Elles rêvent grand https://podcast.ausha.co/elles-revent-grand Bienvenue dans Elles rêvent grand, le podcast des femmes qui ont réinventé leur vie pro. Ici, je donne la parole à celles qui ont traversé une épreuve, un déclic, un changement de vie. Des échanges intimes et sincères où elles racontent leur parcours de transformation et le moment où tout a basculé - celui où elles ont choisi de se reconstruire et de redonner un sens à leur vie. Des histoires vraies. Des épreuves. Des renaissances. Des reconversions.  Perte de sens, burn-out, anxiété, boule au ventre le dimanche soir... Le mal-être au travail est devenu normal. Et pourtant, je crois profondément que le travail peut être un espace d’expression, d’utilité et de réalisation. Un espace où l'on révèle sa personnalité, ses talents, sa singularité. Sans sacrifier sa santé mentale. Mais ni l’école, ni les entreprises ne nous ont appris à créer une carrière qui nous ressemble vraiment. On nous a appris à réussir et rentrer dans les cases. Pas à nous écouter. Chaque épisode est une invitation à écouter votre petite voix, à croire en vous et en vos rêves. On y parle d’alignement, de sens et de mission de vie.  Pour oser être soi et s'épanouir - même au travail ! QUI JE SUIS Je suis Audrey Maingonnat, consultante en bilan de compétences. Après +10 ans à explorer la quête de sens et la mission de vie, j’ai crée ma méthode d’accompagnement pour s’orienter autrement. Pas uniquement à partir de ses études et de ses compétences. Mais à partir de son histoire et de sa personnalité. Depuis 3 ans, j'accompagne des femmes, aux parcours de vie et métiers différents, animées par le même objectif : mieux se connaître et trouver leur voie.  SOUTENEZ LE PODCAST 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 2️⃣ Laissez des étoiles sur votre plateforme d'écoute ⭐️ 3️⃣ Partagez ce podcast à quelqu'un qui en a besoin On se retrouve sur Instagram ? @audrey.maingonnat Avec amour ♡ Audrey Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr audrey maingonnat Tue, 21 Jul 2026 09:33:32 +0000 Tue, 21 Jul 2026 09:33:32 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) us Audrey Maingonnat audrey maingonnat audrey.maingonnat@gmail.com Bienvenue dans Elles rêvent grand, le podcast des femmes qui ont réinventé leur vie pro. Ici, je donne la parole à celles qui ont traversé une épreuve, un déclic, un changement de vie. Des échanges intimes et sincères où elles racontent leur parcours de transformation et le moment où tout a basculé - celui où elles ont choisi de se reconstruire et de redonner un sens à leur vie. Des histoires vraies. Des épreuves. Des renaissances. Des reconversions.  Perte de sens, burn-out, anxiété, boule au ventre le dimanche soir... Le mal-être au travail est devenu normal. Et pourtant, je crois profondément que le travail peut être un espace d’expression, d’utilité et de réalisation. Un espace où l'on révèle sa personnalité, ses talents, sa singularité. Sans sacrifier sa santé mentale. Mais ni l’école, ni les entreprises ne nous ont appris à créer une carrière qui nous ressemble vraiment. On nous a appris à réussir et rentrer dans les cases. Pas à nous écouter. Chaque épisode est une invitation à écouter votre petite voix, à croire en vous et en vos rêves. On y parle d’alignement, de sens et de mission de vie.  Pour oser être soi et s'épanouir - même au travail ! QUI JE SUIS Je suis Audrey Maingonnat, consultante en bilan de compétences. Après +10 ans à explorer la quête de sens et la mission de vie, j’ai crée ma méthode d’accompagnement pour s’orienter autrement. Pas uniquement à partir de ses études et de ses compétences. Mais à partir de son histoire et de sa personnalité. Depuis 3 ans, j'accompagne des femmes, aux parcours de vie et métiers différents, animées par le même objectif : mieux se connaître et trouver leur voie.  SOUTENEZ LE PODCAST 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 2️⃣ Laissez des étoiles sur votre plateforme d'écoute ⭐️ 3️⃣ Partagez ce podcast à quelqu'un qui en a besoin On se retrouve sur Instagram ? @audrey.maingonnat Avec amour ♡ Audrey Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Le podcast des femmes qui ont trouvé leur voie. Audrey Maingonnat audrey.maingonnat@gmail.com Bienvenue dans Elles rêvent grand, le podcast des femmes qui ont réinventé leur vie pro. Ici, je donne la parole à celles qui ont traversé une épreuve, un déclic, un changement de vie. Des échanges intimes et sincères où elles racontent leur parcours de transformation et le moment où tout a basculé - celui où elles ont choisi de se reconstruire et de redonner un sens à leur vie. Des histoires vraies. Des épreuves. Des renaissances. Des reconversions.  Perte de sens, burn-out, anxiété, boule au ventre le dimanche soir... Le mal-être au travail est devenu normal. Et pourtant, je crois profondément que le travail peut être un espace d’expression, d’utilité et de réalisation. Un espace où l'on révèle sa personnalité, ses talents, sa singularité. Sans sacrifier sa santé mentale. Mais ni l’école, ni les entreprises ne nous ont appris à créer une carrière qui nous ressemble vraiment. On nous a appris à réussir et rentrer dans les cases. Pas à nous écouter. Chaque épisode est une invitation à écouter votre petite voix, à croire en vous et en vos rêves. On y parle d’alignement, de sens et de mission de vie.  Pour oser être soi et s'épanouir - même au travail ! QUI JE SUIS Je suis Audrey Maingonnat, consultante en bilan de compétences. Après +10 ans à explorer la quête de sens et la mission de vie, j’ai crée ma méthode d’accompagnement pour s’orienter autrement. Pas uniquement à partir de ses études et de ses compétences. Mais à partir de son histoire et de sa personnalité. Depuis 3 ans, j'accompagne des femmes, aux parcours de vie et métiers différents, animées par le même objectif : mieux se connaître et trouver leur voie.  SOUTENEZ LE PODCAST 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 2️⃣ Laissez des étoiles sur votre plateforme d'écoute ⭐️ 3️⃣ Partagez ce podcast à quelqu'un qui en a besoin On se retrouve sur Instagram ? @audrey.maingonnat Avec amour ♡ Audrey Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Health & Fitness https://image.ausha.co/zqKGvM34b6NiaCzyGRVZzHETo4oovClEaqElp41X_1400x1400.jpeg?t=1770974312 Elles rêvent grand https://podcast.ausha.co/elles-revent-grand #4. Le pouvoir de vos pensées b841c9208259a8901757d6b40198ea6cdf09c61c Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un pouvoir que nous utilisons chaque jour sans même en avoir conscience : celui de nos pensées.


Elles influencent nos émotions, nos décisions, notre énergie… et façonnent, petit à petit, toute notre réalité.


Je vous partage mes rituels et pratiques préférés pour apprivoiser votre mental et faire de vos pensées de véritables alliées au quotidien.


Si vous avez envie de vous sentir plus alignée, plus sereine et reprendre le pouvoir sur votre monde intérieur… cet épisode est pour vous.


Bonne écoute ! ♡


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]]> Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un pouvoir que nous utilisons chaque jour sans même en avoir conscience : celui de nos pensées.


Elles influencent nos émotions, nos décisions, notre énergie… et façonnent, petit à petit, toute notre réalité.


Je vous partage mes rituels et pratiques préférés pour apprivoiser votre mental et faire de vos pensées de véritables alliées au quotidien.


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]]> Thu, 19 Mar 2026 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/elles-revent-grand/4-le-pouvoir-de-vos-pensees Audrey Maingonnat false psychologie,femmes,reconversion,confiance,orientation,transformation,sens,alignement,développement personnel,épanouissement,féminin,carrière,#travail,ikigaï,trouver sa voie,vie professionnelle,rêves,Changement de vie,numérologie,bilan de compétences 10:59 full Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un pouvoir que nous utilisons chaque jour sans même en avoir conscience : celui de nos pensées. Elles influencent nos émotions, nos décisions, notre énergie… et façonnent, petit à petit, toute notre réalité. J... Audrey Maingonnat false #3. Revenez à l'enfant que vous étiez f09f73d5f694a9a49bb77802974665105b38fb9c Dans cet épisode, nous parlons de ces moments où l’on se sent perdu, en pilote automatique, déconnecté de soi.


Tous les adultes ont été enfant, mais peu s'en souviennent.

Pourtant, l’enfant que vous étiez n’a jamais disparu.

Il porte en lui vos rêves, votre créativité, votre joie naturelle… mais aussi certaines croyances construites dès les premiers moments de votre vie.


Je vous partage 2 exercices pépites pour vous reconnecter à ce qui vous faisait vibrer enfant et commencer à prendre des décisions plus alignées avec qui vous êtes vraiment.


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]]> Dans cet épisode, nous parlons de ces moments où l’on se sent perdu, en pilote automatique, déconnecté de soi.


Tous les adultes ont été enfant, mais peu s'en souviennent.

Pourtant, l’enfant que vous étiez n’a jamais disparu.

Il porte en lui vos rêves, votre créativité, votre joie naturelle… mais aussi certaines croyances construites dès les premiers moments de votre vie.


Je vous partage 2 exercices pépites pour vous reconnecter à ce qui vous faisait vibrer enfant et commencer à prendre des décisions plus alignées avec qui vous êtes vraiment.


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]]> Thu, 12 Mar 2026 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/elles-revent-grand/3-revenez-a-l-enfant-que-vous-etiez Audrey Maingonnat false psychologie,femmes,reconversion,confiance,orientation,transformation,sens,alignement,développement personnel,épanouissement,féminin,carrière,#travail,ikigaï,trouver sa voie,vie professionnelle,rêves,Changement de vie,numérologie,bilan de compétences 13:23 full Dans cet épisode, nous parlons de ces moments où l’on se sent perdu, en pilote automatique, déconnecté de soi. Tous les adultes ont été enfant, mais peu s'en souviennent. Pourtant, l’enfant que vous étiez n’a jamais disparu. Il porte en lui vos rêve... Audrey Maingonnat false #2. Comment trouver sa place grâce à son histoire ? c399459d4e9465664c33f24a2b13196e1052f55b Dans nos vies ultras connectées qui défilent à 100 à l’heure, il est difficile de s'arrêter et de prendre du temps pour soi. Et si nos épreuves n’étaient pas seulement des obstacles, mais des enseignements précieux pour se révéler et retrouver notre juste chemin ?


Dans ce nouvel épisode, vous allez comprendre comment votre histoire peut vous aider à retrouver votre place et du sens dans votre vie.


Pour toutes celles qui se sont déjà dit :

Je ne sais plus qui je suis.

Je ne me sens plus à ma place.

Je ne trouve plus de sens à ce que je fais.

Je n’ai plus d’envie, de joie, je suis épuisée.

Je veux changer… mais je ne sais pas vers où aller.


Un épisode introspectif pour transformer vos cicatrices en forces et se reconnecter à qui vous êtes (vraiment).
Parce que, souvent, toutes les réponses sont déjà à l'intérieur de vous !


A quelles batailles que vous avez menées en silence avez-vous envie de dire MERCI aujourd'hui ?


Bonne écoute ! ♡


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]]> Dans nos vies ultras connectées qui défilent à 100 à l’heure, il est difficile de s'arrêter et de prendre du temps pour soi. Et si nos épreuves n’étaient pas seulement des obstacles, mais des enseignements précieux pour se révéler et retrouver notre juste chemin ?


Dans ce nouvel épisode, vous allez comprendre comment votre histoire peut vous aider à retrouver votre place et du sens dans votre vie.


Pour toutes celles qui se sont déjà dit :

Je ne sais plus qui je suis.

Je ne me sens plus à ma place.

Je ne trouve plus de sens à ce que je fais.

Je n’ai plus d’envie, de joie, je suis épuisée.

Je veux changer… mais je ne sais pas vers où aller.


Un épisode introspectif pour transformer vos cicatrices en forces et se reconnecter à qui vous êtes (vraiment).
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]]> Thu, 05 Mar 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/elles-revent-grand/comment-trouver-sa-place-grace-a-son-histoire Audrey Maingonnat false psychologie,femmes,reconversion,confiance,orientation,transformation,sens,alignement,développement personnel,épanouissement,féminin,carrière,#travail,ikigaï,trouver sa voie,vie professionnelle,rêves,Changement de vie,numérologie,bilan de compétences 13:42 full Dans nos vies ultras connectées qui défilent à 100 à l’heure, il est difficile de s'arrêter et de prendre du temps pour soi. Et si nos épreuves n’étaient pas seulement des obstacles, mais des enseignements précieux pour se révéler et retrouver notre j... Audrey Maingonnat false #1. De la perte de sens à la mission de vie : l'histoire derrière ce podcast 33680c9eb705e8eefa8c680d1cb2b9c46bd10068 Si vous vous êtes déjà demandé : “est-ce que je suis vraiment à ma place ?”
Alors cet épisode est pour vous.


Vous allez :

1️⃣ Comprendre comment transformer ses épreuves en forces

2️⃣ Découvrir mes outils coup de coeur pour trouver sa voie

3️⃣ Apprendre à voir le travail comme l’expression profonde de qui vous êtes


Parce que trouver sa voie et rêver grand, ce n’est pas avoir des rêves surréalistes dans un monde parfait.
C’est se libérer des attentes extérieures, relire son histoire avec un nouveau regard et oser être soi.


Je vous partage mon histoire... sans filtre !


Bonne écoute ! ♡


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2️⃣ Découvrir mes outils coup de coeur pour trouver sa voie

3️⃣ Apprendre à voir le travail comme l’expression profonde de qui vous êtes


Parce que trouver sa voie et rêver grand, ce n’est pas avoir des rêves surréalistes dans un monde parfait.
C’est se libérer des attentes extérieures, relire son histoire avec un nouveau regard et oser être soi.


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]]> Mon, 23 Feb 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/elles-revent-grand/1-de-la-perte-de-sens-a-la-mission-de-vie-l-histoire-derriere-ce-podcast Audrey Maingonnat false psychologie,femmes,reconversion,#travail,confiance,orientation,transformation,sens,alignement,développement personnel,épanouissement,féminin,carrière,ikigaï,trouver sa voie,vie professionnelle,rêves,Changement de vie,numérologie,bilan de compétences 18:31 full Si vous vous êtes déjà demandé : “est-ce que je suis vraiment à ma place ?” Alors cet épisode est pour vous. Vous allez : 1️⃣ Comprendre comment transformer ses épreuves en forces 2️⃣ Découvrir mes outils coup de coeur pour trouver sa voie 3️⃣ Appre... Audrey Maingonnat false