Inbox by Mimo https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo Bienvenue dans INBOX,  J'ai 3 noms, 3 prénoms mais vous pouvez m'appeler "Mimo". INBOX, c’est avant tout un espace d’échange. Ici, j’ai envie d’aborder un maximum de sujets qui rythment nos vies comme : la famille, la santé mentale, le bore-out, nos choix professionnels, l’amour, l’argent.... Le tout, à travers un échange d'expériences.  Ce format, c’est tout moi : curieuse, empathique, rêveuse... Et surtout… parce que j’aime parler !Alors, pourquoi ne pas le faire à grande échelle ? 🎤 Avec INBOX, je veux créer un espace qui résonne avec vous, qui inspire et qui ouvre la porte à des discussions enrichissantes. 📢 Ecoute-moi et suis-moi en cliquant juste içi : bio.site/inboxbymimo (http://bio.site/inboxbymimo) 💌 Vous recevrez un nouveau message de ma part, chaque vendredi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr alisson ngoze Mon, 30 Mar 2026 13:37:48 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:37:48 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Mimo alisson ngoze alissonngoze@gmail.com Bienvenue dans INBOX,  J'ai 3 noms, 3 prénoms mais vous pouvez m'appeler "Mimo". INBOX, c’est avant tout un espace d’échange. Ici, j’ai envie d’aborder un maximum de sujets qui rythment nos vies comme : la famille, la santé mentale, le bore-out, nos choix professionnels, l’amour, l’argent.... Le tout, à travers un échange d'expériences.  Ce format, c’est tout moi : curieuse, empathique, rêveuse... Et surtout… parce que j’aime parler !Alors, pourquoi ne pas le faire à grande échelle ? 🎤 Avec INBOX, je veux créer un espace qui résonne avec vous, qui inspire et qui ouvre la porte à des discussions enrichissantes. 📢 Ecoute-moi et suis-moi en cliquant juste içi : bio.site/inboxbymimo (http://bio.site/inboxbymimo) 💌 Vous recevrez un nouveau message de ma part, chaque vendredi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true no no yes episodic Mimo alissonngoze@gmail.com Bienvenue dans INBOX,  J'ai 3 noms, 3 prénoms mais vous pouvez m'appeler "Mimo". INBOX, c’est avant tout un espace d’échange. Ici, j’ai envie d’aborder un maximum de sujets qui rythment nos vies comme : la famille, la santé mentale, le bore-out, nos choix professionnels, l’amour, l’argent.... Le tout, à travers un échange d'expériences.  Ce format, c’est tout moi : curieuse, empathique, rêveuse... Et surtout… parce que j’aime parler !Alors, pourquoi ne pas le faire à grande échelle ? 🎤 Avec INBOX, je veux créer un espace qui résonne avec vous, qui inspire et qui ouvre la porte à des discussions enrichissantes. 📢 Ecoute-moi et suis-moi en cliquant juste içi : bio.site/inboxbymimo (http://bio.site/inboxbymimo) 💌 Vous recevrez un nouveau message de ma part, chaque vendredi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true Support us! Education Society & Culture https://image.ausha.co/G6I7CgSl2qjfxThYz0zUKpDnTKiuslhrb9Wd2xfu_1400x1400.jpeg?t=1740097928 Inbox by Mimo https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo 📩 Episode 8 : La Force Imposée : Quand Être Forte Devient un Poids - La femme noire et forte - 9ffe75b4082a78d52100b36ec950d0ded04ec488 Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur la pression d'être toujours "forte", surtout en tant que femme noire. Pendant longtemps, cette image de la "femme forte" a été pour moi une nécessité, une sorte d’obligation imposée par les attentes sociales, culturelles et même personnelles.


J’ai souvent fait face à des moments de doute et d'épuisement, tout en m’efforçant de masquer ma vulnérabilité derrière un sourire forcé. Cette pression de devoir tout gérer seule, de ne jamais flancher, m'a conduite à me poser une question essentielle : pourquoi est-ce si difficile de demander de l’aide et de se permettre d’être vulnérable ?


Je raconte également une expérience personnelle dans un environnement de travail toxique, où malgré la souffrance, je me suis sentie obligée de continuer à "tenir bon". Cela m’a amenée à réfléchir sur le stéréotype de la "femme noire forte - Strong Black Woman ", cette image construite à travers l’histoire, qui valorise la résilience mais efface souvent la nécessité d’être humaine, de montrer des faiblesses.


I am Cookie Lyon, Olivia Pope et Bien d'autres... Ha ouais....😜


Cet épisode explore la complexité de cette figure, souvent perçue comme inébranlable, et questionne les effets négatifs de cette attente de perfection.


J'aborde également la difficulté de trouver un équilibre entre la force et la vulnérabilité, et l'importance de savoir lâcher prise.


Je vous invite à déconstruire avec moi ces attentes tout au long de cet épisode.



✨ Merci d’avoir écouté INBOX ! ✨


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]]> Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur la pression d'être toujours "forte", surtout en tant que femme noire. Pendant longtemps, cette image de la "femme forte" a été pour moi une nécessité, une sorte d’obligation imposée par les attentes sociales, culturelles et même personnelles.


J’ai souvent fait face à des moments de doute et d'épuisement, tout en m’efforçant de masquer ma vulnérabilité derrière un sourire forcé. Cette pression de devoir tout gérer seule, de ne jamais flancher, m'a conduite à me poser une question essentielle : pourquoi est-ce si difficile de demander de l’aide et de se permettre d’être vulnérable ?


Je raconte également une expérience personnelle dans un environnement de travail toxique, où malgré la souffrance, je me suis sentie obligée de continuer à "tenir bon". Cela m’a amenée à réfléchir sur le stéréotype de la "femme noire forte - Strong Black Woman ", cette image construite à travers l’histoire, qui valorise la résilience mais efface souvent la nécessité d’être humaine, de montrer des faiblesses.


I am Cookie Lyon, Olivia Pope et Bien d'autres... Ha ouais....😜


Cet épisode explore la complexité de cette figure, souvent perçue comme inébranlable, et questionne les effets négatifs de cette attente de perfection.


J'aborde également la difficulté de trouver un équilibre entre la force et la vulnérabilité, et l'importance de savoir lâcher prise.


Je vous invite à déconstruire avec moi ces attentes tout au long de cet épisode.



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]]> Fri, 25 Jul 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/episode-8-la-force-imposee-quand-etre-forte-devient-un-poids-la-femme-noire-et-forte Mimo false #vulnérabilité,#femmeforte,#LâcherPrise,#EmpowermentFéminin,#déconstructiondesstéréotypes,#femmenoireforte,#trope,#injonctionssociales,#pressiondelafemmeforte,#youssoupha 18:02 full 1 1 8 8 Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur la pression d'être toujours "forte", surtout en tant que femme noire. Pendant longtemps, cette image de la "femme forte" a été pour moi une nécessité, une sorte d’obligation imposée par les attentes soci... Mimo false 📩 Episode 7 : Pourquoi j’ai tant de mal à célébrer mes réussites ? a0b6b832e1e26c71ac47f557e2fdc0b63737afdf "J’ai tenu bon. J’ai avancé. Mais je ne m’en rends même pas compte."


Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet que beaucoup vivent sans oser le dire :
👉 la difficulté à reconnaître ses efforts, à célébrer ses réussites, à se sentir légitime dans ses propres accomplissements.


Je reviens sur ces derniers mois : plus de 300 candidatures envoyées, une remise de diplôme attendue… mais pas vécue comme un vrai moment de joie. Pourquoi ? Parce que j’ai grandi avec l’idée que pour qu’un accomplissement ait de la valeur, il devait être exceptionnel, visible, et validé par les autres.


J’ai pleuré après avoir obtenu mon diplôme.
Pas de bonheur. Mais de vide.
Et cette phrase dans ma tête :
“C’est donc ça, réussir ? Ce sentiment de solitude ?”

Je vous parle de ce qu’on m’a appris à considérer comme une « vraie réussite ».
De cette barre trop haute qu’on se fixe parfois.
Et de ce moment où l’on réalise qu’il est peut-être temps de changer de regard.


Un épisode pour celles et ceux qui avancent sans jamais se féliciter.
Pour celles et ceux qui enchaînent les étapes sans souvenir de s’être dit : "Je suis fière de moi."

🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant
Et surtout… prenez un instant pour vous souvenir de ce que vous avez traversé.
Et vous dire : “J’ai tenu bon.”



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Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet que beaucoup vivent sans oser le dire :
👉 la difficulté à reconnaître ses efforts, à célébrer ses réussites, à se sentir légitime dans ses propres accomplissements.


Je reviens sur ces derniers mois : plus de 300 candidatures envoyées, une remise de diplôme attendue… mais pas vécue comme un vrai moment de joie. Pourquoi ? Parce que j’ai grandi avec l’idée que pour qu’un accomplissement ait de la valeur, il devait être exceptionnel, visible, et validé par les autres.


J’ai pleuré après avoir obtenu mon diplôme.
Pas de bonheur. Mais de vide.
Et cette phrase dans ma tête :
“C’est donc ça, réussir ? Ce sentiment de solitude ?”

Je vous parle de ce qu’on m’a appris à considérer comme une « vraie réussite ».
De cette barre trop haute qu’on se fixe parfois.
Et de ce moment où l’on réalise qu’il est peut-être temps de changer de regard.


Un épisode pour celles et ceux qui avancent sans jamais se féliciter.
Pour celles et ceux qui enchaînent les étapes sans souvenir de s’être dit : "Je suis fière de moi."

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]]> Fri, 11 Jul 2025 19:46:25 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/episode-7-pourquoi-j-ai-tant-de-mal-a-celebrer-mes-reussites Mimo false reconnaissance,résilience,progrès,syndrome de l’imposteur,fatigue mentale,construction de soi,sentiment d’échec,remise de diplôme,éducation exigeante,vision élitiste de la réussite 18:02 full 1 1 7 7 "J’ai tenu bon. J’ai avancé. Mais je ne m’en rends même pas compte." Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet que beaucoup vivent sans oser le dire : 👉 la difficulté à reconnaître ses efforts, à célébrer ses réussites, à se sentir légitime dans s... Mimo false 📩 Episode 6 : Ma saison … et les leçons que m’ont soufflées mes 28 ans e2956954baf32723f41e7aa769e54cd78c508bb6 28 ans.


Entre deuils silencieux, reconstructions profondes et renaissance timide.
Dans cet épisode, je vous raconte ce que la vie m’a appris jusqu’ici.
Je reviens sur les blessures, les silences,… mais aussi les prises de conscience, les phrases qui m’ont relevée, les leçons que j'ai apprises en 28 ans.
Et je vous partage, sans filtre, ce que j’ai compris durant ses années, de ces moment où on ne sait plus vraiment qui l’on est, ni où l’on va..


Un épisode comme une conversation à cœur ouvert.


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Entre deuils silencieux, reconstructions profondes et renaissance timide.
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Je reviens sur les blessures, les silences,… mais aussi les prises de conscience, les phrases qui m’ont relevée, les leçons que j'ai apprises en 28 ans.
Et je vous partage, sans filtre, ce que j’ai compris durant ses années, de ces moment où on ne sait plus vraiment qui l’on est, ni où l’on va..


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]]> Tue, 13 May 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/episode-6-ma-saison-et-les-lecons-que-m-ont-soufflees-mes-28-ans Mimo false 20:14 full 1 1 6 6 28 ans. Entre deuils silencieux, reconstructions profondes et renaissance timide. Dans cet épisode, je vous raconte ce que la vie m’a appris jusqu’ici. Je reviens sur les blessures, les silences,… mais aussi les prises de conscience, les phrases qu... Mimo false 📩 Episode 5 : Élevée par un village… et aujourd’hui seule face à mon indépendance 66aabb770d041699dcb1231091dbb07626648fb5 Il fut un temps où un simple mal de tête déclenchait une alerte générale à la maison, en famille.

Dans cet épisode, je vous parle de ces jours où l’on tombe malade loin des siens, loin de la chaleur du foyer, loin du village qui nous a élevés.

Quand tu vis seule, que ta voix s’éteint, et que personne ne toque à ta porte… tu te poses une question toute simple, mais essentielle :
“Je peux appeler qui ?”

Avant, j'étais portée par un village et aujourd'hui, je crois que je suis le village.

Et donc, je vous parle du choc de la solitude quand on vit à l’étranger,
des souvenirs doux qui remontent, et de cette force qu’on trouve en soi,
quand on ne peut compter que sur soi.


Je vous prie de m'excuser d'avance pour le format peu agréable. J'avais du mal à m'exprimer et à tenir de longues phrases.


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Dans cet épisode, je vous parle de ces jours où l’on tombe malade loin des siens, loin de la chaleur du foyer, loin du village qui nous a élevés.

Quand tu vis seule, que ta voix s’éteint, et que personne ne toque à ta porte… tu te poses une question toute simple, mais essentielle :
“Je peux appeler qui ?”

Avant, j'étais portée par un village et aujourd'hui, je crois que je suis le village.

Et donc, je vous parle du choc de la solitude quand on vit à l’étranger,
des souvenirs doux qui remontent, et de cette force qu’on trouve en soi,
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]]> Mon, 21 Apr 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/episode-5-elevee-par-un-village-et-aujourd-hui-seule-face-a-mon-independance Mimo false enfance,expatriation,grandir,,résilience,vulnérabilité,cocon familial,solitude à l’étranger,autonomie forcée,grandir seule,soutien affectif 16:59 full 1 1 5 5 Il fut un temps où un simple mal de tête déclenchait une alerte générale à la maison, en famille. Dans cet épisode, je vous parle de ces jours où l’on tombe malade loin des siens, loin de la chaleur du foyer, loin du village qui nous a élevés. Quand t... Mimo false 📩 Episode 4 : Mon horloge biologique et moi e664e3c538c9172e90330df407492316ca71a697 Dans cet épisode, on parle horloge biologique, contraception, vaginisme, désir ou non de maternité.

Je vous partage mes réflexions autour de mon désir de maternité à 27 ans.

Avant, rien que les mots "enfant", "grossesse", me faisaient peur.
Aujourd'hui, j’en parle à haute voix, au même titre que le permis de conduire ou un projet pro.
Un petit shot de vulnérabilité de ma part, de vérités qu’on garde trop souvent pour nous.


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Avant, rien que les mots "enfant", "grossesse", me faisaient peur.
Aujourd'hui, j’en parle à haute voix, au même titre que le permis de conduire ou un projet pro.
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]]> Mon, 07 Apr 2025 19:30:49 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/episode-4-mon-horloge-biologique-et-moi Mimo false enfant,désir,Maternité,vulnérabilité,HORLOGEBIOLOGIQUE,désirdematernité,chargementalereproductive,tabousféminins 18:50 full 1 1 4 4 Dans cet épisode, on parle horloge biologique, contraception, vaginisme, désir ou non de maternité. Je vous partage mes réflexions autour de mon désir de maternité à 27 ans. Avant, rien que les mots "enfant", "grossesse", me faisaient peur. Aujourd'hu... Mimo false 📩 Episode 3 : Question de réussite : une forme de revanche sur l’impuissance be600ec150e0f6afd81c95c32dc072c4921d2825 Après une courte absence, me voilà de retour avec l'épisode numéro 3. On parle ambition, résilience et cette faim insatiable de réussite qui pousse à se dépasser.

D'’où vient-elle ? Pourquoi certaines expériences nous marquent au point de devenir des moteurs dans notre parcours ?


Dans cet épisode, je vous partage des moments de ma vie qui ont renforcé le besoin de m’en sortir.


Explorons ensemble ce qui alimente notre détermination.


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D'’où vient-elle ? Pourquoi certaines expériences nous marquent au point de devenir des moteurs dans notre parcours ?


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]]> Mon, 31 Mar 2025 18:00:06 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/question-de-reussite-une-forme-de-revanche-sur-l-impuissance Mimo false 15:13 full 1 1 3 3 Après une courte absence, me voilà de retour avec l'épisode numéro 3. On parle ambition, résilience et cette faim insatiable de réussite qui pousse à se dépasser. D'’où vient-elle ? Pourquoi certaines expériences nous marquent au point de devenir des... Mimo false 📩 Episode 2 : Et si le CDI tant convoité...prenait plus de temps : Le CDI ou la quête du Saint-graal f5b30aac43b631d8e9bc4ef40d196674fbf148f9 ✨ Merci d’avoir écouté INBOX ! ✨


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]]> Fri, 28 Feb 2025 19:08:34 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/et-si-le-cdi-tant-convoite-prenait-plus-de-temps-le-cdi-ou-la-quete-du-saint-graal Mimo false 11:43 full 1 1 2 2 ✨ Merci d’avoir écouté INBOX ! ✨ 📢 Ecoute-moi et suis-moi en cliquant juste içi : bio.site/inboxbymimo (http://bio.site/inboxbymimo) 📩 Une question, un retour ? Écris-moi à inbox.lepodcast@gmail.com (mailto:inbox.lepodcast@gmail.com) 🎙️ INBOX,... Mimo false 📩 Episode 1 : L’amour sous silence : entre interdits, tabous et découvertes a5abe877910746537a62442305dc01963aefb2e9 Dans cet épisode d’INBOX, je vous emmène avec moi, dans un voyage à travers mon éducation, mes premiers émois et les tabous qui ont façonné ma vision de l’amour et des relations.

Grandir dans une culture où l’école était la priorité absolue signifiait souvent que l’amour était perçu comme une distraction, voire un danger.

Mais alors, comment apprendre à aimer quand on ne nous l’a jamais enseigné ?


🎧 N'hésitez pas écouter cet épisode et partager votre expérience avec moi


📢 Ecoute-moi et suis-moi en cliquant juste içi : bio.site/inboxbymimo


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]]> Dans cet épisode d’INBOX, je vous emmène avec moi, dans un voyage à travers mon éducation, mes premiers émois et les tabous qui ont façonné ma vision de l’amour et des relations.

Grandir dans une culture où l’école était la priorité absolue signifiait souvent que l’amour était perçu comme une distraction, voire un danger.

Mais alors, comment apprendre à aimer quand on ne nous l’a jamais enseigné ?


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]]> Fri, 21 Feb 2025 19:46:55 +0000 https://podcast.ausha.co/inbox-by-mimo/l-amour-sous-silence-entre-interdits-tabous-et-decouvertes Mimo true 09:29 full 1 1 1 1 Dans cet épisode d’INBOX, je vous emmène avec moi, dans un voyage à travers mon éducation, mes premiers émois et les tabous qui ont façonné ma vision de l’amour et des relations. Grandir dans une culture où l’école était la priorité absolue signifiait... Mimo true