Grandir Nature Le Podcast

Allaitement : faire confiance à son corps malgré les doutes : le témoignage de Tiffany EP012

Mon, 27 Apr 2026 06:06:19 +0000

Dans cet épisode du podcast Grandir Nature, Tiffany, maman de deux enfants, partage son expérience d’allaitement, entre détermination, adaptation et confiance en son corps.
Convaincue dès le départ par les bienfaits du lait maternel, elle choisit d’allaiter ses deux enfants de manière non écourtée. Elle revient sur les débuts parfois déstabilisants de son premier allaitement : montée de lait tardive, pression ressentie à la maternité, compléments et doutes sur sa capacité à produire suffisamment.
Grâce à sa motivation et au soutien des professionnels, elle parvient à mettre en place un allaitement serein qu’elle poursuivra jusqu’à un an et demi.
Pour son deuxième enfant, son expérience transforme complètement son vécu : une mise en route plus fluide, davantage de confiance et une meilleure compréhension des besoins de son bébé.
Tiffany aborde également :

la diversification alimentaire et son impact sur la lactation
l’équilibre entre les besoins du bébé et ceux de la mère
la gestion des tétées de réconfort
l’importance de l’accompagnement dans les moments de doute

Un témoignage sincère et rassurant qui rappelle que chaque parcours d’allaitement est unique, et que le temps, le soutien et la confiance sont essentiels pour avancer sereinement.

🔗 Pour en savoir plus :
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Le don de lait, un geste solidaire pour les bébés fragiles EP011

Mon, 13 Apr 2026 00:27:28 +0000

Dans cet épisode du podcast Grandir Nature, nous recevons le Dr Delphine Lamireau, pédiatre et responsable de lactarium, pour mieux comprendre le don de lait maternel et le rôle essentiel des lactariums.
Elle nous explique comment ces centres collectent, analysent, pasteurisent et redistribuent le lait maternel donné par des mères allaitantes afin d’aider les bébés les plus fragiles, notamment les bébés prématurés, les nourrissons de petit poids de naissance ou encore ceux présentant certaines pathologies digestives ou cardiaques.
Au fil de l’échange, nous abordons :

le fonctionnement d’un lactarium
le parcours du lait maternel donné
les règles de sécurité et d’hygiène mises en place
les conditions pour devenir donneuse
les idées reçues autour du don de lait
et l’importance de mieux faire connaître cette démarche solidaire

Le lait maternel est bien plus qu’un aliment : pour les bébés hospitalisés, il peut agir comme un véritable soutien thérapeutique, contribuant à leur développement, leur immunité et leur récupération.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le don de lait maternel ou devenir donneuse, vous pouvez consulter le site de l’Association des Lactariums de France :

👉 https://association-des-lactariums-de-france.fr/

Pour découvrir les services et l’accompagnement proposés autour de l’allaitement par Grandir Nature, rendez-vous également sur :
👉 https://www.grandir-nature.com

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Deux allaitements, deux expériences : le témoignage d’Émilie EP010

Sun, 29 Mar 2026 22:00:00 +0000

Dans cet épisode du podcast Grandir Nature, nous accueillons Émilie, maman de deux enfants, qui partage avec sincérité son expérience de l’allaitement.
À travers son parcours, elle revient sur les débuts parfois difficiles avec son premier enfant : douleurs, utilisation de bouts de sein, fatigue du retour à domicile et sentiment de solitude. Malgré ces défis, elle poursuit son allaitement jusqu’au sevrage naturel, autour des trois ans.
Pour son deuxième enfant, son expérience transforme complètement son vécu : plus de confiance, une meilleure compréhension de son corps et des besoins de son bébé, mais aussi de nouvelles difficultés, notamment des crevasses liées à des tensions chez son enfant. Elle évoque alors l’importance d’un accompagnement adapté, qui lui a permis de trouver des solutions et de poursuivre son allaitement sereinement.
Ce témoignage met en lumière la diversité des parcours d’allaitement, l’importance du soutien, et le fait que chaque expérience est unique.

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Comprendre les freins restrictifs pour mieux accompagner l'allaitement EP009

Sun, 15 Mar 2026 23:00:00 +0000

Dans cet épisode du podcast de Grandir Nature, nous recevons le Dr Caroline De Ville, médecin généraliste et consultante en lactation certifiée IBCLC, spécialisée dans les dysfonctions oro-maxillo-faciales.
À travers son parcours personnel et professionnel, elle nous explique comment certaines difficultés d’allaitement peuvent être liées à des particularités anatomiques et fonctionnelles de la sphère orale du bébé, notamment les freins restrictifs.
Nous abordons :

L’évolution des structures faciales au fil des générations
Le lien entre succion, respiration, sommeil et développement global
L’impact de l’environnement moderne sur la croissance oro-faciale
La différence entre frein de langue “présent” et frein de langue “restrictif”
L’importance d’une prise en charge pluridisciplinaire
Pourquoi écouter son intuition parentale est essentiel

Un épisode riche et nuancé, qui ouvre des pistes de réflexion et met en lumière l’importance d’une approche globale, préventive et collaborative autour de l’allaitement et du développement de l’enfant.

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Allaitement et tire-lait, l’importance d’un matériel adapté : le témoignage de Marine EP008

Sun, 01 Mar 2026 23:00:00 +0000

Dans cet épisode, nous accueillons Marine, maman d’un petit Raphaël, qui partage avec sincérité son parcours d’allaitement.
Convaincue dès le départ qu’elle souhaitait allaiter, Marine ne s’attendait pas aux difficultés qu’elle allait rencontrer : une grossesse compliquée, un accouchement par césarienne en urgence, la séparation des premières heures, la perte de poids de son bébé, les douleurs importantes et la mise en place difficile de la lactation.
À son retour à domicile, les douleurs persistent, malgré sa motivation. C’est finalement grâce à l’accompagnement d’une consultante en lactation IBCLC de Grandir Nature qu’elle découvre que son tire-lait n’était pas adapté, provoquant blessures et blocages dans la montée de lait.
Avec quelques ajustements et le soutien de la consultante IBCLC de Grandir Nature, son allaitement va s'apaiser et lui permettre de retrouver confiance et sérénité.
Marine nous partage également l’importance du soutien, le rôle de son conjoint, la gestion des premiers jours...
Un témoignage précieux qui rappelle qu’en cas de difficulté, des solutions existent et qu’un accompagnement adapté peut tout changer.

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La relactation ou comment reprendre l'allaitement après un arrêt EP007

Sun, 15 Feb 2026 21:04:29 +0000

Aujourd’hui, nous abordons un sujet aussi méconnu qu’essentiel : la relactation.
Cécile Sérillon, consultante en lactation certifiée IBCLC, nous explique ce qu’est la relactation - ce processus qui permet à une mère de relancer une lactation après l’avoir interrompue, que ce soit quelques jours ou plusieurs semaines plus tôt.

À travers cet épisode, vous découvrirez :

Dans quels contextes une relactation peut être envisagée,
Les facteurs qui influencent la réussite de ce processus (âge du bébé, durée de l’arrêt, motivation…),
L’importance d'un accompagnement personnalisé et bienveillant,
Les étapes concrètes d’un protocole de relactation,
Et pourquoi, malgré les défis, chaque goutte de lait compte.

Un épisode précieux pour toute personne en réflexion sur la reprise de l’allaitement, avec des repères clairs, de la douceur, et un bel hommage à la persévérance des mamans.

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Comprendre la mise en route de la lactation EP006

Sat, 31 Jan 2026 21:24:51 +0000

Dans la continuité du premier épisode avec Laura (vous pouvez écouter le premier épisode ici) , consultante en lactation certifiée IBCLC chez Grandir Nature, ce nouvel échange permet d’approfondir les mécanismes de la mise en route de la lactation dans les premiers jours après la naissance.
Vous y découvrirez :

Le rôle fondamental du colostrum et ses bienfaits,
L’importance de la fréquence et de l’efficacité des tétées,
Les indicateurs de transfert de lait (succion du bébé, couches, prise de poids...),
La montée de lait et les courbes de croissance adaptées aux bébés allaités,
Et l’importance de l’accompagnement professionnel en post-partum en cas de nécessité.

Un épisode informatif et rassurant pour mieux comprendre les besoins du bébé et soutenir les premiers pas de l’allaitement.
Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, nous vous invitons à la découvrir en amont de cet épisode. Le lien est disponible dans la description.

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Le 4e trimestre de grossesse : comprendre ce temps oublié après la naissance EP005

Tue, 06 Jan 2026 23:50:14 +0000

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’échanger avec Ingrid Bayot, sage-femme, formatrice et autrice reconnue pour son travail autour du post-partum et du 4e trimestre de grossesse.

Dans cette conversation, Ingrid revient sur les profondes transformations physiques, émotionnelles et sociales que vivent les femmes après l’accouchement. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes biologiques en jeu, la nécessité d’un véritable soutien dans cette période vulnérable, et l’importance de repenser le rythme de la société à partir des besoins réels des mères et des bébés.
Elle évoque la continuité du processus de gestation après la naissance ce que l’on appelle parfois "exogestation" ou "postgestation" et plaide pour une approche plus physiologique, plus humaine, du soin et de l’accompagnement dans les semaines et mois qui suivent la naissance.

Un épisode essentiel pour parler de la réalité du 4e trimestre de grossesse.

⚠️ Cet épisode a été enregistré à distance, Ingrid Bayot étant située au Québec ; la qualité sonore peut donc varier par moments. Merci pour votre compréhension.

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Du regard de la première tétée à l’allaitement prolongé : le témoignage de Marie EP004

Tue, 16 Dec 2025 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode du podcast Grandir Nature, nous avons le plaisir de recueillir le témoignage de Marie, infirmière et jeune maman, qui nous partage son parcours d’allaitement, de ses premières convictions jusqu’à une pratique quotidienne profondément ancrée dans son mode de maternage.

Marie évoque les difficultés rencontrées dès les premiers jours : crevasses, douleurs, trouble de la succion de son bébé... mais aussi la force de l'accompagnement dont elle a bénéficié : sa famille, les consultantes en lactation, les professionnels de santé et l’équipe de Grandir Nature, qui l’ont soutenue à chaque étape.

Elle nous confie combien ce lien d’allaitement est devenu une véritable aventure de vie pour elle et sa fille, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.

Marie partage aussi sur les usages variés du lait maternel dans son quotidien, et souligne avec justesse les manques de reconnaissance sociétale autour de l’allaitement, notamment lorsqu’il se prolonge.

Un témoignage inspirant et plein de douceur, qui rappelle combien il est essentiel d’être bien entouré·e, informé·e, et soutenu·e pour vivre un allaitement épanoui.

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Maternité et sexualité, quand le corps change, le couple aussi EP003

Fri, 05 Dec 2025 23:41:04 +0000

Aujourd’hui, nous recevons le Dr Manon Bestaux, sexologue clinicienne et dentiste, pour explorer un sujet encore peu abordé : la sexualité après bébé. Avec clarté et bienveillance, elle nous invite à reconsidérer la libido post-partum, à distinguer proximité et désir, et à repenser notre vision de la sexualité au sein du couple parental.
Comment retrouver un équilibre après la naissance ? Pourquoi tant de femmes ressentent un bouleversement sensoriel ? Que se passe-t-il au niveau hormonal, et surtout, comment mieux communiquer avec son ou sa partenaire ? Autant de questions essentielles abordées dans cet épisode riche et déculpabilisant.
Le Dr Bestaux partage également des éléments de ses recherches innovantes sur la fonction analgésique du clitoris, avec un outil en développement destiné à soulager douleurs périnéales, tranchées ou engorgements.
Un épisode pour ouvrir le dialogue, mieux comprendre et accompagner les changements corporels et émotionnels liés à l’allaitement et à la vie intime après l’arrivée d’un enfant.

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Peut-on toutes allaiter ? Ce que dit la physiologie EP002

Tue, 04 Nov 2025 22:00:00 +0000

Pour ce premier épisode avec Laura, consultante en lactation certifiée IBCLC chez Grandir Nature, nous abordons les bases physiologiques de l’allaitement.

À travers cet échange clair et rassurant, vous découvrirez :

Pourquoi la majorité des femmes sont biologiquement capables d’allaiter,
Ce qui peut parfois gêner la lactation et comment y remédier,
L'importance du peau à peau dès la naissance,
Le rôle de la glande mammaire, du colostrum, et des réflexes du bébé,
Les hormones clés de la lactation : prolactine et ocytocine,
Et les nombreux bienfaits du contact peau à peau, aussi bien pour le bébé que pour la mère.

Un épisode à la fois informatif et accessible, pour mieux comprendre ce qui se joue dans les premiers jours d’allaitement.

📎 Recommandation citée dans l’épisode :
Consultez les recommandations sur le peau à peau proposées par l'IHAB France :
👉 https://www.i-hab.fr/wp-content/uploads/2020/05/pap-c%C3%A9sar-ihab-noteCL.pdf

👉 https://i-hab.fr/a-propos/references-scientifiques/

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A la recherche de l'instinct maternel EP001

Wed, 15 Oct 2025 14:15:37 +0000

Avec le Dr Dominique Leyronnas, pédiatre

Dans cet épisode, nous recevons le Dr Dominique Leyronnas, pédiatre engagé de longue date, pour explorer une question aussi ancienne que controversée :
l’instinct maternel existe-t-il vraiment ?

À travers un échange riche et nuancé, il nous invite à repenser cette notion souvent galvaudée, à la lumière des données scientifiques, de la physiologie, mais aussi du vécu des mères.

➡️ Qu’est-ce que l’instinct maternel ?
➡️ Est-ce une réalité biologique ou une construction sociale ?
➡️ Pourquoi cette idée peut-elle culpabiliser les mères, au lieu de les soutenir ?
➡️ Et quel rôle joue l’environnement, le contexte d’accouchement ou d’allaitement, dans le lien qui se tisse avec un bébé ?

🎧 Un épisode qui questionne, qui éclaire, et qui ouvre des pistes de réflexion essentielles pour mieux comprendre les débuts de la parentalité.

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Bienvenue dans le podcast de Grandir Nature EP00

Tue, 14 Oct 2025 22:00:00 +0000

Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir les coulisses du podcast de Grandir Nature : son histoire, ses valeurs, et surtout, l’intention derrière sa création.

Depuis 2003, Grandir Nature accompagne les familles autour de l’allaitement, de la parentalité et du post-partum, en mettant au cœur de son action l’écoute, la bienveillance, et la qualité de l’information.

Dans ce tout premier épisode, nous revenons sur les débuts de l’entreprise, son évolution et les thématiques que vous pourrez retrouver tout au long de ce podcast.

Chaque épisode prendra la forme :
– d’un échange avec une consultante en lactation certifiée IBCLC de l’équipe,
– d’une interview d’un·e professionnel·le de santé ou expert·e du secteur,
– ou encore d’un témoignage de maman, pour partager des vécus concrets, authentiques, et utiles à toutes.

🎧 Allaitement, sommeil, grossesse, portage, post-partum, freins restrictifs, don de lait, sexualité…
Ce podcast a été imaginé pour vous offrir des repères fiables, dans un format accessible et rassurant.

🔗 Pour en savoir plus sur Grandir Nature, rendez-vous sur :
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