Tu peux être qui tu veux

Claude Cazes : relever l'impossible par solidarité

Fri, 20 Jun 2025 17:41:30 +0000

Claude Cazes est un homme ordinaire qui accomplit des défis extraordinaires. Il vient de sortir le livre Horizons Infinis où il raconte comment il en est venu à courir pour récolter des fonds pour des causes humanitaires. Sa dernière en date : un marathon de 42 km par jour pendant 83 jours sans assistance, soit 3 486 km pour venir en aide aux victimes du séisme qui a frappé la Turquie en 2023. Claude Cazes est un homme au grand cœur qui partage sa résilience, ses conseils pour prendre soin de soi, mieux vivre et comment il se sent soutenu par l’univers au quotidien. Bonne écoute !

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Retrouvez Claude Cazes
Le livre : https://amzn.to/4ecSfl6
Son instagram : https://www.instagram.com/claude.cazes/?hl=fr
Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claude-cazes-%F0%9F%A7%AD-a4a240126/

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Amandine Kaara : comment créer un podcast - de développeuse web à coach réseaux sociaux, en passant par journaliste musical

Thu, 22 May 2025 13:08:28 +0000

Ce podcast authentiquement imparfait est un manifeste de mes valeurs profondes et de ma volonté à accompagner les personnes à oser.

FAQ : je réponds à vos questions sur comment créer un podcast :
- quel matériel / logiciel de montage
- comment choisir son angle ?
- comment trouver les invités...
- bilan de mes quatre ans de podcasting

Je reviens également sur mon parcours : de développeuse web, chef de projet, journaliste musical, social media manager, formatrice à coach réseaux sociaux...

Musique de fin : Dix Mille - Ne laisse aucune trace de ta souffrance
https://www.dixmille.live/

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Angelo Foley : thérapeute et musicien, motivé par le processus créatif

Thu, 03 Apr 2025 16:55:25 +0000

Cette interview d'Angelo Foley a été enregistrée en Juillet 2021.
Angelo est psycho thérapeute, producteur de musique, et directeur artistique, entre autres… Il a notamment composé une partie de la bande originale du film Patients de Grand Corps Malade. Il avait aussi travaillé notamment avec Christine and the Queens et Eddy de Pretto… Il s'est fait connaitre sur Instagram avec le compte Balance ta Peur. Aujourd'hui Angelo Foley quitte Instagram. Dans le texte qui explique son départ, il parle du non-divisé entre la vie pro et perso, qu'il n'a pas de métier et que la seule chose qu'il sait faire recouvre simplement plusieurs formes. Dans ce podcast, on parle justement de pluridisciplinarité, d'hypersensibilité, de recherche de reconnaissance et comment être sur Instagram pour développer son activité.
Bonne écoute !

Retrouvez Angelo Foley :
https://www.therapie-relationnelle.com/
https://podcast.ausha.co/un-possible-lien
https://substack.com/@angelofoleyofficiel

Merci à Marie-Pierre pour sa chanson Apiar qui sert d'identité sonore au podcast : https://mariepierre1.bandcamp.com/releases

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Stéphanie Dordain alias la magie d'Alessa - manifester ses rêves

Tue, 04 Feb 2025 20:44:00 +0000

Stéphanie Dordain propose d'être le héro de sa propre histoire, elle propose chaque semaine des pastilles immersives sur youtube, mais aussi des coffrets sur son site web. Jai interviewé Stéphanie en mai dernier, depuis elle a lancé sa propre application, elle a fait une tournée des cinémas et elle sort un livre Et si tu pouvais tout changer ? - Le livre compagnon pour manifester sa nouvelle réalité !

Jai eu plaisir dechanger avec Stéphanie sur son mode de vie, son parcours, comment son passé de communiquante, de programmation neuro linguistique, de lhypnose medicale laide à faire ce quelle fait aujourd'hui. Son rapport à la nature et son engagement auprès des animaux avec son association Gardien de la Terre.

Bonne écoute !

Suivez la sur :
https://www.lamagiedalessa.com/
https://www.youtube.com/@Lamagiedalessa
https://www.instagram.com/lamagiedalessa/

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Ulysse Lubin : tout quitter pour devenir explorateur et relever 100 challenges à travers le monde

Wed, 26 Jun 2024 20:59:08 +0000

C'est suite à un voyage au Kirghizistan, qu'Ulysse Lubin décide d'entamer une introspection pour vivre une vie plus alignée. Il quitte alors son CDI à Paris, décide de devenir explorateur pour révéler 100 challenge à travers le monde en documentant ses aventures sur LinkedIn et Youtube. Dans son livre "1000 jours en quête de sens", il revient sur ses aventures, ses rencontres et apprentissages avec un fond de philosophie. Ainsi, dans cet épisode, on aborde son parcours, la création de contenus mais aussi son rapport à l'argent, au temps et à la mort.

Bonne écoute !

Suivez le sur :
https://www.ulysselubin.com/
https://www.youtube.com/@UlysseLubin
https://www.youtube.com/@UlysseLubin

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Alexandre Cormont : se créer une vie sur mesure

Sun, 19 Feb 2023 17:11:14 +0000

Alexandre Cormont est love coach et coach business international. Il doit notamment son succès à Youtube. Si vous avez déjà interrogé youtube sur votre vie amoureuse, vous êtes forcément tombé sur l’une de ses vidéos Il vit aux Etats-Unis et on a parlé de sa vision de l’entreprenariat, des sacrifices qu’il a fait pour y arriver, de ce qui le motive au quotidien et comment il fait pour garder le cap. Il m’a aussi révélé les secrets de son organisation pour créer autant de contenus par semaine.

Retrouver Alexandre Cormont sur Youtube et Instagram .

Il donnera un séminaire exceptionnel à Paris le 18 mars pour révéler sa puissance et être heureuse en amour avec 5 autres experts.

Dites moi ce que vous avez pensé de l'épisode (en le notant sur Spotify ou Apple Podcast) et inscrivez-vous à la newsletter.

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Extrait du concert au début : Christine and the Queens

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Marianne by Marie-Jordane : comment créer sa marque de vêtement made in France ?

Thu, 09 Feb 2023 15:24:37 +0000

Julie, créatrice et co-fondatrice de la marque Marianne by Marie-Jordane, une marque de vêtements féminins, des basiques pimpés, fabriqués à Paris m’a parlé de :
- son parcours et de sa décision de faire une école de modélisme suite à un tour du monde.
- comment créer sa marque n’a pas été une évidence : son amie Marianne l’a poussée et encouragée pour que celle-ci et sa boutique voit le jour !
- leurs valeurs, positionnement et comment elles ont réussi à créer tout cela, et un atelier de couture en plein Paris !
- leur communication Instagram : comment elles ont réussi à avoir des followers engagés et une vraie proximité avec leurs clientes

Bonne écoute !

Retrouvez la marque ici : https://mariannebymariejordane.com/">https://mariannebymariejordane.com/ et sur leur Instagram ">Instagram

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✨ Son parcours pour arriver à la mode :

3:00 sa vie aux États-Unis, études de modélisme, création de sa première boutique…

10:00 “trouver un sens à sa vie” lors de son voyage autour du monde
suivi de son intuition

✨ La marque

15:00 l’inspiration de rôles d’actrices pour créer leurs collections

19:00 le style : une pluralité assumée

21:00 la conception et prototypes

24:30 utilisation de matières upcyclées

27:35 présentation de l’équipe

✨ Sa collaboration avec Marianne

31:00 l’importance du soutien de Marianne, de ne pas être seule

32:20 le choix du nom de la marque

✨ Valeurs de la marque

34:40 la proximité avec les clientes

36:50 une production raisonnée

39:10 des prix raisonnables

42:30 succès vs valeurs

✨ Communication sur Instagram

45:00 les débuts et sa gestion

52:20 comment véhiculer ses valeurs

57:00 “démarcher” pour générer ses premiers abonnés

58:30 la newsletter

1:01:20 interactions avec les storys

1:02:30 importance de faire du 360° : internet mais pas que
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Extrait du concert au début : Christine and the Queens

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Philippine Delaire - devenir humoriste et actrice grâce à Instagram et à son spectacle

Thu, 12 Jan 2023 15:47:48 +0000

Philippine Delaire revient sur ses débuts de comédienne, comment elle a réussi à faire sa place en alternant des vidéos humoristiques sur Instagram, tout en préparant son spectacle en parallèle. Elle vient de finir sa tournée avec Télédrama et s’apprête à écrire un nouveau spectacle. J’ai eu beaucoup de plaisir à recevoir Philippine, tu verras, on a la même philosophie de vie, et j’admire son travail avec abnégation pour proposer du contenu régulier à ses fans, être en lien sans relâche avec eux - spoiler : parfois trop et surtout, arriver à négocier avec les marques avec lesquelles elle travaille pour garder son style !

Bonne écoute !

Retrouvez Philippine sur Instagram : https://www.instagram.com/philippinedelaire/
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1:40 son spectacle Télédrama et le spectacle à venir

✨ Le théâtre :

3:00 Comment Philippine a commencé le théâtre :
elle avait envie de jouer des personnages et elle filmait beaucoup

5:00 La genèse de Télédrama :
elle a commencé à écrire seule puis collabore avec Morgan Autexier

6:30 son expérience dans la série Comme des Gosses sur M6

8:00 ses études en Psychologies à Bordeaux :
elle a paniqué à l’idée de faire du théâtre

✨ Les aléas de la vie :

10:00 le décès de son papa et son retour à Bordeaux

11:40 : rencontre avec Morgan, son auteur, metteur en scène et mari
sa décision de faire les Cours Florent

12:30 l’évocation de son papa dans son spectacle sur une note positive
en quoi ça a forgé sa personnalité

16:45 sa famille : tous des indépendants au final

✨ Les débuts de sa vie de comédienne :

19:00 ce que les Cours Florent lui ont apporté
conseil de Morgan pour préparer l’après
découverte de son potentiel comique

22:00 la décision de créer son spectacle à la Comédie de Paris

26:00 initier ses propres projets
ne pas attendre que le téléphone sonne

✨ Ses débuts sur Instagram

30:15 ses premières parodies sur Instagram

32:50 le côté amateur de l’iPhone,
les makings off

33:40 le process créatif de ses vidéos

36:10 la proximité avec les fans

42:00 travailler avec son mari

44:20 l’organisation quand on est entrepreneur
s’aménager des horaires,
arriver à couper

45:50 ses collaborations avec les marques

52:50 comment elle a trouvé son agent

53:50 Instagram est une vitrine pour arriver à être comédienne,
pas une fin en soi
la vie réelle nourrit la créativité

56:10 conseil pour ceux qui ont peur de se montrer sur Instagram
ne pas rester autocentré sur le nombre de likes / commentaires

créer, ok de ne pas plaire à tout le monde

1:00 ça se joue sur le long terme

être prêt avec son spectacle continuer à faire / être visible

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Théo Leroyer - créer en continu

Wed, 19 Oct 2022 09:29:40 +0000

Aujourd'hui, je reçois le réalisateur et photographe Théo Leroyer. Il a notamment réalisé des clips de la chanteuse Clio. On est d'ailleurs revenu sur la rencontre qu'il a fait au festival de Cannes lors de son stage de fin d'études qui l'a indirectement mené à cela.
On a aussi échangé sur sa créativité qui le pousse à créer toujours plus, notamment des contenus sur Instagram ou des teasers pour mettre en avant ses projets.
Bonne écoute !

Retrouvez Théo sur Instagram : https://www.instagram.com/theo_erable/
et son site : https://theoleroyer.com/

Clip de Clio, Déjà Venise : https://www.youtube.com/watch?v=H0lbHMlM0CU
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Extrait du concert au début : Christine and the Queens

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Dylan Lorre - vivre ses rêves à sa façon, sans se prendre au sérieux

Thu, 06 Oct 2022 08:34:15 +0000

Aujourd’hui, je reçois Dylan Lorre, actuellement caméraman sur la tournée Civilisations d’Orelsan. On est revenu sur son parcours d’assistant réalisateur / technicien vidéo et comment il est arrivé à se faire une place sur les plateaux télés entre autres. On a aussi parlé de sa première passion : le chant. On a évoqué son rêve fou d’ouvrir une sorte de cabaret immersif et sa façon de ne pas se prendre au sérieux sur les réseaux sociaux.

Bonne écoute

Retrouvez Dylan sur Instagram : https://www.instagram.com/dylan_lrre/
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1:23 - Comment il s’est mis à la musique et à la chanson
4:43 - L’école d’audiovisuel 3IS à Paris
7:07 - Faire une école privée et gérer son budget
12:42 - Son rapport au travail
14:00 - Son émancipation à Paris
17:10 - Comment as-t-il réussi à faire sa place dans le milieu audiovisuel ?
20:10 - La plus-value de la polyvalence
23:30 - Interview fun fact : chanter au stade de France, vécu en Afrique, été dans la chorale de Nicoletta
27:20 - La chute pendant le concert d’Orelsan
37:00 - Comment il a été amené à travailler sur la tournée Civilisations
42:53 - Le rapport avec les fans d’Orelsan
48:20 - Sa musique, ses chansons, son envie de créer une sorte de cabaret immersif
1:08:00 - Son Instagram au naturel
1:14:30 - Vivez vos rêves sans vous freiner et sans écouter les autres
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L'enfant : être honnête dans sa création

Thu, 28 Jul 2022 11:39:06 +0000

Aujourd'hui, je reçois l'auteur compositeur interprète L'enfant, que tu connais peut-être sous le nom Antonin Archer, puisqu'il avait lui-même un podcast qui s'appelait Nouvelle Ecole il y a quelques années. Je suis honorée de le recevoir aujourd'hui : on a parlé du devoir de faire ce qu'on veut faire quand on le peut, de se confronter aux difficultés de la création avec intensité et au regard de l'autre tout en restant le plus authentique possible. J'ai passé un excellent moment avec lui, et je t'invite vivement à découvrir son dernier EP "Dans ma tête"

Bonne écoute

Ecoutez l'enfant : https://linktr.ee/lenfant
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Lisa Blum : faire taire ses "pensées de merdes" pour mieux créer

Tue, 12 Apr 2022 20:40:12 +0000

Aujourd’hui, je reçois Lisa Blum, comédienne et actuellement à l'affiche de son spectacle "Meilleure Vie" à la Nouvelle Seine.
On est revenu sur son parcours : comment être chanteuse l'a aidé à être plus à l'aise sur scène, sur ses "crises identitaires" de la fin de son groupe Eléphant à avoir un enfant, comment avoir travaillé sur elle l'a aidé à prendre confiance en elle et on a évoqué son processus créatif où elle s'inspire de sa vie. On a aussi parlé de son rapport amour / haine avec Instagram entre la nuisance de la comparaison aux rencontres et opportunités vertueuses !

Bonne écoute

Retrouvez Lisa sur son Instagram : https://www.instagram.com/_lisa_blum/
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Le syndrome de la petite sirène en 3 épisodes : : https://podcasts.apple.com/us/podcast/little-mermaid-part-1-the-golden-contract/id1119389968?i=1000529603897

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Chloé Vollmer-Lo : l'importance de suivre ses envies

Wed, 25 Aug 2021 08:20:10 +0000

Aujourd’hui, je reçois Chloé Vollmer-Lo, photographe et auteur du scénario d’une bande-dessinée, "L’apocalypse selon Magda". Chloé est une vraie créative, on est revenue sur son parcours, comment elle s’est formée de manière autodidacte à la photo. Ca a été un épisode très riche : on a parlé aussi de l’importance d’être authentique sur les réseaux sociaux, le revers de la médaille d’Internet puisqu’elle a été harcelée par le passé, mais malgré ça, elle se sert en conscience des réseaux sociaux pour faire sa promo de manière efficace et en étant elle-même, qui lui vaut des opportunités professionnelles.

Retrouve Chloé sur son site : http://chloevollmerlo.net/photo/
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Catastrophe : continuer à apprendre et se parfaire sans cesse

Thu, 08 Jul 2021 07:35:39 +0000

Dans cet épisode, je reçois des membres du groupe Catastrophe : Pierre et Carol. On est revenu sur la genèse du groupe, leur philosophie de création, comment ils impliquent le public sur scène mais pas que… Et surtout, on a parlé de leur organisation et comment ils font pour s’exprimer sur les réseaux sociaux avec fun et cohérence.

Pour écouter leur album Gong et les voir en concerts cet été : http://lacatastrophe.fr/

">http://lacatastrophe.fr/

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Marine Baousson : créer et se sentir légitime

Thu, 03 Jun 2021 00:11:25 +0000

Dans cet épisode, je reçois l’humoriste Marine Baousson, nous avons enregistré l’épisode il y a un an, à la sortie du premier confinement. On est revenu sur son parcours, ses premières scènes, les premières parties avec Bérengère Krief, ses chroniques à la télé, jusqu’à son podcast : Vulgaires qui a été couronné meilleur podcast apple 2020 ! Rien que ça !

Pour écouter Vulgaire : https://linktr.ee/Vulgaire

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Rose : s'alléger et saisir les opportunités

Thu, 08 Oct 2020 12:46:06 +0000

Dans cet épisode, je reçois la chanteuse Rose. Dans un livre et un album intimistes sortis l’année dernière, " Kerosène ", elle est revenue sur une période sombre de sa vie. On a parlé de son parcours, comment elle s’est assagi ; a intégré le yoga et la méditation dans son quotidien. On a débattu sur les réseaux sociaux, cette addiction à mettre à jour Instagram frénétiquement mais surtout comment on peut en tirer parti de manière professionnelle. Bonne écoute !

Rose est actuellement en tournée : https://rose-lesite.fr/

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Julien Home Organizer : assumer son image et sa créativité sur les réseaux sociaux

Wed, 01 Jul 2020 11:22:10 +0000

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de Julien Home Organizer, coach en réorganisation de la maison et conférencier zéro déchet.
Julien revient sur son parcours et ce qui l’a décidé à se lancer. Il parle également de ses difficultés au début à communiquer sur les réseaux sociaux. Julien a beaucoup de personnalité mais il ne la mettait pas du tout en avant… Il nous confie comment tout s’est débloqué. En bonus, il nous partage sa playlist car il a une vraie façon créative et artistique d’appréhender la musique.

Tu peux retrouver Julien sur son site et ses réseaux sociaux :
http://julien-home-organizer.com/
https://www.facebook.com/JulienHomeOrganizer/
https://www.instagram.com/julienhomeorganizer/

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Extrait du concert au début : Christine and the Queens

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Thérèse Sayarath : du marketing à la musique, stylisme, militantisme et Instagram !

Mon, 15 Jun 2020 21:24:33 +0000

Dans ce premier épisode, on part à la rencontre de Thérèse Sayarath, du groupe La Vague et bientôt un projet solo.

Thérèse nous raconte comment après un burn-out, elle décide de se lancer à fond dans la musique, puis se met au stylisme et milite pour les causes asiatiques. Thérèse s'est pas mal recentrée pour se lancer dans cette nouvelle vie. On a justement parlé de l’importance de bien se connaître, de la peur de manquer et comment elle a réussit à apprivoiser les réseaux sociaux. Malgré toutes ses activités, son Instagram est cohérent. Elle a réussi à trouver le fil conducteur et elle s'en sert au quotidien pour faire des rencontres professionnelles.

Tu peux retrouver Thérèse sur son compte Instagram https://www.instagram.com/tcommetherese/

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