Je ne parle pas de la réponse que tu donnes aux autres, mais celle que tu te donnes à toi-même.

Et est-ce que tu sais vraiment comment tu vas ?

Aujourd'hui je te partage des éléments de compréhension et des outils pour t'aider à être honnête avec toi-même, à rester à l'écoute de ce qu'il se passe dans ton corps et dans ta tête, et à créer tes habitudes et routines pour t'accompagner au quotidien là-dessus.

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