Maison Ellaé https://podcast.ausha.co/maison-ellae 🎧 Bienvenue sur le podcast de la Maison Ellaé ! Ici, on parle de santé des femmes et des jeunes femmes sans tabou 🌿 Premières règles, puberté, contraception, charge mentale, dépistage, sexualité, émotions… tout ce qu’on vit, tout ce qu’on ressent, tout ce qu’on n’ose pas toujours dire 💬 🎙️ Des épisodes animés par Lana, Julia et l’équipe de la Maison Ellaé, un tiers-lieu dédié à la santé et au bien-être des femmes. Un seul mot d’ordre : te sentir libre, informée et jamais seule. 💖 📲 Suis-nous sur Instagram : @maison_ellae (https://www.instagram.com/maison_ellae) 🌸 En savoir plus : maison-ellae.org (http://maison-ellae.org) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr @Maison Ellaé Sun, 19 Apr 2026 18:30:55 +0000 Sun, 19 Apr 2026 18:30:55 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Lana & Julia Maison Ellaé maison.ellae@gmail.com 🎧 Bienvenue sur le podcast de la Maison Ellaé ! Ici, on parle de santé des femmes et des jeunes femmes sans tabou 🌿 Premières règles, puberté, contraception, charge mentale, dépistage, sexualité, émotions… tout ce qu’on vit, tout ce qu’on ressent, tout ce qu’on n’ose pas toujours dire 💬 🎙️ Des épisodes animés par Lana, Julia et l’équipe de la Maison Ellaé, un tiers-lieu dédié à la santé et au bien-être des femmes. Un seul mot d’ordre : te sentir libre, informée et jamais seule. 💖 📲 Suis-nous sur Instagram : @maison_ellae (https://www.instagram.com/maison_ellae) 🌸 En savoir plus : maison-ellae.org (http://maison-ellae.org) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes serial Lana & Julia maison.ellae@gmail.com 🎧 Bienvenue sur le podcast de la Maison Ellaé ! Ici, on parle de santé des femmes et des jeunes femmes sans tabou 🌿 Premières règles, puberté, contraception, charge mentale, dépistage, sexualité, émotions… tout ce qu’on vit, tout ce qu’on ressent, tout ce qu’on n’ose pas toujours dire 💬 🎙️ Des épisodes animés par Lana, Julia et l’équipe de la Maison Ellaé, un tiers-lieu dédié à la santé et au bien-être des femmes. Un seul mot d’ordre : te sentir libre, informée et jamais seule. 💖 📲 Suis-nous sur Instagram : @maison_ellae (https://www.instagram.com/maison_ellae) 🌸 En savoir plus : maison-ellae.org (http://maison-ellae.org) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture Health & Fitness https://image.ausha.co/MfNvPb6t60hGW6a4sudTEZw6WCLSARBxbVDzny9Z_1400x1400.jpeg?t=1760601643 Maison Ellaé https://podcast.ausha.co/maison-ellae Podcast 5 : Les addictions 5ade74102a95a87ed8a414456e8ee70a1bfc6781 🎧Et si on parlait addictions… parce que ce sont des sujets qu’on croise partout, souvent sans vraiment en parler.


Dans cet épisode, Julia et Lana, deux jeunes de 17 ans, échangent autour des addictions et de la manière dont elles peuvent toucher les jeunes comme les adultes.

Julia aborde l’addiction à l’alcool, ses mécanismes, les situations où elle peut apparaître et les conséquences que cela peut avoir sur la santé et la vie quotidienne.
Lana, de son côté, parle du tabagisme, une dépendance encore très présente, et des raisons qui peuvent pousser certaines personnes à commencer à fumer.

À travers leurs échanges, elles partagent leurs réflexions, leurs observations et leur regard de jeunes sur ces problématiques de santé.


✨ Alerte à l’écoute : cet épisode aborde des sujets liés aux dépendances, mais toujours avec respect, sensibilité et volonté de sensibiliser.

Ici, pas de jugement, simplement une discussion sincère pour mieux comprendre les addictions et ouvrir le dialogue.


✨ Un podcast Maison Ellaé
Interview, production et montage : Lana & Julia


💫 Tu as aimé cet épisode ?
Un petit geste : laisse-nous 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify ou Deezer — ça aide vraiment à faire connaître le podcast ! 🌿

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]]> 🎧Et si on parlait addictions… parce que ce sont des sujets qu’on croise partout, souvent sans vraiment en parler.


Dans cet épisode, Julia et Lana, deux jeunes de 17 ans, échangent autour des addictions et de la manière dont elles peuvent toucher les jeunes comme les adultes.

Julia aborde l’addiction à l’alcool, ses mécanismes, les situations où elle peut apparaître et les conséquences que cela peut avoir sur la santé et la vie quotidienne.
Lana, de son côté, parle du tabagisme, une dépendance encore très présente, et des raisons qui peuvent pousser certaines personnes à commencer à fumer.

À travers leurs échanges, elles partagent leurs réflexions, leurs observations et leur regard de jeunes sur ces problématiques de santé.


✨ Alerte à l’écoute : cet épisode aborde des sujets liés aux dépendances, mais toujours avec respect, sensibilité et volonté de sensibiliser.

Ici, pas de jugement, simplement une discussion sincère pour mieux comprendre les addictions et ouvrir le dialogue.


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]]> Sat, 04 Apr 2026 16:09:05 +0000 https://podcast.ausha.co/maison-ellae/podcast-les-addictions Lana & Julia true contraception,hormones,adolescentes,émotions,bien-être,sexualité,podcast féminin,prévention,charge mentale,dépistage,santé des femmes,puberté,octobre rose,santé féminine,jeunes femmes,premières règles,lycéennes,corps féminin,éducation à la santé,maison ellaé 56:30 full 🎧Et si on parlait addictions… parce que ce sont des sujets qu’on croise partout, souvent sans vraiment en parler. Dans cet épisode, Julia et Lana, deux jeunes de 17 ans, échangent autour des addictions et de la manière dont elles peuvent toucher le... Lana & Julia true Épisode 4 : Les violences faites aux femmes pt.2. cc3ee924163e01ad67b682f9ed2961f45d902e40 🎧 Et si on parlait violences… parce que, oui, encore une fois, ça tombe sur les femmes ?
Dans cet 2e partie, Lana et Julia reviennent sur leurs anecdotes de jeunes femmes de 17 ans. Des situations qu’on connaît trop bien, qu’on a trop souvent normalisées, et qui , comme d’hab, concernent surtout les filles. Et franchement… c’est fatigant. Fatigant que ce soit toujours à nous d’être vigilantes, de nous adapter, de repérer le danger, de justifier ce qui ne va pas.


✨ Alerte à l’écoute : on parle de violences, de situations sensibles, mais toujours avec douceur et bienveillance.
Ici, pas de grands discours : juste des histoires vécues, honnêtes, pour dire tout haut ce que beaucoup vivent en silence. Pour comprendre, pour se reconnaître, et pour rappeler que ce n’est pasnormal — et que ce n’est pas à nous de porter tout ça.

Voici donc la 2e partie du podcast sur les violences… parce que malheureusement il y a toujours des histoires à conter, des statistiques à connaître et des combats à mener.


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]]> 🎧 Et si on parlait violences… parce que, oui, encore une fois, ça tombe sur les femmes ?
Dans cet 2e partie, Lana et Julia reviennent sur leurs anecdotes de jeunes femmes de 17 ans. Des situations qu’on connaît trop bien, qu’on a trop souvent normalisées, et qui , comme d’hab, concernent surtout les filles. Et franchement… c’est fatigant. Fatigant que ce soit toujours à nous d’être vigilantes, de nous adapter, de repérer le danger, de justifier ce qui ne va pas.


✨ Alerte à l’écoute : on parle de violences, de situations sensibles, mais toujours avec douceur et bienveillance.
Ici, pas de grands discours : juste des histoires vécues, honnêtes, pour dire tout haut ce que beaucoup vivent en silence. Pour comprendre, pour se reconnaître, et pour rappeler que ce n’est pasnormal — et que ce n’est pas à nous de porter tout ça.

Voici donc la 2e partie du podcast sur les violences… parce que malheureusement il y a toujours des histoires à conter, des statistiques à connaître et des combats à mener.


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]]> Sun, 08 Mar 2026 16:27:34 +0000 https://podcast.ausha.co/maison-ellae/episode-4-violences-pt2 Lana & Julia true contraception,hormones,adolescentes,émotions,bien-être,sexualité,podcast féminin,prévention,charge mentale,dépistage,santé des femmes,puberté,octobre rose,santé féminine,jeunes femmes,premières règles,lycéennes,corps féminin,éducation à la santé,maison ellaé 27:07 full 🎧 Et si on parlait violences… parce que, oui, encore une fois, ça tombe sur les femmes ? Dans cet 2e partie, Lana et Julia reviennent sur leurs anecdotes de jeunes femmes de 17 ans. Des situations qu’on connaît trop bien, qu’on a trop souvent normali... Lana & Julia true Épisode 3 : Les violences faites aux femmes pt.1. c12eeadc126e7ac406c5011dca235e3749e41bf0 🎧 Et si on parlait violences… parce que, oui, encore une fois, ça tombe sur les femmes ?
Dans cet épisode, Lana et Julia reviennent sur leurs anecdotes de jeunes femmes de 17 ans. Des situations qu’on connaît trop bien, qu’on a trop souvent normalisées, et qui , comme d’hab, concernent surtout les filles. Et franchement… c’est fatigant. Fatigant que ce soit toujours à nous d’être vigilantes, de nous adapter, de repérer le danger, de justifier ce qui ne va pas.


✨ Alerte à l’écoute : on parle de violences, de situations sensibles, mais toujours avec douceur et bienveillance.
Ici, pas de grands discours : juste des histoires vécues, honnêtes, pour dire tout haut ce que beaucoup vivent en silence. Pour comprendre, pour se reconnaître, et pour rappeler que ce n’est pas normal — et que ce n’est pas à nous de porter tout ça.

Et ce n’est qu’une première partie 👀
La suite arrive dans le prochain épisode… parce que le sujet est trop important, et trop présent dans nos vies, pour tenir en une seule fois. 💛



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Dans cet épisode, Lana et Julia reviennent sur leurs anecdotes de jeunes femmes de 17 ans. Des situations qu’on connaît trop bien, qu’on a trop souvent normalisées, et qui , comme d’hab, concernent surtout les filles. Et franchement… c’est fatigant. Fatigant que ce soit toujours à nous d’être vigilantes, de nous adapter, de repérer le danger, de justifier ce qui ne va pas.


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Ici, pas de grands discours : juste des histoires vécues, honnêtes, pour dire tout haut ce que beaucoup vivent en silence. Pour comprendre, pour se reconnaître, et pour rappeler que ce n’est pas normal — et que ce n’est pas à nous de porter tout ça.

Et ce n’est qu’une première partie 👀
La suite arrive dans le prochain épisode… parce que le sujet est trop important, et trop présent dans nos vies, pour tenir en une seule fois. 💛



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]]> Sat, 29 Nov 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/maison-ellae/episode-3-les-violences-faites-aux-femmes-pt-1 Lana & Julia false contraception,hormones,adolescentes,émotions,bien-être,sexualité,podcast féminin,prévention,charge mentale,dépistage,santé des femmes,puberté,octobre rose,santé féminine,jeunes femmes,premières règles,lycéennes,corps féminin,éducation à la santé,maison ellaé 32:23 full 🎧 Et si on parlait violences… parce que, oui, encore une fois, ça tombe sur les femmes ? Dans cet épisode, Lana et Julia reviennent sur leurs anecdotes de jeunes femmes de 17 ans. Des situations qu’on connaît trop bien, qu’on a trop souvent normalisé... Lana & Julia false Episode 2 - Et si on parlait dépistage sans tabou ? ff5cd898248614d57080c53f9793349218121514 🎧 Et si on parlait dépistage, sans tabou ?
Cancer du sein, et autres, tu te demandes comment te faire dépister ou à qui en parler, mais ça te paraît compliqué ou loin de toi ? Lana et Julia te guident pas à pas dans cet épisode, en mode simple et bienveillant avec ...des anecdotes 😉. Pas de stress, juste des infos claires pour savoir comment t’y prendre et pourquoi ça peut te concerner ! 💖



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Cancer du sein, et autres, tu te demandes comment te faire dépister ou à qui en parler, mais ça te paraît compliqué ou loin de toi ? Lana et Julia te guident pas à pas dans cet épisode, en mode simple et bienveillant avec ...des anecdotes 😉. Pas de stress, juste des infos claires pour savoir comment t’y prendre et pourquoi ça peut te concerner ! 💖



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]]> Sat, 01 Nov 2025 17:05:39 +0000 https://podcast.ausha.co/maison-ellae/octobre-rose-depistages Lana & Julia false contraception,hormones,adolescentes,émotions,bien-être,sexualité,podcast féminin,prévention,charge mentale,dépistage,santé des femmes,puberté,octobre rose,santé féminine,jeunes femmes,premières règles,lycéennes,corps féminin,éducation à la santé,maison ellaé 16:43 full 🎧 Et si on parlait dépistage, sans tabou ? Cancer du sein, et autres, tu te demandes comment te faire dépister ou à qui en parler, mais ça te paraît compliqué ou loin de toi ? Lana et Julia te guident pas à pas dans cet épisode, en mode simple et bie... Lana & Julia false Épisode 1 - Première Règles 70ecbe5eff48579a55c04b334cd200690fe17133 Tu te poses des questions sur les premières règles, les pertes blanches ou la puberté ? Tu n’es pas seule.


Dans cet épisode, Julia et Lana, deux lycéennes, parlent sans tabou de ce que ton corps vit, de ce qui est normal (ou pas), et de ce qu’elles auraient aimé comprendre plus tôt.


Elles évoquent les signes avant-coureurs, les premières protections, les changements du corps et surtout la liberté d’en parler sans honte.


Un podcast original :  Maison Ellaé

Interview: Lana & Julia

Productrice artistique : Lana & Julia

Chargée de casting et de production : Lana & Julia

Monteuse : Lana & Julia

Mixeuse : Lana & Julia

Épisode diffusé le : 18 octobre 2025


Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 min pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ; ça nous aide beaucoup !


Pour ne rien rater de l'actualité de Maison Ellaé, RDV sur Insta : @maison_ellae


Pour en savoir plus sur la Maison Ellaé, tiers lieu dédié à la santé des femmes : https://maison-ellae.org


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Dans cet épisode, Julia et Lana, deux lycéennes, parlent sans tabou de ce que ton corps vit, de ce qui est normal (ou pas), et de ce qu’elles auraient aimé comprendre plus tôt.


Elles évoquent les signes avant-coureurs, les premières protections, les changements du corps et surtout la liberté d’en parler sans honte.


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Interview: Lana & Julia

Productrice artistique : Lana & Julia

Chargée de casting et de production : Lana & Julia

Monteuse : Lana & Julia

Mixeuse : Lana & Julia

Épisode diffusé le : 18 octobre 2025


Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 min pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ; ça nous aide beaucoup !


Pour ne rien rater de l'actualité de Maison Ellaé, RDV sur Insta : @maison_ellae


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]]> Sat, 18 Oct 2025 08:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/maison-ellae/episode-1-premiere-regles Lana & Julia false contraception,hormones,adolescentes,émotions,bien-être,sexualité,podcast féminin,prévention,charge mentale,dépistage,santé des femmes,puberté,octobre rose,santé féminine,jeunes femmes,premières règles,lycéennes,corps féminin,éducation à la santé,maison ellaé 37:35 full Tu te poses des questions sur les premières règles, les pertes blanches ou la puberté ? Tu n’es pas seule. Dans cet épisode, Julia et Lana, deux lycéennes, parlent sans tabou de ce que ton corps vit, de ce qui est normal (ou pas), et de ce qu’elles... Lana & Julia false