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#84 Negociation Monday : Une femme peut-elle gagner de l’argent sans passer pour une “sale conne”?

Mon, 19 Jan 2026 05:30:00 +0000

Une femme peut-elle parler d’argent sans être taxée d’arrogance, d’opportunisme ou de “sale conne” ?

Dans cet épisode court mais incisif, on s’attaque à un tabou tenace : celui de la femme qui ose s’affirmer financièrement.

Pourquoi défendre sa rémunération dérange encore ? Pourquoi celles qui posent des limites sont perçues comme menaçantes ? Et surtout : que faire face à ces biais ?

Vous y trouverez des réponses concrètes :

👉 Comment déconstruire la peur d’être mal perçue quand on négocie

👉 Pourquoi la stratégie compte plus que la sympathie

👉 Comment transformer la préparation en vraie puissance d’action

👉 Et pourquoi, oui, parler d’argent est un acte politique

À écouter si vous en avez assez de vous taire pour rester “aimable” — et que vous êtes prêtes à défendre ce que vous valez. Pour vous. Et pour toutes les autres.

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#83. Lucile Quillet - Mesdames, on vous a menti : Les règles du jeu du monde du travail sont biaisées, et c’est vous qui payez.

Mon, 05 Jan 2026 05:30:00 +0000

“Travailler plus pour (gagner) moins” : c’est encore trop souvent la règle du jeu pour les femmes.

Elles cochent les cases. Elles s’investissent. Elles se forment.

Mais à la fin, ce n’est jamais suffisant.

Dans cet épisode, Lucile Quillet – journaliste et autrice du livre Les Méritantes : comment le monde du travail trahit les femmes – vient bousculer notre regard sur le travail, et proposer un changement de perspective radical :

arrêtons de demander aux femmes de s’adapter.

Commençons à exiger que le monde du travail change.

👉 pourquoi le “syndrome de l’imposteur” est une fausse piste

👉 pourquoi travailler plus ne garantit ni reconnaissance ni augmentation

👉 comment les règles du jeu professionnel ont été pensées sans les femmes – et ce que ça produit

Un épisode coup de poing pour toutes celles qui en ont marre de culpabiliser.

Et qui veulent enfin construire leur carrière à leur manière, sans se trahir.

À écouter si :

Vous êtes fatiguée de devoir toujours en faire plus pour avoir moins
Vous vous demandez si le problème vient de vous
Vous cherchez des repères pour avancer sans vous suradapter

🎧 Épisodes recommandés :

#36 Lucile Quillet : ce que le couple hétéro coûte aux femmes
#60. Laetitia Vitaud : Productivité, Business et Prospérité: Et si on avait rien compris et tout mélangé?

🔗 Liens cités dans l’épisode :

https://www.lucilequillet.com/
https://www.instagram.com/lucile_quillet/?hl=fr
En finir avec la productivité, Laetitia Vitaud
L’entrepreunariat, un nouveau féminisme de Tatiana Jama
La rivalité, nom féminin, Racha Belmehdi

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#82. Comment Sonia Haif a transformé son savoir-faire en puissance financière

Mon, 22 Dec 2025 05:30:00 +0000

Pas de levée de fonds. Pas de business angel. Pas de storytelling à la Silicon Valley.

Et pourtant, Sonia Haif a monté une entreprise rentable, reconnu dans tout le secteur de la beauté, avec 4 salons, 15 employées, et des collaborations prestigieuses comme Nocibé, Danse avec les stars ou Star Academy.

Dans cet épisode, on parle d’une réussite qui ne répond pas aux standards de l’entrepreneuriat qu’on nous a vendu ces dernières années.

On parle surtout d’une femme qui a construit sa réussite en misant sur sa personnalité, son savoir-faire et qui a su garder le cap, sans renier qui elle est.

On évoque les décisions structurantes, celles qui ne font pas toujours consensus, et ce que ça implique, concrètement, de rester aux commandes de son entreprise quand le succès arrive.

Au programme :

Pourquoi elle a préféré embaucher une CM plutôt qu’une autre esthéticienne… et pourquoi c’était un pari gagnant.
Comment elle a dit non aux investisseurs (et pourquoi elle ne regrette rien).
Ce que ça change, pour une femme, de gagner plus que son entourage.
Les ajustements invisibles quand l’argent entre, et les relations… changent.
Et ce qu’on gagne vraiment quand on décide de rester aux commandes – sans se plier à l’image de la réussite qu’on nous vend

Un épisode qui donne une autre vision de la réussite — loin des levées, des incubateurs et des pitchs PowerPoint.

À écouter si :

Vous êtes entrepreneuse, indépendante, prof. libérale ou commerçante et que vous ne vous retrouvez pas dans les modèles dominants.
Vous voulez réussir sans renier qui vous êtes.
Vous cherchez un shot d’authenticité dans le bruit ambiant.

Retrouvez Sonia Hafi sur les réseaux :

@soniablille

@callmesoniab

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#81. Negotiation Monday : la confiance en soi est une illusion

Mon, 08 Dec 2025 05:30:00 +0000

“Avoir confiance en soi”, c’est ce qu’on vous répète à chaque fois que vous n’osez pas demander plus.

Mais si ce n’était pas une question de confiance, mais de courage ?

Dans ce nouvel épisode court et cash, Insaff démonte un mythe tenace : non, la négociation de rémunération ne dépend pas d’un gène magique de l’estime de soi.

Elle vous explique pourquoi ce qu’il vous faut vraiment pour défendre votre juste valeur, ce n’est pas une confiance surhumaine… mais le courage de poser vos limites, même face à des gens que vous appréciez.

🎯 Au programme :

Pourquoi la confiance en soi est une illusion paralysante
Ce qui vous empêche vraiment de négocier
Comment activer votre muscle du courage à chaque étape
Pourquoi dire non, même gentiment, est une étape clé vers votre juste valeur

Un épisode à écouter si :

Vous attendez “d’être prête” pour demander une augmentation
Vous avez peur de déranger, de décevoir ou de passer pour la méchante
Vous voulez sortir du rôle de la fille sympa qui accepte tout

🎧 10 minutes pour changer de posture — et arrêter de sacrifier vos intérêts pour le confort des autres.

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#80. Negociation Monday : quel chiffre annoncer lorsqu'on demande une augmentation

Mon, 17 Nov 2025 05:00:00 +0000

Vous pensez mériter une augmentation… mais vous ne savez pas quel chiffre annoncer ?

Dans ce Negociation Monday, Insaff vous donne une méthode simple et directe pour arrêter de laisser votre manager décider à votre place — et demander ce que vous valez vraiment.

Au programme :

Comment évaluer concrètement votre valeur sur le marché (même sans recruteur sous la main).
Pourquoi l’impact réel de votre travail est souvent invisible… et comment le rendre visible.
Ce qu’on oublie toujours de chiffrer (et qui peut faire la différence sur votre augmentation).

Un épisode court, actionnable et sans bullshit, pour apprendre à parler argent sans rougir — et repartir au travail en maîtrisant vos chiffres.

🎯 À écouter si :

Vous avez un entretien annuel à venir,

Vous hésitez entre "5% ou 15% d'augmentation",

Vous en avez marre de laisser les autres décider de votre valeur.

🎧 Épisodes recommandés :

🔗 Liens cités dans l’épisode :

Formation Gratuite MJV x NALO sur la Negociation Salariale

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Cet épisode à été rendu possible grace au Soutien de Nalo : La plateforme d’investissements qui fait rimer argent et projets de vie

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#79. Reprendre le travail sans repartir de zéro, les conseils de Chloé NGassa

Mon, 03 Nov 2025 05:30:00 +0000

Pause parentale, maladie, expatriation, burn-out, divorce… Revenir sur le marché du travail après une longue pause peut sembler vertigineux.

💼 Faut-il se justifier ? Est-ce qu’on repart de zéro ? Peut-on encore négocier son salaire ?

Dans cet épisode, Chloé Ngassa, experte en recrutement et reconversion, partage ses meilleurs conseils pour reprendre confiance, valoriser son parcours, et décrocher un poste qui vous ressemble — sans vous excuser d’avoir vécu.

🎯 Au programme :

Comment parler d’un trou dans son CV sans culpabiliser
Pourquoi une pause ne vous disqualifie pas (et peut même devenir une force)
Ce qu’il faut savoir avant de postuler ou négocier après une période d’inactivité

Un épisode pratique et sans langue de bois pour toutes celles (et ceux) qui se demandent : “Et maintenant, je fais quoi ?”

À écouter si :

Vous vous sentez vulnérable ou “déconnectée” du monde pro
Vous avez peur d’être considérée comme “trop junior” ou “trop vieille”
Vous voulez reprendre votre place — sans repartir de zéro

🎧 Épisodes recommandés :

Episode 78 LinkedIn : l’arme secrète de celles qui gagnent plus ? avec Mathilde Piriou

🔗 Liens cités dans l’épisode :

Quiz pour mesurer son niveau d'épanouissement au travail : https://www.jobmentor.fr/quiz-epanouissement-pro/
Job Master : https://insaff_mjv--jobmentor.thrivecart.com/job-master/

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REDIFF | Les 5 Leçons de négociation de l’homme qui valait les 36,5 Millions d’euros

Mon, 27 Oct 2025 05:30:00 +0000

Cette semaine, je vous rediffuse un épisode pépite pour vous prouver qu'en termes de négociation, il faut oser !

36,5 millions d'euros ? Découvrez comment Carlos Tavares a décroché le jackpot ! 🎰

Carlos Tavares, le big boss de Stellantis, a réussi à négocier un salaire astronomique de 36,5 millions d’euros pour 2023. 🤑

Inspirée par la newsletter Aktionnaire, je vous propose de décrypter ensemble les mouvements de maître qui lui ont permis de se hisser au top des rémunérations du CAC 40. 📈

Allez, c'est parti pour le programme :

Comment Carlos a-t-il orchestré cette négociation de folie ?
Pourquoi regarder les salaires à l'échelle globale change tout ?
Quels ont été ses arguments clés pour justifier cette hausse ?

En résumé, je vous emmène non seulement derrière les coulisses d’une des négociations les plus audacieuses du marché, mais je vous apprends aussi à jouer gros et pour gagner gros en prenant exemple sur Carlos Tavares.

Ces stratégies de négociations ne sont pas juste pour les PDG : elles sont applicables à votre carrière pour vous aider à demander – et obtenir – ce que vous valez VRAIMENT.

Rejoignez-moi pour un épisode qui va dynamiter votre manière de penser la rémunération. 🧨

Prêt.e.s à changer les règles du jeu ? C'est parti !

🎧 Épisodes recommandés :

Episode 4 saison 1 : Déterminez ce que vous voulez

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Carlos Tavares, négociation de salaire, rémunération, augmentation de salaire, dirigeants du CAC 40, égalité salariale, rémunération des patrons, Stellantis, salaire des dirigeants, comparaison salariale internationale, performance managériale, justifier une augmentation, négociation efficace, syndromes de l'imposteur, échelle de rémunération, justice salariale, stratégies de négociation, écart de salaire hommes-femmes

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#78. LinkedIn : l'arme secrète de celles qui gagnent plus ? Avec Mathilde Piriou

Mon, 13 Oct 2025 04:30:00 +0000

Elle a construit tout son business grâce à LinkedIn, accompagné des dizaines de clients, généré du chiffre d’affaires, gagné en liberté… sans jamais avoir eu besoin de poster tous les jours ou d’être "connue".

Mathilde, experte LinkedIn, sait exactement ce que LinkedIn peut — et ne peut pas — faire pour une carrière, un business, ou une entreprise.

Derrière la promesse d’une visibilité facile et d’un succès “à portée de clic”, la réalité est bien plus nuancée.

Dans cet épisode, on parle sans détours de ce que vous risquez de perdre si vous continuez à sous-exploiter LinkedIn — et de ce que vous pouvez vraiment gagner si vous l’utilisez stratégiquement.

Au programme :

Fantasmes, exagérations et “SMIC LinkedIn”
Salariées, indépendantes, dirigeantes : ce que vous laissez sur la table quand vous refusez de vous rendre visibles.
Les vrais codes de la création de contenu rentable

Un épisode pour celles qui veulent reprendre le contrôle de leur image professionnelle, arrêter de se faire discrètes “par sécurité”… et transformer leur visibilité en levier de carrière & business.

🎧 À écouter si :

Vous hésitez encore à publier sur LinkedIn (et que vous avez peur du regard des autres).
Vous pensez que ce n’est pas “utile” quand on est salariée.
Vous avez envie d’en faire plus avec votre expertise… sans tomber dans la course aux likes.

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Ma Juste Valeur, Éducation financière, évolution professionnelle, pouvoir financier, Visibilité professionnelle, Personal branding, salariés, indépendant, entrepreneur, entreprise CAC 40, Profil LinkedIn, Monétiser LinkedIn, Oser se montrer, Réseaux sociaux et carrière, LinkedIn pour les femmes, Opportunités LinkedIn, SMIC LinkedIn, Fantasmes business, Stratégie de contenu, Influence LinkedIn, Créer des opportunités, Peur d’être visible, Rendre son travail visible

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#77. Negociation Monday : Travail contre visibilité, comment savoir si ça vaut le coup ?

Mon, 29 Sep 2025 04:30:00 +0000

“On n’a pas de budget… mais ça te fera connaître.”

Si vous êtes entrepreneure, freelance, experte ou conférencière, vous avez probablement déjà reçu ce genre de proposition. Et avouez : parfois, vous avez hésité.

Dans cet épisode, je vous décortique le deal le plus piégeux du monde professionnel : accepter de travailler gratuitement en échange de “visibilité”.

Pourquoi c’est souvent un mauvais calcul ? Parce que la visibilité, si elle n’est pas définie, mesurable et adaptée à votre cible, ce n’est pas une monnaie d’échange. C’est juste… du vent. 💨

Mais attention : il existe des situations où dire “oui” peut être stratégique. Comme ma cliente Laurie qui a accepté d’intervenir gratuitement pour un réseau prestigieux… à condition de cadrer précisément la “visibilité”.

Dans cet épisode, je vous explique :

Les 4 questions clés à vous poser avant d’accepter une mission gratuite
Comment évaluer si la visibilité proposée a une vraie valeur business
Les éléments concrets à négocier et formaliser pour éviter la fausse visibilité

🚀 Que vous soyez en B2B ou B2C, cet épisode va vous donner les outils pour ne plus jamais vous sentir piégée face à ce genre de proposition.

Parce que travailler gratuitement, c’est dangereux… sauf si vous savez exactement ce que vous faites.

🔗 Lien cité dans l’épisode :

Lien vers le programme MERES: https://www.maison-mere.co/programme-meres

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Travail gratuit, visibilité, négociation, freelance, entrepreneure, partenariat, conférence, B2B, événement, tarification. Salaire, Rémunération, Ma Juste Valeur, Éducation financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, coaching en négociation, money mindset.

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76. La haine est-elle le prix à payer pour les femmes qui réussissent financièrement ? avec Nina Ramen

Mon, 15 Sep 2025 04:30:00 +0000

Elle a 1 million d’impressions par mois, 100 000 abonnés tous réseaux confondus, 1 million d’euros de chiffre d’affaires… et zéro salarié en CDI. 👏

Nina Ramen, fondatrice de Ramen ta fraise, aide les entrepreneuses à se faire connaître et reconnaître pour augmenter leur CA.

Mais derrière cette réussite éclatante se cache un prix lourd à payer. 💰

Dans cet épisode, on parle cash de ce que ça coûte d’être une femme visible, puissante et ambitieuse en 2025.

Au programme :

Comment se protéger et se reconstruire après du harcèlement en ligne (et le transformer en force).
Pourquoi certaines femmes se désolidarisent des autres, et comment briser ce schéma.
L’impact du patriarcat sur l’entrepreneuriat féminin… et comment créer des modèles plus vertueux.
Pourquoi, malgré tout, Nina continue de montrer la voie – et comment chacune peut oser davantage, à son niveau.
Sa méthode redoutable pour transformer la concurrence toxique en inspiration business.

Un épisode qui va secouer vos certitudes et vous donner des clés pour tenir sur la durée.

À écouter si :

Vous êtes entrepreneuse ou experte et vous voulez comprendre les règles (injustes) du jeu.
Vous hésitez à prendre la parole par peur du backlash.
Vous avez déjà payé un prix personnel pour votre ambition… et vous voulez trouver la force de continuer.

🔗 Ressources mentionnées :

Le livre Le coût de la virilité de Lucile Peytavin
Le programme Ramen ta fraise de Nina Ramen

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REDIFF | Augmentation de Salaire : les 5 erreurs à éviter pour enfin l’obtenir !

Mon, 01 Sep 2025 04:30:00 +0000

Pendant l'été, je vous propose de réécouter les épisodes les plus populaires de Ma Juste Valeur et j'ai choisi ce Negotiation Monday pour vous aider à négocier votre augmentation de salaire à la rentrée.

🤑 Envie d'une augmentation de salaire ? Évitez ces pièges ! 🙅🏽‍♀️

Dans ce Negociation Monday, je vous emmène au cœur de la négociation salariale, un sujet crucial pour bon nombre d'entre nous.

Si l'augmentation de salaire que vous convoitez semble toujours hors de portée, c'est qu'il est grand temps de revoir votre approche.

Cet épisode est votre guide pour apprendre à négocier et obtenir la reconnaissance salariale que vous méritez.

Au programme :

1️⃣ Quel est le moment idéal pour initier une discussion sur l'augmentation de salaire ?

2️⃣ Comment préparer efficacement votre entretien annuel pour maximiser vos chances d'obtenir une augmentation ?

3️⃣ De quelle manière la culture d'entreprise influence-t-elle votre stratégie de négociation salariale ?

4️⃣ Quels avantages en nature pouvez-vous négocier si une augmentation de salaire n'est pas envisageable ?

5️⃣ Comment transformer un refus en une opportunité de rééquilibrage salarial ?

Nous verrons aussi les erreurs courantes à éviter lorsqu'on demande une augmentation, et comment ne pas tomber dans le piège des écarts de salaire au sein de votre entreprise.

Parce que la négociation salariale ne se limite pas à demander plus ; il s'agit de prouver votre valeur, de comprendre les enjeux de la rémunération et d'apprendre à négocier avec tact et intelligence 🧠

En résumé, que vous cherchiez à améliorer votre situation salariale, à vous préparer pour votre prochain entretien annuel ou à développer votre évolution professionnelle, cet épisode est là pour vous aider à prendre en main votre pouvoir financier et à obtenir l'augmentation de salaire que vous méritez. 💪

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REDIFF | Productivité, Business et Prospérité: Et si on avait rien compris et tout mélangé ?

Mon, 18 Aug 2025 04:30:00 +0000

Pendant l'été, je vous propose de réécouter les épisodes les plus populaires de Ma Juste Valeur et j'ai choisi cet épisode avec Laetitia Vitaud sur le futur du travail en France.

Dans cet épisode, nous avons échangé:

Sur son nouveau livre : “En finir avec la productivité : critique féministe d’une notion phare de l’économie et du travail”
Sur la notion de productivité : pourquoi celle-ci est mal comprise, et comment elle est sortie progressivement du rail économique pour devenir une valeur qui dirige nos vies
Comment elle favorise les inégalités de genre et entretient une culture du travail toxique (bullshit jobs, présentéisme, attribution arbitraire du mérite, supériorité des fonction dites de “production” sur celle dites de “support” etc..)
Pourquoi celle-ci n’est pas le meilleur indicateur pour mesurer l’état de santé d’une société,
Et pourquoi la vision sacrificielle du travail est le contraire de la véritable productivité (👋 Goodbye Golden Race - 😀 Hello Slowpreneuriat)

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REDIFF | Ce que veulent les femmes ? L'égalité salariale !

Tue, 05 Aug 2025 04:30:00 +0000

Pendant l'été, je vous propose de réécouter les épisodes les plus populaires de Ma Juste Valeur et j'ai choisi ce Negotiation Monday car c'est un rappel bien utile qu'il faut continuer à oser clamer.

Dans le Negotiation Monday de cette semaine, en rediffusion, je vous partage, sans détours, mes réflexions sur ce que les femmes veulent VRAIMENT en terme de rémunération:

qu’on ne se contente pas de nous féliciter pour notre travail
qu’on arrête de niveler nos rémunérations vers le bas
qu’on n’ait pas à se battre pour obtenir une augmentation que l’on mérite
que notre travail soit reconnu à sa juste valeur pour ce qu’il rapporte à l’économie et aux entreprises
que ce soit concrétisé sur notre bulletin de salaire
qu’on nous propose des cours pour nous apprendre à gagner notre vie, pas seulement à faire un métier

Soit, à savoir, ni plus ni moins qu'une véritable égalité salariale.

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, écart de salaire, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset, l’argent dans le couple.

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#75. Sexe & Argent : pourquoi faire l’amour et faire de l’argent sont intimement liés ? avec Margaux Terrou

Mon, 21 Jul 2025 04:30:00 +0000

Et si ton rapport à l’argent avait plus d’impact sur ta sexualité que tu ne l’imagines ?

Dans cet épisode, on parle cash — et pas seulement au sens figuré.

Désir, charge mentale, équilibre du couple, libido : l’argent traverse tout, notre vie intime aussi. Pourtant, on ne nous a jamais expliqué à quel point notre relation à l’argent peut modeler nos relations sexuelles, notre disponibilité mentale… et même notre capacité à nous sentir désirables ou désirantes.

🎙️ Avec Margaux Terrou, sexologue et thérapeute de couple, on aborde un sujet encore trop tabou : le lien direct entre l’autonomie financière des femmes et leur vie sexuelle.

Au programme de cet épisode :

Pourquoi la sexualité est souvent un luxe… réservé à celles qui ont de l’argent.
Gagner plus que son partenaire : ce que ça change (vraiment) dans la dynamique du couple.
Et surtout : comment reprendre le pouvoir (sexuel, émotionnel, financier) sans culpabilité.

Un épisode sans tabou, pour toutes celles qui veulent se sentir libres dans leur corps, leur couple, et leur rapport à l’argent.

🎧 À écouter pour mieux comprendre ce qui bloque ton désir, fragilise ta relation, ou simplement reprendre la main sur ce que tu veux vraiment. Oui, vraiment.

📌 Liens mentionnés dans l’épisode :

Son livre La Malbaise
Découvrir le baromètre des violences économiques

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Argent et sexualité, Désir féminin, Charge mentale, Indépendance financière des femmes, Equilibre couple carrière, Violences économiques, Ambition féminine, Relation à l’argent, Libido et espace mental, l’argent dans le couple

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#74. Comment construire une activité ambitieuse et rémunératrice sans se cramer : le pari du Slowprenariat avec Laure Dodier

Mon, 16 Jun 2025 04:30:00 +0000

Mesdames, et si on arrêtait de croire que pour réussir, il fallait forcément s’épuiser ?

Productivité à outrance, croissance infinie… Et si on vous avait menti ?

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui va faire du bien à votre charge mentale et à votre ambition : le slowprenariat

Notre invitée, Laure Dodier, a fait un burnout et manqué d'en faire un deuxième mais elle a refusé d'accepter que c'était le seul moyen de réussir.
Résultat ? Un business aligné, rentable… et humain.

Pas de promesses irréalistes : un nouveau modèle entrepreneurial plus durable, plus aligné avec nos vies.

Parce qu’on en a marre d'entendre : 10K par mois en deux semaines, 80h/semaine ou rien.

Au programme :

Le slowprenariat, qu'est-ce que c'est ?
Comment sortir de la productivité toxique sans culpabiliser ?
Est-il possible d’avoir une carrière ambitieuse et bien rémunérée sans sacrifier sa santé ?
Et si exploiter sa zone de confort, c’était justement le meilleur levier de performance durable ?

En résumé :
Ce n’est pas un épisode “anti-argent” mais une discussion pour toutes celles qui veulent gagner plus — mais autrement.
Plus de sens, plus d’espace mental, plus de lucidité sur ce qu’on veut vraiment construire.

🎧 À écouter absolument pour réussir sans s’épuiser.

📌 Liens mentionnés dans l’épisode :

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Ma Juste Valeur, entreprenariat au féminin, slowprenariat, burnout, réussir autrement, équilibre vie pro/ vie perso, zone de confort, sortir de la productivité toxique, entreprendre avec sens, liberté financière et bien-être, impact sans sacrifice, performance durable, changer de modèle économique

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#73. Pourquoi demander une juste rémunération est un acte politique ? Avec Rebecca Amsellem

Mon, 27 Jan 2025 05:30:00 +0000

Mesdames, et si vous arrêtiez de complexer de gagner de l’argent ? 🤷🏽‍♀️

En 2025, les inégalités salariales et le travail gratuit sont encore trop réels, et franchement, ça suffit !

Il est temps de dire haut et fort qu'on mérite plus et mieux 💪

Dans cet épisode, je discute avec Rebecca Amsellem, une femme qui envoie du lourd sur ces sujets. 🔥

Elle a créé Les Glorieuses, une newsletter qui pousse un cri de guerre contre le patriarcat économique. 📣

Elle vous explique ici comment lutter contre les violences économiques, et pourquoi chaque action compte.

Au programme, les filles :

C'est quoi ces inégalités salariales et pourquoi sont-elles aussi si persistantes aujourd’hui ?
Pourquoi tant de travail gratuit ? Comment ça plombe nos carrières ?
Gagner de l'argent, c'est féministe ? Oui ! Et je vous explique pourquoi.
Les violences économiques, ça vous parle ? C'est grave et il faut en parler.
Comment se battre pour vraiment atteindre une égalité salariale ?

En résumé : cet épisode est un vrai boost pour changer votre manière de voir la rémunération et le militantisme féministe. Vous allez comprendre pourquoi se battre pour votre révolution financière est crucial et que chaque pas vers l'équité peut transformer votre vie.

🎧 Allez écouter cet épisode pour booster votre carrière et votre porte-monnaie !

📌 Liens mentionnés dans l’épisode :

Découvrez Les Glorieuses : www.lesglorieuses.fr
Baromètre des violences économiques

🔑 Mots-clés :

Inégalités salariales, égalité salariale, travail gratuit, violences économiques, écart salarial femmes-hommes, révolution financière des femmes, rémunération équitable, féminisme et rémunération, droits financiers des femmes, économie féministe.

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#72. Réussir votre entretien annuel : 3 conseils pour négocier comme une badass !

Mon, 13 Jan 2025 05:30:00 +0000

Comment négocier comme une badass pendant votre entretien annuel ? 💪

Dans cet épisode, je vous booste à fond pour réussir votre entretien annuel. On va parler cash, sans filtre, pour vous armer à affronter ce moment clé comme une véritable boss !

Au programme :

Comment bien préparer votre entretien annuel pour leader la discussion comme une cheffe ? 😎
Qu'est-ce que le ratio contribution/rétribution et comment l'utiliser pour négocier ? 🤓
Comment vraiment obtenir ce que vous méritez ? 🎰
Mes 3 conseils ultra-puissants pour négocier comme une queen votre promotion ou votre augmentation de salaire 👸
Comment démontrer votre valeur et vos performances professionnelles de façon convaincante ? 👩‍🏫

Vous voulez savoir comment transformer votre entretien annuel en opportunité d’évolution professionnelle ? Écoutez cet épisode et apprenez à négocier non seulement pour une meilleure rémunération mais aussi pour faire reconnaître votre véritable valeur.

En résumé, vous apprendrez à :

Préparer efficacement votre entretien pour mettre toutes les chances de votre côté.
Négocier avec confiance et efficacité.
Aligner vos objectifs de carrière avec les besoins de votre entreprise.
Réussir votre négociation salariale.
Vous affirmer et exprimer vos ambitions sans crainte.

Foncez écouter cet épisode !

Cet épisode vous est proposé grâce au soutien de Nalo.

Nalo est la première plateforme d’investissement qui s’adapte à tous vos objectifs de vie.

C’est aussi une entreprise qui promeut l’éducation financière pour tous, et l’empouvoirement économique des femmes.

🎧 Épisodes recommandés :

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#71. Sommes-nous conditionnées à souffrir par amour ? L’impact de la pop culture sur nos relations amoureuses & nos finances

Mon, 23 Dec 2024 05:30:00 +0000

🚨 Alerte rouge ! L'amour est-il toxique dans toutes nos séries préférées ?

Vous êtes-vous déjà demandé si les scènes d’amour que vous voyiez à la télé étaient en réalité toxiques ? ☠️

Si vous n’avez jamais vu le côté sombre des comédies romantiques, Chloé Thibaud vous déballe tout dans cet épisode explosif ! 💥

Elle vous montre sans filtre comment nos films et séries préférés glamourisent la violence dans les relations amoureuses, et pourquoi on finit par en redemander. 🤡

Au programme :

Comment la pop culture conditionne-t-elle les femmes à accepter la violence et la dépendance économique ?
Pourquoi trouve-t-on les relations toxiques particulièrement romantiques ?
Quels impacts le fantasme du bad boy a-t-il sur nos choix amoureux et financiers ?
Comment ces stéréotypes impactent-ils notre vision de l'argent et des droits économiques des femmes ?
Peut-on regarder nos films préférés sans tomber dans le piège des clichés ?
En quoi le féminisme peut-il aider à reconstruire une représentation plus saine de l'amour et du désir ?

Cet épisode est une vraie bombe ! 💣

Chloé et moi, on décortique les messages cachés derrière les romances et les scènes de luxe qu'on voit partout, et on vous montre comment ça nous influence plus que vous ne le pensez.

Ça vous fera réfléchir à deux fois la prochaine fois que vous verrez une scène de jalousie "passionnée" dans un film. 😉

🔗 Liens cités dans l’épisode :

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#70. De dépensière insouciante à gestionnaire avisée : l'histoire captivante d'Ophélie Fonseca de Nalo

Mon, 02 Dec 2024 05:00:00 +0000

Pourquoi investir dans votre éducation financière ?

Dans cet épisode, je reçois Ophélie Fonseca, Chief Marketing Officer chez Nalo.

Elle vous raconte comment, du jour au lendemain, elle a arrêter de dépenser sans compter pour épargner et investir, alors qu’elle ne connaissait rien à la finance.

Elle vous partage ses astuces sur l'investissement immobilier, l'épargne, et les assurances vie, et vous explique pourquoi vous devez prendre les rênes de vos finances personnelles.

Au programme :

Comment l'investissement peut-il booster votre indépendance financière ?
Pourquoi les femmes investissent-elles moins que les hommes ?
Pourquoi l'investissement immobilier est un atout pour votre liberté financière ?
Quel est le rôle de l'épargne et des assurances vie dans la préparation de votre retraite ?

Cet épisode est un véritable booster de confiance qui vous aide à naviguer dans le monde des finances avec aisance. Vous apprendrez des stratégies clés pour mieux gérer votre argent et comprendre l'importance de l'investissement, tout en faisant des choix financiers malins pour sécuriser votre avenir.

🎧 Épisodes recommandés :

🔗 Liens cités dans l’épisode :

Nalo - Optimisez votre épargne et vos investissement simplement

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Finances personnelles, Investissement, Projets de vie, Éducation financière, Épargne, Assurances vie, Préparation de la retraite, dépenses du couple, Investissement immobilier, Choix financiers, Frugalité, dépense consciente, Changement de carrière, Décisions financières, Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, écart de salaire, money mindset, l’argent dans le couple

Cet épisode a été rendu possible grâce au soutien d'AGIPI.

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#69. Negotiation Monday : Mes Secrets pour Négocier vos premiers salaires

Mon, 21 Oct 2024 04:00:00 +0000

💰 Négocier votre premier salaire : plus qu'une option, une nécessité !

Dans cet épisode explosif de Ma Juste Valeur, je plonge dans le cœur du sujet qui préoccupe de nombreux jeunes diplômé.Es : comment négocier efficacement son premier salaire. 🤯

Parce que OUI, il est non seulement possible mais crucial de négocier votre rémunération dès le début de votre carrière pour créer les conditions de votre réussite professionnelle et financière.

Au programme :

🧮 Comment savoir quel salaire demander pour votre premier emploi ?

🤑 Est-ce approprié de négocier votre premier salaire et si oui, comment ?

⚖️ Quels sont les éléments à prendre en compte pour évaluer une offre de salaire ?

🪤 Quels sont les pièges à éviter lors de la discussion salariale pour un premier emploi ?

😌 Comment aborder la question du salaire lors d'un entretien sans paraître arrogant ?

En résumé, cet épisode est un guide essentiel pour tous les jeunes entrant sur le marché du travail. Vous apprendrez à déterminer la juste valeur de votre profil professionnel, à éviter les pièges du patriarcat en négociation de salaire, et à comprendre pourquoi négocier votre premier salaire est bien plus que juste une question d'argent ; c'est une affirmation de votre valeur et un investissement dans votre avenir.

Écoutez cet épisode pour devenir un as de la négociation ♠️ et pour démarrer votre carrière sur des bases solides et rentables.

Ne ratez pas cette mine d'or d'informations qui pourrait bien changer le cours de votre vie professionnelle !

🎧 Épisodes recommandés :

🔗 Liens cités dans l’épisode :

💸 Dans cet épisode on va parler de :

négocier, premier salaire, jeune diplômé, carrière, techniques de négociation, rémunération, marché du travail, compétences, valeur professionnelle, salaire variable, avantages en nature, gestion financière, égalité salariale, biais de genre, coaching salarial, Rémunération, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset.

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Cet episode a été rendu possible grace au soutien d'AGIPI.

AGIPI, c'est une association inépendante d'assurés qui propose des solutions qui répondent aux besoins de protection des particuliers et des professionnels: protection de la famille, de l'activité professionnelle, protection du patrimoine, de la retraite et du grand âge. AGIPI c'est aussi l'assureur qui partage nos valeurs et vos valeurs, puisqu'il accompagne les femmes dans l'entrepreneuriat, leur propose des garanties spécifiques notamment en cas de cancer du sein ou de violences intrafamiliales. Et rien que pour ça, franchement, on dit Bravo !

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#68. Découvrir et s'approprier son pouvoir avec Kaouthar Trojette

Tue, 24 Sep 2024 04:45:00 +0000

Dévoilez votre pouvoir et votre leadership féminin avec Kaouthar Trojette ! 💪

Pour débuter cette 5ème saison, j'ai le plaisir d'accueillir à mon micro Kaouthar Trojette, une véritable pionnière dans le monde des neurosciences 🧠 et coach en leadership féminin 🔥

Diplômée de Centrale Supélec et riche d'une carrière à succès à l'international, Kaouthar nous éclaire sur la notion de pouvoir, la puissance et le leadership des femmes et nous partage ses clefs pour (re)découvrir et s'approprier son pouvoir personnel.

Specialiste des dynamiques de pouvoirs, elle nous partage ses secrets pour briser les plafonds de verre et embrasser pleinement notre leadership avec assurance et audace. 💥

Au programme :

Qu'est-ce que le pouvoir personnel et comment peut-il métamorphoser notre carrière ?
Comment les neurosciences peuvent-elles nous aider à comprendre et à développer nos capacités de leader ?
Comment surmonter les obstacles typiques rencontrés par les femmes en management ?
En quoi l'indépendance financière est-elle cruciale pour l'autonomie intellectuelle, émotionnelle et professionnelle des femmes?
Comment le coaching pour l’empowerment des femmes peut-il contribuer à un changement positif dans les entreprises et la société ?

Kaouthar nous plonge également dans les concepts d'énergie yin et yang et nous explique comment aligner nos actions avec nos valeurs fondamentales pour maximiser notre impact.

Elle nous partage également son expertise sur les liens entre indépendance financière et pouvoir personnel, et l'importance capitale de l'éducation financière des femmes pour renforcer leur leadership.

En résumé, préparez-vous à être inspirée et à repenser votre approche du pouvoir et du leadership. Cet épisode est chargé de conseils pratiques pour exceller dans votre vie professionnelle, et utiliser les neurosciences pour débloquer tout votre potentiel.

Écoutez cet épisode pour dynamiser votre carrière et pour prendre les rênes de votre vie avec assurance et confiance.

🎧 Épisodes recommandés :

#43. Héloise Bolle, N'abandonnez pas votre pouvoir financier! Apprenez à faire les comptes

🔗 Liens cités dans l’épisode :

Le Club de Pouvoir

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Kaouthar Trojette, Club de pouvoirs, négociation de rémunération, empowerment financier, égalité salariale, techniques de négociation, neurosciences, coaching, pouvoir personnel, management, indépendance financière, femmes inspirantes, éducation financière, énergie yin, énergie yang, développement personnel, entrepreneuriat féminin, autonomie émotionnelle, coaching de femmes, leadership féminin.

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#67. Maternité et Business : il faut un village pour élever un business aussi, avec Emilie Friedli.

Mon, 27 May 2024 04:15:00 +0000

Mamans entrepreneures, il est temps de briser les barrières ! 💥

Dans cet épisode, je discute avec Emilie Friedli, une pionnière dans le soutien aux femmes et mères entrepreneures. ✊

Elle est présidente de l’Association Les Maisons Mères et fondatrice du tout premier programme MÈRES, destiné à soutenir les mères entrepreneures et à les aider à générer des revenus viables.

Ensemble, on a mis les pieds dans le plat d’un sujet qui est encore bien trop souvent passé sous silence : les violences économiques que subissent les femmes mères et entrepreneures au quotidien. 😒

Au programme :

Quel impact la maternité a-t-elle vraiment sur la carrière des femmes ?
Pourquoi de plus en plus de mères quittent-elles leur emploi salarié pour entreprendre ?
Quels sont les principaux obstacles rencontrés par les mères entrepreneures ?
Comment concilier efficacement rôle de mère et réussite entrepreneuriale ?
Quelles mesures les politiques publiques devraient-elles prendre pour soutenir les mères entrepreneures ?

En résumé, cet épisode est une véritable source d'inspiration et de motivation pour toutes les femmes qui jonglent entre maternité et ambitions professionnelles. 🤹‍♀️

Emilie et moi vous partageons des conseils pratiques pour transformer vos défis en succès, définir vos tarifs, oser parler d’argent et VENDRE. 🎰

Si vous êtes une mère qui aspire à plus, cet épisode est pour vous.

Préparez-vous à être galvanisée et à repenser la manière dont vous pouvez faire évoluer votre carrière tout en étant une super maman ! 🤰

🎧 Épisodes recommandés :

🔗 Liens cités dans l’épisode :

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Emilie Friedli, Maison Mère, entrepreneuses, mères entrepreneures, violences économiques, autonomie financière, maternité, carrière, droits des mères, entreprendre en tant que mère, entrepreneuriat féminin, mumpreneurs, précarité des femmes, femmes cheffes d’entreprise, congé maternité, inégalités de genre, égalité économique, parentalité, entrepreneuriat, Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, écart de salaire, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset, Insaff El Hassini.

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#66. L’argent est un moyen, pas une fin, avec Maeva de Mon Budget Bento

Mon, 13 May 2024 04:15:00 +0000

Comment devenir riche et profiter de la vie sans se priver ?

Oui, oui, c’est possible ! Et c’est même ce que prône et enseigne Maeva, la pétillante créatrice du compte Insta "Mon Budget Bento".

Dans cet épisode de Ma Juste Valeur, Maeva vous explique pourquoi elle rejette catégoriquement le mouvement FIRE et préfère une approche plus équilibrée et joyeuse de la gestion financière. 😊

Au programme :

👉 Faut-il obligatoirement se priver pour devenir riche ?

👉 Comment profiter du quotidien tout en mettant de l’argent de côté pour plus tard ?

👉 Quels sont les pièges à éviter dans votre gestion budgétaire quotidienne ?

👉 Comment réussir à se faire plaisir sans taper dans son épargne?

👉 Quelles stratégies Maeva recommande-t-elle pour gérer son argent de manière intelligente et sans prise de tête ?

En résumé, cet épisode vous incitera à repenser votre rapport à l'argent et à la richesse.

Maeva vous partage des conseils précieux sur la manière de vous construire une vie riche et épanouissante, loin des clichés bling-bling du luxe. 🤑

Prêt.e.s à reprendre le contrôle sur vos dépenses et votre compte en banque ?

Bonne écoute !

🎧 Épisodes recommandés :

🔗 Liens cités dans l’épisode :

Le jeu de carte “D’amour et d’eau fresh”, le 1er jeu de carte pour parler d’argent de façon décomplexée en couple ou entre amis

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Mon Budget Bento, gestion financière, mouvement FIRE, économies, épargne, se priver,, se faire plaisir, indépendance financière, consommation responsable, carrière dans la tech, entrepreneuriat féminin, side business, money mindset, richesse, luxe, comment devenir riche, bonheur, conseils pour épargner, dépenser intelligemment, profiter de la vie, Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, écart de salaire, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset, l’argent dans le couple.

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#65. Gérez votre argent comme une pro avec Maeva de Mon Budget Bento !

Mon, 06 May 2024 04:15:00 +0000

Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter Maeva, la fondatrice de “Mon Budget Bento”, le compte Instagram qui veut du bien à vos finances personnelles. 🤗

Dans cet épisode, vous découvrirez comment elle arrive à mener de front sa carrière de commerciale dans la tech tout en développant son side business passionnant pour aider chacun.e à optimiser son budget.

Au programme :

Qui est Maeva et quel parcours l’a menée à créer Mon Budget Bento ?
Comment la maternité précoce et les défis personnels ont-ils façonné sa vision de l’argent ?
Quelles sont les stratégies qu'elle propose pour dédramatiser la gestion financière ?
Comment Maeva utilise-t-elle son expérience pour briser les tabous autour de l'argent ?
Quels outils propose-t-elle pour rendre la gestion du budget accessible et sans prise de tête ?

Dans cet épisode, Maeva vous offre une perspective rafraîchissante sur la gestion financière, loin de l'idée de privation longue durée prônée par le mouvement FIRE.

Elle encourage à un équilibre sain entre épargne et plaisir, une philosophie qui transparaît dans ses deux ouvrages sur la gestion des finances. 😌

En résumé, ce que vous apprendrez :

Comment équilibrer gestion rigoureuse et plaisir de la vie grâce à des outils et stratégies simples de gestion financière.
Comment se lancer dans des projets personnels, même en étant salarié.
Des techniques pour négocier votre valeur sur le marché, inspirées par les expériences personnelles de Maeva.
Comment adopter un mindset financier sain qui transcende les difficultés économiques actuelles.

Rejoignez-nous pour un épisode enrichissant qui vous donnera les clés pour aborder vos finances avec confiance et audace. 💪

🎧 Épisodes recommandés :

🔗 Liens cités dans l’épisode :

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Maeva Mon Budget Bento, gestion financière, éducation financière, finances personnelles, faire son budget, gestion budgétaire, entrepreneure, side business, indépendance financière, épargne, investissement, conseils financiers, liberté financière, peur de manquer, gestion des dépenses, livre sur les finances, gestion de l'argent, mindset financier, Salaire, Rémunération, Augmentation de salaire, Négociation salariale, Reconnaissance salariale, Égalité homme-femme, égalité salariale, Négocier une augmentation, Culture d'entreprise, Stratégie de négociation, Demander une augmentation, Ma Juste Valeur, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, écart de salaire, apprendre à négocier, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset

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#64. Les 5 Leçons de négociation de l’homme qui valait les 36,5 Millions d’euros

Mon, 29 Apr 2024 04:15:00 +0000

36,5 millions d'euros ? Découvrez comment Carlos Tavares a décroché le jackpot ! 🎰

Aujourd'hui, dans l'épisode 64 de Ma Juste Valeur, je vous plonge dans une histoire épique de négociation salariale.

Carlos Tavares, le big boss de Stellantis, a réussi à négocier un salaire astronomique de 36,5 millions d’euros pour 2023. 🤑

Inspirée par la newsletter Aktionnaire, je vous propose de décrypter ensemble les mouvements de maître qui lui ont permis de se hisser au top des rémunérations du CAC 40. 📈

Allez, c'est parti pour le programme :

Comment Carlos a-t-il orchestré cette négociation de folie ?
Pourquoi regarder les salaires à l'échelle globale change tout ?
Quels ont été ses arguments clés pour justifier cette hausse ?
Comment utiliser le ratio contribution/rétribution dans vos propres négociations ?
Quelles sont les répercussions de telles négociations sur l'équité salariale ?

Ces stratégies de négociations ne sont pas juste pour les PDG : elles sont applicables à votre carrière pour vous aider à demander – et obtenir – ce que vous valez VRAIMENT.

Mettez du piquant dans vos négociations salariales et transformez votre carrière. 🔥

Rejoignez-moi pour un épisode qui va dynamiter votre manière de penser la rémunération. 🧨

Prêt.e.s à changer les règles du jeu ? C'est parti !

🎧 Épisodes recommandés :

Episode 4 saison 1 : Déterminez ce que vous voulez

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Reconnaissance salariale, Égalité homme-femme, Négocier une augmentation, Stratégie de négociation, Demander une augmentation, Performance professionnelle, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, salaire fixe, salaire variable, demander une prime, pouvoir financier, apprendre à négocier, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset

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#63. Aline Bartoli : la femme derrière le business à 7 chiffres

Mon, 25 Mar 2024 05:00:00 +0000

🚀 Transformez votre vision de la réussite financière avec Aline Bartoli 🚀

Dans cet épisode, je reçois Aline Bartoli, la dynamique girl boss derrière podcast à succès "J'peux pas j'ai business" et la CEO des entreprises TheBBoost & Pose Ta Dem.

Avec plus de 3 millions de téléchargements et 10 000 entrepreneurs formés, son nom est synonyme de réussite dans l'univers du coaching business.

Mais qui est vraiment Aline, et comment gère-t-elle les fruits de son succès au quotidien ?

Au programme :

Quelle influence ont eu les parents d'Aline sur son rapport à l'argent et sa vision de l'entrepreneuriat ?
Comment Aline transforme-t-elle le rapport à l'argent en un jeu captivant de liberté financière ?
Quel impact le jugement social a-t-il sur l'ambition féminine et comment y faire face ?
Comment gérer le succès sans perdre sa vie amoureuse ou son identité ?
Comment Aline conjugue-t-elle énergie féminine et masculine dans la gestion de son empire à 7 chiffres ?
Pourquoi la redistribution de la richesse est cruciale pour une réelle réussite financière ?

Plongez dans les coulisses de la vie d'Aline, au-delà de ses conseils business. Vous découvrirez la femme qui se cache derrière le micro, ses luttes, ses victoires et comment elle parvient à équilibrer un empire commercial avec une vie "normale".

J’ai adoré enregistré cet épisode parce qu’il vous offre un regard intime sur la vie d'une entrepreneuse accomplie. Vous apprendrez comment Aline Bartoli intègre sa réussite financière dans chaque aspect de son existence, depuis ses relations personnelles jusqu'à sa vision de l'empowerment financier des femmes. C'est une histoire de leadership féminin, de jugement social, de gestion du succès, et surtout, de l'humanité derrière le succès en affaires.

Rejoignez-nous pour une conversation profondément humaine qui révèle que derrière chaque succès se cache une personne pleine d'ambitions, de doutes, et de rêves. Aline nous partage comment son parcours et ses valeurs façonnent chaque jour sa relation à l'argent et son aspiration à mener une vie enrichissante et authentique.

🔗 Retrouvez Aline sur :

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Aline Bartoli, J'peux pas j'ai business, TheBBoost, Coaching business, Entrepreneuriat, Formation business, Infopreneuriat, Liberté financière, Leadership féminin, Succès en affaires, Monétisation des connaissances, Podcast business, Conseils entrepreneuriat, Gagner sa vie, Carrière non salariée, Transition de carrière, Relations à l'argent, Empowerment financier des femmes, Ambition féminine, Jugement social, Gestion du succès, Redistribution de la richesse, Vie amoureuse et succès, Énergie féminine et masculine, Marie Forleo, Amy Porterfield, Pose Ta Dem.

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#62. Negotiation Monday - Augmentation de Salaire : les 5 erreurs à éviter pour enfin l’obtenir !

Mon, 04 Mar 2024 05:00:00 +0000

🤑 Envie d'une augmentation de salaire ? Évitez ces pièges ! 🙅🏽‍♀️

Dans ce Negociation Monday, je vous emmène au cœur de la négociation salariale, un sujet crucial pour bon nombre d'entre nous.

Si l'augmentation de salaire que vous convoitez semble toujours hors de portée, c'est qu'il est grand temps de revoir votre approche.

Cet épisode est votre guide pour apprendre à négocier et obtenir la reconnaissance salariale que vous méritez.

Au programme :

1️⃣ Quel est le moment idéal pour initier une discussion sur l'augmentation de salaire ?

2️⃣ Comment préparer efficacement votre entretien annuel pour maximiser vos chances d'obtenir une augmentation ?

3️⃣ De quelle manière la culture d'entreprise influence-t-elle votre stratégie de négociation salariale ?

4️⃣ Quels avantages en nature pouvez-vous négocier si une augmentation de salaire n'est pas envisageable ?

5️⃣ Comment transformer un refus en une opportunité de rééquilibrage salarial ?

Nous verrons aussi les erreurs courantes à éviter lorsqu'on demande une augmentation, et comment ne pas tomber dans le piège des écarts de salaire au sein de votre entreprise.

🎧 Épisodes recommandés :

🔗 Liens cités dans l’épisode :

Article The Guardian “Women who ask for pay rise less successful than men, UK poll reveals”

💸 Dans cet épisode on va parler de :

Salaire, Rémunération, Augmentation de salaire, Négociation salariale, Reconnaissance salariale, Égalité homme-femme, égalité salariale Négocier une augmentation, Culture d'entreprise, Avantages en nature, Rééquilibrage salarial, Stratégie de négociation, Demander une augmentation, Entretien annuel, Performance professionnelle, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, préparer son entretien annuel, évolution professionnelle, salaire fixe, salaire variable, demander une prime, pouvoir financier, écart de salaire, apprendre à négocier, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset

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#61. Negotiation Monday - Special IWD23 - Ce que veulent les femmes? L'égalité Salariale !

Wed, 08 Mar 2023 17:00:00 +0000

Dans le Negotiation Monday de cette semaine, dédié à la journée internationale du droit des femmes, je vous partage, sans détours, mes reflexions sur ce que les femmes veulent VRAIMENT en terme de rémunération: à savoir ni plus ni moins qu'une véritable égalité salariale.

MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale, il est réalisé grace au soutien de Capgemini France, une entreprise engagée sur l'égalité Femmes-Hommes.

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#60. Laetitia Vitaud : Productivité, Business et Prospérité: Et si on avait rien compris et tout mélangé?

Fri, 24 Feb 2023 06:00:00 +0000

Notre invitée du mois est Laetitia Vitaud, autrice, conférencière, podcasteuse, cheffe d’entreprise et LA référence du futur du travail en France.

Dans cet épisode, nous avons échangé:

👉 Sur son nouveau livre: “En finir avec la productivité: critique féministe d’une notion phare de l’économie et du travail”

👉 Sur la notion de productivité: pourquoi celle-ci est mal comprise, et comment elle est sortie progressivement du rail économique pour devenir une valeur qui dirige nos vies

👉 Comment elle favorise les inégalités de genre et entretient une culture du travail toxiques (bullshit jobs, présentéisme, attribution arbitraire du mérite, supériorité des fonction dites de “production” sur celle dites de “support” etc..)

👉 Pourquoi celle-ci n’est pas le meilleur indicateur pour mesurer l’état de santé d’une société,

👉Et pourquoi la vision sacrificielle du travail est le contraire de la véritable productivité (👋 Goodbye Golden Race - 😀 Hello Slowpreneuriat)

MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération et l’argent des femmes au travail. Il est réalisé grace au soutien de Capgemini France, une entreprise engagée sur l'égalité Femmes-Hommes.

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#59 Negotiation Monday: Ma parade ultime pour transformer toute demande de travail gratuit en travail payant

Mon, 20 Feb 2023 12:07:38 +0000

Dans le Négociation Monday de cette semaine, à destination des free-lances, je vous partage ma parade ultime pour transformer toute demande de travail gratuit en travail payant!

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#58 Negotiation Monday: La confiance en soi est une illusion

Mon, 06 Feb 2023 13:59:46 +0000

Dans le Négociation Monday de cette semaine je vous explique pourquoi défendre sa juste valeur, défendre ses intérêts et maitriser l’art de la négociation de rémunération est plus une question de courage que de confiance en soi.

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#57. Estelle BY - Pourquoi vous devez abandonner le statut d’auto-entrepreneure si vous voulez faire grandir votre business cette année

Fri, 06 Jan 2023 05:00:00 +0000

L’invitée de cette semaine est Estelle BY, avocate spécialisée dans l’accompagnement des femmes entrepreneures & free-lances, et hôte du podcast “Law(her) ”: le podcast juridique qui aide les femmes entrepreneuses à prendre le pouvoir.

Dans cet épisode:

👉 On vous partage les bons réflexes pour sécuriser votre activité,

👉 On vous explique pourquoi le statut d’auto-entrepreneure (très plébiscité par les femmes) est une fausse bonne idée, car s'il vous simplifie la vie (au début), en réalité, il organise surtout votre précarité

👉 Comment dépasser votre peur de gagner de l’argent et exploser votre plafond de verre financier

👉 Et comment organiser votre expansion et celle votre business cette année !

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#56. #Capsule #Negotiation Monday : Salariées : Quel chiffre annoncé quand on négocie une augmentation?

Mon, 19 Dec 2022 05:00:00 +0000

Quel chiffre annoncé quand on négocie une augmentation?

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il faut toujours chiffrer le montant de l’augmentation que vous souhaitez obtenir avant de la demander et, bien sur, comment le faire pour valoriser votre travail et le convertir en monnaie sonnante et trébuchante !

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#55. #Capsule #Negotiation Monday : Peut-on augmenter ses tarifs en temps de récession ?

Mon, 12 Dec 2022 12:00:00 +0000

Dans cette épisode dédié aux free-lance, je vous explique pourquoi vous devez augmenter vos tarifs en 2023 pour limiter la casse de l’inflation, et surtout comment le faire tout en préservant votre relation clients.

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#54 Capsule #Negociation Monday - Salariée: Faut-il attendre l’entretien annuel pour demander une augmentation?

Mon, 05 Dec 2022 05:00:00 +0000

Si vous avez le projet de demander une augmentation cette année, je vous explique, dans cet épisode, pourquoi il faut le faire avant votre entretien annuel de fin d’année.

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#53. Capsule #NegotiationMonday : Travailler gratuitement ou contre de la visibilité: bonne ou mauvaise idée quand on est Freelance?

Mon, 28 Nov 2022 05:00:00 +0000

Dans cet épisode j'aborde le thème du travail gratuit ou contre un échange de bons procédés (comme de la visibilité). C'est un vrai sujet, notamment pour les free-lance.

Alors? Bonne ou mauvaise idée?

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#52. Doriane Baker - Incarner sa juste valeur & donner son juste sens à l’argent

Fri, 08 Jul 2022 04:00:00 +0000

Pour ce dernier épisode de la Saison 3 de Ma Juste Valeur, je reçois Doriane Baker, LA référence du Customer Care en France, pour échanger sur son parcours de déconstruction, sa trajectoire de carrière (du salariat à l’entreprenariat), sa relation à l’argent et sa définition du succès et du bonheur.

Un grand merci à Doriane qui incarne ette nouvelle génération de femmes qui redonnent son véritable sens à l’argent et incarnent un entreprenariat libéré des codes masculinistes de l’argent à tout prix (au prix de l’humain, de l’environnement & de la justice sociale), et que l’on retrouve notamment dans la culture du "Hustle" et dans le concept de la "Golden Race".

Le livre évoqué est: “The Subtil art of not giving a F*ck” de Mark Ronson et l’entreprise où Doriane a fait ses début est Lush Cosmetics.

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#51. Hawa Fofana - Comprendre vos bulletins de salaires

Fri, 24 Jun 2022 04:00:00 +0000

Dans cet épisode Insaff reçoit Hawa Fofana, spécialiste de la paie & créatrice du compte Instagram “Check Ta Paie” pour lever les mystères sur ce petit bout de papier que l’on appelle Bulletin de Salaire et les enjeux qu’il comporte en terme de rémunération, de carrière et de droits des salarié.es.

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#50. Nouhad Ellafi - Maîtriser l'art de la vente

Fri, 10 Jun 2022 04:00:00 +0000

Dans cet épisode, je reçois LA véritable star de la vente: Nouhad Ellafi.
Passée maître depuis plusieurs années dans l'art de la vente, Nouhad nous partage dans cet épisodes ses techniques pour décrocher des appels d'offres, affiner son discours commercial, et mettre en place des tarifs à votre juste valeur.

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#49. Emilie Daversin - Soit vous maitrisez l’argent, soit l’argent vous maitrise

Fri, 27 May 2022 04:00:00 +0000

Dans cet épisode, je reçois Emilie Daversin: Mogul de la Tech, mentore, investisseuse, philantrope, épouse et mère de 3 enfants pour échanger sur son parcours d’interdit bancaire à femme d’affaires à succès et sur les nouveaux challenges du leadership au féminin.

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#48. Camille Cohignac - Les femmes ont besoin de plus d’argent, pas de plus de mentoring

Fri, 13 May 2022 04:00:00 +0000

“Ce n’est pas les femmes qui doivent changer. C’est la perception de la société sur les femmes, les femmes entrepreneures et les femmes qui veulent gagner de l’argent qui doit changer” Camille Cohignac.

Dans ce nouvel épisode, Insaff reçois Camille Cohignac: entrepreneure et investisseure pour échanger sur le financement de projets entrepreneuriaux féminins, et les leviers pour changer la perception de la société sur les femmes et l’argent.

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#47. Sarah Huet - Le monde de l’entreprise n’est pas une cause perdue pour les femmes

Fri, 22 Apr 2022 04:00:00 +0000

Dans cet épisode, Insaff reçoit Sarah Huet, entrepreneure et recruteuse qui a cofondé AFemaleAgency">AFemaleAgency: une agence de recrutement et de services pour les tops talents féminins. Sarah est aussi Business Angel et cofondatrice de Leia Capital">Leia Capital : un fonds de Business Angels qui s’est donné pour mission de financer des projets portés par des femmes et de démocratiser l'investissement au féminin. Un épisode éclairant qui prouve que les femmes sont les premières actrices du changement du monde de l'entreprise et que celui-ci est loin d'être une cause perdue pour les femmes !

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#46. Marie-Pierre Rixain - Une juste place pour les femmes dans notre société

Fri, 08 Apr 2022 04:00:00 +0000

Dans cet épisode, je reçois Marie-Pierre Rixain, Députée de la quatrième circonscription de l’Essone et Présidente de la Délégation aux droits des femmes et à l’égalité des chances à l’Assemblée Nationale. Elles échangent sur la Loi Rixain, son parcours, ce qui l'a mené à embrasser la vie politique, et sur l'importance de revoir notre contrat social pour y faire une juste place pour les femmes.

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#45. Marie-Laure Bouze, La paix est toujours plus rentable que le conflit

Fri, 25 Mar 2022 05:00:00 +0000

« L’argent cristallise toutes les tensions dans la dissolution d’un couple et d’un patrimoine. Pourtant, quand on y regarde de plus près, il est souvent le véhicule d’autres messages et d’autres besoins: la sécurité, la stabilité ou la reconnaissance.”

Marie-Laure Bouze

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir une avocate spécialisée dans la dissolution pacifiée des histoires d’amour et des patrimoines : Marie-Laure Bouze.

Marie-Laure est avocate en droit de la famille et en droit du patrimoine, médiatrice et à la tête de deux associations phares sur la pacification des conflits: Humanethic et les Avocats de la Paix.

Epuisée par les séparations empreintes de conflits et de violences, elle décide de se tourner vers la médiation et le droit collaboratif pour développer une autre pratique et proposer une autre manière de se séparer.

Dans cet épisode, nous avons échangé sur :

Son parcours et comment elle a décidé de réorienter son activité après être arrivée au bout de la violence en droit de la famille;
De l’importance de gérer l’émotionnel avant de gérer le matériel dans une séparation (Salut sorore à Karine De Lucas pour la création du podcast “Parlons Divorce” qui traite justement du sujet);
Du coût financier et émotionnel d’une séparation conflictuelle, qui permet de mettre un terme au couple mais pas toujours de tourner la page;
De la nécessité de mettre en place une organisation patrimoniale équitable dans son couple (spoiler ce n’est pas forcément de faire du 50/50 ;)

Cet épisode parle du pouvoir de la médiation, de la négociation, et de cette nouvelle génération de femmes qui changent notre société en changeant leur métier de l’intérieur.

Cet épisode prouve que la paix est plus rentable que le conflit ou la guerre; que lorsque l’on communique, on peut co-créer des accords sur mesure, qui répondent à la réalité des besoins de tout le monde.

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#44. Delphine Zanelli, La place de l’argent, de la reconnaissance et des femmes de plus de 50 ans dans l’entreprise de demain

Wed, 23 Mar 2022 16:33:21 +0000

« Je pense que l’argent contribue au bonheur, car c’est un outil de reconnaissance de notre travail, mais aussi parce qu’il nous permet de choisir la façon dont on consomme, et donc la direction que l’on souhaite donner à notre société »

Delphine Zanelli

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Delphine Zanelli.

Delphine est une véritable influenceuse du monde de l’entreprise demain : experte de la communication et des ressources humaines, elle exerce son métier depuis plus de 20 ans. D’abord dans de grandes organisations, puis dans le conseil, et aujourd’hui dans le cadre d’une nouvelle entreprise qu’elle lance à l’aube de ses 50 ans.

Delphine est également podcasteuse, puisqu’elle est aux commandes depuis 4 ans de « L’entreprise de demain », un podcast qui démontre qu’impact et performance peuvent se conjuguer au présent.

Dans cet épisode, nous avons échangé sur :

Son parcours, sa relation à l’argent et du courage dont elle a dû faire preuve pour apprendre à prioriser son épanouissement ;
De la place et du rôle de l’argent en entreprise, la notion de reconnaissance et l’importance de faire bouger les lignes au-delà de la communication ;
De l’importance de se faire accompagner à chaque étape de nos vies, à travers la formation, le coaching ou le mentorat (coucou @ouichangemavie on parle de toi dans l’épisode !)
De la sérénité avec laquelle Delphine aborde ses 50 ans, et du growth mindset dans lequel elle s’inscrit (alerte #selflove )

On parle également les stéréotypes agistes (salut sorore à @plaffpodcast qui a fait de cette thématique un podcast) ; et du concept de « Perrenials » que j’ai découvert grâce à @christinelewicki et de sa superbe interview de Josiane Asmane (@josiereporterdeco ) auteure du livre « Les fleurs de l’âge » (Podcat « Rise Up & Shine » Épisode 70) que j’ai a-d-o-r-é !

Un immense merci à Delphine qui nous prouve que « 50 is definitely the new 30 » !

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#43. Héloise Bolle, N'abandonnez pas votre pouvoir financier! Apprenez à faire les comptes

Wed, 23 Mar 2022 16:24:30 +0000

Sois-tu apprends à faire les comptes rapidement et être calculatrice dans tes choix.
Sois-tu éludes le sujet de façon récurrente, tu n’aimes pas faire de vagues, tu n’aimes pas réclamer, ça te donne l’impression de faire la manche.
Mais en restant sous informée et éloignée du sujet financier, tu joues les équilibristes, et souvent tu n’as pas de filets »
Heloise Bolle

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Héloïse Bolle (@oseille.et.compagnie).

Héloïse Bolle est une ancienne journalise de la presse économique (@challenges @magazinecapital ) spécialisée sur les sujets patrimoniaux, aujourd’hui cheffe d’entreprise et auteure à succès, puisqu’elle est à la tête d’une société de conseil en gestion de patrimoine indépendante : Oseille et compagnie ; et rédigé deux ouvrages sur les finances personnelles : « Les bons comptes font les bons amants » et « Démarrez en Bourse »

Dans cet épisode, nous échangeons sans tabous sur :

- Les stigmates que notre éducation et nos schémas familiaux laissent sur notre rapport à l’argent ;
- De sa reconversion professionnelle réussie et des raisons qui l’ont poussées à vouloir changer de métier à 40 ans ;
- De son expérience de renégociation de salaire où, pour la première fois de sa carrière, elle OSE ne pas remercier sa hiérarchie qui vient de l’augmenter parce qu’elle estime que cette augmentation « is long way overdue » (alerte #badass !) ;
- De l’importance de faire les comptes quand on est une femme et de défendre sa #justevaleur dans la sphère personnelle ET professionnelle ;
- Et enfin, de ne pas attendre un décès, une séparation, un divorce pour s’intéresser à l’argent et ses finances personnelles quitte à « casser l’ambiance pour une soirée » ;)

Merci infiniment Héloïse pour cet épisode éclairant !

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#42. Typhaine Dee - De l’argent et un lieu à soi pour écrire des histoires

Wed, 23 Mar 2022 16:08:26 +0000

« Chaque oppression ne fonctionne que sur la division des opprimées. Si les oppresseurs ne divisent pas les opprimées, l’oppression ne pas perdurer. C’est donc définitivement l’alliance des femmes qui fera tombée les oppressions et le patriarcat »

Typhaine Dee

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir la merveilleuse Typhaine Dee.

Typhaine est autrice, comédienne & metteuse en scène engagée pour les Droits des Femmes.

Elle est la créatrice de spectacles féministes engagés tels que « Contes à rebours », « La Pérille Mortelle » et « Opinion d’une femme sur les femmes ».

Son discours sur les féminicides, lui vaut le Prix Gisèle Halimi du concours d'éloquence de la Fondation des Femmes, qui lui est décerné par la grande Christine Taubira

Dans cet épisode, nous avons échangé sur :

Le langage qu’elle a inventé pour émanciper les femmes et leur proposer une nouvelle manière de penser : « La Féminine Universelle » ;
De son positionnement contre les patronymes (coucou @portemonnom ) ;
De notre culture qui éduque les femmes en les mettant en division les unes contre les autres pour mieux les opprimer ;
Du mouvement #meetoo , #meetootheatre et du modèle économique de l’industrie du spectacle basé sur la mise en compétition des femmes, qui doivent toujours être plus jeunes, plus maigres, et plus sexualisées
De cette industrie qui est plus sexiste que l’armée (source rapport Reine Prat)
De la précarité des femmes artistes, notamment quand elles deviennent mères et du travail incroyable des @matermittentes

On parle également de la nécessité d’avoir une parité politique et non mathématique, d’avoir plus de pouvoir économique, et de représentantes politiques pour reprendre notre place à la table des décisions.

Un immense merci à @Typhaine.dee , je n’aurais pas pu espérer un meilleur épisode pour clôturer cette semaine de #IWD22

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#41. Melanie Ann Layer, L'énergie de la richesse

Wed, 02 Feb 2022 10:38:57 +0000

« Ce n’est pas ce que l’on fait qui importe, c’est qui on est quand on le fait »

Melanie Ann Layer

Piur ce nouvel épisode, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir la magnétique Melanie Ann Layer

Melanie s’est fait connaitre à travers son approche unique du coaching, du business & du leadership qu’elle enseigne à travers l'énergétique de la richesse.

Pourtant tout ne débute pas sous les meilleurs auspices pour Mélanie, puisqu’en 2013, après plusieurs déconvenues, elle se retrouve SDF, et vit dans sa voiture.

C’est depuis cette même voiture qu’elle décide de surmonter son syndrome de l’imposteur et prendre son premier appel de coaching qui va bouleverser sa vie et la mener à la création de son entreprise en 2017 : Alpha Femme.

Alpha Femme c’est aujourd’hui plus de 37,5 millions de dollars de chiffre d’affaires, une croissance de plus de 600%, et des millions de dollars par semaine depuis novembre 2020 !

Dans cet épisode, nous avons évoqué :

- Son parcours de résilience, et les concepts d’énergie quantique et de saut quantique ;

- L’intérêt de porter un regard différent sur les épreuves de la vie et de les envisager comme des opportunités de transformation personnelle ;

- De se concentrer sur les petites actions plutôt que sur les grandes, car ce sont les petits changements, mis bout à bout, qui créés le plus d’impact (c’est comme le fameux concept des intérêts composés, n’est-ce pas @ninafinance , @oseille.et.compagnie et capitana.app ? )

- De faire évoluer la culture et les mentalités par la langue et le langage afin de cesser d’envisager l’argent comme une déficience éthique & morale.

Un Immense Merci à Melanie pour cette pépite d’épisode, et pour ton travail de réconciliation des femmes avec l’argent

Belle écoute !