Alors quand le cancer du sein se présente à seulement « 28 ans » comme un défi insurmontable, Lucie choisit de se battre, de survivre, et surtout de créer.

C’est lors des longs mois de traitements que Lucie développe une appétence pour le manuel et une passion pour le crochet. C’est là, le tout début de la naissance de sa marque : et oui des sacs en crochets, tout part de là !

De fil en aiguille c’est un voyage pailleté qui se dessine, bye-bye le crochet et welcome les accessoires colorés aux milles paillettes.

Comme Lucie, c’est la renaissance, Les Nicolettes font peau neuve avec des barrettes et des boucles d’oreilles pour célébrer la vie et les couleurs !

Cet épisode est une réelle claque ! Elle nous invite à repousser nos limites, à trouver la beauté dans l’imprévu et à embrasser votre potentiel de transformation.

La vie est faite d’imprévus et à n’importe quel moment et déjouer nos plans, mais c’est ce que nous en faisons qui définit notre avenir.

À travers son récit de vie résilient, la pétillante Lucie nous apprend que tout fini par passer et qu’il y a toujours une possibilité de créer quelque chose de beau à partir des cendres de l’adversité.

🌸🌸🌸🌸

Le cancer du sein touche 1 femme sur 8 en France et 1 sur 4 à la Réunion.

La prévention c’est toute l’année : avec l’autopalpation tous les mois ! L'autopalpation est une pratique très importante.

En savoir plus sur : https://keepabreasteurope.fr/ d'ailleurs vous pouvez télécharger l'application qui guide pour l'autopalpation.

🌸🌸🌸🌸

Pour suivre son travail : 

instagram : ici

site internet :ici

Crédit photo de la cover @myhappinessmarketing

Contactez-nous :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour nous soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici.  Cela nous aide vraiment, alors merci beaucoup ! N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour nous poser des questions ou suivre les aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 

• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  

Bisous de la team RUNRUNRUN :

Ilona PAYET & Ariane MOLINARO 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Par moments, il arrive qu’on ait l’impression qu’un choix détermine le reste de notre vie. Notre invité nous prouve que rien n’est figé, tant qu’on garde allumé au fond de soi la petite flamme ! Bertrand l’a toujours gardé ! Il se définit d’ailleurs comme une « libellule virevoltant au gré du vent et de sa destinée » . Sa ligne directive : faire ce qui vous fait vibrer et surtout prendre un max de kif ! Perso, nous on adore la vibe !

Après avoir suivi un bts communication et gestion des ressources humaines, Bertrand nous raconte comment il n’a jamais lâché ce qui l’anime depuis toujours… La mode.

Une MANAA, plus tard et un cerveau en ébullition, il arrive à la Réunion grâce à l’amour.

Un cocon propice à la naissance de son premier bébé : la marque B.Larrochelle.

Entre la phase de réflexion et la création, Bertrand, nous partage les valeurs essentielles qu’il met en avant à travers sa marque. "Upcycling, éco responsable" des mots tendances, mais pour lui, ils raisonnent comme une évidence depuis toujours !

En-dehors de l’aspect éco responsable, pour lui : le vieux, ça raconte plein de vies et c’est beau ! Mention spéciale aux rideaux ! ( Écoute l’épisode si toi aussi t’es curieuses.x de savoir ce qu’il en fait !!!)

On a adoré échangé avec Bertrand sur son mindset incroyable et authentique et on espère que cet échange vous plaira autant qu'il nous a plu!

Pour suivre son travail : 

instagram : Bertrand Larrochelle et sa marque

site internet : ici

Crédit photo de la cover : @laoell

Contactez-nous :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour nous soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici.  Cela nous aide vraiment, alors merci beaucoup ! N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour nous poser des questions ou suivre les aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 

• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  

Bisous de la team RUNRUNRUN :

Ilona PAYET & Ariane MOLINARO 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petite, elle crée de ses mains ce qui l’emmène naturellement à faire des études d’arts : un BTS à la Réunion. Jusqu’à ce qu’elle décide de quitter l’île pour de nouvelles aventures dans la mode à Paris. Le dessin l'accompagne au fil de son chemin de vie, tout comme sa mini palette jusqu’au métro parisien. Elle nous explique pourquoi un retour sur l’île et comment petit à petit ses toiles prennent vie.

Border par l'amour de la nature de son père réunionnais et les origines métropolitaines de sa mère, Pauline s'est construit son propre univers. 

Ses inspirations contemporaines et ses souvenirs d'enfance dans l'Est sauvage s'entremêlent pour donner vie à son propre imaginaire : femmes voluptueuses, nostalgie lontan et nature luxuriante. Elle joue avec les couleurs et créer des œuvres qui captivent les émotions tout en racontant avec poésie des histoires.

Aujourd'hui, Pauline Bachel semble avoir trouvé l'équilibre. Elle avance par intuition sans ignorer les désillusions car elles aussi enrichissent son expérience.

Pour suivre son travail : 

instagram : ici 

site internet : ici

Crédit photo de la cover : floriansbook

Contactez-nous :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour nous soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici.  Cela nous aide vraiment, alors merci beaucoup ! N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour nous poser des questions ou suivre les aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  

Bisous de la team RUNRUNRUN :

Ilona PAYET & Ariane MOLINARO 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je t'ai fait un vocal pour les actus de Runrunrun à venir et je ne spoilerais rien dans cette description. Belle écoute à toi !

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

• Le site internet du podcast  
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Les illustrations : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce sont deux profils aux parcours différents qui se complètent si bien tant dans la vie perso que pro. Dans cet épisode, ils nous racontent comment est née l'idée de fonder La Gadiam Family, la reflexion et le chemin par lesquels ils sont passés, notamment leur retour à leurs racines.

On parle des difficultés du retour à la Réunion après une longue absence et aussi le fait de se mettre à son compte.  Avec La Gadiamb Family, ils redécouvrent toutes les singularités de la Réunion et le partage sur leurs différents réseaux. 

Cet épisode est riche en sujets : 

- Comment rester créatif et les épreuves face à la page blanche ? 

- La pression des réseaux qui bousillent la créativité et l’authenticité. 

- L'organisation et les différents rôles de chacun dans cette aventure. 

- Se reconvertir et être autodidacte...

mais comme je ne veux pas te spoiler, je m'arrête là. Je peux juste te dire que ça va te donner le smile et que de l'énergie positive ☀️ ... 

Pour suivre toutes leurs aventures sur les différents réseaux 👉🏽 c'est ici   

Crédit photo @lagadiambfamily

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast  
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode tu retrouveras : 

Son parcours et sa reconversion : parce quand on est au lycée c'est difficile de choisir ce qu'on veut faire, elle n'a pas réellement choisit mais à suivi le mouvement. Après avoir validé ses études et entrée dans la vie active, elle pratique jusqu'à ce qu'elle décide de se lancer un challenge personnel qui au fil du temps devient professionnel. 

Sa vision de l'entrepreneuriat : passionnée par la nutrition et maintenant la patisserie, elle décide de lancer un concept qui allie les deux : plaisir innocent. Elle nous raconte comment elle a eut le déclic et a décidé de se lancer alors qu'elle ne s'imaginait pas une seconde entrepreneuse.

On parle également de la pression de la réussite, de sa perception de l'échec et 

des incertitudes, des peurs, face à ce nouveau projet. 

Un concept d'utilité publique :

Le but d'Audrey c'est d'avoir un impact positif dans la vie des gens. Avec Plaisir Innocent, elle espère sensibiliser sur les thèmes de la nutrition et le mieux manger tout en se faisant plaisir.  L'idée est d'ouvrir la discussion sur les effets des glucides et d'être conscient de son alimentation. 

Pour suivre ses aventures et commandez des pâtisseries saines c'est ici. 

Crédit photo de la cover : Line  

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

• Le site internet du podcast  
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle nous raconte son chemin de vie, pourquoi et comment elle en est arrivée à faire ce métier. En quête de réussite, mais sans aucun doute de par son statut de femme de couleur, elle met les bouchées doubles pour atteindre ses objectifs.

Dans notre conversation Amel décortique plusieurs notions de psychologie : de l'attachement, à la confiance, au syndrome de l'imposteur, aux émotions, elle nous donne des conseils et nous partage tout en douceur également sa vision d'experte.

Voici la timeline 👇🏽

Les chapitres : 

1- Présentation & Parcours : 0min

2- Choix de la thérapie de groupe : 9min30

Ses débuts dans la spécialisation et pourquoi le groupe.
Différences entre la thérapie de groupe et individuel.

3- Aller faire une thérapie et prendre soin de sa santé mentale : 13min47

La démarche et le process. 

La distance entre le patient et le thérapeute

4- Comment prendre soin de soi ? : 28m41

L’honnêteté envers soi même.

L’acceptation de soi.

5- Émotions et hypersensibilité : 35min22

Les 5 émotions et les ressentis. 

Engrammer le positif.

6- La fierté : 42min37

Ne pas avoir honte d’être fière

L’importance du métier dans notre société

Se défaire des représentations

7- La confiance 48min31

La confiance n’est pas un état, elle évolue et il faut savoir l’alimenter.

La notion d’attachement qui se crée entre 0 et 3 ans. 52min16

Le syndrome de l’imposteur

8 - Les journées Sorors : 1h01

9 - Prévenir du burn-out : 1h08

10 - Comment être plus bienveillant avec soi même : 1h14

Livres mentionnés : 

La confiance en soi de Charles Pépin

Les vertus de l’échec de Charles Pépin

Instagram : 

Almel
 

Crédit photo :  

Myelisa photographie et le site  

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire (en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast  
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle de toutes ses différentes casquettes, car en 6 ans, la petite créole s'est diversifiée : journaliste web, créatrice de contenu et formatrice. 

Elle a réusit à créer son métier et à le faire évoluer en fonction de son environnement et de ses envies. 

L’importance c'est d’avoir plusieurs cordes à sont arcs lorsqu’on est à son compte, afin de ne pas mettre les oeufs dans le même panier et donc développer des activités qui peuvent se nourrir et s’imbriquer.

Un sujet qui était important pour moi, c'était de parler également d'argent. Elle nous partage sa vision sur l'équilibre entre budget et métier de passion : s'adapter et gérer son budget pour vivre avec ce qu’on a et ne pas lâcher à cause de l’argent. "La question de l’argent ne doit pas être quelque chose qui m’empêche de faire ce que j’aime."

On met le doigt également sur la précarité des médias, la difficulté à fixer ses tarifs  et à estimer sa valeur quand on commence.

Aussi, cet échange nous prouve que même si on est en manque de confiance en soi, il est possible de se mettre à son compte et de réussir à faire de belles choses. Le plus important c'est d'être bien entouré. 

Et surtout, Carole nous donne des tips pour s'organiser, rester concentrer, et comment rester inspiré 🌻

Pour en savoir plus sur La Petite Créole :

🖌 son blog  

📸 instagram 

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de vous abonnez au podcast sur votre plateforme d'écoute, de  laisser un commentaire ou 5 étoiles ici. ou encore de partager sur instagram en me mentionnant @runrunrun.podkaz.

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup !  ♥️

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour "fêter" les 10 premiers épisodes j'ai souhaité livrer le pourquoi du comment j'ai créé ce podcast péï. 

Je suis fière des talents de cette île, des opportunités qui sont là, et de voir chaque jour de nouvelles idées naître sur notre sol réunionnais. 

Je ne sais pas où cette aventure va nous mener, mais j’espère du fond du coeur que RunRunRun continuera de vadrouiller d’oreilles en oreilles. 

Belle écoute à vous et n'oubliez pas de supporter RunRunRun en partageant vos retours sur instagram @runrunrun.podkaz , en m'écrivant un petit mot, j'y répondrais avec plaisir ❤️ 

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de vous abonnez au podcast sur votre plateforme d'écoute, de  laisser un commentaire ou 5 étoiles ici. ou encore de partager sur instagram en me mentionnant @runrunrun.podkaz.

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup !  ♥️

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

• Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est comme ça qu'elle entame le plus long et profond voyage : son introspection avec l'aide d'une thérapie. Sans le savoir au départ, ce long cheminement sur elle-même est le début de la naissance de Karma Alimentation Positive  : un lieu hybride qui a ouvert ses portes à Saint-Denis de la Réunion.

Lors de notre discussion, nous échangeons autour de l'importance de se connaître, de la quête d'authenticité, de comment trouver ce qu'on veut faire, des valeurs qu'on souhaite transmettre à notre entourage. Des sujets riches qui susciteront la réflexion, en tout cas on l'espère !

Chez Karma Alimentation Positive : 

Des supers bowls sains : Produits locaux, bio, sans pesticide, sain gourmand et complets composés avec l'aide d'une naturopathe.

Lieu culturel : mise en avant des artisans créateurs et artistes réunionnais. 

Evenements : vide dressing, projections/débats, atelier de méditation, cérémonie spirituelle... et d'autres à venir.

Un endroit pour se connecter à soi, aux autres et à l’environnement. 

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de vous abonnez au podcast sur votre plateforme d'écoute, de  laisser un commentaire ou 5 étoiles ici. ou encore de partager sur instagram en me mentionnant @runrunrun.podkaz.

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup !  ♥️

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La cuisine est une passion et elle a réussi à en faire une fierté. Quand bien même il aura fallu se battre dans ce domaine très masculin pour se faire une place mais aussi faire des sacrifices par rapport à sa vie personnelle.

Nous échangeons sur les spécificités de la cuisine réunionnaise, de ses spécificités et de son évolution.

Elle nous raconte ses ambitions et ce qu'elle veut faire passer comme message tout en ayant la volonté de montrer aux Réunionnais qu'il est possible de consommer différemment et de prendre soin de soi. 

« La cuisine, c’est un fil conducteur de l’amour" : c’est tout un héritage, c’est le partage et le bonheur de se retrouver en famille, c’est l’éveil des sens olfactifs et gustatifs qui nous ramène dans nos plus beaux souvenirs.

Pour suivre ses aventures :

Sur instagram : Komunchef  & Bessacb 

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle savait qu'elle avait en elle un fort désir d'entreprendre, mais sans idée particulière au départ, alors elle a laissé le temps faire les choses jusqu'au jour où une idée a germé dans son esprit.

Le projet s'est concrétisé lorsqu'elle réalise que le temps et l'énergie sont des choses importantes à ne pas gaspiller. 

Pourquoi pas transformer son temps utilisé à scroller sur les réseaux sociaux et à être triste pour construire un business, SON BUSINESS ?

Dans cette conversation, Audrey nous parle de toutes les étapes de construction de sa marque Omaé'Sun. Une av enture qui pour elle, est source de challenges et d'apprentissages tant professionnel que personnel.

Pour suivre ses aventures :

Sur instagram : Audrey & Omaé' sun 

Site internet   

Photo de la cover : Julien Rpn 

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des étude pour être assistance sociale, l'ouverture d’un restaurant à 21 ans, reprendre des études en sophrologie, devenir cuisinière dans un Ashram, faire partie de la Région tout en étant poète et mettre en avant les différents amours avec de jolis mots.

Tout ça en parcourant le monde, de Saint-André, à Los Angeles en passant par Paris, Anita Goumane  a vécu 1000 vies. 

Dans notre conversation, on parle de sujets qui l’animent et pour lequel elle veut donner sa voix, les amours, la cause LGBTQIA+, la valorisation des talents locaux, nos racines, de notre histoire réunionnaise, de blessures coloniales, l'identité ...

Je vous partage un de ses poèmes qui me touche particulièrement : 

« J’irais à la cueillette des étoiles

Et à la conquête des fleurs.

Vers toi mon cap met les voiles

Où l’écume de mon amour t’effleure » 

- La bonne impression Pensées Bleues de Anita Goumane

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On échange sur l'éducation, comment la femme qu’elle est, s'est battue pour prouver qu’elle est « assez » dans ce monde et qu'elle peut réussir par son talent.  Chloé nous raconte, qu’on lui a appris à être polyvalente dans la vie et de ne pas rester dans une case imposer à la femme et elle nous le dit si bien : « Ouvre toi au monde, fais ce que tu as envie de faire »

On parle de confiance, de légitimité, de son rapport avec les réseaux sociaux, de son plus gros échec qui l'a amené de l'avant pour faire des choses merveilleuses en créant son entreprise. 

Pour découvrir son univers c__pastel et sa sublime marque de tenues de sports et de maillot de bain : le site  & l'instagram

Crédit photo cover : Julien Wong
 

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et pourtant lorsqu'on regarde son parcours de plus près, cela n'était pas gagné. Niveau scolarité c'était compliqué, les études ce n'étaient pas la folie, mais Line a toujours sentit quelque chose qui vibrait en elle : avoir son commerce. Au début elle commence dans les vêtements mais très vite elle s'ennuie et se retrouve à faire le pari risqué de lancer son Coffee Shop à la Réunion... dès le début on lui donne du fil à retordre concernant l'achat du lieu... mais elle y a toujours cru et n'a jamais baissé les bras. 

Des conseils, elle nous en donne tout en racontant son parcours avec passion et sourire.

Belle écoute à vous ☀️

⚡️ Pour aller se faire plaisir les yeux et découvrir toutes les délicieuses pâtisseries c'est ici @linecoffeeandshop  

Contactez-moi :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonnez pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet échange a été chaleureux et remplit d'émotions. Je ne vous cache pas que j'avais des frissons. Merci à elle de nous envoyer autant de vibrations solaires et de nous donner la force de croire en nos rêves.

Contactez-moi  :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou de mettre 5 étoiles sur Apple Podcast.  Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonnez pour ne pas rater le prochain épisode :)

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Le site internet : ici 
• Compte illus tratice : @lefilariane

Concernant Green Myself :

Site internet 

Instagram 

Facebook 

Les inspirateurs : 

Ulrich boyer

Seb de The Next Door  

Louise Hay 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Loin de s’imaginer entreprendre, il lui aura fallu rencontrer l’amour, devenir maman pour démissionner et se lancer dans cette folle aventure green.

Elle nous raconte comment, partie de rien, est né ce deuxième bébé et les débuts chaotiques du lancement. 

Les obstacles qu’elle a surmontés sont de beaux exemples et donnent envie de se surpasser. 

Merci à elle de nous prouver que la démission n'est pas une fin en soi et qu'il est possible d'adapter son métier à ses désirs. 

Contactez-moi  :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou de mettre 5 étoiles sur Apple Podcast.  Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonnez pour ne pas rater le prochain épisode :)

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Le site internet : ici 
• Compte illus tratice : @lefilariane

Concernant Green Myself :

Site internet 

Instagram 

Facebook 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On décortique ensemble la genèse de sa marque, les erreurs sur le trajet et comment on fait pour parvenir à développer à la Réunion une marque éthique et éco-responsable ?

Il nous fait part de ses réflexions pour limiter son impact et avoir la meilleure qualité possible pour ses produits.

Merci à lui d’avoir affronter ses peurs et de nous l’avoir partagé en fin de notre échange. Bon courage pour tes nouvelles aventures.

Cap sur notre conversation !  

(RIP au camion qui s’est posé sous notre fenêtre et n’a jamais coupé)

Contactez-moi  :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite). 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonnez pour ne pas rater le prochain épisode :)

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Le site internet : ici  
• Compte illus tratice : @lefilariane
  
  

Les Mentionnés :

Les artisans :

Bouftang serigraphie  

Cepalusine  

Atelier de confection des Makes 

Les inspirateurs :  

Tristant  : @goodbyeplastic.re

Seb de The Next Door 

Eloise de Green__Myself  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, elle nous raconte comment petit pas par petit pas elle s'est déconstruite et à accepter son désaligenement pour être mieux alignée. Je vous laisse découvrir cet échange riche de sincérité et de spiritualité.

⚡️ Parce que Manon a énormément à donner et beaucoup de conseils, tu peux la retrouver ici :

Instagram : @manonhoa  

Son programme de Yoga : Éveille ta force  

Chaque semaine : Réveille ta magie intérieur avec la lettre magique. 

Contactez-moi : 

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite) ou 5 étoiles ici. 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonnez pour ne pas rater le prochain épisode :) 

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

•  Le site internet du podcast 
• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illustratice : @lefilariane

Belle écoute à vous 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, elle nous racontera comment sa carrière a débuté de façon inattendue, que rien n’était prévu. Mais aussi des critiques qu’elle a pu avoir quand elle était plus jeune et de la façon dont elle a dû déconstruire les stéréotypes de beauté pour se sentir mieux dans sa peau. 

Contactez-moi  :

Si vous avez aimé le podcast, le meilleur moyen pour me soutenir dans ce projet c’est simplement de laisser un commentaire ( en bas à droite). 

Cela m’aide vraiment, alors merci beaucoup ! 

N’oubliez pas de vous abonnez pour ne pas rater le prochain épisode :)

Pour me poser des questions ou suivre mes aventures c’est par ici :

• Compte du podcast : @runrunrun.pdkaz  
• Compte illus tratice : @lefilariane
  

Comptes mentionnés : 

Marque de maillot de bain : @terresainteswimwear

Créatrice de la marque Terre Sainte Swimwear : @anaisdubard 

Des pures beautés : @brunella_m  & @fleureebelle   & @audreychanepaokanoff  

Photographes talentueux : @travelsphotographies  & @godgift_imaze  

Marque de lingerie : @kelm_lingerie 

Photo crédit : @travelsphotographies

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RunRunRun c'est le podcast qui t'emmène à au coeur des histoires et des témoignages livrés par des passionnés qui ont fait de leurs rêves une réalité. 

Plusieurs fois par mois, Ariane ira à la rencontre des talents de l'île de la Réunion pour qu’ils nous racontent sans filtre leurs expériences, leurs réussites et leurs échecs.  

N'hésitez pas à vous abonner pour ne rien râter ☀️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.