Power Girls Club by Jho, https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho Jho vous accompagne dans toutes les grandes étapes de votre vie : vos premières règles, vos règles tous les mois, votre post partum et même votre ménopause 💃🏽 Il était donc normalement et évident de vous tendre le micro 🌟 Ce podcast, c'est l'espace où des femmes racontent des moments particuliers de leur vie. Les joyeux, mais aussi les autres, ceux qu'on tait trop souvent, par pudeur, par peur d'être intrusif. Ces moments qui ont façonné qui on est, où être une femme était à la fois une force et une épreuve. Dans chaque épisode, nous recevons une femme inspirante, géniale, résiliante, incroyable, une vraie power girl quoi, qui raconte son histoire, un moment de sa vie de femme. Ces histoires, on le sait, ont le pouvoir de faire du bien : à celles qui traversent en ce moment la même épreuve et qui se sentent moins seules en les entendant, comme à celles qui grandissent avec elles, et en repartent un peu plus armées pour la suite. On a hâte de vous partager ces histoires ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Jho, Wed, 23 Sep 2026 04:01:37 +0000 Wed, 23 Sep 2026 04:01:37 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Jho, Jho, sysop@jho.fr Jho vous accompagne dans toutes les grandes étapes de votre vie : vos premières règles, vos règles tous les mois, votre post partum et même votre ménopause 💃🏽 Il était donc normalement et évident de vous tendre le micro 🌟 Ce podcast, c'est l'espace où des femmes racontent des moments particuliers de leur vie. Les joyeux, mais aussi les autres, ceux qu'on tait trop souvent, par pudeur, par peur d'être intrusif. Ces moments qui ont façonné qui on est, où être une femme était à la fois une force et une épreuve. Dans chaque épisode, nous recevons une femme inspirante, géniale, résiliante, incroyable, une vraie power girl quoi, qui raconte son histoire, un moment de sa vie de femme. Ces histoires, on le sait, ont le pouvoir de faire du bien : à celles qui traversent en ce moment la même épreuve et qui se sentent moins seules en les entendant, comme à celles qui grandissent avec elles, et en repartent un peu plus armées pour la suite. On a hâte de vous partager ces histoires ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Jho, sysop@jho.fr Jho vous accompagne dans toutes les grandes étapes de votre vie : vos premières règles, vos règles tous les mois, votre post partum et même votre ménopause 💃🏽 Il était donc normalement et évident de vous tendre le micro 🌟 Ce podcast, c'est l'espace où des femmes racontent des moments particuliers de leur vie. Les joyeux, mais aussi les autres, ceux qu'on tait trop souvent, par pudeur, par peur d'être intrusif. Ces moments qui ont façonné qui on est, où être une femme était à la fois une force et une épreuve. Dans chaque épisode, nous recevons une femme inspirante, géniale, résiliante, incroyable, une vraie power girl quoi, qui raconte son histoire, un moment de sa vie de femme. Ces histoires, on le sait, ont le pouvoir de faire du bien : à celles qui traversent en ce moment la même épreuve et qui se sentent moins seules en les entendant, comme à celles qui grandissent avec elles, et en repartent un peu plus armées pour la suite. On a hâte de vous partager ces histoires ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture https://image.ausha.co/W7crQnDxQg3m3cOZLID15PH2iu6zLWAXJ8Yg5jK4_1400x1400.jpeg?t=1780934182 Power Girls Club by Jho, https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho EP005 - Gabrielle - nous parle de troubles du comportement alimentaire 554c26f66df0807f4d4333423610c1c793a3b898 Aujourd’hui c’est Gabrielle qui nous parle des troubles du comportement alimentaire dont elle a souffert pendant plusieurs années. Elle nous explique comment ils se sont petit à petit installés, comment ils ont évolué avec le temps et tout le travail réalisé pour se mettre sur la route de la guérison. Merci Gabrielle poru ce partage puissant à coeur ouvert. J’espère de tout coeur que ton témoignage fort pourra apporter du soutien et de l’aide à des personnes dans ta situation il y a quelques années ou à des proches de personnes souffrant de TCA.

Je vous souhaite une très bonne écoute !


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]]> Aujourd’hui c’est Gabrielle qui nous parle des troubles du comportement alimentaire dont elle a souffert pendant plusieurs années. Elle nous explique comment ils se sont petit à petit installés, comment ils ont évolué avec le temps et tout le travail réalisé pour se mettre sur la route de la guérison. Merci Gabrielle poru ce partage puissant à coeur ouvert. J’espère de tout coeur que ton témoignage fort pourra apporter du soutien et de l’aide à des personnes dans ta situation il y a quelques années ou à des proches de personnes souffrant de TCA.

Je vous souhaite une très bonne écoute !


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]]> Wed, 23 Sep 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho/ep005-gabrielle-nous-parle-de-troubles-du-comportement-alimentaire Jho, false TCA,trouble du comportement alimentaire,power girls club 55:24 full 1 1 6 6 Aujourd’hui c’est Gabrielle qui nous parle des troubles du comportement alimentaire dont elle a souffert pendant plusieurs années. Elle nous explique comment ils se sont petit à petit installés, comment ils ont évolué avec le temps et tout le travail... Jho, false EP004 - Delphine - nous parle de santé mentale eea71594e2db1265ad141e7f6dfa9f3c96479268 Aujourd’hui, je reçois Delphine qui nous parle de santé mentale mais pas que.

Sans vous spoiler le récit de Delphine, elle raconte comment remplir le rôle de la fille forte et de ne pas parler de ses émotions finit bien souvent par ressortir.

Merci mille fois Delphine ⚡️de t’être livrée, d’avoir partagé ton parcours et tes conseils. Ta résilience qui te caractérise tant est éclatante dans cet épisode et nous avons tous hâte de te suivre sur ton aventure qui t’attend en fin d’année, mais je n’en dis pas plus 🤫


Enfin... Si vous avez envie d'être spoilée et surtout envie de suivre Delphine ça se passe par ici => @malademaispasfoutue 🤩


Très bonne écoute à tous !


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Sans vous spoiler le récit de Delphine, elle raconte comment remplir le rôle de la fille forte et de ne pas parler de ses émotions finit bien souvent par ressortir.

Merci mille fois Delphine ⚡️de t’être livrée, d’avoir partagé ton parcours et tes conseils. Ta résilience qui te caractérise tant est éclatante dans cet épisode et nous avons tous hâte de te suivre sur ton aventure qui t’attend en fin d’année, mais je n’en dis pas plus 🤫


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]]> Thu, 27 Aug 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho/ep004-delphine-nous-parle-de-sante-mentale Jho, false 1:15:30 full 1 1 5 5 Aujourd’hui, je reçois Delphine qui nous parle de santé mentale mais pas que. Sans vous spoiler le récit de Delphine, elle raconte comment remplir le rôle de la fille forte et de ne pas parler de ses émotions finit bien souvent par ressortir. Merci mi... Jho, false EP003 - Blandine - nous raconte son cancer du sein 6713d3c96eb290f285241f668fc2fb640fd07fe6 Cet épisode est un peu particulier pour moi car je reçois mon amie Blandine. Nous nous sommes rencontrées il y a quelques mois seulement mais le cadre de cette rencontre a tout de suite créé des liens forts : nous avons couru en équipe, avec 6 autres femmes, la course mythique de la Saintélyon en novembre dernier. Dans le froid, dans la nuit, nous avons créé 4 binômes de femmes pour parcourir ces 80km en relais pou mettre en lumière la puissance du sport dans la vie des femmes, notamment dans le cadre de la maladie. Notre équipe était composée de femmes entrepreneurs, athlètes de haut niveau mais aussi de 3 femmes ayant eu un cancer du sein. Blandine fait partie de ces trois femmes. Et aujourd'hui, elle nous livre son récit, la manière dont elle a vécu cette maladie, en tant que femme, que maman, qu'amie... Merci Blandine, chère Power Girl, pour ce témoignage riche en apprentissages et en émotion, je sais déjà qu'il va résonner auprès de beaucoup de personnes. Je vous souhaite une très bonne écoute !


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]]> Cet épisode est un peu particulier pour moi car je reçois mon amie Blandine. Nous nous sommes rencontrées il y a quelques mois seulement mais le cadre de cette rencontre a tout de suite créé des liens forts : nous avons couru en équipe, avec 6 autres femmes, la course mythique de la Saintélyon en novembre dernier. Dans le froid, dans la nuit, nous avons créé 4 binômes de femmes pour parcourir ces 80km en relais pou mettre en lumière la puissance du sport dans la vie des femmes, notamment dans le cadre de la maladie. Notre équipe était composée de femmes entrepreneurs, athlètes de haut niveau mais aussi de 3 femmes ayant eu un cancer du sein. Blandine fait partie de ces trois femmes. Et aujourd'hui, elle nous livre son récit, la manière dont elle a vécu cette maladie, en tant que femme, que maman, qu'amie... Merci Blandine, chère Power Girl, pour ce témoignage riche en apprentissages et en émotion, je sais déjà qu'il va résonner auprès de beaucoup de personnes. Je vous souhaite une très bonne écoute !


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]]> Thu, 30 Jul 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho/ep003-blandine-nous-raconte-son-cancer-du-sein Jho, false femmes,parcours de vie,cancer du sein,confidences de femme,power girl 1:15:51 full 1 1 4 4 Cet épisode est un peu particulier pour moi car je reçois mon amie Blandine. Nous nous sommes rencontrées il y a quelques mois seulement mais le cadre de cette rencontre a tout de suite créé des liens forts : nous avons couru en équipe, avec 6 autres... Jho, false EP002 - Virginie - nous parle de sa ménopause 9e2e340a248feb001d9483a355eac218c6cf72bb Dans cet épisode, je reçois Virginie, toute jeune ménopausée qui nous livre ses ressentis, encore à vif et son expérience à chaud dans son parcours de jeune ménopausée. Elle estime qu'elle est encore dans "l'adolescence de la ménopause" et via cet épisode, elle répond à son envie de parler du sujet pour préparer les femmes à cette étape.


Un grand merci à Virginie pour sa sincérité, son naturel et sa bonne humeur communicative ☀️

Je vous souhaite une excellente écoute.


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Un grand merci à Virginie pour sa sincérité, son naturel et sa bonne humeur communicative ☀️

Je vous souhaite une excellente écoute.


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]]> Wed, 01 Jul 2026 22:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho/ep002-virginie-nous-parle-de-sa-menopause Jho, false femmes,parcours de vie,ménopause,confidence de femme 30:43 full 1 1 3 3 Dans cet épisode, je reçois Virginie, toute jeune ménopausée qui nous livre ses ressentis, encore à vif et son expérience à chaud dans son parcours de jeune ménopausée. Elle estime qu'elle est encore dans "l'adolescence de la ménopause" et via cet ép... Jho, false EP001 - Capucine - victime de violences conjugales à l’adolescence fa46aa74ae79dd2270d927e1154d8eeaa0cdbce0 Le premier épisode du Power Girls Club est en ligne ! 💃🏽

Dans ce premier épisode, notre Power Girl s'appelle Capucine ⚡️


Capucine nous raconte son histoire et notamment les violences conjugales qu'elle a vécues lors de son adolescence. Elle évoque la manière dont elle a vécu cette épreuve mais aussi l'après et ses challenges.

Ce récit permet de comprendre les mécanismes mis en place dans le cadre de violences conjugales et de parler de cette forme de violence encore trop peu abordée et dont la prévention est pourtant primordiale 🫶


Merci à Capucine pour sa confiance, pour son engagement qui forge la totale admiration de toute l'équipe Jho ❤️ et un énorme merci d'avoir accepté d'être la première invitée du Power Girls Club by Jho,.


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]]> Le premier épisode du Power Girls Club est en ligne ! 💃🏽

Dans ce premier épisode, notre Power Girl s'appelle Capucine ⚡️


Capucine nous raconte son histoire et notamment les violences conjugales qu'elle a vécues lors de son adolescence. Elle évoque la manière dont elle a vécu cette épreuve mais aussi l'après et ses challenges.

Ce récit permet de comprendre les mécanismes mis en place dans le cadre de violences conjugales et de parler de cette forme de violence encore trop peu abordée et dont la prévention est pourtant primordiale 🫶


Merci à Capucine pour sa confiance, pour son engagement qui forge la totale admiration de toute l'équipe Jho ❤️ et un énorme merci d'avoir accepté d'être la première invitée du Power Girls Club by Jho,.


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]]> Thu, 18 Jun 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho/ep001-capucine-victime-de-violences-conjugales-a-l-adolescence Jho, false 1:10:03 full 1 1 2 2 Le premier épisode du Power Girls Club est en ligne ! 💃🏽 Dans ce premier épisode, notre Power Girl s'appelle Capucine ⚡️ Capucine nous raconte son histoire et notamment les violences conjugales qu'elle a vécues lors de son adolescence. Elle évoqu... Jho, false Présentation du Power Girls Club 00b142f718205d8b37e8bb517e3f54836e1e22d1 Bienvenue dans le Power Girls Club !


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]]> Tue, 16 Jun 2026 12:18:37 +0000 https://podcast.ausha.co/power-girls-club-by-jho/presentation-du-power-girls-club Jho, false 33 full 1 1 1 1 Bienvenue dans le Power Girls Club ! Jho, false