui se trouve sans doute dans ses origines russes. En effet, Polia vous parlera de la place du soin en Russie, notamment le soin apporté aux enfants dès leur plus jeune âge. Polia vous confiera également la place qu'a eu le massage pour son frère atteint de troubles autistiques et les nombreuses vertus que le soin par le toucher a eu sur lui.

Polia vous décryptera ensuite les différents massages qu'elle propose avec une analyse à chaque fois sur ce qui l'a amenée à pratiquer tel ou tel soin. Un passage extrêmement intéressant sur le soin porté aux enfants notamment âgés entre 2 et 10 ans.

Elle vous parlera également de la place du Toucher en Europe de l'Ouest, mais aussi de l'importance de l'automassage ou encore du soin en duo maman-bébé.

Un épisode extrêmement riche et nourrissant pour nous, mais aussi et surtout pour nos enfants... Comme elle le dit si bien " le toucher est le premier langage que nous avons avec notre bébé".

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour retrouver Polia sur Instagram : @_bonnechose

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Comme elle le dit si bien : " Maman est la part de moi qui m'a le plus challengée et qui me nourrit le plus aujourd'hui. Devenir mère a été un véritable cheminement spirituelle".

Leina vous raconte dans cet épisode hors du temps comment elle a été amenée à être la protagoniste du documentaire Mère Océan. Un magnifique reportage où on la voit évoluer tout au long de sa première grossesse au contact de la Matrice Universelle, des dauphins, baleines, cachalots... Leina revient sur ces rencontres extraordinaires, sur ses ressentis avant de vous parler de la naissance de sa fille à la maison à Hawaii avec une sage-femme et son mari.

Leina revient aussi sur la dépression qu'elle a connue lorsqu'elle avait 14 ans et sur la rencontre avec sa thérapeute japonaise qui a réussi à lui enlever ce "mal de terre" et lui permettre de ressentir sa vibration intérieure et de s'aligner avec celle-ci. L'eau et le contact avec les cétacés sont des essentiels pour elle depuis toujours...

Elle vous racontera aussi sa seconde naissance de maman avec la venue au monde de son fils, un soir de pleine lune, bercée par la danse des dauphins dans la baie. Une naissance à domicile avec sa sage-femme et sa fille alors âgée de 5 ans qui s'est improvisée "doula". Un magnifique récit à couper le souffle !

Enfin, elle reviendra sur ce tourbillon qu'elle a connue après la naissance de ses enfants, avec des hauts et des bas mais toujours avec cette lumière, cette reconnaissance que la Vie lui a faite à travers ce miracle de la Vie que de porter la Vie et que d'être mère.

Un épisode transcendant, extrêmement spirituel et connecté à l'essentiel : la matrice Universelle. Leina est un être pur qui vous touchera j'en suis certaine...

Belle écoute les MaMaS et beau voyage !

Pour suivre LEINA sur instagram : @leinasato

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Fabienne est maman de 3 enfants. Elle vient dans cet épisode faire un exercice difficile à savoir une mise à nu en vous racontant son chemin de résilience, puisqu'elle a été victime d'inceste et de viol collectif.

Vers ses 18 mois, Fabienne a été brûlée par une casserole de lait bouillant préparée par sa mère, une entrée dans cette Vie par l'élément feu...

Fabienne vous confie aussi qu'elle a été victime d'inceste par son grand oncle entre ses 3 et 10 ans de façon régulière. Elle relève que la confiance est ce qui a été le plus détruit en elle. Elle explique que dans sa mémoire vive ça n'existait pas mais beaucoup de cauchemars l'ont hantée pendant des années. C'est lors d'une consultation avec une hypnothérapeute que cette mémoire est revenue.

Fabienne revient en parallèle sur la petite fille qu'elle était à cette période, une fillette qu'on pensait contre tout le monde parce qu'elle sentait quand quelqu'un mentait, elle n'avait pas d'amis et ne faisait confiance à personne, elle avait l'impression d'être un fantôme. Sa maman était alors dépressive, anorexique et ne pouvait pas voir ce que Fabienne vivait. Pour autant Fabienne ne lui en veut pas, elle condamne l'acte mais demeure aujourd'hui détachée sur ce que cette personne a fait, elle n'a pas de colère ou de rancœur.

A l'adolescence, Fabienne a à nouveau été victime d'un crime, celui d'un viol collectif. Elle a vécu cet acte comme une véritable punition et une double peine puisque sa mère ne l'a pas crue.

Fabienne revient alors sur sa Véritable naissance qui a eu lieu avec son premier fils. Elle le dit, c'est lui qui a allumé cette lumière en elle. S'en est suivi deux autres enfants, une fille et un garçon. Trois enfants nés par césarienne, une naissance par voie haute, non sans hasard, puisque Fabienne perçoit ce message de ne pas avoir voulu accoucher par voie basse pour que ses bébés ne passent pas par cet endroit sali.

Après la naissance de sa fille, Fabienne a conscientisé qu'elle ressentait les gens. Elle a rencontré une chamane, elle pratiquait alors l'écriture intuitive, elle s'est formée au reiki, au massage, à la réflexologie crânienne et faciale, à l'EFT, et aujourd'hui est en école d'hypnose.

Aujourd'hui, Fabienne accueille les femmes enceintes, les femmes, les enfants dans son chalet "LES FEES POUR SOI" pour les accompagner dans leur corps physique et leurs émotions. Elle vient en fin d'épisode vous déposer les raisons pour lesquelles elle a fait cette mise à nu : à savoir la création d'un nouveau projet de vie, celui d'un cercle de parole pour les femmes victimes de violences. "LES FEES EN ELLES" permettra ainsi de donner la parole à ces femmes pour qu'elles se sentent soutenues, écoutées.

A travers cet épisode, Fabienne souhaite donner de la beauté à son histoire en transcendant les choses. Elle termine avec ces mots "en se guérissant, on guérit les autres aussi"....

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Christel, chargée de prévention à la Mutualité française des Hauts de France vient vous sensibiliser dans cet épisode à l'exposition des femmes enceintes aux différents agents polluants.

Christel revient avec précision sur les différentes études et recherches scientifiques qui ont attrait à l'impact des polluants environnementaux (notamment les substances cancérigènes mutagènes reprotoxiques et les perturbateurs endocriniens) au cours de la période périnatale. Ces derniers pouvant agir directement sur le développement du fœtus et parfois impacter la santé des générations futures. Ces polluants, multiples, peuvent être véhiculés par l’air intérieur, l’alimentation ou encore les cosmétiques… Ce sont les trois thématiques que nous avons choisi d'aborder avec Christel dans cet épisode !

Le projet FEES est également un projet de prévention en santé environnementale et périnatalité visant à former les professionnels de santé et sensibiliser les futurs et jeunes parents aux expositions domestiques aux polluants afin de créer un environnement favorable à la santé de la femme enceinte et du nourrisson.

Vous pouvez retrouver toutes les informations relatives au projet FEES au lien suivant : Projet FEES – Femmes Enceintes Environnement et Santé

Comme le dit si bien Christel, pas à pas, il est possible de changer notre quotidien en revenant à des choses simples et en ayant conscience au plus tôt de l'impact de ces agents polluants sur notre santé et celle de nos enfants.

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et surtout faites voyager cet épisode au plus grand nombre de MaMaS !

Pour suivre les FEES sur instagram : @fees_pourbebe

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Fiona revient dans un premier temps sur sa pratique du yoga enceinte qui a été pour elle une véritable révélation, alors même qu'elle pratiquait depuis des années. Elle explique combien cette connexion avec son bébé à travers sa pratique était appréciable et douce et que seul cet accompagnement par le yoga l'a portée pendant ces 9 mois.

Fiona vous racontera aussi comment son ancienne casquette professionnelle d'infirmière a pu impacter de manière délétère sa vision de l'accouchement, en pensant notamment aux risques qu'elle avait connus lorsqu'elle pratiquait encore son métier de soignante. Elle s'en est remis au corps médical et à son propre corps pour mener à bien son accouchement, survenu "post-terme".

Fiona vous parlera également de son post-partum immédiat qu'elle a savouré, en douceur...son aventure lactée avec son fils qu'elle a adoré partager...Et puis, ce moment particulièrement difficile, dur qu'elle a connu lors de la reprise du travail. Cette dernière a été très compliquée pour Fiona, la séparation avec son fils en devant le laisser à la crèche, le retour au travail sans avoir l'énergie ni l'esprit présents... Un récit authentique et poignant de ce pas-sage de vie que traverse beaucoup de mamans et qui permet de mettre des mots sur les maux...

Enfin, Fiona viendra pour parler de sa pratique du yoga, que ses élèves nomment avec humour le "Fioga". Fiona enseigne le yoga Vinyasa Flow mais aussi le yoga pré et post-natal. Elle vous décrira les bienfaits de cet enseignements sur ses élèves, futures et jeunes mamans notamment. Sans oublier, son projet de formation de yoga prénatal DILGA FORMATION qui est né alors qu'elle était enceinte et qui aujourd'hui est une formation qui traverse nos frontières. Cette formation est portée par Fiona mais aussi par Clémence Perrazi qui était la sage-femme de Fiona.

Un épisode pur et authentique à l'image de la personnalité de Fiona. Un échange spontané, comme une discussion entre copines alors même qu'on ne s'est jamais rencontré... Un Véritable baume sur nos cœurs de mamans qui fait du bien, qui nous soulage et nous apaise...

Pour suivre Fiona sur instagram : @fiona_imeneo

Pour se renseigner sur DILGA FORMATION : www.dilga-formation.com

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Elle vient dans cet épisode vous parler de ses différentes naissances en tant que mère. La première naissance a eu lieu en milieu hospitalier alors qu'elle avait 16 ans, qu'elle était encore au lycée. Une grossesse sans être connectée à son bébé et un accouchement qui s'est bien déroulé jusqu'à ce qu'on lui fasse une expression abdominale pour rétention placentaire qui s'est terminée en hémorragie de la délivrance avec délivrance artificielle sous anesthésie générale.

Une seconde et troisième naissance à la maison avec sage-femme, sans un cheminement conscient particulier de sa part... Marilou se laissait alors guider par sa fibre maternelle et le respect du vivant comme elle aime le dire.

Marilou vous parlera aussi de la dépression du post-partum dans laquelle elle a sombrée à la suite de son premier AAD avec un allaitement chaotique qui a creusé le sillon de cette dépression...

Puis, Marilou, vous parlera de cette dernière naissance naturelle à la maison : la seule selon ses termes où elle s'est sentie réellement connectée avec de la joie et de l'excitation. Cette naissance venait aussi après sa formation d'accompagnante périnatale et donc avec le nombre important d'informations qu'elle avait acquis au cours de cette dernière.

Marilou vous parlera enfin de son accompagnement qu'elle propose aujourd'hui, en tant que sage-mère et protectrice des naissances, elle vous expliquera d'ailleurs la raison pour laquelle elle n'utilise pas le terme de "doula". Elle vous parlera aussi de sa vision de la surmédicalisation des naissances... Entre autres sujets qu'elle aborde toujours avec authenticité et naturel.

Cet épisode est véritablement une invitation à reprendre confiance en soi, à retrouver l'ancrage nécessaire pour une meilleure estime de soi !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et un beau voyage au cœur de la maternité avec Marilou !

Pour suivre Marilou sur instagram : @accompagnement_perinatal

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Aurélie revient dans un premier temps sur sa propre naissance de maman, notamment lorsqu'elle apprend la malformation du palais de sa première fille : à savoir la fente palatine. On lui avait dit que cette dernière aurait des répercussions sur le plan alimentaire, dentaire mais aussi de la parole.

Aurélie nous parle alors de cette rencontre qu'elle a eue avec une sage-femme qui avait exercé en Nouvelle-Calédonie. Celle-ci l'informe qu'en Nouvelle-Calédonie, on ne donne pas de purée mais on pratique la diversification menée par l'enfant. Les enfants mangent directement des aliments mous avec les doigts. Une fois l'opération de sa fille passée, vers ses 8 mois, Aurélie a commencé la D.M.E. avec sa fille et ça a été LA révélation.

Peu de temps après, au retour de vacances en famille, Aurélie avait créé les ateliers COMME DES GRANDS avec pour objectif que les parents soient aussi ébahis qu'eux l'étaient devant leur bébé, qu'ils puissent partager un repas ensemble dans le plaisir et l'autonomie.

Aurélie vient ainsi vous parler des ateliers qu'elle propose pour les parents désireux de se lancer dans cette merveilleuse aventure qu'est la diversification alimentaire.

Aurélie est aussi l'auteure de 3 livres : Comme Des Grands -Diversification menée par l'enfant - ; La DME (Tome n°1)

Le guide complet de la diversification alimentaire Menée par l'Enfant ; La DME (Tome 2) Nouveaux menus et nouvelles recettes.

Je vous invite à vous rendre sur son site internent pour en découvrir davantage sur son accompagnement au lien suivant : Bienvenue (comme-des-grands-dme.com)

Cet épisode est bercé par l'énergie positive et solaire d'Aurélie. Il vous permettra de vous lancer sereinement et en confiance dans cette belle aventure à partager avec vos bébés !

Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !

Pour suivre Aurélie sur instagram : @commedesgrands.dme

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