ADVENTALKS

Construire une vie sans regrets : le mindset de Claude Dartois

Sat, 28 Mar 2026 06:00:00 +0000

ans cet épisode d’Adventalks, je reçois Claude Dartois.

Aventurier, athlète, entrepreneur… mais surtout un mec profondément humain.
On parle de sport, d’ultra-endurance, de Koh-Lanta, de famille, de projets… mais surtout de manière de vivre.

Claude, c’est quelqu’un qui ne s’arrête jamais.
Pas pour performer à tout prix.
Mais pour vivre plus. Ressentir plus. Profiter plus.

On aborde :
– son année sportive (marathon, Ironman, trail…)
– son rapport à la performance et à l’âge
– l’équilibre entre vie de famille et défis extrêmes
– ses projets entrepreneuriaux
– son état d’esprit face à la vie

Et surtout, cette philosophie simple mais puissante :
👉 arrêter de se plaindre, oser, et avancer.

Un échange sans filtre, drôle, sincère, avec beaucoup de recul… et pas mal de punchlines.

Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner et à le partager.

Bonne écoute.

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Hem Ton Kiné : le vrai problème de notre corps aujourd’hui (sport, douleur, performance)

Sun, 15 Mar 2026 07:24:53 +0000

Dans cet épisode d’Adventalks, nous recevons Aymeric, kiné et créateur de Hem Ton Kiné, passionné par la compréhension du corps humain et la transmission de connaissances sur la santé et la performance. On parle de : douleur et adaptation du corps blessures chez les sportifs préparation physique pédagogie autour du mouvement et pourquoi notre mode de vie moderne nous affaiblit. Son constat est simple : le corps a besoin d’être stimulé, challengé et parfois poussé hors de sa zone de confort pour rester fort. Un échange passionnant entre science, sport et expérience terrain. “Les capacités qu’on ne stimule pas… on les perd."

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Stéphane Brogniart — De l’UTMB à l’Atlantique, pourquoi il a tout changé

Sat, 28 Feb 2026 06:00:00 +0000

Dans cet épisode d’ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Stéphane Brogniart, ultra-traileur vosgien, aventurier et conférencier.

Top 10 à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, traversée de l’Atlantique à la rame en 2020, des Canaries à la Martinique… mais derrière ces performances spectaculaires, il y a surtout une mécanique intérieure.

Stéphane raconte comment, en 2009, il décide de ne plus courir après la simple performance. Il change de méthode. Il liste, analyse, déconstruit. Il cherche non pas à gagner pour exister, mais à comprendre ce qui le pousse vraiment.

On parle :

de sport codifié vs aventure réelle
de méditation en mouvement et d’optimisation mentale
de la solitude en mer pendant 70 jours
du rapport à l’argent et à l’engagement personnel
de la “cause noble” qui permet de tenir quand tout vacille
et de cette conviction forte : chacun est un peu extraordinaire, à condition d’oser l’assumer

Un échange profond, lucide et sans masque sur le why, l’alignement, la résilience et les virages à 90° qu’on est parfois obligé de prendre pour rester fidèle à soi-même.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent aller loin… mais surtout comprendre pourquoi ils partent.

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Steve Chainel — Rester un enfant dans un monde de pros

Sat, 14 Feb 2026 06:00:00 +0000

Dans cet épisode d’ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Steve Chainel, ancien cycliste professionnel, champion de France de cyclo-cross et consultant TV au tempérament aussi explosif qu’attachant.

Steve a connu le haut niveau, les classiques, la bagarre dans le peloton, les saisons où l’on perd plus qu’on ne gagne, la pression des équipes et les doutes. Il a aussi traversé des tempêtes personnelles, décroché un titre majeur en plein chaos, puis opéré une transition vers les médias sans jamais renier sa personnalité.

Dans cette conversation libre, drôle et sans filtre, il raconte :

le cyclisme moderne où l’on peut être “trop vieux” à 22 ans
la réalité d’un équipier dans un monde obsédé par la victoire
les coulisses des grandes classiques et la violence du placement
son rapport à la compétition, à l’ego et au plaisir
pourquoi il refuse de “jouer un rôle” devant les caméras
comment le jeu et l’autodérision l’ont aidé à tenir

Un échange sincère sur la performance, la famille, la liberté, la pression et ce besoin vital de s’amuser pour durer. Parce que derrière les watts et les podiums, il y a des humains. Et parce qu’au fond, la plus grande victoire reste peut-être de ne jamais perdre l’envie.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui aiment le sport… mais surtout ce qu’il révèle.

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Victor Bosoni — Grandir plus vite que les kilomètres

Wed, 04 Feb 2026 06:00:00 +0000

Dans cet épisode d’ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Victor Bosoni, l’un des visages les plus prometteurs de l’ultra-cyclisme actuel.

Ancien coureur élite, Victor a connu très tôt la dureté du haut niveau : pression, échecs, corps qui lâche, identité qui vacille. Puis un jour, l’ultra.
Des kilomètres à perte de vue, moins de règles, plus de liberté… et surtout une autre façon de se construire.

Dans cette conversation longue et sans filtre, Victor raconte :

sa transition du cyclisme élite vers l’ultra-endurance
le rapport au corps, à la fatigue et au sommeil
la solitude, l’amour, le besoin d’exister
pourquoi gagner ne suffit pas toujours
comment l’ultra l’a aidé à grandir, plus vite que les kilomètres parcourus

Un échange profond, sensible et lucide sur la performance, l’identité, le sens… et ce qui reste quand la ligne d’arrivée est passée.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui aiment l’aventure, mais surtout ce qu’elle révèle.

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Pierre Rolland - Hors du peloton

Sun, 25 Jan 2026 07:00:00 +0000

Que se passe-t-il quand la carrière s’arrête, mais que la flamme est toujours là ?

Dans cet épisode d’Adventalks, Pierre Rolland, ancien cycliste professionnel, revient sur seize années passées au plus haut niveau, les routes du Tour de France, les victoires… mais aussi les doutes, la peur et les sacrifices.

Il raconte l’après, la nécessité de devenir quelqu’un d’autre que “le coureur”, et comment le gravel, l’ultra-distance et l’aventure lui ont permis de retrouver une forme de liberté choisie.

Un échange dense et honnête sur la performance, le sens, le temps long et le plaisir de rouler autrement.

Adventalks, le podcast qui explore l’aventure quand elle ne se voit plus sur un classement.

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Yoann Offredo – Quand le pourquoi compte plus que la victoire

Sun, 11 Jan 2026 07:00:00 +0000

Yoann Offredo, ancien cycliste professionnel devenu consultant et analyste.

Pour ceux qui ne connaissent pas encore son parcours, Yoann a évolué au plus haut niveau du cyclisme sur route, avec des participations à des monuments comme Paris-Roubaix, avant de voir sa carrière prendre un tournant inattendu. Mais cet épisode va bien au-delà du simple récit sportif.

Ce qui ressort de cet entretien, c’est avant tout une authenticité rare.

Yoann se livre avec une grande sincérité, évoquant aussi bien les moments de grâce que les difficultés, les doutes et les transitions qui ont jalonné sa vie d’athlète puis d’ancien athlète.

Il aborde sans détour la réalité du haut niveau, l’après-carrière, et la manière dont il a dû se réinventer.

Les mots qui me viennent après l’avoir écouté sont : émouvant, puissant, incroyable.

Émouvant, parce qu’on sent une vulnérabilité et une humanité qui touchent en plein cœur.
Puissant, parce que son témoignage est porteur de résilience et de lucidité.
Incroyable, parce que son parcours et sa capacité à transmettre sont une vraie source d’inspiration.

Que vous soyez passionné de cyclisme ou simplement intéressé par les histoires de reconversion, de défis personnels et de résilience, cet épisode a beaucoup à offrir.

Yoann y partage des réflexions profondes sur le dépassement, l’identité, et la construction d’un nouveau chapitre de vie.

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Sofiane Sehili : arrêté et enfermé en Russie

Tue, 30 Dec 2025 13:00:00 +0000

Aventurier et ultra-cycliste reconnu, Sofiane Sehili a parcouru le monde en autonomie, à la recherche de liberté et de dépassement.
Mais lors d’une expédition, l’aventure a brutalement basculé.

Dans cet épisode d’Adventalks, Sofiane livre un témoignage rare et sincère sur son incarcération en Russie.
Arrêté, privé de liberté, coupé du monde extérieur, il raconte de l’intérieur la réalité de l’enfermement : l’attente, la solitude, la peur, mais aussi les ressources mentales nécessaires pour tenir.

Un échange profond et sans filtre sur :

les circonstances de son arrestation
la vie derrière les barreaux
l’impact psychologique de l’enfermement
ce que cette épreuve a changé dans sa vision de l’aventure et de la liberté

Un récit humain, puissant, qui interroge nos certitudes et rappelle à quel point la liberté peut être fragile.

Adventalks, le podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes : sportive, humaine et intérieure.

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