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        <title>Power Girls Club by Jho,</title>
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        <description>
Jho vous accompagne dans toutes les grandes étapes de votre vie : vos premières règles, vos règles tous les mois, votre post partum et même votre ménopause 💃🏽
Il était donc normalement et évident de vous tendre le micro 🌟


Ce podcast, c'est l'espace où des femmes racontent des moments particuliers de leur vie. Les joyeux, mais aussi les autres, ceux qu'on tait trop souvent, par pudeur, par peur d'être intrusif. Ces moments qui ont façonné qui on est, où être une femme était à la fois une force et une épreuve.


Dans chaque épisode, nous recevons une femme inspirante, géniale, résiliante, incroyable, une vraie power girl quoi, qui raconte son histoire, un moment de sa vie de femme.
Ces histoires, on le sait, ont le pouvoir de faire du bien : à celles qui traversent en ce moment la même épreuve et qui se sentent moins seules en les entendant, comme à celles qui grandissent avec elles, et en repartent un peu plus armées pour la suite.


On a hâte de vous partager ces histoires !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Jho,</copyright>
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Jho vous accompagne dans toutes les grandes étapes de votre vie : vos premières règles, vos règles tous les mois, votre post partum et même votre ménopause 💃🏽
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Ce podcast, c'est l'espace où des femmes racontent des moments particuliers de leur vie. Les joyeux, mais aussi les autres, ceux qu'on tait trop souvent, par pudeur, par peur d'être intrusif. Ces moments qui ont façonné qui on est, où être une femme était à la fois une force et une épreuve.


Dans chaque épisode, nous recevons une femme inspirante, géniale, résiliante, incroyable, une vraie power girl quoi, qui raconte son histoire, un moment de sa vie de femme.
Ces histoires, on le sait, ont le pouvoir de faire du bien : à celles qui traversent en ce moment la même épreuve et qui se sentent moins seules en les entendant, comme à celles qui grandissent avec elles, et en repartent un peu plus armées pour la suite.


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Jho vous accompagne dans toutes les grandes étapes de votre vie : vos premières règles, vos règles tous les mois, votre post partum et même votre ménopause 💃🏽
Il était donc normalement et évident de vous tendre le micro 🌟


Ce podcast, c'est l'espace où des femmes racontent des moments particuliers de leur vie. Les joyeux, mais aussi les autres, ceux qu'on tait trop souvent, par pudeur, par peur d'être intrusif. Ces moments qui ont façonné qui on est, où être une femme était à la fois une force et une épreuve.


Dans chaque épisode, nous recevons une femme inspirante, géniale, résiliante, incroyable, une vraie power girl quoi, qui raconte son histoire, un moment de sa vie de femme.
Ces histoires, on le sait, ont le pouvoir de faire du bien : à celles qui traversent en ce moment la même épreuve et qui se sentent moins seules en les entendant, comme à celles qui grandissent avec elles, et en repartent un peu plus armées pour la suite.


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                <title>Power Girls Club by Jho,</title>
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                <title>EP003 - Blandine - nous raconte son cancer du sein</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est un peu particulier pour moi car je reçois mon amie Blandine. Nous nous sommes rencontrées il y a quelques mois seulement mais le cadre de cette rencontre a tout de suite créé des liens forts : nous avons couru en équipe, avec 6 autres femmes, la course mythique de la Saintélyon en novembre dernier. Dans le froid, dans la nuit, nous avons créé 4 binômes de femmes pour parcourir ces 80km en relais pou mettre en lumière la puissance du sport dans la vie des femmes, notamment dans le cadre de la maladie. Notre équipe était composée de femmes entrepreneurs, athlètes de haut niveau mais aussi de 3 femmes ayant eu un cancer du sein. Blandine fait partie de ces trois femmes. Et aujourd'hui, elle nous livre son récit, la manière dont elle a vécu cette maladie, en tant que femme, que maman, qu'amie... Merci Blandine, chère Power Girl, pour ce témoignage riche en apprentissages et en émotion, je sais déjà qu'il va résonner auprès de beaucoup de personnes. Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est un peu particulier pour moi car je reçois mon amie Blandine. Nous nous sommes rencontrées il y a quelques mois seulement mais le cadre de cette rencontre a tout de suite créé des liens forts : nous avons couru en équipe, avec 6 autres femmes, la course mythique de la Saintélyon en novembre dernier. Dans le froid, dans la nuit, nous avons créé 4 binômes de femmes pour parcourir ces 80km en relais pou mettre en lumière la puissance du sport dans la vie des femmes, notamment dans le cadre de la maladie. Notre équipe était composée de femmes entrepreneurs, athlètes de haut niveau mais aussi de 3 femmes ayant eu un cancer du sein. Blandine fait partie de ces trois femmes. Et aujourd'hui, elle nous livre son récit, la manière dont elle a vécu cette maladie, en tant que femme, que maman, qu'amie... Merci Blandine, chère Power Girl, pour ce témoignage riche en apprentissages et en émotion, je sais déjà qu'il va résonner auprès de beaucoup de personnes. Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>Jho,</googleplay:author>
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                <title>EP002 - Virginie - nous parle de sa ménopause</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Virginie, toute jeune ménopausée qui nous livre ses ressentis, encore à vif et son expérience à chaud dans son parcours de jeune ménopausée.  Elle estime qu'elle est encore dans "l'adolescence de la ménopause" et via cet épisode, elle répond à son envie de parler du sujet pour préparer les femmes à cette étape. </p><p><br></p><p>Un grand merci à Virginie pour sa sincérité, son naturel et sa bonne humeur communicative ☀️</p><p>Je vous souhaite une excellente écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Virginie, toute jeune ménopausée qui nous livre ses ressentis, encore à vif et son expérience à chaud dans son parcours de jeune ménopausée.  Elle estime qu'elle est encore dans "l'adolescence de la ménopause" et via cet épisode, elle répond à son envie de parler du sujet pour préparer les femmes à cette étape. </p><p><br></p><p>Un grand merci à Virginie pour sa sincérité, son naturel et sa bonne humeur communicative ☀️</p><p>Je vous souhaite une excellente écoute.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:15:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reçois Virginie, toute jeune ménopausée qui nous livre ses ressentis, encore à vif et son expérience à chaud dans son parcours de jeune ménopausée.  Elle estime qu'elle est encore dans "l'adolescence de la ménopause" et via cet ép...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP001 - Capucine - victime de violences conjugales à l’adolescence</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le premier épisode du Power Girls Club est en ligne ! 💃🏽</p><p>Dans ce premier épisode, notre Power Girl s'appelle Capucine ⚡️</p><p><br></p><p>Capucine nous raconte son histoire et notamment les violences conjugales qu'elle a vécues lors de son adolescence. Elle évoque la manière dont elle a vécu cette épreuve mais aussi l'après et ses challenges.</p><p>Ce récit permet de comprendre les mécanismes mis en place dans le cadre de violences conjugales et de parler de cette forme de violence encore trop peu abordée et dont la prévention est pourtant primordiale 🫶</p><p><br></p><p>Merci à Capucine pour sa confiance, pour son engagement qui forge la totale admiration de toute l'équipe Jho ❤️ et un énorme merci d'avoir accepté d'être la première invitée du Power Girls Club by Jho,.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le premier épisode du Power Girls Club est en ligne ! 💃🏽</p><p>Dans ce premier épisode, notre Power Girl s'appelle Capucine ⚡️</p><p><br></p><p>Capucine nous raconte son histoire et notamment les violences conjugales qu'elle a vécues lors de son adolescence. Elle évoque la manière dont elle a vécu cette épreuve mais aussi l'après et ses challenges.</p><p>Ce récit permet de comprendre les mécanismes mis en place dans le cadre de violences conjugales et de parler de cette forme de violence encore trop peu abordée et dont la prévention est pourtant primordiale 🫶</p><p><br></p><p>Merci à Capucine pour sa confiance, pour son engagement qui forge la totale admiration de toute l'équipe Jho ❤️ et un énorme merci d'avoir accepté d'être la première invitée du Power Girls Club by Jho,.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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Le premier épisode du Power Girls Club est en ligne ! 💃🏽
Dans ce premier épisode, notre Power Girl s'appelle Capucine ⚡️


Capucine nous raconte son histoire et notamment les violences conjugales qu'elle a vécues lors de son adolescence. Elle évoqu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Présentation du Power Girls Club</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans le Power Girls Club !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans le Power Girls Club !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:18:37 +0000</pubDate>
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