Oufff

20 ans de l'UTMB - Inside UTMB des premiers aux derniers

Mon, 04 Sep 2023 21:11:56 +0000

UTMB - Le Jour J ✅💥

C'est Vendredi, c'est le départ de la CCC à Courmayeur, mais surtout le départ de l'UTMB ce vendredi soir à 18h... Suivez notre micro du début à la fin, jusqu'au dernier des finishers le dimanche à 18h.

Un périple pour nous, une quète pour les coureurs, mais de l'émotion pour tous.

Merci de nous avoir suivi nombreux ❤️

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20 ans de l'UTMB - 31 août - Au coeur de la semaine UTMB

Fri, 01 Sep 2023 10:18:51 +0000

La semaine avance, les émotions montent progressivement... 😍

Au programme du jour, c'est départ et arrivée de l'OCC, le PC course de la PTL (300 km), une conférence avec Sophie Power, le film "La course en tête", avec tous les anciens vainqueurs, la conférence de presse UTMB, une soirée Hoka, et un passage en Italie, prêt pour le lendemain 🚀

➡️ RDV demain, pour le Grand Jour.

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20 ans de l'UTMB - 30 août - Au coeur de la semaine UTMB

Thu, 31 Aug 2023 15:03:40 +0000

En route pour le 3ème jour : les arrivées de la TDS toutes les journées, la Cérémonie des 20 ans de l'UTMB avec la plupart des anciens vainqueurs, des copains, des rencontres, la conférence de presse avec Ida Nilsson, Tom Evans et Dakota jones... ✅

Bien chargé, mais que du plaisir !

Vivement demain 😍

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20 ans de l'UTMB - 29 août - Au coeur de la semaine UTMB

Wed, 30 Aug 2023 08:45:30 +0000

C'est parti pour l'inside du jour 2, avec au programme la TDS et quelques rendez-vous pour voous faire voyager.

Une course épique sur la TDS, avec la pluie, le froid, la neige, avec de beaux vainqueurs et podiums...

A demain pour le Jour 3 !

#utmb #utmbmontblanc #utmb2023 #trailtheworld #ultratrail #MeetYourExtraordinary

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20 ans de l'UTMB - 28 août - Au coeur de la semaine UTMB

Tue, 29 Aug 2023 08:00:00 +0000

C'est parti pour une semaine de folie à Chamonix et autour du Mont-Blanc pour suivre tout ce qui se passe.

Retour sur le Jour 1, entre pluie, froid et premières émotions.

Vivement la suite...

A suivre tous les jours ici ou sur nos réseaux Trail The World, avec photos, vidéos et storys.

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#84 - Aurélien Sanchez - Premier Français Finisher de la Barkley

Mon, 27 Mar 2023 06:00:00 +0000

Quel immense plaisir d'échanger avec Aurélien Sanchez, qu'on avait rencontré il y a 3 ans lors de la finale mondiale des Backyards. Il a accépté d'échanger avec nous sur son aventure hors norme. Juste un gars simple qui a réussi à réaliser son rêve et rentrer dans l'histoire en devenant le premier Français à finir la Barkley...

Bonne écoute à tous !

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#83 - Karine Baillet, championne multisport

Mon, 27 Feb 2023 06:30:00 +0000

Championne du monde de raid, 3e de l'enduropale du Touquet, 4 traversées de la manche avec 4 embarquations différentes, 3e du marathon des sables... Karine Baillet est une Oufff !

Bonne écoute à tous !

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Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel

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#82 - Cyril Derreumaux, la traversé du pacifique en Kayak

Mon, 13 Feb 2023 06:30:00 +0000

Cyril Derreumaux est un Oufff, il a traversé en solitaire l'océan pacifique en Kayak !

91 jours, 4444km au milieu de l'océan pour parvenir à accomplir ce défi.

Il nous raconte sa préparation, son premier échec, les bons moments..

Bonne écoute à tous !

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Best-Oufff #3 - Le Best-Of de Oufff de l'année 2022

Fri, 30 Dec 2022 06:30:00 +0000

Pour cette fin d'année, on vous propose un Best-Of de nos podcasts 2022 !

Bonne écoute à tous !

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#81 - Arnaud Bonin, vice champion d'Europe de trail

Mon, 31 Oct 2022 06:30:00 +0000

🔥Portrait de Oufff - Arnaud Bonin 🔥

On revient avec lui sur sa carrière, les formats 40 kilomètres, comment il a passé un cap cette année avec une 2e place au championnat de france et au championnat d'Europe, champion d'Europe par équipe et 4e de l'OCC !

Bonne écoute à tous !

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Extrait exclu de Oufff #7 - L'assistance en trail

Mon, 24 Oct 2022 05:30:00 +0000

En trail et en Ultra-Trail, l'assistance a une importance capitale.

On en discute avec Mathieu Masbernard, qui assiste Blandine l'Hirondel sur chacune de ses courses et avec Fabienne Bertrand, un Ultra-Traileuse du peloton qui va nous donner la vision de la coureuse qui est assistée.

Si vous souhaitez écouter l'épisode en entier : https://steadyhq.com/fr/oufff/about

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#80 - Adrien Heyd, la double ascension de l'Everest et du Lhotse

Mon, 10 Oct 2022 05:30:00 +0000

4e français à réaliser le doublé Everest - Lhotse 💥🇫🇷

C'est l'exploit qu'a réalisé Adrien Heyd.
Arrivé au Népal pour s'entraîner pour un futur Everest, il a saisi plusieurs opportunité pour finalement se lancer !

On revient avec lui sur son passé d'ultra traileur, sa préparation, sa vision de la vie.

Bonne écoute à tous !

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#79 - Marianne Hogan - La québécoise à l'assaut de l'Europe

Mon, 19 Sep 2022 05:30:00 +0000

Marianne Hogan, ultra-traileuse toujours avec le smile, nous a fait le plaisir de partager une heure avec nous pour nous raconter sa fabuleuse course à l'UTMB 2022. Il y a quelques semaines, elle finissait à la deuxième place. Mais, on n'a pas juste parlé de cette incroyable performance : on a parlé d'entraînement, de gestion des blessures, de Jeux Olympiques.

On est sûrs que ce moment avec elle va vous enchanter.

Bonne écoute à tous !

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Hors série UTMB : La grande course !

Mon, 05 Sep 2022 05:30:00 +0000

Jour 5 et 6 de l'UTMB :

Le grand départ de l'UTMB et le suivi de toute la course jusqu'à l'arrivée dimanche du dernier finisher !!

On a aussi des interviews des assistances de Jim et Kilian, de Catherine Poletti, Frederic Lenart le CEO de l'UTMB, d'un vélo suiveur champion olympique...Mais aussi le départ de la CCC.

Un épisode bien complet, on espère qu'il va vous plaire !

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Hors série UTMB : Jour 4

Fri, 26 Aug 2022 11:11:08 +0000

4e jour de l'UTMB :

Le programme du jour c'est l'OCC : vivez avec nous les arrivées des premiers et la course de l'intérieur avec Thomas un de nos auditeurs !

On a aussi pu poser quelques questions à Jim Walmsley, Manon Bohard et Aurelien Dunand-Pallaz qui font partie des favoris pour l'UTMB.

Et on vous fait aussi découvrir un métier de l'ombre avec le son : ce sont eux qui lancent les mythiques musiques de départ !

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Hors série UTMB : Jour 3

Thu, 25 Aug 2022 14:18:08 +0000

En route pour la troisième journée !

Au programme, la ligne d'arrivée de la TDS avec les derniers qui ont passé deux nuits dehors, et Yacine qui arrive quelques secondes avant la fin de la barrière horaire.

Mais aussi des interviews de traileurs, d'une secouriste, de quoi vivre cette 3e journée de l'intérieur !

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Hors série UTMB : Jour 2 de l'UTMB !

Wed, 24 Aug 2022 13:51:10 +0000

Dans cette immersion dans le deuxième jour de la semaine UTMB, on vous propose un gros programme : un passage dans un des ravitos de la TDS, des interviews de coureurs, d'abandons, d'un commissaire de course, d'un photographe.

Mais aussi les arrivées de la TDS avec la victoire de Ludovic Pommeret suivie d'une interview juste après la course. La victoire de Martina Valmassoi et son interview d'après course !

Vous allez vivre de l'intérieur cette deuxième journée

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Hors Série UTMB : Inside de la première journée !

Tue, 23 Aug 2022 13:28:23 +0000

On vous propose chaque jour un inside de l'UTMB !

Les départs de la PTL, de la MCC, de la TDS, la magnifique performance de Candice Fertin avec son top 10, des interviews, la voix mythique de Ludovic Collet.. Plongez vous dans cette première journée !

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#78 - Portrait de Oufff - Anne-Lise Rousset, un GR 20 record

Mon, 15 Aug 2022 05:30:00 +0000

Anne-Lise rousset et son record du GR 20

172km et 12400m de D+ en 35h50. C'est la performance de oufff qu'a réalisé Anne-Lise Rousset sur le GR 20.

Mais Anne-Lise ce n'est pas que le record, elle a aussi avant réalisé de très belle performance.

Bonne écoute à tous !

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#77 - Briefing de course - TDS

Mon, 08 Aug 2022 05:30:00 +0000

Le briefing de la TDS !

Nous avons eu le plaisir de discuter avec Manon Bohard, vainqueure de l'édition 2021, et Martin Michaudet, coureur amateur, qui a couru en 2019. A écouter que vous jouiez devant ou bien que vous vouliez juste terminer cette mythique Traversée des Ducs de Savoie.

Bonne écoute à tous !

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Histoire du trail #21 - Laurie Phaï, courir pour se relever

Wed, 03 Aug 2022 05:30:00 +0000

Nous allons aujourd'hui vous raconter l'histoire de Laurie Phaï.

Après une carrière dans le Tennis de Table, elle se lance dans le trail suite à un drame personnel. Elle va gagner, se relever et aider les autres !

Découvrez cette histoire dans Oufff podcast.

Bonne écoute à tous !

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#76 - Portrait de Oufff - Thomas Lorblanchet, ultra traileur et entrepreneur

Mon, 11 Jul 2022 05:30:00 +0000

Premier champion du monde de trail en 2009, on revient avec lui sur sa carrière, son après carrière, le trail à l'américaine.. vous allez en apprendre beaucoup !

Bonne écoute à tous 🔊

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Histoire du trail #20 - Edson Kumwamba et ses rêves d'europe

Wed, 06 Jul 2022 05:30:00 +0000

Edson Kumwamba est tombé sur le trail par hasard, grâce à sa mère.

Après des années à rêver de courir en Europe, il termine 34e du 90 kilomètres du Mont-Blanc !

Une histoire d'envie, de détermination et de plaisir !

Bonne écoute à tous !

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#75 - Portrait de Oufff - Lootie, le tour du monde en courant

Mon, 27 Jun 2022 05:30:00 +0000

Marie Léautey alias Lootie s'est lancé en décembre 2019 dans un tour du monde en courant. Au rythme d'un marathon par jour, elle a déjà traversé l'Europe, l'Amérique du Nord, l'Amérique du Sud et traverse en ce moment l'Océanie.

Si tout se passe bien, Lootie devrait devenir la 7e personne à terminer un tour du monde en courant, la deuxième femme.

Elle court pour l'ONG Women for Women International vous pouvez l'aidez sur son site internet à récolter des fonds : https://lootie-run.com/

Bonne écoute à tous 🔊

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#74 - Portrait de Oufff - Philippe Pollesel, double vainqueur de l'Infinity Trail Hossegor

Mon, 13 Jun 2022 05:30:00 +0000

Découvrez Philippe Pollesel, un spécialiste des courses de 200 kilomètres !

Sa première course : un 100 kilomètres. Il a remporté sa première course lors de la première édition de l'Infinity Trail Hossegor, il récidive cette année avec un nouveau record en 42 tours soit 280 kilomètres !

Son entraînement, ses astuces, pourquoi il aime les courses de 200 kilomètres, vous allez en apprendre beaucoup !

Bonne écoute à tous 🔊

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Histoire du trail #19 - Les templiers, le premier trail Français

Wed, 01 Jun 2022 05:30:00 +0000

Nous allons vous raconter l'histoire des templiers, le premier trail Français !

D'une simple course pour aider un orphelinat, c'est aujourd'hui un incontournable du paysage trail !

Bonne écoute à tous !

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#73 - Portrait de Oufff - Adrien Séguret, sélectionneur de l'équipe de France de Trail

Mon, 16 May 2022 05:30:00 +0000

Découvrez Adrien Seguret, le nouveau séléctionneur de l'équipe de France de Trail !

Son passé de sportif, sa vision de l'entraînement, du trail et de l'ultra-trail.

Bonne écoute à tous 🔊

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#72 - Portrait de Oufff - Marion Delespierre, une découverte du trail par hasard

Mon, 18 Apr 2022 05:30:00 +0000

Marion Delespierre a découvert le trail presque par hasard pendant sa thèse de médecine.

On revient avec elle sur sa découverte du trail, ses débuts, ses résultats.. un épisode à écouter de toute urgence !

Bonne écoute à tous 🔊

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Histoire du trail #18 - Les Tarahumaras, nés pour courir

Wed, 06 Apr 2022 05:30:00 +0000

Découvrez les Tarahumaras, un peuple qui se déplace en courant, et qui, sans entraînement sont parmi les meilleurs ultra-traileur du monde !

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Les 10 minutes du Trail - Mars

Mon, 28 Mar 2022 05:30:00 +0000

💥 Les 10 min du Trail : Mars 2022

C'est le retour de ce format qui vous plaisait beaucoup. On a gardé le nom même si vous savez que ça dure toujours plus longtemps.

Pardonnez-nous le son pour cette reprise, avec la fatigue, on a pas enregistré les bonnes pistes, mais on entend très correctement, oufff 🤪

Forcément, en mars, on parle de la Transgrancanaria, du Trail du Ventoux, du Trail de la Cité de Pierres dont on revient tout juste, de la Barkley, de la nouvelle marque de Kilian et de l'écotrail de Paris.

A écouter ici : https://bit.ly/Podcast-Oufff

👉 Et vous, qu'avez vous fait en mars ?

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#71 - Portrait de Oufff - Thibaut Garrivier, vainqueur de la CCC et radiologue

Mon, 14 Mar 2022 08:03:10 +0000

Dans cet épisode, retrouvez le parcours de Thibaut Garrivier. De ses débuts en trail jusqu'à sa victoire sur la CCC !

En parralèle de sa carrière de traileur, il nous raconte ses études de medecine, comment il arrive à consiclier les deux en travaillant parfois plus de 100 heures par semaine !

Bonne écoute à tous 🔊

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Histoire du trail #17 - Bogie Dumitrescu, finisher de la Hardrock 100 pour 1 seconde

Wed, 02 Mar 2022 06:30:00 +0000

Terminer la Hardrock 100 était le rêve de Bogie Dumitrescu. Mais des problèmes respiratoires pendant la course l'empêche d'être à 100%. Il va alors se battre pour terminer la course dans les temps : en moins de 48 heures.

Il la terminera finalement en 47 heures 59 minutes et 59 secondes après un sprint d'antologie.

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#70 - Portrait de Oufff - Christan Clot, explorateur chercheur.

Mon, 28 Feb 2022 06:30:00 +0000

Christian Clot est un explorateur : il a vécu 15 jours dans 4 des endroits les plus hostiles de la planète.

- Les monts de Verkhoïansk en Sibérie : -55

- Les canaux marins de patagonie

- La forêt amazonienne

- Dacht-e Lout en Iran : 58° et 2% d’humidité.

Bonne écoute à tous 🔊

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Hors Série - Le bilan des 3 ans et la suite !

Mon, 14 Feb 2022 06:30:00 +0000

Hello chères auditrices et auditeurs 👋

🎂 3 ans après la création de notre podcast Oufff, on fait un mini bilan, et on vous explique ce qu'il va se passer par la suite, avec un peu moins d'épisodes...

✅ Pour savoir pourquoi, il faut nous écouter 😉

Mais on ne vous abandonne pas !

A bientôt et merci encore pour tout 🙏

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Histoire du Trail #16 - La folle remontée de Ludovic Pommeret

Wed, 02 Feb 2022 06:30:00 +0000

Sur l'UTMB 2016, Ludovic subit un gros coup de moins bien et se retrouve 50e après 50 kilomètres de course.
Il va ensuite entamer une incroyable remontée pour remporter la course !

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#69 - Portraits de Oufff - Team Iron Race face à la maladie

Mon, 31 Jan 2022 06:30:00 +0000

Un épisode rempli d'émotion avec Eric Galéa et Jean-Paul Delpierre de la Team Iron Race.

Ultra-traileur, Jean-Pierre est atteint de la maladie de Charcot depuis 2020. Ne pouvant plus marcher, il participe maintenant aux courses en Joëlette grâce à sa Eric et toute la Team Iron Race.

Ils ont réussi le bel exploit de terminer l'UTMB 2021, le rêve de Jean-Paul.

Bonne écoute à tous !

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#68 - Portrait de Oufff - Annie Paringaux, recordwoman des 48h !

Mon, 24 Jan 2022 06:30:00 +0000

Annie Paringaux est une Oufff !

Comment battre le record du monde du 48h ? C'est ce que vous allez découvrir dans ce portrait de Oufff !

Vous allez aussi découvrir des courses de oufff de 500, 1000 kilomètres ! 🔥

Bonne écoute à tous 🔊

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#67 - Portrait de Oufff - Aurélien Dunand-Pallaz, le compétiteur

Mon, 17 Jan 2022 06:30:00 +0000

Deuxième de l'UTMB, Aurélien monte en puissance depuis ses débuts en ultra en 2012 !

Ses débuts en trail, ses blessures, son métier et son année 2022 où il va pouvoir affronter Kilian Jornet et François d'Haene sur la Hardrock !

Aurélien est un compétiteur !

Bonne écoute à tous 🙌

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Hors Série - Comment ne pas rater son objectif 2022 ?

Mon, 10 Jan 2022 06:30:00 +0000

🔥 Hors-Série : Comment ne pas rater son objectif 2022 ?

En voilà une bonne résolution 🤪

✅ Voici donc un épisode spécial, seulement avec Maud et Fred qui vous parlent des grandes lignes et des grands principes d'entraînement et des erreurs "classiques" à éviter...

🚀 Let's goooooo

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Histoire du trail #15 - Le Spartathlon

Wed, 05 Jan 2022 06:30:00 +0000

Le Spartathlon, c'est une épreuve d'ultra-running mythique, mais savez-vous d'où vient la course ? Elle a été crée suite à une expédition pour prouver les exploits de Phidippidès, un messager grec.

Ce n'est pas vraiment du trail, mais son histoire est tellement formidable qu'on devait vous la raconter !

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Best-Oufff #2 - Le Best-Of de Oufff

Mon, 03 Jan 2022 09:28:25 +0000

C'est la fin d'année, on vous propose un petit best-of sur les meilleurs moment de 2021 !

Bonne écoute.

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#66 - Portrait de Oufff - Nomad Citizen, tout plaquer pour vivre sur un voilier

Mon, 27 Dec 2021 06:30:00 +0000

Tout plaquer pour vivre sur un voilier ? Dani et Marvin l'ont fait !

Comment on saute le pas, comment se passe l'organisation sur le bateau, la vie est-elle plus belle maintenant ?

Ils répondent à toutes ces questions et nous partagent leur quotidien !

Bonne écoute à tous 🙌

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#65 - Portrait de Oufff - Blandine l'Hirondel, championne du monde de trail

Mon, 20 Dec 2021 06:30:00 +0000

Championne du monde de trail, la CCC ... Blandine à un palmarès impressionnant, mais saviez vous qu'elle à commencé le trail il y a 5 ans seulement ?

Bonne écoute à tous 🙌

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Extrait exclu de Oufff #6 - L'entraînement en hiver

Fri, 17 Dec 2021 06:30:00 +0000

L'hiver c'est l'occasion de casser la monotonie, changer de sport, faire une pause... ou bien de ne rien changer ! Alors comment faire pour continuer à s'entraîner en hiver, dans la nuit et le froid ?

On en a discuter avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de france pendant 12 ans et Daphné Derouch, par exemple finisheuse de la Montane Spine Race !

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#65 - Les Trails d'Or 2021 - REPLAY

Mon, 13 Dec 2021 06:30:00 +0000

Les Trails d'Or 2021 ont récompensé les meilleur.e.s traileurs et traileuses, les meilleurs courses, les coachs... C'est vous qui avez choisi les personnes et vous qui avez voté pour les catégories des Trails d'Ord 2021.

Plein de suprises et de révélation pour 2021, on a déjà hâte d'être en 2022.

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Histoire du trail #14 - Jasmin Paris remporte la Montane Spine Race

Wed, 08 Dec 2021 06:30:00 +0000

Jasmin Paris bat le record de la Montane Spine Race !

Une course folle à travers le Royaume-Uni de 421km de long en autonomie complète !

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#64 - Episode participatif sur le salon de la Asics SaintéLyon

Mon, 06 Dec 2021 06:30:00 +0000

Pendant deux jours, on vous a rencontré sur le salon de la SaintéLyon. On en a profité pour vous poser quelques questions et voilà un petit best-of de vos réponses !

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du Trail #11

Mon, 29 Nov 2021 06:30:00 +0000

💥 Les 10 minutes du Trail #11 🎉

Retour sur les 2 dernières semaines en news avec des épreuves magnifiques et mythiques ou des défis : MIUT, Ultra Trail Cape Town, Asics SainteLyon, le record du Monde de Kilian Jornet sur KV, le Mafate Trail Tour à la Réunion...

👉 C'était la dernière de l'année pour ce format des 10 minutes du trail (qui n'a jamais fait moins de 10 minutes d'ailleurs 🙈). Alors on compte sur vous pour l'écouter 🙏

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Extrait exclu de Oufff #5 - Comment récupérer après un ultra ?

Fri, 26 Nov 2021 06:30:00 +0000

Nouvel épisode exclusif 🔴

Le repos, la coupure, la récupération.. Avec Luca Papi qui enchaîne les ultras et Véronique Billat physiologiste française dans le domaine du sport, et vainqueure en Sierre-Zinal en 1982 😀

Vous allez surement être très étonné de leurs réponses !

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Retrouvez Luca sur Facebook : lhttps://www.facebook.com/Luca.Papi.Trail

Retrouvez Véronique : https://www.facebook.com/billatraining

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#63 - Briefing de course - Asics SaintéLyon

Mon, 22 Nov 2021 06:30:00 +0000

Le briefing de la mythique Asics SaintéLyon !

Cédric Fleureton, vainqueur en 2019 et Caroline Landes triple finisheuse vous raconte tout sur la course !

Comment est le départ, de quoi sont composés les ravitaillements, comment s'habiller, ou gagner du temps..

Que vous visiez la victoire ou bien de finir la course, ils vous aideront surement à attendre votre objectif.

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du Trail #10

Mon, 15 Nov 2021 06:30:00 +0000

🚀 Les 10 minutes du Trail #10

Allez, c'est parti pour vous raconter ce qu'il s'est passé dans les 2 dernières semaines dans le monde du trail avec notamment : La Veni Vici où nous étions, les annonces UTMB, le Trail Scientifique de Clecy, le report des mondiaux de Trail...

➡️ Bonne écoute à tous !

A la semaine prochaine pour le briefing de course Saintélyon avec Cédric Fleureton et Caroline Landes 👋

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Hors Serie Maxi-Race Inside : on a suivi Basile Cornilleau

Mon, 08 Nov 2021 06:30:00 +0000

Place à un épisode Hors Serie, avec une immersion dans la Maxi Race lors de notre suivi de Basile Cornilleau dit Baz. Ce n'est pas un élite, mais sa passion et son amour du trail le fait aller très loin.

Rencontre, préparation, supporting, partage avec sa famille, course de Lou, moments de course, blagues, sieste... Un véritable moment hors du temps, comme tout Ultra Trail.

Bonne écoute à tous !

Et d'ailleurs, pour retrouver le reportage vidéo complet, c'est ici : https://bit.ly/ReportageBazCornilleau

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Histoire du trail #13 - La longue marche, une horrible épreuve

Wed, 03 Nov 2021 06:30:00 +0000

La longue marche devrait vous donner quelques frissons ! C'est notre épisode d'Halloween, vous êtes vraiment sur de vouloir l'écouter ?

On vous réserve une petite surprise pour la fin 😈

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du Trail #9

Mon, 01 Nov 2021 06:30:00 +0000

💥 Les 10 minutes du Trail : les news des 2 dernières semaines 👋

Oh oui, il s'en ai passé des choses depuis 15 jours avec des courses mythiques comme le Grand Raid Réunion - Officiel, le FESTIVAL DES TEMPLIERS, la Greenweez MaXi-Race où nous étions, la SkyRace des Matheysins by La Sportiva, mais aussi des clins d'oeil aux organisations dans les conditions difficiles, le nouveau partenariat UTMB ou encore la retraite de Nathalie Mauclair.

Bonne écoute à tous 🎧

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#62 - Portrait de Oufff - Jean-Louis Vidal, une référence de l'ultra-distance

Mon, 25 Oct 2021 05:30:00 +0000

24h, 48h, 6 jours, Spartathlon et même 1000 miles, Jean-Louis est un adepte des très très longues distances.

Il a remporté de nombreuses épreuve et vous allez en apprendre dans cet épisode sur la gestion de course, l'allure et sur les longues distances.

Si vous souhaitez en apprendre plus sur lui, il a écrit un livre : " les courses d'ultra faciles".

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du Trail #8

Mon, 18 Oct 2021 05:30:00 +0000

👋 C'est reparti pour les 10 minutes du Trail après quelques semaines d'absence... que s'est-il passé dans les 2 dernières semaines sur les sentiers ?

✅ Et bien c'est par ici : Ultra Pirineu, Marathon des Sables, Infinity Trail, Finales Golden Trail Series, Penyagolosa Trail ou encore Cappadocia Ultra Trail...

Bonne écoute à tous 🎧

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Come Back avec Guillaume Calmettes

Mon, 11 Oct 2021 05:30:00 +0000

Retour sur notre tout 1er portrait avec Guillaume Calmettes... voici le début de notre échange !

Après nos 3 organisations de d'Infinity Trail en moins de 2 mois, on voulait vous remettre en tête le super moment que nous avons passé avec Guillaume Calmettes. Et vous verrez que c'est gràce, ou à cause de lui que nous avons lancé le format Backyard en France...

Pour (ré)écouter l'épisode entier, c'est ici : https://bit.ly/RetourAvecGuillaumeCalmettes

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#61 - Portrait de Oufff - Boris Ghirardi, une motivation pour tous

Mon, 04 Oct 2021 05:30:00 +0000

Après un accident de moto, Boris qui se surnomme Pied de robot sur les réseaux sociaux se retrouve amputé d'une jambe.

Dans ce podcast, retrouvez son histoire, ses galères mais aussi comment il s'est retrouvé sur la ligne de départ de Sierre Zinal avec les élites !

👉 On compte sur vous pour partager et nous mettre les commentaires et étoiles qu'il faut sur notre podcast 😀🙏

Bonne écoute à tous !

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- Instagram : https://www.instagram.com/pied_de_robot/?hl=fr

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Histoire du trail #12 - L'aller-retour du Mont Blanc

Mon, 27 Sep 2021 05:30:00 +0000

Depuis 1786 et le premier aller-retour, les tentatives de record se sont enchainées. En passant par des alpinistes, des traileurs jusqu'à Kilian Jornet qui détient encore le record aujourd'hui et depuis 2013 !

Nous allons vous raconter l'histoire, du record du mythique aller-retour du Mont Blanc.

Bonne écoute !

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#60 - Portrait de Oufff - Manon Bohard, la relève du trail

Mon, 20 Sep 2021 05:30:00 +0000

💥 NOUVEAU Portrait de Oufff : Manon Bohard Trail

Quel super moment nous avons passé avec Manon sur cette épisode.

✅ On revient sur son histoire, son ascension jusqu'à la victoire sur la TDS, on parle de son métier de diététicienne-nutritionniste avec même quelques petits conseils, ses envies futures, la relation avec ses parents...

On espère vous regaler autant que nous, et pour ça c'est sur toutes les plateformes ou par ici : https://bit.ly/Podcast-Oufff

👉 On compte sur vous pour partager et nous mettre les commentaires et étoiles qu'il faut sur notre podcast 😀🙏

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du trail #7

Mon, 13 Sep 2021 05:30:00 +0000

💥 Les 10 minutes du Trail #7

C’est parti pour un retour sur les dernières grandes news du Trail ces deux dernières semaines

✅ On y parle entre autres de l’UTMB, ultra Tour Monte Rosa, du record de Vanessa Morales, Trail des Forts de Besançon, Golden Trail series, Ultra Trail Snowdonia, Infernal Trail des Vosges, Championnats de France de course en Montagne, Tor des Géants…

Bonne écoute, on compte sur vous pour partager 💪

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Hors Serie UTMB Inside : immersion sonore exceptionnelle

Mon, 06 Sep 2021 05:30:00 +0000

Il y a des semaines qui marquent dans une vie de traileur, et celle de l'UTMB fait forcément rêver... On y a passé la semaine, on va vous faire suivre toutes les courses, les présentations, les départs, arrivées, des interviews de coureurs, bénévoles, assistants, organisateurs. Il y a aussi du karaoké, des moments émouvents, tristes, exceptionnels... Une véritable immersion sonore au coeur de l'événement Trail le plus populaire au Monde !

Fermez les yeux, et c'est parti pour un incroyable voyage...

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Histoire du Trail #11 - Arlène Pieper Stine, 1ère femme à courir un marathon

Wed, 01 Sep 2021 05:30:00 +0000

Vous connaissez probablement l'histoire de Kathrine Switzer, la 1ère femme à avoir terminé un marathon en 1967, et la polémique que ça avait engendré.

Sauf que bien avant Kathrine, une autre femme avait terminé un marathon, et pas n'importe lequel : le Pikes Peak Marathon, un trail en montagne et en altitude...

Retrouvez l'incroyable histoire d'Arlène Pieper Stine...

Bonne écoute !

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#59 - Portrait de Oufff - Maryline Nakache, Championne de France de Trail

Mon, 30 Aug 2021 05:30:00 +0000

Maryline Nakache est devenu en peu de temps un pillier du peloton féminin en trail !

Championne de france en 2018, victoire sur la 6000D, victoire sur transgrancanaria, tenerif bluetrail, 3e du 90km du mont blanc elle a un superbe palmares.

Dans portrait de Oufff de Maryline Nakache vous allez découvrir comment elle a commencé sa carrière de traileuse, ses victoires surprises, comment elle organise ses entraînements et surtout comment elle rallonge les distances petit à petit sans se blesser et en restant compétitive.

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du Trail #6

Mon, 23 Aug 2021 05:30:00 +0000

💥 Les 10 minutes du Trail #6

Place à un épisode particulier cette semaine avec un grand volet sur les favoris de l’UTMB forcément.

👉 Mais pas que, on vous parle quand même de quelques news trails : Infinity Trail Backyard, @Ultraks Matterhorn, Echappée Belle, Manuel Merillas.

✅ C’est ici : https://bit.ly/Podcast-Oufff

Bonne écoute, on compte sur vous pour partager 💪

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Extrait exclu de Oufff #4 - L'âge et la performance

Thu, 19 Aug 2021 05:30:00 +0000

Quatrième épisode exclusif !

Peut-on continuer à courir avec l'âge ? Oui c'est certain ! Mais comment adapter son entraînement ? Comment gérer la perte de vitesse, la perte de muscle ?

Sur quel point devenons nous plus fort ?

Est-ce que l'ultra trail chez les jeunes c'est vraiment mauvais ?

Pour répondre à toutes ces questions, on a fait venir Eric Lacroix, entraîneur de trail sur l'île de la réunion, chercheur en trail running, et ancien athlète de haut niveau avec des victoires sur le marathon du mont-blanc, sur marathon avec un temps de 2h25.

Avec lui Chantal Leroyer, coureuse depuis 10 ans qui a participé au 100km du perigord noir, la swiss peak 360, le marathon des sables, l'UTMB... Toutes les épreuves les plus connus en trail !

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Retrouvez Eric sur Instagram : https://www.instagram.com/ericlacroix1/?hl=fr

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#58 - Briefing de course - L'UTMB

Mon, 16 Aug 2021 05:30:00 +0000

Dans cet épisode, on explique tout sur l'UTMB !

Le parcours, chaque côte, chaque descente, les barrières horaires.

Pour en parler on a invité comme d'habitude un élite : Germain Grangier 9e en 2019.

Et une personne du milieu de peloton comme vous ! C'est Anne Bouferguene finisheuse en 2018 qui est avec nous pour vous donner ses conseils.

On espère que cet épisode va vous aider à atteindre votre but !

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du Trail #5

Mon, 09 Aug 2021 05:30:00 +0000

Les 10 min du Trail #5

Que s'est-il passé dans les 2 dernières semaines sur les sentiers ?

Le retour de Kilian Jornet, Emelie Forsberg sur le Fjällmaraton, Sierre-Zinal, Trail "la Frison-Roche", Hoka One One XTrail Courchevel, Record de la Via Alpina, Trail Ubaye Salomon, Infinity Trail - French Backyard Ultra, Luca Papi et Claire Bannwarth aux Canaries...

💥 RDV la semaine prochaine pour le briefing de course Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB avec Germain Grangier et Anne Bouferguene 💪

✅ On vous laisse écouter et nous donner vos anecdotes ou faits marquants des 2 prochaines semaines !

Bonne écoute.

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Histoire du Trail #10 - La Badwater 135, l'enfer de la vallée de la mort

Wed, 04 Aug 2021 05:30:00 +0000

La Badwater 135 est un ultra-marathon mythique.

217 kilomètres dans la vallée de la mort sous des chaleurs pouvant atteindre les 50°c.

Son histoire, la course et les performances les plus folles, c'est ce que vous allez découvrir dans cet épisode !

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Best-Oufff, le Best-Of de Oufff

Mon, 02 Aug 2021 05:30:00 +0000

Oufff existe depuis plus de 2 ans maintenant.

C'est le moment de vous proposer un petit Best-Of !

En plus il y a deux mois d'abonnement à steady HQ à gagner pour une personne qui nous donneras dans l'ordre le nom de tous les invités présents dans le Best-Of !

Bonne écoute.

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Les 10 minutes du Trail #4

Mon, 26 Jul 2021 05:30:00 +0000

🔥 LES 10 MINUTES DU TRAIL #4

Que s’est-il passé ces 2 dernières semaines sur la planète trail ?

➡️ On vous dit tout ici : Record Pic d’Aneto par Luis Alberto, Hardrock 100, UT4M, Montée du Nid d’Aigle, Ultra Tour du Beaufortain, Big Wolf Backyard, Dolomyths Run, Terre des Dieux, Record Pacifique Crest Trail, 6000D, Montreux Trail Festival et l’inusable Claire Bannwarth.

✅ On vous laisse écouter et nous donner vos anecdotes ou faits marquants des 2 prochaines semaines !

Bonne écoute.

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#57 - Portrait de Oufff - Kilian Jornet, le meilleur traileur du monde

Mon, 19 Jul 2021 05:30:00 +0000

Kilian Jornet dans Oufff podcast !

C'est un plaisir immense de recevoir Kilian. Il a tellement de victoire qu'on ne peut pas vous présenter son palmarès mais c'est simple : il a tout gagné.

On revient avec lui sur sa vie, pourquoi il fait moins de course en ce moment, va-t-il un jour s'aligner sur des courses plus longues, sur la barkley ?

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Les 10 minutes du Trail #3

Mon, 12 Jul 2021 05:30:00 +0000

Troisième édition des 10 minutes du Trail.

La densité des courses augmentent de semaine en semaine... Du coup pour ces deux dernières semaines c'était chargé : Records, séléction championnat du monde, des ultras sous le soleil et d'autres sous la pluie... On vous raconte tout ça en condensé, c'est parti !

RDV dans 2 semaines, pour la prochaine news.

N’hésitez pas à nous envoyer vos actualités dans les 2 prochaines semaines.

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Histoire du Trail #9 - Clément Gass, le handicap n'existe pas

Wed, 07 Jul 2021 05:30:00 +0000

Pour cette nouvelle histoire du trail, on vous raconte l'histoire de Clément Gass.

Clément est un traileur comme les autres, finisher à trois reprises des 50 kilomètres du trail du Haut-Koenigsbourg.

Enfin, Clément a quand même quelque chose de différent, il est le coureur aveugle à avoir le plus de kilomètres au monde en autonomie !

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#56 - Portrait de Oufff - Catherine Poletti, le nouveau circuit UTMB

Mon, 05 Jul 2021 05:30:00 +0000

Catherine Poletti nous parle dans oufff podcast du nouveau circuit UTMB. Comment il fonctionne, pourquoi il est plus écologique, le développement de l'entreprise, elle répond à toutes les questions que vous vous posez sur cette annonce !

Bonne écoute à tous !

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Les 10 minutes du Trail #2

Mon, 28 Jun 2021 05:30:00 +0000

Deuxième édition des 10 minutes du Trail.

Il y a eu pleins de nouveautés depuis deux semaines : des défis, des courses de folie, des records battus... On vous emmène avec nous en live pour en parler !

RDV dans 2 semaines, pour la prochaine news.

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#55 - Portrait de Oufff - Frédéric Tranchand, l'orienteur traileur

Mon, 21 Jun 2021 05:30:00 +0000

Vous avez surement connu Frédéric Tranchand lors de sa 2e place à Sierre Zinal.

Mais il est avant tout l'un des meilleurs orienteurs de france avec plusieurs médailles aux championnats du monde et d'europe.

Dans ce podcast, découvrez la course d'orientation, le parcours de frédéric et sa participation à Sierre Zinal l'année dernière !

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Les 10 minutes du Trail #1

Mon, 14 Jun 2021 05:30:00 +0000

C’est parti pour notre nouveau format… Toutes les news du trail des 2 dernières semaines, c’est ici, avec Maud et Fred :

Trail du Ventoux, Ténérife Bluetrail, Record du 24h de dénivelé, Kilian Jornet, Lucas Dupuy, Swiss Canyon Trail, TransPeneda Geres, Record Backyard Ultra, Record GR34, Golden Trail World Series.

RDV dans 2 semaines, pour la prochaine news.

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Histoire du Trail #8 - Le GR 20, un record tant espéré

Wed, 02 Jun 2021 05:30:00 +0000

Découvrez l'histoire des records du GR 20 !

Du premier record en 56 heures, jusqu'au 31h06 de François d'haene, vous saurez tout sur les précédents records !

En passant par Kilian Jornet, Jean-François Luciani, Guillaume Peretti, Jean Louis Cinqui ou encore Emilie Lecomte, de nombreux traileurs ont tenté cette formidable aventure du GR 20. 🥾

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#53 - Portrait de Oufff - Stéphane Diagana, taulier de l'athlétisme français

Mon, 24 May 2021 05:30:00 +0000

C'est une star de l'athlétisme, premier homme français champion du monde d'athlétisme, il a détenu pendant 24 ans le record d'Europe du 400 mètres haies ! 😮

Il est aussi champion du monde du 400 mètres en relais ( avec Marc Raquil, Leslie Djhone et Naman Keita) à Paris après la disqualification des américains pour dopage quelques années plus tard.

Il a aussi porté la flamme olympique, commente l'athlétisme sur france télévision, porteur du projet Paris 2024.. Milles et une vie !

On revient avec lui sur sa carrière, son avis sur le dopage, l'évolution du running et de l'athlétisme.

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#52 - Portrait de Ouffff - Marin Dorin-Habert, une biathlète en or

Mon, 10 May 2021 05:30:00 +0000

Marin Dorin-Habert est une grande chapionne du biathlon français !

Championne olympique, quintuple championne du monde et beaucoup de podium en coupe du monde.

Aujourd'hui elle partage son temps entre l'équipe 21, son hébergement dans le Vercors et le trail.

Comment se gère une vie d'athlète de haut-niveau, que se passe-t-il quand on se blesse, vous allez en apprendre beaucoup sur Marie et sur le sport de haut-niveau !

Bonne écoute à tous !

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- Son hébergement Zecamp : https://zecamp.fr/

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Histoire du Trail #7 - Corinne Favre remporte la première CCC

Wed, 05 May 2021 05:30:00 +0000

Corinne Favre est une légende du trail français !

En 2006 elle se lance sur la première édition de la CCC, et elle remporte la course devant tous les hommes!

Une histoire du trail qu'on se devait de vous raconter !

Corinne a aussi remporté 13 fois la 6000D, 4 fois la diagonale des fous.. un grand palmarès.

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Extrait exclu de Oufff #3 - Ne plus jamais abandonner sur un ultra-trail

Thu, 29 Apr 2021 05:30:00 +0000

Troisième épisode exclusif !

Cette fois, on parle de l'abandon. Comment savoir quand il faut abandonner pour sa santé, comment gérer un abandon, mais aussi comment réussir à se motiver pour continuer et ne pas abandonner !1

On en parle avec Élise Delannoy recordwoman du dénivelé positif et négatif en 24h et 7e femme du dernier UTMB. Avec elle Samuel Maraffi médecin du sport, médecin de l’équipe cyclisme B&B Hôtel qui participe au Tour de France, et co-organisateur du diplôme universitaire de trail running à l’université.

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Retrouvez Elise sur Instagram : https://www.instagram.com/elise_delann/?hl=fr

Le diplôme universitaire de trail running : https://du-trail-running.univ-grenoble-alpes.fr/

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#51 - Portrait de Oufff - Dakota Jones, battre deux fois Kilian Jornet

Mon, 26 Apr 2021 05:30:00 +0000

Vous en connaissez beaucoup des traileurs qui ont battu deux fois Kilian Jornet ?

Dakota l'a fait ! Une fois à la Transvulcania, ou il termine aussi devant Andy Symond et François d’Haene et une autre fois sur l'UROC.

Mais ce n'est pas tout, il a aussi terminé 2e sur la HardRock 100 à 21ans, vainqueur du marathon de Pikes Peak alors qu'il s'y est rendu à vélo...

Il nous fait en plus l'honneur de parler en Français !

Bonne écoute à tous !

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#50 - versión española - Emma Roca, raider, skier, trailer

Mon, 12 Apr 2021 05:30:00 +0000

Emma Roca es una mujer extraordinaria.

UTMB, Diagonale des fous, copa del mundo de esquí, campeonato del mundo de raid... en resumen, sea cual sea el deporte, ¡ella gana!

Pero también tiene un doctorado en bioquímica, es bombera y tiene 3 hijos.

Cómo gestiona su entrenamiento, cómo consigue rendir en cada deporte, qué deporte le gusta más... También hemos hablado de sus problemas de salud y del lugar que ocupan las mujeres en el ultra-trail.

Un gran retrato para descubrir en español o en francés, según su nivel de español.

¡Buena escucha a todos!

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Nos vemos pronto con un nuevo episodio.

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#50 - Portrait de Oufff - Emma Roca, raideuse, skieuse, traileuse !

Mon, 12 Apr 2021 05:30:00 +0000

Emma Roca est une femme extraordinaire !

UTMB, Diagonale des fous, manche de coupe du monde de ski, championnat du monde de raid... bref peu importe le sport, elle gagne !

Mais elle a aussi un doctorat en biochimie, un travail de pompière, 3 enfants.

Comment elle gère ses entraînements, comment elle arrive à être performante sur chaque sport, quel sport lui plait le plus .. Elle revient aussi sur ses problèmes de santé et sur la place des femmes dans l'ultra-trail.

Un super portrait à découvrir en Espagnol ou en Français selon votre niveau en Espagnol !

Bonne écoute à tous !

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#49 - Portrait de Oufff - Antoine Guillon, le métronome !

Mon, 29 Mar 2021 05:30:00 +0000

Antoine Guillon est l'un des personnages les plus emblématiques du Trail en France.

Connu pour sa régularité et ses gestions de courses à la minute près, il revient sur son histoire, ses débuts, ses grandes victoires dont la Diagonale des Fous et ses podiums marquants comme sur le Tor des Géants.

Un homme très simple, accessible et qui aime transmettre son savoir et sa passion.

Un vrai plaisir ce temps d'échange avec lui, qui vous motivera à aller encore plus loin, c'est certain 💪

Bonne écoute à tous !

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Extrait exclu de Oufff #2 - Comment courir plus longtemps grâce à l'hypnose et le sommeil ?

Thu, 18 Mar 2021 16:30:00 +0000

Deuxième épisode exlusif !

On parle aujourd'hui d'hypnose, de sommeil et de gestion du stress avec Mathieu Blanchard, ultra-traileur récent 8e de la Transgranaria et détenteur du record du GR A1 de 650 km. Et avec Marine Lemette-Duteil, hypnothérapeute.

Comment gérer son sommeil, comment l'améliorer grâce à l'hypnose, quels sont les meilleurs techniques en course, pleins de conseils dans cet épisode que vous allez adorer.

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Retrouvez Marine sur ses réseaux :

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#48 - Portrait de Oufff - Hélène Dumais, 4e finisher de l'Infinitus 888k!

Mon, 15 Mar 2021 06:30:00 +0000

Hélène Dumais est la première canadienne de notre podcast !

Hélène est la 4e personne ( et la 1er femme ) à finir une course que vous ne connaissez surement pas : L'infinitus 888k, un trail de 888 kilomètres à terminer en moins de 10 jours. 😲 Un défi qui lui aura pris 3 ans !

Elle a aussi terminé 2e de la Spine, participé à des courses de survie, aux championnats du monde de Spartan Race...

Une championne de Oufff que vous allez adorer ! 💪

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Découvrez le film d'Hélène sur l'Infinitus 888k : https://vimeo.com/ondemand/facinginfinitusfrench

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#47 - Portrait de Oufff - Antony Le Moigne, champion du monde de canicross

Mon, 01 Mar 2021 06:30:00 +0000

Antony Le Moigne est le français le plus titré en canicross, double champion du monde, multiple champion de france.. Il est aussi un grand passionné et adore transmettre sa passion.

On revient sur ses victoires, l'entraînement, l'alimentation et sur la relation entre le coureur et le chien.

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#46 - Portrait de Oufff - Camille Bruyas, lier trail et yoga !

Mon, 15 Feb 2021 06:25:00 +0000

Nouveau portrait de Oufff : Camille Bruyas

Ses victoires à la réunion, l'UTCAM, comment elle utilise le yoga comme sport complémentaire, et surtout son grand sourire !

Un super épisode avec Camille que vous allez adorer !

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Extrait exclu de Oufff #1 - La nutrition avec Claire Bannwarth et Thomas Ladrat

Thu, 04 Feb 2021 09:55:32 +0000

Le premier de nos épisodes exclusifs réservé à nos abonnés sur Steady HQ !

On parle de nutrition en trail et dans la vie de tous les jours avec Thomas Ladrat Diététicien-Nutritionniste et avec Claire Bannwarth, une traileuse recordman de france de la Backyard Ultra avec des habitudes alimentaires en course parfois étonnante !

Alors, que manger pendant un Ultra, mais aussi dans la vie de tous les jours, existe-t-il des aliments magiques pour la récupération, les pastas partys ....

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#45 - FAQ de Oufff - Maud & Fred, les créateurs de Oufff

Mon, 01 Feb 2021 06:30:00 +0000

Vous nous l'avez demandé, on répond à vos nombreuses questions sur Oufff, sur nous, sur nos activités.

Découvrez comment on prépare nos épisodes, nos meilleurs souvenirs d'aventures, de trail et pleins d'anecdotes !

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- Infinity Trail : Facebook Instagram

- Zéro Impact Event : Facebook Instagram

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#44 - Portrait de Oufff - Karel Sabbe, le belge de tous les records

Mon, 18 Jan 2021 06:30:00 +0000

Aujourd'hui, c'est Karel Sabbe qui se prête au jeu du portrait de Oufff.

Karel, c'est un coureur d'ultra d'exception, avec 3 records à son actif : l'appalachian trail, Pacific Crest Trail et ses récents 75 tours lors de la grande finale des Big dog's backyard ultra !

Mais il a aussi terminé 4 tours à la Barkley !

Un Oufff comme on les aimes !

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#43 - Briefing de course - La Transgrancanaria

Mon, 04 Jan 2021 06:30:00 +0000

Aujourd'hui, on vous parle de la Transgrancanaria, course emblématique des canaries !

Diego Pazos, athlète élite 3e en 2016 et Florence Morisseau, ultra-traileuse et finisheuse en 2019 seront avec nous pour en parler et nous donner leurs conseils sur le parcours, l'équipement et toutes les astuces pour préparer au mieux l'épreuve !

Parfait si vous vous préparez pour cette course, ou si vous voulez voyager !

Diego Pazos : https://www.instagram.com/diegopazos_/?hl=fr
Florence Morisseau : https://www.instagram.com/fmorisseau/?hl=fr

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Oufff part en live #4 - Le trail à la Réunion

Mon, 21 Dec 2020 06:30:00 +0000

Éric Lacroix nous parle du trail sur l'île de la Réunion, d'astuce pour se préparer à courir sur l'île mais aussi du climat si particulier.. Plein d'astuces si vous voulez découvrir la Réunion en courant, mais aussi en voyage !

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#42 - Portrait de Oufff - Expédition Zéro, Benjamin l'éco-aventurier

Mon, 14 Dec 2020 06:30:00 +0000

Aujourd'hui, portrait de oufff avec l'éco-aventurier Benjamin de Molliens d'expédition zéro !

Ce féru de sport réalise des aventures sportives en y alliant l'écologie ! Grande Traversée des Alpes, la descente du canal du midi en paddle, rejoindre la Normandie depuis la Bretagne en vélo... Pendant les aventures, il essaye de se rapprocher du 0 déchet, 0 matériel neuf et 0 émission de carbone !

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#41 - Portrait de Oufff - Daphné Derouch, l'ultra-traileuse sans limite

Mon, 07 Dec 2020 06:30:00 +0000

Dans ce nouveau portrait de Oufff, partez à la découverte de Daphné Derouch !

Une raideuse, traileuse qui a fait des courses de dingues de plus de 400 kilomètres, mais aussi des participations aux championnats du monde de raid.

Comment elle gère des courses aussi longues, ses entraînements, et sa recherche de course toujours plus longue, c'est ce que vous découvrez en écoutant cet épisode !

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Oufff part en live #3 - Les femmes et l'ultra-trail

Mon, 30 Nov 2020 06:30:00 +0000

Dans ce nouvel épisode tiré d'un live facebook, nous discutons avec Sylvaine Cussot et Anne Valero deux ultra-traileuses françaises.

Elle nous explique leurs visions de la femme dans l'ultra et donnent leurs meilleurs conseils.

Bonne écoute à tous !

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Oufff part en live #2 - Le Trail en France vs le Trail aux États-Unis

Mon, 23 Nov 2020 06:30:00 +0000

Découvrez un nouvel épisode un peu particulier tiré d'un live Facebook avec Guilluame Clamettes, un ultra traileur Français à avoir fait 3 tours à la Barkley.

On a pu discuter des spécificités du trail aux États-Unis et ce qui diffère avec le trail en France. Une bonne manière de (re)découvrir les Etats Unis

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Oufff part en live #1 - Comment se mettre à l'ultra-trail ?

Mon, 16 Nov 2020 06:30:00 +0000

Découvrez cet épisode un peu particulier tiré d'un live Facebook avec Philippe Propage entraîneur de l'équipe de France de trail et Sarah Vieuille, athlète française championne du monde de trail par équipe.

Ils vous livrent leurs conseils pour commencer le trail, l'ultra-trail, mais aussi comment s'entraîner !

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Histoire de Trail #6 - Gary Robbins, à 6 secondes du rêve

Mon, 02 Nov 2020 06:30:00 +0000

Gary Robbins, est un Ultra-Traileur Canadien qui a un rêve : Devenir finisher de la mythique Barkley ! Lors de l'édition 2017, son histoire va faire le tour du monde !

Il racontera que c'était l'expérience la plus douloureuse de sa vie ! Découvrez ce qu'il s'est passé lors de cette édition !

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Histoire de trail #5 - Mira Rai, d'enfant soldat au 80 km du Mont-Blanc

Mon, 19 Oct 2020 05:30:00 +0000

Mira Rai est une jeune népalaise qui durant son enfance est enfant soldat. Sur un coup de chance, elle trouve le trail comme échappatoire et gagne les 80 kilomètres du Mont-Blanc en 2015, 10 mois après son premier trail ! Découvrez cette histoire de oufff !

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#40 - Portrait de Oufff - Steve Stievenart, la double traversée de la manche à la nage

Mon, 05 Oct 2020 05:30:00 +0000

Encore un superbe podcast avec Steve Stievenart ! Un nageur fou qui a réalisé une double traversée de la manche ! Avec des anecdotes de dingues sur ses entrainements, ses rencontres pendant la traversée... Steve est aussi très impliqué dans l'écologie et il a crée une fondation contre la pollution plastique des océans. On vous laisse découvrir Steve ! Bon écoute à tous !

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Sa fondation : https://www.stop-plastic-pollution.org/

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#39 - Portrait de Oufff - Sébastien Chaigneau, un des premiers traileurs professionnels

Mon, 21 Sep 2020 05:30:00 +0000

Cette semaine on a eu la chance d'accueillir Sébastien Chaigneau. Dans ce podcast de Oufff, découvrez comment il a débuté sa carrière, comment il a vécu le premier UTMB, ou encore comment il a gagné la Hardrock 100 ! Il revient aussi sur comment il a vu évoluer la pratique du trail et sur sa philosophie de vie !!

A écouter d'urgence !!

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#38 - Portrait de Oufff - Xavier Thévenard, le petit prince du trail

Mon, 07 Sep 2020 05:30:00 +0000

Cette semaine partez à la rencontre de Xavier Thévenard, le prince Français du trail. Xavier, triple vainqueur de l’UTMB entre autres dans son palmarès à faire pâlir plus d’un.e, a accepté à nous parler de lui, de sa passion du trail et de sa tentative récente de record du GR20. Une interview inédite à écouter pendant une sortie ou bien en allant au boulot en ce lundi matin. Bon écoute à tous !
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#37 - Portrait de Oufff - Audrey Tanguy, une détermination sans faille

Mon, 31 Aug 2020 05:30:00 +0000

Ça y est c’est la rentrée ! On reprend les épisodes avec une grande traileuse : Audrey Tanguy. Traileuse depuis peu, elle a su gagner sa place parmi les plus grandes : Caroline Chaverot, Corinne Favre, Nathalie Mauclair…Un épisode plein de bonne bonheur, de partage et de motivation pour attaquer la rentrée avec envie. Bon écoute à tous !
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Credit Photo : www.outside.fr

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#36 - Portrait de Oufff - Erik Clavery, recordman du GR 10

Mon, 10 Aug 2020 05:30:00 +0000

Un record de GR10, il y a quelques semaines, on ne pouvait pas passer à côté de cet exploit de Oufff. Mais Erik Clavery ne se résume pas juste un record ou des exploits que ce soit sur route ou en trail, c'est une personne rêveuse avec une détermination sans faille. Cet épisode vous montrera qu'en essayant de faire des choses folles, on arrive à s'exprimer et à vivre ses plus grands rêves.

Bonne écoute à tous !

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#35 - Portrait de Oufff - Virgile Woisard, 22000km à traverser les Amériques

Mon, 27 Jul 2020 05:30:00 +0000

Une aventure hors du commun, l’éloge de la lenteur dans notre monde qui ne cesse de bouger, c’est ce que Virgile Woisard a vécu pendant deux ans. Il a traversé les Amériques à pied en 2 ans soit plus de 27 000 kilomètres. Il a du arrêté sa traversée et c’est grâce à cela que nous avons pu le rencontrer. C’était notre premier interview en vrai depuis le confinement, on était aussi ému qu’enthousiaste de pouvoir rencontrer à nouveau un nouveau Oufff. On vous laisse découvrir Virgile, un aventurier en toute simplicité. Bonne écoute à tous !
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#34 - Portrait de Oufff - Stéphane Brogniart, l'atlantique à la rame

Mon, 20 Jul 2020 05:30:00 +0000

Qui n’a pas rêvé de s’evader pendant le confinement, être loin de tout et pouvoir explorer pour sortir de son balcon ou son jardin ? Stéphane Brogniart l’a fait.

Cette semaine, on a pu échanger avec Stéphane Brogniart, ultra-traileur, qui a fait la traversée à la rame de l’Atlantique. 72 jours de vie hors du temps.. On reviendra sur son parcours, sur son entrainement sa traversée et sur sa préparation pour cette aventure de Oufff. On est sûrs que vous allez avoir envie de vous évader en mer après cet épisode.

Bonne écoute à tous !

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#33 - Portrait de Oufff - Thierry Corbarieu, vainqueur de la Yukon Artic Ultra

Mon, 13 Jul 2020 05:30:00 +0000

Cette semaine, on a eu l'honneur de recevoir dans notre podcast Thierry Corbarieu, adepte de très longues distances dans des milieu hostiles. Il va revenir sur ses débuts en course à pied et comment il s'est lancé dans l'ultra distance pour réaliser des défis fous : la traversée du GR10 en autonomie, le Yukon Arctic Ultra ou encore sa course de 1000 km dans le désert Mauritanien. Un vrai leçon d'humilité et de courage. A écouter sans modération !

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#32 - Briefing de Course - Infinity Trail Backyard Ultra

Mon, 06 Jul 2020 05:30:00 +0000

Cette semaine on revient avec un nouvel épisode de briefing de course. On vous parle d'un nouveau format de course la backyard ultra et plus particuliérement l'Infinity Trail qui aura lieu le 31 juillet 2020. On a pu discuté avec Claire Bannwarth, une ultra-traileuse expériementée, qui nous a parlé de son expérience sur les backyards et sur ce format bien particulier : Une boucle de 6,7km à faire avec un départ toutes les heures. Une course pour tester aussi bien le physique que le mental.

Cette course permet d'avoir aussi une organisation limitant son impact environnemental. Nous y reviendrions en parlant de l'association Zéro Impact Event qui a pour mission d'accompagner et de structurer les normes et critères en instaurant des bonnes pratiques pour créer les événements de demain.

Un épisode où vous allez sûrement apprendre beaucoup. Bonne écoute !

Pour en savoir plus sur Infinity Trail et le fromat backyard, rendez-vous sur :

Site web : www.infinitytrail.fr
Facebook : https://www.facebook.com/infinitytrail
Instagram : https://www.instagram.com/infinitytrailrace/

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'association Zéro Impact Event et sa mission d'aider les événements à améliorer leur impact environnemental :

Site web : https://zeroimpact-event.com/
Facebook : https://www.facebook.com/zeroimpactevent
Instagram : https://www.instagram.com/zeroimpactevent/

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Merci encore à Claire d'avoir partager son expérience. Vous pouvez aller lui faire un coucou et suivre ses aventures ici : https://www.facebook.com/cbannwarth

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#31 - Portrait de Oufff - Sylvaine Cussot, persévérance et passion !

Mon, 29 Jun 2020 05:30:00 +0000

Sylvaine Cussot, alias Sisi, nous a fait le plaisir de partager avec nous son parcours, sa conversion de la route au trail, des courses courtes à l’ultra.

Sylvaine, fait partie des figures du trail depuis quelques années maintenant. Elle reviendra sur son parcours riche en rebondissement et aventures inoubliables qu’elle nous raconte en tout simplicité. On est sur que cela va convaincre certains d’entre vous à commencer le trail. Bonne écoute !

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#30 - Portrait de Oufff - Julien Defourny, 46000 km à vélo !

Mon, 22 Jun 2020 05:30:00 +0000

Cette semaine on a encore rencontré un aventurier et quel aventurier ! Julien Defourny est parti 4 ans sur les routes des Amériques à vélo et est allé à la rencontre des locaux et de certains tribus éloignées. Il a parcouru plus de 46000 km a la seul force de ses jambes et son vélo. Un épisode qui vous donnera surement des envies d’évasion.

Bonne écoute !

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#29 - Portrait de Oufff - Elodie Arrault, une aventurière hors du commun

Mon, 15 Jun 2020 05:30:00 +0000

C’est parti pour une bonne dose de positivité et d’aventure cette semaine avec Elodie Arrault. Une femme incroyable qui a participé à de nombreuses aventures aussi insolites qu’engagées telle que la traversée du Lac Baykal en char à glace.

Elle a un nouveau projet incroyable de traverser l’Afrique d’Ouest en Est à dos de chameau entre Dakar et Djibouti. Elle reviendra sur son parcours, sur sa passion de l’ultra-distance et le dépassement de soi. On vous laisse découvrir ce portrait de Oufff avec une femme hors du commun.

Bonne écoute !

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Histoire du Trail #4 - La double Diagonale des fous de Clément Sorres

Mon, 08 Jun 2020 05:30:00 +0000

Pour ce 4e épisode des Histoires du Trail on a voulu vous parler d’une histoire qui a marqué la Diagonale des fous : L’aller retour que Clément Sorres a fait en 2017 sur le parcours de la Diagonale.

Cette histoire de Trail aussi Oufff qu’incroyable est vraiment arrivée en 2017 et ce n’est pas un jeune de 25 ans qui s’est lancé ce défi mais un monsieur de 54 ans.

On vous en dit pas plus, il y a d’autres anecdotes dans cette épisode.

Bonne écoute !

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#28 - Portrait de Oufff - Ludovic Pommeret, un pilier du trail !

Mon, 01 Jun 2020 05:30:00 +0000

Une nouvelle semaine et nous rencontrons l’un des piliers du trail, Ludovic Pommeret. Homme discret dans la vie et sur les réseaux, il a accepté de se liver à nous et nous sommes très heureux d’en avoir appris plus sur lui personnellement.
Cet amoureux de la vie et des bonnes choses s’est lancé dans le trail il y a 20 ans et est toujours sur les sentiers de trail à jouer avec la nouvelle génération de traileurs. Il a marqué le trail par ses performances dont une incroyable et remarquable : sa victoire de l’UTMB en 2016 dans des conditions qui n’étaient pas idéales. On ne vous en dit pas plus, on vous laisse écouter son portrait.

Bonne écoute !

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#27 - English Version - Sabrina Stanley, Hardrock 100 and Diagonale des Fous

Mon, 25 May 2020 12:12:32 +0000

In the spotlight this week, a incredible woman, Sabrina Stanley. American ultra trail runner, winner of the Hardrock in 2018 and the Grand Raid Reunion in 2019. A Passionate trail runner who will transmit her love of this sport. It's our first interview in English. We hope you will like her portrait. Good listening!

You can go and say hello to her and follow her in her next adventures:

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Thank you for leaving us a little comment and little stars if you like. See you soon for a new episode.

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#27 - Portrait de Oufff - Sabrina Stanley, Hardrock 100 et Diagonale des Fous

Mon, 25 May 2020 05:30:00 +0000

À l’honneur cette semaine, une femme de Oufff, Sabrina Stanley. Américaine, grande vainqueure de la Hardrock en 2018 et du Grand Raid de La Réunion en 2019.

Une passionnée de trail et de montagne qui vous transmettra son amour de ce sport.

Une grande premiere pour nous d’interviewer une anglo-saxone. Nous avons doublé l’ensemble de son portrait nous même. On espère que son portrait vous plaira. Bonne écoute !

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#26 - Portrait de Oufff - Claude Dartois, traileur double finaliste de Koh-Lanta

Mon, 18 May 2020 05:30:00 +0000

Cette semaine, on vous partage un nouveau portrait de Oufff. Vous avez du le voir sur votre petit écran les dernières semaines, c'est Claude Dartois, un des candidats de l'éditions 2020 de Koh Lanta.

Il n'est pas juste un candidat de la télé-réalité, il est traileur et aventurier. Il va vous parler de ses expériences de survie, de ses différents défis d'ascension et de ses projets d'ultra dans les années à venir. Un portrait en toute simplicité, de quoi vous donner envie de vous lancer des défis, qu'ils soient petits ou même grands. Bonne écoute !

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Histoire du Trail #3 - Lionel Trivel, héros du Tor des Géants 2014

Mon, 11 May 2020 05:24:00 +0000

On vous retrouve enfin pour ce 3ème opus d'Histoire du Trail, vous nous aviez manqué.

On revient sur une histoire Oufff sur le Tor des Géants 2014, une course de 340 km et 24000m de dénivelé positif : Lionel Trivel fait cavalier seul devant, avec des heures d'avance sur ses poursuivants, quand tout à coup...

Bonne écoute à tous !

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#25 - Portrait de Oufff - Joe Grant, le plus français des américains

Mon, 04 May 2020 05:30:00 +0000

Cette semaine, un nouvel épisode avec un grand ultra-traileur américain, Joe Grant, qui parle très bien Français. On a pu lui poser de nombreuses questions sur son parcours, sur ses entrainements, sur sa vie au Colorado. Un portrait entre dépassement de soi, ultra distance et aventure. On est sûrs que cela va vous faire rêver... Bonne écoute !

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#24 - Portrait de Oufff - Caroline Chaverot, du kayak au championnat du monde de trail

Wed, 08 Apr 2020 05:30:00 +0000

Dans ce nouvel épisode, on a eu l’immense plaisir de passer du temps avec Caroline Chaverot pour un portrait de Oufff.Caroline est une grande traileuse qui a tout remporté : L’UTMB, le 90 km du Mont Blanc, le Lavaredo, La Hardrock 100, la Trangrancanaria...

Elle va nous parler de sa carrière de traileuse mais aussi de celle qu’elle avait avant en tant que kayakiste et grimpeuse.

Une femme entière qui nous partage son expérience, son vécu et sa vision du trail après une carrière bien remplie.
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#23 - Épisode spécial - Spécial Coronavirus avec des élites du trail

Fri, 27 Mar 2020 14:49:08 +0000

La période étant complètement folle et inédite avec ce Coronavirus mondialement répandu, nous avons voulu contribuer à notre petit niveau en partageant avec tous nos auditeurs un épisode spécial.

Nous sommes revenus avec plusieurs traileurs/traileuses élites et d'autres un peu plus "amateurs" sur ce confinement, sur les changements de planning, d'entraînement, sur les occupations dans la maison et surtout sur la philosophie et les réflexion qu'amène cette période. Le sport passe derrière la gravité de la situation.

De quoi vous aider à passer un peu mieux cette période.

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#22 - Portrait de Oufff - Ludovic Collet, la voix du trail

Mon, 24 Feb 2020 06:30:00 +0000

Dans ce nouvel épisode, on a eu l’immense plaisir de passer du temps avec Ludovic Collet pour un portrait de Oufff. Ludo, c’est une grande figure du trail, il est connu par tous les traileurs, il a tout simplement donné sa voix à un sport, chose extrêmement rare. Il revient sur son incroyable (multiple) parcours, son arrivée en tant que speaker sur le trail un peu par hasard, sa vision du trail, ses projets et pleins d’autres choses...Entre émotion, rigolade, sérieux et réflexion vous en apprendrez beaucoup sur LA voix du trail.

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#21 - Portrait de Oufff - Loury Lag Explorer, un explorateur français

Mon, 10 Feb 2020 06:28:00 +0000

Pour ce nouveau portrait de Oufff, on a eu l'immense plaisir de découvrir un homme hors norme. Un aventurier comme il n'en existe très peu. Loury Lag a eu 1000 vies, des expériences incroyables négatives comme positives. Il revient en détail sur son parcours, sur ce qui l'a amené a se lancer dans des aventures folles, seul, sans expérience... Une enfance difficile qui l'a forgé pour être ce qu'il est aujourd'hui.

Dans quelques semaines, il va se lancer avec Matthieu Belanger dans plusieurs chapitre d'un projet dingue : Icarus Project.

On vous laisse écouter et prendre votre bonne dose de motivation !

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#20 - Portrait de Oufff - Clémentine de Koh Lanta, un tour du monde et Koh-Lanta !

Mon, 27 Jan 2020 06:30:00 +0000

Un nouvel épisode cette semaine avec Clementine Jullien. Cette femme est une Oufff en puissance, elle a été finaliste de Koh Lanta, l’émission de survie par excellence. Mais elle n’est pas que Oufff à nos yeux pour ça, elle a fait un tour du monde d'un an en relevant des défis fous aux quatre coins du globe et en faisant une traversée à vélo de l’Amérique du Sud.
Elle va nous parler de son tour du monde, de l’émission qui a changé sa vie, de sa vision du sport, du dépassement de soi, et de son projet d’accompagnement de voyages pour OdysséOz, une agence pour osez enfin partir à l’aventure. Bonne écoute !

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Agence aventure : OdysséOz - pour oser l’aventure

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#19 - Portrait de Oufff - Michel Poletti, créateur de l'UTMB

Sat, 18 Jan 2020 06:30:00 +0000

En ce début d’année 2020 et juste après le tirage au sort de l’UTMB®, on a rencontré une personnalité du trail qui a créé THE course de Oufff que tout traileur et traileuse rêve de courir une fois dans sa vie : Michel Poletti président de l’UTMB et de l'ITRA. On a parlé de ses débuts dans course à pied, le trail, ce qui l’a amené à créer l’UTMB avec sa femme Catherine Poletti et puis quelques scoops. Alors on ne va pas vous en dire plus. Bonne écoute !
Vous ne pourrez pas aller faire un coucou à Michel sur les réseaux sociaux car il n’y est pas mais vous pourrez le croiser à Chamonix cet été. Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :

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Merci à Marie de Go Girlz pour le montage : https://www.instagram.com/gogirlzsport/

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#18 - Portrait de Oufff - Luca Papi, traileur sans limite

Wed, 18 Dec 2019 06:30:00 +0000

Cette semaine, on repart de plus belle avec un nouveau portrait de Oufff : Luca Papi. Un grand traileur, un peu fou et vous le savez, nous on adore les oufff !

Parmi les exploits de Oufff qu’il a fait, cette année reste une grande année pour lui : Transgrancanaria 360, Transgrancanaria 125 km, Echappée belle, TDS, Tor des Glaciers… Ça donne le tournis.

Vous allez en apprendre un peu plus sur sa philosophie de vie, ses entrainements, son quotidien. On est sur que vous allez avoir envie d’aller courir après ça. Bonne écoute !

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Histoire du trail #2 - Le jour où une femme à failli remporter la Western States

Wed, 11 Dec 2019 06:30:00 +0000

le jour où une Femme a failli remporté la Western State devant tous les Hommes…

C’était en 1995, une édition folle avec des quantités de neige de folie et une des éditions les plus chaudes. Ann Trason a finit 2ème au scratch à seulement 5 minutes de Tim Twietmeyer. On vous raconte cette année 1995 par ces deux légendes de la Western States : 19 victoires à eux deux !

Une incroyable histoire qu’on est content de vous raconter.

Bonne écoute !

Merci à I Run Far pour leur récit de cette grande histoire

Merci également à Gogirlz (à suivre sur https://www.instagram.com/gogirlzsport/) pour le montage de cet épisode.

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#17- Portrait de Oufff - Christian Mauduit, vainqueur d'un Double-Déca-Ironman

Mon, 25 Nov 2019 06:30:00 +0000

On se retrouve pour un nouveau portrait de Oufff !

Un Oufff de Oufff, un petit Frenchy qui a gagné un Double Déca Ironman à Léon au Mexique.

Depuis 15 ans, il se lance des défis d’ultra aventures, Sparthatlon, Race Across America, Barkley, Ironman, Déca Ironman. Christian a une vie « normale » a coté de ses aventures de folie et il nous a raconté d’où il vient, comment il se s’entraine, ses techniques en courses et comment il en est arrivé à se lancer un jour dans un double déca Ironman….

C’est parti pour un épisode qui va vous motivé dès lundi matin. Bonne écoute !

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Histoire du Trail #1 - La révélation de Kilian Jornet à l’UTMB® 2008

Mon, 18 Nov 2019 06:30:00 +0000

Nouvelle semaine, on vous annonce une nouvelle rubrique : Histoire de Trail. On va tenter de vous expliquer des petits bouts d’histoire de ce sport qui n’existait pas il y a 20 ans.

On commence par une histoire qui a marqué le début de l’histoire du Trail et la naissance d’un mythique athlète : Kilian Jornet. Cette histoire a lieu lors de l’UTMB 2008, on ne vous en dit pas plus et on vous laisse écouter ce premier épisode de l’histoire du Trail.

Bonne écoute !

Merci à Jean-Michel Faure Vincent et Ludovic Collet pour nous avoir partagé leur version de cette histoire mythique du trail.

Merci également à Gogirlz (à suivre sur https://www.instagram.com/gogirlzsport/) pour le montage de cet épisode.

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#16 - Portrait de Oufff - Guillaume Arthus, 44 jours en autonomie pour la Via Alpina

Wed, 06 Nov 2019 16:21:46 +0000

On se retrouve pour un nouveau portrait de Oufff !

Il vient tout juste de rentrer de sa traversée des Alpes : La Via Alpina en 44 jours en autonomie, c’est Guillaume Arthus.

Une organisation millimétrée, pensée dans les moindres détails et une préparation complète pendant 5 ans pour pouvoir être prêt pour ce projet colossal. On vous laisse écouter sa préparation, son quotidien pendant la traversée et ce qu’il en a retenu. On est persuadé que cela va vous donner envie de vous lancer dans des projets de Oufff. Bonne écoute !

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#15 - Briefing de course - Grande Course des Templiers

Wed, 16 Oct 2019 05:30:00 +0000

Après quelques semaine d'absence, nous voilà de retour avec un tout nouvel épisode. Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses qui aura lieu ce week-end dans l’Aveyron : la mythique Grande Course des Templiers, l’une des plus vieilles courses et plus connues de France.Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course ?Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Andy Symonds, vainqueur en 2011, 3ème en 2012 et 4ème en 2018 et Aurore Devraigne, traileuse normande en progression après de très belles pers sur route, elle est bien plus amatrice qu’Andy, comme nous et beaucoup d’entre vous. On va parler de gestion de course, des montées, descentes, surprises, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur cette course qui a lieu ce dimanche 20 octobre 2019.
Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :Andy Symonds :

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Aurore Devraigne :

Pas de FB ni Instagram ;-)

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#14 - Portrait de Oufff - Anthony Boucard, courir toutes les rues de Paris

Wed, 18 Sep 2019 05:30:00 +0000

C’est la rentrée et pour bien commencer, voici un nouveau portrait de Oufff !

Anthony Boucard, est un coureur qui a voulu faire un truc de Oufff : courir toutes les rues de Paris en 20 jours. En entendant parler de son projet on s’est dit que c’était un dingue, et on a voulu comprendre qui était ce fou… Alors on l’a interrogé et écouté son histoire, de quoi vous donner envie de realiser vos projets petits ou grands. Bonne écoute !

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#13 - Portrait de Oufff - Perrine Fages, record sur l'Enduroman

Mon, 22 Jul 2019 05:30:00 +0000

Cette semaine, un nouveau portrait de Oufff !

Nous accueillons une nouvelle Oufff pour ce nouveau portrait : Perrine Fages. Une ultra triathlète qui a couru entre autres l’Ironman d’Hawaii, Le Norseman, le Bikingman de Taiwan, et l’Enduroman.

Mais elle n’a pas que participé à des courses de folie, elle se lance dans des aventures pour traverser de nombreux pays à vélo : le Pakistan, l’Ethiopie, L’Iran et plus récemment le Népal et le Tibet. De quoi vous donner envie de vous dépasser. Bonne écoute !

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#12 - Debriefing de Course - Week-end du Marathon du Mont Blanc

Mon, 01 Jul 2019 17:30:00 +0000

Nouvel épisode pas à 7h30 mais a 19h30 pour vous faire vivre de l’intérieur ce week-end de folie autour du Marathon du Mon-Blanc. Fred est allé rencontrer de nombreuses personnes sur les sentiers autour du Mont-Blanc : du petit Paul qui soutient son papa, à Benoit qui court le 90 km, à Frédéric Comte le directeur de course ou encore Benjamin le patron du Bar l’Alibi. Un nouveau format qui vous donnera peut-être envie de vous joindre à ce bel événement l’année prochaine.

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#11 - Briefing de Course - 90 km du Mont Blanc

Mon, 24 Jun 2019 05:30:00 +0000

Après quelques semaine d'absence, nous voilà de retour avec un tout nouvel épisode. Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses qui aura lieu le week-end prochain dans la vallée de Chamonix : le 90km du Mont Blanc. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course.

Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Sylvain Court, qui fait parti du Team Oxistis TSL/HG, vainqueur sur cette course en 2018 et Céline Jolly traileuse depuis nombreuses années, habituée des longues distances et qui s’est lancée un défi l’année dernière en courant le 90 km du Mont Blanc. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur cette course qui a lieu dans 5 jours.

Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :

Sylvain Court :

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Céline Jolly

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#10 - Portrait de Oufff - Serge Girard, le tour du monde en courant

Mon, 03 Jun 2019 05:30:00 +0000

Cette semaine, pour notre 4ème portrait de Oufff, c’est avec un immense plaisir que nous avons discuté avec Serge Girard, l’homme qui détient plusieurs records : nombre de km en une année soit 27000 km (74km par jour sans jour de repos), du Tour du Monde en courant (26240 km en 433 jours)…
Il a couru dans le Monde entier, rencontré des centaines de personnes, frôler la mort.
Une incroyable histoire de vie partagée avec une petite équipe indispensable à son avancement.
« Vivre c’est avancer sans cesse, peu importe la vitesse… » ça a été son leitmotiv depuis ses début.
Vous en apprendrez beaucoup sur Serge, pas seulement sur ses exploit mais aussi sur sa vie, sa jeunesse, son histoire…
Une philosophie de vie qui réveillera peut-être quelques idées en vous.
Bonne écoute

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* Facebook : https://www.facebook.com/sergegirardofficiel/
* Son livre ici : https://www.fayard.fr/documents-temoignages/philosopher-en-courant-9782213705699
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#9 - Briefing de course - Hardrock 100

Mon, 20 May 2019 05:30:00 +0000

Aujourd'hui un nouveau format, on parle des dessous d’un événement : la fameuse Hardrock 100. Depuis 1992, au coeur du Colorado, a lieu chaque été, ce 160 km avec plus de 11 000 m D+ passant par des cols à une altitude moyenne de 3 400 m. Cette course est hors du commun de part sa selection, son lieu mais aussi son organisation et l’ambiance unique. On a la chance d’accueillir Caroline Chaverot et Jean-François Geiss pour parler de la Hardrock 100. On ne présente plus Caroline Chaverot, c’est le plus gros palmarès en Trail féminin, elle a tout gagné dans sa carrière, les mondiaux de Trail, l’UTMB, le MIUT, le Lavaredo, le 90km du Mont Blanc, Transgrancanaria, entre pleins d’autres dont la Hardrock 100 en 2017. C’est un honneur de l’avoir avec nous. Jean-François Geiss est une des légendes de la Hardrock 100. Il a terminé 8 fois la course, 8 fois ! Il est comme chez lui là bas, et c’est un spécialiste aussi des grands trail aux USA. Il court très peu en Europe.
Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos Caroline sur son compte et les suivre dans leurs aventures :

Caroline Chaverot :
- Facebook : https://www.facebook.com/caroline.chaverot/
- Instagram : https://www.instagram.com/carolinechaverot/
Jean-François Geiss n’est pas sur les réseaux sociaux, alors is vous avez des messages a lui faire passer,

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#8 - Briefing de course - Marathon du Mont Blanc

Mon, 06 May 2019 05:30:00 +0000

Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses phare de la vallée de Chamonix : le Marathon du Mont Blanc.Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Thibaut Baronian, qui fait parti du Team Salomon, 4e sur cette course en 2018 et qui a couru 7 fois cette course et Isabelle Lepicard traileuse depuis quelques années et qui a couru son premier long trail sur le marathon du Mont Blanc. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :

Thibaut Baronian :

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Instagram : https://www.instagram.com/thibaut_baronian/

Isabelle Lepicard

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#7 - Portrait de Oufff - Jasmin Nunige, des JO au trail

Mon, 29 Apr 2019 05:30:00 +0000

Cette semaine, pour notre troisième portrait de Oufff, nous accueillons notre première femme : Jasmin Nunige ! Jasmin, Suissesse, est une grande traileuse depuis quelques années, ancienne skieuse de fond elle a même participé aux Jeux Olympiques en 1994. Elle a également gagné de nombreuses courses comme la SwissAlpine (7 fois de suite) et le Grand Trail des Templiers et elle a réussi il y a quelques semaines à battre les hommes et à gagner toute catégorie confondue sur le Grand Défi des Vosges en 3h41, soit environ du 12km/h. A 46 ans, elle se positionne au même rang qu’Andréa Husuer et Courtney Dauwalter en gagnant devant les hommes montrant que les differences s’attenuent avec le temps entre hommes et femmes. Cette coureuse hors norme à de quoi être fière d’autant plus qu’elle est atteinte d’une maladie assez lourde : la sclérose en plaque. On vous laisse écouter son parcours plus qu’inspirant qui vous donnera surement envie de repousser vos limites et de vous lancer de nouveaux défis de Oufff. Bonne écoute !
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#6 - Portrait de Oufff - Steven Le Hyaric, traverser l'Himalaya à vélo !

Mon, 22 Apr 2019 05:30:00 +0000

Cette semaine, un nouveau portrait de Oufff ! Nous accueillons un nouvel Oufff pour ce nouveau portrait : Stéven Le Hyaric. Il est traileur mais avant tout cycliste. Il a fait Paris-Dakar soit plus de 5600 kilometres à vélo en 20 jours pour parler de son projet 666 : traverser à la seule force de son vélo 6 déserts en 6 mois sur 6 continents pour sensibiliser sur le rechaussement climatique. Steven n’est pas à on premier exploit, il a deja traversé l’Himalaya l’année dernière a vélo : la plus haute chaine de montagne au monde. On vous laisse écouter son parcours plus qu’inspirant qui vous donnera surement envie de ne rien lâcher et de vous surpasser. Bonne écoute !

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#5 - Briefing de course - Transvulcania

Mon, 15 Apr 2019 05:30:00 +0000

Aujourd'hui nous avons choisi de parler de la Transvulcania qui a lieu aux Canaries sur l’ile de la Palma en mai. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Anne-Lise Rousset, 2e sur cette course en 2018 et Cédric Dubouilh, ultra-traileur depuis quelques années qui se lance des défis toujours de plus en plus fous. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :

Anne-Lise Rousset : https://www.instagram.com/anneliserousset/
Cédric Dubouilh : https://www.facebook.com/cdubouilh

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#4 - Portrait de Oufff - Guillaume Calmettes, 3 tours sur la mythique Barkley

Mon, 08 Apr 2019 05:30:00 +0000

Cette semaine pas de briefing de course mais un portrait de Oufff !

Et quel Oufff nous accueillons aujourd'hui : Guillaume Calmettes. Peut-être que ce nom ne vous dit rien et pourtant c'est le seul francais à avoir boucler 3 boucles sur la mythique Barkley. Une course qui a lieu dans le Tenesse dans la foret de Frozen Head et organisée par le farfelu Laz. Pour être finisher de cette course, sur le papier rien de plus simple : faire 5 boucles faisant 30 kilomètres chacune. La chose se complique quand il faut les faire en moins de 12 heures, en ramenant des pages de livres semmés sur le parcours. Le parcours est tellement difficile que seulement 15 personnes l'ont fini en l’espace de 30 ans. Mais Guillaume, va nous en parler plus longuement en nous expliquant son parcours vers l’ultra, sa vision des choses et son experience hors du commun. Allez c'est parti !

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#3 - Briefing de course - Maxi Race Annecy

Mon, 25 Mar 2019 06:30:00 +0000

Aujourd'hui pour notre troisième épisode, on va vous parler de la Maxi Race d’Annecy. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Germain Grangier, vainqueur sur cette course en 2018 et Ludivine Maurer, coureuse d’ultra depuis quelques années, qui adore la nature et les nouveaux challenges.
On va parler de gestion de course, de comment aborder les passages clés de la course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Maxi Race d'Annecy qui a lieu dans deux mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :

Germain Grangier : https://www.instagram.com/germaingrangier/
Ludivine Maurer : https://www.instagram.com/mludivinem/

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#2 - Briefing de course : MIUT

Mon, 11 Mar 2019 06:30:00 +0000

Aujourd'hui c'est notre deuxième épisode, nous avons choisi de parler du MIUT - Madeira Island Ultra Trail. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Audrey Bassac, 2e sur cette course en 2018 et Jonathan Denis alias Djodei, traileur depuis quelques années et qui partage sa passion en vidéo sur Youtube. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur le MIUT qui a lieu dans un peu plus d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :

Audrey Bassac :https://www.instagram.com/audreybassac/
Djodei : https://www.instagram.com/djodei/

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#1 - Briefing de course : Ergysport Trail du Ventoux

Mon, 25 Feb 2019 06:30:00 +0000

Aujourd'hui pour notre premier episode, nous avons choisi de parler du Ergysport Trail du Ventoux. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'etait de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course.

Vous allez pouvoir le decouvrir avec nos deux invités : Claire Mougel, 3e au championnat du monde de trail 2018 et Eric Galéa, traileur depuis 2004 avec a son actif plusieurs Tor des Geants, plusieurs UTMB et plusieurs diagonales.

On va parler de conditions météo, de gestion de course, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant. e sur le Trail du Ventoux qui a lieu dans un mois.

Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leur aventures :

Claire Mougel : https://www.instagram.com/mglclaire/
Eric Galéa : https://www.instagram.com/ericgalea/

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Oufff #0 - Bande Annonce

Tue, 19 Feb 2019 17:05:00 +0000

Bonjour à tous !

Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport.

Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez.

Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez !

C’est parti pour un podcast de Oufff !

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