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        <title>A la recherche de sens</title>
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Et si derrière chaque épreuve, chaque question existentielle et chaque remise en question se cachait une opportunité de transformation ?
Ce podcast explore la quête de sens à travers des réflexions, des témoignages et des outils pratiques pour éclairer le chemin intérieur.
Épisode après épisode, nous abordons les grandes questions de l’existence :
* Comment transformer les épreuves en leviers de croissance ?
* Comment retrouver l’élan de vie quand tout semble s’écrouler ?
* Comment créer une réalité alignée avec qui nous sommes vraiment ?
✨ Au fil de ces explorations, tu découvriras des clés concrètes pour avancer, des histoires inspirantes, et des perspectives pour faire de ta quête une véritable aventure de conscience.
Parce que chercher le sens, c’est déjà commencer à le créer.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Sabrina Pagneux</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:50:56 +0000</pubDate>
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Et si derrière chaque épreuve, chaque question existentielle et chaque remise en question se cachait une opportunité de transformation ?
Ce podcast explore la quête de sens à travers des réflexions, des témoignages et des outils pratiques pour éclairer le chemin intérieur.
Épisode après épisode, nous abordons les grandes questions de l’existence :
* Comment transformer les épreuves en leviers de croissance ?
* Comment retrouver l’élan de vie quand tout semble s’écrouler ?
* Comment créer une réalité alignée avec qui nous sommes vraiment ?
✨ Au fil de ces explorations, tu découvriras des clés concrètes pour avancer, des histoires inspirantes, et des perspectives pour faire de ta quête une véritable aventure de conscience.
Parce que chercher le sens, c’est déjà commencer à le créer.


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Et si derrière chaque épreuve, chaque question existentielle et chaque remise en question se cachait une opportunité de transformation ?
Ce podcast explore la quête de sens à travers des réflexions, des témoignages et des outils pratiques pour éclairer le chemin intérieur.
Épisode après épisode, nous abordons les grandes questions de l’existence :
* Comment transformer les épreuves en leviers de croissance ?
* Comment retrouver l’élan de vie quand tout semble s’écrouler ?
* Comment créer une réalité alignée avec qui nous sommes vraiment ?
✨ Au fil de ces explorations, tu découvriras des clés concrètes pour avancer, des histoires inspirantes, et des perspectives pour faire de ta quête une véritable aventure de conscience.
Parce que chercher le sens, c’est déjà commencer à le créer.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>Célébrer la vie et l'instant présent dans la quête de sens</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Sabrina  et Lindai explorent la quête de sens à travers des réflexions personnelles et des expériences de vie. Linda partage son parcours, ses défis et les événements marquants qui l'ont poussée à rechercher un équilibre et un sens plus profond dans sa vie. Elles discutent de l'importance de célébrer la santé, de mobiliser des ressources intérieures et de laisser un impact positif sur le monde. Ce dialogue inspirant invite à réfléchir sur la manière dont nous pouvons tous donner un sens à notre existence et à nos actions.</p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Sabrina  et Lindai explorent la quête de sens à travers des réflexions personnelles et des expériences de vie. Linda partage son parcours, ses défis et les événements marquants qui l'ont poussée à rechercher un équilibre et un sens plus profond dans sa vie. Elles discutent de l'importance de célébrer la santé, de mobiliser des ressources intérieures et de laisser un impact positif sur le monde. Ce dialogue inspirant invite à réfléchir sur la manière dont nous pouvons tous donner un sens à notre existence et à nos actions.</p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sabrina Pagneux</itunes:author>
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                <title>Nouvel épisode du 22/12 16:55</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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Chrysalide coaching, votre métamorphose-
Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? 


Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode captivant, Sabrina accueille Josick, un ancien gendarme devenu explorateur du monde invisible. Josick partage son parcours fascinant, de sa carrière dans la gendarmerie à sa reconversion dans l'univers de la thérapie.</p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode captivant, Sabrina accueille Josick, un ancien gendarme devenu explorateur du monde invisible. Josick partage son parcours fascinant, de sa carrière dans la gendarmerie à sa reconversion dans l'univers de la thérapie.</p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode captivant, Sabrina accueille Josick, un ancien gendarme devenu explorateur du monde invisible. Josick partage son parcours fascinant, de sa carrière dans la gendarmerie à sa reconversion dans l'univers de la thérapie.


Chrysalide coa...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>Identité et spiritualité : un voyage intérieur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Je reçois aujourd'hui Emmanuel qui nous témoigne de sa quête de sens à travers son expérience spirituelle.</p><p>Il partage ses réflexions sur l'identité, les événements marquants de sa vie, et les défis rencontrés, notamment le burnout. Il aborde l'importance du corps dans la spiritualité, la nécessité d'établir des limites, et la quête de sens dans un monde connecté. Emmanuel partage également ses expériences de conférences et l'importance de lâcher prise face au chaos, tout en offrant des conseils pour ceux qui cherchent leur propre chemin.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je reçois aujourd'hui Emmanuel qui nous témoigne de sa quête de sens à travers son expérience spirituelle.</p><p>Il partage ses réflexions sur l'identité, les événements marquants de sa vie, et les défis rencontrés, notamment le burnout. Il aborde l'importance du corps dans la spiritualité, la nécessité d'établir des limites, et la quête de sens dans un monde connecté. Emmanuel partage également ses expériences de conférences et l'importance de lâcher prise face au chaos, tout en offrant des conseils pour ceux qui cherchent leur propre chemin.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sabrina Pagneux</itunes:author>
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Je reçois aujourd'hui Emmanuel qui nous témoigne de sa quête de sens à travers son expérience spirituelle.
Il partage ses réflexions sur l'identité, les événements marquants de sa vie, et les défis rencontrés, notamment le burnout. Il aborde l'importa...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>Une exploration du sens au pied des pyramides</title>
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                <description><![CDATA[<p>J’ai eu la chance d’échanger avec <b>Fabienne</b>, une femme au parcours fascinant. Photographe, elle a traversé le monde pour capter <b>la beauté et la puissance des femmes</b> à travers son objectif 🎥📸</p><p>Puis le <b>Covid</b> est arrivé.<br>Tout s’est arrêté. Son métier, son rythme, ses repères…<br>👉 Et si cette pause forcée était en réalité <b>une invitation à renaître</b> ?</p><p>Dans cet épisode, Fabienne nous confie :<br>✨ comment cette période l’a amenée à un <b>retour à soi profond</b>,<br>✨ pourquoi elle a choisi de <b>changer de vie</b>,<br>✨ comment les <b>pratiques de chamanisme</b> ont été une porte de guérison,<br>✨ son chemin vers une nouvelle façon de voir le monde… et la vie.</p><p>🎧 Une rencontre d’âme, au pied de la pyramide, où l’invisible se révèle.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>J’ai eu la chance d’échanger avec <b>Fabienne</b>, une femme au parcours fascinant. Photographe, elle a traversé le monde pour capter <b>la beauté et la puissance des femmes</b> à travers son objectif 🎥📸</p><p>Puis le <b>Covid</b> est arrivé.<br>Tout s’est arrêté. Son métier, son rythme, ses repères…<br>👉 Et si cette pause forcée était en réalité <b>une invitation à renaître</b> ?</p><p>Dans cet épisode, Fabienne nous confie :<br>✨ comment cette période l’a amenée à un <b>retour à soi profond</b>,<br>✨ pourquoi elle a choisi de <b>changer de vie</b>,<br>✨ comment les <b>pratiques de chamanisme</b> ont été une porte de guérison,<br>✨ son chemin vers une nouvelle façon de voir le monde… et la vie.</p><p>🎧 Une rencontre d’âme, au pied de la pyramide, où l’invisible se révèle.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sabrina Pagneux</itunes:author>
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J’ai eu la chance d’échanger avec Fabienne, une femme au parcours fascinant. Photographe, elle a traversé le monde pour capter la beauté et la puissance des femmes à travers son objectif 🎥📸
Puis le Covid est arrivé.
Tout s’est arrêté. Son métier, so...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>Vivre pleinement un chemin vers le bonheur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cette future conversation, nous allons explorer ensemble :<br>🌱 La confiance en soi et l’écoute du corps<br>🌱 Le lien entre confort extérieur et inconfort intérieur<br>🌱 L’importance d’oser se poser les bonnes questions<br>🌱 Comment les promenades peuvent nourrir l’esprit – même sans nourriture physique<br>🌱 Pourquoi il est essentiel de croire que <b>oui : une belle vie est possible</b></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cette future conversation, nous allons explorer ensemble :<br>🌱 La confiance en soi et l’écoute du corps<br>🌱 Le lien entre confort extérieur et inconfort intérieur<br>🌱 L’importance d’oser se poser les bonnes questions<br>🌱 Comment les promenades peuvent nourrir l’esprit – même sans nourriture physique<br>🌱 Pourquoi il est essentiel de croire que <b>oui : une belle vie est possible</b></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sabrina Pagneux</itunes:author>
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Dans cette future conversation, nous allons explorer ensemble :
🌱 La confiance en soi et l’écoute du corps
🌱 Le lien entre confort extérieur et inconfort intérieur
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                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>La quête de sens à travers une réorientation professionnelle</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>Dans cet entretien, Céline partage son parcours en tant que psycho-énergéticienne, évoquant sa quête de sens et sa réorientation professionnelle. Elle aborde les obstacles rencontrés sur son chemin, l'importance de la foi et de la connexion à la nature, ainsi que la nécessité de cultiver l'authenticité et de partager ses expériences. La discussion met en lumière que la quête de sens est un voyage continu, nécessitant une écoute attentive de soi et un engagement envers son propre bien-être.</p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>Dans cet entretien, Céline partage son parcours en tant que psycho-énergéticienne, évoquant sa quête de sens et sa réorientation professionnelle. Elle aborde les obstacles rencontrés sur son chemin, l'importance de la foi et de la connexion à la nature, ainsi que la nécessité de cultiver l'authenticité et de partager ses expériences. La discussion met en lumière que la quête de sens est un voyage continu, nécessitant une écoute attentive de soi et un engagement envers son propre bien-être.</p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sabrina Pagneux</itunes:author>
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Dans cet entretien, Céline partage son parcours en tant que psycho-énergéticienne, évoquant sa quête de sens et sa réorientation professionnelle. Elle aborde les obstacles rencontrés sur son chemin, l'importance de la foi et de la connexion à la nat...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>Une meilleure communication comme quête de sens</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>Dans cette conversation, Siegfried partage son parcours personnel et professionnel, mettant en lumière l'importance de la communication authentique. Il aborde également le besoin de reconnaissance, la vulnérabilité, et la gratitude, tout en soulignant que tout est possible si l'on s'engage à poursuivre ses rêves. Sa quête de sens est intimement liée à sa passion pour aider les autres à mieux communiquer et à trouver leur propre voie.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>Dans cette conversation, Siegfried partage son parcours personnel et professionnel, mettant en lumière l'importance de la communication authentique. Il aborde également le besoin de reconnaissance, la vulnérabilité, et la gratitude, tout en soulignant que tout est possible si l'on s'engage à poursuivre ses rêves. Sa quête de sens est intimement liée à sa passion pour aider les autres à mieux communiquer et à trouver leur propre voie.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sabrina Pagneux</itunes:author>
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Dans cette conversation, Siegfried partage son parcours personnel et professionnel, mettant en lumière l'importance de la communication authentique. Il aborde également le besoin de reconnaissance, la vulnérabilité, et la gratitude, tout en souligna...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>La quête de sens à travers les voyages initiatiques</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>Dans cette conversation, Eglantine  partage son parcours de quête de sens, explorant son identité à travers des voyages initiatiques et des expériences de vie. Elle évoque l'importance de se reconnecter à soi-même, d'écouter son corps et de vivre en pleine présence. Eglantine aborde également les défis de la souffrance et de la transformation personnelle, soulignant que chaque expérience, même douloureuse, peut mener à une meilleure compréhension de soi. Elle insiste sur la nécessité de trouver de la joie dans les petites choses de la vie quotidienne et de cultiver un équilibre entre l'exploration spirituelle et l'ancrage dans la réalité.</p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>Dans cette conversation, Eglantine  partage son parcours de quête de sens, explorant son identité à travers des voyages initiatiques et des expériences de vie. Elle évoque l'importance de se reconnecter à soi-même, d'écouter son corps et de vivre en pleine présence. Eglantine aborde également les défis de la souffrance et de la transformation personnelle, soulignant que chaque expérience, même douloureuse, peut mener à une meilleure compréhension de soi. Elle insiste sur la nécessité de trouver de la joie dans les petites choses de la vie quotidienne et de cultiver un équilibre entre l'exploration spirituelle et l'ancrage dans la réalité.</p><p><br></p><p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sabrina Pagneux</itunes:author>
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Dans cette conversation, Eglantine  partage son parcours de quête de sens, explorant son identité à travers des voyages initiatiques et des expériences de vie. Elle évoque l'importance de se reconnecter à soi-même, d'écouter son corps et de vivre en...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>Garder espoir dans l'adversité</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 11:52:11 +0000</pubDate>
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Chrysalide coaching, votre métamorphose-
Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? 


Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation."
Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectiv...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sabrina Pagneux</googleplay:author>
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                <title>Après un burn-out comment se reconnecter au véritable amour de soi</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Bonjour et bienvenue dans cet espace de transformation, à l’image de la chrysalide qui devient papillon."</p><p>Je suis coach professionnelle et existentielle et thérapeute, et j’ai créé ma société qui s'appelle Chrysalide Coaching pour accompagner les transformations de vie."</p><p><br></p><p>Et si derrière chaque épreuve, chaque question existentielle et chaque remise en question se cachait une opportunité de transformation ?<br>Mes interviews et podcast explorent la quête de sens à travers des réflexions, des témoignages et des outils pratiques pour éclairer le chemin intérieur.</p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation.</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Chrysalide coaching, votre métamorphose-</b></p><p>Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? </p><p><br></p><p>Bonjour et bienvenue dans cet espace de transformation, à l’image de la chrysalide qui devient papillon."</p><p>Je suis coach professionnelle et existentielle et thérapeute, et j’ai créé ma société qui s'appelle Chrysalide Coaching pour accompagner les transformations de vie."</p><p><br></p><p>Et si derrière chaque épreuve, chaque question existentielle et chaque remise en question se cachait une opportunité de transformation ?<br>Mes interviews et podcast explorent la quête de sens à travers des réflexions, des témoignages et des outils pratiques pour éclairer le chemin intérieur.</p><p><br></p><p>Ensemble, faisons grandir ce cercle de lumière et de transformation.</p><p>Le sens, c’est déjà commencer à le créer individuellement et collectivement.</p><p><br></p><p>Visitez mon site internet <a href="https://chrysalide-coaching.fr/">https://chrysalide-coaching.fr/</a></p><p><br></p><p>Retrouvez mon actualité sur les réseaux sociaux</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/">https://www.linkedin.com/in/sabrina-pagneux-sureau/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide">https://www.facebook.com/sabrina.pagneux.Chrysalide</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/">https://www.instagram.com/sabrina.pagneux/</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching">https://www.tiktok.com/@chrysalidecoaching</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354">https://www.youtube.com/@sabrinasureau9354</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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Chrysalide coaching, votre métamorphose-
Et si votre zone d'inconfort était le début de votre métamorphose? 


Bonjour et bienvenue dans cet espace de transformation, à l’image de la chrysalide qui devient papillon."
Je suis coach professionnelle et e...</itunes:subtitle>

                
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