Opération Bikini Podcast

#12 - OPÉRATION PAËLLA - 25 NOVEMBRE - 10h15

Sun, 02 Dec 2018 19:08:59 +0000

Accrochez-vous, on décolle !

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#11 - OPÉRATION PAËLLA - 24 NOVEMBRE - 21h50

Sun, 02 Dec 2018 19:08:03 +0000

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#10 - OPÉRATION PAËLLA - 23 NOVEMBRE - 18h14

Sun, 02 Dec 2018 19:07:03 +0000

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#9 - OPÉRATION PAËLLA - 22 NOVEMBRE - 11h28

Sun, 25 Nov 2018 14:35:07 +0000

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#8 - OPÉRATION PAËLLA - 21 NOVEMBRE - 4h01

Sun, 25 Nov 2018 14:29:48 +0000

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#7 - OPÉRATION PAËLLA - 20 NOVEMBRE - 14h14

Thu, 22 Nov 2018 19:00:00 +0000

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#6 - OPÉRATION PAËLLA - 19 NOVEMBRE - 8h32

Wed, 21 Nov 2018 19:00:00 +0000

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#5 - OPÉRATION PAËLLA - 18 NOVEMBRE - 23h01

Tue, 20 Nov 2018 21:43:54 +0000

Suivez nos aventures à l’autre bout du monde pour retrouver la recette mythique d’une bonne paëlla. Aventures, péripéties, risques et suspens, voilà tout ce que vous retrouvez dans cette saga.
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#4 - OPÉRATION PAËLLA - 17 NOVEMBRE - 18h58

Mon, 19 Nov 2018 21:22:48 +0000

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#3 - OPÉRATION PAËLLA - 16 NOVEMBRE - 19h47

Mon, 19 Nov 2018 21:21:19 +0000

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#2 - OPÉRATION PAËLLA - 15 NOVEMBRE - 14h07

Mon, 19 Nov 2018 21:20:00 +0000

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#1 - OPÉRATION PAËLLA - 14 NOVEMBRE - 22h22

Mon, 19 Nov 2018 21:18:04 +0000

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#30 - JDR - RETROUVER LA WHEY PERDUE !

Sun, 28 Oct 2018 17:51:37 +0000

Numéro Spécial Jeu de Rôle ! Plongez dans cet univers apocalyptique où la protéine en poudre est interdite !

Au programme : du muscle, des rires et des séances de drague sur un rameur.

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#29 - POUR LES FONDUS DE FONDUES

Sun, 21 Oct 2018 15:00:00 +0000

Le Théorème des 4 "F" : Froid + Faim + Fromages = Fondue (on parle de ça quoi)

Au programme : du muscle, des rires et un blind test pour les possesseurs d'oreilles absolues.

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#28 - Le Bilan de Macron le Président

Sun, 14 Oct 2018 17:45:53 +0000

On fait le bilan, calmement, en se remémorant chaque instant, du président (ça rime mdr).

Au programme : du muscle, des rires et un rap contender.

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#27 - Opération Berger Allemand / Nintendogs

Tue, 02 Oct 2018 09:53:23 +0000

WOAF WOAF ! C'est l'heure de la compétition canine du meilleur podcast de sport !

Au programme : du muscle, des rires et des mecs en chien.

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#26 - LE GRAND BÊTISIER 100% RÉEL !

Sun, 16 Sep 2018 14:45:20 +0000

Nostalgie, nostalgie ... Il y a eu beaucoup de moment épiques dans Opération Bikini, voici un petit florilège des scènes coupées de l'émission. Au programme : du muscle, des rires et des vrais rires honnêtes. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#25 - DITES 3 FOIS OPÉRATION BIKNI DANS LE MIROIR À 00H

Sun, 09 Sep 2018 13:12:22 +0000

Agrougrougrou ! Je suis le fantôme du fitness ! Je vais venir hanter tes pectoraux ! Au programme : du muscle, des rires et une vie après la mort. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#24 - BAISSE DE FRÉQUENTATION DES SALLES DE SPORT (DOCUMENTAIRE AUDIO)

Sun, 02 Sep 2018 15:16:12 +0000

Documentaire Audio INÉDIT sur la baisse de fréquentation dans les salles de sport. Au programme : du muscle, des rires et des gros boules. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#23 - OPÉRATION BIKNI SPÉCIAL ÉTÉ (ÉDITION SEXO)

Sun, 26 Aug 2018 17:07:33 +0000

Pour un public averti sur "les choses de l'amour". À écouter en famille. Au programme : du muscle, des rires et des paquebots. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#22 - RANDONNÉE PÉDESTRE, KÉZAKO ?

Mon, 20 Aug 2018 15:17:24 +0000

Hop hop hop ! Encore une dizaine de kilomètres avant d'arriver au mont Opération Bikini. Au programme : du muscle, des rires et des tests de parachutes. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#21 - FESTIVALS DE PECTORAL ET FESTIVAUX D'ABDOMINAUX

Mon, 13 Aug 2018 15:30:04 +0000

Quand je dis "Opération", vous dites "Bikini" ! OPPERAAATTIOOON ... (mettez votre réponse en avis iTunes svp) Au programme : du muscle, des rires et des sandwichs cachés dans le slip ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#20 - DES JEUX D’ÉTÉ POUR POUSSER À LA SALLE

Sun, 05 Aug 2018 17:48:00 +0000

1, 2 ,3 ... SQUAT ! Venez, on fait des jeux ! Au programme : du muscle, des rires et le début de l'humanité ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#19 - GAGNER 2000€ ET DES ABDOS EN SEULEMENT 30MIN !

Sun, 29 Jul 2018 16:46:53 +0000

Ce podcast est utilisé par les traders américains pour s'enrichir en seulement quelques minutes ! Au programme : du muscle, des rires et des serruriers ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#18 - VENTILATEUR VS CLIMATISEUR ! LE COMBAT !

Sun, 15 Jul 2018 14:00:04 +0000

Dans le coin droit ... Le Ventilateur, et dans le coin gauche ... Le Climatiseur ! Un combat au sommet ! Au programme : du muscle, des rires et une légère brise rafraîchissante ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#17 - OPÉRATION BIKINI VOYANCE ET LES 7 BOULES DE CRISTAL

Sun, 08 Jul 2018 14:05:56 +0000

Je vois ... un podcast sur le sport ... des poissons et des taureaux mains dans la main ... et un lion de mer. Au programme : du muscle, des rires et des bruits d'animaux ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#16 - UNE INTRIGANTE ÉCLIPSE (ESCAPE GAME AUDIO)

Sun, 01 Jul 2018 16:20:46 +0000

Nouveau format : un mélange entre un jeu de rôle et une escape game, le tout dans un podcast. Au programme : du muscle, des rires et des Julien Lepers ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#15 - C'EST LE BAC DANS LES BACS

Sun, 24 Jun 2018 16:02:45 +0000

Sortez vos copies doubles et vos stylos plumes, c’est l’heure de transpirer des poignets ! Au programme : du muscle, des rires et du 3x500m ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#14- ALLEZ LES BLEUS, ON VA LA GAGNER OUI !

Sun, 17 Jun 2018 17:12:16 +0000

Si je dis Griezmann, la couleur bleue, la Russie et Zidane, vous me dites "LE FOOOOT" ! Au programme : du muscle, des rires et des GOOOOOOALLLLS ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#13- LE SON DES GRILLADES

Sun, 10 Jun 2018 16:05:34 +0000

Ptshiiiiiiiiiii = c'est le son merveilleux d'une merguez en train de cuire sur des braises. Au programme : du muscle, des rires et Samantha Oups ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#12 - DU RIFIFI AU MINISTÈRE DE L’INTÉRIEUR

Sun, 03 Jun 2018 18:03:17 +0000

On vous apprend comment devenir ministre en moins de 30 minutes ! Au programme : du muscle, des rires et des fractures de pénis ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci) Big up Gérard Collomb !

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#11 - BONNE FÊTE MAMAN ! BISOUS <3

Sun, 27 May 2018 17:13:29 +0000

Aujourd'hui, on parle de la personne la plus importante sur terre (après Olivier Minne), votre maman. Au programme : du muscle, des rires et une idée cadeau imparable ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#10 - LA MÉTHODE ULTIME POUR TRICHER

Sun, 20 May 2018 17:00:23 +0000

Liste de matériel pour la rentrée : pas mal de prot', des bons gros biceps, un shaker de whey et un cahier 24x32. Au programme : du muscle, des rires et des clasheuuuurs ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci) Big up Gérald !

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#9 - UN GOLDEN RETRIEVER POSE SON FLOW AU CLUB MED

Sun, 13 May 2018 17:01:28 +0000

On oublie les abdos fessiers pour cette semaine et on met un petit palmier dans notre shaker de whey car c'est les VACANCES ! Au programme : du muscle, des rires et des golden retrivers ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#8 - GALIPETTES DANS LE CAMPING-CAR

Sun, 06 May 2018 19:59:28 +0000

Aujourd'hui, on rentre tous dans la vago, on met la clim, et c'est parti pour des vacances bien athlétiques ! Au programme : du muscle, des rires et un week-end au ski torride! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#7 - OUCH ! C'EST LA CRAMPE !

Sun, 15 Apr 2018 18:22:30 +0000

Aujourd'hui, on parle de toutes les petites blessures du quotidien ! Faites attention à ne pas vous blesser lors de l'écoute de ce podcast. Au programme : du muscle, des rires et des lèvres coupées ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#6 - UNE GROSSE SURPRISE

Mon, 02 Apr 2018 19:06:36 +0000

Aujourd'hui, on parle de ... SURPRISEEEEEE ! Olala je m'y attendais pas ! Au programme : du muscle, des rires et des ... SURPRISEEEEEES ! Encore, oh je l'ai pas vu venir celle là ! Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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BONUS #5 - QUEL LÉGUME ÊTES-VOUS ?

Sun, 25 Mar 2018 18:22:03 +0000

Aujourd'hui, c'est l'heure des bonus ! Voilà un petit morceau de l'émission précédente, un test de personnalité pour savoir quel légume vous êtes. Au programme : du muscle, des rires, et un petit potager qu'on entretient avec amour. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#5 - MANGER 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR

Sun, 18 Mar 2018 19:07:58 +0000

Aujourd'hui, on parle de nutrition, de concombre et de processeur RSX présent dans les PS3. Au programme : du muscle, des rires, et un petit potager qu'on entretient avec amour. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#4 - LA THUNASSE !

Sun, 11 Mar 2018 19:27:41 +0000

Aujourd'hui, on enrichit votre savoir et vos muscles avec des astuces et des protéines. Au programme : du muscle, des rires, et comment gagner 1000€ par jour en restant chez soi ... Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#3 - G.I. Joe

Sun, 04 Mar 2018 18:44:52 +0000

Aujourd'hui, préparez vos biceps et votre âme d'enfant, on vous parle de jouets dans Opération Bikini. Au programme : du muscle, des rires, et des figurines à gros sexes ... Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p (si vous mettez 5 étoiles, vos muscles vous diront merci)

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#2 - LES JO

Sun, 25 Feb 2018 18:01:06 +0000

On est là pour vous parler encore une fois des JO (Jeux Olympiques pour les néophytes). Au programme : du muscle, des rires, et des jeunes athlètes fringants ... Flash info : ce podcast a obtenu une médaille d'or en luge. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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#1 - ON FAIT LE BILAN

Mon, 19 Feb 2018 17:59:41 +0000

BOUM BADABOUM ! ON EST DE RETOUR ! POUR JOUER DES MAUVAIS TOURS À VOS MUSCLES ! Au programme : du muscle, des rires, et un bilan de l'année 2017 ... On va faire le bilan, calmement, en se remémorant chaque instant. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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S01E08 - Les Complots

Wed, 12 Jul 2017 12:30:52 +0000

Allez on se retrousse les manches, voici le 8ème numéro d'Opération Bikini sur les complots. Au programme : du muscle, des rires, et des secrets ... Cet épisode est strictement confidentiel, mais vous pouvez quand même le partager à vos amis. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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S01E07 - La Gastronomie

Fri, 16 Jun 2017 08:49:20 +0000

Et 1, 2, 3 et 4 ! Voici le 7ème numéro d'Opération Bikini sur la gastronomie. Nous sommes dans l'obligation de vous prévenir que l'émission peut contenir un placement de produit. Au programme : du muscle, des rires, et des bons petits Big Mac (mmhh miam miam). Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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Live #2 - Les conflits

Fri, 09 Jun 2017 14:50:52 +0000

Mais que voilà ? C'est le retour du Live d'Opération Bikini, cette fois ci sur les conflits. Au programme : du muscle, des rires, des larmes et un public très protéiné. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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S01E06 - Un Nouveau Départ

Wed, 17 May 2017 13:00:21 +0000

Voilà, sans crier squat, le 6ème numéro d'Opération Bikini où nous faisons "clic droit, supprimer, clic gauche, nouveau départ". Au programme : du muscle, des rires et des transformations en beignets. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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S01E05 - L'égo

Wed, 03 May 2017 06:55:41 +0000

Déjà le 5ème numéro d'Opération Bikini qui se concentre sur la musculation de l'esprit, l'égo. Au programme : du muscle, des rires et des bouts de plastiques dans la voute plantaire. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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S01E04 - La Mer

Wed, 19 Apr 2017 13:59:24 +0000

Bienvenue à tous dans le 4ème numéro d'Opération Bikini sur la mer et la rigolade. Au programme : du muscle, des rires et des courbatures mouillées. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : http://apple.co/2msuP4p

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Live #1 - Les animaux de compagnie

Thu, 06 Apr 2017 15:32:36 +0000

Bienvenue à tous dans le tout premier Live d'Opération Bikini sur les animaux de compagnie. Au programme : du muscle, des rires et un public très protéiné. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : apple.co/2msuP4p

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S01E03 - La mort

Wed, 22 Mar 2017 16:32:13 +0000

Bienvenue à tous dans le 3ème numéro d'Opération Bikini sur la mort et le Moyen-Âge. Au programme : du muscle, des rires et des courbatures fatales. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : http://apple.co/2msuP4p

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S01E02 - L'amour

Wed, 08 Mar 2017 17:01:07 +0000

Bienvenue à tous dans le 2ème numéro d'Opération Bikini spécial St Valentin ! Au programme : du muscle, des rires et de l'amour. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/op%C3%A9ration-bikini-podcast/id1208089980?mt=2

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S01E01 - Les Premières Fois

Tue, 21 Feb 2017 09:12:45 +0000

Bienvenue à tous dans le 1er numéro d'Opération Bikini ! Au programme : du muscle et des rires. Vous pouvez nous retrouver sur facebook.com/OperationBikiniPodcast/ Ou bien encore sur twitter.com/OBikiniPodcast

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