Yes, I Do ! - le podcast qui t'emporte au coeur des histoires d'amour

couper les ponts avec son ex : difficile mais nécessaire ?

Wed, 22 Apr 2026 04:00:00 +0000

Couper les ponts avec son ex n'est jamais une décision facile à prendre. Après une rupture amoureuse, il est parfois difficile de se détacher complètement et ne plus avoir de contact avec la personne.

Dans cet épisode, on plonge au cœur de ce moment charnière : celui où tu te demandes s’il est temps de tourner la page pour de bon.

Pourquoi c’est si dur de couper les ponts, même quand la relation est toxique ?
Comment savoir si tu dois vraiment prendre cette décision ?
Et surtout, comment le faire sans culpabiliser ni te perdre en chemin ?

Un épisode à la fois introspectif et concret, pour t’aider à y voir plus clair, comprendre ce que tu ressens… et avancer avec plus de lucidité.

Dans cet épisode on parle de : couper les ponts avec son ex, rupture amoureuse, relation toxique, dépendance affective, se détacher, tourner la page, amour, relations amoureuses, se reconstruire, développement personnel

Si cet épisode te parle, pense à t’abonner et à le partager à quelqu’un qui traverse peut-être la même situation 🤍

Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit !

Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l’amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus saines que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée !

Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @‌yesido.bycar ! 💗

💌 Pour ne manquer aucun épisode, avoir des infos inédites sur les prochains épisodes, des histoires d'amour, des story time improbables ou encore des conseils sur l'amour, la love letter est enfin disponible!! INSCRIPTION PAR ICI💌 PS : si tu t'inscris tu reçois en cadeau ton Self Love Journal 🎁

Pour me soutenir dans ce nouveau chapitre, n’hésite pas à m’envoyer du love en t’abonnant au podcast, en le notant ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et en mettant un avis sur les plateformes d'écoutes !

Des bisous & bonne écoute 🎧💗

Carole

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ton intuition se trompe rarement et il est temps de lui faire confiance

Wed, 15 Apr 2026 04:00:00 +0000

Et si tu savais déjà mais que tu choisissais de ne pas t’écouter ?

Cette petite voix au fond de toi, cette sensation que quelque chose ne va pas, ce doute que tu n’arrives pas à ignorer…
👉 c’est ton intuition.

Dans cet épisode, on parle de cette capacité que l’on a toutes à ressentir profondément les choses, mais que l’on apprend parfois à faire taire, par peur, par attachement ou par manque de confiance. Je te partage également des exemples concrets de ma vie où mon intuition a eu un réel impact.

Pourquoi tu ignores ton intuition en amour ?
Comment faire la différence entre intuition, peur et anxiété ?
Et surtout, comment réapprendre à t’écouter vraiment ?

Si tu t’es déjà dit :

“Je le sens… mais je ne sais pas pourquoi”
“Il y a quelque chose qui me dérange, mais je n’arrive pas à mettre des mots dessus”
“Je sais que je devrais partir… mais je reste”

Alors cet épisode est pour toi.

Un épisode doux, introspectif, mais aussi nécessaire pour te reconnecter à toi-même… et commencer à te faire confiance.

Sujet abordés : intuition, amour, relations amoureuses, écouter son intuition, confiance en soi, dépendance affective, développement personnel, relation toxique, se faire confiance, signaux intérieurs

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Des bisous & bonne écoute 🎧💗

Carole

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5 actions qui vont transformer et sauver tes relations

Wed, 08 Apr 2026 04:00:00 +0000

Entretenir une relation ce n'est pas simplement être présent, c'est aussi agir de manière juste et savoir mettre des choses en place pour s'améliorer.

Dans cet épisode, je te partage une réflexion essentielle sur les comportements qui peuvent transformer tes relations, que ce soit pour les sauver, les apaiser ou simplement les rendre plus saines et plus alignées.

Parce qu’une relation c’est aussi apprendre à se comprendre, à évoluer et parfois à se challenger.

Si tu as déjà ressenti des incompréhensions, des tensions ou l’impression de répéter les mêmes schémas, cet épisode va t’apporter un nouveau regard.

Un épisode honnête et nécessaire pour celles et ceux qui veulent construire des relations plus conscientes et surtout plus durables 🫶🏽

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célibataire et épanouie : et si c’était la meilleure période de ta vie ?

Wed, 01 Apr 2026 20:32:54 +0000

Et si le célibat devenait une véritable opportunité d’épanouissement ? Dans cet épisode, je te partage comment transformer cette période en un moment précieux pour te (re)découvrir, te construire et t’épanouir pleinement, seule.

On parle de l’importance d’avoir ses propres projets, de créer une vie qui te ressemble vraiment. Je t’explique aussi comment construire une routine qui te soutient au quotidien, apprendre à apprécier ta propre compagnie, et même transformer tes moments solo en véritables rendez-vous avec toi-même.

Enfin, on aborde une autre façon de rencontrer du monde, sans pression amoureuse : clubs, activités, nouvelles expériences… parce que créer du lien ne veut pas forcément dire être en couple.

Un épisode doux et inspirant pour te rappeler que celibat ne rime pas avec malheureuse, loin de là !

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aimer quelqu’un et être attiré.e par un.e autre : le crush interdit

Wed, 18 Mar 2026 05:00:00 +0000

Et si avoir un crush alors que tu es en couple n’était pas le problème mais plutôt un message à écouter ?

Dans cet épisode, j’aborde un sujet dont on parle peu et qui pourtant concerne beaucoup plus de personnes qu’on ne le pense. Oui, tu peux être heureuse en couple et ressentir une attirance pour quelqu’un d’autre. Et non, ça ne veut pas forcément dire que ton histoire est en danger.

Je te partage ici une réflexion sincère, sans filtre, accompagnée d’une expérience personnelle (le fameux crush de la caisse 🫢), pour t’aider à comprendre ce qu’il se joue vraiment derrière ce type de situation.

On va faire la différence entre curiosité naturelle, attirance passagère et réel désir d’aller plus loin — cette fameuse frontière qu’il est essentiel de reconnaître.

Je t’explique aussi pourquoi ces crushs peuvent apparaître, même dans une relation épanouie : besoin de nouveauté, effet miroir, hasard… ou simplement une part de toi qui cherche à s’exprimer autrement.

L’idée n’est pas de culpabiliser, ni de dramatiser. Mais plutôt de t’aider à prendre du recul, à accueillir ce que tu ressens avec douceur, et à te poser les bonnes questions.

Un épisode pour comprendre, déculpabiliser… et peut-être voir ton couple avec un regard nouveau 💗

Cet épisode est une rediffusion!

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ces comportements qui font fuir et n'attirent pas en amour

Wed, 11 Mar 2026 05:00:00 +0000

Il y a des comportements qui attirent et d’autres qui, au contraire, font fuir. Des attitudes qui peuvent briser une dynamique, créer de la distance ou donner à l’autre l’impression qu’une relation saine n’est pas possible.

Et pourtant, la plupart du temps, on n’en a même pas conscience. On pense que c’est une question de timing, de compatibilité ou simplement de ne pas être tombée sur la “bonne personne”. Mais parfois, ce sont certains comportements subtils, inconscients, répétés qui peuvent repousser l’autre ou empêcher une relation de se construire naturellement.

Dans cet épisode, je t’invite à prendre un peu de recul sur ces attitudes qui peuvent fragiliser une rencontre et impacter l’attirance. Des comportements que l’on peut parfois avoir ou que l’on peut aussi observer chez la personne que l’on fréquente.

Un épisode pour développer t'aider à identifier certains signaux importants et faire un check honnête avec toi-même.

L’objectif ? Comprendre ce qui nourrit réellement l’attirance et poser les bases de relations plus saines, plus équilibrées et plus authentiques. 🤍

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comment bien débuter une relation amoureuse

Wed, 04 Mar 2026 05:00:00 +0000

Quand on a connu des relations compliquées, des personnes qui fuient l’engagement, ou au contraire des débuts trop intenses, trop rapides, presque irréels on peut vite perdre ses repères.

On hésite entre se protéger et se laisser aller. Entre s’emballer et prendre son temps. Entre vouloir être rassurée et avoir peur d’en demander trop parce qu’au fond, on a envie que ça marche, mais on a aussi peur de revivre les mêmes déceptions.

Le début d’une relation, c’est ce moment fragile où tout est possible. C’est excitant, ça fait papillonner le cœur mais ça peut aussi réveiller des insécurités, des anciens schémas, des peurs d’abandon ou de rejet. On analyse les messages, on se projette trop vite, on guette les signes. Et parfois, sans s’en rendre compte, on se met déjà la pression.

Dans cet épisode, on parle de cette phase à la fois stressante et palpitante qu’est le début d’une relation. Comment garder la tête froide sans éteindre l’élan ? Comment rester ouverte sans te suradapter ? Comment construire quelque chose de sain sans retomber dans tes automatismes ?

Je te partage la posture à adopter pour créer une relation solide, alignée et équilibrée, sans te perdre, sans forcer les choses, sans sur-analyser chaque détail.

Un épisode pour arrêter de subir les débuts d’histoire et enfin poser des bases qui donnent envie de construire, pas de se méfier. 🤍

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amour à sens unique et relation floue

Wed, 25 Feb 2026 05:00:00 +0000

Attendre un message, espérer un signe, se contenter de miettes, se convaincre que « peut-être, un jour… »...

L’amour à sens unique, c’est un décalage entre ce que tu ressens et ce que l’autre est prêt à donner. C’est l’espoir t'empêche d'aller de l'avant. C’est l’attachement à une histoire qui n’existe que dans ta tête.

Dans cet épisode, on parle de projection, de relation floue, de validation, de dépendance émotionnelle, d’estime de soi...

Je te partage mon histoire en toute transparence de la relation d'amour à sens unique que j'ai vécu, et comment je m'en suis sortie, des années après.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter de confondre aimer et s'accrocher, qui veulent retrouver leur confiance et estime de soi et surtout qui veulent reprendre le pouvoir sur leurs relations.

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tu ne peux pas plaire à tout le monde

Wed, 18 Feb 2026 05:00:00 +0000

Et si tu arrêtais de vouloir plaire à tout le monde, de chercher constamment la validation des autres pour prendre tes décisions et te sentir épanouie ?
Dans cet épisode, on parle du besoin d'être aimée, validée, rassurée quitte à s’oublier soi-même.

Pourquoi as-tu autant besoin de l’avis des autres ? D’où vient cette peur de décevoir, de déranger ou de ne pas être assez ? Et surtout, comment sortir de ce schéma pour recommencer à t’écouter vraiment.

À travers des prises de conscience, des exemples concrets et des pistes de réflexion, je t’invite à reprendre ta place, à faire des choix alignés avec toi, pas avec ce que les autres attendent de toi. Parce que ta vie ne commence pas quand tout le monde est d’accord. Elle commence quand tu arrêtes de te trahir pour être acceptée.

Un épisode pour te libérer du regard extérieur et réapprendre à te valider toi-même. ✨

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j'ai failli ne plus croire en l'amour - 2 ans Yes, I Do 💗

Sat, 14 Feb 2026 11:07:15 +0000

Aujourd'hui on fête les 2 ans du podcast, et je te raconte pourquoi j'ai lancé Yes, I Do à une époque où je ne croyais presque plus en l'amour... un épisode pour te montrer que rien n'est perdue, et te remercier pour tes écoutes et ta fidélité 💗

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M&E : l’amour interdit qui embrase le coeur

Wed, 04 Feb 2026 05:00:00 +0000

Marie et Enzo sont tous les deux mariés.bIls ont une vie construite, sont engagés depuis plusieurs années et pourtant, un événement inattendu va bouleverser toutes leurs certitudes et leur vie.

Comment réagir quand on tombe amoureux alors que l’on est déjà engagé ?
Peut-on vraiment lutter contre des sentiments qui s’imposent sans prévenir ?
Et jusqu’où l’amour peut-il aller lorsqu’il est interdit ?

Dans cet épisode, Marie raconte son histoire aussi romanesque que bouleversante, où le cœur et la raison s’affrontent, où les choix deviennent difficiles, et où chaque décision a un prix.

Un récit qui questionne à l’amour “juste” et à l’amour “vrai”. Un épisode pour celles et ceux qui aiment les histoires d’amour complexes, les dilemmes intérieurs, et les histoires d'amour comme dans les films !

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doit-on tout accepter par amour ?

Wed, 28 Jan 2026 05:00:00 +0000

« L’amour, c’est faire des compromis ». Tu as déjà entendu cette phrase, j’imagine ?
Mais jusqu’où doit-on aller par amour ? À partir de quand le compromis devient un renoncement de soi ?

Dans cet épisode, je te partage mon avis, qui ne fera probablement pas l’unanimité : non, aimer ne veut pas dire tout accepter. Tu as le droit d’avoir des limites, des besoins, des valeurs non négociables, et ce n’est pas de l’égoïsme.

On parle souvent de cette frontière parfois floue entre solutions, compromis et sacrifices, de ce qu’on tolère par peur de perdre l’autre, et de ces moments où l’on se trahit soi-même “au nom de l’amour”.

Je t’invite aussi à te poser les bonnes questions pour comprendre ce que tu acceptes vraiment et pourquoi.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent aimer sans s’oublier, construire une relation alignée, et se rappeler que l’amour ne devrait jamais te demander de subir.

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D&M : celui qui a tout changé

Wed, 21 Jan 2026 05:00:00 +0000

Daphnée a toujours rêvé de se marier mais en grandissant, ses expériences la pousse à croire que le grand amour n'existe peut-être pas. Mais c'était sans compter l'arrivée de Maxime dans sa vie. Une rencontre qui a tout changé, qui l'a aidé à guérir certaines blessures de son passé et surtout vivre une vraie relation, sincère, saine et surtout remplie d'amour.

À travers cet épisode, Daphnée nous partage également une période difficile qu'ils ont vécu pendant leur histoire, et surtout comment ils ont fait pour en ressortir encore plus fort. Elle nous racontera aussi sa belle demande en mariage ! Un épisode plein de tendresse et d'amour, comme on aime 💗

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l’amour sain fait plus peur qu’une relation toxique ?

Wed, 14 Jan 2026 05:00:00 +0000

On parle souvent des relations toxiques mais rarement de la relation qui vient après. Quand on quitte une relation toxique, on sort souvent avec des traumatismes, des peurs, des angoisses. Et lorsqu'on rencontre une nouvelle personne, même si celle-ci est saine, le changement est difficile. Aujourd'hui, dans cet épisode, je t'explique pourquoi c'est difficile de passer d'une relation toxique à une relation saine et je te donne mes conseils pour mieux appréhender cette nouvelle relation.

Parce que tu mérites de connaître une relation saine, dans laquelle tu te sens toi-même, dans laquelle tu es en sécurité et avec une personne en qui tu peux faire confiance. Mais quand tu débutes cette relation avec les séquelles de la précédente, il y a des éléments à prendre en compte pour vivre la transition au mieux. ❤️‍🩹

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L&P : d'un premier date raté à fiancés

Wed, 07 Jan 2026 05:00:00 +0000

Lorine part étudier un an au Canada. Dans sa tête l'amour est la dernière de ses priorités. Elle veut profiter de son expérience et c'est tout ! Lors d'une soirée avec une amie, le chemin de Patrick va croiser sa route. Un début d'histoire légèrement chaotique, car après leur premier date elle se dit "c'est la dernière fois qu'on se verra". Finalement, la vie en a décidé autrement, et aujourd'hui Lorine nous raconte comment ce premier date raté s'est transformé en une belle histoire d'amour !

PS : si tu veux écouter une magnifique demande en mariage, reste bien jusqu'au bout tu auras des étoiles dans les yeux !

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devenir THAT WOMAN ✨ 8 conseils pour glow up en 2026

Wed, 31 Dec 2025 05:00:00 +0000

Et si 2026 n’était pas l’année où tu essaies de devenir quelqu’un d’autre, mais celle où tu décides enfin de te choisir et d'être toi ?

Dans cet épisode, je te partage un bilan sincère de 2025, avec mes prises de conscience, mes désillusions, mes erreurs et tout ce qu’elles m’ont appris.

On parle de cette image idéalisée de la that girl que l’on voit partout, de la pression à être parfaite, productive, alignée en permanence, et de ce que signifie vraiment devenir une femme ancrée, inspirante et alignée, loin des tendances et des injonctions.

Je partage aussi des fragments de mon vécu, notamment autour de la recherche de stabilité, des choix de vie, des remises en question profondes. Cet épisode c'est une étape de plus vers une vie toujours plus épanouie et alignée.

Si tu as envie d'améliorer ta vie en 2026 et devenir cette femme que tu admires, cet épisode est fait pour toi 💗

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manifester la vie de tes rêves

Wed, 24 Dec 2025 05:00:00 +0000

On parle beaucoup de manifestation, de visualisation et de “vie de rêve”. Mais manifester, ce n’est pas attendre que l’univers fasse tout à ta place.

Dans cet épisode, je te partage mon expérience de manifestation et comment j'ai réussi à réaliser de nombreux rêves grâce à tout ce que j'ai mis en place. Manifester la vie de tes rêves, c’est d’abord apprendre à te connaître, à clarifier ce que tu veux vraiment, et à te libérer de ce qui ne te correspond plus.

Dans cet épisode on parle de désirs profonds, de sortir de sa zone de confort, de lâcher-prise, mais aussi de décisions concrètes et de petits pas qui transforment une vision en réalité.

Un épisode pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ta vie, te reconnecter à ce qui te fait vibrer, et comprendre que la vie de tes rêves commence souvent par faire des choix !

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le princess treatment 👸

Tue, 23 Dec 2025 05:00:00 +0000

Princess treatment ou bare minimum ? 👸
Cette question envahit les réseaux sociaux et alimente de nombreux débats sur nos attentes amoureuses. Être traitée comme une princesse fait rêver mais que se cache-t-il vraiment derrière ce concept ?

Dans cet épisode, je prends le temps de déconstruire le princess treatment : d’où vient cette idée, pourquoi elle séduit autant aujourd’hui, et en quoi elle peut parfois brouiller notre vision d’une relation saine et équilibrée. On parle de standards amoureux, de reconnaissance, de sécurité émotionnelle, et de cette frontière parfois floue entre ce qui devrait être le minimum en amour et ce qui relève d’un idéal nourri par les réseaux sociaux.

Je te partage également des exemples de ma relation actuelle, ce que je considère comme du princess treatment ou non et pourquoi certaines choses sont selon moi nécessaire au bon fonctionnement d'une relation amoureuse. Et à la fin de cet épisode je te partage MON conseil ULTIME que tu ne dois JAMAIS oublier !!!

Un épisode pour t’aider à prendre du recul, te poser les bonnes questions, et redéfinir ce que tu attends vraiment d’une relation loin des tendances, mais au plus proche de ce qui te fait te sentir respectée, choisie et alignée.

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les reds flags que tu dois fuir 🚩

Mon, 22 Dec 2025 05:00:00 +0000

On parle beaucoup de red flags mais on ne sait pas toujours quoi en faire quand ils apparaissent.
Parce que oui, les signaux sont souvent là dès le début. On les ressent, on les perçoit, et pourtant, on choisit parfois de les ignorer.

Dans cet épisode, je te propose de prendre du recul sur ces alertes que l’on minimise trop souvent par peur de perdre l’autre, par peur d’être seule ou par espoir que les choses changent.

On parle de ce qui différencie un simple défaut d’un véritable red flag, de pourquoi on a tendance à fermer les yeux dessus, et surtout de l’importance d’apprendre à se faire confiance en amour.

Dans cet épisode j'aborde également la relation toxique que j'ai vécu et les reds flags que j'ai ignoré au début au détriment de mon bien-être et de ma sécurité.

Un épisode pour t’aider à écouter ton intuition, à te respecter davantage dans tes relations, et à te rappeler qu’un amour sain ne devrait jamais te mettre en état d’alerte permanente.

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Carole

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les relations pansements 🩹

Sun, 21 Dec 2025 18:39:44 +0000

On croit parfois tomber amoureuse alors qu’on cherche surtout à ne plus avoir mal.
Après une rupture, une déception ou une relation qui nous a profondément marquée, il arrive qu’on s’attache trop vite à quelqu’un. Pas forcément par amour, mais pour combler un vide, apaiser une douleur ou fuir la solitude.

Dans cet épisode, je te parle des relations pansements : ces relations qui arrivent “trop tôt”, qui soulagent sur le moment, mais qui empêchent souvent une vraie guérison émotionnelle.

Je t’explique :

ce qu’est réellement une relation pansement,
pourquoi on tombe dans ce type de schéma,
comment reconnaître les signes (chez soi ou chez l’autre),
et pourquoi ces relations finissent souvent par faire plus de mal que de bien

Je partage aussi des pistes pour sortir de ce mécanisme, prendre le temps de guérir avant d’aimer à nouveau.

Un épisode pour mettre des mots sur ce que beaucoup vivent en silence, et pour rappeler qu’une relation n’est pas censée réparer nos blessures ni combler un vide.

Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @‌yesido.bycar ! 💗

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le dating après une relation longue

Sat, 20 Dec 2025 12:52:45 +0000

Tu sors d'une relation longue et tu commences à dater ? Cet épisode est fait pour toi ! Parce qu'après une relation sérieuse, souvent on n'a plus les codes du date. On ne sait pas vraiment comment s'y prendre, on risque de s'attacher (trop) vite et de briser son coeur à nouveau.

Alors aujourd'hui, j'avais envie de te partager mes meilleurs conseils pour débuter ta nouvelle vie de célibataire et surtout les dates et rencontres avec des nouvelles personnes.

Dans cet épisode, je te parle des risques à connaître mais surtout de comment les éviter. Je te partage mes conseils concrets pour aborder cette nouvelle phase avec plus de sérénité et surtout enlever la pression.

Un épisode pour te protéger émotionnellement et réapprendre à profiter des rencontres, sans te perdre ni te précipiter. ✨

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5 conseils pour avoir de l'aura et rayonner

Fri, 19 Dec 2025 14:11:12 +0000

On parle souvent d’aura comme de quelque chose de mystérieux, réservé à certaines personnes. Pourtant, l’aura n’est pas un don : c’est un rayonnement intérieur qui se révèle quand on est alignée avec soi-même.

Dans cet épisode, je te partage 5 conseils concrets pour développer ton aura, sans jouer un rôle, sans forcer, et sans chercher à plaire. On parle d’énergie, d’authenticité, de limites, de présence… et de tout ce qui influence, souvent sans qu’on s’en rende compte, ce que tu dégages.

Je t’explique pourquoi certaines personnes captivent naturellement, comment notre état émotionnel et intérieur impacte notre rayonnement, et surtout comment renforcer ton aura sans t’oublier.

Un épisode pour celles qui veulent arrêter de se suradapter, se reconnecter à leur énergie, et rayonner en restant profondément elles-mêmes.

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tout plaquer par amour

Thu, 18 Dec 2025 05:00:00 +0000

Tout plaquer par amour : bonne ou mauvaise idée ?

Parce que dans les films ça fait tout de suite wow mais qu'en est-il dans la vraie vie de changer de ville, de vie, de repères pour une personne ? Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce choix qui peut être aussi romantique que risqué.

Je te partage d’abord une histoire où quelqu’un a tout plaqué pour moi : ce que ça m’a fait ressentir, la pression que ça a créée, et ce que je n’avais pas mesuré sur le moment. Puis je te raconte l’autre facette de la médaille : celle où c’est moi qui ai tout quitté par amour, avec mes espoirs, mes illusions et la réalité qui m’a rattrapée.

À travers ces deux expériences très différentes, je te livre les leçons que j’ai tirées, ce que je referais aujourd’hui et surtout ce que je ne referais plus. On parle de choix, de sacrifices, d’amour, mais aussi d’identité, de dépendance affective.

Dans cet épisode, je te donne aussi mes conseils si tu envisages de tout plaquer pour quelqu’un (ou si quelqu’un est prêt à le faire pour toi) : les questions essentielles à te poser, les signaux à écouter et les limites à ne pas franchir.

Un épisode pour prendre du recul, déconstruire les idées romantiques et te partager mon expérience pour t'aider (peut-être) à prendre une décision !

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7 romances à découvrir pendant la période de Noël

Wed, 17 Dec 2025 17:00:00 +0000

Et si la magie de Noël passait aussi par de belles histoires d’amour ?
Dans ce nouvel épisode du calendrier de l’avent Yes, I Do, je t’emmène dans un univers cosy, rempli de neige, de chocolats chauds, de retrouvailles, de faux-semblants, de secondes chances et surtout de romances qui réchauffent le cœur. ❄️❤️

Si, comme moi, tu aimes les romances et que Noël est pour toi la saison parfaite pour lire (ou écouter) des histoires pleines d’émotions, cet épisode est fait pour toi. Je te partage 7 romances idéales à découvrir pendant les fêtes, des lectures feel good, parfois drôles, parfois intenses, toujours réconfortantes, qui nous plongent instantanément dans l’esprit de Noël.

Cet épisode est réalisé en collaboration avec Nextory, une plateforme que j’adore et qui te permet de lire ou d’écouter facilement toutes ces romances, où que tu sois, selon ton envie du moment.

🎁 Et ce n’est pas tout :
– un jeu concours pour tenter de remporter 6 mois d’abonnement Nextory sur Instagram
– et une offre spéciale de 45 jours gratuits pour tester l’application et te lancer dès maintenant dans une romance de Noël.

Installe-toi confortablement sous un plaid, lance cet épisode et laisse-toi guider vers ta prochaine lecture coup de cœur des fêtes ✨📖

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le mythe du bad boy

Tue, 16 Dec 2025 05:00:00 +0000

Pourquoi les bad boys nous fascinent et attirent autant ?
Pourquoi ces hommes un peu sombres, mystérieux, inaccessibles, font battre nos cœurs ?

Dans cet épisode, je décortique le mythe du bad boy : d’où vient cette fascination, comment la pop culture et les romances ont nourri un fantasme amoureux qui, bien souvent, n’existe pas dans la vraie vie. Je t’explique pourquoi ces histoires nous font rêver, mais aussi en quoi elles peuvent brouiller notre vision de l’amour et des relations saines.

Je décrypte également les véritables éléments qui nous attirent chez les bad boys et ce que ces attirances disent de nous, de nos blessures, de nos besoins émotionnels.

Un épisode pour prendre du recul, comprendre ses schémas amoureux et faire la différence entre fantasme et réalité !

PS : si t'es team Damon on se comprend 😭

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pimenter sa vie sexuelle 🌶️

Wed, 10 Dec 2025 17:00:00 +0000

Et si tu mettais un peu de piment dans ta vie sexuelle ? 🌶️

Dans cet épisode, on parle d'un sujet qui fait du bien : pimenter sa vie sexuelle. Parce qu’avec la routine, la fatigue, le quotidien, il arrive que le désir s’endorme un peu. Alors aujourd’hui, je vous propose de remettre de la surprise, du jeu et de la connexion dans votre vie intime, que vous soyez en couple ou célibataire.

Pour cet épisode, je suis ravie d’être en collaboration avec Passage du Désir, un love store que j’adore depuis des années et qui accompagne les couples comme les célibataires dans une sexualité plus douce, joyeuse et décomplexée. Et pour célébrer ce moment ensemble, on vous a préparé une surprise… 🎁

À travers cet épisode je vous partage mes conseils concrets pour réveiller la flammeL’idée ? Retrouver une intimité plus vivante, plus consciente, plus connectée, sans pression, sans performance, juste du plaisir partagé et avec consentement.

Et parce qu’ils sont les meilleurs alliés pour ça, Passage du Désir vous offre la possibilité de remporter le coffret “Sous la couette” à travers un jeu-concours exclusif. Un coffret parfait pour explorer, s’amuser et insuffler un vent nouveau dans vos soirées.

Participer au jeu concours ici : https://www.instagram.com/yesido.bycar/

Un épisode pour se reconnecter à soi, à l’autre, et oser une sexualité plus libre, plus créative, plus épanouie. 💫
Bonne écoute et bonne chance pour le concours !

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quand l'amour ne suffit pas ou plus

Tue, 09 Dec 2025 11:00:00 +0000

"je l'aime mais je le quitte"

Une phrase difficile à prononcer, encore plus à vivre… et pourtant, elle fait parfois partie de notre histoire. Vous avez déjà entendu cette fameuse phrase : “parfois l’amour ne suffit pas” ? Pendant longtemps, je ne l’ai pas comprise. Je croyais que lorsqu’on aime quelqu’un, il reste dans notre vie pour toujours. Mais avec le temps, j’ai découvert que même l’amour, le vrai, celui qui bouleverse tout, ne suffit pas toujours à faire durer une relation. Amoureuse, amicale ou même familiale.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi. Je te partage 5 situations qui peuvent mener à quitter une personne qu’on aime, avec des exemples tirés de ma vie et de mon entourage :

• Quand l’amour n’est pas réciproque
• Quand nos visions et nos valeurs ne s’alignent plus
• Quand on a besoin de se retrouver soi-même
• Quand l’amour se transforme doucement en amitié
• Quand la confiance est brisée

Si tu traverses une période de doute, si tu te demandes si tu dois rester ou partir, ou si tu as déjà vécu une rupture qui ne manquait pourtant pas d’amour, cet épisode est pour toi.

On y parle de rupture, bien sûr, mais aussi d’amour de soi, d’écoute de ses besoins et de ce courage immense qu’il faut pour choisir ce qui est juste pour soi. Avec, comme toujours, un message d’espoir : peu importe ce qui se passe, la vie sait remettre les choses à leur place 💗

Cet épisode est une rediffusion car ma voix a décidé de me lâcher 😭 merci pour votre compréhension 🫶🏽

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être trop gentille : stop de se laisser marcher dessus

Mon, 08 Dec 2025 05:00:00 +0000

Dans cet épisode du calendrier de l’avent, j’aborde un sujet qui touche énormément de femmes : le fait d’être trop gentille.

Je t’explique pourquoi on tombe dans ce schéma, quels sont les signes que tu es peut-être « trop gentille », et surtout pourquoi il est essentiel de mettre des actions en place pour poser des limites saines et apprendre à ne plus se laisser marcher dessus.

Je te donne mes conseils concrets pour reprendre ton pouvoir : oser dire non, arrêter de te justifier, ne pas laisser les autres profiter de toi et de ta gentillesse. Et je te partage aussi un outil qui change tout pour apprendre à retrouver une confiance profonde en toi.

Poser ses limites ce n'est ni être méchante, ni dure ni mauvaise. C'est simplement s'écouter et faire comprendre aux autres que tu mérites d'être traitée avec respect et bienveillance. Un épisode pour toutes celles qui veulent arrêter de s'oublier et commencer à prendre leur vraie place.

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mes conseils pour mieux vivre l’amour à distance

Sun, 07 Dec 2025 17:00:00 +0000

Dans cet épisode, j’avais envie d’aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’amour à distance. Que ce soit en couple, avec nos amis ou avec notre famille, la distance peut parfois peser. Manque de quotidien partagé, peur de rater des moments importants, difficulté à garder le lien. Je vous partage mon expérience personnelle et ce que cela m’a appris sur la manière d’entretenir des relations malgré les kilomètres qui nous séparent.

Je vous raconte aussi pourquoi j’ai imaginé cet épisode en collaboration avec Lovebox. Il y a quelques années, avec mes sœurs, on en a offert une à ma maman. Depuis, chaque petit message, photo ou dessin qu’elle reçoit illumine sa journée !

Une Lovebox, c’est une boîte connectée qui transforme une attention en véritable surprise : le petit cœur se met à tourner et, en ouvrant la box, la personne découvre un mot rempli d’amour. Pour moi, c’est exactement ce dont on a besoin quand la distance s’installe : un rituel, une intention, un “je pense à toi” qui traverse les kilomètres.

Dans cet épisode, je partage également mes conseils pour mieux vivre une relation à distance.

Et… il y a une surprise : un joli jeu-concours en partenariat avec Lovebox pour vous permettre de remporter votre propre box et créer des moments précieux avec ceux que vous aimez.

Un épisode rempli d’espoir pour vous rappeler que la distance n’empêche pas l’amour : elle demande simplement de la présence, des attentions et un peu de créativité. ❤️

Rendez-vous ici pour participer au concours : https://www.instagram.com/yesido.bycar/

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survivre à la période de noël quand t'es célibataire

Sat, 06 Dec 2025 07:00:00 +0000

Est-ce que tu as déjà eu la question au repas de famille "alors les amouuuurs?" alors que tu viens de terminer une relation avec ton ex toxic pour la 10ème fois? Si oui, cet épisode est pour toi haha! Bon j'exagère peut-être un peu mais dans l'idée la période des fêtes n'est jamais la plus simple quand on est célibataire parce que voilà c'est le mood : film de noël, repas de famille, hiver... Alors pour éviter de passer des fêtes dans un esprit morose, je te partage les points positifs d'être célib à Noel et aussi mes conseils pour mieux vivre cette période <3💗✨

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se remettre avec son ex : pour ou contre ?

Fri, 05 Dec 2025 05:00:00 +0000

Aujourd'hui on ouvre le débat : est-ce que c'est possible de se remettre avec son ex ?

Personnellement je n'ai jamais vécu cette situation car je ne me suis jamais remise en couple avec l'un de mes exs, MAIS, j'ai un avis sur le sujet que je souhaitais te partager.

Dans cet épisode je te donne les conditions qui, selon moi, permettent de redonner une chance à ton ancienne relation et je te partage mon point de vue sur la question !

Épisodes Yes, I Do des couples qui se sont séparés et remis ensemble 👇🏽

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être le second choix : tu n’es ni un plan B, ni une roue de secours

Thu, 04 Dec 2025 05:00:00 +0000

Dans cet épisode, je te partage une partie de mon histoire que je n’ai pas souvent racontée. Tout commence au lycée, avec ma première histoire d’amour qui m'a fait découvrir pour la première fois ce que ça fait d’être le second choix. Ce moment où mon cœur s’est brisé, où j’ai compris que je n’étais pas « la personne », juste « une option ».

Et ce que je n’avais pas réalisé à l’époque, c’est à quel point cette expérience allait me suivre. Comment elle a matrixé la suite de ma vie amoureuse. Comment, sans m’en rendre compte, j’ai rejoué les mêmes schémas : accepter des situations qui n'étaient pas saines, des schémas peu valorisant, me contenter de miettes en pensant que c’était déjà ça.

J’ai longtemps cru que c’était moi le problème. Que je devais faire plus, être plus, donner plus pour être choisie. Jusqu'au jour où j'ai compris que je valais infiniment plus que ce rôle de plan B, que j'étais digne d'être aimée pleinement et que je méritais une relation vraie et pas être "gardée sous le coude" au cas où.

Dans cet épisode, je reviens sur ce parcours, sur ce que ces blessures ont construit, sur la manière dont j’en suis sortie et je te partage les conseils qui m’ont aidée à me libérer de ce schéma-là.

Si toi aussi tu t’es déjà sentie “pas assez”, invisible, en attente de quelqu’un qui ne te choisit jamais vraiment, cet épisode va te faire du bien.

Tu n’es pas un second choix. Tu ne l’as jamais été. Et aujourd’hui, je te montre comment le réaliser vraiment.

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devenir magnétique et attirer ce que tu désires en 2026

Wed, 03 Dec 2025 05:00:00 +0000

Et si en 2026, tu devenais une femme magnétique, qui attire ce qu'elle désire ? Dans cet épisode, je te partage ma vision, on parle d’énergie positive, de confiance en soi, d'état d'esprit et de mindset.

Comment attirer ce que tu mérites, ce que tu veux ? Quels sont les secrets de ces femmes magnétiques, qui dégage une énergie qui donne envie de les connaître, qui inspire et donne confiance?

En 2026 on rayonne et on attire ✨

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oublier son ex : mode d’emploi

Tue, 02 Dec 2025 05:00:00 +0000

Dans cet épisode, je te partage une partie très personnelle de mon histoire : comment j’ai réussi à tourner la page après des années de relation. Oublier son ex, ce n’est jamais simple et je sais à quel point on peut se perdre entre nostalgie, attachement, espoir...

Je raconte comment j’ai vécu l'après-rupture, les étapes qui m’ont vraiment aidée à avancer, les erreurs que j’ai faites, et surtout ce que je ferais différemment aujourd’hui. De la coupure de contact à la reconstruction personnelle, de la tentation de revenir en arrière aux petites victoires qui redonnent confiance, je te partage tout.

Si tu traverses une rupture, si tu as encore du mal à laisser partir quelqu’un, ou si tu veux simplement comprendre comment se remettre d’une histoire qui a compté, cet épisode va profondément t’aider.

Un moment honnête et réconfortant, où je te donne mes conseils, mes clés et mon expérience pour t’accompagner dans ce deuil de relation qui n'est jamais simple.

D'autres épisodes qui pourraient te plaire :

🎧 quitter une personne qu'on aime

🎧 comment se remettre d'une rupture amoureuse

🎧 réparer ton coeur brisé après une rupture amoureuse

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la peur d'être seule

Mon, 01 Dec 2025 05:00:00 +0000

Dans cet épisode, je me livre sur un sujet que j’ai longtemps évité : ma peur d’être seule. Depuis toujours, j’ai été de celles qui enchaînent les relations, qui se sentent plus en sécurité à deux que face à elles-mêmes. Je fais partie de ces personnes qui n’ont jamais vraiment aimé la solitude… parfois même au point de rester dans des histoires qui ne me correspondaient plus, simplement pour ne pas ressentir ce vide.

Aujourd'hui je te partage mon expérience, sans filtre, pour t’aider à comprendre d’où vient cette peur, comment elle peut influencer nos choix amoureux et surtout comment apprendre à s’en libérer. On parle d’attachement, d’estime de soi, de conditionnements, mais aussi de ce moment où l’on réalise que la vraie sécurité ne viendra jamais de l’autre mais de soi.

Si toi aussi tu as déjà eu du mal à être seule, si tu t’es déjà sentie “incomplète” sans relation, ou si tu veux simplement mieux te comprendre : cet épisode va profondément te parler. Parce que le principal c'est aussi de s'écouter et d'être en accord avoir soi-même 🫶🏽

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M&L : d'amour interdit à âme soeur

Wed, 26 Nov 2025 05:00:00 +0000

L'histoire d'amour entre Mathilde et Lucas a débuté dans l’interdit, pourtant leur connexion était plus forte que tout. Comme deux aimants qui se reconnaissent, leurs chemins se sont rejoints et ne se sont plus jamais séparés.

Dans cet épisode Mathilde nous raconte leur début de relation quelque peu rocambolesque mais inoubliable. Elle retrace également les premières années de leur histoire marquées par des voyages, un déménagement à l'autre bout du monde, une demande en mariage et un mariage à l'étranger... Elle rêvait d’une histoire passionnée, intense, qui bouleverse tout et c’est exactement ce qu’elle a trouvé.

Une belle histoire qui va beaucoup te plaire, digne d'une vraie comédie romantique finalement <3

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le love bombing : quand l'amour est synonyme de piège et manipulation

Wed, 19 Nov 2025 05:00:00 +0000

Est-ce que tu as déjà entendu parler du love bombing ?

Derrière ce terme qui sonne presque romantique, se cache en réalité un mécanisme relationnel profondément toxique, souvent difficile à identifier au début. Le love bombing, c’est lorsqu’une personne te submerge d’attention, d’amour, de paroles rassurantes, de promesses et de gestes affectueux de manière intense et rapide au point que tu peux avoir l’impression d’être enfin "la bonne", comprise, choisie... Mais derrière cette abondance d’affection se joue autre chose : un rapport de contrôle, de manipulation émotionnelle ou encore de dépendance.

Dans cet épisode, je te partage mon expérience personnelle avec le love bombing. On parlera des signes d’alerte, de ces comportements subtils que l’on confond souvent avec un coup de foudre ou un amour passionnel alors qu’ils sont en réalité le début d’un schéma destructeur.

Est-ce vraiment toxique dans tous les cas ? Peut-on aimer vite et fort sans tomber dans ce piège ?

Je réponds à toutes ces questions à travers mon histoire, mes réflexions et des conseils concrets pour t’aider à te protéger, à poser des limites et à cultiver un amour qui te respecte.

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tu mérites plus que des miettes

Wed, 12 Nov 2025 05:00:00 +0000

Et si tu arrêtais de croire que tu méritais le minimum ? Que tu ne trouverais pas mieux que lui ? Que tu n'es pas assez pour avoir ce que tu rêverais d'avoir ? Parce que c'est totalement faux ! Tu mérites beaucoup plus que des miettes, que du chaud et du froid, du je t'aime moi non plus. Et aujourd'hui, dans cet épisode je vais te raconter comment je suis sortie de ce schéma là, parce que je l'ai aussi vécu et surtout te donner mes meilleurs conseils pour que, enfin, tu arrêtes de croire que tu ne mérites que ça !

Si tu as aimé cet épisode, je t'invite à écouter également celui-ci :

être celle qui choisit en amour 🌸

Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @‌yesido.bycar ! 💗

Des bisous & bonne écoute 🎧💗

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E&F : le diamant brut

Wed, 05 Nov 2025 04:00:00 +0000

Elora et Fabien sont tous les deux originaires de Suisse. Ils sont ensemble depuis 10 ans et aujourd'hui, ils nous partagent leur histoire, leur parcours, et comment ils ont construit leur relation au fil des années. Rupture, manque de communication, blessure du passé, argent : dans cet épisode on aborde de nombreux sujets, souvent tabous, qui sont pourtant essentiels dans la construction d'un couple solide et durable. Prend un carnet si tu souhaites noter des conseils de couples, car cet épisode en regorge !

Une très belle histoire d'amour, qui a d'ailleurs commencé par une erreur géographique... Je te laisse découvrir tout ça dans cet épisode 💗

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C&J : du coup de foudre à plus de 20 ans d'amour

Wed, 29 Oct 2025 05:00:00 +0000

L'histoire d'amour de Céline et Jo commence par un coup de foudre il y a plus de 20 ans. Depuis, leur histoire s’est écrite à travers les années, les voyages et les épreuves : un tour du monde d’un an, deux enfants, des changements de vie... Dans cet épisode, Céline se confie sur les débuts de leur relation, les secrets qui font durer leur amour, et comment son vécue a pu influencer son parcours de femme, de mère et a façonné sa vision du couple.

Une histoire d'amour sincère, inspirante et pleine de frissons : celle de deux âmes sœurs qui se sont trouvées. 💗

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le ghosting : quand ton crush devient un fantôme 👻

Wed, 22 Oct 2025 04:00:00 +0000

Un jour, tout va bien. Et le lendemain : silence radio... Ce comportement ultra toxique qui peut te faire vivre mille et une émotion c'est ce qu'on appelle aujourd'hui le ghosting.

T'es dans une phase de date, tout se passe bien, tu commences même à t’attacher, et du jour au lendemain, plus rien. Silence complet. Tu es en vue (au mieux) ou au pire on t'a bloqué, sans aucune explication.

Si tu as déjà vécu cette situation, ou si tu as déjà ghosté quelqu'un cet épisode est pour toi !

Dans cet épisode, je te raconte ma pire histoire/expérience de ghosting pour que tu puisses aussi te dire que ça arrive à tout le monde malheureusement. Cette histoire m'a aussi fait réaliser que plus jamais je ghosterai quelqu'un de mon côté. Parce que je l'avoue, ça m'est arrivée et je n'en suis pas très fière.

On va également parler de ce qu’on ressent quand on se fait ghoster, de comment apprendre à le vivre sans se dévaloriser, et aussi de comment éviter de le faire à notre tour. Et parce que je voulais avoir un avis masculin, j’ai posé la question à mon copain. Il m’a partagé 3 raisons qui peuvent entraîner (selon lui) le ghosting.

Un épisode pour t'aider à mieux vivre cette situation et aussi t'inviter à être honnête avec la personne que tu fréquentes même si vous ne vous êtes rien promis. Parce que le respect, c'est la base 🤝🏽

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A&A : coup de foudre à distance

Wed, 15 Oct 2025 04:00:00 +0000

La rencontre d'Amélie et Axel est digne d'une belle comédie romantique (alors je ne vous spoile pas!) ! Après leur rencontre et leur coup de foudre, une histoire d'amour naît naturellement entre eux. Entre les débuts de relation, une promesse de demande en mariage, des épreuves de la vie, je t'invite à plonger dans cette magnifique histoire aussi touchante que romantique !

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refaire confiance après avoir été trahie/blessée en amour

Sun, 12 Oct 2025 06:00:00 +0000

Après une trahison ou une déception amoureuse, retrouver la confiance peut sembler presque impossible. On se protège, on se ferme, on se dit “plus jamais”… Et pourtant, aimer de nouveau sans avoir des milliers de peurs, c’est possible en le faisant à ton rythme.

Dans cet épisode, je partage deux histoires personnelles où j’ai dû réapprendre à faire confiance après avoir été blessée / trahie. Je parle de ce processus souvent long mais libérateur : prendre le temps de réaliser ce que tu as vécu, t’autoriser à ressentir, te confier aux bonnes personnes, te protéger sans te fermer… et surtout, revenir à toi, à ce que tu veux et ce que tu mérites.

Tu verras aussi pourquoi il ne faut pas faire d'amalgame et mettre toutes les personnes dans le même panier. L'idée c'est d'apprendre à tirer des leçons de tes expériences passées pour ne plus les revivre. Un épisode doux, sincère et plein d’espoir pour t’aider à rouvrir ton cœur et refaire confiance à l'amour tout simplement.

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comment rencontrer l’amour sans passer par les applis ?

Wed, 08 Oct 2025 04:00:00 +0000

Trouver l’amour en dehors des applis, c’est encore possible ?
En 2025, rencontrer quelqu’un sans passer par les applications de rencontre peut sembler mission impossible, surtout quand on a passé la trentaine, qu’on est bien installée dans son quotidien et qu’on ne croise plus beaucoup de nouvelles têtes.

Dans cet épisode, je te partage mes conseils concrets pour rencontrer l’amour dans la vraie vie : où et comment faire des rencontres authentiques, quelles actions simples mettre en place au quotidien et quel état d’esprit adopter pour attirer la bonne personne sans avoir besoin de swiper.

Épisode à écouter :

🎧 la phobie du date

🎧 être célibataire à 30 ans

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M&C : l'impression de le connaître depuis toujours

Wed, 01 Oct 2025 04:00:00 +0000

Mélissa et Clément, c'est une histoire d'amour qui a commencé il y a 10 ans. Quand ils se rencontrent aucun d'eux n'est à la recherche d'une relation sérieuse suite à des expériences douloureuses. Pourtant, des signes qui ne trompent pas vont les mener vers cette histoire d'amour qu'ils ne recherchaient pas. Comment se sont-ils (re)rencontrés ? Quel a été l'élément déclencheur de leur histoire ? Quelles étapes ont-ils vécu durant ces dix années ? Aujourd'hui, Mélissa nous raconte leur histoire avec beaucoup d'émotion.

Dans cet épisode, on parle également de :
• l’importance de la communication et des disputes saines dans leur couple
• comment conjuguer indépendance et vie à deux
• et aussi les épreuves traversées : la dépression, le burn-out, les moments de doute.

Un épisode très touchant qui va t'emporter, à nouveau, au coeur d'une belle histoire d'amour.

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A&E : quand l'amour devient une évidence

Wed, 24 Sep 2025 11:48:22 +0000

Amélie et Éloi, c’est l’histoire d'amour digne des meilleures romances universitaires. 🎓✨
Ils partagent la même classe mais ne s’adressent pas la parole : elle est studieuse, assise au premier rang, lui préfère le fond de la salle. Rien ne laisse présager qu’un jour, leurs chemins s’entrelaceront.

C’est lors d’un stage à l’étranger que tout bascule. Amélie est en couple avec le colocataire d’Éloi. Mais, elle comprend que cette relation n’a pas d’avenir car de nombreuses choses les oppose. En parallèle, une réelle amitié avec Éloi se crée jour après jour. Jusqu’à cette fameuse soirée où tout va changer. Alors comment l’amitié s’est-elle transformée en évidence ?

Une belle histoire pleine d'amour que tu vas adorer !

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la jalousie peut ruiner ta vie et tes relations

Sun, 21 Sep 2025 06:00:00 +0000

💔 La jalousie peut ruiner ta vie. Dans une relation amoureuse, elle peut être parfois comparée à une preuve d’attachement mais attention à ne pas en faire une excuse. Lorsqu’elle devient excessive, elle empoisonne le couple, fragilise la confiance et peut même mener à la rupture amoureuse.

Dans cet épisode, on va parler de :
✨ les origines de la jalousie : peur de perdre, insécurité, manque d’amour de soi
✨ la différence entre jalousie "saine" et jalousie "toxique".
✨ les conséquences destructrices sur la relation amoureuse, mais aussi sur l’équilibre personnel.
✨ comment reconnaître les signes d’une jalousie qui ruine.
✨ et surtout, des clés concrètes pour transformer cette jalousie en confiance et construire des relations plus saines et épanouissantes.

Parce qu'une histoire d'amour ne doit pas rimer avec contrôle ou peur, mais avec liberté et confiance. 💕

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C&N : quand l'histoire d'amour naît d'une relation épistolaire

Wed, 17 Sep 2025 04:00:00 +0000

Claudia et Niko sont tous les deux Corse et pourtant, c'est à Paris qu'ils vont se rencontrer. À cet époque, Claudia est célibataire.

Elle en a marre des conversations vides sur Tinder et désespère un peu de rencontrer quelqu'un. Elle supprime l’appli, convaincue que ce n’est pas là qu’elle trouvera l’amour. Et puis, une semaine plus tard, son destin bascule : lors d’une soirée parisienne, elle rencontre Niko. Quelques jours après, le confinement tombe. Entre Paris et la Corse, une discussion sans fin va naître, et avec elle, une histoire qu’ils n’avaient pas vue venir. Une magnifique histoire d'amour qui va, j'en suis certaine, te plaire et te toucher. 💗

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réparer ton coeur brisé après une rupture amoureuse

Wed, 10 Sep 2025 04:00:00 +0000

“un coeur brisé ne demande qu'à être réparé”, cette phrase dans les Noces Funèbres de Tim Burton m'a marqué profondément à une époque ou j'ai vécu ce coeur brisé. Aujourd'hui, j'avais envie de revenir sur cette période de ma vie où je me suis sentie intensément triste, désespérée, perdue et vous montrer que oui, on peut s'en remettre, même si sur le coup on a l'impression qu'on n'ira jamais mieux.

Alors plutôt que d'écouter les voyantes Tiktok (si t'as la réf ça sent pas bon déjà 😂) et d'envoyer des pavés à ton ex dans l'espoir qu'il revienne... je t'ai concocté une liste de choses à faire pour te sentir mieux et réparer, petit à petit, les morceaux de ton coeur.

Cet épisode c'est un mélange entre mon expérience personnelle et mes conseils pour t'aider à vivre au mieux cette période, et aussi te montrer que la vie est bien faite et que le temps fait bien les choses.

Un épisode qui je l'espère te fera du bien si tu vis une rupture amoureuse en ce moment et que tu as besoin de soutien et de ne pas te sentir seule 🤍

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être célibataire à 30 ans (ou dans la trentaine)

Sun, 07 Sep 2025 06:00:00 +0000

Aujourd'hui on parle du célibat quand on a 30 ans (ou plus) parce que ça touche beaucoup de femmes et que tout le monde ne le vit pas bien. Selon les moeurs, à 30 ans on est "censé" avoir trouver la bonne personne, être mariée, avoir un enfant, être propriétaire... et si on n'a pas tout ça, on aurait presque raté sa vie. Sauf que c'est totalement faux, et cette épisode est là pour justement te montrer que non, ce n'est pas grave d'être célibataire dans la trentaine, que tu n'es pas toute seule dans cette situation et que si tu en as envie, elle peut aussi évoluer !

Que tu sois célibataire par choix ou non, il ne faut pas oublier que chacun est maître de sa propre vie et qu'il n'y a pas de règles à respecter ni de schéma idéal.

Alors je me suis dit que cet épisode serait parfait pour te le montrer, t'aider à peut-être mieux le vivre, et surtout à te prouver que rien n'est figé.

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A&J : 19 ans d'amour c'est apprendre à danser sous la pluie

Wed, 03 Sep 2025 03:45:00 +0000

Arielle et Jason sont en couple depuis 19 ans, mariés depuis 10 ans et aujourd'hui ils nous partagent leur histoire d'amour !

Leur aventure commence au collège, lorsque Jason a un véritable coup de foudre pour Arielle. De son côté, les choses sont moins évidentes : Arielle s’interroge, doute, et se demande comment savoir si l’on est avec la bonne personne.

De cette hésitation naît d’abord une belle amitié, qui finira par se transformer en amour. Mais leur chemin n’a pas toujours été simple : deux ruptures marqueront leurs débuts, leur permettant à chacun de réfléchir, de grandir et de trouver leurs propres réponses.

Dans cet épisode on aborde des sujets puissants tels que les différences de cercle sociale, les idées préconçues, les idéaux de couple et surtout comment déconstruire ses croyances et construire son propre schéma.

À la fin de cette épisode, Arielle et Jason raconte également l’histoire de la demande en mariage surprise, digne d’un film !

Alors, comment tout a commencé ? Quel a été le déclic qui a fait basculer leur histoire ? Et surtout, quels conseils Arielle et Jason partagent-ils pour construire une relation solide et épanouie dans le temps ?

Un épisode rempli d’émotion, d’authenticité et d’inspiration à ne pas manquer 🫶🏽

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SOPK : comment bien vivre ses relations amoureuses, en parler à son partenaire, s'aimer soi - témoignage d'Ascher (@sopky__a)

Wed, 27 Aug 2025 03:45:00 +0000

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal qui touche 1 femme sur 7 en France. Malheureusement, il reste encore assez méconnu et entouré de tabous. Dans cet épisode, j’accueille Ascher, spécialiste du sujet, qui nous partage à coeur ouvert son parcours et ses conseils pour mieux le vivre au quotidien, notamment dans sa relation à soi et amoureuse.

Elle nous raconte notamment comment elle a découvert ce diagnostic, les symptômes qui ont marqué son quotidien, mais aussi l’impact que cela a eu sur sa confiance en elle et dans sa relation amoureuse. Ensemble, nous parlons de communication dans le couple mais aussi de s'écouter soi et d'être actrice de sa propre santé.

Ascher livre également ses conseils aux femmes concernées par le SOPK pour les aider à mieux l'appréhender au quotidien, en parler avec transparence autour d'elles sans se sentir seule et incomprise.

Un témoignage qui me tenait réellement à coeur étant moi-même atteindre du SOPK depuis l'âge de 15 ans. J'espère que cet épisode te plaira et qu'il te permettra de te sentir comprise et moins seule, et qu'il te donnera aussi quelques pistes pour mieux vivre ce syndrôme dans ton quotidien et dans tes relations (amoureuses, familiales, amicales).

Le compte instagram d'Ascher : @sopky__a

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L&R : quand l'amour est né de l’imprévu

Wed, 20 Aug 2025 04:00:00 +0000

Quand Leslie rencontre Romain, elle sort d’une rupture longue et douloureuse. Elle ne veut pas retomber dans une relation ni se remettre en couple pour le moment. Quand elle rencontre Romain pour la première fois, elle n'attend absolument rien. Pourtant une sensation lui donne envie de continuer : elle se sent bien avec lui.

Romain n'était pas l’homme idéal qu’elle s’était imaginé : il ne veut pas d’enfants, alors qu’elle en rêve, il veut se marier, alors qu'elle ne veut pas... Mais malgré les différences, un lien les unit. C'est entre des moments douloureux, des situations inattendues et un véritable amour que leur histoire va se construire.

À travers les épreuves ils se soutiendront, et c'est de cette manière que leur amour va devenir encore plus fort. Ils n'étaient pas censés se rencontrer mais la vie en a décidé autrement.

Une histoire d'amour qui va vous faire autant rire que pleurer 🤍

TW : avortement, fausse couche, décès

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sauver son partenaire : le syndrome du sauveur ou de l’infirmière

Wed, 13 Aug 2025 03:30:00 +0000

Tu n'es pas Mère Teresa et tu n'as pas à sauver le monde ! Aujourd'hui je te parle du syndrome du sauveur ou de l'infirmière qui peut nuire ta vie et tes relations et surtout je te donne les clés pour sortir de ce schéma et déconstruire tes croyances.

Est-ce que tu as déjà vécu une relation où tu avais le sentiment de devoir sauver ton partenaire d’une ou plusieurs situations ?

Une personne qui a des traumatismes, des addictions, des problèmes en tout genre ? Si oui, peut-être que tu fais partie de ces personnes qui ont le syndrome de l'infirmière et il est temps de sortir de ce schéma pour vivre des relations saines.

Blessures d’enfance, faible estime de soi, croyance que “l’amour guérit tout”, peur de l’abandon : on parle de tous ces éléments qui peuvent créer et faire naître en toi ce besoin de sauver l'autre.

Dans cet épisode je te partage :

les origines de ce comportement

les signes que tu as envie de sauver ton partenaire
les conséquences sur ta vie et tes relations
les clés pour sortir de ce schéma et construire une relation saine et équilibrée avec toi et les autres

Non, ce n'est pas ton rôle de sauver tout le monde. Le bonheur des autres ne dépend pas de toi, tu peux y contribuer mais pas en être l'élément principal. Chaque personne doit trouver en elle sa source de bonheur et tu ne peux pas constamment mettre ta vie de côté pour faire en sorte que les autres s'en sortent. Et on parle de tout ça dans ce nouvel épisode 🤍

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Vincent : surmonter une rupture amoureuse après une relation toxique et de la tromperie

Wed, 06 Aug 2025 03:30:00 +0000

Tromperie, addiction affective, relation toxique, reconstruction… Dans cet épisode, Vincent partage avec une grande sincérité l’histoire d’amour qui l’a profondément marqué, jusqu’à le briser. Une relation toxique dans laquelle il s’est peu à peu oublié, perdu, jusqu’à ne plus se reconnaître. Il revient sur les signes alarmants qui auraient dû l’alerter, sur les événements qu’il a subis, et sur la difficulté à mettre fin à une relation destructrice.

Comment reconnaître une relation toxique quand on est pris dans l’engrenage ? Comment réagir après une infidélité ? Pourquoi est-ce si difficile de partir ? Et comment se reconstruire après une rupture douloureuse ?

Vincent nous parle aussi sans tabou du rôle de la thérapie, de la santé mentale chez les hommes, et de ce que signifie “aller mieux” après avoir tant souffert. Un témoignage fort, sincère et nécessaire sur les blessures que peut provoquer l’amour et la puissance de la guérison.

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A&A : coup de foudre magique à Taïwan

Wed, 30 Jul 2025 03:30:00 +0000

Arina rêve de mariage depuis l’enfance. Alors quand elle se fiance à son premier amour à 19 ans, elle pense avoir trouvé ce qu’elle cherchait. Pourtant elle ne réalise pas que cette relation n’est ni saine, ni faite pour elle. Mais tout bascule lorsqu’elle part en échange universitaire à Taïwan. Là-bas, elle rencontre Amedeo qui est lui aussi en couple. Elle est russe, lui est belge, deux cultures, deux langues et pourtant, une connexion immédiate va se créer entre eux.

Dans cet épisode, Arina raconte comment cette rencontre inattendue a changé sa vie. Une histoire d’amour aussi improbable que puissante, marquée par la distance, les différences culturelles, les obstacles… mais surtout par la force de leurs sentiments.
Une aventure pleine de courage et d’amour que tu vas adorer !

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T&V : l’amour absolu et éternel

Wed, 23 Jul 2025 04:00:00 +0000

Thelma a toujours rêvé du grand amour, mais pendant longtemps, elle a cru que c'était impossible car on lui avait souvent répété que sa vision de l’amour n’existait pas. Avant de rencontrer Victor, elle était en pleine reconstruction, suite à un événement traumatique. Entre ses 18 et 22 ans, elle alterne entre voyage et travail, elle part d'ailleurs seule en Nouvelle-Zélande et en Asie.

Elle ne cherchait pas l’amour, presque convaincue que ce qu’elle voulait n’existait pas. Elle s’était même dit qu’elle ferait une PMA seule en Espagne quand elle aurait 35 ans. Pour Thelma, vivre une histoire d’amour n’était pas indispensable. Elle était pleinement concentrée sur sa vie, ses voyages, et sur ce chemin de reconstruction où l’essentiel était de se retrouver, et surtout, de réapprendre à faire confiance à la vie.

Un témoignage fort qui rappelle à quel point l’amour peut être puissant. Quand on reste fidèle à sa vision de l’amour et qu’on écoute cette petite voix intérieure, la vie finit souvent par faire bien les choses.

Dans cet épisode, on aborde des sujets sensibles et importants comme le stress post-traumatique ou encore le vaginisme.

TW : trouble du stress post-traumatique, agression

Retrouver Thelma et ses aventures en Laponie ici : https://www.instagram.com/histoiredelaponie/

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Carole

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est-ce que tu l’aimes par amour ou par habitude ?

Wed, 16 Jul 2025 03:30:00 +0000

Est-ce que je l'aime par amour ou est-ce que je l'aime par habitude ? C’est une question que l’on peut se poser après quelques années de relation. Est-ce que je l’aime encore ? Ou est-ce que je tiens simplement à lui par confort, par peur d'être seule, par sécurité, par devoir, parce que c’est devenu une routine ?

Dans cet épisode, je t’invite à reconnaître les signes du véritable amour et comment savoir si c'est encore de l'amour que tu ressens envers ton ou ta partenaire. J'ai également posé la question à ma mère qui est mariée depuis plus de 30 ans avec mon père, et je te partage sa réponse touchante et son point de vue. Je t'y partage aussi mes réflexions, mon histoire, et les signes qui permettent de faire la différence entre amour et habitude.

Tu y trouveras des questions concrètes pour t’aider à y voir plus clair : pourquoi je reste ? Est-ce que je suis encore amoureuse ? Ou simplement fidèle à une histoire qui n’existe plus vraiment ?

Un épisode pour toutes celles et ceux qui sont dans le flou ou qui se sont déjà posé la question. Parce qu’aimer, c’est aussi savoir se poser les bonnes question et y répondre avec honnêteté. Mais parce qu'aussi l'amour n'est pas toujours simple et qu'on a parfois besoin d'aide pour éclairer notre vision et savoir ce que l'on veut !

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C&L : quand les opposés s'attirent

Wed, 09 Jul 2025 03:30:00 +0000

Cloé et Léo sont tout ce qu'il y a de plus différents. Ils le disent eux-même : ils ne sont jamais d'accord ! Deux personnalités, deux visions, deux façons de vivre. Et pourtant, ils sont ensemble depuis 7 ans, sont mariés, et vivent aujourd’hui au Laos. Alors comment cette relation a débuté alors que tout sur le papier les opposait ? Comment une relation peut-elle naître et durer quand tout semble opposer deux personnes ? Dans cet épisode, Cloé et Léo nous racontent leur rencontre, leur histoire et les défis qu’ils ont traversés main dans la main !

On y parle de dépendance affective, de la peur de la solitude, de dépression et de ses répercussions sur le couple, du besoin d’équilibre entre projets et stabilité, et surtout… de ce qui permet de faire durer l’amour, même quand on ne se ressemble pas.

Une histoire d'amour vraie, sincère, qui montre encore une fois qu’il n’existe pas une seule manière d’aimer, ni une seule façon de construire son couple.

Instagram : https://www.instagram.com/remyenfamille/

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N&W : quand l’amour s’invite au voyage

Wed, 02 Jul 2025 04:00:00 +0000

Pour Nell, l’amour arrive souvent quand on ne s'y attend pas. Et c’est exactement ce qui s’est passé pour elle. Quand son père leur propose un voyage en famille aux États-Unis, elle ne se doute pas une seule seconde que ce séjour va changer le cours de sa vie. Car c’est là qu’elle rencontre Wilfried. Tout de suite, quelque chose se passe. Il dégage une énergie positive, une maturité rassurante et un humour qui la charme. Nell nous raconte comment, sans s’y attendre, elle a croisé l’amour sur sa route. Une histoire douce, spontanée, comme on les aime dans Yes, I Do !

Dans cet épisode on parle aussi de relation à distance, de partir en voyage en couple… et même de demande en mariage. Oui, tu vas fondre !

Compte Instagram de Nell : https://www.instagram.com/mllenell_/

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les relations inachevées

Wed, 25 Jun 2025 05:35:35 +0000

Je crois qu’il n’y a rien de plus douloureux que les relations inachevées. Et c’est précisément pour cette raison que j’avais envie de t'en parler aujourd’hui. 🫶🏽

Tu sais, cette personne à laquelle tu repenses parfois, sans vraiment comprendre pourquoi. Ce flirt qui t’a chamboulée… puis plus rien. Cette relation qui aurait pu naître, mais qui n’a jamais vu le jour. Ce sex friend qui a soudainement disparu après avoir rencontré quelqu’un d’autre.

Ces histoires-là, incomplètes, floues, non clôturées, laissent des traces profondes. Parfois bien plus que les ruptures officielles.

Dans cet épisode, je te parle de ces relations inachevées :
✨ C’est quoi exactement une relation inachevée ?
✨ Pourquoi est-ce si difficile de s’en remettre ?
✨ Et surtout : comment tourner la page quand il n’y a jamais vraiment eu de fin ?

Je te partage aussi un bout de mon histoire. Une histoire qui m’a brisé le cœur, que j’ai longtemps laissée ouverte, sans réponses. Parce que je crois que dans ces morceaux de vécu, tu pourras peut-être te reconnaître, ou mettre des mots sur ce que tu ressens.

On parle de ghosting, de non-dits, d’attentes déçues, d’histoires à sens unique… mais surtout de ce qui se passe en nous quand on reste accroché·e à un “et si”.

Et si tu pouvais, toi, choisir de créer ta propre fin ?
Je te donne des clés concrètes pour t’apaiser, reprendre ton pouvoir, et refermer ce chapitre, enfin.

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la peur de l'abandon

Mon, 23 Jun 2025 04:01:23 +0000

Est-ce que tu as la peur d’être quitté.e ? Est-ce que tu doutes souvent dans ta relation ? Et si c'était ta blessure de l'abandon qui parlait ?

Dans cet épisode, j'aborde l'une des blessures les plus profondes et les plus courantes : la peur de l’abandon. Ce sentiment d’insécurité qui t’envahit quand l’autre ne répond pas à ton message, quand tu te sens mis.e à l’écart, ou quand tu as l’impression que tu ne mérites pas d'être aimé.e. Cette peur, parfois visible, parfois invisble, peut transformer une relation amoureuse en relation déséquilibrée voire toxique et faire de l’amour une source constante d’angoisse.

Mais d’où vient cette peur ? Pourquoi certains d’entre nous vivent leurs relations avec cette angoisse permanente d’être rejeté.e ? Et surtout : comment sortir de ce schéma fait de dépendance affective, de contrôle, d’attentes irréalistes et de doutes constants ?

Dans cet épisode, je t’aide à :
- Comprendre ce qu’est réellement la peur de l’abandon
- Identifier ses origines dans ton histoire personnelle
- Reconnaître ses manifestations dans ton quotidien et tes relations de couple
- Revenir à toi pour commencer à guérir et te sentir plus libre dans l’amour

Tu mérites des relations saines, apaisées, réciproques. Et ça commence par toi.

🎧 Un épisode à écouter si tu vis tes relations dans l’anxiété, si tu te reconnais dans la dépendance affective, ou si tu as également vécu ou vis une relation avec une personne souffrant de la blessure de l'abandon.

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L&R : my guardian angel (english version)

Sat, 21 Jun 2025 04:56:18 +0000

Lorraine crossed paths with Russell in 2010, during her internship in Australia. An unexpected encounter that, little by little, became undeniable. Their love story bloomed naturally, but a devastating piece of news would soon change their fate: Russell was diagnosed with cancer.

⚠️ TW: illness, death, grief – Please note, this episode discusses difficult and sensitive topics.

Despite the distance, they chose to fight together. For two years, Aurore and Russell maintained a long-distance relationship between Europe and Australia, until Aurore decided to join him and build a life together. While Russell was in remission, they got engaged and began planning their wedding. Sadly, they learned the illness had returned, and Russell’s days were numbered. They brought their wedding forward to celebrate their love, and just a few days later, Russell passed away and became one of the stars.

A love story that is both heart-wrenching and full of light. A deeply moving tale that also reminds us of the strength and beauty of love. As Aurore says herself: beyond the memories and the heartbreak of losing him, he gave her a new perspective on life, the strength to dig deep within herself, and the ability to stay positive despite everything.

Ten years after his passing, Aurore pays tribute to him in this episode - the man who became her guardian angel. 🕊
Aurore has kindly allowed me to share her Instagram account for anyone who would like to contact her: @live.love.loz

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B&M : de sex friends à amoureux

Wed, 18 Jun 2025 04:56:48 +0000

Quand Max et Béné se rencontrent à une soirée, elle est en couple mais pas épanouie et lui ne veut plus l'être suite à une rupture difficile. Pour Max, couple = échec ou prison. C'est lors d'une conversation avec Max à cette soirée qu'elle réalise qu'elle n'est pas heureuse. Après avoir quitté son copain de l'époque elle décide de rester un peu seule. Une amitié née entre eux et leur relation se transforme en Sex Friends.

Une relation libre, intense, sans attentes. Ils partagent des nuits, des rires, des randos, des couchers de soleil… jusqu’au jour où Béné réalise qu'elle veut plus. Elle envoie ce message à Max : “J’aimerais qu’on soit plus qu’amis.” Mais Max ne voit pas les choses de la même manière, et leur relation s’interrompt. Ils restent amis mais ne couchent plus ensemble. Et puis... une phrase va tout changer. Pour connaître la suite, je t'invite à écouter l'épisode !

Aujourd’hui, Béné et Max vivent au Québec et sont en couple depuis 7 ans. Ils ont grandi ensemble, appris à aimer autrement, et construit une relation saine, communicative et inspirante. Leur mantra ? "More rich, more sexy."
Un témoignage vibrant sur l’amour qui naît là où on ne l’attend pas, sur la peur de la solitude, la différence entre les hommes et les femmes, les relations qui nous réveillent… et celles qui nous élèvent. ❤️

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lettre d'amour à ma vingtaine 💌

Wed, 11 Jun 2025 03:00:00 +0000

Aujourd'hui je fête mes 30 ans, et pour l'occasion j'ai eu envie de vous partager un épisode très spéciale et personnelle, dans mon intimité. J'ai écrit une lettre d'amour à ma vingtaine, et je me suis dit que j'allais vous la partager 🤍

Dans cet épisode je vous partage les 5 choses que ma vingtaine m'a appris et permis d'oser ✨

Belle écoute ✨

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pourquoi tu es toujours célibataire

Mon, 09 Jun 2025 03:00:00 +0000

Pourquoi tu es toujours célibataire ? Est-ce que tu t'es déjà posée cette question ou est-ce qu'on te l'a déjà posée ?

Quand on est célibataire il y a des périodes où l'on va avoir envie d'être en couple et d'autres ou on en a pas l'envie. Et ce qu'il faut se dire c'est qu'il n'y a pas de bon ou mauvais schéma. Le célibat ce n'est pas quelque chose de négatif.

Aujourd'hui, et surtout quand on passe la trentaine, il y a une certaine pression sur le célibat en mode "quand est-ce que tu nous présentes quelqu'un?", "alors les amours ça donne quoi?", "attention l'horloge tourne...". Cette pression c'est parfois nous-même qui nous la mettons, ou encore notre entourage etc.

Alors que tu sois célibataire par choix ou non, je pense que cet épisode est là pour te faire du bien, dédramatiser la situation et aussi te rassurer.

À travers cet épisode, je te partage aussi mon expérience de 5 années de célibat, avec ses hauts, ses bas, ses phases de doute et de remise en question. On parle blessures, traumas, peurs inconscientes (comme la peur de l’abandon ou la peur de l’engagement), mais aussi les schémas répétitifs qui t’empêchent peut-être d’avancer.

Je déconstruis aussi ces phrases qu’on se répète trop souvent :
❌ “Je suis trop exigeant.e”
❌ “Je dois baisser mes critères"
❌ “Je suis en retard”
❌ “Je ne suis pas intéressant.e”

Et on parle aussi du pourquoi il ne faut surtout pas te forcer à aller sur les apps de rencontre si tu n’en as pas envie (cf l’épisode sur la phobie du date).

🤍 Un épisode qui parle d’amour de soi, de rupture amoureuse, de la peur d'être seul.e, de FOMO amoureux, et de toutes les raisons pour lesquelles tu es célibataire.

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M&A : quand l’amour devient une safe place

Wed, 04 Jun 2025 03:00:00 +0000

Manon a toujours été une grande amoureuse de l'amour, bercée par les histoires dignes des contes de fées. Elle rêvait du conte de fée, mais la vie et les expériences lui ont montré que ce n'était pas toujours rose comme dans les Disney. Chaque relation l’a aidée à mieux se connaître, à affiner ses désirs et à comprendre ce qu’elle attendait réellement d’une histoire d’amour.

Avant de croiser la route d’Amaury, elle était dans une phase où elle avait décidé de profiter de son célibat, sans attentes ni attaches mais plutôt dans l'idée d'évoluer dans cette vie de femme indépendante et rester avec elle-même. Tous deux partageaient cet état d’esprit : vivre l’instant présent, sans pression. Mais au fil du temps, Manon sent naître en elle des sentiments. Alors, elle choisit d’ouvrir son cœur et de lui avouer ce qu’elle ressent… sans se douter une seconde que sa réponse n'allait pas du tout être celle qu'elle attendait.

Dans cet épisode on parle du fait de faire le premier pas quand on est une femme et de la peur de faire fuir un homme. Manon partage aussi ses conseils pour construire une relation saine et durable et également ses meilleurs conseils pour cultiver l'amour de soi.

Une belle histoire, douce et remplie d'amour 💗

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l'herbe est-elle plus verte ailleurs ?

Mon, 02 Jun 2025 03:00:00 +0000

Est-ce que tu t'es déjà demandé.e si l'herbe était plus verte ailleurs ? Si tu ne serais pas plus heureux.se, plus épanoui.e, plus passionné.e avec quelqu'un d'autre ?

Combien de fois as-tu douté ? Pensé que les autres avaient mieux que toi ?

Dans cet épisode, on plonge dans cette question universelle et parfois difficile : “Et si c'était mieux ailleurs?”

Je me suis dit que j'allais vous faire un épisode sur le sujet pour vous partager des conseils, mon avis et mon expérience. Je vous parle, à travers cet épisode, du mythe du c'est mieux ailleurs, la comparaison constante avec notre entourage, cette impression que tout est toujours plus simple chez les autres.

On aborde aussi la peur de rater quelque chose, la fameuse FOMO version couple, et cette pression liée à la surabondance de choix, qui finit parfois par nous faire douter de tout, de notre partenaire, de l’amour.

Doit-on rester ? Partir ?

Je te partage mon expérience, et les questions qui m'ont aidé à y voir plus clair dans mes relations amoureuses. Je te donne mes meilleurs conseils par rapport à ce que j'ai pu vivre dans mes relations amoureuses mais également ce que j'ai pu observer autour de moi ces dernières années.

Un épisode pour t’aider à faire la paix avec tes doutes, à prendre les décisions alignées avec ce que tu mérites, à écouter ton cœur… et à prendre soin de toi 💗

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where stories & dreams bloom : Scarlett Hopper on romance, writing & bookstore magic 💫

Wed, 28 May 2025 03:00:00 +0000

🇬🇧 In this heartwarming episode, we meet Scarlett Hopper — romance author, founder of the beautiful bookstore Romancing the Novel, and true lover of love.

Scarlett opens up about her journey as a writer, the inspiration behind her romance-filled bookstore, and how love — both in books and in life — has shaped her path.
We talk favorite tropes, healing through stories, and the courage it takes to follow your dreams.
If you’ve ever believed in the magic of love stories, this episode is for you.

🎧 Topics we cover:

The evolution of her vision of love
How Romancing the Novel was born
Her top 5 must-read romance books
The quote that stayed with her
The connection between books and healing
The future of Romancing The Novel
And the message she has for anyone who's lost faith in love

🇫🇷 Là où les histoires et les rêves fleurissent ✨
Dans cet épisode plein de douceur, nous rencontrons Scarlett Hopper : autrice, créatrice de la magnifique librairie Romancing the Novel, et grande amoureuse de l’amour.
Scarlett nous partage son parcours d’écrivaine, la naissance de sa librairie dédiée aux romances, et la façon dont l’amour, dans les livres comme dans la vie, a façonné son chemin.
On parle de tropes préférés, de guérison à travers les histoires, et du courage qu’il faut pour suivre ses rêves.
Si tu crois en la magie des romans d’amour, cet épisode est fait pour toi.

🎧 Ce dont on parle :

Son regard sur l’amour et son évolution
La création de Romancing the Novel
Ses 5 romances préférées
La citation qui l’a marquée
Le lien entre lecture et guérison
Et son message pour celles et ceux qui ont perdu foi en l’amour

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les 5 langages de l'amour

Mon, 26 May 2025 03:47:11 +0000

Et si dire je t'aime ne suffisait pas pour se sentir aimé.e ? Dans cet épisode, je vous partage les 5 langages de l’amour de Gary Chapman, un outil puissant pour mieux comprendre comment nous exprimons et recevons l’amour. Parce qu’on peut s’aimer profondément, mais ne pas parler la même langue émotionnelle... Résultat : on vit des malentendus, on doute, on se blesse sans le vouloir.

Chaque personne a une façon unique de dire "je t’aime". À travers des exemples concrets en couple, en amitié et en famille, tu découvriras comment utiliser ces langages pour nourrir des relations saines, authentiques et durables.

✨ On parle aussi de communication dans le couple, de malentendus amoureux, de comment reconnaître ton langage principal, et surtout : comment apprendre à aimer l’autre dans sa langue. Parce que l’amour de soi, c’est aussi apprendre à mieux aimer et à se laisser aimer.

À la fin de l’épisode, tu repartiras avec des conseils concrets pour améliorer ta relation de couple ou tes relations amicales et familiales, pour transformer ta manière de communiquer et renforcer tes liens, jour après jour.

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A&D : coup de foudre inattendu

Wed, 21 May 2025 03:03:04 +0000

Dans sa vingtaine, Amélie traverse une rupture très compliquée avec son premier amour. Pour fuir la douleur et tenter de se retrouver, elle décide de tout quitter et partir seule à l'autre bout du monde, vivre une vie de vagabonde. Elle se coupe de tout pour oublier mais le voyage, aussi intense soit-il, n’efface pas les blessures profondes.

À son retour, elle se reconstruit, elle vit une nouvelle histoire de 3 ans, mais Amélie sent que ce n'est pas lui la bonne personne et décide de mettre un terme à sa relation. Cette fois, Amélie en est sûre : elle veut être seule un moment et pour elle le véritable amour n'existe pas. Mais le destin en a décidé autrement. L’arrivée de Dylan dans sa vie va tout chambouler. Un coup de foudre inattendu, puissant… et pourtant, dès leur première rencontre, Dylan va lui cacher une information qui pourrait tout faire basculer... Une histoire d'amour intense, pleine de rebondissements et d'aventures !

Dans cet épisode on parlera de sujet comme la tromperie, l'amitié homme-femme, l'infertilité, les attentes de la société et des proches. On abordera aussi le fait de ne pas écouter toutes les peurs des autres et oser écouter son instinct et ses envies pour réaliser ses rêves.

Une belle histoire d'amour que vous allez adorer !

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se libérer du regard des autres

Mon, 19 May 2025 03:00:00 +0000

Tu ne vis pas pour les autres, et c'est le moment pour toi de te libérer de ce regard qui t'inquiète, qui te bloque et qui t'empêche d'être toi-même et vivre ta propre vie !

Pendant longtemps le regard des autres m'a fait peur et m'a empêché d'être moi. Je n'osais pas faire des choses par peur d'être jugée ou critiquée. Je n'étais donc pas moi-même à 100% et je me cachais en voulant rentrer dans des cases, dans un moule. Et puis, plusieurs étapes de ma vie m'ont permis de m'en libérer petit à petit. Aujourd'hui je dirais que j'en suis presque guérie, parce que forcément on ne l'est rarement totalement. Mais ce qui est certain c'est que je n'ai plus cette peur d'être jugée ou critiquée car je sais que si je fais certaines choses c'est pour moi et non pour plaire aux autres.

Alors si tu te sens bloquée dans certains choix parce que “qu’est-ce qu’on va penser ?” ou encore que tu t’empêches de t’exprimer librement, de lancer ce projet, de porter cette tenue ou de dire ce que tu ressens ? cet épisode est pour toi.

C'est le moment pour te recentrer, te reconnecter à ton amour de toi, et surtout te rappeler que :
👉 ta valeur ne dépend pas de ce que les autres perçoivent de toi.
👉 ta liberté commence là où tu t’autorises à être pleinement toi-même.

Un boost de confiance en soi, de libération, et de vérité pour bien commencer ta semaine.

Bon self love monday 💗

Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l’amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus épanouies que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée !

Et si tu veux suivre les aventure du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @‌yesido.podcast ! 💗

Des bisous & bonne écoute 🎧💗

Carole

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la phobie du date

Wed, 14 May 2025 03:00:00 +0000

Ma pire angoisse pendant mes 5 années de célibat : le date. Et je te raconte tout, ou presque, dans ce nouvel épisode assez intime (coucou les petits détails croustillants) mais avec des conseils concrets également pour t'aider à mieux gérer ta peur ou phobie des dates !

Est-ce que tu paniques quand on te propose un date ? Tu ressens des angoisses, du stress, de la peur ? T'as envie d'annuler à la dernière minute et rester chez toi devant ta série ou avec ton livre ? Tu n’es pas seul.e ! Et surtout tu es au bon endroit ✨

Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui m’a longtemps bloquée : la phobie du date, et surtout des premiers rendez-vous. Entre peur du rejet, manque de confiance en soi, pression sociale et souvenirs de mauvaises expériences, le dating peut vite devenir un vrai cauchemar. Alors je me suis dit que partager mon expérience pourrait peut-être t'aider, te rassurer ou encore te motiver (who knows?) à aller en date !

Alors prend tes popcorns 😂 car je vais te raconter mes débuts dans le dating, entre applications de rencontre, boule au ventre, ghosting et sentiments d’échec. Je te spoile déjà, c'était à la fois épique et catastrophique.

À la fin de cet épisode je te partage mes 6 conseils pour affronter cette peur, te recentrer sur toi, et vivre les dates avec plus de légèreté et également mes astuces anti-stress avant un date !

J'espère que cet épisode t'aidera à mieux vivre tes dates et peut-être qu'il te permettra de sauter le pas et d'oser aller à ce prochain date 💗 Et si c'est pas le cas, no pression, tu peux très bien rencontrer l'amour sans passer par la case date official !

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incarner ton énergie féminine 🌻

Mon, 12 May 2025 03:00:00 +0000

On se retrouve pour le deuxième épisode du Self Love Monday, le moment douceur de ta semaine pour te donner de l’amour.
Aujourd’hui, on explore un sujet passionnant, que j'adore : l’énergie féminine et masculine.

Dans cet épisode, je t’explique ce que sont les énergies féminines et masculines, pourquoi notre société valorise tant le faire plutôt que l’être, et surtout : comment tu peux incarner pleinement ton énergie féminine au quotidien.

✨ Douceur, intuition, réceptivité, créativité, patience, connexion au corps et aux cycles… Autant de forces qu’on a trop longtemps mises de côté, mais qui sont pourtant ta vraie puissance.

Je te partage aussi des actions concrètes à mettre en place pour revenir à toi, t’écouter, ralentir, ressentir, créer… et enfin, te reconnecter à cette part de toi que tu as peut-être oubliée, mais qui ne demande qu’à rayonner. Un épisode pour t’aider à mieux te comprendre, t’apaiser et t’aimer profondément. 💗

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M&B : quand l’histoire d’amour commence à Disney

Wed, 07 May 2025 04:17:07 +0000

Tout a commencé à Disney il y a plus de 7 ans... 💗 Après deux relations compliquées et difficiles, Marine fait ses valises et part travailler à Disney. Un choix pour se recentrer, et surtout se focaliser sur elle et profiter de sa vie. Benjamin, de son côté, y travaille aussi, mais leur rencontre n’aura lieu qu’un an plus tard. Ils se croisent, mais n'étant pas dans l'idée de trouver l'amour, Marine ne fait pas vraiment attention à lui. Jusqu'au jour où ils se retrouvent à travailler sur la même attraction... Ce qui suit ? Un tourbillon d’émotions, de rebondissements, de hauts et de bas... Une histoire d’amour digne des montagnes russes de Disney. 🎢 Accroche-toi bien car cet épisode va t'embarquer dans une aventure touchante, drôle et pleine de surprises, où tout semble finalement avoir du sens. Alors, est-ce que la magie de Disney fera triompher l'amour ? 🪄

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comment arrêter de culpabiliser ?

Mon, 05 May 2025 03:00:00 +0000

Bienvenue dans ce nouveau rendez-vous du lundi pour parler d'amour de soi et se faire du bien ! Aujourd'hui on va parler d’un sujet que beaucoup connaissent trop bien : la culpabilité. Celle qui t’envahit quand tu oses penser à toi, poser une limite, ou dire non. Dans cet épisode je t’explique pourquoi on ressent ça, je te partage mes propres expériences (coucou les people pleasers !) et je te donne des clés concrètes pour te libérer de cette charge mentale. Parce que s’aimer, c’est aussi apprendre à se choisir sans devoir s’excuser ou se sentir mal.

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C&B : l'aventure d'une nuit qui dure depuis 20 ans

Wed, 30 Apr 2025 03:00:00 +0000

Cécile n’avait jamais rêvé du prince charmant. Elle s’imaginait une vie faite d'indépendance et d'aventures et pensait que ce n'était pas compatible avec une relation amoureuse. Alors ce jour-là, quand elle rencontre Bruno, elle ne s’attendait à rien de particulier. Sûrement pas à vivre une histoire qui durerait encore deux décennies plus tard. Alors qu’est-ce qui a fait basculer son cœur ?Qu’est-ce qui rend leur amour si fort, si simple, si joyeux, 20 ans après ?

Dans cet épisode, Cécile nous raconte leur histoire improbable mais évidente, rythmée par les rires, la bienveillance et les choix de vie assumés. On parle d’amour qui dure, de sincérité dès le premier jour, de ne pas vouloir d’enfants, et de ce que ça change d’oser être soi, dans sa relation.

Prépare-toi à sourire, peut-être à rêver un peu… et surtout à croire, encore plus fort, en un amour qui ressemble à personne d’autre qu’à ce que l'on désire réellement. ✨

Si tu veux suivre les aventures de Cécile et découvrir ses romans, c'est par ici : https://www.instagram.com/r.c.queens/

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célèbre tes victoires ✨ amour de soi ✨ jour 5

Fri, 25 Apr 2025 03:00:00 +0000

Pour ce dernier jour du Self Love Challenge, on va célébrer tes victoires 🍾

Parce que la vie c'est aussi une fête, et qu'il n'y a pas de petites réussites, alors pourquoi attendre THE moment pour célébrer ? 🫶🏽

Dans cet épisode, je t’invite à :
✨ honorer tes petites et grandes victoires
✨ te créer un rituel de célébration rien que pour toi
✨ réaliser à quel point tu as déjà avancé sur ton chemin

Parce que tu es incroyable, et tu mérites de te le rappeler chaque jour 💗

Télécharge ton dernier workbook du jour et réalise l'exercice qui va te faire le plus grand bien ! J'ai hâte d'avoir vos retours 😍

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prendre soin de toi, la clé de ton bien-être ✨ amour de soi ✨ jour 4

Thu, 24 Apr 2025 03:00:00 +0000

Aujourd’hui, on se recentre à 100 % sur toi, ton corps, ton bien-être.
Parce que prendre soin de toi, ce n’est pas du luxe.
C’est un acte d’amour, un pilier pour ta santé mentale, ta confiance et ton énergie. 💫

Dans cet épisode, je te partage :
🤍 pourquoi ces petits gestes du quotidien font toute la différence
🤍 le déclic que j'ai eu quand je me suis oubliée
🤍 des idées simples pour te reconnecter à toi… dès aujourd’hui

Cet épisode c'est ton signe pour t'accorder la dose de douceur que tu mérites ! 💗 Télécharge ton workbook du jour pour découvrir l'exercice à réaliser pour te faire du bien ☀️

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sortir de ta zone de confort ✨ amour de soi ✨ jour 3

Wed, 23 Apr 2025 03:00:00 +0000

Écoute cet épisode si tu veux être fière de toi et te sentir puissante 🔥

Bienvenue dans ce troisième jour du Self Love Challenge, 5 jours pour t’aimer encore plus 💗

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui fait peur… mais qui fait grandir : sortir de sa zone de confort !

Parce que chaque fois que tu oses, tu te montres que tu es capable. ✨

Dans cet épisode, je te partage :

☀️ pourquoi la zone de confort te freine
☀️ des exemples concrets de petits pas à faire
☀️ une histoire personnelle (avocado toast inclus 🥑🌼)
☀️ et un exercice dans le workbook pour t’aider à te lancer !

C’est ton signe pour oser ! 🫶🏽

Des bisous et à demain pour la 4ème journée du challenge 💗

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et si tu devenais ta priorité n°1 ? ✨ amour de soi ✨ jour 2

Tue, 22 Apr 2025 03:00:00 +0000

On se retrouve pour ce deuxième jour du Self Love Challenge 🌸 Et aujourd’hui, on parle d’un sujet puissant et (trop) souvent négligé : te faire passer en priorité.

Dans cet épisode, je te partage :
☀️ pourquoi se prioriser est une preuve d’amour (et non d’égoïsme)
☀️ mon histoire personnelle et le déclic qui m’a ouvert les yeux
☀️ un exercice simple et transformateur à retrouver dans ton workbook du jour 2 (gratuit à télécharger)

💌 Si tu ne t’es pas encore inscrite au challenge, c’est encore possible via ce lien ✨JE M'INSCRIS AU CHALLENGE✨

Et rappelle-toi : tu es le personnage principal de ta vie. Il est temps d’agir comme tel. 🦋

À demain pour continuer ce chemin d’amour de soi 🫶🏽

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tu es incroyable, tu es ASSEZ ✨ amour de soi ✨ jour 1

Mon, 21 Apr 2025 03:00:00 +0000

✨ Et si cette semaine, tu décidais (enfin) de te choisir ? 🌸 On se retrouve aujourd'hui pour le jour 1 du Self Love Challenge, 5 jours pour t'aimer encore plus !
Dans ce premier épisode, on aborde la première thématique essentielle : prendre conscience de ta valeur.

Trop souvent, on se dévalorise, on attend la validation des autres, on oublie qu’on est déjà assez. Alors aujourd'hui je vais t'aider à changer ton regard sur toi-même, et commencer à faire grandir ton amour de toi 💖

Dans cet épisode tu trouveras :

🌿 Pourquoi ton cerveau croit ce que tu lui répètes (même quand c’est faux)
🌿 Un message fort pour reconnecter avec toi
🌿 Mon histoire personnelle et comment j’ai entamé ce chemin d’amour de soi
🌿 Un premier exercice pratique à retrouver dans le workbook du jour 1 (gratuit à télécharger)

💗 Si tu n’es pas encore inscrite au challenge, tu peux le faire gratuitement via ce lien JE M'INSCRIS AU SELF LOVE CHALLENGE 💌

C'est parti ! 😍 Je suis trop contente de vous accompagner tout au long de cette semaine et j'ai hâte de vos retours 💗

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le secret pour trouver l'amour ❤️

Wed, 16 Apr 2025 03:00:00 +0000

Après ma première rupture, dont je vous parle dans l'épisode "comment se remettre d'une rupture amoureuse", je me suis retrouvée célibataire pendant 5 ans. 5 années à me demander quand est-ce que j'allais trouver l'amour, le vrai, la bonne personne.

J'avais beau espérer la rencontrer, j'enchainais les déceptions, et j'ai même failli ne plus croire en l'amour. Et puis j'ai eu ce déclic, un déclic qui a pris du temps, mais qui m'a mis sur le chemin de l'amour, celui qui fait du bien. Et si j'ai réussi à trouver cette personne, c'est grâce à un ingrédient secret, que je te partage aujourd'hui ❤️

Et si tu souhaites participer au SELF LOVE CHALLENGE que j'organise du 21 au 25 avril, c'est le moment pour toi de t'inscrire ! 5 jours pour t'aimer encore plus, prendre conscience de ta valeur et confiance en toi ! Les inscriptions sont ouvertes et c'est 100% gratuit !

>>> JE M'INSCRIS AU SELF LOVE CHALENGE 💗 >>>

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avoir un crush quand on est en couple

Wed, 09 Apr 2025 03:00:00 +0000

Que faire quand on a un crush alors qu’on est en couple ? C'est la question à laquelle j'ai souhaité répondre dans ce nouvel épisode. Parce que oui, ça peut arriver, même dans une relation heureuse, et non, ça ne veut pas forcément dire que tu n’aimes plus ton ou ta partenaire.

Dans cet épisode je te partage mes réflexions personnelles sur le sujet, ma propre expérience (spoiler : le crush de la caisse 🫢), et surtout des clés pour comprendre ce que ça signifie vraiment. Ensemble, on va distinguer curiosité naturelle, attirance passagère et envie réelle d'aller plus loin (la zone d'alerte).

On parlera aussi des raisons pour lesquelles un crush peut survenir, même dans un couple épanoui : le hasard, le goût de la nouveauté, l’effet miroir ou encore la petite étincelle qui vient pimenter ton quotidien.

L’objectif ? T’aider à désamorcer la culpabilité, à accueillir ce sentiment sans paniquer, et à te poser les bonnes questions pour comprendre ce que ce crush dit (ou ne dit pas) sur toi et ton couple.

Un épisode en toute bienveillance, sans jugement, pour dédramatiser et ouvrir la discussion sur cette réalité que l’on vit plus souvent qu’on ne le croit 💗

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A&R : mon ange gardien

Wed, 02 Apr 2025 03:00:00 +0000

Aurore croise la route de Russell en 2010, lors de son stage en Australie. Une rencontre inattendue qui, peu à peu, est devenue une évidence. Leur histoire d’amour naît naturellement, mais une terrible nouvelle vient bouleverser leur destin : Russell est atteint d’un cancer.

⚠️ TW : maladie, décès, deuil - Attention, cet épisode aborde des sujets difficiles et sensibles.

Malgré la distance, ils choisissent de se battre ensemble. Pendant deux ans, Aurore et Russell vivent une relation à distance entre l’Europe et l’Australie, avant qu’Aurore décide de le rejoindre et construire leur vie à deux. Alors que Russell est en rémission, ils se fiancent et préparent leur mariage. Malheureusement, ils apprennent que la maladie est de retour et que les jours de Russell sont comptés. Ils avancent leur union pour célébrer leur amour, et quelques jours plus tard, Russell rejoindra les étoiles.

Une histoire d’amour à la fois poignante et lumineuse. Un récit qui bouleverse, mais qui rappelle aussi la force et la beauté de l’amour. Aurore le dit elle-même : outre les souvenirs et le coeur meurtri de l'avoir perdu, il lui a permis d'avoir une perspective différente de la vie, de puiser de la force au plus profond d'elle et de rester positive malgré tout.

Dix ans après son départ, Aurore lui rend hommage à travers cet épisode, lui qui est devenu son ange gardien. 🕊

Aurore m'a autorisé à partager son compte Instagram, si des personnes souhaitent la contacter : @live.love.loz

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être celle qui choisit en amour 🌸

Wed, 26 Mar 2025 04:57:04 +0000

Combien de fois dans ta vie amoureuse as-tu attendu qu’on te choisisse ? Qu’un homme te valide, qu’il te prouve qu’il t’aime assez, qu’il te donne enfin ce que tu attends ? Combien de fois as-tu pensé que tu n’étais peut-être pas assez bien pour lui, que tu voulais changer, correspondre à ses critères, t’intéresser à ses passions pour qu’il te donne plus d’attention et qu’il ait envie d’être en couple avec toi ? Combien de fois tu t’es dit qu’il n’était peut-être pas prêt à s’engager, mais que tu allais attendre qu’il change d’avis ?

Cette situation n’est pas ok et n’est pas normale. Et aujourd’hui, on va renverser la tendance. Parce que tu as le pouvoir de choisir. Parce que l’amour, ce n’est pas subir, ce n’est pas attendre, ce n’est pas se diminuer. 🫶🏽

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J&A : une connexion profonde

Wed, 19 Mar 2025 04:40:51 +0000

Julie et Aurélien ne se connaissent pas, mais suivent la même formation de coaching. Un jour, leurs chemins se croisent lors d’une classe virtuelle. Quand Julie aperçoit Aurélien, elle ressent que cet homme aura une place importante dans sa vie sans savoir pourquoi. Ils se rencontrent puis se perdent de vue, jusqu’à ce qu’un échange avec une amie commune québécoise les réunisse par hasard. Ils décident finalement de se donner rendez-vous et se rencontrer en vrai. Ce qu’ils ne savent pas encore, c’est que cette journée sèmera les premières graines de leur histoire. Pour la suite, je t’invite à écouter ce nouvel épisode 💕

Dans cet épisode, Julie et Aurélien nous partagent leur parcours amoureux, mais aussi leurs conseils pour cultiver une relation épanouie, gérer et appréhender les conflits et grandir ensemble. Ils abordent des sujets comme l’impact de la différence d’âge dans un couple et l’importance de la connaissance de soi pour construire une relation harmonieuse.

Un épisode riche en conseils, réflexions et amour !

Leur compte instagram : https://www.instagram.com/balance.travelers/

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M&D : au bon endroit, au bon moment

Wed, 12 Mar 2025 04:00:00 +0000

En 2020, Manon part se confiner avec des amis de lycée dans un tout petit village d'Aveyron. Originaire de la région parisienne, elle n'avait jamais été dans cet endroit auparavant. David lui, travaille à Bordeaux mais est originaire de ce village. Il rentre chez ses parents pour se confiner. Manon et David ne se connaissent pas, mais leur chemin vont finir par se croiser, dans ce lieu ou tout va commencer. Au bon endroit, au bon moment ? Je te laisse découvrir cette belle histoire d'amour 💗

Dans cet épisode on parlera du fait de construire une relation à distance, partir solo en voyage quand on est en couple mais aussi partir à deux à l'autre bout du monde. Manon nous partagera sa vision d'un couple sain et durable, et également son conseil pour cultiver l'amour de soi.

Un épisode doux, bienveillant et rempli d'amour !

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quitter une personne qu'on aime 💔

Wed, 05 Mar 2025 05:08:24 +0000

Vous avez déjà entendu cette phrase “parfois l’amour ne suffit pas” ? Personnellement, j’ai longtemps trouvé cette phrase incompréhensible. Plus jeune, j’étais peut-être naïve, mais je me disais toujours que si on aime une personne, elle reste pour toujours dans notre vie. Malheureusement, j’ai compris que parfois, l’amour, le vrai, ne suffit pas pour faire durer une relation. Qu’elle soit familiale, amoureuse ou amicale.

Alors je me suis demandée pourquoi ? Pourquoi l’amour, avec toute la puissance et l’énergie qu’il nous donne, ne suffit pas à faire vivre une relation ?

Dans cet épisode, je vais vous partager 5 situations qui peuvent mener à quitter une personne qu'on aime, avec des exemples de ma vie personnelle et de mon entourage :

Quand l’amour n’est pas réciproque (l’amour à sens unique)
Quand les visions et les valeurs ne s’alignent pas
Quand on a besoin de se retrouver soi-même
Quand l’amour s’efface au profit de l’amitié
Quand la confiance est brisée

Si tu as déjà vécu l'une de ces situations, si tu es dans une phase de doute ou de questionnement, cet épisode est fait pour toi. Avec un message d'espoir pour te montrer que peu importe ce qu'il se passe, la vie est bien faite 💗

Dans cet épisode on parle de rupture amoureuse, mais aussi d'amour de soi et écouter ses besoins ✨

Si tu aimes les histoires d’amour, de rencontres, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, et que de l’amour avec un grand A !

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E&P : une décision qui peut tout changer

Wed, 26 Feb 2025 04:00:00 +0000

Paul et Élodie sont collègues. Chacun mène sa vie de son côté, chacun est en couple depuis plusieurs années. Jusqu’au jour où le destin s'en mêle : leurs relations respectives prennent fin au même moment. Peu à peu, ils se rapprochent, se confient… et l’évidence s’impose : ils s’aiment.

Mais alors que leur histoire commence à peine, une nouvelle bouleverse tout : Élodie a validé son VIE en Australie. Dans quelques mois, elle part pour deux ans. Face à cette nouvelle, un choix s’impose : tout quitter pour suivre l’amour, ou vivre cette relation à distance ? Une histoire où chaque décision peut tout changer.

Dans cet épisode, tu auras la chance d'avoir les points de vue de Paul et Elodie qui se sont tous les deux confiés à mon micro pour me raconter leur belle histoire d'amour !

Leçon à retenir : oser, vivre à 100%, pour ne pas avoir de regrets ! 💗

Si tu aimes les histoires d’amour, de rencontres, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, et que de l’amour avec un grand A !

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A&J : quand l'amour de vacances se prolonge

Wed, 19 Feb 2025 04:30:00 +0000

En 2023, Amélie vit sous le soleil de l'Australie. Son état d'esprit du moment : profiter de la vie ! Sans attentes, juste l’envie de vivre l’instant et rencontrer de nouvelles personnes, elle télécharge Tinder. Elle match avec un certain "Jorge", un espagnol. Ils n'auraient probablement pas du se croiser, mais une panne de voiture le retient dans la ville. Ils échangent quelques messages mais ne se rencontrent pas. Finalement, le hasard les mettra sur la même route à plusieurs reprises, jusqu'au moment où ils finissent par se retrouver un soir, à la même soirée... Coup de cœur éphémère ou début d’une histoire d'amour ? Je vous laisse découvrir la suite de cette histoire dans ce nouvel épisode 💗

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1 an du podcast, 10000 mercis & belle surprise 🎂💗🎁

Fri, 14 Feb 2025 07:00:00 +0000

Il y a un an jour pour jour je lançais ce podcast pour vous partager de belles histoires d'amour, vous faire rêver, vibrer et frissonner ! Aujourd'hui, j'avais envie de célébrer ce premier anniversaire et vous remercier avec une belle surprise 🎁💗 Je vous invite à écouter l'épisode pour en savoir plus, et vous rendre sur les comptes Instagram @‌yesido.podcast et @nenetteteparle pour participer ✨

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mes confidences sur la Saint-Valentin ✨

Wed, 12 Feb 2025 04:51:47 +0000

Aujourd'hui je vous partage un épisode confidence sur ma vision de la Saint-Valentin. En grande amoureuse de l'amour, cette fête m'a parfois fait me sentir très seule. Il y a eu des années ou je l'ai détesté car elle me ramenait au fait que je n'avais personne avec qui partager ce jour. Et puis, au fil des années, j'ai fini par réaliser que l'amour était partout autour de moi, et que la Saint-Valentin ne dépendait pas d'un statut. Que ce n'était pas parce que j'étais célibataire que j'étais seule et qu'il fallait seulement que j'ouvre les yeux pour me rendre compte que l'amour est là, qu'il suffit parfois simplement d'y prêter attention.

Alors je te partage cet épisode un peu spécial, que tu sois célibataire ou en couple, pour te déculpabiliser, pour te montrer qu'il existe plein de manières différentes de célébrer l'amour 💗

Pourquoi la Saint-Valentin peut parfois être pesante ? Faut-il la célébrer ou non ? Que faire ce jour-là, qu'on soit en couple ou célibataire ? Je te donne mon avis en toute transparence dans cet épisode !

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O&S : quand l’amour frappe à la porte de la coloc

Wed, 05 Feb 2025 04:30:00 +0000

Océane n’avait jamais imaginé poser ses valises à Lisbonne. Pourtant, une opportunité professionnelle la pousse à tout quitter pour une nouvelle aventure. Célibataire depuis plusieurs années, elle a arrêté de chercher l’amour et décidé de se focaliser sur elle-même et sa vie professionnelle.

Mais sa vie à Lisbonne est loin d’être un long fleuve tranquille. Entre défis et galères, une évidence s’impose : elle doit changer quelque chose. Alors, elle prend une décision qui va tout bouleverser : changer de colocation ou rentrer en France. Ce qu’elle ne sait pas encore, c’est que cette décision risque de tout faire basculer !

Parfois la vie nous réserve quelque chose de bien plus beau que ce que l’on avait imaginé. Il suffit d’écouter les signes, de suivre son intuition et de se laisser surprendre par l’inattendu. 💫💕

Pour suivre Océane : @about.oce

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Astrid, coach love : les blocages inconscients qui nous empêchent d'être vraiment heureux en amour

Wed, 29 Jan 2025 05:38:00 +0000

Et si tes blocages inconscients t’empêchaient d’être pleinement heureux.se en amour ? ❤️‍🩹

Dans cet épisode, j’accueille Astrid (@missionbonheur), coach en relations amoureuses, qui accompagne celles et ceux qui aspirent à une relation saine et épanouie. 💗

👉 Peur de l’abandon, peur du rejet, peur de souffrir, dépendance affective… Ces blocages, souvent inconscients, peuvent saboter nos relations sans même que nous en ayons conscience. Mais comment les repérer et surtout, comment s’en libérer ?

🔍 Au programme de cet épisode :

✨ Zoom sur les différents blocages qui existent et que l'on peut avoir en nous
✨ Les signes qui montrent que tu es enfermé.e dans un schéma limitant
✨ Pourquoi tu attires toujours le même type de relation (et comment briser le cycle)
✨ Des clés concrètes pour identifier et déconstruire tes blocages émotionnels
✨ Des conseils pour avancer vers une relation plus sereine et équilibrée

Que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode pourrait bien être une révélation et t’aider à avancer vers une vie amoureuse plus consciente et alignée. 🎧

🎙 Prends ce temps pour toi, écoute cet épisode et commence enfin à aimer autrement… 💕

C'est ton signe pour te libérer de ces schémas invisibles qui freinent ton épanouissement amoureux !

Pour retrouver Astrid 👇🏽

✨ Instagram

✨ Site internet

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la peur de l'engagement

Wed, 22 Jan 2025 05:00:00 +0000

Tu as l'impression d'attirer seulement des hommes qui ne veulent pas s'engager et tu ne comprends pas pourquoi ce schéma se répète sans cesse ? Alors cet épisode est pour toi ! Pendant de nombreuses années je rencontrais seulement des hommes qui avaient peur de s'engager jusqu'au jour où je me suis rendue compte que j'attirais ce type de personne car j'avais moi-même peur de l'engagement. Dans cet épisode, je te partage à coeur ouvert et en toute transparence ce que j'ai vécu, comment j'ai découvert que j'avais également cette peur, et comment je m'en suis libérée.

Un épisode dans mon intimité pour te montrer que tu n'es pas seul.e et que c'est possible d'avoir peur de s'engager et de se sentir heureux.se dans une relation saine 💗

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T&E : le rendez-vous avec l’avenir

Wed, 15 Jan 2025 05:00:00 +0000

On est toujours à une décision près d’une vie complètement différente ✨ Tiphaine vit entre le Sénégal et l’Afrique du Sud avec son compagnon depuis plusieurs années. Leur rencontre est un véritable coup du destin. A 23 ans, Tiphaine part 6 mois étudier en Malaisie. Pendant cette expérience, son intuition lui crie que la relation qu’elle vit depuis 6 ans n’est pas juste pour elle. À son retour en France, elle prend la décision de se séparer. Suite à cette rupture, elle souhaite vivre pour elle tout en étant au clair avec ce qu’elle désire. Elle entame son stage de fin d’études, et elle est sélectionnée pour partir en mission une semaine au Sénégal. Le jour de son arrivée elle tombe amoureuse de la Casamance, région où se situe la mission, et elle fait la rencontre d’Erwan, infirmier…

Une histoire qui mêle aventure, amour et intuition, une histoire qui montre que suivre l’appel de son coeur et ce qui nous fait vibrer nous mène sur le bon chemin.

Dans cet épisode, Tiphaine nous partagera ses conseils pour avancer ensemble en tant que couple sans s'oublier soi. On abordera également l'énergie féminine et comment s'y reconnecter et l'incarner. Enfin elle nous parlera de la philosophie africaine et comment elle a fait évoluer sa vision de la vie et de l'amour.

Un épisode puissant et inspirant qui va vous faire voyager et frissonner 💗💫

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A&A : quand l'amour s’intensifie de jour en jour

Wed, 08 Jan 2025 05:00:00 +0000

C'est à Montréal, ville où Aurélie est expatriée, que son chemin va croiser celui d'Adrien de manière inattendue. Avant cette rencontre, Aurélie a vécu plusieurs relations amoureuses compliquées. Mais après un burnout, tout bascule : elle a un déclic et décide de partir seule en voyage pendant trois mois. Cette expérience lui permet de prendre conscience qu'une relation amoureuse peut être simple, authentique, et qu’elle mérite d’être pleinement elle-même.

De retour à Montréal, elle prend une décision : partir faire un tour du monde dans 1 an. Cependant, son projet de tour du monde risque d'être chamboulé par sa rencontre inattendue avec Adrien. Une histoire remplie d'anecdotes surprenantes, de rires et de moments émouvants.

Dans cet épisode, Aurélie nous partage ses clés et conseils pour construire une relation saine et durable après 8 ans, elle nous raconte aussi sa demande en mariage alors qu'elle s'était dit "jamais je me marierais".

La leçon à retenir de cette belle histoire ? Ne jamais dire jamais quand il s’agit d’amour ! ❤️

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hello 2025 ✨ départ à l'étranger, avenir de Yes I Do, ma vie amoureuse... je te dévoile tout (ou presque) !

Wed, 01 Jan 2025 05:00:00 +0000

Happy New Year 2025 ✨ Pour débuter cette nouvelle année, je te propose un épisode spécial dans lequel je te partage mes projets pro & perso pour 2025 💗 Je me suis dit que c'était l'épisode idéal pour faire connaissance, te partager un peu les coulisses & l'avenir du podcast et te donner quelques infos sur ma vie personnelle 🙈

J'espère que cet épisode te plaira, et je te souhaite une bonne année 2025 remplie d'amour 🧚🏽‍♀️

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Clémence (astrologie.simple) : partenaire idéal, attirance, besoins en amour... ce que ton thème astral révèle sur tes relations 🪐💗

Thu, 26 Dec 2024 05:00:00 +0000

Tu aimerais comprendre tes besoins et envies en amour ? 💗 Aujourd'hui, Clémence, passionné d'astrologie et créatrice du compte Instagram @astrologie.simple nous partage les clés pour décrypter son thème astrale (spécial débutant) et nous guide dans la compréhension de nos besoins en amour grâce à l'analyse des planètes et astéroïdes.

À quoi ressemble ton partenaire idéal ?
Quels sont tes envies affectives ?
Quel type de personne t'attire ?
Quels sont tes besoins s*xuels ?

Grâce aux explications détaillées de Clémence, tu pourras comprendre et analyser ton thème astral et décrypter tes besoins en terme de relations amoureuses. Elle nous explique quels éléments, comme Vénus, Mars ou Junon, sont les plus révélateurs en matière d’amour.

Tu apprendras également à identifier les indices cachés dans ton thème : les signes d’attraction, les influences sur ta vie s*xuelle et même des indications sur ton partenaire idéal.

Enfin, Clémence démystifie les idées reçues sur les signes astrologiques et partage ses conseils pour utiliser l’astrologie comme un outil pour développer et comprendre ses relations amoureuses.

Un épisode captivant pour mieux comprendre tes besoins en amour et faire de l’astrologie un allié dans tes relations. 🌟

Bonne écoute 🫶🏽

Légende pour retrouver les éléménts dans ton thème astral :

Vénus : ♀︎

Mars : ♂︎

Junon (en gris) : étoile avec le bas du signe vénus

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5 conseils pour raviver la flamme dans ton couple 🔥

Wed, 18 Dec 2024 05:00:00 +0000

"Rien n’est acquis." C'est la vérité parfois oubliée dans nos relations amoureuses. Est-ce que tu te souviens des premiers moments avec ton partenaire ? Les premiers dates, les moments de tendresse, les attentions l'un envers l'autre... Peut-être qu'avec le temps et la routine qui s'est installée, la flamme du début a diminué... Pourtant, on le sait, l’amour a besoin de soins pour s’épanouir.

C'est pour cette raison que je te partage aujourd'hui mes 5 conseils essentiels pour raviver la flamme dans ton couple. Des astuces simples, faciles à mettre en place, pour cultiver l'amour tous les jours. 🌷

L’amour n’est pas une certitude, mais un choix quotidien. Alors si tu as envie de donner un nouveau souffle à ton couple, ou simplement avoir de nouvelles idées pour casser le quotidien, cet épisode est fait pour toi !

PS : n’oublie pas que parfois, de petites attentions suffisent pour dire "je t’aime" autrement. 💕

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C&A : grandir ensemble, surmonter les phases de doutes & s'aimer pleinement

Wed, 11 Dec 2024 05:00:00 +0000

C&A : 10 ans d’amour et d’évolution côte à côte. Ils se sont rencontrés jeunes, ont grandi ensemble, et ont appris à naviguer à travers les changements, les doutes, et les défis d’une relation qui traverse les années.

Dans cet épisode, Célia partage son histoire d’amour authentique et inspirante. Elle nous confie :
💬 Comment apprendre à communiquer quand les langages de l’amour sont différents.
💡 Ses conseils pour construire un couple solide et épanoui.
❤️ Les leçons qu’elle a tirées des phases de doute et de remise en question.

Est-il vraiment possible de n’aimer qu’une seule personne toute sa vie ? Est-ce que l'on s'aime par habitude ou par amour ?Comment maintenir l'amour et la complicité quand on évolue différemment ? Célia nous partage sa vision et un témoignage vrai sur la réalité du couple et les multiples façons de s’aimer et de se comprendre.

Un épisode touchant et inspirant, parfait pour ceux qui souhaitent mieux comprendre les relations et l’amour dans son évolution. 🌟

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C&S : deux pièces de puzzle qui s'assemblent

Wed, 04 Dec 2024 05:00:00 +0000

Clémence et Simon vivent leur vie de rêve : 14 ans d’amour, 3 merveilleux enfants, et une aventure de digital nomades depuis septembre. Aujourd’hui, c'est depuis le Vietnam que Clémence revient sur leur rencontre et nous partage leur histoire d'amour.

Quand Simon entre dans la vie de Clémence, elle sort d’une relation. Rapidement, le feeling se crée et il lui propose de partir en vacances avec ses amis. Après une semaine magique, Clémence est sans nouvelle de Simon à leur retour. Pourtant, elle le dit à son meilleur ami, elle sent que c'est le futur père de ses enfants. Alors, que s’est-il passé ? Et comment sont-ils devenus ce couple solide et inspirant qu’ils sont aujourd’hui ?

Dans cet épisode, Clémence nous partage :
✨ sa vision sur le fait de reconnaître "la bonne personne"
✨ ses clés pour construire une relation saine et durable
✨ ses conseils pour vivre des expériences en famille (tour du monde, digital nomade...)

Une belle histoire d’amour et d’aventures qui va vous embarquer du début à la fin 🎧 💕

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comment se remettre d'une rupture amoureuse ? ❤️‍🩹

Wed, 27 Nov 2024 05:00:00 +0000

Une rupture amoureuse, c’est souvent douloureux, bouleversant... Que tu sois celui ou celle qui a pris la décision de partir, ou que tu aies été quitté(e), le chemin pour tourner la page peut sembler compliqué et insurmontable. ❤️‍🩹

Dans cet épisode, je te partage des clés et conseils précieux pour t'aider à surmonter cette épreuve : comprendre et accepter tes émotions, éviter les pièges qui ralentissent la guérison, et surtout, avancer à ton rythme vers une reconstruction durable.

À travers mes expériences personnelles, celles de mon entourage, les témoignages des interviewés dans Yes, I Do et des outils concrets, tu découvriras qu’il est possible de se relever, de grandir et même, de retrouver un nouveau souffle de bonheur.

Si tu traverses une rupture ou que tu souhaites accompagner un proche dans ce processus, cet épisode est fait pour toi. Et n'oublie pas cette phrase que je me répète toujours : après la pluie, le beau temps revient toujours. 🌈

Ce livre qui m'a aidé pour guérir de ma première rupture amoureuse : Amours Solitaires Tome 2

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E&G : quand l’univers est joueur

Wed, 20 Nov 2024 12:35:54 +0000

✨ Un vœu, une rencontre, une histoire qui pourrait tout changer... ✨

Pour la nouvelle année 2019, Estelle décide de se choisir, de prendre une année rien que pour elle, pour se redécouvrir en tant que femme et s’offrir du temps pour elle. Mais la vie, imprévisible et joueuse, a d’autres plans...

Le 31 décembre 2018, lors de sa soirée de nouvel an, Estelle croise le regard de Guillaume qu'elle rencontre pour la première fois. Une voix intérieure lui souffle : « Cet homme respire la gentillesse. » Une simple rencontre, et pourtant, tout son univers et ses nouvelles résolutions pourraient être chamboulées...

Pour découvrir la suite de cette belle histoire d'amour, je t'invite à écouter l'épisode 💗

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K&M : de faux petit ami à l'amour de sa vie

Wed, 13 Nov 2024 05:00:00 +0000

De faux petit ami à l'amour de sa vie, c'est l'histoire de Kim et Marco ! Lorsqu'ils sont au collège, Kim décide de faire une blague à son amie en lui faisant croire qu'elle est en couple avec Marco. Il accepte de jouer la comédie, et finissent par se faire prendre à leur propre jeu en tombant amoureux. Leur relation durera quelques mois jusqu'au jour où M décide de mettre un terme à la relation, du jour au lendemain. Pendant 10 ans, ils garderont plus ou moins contact sans jamais se remettre ensemble. Ils pensent tous les deux être passé à autre chose jusqu'à ce qu'ils se retrouvent 10 ans après... mais tout ne se passera pas comme ils l'imaginaient.

Dans cet épisode on abordera le fait de se quitter et se retrouver, de comment faire pour recréer une relation alors qu'elle a échoué une première fois. On parlera du fait de faire confiance, apaiser ses doutes, se retrouver et (ré)apprendre à s'aimer. Kim nous partagera son histoire en toute transparence, ses conseils pour vivre une relation saine et juste.

Une ode à l'amour que vous allez adorer 💗

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F&P : coup de foudre à l'escalade

Wed, 06 Nov 2024 10:32:26 +0000

2021 : Floriane vient de réserver son billet d'avion pour partir 6 mois à La Réunion avec sa meilleure amie. Elle démissionne de son travail, quitte son appart et retourne vivre chez sa mère le temps de partir. L'idée de rencontrer quelqu'un est loin d'être sa priorité. Un soir, 2 mois avant son départ, elle accompagne son amie à l'escalade. Ce jour-là, ses plans vont quelque peut être chamboulés... Pour la suite je t'invite à écouter l'épisode !

Une nouvelle love story, digne d'une belle comédie romantique, qui va vous mettre des étoiles dans les yeux et des papillons dans le coeur 💗

Si tu aimes les histoires d’amour, de rencontres, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, et que de l’amour avec un grand A !

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Des bisous & bonne écoute 🎧💗

Carole

Montage : Laura Eronte

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Anna : confiance en soi, s'aimer soi-même, guérir de ses blessures, sortir de la dépendance affective (coach dev perso)

Wed, 30 Oct 2024 05:00:00 +0000

Et si la clé de ton bonheur se trouvait avant tout en toi ? 💫 Anna, coach en développement personnel, nous partage tous ses conseils autour de l’amour de soi. Comment apprendre à s’aimer pleinement, malgré nos blessures et nos peurs ? Comment identifier et guérir les blessures émotionnelles qui nous freinent ? Comment surmonter les blocages qui nous empêchent d’avancer ?

À travers cet échange, nous aborderons la dépendance affective, le fait de chercher à l’extérieur ce que nous pouvons trouver en nous-même et nous donnerons également nos conseils pour sortir de ce schéma et se recentrer sur soi.

Avec authenticité et transparence, nous explorerons l’importance de l’accompagnement professionnel et les outils pour traverser les phases de transition.

Nous reviendrons sur nos expériences et nos relations passées, pour te partager les erreurs, et surtout les leçons à tirer pour être enfin prêt.e à accueillir l’amour, le vrai. Et si c'était ton signe pour trouver l’amour que tu mérites ? 💖

Un épisode qui va, je l'espère, t'aider à avancer 🎧

📚 Liste des livres recommandés dans le podcast :

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau

Les 4 accords Toltèques de Don Miguel Ruiz

Aimer sainement de Amal Tahir

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C&L : tu veux sortir avec moi ?

Wed, 23 Oct 2024 04:00:00 +0000

Ensemble depuis 7 ans, Claire et Loïc se rencontrent au collège, en 3ème. Après des semaines à se taquiner, ils se mettent en couple. Mais leur relation s'arrête au début du lycée. Ils se perdent de vue pendant plus de 2 ans, jusqu'à cette soirée de 14 juillet lors de laquelle leurs chemins se recroisent. C'est un fait, les sentiments sont toujours là, mais Loïc n'est plus disponible... Pour la suite, ça se passe dans l'épisode !

Claire nous parlera de la période très compliquée qu'ils ont vécu pendant leurs années d'études, comment la distance a failli les séparer et comment ils se sont accrochés, malgré tout. Elle nous partagera ses conseils pour maintenir la flamme dans leur couple et du fait de se rencontrer si jeune.

Un épisode qui devrait vous plaire 💗

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Carole

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5 conseils pour attirer et construire une relation saine et durable

Wed, 16 Oct 2024 04:00:00 +0000

C'est quoi une relation saine ? Comment on attire à soi des relations saines et durables ? Comment sortir du schéma des relations toxiques ? Quelles sont les 5 clés pour se sentir épanouie et heureuse en amour et dans son couple ?

Aujourd'hui j'aborde avec toi toutes ces questions dans ce nouvel épisode hors série et inédit !

Dans cet épisode je te partage mon point de vue sur les relations saines, et comment ma vie amoureuse a pu évoluer, impacter ma vision du couple et la changer au fil des années.

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H&G : quand l’amour défie la première impression

Wed, 09 Oct 2024 04:00:00 +0000

Quand Hélène rencontre Guillaume la première fois, c'est un échec total. Hélène ne l'apprécie pas, et inversement c'est la même chose. Ils se retrouvent pourtant, un an plus tard, à passer des vacances ensemble avec leurs amis communs. Quand Guillaume arrive, Hélène ne lui prête même pas attention. Pourtant, cette semaine qui s'annonçait peu concluante, va changer leur vie à tous les deux. Pour la suite, je t'invite à écouter l'épisode !

Dans cet épisode on parlera du fait de se reconstruire après un divorce et une relation toxique, comment affronter les épreuves telles que la maladie dans un couple ou encore se faire confiance et réussir à dépasser ses angoisses du passé quand l'engagement est devenu une source de peur plus que de bonheur.

Un épisode qui va, j'en suis certaine, vous transporter du début à la fin !

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C&R : celui qu'elle connaît depuis toujours

Wed, 11 Sep 2024 04:00:00 +0000

Camille & Romain se connaissent depuis leur tendre enfance. Ils ont toujours fait partie de la vie de l'un et de l'autre, sans pour autant imaginer qu'un jour, un événement changera leur relation à tout jamais. C'est leur histoire que je vous laisse découvrir aujourd'hui dans ce nouvel épisode 💗

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L&A : quand la tension atteint son apogée

Wed, 28 Aug 2024 04:00:00 +0000

L&A se sont rencontrés au travail. Dès le premier regard avec Adriana, Louis ressent quelque chose de différent. Une tension née et se crée entre eux au fil des mois mais Louis est encore en couple à ce moment-là. Jusqu'au jour où tout bascule...

Dans cet épisode, Louis nous partagera sa vision de l'amour, il reviendra sur ses relations passées et comment elles lui ont permis de savoir ce qui était bon ou non pour lui, et ce qu'il voulait. Il nous partagera un bout de son histoire avec Adriana avec qui il a senti dès les premiers instants que c'était différent. Le premier homme solo a mon micro, qui nous partagera son point de vue sur les relations et le couple. Et aussi, une belle déclaration d'amour.

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J&E : quand le happy meal se transforme en happy ending

Wed, 14 Aug 2024 04:00:00 +0000

Jordane & Enzo sont tous les deux sudistes et pourtant, c'est loin de leur région natale qu'ils vont se rencontrer. Entre coïncidences, synchronicités et similarités, ils le disent tous les deux : "c'était écrit".

Dans cet épisode, vous découvrirez l'histoire de J&E à travers leurs deux points de vue ! Une grande première dans Yes, I Do ! J'ai accueilli un couple à mon micro pour qu'ils me racontent leur belle histoire d'amour.

Au travers de cette conversation, Jordane et Enzo partage leur vision, leurs ressenties et leurs émotions à chaque étape de leur histoire. De la rencontre, à la demande en mariage incroyablement romantique, en passant par la vie à deux et le Jour J : je vous invite à découvrir cette belle et touchante histoire d'amour !

Dans cet épisode on abordera les relations à distance, les clés d'une relation saine et durable mais également le fait d'être un homme qui séduit une femme, assumer ses sentiments et oser dire ce qu'on ressent.

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J&P : le regard qui a tout changé

Wed, 07 Aug 2024 04:00:00 +0000

"Imagine une bande de potes, celui avec qui t'imagines pas du tout sortir un jour avec, eh bien c'est lui"

J&P se rencontrent lors de leurs études supérieures. Elle ne l'apprécie pas spécialement, et lui veut devenir ami avec elle. Une amitié se crée entre eux, jusqu'à cette soirée où, en un regard, tout a changé. Pour découvrir l'histoire d'amour de Justine et Pierre, je t'invite à écouter ce podcast rempli de douceur, de conseils et d'amour !

Dans cet épisode on abordera les modèles de couple, si c'est normal de douter de ses sentiments ou encore d'être charmé.e par d'autres personne. Justine nous donnera les clés de sa relation avec Pierre pour faire durer leur histoire et vivre leur relation de la manière la plus saine possible.

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T&L : du jeu à l’amour, l'histoire inattendue

Wed, 24 Jul 2024 04:00:00 +0000

Tiphanie ne croyait plus en l'amour quand elle rencontre Luca. Ils font partie d'un même groupe d'amis streamers, il a 10 ans de moins qu'elle, ils n'ont jamais vu leur visage, ils n'ont pas d'affinité particulière l'un et l'autre et pourtant un jour tout bascule. Une amitié naît entre T&L, des discussions sans fin, jusqu'au jour où Tiphanie se rend compte qu'elle est amoureuse de Luca. Elle a 33 ans, il en a 23 et ils ne sont jamais vus. L découvre que T est amoureuse et lui dit qu'il ne se passera jamais rien entre eux. La suite... je vous laisse la découvrir dans cet épisode unique et incroyable. Une histoire pleine de rebondissements qui montre encore une fois que le plus important est de s'écouter et d'être soi-même.

Est-ce que c'est possible de tomber amoureuse d'une personne sans jamais l'avoir vu ? Comment croire en son histoire quand tout son entourage n'y croit pas ? Comment construire une relation quand on a 10 ans d'écart ?

Dans cet épisode on aborde de nombreux sujets, on déconstruit les schémas et surtout on parle d'amour !

Merci à Tiphanie pour ce magnifique témoignage !

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F&D : l'amour fusionnel depuis 17 ans

Wed, 19 Jun 2024 04:01:00 +0000

Flo et Damien se sont rencontrés il y a 17 ans, alors qu'ils étaient au lycée. 17 ans après, Flo revient sur leur rencontre, les débuts de leur histoire et comment leur relation a mis du temps à être acceptée par leur entourage. Elle se confiera sur l'arrivée de leurs deux enfants et comment devenir parents peut changer un couple. Elle nous parlera de son burn out et comment le soutien sans faille de son mari l'a aidé à surmonter cette période douloureuse et compliquée. Elle nous donnera les clés, selon elle, pour un amour sain et durable et surtout comment garder la complicité après de nombreuses années.

Une histoire touchante d'un amour fusionnel entre deux âmes.

Une belle déclaration qui montre une fois de plus la puissance de l'amour.

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L&V : du coup de foudre amical à l'homme de sa vie

Wed, 01 May 2024 04:30:00 +0000

L&V se sont rencontrés au lycée, le premier jour de la rentrée de première. C'est le coup de foudre amical entre eux, et le début de leur chemin ensemble. De l'amitié à l'amour, Laure nous raconte comment leur histoire a débuté et évolué au fil des années. Elle reviendra sur leurs années à distance et comment elles ont forgé leur couple, elle nous parlera de son changement d'avis sur le fait de se marier ou non... Elle nous donnera ses conseils pour une relation saine et durable, et comment les événements de la vie peuvent impacter et consolider une relation. Elle nous parlera de s'aimer soi-même, d'apprendre à s'accepter pour accueillir l'amour.

Un épisode rempli de tendresse, de bons conseils, et une belle histoire pour nous faire rêver ✨

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L&C : une évidence

Wed, 17 Apr 2024 04:30:00 +0000

L&C ne se connaissent pas. Ils vivent tous les deux dans un pays différent. Ils n'auraient jamais dû se rencontrer et pourtant leurs chemins vont se croiser. Une quiche, un date manqué et un message Facebook vont créer une belle et incroyable histoire d'amour. Ce qu'on retiendra de cet épisode ? Si deux personnes sont faites pour être ensemble, elles se retrouvent toujours.

Laura nous partagera aussi sa vision de l'amour, elle nous parlera du fait de devenir mère et comment ce nouveau rôle de parents peu faire évoluer un couple. Un témoignage touchant que je vous invite à découvrir dès aujourd'hui 🤍

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B&C : be a unit and choose love every single day (english version)

Wed, 10 Apr 2024 07:05:02 +0000

💫 Are you in love with this person because the passion, sparks, fun stuffs or are you in love with this person because you see your future in his eyes ?

You know, when you meet someone and just instantly know that you supposed to be in his life and he supposed to be in yours ? That's what happen when Barbara and Craig met at a bar. 27 years later, Barbara tells us how they met, their marriage, their story. She also shares with us her vision of love, of a long and sustainable relationship and how to know if he's the one. She gives all her love advices, her vision of life and how to find someone who really want to build a relationship and choose love every single day.

If your looking for keys to build and maintain a long and healthy relationship, this episod is for you !

🇫🇷 Es-tu amoureux.se de cette personne pour la passion, les étincelles, ou es-tu amoureux.se de cette personne parce que tu vois ton avenir dans ses yeux ?

Parfois, tu vas rencontrer quelqu'un et savoir instantanément que cette personne est censée être dans ta vie et que tu es censé être dans la sienne. C'est ce qui est arrivé à Barbara et Craig lorsqu'ils se sont rencontrés dans un bar. 27 ans plus tard, Barbara nous raconte leur rencontre, leur mariage, leur histoire. Elle nous partage également sa vision de l'amour, d'une relation saine et durable et comment savoir si c'est la bonne personne. Elle nous donne tous ses conseils autour de l'amour, sa vision de la vie et comment rencontrer quelqu'un qui veut réellement s'investir dans une relation et choisir d'aimer chaque jour.

Cet épisode te donnera des clés pour construire et maintenir une relation saine et durable !

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Virginie - les coulisses de son métier de Wedding Planner

Wed, 27 Mar 2024 15:09:21 +0000

Mariage annulé, budget, demandes improbables, invités en blanc ou noir, se marier en hiver… voici une partie des sujets que l'on aborde aujourd'hui avec Virginie du compte @hera_et_harmonia dans cet épisode hors série dans lequel elle nous partagera toutes les coulisses de son métier de wedding planner ! ✨

Tu prépares ton mariage, souhaites te renseigner sur le sujet ou tu es simplement curieux.se de découvrir des anecdotes sur ce métier, je t'invite à écouter ce nouvel épisode sur le thème du mariage ! 💍

Psst, reste connecté.e car dans le prochain épisode Virginie nous racontera sa demande en mariage et nous fera son retour sur son Jour J !

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M&S : tomber amoureuse d'une âme & #LoveIsNotTourism

Wed, 20 Mar 2024 05:30:00 +0000

M&S sont tous les deux danseurs. Ils ne se connaissent pas mais leurs chemins vont se croiser une première fois lors d'une surprise pour Noël, en 2018. Il est jamaïquain, elle est française. Leur amour débute à distance jusqu'à ce que le Covid pointe le bout de son nez. Monia découvre alors le mouvement #LoveIsNotTourism et va tout faire pour retrouver son chéri. Leur histoire est un mélange de timing, de destin et surtout de volonté de vivre cet amour naissant malgré les obstacles.

Un épisode touchant, une histoire incroyable qui montre que parfois, pour vivre son histoire d'amour, il faut être prêt à tout !

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L&G : d'une colo de ski à son rêve de petite fille

Wed, 13 Mar 2024 06:00:00 +0000

L&G se rencontrent pour la première fois lors d'une colo de ski. De l'amitié à l'amour, leur histoire grandira au fil des mois puis des années. L rêvait du grand amour quand elle était petite, et elle l'a trouvé !

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J&M : un mariage secret pour se retrouver

Wed, 06 Mar 2024 06:00:00 +0000

Elle est française, il est turque, et leurs chemins se croisent il y a quelques années via une amie commune. Leur rencontre serait la "happy ending" d'une comédie romantique mais pour eux elle sera la happy beginning.

S'ensuit une relation à travers les frontières, rythmée par des voyages jusqu'au jour où J pose ses valises à Istanbul. Mais tout ne se passe pas comme prévu... Une histoire incroyable et unique, où l'amour a été plus fort que tout !

Un épisode fort en émotions dont j'ai hâte d'avoir vos retours 💕

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Alice - L'amour dans les romances vs la vraie vie (BOOKSTAGRAM)

Wed, 28 Feb 2024 08:48:19 +0000

L'amour dans les livres vs la vraie vie, c'est le sujet du podcast du jour avec Alice du compte Instagram @mes_joly_lectures !

Dans cet épisode, Alice nous parlera de dark romance, de friends to lover ou encore de new romance, elle reviendra sur le roman d'amour qui l'a le plus marquée... elle nous partagera sa recette d'un délicieux livre d'amour ou encore sa liste non-exhaustive de romances préférées.

On échangera également sur les différences entre l'amour dans les livres et dans la vraie vie ainsi que les limites que l'on peut déceler de ces histoires.

Alice nous racontera également sa rencontre avec son chéri, et nous donnera sa vision de l'amour.

Un épisode rempli de bonnes ondes, de rires et surtout de belles histoires d'amour ! 🥰

📚 Liste de lecture d'Alice - édition love stories :

"Landon & Shay" de Brittany C. Cherry
"10 raisons de te détester" de Emma Green mais aussi "Ce qui nous rend vivants" des mêmes autrices
"Un hiver pour te résister" de Morgane Moncomble, mais lire "Un automne pour te pardonner" qui est le tome 1. !
"Par la force des choses" de Claire Norton
"Billie Pretty a disparu" de Sophie Astrabie
"Un Noël romantique en Laponie" de Sarah Morgan
"A tous les cœurs que j'ai brisés" de Laura S. Wild
"A tout jamais" de Colleen Hoover

Si tu aimes les histoires d’amour, de rencontres, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, et que de l’amour avec un grand A !

Et si tu veux suivre les aventure du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @‌yesido.podcast !

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G&J : l'histoire d'amour de mes parents

Wed, 21 Feb 2024 06:00:00 +0000

Coup de foudre à la cafétéria, non-demande & panne au mariage : c’est ce dont on va parler, mais pas que, dans ce premier épisode de Yes, I Do !

Aujourd’hui, j’accueille à mon micro une invitée particulière et chère à mon coeur : ma maman ! C'était une évidence pour moi de l’interviewer et d’inaugurer le podcast avec elle car mes parents sont pour moi le modèle de couple idéal (en toute objectivité 😇) , et je pense que vous comprendrez pourquoi en écoutant cet épisode ! Entre rires et émotions, je vous laisse plonger dans l’histoire de G&J, mes parents adorés 🥰

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Bienvenue dans Yes, I Do !

Tue, 13 Feb 2024 23:01:00 +0000

Bienvenue dans Yes, I Do, le podcast qui t’emporte dans une vague d’émotions, de bonheur et surtout d’amour. Yes I do, c’est le podcast pour rêver, vibrer et frissonner.

Tout a commencé un soir de janvier… Je suis dans un restaurant au coeur d’un village du Costa Rica. Il n’y a plus vraiment de place et je me retrouve à dîner face à un couple d’américain. Je discute avec le monsieur, il me raconte qu’il vit à Boston depuis toujours. Je lui demande alors comment il a rencontré sa femme...

Pour la suite de l'histoire, et de toutes les autres, je t'invite à écouter cet épisode de bienvenue, de t'abonner au compte Instagram @yesido.podcast et de suivre le podcast sur les plateformes d'écoutes !

Vous l’aurez compris, je suis une amoureuse de l’amour et je pense que si mes amies devaient me décrire c’est l’une des premières choses qu’elle dirait. Et aujourd’hui, j’ai envie de partager les belles histoires que l’on me raconte au plus grand nombre, pour donner le sourire, faire rêver, et vous embarquer avec moi à travers ces témoignages uniques et touchants.

Prêt.e.s à embarquer dans cette vague d'amour ? 💗

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