Ce soir-là : un thème s’est imposé naturellement, presque comme une évidence : la transmission et les traditions.

Qu’est-ce qu’on transmet, vraiment ? Ce que l’on choisit de transformer ? Ce dont on décide parfois de s’éloigner ?

Autour de la table, des femmes aux parcours très différents.
Des femmes pour qui la transmission passe parfois par la maternité, par l’enseignement, par les voyages, par l’entreprise, ou simplement par la continuité d’une histoire familiale.

Comment nourrit-on cette transmission au quotidien ?

Faut-il parfois rompre avec certaines traditions pour mieux en inventer de nouvelles ?

Bonne écoute !

Réalisation : Les Grandes Girls

Invitées : Martine Stoffel-Castérot, Noémie Buch, Soula Kyriakos, Aurore Léoger, Liza Manili, Mireille Hanhnschutz, Karen Chataîgner, Anne-France Boissenin et Catherine Le Liboux.

Post-production et mixage : Ecole Studio M

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette quatrième édition du Diner des Grandes Girls, on a choisi d’ouvrir un sujet aussi vaste que viscéral : celui de la maternité.

Parce que derrière les fleurs de la fête des mères se cachent de nombreuses injonctions et des histoires de vie bien plus complexes. Comment résonne le mot “mère” chez nous les femmes ?

C’est dans notre safe place engagée et vibrante à La Room, que nous avons avons posé la question à 11 femmes aux parcours aussi riches que singuliers. Certaines sont mères, d’autres ne le sont pas.

Dans cet épisode il n’y a ni de posture, ni discours formaté. Juste des femmes, avec leurs vécus et leurs émotions.

Comment concilier vie perso et vie pro sans culpabiliser? Quels sont les nouveaux modèles pour faire famille et assumer sa maternité en sortant du cadre?  

On vous propose de plonger dans ce moment suspendu. Un dîner une nouvelle fois orchestrée par la cheffe Nathalie Grosse,  une parenthèse où l’on questionne les normes.

Bonne écoute !

Sommaire de l'épisode :

• Devenir mère, une évidence pour toutes les femmes? (2'50)

  avec Nathalie Roos, Kelly Youngs et Nadia Lelandais.

  
  

• Comment concilier carrière professionnelle et maternité (20'15)

  avec Anne Coreau, Fredérique Friche, Chantal Devin Chaloin et Romina Marcovici.

  
  

• Repenser l'image de la mère et les nouveaux modèles de famille (48')

  Anne Grumbach, Marie Muller, Nathalie Grosse et Natalia Guillemot Real.

  
  

Réalisation : Les Grandes Girls

Invitées : Nathalie Roos, Natalia Guillemot Real, Nadia Lelandais, Kelly Youngs, Marie Muller, Anne Coreau, Anne Grumbach, Romina Marcovici, Chantal Devin Chaloin, Nathalie Grosse et Frederique Friche.

Post-production et mixage : Seppia

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Pour explorer cette thématique, nous avons organisé le troisième Dîner des Grandes Girls à la Room.

Une table et repas d'exception orchestré par la cheffe Nathalie Grosse x Cochon caché et Salomé Bellanger x Atelier Divines à la scénographie survitaminée.

Au tour de cette table, nous avons réuni des femmes inspirantes et engagées de tous les horizons et qui ne se connaissaient pour la plupart pas avant ce dîner.

Ensemble nous avons décrypté et échangé au autour du leadership au féminin . Que signifie être une femme leader aujourd’hui? Quels défis restent à relever? Comment s’imposer en tant que femme sans se conformer? La parité est-elle un enjeu clé pour construire une société plus inclusive et ce, quel que soit le domaine d’activité?

Elles s'appellent Fanny, Emanouela, Sokhna, Caroline, Morgan, Sarah, Cécile, Axelle, Catherine et Sabine elles sont les culottées de cet épisode et nous partagent leur vision du leadership au féminin !

Bonne écoute !

Sommaire de l'épisode :

• Comment définir le leadership au féminin (3'10)

  avec Emanouela Todorova, présidente et fondatrice de l'association Dis Bonjour Sale Pute (DBSP) et Cécile Delattre, Maire d'Oberhausbergen, conseillère d'Alsace et Vice-Présidente de l'Eurométropole de Strasbourg.

  
  

• Être une femme leader dans les métiers de la bouche. Comment faire évoluer les mentalités et combattre les stéréotypes. (15'30)

  avec Sokhna Niang, cheffe et créatrice des restaurants Hey Mama; Caroline Van Maenen, consultante et créatrice de CvM Conseils et Sarah Kanj, fondatrice de la marque Levanthym.

  
  

• Les Femmes leaders en entreprise et leviers et obstacles qu'elles rencontrent (31'30)

  avec Catherine Maccarty directrice d'agence Nord Est Ebra Events; Sabine Bergerot Brousse, DG de l'Office Eurométropolitain de tourisme, de loisirs et des congrés de Strasbourg; Axelle Benamran, fondatrice de Marvingt.

  
  

• L'Art et la culture comme vecteur de pouvoir et de visibilité chez les Femmes (56'13)

  avec Morgan Spengler chanteuse et effeuilleuse burlesque et Fanny Dehlinger Responsable de la Communication du service Culture de la Ville de Strasbourg.

Réalisation : Les Grandes Girls

Invitées : Fanny Dehlinger, Emanouela Todorova, Sabine Bergerot Brousse, Catherine Mccarthy, Axelle Benamran, Morgan Spengler, Sarah Kanj, Sokhna Niang et Caroline Van Maenen.

Post-production et mixage : Seppia

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Pour explorer cette thématique, nous avons organisé le deuxième Dîner des Grandes Girls à la Room.

Une table raffinée et un repas d'exception orchestré par la cheffe Nathalie Grosse et la styliste Morgane Cintas.

Au tour de cette table, nous avons réuni 12 femmes inspirantes et engagées au parcours riche.

Prendre soin de soi, des autres et comprendre les impacts profonds de nos choix, de nos émotions et même de nos hormones dans notre bien-être.

Elles s'appellent Catherine, Anaïs, Laure, Annabelle, Magali, Caroline, Céline, Marie-No, Morgane, Emeline, Isabelle, Marie et sont nos culottées du jour!

Bonne écoute !

Sommaire de l'épisode :

• Trouver son équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle (3'25)

  avec Catherine Trautmann, figure de la scène politique, Caroline Garnon fondatrice de l'agence événementielle Pour de Vrai et Isabelle Kuhn-Magret, notaire.

• Prendre soin de sa santé mentale et prévenir le burn-out (14'20)

  avec Laure Etienney avocate au service du bien-être au travail, Annabelle Bendel présidente du NL Contest, Magali Fischer responsable de l'économie créative à la l'Eurométropole Strasbourg.

• Prendre soin des autres. Le care (28')

  avec Céline Rossi DG de l'association Adèle de Glaubitz, Marie-No Gandzion à la tête du réseau de micro-crèches Les Jardins d'Athéna et Morgane Cintas, styliste culinaire.

• L'impact des hormones dans le bien-être des femmes (40'20)

  avec Emeline Hahn co-fondatrice de la start-up Fizimed, Anaïs Frey Kinésithérapeute spécialisée dans les soins pour femmes, et Marie Lathoud spécialisée dans les IA.

Réalisation : Les Grandes Girls

Invitées : Catherine Trautmann, Isabelle Kuhn-Magret, Annabelle Bendel, Magali Fisher, Marie-No Grandzion, Emeline Hahn, Anaïs Frey, Caroline Garnon, Morgane Cintas, Laure Etienney, Céline Rossi, Marie Lathoud.

Post-production et mixage : Seppia

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On est heureuses de vous retrouver pour ce tout nouveau format de "Culottées" ! Pour lancer cette saison en beauté, on a organisé un dîner pas comme les autres.

Imaginez : une table superbement dressée à La Room, notre lieu festif et inclusif où l’on a réuni 10 femmes inspirantes et puissantes aux profils très différents.

Autour de la table des cheffes d’entreprise, des artistes, des militantes, bref des femmes engagées.

Le thème de la soirée ? La sororité. On a exploré cette solidarité plurielle entre femmes dans la dimension la plus large. Un moment magique et hors du temps où l’on s’est vraiment nourrit les unes des autres.

Et nourrir au sens propre ! 

Entre deux bouchées concoctée par la cheffe Melrose Food, et derrière le micro, on a ri, on a pleuré parfois on a ouvert notre coeur à travers des confidences bouleversantes.

Elles s’appellent Yasmina, Léa, Antonia, Noémie, Anastasia, Estelle, Salomé, Lilla, Claire, elles sont les culottées de cet épisode et nous partagent leur vision de la sororité. 

Sommaire de l'épisode :

• Introduction et définition de la notion de sororité (3'25)

  avec la comédienne Antonia de Rendinger et l'avocate et militante Léa Toledano, présidente de l'association CIDFF 67.

• Vivre la sororité au quotidien (22'06)

  avec Noémie Boschetti fondatrice du réseau Mums In; Salomé Bellanger entrepreneuse; Anastasia Feuerstein, directrice du Campus Ynov Strasbourg,

• La sororité professionnelle : mythe ou réalité (38'19)

  avec Lilla Merabet à la tête de la Fondation Force; Yasmina Khouaidjia, entrepreneuse et Claire Merlin, Directrice Générale des Ports de Strasbourg

Réalisation : Les Grandes Girls

Invitées : Lilla Merabet, Anastasia Feuerstein, Yasmina Khouaidjia, Estelle Azoulay, Noémie Boschetti, Antonia de Rendinger, Salomé Bellanger, Claire Merlin, Léa Tolédano.

Post-production et mixage : Seppia

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La culottée du jour a un parcours exceptionnel, à la fois sur le terrain en tant que joueuse internationale de Football, qu'en coulisses en tant que dirigeante influente.

Elle a notamment marqué l'histoire en devenant la première femme à diriger le Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF) et a été vice-présidente déléguée de la Fédération française de Football (FFF), en jouant un rôle clé dans la Coupe du monde de football féminine 2019.

Dans cette conversation sans filtres, cette athlète de haut niveau nous livre son parcours semé d'embuches, sa résilience et son combat pour faire rayonner les femmes dans le sport.

Bonne écoute !

Les Grandes Girls

Mixage et post-production Seppia

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Celle qu’elle porte en tant que coach, mais aussi en tant comédienne et enseignante à Science Po et Harvard.

Guila Clara Kessous a intégré le théâtre comme un outil citoyen qui donne le pouvoir de parole aux femmes victimes de violence et qui ont subi des traumas. Cette artiste de l’Unesco pour la paix qui prône une diplomatie féministe, est notamment à l'origine des Accords de Sarah et Hajar, la version féminine des Accords d'Abraham.

Guila Clara accompagne les femmes à trouver le force et l’estime de soi à travers la psychologie positive.

Bonne écoute !

Les Grandes Girls

Mixage et post-production Seppia

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C'est à l'hôtel Régent Petite France à Strasbourg, que nous avons rencontré et échangé avec la réalisatrice Caroline Vignal et l'acteur Vincent Elbaz pour la sortie du film Iris et les Hommes, en salle le 10 janvier.

Cette comédie aussi drôle que touchante raconte les maladresses dans les couples qui pourtant se connaissent par cœur, de la lente agonie de la communication et du désir, jusqu'à l'adultère.

Avec nos invités, on parle d'amour et de comment réinventer sa sexualité dans son couple et surtout de plaisir féminin!

Bonne écoute !

Merci à notre partenaire Seppia pour le mixage et la post-production de cet épisode.

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Kadiatou Tapily notre invitée, est avocate et basketteuse. Cette hyperactive à la personnalité de feu, a grandi à Strasbourg et porte aujourd’hui sa voix pour lutter contre les discriminations, dont elle a elle-même a longtemps été victime. Kadiatou est ambitieuse, persévérante, engagée et forcément culottée! 

Ce tout premier épisode de Culottées parle sans détour de ce qui a amené Kadiatou à choisir sa voie et son sport de prédilection, pour lequel elle s'engage aujourd'hui auprès de l'association Ladies and Basketball. L'avocate se confie aussi sur sa première expérience professionnelle qui a entrainé un burn-out qui a mis sa santé à rude épreuve et lui a permis de se révéler à 29 ans. Le mantra de Kadiatou : savoir dire non, c'est se dire oui à soi.

Bonne écoute !

Les Grandes Girls

Mixage et post-production Seppia

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Danc cet épisode, on aborde le sujet brûlant du désir et de plaisir au féminin et des nouveaux codes de l'érotisme. Un sujet régulièrement abordé dans le podcast des Grandes Girls et qui n'a de cesse d'attiser leur curiosité.

Peut-on jouir de tout quand on est une femme? On a posé la question à la journaliste et sexperte Maïa Mazaurette et à la photographe Abigaïl Auperin, de passage à Strasbourg à l'occasion des Bibliothèques Idéales et au coeur de Hold up 21 (éd. Anne Carrière), un projet choral littéraire réunissant 20 autrices et une photographe. 

Entre érotisme et féminisme, on vous laisse écouter aux portes de La Room!

Mixage et post-prodution Seppia

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Être vraie et authentique à l’heure où les filtres modifient notre apparence vers toujours plus de perfection. 

Comment être en paix avec son image lorsqu’on s’affichent sur les réseaux sociaux. Quelle frontière mettre entre vie perso et vie professionnelle ?

A l’heure où le métier d’influenceur vient enfin d’être reconnu et encadré par la loi pour lutter contre les dérives, nous avons réuni sept créatrices de contenu qui à elles seules touchent une communauté de plusieurs millions de personne.

Elles parlent food, mode, maternité, beauté, féminisme et elles ont fait de l’influence leur crédo et n’ont pas à en rougir. 

C’est inédit, nous voulions dans ce podcast leur consacrer cet espace de parole, leur ouvrir la voix pour qu’elle libèrent la leur. 

Une parole souvent tabou pour ces femmes qui ne montrent parfois qu’une certaine facette de leur activité. Nous avons préparé cet épisode en amont ensemble, sans langue de bois dans une atmosphère où l’empowerment est roi. Enfin reine!

Être une femme d’influence, entre notoriété et réalité. Une discussion éclairante et garantie sans filtre avec nos invitées: Poopi, Mademoiselle Soph, Estelle Ségura, Veralifestyle, Aurake K., Mary.yne et Alicia candidate au Meilleur Pâtissier sur M6.

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La liste des discriminations liées au genre est longue dans l'univers du sport: de l'accès à la pratique de tous les sports, à la place des femmes dans le sport de haut niveau, ou l'accès aux fonctions de direction et d'encadrement, sans compter les violences sexistes et sexuelles…

Le sport c'est le sport et, par essence, le sport est accessible à tous et toutes.

Alors pourquoi y a-t-il encore autant d'inégalités alors que les femmes pratiquent de plus en plus le sport et que l'ensemble du public réclame davantage de sport féminin dans les médias ?

Pour en parler avec nos invité.e.s : Alizé Cornet, une des plus grandes joueuses françaises de tennis; Nadya Hokmi, triple championne du monde de boxe; Denis Neaegelen, organisateur des Internationaux de Strasbourg et Annabelle Bendel, présidente du NL Contest.

Post-production et mixage Seppia.

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Et bien justement, c’est emprunté du nom du beignet italien appelé Bomboloni, que l’artiste Aurélie Saada livre un nouvel opus gorgé de bonnes vibrations méditéranéennes. Une musique savoureuse et authentique où elle se raconte comme jamais en solo, depuis sa séparation avec le groupe Brigitte. Nous avons saisi l’occasion d’un concert strasbourgeois pour partager ensemble un gouter juste avant sa montée sur scène. 

Autrice, réalisatrice et interprète, Aurélie Saada aussi solaire que sa terre d’origine, nous emmène avec elle dans sa valise, direction la Tunisie. Dans ce nouvel épisode des Grandes Girls, pendant cette pause gourmande improvisée avec Aurélie Saada, on parle sans filtre d’amour, d’immigration, de rupture, de solitude mais aussi de ce fabuleux et parfois douloureux chemin vers soi.

Mixage et post-prodution de l'épisode par Seppia.

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Parle t-on plus de sexualité ? Et est-ce qu'on en parle mieux et plus librement ? 

Oui la parole se libère et les tabous se lèvent enfin ! On assume plus ses désirs et ses envies: les plans cul,  la masturbation, l'orgasme, le consentement, la recherche de nouvelles expériences, ect.

Sur scène, en podcast ou sur les réseaux sociaux, c'est la révolution du plaisir. La sexualité féminine: sujet inépuisable et de convoitise pour comprendre comment se (nous) faire du bien!

Dans cet épisode, Caroline et Kathia ont décidé de parler de sexulaité sans tabou avec leurs invitées, la comédienne et humoriste Rosa Bursztein, aussi à l'aise pour parler de sexe sur scène  que dans ses podcasts Les mecs que je veux ken et plus récemment L'1 dans l'autre; notre grande girl de coeur Emanouela Todorova et présidente de l'association Dis Bonjours Sale Pute; et Adèle Roy, co-fondatrice du lovestore (Dé)boutonn.é.e.s qui nous fait découvrir ses dernières curiosités érotiques pour toujours plus de plaisir féminin!

Mixage et post-prodution de l'épisode Seppia.

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En marge du colloque organisé par la Ville de Strasbourg dans le cadre de la Journée internationale de lutte contre les Violences faites aux femmes. Le sujet de la pornographie a été saisi comme toile de fond, de débat mais aussi de discorde, entre les féministes elles-mêmes!

Car oui la pornographie, objet masturbatoire s’il en est, qui vise à exciter, peut devenir créateur de violences contre les femmes. Et c’est le constat accablant du rapport Porno : l’enfer du décor, porté par 4 sénatrices sur l’industrie du X qui selon elles sert à « broyer les femmes ». 

Entre violences systémiques, femmes exploitées et mineurs exposés à des contenus traumatisants, alors que la loi l’interdit.

De l’autre côté un discours plus libéré, qui voit dans la pornographie un moyen de lutter pour les droits des femmes et de jouir pleinement de son corps et de son image et ce, comme on l’entend.

Comment se débarrasser alors de l’idée que le sexe salit les femmes? Comment la pornographie peut elle aider à construire un imaginaire sexuel qui soit existant et égalitaire ? Quelles sont les nouvelles alternatives au porno mainstream, visant à placer la femme au coeur du plaisir et non plus comme simple objet de jouissance?

Dans cet épisode spécial imaginé en collaboration avec la Ville de Strasbourg, on ne vous donnera pas de réponses mais simplement de quoi vous éveiller sur un fait de société qu’il faut considérer, réglementer et ne doit plus être un tabou. Nous sommes allées investiger dans l’industrie du porno mainstream, nous donnerons la parole à celles qui se revendiquent d’une nouvelle forme de pornographie plus éthique, voire féministe. 

Mais la pornographie peut-elle réellement rimer avec féminisme ?

Pour en parler avec nos invité.e.s:  Caroline Batzenhoffer, sexologue à la maison du Périnée à Strasbourg; Camille Bresler, journaliste et co-créatrice de la web série XX- les femmes se réapproprient la pornographie. Egalement Thomas Rohmer, fondateur de l’association OPEN (Observatoire de la parentalité et l’éducation au Numérique).

Et enfin, la star du X Anna Polia, qui se revendique perfomeuse pro-sexe.

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Pourtant, la stigmatisation et les tabous liés à leur dépendance rendent les soins plus compliqués et demandent une approche et une écoute adaptées.

Pour comprendre ce sujet de société et mieux envisager les parcours de soins liés à la dépendance, Les Grandes Girls lèvent le tabou autour des addictions liées aux femmes, un sujet encore trop peu abordé dans les médias. 

Une conversation éclairante avec des profesionnelles du :   

Pr. Laurence Lalanne, psychiatre et cheffe du service Addictologie aux Hôpitaux Universitaires de Strasbourg, Sabah Bensaad, assistante sociale chez Alt, association de prévention et d’accompagnement en addictologie et  enfin Mélanie, cette ex-usagère devenue depuis un an pair-aidante chez GP3A à travers u témoignage poignant et rempli d'espoir.

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“Tu ne cuisines pas ? C’est bizarre pour une meuf”

Ces phrases résument le poids de la société qui pèse sur les femmes au quotidien. Tous les jours, elles sont confrontées à de nombreuses injonctions pour être acceptées et bien-vues. 

Être une femme, c’est être mère, être belle, moderne, ambitieuse, sportive sans être trop musclée, etc. 

Dans cet épisode, Caroline, Kathia et leurs invités souhaitent briser les tabous autour de ces injonctions et montrer les autres voies possibles. Elina et Aline, ont par exemple fait le choix de se libérer de ces poids pour vivre leur vie comme elles l'entendent. Elina, influenceuse strasbourgeoise, lutte sur son compte Instagram contre les diktats pesant sur les femmes trentenaires en utilisant l'humour et Aline, femme accomplie, a fait le choix de ne pas être mère. Pour expliquer cette nouvelle quête de liberté et cette envie d’assumer ses choix, Valérie, coach et experte en accompagnement des transformations individuelles et collectives, nous éclaire à trouver des clés pour se libérer et enfin réussir à prendre des décisions pour soi.

Références : 

Le regret d’être mère, Ornah Donath 

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Aujourd’hui, elles sont grisonnantes, ménaupausées ou retraitées et même si les choses tendent à évoluer, les femmes de plus de 50 ans sont encore rendues invisibles dans les médias. Comment expliquer cette invisibilté ? Comment agir pour que les femmes s'assument enfin et soient fières de leur corps? Comment lutter contre l'agisme et toutes les discriminations qui sont liées au vieillissement ? Les Grandes Girls ont décidé de briser les tabous.

Dans cet épisode, Caroline, Kathia évoquent sans filtre la vieillesse et les signes du temps qui modifient l’apparence avec leurs invité.e.s, Nathalie, une silver sister fière de sa chevelure grise et adepte des réseaux sociaux, Dr Marc Rosenstiel, chirurgien plasticien à Strasbourg et Catherine Mautord, ingénieure en cosmétiques et créatrice de "Méno mais non", un blog qui démystifie la ménopause et ses désagréments au quotidien.
 

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A l’instar du mouvement #heforshe lancé par l’ONU Femmes dès 2014, de nombreuses actions féministes menées par des femmes sont aussi soutenues par des hommes. 

Mais comment impliquer les hommes dans le combat féministe et faut-il en faire des alliés pour faire avancer la cause ?

Pour en parler, les Grandes Girls ont invité un casting engagé et paritaire: Céline Pétrovic, professeure spécialisée dans le genre et fondatrice de l’association Wom.x, Jocelyn Mattont, membre de l’association Ru’Elles qui lutte contre le harcèlement de rue et donne des cours de self-défense, Benjamin Mira, membre de l’association Wo.men entrepreneurs et Marie Furlan, présidente de l’association queer et féministe Juin69.

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Dans ce nouvel épisode, nous nous sommes questionnées sur la place des femmes dans l’architecture. 

Sur 65% d’étudiantes en architecture, seules 10% dirigent leur cabinet : sous-représentation, inégalités de revenus, pénalités liées à la maternité, etc. Malgré une nette féminisation de la profession, les discriminations subsistent.

Pour en témoigner, trois femmes engagées aux parcours bien différents : Catherine Walter, architecte et conseillère au CAUE du Haut-Rhin, ex-Directrice du Conseil régional de l’Ordre des Architectes d’Alsace, Julie Wilhelm Muller, architecte associée et vice-présidente de la Maison européenne de l’Architecture et enfin Gwenaëlle Verrier, fondatrice de POSITIVARCHI.

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Plus d’un an après le début de l'épidémie le secteur culturel continue de payer de lourds frais.

Alors qu’un troisième confinement vient de débuter, Les Grandes Girls sont allées interroger celles et ceux qui font la culture d’aujourd’hui et de demain et tentent par tous les moyens de s'exprimer. 

Comment la ville de Strasbourg a t-elle réussi à ajuster sa programmation culturelle malgré toutes les contraintes sanitaires, quels sont les nouveaux formats artistiques pour rendre accessible la culture à ses habitant.e.s? Fanny Dehlinger, responsable communication du service Culture de la Ville de Strasbourg vient témoigner sur cette année inédite, aux côtés de Constant, étudiant à l’école d’art dramatique du Théâtre National de Strasbourg. Depuis un mois avec ses camarades, ils se mobilisent pour la survie des étudiant.e.s, artistes et professionnels de la culture, en occupant nuit et jour le théâtre. 

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Dans cet épisode, Les Grandes Girls ont décidé d'aborder sans tabou le sujet du désir et de la sexualité avec leurs invitées: la sexologue Caroline Batzenhoffer, Laura du podcast Radioclito et Adèle, propriétaire du Love Store (Dé)boutonné.e.s. 

Une émission qui va vous titiller !

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Parfois, ces résultats tant attendus entraînent de lourdes conséquences dans les familles et brisent ainsi certains secrets. Au contraire, il arrive que l’histoire soit heureuse et pleine d’espoir ! 

C’est le cas de Morgan Spengler, chanteuse et effeuilleuse burlesque de 46 ans qui a retrouvé son père biologique grâce à un test ADN réalisé un an plus tôt. Retrouvez son témoignage poignant et le regard d’expert du psychothérapeute Alexandre Ulrich, qui nous éclaire sur ces vastes sujets que sont l’identité, la psycho-généalogie et l’héritage familial. 

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En couple ou célibataire, à quoi ressemble la relation amoureuse en 2020 ? Masques, couvre-feu, distanciation, gestes barrières... et l’amour dans tout ça ? L’expérience du confinement a considérablement marqué la vie intime et sentimentale de millions de personnes, mais heureusement certain.e.s n’ont pas renoncé à l’amour.

Dans cet épisode, Les Grandes Girls parlent d’amour avec leurs invitées et des nouveaux codes pour trouver l’âme sœur ou simplement vivre une histoire.

Amandine, la créatrice de « Bam la rencontre ! » nous raconte la genèse de son compte Instagram, qui rassemble des centaines de témoignages de rencontres insolites même en temps de pandémie. L’occasion de découvrir le flow rafraîchissant de Pao du Kima, qui s’inspire du couple et de la situation pour créer des capsules musicales teintées d’humour.

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Les Grandes Girls sont allées poser la question à Kankyo Tannier, nonne bouddhiste de la tradition zen, autrice de plusieurs livres sur la méditation et les bienfaits des cures de silence. Installée depuis plus de 15 ans dans un monastère en Alsace, elle a fait le choix de vivre autrement. Elle nous livre les clés d'un chemin spirituel moderne et plus que jamais connecté, les vertus du silence, son chemin, et nous donne des conseils simples pour commencer à se libérer de son mental et à être plus que jamais dans le présent. 

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Dans le cadre du mois de sensibilisation d’Octobre rose, la modèle et photographe thérapeutique Sandra Audonnet, touchée par trois tumeurs au sein à l’âge de 40 ans vient témoigner au micro de Kathia et Caroline. Un message empreint de courage et d’espoir. Le duo en a aussi profité pour aller interroger des femmes sur le marché Broglie de Strasbourg et recueillir leur point de vue.

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L’occasion de revenir sur sa campagne et notamment sur le digital avec notre experte Annabelle et d’écouter les bons conseils écolo d’Emanouela pour un quotidien plus responsable !

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Pour en parler, elles accueillent les toutes jeunes membres fondatrices de Shiva : une junior association écofeministe strasbourgeoise qui fête sa première année. L’occasion aussi de parler du syndrome de peter pan avec l’équipe du film « Mes jours de Gloire», le réalisateur Antoine de Bary et l’acteur Vincent Lacoste.

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A quelques semaines de la fête des amoureux, les Grandes Girls vous donnent leurs conseils et les dernières tendances Love sur le digital.

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L’occasion de découvrir la marque Blash avec sa co-fondatrice : un concept original inspiré du mouvement hippie pour créer une oeuvre en faisant l’amour !

Mais le sexe fait-il encore vendre dans la mode ? Notre chroniqueuse Estelle s’interroge sur la sexualisation du corps de la femme à travers l’Histoire de la mode.

Enfin, Kathia nous donne ses bons conseils pour lâcher prise et démarrer l'année sereinement.

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Enfin, à la veille des fêtes, comment apprendre à dire « Je t’aime » à ses proches avec notre coach Kathia !

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A quelques jours de Noël, notre chroniqueuse Noémie nous donne quelques astuces pour éviter le stress des fêtes de fin d’année et de bonnes idées pour s’évader en famille. Et enfin Kathia, nous expliquera comment fixer ses propres limites et les respecter.

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La Cheffe pâtissière Sarah Abitan est l’invitée de cet épisode. Tout juste 3 ans après l’ouverture de sa pâtisserie sans lactose Gat’Ô, elle vient d’investir un nouvel espace aux Galeries Lafayette de Strasbourg. Retour sur le parcours de cette autodidacte qui a réussi dans un univers très masculin. 

L’occasion d’échanger aussi avec notre experte en digital Annabelle fraîchement de retour de New York et de son expérience au Marché de Noël alsacien, mais aussi de découvrir les bienfaits du jeûne avec Kathia juste avant les fêtes de fin d’années !

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On a posé la question à Mine Günbay, qui co-signe Le féminisme pour les nu.l.l.e.s, un manuel qui pose les bases de manière ludique et éducative.

Notre chroniqueuse Mathilde nous enchante avec un slam optimiste, véritable déclaration d’amour en cette période de marché de Noël strasbourgeois.

Mais aussi la chronique coaching de Kathia qui nous révèle la qualité la plus recherchée chez un.e partenaire ! 

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Dans ce nouvel épisode, Wafa Ndiaye nous fait découvrir son nouveau city-guide de Strasbourg et sa sélection des meilleures adresses, l’occasion de faire un tour d’horizon  des meilleures maps disponibles sur le digital avec notre experte Annabelle.

Ensuite, notre invitée Marianne Sébastien, présidente de la Fondation Voix Libres nous parle de la puissance du féminin et du pouvoir de la voix à travers son engagement humanitaire.

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Elles évoquent notamment les actions menées en local avec Bernadette Geisler, chargée de Mission droits des Femmes et égalité de genre à la Ville de Strasbourg, à la veille du colloque sur les violences faites aux femmes qui est organisé à Strasbourg.

L’occasion aussi de suivre les conseils en coaching de Kathia pour surmonter son stress et d’écouter la nouvelle chronique de Wafa qui réalise qu'elle a pris un coup de vieux ! 

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Désir de grossesse, PMA, règles, rééducation du périnée, etc.

Elles parlent fertilité avec le gynécologue-obstétricien Dr. Adrien Gaudineau et de son livre « Je veux un enfant » (éd. Albin Michel) fraîchement sorti en librairie.

Rencontre avec la start-up strasbourgeoise Fizimed, pour découvrir Emy, la sonde connectée pour la rééducation périnéale qui aide notamment à stopper les fuites urinaires.

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