Construis ta paix https://podcasters.spotify.com/pod/show/your-magic-podcast À la croisée du développement personnel et de la spiritualité en Islam ! Ce podcast est un espace dédié à la quête de sérénité et de paix intérieure. À travers des réflexions et des partages sincères, j’aborde le cheminement vers un 'glow-up' personnel et spirituel. L’objectif est d’inspirer chacun à devenir la meilleure version de soi-même, en puisant notamment dans les enseignements d’Allah pour cultiver une foi solide, source de force et d’équilibre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Selwa Wed, 29 Apr 2026 23:45:01 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:45:01 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Selwa Selwa feeds@ausha.co À la croisée du développement personnel et de la spiritualité en Islam ! Ce podcast est un espace dédié à la quête de sérénité et de paix intérieure. À travers des réflexions et des partages sincères, j’aborde le cheminement vers un 'glow-up' personnel et spirituel. L’objectif est d’inspirer chacun à devenir la meilleure version de soi-même, en puisant notamment dans les enseignements d’Allah pour cultiver une foi solide, source de force et d’équilibre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Selwa feeds@ausha.co À la croisée du développement personnel et de la spiritualité en Islam ! Ce podcast est un espace dédié à la quête de sérénité et de paix intérieure. À travers des réflexions et des partages sincères, j’aborde le cheminement vers un 'glow-up' personnel et spirituel. L’objectif est d’inspirer chacun à devenir la meilleure version de soi-même, en puisant notamment dans les enseignements d’Allah pour cultiver une foi solide, source de force et d’équilibre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Religion & Spirituality Education https://image.ausha.co/iDrarPJuuJb0fx8c3waGVb9s3t4HMephZK3lDDLS_1400x1400.jpeg?t=1745171088 Construis ta paix https://podcasters.spotify.com/pod/show/your-magic-podcast Oser changer : se libérer du regard des autres. (Moi et les Autres) 5fb8c182b06bffc7bb56e1df50e283743d70a2e5 Changer, évoluer, devenir une meilleure version de soi... Ce n’est pas si simple. Parfois, on se sent bloqué par la peur, l’envie, le regard des autres. Dans cet épisode, je parle de ces émotions qui nous freinent, de ce qu’elles veulent vraiment nous dire, et de la manière de les transformer en tremplin pour avancer.
Quand on commence à se regarder avec sincérité, à écouter ce que nos réactions révèlent… alors on redevient libre. Libre d’évoluer, libre d’être soi.


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]]> Changer, évoluer, devenir une meilleure version de soi... Ce n’est pas si simple. Parfois, on se sent bloqué par la peur, l’envie, le regard des autres. Dans cet épisode, je parle de ces émotions qui nous freinent, de ce qu’elles veulent vraiment nous dire, et de la manière de les transformer en tremplin pour avancer.
Quand on commence à se regarder avec sincérité, à écouter ce que nos réactions révèlent… alors on redevient libre. Libre d’évoluer, libre d’être soi.


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]]> Mon, 12 May 2025 15:12:33 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/oser-changer-se-liberer-du-regard-des-autres-moi-et-les-autres Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 07:54 full Changer, évoluer, devenir une meilleure version de soi... Ce n’est pas si simple. Parfois, on se sent bloqué par la peur, l’envie, le regard des autres. Dans cet épisode, je parle de ces émotions qui nous freinent, de ce qu’elles veulent vraiment nous... Selwa false Submergée par tes émotions ? Parlons-en. (Moi et Moi) ed6c3366d1080bdad2372c795d64029d639649d8 Dans cet épisode de Construis ta paix, on plonge dans ce phénomène que beaucoup vivent sans toujours le nommer : la dérégulation émotionnelle. Entre nostalgie, colère et rêveries compulsives, comment gérer ces vagues intenses qui nous emportent loin du présent ? À travers des exemples concrets comme la musique, les séries ou les scénarios mentaux qui tournent en boucle, je partage une réflexion sincère sur ces états qui nous coupent de la réalité… et comment petit à petit, on peut retrouver un certain équilibre. Un épisode à écouter si tu te sens souvent dépassé par ce que tu ressens. 🎧


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]]> Dans cet épisode de Construis ta paix, on plonge dans ce phénomène que beaucoup vivent sans toujours le nommer : la dérégulation émotionnelle. Entre nostalgie, colère et rêveries compulsives, comment gérer ces vagues intenses qui nous emportent loin du présent ? À travers des exemples concrets comme la musique, les séries ou les scénarios mentaux qui tournent en boucle, je partage une réflexion sincère sur ces états qui nous coupent de la réalité… et comment petit à petit, on peut retrouver un certain équilibre. Un épisode à écouter si tu te sens souvent dépassé par ce que tu ressens. 🎧


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]]> Mon, 05 May 2025 19:31:43 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/submergee-par-tes-emotions-parlons-en-moi-et-moi Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 12:39 full Dans cet épisode de Construis ta paix, on plonge dans ce phénomène que beaucoup vivent sans toujours le nommer : la dérégulation émotionnelle. Entre nostalgie, colère et rêveries compulsives, comment gérer ces vagues intenses qui nous emportent loin d... Selwa false Prendre responsabilité pour ta vie et ta paix intérieure. (Moi et Moi) 62f8397a63b48ca3e7ff9bce85ab0e7ccabe3350 Dans cet épisode, je parle de ce que ça veut dire, vraiment, être responsable de soi. Pas pour se culpabiliser, mais pour reprendre sa place. Ce que tu laisses entrer, ce que tu tolères, ce que tu choisis : tout ça, ça construit ta vie. Et tu as le droit de changer les règles.


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]]> Dans cet épisode, je parle de ce que ça veut dire, vraiment, être responsable de soi. Pas pour se culpabiliser, mais pour reprendre sa place. Ce que tu laisses entrer, ce que tu tolères, ce que tu choisis : tout ça, ça construit ta vie. Et tu as le droit de changer les règles.


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]]> Tue, 29 Apr 2025 16:52:32 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/prendre-responsabilite-pour-ta-vie-et-ta-paix-interieure-moi-et-moi Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 11:31 full Dans cet épisode, je parle de ce que ça veut dire, vraiment, être responsable de soi. Pas pour se culpabiliser, mais pour reprendre sa place. Ce que tu laisses entrer, ce que tu tolères, ce que tu choisis : tout ça, ça construit ta vie. Et tu as le dr... Selwa false Là où va ton attention, va ta vie. Reprends ton pouvoir. (Moi et Moi) 33d3a35995eb04ffc432d562de30dd6a4697cce1 Ce que tu regardes trop finit par te façonner.
Dans cet épisode, on explore comment ton attention peut devenir ton plus grand levier de transformation. En apprenant à la diriger vers ce qui compte — tes objectifs, ta paix intérieure, et surtout Allah — tu changes ta réalité.

🧠 Pourquoi tu stagnes malgré tes efforts ?
💭 Comment arrêter de nourrir les mauvaises pensées ?
🌿 Et comment te reconnecter à l’essentiel ?

🎧 À écouter pour reprendre les rênes de ta vie, une pensée à la fois.


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]]> Ce que tu regardes trop finit par te façonner.
Dans cet épisode, on explore comment ton attention peut devenir ton plus grand levier de transformation. En apprenant à la diriger vers ce qui compte — tes objectifs, ta paix intérieure, et surtout Allah — tu changes ta réalité.

🧠 Pourquoi tu stagnes malgré tes efforts ?
💭 Comment arrêter de nourrir les mauvaises pensées ?
🌿 Et comment te reconnecter à l’essentiel ?

🎧 À écouter pour reprendre les rênes de ta vie, une pensée à la fois.


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]]> Mon, 21 Apr 2025 13:19:28 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/la-ou-va-ton-attention-va-ta-vie-reprends-ton-pouvoir-moi-et-moi Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 11:09 full Ce que tu regardes trop finit par te façonner. Dans cet épisode, on explore comment ton attention peut devenir ton plus grand levier de transformation. En apprenant à la diriger vers ce qui compte — tes objectifs, ta paix intérieure, et surtout Allah... Selwa false Rester connecté à Allah après le Ramadan. (Moi et Dieu) 9c45a9cdd968a705b824ed4aa62939cfd4be2994 Le mois sacré est fini… et maintenant ? Dans cet épisode, je te donne un élan pour ne pas retomber, pour transformer l’après-Ramadan en un vrai nouveau départ. Objectifs simples, conseils concrets, et surtout : motivation pour garder ton cœur vivant et ta foi en mouvement. 🎧✨


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]]> Le mois sacré est fini… et maintenant ? Dans cet épisode, je te donne un élan pour ne pas retomber, pour transformer l’après-Ramadan en un vrai nouveau départ. Objectifs simples, conseils concrets, et surtout : motivation pour garder ton cœur vivant et ta foi en mouvement. 🎧✨


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]]> Mon, 14 Apr 2025 16:31:27 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/rester-connecte-a-allah-apres-le-ramadan-moi-et-dieu Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 12:16 full Le mois sacré est fini… et maintenant ? Dans cet épisode, je te donne un élan pour ne pas retomber, pour transformer l’après-Ramadan en un vrai nouveau départ. Objectifs simples, conseils concrets, et surtout : motivation pour garder ton cœur vivant e... Selwa false 5 conseils que tu dois entendre pour une vie apaisée. (Moi et les Autres) 0405de2371ea106271cb7b624a5c7aaefd121e3e Dans cet épisode, je partage avec vous plusieurs conseils essentiels pour avancer sereinement dans votre vie. On parle d’intuition et de son importance, de l’impact de la comparaison sur notre bien-être, de la nécessité de remplir son propre verre avant de donner aux autres, et de l'importance d'agir pour Allah plutôt que pour plaire aux gens. Je vous encourage aussi à prendre vos responsabilités et à cultiver la régularité dans tout ce que vous entreprenez.

Un épisode riche en réflexions et en rappels pour vous aider à construire votre paix intérieure, bi idhni Allah. 🌿💫

🎧 Écoutez, partagez et laissez-moi un avis, ça me fait toujours plaisir !


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]]> Dans cet épisode, je partage avec vous plusieurs conseils essentiels pour avancer sereinement dans votre vie. On parle d’intuition et de son importance, de l’impact de la comparaison sur notre bien-être, de la nécessité de remplir son propre verre avant de donner aux autres, et de l'importance d'agir pour Allah plutôt que pour plaire aux gens. Je vous encourage aussi à prendre vos responsabilités et à cultiver la régularité dans tout ce que vous entreprenez.

Un épisode riche en réflexions et en rappels pour vous aider à construire votre paix intérieure, bi idhni Allah. 🌿💫

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]]> Mon, 24 Feb 2025 18:19:04 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/5-conseils-que-tu-dois-entendre-pour-une-vie-apaisee-moi-et-les-autres Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 11:20 full Dans cet épisode, je partage avec vous plusieurs conseils essentiels pour avancer sereinement dans votre vie. On parle d’intuition et de son importance, de l’impact de la comparaison sur notre bien-être, de la nécessité de remplir son propre verre ava... Selwa false Comment mettre Allah au centre de sa vie à l'approche du Ramadan. (Moi et Dieu) 7c9663bffc87b21886fa0d29634a5e6a5f13cd0f Dans cet épisode, on parle d’un sujet fondamental : notre relation avec Allah et comment la mettre au cœur de notre quotidien. On est souvent happés par la dunya, par nos obligations, nos loisirs… et sans effort conscient, Allah peut vite passer en second plan. Pourtant, notre foi ne doit pas être une case parmi d’autres, mais la boussole qui guide chaque moment de nos journées.

🔹 Comment renforcer ce lien avec Allah à travers la prière, le Coran et les invocations ?
🔹 Pourquoi notre comportement reflète-t-il notre relation avec Lui ?
🔹 Comment éviter d’avoir une "double vie" entre foi et quotidien ?

L’objectif n’est pas d’être parfait du jour au lendemain, mais de poser nos intentions et d’avancer, pas à pas, avec sincérité. Allah guide celui qui cherche Sa guidance 🤍

🎧 Écoute, partage et laisse moi ton avis ! Qu’Allah nous facilite à tous 🤲🏽


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]]> Dans cet épisode, on parle d’un sujet fondamental : notre relation avec Allah et comment la mettre au cœur de notre quotidien. On est souvent happés par la dunya, par nos obligations, nos loisirs… et sans effort conscient, Allah peut vite passer en second plan. Pourtant, notre foi ne doit pas être une case parmi d’autres, mais la boussole qui guide chaque moment de nos journées.

🔹 Comment renforcer ce lien avec Allah à travers la prière, le Coran et les invocations ?
🔹 Pourquoi notre comportement reflète-t-il notre relation avec Lui ?
🔹 Comment éviter d’avoir une "double vie" entre foi et quotidien ?

L’objectif n’est pas d’être parfait du jour au lendemain, mais de poser nos intentions et d’avancer, pas à pas, avec sincérité. Allah guide celui qui cherche Sa guidance 🤍

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]]> Mon, 17 Feb 2025 09:59:12 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/comment-mettre-allah-au-centre-de-sa-vie-a-l-approche-du-ramadan-moi-et-dieu Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 14:36 full Dans cet épisode, on parle d’un sujet fondamental : notre relation avec Allah et comment la mettre au cœur de notre quotidien. On est souvent happés par la dunya, par nos obligations, nos loisirs… et sans effort conscient, Allah peut vite passer en se... Selwa false Osez être vous-mêmes. (Moi et Moi) e34f2a982b6ed627091472cf7f9cffd9a62cd95f La vraie liberté, c’est quoi au juste ? Est-ce faire ce qu’on veut, quand on veut ? Ou est-ce, au contraire, être pleinement soi-même, affranchi des attentes des autres ?

Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur la liberté et on explore ce que signifie la liberté d’être à travers le prisme de l’Islam et du développement personnel.


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]]> La vraie liberté, c’est quoi au juste ? Est-ce faire ce qu’on veut, quand on veut ? Ou est-ce, au contraire, être pleinement soi-même, affranchi des attentes des autres ?

Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur la liberté et on explore ce que signifie la liberté d’être à travers le prisme de l’Islam et du développement personnel.


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]]> Mon, 10 Feb 2025 10:18:18 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/nouvel-episode-du-10-02-11-06 Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 09:41 full La vraie liberté, c’est quoi au juste ? Est-ce faire ce qu’on veut, quand on veut ? Ou est-ce, au contraire, être pleinement soi-même, affranchi des attentes des autres ? Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur la liberté et on explore c... Selwa false Restez fidèles à vous mêmes. (Moi et les Autres) c1671143c03927ed16eb0fcc8240449510f96b07 Comprendre les autres, être tolérant et ouvert d'esprit ne signifie pas accepter tout et tout le monde ! Ancrez vous dans vos convictions, ayez un fil conducteur dans votre vie et des limites pour être quelqu'un et avancer, sans être une marionnette. Vous c'est vous, les autres c'est les autres.


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]]> Comprendre les autres, être tolérant et ouvert d'esprit ne signifie pas accepter tout et tout le monde ! Ancrez vous dans vos convictions, ayez un fil conducteur dans votre vie et des limites pour être quelqu'un et avancer, sans être une marionnette. Vous c'est vous, les autres c'est les autres.


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]]> Sun, 02 Feb 2025 20:38:46 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/restez-fideles-a-vous-memes-moi-et-les-autres Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 10:33 full Comprendre les autres, être tolérant et ouvert d'esprit ne signifie pas accepter tout et tout le monde ! Ancrez vous dans vos convictions, ayez un fil conducteur dans votre vie et des limites pour être quelqu'un et avancer, sans être une marionnette.... Selwa false Investissez sur vous-même ! (Moi et Moi) 53685bdd4a120329b69cb3b281e24e400e613454 Vous voulez savoir comment faire l'investissement le plus important de votre vie, c'est-à-dire sur vous même ? J'ai répondu à cette question en 6 points dans cet épisode. En route pour construire un avenir serein, un avenir qui commence par vous.


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]]> Vous voulez savoir comment faire l'investissement le plus important de votre vie, c'est-à-dire sur vous même ? J'ai répondu à cette question en 6 points dans cet épisode. En route pour construire un avenir serein, un avenir qui commence par vous.


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]]> Sun, 26 Jan 2025 18:31:59 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/investissez-sur-vous-meme-moi-et-moi Selwa false motivation,mindset,foi,islam,musulmane,allah,développement personnel,confiance en soi,épanouissement,bien-être,spiritualité,vie spirituelle,estime de soi,positivité,sérénité,intelligence émotionnelle,self love,Paix intérieure,glow-up mental 17:17 full Vous voulez savoir comment faire l'investissement le plus important de votre vie, c'est-à-dire sur vous même ? J'ai répondu à cette question en 6 points dans cet épisode. En route pour construire un avenir serein, un avenir qui commence par vous. Selwa false Lâcher prise et s’organiser : le chemin vers la sérénité. (Moi et Moi) 1a67a7d4-0513-4e29-a533-301073cff080 Si je devais vous donner un conseil à suivre pour être serein, je vous dirai de vous concentrer sur les étapes et se détacher du résultat. Dans cet épisode, on parle de planifier, s’organiser mais de lâcher prise. Bonne écoute !


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]]> Si je devais vous donner un conseil à suivre pour être serein, je vous dirai de vous concentrer sur les étapes et se détacher du résultat. Dans cet épisode, on parle de planifier, s’organiser mais de lâcher prise. Bonne écoute !


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]]> Sun, 12 Jan 2025 17:20:42 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/lacher-prise-et-s-organiser-le-chemin-vers-la-serenite-moi-et-moi Selwa false 13:16 full Si je devais vous donner un conseil à suivre pour être serein, je vous dirai de vous concentrer sur les étapes et se détacher du résultat. Dans cet épisode, on parle de planifier, s’organiser mais de lâcher prise. Bonne écoute ! Selwa false L’importance des intentions dans nos adorations envers Allah. (Moi et Dieu) 034c5e3e-9a18-4e2b-9378-ddef97be1399 Remettez vous souvent vos intentions dans les bonnes actions et adorations ? Si c’est le cas, vous avez compris l’importance de nos attentions et comment nos actes sont seulement valorisés à hauteur de nos intentions. Si ce n’est pas le cas, restez sur cet épisode ou je vous explique le concept de renouveler ses intentions.


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]]> Remettez vous souvent vos intentions dans les bonnes actions et adorations ? Si c’est le cas, vous avez compris l’importance de nos attentions et comment nos actes sont seulement valorisés à hauteur de nos intentions. Si ce n’est pas le cas, restez sur cet épisode ou je vous explique le concept de renouveler ses intentions.


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]]> Thu, 09 Jan 2025 16:21:53 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/l-importance-des-intentions-dans-nos-adorations-envers-allah-moi-et-dieu Selwa false 12:00 full Remettez vous souvent vos intentions dans les bonnes actions et adorations ? Si c’est le cas, vous avez compris l’importance de nos attentions et comment nos actes sont seulement valorisés à hauteur de nos intentions. Si ce n’est pas le cas, restez su... Selwa false Allah nous teste au travers des bienfaits accordés, soyons donc vigilants ! (Moi et Dieu) 175b8f73-da35-43e6-bb7e-9cf05e275ba7 Les richesses, la sagesse et tous les bienfaits qu’Allah nous accorde sont soit des bénédictions pour nous ou une source de malheurs. Prenons conscience ensemble des tests attachés à ceux-ci à travers cette épisode, bonne écoute !


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]]> Thu, 02 Jan 2025 18:40:53 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/allah-nous-teste-au-travers-des-bienfaits-accordes-soyons-donc-vigilants-moi-et-dieu Selwa false 13:14 full Les richesses, la sagesse et tous les bienfaits qu’Allah nous accorde sont soit des bénédictions pour nous ou une source de malheurs. Prenons conscience ensemble des tests attachés à ceux-ci à travers cette épisode, bonne écoute ! Selwa false Comment faire naître une nouvelle version de vous ? (Moi et Moi) 747e250e-7b91-47d2-a0f9-c47bbbfc7b39 Si votre vie ne vous plaît plus et que vous ne serait-ce qu’une petite envie de changer tout ça, vous devez commencer par commencer par un travail mental. Restez ici pour en savoir plus.


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]]> Thu, 26 Dec 2024 18:09:37 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/comment-faire-naitre-une-nouvelle-version-de-vous-moi-et-moi Selwa false 14:17 full Si votre vie ne vous plaît plus et que vous ne serait-ce qu’une petite envie de changer tout ça, vous devez commencer par commencer par un travail mental. Restez ici pour en savoir plus. Selwa false Placez (réellement) votre confiance en Allah dans les bons et mauvais moments. (Moi et Dieu) 887edbae-51ab-4e83-8b0c-3034efc2c3d9 Nous avons tellement entendu « fais confiance à Allah » et nous croyons en Dieu. Mais, es tu sûre que tu comptes réellement sur lui pour chaque situation, bonne ou mauvaise ? Es tu sincèrement conscient de ta dépendance à Dieu chaque jour ?


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]]> Nous avons tellement entendu « fais confiance à Allah » et nous croyons en Dieu. Mais, es tu sûre que tu comptes réellement sur lui pour chaque situation, bonne ou mauvaise ? Es tu sincèrement conscient de ta dépendance à Dieu chaque jour ?


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]]> Wed, 25 Dec 2024 14:26:46 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/placez-reellement-votre-confiance-en-allah-dans-les-bons-et-mauvais-moments-moi-et-dieu Selwa false 12:48 full Nous avons tellement entendu « fais confiance à Allah » et nous croyons en Dieu. Mais, es tu sûre que tu comptes réellement sur lui pour chaque situation, bonne ou mauvaise ? Es tu sincèrement conscient de ta dépendance à Dieu chaque jour ? Selwa false Arrêtez d’être durs avec vous même ! (Moi et Moi) 20d56726-0dde-4cc4-a652-ea3f2426d147 Vous ne tolérez pas l’échec et l’erreur pour vous même ? Vous culpabilisez trop et ressentez beaucoup d’angoisse à l’idée d’entreprendre des projets ? Restez ici et écoutez attentivement ce podcast.


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]]> Vous ne tolérez pas l’échec et l’erreur pour vous même ? Vous culpabilisez trop et ressentez beaucoup d’angoisse à l’idée d’entreprendre des projets ? Restez ici et écoutez attentivement ce podcast.


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]]> Tue, 24 Dec 2024 17:06:31 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/arretez-d-etre-durs-avec-vous-meme-moi-et-moi Selwa false 15:51 full Vous ne tolérez pas l’échec et l’erreur pour vous même ? Vous culpabilisez trop et ressentez beaucoup d’angoisse à l’idée d’entreprendre des projets ? Restez ici et écoutez attentivement ce podcast. Selwa false Comment faire face au changement dans vos vies ? (Moi et Moi) 1a4c367c-b92a-4ecc-993f-1f9c3f54cc7f La vie est un flux non constant. Notre travail, nos relations, nous même ne sommes jamais stables mais en constante évolution et confrontés au changement. Cependant, faire face à celui ci et surmonter ses peurs n’est pas toujours simple… Je vous laisse donc cet épisode pour vous aider et discuter de tout ce que ça implique.


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]]> La vie est un flux non constant. Notre travail, nos relations, nous même ne sommes jamais stables mais en constante évolution et confrontés au changement. Cependant, faire face à celui ci et surmonter ses peurs n’est pas toujours simple… Je vous laisse donc cet épisode pour vous aider et discuter de tout ce que ça implique.


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]]> Tue, 24 Dec 2024 14:50:03 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/comment-faire-face-au-changement-dans-vos-vies-moi-et-moi Selwa false 12:59 full La vie est un flux non constant. Notre travail, nos relations, nous même ne sommes jamais stables mais en constante évolution et confrontés au changement. Cependant, faire face à celui ci et surmonter ses peurs n’est pas toujours simple… Je vous laiss... Selwa false Ne vous comparez plus aux autres et recentrez vous sur votre pouvoir. (Moi et les Autres) 5b73c568-e7a7-4e67-850e-d775c86c7210 À force de comparer nos chemins à celui des autres, on en perd de vue notre essence propre jusqu’à en négliger notre potentiel unique et nos réels objectifs. Écoutez cet épisode puis occupez vous d’arroser votre propre jardin où pourra fleurir votre nouvelle vie sur mesure !


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]]> Sun, 15 Dec 2024 12:33:57 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/ne-vous-comparez-plus-aux-autres-et-recentrez-vous-sur-votre-pouvoir-moi-et-les-autres Selwa false 12:30 full À force de comparer nos chemins à celui des autres, on en perd de vue notre essence propre jusqu’à en négliger notre potentiel unique et nos réels objectifs. Écoutez cet épisode puis occupez vous d’arroser votre propre jardin où pourra fleurir votre n... Selwa false Reprogrammez vos pensées pour transformer votre vie. (Moi et Moi) 7bebcdd7-afaf-4872-82db-d66ed39c93b0 Vos pensées sont à l’origine de votre système de croyances et vous bloquent dans un cercle vicieux en vous empêchant de développer votre potentiel. Reprenez votre pouvoir et reprogrammez les !


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]]> Sun, 15 Dec 2024 12:21:36 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/reprogrammez-vos-pensees-pour-transformer-votre-vie-moi-et-moi Selwa false 11:43 full Vos pensées sont à l’origine de votre système de croyances et vous bloquent dans un cercle vicieux en vous empêchant de développer votre potentiel. Reprenez votre pouvoir et reprogrammez les ! Selwa false Comment trouver un équilibre entre procrastination et perfectionnisme ? (Moi et Moi) 45b08457-fc0e-4b64-9dce-e2fd9301cdd2 Si vous avez du mal à avancer dans vos projets car vous avez tendance à alterner entre procrastination et perfectionnisme, écoutez cet épisode. Je vous explique l’origine de ce fonctionnement puis comment y remédier par des conseils pratiques que j’ai moi même appliqué. Bonne écoute !


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]]> Tue, 03 Dec 2024 15:03:29 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/comment-trouver-un-equilibre-entre-procrastination-et-perfectionnisme-moi-et-moi Selwa false 09:50 full Si vous avez du mal à avancer dans vos projets car vous avez tendance à alterner entre procrastination et perfectionnisme, écoutez cet épisode. Je vous explique l’origine de ce fonctionnement puis comment y remédier par des conseils pratiques que j’ai... Selwa false Comment retrouver votre chemin quand vous vous sentez perdu ? (Moi et Dieu) 57ce1d69-5d42-4fb8-8e6e-626c4febe74c Je vous explique ici en quelques points pratiques par où commencer lorsque vous vous retrouvez bloqués, perdus et désespérés dans le labyrinthe de la vie en m’inspirant de ce qui m’a personnellement beaucoup aidé.


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]]> Sat, 30 Nov 2024 22:38:50 +0000 https://podcast.ausha.co/construis-ta-paix/comment-retrouver-votre-chemin-quand-vous-vous-sentez-perdu-moi-et-dieu Selwa false 17:09 full Je vous explique ici en quelques points pratiques par où commencer lorsque vous vous retrouvez bloqués, perdus et désespérés dans le labyrinthe de la vie en m’inspirant de ce qui m’a personnellement beaucoup aidé. Selwa false