Un livre arrivé de Suisse, quelques mots qui me touchent et une image inattendue : de petites brindilles à la surface de l’eau.

Dans cet épisode, je raconte comment des fragments de vie peuvent rester longtemps séparés, puis parfois se rapprocher et déplacer la manière dont je regarde ce que j’ai vécu — et celle que je suis devenue.

Je te parle aussi de ce passage d’une année à l’autre que je vis dans Mandala Visio-Senti : revenir d’abord vers les traces de l’année qui se ferme, avant de regarder devant.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si tu en as envie, laisse venir une petite trace des derniers mois. Une photo, une phrase, un objet, une création… juste celle qui se présente, sans avoir à fouiller.

Regarde-la un moment sans lui demander de tout t’expliquer.

Peut-être peux-tu simplement sentir : « Qu’est-ce que cette petite trace me fait rencontrer de moi aujourd’hui? »

Tu peux déposer quelques mots ou une couleur dans ton Carnet… ou simplement la laisser être là près de toi.

Je suis Louise Laliberté

Par la Création intuitive, j’ouvre des espaces pour revenir vers soi, écouter ce qui est là et créer à sa manière.

Mes textes les plus complets arrivent d’abord par mon infolettre : louiselaliberte.ca/#infolettre

Puis ils sont publiés sur le blogue : louiselaliberte.ca/blogue

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En retrouvant mon tout premier Mandala de la Joie, j’ai eu envie de revenir vers ceux qui l’ont suivi — le Ravissement, l’Harmonie, le Miraculeux, la Plénitude et l’Unité.

Les mots qui accompagnaient ces créations ne sont plus tout à fait ceux que j’emploierais aujourd’hui. Pourtant, quelque chose continue de sonner juste.

Dans cet épisode, je te parle de ce qui peut changer sans nous obliger à renier ce qui était là avant, du regard qui se déplace et de ces gestes anciens qui restent parfois profondément vivants.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si tu en as envie, reprends quelque chose qui vient d’une autre période de ta vie : une création, une page de journal, une photo, un objet que tu as gardé.

Regarde-le simplement avec les yeux d’aujourd’hui.

Pas pour décider s’il te ressemble encore. Pas pour faire du tri.

Seulement pour sentir, peut-être : « Qu’est-ce qui, là-dedans, est encore vivant pour moi? »

Et laisse la réponse venir… ou ne pas venir.

Je suis Louise Laliberté

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Pendant un atelier de Création intuitive, ma terre intérieure a pris forme sous mes mains dans un patchwork de couleurs, de textures, de fleurs et d’éclats dorés.

Puis un mot s’est imposé à moi : diversité.

Dans cet épisode, je te raconte ce qui s’est ouvert lorsque j’ai cessé de voir cette diversité comme quelque chose à réduire ou à rendre cohérent — et comment cette même liberté s’est mise à circuler dans ma façon d’être parmi les femmes.

Une rencontre avec une terre intérieure qui n’a pas besoin d’être uniforme pour devenir profondément accueillante.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si tu en ressens l’élan, rassemble simplement quelques couleurs, papiers ou matières qui t’attirent aujourd’hui, même s’ils ne semblent pas aller ensemble.

Dépose-les devant toi ou dans ton carnet, sans chercher à les harmoniser ni à en faire quelque chose. Regarde simplement ce qui se passe lorsqu’ils peuvent être là, côte à côte.

Et si une question veut t’accompagner, laisse venir celle-ci :

« Qu’est-ce que leur diversité ouvre en moi? »

Rien d’autre n’a besoin d’arriver.

Je suis Louise Laliberté

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Depuis plusieurs mois, mon mandala annuel était resté à plat dans mon espace de création. Je pensais encore devoir y revenir, ajouter quelque chose, le compléter.

Puis, en le regardant de nouveau, rien n’avait changé dans la matière — mais je ne le voyais plus tout à fait de la même façon.

Dans cet épisode, je te parle de ce déplacement du regard, de ce qui se passe lorsque ce qui manque cesse d’occuper tout le champ de vision, et de cette possibilité de rester un peu avec ce qui est déjà là sans devoir décider immédiatement du prochain geste.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si tu en ressens l’élan, je t’invite à revenir vers une création, une page de ton carnet ou une trace que tu as laissée de côté parce que tu la crois inachevée — pas pour la terminer, simplement pour rester quelques instants avec elle.

Laisse ton souffle ralentir, puis regarde. Tu peux la prendre dans tes mains, la tourner doucement, remarquer sa matière, ses couleurs, un détail qui attire aujourd’hui ton attention.

Avant de modifier quoi que ce soit, laisse simplement cette question t’accompagner : « Qu’est-ce qui est déjà là que je n’avais peut-être pas encore vu? »

Tu n’as pas à trouver une réponse, à interpréter ce que tu vois ni à décider si tu poursuivras cette création. Tu peux simplement rester un peu avec elle.

Je suis Louise Laliberté

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Dans cet épisode, je pars d’un petit morceau de carton, de papier de soie froissé et d’une vieille cuillère pour revenir à ce qui me fascine depuis longtemps : ce qui se passe lorsque les mains rencontrent réellement la matière.

Je parle aussi de ce moment où le beau matériel accumulé avec enthousiasme peut devenir lourd de pression, et de la liberté que peuvent parfois ouvrir des matières plus simples.

Une réflexion sur la rencontre, les gestes qui arrivent avant les mots et cette possibilité de fréquenter la matière sans lui demander immédiatement un résultat.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si tu en as envie, choisis une seule matière déjà là près de toi.

Avant de faire quoi que ce soit, prends un moment pour t’installer. Laisse peut-être ton souffle ralentir. Tu peux fermer les yeux, si c’est confortable pour toi, puis déposer simplement la matière dans tes mains.

Sans chercher à créer, porte ton attention à ce que tu perçois : son poids, sa température, sa texture, sa souplesse ou sa résistance, ses bords. Écoute aussi le son qu’elle fait lorsque tu la bouges. Puis ouvre les yeux, si tu les avais fermés, et regarde-la.

Laisse ensuite tes mains commencer à la rencontrer : la retourner, la plier, la froisser, la déchirer, la caresser, appuyer… ou ne rien faire encore.

Reste un peu là. Observe ce qui attire ton attention, ce qui donne envie d’un geste — ou ce qui ne vient pas.

Pas besoin d’en faire quelque chose. Simplement fréquenter cette matière, un moment, avec tes mains, ton regard, ton souffle, ton écoute… à ta manière.

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Dans cet épisode, je pars d’un petit volet que j’ouvre et que je referme dans mon Carnet, révélant une maman avec son enfant, un papillon et d’immenses fleurs.

Cette création m’a ramenée à une question qui me tournait autour : est-ce que « prendre corps » commence seulement lorsqu’une création arrive à une forme finie? Ou est-ce que ça peut commencer bien avant?

Je reviens brièvement sur le chemin créatif de Diane et de Le retour de voyage de Brin d’Or, puis sur ces petites apparitions dans mes propres Carnets : une porte, un personnage, un volet, des formes qui deviennent comme de petits cailloux sur le chemin.

Et surtout, sur cette possibilité de reconnaitre ce qui est là sans avoir à l’interpréter, à le relier ou à savoir où ça mène.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si quelque chose dans cet épisode a résonné en toi, et si tu en as envie, reviens vers une création ancienne ou récente où quelque chose est apparu que tu n’avais pas prévu.

Regarde-la simplement un moment telle qu’elle se présente aujourd’hui.

Tu peux déposer dans ton Carnet : « Quelque chose a pris corps ici… »

Puis laisse venir ce qui se présente : un mot, une couleur, une forme, une sensation, ou peut-être rien.

Tu n’as pas à comprendre ce que ça signifie ni à savoir où ça mène.

Tu peux simplement reconnaitre ce qui est là aujourd’hui, à ta manière.

Et si rien d’autre ne vient, ça peut rester là.

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Dans cet épisode, je reviens sur une phrase restée avec moi après une rencontre autour du parcours créatif de Diane et de Brin d’Or : « Une création peut vivre longtemps à côté de nous. »

Je parle de ces éléments qui reviennent dans nos Carnets, de liens qui deviennent visibles seulement après coup, des alliés qui apparaissent sur le chemin et de ce moment où quelque chose peut parfois prendre corps dans la matière.

Et surtout, de cette possibilité de laisser une création vivre à son propre rythme, sans lui demander tout de suite ce qu’elle signifie ni ce qu’elle deviendra.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si quelque chose dans cet épisode a résonné en toi, et si tu en as envie, laisse revenir une création, une page, une image ou même un petit élément d’une création qui vit encore quelque part près de toi.

Reste simplement un moment avec ce qui est revenu aujourd’hui.

Tu peux déposer dans ton Carnet : « Cette création vit encore avec moi… »

Puis laisse venir ce qui se présente : un mot, une couleur, un geste, une autre trace, ou peut-être rien.

Tu n’as pas à savoir ce qu’elle signifie ni ce qu’elle deviendra.

Tu peux simplement la fréquenter telle qu’elle se présente aujourd’hui, à ta manière.

Et si rien d’autre ne vient, ça peut rester là.

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Dans cet épisode, j’ouvre ma valise intérieure et j’y retrouve des mots, des postures, une couleur rose apparue dans mon Carnet — autant de traces encore vivantes.

Je parle aussi de ce réflexe de vouloir comprendre ce que tout cela signifie, et de cette autre possibilité que j’explore aujourd’hui : fréquenter ce qui est là, sans exiger qu’il devienne une réponse.

Par la Création intuitive, une sensation, une image ou une trace peut prendre corps… simplement, à sa manière.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si quelque chose dans cet épisode a résonné en toi, et si tu en as envie, ouvre ton Carnet à une page blanche.

Laisse revenir un passage de ta vie dont tu sens qu’il t’a laissé quelque chose, même si tu ne saurais pas encore très bien le nommer.

Tu peux simplement déposer cette phrase :

« Je rapporte avec moi… »

Puis laisse venir ce qui se présente : un mot, une couleur, une forme, une image, quelques lignes, une matière, une trace.

Il n’y a rien à comprendre ni à faire devenir.

Tu peux simplement rester un moment avec ce qui est là, le fréquenter à ta manière.

Et si rien d’autre ne vient, la phrase peut rester seule.

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Pour la première fois depuis trois ans, je ne suis pas partie en France cet été. Et pourtant… je reviens d’un voyage.

Dans cet épisode, je te parle de ce temps d’intégration où, en restant chez moi, beaucoup de choses ont voyagé en moi. Un voyage intérieur qui a déplacé ma façon de créer, de m’accompagner, d’écouter et d’habiter le vivant.

Peut-être qu’un voyage ne se reconnait pas toujours à la distance parcourue, mais au fait qu’on ne revient pas tout à fait au même endroit en soi.

RESTER UN PEU AVEC ÇA

Si tu en as envie, ouvre ton Carnet à une page blanche et laisse revenir à toi une période de ta vie où, extérieurement, il semblait peut-être ne pas se passer grand-chose… alors qu’en toi, quelque chose était en mouvement.

Sans chercher à comprendre ni à raconter toute l’histoire, laisse venir ce qui se présente : quelques mots, une couleur, une forme, une image découpée, une trace.

Et peut-être simplement cette phrase à déposer quelque part sur ta page :

« Pendant ce temps, quelque chose en moi voyageait… »

Puis laisse la suite venir — ou ne pas venir — à ta manière.

Je suis Louise Laliberté

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Cet épisode contient l’histoire d’une chaise près d’une table, et d’un souvenir qui remonte doucement : celui de ce qui se transmet sans être expliqué - juste parce qu’on a été là, tout près, en présence.

Il y a quelques jours, ma petite-fille est entrée dans la pièce où je cousais. Elle n'a pas demandé ce que je fabriquais. Elle a simplement tiré une chaise et s'est assise près de moi, là où quelque chose était en train de se vivre.

Et en l'observant du coin de l'œil, un souvenir s'est doucement approché de mon cœur : la petite fille que j'ai été, assise pendant des heures près de la machine à coudre de ma grand-mère.

Avec le recul, je réalise qu'elle ne m'a presque rien enseigné. Et pourtant, j'ai tellement appris auprès d'elle. Parce que ce qui se transmet de plus précieux ne s'enseigne pas… il se vit, et il continue de circuler, de chaise en chaise, de cœur en cœur.

C'est exactement ce qui se passe, je crois, lorsqu'une femme s'assoit à sa propre table de création. Non pas pour réussir quelque chose, mais simplement pour être là où le vivant cherche, en elle, à se déposer.

Et si la chaise qui t'attendait depuis longtemps… était la tienne?

Et si quelque chose a vibré en toi durant cette écoute, sache qu'il y a toujours une invitation à « Aller plus loin », par une plongée créative toute simple pour approfondir ce que tu viens de vivre. Elle t'attend sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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Je suis Louise Laliberté

Par la Création intuitive, je reviens doucement vers moi… et j’ouvre un espace pour les femmes qui veulent faire de même.

Créatrice de la formation Accompagner à l’amour de soi avec Mon Carnet du Cœur.

Les contenus les plus complets sont envoyés d’abord par mon infolettre : louiselaliberte.ca/#infolettre Puis ils sont publiés sur le blogue : louiselaliberte.ca/blogue

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Cet épisode contient une invitation à regarder autrement tout ce que tu as appris à appeler « c’est juste ça » - et à reconnaitre, dans ton quotidien, ce qui nourrit profondément ta vie… et ta valeur.

Je l’entends souvent, ce petit mot qui réduit tout :

« C’est juste une promenade. »

« C’est juste un moment pour moi. »

« C’est juste un collage. »

« C’est juste une envie… »

Et pourtant, plus j’y porte attention, plus je vois que ce ne sont pas les choses elles-mêmes que nous diminuons. C’est souvent leur valeur dans notre vie.

Comme si, pour être reconnue, une chose devait être remarquable, impressionnante, presque spectaculaire. Alors que ce qui nous nourrit le plus prend souvent une forme beaucoup plus discrète. Plus simple. Plus ordinaire.

Et si le problème n’était pas la simplicité?

Et si c’était plutôt notre regard sur elle?

Je crois qu’il y a là quelque chose de profondément lié à l’amour de soi. Parce que reconnaitre la valeur d’un moment de douceur, d’un besoin, d’un élan créatif ou d’une heure pour soi, c’est parfois commencer à reconnaitre sa propre valeur.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de te laisser avec cette question :

Es-tu capable de reconnaitre la valeur de ce qui te nourrit, même lorsque cela ne porte aucun costume impressionnant?

Peut-être que ce que tu appelles encore « juste » est, en réalité, un passage discret vers toi.

Pour approfondir les thèmes que j’aborde dans mes propos, il y a toujours une invitation à « Aller plus loin » par une plongée créative toute simple dans la version écrite de mes audios, que tu peux retrouver sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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Cet épisode contient une rencontre inattendue avec Matisse, d’où je t’emmène écouter ce qui est encore vivant en toi, pour retrouver l’élan de créer et de te retrouver, là, maintenant.

Quand certaines portes se ferment, la vie n’arrête pas. Elle cherche un autre passage.

Cette semaine, j’ai été touchée par l’histoire d’Henri Matisse. Dans les années où son corps lui imposait de grandes limites, il a pourtant créé autrement, à partir de ce qui était encore vivant. Et cette leçon m’est restée.

Combien de fois croit-on que la liberté se trouve seulement quand tout est facile, quand rien ne nous retient, quand on a « le bon âge », le bon moment, l’énergie parfaite? Et si c’était l’inverse.

Et si la vraie liberté commençait quand on cesse de se mesurer à ce qui n’est plus, pour écouter ce qui respire encore en soi.

Je te raconte tout ça en entier sur ce fil : le vivant trouve toujours un passage.

Et toi, en ce moment : qu’est-ce qui est encore vivant en toi, malgré tout?

Pour approfondir les thèmes que j’aborde dans mes propos, il y a toujours une invitation à « Aller plus loin » par une plongée créative toute simple dans la version écrite de mes audios, que tu peux retrouver sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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Ce épisode contient une danse, une baleine et un souffle… pour apprendre à habiter tout doucement les silences et respirer entre les mouvements de la vie.

Parfois, nous avons tellement appris à remplir…

Nos journées, nos pensées, nos silences, nos espaces vides… que nous finissons par croire que le vide est inconfortable, ou même menaçant.

Et pourtant, j’ai envie de te souffler ceci aujourd’hui : le silence n’est pas une absence. Il fait partie du mouvement.

Comme dans une danse,

Comme dans une respiration,

Comme dans la mer, quand une baleine remonte à la surface pour reprendre son souffle avant de replonger.

Je découvre de plus en plus que, dans la Création intuitive comme dans la vie, il existe des pauses qui ne sont pas des arrêts… mais des passages.

Des espaces où quelque chose en nous se réorganise doucement.

Des silences habités, où le vivant reprend sa place sans qu’on ait besoin de forcer, de produire ou de remplir.

Peut-être que l’amour de soi commence aussi là… dans notre capacité à ralentir, à ressentir, et à ne plus nous demander d’exister seulement quand nous faisons, corrigeons ou avançons.

Dans cet épisode, je te partage une réflexion douce sur les silences, la respiration, la Création intuitive et cette autre manière d’habiter le vivant.

Et toi… est-ce que tu arrives à habiter les silences dans ta vie, ou ressens-tu souvent le besoin de les remplir tout de suite?

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Ce épisode contient une permission douce de ne plus te juger pour la durée de tes larmes. En réalité, derrière les émotions qui persistent se cache souvent un besoin d’être apaisée, reconnue et accueillie.

Parfois, on pleure plus longtemps que ce que le monde trouve « raisonnable »…

Et pourtant… ce n’est pas toujours la blessure visible qui fait le plus mal.

Il arrive qu’une émotion persiste non pas parce que l’on exagère, mais parce que quelque chose en nous a encore besoin d’être accueilli. Un besoin d’être rassurée. Reconnue. Contenue. Un besoin de sentir que ce que l’on vit a le droit d’exister, sans devoir se justifier.

Je crois que l’amour de soi commence aussi là…

Dans cette douceur que l’on s’offre quand on cesse de se brusquer intérieurement.

Dans cette présence que l’on dépose sur ce qui tremble encore.

Dans ce moment où l’on arrête de se dire : « Je devrais être correcte maintenant. »

Et si pleurer n’était pas une faiblesse… mais parfois un appel intérieur à revenir vers soi?

Dans ce nouvel épisode, je te partage une réflexion toute douce sur les blessures invisibles, la peur, et cette permission profonde de ne plus juger la durée de nos larmes. Peut-être que tu t’y reconnaitras un peu… peut-être même beaucoup.

Et toi… est-ce qu’il t’arrive, toi aussi, de te juger pour une émotion qui dure plus longtemps que prévu?

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Ce épisode contient un moment de fin de parcours où, des femmes découvrent que ce qu’elles ont créé révèle une grandeur invisible en elles - quelque chose qui peut enfin devenir visible.

Parfois, au cœur d’un processus de Création intuitive, quelque chose apparait soudainement.

Quelque chose qu’on ne cherchait pas nécessairement.

Quelque chose qu’on ne peut pas toujours expliquer avec des mots.

Dans la toute dernière rencontre de mon parcours Mon Carnet du Cœur, une femme a regardé son Carnet et a dit doucement :

« Ce qu’il y a dedans est plus grand que moi. »

Ces mots ont traversé tout mon être.

Dans ce nouvel article - aussi disponible en épisode de podcast - je te partage ce dont j’ai été témoin à travers les partages profondément humains de femmes qui ont osé entrer en relation avec elles-mêmes à travers la matière.

Je t’y parle :

... du temps qui cesse d’opprimer,

... des couches qui se retirent,

... du corps qui recommence à sentir,

... de cette grandeur invisible qu’on porte parfois sans la voir,

... et de ce qui devient enfin visible lorsqu’on ralentit suffisamment.

Un texte habité, écrit depuis ma posture de témoin, le cœur encore bouleversé par toute cette beauté humaine.

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Cet épisode contient une vérité qui change tout : tu ne reviens peut-être pas en arrière… tu traverses simplement un ancien paysage avec un nouveau regard.

Il y a des jours où tout va bien… puis, comme un boomerang, une ancienne douleur remonte et on a l’impression de revenir en arrière.

Et si ce n’était pas une rechute?

Et si tu traversais simplement un ancien paysage avec un nouveau regard?

Le chemin de l’amour de soi n’est pas en ligne droite. Il respire, il se transforme… et parfois, ce que l’on prend pour un retour en arrière est en réalité un approfondissement.

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Cet épisode contient un partage sur ce que je prenais pour un changement de direction, et qui, pourtant, était un retour à l’essentiel, guidée par un fil plus conscient, plus vivant.

Et si ce que tu prenais pour un grand changement de direction… était en réalité un retour à l’essentiel?

Il y a un fil en nous qui ne s’éteint pas. Un fil discret, mais fidèle. Celui qui nous ramène à soi… autrement.

Pendant des années, j’ai cru avoir changé de métier. Et puis, une prise de conscience toute simple m’a montré que je suivais le même fil depuis le début. Plus conscient et plus vivant.

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Cet épisode contient une invitation à redevenir curieuse de toi-même, à repérer les petits bourgeons en toi et à transformer ce qui semble noirci en matière vivante.

Il y a des moments où la vie semble immobile… comme les arbres encore nus d’avril (au Québec).

Et pourtant, quelque chose prépare déjà son ouverture.

Ces jours-là, j’aime me rappeler ceci : la curiosité douce change tout.

Elle nous aide à repérer les petits bourgeons en nous, à revenir vers notre Petite Créative intérieure, et à transformer ce qui semble noirci… en matière vivante.

Et si, au lieu de te demander « Qu’est-ce qui ne va pas en moi? », tu essayais plutôt :

« Qu’est-ce qu’il y a là-dessous… aujourd’hui? »

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Cet épisode contient une histoire vraie de deuil et de présence à soi, un basculement intérieur, et une invitation douce à te choisir - même au cœur de la tempête.

Il y a des jours où le cœur est en deuil.

Et pourtant… au milieu de la tempête, quelque chose en nous peut encore choisir la présence.

Quand les mains se posent sur la matière, quand on crée sans performance, sans devoir « aller bien », il arrive qu’un refuge intérieur s’ouvre. Un endroit habitable, là… exactement là où l’on est.

Si tu traverses quelque chose de fragile en ce moment, rappelle-toi ceci : tu n’as pas à t’abandonner pour passer au travers.

Tu peux te choisir, un geste doux à la fois.

Pour approfondir les thèmes que j’aborde ici, il y a toujours une invitation de plongée créative toute simple à « Aller plus loin » dans la version écrite de mes audios. Tu peux les retrouver sur mon blogue.

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Je suis Louise Laliberté

Par la Création intuitive, je reviens doucement vers moi… et j’ouvre un espace pour les femmes qui veulent faire de même.

Créatrice de la formation Accompagner à l’amour de soi avec Mon Carnet du Cœur.

Mes contenus les plus complets sont envoyés d’abord par mon infolettre : louiselaliberte.ca/#infolettre Puis ils sont publiés sur le blogue : louiselaliberte.ca/blogue et sur mon podcast Oser l'Amour de Soi au Féminin

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant intitulé « Révélation intime – Me Réapproprier Mon Nid Créatif », plonge dans l’une de mes explorations profondes et personnelles, qui m’a ouvert un peu plus les portes de mon monde intérieur. Inspirée par mes propres expériences et une séance d'art-thérapie éclairante, je t’y dévoile une révélation intime sur la notion de « nid créatif ».

À travers mes réflexions sur sa relation amoureuse et l'importance de cultiver mon propre bienêtre, je t’invite à réfléchir à tes propres habitudes. Es-tu, toi aussi, en train de remplir les nids des autres au détriment du tien? Cette question fondamentale nous pousse à reconnaitre notre responsabilité envers notre propre épanouissement.

L'épisode offre un accès privilégié à une introduction jamais partagée auparavant en dehors de mes cercles intimes, provenant d'une séance de mon programme RéCréation en Chœur. Cette plongée intime dans mon univers créatif résonne puissamment, offrant des perspectives uniques sur la nécessité de réhabiter son espace créatif.

À travers des gestes simples, mais significatifs, je te rappelle que ton nid créatif est un espace évolutif, tout comme toi. Il n'est jamais trop tard pour y investir ton intention, ton attention et ton amour. Cette prise de conscience révèle l'importance cruciale de prioriser notre bienêtre pour rayonner et soutenir les autres.

L'épisode met en lumière l'unicité de chaque nid créatif, regorgeant de richesses, de potentiel et d'amour. Il nous encourage à nous engager dans un voyage d'exploration de la Création intuitive, guidé par la sagesse de nos mains créatives. En cultivant l'amour de soi, nous nous connectons non seulement à nous-mêmes, mais aussi à une communauté inspirante de belles créatives, formant ainsi un réseau de soutien précieux dans notre quête commune vers l'épanouissement.

Restons connectés, inspirés et unis dans cette exploration continue de nous-mêmes et de notre créativité.

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Dans ce nouvel épisode, je m’inspire d’un moment où je me trouvais dans mon espace inspirant, entourée de mes livres, cartes, crayons et créations personnelles, et où mon regard s’est posé sur mon Journal créatif de 2018, dévoilant une scène du Tarot avec le Fou en version féminine et son chat, symbolisant un nouveau départ après un drame vécu cette année-là.

Cette création spontanée, née au creux des émotions, a agi comme un baume, offrant l'espoir que tout s'arrangerait. Malgré mes propres symptômes posttraumatiques, non liés directement au drame, j'ai ressenti une impulsion à avancer, à l'instar de cette « Folle du Tarot ».

Cet élan m'a conduit à créer mon premier atelier en ligne - Les Créatives en liberté - un accompagnement de 12 mois invitant les femmes à explorer la création de manière intuitive pour leur bienêtre. L'engagement dans cette voie intuitive, amorcé il y a plus de six ans, s'est transformé en un voyage inattendu vers l'amour de soi.

Initialement, je pensais enseigner des techniques simples pour surmonter les obstacles à la créativité. Cependant, mes mains dans la matière et la connexion avec ma Petite Créative intérieure ont progressivement ouvert la voie à l'amour de soi.

Cet amour, découvert de manière surprenante, est devenu un cadeau non seulement pour moi-même, mais aussi pour les femmes que j'accompagne. Se voir, s'entendre et se reconnaitre deviennent des expériences profondément enrichissantes.

Il n'existe pas de mode d'emploi unique pour retrouver cet amour originel de soi, mais la Création intuitive a révélé un chemin coloré. Je suis profondément reconnaissante pour cette découverte inattendue.

Si tu as envie de vivre ce chemin d'amour de toi, je t'invite à plonger dans la Création intuitive, à laisser cette matière colorée t'inspirer et ainsi activer ton pouvoir de te choisir, amorçant ainsi la marche de l'amour de toi.

Partage avec moi ton expérience et « ensemble », explorons ce voyage d'amour et de créativité.

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Dans ce nouvel épisode, plongeons dans l'univers de la Création intuitive et découvrons ensemble les profondes révélations que nos mains peuvent apporter à notre compréhension de soi.

J’y partage des moments récents d'intuitions puissants qui m'ont guidée vers une exploration plus profonde de mon monde intérieur. Ce qui m’a invitée à rester centrée sur mon intériorité.

Le thème abordé est le suivant : le rôle que jouent les mains dans l'amour de soi à travers la Création intuitive; en explorer les trois éléments fondamentaux que nos mains nous permettent de comprendre : l'individualité, la collaboration et l'unité.

Je souligne l'individualité unique de chaque main, même si elles se ressemblent en apparence. La puissance de la collaboration entre les mains est mise en avant, montrant comment la mise en commun de leurs particularités crée une énergie nouvelle, résultant de l'acte de la cocréation.

Un exercice pratique est proposé : observer attentivement ses propres mains, créer des collages inspirés de chacune, puis les réunir pour observer l'unicité résultante. C'est un appel à l'expérimentation personnelle, invitant à explorer cette singularité à travers la Création intuitive.

La collaboration de l’unicité des mains lors d’une simple création, démontre que de la cocréation harmonieuse, émerge une nouvelle énergie et que cette dynamique s'applique également dans nos collaborations avec les autres, soulignant la réflexion de « Qui tu es » lors de ces interactions.

Enfin, j’invite à expérimenter l'unité en joignant ses mains, ressentant force, chaleur et unicité, rayonnant mutuellement. La connexion entre les mains jointes et celle dans le collage est mise en lumière.

Je termine en proposant de poser ce regard neuf sur soi : grâce à la conscience de notre unicité, la collaboration devient indissoluble, connectée au cœur pour activer l’unité, qui, dans ce sens, amène la « reliance » entre ces éléments, révélant comment tout est intrinsèquement UN.

Je vous encourage aussi à partager vos expériences, créant ainsi une communauté engagée dans l'exploration de soi à travers la Création intuitive.

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Dans ce nouvel épisode, enthousiaste, je choisi de partager la révélation de la face cachée de MES Carnets, et ce, inspiré par la 4e édition de la Créativ'Alchimie dont j’étais encore une fois intervenante cette année.

En février 2021, j'ai lancé « Mon Rendez-Vous Créatif », un parcours sur 10 semaines pour aider les femmes à reconnecter à leur créativité en prenant du temps pour elles. Le succès a fait évoluer l'atelier d’une foule de manières, au point où l'expérience continue encore aujourd’hui.

Au 6e parcours à l'automne 2022, un groupe « test » a plongé avec moi dans des échanges touchants, révélant, à mon sens, LA vraie face cachée de NOS Carnets : l'Amour de Soi, au lieu de celui que l'on attendait des autres depuis toujours.

Cette révélation a donné naissance à « Moi au Coeur de Moi ». Le Carnet en étant la trame, mais où une grande partie du programme est dédiée aux « partages inspirés », favorisant l'amour de soi en profondeur en compagnie d’autres femmes miroirs.

Le parcours du Carnet, initialement « Mon Rendez-Vous Créatif », est devenu par la suite « Mon Carnet du Cœur », évoluant du simple temps de création pour toi à l'habitation de sa Bulle-créative par amour réel pour soi, grâce à la Création intuitive.

Cette face cachée des Carnets a été une découverte évidente pour moi, pour elles, suscitant une profonde gratitude. L'enseignement est clair : l'écoute de l'intuition et l'action initiale ont ouvert la voie à cette face cachée de la Lumière, révélant ainsi l'amour de soi avec douceur et bienveillance.

Je choisis encore aujourd’hui de marcher ce chemin, guidée par la dernière phrase de mon tout dernier Carnet : « Conviée à construire la lumière « ensemble » pour guérir. ». Et j’invite les femmes qui souhaitent marcher « ensemble » sur le chemin de l'amour de soi, à venir « nous » rejoindre.

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Dans ce nouvel épisode « Hors-Série » et dans un esprit de douceur, de Lumière et de légèreté, dans ce nouvel épisode, j'ai un trésor à partager avec toi et il porte en lui une magie particulière, qui réchauffera les cœurs, j’en suis certaine.

Il s’intitule « La Petite Fille et la Boule de Verre », et il t’invitera à te laisser emporter par l'enchantement d'une vallée paisible, où les montagnes éternelles veillent sur une petite fille curieuse, Charlotte. Une danse gracieuse de flocons de neige, une boule de verre magique, où une histoire tissée d'amour et de sagesse t’attendent.

Accorde-toi un moment de douceur et d'évasion, car ce conte que j’ai laissé venir au bout de ma plus, va bien au-delà d'une simple histoire. Il explore les recoins magiques de l'unicité et de l'amour transgénérationnel. Tu y découvriras un lien intemporel entre deux mondes, portant avec lui des enseignements précieux.

Prépare-toi à être transportée, toi aussi, dans un univers où la magie réside dans chaque flocon de neige et où l'amour d'une grand-mère éclaire le chemin de sa petite-fille.

Par ton oreille intérieure, sois à l'écoute, car ce conte ne manquera pas de réchauffer ton cœur et de nourrir ton âme de créative, chère créative.

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Dans ce nouvel épisode, je t’invite à la réflexion sur les conventions de se souhaiter « la bonne année » et de pourquoi je ne vais pas te souhaiter « la bonne année », mais quelque chose de bien plus profond et transformateur.

Ensuite, je partage avec toi un texte que j’ai écrit sur ce sujet, qui se conclue par mon vrai souhaite pour toi pour cette nouvelle année.

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Dans ce nouvel épisode, je t’invite à commencer ton aventure d’amour de soi par la tendresse; la tendresse envers soi, pour soi et par soi; une tendresse de l’adulte que tu es aujourd’hui, dirigée volontairement vers cet enfant que tu as été et qui a été blessé, qui a souffert.

Trop souvent je rencontre des femmes qui me disent ne pas se savoir capable de s’aimer vraiment pour qui elles sont; la tâche leur apparait comme une montagne, ne sachant pas non plus par où entreprendre ce qui leur semble un défi infranchissable.

Pourtant, même pour gravir ou traverser une montagne, il n’y a pas qu’une seule manière, un seul tracé. Tous les possibles sont là !

Quand les émotions sont en jeu, on perd de la vision pour ne voir que l’arbre sous notre nez au lieu de la forêt tout entière, et c’est normal.

Une piste que j’ai explorée et qui s’est avérée être un sentier vers le cœur, vers l’amour de moi, est celle de commencer par la tendresse, et ça marche !

Je te raconte une expérience traumatique que j’ai vécue tout jeune enfant et comment j’ai installé des programmes gagnants pour moi pour rester en équilibre dans ma vie à ce moment; mais des années plus tard, je n’avais toujours pas été entendue, reconnue, consolée vraiment; mais heureusement, même si c’était plus tard, c’est une plongée que j’ai… de moi à moi.

Tu verras que la vie nous offre toujours une foule d’occasions d’accepter de faire ce pas vers soi, d’accepter de « vivre » dans sa lumière, donc, d’accepter l’amour de soi, et se faire la tendresse en fait partie.

Je termine en te partageant une phrase d’Aline Lévesque dont je parle dans cet épisode :

« Les blessures émotionnelles sont inévitables, elles forment notre identité. Elles sont particulières et uniques à chacun, et c’est dans leur transformation que se trouve notre force. »

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Et c’est normal !

Car rester dans sa zone de connue est toujours plus confortable que de passer en zone d’inconnu, et ce, peu importe le chaos vécu dans notre zone de connu.

Par contre, à un moment donné, ce n’est plus tenable – la tension s’accumule – et tout nous dirige vers un changement, MAIS à la condition d’ACCEPTER de faire le pas, d’ACCEPTER de se choisir; très inconsciemment, et je dirais même naïvement, mais tout de même d’accepter de passer en zone inconnu.

J’y parle de mon aventure – personnelle et professionnelle - à me rendre à cet instant où tout a basculé pour moi vers une dépression majeure.

Tu verras que la vie nous offre toujours une foule d’occasions d’accepter de faire ce pas vers soi, d’accepter de « vivre » dans sa lumière, donc, d’accepter l’amour de soi.

Un jour dans le bureau de mon médecin, j’ai accepté de me dire OUI, et par la suite c’est grâce à l’action de mes mains créatives, que j’ai réussi à le faire, mais ça, c’est un thème pour un autre épisode.

Je termine en te chuchotant ceci à l’oreille :

« Si quelque chose semble manquer dans ta vie en ce moment, peut-être est-ce toi ! Qu'en penses-tu ? »

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En plus d’accompagner les femmes dans cette reconnexion à l’amour d’elles en passant par la « Création Intuitive », en passant par la sagesse qui passe dans nos mains lorsque l’on crée, je m’accompagne moi aussi à travers cette démarche; je fais moi aussi en transformation, en marche sur ce fil d’amour de soi; cet amour si difficile à se donner. 

J’y parle de mon aventure – personnelle et professionnelle - à me rendre à cet instant où je vous raconte à travers cet épisode « genèse », de mon parcours depuis janvier 2019.

Vous verrez que la connexion des mains et du cœur à travers la création dans la matière de manière intuitive est une porte d’entrée à l’amour de soi absolument extraordinaire🥰; c’est mon expérience et ma conviction profonde pour enfin se dévoiler à soi-même. 

Chacun de mes pas m’a mené vers cet amour de moi pour me reconnaitre, pour moi d’abord; et j’ai vu se présenter à moi chaque pas à faire pour continuer d’avancer vers mon cœur, dans la naissance de mes carnets à travers mon programme signature. Et le bonus dans tout ça, c’est que je suis témoin de ces transformations pour les femmes qui osent se donner cette permission et plonger dans mon univers de Création Intuitive. 

Ce podcast, je le veux comme une invitation à la réflexion, à l’inspiration et à la douceur du coeur. Grâce à l’action de mes mains créatives, j’ai transformé ma vie intérieure; ma manière de me voir, de m’aimer.

À certains moments, j’aurais aimé qu’on me tienne la main, qu’on me montre le fil à suivre, qu’on m’explique que cela était difficile, certes, mais nécessaire; que l’amour de moi allait jaillir par les couleurs, les formes, les images, et puis tellement plus que ça ! C’est ce que je souhaite faire pour les femmes, à travers ce podcast ! 

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