Héros du Quotidien - L'Hebdo https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien HDQ comme Héros/Héroïnes Du Quotidien. Celles et ceux qui agissent pour le bien commun et le mieux de tous. Ils sont chefs d’entreprise, salariés, bénévoles, à la tête d’un fonds d’investissement, d’une association, d’une fondation, d’une entreprise d’insertion, d’un centre de formation…   Leurs points communs : l’enthousiasme, l’engagement et la solidarité ! Justement ils en parlent ! Où ? Dans un podcast hebdomadaire consacré à leur parcours, leur réflexion, leur projet.   À suivre et visionner en ligne sur le site de Marcelle le média de solutions.   Retrouvez aussi HDQ l'hebdo en vidéo sur toutes vos plateformes préférées : Youtube: https://www.youtube.com/@herosduquotidien Instagram : https://www.instagram.com/herosduquotidien.tv/ TikTok : https://www.tiktok.com/@herosduquotidien Facebook : https://www.facebook.com/herosduquotidien.media/  et en podcast audio sur toutes les grandes plateformes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Sylvain Martin Wed, 29 Apr 2026 23:36:52 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:36:52 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Sylvain Martin Sylvain Martin sylvain.martin92@gmail.com HDQ comme Héros/Héroïnes Du Quotidien. Celles et ceux qui agissent pour le bien commun et le mieux de tous. Ils sont chefs d’entreprise, salariés, bénévoles, à la tête d’un fonds d’investissement, d’une association, d’une fondation, d’une entreprise d’insertion, d’un centre de formation…   Leurs points communs : l’enthousiasme, l’engagement et la solidarité ! Justement ils en parlent ! Où ? Dans un podcast hebdomadaire consacré à leur parcours, leur réflexion, leur projet.   À suivre et visionner en ligne sur le site de Marcelle le média de solutions.   Retrouvez aussi HDQ l'hebdo en vidéo sur toutes vos plateformes préférées : Youtube: https://www.youtube.com/@herosduquotidien Instagram : https://www.instagram.com/herosduquotidien.tv/ TikTok : https://www.tiktok.com/@herosduquotidien Facebook : https://www.facebook.com/herosduquotidien.media/  et en podcast audio sur toutes les grandes plateformes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Sylvain Martin sylvain.martin92@gmail.com HDQ comme Héros/Héroïnes Du Quotidien. Celles et ceux qui agissent pour le bien commun et le mieux de tous. Ils sont chefs d’entreprise, salariés, bénévoles, à la tête d’un fonds d’investissement, d’une association, d’une fondation, d’une entreprise d’insertion, d’un centre de formation…   Leurs points communs : l’enthousiasme, l’engagement et la solidarité ! Justement ils en parlent ! Où ? Dans un podcast hebdomadaire consacré à leur parcours, leur réflexion, leur projet.   À suivre et visionner en ligne sur le site de Marcelle le média de solutions.   Retrouvez aussi HDQ l'hebdo en vidéo sur toutes vos plateformes préférées : Youtube: https://www.youtube.com/@herosduquotidien Instagram : https://www.instagram.com/herosduquotidien.tv/ TikTok : https://www.tiktok.com/@herosduquotidien Facebook : https://www.facebook.com/herosduquotidien.media/  et en podcast audio sur toutes les grandes plateformes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Business https://image.ausha.co/40ED3gVjEQOqaXaK5yznVVizuc7iuxvVsLYgFGDy_1400x1400.jpeg?t=1713480214 Héros du Quotidien - L'Hebdo https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien Michaël Bodegas - Vers une nouvelle médaille olympique mais pas que ! cecdc285e33f843ee1b31da3e87f0e976c8965a2 En mai, il a été une nouvelle fois sacré champion de France de water-polo avec le Cercle des Nageurs de Marseille .

À 36 ans, il fait partie des vingt présélectionnés pour les JO de Paris 2024. 

Si le stage actuel avec l’équipe de France se passe bien, en juillet il participera donc à ses troisièmes olympiades.

Voilà pour la carte de visite du sportif. Mais ce père de famille n’oublie pas qu’il est issu d’un milieu populaire. Alors, à côté de la pratique intensive de son sport, il multiplie les engagements, notamment auprès des jeunes.


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Auteurs : Sylvain Martin - Olivier Martocq

Réalisateur/Monteur : Romain Colonna

Journaliste : Olivier Martocq

Coproduction: Le République & Marcelle.media

Lieu de tournage: Théatre National de la Criée


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]]> En mai, il a été une nouvelle fois sacré champion de France de water-polo avec le Cercle des Nageurs de Marseille .

À 36 ans, il fait partie des vingt présélectionnés pour les JO de Paris 2024. 

Si le stage actuel avec l’équipe de France se passe bien, en juillet il participera donc à ses troisièmes olympiades.

Voilà pour la carte de visite du sportif. Mais ce père de famille n’oublie pas qu’il est issu d’un milieu populaire. Alors, à côté de la pratique intensive de son sport, il multiplie les engagements, notamment auprès des jeunes.


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]]> Thu, 30 May 2024 21:34:46 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/michae-l-bodegas-vers-une-nouvelle-medaille-olympique-mais-pas-que Sylvain Martin false Marseille,jo,jeuxolympiques,waterpolo,Paris2024,herosduquotidien,hdq 26:22 full 2 2 4 4 En mai, il a été une nouvelle fois sacré champion de France de water-polo avec le Cercle des Nageurs de Marseille (https://www.instagram.com/cnmarseille/) . À 36 ans, il fait partie des vingt présélectionnés pour les JO de Paris 2024.  Si le stage actu... Sylvain Martin false Rénald Garrido - Champion au grand coeur - Cabossé mais jamais KO ! 40255930c694f82d80a37149f02c56db9d4516a5 C’est à L'Après M qu’on est le plus susceptible de croiser Rénald Garrido, à moins qu’il ne se trouve dans le quartier de Saint-Henri où se situe sa salle de boxe à visée sociale.

Sillonnant les quartiers Nord de Marseille, cet ancien champion de boxe volubile est un grand sensible qui tire sa force de son parcours chaotique.

Force qu’il met au service de tous ces « héros » du quotidien qu’il croise, palliant, autant que faire se peut, l’incapacité de la société à leur offrir une place qui les valorise vraiment.


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]]> C’est à L'Après M qu’on est le plus susceptible de croiser Rénald Garrido, à moins qu’il ne se trouve dans le quartier de Saint-Henri où se situe sa salle de boxe à visée sociale.

Sillonnant les quartiers Nord de Marseille, cet ancien champion de boxe volubile est un grand sensible qui tire sa force de son parcours chaotique.

Force qu’il met au service de tous ces « héros » du quotidien qu’il croise, palliant, autant que faire se peut, l’incapacité de la société à leur offrir une place qui les valorise vraiment.


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]]> Thu, 30 May 2024 21:30:16 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/renald-garrido-champion-au-grand-coeur-cabosse-mais-jamais-ko Sylvain Martin false Marseille,champion,boxe,SOLIDARITE,insertion,herosduquotidien,hdq 41:31 full 2 2 3 3 C’est à L'Après M (https://www.apresm.org/) qu’on est le plus susceptible de croiser Rénald Garrido (https://www.instagram.com/lion.garrido/), à moins qu’il ne se trouve dans le quartier de Saint-Henri où se situe sa salle de boxe à visée sociale. Sill... Sylvain Martin false (PODCAST) Aïssa Grabsi - Le Sel de la Vie, briser les inégalités ! 0a0a232ae5d2de4bc85180305c4542802ef43e31 Aïssa est enseignant en sciences sociales, et co-fondateur de l’association Le Sel De La Vie  !🧂


« Venir de… ne doit plus empêcher de devenir ». Voilà le mantra d'Aïssa Grabsi, professeur de sciences humaines et cofondateur du Sel de la vie à Marseille. L'ambition de cette association : permettre à chacun de donner plus de saveurs à son quotidien, qu'il s'agisse de tisser du lien social, de découvrir de nouveaux loisirs ... Ou de s'engager dans un parcours ambitieux comme celui des (très inégales) études de médecine.


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« Venir de… ne doit plus empêcher de devenir ». Voilà le mantra d'Aïssa Grabsi, professeur de sciences humaines et cofondateur du Sel de la vie à Marseille. L'ambition de cette association : permettre à chacun de donner plus de saveurs à son quotidien, qu'il s'agisse de tisser du lien social, de découvrir de nouveaux loisirs ... Ou de s'engager dans un parcours ambitieux comme celui des (très inégales) études de médecine.


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]]> Fri, 03 May 2024 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/podcast-aissa-grabsi-le-sel-de-la-vie-briser-les-inegalites Sylvain Martin false education,Marseille,ecole,égalité,herosduquotidien,hdq 32:26 full 2 2 2 2 Aïssa est enseignant en sciences sociales, et co-fondateur de l’association Le Sel De La Vie (https://sel-de-la-vie.org/)  !🧂 « Venir de… ne doit plus empêcher de devenir ». Voilà le mantra d'Aïssa Grabsi, professeur de sciences humaines et cofondateu... Sylvain Martin false (PODCAST) Monia Sbouai - Atelier REGAIN, l'upcycling made in France ! ♻️ c040cc4fa7252b2b76191efdcf931d2eb4cfbd05 Créative, vibrante, impactante, Monia a choisi de développer l'atelier REGAIN avec Label Emmaüs & Frip'Insertion pour développer une vrai création textile mettant au diapason réemploi et engagement social.


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]]> Fri, 19 Apr 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/monia-sbouai-atelier-regain-l-upcycling-made-in-france Sylvain Martin false podcast,femmes,Marseille,mode,social,youtube,ensemble,insertion,solidarité,fyp,hdq,heroïne 29:31 full 2 2 1 1 Créative, vibrante, impactante, Monia a choisi de développer l'atelier REGAIN (https://atelierregain.com/) avec Label Emmaüs & Frip'Insertion pour développer une vrai création textile mettant au diapason réemploi et engagement social. Découvrez la... Sylvain Martin false (PODCAST) Daphné Charveriat - Sista4good des femmes passionnées pour un impact positif dans le monde ! c098c4aeade76509704158fa497d229945f4362b En dépit de nombreuses avancées, des femmes peinent encore à prendre leur place dans la société. Face à cette réalité, Daphné Chervariat a cofondé Sista4Good, une communauté de femmes venues des quatre coins de Marseille. Née en novembre 2023, ouverte à toutes celles qui ont une conscience sociale et environnementale, elle vient de passer la barre des cent adhérentes.

Et s’apprête à organiser le festival de la sororité.


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]]> Fri, 05 Apr 2024 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/nodaphne-charveriat-sista4good-des-femmes-passionnees-pour-un-impact-positif-dans-le-monde-uvel-episode-du-05-04-01 Sylvain Martin false podcast,Interview,femmes,Marseille,social,femme,youtube,association,inspirante,sororité,herosduquotidien,hdq 27:18 full 1 1 8 8 En dépit de nombreuses avancées, des femmes peinent encore à prendre leur place dans la société. Face à cette réalité, Daphné Chervariat a cofondé Sista4Good, une communauté de femmes venues des quatre coins de Marseille. Née en novembre 2023, ouverte... Sylvain Martin false (PODCAST) Jocelyn Meire - En mode Fask Fashion Skills ! 10ea581ea5af40b1d67fc39b2ed85f0e561b6ea3 Détendu et chaleureux, Jocelyn Meire n’en est pas moins un entrepreneur exigeant et précis, qui a fait de l’exemplarité son socle. À la tête de l’association Fask, créée en 2019, l’audacieux multiplie les projets dans le but de relocaliser et dynamiser la filière mode. Avec une seconde intention : développer l’emploi.


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]]> Fri, 29 Mar 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/podcast-jocelyn-meire-en-mode-fask-fashion-skills Sylvain Martin false Marseille,mode,youtube,fashion,formation,association,héros,impact,responsable,éducation,herosduquotidien 43:49 full 1 1 7 7 Détendu et chaleureux, Jocelyn Meire n’en est pas moins un entrepreneur exigeant et précis, qui a fait de l’exemplarité son socle. À la tête de l’association Fask, créée en 2019, l’audacieux multiplie les projets dans le but de relocaliser et dynamiser... Sylvain Martin false (PODCAST) Julie Nicol (Toit à moi) - Le logement pour sortir de la grande exclusion durablement ! 82f3c575fa22ec3fb977cc7bb43ec19f2b1c4a15 🏠✨ Découvrez l'histoire inspirante de Julie Nicol et de l'association Toit à moi, qui transforment des vies en offrant bien plus qu'un toit aux personnes sans abri. Ensemble, construisons un avenir où chaque individu trouve sa place. Rejoignez-nous pour découvrir cette belle initiative de solidarité et d'accompagnement humain.


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Auteurs : Sylvain Martin - Maëva Gardet-Pizzo

Réalisateur/Monteur : https://www.instagram.com/rc_shooting_editing/

Journaliste : Maëva Gardet-Pizzo

Coproduction: https://www.restaurantlerepublique.com/ & https://marcelle.media/

Lieu de tournage: MUCEM, Marseille


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]]> Thu, 21 Mar 2024 23:40:55 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/podcast-julie-nicol-le-logement-pour-sortir-de-la-grande-exclusion-durablement Sylvain Martin false Marseille,youtube,association,SOLIDARITE,logement,ensemble,exclusion,NGO,herosduquotidien,hdq 41:23 full 1 1 6 6 🏠✨ Découvrez l'histoire inspirante de Julie Nicol et de l'association Toit à moi, qui transforment des vies en offrant bien plus qu'un toit aux personnes sans abri. Ensemble, construisons un avenir où chaque individu trouve sa place. Rejoignez-nous p... Sylvain Martin false (PODCAST) Pierre-Olivier Costa - Le Mucem, un musée qui rapproche ! b4abde81ecc46b3490acbf45ef79eeea889ee09d Le Mucem est un lieu de découvertes, d’échanges et de rencontres.
Cœur culturel de Marseille, le musée ambitionne de s’adresser à tous les publics, y compris les plus éloignés des pratiques culturelles.


Pierre-Olivier Costa nous explique comment le Mucem raconte l'histoire d'objets qui rassemblent les hommes et les civilisations ou encore comment avec Destination Mucem, un bus de collection mobilisé par le Mucem pour emmener au musée les habitants des quartiers prioritaires de la politique de la ville de Marseille, les habitants s'approprie cet espace culturel.


L'article de Raphaëlle Duchemin pour Marcelle 👉 https://marcelle.media/ !


Découvrez l'exposition temporaire du MUCEM "Une autre histoire du monde" : https://www.mucem.org/programme/exposition-et-temps-forts/une-autre-histoire-du-monde

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]]> Thu, 14 Mar 2024 23:07:07 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/pierre-olivier-costa-le-mucem-un-musee-qui-rapproche Sylvain Martin false histoire,art,inclusion,Marseille,peuple,civilisation,Mucem,Méditerranée,communauté,musée,herosduquotidien,hdq 14:17 trailer 1 1 Le Mucem est un lieu de découvertes, d’échanges et de rencontres.Cœur culturel de Marseille, le musée ambitionne de s’adresser à tous les publics, y compris les plus éloignés des pratiques culturelles.Pierre-Olivier Costa nous explique comment le Mucem... Sylvain Martin false (Podcast) 😍 Marie-Laure Guidi (MarseilleS) - Construire un institut interculturel de la Méditerranée f5938e7fda90e74d23bd6077a7d85ba365ccdd82 En cette Journée Internationale des Droits des Femmes, HDQ donne la parole à Marie-Laure Guidi, une femme plus qu'engagée pour son territoire.


Maire-Laure est experte comptable, Présidente de la Fondation Marseille et de MarseilleS-au pluriel, un institut interculturel de la Méditerranée co-fondé avec des entrepreneurs, des universitaires et journalistes comme Philippe Pujol.


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]]> Fri, 08 Mar 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/podcast-marie-laure-guidi-marseilles-construire-un-institut-interculturel-de-la-mediterranee Sylvain Martin false podcast,fondation,Marseille,entrepreneur,youtube,OM,association,ensemble,impact,TikTok,communauté,Olympique de Marseille,fyp,herosduquotidien,hdq 36:21 full 1 1 5 5 En cette Journée Internationale des Droits des Femmes, HDQ donne la parole à Marie-Laure Guidi, une femme plus qu'engagée pour son territoire. Maire-Laure est experte comptable, Présidente de la Fondation Marseille et de MarseilleS-au pluriel, un insti... Sylvain Martin false (PODCAST) Jules Sitruk (Protis Club) - A jamais les premiers pour la réussite scolaire ! 4331fdc11d863298b57a01fa249ff41583964a93 Dans le giron des supporters de l'OM, les South Winners 87, Jules découvre l'action social du groupe et décide de lancer le Protis Club. Détection de lycéens de toutes origines et milieux sociaux, il les aide à construire leur parcours vers les grandes écoles. Lui même en fin de cursus HEC, il construit des liens avec l'école et entame la création d'un réseau permettant de mener les jeunes du Protis vers la réussite. Nommé 30 under 30, il reste en toute humilité le jeune supporter de l'OM qui a trouvé la passion de mener ce combat pour briser les barrières du déterminisme et de l'entre-soi.


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]]> C’est un atelier de confection textile atypique. Un lieu où la couture se met au service de l’emploi et de l'environnement. Depuis 2012, à Marseille, 13 A'tipik valorise les tissus usagés pour les transformer en vêtements ou accessoires de qualité. Ce savoir-faire lui permet de collaborer avec des grandes marques de mode. Et de créer une filière autour du réemploi textile.


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]]> Fri, 23 Feb 2024 08:16:55 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/sahouda-maallem-13-atipik-le-reemploi-textile-pour-l-inclusion Sylvain Martin false podcast,inclusion,Marseille,mode,social,youtube,Couture,fashion,association,SOLIDARITE,Mucem,herosduquotidien,hdq,marcelle.media 27:28 full 1 1 3 3 C’est un atelier de confection textile atypique. Un lieu où la couture se met au service de l’emploi et de l'environnement. Depuis 2012, à Marseille, 13 A'tipik valorise les tissus usagés pour les transformer en vêtements ou accessoires de qualité. Ce... Sylvain Martin false 🛵 On roule au sec cette semaine avec Alexandra Rigo - Jup'On ! 32f045162296b14d07761dfc5d202540ba9a63c9 Experte développement durable, Alexandra décide de se lancer dans l'entreprenariat avec une idée en tête - répondre à un problème concret sans renier ses valeurs de respect de l'environnement, d'impact social et local !


''Protéger les conducteurs de scooters des frimas et des averses grâce à des jupes éco-responsables : c’est le cœur de la petite entreprise d’Alexandra Rigo, dont les JUP'ON n’ont rien de fripon. En jean recyclé, bien au contraire, ils ont tout bon !'' dixit Olivier Martocq qui m'a accompagné cette semaine encore pour découvrir Alexandra !

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]]> Fri, 16 Feb 2024 09:10:32 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/nouvel-episode-du-16-02-10-06 Sylvain Martin false 36:00 full 1 1 2 2 Experte développement durable, Alexandra décide de se lancer dans l'entreprenariat avec une idée en tête - répondre à un problème concret sans renier ses valeurs de respect de l'environnement, d'impact social et local ! ''Protéger les conducteurs de sc... Sylvain Martin false Sami Chlagou (Cross The Ages) - Pour lui, tout n'est pas que virtuel ! 8c62c1ab3391472445cdbd325d20ec3a8eb1a661 Un entrepreneur qui change clairement le game !

Non seulement il a créé tout un univers, jeu, carte, NFT, livres et pourtant si on lui parle de son parcours, ce qu'il retient c'est ses proches, sa ville, ce que tout cet univers lui permet pour développer les talents, trop souvent gachés, dans sa ville - Marseille !

Un grand merci à Sami et la team Cross The Ages qui ont nous ont aussi offert la nouvelle vidéo d'intro de HDQ l'Hebdo ! Vous êtes au top !


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]]> Thu, 08 Feb 2024 23:21:34 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/nouvel-episode-du-08-02-20-47 Sylvain Martin false gaming,Marseille,entrepreneur,gamer,social,inspirant,hdq 20:48 trailer 1 1 Un entrepreneur qui change clairement le game ! Non seulement il a créé tout un univers, jeu, carte, NFT, livres et pourtant si on lui parle de son parcours, ce qu'il retient c'est ses proches, sa ville, ce que tout cet univers lui permet pour développ... Sylvain Martin false HDQ L'Hebdo - Nathalie Gatellier La Fabrique du Nous c42d4b26f79b69df6070b7a3de19a315e7509cc0 Merci à Nathalie Gatellier ! 😀 notre héroïne de la semaine nous parle de comment elle recréé le lien, recoud les territoires et Fabrique du Nous. Apprendre à nager aux jeunes des quartiers dans des piscines de particuliers, permettre la sortie de l'isolement des personnes âgées et des détenus en leu proposant de se téléphoner, transformer les toits de Marseille pour que tous puissent en profiter ou encore créer l'échange entre des écoliers de quartiers différents, elle nous raconte tout et c'est passionnant !


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Rapport de la Fondation Jean-Jaurès "Pour une École du Nous"

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CRÉDITS :

Auteurs : Sylvain Martin - Raphaëlle Duchemin

Réalisateur/Monteur : Romain Colonna

Journaliste : Raphaëlle Duchemin

Coproduction: Le République  & Marcelle le média


Lieu de tournage: Friche de la Belle de Mai


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]]> Fri, 26 Jan 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/hdq-l-hebdo-nathalie-gatellier-la-fabrique-du-nous Sylvain Martin false Marseille,femme,association,ensemble,communauté,éducation,école,solidarité,bénévolat,herosduquotidien,hdq,fraternelle 32:52 full 1 1 1 1 Merci à Nathalie Gatellier ! 😀 notre héroïne de la semaine nous parle de comment elle recréé le lien, recoud les territoires et Fabrique du Nous. Apprendre à nager aux jeunes des quartiers dans des piscines de particuliers, permettre la sortie de l'is... Sylvain Martin false HDQ L'Hebdo - Lena Cardo 13Solidaires 48596e121857b9f3bcc4c68876665e5102607561 Merci à Lena Cardo d’avoir passé ce beau moment en notre compagnie pour partager la création de son association 13Solidaires et du Réfectoire, cantine d'insertion au sein d'un lieu d'entraide et de vie sociale dans les quartiers nord de Marseille !



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CRÉDITS :

Auteurs : Sylvain Martin - Nathania Cahen

Réalisateur/Monteur : Romain Colonna

Journaliste : Nathania Cahen

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]]> Thu, 18 Jan 2024 22:37:25 +0000 https://podcast.ausha.co/heros-du-quotidien/hdq-l-hebdo-lena-cardo-13solidaires Sylvain Martin false 26:22 full Merci à Lena Cardo d’avoir passé ce beau moment en notre compagnie pour partager la création de son association 13Solidaires et du Réfectoire, cantine d'insertion au sein d'un lieu d'entraide et de vie sociale dans les quartiers nord de Marseille !Retr... Sylvain Martin false