Dans cet épisode, je reçois Nathalie, maman de trois enfants. Son adolescent a été diagnostiqué TDAH il y a deux ans et son plus jeune commence actuellement un bilan.

Depuis six mois, Nathalie est accompagnée au sein du Cercle Privé Parents Atypiques. Elle y apprend à mieux comprendre les mécanismes du TDAH, à ajuster son positionnement et à mieux gérer les relations avec ses enfants et son conjoint.

Mais elle reste confrontée à une difficulté particulièrement éprouvante : le déni du père de ses enfants.

Lorsqu’elle tente de partager ce qu’elle apprend pour l’aider à mieux comprendre leur fils, Nathalie a l’impression de se retrouver face à un mur. Pendant longtemps, elle a vécu cette situation comme un véritable frein.

Puis elle a compris qu’elle ne pouvait pas obliger son conjoint à changer ou à se faire accompagner.

Elle a donc choisi de ne plus attendre.

Dans ce témoignage, Nathalie explique pourquoi elle a décidé d’avancer de son côté et comment les changements réalisés dans sa propre posture ont progressivement transformé la relation avec ses enfants.

Grâce à l’écoute active, sa fille se tourne aujourd’hui davantage vers elle lorsqu’elle traverse un moment de stress. Les outils appris pour accompagner son enfant TDAH ont ainsi commencé à bénéficier à toute la famille.

Un témoignage sincère pour les parents qui se sentent seuls à chercher des solutions et qui pensent qu’ils ne peuvent rien commencer sans l’implication de leur conjoint.

Pour aller plus loin :

📘 Mon livre « Face à face avec le TDAH » → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191-15e16b06

🦊 Ma conférence offerte → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Michel Lourero, chercheur en neurosciences de formation. Pendant plus de dix ans, il a étudié différents sujets liés à la dopamine, aux addictions, à la mémoire et au cortex préfrontal, notamment à l’Université de Genève.

Ensemble, nous revenons sur ce qui se passe réellement dans le cerveau TDAH.

La dopamine ne concerne pas uniquement le plaisir. Elle joue notamment un rôle dans sa recherche. Lorsqu’elle est dérégulée, le cerveau peut chercher plus fréquemment une stimulation immédiate : écrans, sucre, jeux vidéo, nicotine ou nouvelles activités.

Mais derrière une habitude difficile à contrôler se cache souvent un besoin légitime : s’apaiser, se stimuler, s’isoler, se divertir ou maintenir un lien social.

Alors, faut-il tout supprimer du jour au lendemain ?

Michel explique pourquoi comprendre la fonction d’une habitude peut être une première étape essentielle et comment il est parfois possible de la remplacer progressivement par quelque chose qui répond au même besoin d’une manière plus bénéfique.

Nous parlons aussi des écrans chez les enfants et les adolescents, sans les diaboliser. L’objectif est de comprendre ce que l’enfant vient y chercher afin de pouvoir lui proposer d’autres sources de plaisir, de variété et de stimulation.

Dans cet épisode, nous abordons également :

Le lien entre TDAH, impulsivité et addictions.

Le rôle du cortex préfrontal dans le contrôle des comportements.

Les différents besoins qui peuvent se cacher derrière les écrans.

Les idées reçues selon lesquelles le TDAH serait une mode ou concernerait surtout les garçons.

Les recherches émergentes sur les hormones et les symptômes du TDAH chez les femmes.

La suradaptation et le risque de burnout chez les adultes neuroatypiques.

Un échange accessible et nuancé pour mieux comprendre le TDAH à travers les neurosciences, sans réduire la personne à son diagnostic.

Pour aller plus loin :

📘 Mon livre « Face à face avec le TDAH » → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191-15e16b06

🦊 Ma conférence offerte → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191

💼 Retrouver Michel Lourero sur LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/micha%C3%ABl-loureiro-64468052/ 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Camille Nardone, maman de Quentin, aujourd’hui âgé de 12 ans.

Dès la crèche, Camille remarque que son fils fonctionne différemment : il tape, mord les autres enfants et traverse des crises difficiles à apaiser. À l’école maternelle, la situation atteint un point de rupture lorsqu’il gifle son enseignante.

Pourtant, pendant longtemps, les professionnels se veulent rassurants. Quentin grandit bien, il est intelligent et ses difficultés ne se voient pas forcément pendant les consultations.

Avec son mari, Camille cherche alors toutes les solutions possibles : psychologue, psychomotricité, EMDR, art-thérapie, méthode Barkley… Ils hésitent également longtemps avant d’accepter le traitement. Certaines approches permettent des progrès, mais les crises, l’opposition et la fatigue parentale restent très présentes.

Puis Camille découvre mon livre, « Face à face avec le TDAH ». Elle le lit en un week-end et reconnaît son fils de la première à la dernière page.

Dans cet échange, elle raconte sans filtre la réalité de son quotidien avec un enfant TDAH présentant un trouble de l’opposition : les violences, l’épuisement, les désaccords dans le couple, mais aussi les changements obtenus grâce à l’écoute active, à une posture parentale plus solide et à des outils réellement adaptés.

Elle partage notamment « l’histoire des radis » : comment une simple rupture dans le scénario a permis de stopper une crise après que Quentin a jeté deux assiettes et renversé une carafe d’eau.

Un témoignage profondément humain pour les parents qui ont l’impression d’avoir tout essayé et qui cherchent encore comment retrouver un peu d’apaisement à la maison.

Pour aller plus loin :

📘 Mon livre « Face à face avec le TDAH » → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191-15e16b06

🦊 Ma conférence offerte sur la méthode des 3 petits pas → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191

Si cet épisode peut aider un autre parent, pense à le partager autour de toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, pas de théorie. Une confidence. 7 erreurs vraies, vécues, qui lui ont coûté des relations, du bonheur et des années et ce qu'il aurait voulu qu'on lui dise à l'époque.

Au programme :

— Ne pas demander d'aide quand on est TDAH
— Croire qu'on est plus fort seul
— Se détester pour qui on est
— Rentrer dans le moule par peur du jugement
— Se comparer à des gens neurotypiques
— Ne pas savoir s'excuser après une crise d'impulsivité

Un épisode pour les adultes TDAH qui doutent d'eux-mêmes. Et pour les parents qui se reconnaissent dans ces erreurs sans l'avoir jamais mis en mots.

🦊 Viens à mon webinaire gratuit : La méthode des 3 petits pas :
👉 https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191

🦊 Si tu es TDAH ou parent d'un enfant atypique cet épisode est une main tendue.

#tdah #neuroatypique #tdahadulte #famille #handicap

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Aurélie Minard, psychologue du développement spécialisée dans les troubles neurodéveloppementaux à Marseille, pour démêler ensemble ce qui se passe vraiment dans ces familles et ce qu'on peut faire concrètement.

On aborde sans tabou la différence entre comportement tyrannique et trouble oppositionnel avec provocation, pourquoi les méthodes classiques ne fonctionnent pas, et comment les approches Barkley, React et Ruby peuvent transformer le quotidien parental.

On parle aussi du paradoxe le plus incompris du TDAH/TOP : pourquoi un enfant qui refuse le cadre en a pourtant désespérément besoin. Et comment toi, en tant que parent, tu peux tenir sans t'effondrer.

Un épisode riche, humain et concret avec le regard croisé d'une psychologue spécialisée et d'un ancien enfant TDAH/TOP devenu coach parental.

Pour aller plus loin :
📘 Mon livre "Face à face avec le TDAH" → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191-15e16b06
🦊 Ma conférence offerte → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191
🧠 Retrouve Aurélie Minard sur Doctolib → https://www.doctolib.fr/psychologue/marseille/aurelien-minard

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce qu'elle partage ici, elle ne l'a jamais dit publiquement.

Les premiers signes dès 2 ans qu'elle ne savait pas interpréter. Les convocations à répétition au collège. Le diagnostic qu'elle a posé elle-même en plein cours universitaire. La peur de le voir basculer. Et cette période sombre où elle avait presque perdu espoir.

Mais aussi et c'est ça qui rend cet épisode unique comment on est passés d'une relation explosive et épuisante à une relation apaisée, complice et remplie de fierté mutuelle.

Ce témoignage s'adresse à tous les parents qui se sentent seuls, incompris, épuisés face à leur enfant TDAH, TOP ou neuroatypique. Ceux qui ont tout essayé. Ceux qui se demandent si ça va un jour s'arranger.

La réponse de ma mère : oui. Mais pas comme vous le pensez.

Pour aller plus loin :
📘 Mon livre "Face à face avec le TDAH" → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191-15e16b06
🦊 Ma conférence offerte → https://www.oscarlangley.fr/5209b811-414f3ef0-63bd4191

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.