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        <description>
toffee club, c’est un espace dédié au métissage et aux identités métissés.
Un lieu pour questionner, déconstruire et comprendre le métissage à travers son histoire et le prisme de l’histoire coloniale française, afin de mieux saisir ce qui se joue aujourd’hui pour les personnes métissées dans notre société.


a mixed girl therapy, un podcast qui donne la parole aux voix métissées.
Une première émission intime, presque un voyage intérieur. J’y explore ma propre identité en dialoguant avec d’autres personnes métissées.
C’est une safe place, un espace d’expression et d’écoute pour toutes celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience du métissage, s’y reconnaître ou simplement apprendre à travers ces récits.


3 mardis sur 4 dans vos oreilles.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Toffee Podcast</copyright>
        <lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 13:40:36 +0000</lastBuildDate>
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a mixed girl therapy, un podcast qui donne la parole aux voix métissées.
Une première émission intime, presque un voyage intérieur. J’y explore ma propre identité en dialoguant avec d’autres personnes métissées.
C’est une safe place, un espace d’expression et d’écoute pour toutes celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience du métissage, s’y reconnaître ou simplement apprendre à travers ces récits.


3 mardis sur 4 dans vos oreilles.
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a mixed girl therapy, un podcast qui donne la parole aux voix métissées.
Une première émission intime, presque un voyage intérieur. J’y explore ma propre identité en dialoguant avec d’autres personnes métissées.
C’est une safe place, un espace d’expression et d’écoute pour toutes celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience du métissage, s’y reconnaître ou simplement apprendre à travers ces récits.


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>EP14 : Pays oubliés. La France considère-t-elle que ces territoires sont trop "loin" ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on questionne avec Rosenda et Anaël, la place des territoires marqués par l'histoire coloniale dans le récit français. Pourquoi certaines histoires restent en marge ? Est-ce une question de distance géographique, ou un choix politique et culturel ? Entre invisibilisation, mémoire et héritage, on interroge ce que révèle cet oubli de notre manière de penser l'identité nationale.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on questionne avec Rosenda et Anaël, la place des territoires marqués par l'histoire coloniale dans le récit français. Pourquoi certaines histoires restent en marge ? Est-ce une question de distance géographique, ou un choix politique et culturel ? Entre invisibilisation, mémoire et héritage, on interroge ce que révèle cet oubli de notre manière de penser l'identité nationale.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 May 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP13 : Écrire des chansons, trouver un refuge pour son métissage.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Koum, Illa et Ama la musique comme safe place pour les identités métissées. Ces sons, ces artistes, ces langues qui nous reconnectent à nos cultures même quand on en est éloigné·e. La musique comme mémoire, comme refuge, comme espace où les contradictions coexistent sans tension. Un épisode sensible sur ce qui nous fait vibrer, nous rassemble et nous aide à habiter pleinement nos identités plurielles.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Koum, Illa et Ama la musique comme safe place pour les identités métissées. Ces sons, ces artistes, ces langues qui nous reconnectent à nos cultures même quand on en est éloigné·e. La musique comme mémoire, comme refuge, comme espace où les contradictions coexistent sans tension. Un épisode sensible sur ce qui nous fait vibrer, nous rassemble et nous aide à habiter pleinement nos identités plurielles.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 12 May 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP12 : Comment la maîtrise (ou la perte) d’une langue d’origine influence le rapport à soi-même.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Romaric, Judi et Axel le lien intime entre langue et identité. Que se passe-t-il quand on ne parle pas, ou plus, la langue de ses origines ? La fierté de comprendre, la frustration de ne pas savoir répondre, la honte parfois, la distance que ça crée avec une partie de soi et de sa famille. Est-ce qu'on perd une partie de son identité, ou est-ce qu'on la transforme ? Un épisode introspectif sur la transmission, les silences, et tout ce que les langues portent au-delà des mots.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Romaric, Judi et Axel le lien intime entre langue et identité. Que se passe-t-il quand on ne parle pas, ou plus, la langue de ses origines ? La fierté de comprendre, la frustration de ne pas savoir répondre, la honte parfois, la distance que ça crée avec une partie de soi et de sa famille. Est-ce qu'on perd une partie de son identité, ou est-ce qu'on la transforme ? Un épisode introspectif sur la transmission, les silences, et tout ce que les langues portent au-delà des mots.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 May 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP11 : Transmissions, culture : comment nos parents deal avec nos métissages ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Lila, Anouck et Lola la question de la transmission. Qu'est-ce que nos parents nous transmettent vraiment ? Langue, traditions, valeurs, silences aussi. Comment ils dealent avec nos identités métisses ? Ce qui est transmis, oublié, transformé ou réinventé ? Entre héritage et réappropriation, une conversation profonde sur ce qui nous relie à nos cultures et sur ce qu'on choisit, à notre tour, de faire vivre.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Lila, Anouck et Lola la question de la transmission. Qu'est-ce que nos parents nous transmettent vraiment ? Langue, traditions, valeurs, silences aussi. Comment ils dealent avec nos identités métisses ? Ce qui est transmis, oublié, transformé ou réinventé ? Entre héritage et réappropriation, une conversation profonde sur ce qui nous relie à nos cultures et sur ce qu'on choisit, à notre tour, de faire vivre.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Lila, Anouck et Lola la question de la transmission. Qu'est-ce que nos parents nous transmettent vraiment ? Langue, traditions, valeurs, silences aussi. Comment ils dealent avec nos identités métisses ? C...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>toffee club</googleplay:author>
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                <title>EP10 : Les discussions jamais eues avec nos mères blanches.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on plonge avec Eva, sa mère Isabelle et ma mère dans ces discussions qui n'ont jamais eu lieu. Pourquoi certaines conversations semblent impossibles avec nos mères blanches ? Entre amour, décalage et parfois frustration, comment naviguer dans ces relations où tout ne peut pas être dit ? Est-ce qu'on doit tout expliquer ? Est-ce qu'on peut accepter de ne pas être totalement compris·e ? Un épisode pour mettre des mots sur les silences, interroger les héritages coloniaux dans la sphère intime, et penser nos relations familiales autrement.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on plonge avec Eva, sa mère Isabelle et ma mère dans ces discussions qui n'ont jamais eu lieu. Pourquoi certaines conversations semblent impossibles avec nos mères blanches ? Entre amour, décalage et parfois frustration, comment naviguer dans ces relations où tout ne peut pas être dit ? Est-ce qu'on doit tout expliquer ? Est-ce qu'on peut accepter de ne pas être totalement compris·e ? Un épisode pour mettre des mots sur les silences, interroger les héritages coloniaux dans la sphère intime, et penser nos relations familiales autrement.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>Hors série - Ma mère fait son comeback dans le podcast !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, ma mère fait son grand retour et pour 15 minutes seulement. Après tous vos messages et votre attachement pour nos échanges, ça s'imposait. Une parenthèse au cœur de la saison : notre complicité, nos différences, nos façons de se comprendre, parfois maladroites, toujours sincères, toujours pleines d'amour. Et on tease l'épisode qui arrive juste après  et il est génial.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, ma mère fait son grand retour et pour 15 minutes seulement. Après tous vos messages et votre attachement pour nos échanges, ça s'imposait. Une parenthèse au cœur de la saison : notre complicité, nos différences, nos façons de se comprendre, parfois maladroites, toujours sincères, toujours pleines d'amour. Et on tease l'épisode qui arrive juste après  et il est génial.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP9 : Ce qui nous relie à notre culture métisse : transmissions, symboles et ancrages.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Elisa, Eyama et Martin ce qui nous relie concrètement à notre culture : gestes transmis, objets symboliques, langues, musiques, rituels, valeurs héritées. Comment créer ses propres ancrages quand on navigue entre plusieurs mondes ? Un épisode doux et profond sur la mémoire, la transmission et l'identité.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on explore avec Elisa, Eyama et Martin ce qui nous relie concrètement à notre culture : gestes transmis, objets symboliques, langues, musiques, rituels, valeurs héritées. Comment créer ses propres ancrages quand on navigue entre plusieurs mondes ? Un épisode doux et profond sur la mémoire, la transmission et l'identité.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 16:50:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP8 : Le pays d’origine : mythe, fantasme ou retour aux sources ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on questionne avec Harold, Kytee et Rachel ce que représente le "pays d'origine" quand on est métis·se. Est-ce un lieu réel, un fantasme, un héritage reconstruit ou un ancrage profond ? On parle attentes, déceptions, projections et quête de sens dans un échange sincère sur l'appartenance et la transmission.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on questionne avec Harold, Kytee et Rachel ce que représente le "pays d'origine" quand on est métis·se. Est-ce un lieu réel, un fantasme, un héritage reconstruit ou un ancrage profond ? On parle attentes, déceptions, projections et quête de sens dans un échange sincère sur l'appartenance et la transmission.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 16:50:00 +0000</pubDate>
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Les toffees, dans cet épisode, on questionne avec Harold, Kytee et Rachel ce que représente le "pays d'origine" quand on est métis·se. Est-ce un lieu réel, un fantasme, un héritage reconstruit ou un ancrage profond ? On parle attentes, déceptions, pro...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP7 : Avec l’histoire coloniale française, comment être en paix avec sa part blanche ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on s'attaque à une question à la fois intime et politique : avec l'histoire coloniale française, comment être en paix avec sa part blanche ? Avec Mercure, Cléo et Eva, on explore ce que ça veut dire de composer avec cet héritage encore vif. Entre culpabilité, déni, responsabilité et réconciliation, on partage nos réflexions pour tenter de construire une paix intérieure lucide et consciente.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on s'attaque à une question à la fois intime et politique : avec l'histoire coloniale française, comment être en paix avec sa part blanche ? Avec Mercure, Cléo et Eva, on explore ce que ça veut dire de composer avec cet héritage encore vif. Entre culpabilité, déni, responsabilité et réconciliation, on partage nos réflexions pour tenter de construire une paix intérieure lucide et consciente.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 16:49:49 +0000</pubDate>
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                <title>Hors série : Aller en date quand on est une femme métisse avec @komune.media</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode hors-série en collaboration avec Komune Média, on parle sans filtre de ce que c'est d'aller en date quand on est une femme métisse. Fétichisation, colorisme, racisme, hypersexualisation, exotisation,  comment naviguer dans le dating quand notre identité devient fantasme, projection ou stéréotype ? Un échange nécessaire et libérateur, enregistré pile au moment de la Saint Valentin. La version vidéo est disponible sur la chaîne YouTube de Komune Média.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode hors-série en collaboration avec Komune Média, on parle sans filtre de ce que c'est d'aller en date quand on est une femme métisse. Fétichisation, colorisme, racisme, hypersexualisation, exotisation,  comment naviguer dans le dating quand notre identité devient fantasme, projection ou stéréotype ? Un échange nécessaire et libérateur, enregistré pile au moment de la Saint Valentin. La version vidéo est disponible sur la chaîne YouTube de Komune Média.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 16:50:00 +0000</pubDate>
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Les toffees, dans cet épisode hors-série en collaboration avec Komune Média, on parle sans filtre de ce que c'est d'aller en date quand on est une femme métisse. Fétichisation, colorisme, racisme, hypersexualisation, exotisation,  comment naviguer dan...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP6 : Pourquoi l'amour ne suffit pas à effacer les rapports de domination liés à la race ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, je reçois Kendrys pour débattre d'une question qui dérange : pourquoi l'amour ne suffit pas à effacer les rapports de domination liés à la race ? On part de son texte publié sur Mediapart, où il explore comment ces rapports s'invitent jusque dans l'intime, le désir, les relations affectives. Pourquoi l'amour, même sincère, ne suffit pas à déconstruire des structures historiques et sociales aussi profondes ? Une discussion nécessaire pour penser l'amour avec lucidité.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, je reçois Kendrys pour débattre d'une question qui dérange : pourquoi l'amour ne suffit pas à effacer les rapports de domination liés à la race ? On part de son texte publié sur Mediapart, où il explore comment ces rapports s'invitent jusque dans l'intime, le désir, les relations affectives. Pourquoi l'amour, même sincère, ne suffit pas à déconstruire des structures historiques et sociales aussi profondes ? Une discussion nécessaire pour penser l'amour avec lucidité.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP5 : Santé : y a-t-il des stresseurs qui sont liés à nos métissages?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on ouvre une discussion essentielle sur la santé mentale des personnes métisses. Avec Romaric, Laurie et Christophe, on explore les stresseurs liés au métissage, mais aussi ceux que nos parents nous transmettent à travers leur propre histoire, leur assimilation, leurs vécus. Comment ces héritages influencent notre construction, notre évolution personnelle, notre équilibre mental ? Un épisode nécessaire pour mettre des mots sur une réalité encore trop peu décryptée.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on ouvre une discussion essentielle sur la santé mentale des personnes métisses. Avec Romaric, Laurie et Christophe, on explore les stresseurs liés au métissage, mais aussi ceux que nos parents nous transmettent à travers leur propre histoire, leur assimilation, leurs vécus. Comment ces héritages influencent notre construction, notre évolution personnelle, notre équilibre mental ? Un épisode nécessaire pour mettre des mots sur une réalité encore trop peu décryptée.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 16:55:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP4 : Pourquoi et comment revendiquer ses origines non blanches ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on se retrouve avec Maeva, Margot et Léni pour parler de quelque chose d'essentiel : pourquoi et comment revendiquer ses origines non blanches ? On échange sur la façon dont on s'approprie son identité, ce que ça implique, et les émotions que ce chemin peut susciter. Un épisode touchant, entre vulnérabilité, prises de conscience et affirmation de soi.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on se retrouve avec Maeva, Margot et Léni pour parler de quelque chose d'essentiel : pourquoi et comment revendiquer ses origines non blanches ? On échange sur la façon dont on s'approprie son identité, ce que ça implique, et les émotions que ce chemin peut susciter. Un épisode touchant, entre vulnérabilité, prises de conscience et affirmation de soi.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 18:15:13 +0000</pubDate>
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                <title>EP3 : Être métis·se, ça signifie quoi pour vous?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on se pose une question simple mais profonde : être métis·se, ça signifie quoi pour vous ? Pendant une heure, j'échange avec Ama et Koum sur ce que ça veut dire aujourd'hui. Identités plurielles, ressentis personnels, regards extérieurs, parcours de vie, on partage nos expériences et nos questionnements sur cette réalité à la fois complexe et riche.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on se pose une question simple mais profonde : être métis·se, ça signifie quoi pour vous ? Pendant une heure, j'échange avec Ama et Koum sur ce que ça veut dire aujourd'hui. Identités plurielles, ressentis personnels, regards extérieurs, parcours de vie, on partage nos expériences et nos questionnements sur cette réalité à la fois complexe et riche.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 17:15:00 +0000</pubDate>
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Les toffees, dans cet épisode, on se pose une question simple mais profonde : être métis·se, ça signifie quoi pour vous ? Pendant une heure, j'échange avec Ama et Koum sur ce que ça veut dire aujourd'hui. Identités plurielles, ressentis personnels, re...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP2 - Racisme intracommunautaire et familial : le comprendre et le dépasser.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on se retrouve pour parler d'un sujet qui fait mal : le racisme intracommunautaire et familial. Pendant 40 minutes, je discute avec Lila et Alex des mécanismes du racisme au sein même de nos communautés et de nos familles. À travers nos vécus personnels, on tente de comprendre ses origines, ses impacts, et surtout comment le déconstruire pour avancer.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les toffees, dans cet épisode, on se retrouve pour parler d'un sujet qui fait mal : le racisme intracommunautaire et familial. Pendant 40 minutes, je discute avec Lila et Alex des mécanismes du racisme au sein même de nos communautés et de nos familles. À travers nos vécus personnels, on tente de comprendre ses origines, ses impacts, et surtout comment le déconstruire pour avancer.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 16:15:11 +0000</pubDate>
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Les toffees, dans cet épisode, on se retrouve pour parler d'un sujet qui fait mal : le racisme intracommunautaire et familial. Pendant 40 minutes, je discute avec Lila et Alex des mécanismes du racisme au sein même de nos communautés et de nos famille...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP1 : Espaces métissés : zone safe ou terrain de tensions ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on se retrouve pour lancer la saison 2  et on commence en famille. Je suis avec ma sœur Julie, Maeva et sa sœur Nubia pour faire un bilan sur l'espace métissé que je construis depuis plus d'un an. À travers nos histoires personnelles, on parle des enjeux, des besoins et de la force que représente un espace comme celui-ci. Une conversation sincère, intime et nécessaire pour bien commencer cette nouvelle saison.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on se retrouve pour lancer la saison 2  et on commence en famille. Je suis avec ma sœur Julie, Maeva et sa sœur Nubia pour faire un bilan sur l'espace métissé que je construis depuis plus d'un an. À travers nos histoires personnelles, on parle des enjeux, des besoins et de la force que représente un espace comme celui-ci. Une conversation sincère, intime et nécessaire pour bien commencer cette nouvelle saison.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 17:15:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on se retrouve pour lancer la saison 2  et on commence en famille. Je suis avec ma sœur Julie, Maeva et sa sœur Nubia pour faire un bilan sur l'espace métissé que je construis depuis plus d'un an. À travers nos histoires personnelles...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP31 : Reconnecter à ses origines en discutant avec ses parents, avec Michael.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Michael, franco-serbe, né en France de deux parents serbes immigrés, pour clore cette première saison. On plonge dans la question de l'héritage culturel : celui qu'on reçoit sans le comprendre tout à fait, celui qu'on rejette parfois par besoin d'appartenance, et celui qu'on finit par réembrasser, souvent plus tard. Michael partage ce que c'est de grandir entre deux cultures, de naviguer dans le non-dit familial, et d'oser enfin ces conversations avec ses parents sur leur histoire, leur exil, leurs blessures. Il raconte comment il s'est reconnecté à ses racines serbes, à travers les voyages, la langue, la musique, la nourriture. Un échange riche et nuancé, pour tous ceux qui se posent des questions sur leurs origines et sur la beauté parfois tardive de se réapproprier son histoire.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Michael, franco-serbe, né en France de deux parents serbes immigrés, pour clore cette première saison. On plonge dans la question de l'héritage culturel : celui qu'on reçoit sans le comprendre tout à fait, celui qu'on rejette parfois par besoin d'appartenance, et celui qu'on finit par réembrasser, souvent plus tard. Michael partage ce que c'est de grandir entre deux cultures, de naviguer dans le non-dit familial, et d'oser enfin ces conversations avec ses parents sur leur histoire, leur exil, leurs blessures. Il raconte comment il s'est reconnecté à ses racines serbes, à travers les voyages, la langue, la musique, la nourriture. Un échange riche et nuancé, pour tous ceux qui se posent des questions sur leurs origines et sur la beauté parfois tardive de se réapproprier son histoire.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Michael, franco-serbe, né en France de deux parents serbes immigrés, pour clore cette première saison. On plonge dans la question de l'héritage culturel : celui qu'on reçoit sans le comprendre tout à fait, celui qu'on rejet...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP30 : Comprendre ce qui nous relie à notre culture, avec Maÿliss.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Maÿliss, artiste et photographe avec qui j'ai collaboré pour le shooting de la saison 2. On a enclenché l'enregistrement juste après la séance photo : spontané, ancré dans l'émotion du moment. On a parlé de ce qu'on représentait au lycée, des regards extérieurs, de l'appropriation de nos identités métisses. De comment on a pris conscience de notre métissage, et à quel point cette conscience reste mouvante encore aujourd'hui. Et puis la musique comme ancrage, comme héritage, comme transmission. Ce fil conducteur qui nous connecte à nos cultures, à nos parents, à nos souvenirs. Un échange spontané et sincère, qui fait du bien.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Maÿliss, artiste et photographe avec qui j'ai collaboré pour le shooting de la saison 2. On a enclenché l'enregistrement juste après la séance photo : spontané, ancré dans l'émotion du moment. On a parlé de ce qu'on représentait au lycée, des regards extérieurs, de l'appropriation de nos identités métisses. De comment on a pris conscience de notre métissage, et à quel point cette conscience reste mouvante encore aujourd'hui. Et puis la musique comme ancrage, comme héritage, comme transmission. Ce fil conducteur qui nous connecte à nos cultures, à nos parents, à nos souvenirs. Un échange spontané et sincère, qui fait du bien.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 16:30:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Maÿliss, artiste et photographe avec qui j'ai collaboré pour le shooting de la saison 2. On a enclenché l'enregistrement juste après la séance photo : spontané, ancré dans l'émotion du moment. On a parlé de ce qu'on représe...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>toffee club</googleplay:author>
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                <title>EP29 : Accepter les blessures du corps liées à notre métissage, avec Eva.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Eva et moi poursuivons notre conversation. Et on va encore plus loin, parlant du corps cette fois. Comment les agressions racistes, les micro-agressions, les silences s'inscrivent physiquement en nous ? Quel lien entre trauma psychique et douleur corporelle ? Comment le corps métis porte-t-il, parfois malgré lui, l'histoire de plusieurs mondes qui se heurtent ? On parle de fatigue, de tensions, d'anxiété, et de cette mémoire du corps qu'on oublie trop souvent d'écouter. Un épisode à fleur de peau.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Eva et moi poursuivons notre conversation. Et on va encore plus loin, parlant du corps cette fois. Comment les agressions racistes, les micro-agressions, les silences s'inscrivent physiquement en nous ? Quel lien entre trauma psychique et douleur corporelle ? Comment le corps métis porte-t-il, parfois malgré lui, l'histoire de plusieurs mondes qui se heurtent ? On parle de fatigue, de tensions, d'anxiété, et de cette mémoire du corps qu'on oublie trop souvent d'écouter. Un épisode à fleur de peau.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 16:30:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, Eva et moi poursuivons notre conversation. Et on va encore plus loin, parlant du corps cette fois. Comment les agressions racistes, les micro-agressions, les silences s'inscrivent physiquement en nous ? Quel lien entre trauma psychiq...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP28 : Se confier sur les effets psychologiques que les traumas liées à la discrimination ont sur nous, avec Eva.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode en deux parties, je me confie à Eva : une amie d'un ami devenue, le temps d'une conversation, une vraie oreille bienveillante. On explore ensemble les effets du trauma et de la discrimination sur les personnes aux identités métissées. Psychologie sociale, récits personnels, regards croisés : un échange sincère sur les blessures invisibles, les questionnements identitaires, et la résilience de celles et ceux qui naviguent entre plusieurs mondes. Un épisode vulnérable et nécessaire. J'espère qu'il résonnera en vous.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode en deux parties, je me confie à Eva : une amie d'un ami devenue, le temps d'une conversation, une vraie oreille bienveillante. On explore ensemble les effets du trauma et de la discrimination sur les personnes aux identités métissées. Psychologie sociale, récits personnels, regards croisés : un échange sincère sur les blessures invisibles, les questionnements identitaires, et la résilience de celles et ceux qui naviguent entre plusieurs mondes. Un épisode vulnérable et nécessaire. J'espère qu'il résonnera en vous.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode en deux parties, je me confie à Eva : une amie d'un ami devenue, le temps d'une conversation, une vraie oreille bienveillante. On explore ensemble les effets du trauma et de la discrimination sur les personnes aux identités métissées....</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP27 : Comprendre la nécessité de s'engager en faveur de nos multiples identités, avec Clarisse.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Clarisse pour la suite. On parle de l'engagement, celui qui naît de ce qu'on porte en soi, de ce qu'on nous a transmis, et de ce qu'on nous a invisibilisé. Elle évoque le racisme et le colorisme qu'elle a vécu à La Réunion, et ce rapport complexe entre la France hexagonale et ses territoires d'Outre-mer : se sentir française, tout en n'étant jamais vraiment sur le même pied d'égalité. On questionne l'oubli des récits des îles, leur mise à l'écart du récit national. Et on pose une vérité essentielle : la France s'est construite sur le métissage et pourtant, elle continue à nier qu'elle est elle-même métisse.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Clarisse pour la suite. On parle de l'engagement, celui qui naît de ce qu'on porte en soi, de ce qu'on nous a transmis, et de ce qu'on nous a invisibilisé. Elle évoque le racisme et le colorisme qu'elle a vécu à La Réunion, et ce rapport complexe entre la France hexagonale et ses territoires d'Outre-mer : se sentir française, tout en n'étant jamais vraiment sur le même pied d'égalité. On questionne l'oubli des récits des îles, leur mise à l'écart du récit national. Et on pose une vérité essentielle : la France s'est construite sur le métissage et pourtant, elle continue à nier qu'elle est elle-même métisse.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve Clarisse pour la suite. On parle de l'engagement, celui qui naît de ce qu'on porte en soi, de ce qu'on nous a transmis, et de ce qu'on nous a invisibilisé. Elle évoque le racisme et le colorisme qu'elle a vécu à La Réunio...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP26 : Questionner la différence entre "avoir des racines" et "appartenir à une culture", avec Clarisse.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Clarisse, franco-guadeloupéenne, née à La Réunion, pour une conversation en deux volets sur le métissage, les identités ultramarines et la transmission culturelle. Avec elle, on questionne la différence entre "avoir des racines" et "appartenir à une culture". On parle de son travail de création sur les réseaux, où elle partage des récits et des fragments d'Histoire trop souvent oubliés. Et on aborde un sujet sensible : pourquoi cette volonté, dans les territoires d'Outre-mer, d'être perçus comme distincts des pays d'Afrique ? D'où vient ce besoin, et qu'est-ce qu'il dit de nos histoires ?</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Clarisse, franco-guadeloupéenne, née à La Réunion, pour une conversation en deux volets sur le métissage, les identités ultramarines et la transmission culturelle. Avec elle, on questionne la différence entre "avoir des racines" et "appartenir à une culture". On parle de son travail de création sur les réseaux, où elle partage des récits et des fragments d'Histoire trop souvent oubliés. Et on aborde un sujet sensible : pourquoi cette volonté, dans les territoires d'Outre-mer, d'être perçus comme distincts des pays d'Afrique ? D'où vient ce besoin, et qu'est-ce qu'il dit de nos histoires ?</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 May 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Clarisse, franco-guadeloupéenne, née à La Réunion, pour une conversation en deux volets sur le métissage, les identités ultramarines et la transmission culturelle. Avec elle, on questionne la différence entre "avoir des rac...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP25 : Comprendre les enjeux du métissage tout en restant fidèle à son propre ressenti, avec Gaëtane.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Gaëtane, une collègue devenue amie. La première fois qu'on s'est rencontrées, j'ai pensé "oh mon dieu, on est ensemble." Mais très vite, j'ai réalisé que sa réalité était différente de ce que j'imaginais. Gaëtane a fait le choix, de par son histoire et son éducation, de vivre son métissage sans en avoir la culture. J’admire profondément sa capacité à être à l’écoute, à comprendre les enjeux du métissage tout en restant fidèle à son propre ressenti. Parce que chaque personne métisse a le droit de définir ce qu'elle veut faire de son identité. Un épisode tout en nuances, sur le respect des chemins de chacun.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Gaëtane, une collègue devenue amie. La première fois qu'on s'est rencontrées, j'ai pensé "oh mon dieu, on est ensemble." Mais très vite, j'ai réalisé que sa réalité était différente de ce que j'imaginais. Gaëtane a fait le choix, de par son histoire et son éducation, de vivre son métissage sans en avoir la culture. J’admire profondément sa capacité à être à l’écoute, à comprendre les enjeux du métissage tout en restant fidèle à son propre ressenti. Parce que chaque personne métisse a le droit de définir ce qu'elle veut faire de son identité. Un épisode tout en nuances, sur le respect des chemins de chacun.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 May 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Gaëtane, une collègue devenue amie. La première fois qu'on s'est rencontrées, j'ai pensé "oh mon dieu, on est ensemble." Mais très vite, j'ai réalisé que sa réalité était différente de ce que j'imaginais. Gaëtane a fait le...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP24 : Être confrontée à ses propres préjugés sur la transmission des mamans noires, avec Anne &amp; Lola.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Anne et Lola pour la suite et cet échange m'a vraiment chamboulée. Il m'a confrontée à mes propres préjugés : je pensais que les enfants métissés ayant une mère noire portaient une africanité plus marquée, parce que c'est la mère qui, selon moi, transmet cette identité. Mais cette conversation m'a ouvert les yeux. Anne et Lola partagent des histoires intimes sur la relation avec leur mère noire, leur père blanc, les défis, les craintes, et ce que tout ça a construit en elles. Un épisode émouvant, où famille, héritage et identité se croisent.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Anne et Lola pour la suite et cet échange m'a vraiment chamboulée. Il m'a confrontée à mes propres préjugés : je pensais que les enfants métissés ayant une mère noire portaient une africanité plus marquée, parce que c'est la mère qui, selon moi, transmet cette identité. Mais cette conversation m'a ouvert les yeux. Anne et Lola partagent des histoires intimes sur la relation avec leur mère noire, leur père blanc, les défis, les craintes, et ce que tout ça a construit en elles. Un épisode émouvant, où famille, héritage et identité se croisent.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 16:30:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve Anne et Lola pour la suite et cet échange m'a vraiment chamboulée. Il m'a confrontée à mes propres préjugés : je pensais que les enfants métissés ayant une mère noire portaient une africanité plus marquée, parce que c'est...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP23 : Parler de la sexualisation des femmes métissées dans la musique, avec Anne &amp; Lola.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Anne et Lola, deux DJ parisiennes et deux identités métissées. On parle de ce que c'est de naviguer dans un milieu encore largement dominé par les hommes et les stéréotypes et comment la couleur de peau et le métissage s'invitent dans tout ça. On aborde la sexualisation des femmes dans l'industrie musicale, la manière dont elles sont perçues, et comment elles s'affirment à travers leur art, loin des cases qu'on essaie de leur coller. Un échange puissant sur l'identité, l'expression et l'empowerment.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Anne et Lola, deux DJ parisiennes et deux identités métissées. On parle de ce que c'est de naviguer dans un milieu encore largement dominé par les hommes et les stéréotypes et comment la couleur de peau et le métissage s'invitent dans tout ça. On aborde la sexualisation des femmes dans l'industrie musicale, la manière dont elles sont perçues, et comment elles s'affirment à travers leur art, loin des cases qu'on essaie de leur coller. Un échange puissant sur l'identité, l'expression et l'empowerment.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP22 : Voyager pour débloquer des niveaux dans ma quête identitaire.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je prends la parole seule. Je reviens de deux semaines à Cuba, et j'en suis pas ressortie indemne. Ce podcast, c'est un peu ma thérapie et j'avais besoin de poser tout ça. Je vous parle de ce que j'ai ressenti là-bas, des rencontres qui m'ont marquée, des liens puissants entre l'île et l'Afrique, de la richesse de la culture afro-cubaine. Et de ce que ça a réveillé en moi, en tant que personne métissée. C'est brut, c'est personnel, c'est plein d'émotions. Merci d'être là.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je prends la parole seule. Je reviens de deux semaines à Cuba, et j'en suis pas ressortie indemne. Ce podcast, c'est un peu ma thérapie et j'avais besoin de poser tout ça. Je vous parle de ce que j'ai ressenti là-bas, des rencontres qui m'ont marquée, des liens puissants entre l'île et l'Afrique, de la richesse de la culture afro-cubaine. Et de ce que ça a réveillé en moi, en tant que personne métissée. C'est brut, c'est personnel, c'est plein d'émotions. Merci d'être là.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 16:30:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP21 : Avoir des discussions difficiles sur le racisme intra familiale, avec ma mère.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve ma mère pour parler de quelque chose de difficile :  le racisme au sein même de notre famille. Les blessures que j'ai vécues, le climat dans lequel j'ai grandi, les figures et les images racistes qu'on nous donne en exemple sans même s'en rendre compte. Une conversation dure, nécessaire, et profondément intime.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve ma mère pour parler de quelque chose de difficile :  le racisme au sein même de notre famille. Les blessures que j'ai vécues, le climat dans lequel j'ai grandi, les figures et les images racistes qu'on nous donne en exemple sans même s'en rendre compte. Une conversation dure, nécessaire, et profondément intime.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve ma mère pour parler de quelque chose de difficile :  le racisme au sein même de notre famille. Les blessures que j'ai vécues, le climat dans lequel j'ai grandi, les figures et les images racistes qu'on nous donne en exemp...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>toffee club</googleplay:author>
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                <title>EP20 : Constater que notre partie noire est toujours dévalorisée, avec Maéva.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour parler de quelque chose qui nous touche vraiment : pourquoi la partie noire de notre identité semble souvent être celle qu'on dévalorise le plus ? Comme si elle était moins acceptable, moins valorisée. On parle de cette tension interne que peut créer le fait d'appartenir à deux cultures, et de comment les médias, les discours sociaux, et même nos proches peuvent renforcer ces stéréotypes sans s'en rendre compte. Une conversation sincère sur la réconciliation avec soi-même, et sur comment apprendre à célébrer pleinement toutes les parties de qui on est.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour parler de quelque chose qui nous touche vraiment : pourquoi la partie noire de notre identité semble souvent être celle qu'on dévalorise le plus ? Comme si elle était moins acceptable, moins valorisée. On parle de cette tension interne que peut créer le fait d'appartenir à deux cultures, et de comment les médias, les discours sociaux, et même nos proches peuvent renforcer ces stéréotypes sans s'en rendre compte. Une conversation sincère sur la réconciliation avec soi-même, et sur comment apprendre à célébrer pleinement toutes les parties de qui on est.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 16:15:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour parler de quelque chose qui nous touche vraiment : pourquoi la partie noire de notre identité semble souvent être celle qu'on dévalorise le plus ? Comme si elle était moins acceptable, moins valorisée. On parle...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP19 : Se demander si on est 100% blanc et 100% noir, avec Laura.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Laura pour la suite et fin de notre conversation. On parle de notre métissage au quotidien : comment on le vit, comment on le porte. Et d'un truc qui nous tient vraiment à cœur : notre connexion profonde à la communauté noire, malgré ou plutôt avec notre identité métisse. Laura parle avec émotion de ces commentaires qui tentent de minimiser sa part noire. Se dire qu'elle "n'est pas noire", c'est quelque chose qu'elle ne supporterait pas. Et je la comprends. On réfléchit ensemble à ce que ça veut dire, se définir soi-même, sans se laisser enfermer dans des cases, tout en assumant pleinement qui on est.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Laura pour la suite et fin de notre conversation. On parle de notre métissage au quotidien : comment on le vit, comment on le porte. Et d'un truc qui nous tient vraiment à cœur : notre connexion profonde à la communauté noire, malgré ou plutôt avec notre identité métisse. Laura parle avec émotion de ces commentaires qui tentent de minimiser sa part noire. Se dire qu'elle "n'est pas noire", c'est quelque chose qu'elle ne supporterait pas. Et je la comprends. On réfléchit ensemble à ce que ça veut dire, se définir soi-même, sans se laisser enfermer dans des cases, tout en assumant pleinement qui on est.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP18 : Découvrir l'existence d'une vraie communauté de femmes métisses au Sénégal, avec Penda.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Penda et c'est une première pour moi : quelqu'un que je ne connaissais pas personnellement, mais dont l'histoire m'a touchée. Elle a voulu participer après que le podcast a fait écho dans sa propre famille. Sa mère avait écouté les épisodes avec la mienne, et lui a offert des images d'archives en cadeau de Noël. Un lien inattendu et émouvant entre nos deux histoires. Franco-sénégalaise, Penda partage son vécu au Sénégal, son rapport au métissage là-bas, et nous plonge dans une histoire fascinante et méconnue : celle des femmes métisses au Sénégal pendant la période de l'esclavage. Un épisode riche, poignant, sur l'identité, la mémoire et le sentiment d'être à la fois chez soi et en décalage dans son propre pays.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Penda et c'est une première pour moi : quelqu'un que je ne connaissais pas personnellement, mais dont l'histoire m'a touchée. Elle a voulu participer après que le podcast a fait écho dans sa propre famille. Sa mère avait écouté les épisodes avec la mienne, et lui a offert des images d'archives en cadeau de Noël. Un lien inattendu et émouvant entre nos deux histoires. Franco-sénégalaise, Penda partage son vécu au Sénégal, son rapport au métissage là-bas, et nous plonge dans une histoire fascinante et méconnue : celle des femmes métisses au Sénégal pendant la période de l'esclavage. Un épisode riche, poignant, sur l'identité, la mémoire et le sentiment d'être à la fois chez soi et en décalage dans son propre pays.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Penda et c'est une première pour moi : quelqu'un que je ne connaissais pas personnellement, mais dont l'histoire m'a touchée. Elle a voulu participer après que le podcast a fait écho dans sa propre famille. Sa mère avait éc...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP17 : Penser à la phrase de Fary "Ça va les blancs ?", avec Maéva.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maéva pour parler métissage, couleur de peau et dynamiques de communauté. On part d'un extrait du sketch de Fary, où il pointe l'inconfort des blancs quand on les catégorise dans un groupe ethnique : un moment cocasse qui soulève un vrai paradoxe. Pourquoi les autres groupes sont mis dans des cases sans qu'on y réfléchisse, alors que ça devient un malaise dès que ça touche les blancs ? On décortique ça ensemble, avec nos regards croisés, nos expériences, et sans se prendre la tête.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maéva pour parler métissage, couleur de peau et dynamiques de communauté. On part d'un extrait du sketch de Fary, où il pointe l'inconfort des blancs quand on les catégorise dans un groupe ethnique : un moment cocasse qui soulève un vrai paradoxe. Pourquoi les autres groupes sont mis dans des cases sans qu'on y réfléchisse, alors que ça devient un malaise dès que ça touche les blancs ? On décortique ça ensemble, avec nos regards croisés, nos expériences, et sans se prendre la tête.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 17:30:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve Maéva pour parler métissage, couleur de peau et dynamiques de communauté. On part d'un extrait du sketch de Fary, où il pointe l'inconfort des blancs quand on les catégorise dans un groupe ethnique : un moment cocasse qui...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP16 : Se connecter aux autres quand on navigue entre plusieurs identités, avec Héléna.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Héléna pour une conversation plus intime — cette fois, on parle de moi. De mes relations amicales et amoureuses, et de comment porter une identité multiple peut influencer, voire guider, ces liens. Comment se connecter aux autres quand on navigue entre plusieurs cultures ? Comment les préjugés et les attentes sociales s'invitent dans nos relations ? Un échange sincère et personnel, qui invite à réfléchir sur la façon dont l'identité façonne nos liens.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Héléna pour une conversation plus intime — cette fois, on parle de moi. De mes relations amicales et amoureuses, et de comment porter une identité multiple peut influencer, voire guider, ces liens. Comment se connecter aux autres quand on navigue entre plusieurs cultures ? Comment les préjugés et les attentes sociales s'invitent dans nos relations ? Un échange sincère et personnel, qui invite à réfléchir sur la façon dont l'identité façonne nos liens.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 17:15:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP15 : Penser à l'avenir et à comment chérir mes futurs enfants métis, avec Juliette.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Juliette pour parler de parentalité. Comment elle élève ses enfants, eux aussi métissés, en prenant soin de leur identité. Des gestes concrets comme l'entretien des cheveux, jusqu'aux valeurs fondamentales : le partage, l'amour inconditionnel, la fierté de ses origines. Elle partage sa façon de nourrir cette identité multiple et de créer un environnement où ses enfants grandissent entiers. Un épisode plein de douceur et de sagesse.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Juliette pour parler de parentalité. Comment elle élève ses enfants, eux aussi métissés, en prenant soin de leur identité. Des gestes concrets comme l'entretien des cheveux, jusqu'aux valeurs fondamentales : le partage, l'amour inconditionnel, la fierté de ses origines. Elle partage sa façon de nourrir cette identité multiple et de créer un environnement où ses enfants grandissent entiers. Un épisode plein de douceur et de sagesse.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP14 : Pouvoir donner la place à un ami pour raconter son histoire d'adoption, avec Juan.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Juan : la première personne à être venue me proposer son histoire après avoir écouté le podcast. Il a grandi en France, adopté en Éthiopie par deux parents français et blancs. Son récit, c'est une plongée dans les questions d'identité liées à l'adoption : la recherche de ses racines, le poids des non-dits, parfois des mensonges. Comment se construire quand on est né ailleurs, dans une autre culture, et qu'on grandit dans un environnement qui n'est pas le sien ? Son témoignage est sincère, bouleversant, et montre à quel point l'identité peut être un puzzle complexe à assembler.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Juan : la première personne à être venue me proposer son histoire après avoir écouté le podcast. Il a grandi en France, adopté en Éthiopie par deux parents français et blancs. Son récit, c'est une plongée dans les questions d'identité liées à l'adoption : la recherche de ses racines, le poids des non-dits, parfois des mensonges. Comment se construire quand on est né ailleurs, dans une autre culture, et qu'on grandit dans un environnement qui n'est pas le sien ? Son témoignage est sincère, bouleversant, et montre à quel point l'identité peut être un puzzle complexe à assembler.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP13 : Raconter les moments où on s'est tus face à l'injustice, avec Valentin.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Valentin et moi on revient sur tout ce qu'on aurait pu ou dû dire dans des situations d'injustice. Ces moments où on s'est tus, et ce qu'on dirait aujourd'hui. On parle aussi des tensions qu'on peut ressentir avec nos amis blancs, et de comment le regard des autres peut faire vaciller notre identité, voire nos amitiés. Et puis un sujet qui nous tient vraiment à cœur : le manque d'éducation sur l'histoire des Noirs à l'école. Comment on a dû, souvent seuls et parfois trop tard, aller chercher ce qu'on aurait dû apprendre bien plus tôt.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Valentin et moi on revient sur tout ce qu'on aurait pu ou dû dire dans des situations d'injustice. Ces moments où on s'est tus, et ce qu'on dirait aujourd'hui. On parle aussi des tensions qu'on peut ressentir avec nos amis blancs, et de comment le regard des autres peut faire vaciller notre identité, voire nos amitiés. Et puis un sujet qui nous tient vraiment à cœur : le manque d'éducation sur l'histoire des Noirs à l'école. Comment on a dû, souvent seuls et parfois trop tard, aller chercher ce qu'on aurait dû apprendre bien plus tôt.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP12 : Constater la violences de nos interactions avec les blancs et les noirs, avec Valentin.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Valentin et moi on parle des préjugés qu'on a traversés. Ces violences parfois invisibles, dans les interactions avec des personnes blanches, mais aussi noires. Le racisme ordinaire, celui qui s'infiltre dans le quotidien et qui finit par questionner toutes nos relations. On va aussi dans quelque chose de plus intime : notre relation avec nos parents, et comment nos racines familiales ont façonné notre rapport à tout ça.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Valentin et moi on parle des préjugés qu'on a traversés. Ces violences parfois invisibles, dans les interactions avec des personnes blanches, mais aussi noires. Le racisme ordinaire, celui qui s'infiltre dans le quotidien et qui finit par questionner toutes nos relations. On va aussi dans quelque chose de plus intime : notre relation avec nos parents, et comment nos racines familiales ont façonné notre rapport à tout ça.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 16:30:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, Valentin et moi on parle des préjugés qu'on a traversés. Ces violences parfois invisibles, dans les interactions avec des personnes blanches, mais aussi noires. Le racisme ordinaire, celui qui s'infiltre dans le quotidien et qui fini...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>toffee club</googleplay:author>
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                <title>EP10 : Se questionner sur nos choix amoureux, avec Maéva.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour une conversation plus intime sur nous, et sur nos relations amoureuses. Avec des hommes blancs, avec des hommes noirs : comment notre identité métisse a influencé ces rencontres, comment on a été perçues, et comment ça a façonné notre manière d'être en couple. On partage nos vécus, nos ressentis, sans filtre. Ce n'est pas juste un épisode sur l'amour, c'est une exploration de comment le métissage nous a construites, et de comment on se voit, et on est vues.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour une conversation plus intime sur nous, et sur nos relations amoureuses. Avec des hommes blancs, avec des hommes noirs : comment notre identité métisse a influencé ces rencontres, comment on a été perçues, et comment ça a façonné notre manière d'être en couple. On partage nos vécus, nos ressentis, sans filtre. Ce n'est pas juste un épisode sur l'amour, c'est une exploration de comment le métissage nous a construites, et de comment on se voit, et on est vues.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour une conversation plus intime sur nous, et sur nos relations amoureuses. Avec des hommes blancs, avec des hommes noirs : comment notre identité métisse a influencé ces rencontres, comment on a été perçues, et co...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP11 : Avoir un regard critique sur l'appropriation culturelle, avec Maéva.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour la suite et on rentre dans le vif du sujet. Ce qui nous dérange, ce qui nous anime au quotidien en tant que femmes métisses. On parle d'appropriation culturelle : cette ligne fine entre appréciation et appropriation, ses nuances, ses impacts. Et on parle de nos cheveux, cette relation complexe qu'on a eue avec eux au fil des années, entre clichés, acceptation et fierté. Un épisode qui mêle identité, héritage culturel et regard de la société sur ce qu'on est.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour la suite et on rentre dans le vif du sujet. Ce qui nous dérange, ce qui nous anime au quotidien en tant que femmes métisses. On parle d'appropriation culturelle : cette ligne fine entre appréciation et appropriation, ses nuances, ses impacts. Et on parle de nos cheveux, cette relation complexe qu'on a eue avec eux au fil des années, entre clichés, acceptation et fierté. Un épisode qui mêle identité, héritage culturel et regard de la société sur ce qu'on est.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve Maeva pour la suite et on rentre dans le vif du sujet. Ce qui nous dérange, ce qui nous anime au quotidien en tant que femmes métisses. On parle d'appropriation culturelle : cette ligne fine entre appréciation et appropri...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP9 : Retracer le chemin identitaire qu'il a fallut pour sortir ce podcast, avec ma mère.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, j'entame 2025 en retrouvant ma mère pour parler du chemin parcouru avant de lancer ce podcast. Un chemin fait de doutes, de silences, de remises en question, mais aussi de moments où tout est devenu évident. C'était autant un travail intérieur qu'extérieur, un processus de réconciliation avec mes identités multiples. Avec elle, je voulais qu'elle comprenne dans quel état d'esprit j'étais pendant ces mois de questionnement, et découvrir comment elle, elle avait vécu tout ça de l'extérieur. Un échange générationnel, sincère, qui va au-delà du podcast. Parce que ce projet, c'est avant tout un espace où les identités croisées et les émotions trouvent enfin une voix.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, j'entame 2025 en retrouvant ma mère pour parler du chemin parcouru avant de lancer ce podcast. Un chemin fait de doutes, de silences, de remises en question, mais aussi de moments où tout est devenu évident. C'était autant un travail intérieur qu'extérieur, un processus de réconciliation avec mes identités multiples. Avec elle, je voulais qu'elle comprenne dans quel état d'esprit j'étais pendant ces mois de questionnement, et découvrir comment elle, elle avait vécu tout ça de l'extérieur. Un échange générationnel, sincère, qui va au-delà du podcast. Parce que ce projet, c'est avant tout un espace où les identités croisées et les émotions trouvent enfin une voix.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, j'entame 2025 en retrouvant ma mère pour parler du chemin parcouru avant de lancer ce podcast. Un chemin fait de doutes, de silences, de remises en question, mais aussi de moments où tout est devenu évident. C'était autant un travail...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP8 : Réécouter mes enregistrements d'y il y a 2 ans.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je prends le temps de revenir sur 2024 : une année marquante, surtout pour ce podcast. Pendant des années, c'est resté une idée dans ma tête. Cette année, j'ai sauté le pas. Et quel voyage. Je partage avec vous les moments forts : les rencontres, les conversations profondes avec ma famille, mes amis, des inconnus. Des échanges qui ont débloqué des choses, brisé des tabous, et qui m'ont fait grandir. Il y a eu des doutes, des défis, mais aussi des instants de pure magie. Ce podcast, c'est devenu bien plus qu'un projet, c'est un voyage intérieur. Merci à vous qui m'avez accompagné. C'est loin d'être fini.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je prends le temps de revenir sur 2024 : une année marquante, surtout pour ce podcast. Pendant des années, c'est resté une idée dans ma tête. Cette année, j'ai sauté le pas. Et quel voyage. Je partage avec vous les moments forts : les rencontres, les conversations profondes avec ma famille, mes amis, des inconnus. Des échanges qui ont débloqué des choses, brisé des tabous, et qui m'ont fait grandir. Il y a eu des doutes, des défis, mais aussi des instants de pure magie. Ce podcast, c'est devenu bien plus qu'un projet, c'est un voyage intérieur. Merci à vous qui m'avez accompagné. C'est loin d'être fini.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je prends le temps de revenir sur 2024 : une année marquante, surtout pour ce podcast. Pendant des années, c'est resté une idée dans ma tête. Cette année, j'ai sauté le pas. Et quel voyage. Je partage avec vous les moments forts : le...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP7 : Découvrir son métissage à travers la love story de ses parents, avec Héléna.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Héléna, une amie rencontrée lors d'un événement que j'avais organisé. Dès le début, son énergie et sa façon d'être m'ont tout de suite parlé. J'avais l'intuition que son histoire devait être partagée. Elle nous parle de son métissage gréco-sénégalais à travers la love story de ses parents : une rencontre improbable entre deux cultures, qui a tout façonné : son identité, ses valeurs, sa vision du monde. En 30 minutes, c'est un voyage intime et humain qui montre comment l'amour et les différences peuvent donner naissance à quelque chose de vraiment beau.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Héléna, une amie rencontrée lors d'un événement que j'avais organisé. Dès le début, son énergie et sa façon d'être m'ont tout de suite parlé. J'avais l'intuition que son histoire devait être partagée. Elle nous parle de son métissage gréco-sénégalais à travers la love story de ses parents : une rencontre improbable entre deux cultures, qui a tout façonné : son identité, ses valeurs, sa vision du monde. En 30 minutes, c'est un voyage intime et humain qui montre comment l'amour et les différences peuvent donner naissance à quelque chose de vraiment beau.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Héléna, une amie rencontrée lors d'un événement que j'avais organisé. Dès le début, son énergie et sa façon d'être m'ont tout de suite parlé. J'avais l'intuition que son histoire devait être partagée. Elle nous parle de son...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP6 : Avoir des amies avec qui vous pouvez discuter de vos multiples identités, avec Maéva.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Maeva : mon amie, ma sœur. C'est elle qui m'a poussée et accompagnée dans la création de ce projet. On peut parler pendant des heures, mais on revenait toujours au même endroit : notre identité. Ce qui m'a frappée, c'est qu'on avait tant en commun malgré des métissages totalement différents. Elle, elle a grandi avec cette notion ancrée depuis longtemps, sa mère est métisse et j'ai toujours admiré la façon dont elle parle de ses cultures et de ses origines. Ces 35 minutes, c'est une toute petite partie de nos échanges. Le début de quelque chose.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Maeva : mon amie, ma sœur. C'est elle qui m'a poussée et accompagnée dans la création de ce projet. On peut parler pendant des heures, mais on revenait toujours au même endroit : notre identité. Ce qui m'a frappée, c'est qu'on avait tant en commun malgré des métissages totalement différents. Elle, elle a grandi avec cette notion ancrée depuis longtemps, sa mère est métisse et j'ai toujours admiré la façon dont elle parle de ses cultures et de ses origines. Ces 35 minutes, c'est une toute petite partie de nos échanges. Le début de quelque chose.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 16:30:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Maeva : mon amie, ma sœur. C'est elle qui m'a poussée et accompagnée dans la création de ce projet. On peut parler pendant des heures, mais on revenait toujours au même endroit : notre identité. Ce qui m'a frappée, c'est qu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP5 : Trouver son chemin grâce à la libération de la parole sur les réseaux sociaux, avec Laura.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Laura : une femme que je voulais absolument avoir dans ce podcast. On s'est croisées il y a 3 ans, à une période où je me posais beaucoup de questions sur mon identité métisse. Franco-nigériane par sa maman, son contenu est apparu dans mes suggestions comme une évidence. Elle était la seule, à l'époque, à parler de ces sujets-là vraiment sérieusement. De YouTube à Netflix, on parle de sa construction identitaire, de son engagement, de ses limites, de prises de position, et de la charge mentale des enfants métis. Un épisode qui me tenait vraiment à cœur.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Laura : une femme que je voulais absolument avoir dans ce podcast. On s'est croisées il y a 3 ans, à une période où je me posais beaucoup de questions sur mon identité métisse. Franco-nigériane par sa maman, son contenu est apparu dans mes suggestions comme une évidence. Elle était la seule, à l'époque, à parler de ces sujets-là vraiment sérieusement. De YouTube à Netflix, on parle de sa construction identitaire, de son engagement, de ses limites, de prises de position, et de la charge mentale des enfants métis. Un épisode qui me tenait vraiment à cœur.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Laura : une femme que je voulais absolument avoir dans ce podcast. On s'est croisées il y a 3 ans, à une période où je me posais beaucoup de questions sur mon identité métisse. Franco-nigériane par sa maman, son contenu est...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP4 : Partager à ma mère comment j'aurais aimé être élevée.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve ma mère Patricia pour une conversation intime sur ce que ça veut vraiment dire, grandir métis dans un monde qui n'est pas toujours prêt à vous accueillir tel que vous êtes. Je lui partage quelque chose que je porte depuis longtemps : j'aurais aimé être élevée en tant qu'enfant métisse, pas juste "un enfant comme les autres". Avoir conscience de ma différence, plutôt que de me fondre dans la masse sans vraiment comprendre que mes origines faisaient de moi quelqu'un d'unique. On parle du regard des autres, de la transmission, et de la responsabilité des parents à cultiver cette fierté-là.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve ma mère Patricia pour une conversation intime sur ce que ça veut vraiment dire, grandir métis dans un monde qui n'est pas toujours prêt à vous accueillir tel que vous êtes. Je lui partage quelque chose que je porte depuis longtemps : j'aurais aimé être élevée en tant qu'enfant métisse, pas juste "un enfant comme les autres". Avoir conscience de ma différence, plutôt que de me fondre dans la masse sans vraiment comprendre que mes origines faisaient de moi quelqu'un d'unique. On parle du regard des autres, de la transmission, et de la responsabilité des parents à cultiver cette fierté-là.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>EP3 : Subir le racisme de sa famille envers son conjoint, avec Juliette.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Juliette, mon amie franco-algérienne, pour rappeler que le métissage ne se résume pas à qu'une histoire de blanc et noir : c'est bien plus large que ça. Elle partage son parcours identitaire, mais aussi quelque chose de plus douloureux : le racisme intra-communautaire. Celui que subit le père de ses enfants, haïtien, de la part de sa propre grand-mère. Une conversation touchante sur les préjugés au sein des communautés non-blanches, les tensions entre générations, et la difficulté de tout ça à déconstruire.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Juliette, mon amie franco-algérienne, pour rappeler que le métissage ne se résume pas à qu'une histoire de blanc et noir : c'est bien plus large que ça. Elle partage son parcours identitaire, mais aussi quelque chose de plus douloureux : le racisme intra-communautaire. Celui que subit le père de ses enfants, haïtien, de la part de sa propre grand-mère. Une conversation touchante sur les préjugés au sein des communautés non-blanches, les tensions entre générations, et la difficulté de tout ça à déconstruire.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Juliette, mon amie franco-algérienne, pour rappeler que le métissage ne se résume pas à qu'une histoire de blanc et noir : c'est bien plus large que ça. Elle partage son parcours identitaire, mais aussi quelque chose de plu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP2 : Relever et s’indigner contre chaque agression raciste, avec Valentin.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Valentin, mon premier ami métis, franco-béninois. On se connaît depuis plus de 10 ans. Et en 10 ans, on n'avait jamais vraiment parlé de nos expériences, de nos ressentis, de ce que c'est de grandir métis. Est-ce qu'il s'est posé les mêmes questions que moi ? Notamment celle-là : est-ce qu'on doit systématiquement relever les micro-agressions racistes ? Ces petites remarques qui s'accumulent, et qui finissent par peser. On en parle franchement.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je retrouve Valentin, mon premier ami métis, franco-béninois. On se connaît depuis plus de 10 ans. Et en 10 ans, on n'avait jamais vraiment parlé de nos expériences, de nos ressentis, de ce que c'est de grandir métis. Est-ce qu'il s'est posé les mêmes questions que moi ? Notamment celle-là : est-ce qu'on doit systématiquement relever les micro-agressions racistes ? Ces petites remarques qui s'accumulent, et qui finissent par peser. On en parle franchement.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je retrouve Valentin, mon premier ami métis, franco-béninois. On se connaît depuis plus de 10 ans. Et en 10 ans, on n'avait jamais vraiment parlé de nos expériences, de nos ressentis, de ce que c'est de grandir métis. Est-ce qu'il s'...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP1 : Parler avec ma mère de sa relation avec mon père.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, ma mère et moi on replonge dans notre histoire à travers des photos d'il y a 25 ans : mon père noir, elle blanche, et entre eux, un petit bébé métis. Les clichés sont beaux, mais 25 ans, c'est long. On s'est dit les choses : ce qu'elle a vécu avec mon père, ce que moi j'ai ressenti en grandissant à leurs côtés. Parce que même quand on est entouré d'amour, les chocs culturels laissent des traces.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, ma mère et moi on replonge dans notre histoire à travers des photos d'il y a 25 ans : mon père noir, elle blanche, et entre eux, un petit bébé métis. Les clichés sont beaux, mais 25 ans, c'est long. On s'est dit les choses : ce qu'elle a vécu avec mon père, ce que moi j'ai ressenti en grandissant à leurs côtés. Parce que même quand on est entouré d'amour, les chocs culturels laissent des traces.</p><p>Je vous souhaite une bonne écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 22:07:39 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, ma mère et moi on replonge dans notre histoire à travers des photos d'il y a 25 ans : mon père noir, elle blanche, et entre eux, un petit bébé métis. Les clichés sont beaux, mais 25 ans, c'est long. On s'est dit les choses : ce qu'el...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Pilote : Se lancer dans une auto-thérapie sur mon identité métissée.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans ce podcast, un espace où tu es invité.e à participer à une véritable thérapie autour des identités et des histoires métisses.</p><p>Je suis Eva, franco-congo-angolaise, et à travers chaque épisode, je vais questionner mon identité métisse ainsi que celle des mes invités.</p><p>Ce pilote te dévoile les raisons qui m'ont poussée à lancer ce projet : ma passion pour les échanges et ma volonté de créer un espace sûr pour les personnes concernées par le métissage en France. Surtout, je souhaite offrir une plateforme où les récits sont racontés par les principaux concernés. Ce podcast se veut une thérapie collective, où chacun peut se retrouver et partager son histoire.</p><p>Je te souhaite une bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans ce podcast, un espace où tu es invité.e à participer à une véritable thérapie autour des identités et des histoires métisses.</p><p>Je suis Eva, franco-congo-angolaise, et à travers chaque épisode, je vais questionner mon identité métisse ainsi que celle des mes invités.</p><p>Ce pilote te dévoile les raisons qui m'ont poussée à lancer ce projet : ma passion pour les échanges et ma volonté de créer un espace sûr pour les personnes concernées par le métissage en France. Surtout, je souhaite offrir une plateforme où les récits sont racontés par les principaux concernés. Ce podcast se veut une thérapie collective, où chacun peut se retrouver et partager son histoire.</p><p>Je te souhaite une bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 21:26:34 +0000</pubDate>
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Bienvenue dans ce podcast, un espace où tu es invité.e à participer à une véritable thérapie autour des identités et des histoires métisses.
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