Coeurs en transition https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition Bienvenue dans Cœurs en transition, ta nouvelle Safe Place. Je suis Clara, et je te donne rendez vous toutes les semaines pour parler de nouveaux départs, d’équilibre, d’évolution personnelle et de sujets d’actualité. Bref, un espace bienveillant pour réfléchir, se recentrer, et avancer vers une vie plus alignée avec soi-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Clara CANTONI Sun, 12 Apr 2026 07:00:47 +0000 Sun, 12 Apr 2026 07:00:47 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Clara CANTONI Clara CANTONI claracantoni.pro1@gmail.com Bienvenue dans Cœurs en transition, ta nouvelle Safe Place. Je suis Clara, et je te donne rendez vous toutes les semaines pour parler de nouveaux départs, d’équilibre, d’évolution personnelle et de sujets d’actualité. Bref, un espace bienveillant pour réfléchir, se recentrer, et avancer vers une vie plus alignée avec soi-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no no episodic Clara CANTONI claracantoni.pro1@gmail.com Bienvenue dans Cœurs en transition, ta nouvelle Safe Place. Je suis Clara, et je te donne rendez vous toutes les semaines pour parler de nouveaux départs, d’équilibre, d’évolution personnelle et de sujets d’actualité. Bref, un espace bienveillant pour réfléchir, se recentrer, et avancer vers une vie plus alignée avec soi-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Health & Fitness https://image.ausha.co/6iHc9d5LwpkjR1xnpLDtGNbTMAZtW4ButxPhbtsR_1400x1400.jpeg?t=1768988394 Coeurs en transition https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition Épisode 37 : La bonne personne n'existe pas 61ee58fa36c15dc8385c93c306c511d9718ded27 🎙️ La bonne personne n'existe pas

On nous a promis qu'on le saurait. Qu'il y aurait un signe, une évidence, une certitude. Que quand ce serait la bonne personne… on le ressentirait.

Mais et si cette promesse était justement ce qui nous empêche d'aimer vraiment ?

Dans cet épisode, je démonte le mythe de l'âme sœur — et je t'explique pourquoi attendre la "bonne personne" est peut-être la croyance la plus dangereuse qu'on ait intégrée sur l'amour.

Ce que tu vas découvrir : → Pourquoi la certitude que tu ressens au début n'est pas une vérité sur l'avenir → Les 4 vraies questions à te poser dans une relation → Ce que signifie vraiment "choisir" quelqu'un — et pourquoi c'est un acte qui se répète

Parce que la bonne personne ne se trouve pas. Elle se construit. Et ça change tout.

✨ Si cet épisode te parle, partage-le à quelqu'un qui cherche encore.

🦋 Cœurs en Transition — le podcast pour traverser, comprendre et avancer.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> 🎙️ La bonne personne n'existe pas

On nous a promis qu'on le saurait. Qu'il y aurait un signe, une évidence, une certitude. Que quand ce serait la bonne personne… on le ressentirait.

Mais et si cette promesse était justement ce qui nous empêche d'aimer vraiment ?

Dans cet épisode, je démonte le mythe de l'âme sœur — et je t'explique pourquoi attendre la "bonne personne" est peut-être la croyance la plus dangereuse qu'on ait intégrée sur l'amour.

Ce que tu vas découvrir : → Pourquoi la certitude que tu ressens au début n'est pas une vérité sur l'avenir → Les 4 vraies questions à te poser dans une relation → Ce que signifie vraiment "choisir" quelqu'un — et pourquoi c'est un acte qui se répète

Parce que la bonne personne ne se trouve pas. Elle se construit. Et ça change tout.

✨ Si cet épisode te parle, partage-le à quelqu'un qui cherche encore.

🦋 Cœurs en Transition — le podcast pour traverser, comprendre et avancer.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 12 Apr 2026 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-37-la-bonne-personne-n-existe-pas Clara CANTONI false développement personnel,développement professionnel,santé mentale,relations amoureuses 14:41 full 🎙️ La bonne personne n'existe pas On nous a promis qu'on le saurait. Qu'il y aurait un signe, une évidence, une certitude. Que quand ce serait la bonne personne… on le ressentirait. Mais et si cette promesse était justement ce qui nous empêche d'aimer... Clara CANTONI false Épisode 36 : A coeur ouvert 122c8810edbdf710a7cf87f5a8087b1ab5ce2fee Une pause s'impose, pour faire le bilan, et prendre le temps et le recul pour un nouveau chemin de vie. Tu m'attends ? Ce ne sera pas long.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Une pause s'impose, pour faire le bilan, et prendre le temps et le recul pour un nouveau chemin de vie. Tu m'attends ? Ce ne sera pas long.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 29 Mar 2026 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-36-a-coeur-ouvert Clara CANTONI false développement personnel,développement professionnel,santé mentale,relations amoureuses 11:42 full Une pause s'impose, pour faire le bilan, et prendre le temps et le recul pour un nouveau chemin de vie. Tu m'attends ? Ce ne sera pas long. Clara CANTONI false Épisode 35 : Quand ton refuge ne l’est plus 4b5f1c522f5f3fcd2a61b3d5da974afabf9762fe Quand on viole ton espace : se reconstruire après un cambriolage


Dans cet épisode de Cœurs en transition, je vous parle d’un événement qui m’a profondément marquée : mon cambriolage.

Ce n’est pas seulement l’histoire d’objets disparus. C’est le choc, la sidération, la colère… et surtout cette sensation étrange que quelqu’un a pénétré dans mon espace, dans mon intimité.

Je vous raconte ce que j’ai ressenti en ouvrant cette porte, comment j’ai géré l’après — les démarches, les nuits moins sereines, les pensées qui tournent — et ce que cette épreuve m’a appris sur la sécurité, le détachement matériel et la résilience.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Quand on viole ton espace : se reconstruire après un cambriolage


Dans cet épisode de Cœurs en transition, je vous parle d’un événement qui m’a profondément marquée : mon cambriolage.

Ce n’est pas seulement l’histoire d’objets disparus. C’est le choc, la sidération, la colère… et surtout cette sensation étrange que quelqu’un a pénétré dans mon espace, dans mon intimité.

Je vous raconte ce que j’ai ressenti en ouvrant cette porte, comment j’ai géré l’après — les démarches, les nuits moins sereines, les pensées qui tournent — et ce que cette épreuve m’a appris sur la sécurité, le détachement matériel et la résilience.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 28 Feb 2026 08:31:39 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-34-quand-ton-refuge-ne-l-est-plus Clara CANTONI false Cambriolage,reconstruction,développement personnel 15:58 full Quand on viole ton espace : se reconstruire après un cambriolage Dans cet épisode de Cœurs en transition, je vous parle d’un événement qui m’a profondément marquée : mon cambriolage. Ce n’est pas seulement l’histoire d’objets disparus. C’est le choc... Clara CANTONI false Épisode 34 : Le fantôme du divorce b18eb80d83d4b16ef985283c71886943aa239781 Tu attends qu’il revienne ? Écoute ça d’abord.

Selon les recherches, environ 40 % des personnes restent en contact avec un ex après une rupture. Pourtant, continuer à communiquer avec un ex peut souvent indiquer des sentiments non résolus — mais pas nécessairement un désir de réconciliation.


On décrypte ensemble le message d'excuses de mon ex-mari, parti avec une autre au bout de 5 jours de mariage.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tu attends qu’il revienne ? Écoute ça d’abord.

Selon les recherches, environ 40 % des personnes restent en contact avec un ex après une rupture. Pourtant, continuer à communiquer avec un ex peut souvent indiquer des sentiments non résolus — mais pas nécessairement un désir de réconciliation.


On décrypte ensemble le message d'excuses de mon ex-mari, parti avec une autre au bout de 5 jours de mariage.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 21 Feb 2026 08:00:10 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/le-fantome-du-divorce Clara CANTONI false divorce,développement personnel,séparation,ex toxique 15:58 full Tu attends qu’il revienne ? Écoute ça d’abord. Selon les recherches, environ 40 % des personnes restent en contact avec un ex après une rupture. Pourtant, continuer à communiquer avec un ex peut souvent indiquer des sentiments non résolus — mais pas n... Clara CANTONI false Épisode 33 : Je ne suis pas seule, je suis libre ! 44936678d726cbcc5128fb8a9b10d496d8ce14d3 Comment apprécier la solitude quand la société nous a imposé de penser qu'être seule était forcément négatif ? Voici quelques clés pour mieux vivre l'isolement, qu'il soit choisi ou subit.


Abonne toi sur les réseaux sociaux du podcast Coeurs en Transition !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Comment apprécier la solitude quand la société nous a imposé de penser qu'être seule était forcément négatif ? Voici quelques clés pour mieux vivre l'isolement, qu'il soit choisi ou subit.


Abonne toi sur les réseaux sociaux du podcast Coeurs en Transition !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 07 Feb 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/je-ne-suis-pas-seule-je-suis-libre Clara CANTONI false Solitaire,solitude,développement personnel,célibataire 19:23 full Comment apprécier la solitude quand la société nous a imposé de penser qu'être seule était forcément négatif ? Voici quelques clés pour mieux vivre l'isolement, qu'il soit choisi ou subit. Abonne toi sur les réseaux sociaux du podcast Coeurs en Tran... Clara CANTONI false Épisode 32 : Interrompre volontairement une grossesse 2428df371f0be8b48cd7b5440ebbef1aa8d8da67 Cet épisode n'a pas pour but de débattre sur l'avortement, mais de partager 2 histoires de vie autour d'un traumatisme commun qui est l'interruption volontaire de grossesse. A 17, ou à 26 ans, c'est un choix lourd de conséquences, et encore aujourd'hui extrêmement tabou : nous libérons aujourd'hui notre parole pour nous délivrer de cette souffrance longtemps enfouie au plus profond de nous.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Cet épisode n'a pas pour but de débattre sur l'avortement, mais de partager 2 histoires de vie autour d'un traumatisme commun qui est l'interruption volontaire de grossesse. A 17, ou à 26 ans, c'est un choix lourd de conséquences, et encore aujourd'hui extrêmement tabou : nous libérons aujourd'hui notre parole pour nous délivrer de cette souffrance longtemps enfouie au plus profond de nous.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 17 Jan 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-32-interrompre-volontairement-une-grossesse Clara CANTONI false grossesse,avortement,santé mentale 42:15 full Cet épisode n'a pas pour but de débattre sur l'avortement, mais de partager 2 histoires de vie autour d'un traumatisme commun qui est l'interruption volontaire de grossesse. A 17, ou à 26 ans, c'est un choix lourd de conséquences, et encore aujourd'hu... Clara CANTONI false Épisode 31 : Ton âge ne te définit pas abc8616a5e13c73aeb5bf3481bdb8addf252a17e On m’a encore dit cette semaine : “Je pensais que vous étiez une étudiante !” »

Et ça m’a fait réfléchir : pourquoi l’âge impressionne autant ? Pourquoi on pense qu’à 28 ans, on ne peut pas être légitime pour diriger, enseigner, ou inspirer ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> On m’a encore dit cette semaine : “Je pensais que vous étiez une étudiante !” »

Et ça m’a fait réfléchir : pourquoi l’âge impressionne autant ? Pourquoi on pense qu’à 28 ans, on ne peut pas être légitime pour diriger, enseigner, ou inspirer ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 10 Jan 2026 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-30-ton-age-ne-te-definit-pas Clara CANTONI false finance,mindset,développement personnel,développement professionnel 10:39 full On m’a encore dit cette semaine : “Je pensais que vous étiez une étudiante !” » Et ça m’a fait réfléchir : pourquoi l’âge impressionne autant ? Pourquoi on pense qu’à 28 ans, on ne peut pas être légitime pour diriger, enseigner, ou inspirer ? Clara CANTONI false Épisode 30 : Bye 2025 ! e01ca84b48334d3d4be2b0d75d7e77b5faea6427 2025, nous te remercions pour ce que tu nous as apporté, mais il est temps de te dire au revoir ! Bilan, déceptions, et nouvel élan au programme de ce nouvel épisode du podcast


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> 2025, nous te remercions pour ce que tu nous as apporté, mais il est temps de te dire au revoir ! Bilan, déceptions, et nouvel élan au programme de ce nouvel épisode du podcast


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 27 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-30-bye-2025 Clara CANTONI false divorce,développement personnel,bilan personnel,2026 19:45 full 2025, nous te remercions pour ce que tu nous as apporté, mais il est temps de te dire au revoir ! Bilan, déceptions, et nouvel élan au programme de ce nouvel épisode du podcast Clara CANTONI false Épisode 29 : L'argent, projecteur de valeurs ed869c9097f0eb39b0a46271458ca3647c84e72b On voit la vraie valeur des gens quand ils commencent à avoir de l’argent.

L’argent, c’est rarement neutre. Quand il arrive dans la vie de quelqu’un, il amplifie ce qu’il est déjà. Certains deviennent plus généreux, d’autres plus arrogants. Mais pourquoi ? Analysons ensemble ce fabuleux projecteur de valeurs.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> On voit la vraie valeur des gens quand ils commencent à avoir de l’argent.

L’argent, c’est rarement neutre. Quand il arrive dans la vie de quelqu’un, il amplifie ce qu’il est déjà. Certains deviennent plus généreux, d’autres plus arrogants. Mais pourquoi ? Analysons ensemble ce fabuleux projecteur de valeurs.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 06 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/l-argent-projecteur-de-valeurs Clara CANTONI false Argent,finance,radin,développement personnel,liberté financière,développement professionnel,valeurs humaines 17:26 full On voit la vraie valeur des gens quand ils commencent à avoir de l’argent. L’argent, c’est rarement neutre. Quand il arrive dans la vie de quelqu’un, il amplifie ce qu’il est déjà. Certains deviennent plus généreux, d’autres plus arrogants. Mais pourq... Clara CANTONI false Épisode 28 : La méthode des 3 priorités b7ae884a0f3cef04abe3b402e3c0b4603479049b Au lieu d’avoir une to-do list interminable, choisis 3 tâches essentielles par jour. Libères toi de la charge mentale et retrouves le sentiment d’avancer !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Au lieu d’avoir une to-do list interminable, choisis 3 tâches essentielles par jour. Libères toi de la charge mentale et retrouves le sentiment d’avancer !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 01 Nov 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-28-la-methode-des-3-priorites Clara CANTONI false todolist,développement personnel,prendre soin de soi,priorités 07:51 full Au lieu d’avoir une to-do list interminable, choisis 3 tâches essentielles par jour. Libères toi de la charge mentale et retrouves le sentiment d’avancer ! Clara CANTONI false Épisode 27 : Tous les mêmes ? 92a0af5ccedd612f691e2da43523d9d3046beff1 On a déjà toutes prononcé cette phrase "tous les mêmes", mais est-ce vraiment vrai ? Dans ce nouvel épisode du podcast, on déconstruit la généralisation qui s'étend, et à laquelle j'ai moi même cédé, qui consiste à penser que les hommes sont tous des connards.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> On a déjà toutes prononcé cette phrase "tous les mêmes", mais est-ce vraiment vrai ? Dans ce nouvel épisode du podcast, on déconstruit la généralisation qui s'étend, et à laquelle j'ai moi même cédé, qui consiste à penser que les hommes sont tous des connards.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 25 Oct 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-27-les-hommes-ne-sont-pas-tous-des-connards Clara CANTONI false rupture,divorce,Développementpersonnel,relation amoureuse 16:14 full On a déjà toutes prononcé cette phrase "tous les mêmes", mais est-ce vraiment vrai ? Dans ce nouvel épisode du podcast, on déconstruit la généralisation qui s'étend, et à laquelle j'ai moi même cédé, qui consiste à penser que les hommes sont tous des... Clara CANTONI false Épisode 26 : Arrête d'être perfectionniste f600cd56eddad544c661ce73eeb0e6266b5c2119 Avez-vous déjà passé des heures à peaufiner un travail… et au final, personne n’a remarqué les détails ? L'objectif de cet épisode est d'accepter qu’au travail, tout ne sera pas parfait, mais que « fait » vaut mieux que « parfait », en appliquant la règle des 80%.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Avez-vous déjà passé des heures à peaufiner un travail… et au final, personne n’a remarqué les détails ? L'objectif de cet épisode est d'accepter qu’au travail, tout ne sera pas parfait, mais que « fait » vaut mieux que « parfait », en appliquant la règle des 80%.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 11 Oct 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-26-arrete-d-etre-perfectionniste Clara CANTONI false #travail,mindset,perfectionniste,développement personnel,efficacité,travailler mieux,la règle des 80% 12:47 full Avez-vous déjà passé des heures à peaufiner un travail… et au final, personne n’a remarqué les détails ? L'objectif de cet épisode est d'accepter qu’au travail, tout ne sera pas parfait, mais que « fait » vaut mieux que « parfait », en appliquant la r... Clara CANTONI false Épisode 25 : WINTER ARC 88a50e7419c30c984eb7292f81f8d445868e7981 Aujourd’hui, on va parler de ce que j’appelle le winter arc… cette période où l’on traverse un hiver intérieur, un moment plus sombre, plus froid, où l’on a l’impression que tout s’arrête. Et pourtant, c’est dans ce silence que se prépare la renaissance.”


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Aujourd’hui, on va parler de ce que j’appelle le winter arc… cette période où l’on traverse un hiver intérieur, un moment plus sombre, plus froid, où l’on a l’impression que tout s’arrête. Et pourtant, c’est dans ce silence que se prépare la renaissance.”


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Wed, 01 Oct 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-26-winter-arc Clara CANTONI false amour,hiver,développement personnel,Bien être,winter arc 16:49 full Aujourd’hui, on va parler de ce que j’appelle le winter arc… cette période où l’on traverse un hiver intérieur, un moment plus sombre, plus froid, où l’on a l’impression que tout s’arrête. Et pourtant, c’est dans ce silence que se prépare la renaissan... Clara CANTONI false Précommande ton agenda Coeurs en transition e00aac4f2ee6d92a92a7feb8b29ffad4ac14f2c7 Tu es à la recherche d'un outil pour accompagner ta nouvelle vie ? L'Agenda Coeurs en transition 2026 est là pour ça ! Découvre le, et pré-commande le dès à présent pour le recevoir avant les fêtes de fin d'année.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tu es à la recherche d'un outil pour accompagner ta nouvelle vie ? L'Agenda Coeurs en transition 2026 est là pour ça ! Découvre le, et pré-commande le dès à présent pour le recevoir avant les fêtes de fin d'année.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 28 Sep 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/l-agenda-coeurs-en-transition Clara CANTONI false agenda,plannification,horssérie,coeursentransition 07:43 full Tu es à la recherche d'un outil pour accompagner ta nouvelle vie ? L'Agenda Coeurs en transition 2026 est là pour ça ! Découvre le, et pré-commande le dès à présent pour le recevoir avant les fêtes de fin d'année. Clara CANTONI false Épisode 24 : Pour qu'on m'aime 477411304177861a66b8fa72daef861c5e7bc376 Il y a trois ans, je me suis mariée. Cinq jours plus tard, c’était déjà fini. Et depuis, j’essaie de revenir vers moi. Pourquoi marquer cet “anniversaire” ? Parce que c’est une date qu’on ne peut pas oublier, et qui dit tout d’une chute… et d’un long chemin de reconstruction qui n’est pas achevé.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Il y a trois ans, je me suis mariée. Cinq jours plus tard, c’était déjà fini. Et depuis, j’essaie de revenir vers moi. Pourquoi marquer cet “anniversaire” ? Parce que c’est une date qu’on ne peut pas oublier, et qui dit tout d’une chute… et d’un long chemin de reconstruction qui n’est pas achevé.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 13 Sep 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-24-pour-qu-on-m-aime Clara CANTONI false rupture,divorce,séparation 17:44 full Il y a trois ans, je me suis mariée. Cinq jours plus tard, c’était déjà fini. Et depuis, j’essaie de revenir vers moi. Pourquoi marquer cet “anniversaire” ? Parce que c’est une date qu’on ne peut pas oublier, et qui dit tout d’une chute… et d’un long... Clara CANTONI false Épisode 23 : Quitter les réseaux sociaux d522007adda57443afa589b9ef2ff1e5480a5939 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cœurs en transition, le podcast où l’on apprend à se reconstruire, à s’écouter, à se choisir… un pas après l’autre.

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me touche personnellement, et qui, je pense, résonne chez beaucoup d’entre nous : le besoin de se distancier des réseaux sociaux.

Tu sais… ce moment où tu sens que ton énergie est aspirée, que tu compares ta vie à celle d’inconnus, que tu scrolles sans t’en rendre compte, et qu’au final… tu te sens vide.

Alors, pourquoi prendre de la distance ? Et surtout… comment faire sans se sentir isolée, en décalage, ou “à côté de sa vie” ?

C’est ce qu’on va explorer ensemble.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cœurs en transition, le podcast où l’on apprend à se reconstruire, à s’écouter, à se choisir… un pas après l’autre.

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me touche personnellement, et qui, je pense, résonne chez beaucoup d’entre nous : le besoin de se distancier des réseaux sociaux.

Tu sais… ce moment où tu sens que ton énergie est aspirée, que tu compares ta vie à celle d’inconnus, que tu scrolles sans t’en rendre compte, et qu’au final… tu te sens vide.

Alors, pourquoi prendre de la distance ? Et surtout… comment faire sans se sentir isolée, en décalage, ou “à côté de sa vie” ?

C’est ce qu’on va explorer ensemble.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 30 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-23-quitter-les-reseaux-sociaux Clara CANTONI false rupture,renouveau,développement personnel,réseaux sociaux,séparation 13:18 full Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cœurs en transition, le podcast où l’on apprend à se reconstruire, à s’écouter, à se choisir… un pas après l’autre. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me touche personnellement, et qui, je pense, ré... Clara CANTONI false Épisode 22 : Les ruptures amicales e11e56d2ccc88078ddaa264bebedfb3d702217b5 Ce n'est pas toujours brutal, pas toujours clair. Parfois, ça s'effrite doucement. D'autres, ça explose. Et dans tous les cas... ça fait mal. Aujourd'hui, on parle des ruptures amicales, passées trop souvent sous silence comme si elles étaient moins grave que les séparations amoureuses, alors qu'elles laissent des cicatrices différentes.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Ce n'est pas toujours brutal, pas toujours clair. Parfois, ça s'effrite doucement. D'autres, ça explose. Et dans tous les cas... ça fait mal. Aujourd'hui, on parle des ruptures amicales, passées trop souvent sous silence comme si elles étaient moins grave que les séparations amoureuses, alors qu'elles laissent des cicatrices différentes.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 16 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-22-les-ruptures-amicales Clara CANTONI false douleur,développement personnel,amitié,séparation amicale 15:21 full Ce n'est pas toujours brutal, pas toujours clair. Parfois, ça s'effrite doucement. D'autres, ça explose. Et dans tous les cas... ça fait mal. Aujourd'hui, on parle des ruptures amicales, passées trop souvent sous silence comme si elles étaient moins g... Clara CANTONI false Épisode 21 : Voyager solo pour se retrouver 2fefce33689d08ecd9ba6338ae6a3536e72a397b Prenez un thé, un plaid, ou marchez avec moi si vous êtes en balade, et installez-vous pour ces 20 minutes de confidence. Aujourd’hui, on part en voyage — un voyage intérieur, avant tout.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Prenez un thé, un plaid, ou marchez avec moi si vous êtes en balade, et installez-vous pour ces 20 minutes de confidence. Aujourd’hui, on part en voyage — un voyage intérieur, avant tout.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 02 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/voyager-solo-pour-se-retrouver Clara CANTONI false voyage,tourisme,introspection,,développement personnel,voyager solo,découverte de soi 17:50 full Prenez un thé, un plaid, ou marchez avec moi si vous êtes en balade, et installez-vous pour ces 20 minutes de confidence. Aujourd’hui, on part en voyage — un voyage intérieur, avant tout. Clara CANTONI false Épisode 20 : L'homme n'est pas un super-héros 156999d8738b63b11bb56249078d90f4ad1732b3 Et si on parlait franchement ? Pourquoi certaines femmes attendent d’un homme qu’il soit à la fois protecteur, vulnérable, riche, présent, mais indépendant, parfait… sans jamais faillir ? Aujourd'hui, on parle vrai ! L'homme est un humain à part entière, et parfois nos exigences sont réelles !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Et si on parlait franchement ? Pourquoi certaines femmes attendent d’un homme qu’il soit à la fois protecteur, vulnérable, riche, présent, mais indépendant, parfait… sans jamais faillir ? Aujourd'hui, on parle vrai ! L'homme est un humain à part entière, et parfois nos exigences sont réelles !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 19 Jul 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-20-l-homme-n-est-pas-un-super-heros Clara CANTONI false cœur,amour,développement personnel,relation amoureuse,attentes iréelles 19:41 full Et si on parlait franchement ? Pourquoi certaines femmes attendent d’un homme qu’il soit à la fois protecteur, vulnérable, riche, présent, mais indépendant, parfait… sans jamais faillir ? Aujourd'hui, on parle vrai ! L'homme est un humain à part entiè... Clara CANTONI false Épisode 19 : Décentralisez les hommes de votre vie ! a323d774212bfc53fb0460d6f1fde0642b6f5af1 Bienvenue dans Cœurs en transition, le podcast qui explore les ruptures, les renaissances et la puissance de se choisir. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui va peut-être déranger… mais qui peut aussi libérer. Décentraliser les hommes de vos vies. Ça ne veut pas dire renier l’amour. Ça veut dire reprendre sa place au centre de son propre monde. Allez, on respire… et on y va.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bienvenue dans Cœurs en transition, le podcast qui explore les ruptures, les renaissances et la puissance de se choisir. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui va peut-être déranger… mais qui peut aussi libérer. Décentraliser les hommes de vos vies. Ça ne veut pas dire renier l’amour. Ça veut dire reprendre sa place au centre de son propre monde. Allez, on respire… et on y va.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 06 Jul 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-19-decentralisez-les-hommes-de-votre-vie Clara CANTONI false rupture,amour,développement personnel,anxiété,séparation 11:41 full Bienvenue dans Cœurs en transition, le podcast qui explore les ruptures, les renaissances et la puissance de se choisir. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui va peut-être déranger… mais qui peut aussi libérer. Décentraliser les hommes de vos vies.... Clara CANTONI false Épisode 18 : La peur manage ta vie 6d8ba24b20e3803c22f8ced04abdac8c65f201c5 Et si nos peurs les plus profondes finissaient par se réaliser… simplement parce qu’on leur a donné trop d’espace ? Aujourd’hui, on parle de cette phrase qui m’a longtemps bouleversée : tu attires ce que tu crains.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Et si nos peurs les plus profondes finissaient par se réaliser… simplement parce qu’on leur a donné trop d’espace ? Aujourd’hui, on parle de cette phrase qui m’a longtemps bouleversée : tu attires ce que tu crains.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 28 Jun 2025 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-17-la-peur-manage-ta-vie Clara CANTONI false peur,divorce,imposteur,développement personnel,séparation,illégitimité 14:16 full Et si nos peurs les plus profondes finissaient par se réaliser… simplement parce qu’on leur a donné trop d’espace ? Aujourd’hui, on parle de cette phrase qui m’a longtemps bouleversée : tu attires ce que tu crains. Clara CANTONI false Épisode 17 : Choisis-toi ! e322de3c460ddcd02b882f52b033ed041f6aac1b Quand l’amour devient flou, le cœur s’abîme

Tu sais ce moment où tu n’es plus vraiment avec lui, mais pas tout à fait sans lui ? Vous continuez à vous voir, parfois même à entretenir une intimité, et il te dit ‘je ne veux pas m’engager, mais je tiens à toi… restons amis’. C’est une zone floue, une tempête douce qui t’empêche d’avancer. Dans cet épisode, je vais te parler de cette situation que j’ai moi-même vécue… et de ce que j’ai compris, parfois douloureusement.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Quand l’amour devient flou, le cœur s’abîme

Tu sais ce moment où tu n’es plus vraiment avec lui, mais pas tout à fait sans lui ? Vous continuez à vous voir, parfois même à entretenir une intimité, et il te dit ‘je ne veux pas m’engager, mais je tiens à toi… restons amis’. C’est une zone floue, une tempête douce qui t’empêche d’avancer. Dans cet épisode, je vais te parler de cette situation que j’ai moi-même vécue… et de ce que j’ai compris, parfois douloureusement.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 21 Jun 2025 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-18-choisis-toi Clara CANTONI false rupture,divorce,choix,développement personnel 08:35 full Quand l’amour devient flou, le cœur s’abîme Tu sais ce moment où tu n’es plus vraiment avec lui, mais pas tout à fait sans lui ? Vous continuez à vous voir, parfois même à entretenir une intimité, et il te dit ‘je ne veux pas m’engager, mais je tiens... Clara CANTONI false Épisode 16 : Ne plus croire au couple 3732d1899a61717c0309506fbc2ac041bf502784 Aujourd’hui, je vais te parler d’un sujet qui peut déranger, qui fait écho à mon vécu, et peut-être au tien : je ne crois plus au couple. Entre tromperies, trahisons et concessions, le modèle très souvent recherché pourrait-t'il finalement ne plus nous convenir ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Aujourd’hui, je vais te parler d’un sujet qui peut déranger, qui fait écho à mon vécu, et peut-être au tien : je ne crois plus au couple. Entre tromperies, trahisons et concessions, le modèle très souvent recherché pourrait-t'il finalement ne plus nous convenir ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 07 Jun 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-16-ne-plus-croire-au-couple Clara CANTONI false podcast,couple,développement personnel,anxiété 14:05 full Aujourd’hui, je vais te parler d’un sujet qui peut déranger, qui fait écho à mon vécu, et peut-être au tien : je ne crois plus au couple. Entre tromperies, trahisons et concessions, le modèle très souvent recherché pourrait-t'il finalement ne plus nou... Clara CANTONI false Episode 15 : L'attachement amoureux a2f0f55ef58843d7b25b702559e3783287f3337e Pourquoi certaines personnes fuient l’amour quand d’autres s’y accrochent désespérément ? Je te donne des clés pour mieux vivre selon ton type d'attachement, et dresser le bilan.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Pourquoi certaines personnes fuient l’amour quand d’autres s’y accrochent désespérément ? Je te donne des clés pour mieux vivre selon ton type d'attachement, et dresser le bilan.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 24 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-15-les-styles-d-attachement Clara CANTONI false 19:14 full Pourquoi certaines personnes fuient l’amour quand d’autres s’y accrochent désespérément ? Je te donne des clés pour mieux vivre selon ton type d'attachement, et dresser le bilan. Clara CANTONI false Episode 14 : Toujours plus, jamais assez ! 127f5a94884b415bba4f84fc2a47a81668cf1e94 Tu as déjà eu cette sensation que rien n’est jamais assez ? Tu atteins un objectif et, au lieu de savourer, tu te projettes déjà sur le suivant ? Tu as du mal à être satisfait(e) de ce que tu as, et tu ressens toujours un manque ? Si tu te reconnais là-dedans, cet épisode est pour toi. Aujourd’hui, on va parler des personnes éternellement insatisfaites : pourquoi elles ressentent ce vide constant, comment cela impacte leur vie, et surtout, comment apprendre à se sentir enfin assez.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tu as déjà eu cette sensation que rien n’est jamais assez ? Tu atteins un objectif et, au lieu de savourer, tu te projettes déjà sur le suivant ? Tu as du mal à être satisfait(e) de ce que tu as, et tu ressens toujours un manque ? Si tu te reconnais là-dedans, cet épisode est pour toi. Aujourd’hui, on va parler des personnes éternellement insatisfaites : pourquoi elles ressentent ce vide constant, comment cela impacte leur vie, et surtout, comment apprendre à se sentir enfin assez.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 17 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-14-toujours-plus-jamais-assez Clara CANTONI false insatisfaction,hpi,développement personnel,dépendance 17:09 full Tu as déjà eu cette sensation que rien n’est jamais assez ? Tu atteins un objectif et, au lieu de savourer, tu te projettes déjà sur le suivant ? Tu as du mal à être satisfait(e) de ce que tu as, et tu ressens toujours un manque ? Si tu te reconnais l... Clara CANTONI false Épisode 13 : HPI, un moteur de Ferrari dans une Twingo 57f1feb69aa36fdcfa8c0429b252292439d16c3d Etre HPI, c'est un peu comme avoir un moteur de Ferrari… dans un monde qui te demande de rouler à 30 km/h. Aujourd’hui, on parle de haut potentiel intellectuel. Pas pour mettre des étiquettes, mais pour mieux se comprendre.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Etre HPI, c'est un peu comme avoir un moteur de Ferrari… dans un monde qui te demande de rouler à 30 km/h. Aujourd’hui, on parle de haut potentiel intellectuel. Pas pour mettre des étiquettes, mais pour mieux se comprendre.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 10 May 2025 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-13-hpi-un-moteur-de-ferrari-dans-une-twingo Clara CANTONI false cerveau,hpi,développement personnel,séparation,haut potentiel intellectuel 17:20 full Etre HPI, c'est un peu comme avoir un moteur de Ferrari… dans un monde qui te demande de rouler à 30 km/h. Aujourd’hui, on parle de haut potentiel intellectuel. Pas pour mettre des étiquettes, mais pour mieux se comprendre. Clara CANTONI false Épisode 12 : Mon corps & moi 9da49ee11952e05d8bcf7843b625dc802bd1dd1f J’ai longtemps cru que mon corps était mon ennemi. Trop ceci, pas assez cela. Et si on apprenait, ensemble, à le regarder autrement ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> J’ai longtemps cru que mon corps était mon ennemi. Trop ceci, pas assez cela. Et si on apprenait, ensemble, à le regarder autrement ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 03 May 2025 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-12-mon-corps-moi Clara CANTONI false corps,développement personnel,régime,body positive 14:30 full J’ai longtemps cru que mon corps était mon ennemi. Trop ceci, pas assez cela. Et si on apprenait, ensemble, à le regarder autrement ? Clara CANTONI false Épisode 11 : Fortes et sous emprise cfd9a5504cc6944f7621a8e3b567662f704de9bd Vous êtes une femme forte, indépendante, remplie de valeurs, mais toujours attirée par des profils toxiques ou problématiques ? Cet épisode est fait pour vous ! Comment sortir des schémas toxiques et prendre soin de vous.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous êtes une femme forte, indépendante, remplie de valeurs, mais toujours attirée par des profils toxiques ou problématiques ? Cet épisode est fait pour vous ! Comment sortir des schémas toxiques et prendre soin de vous.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 26 Apr 2025 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-11-fortes-et-sous-emprise Clara CANTONI false divorce,toxique,développement personnel,femme forte,séparation 15:25 full Vous êtes une femme forte, indépendante, remplie de valeurs, mais toujours attirée par des profils toxiques ou problématiques ? Cet épisode est fait pour vous ! Comment sortir des schémas toxiques et prendre soin de vous. Clara CANTONI false Épisode 10 : Pourquoi on rompt ? 5e0f65d45876906252552887e754073d020ef0f4 Il existe mille façons d'aimer, et tout autant de se façons de se séparer, mais qu'elles sont les principales causes ? Dans ce nouvel épisode, je te présente les différentes raisons et je te donne quelques astuces pour aller mieux.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Il existe mille façons d'aimer, et tout autant de se façons de se séparer, mais qu'elles sont les principales causes ? Dans ce nouvel épisode, je te présente les différentes raisons et je te donne quelques astuces pour aller mieux.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 19 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-10-pourquoi-on-rompt Clara CANTONI false rupture,divorce,développement personnel,séparation 16:59 full Il existe mille façons d'aimer, et tout autant de se façons de se séparer, mais qu'elles sont les principales causes ? Dans ce nouvel épisode, je te présente les différentes raisons et je te donne quelques astuces pour aller mieux. Clara CANTONI false Épisode 9 : Apprivoiser la solitude après une rupture bdd423adfea68173e0917f0c34a05e8f397c5eeb L'une des étapes clés pour traverser une rupture amoureuse, est de savoir comment apprivoiser la solitude et le vide laissé par l'être aimé. Dans ce nouvel épisode, je te partage quelques clés pour prendre ta vie en main, et vivre pleinement ta nouvelle vie solo !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> L'une des étapes clés pour traverser une rupture amoureuse, est de savoir comment apprivoiser la solitude et le vide laissé par l'être aimé. Dans ce nouvel épisode, je te partage quelques clés pour prendre ta vie en main, et vivre pleinement ta nouvelle vie solo !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 12 Apr 2025 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-9-apprivoiser-la-solitude-apres-une-rupture Clara CANTONI false rupture,solitude,divorce,Développementpersonnel 22:35 full L'une des étapes clés pour traverser une rupture amoureuse, est de savoir comment apprivoiser la solitude et le vide laissé par l'être aimé. Dans ce nouvel épisode, je te partage quelques clés pour prendre ta vie en main, et vivre pleinement ta nouvel... Clara CANTONI false Épisode 8 : L'anxiété 45766570331e5b70939bd4f024b0d32776392d6c Coeur qui palpite, vertige, sensation d'oppression et idées noires : voici notre pire cauchemar nommé 'Crise d'Angoisse' qui apparaît. Mieux vaut l'avoir en amie, qu'en ennemi, alors apprenons ensemble à l'amadouer.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Coeur qui palpite, vertige, sensation d'oppression et idées noires : voici notre pire cauchemar nommé 'Crise d'Angoisse' qui apparaît. Mieux vaut l'avoir en amie, qu'en ennemi, alors apprenons ensemble à l'amadouer.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 05 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-8-l-anxiete Clara CANTONI false rupture,divorce,angoisse,anxiété,Développementpersonnel 15:51 full Coeur qui palpite, vertige, sensation d'oppression et idées noires : voici notre pire cauchemar nommé 'Crise d'Angoisse' qui apparaît. Mieux vaut l'avoir en amie, qu'en ennemi, alors apprenons ensemble à l'amadouer. Clara CANTONI false Épisode 7 : L'infidélité 5e3070a83141cf21aee6100c3f3918b42db29dd1 Quel vaste sujet que l'infidélité ! Qu'on soit personnellement touché, ou que l'on connaisse un proche, ce sujet n'épargne personne et nous allons tenter de comprendre le pourquoi du comment, avec des pistes pour se reconstruire


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Quel vaste sujet que l'infidélité ! Qu'on soit personnellement touché, ou que l'on connaisse un proche, ce sujet n'épargne personne et nous allons tenter de comprendre le pourquoi du comment, avec des pistes pour se reconstruire


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 22 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-7-l-infidelite Clara CANTONI false tromperie,divorce,Développementpersonnel,séparation,infidélité 21:29 full Quel vaste sujet que l'infidélité ! Qu'on soit personnellement touché, ou que l'on connaisse un proche, ce sujet n'épargne personne et nous allons tenter de comprendre le pourquoi du comment, avec des pistes pour se reconstruire Clara CANTONI false Episode 6 : Les redflags d183e45cdac40701c39fb1c6f56a3e82e3af8ce0 Nombreux sont les signaux qui annoncent l'échec d'une relation. Si ils sont propres à chacun(e), je te dresse la liste de ceux que je trouve les plus significatifs. Si tu en repères : fuis !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Nombreux sont les signaux qui annoncent l'échec d'une relation. Si ils sont propres à chacun(e), je te dresse la liste de ceux que je trouve les plus significatifs. Si tu en repères : fuis !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 15 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-6-les-redflags Clara CANTONI false relations,divorce,Développementpersonnel,séparation,redflag 20:27 full Nombreux sont les signaux qui annoncent l'échec d'une relation. Si ils sont propres à chacun(e), je te dresse la liste de ceux que je trouve les plus significatifs. Si tu en repères : fuis ! Clara CANTONI false Episode 5 - La confiance en soi 0c4a95b6db98bd9a7c467787caed1c73ded0e329 Comment avoir confiance en soi quand son monde s'écroule ? Quelques conseils et astuces pour booster votre énergie et vous révéler au grand jour


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Comment avoir confiance en soi quand son monde s'écroule ? Quelques conseils et astuces pour booster votre énergie et vous révéler au grand jour


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 08 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-5-la-confiance-en-soi Clara CANTONI false confiance,energie,développement personnel,confiance en soi,révéler,bosster 18:19 full Comment avoir confiance en soi quand son monde s'écroule ? Quelques conseils et astuces pour booster votre énergie et vous révéler au grand jour Clara CANTONI false Episode 4 - Les réactions au divorce 591e8c9a5b8bfd455123ed5673d2f7ea6ff96e52 Le divorce fait parler. En bien ou en mal, chacun y va de son commentaire, ou de son conseil. Je te partage aujourd'hui les réactions qui m'ont le plus marquée quand j'ai annoncé à mon entourage que c'était fini.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Le divorce fait parler. En bien ou en mal, chacun y va de son commentaire, ou de son conseil. Je te partage aujourd'hui les réactions qui m'ont le plus marquée quand j'ai annoncé à mon entourage que c'était fini.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 02 Mar 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/le-reactions-au-divorce Clara CANTONI false divorce,Développementpersonnel,séparation,conseilsdevie 19:42 full Le divorce fait parler. En bien ou en mal, chacun y va de son commentaire, ou de son conseil. Je te partage aujourd'hui les réactions qui m'ont le plus marquée quand j'ai annoncé à mon entourage que c'était fini. Clara CANTONI false Episode 3 - Les leçons tirées du divorce 0fedb8312322831b965c286dd8dcf2b75daeec0d Divorcée ? Oui. Malheureuse ? Non. Un divorce n'est pas un échec, mais la meilleure façon pour faire le bilan et prendre un nouvel élan pour sauter encore plus loin ! Si tu traverses actuellement une rupture, écoute cet épisode plein d'espoir


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Divorcée ? Oui. Malheureuse ? Non. Un divorce n'est pas un échec, mais la meilleure façon pour faire le bilan et prendre un nouvel élan pour sauter encore plus loin ! Si tu traverses actuellement une rupture, écoute cet épisode plein d'espoir


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 22 Feb 2025 07:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-3-les-lecons-tirees-du-divorce Clara CANTONI false audace,divorce,#croireensoi,Développementpersonnel,séparation 25:02 full Divorcée ? Oui. Malheureuse ? Non. Un divorce n'est pas un échec, mais la meilleure façon pour faire le bilan et prendre un nouvel élan pour sauter encore plus loin ! Si tu traverses actuellement une rupture, écoute cet épisode plein d'espoir Clara CANTONI false Episode 2 - Les dessous de la rupture befde434287152a717a9f536cf1413159a7eff11 Pourquoi tout quitter 5 jours après s'être marié ? Je t'explique les raisons avancées, et celles découvertes par la suite


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Pourquoi tout quitter 5 jours après s'être marié ? Je t'explique les raisons avancées, et celles découvertes par la suite


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 15 Feb 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-2-les-dessous-de-la-rupture Clara CANTONI false rupture,femmes,divorce,#developpementpersonnel,séparation,les raisons 22:19 full Pourquoi tout quitter 5 jours après s'être marié ? Je t'explique les raisons avancées, et celles découvertes par la suite Clara CANTONI false Episode 1 - Mariée pour 5 jours fe8fc7e593bc5a458bed49453eaa883d9cc100b4 Un divorce express pour une mariée brisée


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Un divorce express pour une mariée brisée


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 08 Feb 2025 10:37:12 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/episode-1-mariee-pour-5-jours Clara CANTONI false #mariage,divorce,Développementpersonnel,estime de soi,séparation,mariage raté 20:03 full Un divorce express pour une mariée brisée Clara CANTONI false Coeurs en transition 8134be4535426782d1f34ec7d1eae068df55aec9 Si toi aussi tu traverses une rupture, un changement ou que tu cherches juste un nouvel élan, bienvenue sur le Podcast Coeurs en transition.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Si toi aussi tu traverses une rupture, un changement ou que tu cherches juste un nouvel élan, bienvenue sur le Podcast Coeurs en transition.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sat, 08 Feb 2025 09:35:10 +0000 https://podcast.ausha.co/coeurs-en-transition/coeurs-en-transition Clara CANTONI false divorce,reconstruction,développement personnel,découverte,séparation,podcast de femme 55 trailer Si toi aussi tu traverses une rupture, un changement ou que tu cherches juste un nouvel élan, bienvenue sur le Podcast Coeurs en transition. Clara CANTONI false