Un échange inspirant et concret, pour comprendre comment construire ensemble un avenir plus juste et durable. Valérie partage des pistes concrètes : sobriété, innovation, et intelligence collective. Elle aborde aussi les blocages médiatiques et politiques, mais surtout, elle nous rappelle que les solutions existent déjà, à travers des initiatives locales, des avancées technologiques, et l’implication des jeunes générations.

Un épisode lucide et porteur d’espoir, pour comprendre comment agir, chacun à notre échelle, vers un futur désirable.

Un échange inspirant et optimiste, pour agir ensemble.

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Mais Marie ne s’arrête pas au constat : elle propose 3 leviers concrets pour instaurer la mixité (quotas, égalité conditionnelle, congé parental équitable) et s’inspire de l’exemple islandais : en 1975, 90% des femmes islandaises ont tout arrêté pendant 24h (travail ET tâches domestiques). Résultat ? Une loi sur l’égalité en quelques mois, et aujourd’hui, l’Islande est le pays le plus égalitaire au monde.

"Si les femmes s’arrêtent, c’est le chaos. Si les hommes s’arrêtent, c’est un jour férié. Ça dit tout." – Marie Éloy

Un extrait à écouter pour comprendre :

• Pourquoi la mixité à 50% est le seul seuil qui transforme les organisations (et non 30% ou 40%).

• Comment le care inégal prive les hommes de 12 ans de vie familiale… et les femmes de carrière.

• L’idée radicale mais réaliste de Marie : une journée de grève des femmes pour forcer le changement.

"Ce n’est pas une question d’argent, c’est une question de volonté. On dépense 2700 milliards en armement, mais la mixité, ‘c’est trop compliqué’ ? On marche sur la tête."

🎧 Écoutez l'épisode complet pour découvrir ses autres propositions (et pourquoi l’Islande devrait nous inspirer).

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Dans cet épisode d’Elle en Bretagne, Marie-Cécile reçoit Marie Éloy, entrepreneure engagée, fondatrice de Bouge ta Boîte et Femmes de Bretagne, et autrice du livre "Les femmes sauveront-elles le monde ?". Ensemble, elles explorent une question essentielle : comment la mixité peut-elle sauver notre société, notre économie et notre planète ?

Marie Éloy partage son parcours inspirant, de son rêve d’enfance de devenir journaliste internationale à la création de réseaux d’entraide pour les femmes entrepreneures. Elle explique pourquoi la mixité n’est pas une option, mais une nécessité vitale pour un monde plus juste, durable et pacifique. À travers des exemples concrets, des chiffres percutants et des solutions audacieuses, elle montre comment l’égalité entre les femmes et les hommes est le socle d’une humanité résiliente.

Au programme de cet épisode :

• Pourquoi la mixité est-elle le levier le plus puissant pour protéger l’environnement, instaurer la paix et réinventer l’économie ?

• Comment les femmes, souvent en première ligne du care, deviennent des actrices clés de la transition écologique ?

• Quelles actions concrètes peut-on mettre en place dès aujourd’hui pour accélérer cette transformation ?

• Et si une journée de grève mondiale des femmes pouvait tout changer ? Marie Éloy nous explique son idée inspirée de l’Islande, où une mobilisation historique a bouleversé les mentalités.

Un épisode engagé, optimiste et plein d’espoir, qui rappelle que le changement commence par l’action collective. Parce que, comme le dit Marie : "On n’est pas obligé de vivre ce qu’on vit. On peut décider d’un autre monde, ensemble."

📖 "Les femmes sauveront-elles le monde ?" est disponible en librairie et en ligne.

Cet épisode vous est proposé dans le cadre du Podcasthon, une initiative, sans but lucratif, qui rassemble + de 2000 podcasts à travers le monde, diffusant leurs épisodes, du samedi 14 au vendredi 20 mars 2026, pour créer une magnifique vague de contenus audios inspirants.

L'objectif est de mettre en lumière une association et pour cet épisode c'est Femmes de Bretagne que j'ai choisi de vous faire découvrir. Fondée par Marie Eloy, Femmes des Territoires est un réseau national d’entraide pour les femmes entrepreneures ou porteuses de projet. Créé en 2019, il rassemble plus de 3 000 membres et propose soutien, partage d’expériences et ateliers (en ligne et en présentiel) via 90 antennes locales en France.

👉 https://www.femmesdesterritoires.fr/

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Dans cet extrait coup de poing d’Elle en Bretagne, Marie Blandin, avocate spécialisée en droit de la famille, décrypte les mécanismes glaçants du procès de Gisèle Pellicot – une affaire où 50 hommes sont accusés d’avoir violé une femme sous soumission chimique, pendant des années, avec la complicité de son mari.

Pourquoi cet épisode est-il indispensable ?
À travers des témoignages bruts et une analyse sans concession, Marie Blandin révèle :
🔹 La culture du viol à l’œuvre : « Un violeur, dans l’imaginaire collectif, c’est un monstre. Mais en réalité, c’est ‘monsieur Tout-le-Monde’ – votre père, votre frère, votre collègue. » Des hommes qui ne se reconnaissent pas comme coupables, car ils ont intériorisé que « l’absence de résistance = consentement ».
🔹 Le patriarcat en procès : « Gisèle Pellicot était traitée comme un objet, prêté par son mari à d’autres hommes. » Une logique où le corps des femmes est une possession, et où le consentement est nié par système.
🔹 Le silence complice des hommes : « Où sont-ils ? Pourquoi ne s’offusquent-ils pas ? » Un constat accablant : les hommes, spectateurs ou indifférents, laissent les femmes porter seules ce combat.
🔹 L’urgence d’un changement : « La honte doit changer de camp. La peur doit changer de camp. » Mais aussi : « Et si les hommes avaient tout à gagner à se battre à nos côtés ? »

Un épisode à écouter absolument pour :
✔ Comprendre comment la société minimise les violences sexuelles (même quand les preuves sont accablantes).
✔ Dénoncer les mécanismes qui permettent à des violeurs de se croire « normaux ».
✔ Réfléchir à notre rôle, individuellement et collectivement, pour faire évoluer les mentalités.

💬 Après l’écoute, partagez votre réaction :

• « Not all men » ? Ou « All men must act » ?

• Comment éduquer dès l’enfance pour briser la culture du viol ?

• En tant que professionnel·le (juriste, travailleur·se social·e, RH…), comment agir concrètement contre ces violences ?

👉 Écoutez, partagez, et rejoignez le combat.
« Parce que les femmes ne devraient pas avoir à craindre, en permanence, d’être des proies. »

PS : Un immense merci à Marie Blandin pour son expertise et son engagement. Pour aller plus loin, soutenez les associations qui accompagnent les victimes (ex. : Fédération Nationale Solidarité Femmes, Collectif Féministes Contre le Viol).

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Dans cet épisode poignant d’Elle en Bretagne, je reçois Marie Blandin, avocate spécialisée en droit de la famille et engagée dans la défense des femmes et des enfants victimes de violences. Ensemble, nous revenons sur le procès de Mazan, un procès hors norme où Gisèle Pellicot, droguée et violée par son mari et une cinquantaine d’hommes, a découvert l’ampleur des violences subies des années plus tard.

Comment une victime peut-elle ignorer ce qu’elle a subi ? Pourquoi les accusés, souvent des « messieurs tout-le-monde », refusent-ils de reconnaître leur culpabilité ? Comment la société, et notamment les hommes, réagissent-ils face à un tel scandale ? Marie Blandin décrypte les mécanismes de la culture du viol, l’importance du consentement, et les failles d’un système judiciaire qui protège encore trop peu les victimes.

Un épisode essentiel pour comprendre les enjeux de ce procès emblématique, qui interroge notre société sur la protection des femmes, la responsabilité collective, et l’urgence d’une évolution des mentalités.

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Dans cet extrait poignant, Tiphaine Turluche, fondatrice des Bottes d’Anémone, raconte son basculement radical : de l’univers ultra-connecté de la course au large à la création d’une entreprise de fleurs 100% françaises, de saison et zéro déchet.

Elle partage :

Sa découverte : 90% des fleurs en France sont importées, bourrées de pesticides et de plastique, et voyagent 10 000 km en avion avant d’arriver dans nos vases.

Son défi : "Je vais essayer un truc, et je verrai bien ce que ça donne" – trois piliers indéboulonnables depuis 2020 : fleurs locales toute l’année, circuit ultra-court, et zéro plastique. 🌱 Son pari gagné : aujourd’hui, son atelier de 250m² près de Vannes emploie 5 personnes, et son activité double chaque année.

Un récit authentique et inspirant sur la reconversion, l’audace de bousculer une filière, et la joie de changer le monde… une tige à la fois.

🎧 À écouter absolument pour celles et ceux qui croient que l’écologie et l’entrepreneuriat peuvent rimer avec succès.

‘Prouver par l’exemple qu’il est possible de changer le monde de la fleur.’ — Tiphaine Turluche

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Dans cet épisode, Tiphaine nous ouvre les portes de son parcours exceptionnel. Découvrez comment cette passionnée de fleurs a concrétisé son rêve en créant son propre projet floral en 2020, niché au cœur de la magnifique région du Golfe du Morbihan.

Mais ce n'est pas tout ! Tiphaine a relevé le défi ambitieux de n'offrir que des fleurs françaises et de saison, défiant ainsi la tendance actuelle où 90% des fleurs sont importées d'autres continents.

Accrochez-vous pour une discussion passionnante alors que Tiphaine partage avec nous les rouages de son métier, ses motivations profondes et sa vision unique du monde floral moderne.

Découvrez comment elle a transformé sa passion en une entreprise florissante, tout en restant fidèle à ses valeurs environnementales et en apportant du sens et de la joie à ceux qui reçoivent ses créations magnifiques.

Alors, restez à l'écoute pour une dose d'inspiration et de beauté florale avec Tiphaine des "Bottes d'Anémone" pour cette exploration florale fascinante ! 🌸✨

Site web : https://lesbottesdanemone.fr/

Eshop : https://lesbottesdanemone.shop/

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Nathalie explique pourquoi il était essentiel d’inclure les pères dans ce récit : "Ils souffrent aussi, mais leur douleur est souvent invisible. Ils craquent parfois quand leur compagne va mieux, comme s’ils s’autorisaient enfin à aller mal." Elle aborde aussi la question délicate des frères et sœurs, et l’importance de dire les mots justes aux enfants, même tout petits : "Ton petit frère est mort, mais il fait partie de la famille."

Un extrait à écouter absolument pour comprendre que ces enfants ont leur place, et que le silence ne doit plus être une réponse.

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À travers neuf récits intimes de parents endeuillés, Nathalie André donne la parole à celles et ceux qui ont vécu la perte d’un enfant pendant la grossesse ou après la naissance. Elle aborde les fausses couches, les morts in utero, les IMG (interruption médicale de grossesse), et révèle l’ampleur d’un phénomène qui touche plus de 200 000 familles par an en France.

Pourquoi ce sujet reste-t-il un tabou ? Comment accompagner les parents, les pères souvent oubliés, ou les fratries ? Quelles ressources existent pour briser l’isolement ? Nathalie partage aussi son expérience de terrain, les avancées (et les lacunes) du corps médical, et le rôle crucial des associations comme Spama ou Agapa.

Un épisode essentiel pour comprendre, écouter, et agir. Parce que le silence ne doit plus être une réponse.

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Julie Gabriel a commencé le théâtre à 8 ans, mais c’est sur les scènes de stand-up qu’elle a trouvé sa voix. Après des années à apprendre des textes et à jouer des rôles, elle découvre l’improvisation à Rennes, puis le stand-up, une pratique qui la terrifie autant qu’elle la fascine : « Il n’y a plus de filet. » Malgré le stress et les moments de solitude inévitables, elle se prend au jeu. « J’aime bien ça, c’est quelque chose dans lequel je peux progresser, où je suis ma propre metteuse en scène, ma propre autrice. »

Dans cet épisode, Julie nous plonge dans les coulisses de son parcours :

• De l’improvisation au stand-up : Comment elle a osé sauter le pas, malgré l’incertitude et les plateaux parfois hostiles.

• La solitude sur scène : « En stand-up, on est seul. Contrairement au théâtre, il n’y a pas de partenaire pour te sauver. » Comment elle gère les moments de doute et les interactions imprévisibles avec le public.

• L’empowerment par la prise de parole : Pourquoi le stand-up est un outil puissant pour gagner en confiance, surtout pour les femmes. « Savoir parler en public, c’est une compétence qui sert dans la vie de tous les jours. »

• L’Atout Charme, un comedy club féminin et militant : Comment son expérience de « seule femme sur scène » l’a poussée à créer un espace où les humoristes ne sont plus des quotas, mais des artistes à part entière.

Un épisode authentique et inspirant, où Julie partage ses doutes, ses victoires, et sa vision d’un humour plus inclusif. « Si demain il y a parité sur les plateaux, je serai ravie d’arrêter. Ça voudra dire qu’on a gagné. »

🎧 À écouter absolument pour celles et ceux qui croient que la scène doit être un espace de liberté, pour tous et toutes.

Crédits : L’Atout Charme / Cie L’Hardiesse Contact : cie.lhardiesse@gmail.com

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Ancienne comédienne, Julie a longtemps été la seule femme sur des plateaux dominés par les hommes. Plutôt que de subir ce déséquilibre, elle a décidé d’agir. Aujourd’hui, L’Atout Charme accueille des dizaines d’humoristes, amatrices ou professionnelles, et inspire des collectifs similaires dans toute la France.

Dans cet épisode, Julie nous raconte :

• Pourquoi un comedy club réservé aux femmes ? (Et non, ce n’est pas une question de quota !)

• Comment l’humour peut-il devenir un levier de confiance en soi ?

• Quels sont les défis et les victoires d’un projet aussi engagé ?

• Et surtout : comment faire rire… tout en faisant bouger les lignes ?

Un épisode drôle, inspirant et nécessaire, pour toutes celles et ceux qui croient que la scène doit refléter la diversité du monde.

🎧 À écouter sans modération – et à partager pour faire entendre ces voix !

Crédits : L’Atout Charme / Cie L’Hardiesse Contact : cie.lhardiesse@gmail.com

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Rencontre avec Estel Rubeillon, fondatrice de L’Equipière, la première ressourcerie sportive de Bretagne. Son objectif ? Rendre le sport accessible à tous en collectant, valorisant et redistribuant du matériel sportif de seconde main.

Dans cet épisode, Estel nous raconte comment cette aventure est née : de la prise de conscience des inégalités d’accès au sport à la création d’un lieu unique, où bénévoles et donateurs se mobilisent pour donner une seconde vie aux équipements. Entre ateliers de réparation, boutique solidaire et engagements écologiques, L’Equipière prouve que le sport peut être à la fois durable, inclusif et créateur de lien social.

Découvrez comment cette initiative innovante réduit les déchets, soutient les budgets des familles et fédère une communauté autour de valeurs fortes. Un exemple inspirant pour repenser notre rapport à la consommation et au sport !

Dans la boutique solidaire de l'Equipière on y trouve quasiment toutes les disciplines : foot, basket, running, danse, ski, rando, voile, tennis, équitation, ...

Thèmes abordés :

• L’économie circulaire appliquée au sport

• L’impact social et environnemental de la réutilisation

• Les défis et les joies d’un projet associatif engagé

Lien avec le site https://lequipiere35.com/"

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🔹 Ce qu’elle révèle dans cet extrait :

• Le paradoxe du sportif de haut niveau : "On sait qu’on a une date de péremption, mais on ne peut pas y penser pendant la carrière."

• La difficulté de passer de l’acteur aux tribunes : "Être spectatrice alors qu’on a rêvé d’être sur le bassin, c’est un gros sujet."

• Son aventure en Australie, où elle a cru raccrocher… avant de se sélectionner à nouveau pour les Championnats d’Europe.

• Le projet "Léa de Nantes à Brest" : une traversée de 400 km pour se prouver qu’elle aimait le kayak au-delà de la compétition.

• La pression d’être une femme dans le sport : "Quand tu es un homme sportif de haut niveau, c’est la classe. Quand tu es une femme avec des biceps, il faut les assumer."

🎧 Un extrait brut et inspirant sur :

✔️ La gestion des échecs et des transitions,

✔️ La reconversion sportive, souvent vécue comme une "retraite à 30 ans",

✔️ L’acceptation de soi et la fierté de son corps de sportive,

✔️ L’importance de se raccrocher à sa passion, même quand tout semble s’arrêter.

À écouter absolument si vous avez déjà vécu une transition difficile, ou si vous aimez les histoires de résilience.

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Dans cet épisode d’Elle en Bretagne, Léa nous raconte :

• Son parcours, de la découverte du kayak à 10 ans en Bretagne à l’équipe de France,

• Les coulisses du sport de haut niveau : la pression, les sacrifices, mais aussi la magie des JO,

• Son après-carrière : comment elle a transformé une fin de carrière en une aventure humaine et écologique,

• Ses projets : la websérie et le film Léa de Nantes à Brest (disponible sur YouTube), le documentaire Léa, la vie d’après, et son podcast Copine Olympique,

• Ses conseils pour les sportifs en reconversion et les jeunes qui rêvent d’aventure.

Un épisode inspirant sur la résilience, la passion, et la réinvention, à écouter sans modération.

🔹 Retrouvez Léa sur les réseaux :

• Instagram : @lea_jamelot

• LinkedIn : Léa Jamelot

• YouTube : Léa de Nantes à Brest

🔹 Pour suivre ses projets :

• Le film Léa, la vie d’après (sortie en décembre 2025)

• Le podcast Copine Olympique (disponible sur toutes les plateformes)

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« Je ne sais pas comment j’ai tenu, mais j’ai tenu. »

En 2018, Martine Burel, après 30 ans dans les assurances, ose tout quitter pour se former au coaching. Un choix audacieux, qui la mène à une reconversion en pleine pandémie, une aventure sur le chemin de Compostelle avec Maud Ankaoua et finalement à la présidence du réseau Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique.

Dans cet extrait, elle partage :

🔹 Son bilan de compétences : entre journalisme, psychologie et coaching, comment elle a choisi la voie qui la ferait s’épanouir.

🔹 Son parcours semé d’embûches : quitter son emploi en 2020, en plein Covid, sans réseau ni repères.

🔹 Sa renaissance : l’opportunité inouïe d’accompagner Maud Ankaoua, l'autrice de "Kilomètre zéro", sur le chemin de Compostelle, une expérience de sororité et de connexion qui a tout changé.

🔹 La rencontre décisive avec Elena Maneru, alors présidente de Femmes de Bretagne, qui lui ouvre les portes d’un engagement collectif.

💡 Une histoire de résilience, de confiance en soi et de rencontres qui transforment une vie.

🎧 Écoutez l’épisode complet pour découvrir comment Martine a construit, étape par étape, son engagement pour l’entrepreneuriat féminin.

🔗 Pour en savoir plus sur Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique : femmesdebretagne.fr

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Aujourd’hui, elle met son énergie et son expérience au service de l’entrepreneuriat féminin, pour accompagner les femmes dans la création, la reprise et le développement de leurs entreprises.

Au programme :

✅ Son histoire : comment une carrière dans le salariat a débouché sur une reconversion audacieuse et un engagement fort pour les entrepreneures.

✅ Les actions du réseau : accompagnement féminin, 800 événements par an, et le prix éco-visionnaire 2025 pour récompenser des projets engagés dans la transition écologique et sociale.

✅ Ses ambitions : renforcer la place des femmes dans l’économie locale et élargir le réseau à toutes les femmes : entrepreneures, salariées, élues, membres d'associations, ...

Un épisode authentique et motivant, pour celles et ceux qui croient en la force des parcours atypiques et en l’impact des réseaux solidaires.

🔗 Pour en savoir plus sur Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique : femmesdebretagne.fr

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Et si nos 100 000 heures de travail pouvaient changer le monde ? Hélène Cloître, diplômée d’une grande école de commerce, a choisi de rompre avec le modèle traditionnel du travail pour s’engager dans une quête de sens. Après une première expérience en grande distribution, elle réalise que son métier n’est pas aligné avec ses convictions écologiques et sociales. Elle devient alors co-productrice du documentaire « Ruptures » et co-autrice du livre « Basculons », deux projets qui donnent la parole à une jeunesse en quête de sens face aux défis de notre époque.

Avec Arthur Gosset, elle fonde l’association Séisme, qui organise des forums pour orienter les jeunes et les professionnels vers des métiers à impact. Son objectif ? Aider les entreprises à mieux répondre aux attentes d’une nouvelle génération de diplômés, tout en bousculant les trajectoires professionnelles pour les rendre plus durables et solidaires.

Dans cet épisode, Hélène partage son parcours inspirant, ses réflexions sur la bifurcation professionnelle, et son engagement pour un monde du travail plus responsable. Une écoute essentielle pour tous ceux qui rêvent de concilier carrière et engagement.

🔗 Pour découvrir le forum Séisme : seisme.org

Belle écoute ! 🎧

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"On dit souvent des jeunes générations qu’elles sont désengagées, individualistes, ou qu’elles ne veulent pas travailler. Mais est-ce vraiment le cas ?"

Dans cet extrait, Marlène Legay, psychosociologue et fondatrice de Vague de Sens, démonte les idées reçues sur la Gen Z (née entre 1997-2010) et la génération Alpha (née après 2010). Avec Marie-Cécile, elle explore : 🔹 Les stéréotypes à déconstruire : "Les jeunes ne veulent pas bosser, ils ne supportent pas l’autorité…" – des affirmations qui méritent d’être nuancées.

🔹 Leur rapport au travail et à l’écologie : entre conscience environnementale et réalité d’une société de surconsommation, comment concilier les deux ?

🔹 L’impact du digital : comment les réseaux sociaux façonnent leurs croyances et leurs angoisses, notamment leur peur de l’incertitude dans le monde professionnel.

🔹 La santé mentale : un sujet crucial, souvent sous-estimé, qui interroge aussi les entreprises de demain.

💬 Une anecdote marquante : "Lors d’un événement avec 70 jeunes, on leur a demandé de décrire le stéréotype du 'jeune type'. Résultat ? 'Il est écolo… mais il s’habille chez Zara et mange chez Burger King.' Une contradiction qui révèle l’écart entre leurs aspirations et leurs actions, et l’importance d’un dialogue authentique."

💡 Pourquoi écouter cet extrait ?

• Pour comprendre les attentes réelles des jeunes générations, au-delà des clichés.

• Pour découvrir comment leur rapport au temps et au digital influence leur vision du travail.

• Pour réfléchir à l’accompagnement nécessaire dans les entreprises, face à une génération en quête de repères.

🎤 Un échange qui bouscule les préjugés et invite à repenser la collaboration intergénérationnelle.

📌 À écouter en intégralité dans l’épisode : Marlène Legay, la voix des jeunes générations" : https://podcast.ausha.co/ell-en-finistere/74-gen-z-alpha-et-nous-comment-mieux-vivre-ensemble-le-parcours-inspirant-de-marlene-legay

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"Imaginez un instant que tout bascule. Un accident, des semaines d’immobilisation, et soudain, une question essentielle : qu’est-ce qui donne vraiment du sens à notre vie ?"

C’est le point de départ du parcours de Marlène Legay, psychosociologue et fondatrice de Vague de Sens. Après un grave accident en 2019, elle transforme son épreuve en mission : donner la parole aux jeunes générations et réinventer le dialogue intergénérationnel.

Dans cet épisode d’Elles en Bretagne, Marie-Cécile reçoit Marlène pour un échange authentique et inspirant. Ensemble, elles explorent :

🔹Son parcours de résilience : comment un accident a déclenché une remise en question profonde et l’a poussée à entreprendre.

🔹 Les jeunes générations (Gen Z et Alpha) : leurs espoirs, leurs frustrations, et les clichés à déconstruire ("désengagés", "individualistes"… vraiment ?).

🔹 L’intergénérationnel en entreprise : comment mieux collaborer et créer des repères pour les jeunes qui arrivent sur le marché du travail.

🔹 Son nouveau défi, Exprime : accompagner les professionnels à créer et commercialiser leur conférence, malgré sa timidité initiale.

🔹 Ses coups de cœur et coups de gueule : du cinéma comme outil d’introspection à l’urgence de cultiver notre propre bonheur.

💬 Une phrase clé de Marlène : "La fracture intergénérationnelle n’est pas une fatalité. C’est une opportunité de réinventer le dialogue et de découvrir la valeur unique de chaque génération."

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

• Pour comprendre les attentes des jeunes générations et briser les préjugés.

• Pour découvrir comment oser prendre la parole, même quand on est timide.

• Pour s’inspirer d’un parcours où résilience rime avec audace.

📌 Un épisode riche en espoir, en solutions concrètes et en humanité.

🎤 Invité(e) : Marlène Legay – Psychosociologue, fondatrice de Vague de Sens et Exprime, conférencière. 🎙️ Animé par : Marie-Cécile Penvern, fondatrice d’Elles en Bretagne.

📲 Retrouvez Marlène :

• Site de Vague de Sens

• LinkedIn

• Podcast Exprime

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Elle décrit son quotidien de correspondante : « Chaque matin, c’était comme passer le bac. » Pas de routine, des nuits en tempête, et une question essentielle aux stagiaires : « Est-ce que tu aimes les gens ? » Car pour elle, le journalisme, c’est avant tout raconter des histoires humaines.

Un extrait authentique et inspirant, où Guénaëlle partage son amour du terrain, ses reportages marquants (comme celui sur l’île de Sein), et les retours touchants des auditeurs.

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Dans cet épisode d’Elle en Bretagne, Guénaëlle se confie sur son parcours, ses émotions, et ces petits hasards qui changent une vie. Elle évoque son premier reportage, réalisé presque par accident, le début d’une belle amitié avec Pernaut, et son départ de TF1 en décembre 2020, à deux jours d’intervalle avec son mentor. Aujourd’hui, elle se consacre à la transmission, notamment à travers ses livres « Je cuisine à la brestoise » et « Brestois », et son travail de coaching pour les chefs d’entreprise et les élus.

Un échange sincère et inspirant, entre rires, souvenirs et conseils pour les jeunes journalistes.

Une conversation sincère, pleine de souvenirs et d’inspiration, à écouter sans modération. Bienvenue, Guénaëlle."

Déroulé :

1. Introduction et immersion brestoise

2. Une jeunesse bretonne entre musique et passion

3. Les débuts dans le journalisme

4. La transition vers TF1 et la rencontre avec Jean-Pierre Pernaut

5. Le quotidien d’une correspondante TF1

6. Reportages marquants et rencontres inoubliables

7. Le départ de TF1 : une décision mûrie »

8. L’écriture et la transmission : une nouvelle aventure

9. Brest, une ville en mouvement

10. Hommage à Jean-Pierre Pernaut

11. Conseils aux jeunes journalistes et message final

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#Journalisme #TF1 #JeanPierrePernaut #Brest #Reconversion #Podcast #Inspiration #Médias"

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Dorothée Moisan, ex-journaliste à l’Agence France-Presse, a tout quitté pour se consacrer à l’urgence climatique, convaincue que c’est le combat de notre siècle. Dans son livre Les Écoptimistes, elle nous emmène à la rencontre de 9 Français extraordinaires – parmi lesquels Guillaume Meurice, Léonore Moncond’huy, Heidi Sevestre, Corentin de Chatelperron et Anne de Béthencourt – qui, malgré leur lucidité face à la crise écologique, refusent de baisser les bras. Leur arme secrète ? Des recettes de résilience et d’action pour transformer l’éco-anxiété en énergie positive.

Quand j’ai découvert Dorothée sur France Info, j’ai tout de suite su qu’il fallait l’inviter pour qu’elle nous partage ces histoires qui redonnent de l’espoir. Parce que oui, il est possible d’être hyperconscient des enjeux sans sombrer dans le défaitisme ! Dans cet épisode, elle nous révèle comment ces Écoptimistes gardent la pêche au quotidien et nous donne les clés pour devenir, nous aussi, des acteurs du changement.

💡 Un épisode à écouter d’urgence pour passer de l’anxiété à l’action, avec le sourire. 🌱✨

Le lien d’écoute est dans la bio.

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💪 Une femme ordinaire qui a accompli l’extraordinaire : à 47 ans, elle a tenu tête à des aventuriers de 15 ans ses cadets, prouvant que la force mentale et la détermination n’ont pas d’âge.

🏆 Après 39 jours d’aventure intense, Géraldine a remporté l’épreuve mythique des poteaux et décroché sa place en finale – un exploit qui a marqué les esprits !

🎙️ Dans ce podcast, elle revient sur cette aventure humaine, physique et émotionnelle, partageant ses défis, ses peurs et ses victoires. Un récit inspirant de dépassement de soi à ne pas manquer !

👏 Un énorme bravo à @geraldine_kohlanta22 pour son parcours incroyable ! 💪🔥

🎧 Lien de l’épisode en bio – Bonne écoute !

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J’ai le plaisir d'accueillir une femme très inspirante et engagée, Christel Bony. Christel est à la fois entrepreneure et militante, fondatrice et présidente de SexTech For Good ainsi que co-fondatrice de Fem Tech France. Avec une certification en sexothérapie, elle propose des conférences et des masterclasses sur le concept de SexPowerment, où la sexualité est considérée comme un levier d'épanouissement personnel.

Au cours de cet épisode, nous allons explorer le parcours de Christel, ses motivations et ses réflexions sur ce sujet essentiel d'humanité. Restez à l'écoute pour découvrir comment Christel utilise son expertise pour inspirer et transformer la société.

Vous l’avez deviné Christel a un parcours très engagé, elle ose et fait bouger les lignes.

Cet épisode a été réalisé en partenariat avec le Podcasthon, en mars 2024. Pendant une semaine entière, plus de 450 podcasts se mobilisent pour mettre en lumière le monde associatif et ses valeurs. 

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À l'origine de cette initiative, Anaëlle Bellec, plus connue sous le nom de Ana.

Son objectif ? Proposer une alternative à la surconsommation et à la production excessive de déchets car dans son épicerie, vous trouverez une sélection minutieuse de produits alimentaires et non alimentaires, privilégiant le bio, le local et bien sûr sans emballage.

Avant Ana était infirmière et elle nous raconte comment elle est passée à épicière !

Installez-vous confortablement et mettez vos écouteurs pour découvrir l'histoire qui se cachent derrière Les Bocaux d'Ana avec Anaëlle Bellec, alias Ana.

Lien avec la boutique https://www.lesbocauxdana.bzh/

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Après avoir fui l'Irak en 1994, Marwa a traversé l'Europe, vécu dans des camps de réfugiés et appris six langues. Son exil à travers l’Europe a duré 18 ans de ses 7 ans à ses 25 ans.

Installée en France, elle a fondé Flowraison, une agence de marketing éthique, et a écrit "Marathon vers la Liberté".

Découvrez comment Marwa a transformé les défis en opportunités, un témoignage de résilience et de détermination à ne pas manquer !

🔗 Écoutez l'extrait maintenant et plongez dans son histoire incroyable.

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Aujourd'hui, Marwa est à la tête de Flowraison, une agence de marketing et de communication qu’elle a fondée en 2021. Son approche unique, axée sur le marketing éthique et authentique, aide les petites et moyennes entreprises à accroître leur visibilité en ligne.

Marwa est également l'auteure de "Marathon vers la Liberté", un témoignage poignant de son parcours personnel et de sa quête de guérison intérieure. Entrepreneuse, formatrice, écrivaine et marathonienne, tu es une véritable source d'inspiration.

Dans cet épisode, nous allons explorer son parcours, ses motivations et les défis qu'elle a dû surmonter pour en arriver là où elle en est aujourd'hui. Préparez-vous à être inspirés par cette histoire extraordinaire.

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Dans cet extrait, elle nous parle de la genèse d'Explore, un fonds qui soutient des explorateurs et des pionniers comme Corentin de Châtelperron et son projet Biosphère, Under the Pole, et bien d'autres. Ces initiatives visent à comprendre et à améliorer notre interaction avec la planète, en testant des solutions concrètes et en partageant des histoires inspirantes.

À travers des rencontres avec des jeunes talents et des explorateurs, Sophie et son équipe cherchent à répondre à des questions cruciales sur notre avenir environnemental. Comment vivre mieux avec moins ? Comment coopérer pour créer un écosystème durable ? Ces explorateurs ne se contentent pas de réfléchir, ils agissent et partagent leurs découvertes pour inspirer des changements positifs.

Écoutez cet épisode pour découvrir comment Sophie Vercelletto et Explore contribuent à façonner un avenir plus respectueux de l'environnement, tout en restant joyeux et optimistes. Une conversation riche en enseignements et en inspiration pour tous ceux qui croient en un monde meilleur.

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#ellesenbretagne #podcast #femmesinspirantes #Podcast #Voile #Environnement #Inspiration #SophieVercelletto #Explore #Biosphère #UnderThePole #CorentinDeChâtelperron #DéveloppementDurable #Innovation    

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Dans cet épisode, Sophie nous parlera de son parcours remarquable, des défis qu'elle a dû relever en tant que femme dans un milieu traditionnellement masculin, et de sa vision pour un avenir plus respectueux de l'environnement. Nous découvrirons comment elle concilie ses passions avec ses engagements professionnels, et quels conseils elle prodigue aux jeunes femmes souhaitant se réaliser. Nous aborderons également la performance exceptionnelle de Violette Dorange, une jeune navigatrice talentueuse qui incarne la nouvelle génération de marins engagés qui a su partager son Vendée Globe et embarquer des millions de français.

Préparez-vous à une conversation riche et inspirante, où Sophie Vercelletto partage ses expériences, ses convictions et ses espoirs pour demain. Nous explorons comment une passion pour la mer et un engagement pour la planète peuvent transformer des vies et inspirer des générations.

https://www.fonds-explore.org/ Le grand défi d'Explore est de contribuer à transformer les idées d'avenir des Nouveaux Explorateurs en réalisations concrètes. Des projets très connus aujourd’hui y sont nés : Le Nomade des mers de Corentin de Chatelperron, Plastic Odyssey de Simon Bernard, Captain Darwin avec Victor Rault, Living Soils, https://underthepole.org/ , https://lowtechlab.org/fr

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Anne Kerdi est le fruit de l'imagination de Sébastien un Finistérien en reconversion professionnelle. Depuis mars 2023, il pilote cette ambassadrice virtuelle qui promeut la Bretagne sous toutes ses formes. Des paysages époustouflants aux spécialités culinaires, en passant par les traditions locales, Anne Kerdi nous fait vivre la région comme si nous y étions.

Mais comment une intelligence artificielle peut-elle devenir une véritable influenceuse ? Quels sont les défis et les opportunités de ce projet innovant ? Et quel impact Anne Kerdi a-t-elle sur la promotion de la Bretagne ?

Dans cet épisode, nous explorons les coulisses de la création d'Anne Kerdi, les motivations de son créateur et les réactions des internautes. Nous discuterons également des possibilités offertes par l'intelligence artificielle pour valoriser notre patrimoine et attirer de nouveaux visiteurs.

Rejoignez-nous pour un voyage fascinant à travers la Bretagne, guidé par une ambassadrice numérique qui défie les conventions. Que vous soyez passionné par la région, curieux des nouvelles technologies ou simplement à la recherche d'une histoire inspirante, cet épisode est fait pour vous !

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L'histoire de Laurence et Karine a inspiré le film "Signalement" diffusé sur France 2 avec l'actrice Cécile Bois dans le rôle de Laurence, ainsi qu'un livre éponyme. Laurence partage son combat pour protéger Karine, les défis rencontrés face à un système de protection de l'enfance défaillant, et les moments de résilience qui ont permis à Karine de se reconstruire.

Aujourd'hui, Laurence est présidente de l'association Alexis Danan, où elle se bat pour la prévention des violences faites aux enfants. Elle plaide pour une meilleure prise en charge des victimes et des auteurs mineurs, et pour une refonte du système de protection de l'enfance.

Cet épisode est un témoignage puissant de l'amour, de la persévérance, et de l'espoir, montrant que même après les pires épreuves, une vie belle et épanouie est possible.

Cet épisode s'associe au Podcasthon ! Pendant une semaine, plus d’un millier de Podcast mettent en avant une association caritative de leur choix. Et moi, j’ai le plaisir d’accueillir dans cet épisode l’association Alexis Danan pour la protection de l’enfant afin de leur garantir sécurité et respect 

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Gaël, issue d'une famille d'agriculteurs à Brest, a développé très tôt un intérêt pour la politique et le journalisme, un mélange qui l'a conduite à une carrière remarquable.

Après des études de journalisme, elle débute sa carrière dans le Morbihan avant de rejoindre le Télégramme, où elle a œuvré pendant près de 14 ans. Son chemin croise celui de Jean-Yves Le Drian, alors président de la région Bretagne, dont elle devient la conseillère en communication lorsqu'il est nommé ministre de la Défense.

Gaël partage avec nous les défis qu'elle a rencontrés pour concilier une vie professionnelle intense et sa vie familiale, tout en restant déterminée à promouvoir la voix des femmes en politique.

Elle évoque également son initiative pour aider les femmes à prendre leur place dans les débats publics, un sujet qui lui tient particulièrement à cœur. Grâce à son rôle dans la création d'une plateforme dédiée aux expertes bretonnes https://expertes.bzh/, elle met en lumière le talent et l'expertise féminine, souvent sous-représentés dans les sphères décisionnelles.

Gaël Le Saout nous encourage à oser prendre la parole et à ne pas hésiter à défendre nos idées. Si vous êtes en quête de motivation et d'exemples concrets de réussite, cet épisode du podcast "Elles en Bretagne" est fait pour vous ! Ne manquez pas cette occasion d'entendre un témoignage puissant et engageant qui résonne avec l'aspiration de nombreuses femmes à s'impliquer dans la vie publique. Ensemble, faisons entendre notre voix et prenons notre place dans le monde politique !

Rejoignez-nous pour cet échange riche en émotions et en réflexions, et laissez-vous inspirer par le parcours de Gaël Le Saout, un véritable rôle modèle dans son domaine.

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De retour sur terre, animés par une énergie nouvelle, ils se lancent dans un projet unique : rénovez et faire du Château de Beaussais sur mer, qui fut longtemps un centre de colonie de vacances dans la région de Dinard, un lieu éco-responsable, empreint de sens et de respect pour le vivant 🌱. Aujourd’hui dédié à l’événementiel, Sophie poursuit ses initiatives pour prendre soin du vivant et organise des journées dédiées aux enfants en souffrance (malades et/ou en situation d’isolement et d’exclusion) et aux personnes atteintes de cancer en mobilisant des bénévoles pour faire de ces journées des événements pour toutes et tous gratuits.

Comment passe-t-on de ce voyage à travers l’Atlantique à un projet familial aussi ambitieux ? Sophie nous raconte tout avec sincérité et passion 🔥.

Alors, installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer par ce nouvel épisode d’d’Elles en Bretagne ".

Avec Sophie nous nous sommes rencontrées lors de la journée régionale de la Marque Bretagne dont nous sommes toutes les deux partenaires. Sophie a témoigné sur son beau parcours et je me suis dit que nous ferions un très bel épisode ensemble 😍. Elle me reçoit aujourd’hui dans le château de Beaussais un lieu magnifique en bord de mer qu’ils ont entièrement rénové avec son mari.

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Dans cet épisode Florence raconte sa reconversion après 4 années d’errance.

C'est son podcast qui lui a permis d'oser quitter l'Education nationale après avoir exercé 6 ans comme professeure des écoles. C’est un métier qu'elle avait toujours rêvé d’exercer, mais elle a très vite compris que ses conditions de travail ne cesseraient de se dégrader. Alors en 2020, elle a décidé d’aller à la rencontre d’enseignants reconvertis pour se motiver à changer de métier, et c’est ainsi que le podcast Avant j'étais prof est né. Depuis elle a réalisé près 80 épisodes sur ces profs qui ont osé changer de métiers. Elle a su aussi se diversifier car en plus de son podcast, Florence exerce à son compte en tant que rédactrice web SEO et co-anime un programme "30 jours pour créer ton podcast".

Et quand elle compare son mal-être d’enseignante aux sourires de ces dernières années, elle se dit qu'elle a bien fait d’oser. et qu'elle ne regrette rien, et que rien ne lui manque. 

Que vous soyez enseignant, en pleine réflexion, ou simplement curieux, ce podcast inspire à voir la reconversion autrement notamment avec Florence qui se dit semi-nomade car elle voyage durant des mois en Equateur, Patagonie, Nouvelle Zélande tout en travaillant.

Bonne écoute !

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Créée en 2011 par Nolwenn, infirmière anesthésiste au CHU de Rennes, l’association Les P’tits Doudous est née d’une idée simple mais pleine de sens : offrir des doudous aux enfants opérés pour les récompenser de leur courage et leur redonner le sourire. 🧸💛 

Au-delà des peluches, Les P’tits Doudous réinventent l’expérience hospitalière des enfants en créant un environnement apaisant et ludique. Grâce à l’implication des soignants et à des initiatives éco-responsables, ce réseau transforme l’hôpital en un lieu où les enfants et leurs familles se sentent accompagnés avec bienveillance

💡 Quelques chiffres : 

 ➡️ Plus de 130 associations locales implantées en France, en Belgique et au Canada. 

 ➡️ Plus de 2000 soignants engagés dans ce projet solidaire. 

 ➡️ Chaque année, ce sont plus de 150 000 enfants opérés qui bénéficient de cette attention réconfortante.

🌍 Nolwenn nous raconte son parcours et son remarquable engagement qui a révolutionné le quotidien des enfants et des soignants avec en plus une démarche éco-responsable ! 

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Aujourd’hui, je retrouve Marie Blandin, avocate spécialisée en droit de la famille, que vous aviez déjà découverte en 2022 dans un épisode dédié à son parcours inspirant. Marie revient pour nous éclairer sur le procès de Mazan, une affaire marquante et profondément troublante. 

Avec sa passion et son expertise, elle explore les défis juridiques et humains de cette affaire, abordant des thématiques essentielles : le consentement, la culture du viol et la définition même du viol dans notre société. Nous analysons ensemble pourquoi cette mobilisation semble majoritairement féminine, tandis que beaucoup d’hommes restent silencieux, gênés, ou répondent par le désormais célèbre "pas tous les hommes". 

Un épisode percutant qui dévoile les coulisses de la justice et pose un regard lucide sur les représentations, tabous, et combats nécessaires pour faire avancer notre société. 

Un épisode exceptionnel à écouter absolument, bonne écoute !

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Dans cet épisode, il s'agit d'un extrait sur sa vision de l'avenir et les solutions possibles. Valérie nous partage aussi ses engagements et comment elle gère son quotidien pour éviter de basculer dans l'éco-anxiété. Visiblement, l'action est le meilleur antidote et le plus enthousiasmant !

Sa passion et son expertise nous rappellent l'importance de s'engager, de comprendre, et d'agir pour notre planète. 💡

A vos écouteurs, pour découvrir ses conseils inspirants et ses idées pour un futur sympa en harmonie avec notre belle planète 🌍🌿.

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J'ai eu le privilège de recevoir Valérie Masson-Delmotte, climatologue de renommée mondiale, élue parmi les 100 personnes les plus influentes au monde par le Time Magazine. Valérie est une voix incontournable de la science climatique.

Dans cet épisode, elle nous éclaire sur les défis du changement climatique, la transition énergétique, et les actions que chacun de nous peut entreprendre pour un avenir plus durable. 💡 Sa passion et son expertise nous rappellent l'importance de s'engager, de comprendre, et d'agir pour notre planète.

A vos écouteurs, pour découvrir ses conseils inspirants et ses idées pour un futur plus en harmonie avec notre belle planète 🌍🌿.

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Ancienne salariée dans l’événementiel, Léa a dû changer d’activité suite à la crise Covid. Mordue de sports nautiques et sensible à l’environnement, elle s’est toujours posée des questions concernant l’écologie dans ce domaine. Léa a mûri son projet pendant plus d’un an avant de lancer son activité et d’ouvrir son magasin à Brest fin 2021 The Old Shell. Elle a porté et sublimé son projet pendant près de 4 ans avant de fermer sa belle boutique mi 2024. On a tous été très triste de cela !

✨ Je profite de cette période de vacances pour rediffuser notre épisode de mars 2023. Léa m’accueille dans sa belle boutique où l’on trouve des combinaisons de seconde main et plein d’objets fabriqués avec cette matière qu’est le néoprène. Elle accueillait aussi de nombreux créateurs profitant de sa boutique pour présenter leurs réalisations.

Elle nous raconte tout cela dans l’épisode et c’est passionnant 🚀 🔥 💪 

Handmade in Brest with salt and love : https://www.theoldshell.fr/

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Dans l’épisode, Enora nous raconte son enfance à Concarneau, son adolescence en région parisienne, ses années radio et télé jusqu’à sa totale rupture avec la télé en 2017 lorsqu'elle a quitté l'émission TPMP. 

Enora nous parle aussi de l’après comme actrice, productrice et bien sûr son combat pour l’endométriose. Elle reconnait s'être déconstruite pour être aujourd'hui une femme libre, accomplie et alignée. 

On parle aussi réseaux sociaux, sexisme, ... 

🔥 Enora est pétillante, chaleureuse, généreuse, ... Un chouette épisode pour découvrir Enora et sa belle sororité. 

Très belle écoute et dites-moi si vous avez aimé ? Moi, j’ai adoré notre échange 💖 

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Je reçois Bénédicte Eliès, naturopathe à Brest, experte dans l'accompagnement des femmes de la puberté à la ménopause. Ensemble, nous explorons les incroyables bienfaits de la naturopathie pour soutenir les femmes à chaque étape de leur vie hormonale

En raison de la richesse des sujets, notre discussion est divisée en deux épisodes. Dans ce deuxième épisode, Bénédicte nous parle du cycle de la femme et de ses spécificités. Nous parlons également de l'andropause, souvent comparée à la ménopause chez l'homme. Si vous ne l'avez pas déjà fait, je vous invite à écouter le 1er épisode dans lequel Bénédicte nous présente son parcours et les principes de la naturopathie.

👉 Installez-vous confortablement et plongez avec nous dans l'univers fascinant de la naturopathie et ses multiples bienfaits ✨! Belle écoute 🎧!

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👉 Que vous soyez en pleine puberté, dans la période de la maternité, ou en train de traverser la ménopause, ce podcast est fait pour vous !

En raison de la richesse des sujets, notre discussion est divisée en deux épisodes. Dans ce premier épisode, Bénédicte nous parle de son parcours et des principes de la naturopathie. Le prochain épisode sera consacré au cycle de la femme et ses spécificités. Nous aborderons également l'andropause, souvent comparée à la ménopause chez l'homme.

👉 Installez-vous confortablement et plongez avec nous dans l'univers fascinant de la naturopathie et ses multiples bienfaits ✨! Belle écoute 🎧!

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Cet éco-lieu est né de l’envie commune de Nathalie et d’Antoine de contribuer concrètement à la transition écologique sur leur territoire. Nathalie va nous raconter son parcours et sa bifurcation puisqu’elle est passée de New York à cet éco-lieu en pleine nature entre terre et mer même si cela a pris un peu de temps.

A vos écouteurs pour explorer avec moi ce lieu inspirant et découvrir comment Antoine et Nathalie contribuent aux transitions en créant des liens et en cultivant la vie.

Très belle écoute !

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Je reçois Marine Lejeune, fondatrice de Lumiver pour accompagner le changement en s'appuyant sur de nouveaux imaginaires, la connexion à soi, aux autres et au vivant. 

J’ai connu Marine lors d’une fresque des Nouveaux Récits que Marine animait. J’ai été touchée par sa méthode et sa capacité à amener le groupe à imaginer ces récits qui nous font défaut aujourd’hui.

Puis en échangeant avec Marine j’ai eu envie de faire cet épisode afin qu’elle nous partage sa vison et son engagement 💖. Nous échangeons sur les thématiques de la transition au travers de son parcours et de son projet Lumiver. 

Vous allez voir ou plutôt écouter, c’est passionnant et très inspirant. Marine nous donne de l’espoir et de la vitalité 💪✨🌱  

Lien avec le site https://lumiver.org/

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J’accueille Sandrine Caroff-Urfer consultante, formatrice et conférencière spécialisée dans les représentations du genre. Sandrine a mené notamment des missions de conseil auprès d’acteurs de l’Éducation Nationale sur des projets de transformation pédagogique et structurelle.  

Elle va nous partager son parcours et ses connaissances sur ce sujet délicat de société pour tenter de comprendre comment on arrive à ces chiffres.  

Lien cabinet Perfégal http://www.perfegal.fr 

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#sante #startup #MadeinIMTAtlantique  

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Dans cet épisode nous parlons de tout cela avec Laurence Bavarday conseillère en gestion de patrimoine et notamment auprès des femmes. 

Laurence nous parle des femmes, d’argent, de placement, d’autonomie financière et elle nous partage son parcours. 

Un épisode très instructif ! Bonne écoute 

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En décembre 2022, lors d’un conseil municipal à Quimper avec quatre autres élues, elles se sont coupées une mèche de cheveux en soutien à la révolte actuelle des femmes iranienne.

C’est en lisant l’article de Ouest France que je me suis dit, il faut absolument que je puisse réaliser un épisode avec Forough Dadkhah sur son beau parcours et sur ce qui se passe en Iran car comme elle le dit rien n’est acquis pour nous les femmes !  

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La population n’a pas l’eau courante et pas d’électricité. Notre mission consistait à l’électrification de 2 écoles et la mise à disposition de lampes photovoltaïques aux élèves de CM2 pour qu’ils puissent faire leurs devoirs chez eux et apporter de la lumière dans leur foyer.  

J’étais avec deux techniciens d’Enedis qui ont travaillé sur les installations et ma mission était de faire le lien avec la population notamment les femmes, m’assurer de l’usage des lampes et de réaliser des vidéos.

J’ai rencontré des femmes et des hommes extraordinaires d’une grande gentillesse et générosité alors qu’ils vivent avec très peu sans électricité et eau courante.  

C’est avec grand plaisir que je vous partage mon expérience dans cet épisode 🚀🔥✨ 

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C’est la question qui se pose dans cet escape game qui porte le nom du chiffre 146 et je reçois Simona Antin, sa créatrice. Simona est ingénieure pédagogique et elle a conçu ce serious game avec pour sujet les violences conjugales. 

Cet épisode en best of a été diffusé le 25 novembre pour la journée internationale contre les violences faites aux femmes. Recevoir Simona en l'honneur de cette journée me tenait à cœur et elle va nous raconter ce qui l’a motivée à traiter ce sujet sous ce format plutôt original et peut être nous dire ce qui s’est passé pour Emma ... Suspense ! Et pourquoi ce nom : 146 ... ???

Bonne écoute ! 

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🌎 Lorraine aime sortir de sa zone de confort et en 2020, consciente des enjeux environnementaux, elle fait un Master d’économie circulaire. Elle se lance alors dans une activité de conseil en numérique responsable et dans la fabrication de serres urbaines recyclées 🌱 fabriquées de surcroit par le centre de réinsertion pénitentiaire de Ploemeur. A titre personnel, Lorraine est aussi maman de 3 garçons ! Une vie bien remplie, on peut le dire ! 🚀 🔥 💪 

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Eléonore et Julie ont créé et développé leur projet lors de leurs études à l'IMT Atlantique de Brest avec pour objectif de concevoir et commercialiser le slip chauffant ou boxer contraceptif comme dispositif de contraception masculine.

Elles vont tout nous expliquer sur ce dispositif et sur ce sujet de société qu’est la contraception au sein d’un couple. Une contraception principalement portée aujourd'hui par les femmes avec des effets secondaires non négligeables alors que le principe du boxer contraceptif est sans effets secondaires, simple et réversible.

Son dispositif repose sur la méthode thermique avec un simple sous-vêtement, qui permet la remontée des testicules dans les canaux inguinaux qui génère l’augmentation de leur température de quelques degrés, afin de les amener à la température du corps et ainsi d’inhiber la spermatogénèse (production de spermatozoïdes).

Alors restez à l'écoute pour cet épisode très instructif !

Lien avec leur site https://cobalt-contraception.com/

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Jeanne a une vision bien particulière de l'entrepreneuriat : elle est convaincue qu'une idée qui a cheminé dans notre corps a plus de chance de voyager dans le monde. Derrière cette phrase un peu mystérieuse, il y a un appel très clair: l'appel du corps, du sensible et de l'expressivité... Et il y a cette envie de proposer des chemins différents pour réfléchir autrement en partant de notre matière en mouvement.

Formée en Californie à une approche d'art-thérapie, Jeanne s'est installée depuis peu au pays des Abers dans le Finistère, où elle propose des ateliers, des formations et des sessions individuelles pour toutes les personnes qui souhaitent entreprendre de tout leur être

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Dans le roman, Rose est journaliste santé et auteure à succès. Le jour où elle s'intéresse à l'endométriose, elle est sidérée par le succès de son appel à témoignages. Elle reçoit plus de mille récits de vie qui la bouleversent. La voilà partie à la rencontre de ces femmes qui n'ont pas envie de se taire. Ce qu'elle découvre la stupéfie une nouvelle fois.

Pourquoi faut-il encore en moyenne sept ans aux femmes souffrant d'endométriose pour être diagnostiquées, malgré la stratégie de lutte mise en place par le gouvernement ? Rose décide alors d'interviewer tous les experts possibles : médecins, psychologues, sexologues, sages-femmes, etc. jusqu'au ministre de la Santé. Une enquête passionnante qui dévoile que si les femmes, et les ENDOGIRLS particulièrement, doivent encore endurer tabou autour de leur corps, omerta du monde médical et sexisme ambiant, elles sont également parvenues à faire naître autour d'elles une formidable sororité. Et aussi l'espoir : oui, on peut être atteinte d'endométriose et travailler, avoir un enfant, être en couple, etc. Le combat et l'engagement de beaucoup offre un avenir moins sombre aux ENDOGIRLS.

Voilà l'histoire de ce roman graphique, illustré avec soin par Violette car comme elle le dit le dessin est universelle et va à l’essentiel.

Alors à vos écouteurs pour découvrir les coulisses de ce roman passionnant qui lève le tabou autour de l'endométriose.

J’ai déjà reçu Violette pour un épisode il y a tout juste 2 ans pour un autre ouvrage SOS post-partum publié avec Marie-Elise Launay sage-femme sur Brest. Pour l'écouter, c'est l'épisode 31.

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À l'origine de cette initiative, Anaëlle Bellec, plus connue sous le nom de Ana.

Son objectif ? Proposer une alternative à la surconsommation et à la production excessive de déchets car dans son épicerie, vous trouverez une sélection minutieuse de produits alimentaires et non alimentaires, privilégiant le bio, le local et bien sûr sans emballage.

Installez-vous confortablement et mettez vos écouteurs pour découvrir l'histoire qui se cachent derrière Les Bocaux d'Ana avec Anaëlle Bellec, alias Ana.

Lien avec la boutique https://www.lesbocauxdana.bzh/

#zerowaste #zerodechet #noplastic #bio #commerceindependant #commercebrestois #beautiful #ellesenbretagne #femmes #podcast #femmesinspirantes #impact #womanportrait #womenempowerment #womanup #podcastbretagne #bretagne #entrepreneure #fierte #interview #bzh #produitenbretagne #breizh #reseau #MarqueBretagne #sens #éthique

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🎗️ Au sein de ce lieu, Marie a créé un salon de tatouage dans lequel elle propose des tatouages classiques, thérapeutiques et solidaires, à l'origine pour des femmes atteintes du cancer du sein.

Dans cet épisode Marie va nous parler de son parcours sur comment elle est passée de chargée de fabrication à Ouest-France à tatoueuse solidaire sous le pseudo de James Blonde mais aussi de sa belle aventure avec les Marie-Rose, issue d’une belle rencontre !  

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Dans cet épisode captivant, Tiphaine nous ouvre les portes de son parcours exceptionnel. Découvrez comment cette passionnée de fleurs a concrétisé son rêve en créant son propre projet floral en 2020, niché au cœur de la magnifique région du Golfe du Morbihan.

Mais ce n'est pas tout ! Tiphaine a relevé le défi ambitieux de n'offrir que des fleurs françaises et de saison, défiant ainsi la tendance actuelle où 90% des fleurs sont importées d'autres continents.

Accrochez-vous pour une discussion passionnante alors que Tiphaine partage avec nous les rouages de son métier, ses motivations profondes et sa vision unique du monde floral moderne.

Découvrez comment elle a transformé sa passion en une entreprise florissante, tout en restant fidèle à ses valeurs environnementales et en apportant du sens et de la joie à ceux qui reçoivent ses créations magnifiques.

Alors, restez à l'écoute pour une dose d'inspiration et de beauté florale avec Tiphaine des "Bottes d'Anémone" pour cette exploration florale fascinante ! 🌸✨

Site web : https://lesbottesdanemone.fr/

Eshop : https://lesbottesdanemone.shop/

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Pendant une semaine entière, plus de 450 podcasts se mobilisent pour mettre en lumière le monde associatif et ses valeurs, et je suis ravie de participer à ce bel événement 😍

J’ai le plaisir d'accueillir une femme inspirante et engagée, Christel Bony. Christel est à la fois entrepreneure et militante, fondatrice et présidente de SexTech For Good ainsi que co-fondatrice de Fem Tech France. Avec une certification en sexothérapie, elle propose des conférences et des masterclasses sur le concept de SexPowerment, où la sexualité est considérée comme un levier d'épanouissement personnel.

Au cours de cet épisode, nous allons explorer le parcours de Christel, ses motivations et ses réflexions sur ce sujet essentiel d'humanité. Restez à l'écoute pour découvrir comment Christel utilise son expertise pour inspirer et transformer la société. Vous l’avez deviné Christel a un parcours très engagé, elle ose et fait bouger les lignes

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Cet épisode sera l'occasion de plonger dans une discussion franche et instructive sur le féminisme et le sexisme. Des sujets parfois clivants, mais tellement essentiels à comprendre dans notre société actuelle. 🗣️💡

Le vote de l'IVG dans la Constitution en est la preuve. 💪🌍

On abordera également des thèmes d'actualité brûlants, tels que l'affaire Depardieu et les annonces récentes du Président. 📰🤔

Restez à l'écoute pour un moment enrichissant, plein de perspectives et d'échanges constructifs. 🌐💬 N'oublions jamais que chaque voix compte dans la lutte pour l'égalité des sexes. 🌈✊

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Sur les réseaux sociaux, Anne partage avec enthousiasme du contenu sur les sites emblématiques, les événements, les traditions, la culture et la gastronomie bretonne. 🥞. Au travers de ses post, Anne nous emmène à la découverte des trésors de la Bretagne. 🏰🤖

Dans ce nouvel épisode, je vous convie à plonger dans les coulisses d'Anne Kerdi et à explorer cette révolution fascinante qu'est l'intelligence artificielle. 🤯

🔊 Préparez-vous à une aventure sonore fascinante !

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🌊 De l’apéritif avec un voile de mer jusqu’au dessert avec une glace à l’algue poivrée, Sophie fait vivre une véritable expérience culinaire dans son restaurant. Comme elle le dit « j’aime aller au restaurant pour ne pas manger ce que je mange à la maison ». Elle a d’ailleurs été primée par le Gault et Millau avec le prix Cuisine de la mer !

🚀 Sophie nous raconte son parcours et notamment comment elle est devenue Cheffe car elle n’a pas du tout commencé par la cuisine mais plutôt par la comptabilité. Autodidacte, Sophie est venue à la cuisine sur le tard.

Site du Iodé https://restaurant-iode-vannes.com/fr/

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En effet, Nadine nous raconte son parcours qui commence à Loudéac dans les Côtes d’Armor puis sa rencontre avec son futur mari d’origine Sénégalaise qui l’a amenée à partir s’installer au Sénégal.

Sur place Nadine a tout de suite voulu contribuer à la vie locale et elle s’est engagée auprès des enfants et des femmes au travers de TCHE KANAM.  Une association franco-sénégalaise dont le but est d’accompagner les enfants des écoles maternelles construites par l’association.

C'est une histoire qui transcende les frontières, mêlant engagement communautaire et dévouement dans une cause noble. Alors, installez-vous confortablement, ouvrez vos cœurs à cette belle histoire en écoutant le récit de Nadine Diop.

L’enregistrement est à distance car quelque kilomètres et degrés nous séparent ... ;-)

Lien avec l'association https://www.tche-kanam.com/

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Avec Eizhy, Typhaine Fox transforme ces végétaux, récoltés localement, en litière pour animaux ou granulés pour se chauffer. On parle aussi d’or vert breton puisqu’il s’agit d’une ressource disponible qui repousse tous les ans et qui a autant de pouvoir calorifique que le bois.

Je suis ravie de recevoir Typhaine qui va nous raconter avec passion son parcours riche et inspirant.

 Lien avec son site https://www.eizhy.fr/

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Je reçois Estel Rubeillon la fondatrice et la co-directrice de L’équipière, une ressourcerie dédiée aux équipements sportifs de seconde main à Rennes. On y trouve quasiment toutes les disciplines : foot, basket, running, danse, ski, rando, voile, tennis, équitation, ...

À l’origine du projet, ce sont 2 passionnés qui se sont lancés il y a trois ans. Aujourd’hui ils sont 5 amoureux.ses de la nature et du sport accessible à tous à y travailler et Estel nous raconte cette belle aventure de L'équipière.

Lien avec le site https://lequipiere35.com/"

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💡J’accueille Caroline Vivant co-fondatrice du Kaba.fr, le site de la consommation responsable. Le Kaba vous accompagne au travers de conseils pratiques, tutos, formations et de comparatifs : électro-ménager, cosmétiques, alimentation, vêtements... tout y passe. 

👉 Dans cet épisode, Caroline nous raconte son parcours et la genèse de cette belle idée du Kaba 🤩😍  

👜 Vous y trouverez aussi pleins d’idées pour un Noël écolo et cela ne coûte pas plus cher 🔥 💪 !

👉 Le lien avec l’épisode est dans la bio ! 🎧 Belle écoute et trouvailles sur @lekaba.fr 

👉 Episode au lien suivant https://podcast.ausha.co/ell-en-finistere ✨! Belle écoute 🎧!

#ecologie #ecolo #lekaba #enfant #jeu #zerodechet #zerocarbo #tuto #vacancesecolo #voyager #MonMandatPourLaPlanète #ecoresponsable #bankingonclimatechaos #changerdebanque #energiefossile #comparatif #planetfriendly #ecoresponsabilité #ecoresponsability #rencontreentreecolos

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Dorothée a écrit plusieurs ouvrages dont Les Plastiqueurs en 2021 et Les Ecoptimistes – Remèdes à l’éco-anxiété en février 2023 aux éditions du Seuil. 

C’est sur France Info que j’ai découvert Dorothée venue présentée son nouveaux livre « Les Ecoptimistes ». On y découvre le portraits de 9 français inspirants qui refusent de céder à l’éco-anxiété. hyperconscients de la crise écologique, ils parviennent pourtant à dépasser leur éco-anxiété et à garder la pêche. Parmi eux l'humoriste Guillaume Meurice, la maire Léonore Moncond’huy ou encore le jardinier Gilles Clément, la glaciologue Heidi Devestre, la facilitatrice de transition Anne de Béthencourt, l'ingénieur Corentin de Chatelperron, l'écologue Franck Courchamp, le père de famille Guillermo Fernandez et l'étudiante Louise Arrivé. Dorothée nous raconte leurs fabuleuses recettes de survie !

J’ai tout de suite eu l’envie d’inviter Dorothée pour qu’elle nous partage cela pour nous inspirer et devenir, nous aussi, des Ecoptimistes 🚀 🔥 💪 !  

Si vous avez aimé l'épisode, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles et un commentaires sur vos plateformes préférées : Apple Podcast, Spotify, Deezer, ... Merci ! 

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L’appel de la Bretagne a été le plus fort et Hermine s’est installée à Rennes en 2021. Elle y a trouvé un écosystème propice au développement de ses projets dont celui de l’association Femmes de Bretagne et de Loire Atlantique. Le réseau rayonne sur l'ensemble du territoire breton et de la Loire-Atlantique pour être au plus près des femmes entrepreneures.

Hermine va nous raconter son beau parcours et ses engagements en faveur des femmes dans cet épisode. Belle écoute 

Si vous avez aimé l'épisode, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles et un commentaires sur vos plateformes préférées : Apple Podcast, Spotify, Deezer, ... Merci !

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Violette Suquet illustratrice et Marie-Elise Launay sage-femme publient ensemble SOS post-partum, un livre qui propose d’accompagner les femmes dans cette période. 

Leur livre propose pleins de conseils pratiques et bienveillants. C’est Violette qui l’a
illustré avec soin car le dessin est universelle et va à l’essentiel.  

Violette nous parle du livre mais aussi de son métier d’illustratrice et de ses
engagements car comme elle le dit « je suis animée par les histoires qui
parlent d’amour, d’écologie et de féminisme ».  

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C’est l’art de se déshabiller en alliant les codes du glamour, de la comédie et de la danse. La spécificité, c’est que chacun ou chacune se met en scène, choisit son numéro, son costume, sa musique et son personnage et cela n’a rien à voir avec le striptease ! 

L’effeuillage burlesque est porteur d’un message de liberté féminine, d’expression artistique de son corps et de développement personnel très poussé.  

Marie alias Roule Simone va nous raconter tout cela, notamment pourquoi et comment
elle s’y est initiée, comment elle le pratique, la création de sa troupe la @Burlesque Brest Folies avec des scènes ouvertes qui rassemblent d’autres troupes bretonnes !   

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🌿 Avant Sophie, Hélène et Amel évoluaient dans le domaine de la santé et Hélène va nous raconter cette reconversion pas banale du soin au compost. Finalement, c’est aussi du soin mais de la terre car le compost est un véritable or noir !  

🌎 Depuis le début de leur belle aventure, ce n’est pas moins de 92 tonnes de déchets collectés pour 30 tonnes de compost rendu à la terre. Une boucle très vertueuses puisque c'est en plus 54 tonnes de CO2 évité.

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C’est la promesse de Hélène Cloître avec l’événement Séisme !  

Hélène a suivi un parcours scolaire classique et a fait ses études dans une grande école de commerce. Puis après un premier emploi en grande distribution, elle est entrée en rupture par rapport à notre système conventionnel de travail. On parle aussi de bifurcation ! Le phénomène s’amplifie auprès des jeunes car on constate aujourd’hui un vrai décalage entre le modèle proposé aux jeunes et les réalités écologiques et sociétales actuelles. Hélène fait partie de ces jeunes-là !
 

Son parcours et sa quête de sens ont été largement médiatisés ces 2 dernières années car elle est également coproductrice du documentaire qui porte justement le nom de « Ruptures » et co-autrice du livre « Basculons ».

Après avoir rencontré des centaines de jeunes qui, comme elle, sont entrés en rupture, Hélène souhaite aujourd’hui aider les entreprises à mieux répondre aux attentes de cette nouvelle génération de diplômés et elle lance l’événement SEISME à Rennes le 11 et 12 octobre. Hélène nous partage cela au travers de cet épisode.  

Belle écoute 🎧!  

Lien avec l'évennement : SÉISME - Bousculer les trajectoires ! (seisme.org)   

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🧇 Les biscuits développés par Manon sont sans beurre, sans oeufs, sans sucre raffiné, sans huile de palme, sans colorant ni conservateurs. Ils conviennet à tous et bien sûr aux régimes spécifiques végétariens, végétaliens, intolérants aux oeufs ou au lactose. 

Ils sont ultra-gourmands et délicieux, même sans beurre, un comble pour des produits bretons 😊 ! 

🚀 Manon va nous raconter sa belle aventure dans cet épisode car avec Kalamos sa volonté est de d'apporter une solution aux problèmes de consommation actuels comme les allergies alimentaires et de bousculer les codes de la pâtisserie  

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😍 Marine intervient sur la place et le rôle des femmes auprès des entreprises, des particuliers et des élues pour leurs prises de parole en public. Ces sujets d'égalité et de diversité ne sont pas des sujets faciles mais Marine sait les aborder avec sérénité et humour et les illustrent parfaitement 💪 

👉 Pour cet épisode, nous allons parler plus précisément du fameux syndrome de l'impostrice terme initialement masculin mais qui concerne surtout les femmes et de la sororité.
Enfin Marine est également écrivaine publique et nous y reviendrons car c'est aussi avec
engagement qu'elle l'exerce. Bref un épisode riche et éclairant et je suis
ravie de vous le partager ! 

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Dans cet épisode, nous échangeons sur le tabou de l'inceste, de l'importance de l'éducation dès le plus jeune âge et du traumatisme causé sur les victimes. Nous parlons également de viol sur des hommes que Marie peut aussi accompagner. En 2021, Marie a réussi à faire juger le premier viol par pénétration digitale par la cours d'assises de Rennes. 

Marie est engagée et elle aime à montrer que l’on peut être une femme entrepreneure et maman. Je suis ravie de vous partager cet épisode avec une femme forte et courageuse qui défend une cause juste avec empathie, écoute et bienveillance.  

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En 2016, suite à un accident Elly perd des facultés et commence à dessiner dans le cadre de la rééducation de ses mains. Cela va devenir une passion et elle ne va plus s’arrêter. Son dessin mesure 150 mètres de long soit 981 publications sur Instagram et une exposition sur le thème de l'écologie qui associe dessin et réalité augmentée en est sortie. Aujourd’hui, Elly expose en France et à l'étranger. L’exposition s'appelle La Grande Histoire du Dessin Sans Fin ! C'est l'histoire d’une petite fille qui part sauver une planète imaginaire, une fable loufoque et rocambolesque, sous fonds de considération écologique et environnementale car c'est le sens qu'Elly a voulu donner à son dessin. 

Je suis ravie de vous présenter le parcours atypique d'Elly avec finalement un mal pour un bien, puisque c’est lors de sa convalescence qu'elle va découvrir le dessin et concilier cet art avec ses engagements en faveur de l’environnement.  

Lien avec son site https://www.elly-oldman.fr/

Compte Instagram du Dessin Sans Fin https://www.instagram.com/theinfinitedrawing/

Compte Instagram d'Elly https://www.instagram.com/ellyoldman/

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Dollykitten s’habille rétro tous les jours depuis 11 ans. Ce style qui date des années 40-50 avec comme ambassadrice la sublime Marilyn Monroe a encore beaucoup d'adeptes de nos jours. On parle aussi du style Pin-up ! Des femmes qui jouent avec délice et une grande liberté de leur tenues, maquillage, coiffure et des accessoires d’époque.  

Dans cet épisode, Marion nous explique pourquoi et comment elle a choisi ce style de vie
tout en étant très bien dans son époque car comme elle le dit "Je récupère le meilleur du passé pour vivre dans le présent".  

Découvrons son parcours et le message que Marion souhaite faire passer sur le fait d'assumer son style et de s’affranchir du regard des autres.

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J’ai connu Sasha par l’intermédiaire de l’association Elles bougent qui œuvre pour la féminisation des métiers techniques car Sasha veut mettre son projet au service de cette cause qui lui est chère.  

Pour cet épisode, on prend le large avec Sasha qui nous raconte cette passion qui a changé sa vie passant des laboratoires de recherches parisiens à la course au large et cette cause concernant les femmes et les stéréotypes.   

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Comme elle le dit « J'aime utiliser ma voix pour défendre les causes qui me sont chères ».  alérie surprend par son éloquence et sa présence lors de sa prise de parole en public malgré sa jeunesse. Ensemble nous allons échanger sur comment lui est venu cette éloquence, ses engagements et son beau parcours en toute humilité à tout juste 20 ans.  

Un épisode lumineux et passionnant notamment pour nos jeunes avec ce rôle-modèle
qu’est Valérie et sa belle personnalité.  

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Pour Audrey et Guillaume : accueil et respect de l’environnement sont les maîtres mots du projet. Ils sont lauréats de nombreux labels qui montrent la voie pour un tourisme durable. 

Audrey va nous raconter la genèse de NORZH et comment ils y sont arrivés car tout n’est pas simple mais ils sont la preuve que cela est possible.   

Lien avec Norzh https://norzh-ecogite.bzh/

 Merci d'avoir écouté Elles en Bretagne,  

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💪Comme elle le dit elle est une femme ordinaire qui a réussi quelque chose d’extraordinaire puisque doyenne de l’émission, elle a su résister et se faire une place face à des candidats 15 ans plus jeunes et ultra-sportifs.  

🚀 Après 39 jours d’aventure, Géraldine a remporté l’ultime épreuve des poteaux pour aller en finale. Pour ceux qui connaissent l’émission, c’est une prouesse et une belle victoire.  

Géraldine nous raconte tout sur son vécu lors de cette aventure humaine, sportive,
physique, mentale et émotionnelle. Un véritable dépassement de soi, c’est
passionnant !  

Dépassement de soi, savoir surmonter ses peurs et trouver sa
place. Un gros Big up Géraldine ! 🚀 🔥 💪  

 #kohlantatf1 #alp #kohlantaletotemmaudit #kohlanta #defi #marathon #lavieestbelle #equiperouge #itsjustagame #aventure #voyage #survivor #totem #totemmaudit #vannesmaville  

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La population n’a pas l’eau courante et pas d’électricité. Notre mission consistait à l’électrification de 2 écoles et la mise à disposition de lampes photovoltaïques aux élèves de CM2 pour qu’ils puissent faire leurs devoirs chez eux et apporter de la lumière dans leur foyer.  

J’étais avec deux techniciens d’Enedis qui ont travaillé sur les installations et ma mission était de faire le lien avec la population notamment les femmes, m’assurer de l’usage des lampes et de réaliser des vidéo. 

J’ai rencontré des femmes et des hommes extraordinaires d’une grande gentillesse et générosité alors qu’ils vivent avec très peu sans électricité et eau courante.  

C’est avec grand plaisir que je vous partage mon expérience dans cet épisode 🚀🔥✨ 

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Dans cet épisode nous parlons de tout cela avec Laurence Bavarday conseillère en gestion de patrimoine et notamment auprès des femmes. 

Laurence nous parle des femmes, d’argent, de placement, d’autonomie financière et elle nous partage son parcours. 
Un épisode très instructif ! Bonne écoute 

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Dans l’épisode, elle nous raconte son enfance à Concarneau, son adolescence en région parisienne, ses années radio et télé jusqu’à sa totale rupture avec la télé en 2017 lorsqu'elle a quitté l'émission TPMP. 

Enora nous parle aussi de l’après comme actrice, productrice et bien sûr son combat pour l’endométriose. Elle reconnait s'être déconstruite pour être aujourd'hui une femme libre, accomplie et alignée. 

On parle aussi réseaux sociaux, sexisme, ... 

🔥 Enora est fantastique, pétillante, chaleureuse, généreuse, ... Un chouette épisode pour découvrir Enora et sa belle sororité. 

Très belle écoute et dites-moi si vous avez aimé ? Moi, j’ai adoré notre échange 💖 

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J’ai connu Marine lors d’une fresque des Nouveaux Récits que Marine animait. J’ai été touchée par sa méthode et sa capacité à amener le groupe à imaginer ces récits qui nous font défaut aujourd’hui.

Puis en échangeant avec Marine j’ai eu envie de faire cet épisode afin qu’elle nous partage sa vison et son engagement 💖. Nous échangeons sur les thématiques de la transition au travers de son parcours et de son projet Lumiver. 

Vous allez voir ou plutôt écouter, c’est passionnant et très inspirant. Marine nous donne de l’espoir et de la vitalité 💪✨🌱  

Lien avec le site https://lumiver.org/

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Alors que Ouessant n’est pas une île de pêcheur du fait de la dangerosité des courants qui l’entourent et de l’absence de port-abris, Ondine et son mari pratiquent depuis 12 ans une pêche durable et responsable. Une pêche homéopathique comme elle le dit, avec un poisson de qualité pêché à la ligne qui se retrouve à la table des grands restaurants de chefs étoilés et au sein d’AMAP de la mer. Elle nous parle aussi de raréfaction voir de la disparition de certaines espèces ... 

En saison, Ondine fait découvrir son île aux touristes et écoliers au travers de balades, de contes et notamment de nuit sous la lumière des phares. Elle raconte aussi la légende des Morganezed, les sirènes de Ouessant ...✨✨✨  

Embarquez pour un épisode iodé sur l’île la plus à l’ouest, à 20km au large de Brest. 

Lien avec le site d'Ondine pour découvrir toutes ses balades https://kalon-eusa.com/

Lien avec sa page Instagram https://www.instagram.com/ladytempestaire/

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En décembre 2022, lors d’un conseil municipal à Quimper avec quatre autres élues, elles se sont coupées une mèche de cheveux en soutien à la révolte actuelle des femmes iranienne.
C’est en lisant l’article de Ouest France que je me suis dit, il faut absolument que je puisse réaliser un épisode avec Forough Dadkhah sur son beau parcours et sur ce qui se passe en Iran car comme elle le dit rien n’est acquis pour nous les femmes !  

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🌎 Dans cet épisode, je reçois Léa Evenas qui leur offre une seconde vie. Ancienne salariée dans l’événementiel, Léa a dû changer d’activité suite à la crise Covid. Mordue de sports nautiques et sensible à l’environnement, elle s’est toujours posée des questions concernant l’écologie dans ce domaine. Léa a mûri son projet pendant plus d’un an avant de lancer son activité et d’ouvrir son magasin à Brest fin 2021 The Old Shell

✨ Elle m’accueille dans sa belle boutique où l’on peut trouver des combinaisons de seconde main et plein d’objets fabriqués avec cette matière qu’est le néoprène. 

Elle nous raconte tout cela dans l’épisode et c’est passionnant 🚀 🔥 💪 

Handmade in Brest with salt and love : https://www.theoldshell.fr/

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En cette semaine du 8 mars, journée mondiale du droit des femmes, parler de cela me tenait à cœur et j’accueille Sandrine Caroff-Urfer consultante, formatrice et conférencière spécialisée dans les représentations du genre. Sandrine a mené notamment des missions de conseil auprès d’acteurs de l’Éducation Nationale sur des projets de transformation pédagogique et structurelle.  

Elle va nous partager son parcours et ses connaissances sur ce sujet délicat de société pour tenter de comprendre comment on arrive à ces chiffres.  

Lien cabinet Perfégal http://www.perfegal.fr 

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🐟En 2019, Alice a créé La Fresque Océane, un atelier de sensibilisation pour découvrir  l’océan son écosystème, sa biodiversité, la pêche, la pollution, les industries maritimes, .... Son souhait ? Donner à tous les clés pour agir et protéger le monde marin car comme le dit Alice : l’océan est partout dans notre assiette, dans nos maisons, nos médicaments et Il est source de vie sur terre ! Je suis ravie de vous repartager cet épisode avec vous sur un sujet qui me tient beaucoup à cœur également.  

🎧 Plongez dans le récit d’Alice qui nous partage et transmet sa passion ! Belle écoute.  

🐠 N’hésitez pas à participer à un Fresque Océane pour tout savoir sur les richesses de l’océan, ce qui se jouent aujourd’hui et pour les générations futures. 

👉 Pour vous inscrire https://fresqueoceane.com/ 

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🌎Lorraine aime sortir de sa zone de confort et en 2020, consciente des enjeux environnementaux, elle fait un Master d’économie circulaire. Elle se lance alors dans une activité de conseil en numérique responsable et dans la fabrication de serres urbaines recyclées 🌱 fabriquées de surcroit par le centre de réinsertion pénitentiaire de Ploemeur. A titre personnel, Lorraine est aussi maman de 3 garçons ! Une vie bien remplie, on peut le dire ! 🚀 🔥 💪 

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Vous allez me dire rien de plus normal ! Sauf que Marie est atteinte de la maladie des os de verre. Un handicap de naissance qui lui a causé plus d’une centaine de fracture... et c’est là que tout est plus compliqué et son récit va nous le démontrer. 

Marie nous parle de son aspiration à mener une vie la plus « normale » possible, l’envie de pouvoir se réaliser professionnellement, d’acquérir des responsabilités voire de devenir chef d’entreprise… pour finalement s’orienter vers l’audiovisuel afin de porter la voix du handicap dans les entreprise et la société en général. 

Je n’en dis pas plus et je laisse Marie nous raconter tout cela ! Belle écoute 

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Dans cet épisode, Marine nous raconte son parcours de sa jeunesse à aujourd’hui : comment elle est devenu humoriste, comment elle a trouvé sa place dans un monde plutôt masculin, sa présence sur scène, son homosexualité, les messages que font passer les humoristes... Marine se livre et on découvre une humoriste engagée et humaniste 💖
 

Marine nous parle aussi de son podcast « Vulgaire » dans lequel Marine vulgarise des trucs alors qu’elle n’y connait rien. On apprend en s’amusant ! Il cartonne et elle a même gagné des prix sans le savoir. Vulgaire est aussi devenu un livre et un spectacle qui tourne aussi en Bretagne 🚀@vulgaire_lepodcast 

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Demisel ce sont des bijoux en cuir recyclé fabriqués à Rennes de façon écoresponsable ! Sabrina ne se destinait pas à ce métier puisqu’elle a fait des études de médecine et exercé 10 ans comme dentiste. Mais Sabrina a toujours eu la fibre créatrice et elle a mené ses deux activités de front jusqu’en 2016, date à laquelle elle a raccroché la blouse pour se consacrer à 100% à son activité de cœur 💖  la création des bijoux Demisel.  

🎄En ce mois de décembre, je suis ravie de vous repartager cette épisode en best of avec Sabrina sur son parcours remarquable et ses belles valeurs. Et qui sait, une belle idée de cadeau de #Noël 🎁 

Belle écoute 🎧 

@femmesdebretagne @eafb.bretagne @lespodcasteuses @femmes de territoire @toutcommenceenfinistère  @LesPremières Bretagne @RegionBretagne @penelopeb 

#Demisel #vegan #veganlife #cuirvegetal #cuirdananas #pinatex #bijouvegan #accessoirevegan#penelopebagieu#lesbrigittes#dessinatricefrançaise#bijouxrainbow#bouclesdoreillescuir#produitupcyclé#issudurecyclage#economiecirculaire#ideecadeaudenoel#cadeaupetitefille#EllesenBretagne #alessandrasublet#presentatricetele#tf1  #fashionpolice#ootd #styliste #stylistetv #presentatricetv  

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C’est la question qui se pose dans cet escape game qui porte le nom du chiffre 146 et je reçois Simona Antin, sa créatrice. Simona est ingénieure pédagogique et elle a conçu ce jeu sérieux avec pour sujet les violences conjugales. 

En ce 25 novembre, journée internationale contre les violences faites aux femmes, recevoir Simona me tenait à cœur et elle va nous raconter ce qui l’a motivée à traiter ce sujet sous ce format plutôt original et peut être nous dire ce qui s’est passé pour Emma ... Suspense ! Et pourquoi ce nom : 146 ... ???

Bonne écoute 🎧! 

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