Essenzia : ensemble, explorons le Vivant. https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant La saison 2 du podcast est imminente. Je me réjouis de vous retrouver pour de nouvelles exploration du Vivant. A très vite Laurence Que vous ayez envie de sortir de votre stress quotidien ou que vous vous questionniez sur la place de l’humain dans l’univers, sur les relations entre les humains, sur votre vos liens avec la nature, les autres espèces ou sur votre chemin spirituel, vous êtes au bon endroit. La mission du podcast est de créer un espace qui facilite : silence paix intérieure résilience liens avec toutes les parties de soi, avec l’ Autre, la nature, l’univers un état d’ouverture à ce qui est plus grand que soit A travers : témoignages questionnements réflexions lectures interviews pratiques de relaxation profondes …. et du silence oui du silence. J’ai envie de vous faire goûter différentes qualités de silence. pour permettre une ouverture encore plus grande au Vivant. Cet espace est là pour vous. Il est le fruit de plusieurs années de réflexion et d’envie de partager les moments et les personnes exceptionnelles que j’ai rencontré dans ma vie professionnelle ainsi que sur mon chemin spirituel. Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer., ensemble, dans la bienveillance. Envie d'en savoir plus sur mon approche et comment je vous accompagne à distance ou en présentiel ? Rendez-vous sur essenzia.org (http://essenzia.org) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Laurence Decrousaz Thu, 30 Apr 2026 09:21:12 +0000 Thu, 30 Apr 2026 09:21:12 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) ch Laurence Decrousaz Laurence Decrousaz laurence@essenzia.org La saison 2 du podcast est imminente. Je me réjouis de vous retrouver pour de nouvelles exploration du Vivant. A très vite Laurence Que vous ayez envie de sortir de votre stress quotidien ou que vous vous questionniez sur la place de l’humain dans l’univers, sur les relations entre les humains, sur votre vos liens avec la nature, les autres espèces ou sur votre chemin spirituel, vous êtes au bon endroit. La mission du podcast est de créer un espace qui facilite : silence paix intérieure résilience liens avec toutes les parties de soi, avec l’ Autre, la nature, l’univers un état d’ouverture à ce qui est plus grand que soit A travers : témoignages questionnements réflexions lectures interviews pratiques de relaxation profondes …. et du silence oui du silence. J’ai envie de vous faire goûter différentes qualités de silence. pour permettre une ouverture encore plus grande au Vivant. Cet espace est là pour vous. Il est le fruit de plusieurs années de réflexion et d’envie de partager les moments et les personnes exceptionnelles que j’ai rencontré dans ma vie professionnelle ainsi que sur mon chemin spirituel. Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer., ensemble, dans la bienveillance. Envie d'en savoir plus sur mon approche et comment je vous accompagne à distance ou en présentiel ? Rendez-vous sur essenzia.org (http://essenzia.org) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no no episodic Laurence Decrousaz laurence@essenzia.org La saison 2 du podcast est imminente. Je me réjouis de vous retrouver pour de nouvelles exploration du Vivant. A très vite Laurence Que vous ayez envie de sortir de votre stress quotidien ou que vous vous questionniez sur la place de l’humain dans l’univers, sur les relations entre les humains, sur votre vos liens avec la nature, les autres espèces ou sur votre chemin spirituel, vous êtes au bon endroit. La mission du podcast est de créer un espace qui facilite : silence paix intérieure résilience liens avec toutes les parties de soi, avec l’ Autre, la nature, l’univers un état d’ouverture à ce qui est plus grand que soit A travers : témoignages questionnements réflexions lectures interviews pratiques de relaxation profondes …. et du silence oui du silence. J’ai envie de vous faire goûter différentes qualités de silence. pour permettre une ouverture encore plus grande au Vivant. Cet espace est là pour vous. Il est le fruit de plusieurs années de réflexion et d’envie de partager les moments et les personnes exceptionnelles que j’ai rencontré dans ma vie professionnelle ainsi que sur mon chemin spirituel. Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer., ensemble, dans la bienveillance. Envie d'en savoir plus sur mon approche et comment je vous accompagne à distance ou en présentiel ? Rendez-vous sur essenzia.org (http://essenzia.org) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Religion & Spirituality Health & Fitness https://image.ausha.co/EPZFLWbBONEOHgcEqhkBvHmMqfBm4l0QRi0Ddy0a_1400x1400.jpeg?t=1749669862 Essenzia : ensemble, explorons le Vivant. https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant Rencontre Prof. Eric Bonvin: le pouvoir du lien f1b34b3d95c6eea07057c05880b1ce3550e481c1 Le riche parcours du professeur Eric Bonvin lui permet de nous offrir un point de vue essentiel sur la question du lien et du soin.
Je le remercie chaleureusement pour son partage.


Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer... ensemble, dans la bienveillance.

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Je le remercie chaleureusement pour son partage.


Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer... ensemble, dans la bienveillance.

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]]> Thu, 11 Sep 2025 19:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant/rencontre-prof-eric-bonvin-le-pouvoir-du-lien Laurence Decrousaz false silence,sagesse,yoga,relaxation,lien,relaxologie,vivant,soin,spiritualité,méditation guidée,sacré,unité,relaxation guidée,Paix intérieure,approche holistique,non dualité,grande santé,ré-enchantons 56:26 full Le riche parcours du professeur Eric Bonvin lui permet de nous offrir un point de vue essentiel sur la question du lien et du soin. Je le remercie chaleureusement pour son partage. Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et y... Laurence Decrousaz false Rencontre en forêt - relaxation guidée #5 1bc748db5a3d0d847adf1270c8ebe6ba080d7e95 C'est un peu plus qu'une promenade en forêt: une rencontre avec un arbre, la forêt, puis ses habitants. Respirez au rythme de la forêt, Laissez-vous plonger dans le Vivant.
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Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer., ensemble, dans la bienveillance.

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]]> Sun, 17 Aug 2025 14:46:38 +0000 https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant/rencontre-en-foret-relaxation-guidee-5 Laurence Decrousaz false animaux,silence,nature,sagesse,yoga,confiance,relaxation,force,ancrage,vivant,arbre,spiritualité,méditation guidée,sacré,forêt,unité,relaxation guidée,Paix intérieure,vitalité,non dualité 28:34 full C'est un peu plus qu'une promenade en forêt: une rencontre avec un arbre, la forêt, puis ses habitants. Respirez au rythme de la forêt, Laissez-vous plonger dans le Vivant. 🙏 Merci pour votre écoute, vos partages, votre soutien. Je m'appelle Laure... Laurence Decrousaz false Terre & soin holistique #4 : céramique, yoga, ayurveda 3d9a0c3a32acd3bf9a3777a5ab560b8569e5afc9 Exploration de l'élément terre dans les soins au Havre de Peyre chez Florence. Témoignage de son parcours d'infirmière devenue yogini et céramiste. Elle m'accueille dans dans son eco-gîte régénérant et inspirant au coeur de la Lozère. La céramique est un art méditatif. Florence souhaite proposer des objets ré-équilibrants adaptés aux besoins de chaque personne ou à chaque lieu. Elle propose aussi des rituels dans une hutte de sudation.
Nous avons exploré l'élément terre dans la céramique. J'ai fait découvrir à Florence comment j'utilise la terre dans mes traitements ayurvédiques. Selon le choix de la terre, c'est très efficace pour la détox ou pour lutter contre les inflammations. Nous vous informerons du résultat de ses recherches probablement à la fin du printemps prochain. En attendant, voici le lien pour découvrir ses activités et son lieu : https://www.havredepeyre.com


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]]> Exploration de l'élément terre dans les soins au Havre de Peyre chez Florence. Témoignage de son parcours d'infirmière devenue yogini et céramiste. Elle m'accueille dans dans son eco-gîte régénérant et inspirant au coeur de la Lozère. La céramique est un art méditatif. Florence souhaite proposer des objets ré-équilibrants adaptés aux besoins de chaque personne ou à chaque lieu. Elle propose aussi des rituels dans une hutte de sudation.
Nous avons exploré l'élément terre dans la céramique. J'ai fait découvrir à Florence comment j'utilise la terre dans mes traitements ayurvédiques. Selon le choix de la terre, c'est très efficace pour la détox ou pour lutter contre les inflammations. Nous vous informerons du résultat de ses recherches probablement à la fin du printemps prochain. En attendant, voici le lien pour découvrir ses activités et son lieu : https://www.havredepeyre.com


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]]> Sat, 02 Aug 2025 17:59:20 +0000 https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant/terre-soin-holistique-ceramique-yoga-ayurveda Laurence Decrousaz false feu,terre,silence,nature,sagesse,yoga,eau,relaxation,Air,relaxologie,vivant,spiritualité,méditation guidée,sacré,unité,relaxation guidée,Paix intérieure,approche holistique,non dualité,grande santé 22:29 full Exploration de l'élément terre dans les soins au Havre de Peyre chez Florence. Témoignage de son parcours d'infirmière devenue yogini et céramiste. Elle m'accueille dans dans son eco-gîte régénérant et inspirant au coeur de la Lozère. La céramique est... Laurence Decrousaz false Relaxation guidée #3 - À la mer ac8f46320e854601d6cf8e2602c888cb897f4fb1 Une relaxation guidée qui permet de dissoudre toutes les tensions physiques, mentales, émotionnelles, puis se laisser bercer par le va-et-vient de la mer, sentir le corps d'alléger ....

Cette relaxation se pratique dans une posture allongée sur le dos. N'hésitez pas ajouter un petit coussin sous les genoux si vous avez un bas du dos un peu fragile.


Je suis thérapeute holistique : sur les bases du yoga et de l'ayurveda, je vous accompagne dans différentes stratégies pour vous défaire de vos tensions (physiques, mentales, émotionnelles) grâce à la nutrition, la respiration, le mouvement, le toucher, l'auto-massage, la méditation, le yoga. Basée à Lausanne, je consulte aussi à distance. Retrouvez les infos sur le site.

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Cette relaxation se pratique dans une posture allongée sur le dos. N'hésitez pas ajouter un petit coussin sous les genoux si vous avez un bas du dos un peu fragile.


Je suis thérapeute holistique : sur les bases du yoga et de l'ayurveda, je vous accompagne dans différentes stratégies pour vous défaire de vos tensions (physiques, mentales, émotionnelles) grâce à la nutrition, la respiration, le mouvement, le toucher, l'auto-massage, la méditation, le yoga. Basée à Lausanne, je consulte aussi à distance. Retrouvez les infos sur le site.

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]]> Sun, 20 Jul 2025 13:31:48 +0000 https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant/relaxation-guidee-3-a-la-mer Laurence Decrousaz false mer,silence,nature,sagesse,yoga,relaxation,relaxologie,vivant,méditation,spiritualité,méditation guidée,sacré,unité,relaxation guidée,Paix intérieure,approche holistique,non dualité,grande santé,selaisserbercer 25:00 full Une relaxation guidée qui permet de dissoudre toutes les tensions physiques, mentales, émotionnelles, puis se laisser bercer par le va-et-vient de la mer, sentir le corps d'alléger .... Cette relaxation se pratique dans une posture allongée sur le dos... Laurence Decrousaz false Témoignage de Marie-Claire #2 : vers la grande santé 4784d15dab489932e52d74c64b9248ef6e47d029 Témoignage de Marie-Claire qui nous parle de son parcours vers la grande santé ansi que de la relation à la foi.

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]]> Sat, 28 Jun 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant/n02-temoignage-de-marie-claire-vers-la-grande-sante Laurence Decrousaz false 39:33 full Témoignage de Marie-Claire qui nous parle de son parcours vers la grande santé ansi que de la relation à la foi. 🙏 Merci pour votre écoute, vos partages, votre soutien. Retrouvez les épisodes sur essenzia.org (http://essenzia.org). Montage: Valent... Laurence Decrousaz false Relaxation guidée #1 : la paix f90def96793c257ee521ef21adbe7ad51dcc702f 🙏 Merci pour votre écoute, vos partages, votre soutien.

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]]> Tue, 17 Jun 2025 12:02:01 +0000 https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant/relaxation-guidee-sur-la-paix Laurence Decrousaz false 19:12 full 🙏 Merci pour votre écoute, vos partages, votre soutien. Retrouvez les épisodes sur essenzia.org (http://essenzia.org). Montage: Valentin Naggar Habillage son: Vincent Jaton Laurence Decrousaz false Introduction au podcast 0bd3f0626db6700bfe626220b5692520419635bc Explication sur la genèse du podcast, ce que vous y trouverez. Les rencontres faites à travers mon parcours professionnel dans le domaine des médias, de la santé au naturel, de la cosmétique bio, de la l'ayurveda. Et puis, ce que j'ai envie de partager de mon chemin spirituel, du lien à la Nature au plus grand que soi.

Des interviews, des relaxations guidées, du silence, de la paix intérieure, des lectures des questionnements.

Une exploration du Vivant. Ensemble.


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]]> Explication sur la genèse du podcast, ce que vous y trouverez. Les rencontres faites à travers mon parcours professionnel dans le domaine des médias, de la santé au naturel, de la cosmétique bio, de la l'ayurveda. Et puis, ce que j'ai envie de partager de mon chemin spirituel, du lien à la Nature au plus grand que soi.

Des interviews, des relaxations guidées, du silence, de la paix intérieure, des lectures des questionnements.

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]]> Sun, 15 Jun 2025 13:51:14 +0000 https://podcast.ausha.co/essenzia-podcast-vivant/no-0-introduction-au-podcast Laurence Decrousaz false 07:40 trailer Explication sur la genèse du podcast, ce que vous y trouverez. Les rencontres faites à travers mon parcours professionnel dans le domaine des médias, de la santé au naturel, de la cosmétique bio, de la l'ayurveda. Et puis, ce que j'ai envie de partage... Laurence Decrousaz false