Sex'Oh ! https://www.famillechretienne.fr/podcast-sex-oh Vous êtes une femme, vous souhaitez donner du sens à votre sexualité de couple, en faire un lieu de partage, de joie et de ressources. Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale, formée en thérapie sexuelle positive, maman de 6 enfants, vous ouvre les portes de son cabinet pour vous partager avec simplicité les problématiques le plus souvent accompagnées, afin que chacune puisse y puiser quelques pistes de réflexion sans pression.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Famille Chrétienne Wed, 08 Apr 2026 22:10:13 +0000 Wed, 08 Apr 2026 22:10:13 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Famille Chrétienne Famille Chrétienne marie.de.varax@edifa.com Vous êtes une femme, vous souhaitez donner du sens à votre sexualité de couple, en faire un lieu de partage, de joie et de ressources. Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale, formée en thérapie sexuelle positive, maman de 6 enfants, vous ouvre les portes de son cabinet pour vous partager avec simplicité les problématiques le plus souvent accompagnées, afin que chacune puisse y puiser quelques pistes de réflexion sans pression.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic un podcast Famille Chrétienne Famille Chrétienne marie.de.varax@edifa.com Vous êtes une femme, vous souhaitez donner du sens à votre sexualité de couple, en faire un lieu de partage, de joie et de ressources. Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale, formée en thérapie sexuelle positive, maman de 6 enfants, vous ouvre les portes de son cabinet pour vous partager avec simplicité les problématiques le plus souvent accompagnées, afin que chacune puisse y puiser quelques pistes de réflexion sans pression.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/O6W7BeT4jMIZACMfyAf8qY8OMCKHaWu7NBaoEw7T_1400x1400.jpeg?t=1766139592 Sex'Oh ! https://www.famillechretienne.fr/podcast-sex-oh Le désir a déserté notre couple, comment le faire renaître ? 3d96626d9395bb861fc615817194bc712ab69c78 NEW -💭 Quand le désir s'absente du couple… que faire ? // Le désir devrait toujours être au rendez-vous dans un couple qui s'aime, n'est-ce pas ? Pourtant, dans la vraie vie, le désir connaît inévitablement des hauts et des bas. Stress, hormones, changements de vie… ces variations sont normales, mais elles peuvent fragiliser le couple et réveiller des angoisses profondes.

Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, vous accompagne pour traverser ces "déserts du désir" avec lucidité et bienveillance. 🌵

Au programme :

✨ Comprendre d'où vient ce manque de désir et le replacer dans votre histoire de couple

💬 Apprendre à nommer ce que vous traversez sans parasiter la relation

💕 Redécouvrir l'intimité au-delà de la sexualité

🔑 Se focaliser sur ce qui reste plutôt que sur ce qui manque

Parce que ces périodes difficiles peuvent aussi devenir une opportunité de mieux se comprendre, de se retrouver autrement, et de renforcer votre alliance.

Un épisode essentiel pour tous les couples qui traversent ou ont traversé ces moments de doute. 🎧

-----------

Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne


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]]> NEW -💭 Quand le désir s'absente du couple… que faire ? // Le désir devrait toujours être au rendez-vous dans un couple qui s'aime, n'est-ce pas ? Pourtant, dans la vraie vie, le désir connaît inévitablement des hauts et des bas. Stress, hormones, changements de vie… ces variations sont normales, mais elles peuvent fragiliser le couple et réveiller des angoisses profondes.

Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, vous accompagne pour traverser ces "déserts du désir" avec lucidité et bienveillance. 🌵

Au programme :

✨ Comprendre d'où vient ce manque de désir et le replacer dans votre histoire de couple

💬 Apprendre à nommer ce que vous traversez sans parasiter la relation

💕 Redécouvrir l'intimité au-delà de la sexualité

🔑 Se focaliser sur ce qui reste plutôt que sur ce qui manque

Parce que ces périodes difficiles peuvent aussi devenir une opportunité de mieux se comprendre, de se retrouver autrement, et de renforcer votre alliance.

Un épisode essentiel pour tous les couples qui traversent ou ont traversé ces moments de doute. 🎧

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]]> Wed, 08 Apr 2026 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/le-desir-a-deserte-notre-couple-comment-le-faire-renaitre Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 18:45 full NEW -💭 Quand le désir s'absente du couple… que faire ? // Le désir devrait toujours être au rendez-vous dans un couple qui s'aime, n'est-ce pas ? Pourtant, dans la vraie vie, le désir connaît inévitablement des hauts et des bas. Stress, hormones, cha... Famille Chrétienne false Prendre rendez-vous pour faire l'amour, bonne ou mauvaise idée ? e626d88a07cd512d989275dadc8fd1fbe3115b16 NEW - « On n’a pas le temps de faire l’amour… » Vous vous reconnaissez dans cette phrase ? Entre agendas surchargés, décalages de rythme, fatigue ou simple manque de disponibilité, les raisons pour ne pas faire l’amour en couple semblent inépuisables. Pourtant, la plupart des couples avouent : « Oui, ça nous manque ! » Alors, pourquoi s’en priver ? 🤔 Et si... on prenait rendez-vous pour ?


Au programme :

  • Comprendre le « pas le temps » : Le couple débordé par le quotidien, la difficulté à dire non, la nécessité de dialoguer sur ses priorités et ses limites.

  • Oser le rendez-vous amoureux : Prendre rendez-vous, c’est redonner une place consciente à l’intimité, se questionner sur ses envies, organiser et soigner ce moment à deux. Quels sont les bénéfices ? Quelles sont les appréhensions ?

  • Dialoguer sur le désir : Comment aborder le sujet, revisiter sa sexualité, exprimer ses attentes et ses craintes ? Le dialogue, clé de voûte pour relancer le désir et lever les non-dits.

  • Les avantages et limites du rendez-vous : Diminuer la pression, redonner confiance, mais aussi accepter que le désir ne se commande pas toujours… et que chacun a son propre rythme.

  • Attention aux dynamiques de couple : Jeux de pouvoir, attentes asymétriques, voire violence : la sexualité révèle parfois ce qui se joue en profondeur dans la relation.


Notre regard : la plupart des couples sont heureux de cette exploration, et le rendez-vous devient une belle opportunité de se retrouver, de dialoguer, de s’aimer autrement. 💞

Vous manquez de temps ? Peut-être est-il temps… de vous offrir un rendez-vous à deux !

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]]> NEW - « On n’a pas le temps de faire l’amour… » Vous vous reconnaissez dans cette phrase ? Entre agendas surchargés, décalages de rythme, fatigue ou simple manque de disponibilité, les raisons pour ne pas faire l’amour en couple semblent inépuisables. Pourtant, la plupart des couples avouent : « Oui, ça nous manque ! » Alors, pourquoi s’en priver ? 🤔 Et si... on prenait rendez-vous pour ?


Au programme :

  • Comprendre le « pas le temps » : Le couple débordé par le quotidien, la difficulté à dire non, la nécessité de dialoguer sur ses priorités et ses limites.

  • Oser le rendez-vous amoureux : Prendre rendez-vous, c’est redonner une place consciente à l’intimité, se questionner sur ses envies, organiser et soigner ce moment à deux. Quels sont les bénéfices ? Quelles sont les appréhensions ?

  • Dialoguer sur le désir : Comment aborder le sujet, revisiter sa sexualité, exprimer ses attentes et ses craintes ? Le dialogue, clé de voûte pour relancer le désir et lever les non-dits.

  • Les avantages et limites du rendez-vous : Diminuer la pression, redonner confiance, mais aussi accepter que le désir ne se commande pas toujours… et que chacun a son propre rythme.

  • Attention aux dynamiques de couple : Jeux de pouvoir, attentes asymétriques, voire violence : la sexualité révèle parfois ce qui se joue en profondeur dans la relation.


Notre regard : la plupart des couples sont heureux de cette exploration, et le rendez-vous devient une belle opportunité de se retrouver, de dialoguer, de s’aimer autrement. 💞

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]]> Wed, 11 Mar 2026 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/prendre-rendez-vous-pour-faire-l-amour-bonne-ou-mauvaise-idee Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 21:54 full NEW - « On n’a pas le temps de faire l’amour… » Vous vous reconnaissez dans cette phrase ? Entre agendas surchargés, décalages de rythme, fatigue ou simple manque de disponibilité, les raisons pour ne pas faire l’amour en couple semblent inépuisables.... Famille Chrétienne false Comment fixer les limites dans notre sexualité de couple ? 159a24f943190a5bb80e47215a78a8cfad8dab89 NEW - 💔 « Ma femme me limite dans ma sexualité », « mon conjoint me dit toujours non »... Et si on parlait vraiment des limites dans le couple ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, donne la parole à ceux qui vivent la frustration de voir leur sexualité freinée par le manque de désir, la différence d’envies ou les « non » répétés au sein du couple. Pourquoi la question du consentement et des limites est-elle si essentielle ? Jusqu'où est-ce un problème de normes, d’égo… ou tout simplement de dialogue  ?


🎙️ Un épisode pour déconstruire les idées reçues, cultiver l’écoute, et redonner toute sa place au consentement, à la confiance, et à l’inventivité dans la vie sexuelle du couple.


Pour faire l'exercice en couple autour des verbes "recevoir, donner, prendre...", écoutez l'épisode "Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou" du 18/12/2025


Bienvenue dans la nouvelle saison 2026 du podcast Sex'Oh ! Retrouvez tous les deuxième jeudi du mois un nouvel épisode.

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]]> NEW - 💔 « Ma femme me limite dans ma sexualité », « mon conjoint me dit toujours non »... Et si on parlait vraiment des limites dans le couple ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, donne la parole à ceux qui vivent la frustration de voir leur sexualité freinée par le manque de désir, la différence d’envies ou les « non » répétés au sein du couple. Pourquoi la question du consentement et des limites est-elle si essentielle ? Jusqu'où est-ce un problème de normes, d’égo… ou tout simplement de dialogue  ?


🎙️ Un épisode pour déconstruire les idées reçues, cultiver l’écoute, et redonner toute sa place au consentement, à la confiance, et à l’inventivité dans la vie sexuelle du couple.


Pour faire l'exercice en couple autour des verbes "recevoir, donner, prendre...", écoutez l'épisode "Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou" du 18/12/2025


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]]> Wed, 11 Feb 2026 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/comment-fixer-les-limites-dans-notre-sexualite-de-couple Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 16:44 full NEW - 💔 « Ma femme me limite dans ma sexualité », « mon conjoint me dit toujours non »... Et si on parlait vraiment des limites dans le couple ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, donne la parole à ceux qui vivent la frustration de v... Famille Chrétienne false Puis-je avoir une sexualité épanouie sans ressentir de plaisir ? 1721d9c8042a499d28ce382bad1009b2f415c126 NEW - Le plaisir est-il (vraiment) le secret d'une sexualité épanouie ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, explore une question centrale, souvent source d’inquiétudes et d'injonctions : peut-on avoir une sexualité épanouie sans forcément ressentir de plaisir intense ou atteindre l’orgasme ? À travers les témoignages et les interrogations posées par ses patients, elle décrypte la pression qui pèse sur le plaisir sexuel : devoir jouir, donner du plaisir à l’autre, craindre de ne pas être « normal(e) », ou encore avoir peur de se laisser aller à ses sensations...

Un épisode pour repenser ses représentations du plaisir et de l’orgasme et enlever cette pression qui pèse : c’est ce qui sauvera la sexualité conjugale et c’est ce qui lui permettra de rayonner et de vibrer longtemps ! 


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]]> NEW - Le plaisir est-il (vraiment) le secret d'une sexualité épanouie ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, explore une question centrale, souvent source d’inquiétudes et d'injonctions : peut-on avoir une sexualité épanouie sans forcément ressentir de plaisir intense ou atteindre l’orgasme ? À travers les témoignages et les interrogations posées par ses patients, elle décrypte la pression qui pèse sur le plaisir sexuel : devoir jouir, donner du plaisir à l’autre, craindre de ne pas être « normal(e) », ou encore avoir peur de se laisser aller à ses sensations...

Un épisode pour repenser ses représentations du plaisir et de l’orgasme et enlever cette pression qui pèse : c’est ce qui sauvera la sexualité conjugale et c’est ce qui lui permettra de rayonner et de vibrer longtemps ! 


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]]> Wed, 14 Jan 2026 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/puis-je-avoir-une-sexualite-epanouie-sans-ressentir-de-plaisir Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 19:57 full NEW - Le plaisir est-il (vraiment) le secret d'une sexualité épanouie ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, explore une question centrale, souvent source d’inquiétudes et d'injonctions : peut-on avoir une sexualité épanouie sans forcém... Famille Chrétienne false La sexualité n’est pas aussi belle et facile que je le pensais avant mon mariage feac6395baee0d64d9cdd67daa855810fbab4970 Dans cet épisode, Hélène Dumont ose briser un tabou : celui de la déception que certains couples éprouvent en découvrant que la sexualité est plus difficile, moins orgasmique et fluide que ce qu’ils avaient imaginé en se préparant au mariage et en vivant la virginité jusqu’à ce grand jour. La faute n’est pas à rejeter sur ce choix courageux et beau, mais à certaines fausses représentations sur la sexualité, à certaines peurs et à un manque de liberté ou de communication entre les fiancés…


Alors, comment se préparer avec maturité à une vie sexuelle imparfaite mais heureuse, et quels sont donc les secrets d’une vie sexuelle épanouie, la réponse est dans l’épisode du jour !  

                                                          --------------------------------- 

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]]> Dans cet épisode, Hélène Dumont ose briser un tabou : celui de la déception que certains couples éprouvent en découvrant que la sexualité est plus difficile, moins orgasmique et fluide que ce qu’ils avaient imaginé en se préparant au mariage et en vivant la virginité jusqu’à ce grand jour. La faute n’est pas à rejeter sur ce choix courageux et beau, mais à certaines fausses représentations sur la sexualité, à certaines peurs et à un manque de liberté ou de communication entre les fiancés…


Alors, comment se préparer avec maturité à une vie sexuelle imparfaite mais heureuse, et quels sont donc les secrets d’une vie sexuelle épanouie, la réponse est dans l’épisode du jour !  

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]]> Wed, 07 Jan 2026 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-17 Famille Chrétienne false podcast,couple,femme,#mariage,Catholique,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,Virginité,Sexothérapeute,Hélène Dumont,sexualité épanouie 15:31 full Dans cet épisode, Hélène Dumont ose briser un tabou : celui de la déception que certains couples éprouvent en découvrant que la sexualité est plus difficile, moins orgasmique et fluide que ce qu’ils avaient imaginé en se préparant au mariage et en viv... Famille Chrétienne false Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou 5da22f7f6476537bddd26cea59e5c22900a15fee « Comment prendre soin de son intimité sexuelle au sein de son couple ? » Répondre correctement à cette question demande du tact et de la maturité, car la discussion peut vite prendre des tournures désagréables, que ce soit par des accusations, de la culpabilité, etc. Dans cet épisode, Hélène Dumont vous donne donc ses meilleurs conseils pour tisser une belle relation avec son conjoint, par une communication harmonieuse et apaisée. 


Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 08/06/2023

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]]> « Comment prendre soin de son intimité sexuelle au sein de son couple ? » Répondre correctement à cette question demande du tact et de la maturité, car la discussion peut vite prendre des tournures désagréables, que ce soit par des accusations, de la culpabilité, etc. Dans cet épisode, Hélène Dumont vous donne donc ses meilleurs conseils pour tisser une belle relation avec son conjoint, par une communication harmonieuse et apaisée. 


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]]> Wed, 17 Dec 2025 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-16 Famille Chrétienne false podcast,couple,communication,femme,Catholique,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,thérapie de couple,Sexothérapeute,Hélène Dumont 13:36 full « Comment prendre soin de son intimité sexuelle au sein de son couple ? » Répondre correctement à cette question demande du tact et de la maturité, car la discussion peut vite prendre des tournures désagréables, que ce soit par des accusations, de la... Famille Chrétienne false Je voudrais mieux comprendre la sexualité de mon mari c2cfaf16c313947c17b631d0d6fa6f58b4e616a5 De façon commune, on aurait tendance à croire que les hommes se contenteraient d’une sexualité mécanique et pulsionnelle, que pour eux, tout serait facile, qu’ils en auraient toujours envie, ou encore que la performance serait leur seule motivation pour faire l’amour. Mais la réalité est tout autre ! Dans cet épisode, Hélène Dumont fait tomber les tabous et mentir les clichés autour de la sexualité masculine.

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]]> De façon commune, on aurait tendance à croire que les hommes se contenteraient d’une sexualité mécanique et pulsionnelle, que pour eux, tout serait facile, qu’ils en auraient toujours envie, ou encore que la performance serait leur seule motivation pour faire l’amour. Mais la réalité est tout autre ! Dans cet épisode, Hélène Dumont fait tomber les tabous et mentir les clichés autour de la sexualité masculine.

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]]> Wed, 03 Dec 2025 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-15 Famille Chrétienne false podcast,couple,femme,homme,#mariage,Catholique,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,Sexothérapeute,Hélène Dumont,sexualité masculine 15:34 full De façon commune, on aurait tendance à croire que les hommes se contenteraient d’une sexualité mécanique et pulsionnelle, que pour eux, tout serait facile, qu’ils en auraient toujours envie, ou encore que la performance serait leur seule motivation po... Famille Chrétienne false Comment retrouver du désir après être devenue maman ? 61423a84ff6be5b54f2e612fb3a825242a0eaa4f Hélène Dumont aborde le thème de la sexualité après bébé. Une fois parents, le couple peut avoir du mal à se retrouver dans son intimité. Effectivement, avec l’arrivé de bébé, beaucoup de questions viennent se poser dans le couple, auxquelles s’ajoutent parfois certains complexes chez la femme après l’accouchement : le corps a été modifié, il s’agit de l’apprivoiser à nouveau... Alors comment surpasser toutes ces questions et pensées parasites ? Comment se retrouver comme amants alors que l’on vient de devenir parents ? Pour le savoir, écoutez l’épisode d’aujourd’hui ! 


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]]> Hélène Dumont aborde le thème de la sexualité après bébé. Une fois parents, le couple peut avoir du mal à se retrouver dans son intimité. Effectivement, avec l’arrivé de bébé, beaucoup de questions viennent se poser dans le couple, auxquelles s’ajoutent parfois certains complexes chez la femme après l’accouchement : le corps a été modifié, il s’agit de l’apprivoiser à nouveau... Alors comment surpasser toutes ces questions et pensées parasites ? Comment se retrouver comme amants alors que l’on vient de devenir parents ? Pour le savoir, écoutez l’épisode d’aujourd’hui ! 


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]]> Wed, 19 Nov 2025 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-14 Famille Chrétienne false podcast,couple,corps,femme,Parents,Accouchement,parentalité,père,mère,bébé,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,Sexothérapeute,Hélène Dumont,sexe après bébé 14:28 full Hélène Dumont aborde le thème de la sexualité après bébé. Une fois parents, le couple peut avoir du mal à se retrouver dans son intimité. Effectivement, avec l’arrivé de bébé, beaucoup de questions viennent se poser dans le couple, auxquelles s’ajoute... Famille Chrétienne false Méthodes naturelles : je vis mal la frustration et les limites 96e9b28bdd8c4b24906994b3fbac3caa83be6b62 Aujourd’hui, Hélène Dumont aborde le thème des méthodes de régulation naturelle des naissances, souvent choisies pour gérer la fertilité du couple sans interférence chimique ou contraceptive. Or, parfois, le décalage entre les attentes (« c’est le gage automatique d’une sexualité épanouie ! ») et la réalité est grand : fatigue, stress de tomber enceinte, « fenêtre d’ouverture » pour faire l’amour trop petite, difficultés à s’observer, manque de désir en période inféconde… les méthodes naturelles deviennent alors une véritable source de frustration.


Hélène Dumont replace la question de la gestion de la fertilité dans une perspective plus large : celle de la sexualité nécessairement source de limites et de frustrations. Et ce, quelque soit la méthode choisie ! Il s’agit alors de dépasser les sentiments négatifs qu’elles font naître et d’en faire l’occasion d’un dialogue renouvelé entre les conjoints, d’un chemin de croissance et de maturité dans sa sexualité. 


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]]> Aujourd’hui, Hélène Dumont aborde le thème des méthodes de régulation naturelle des naissances, souvent choisies pour gérer la fertilité du couple sans interférence chimique ou contraceptive. Or, parfois, le décalage entre les attentes (« c’est le gage automatique d’une sexualité épanouie ! ») et la réalité est grand : fatigue, stress de tomber enceinte, « fenêtre d’ouverture » pour faire l’amour trop petite, difficultés à s’observer, manque de désir en période inféconde… les méthodes naturelles deviennent alors une véritable source de frustration.


Hélène Dumont replace la question de la gestion de la fertilité dans une perspective plus large : celle de la sexualité nécessairement source de limites et de frustrations. Et ce, quelque soit la méthode choisie ! Il s’agit alors de dépasser les sentiments négatifs qu’elles font naître et d’en faire l’occasion d’un dialogue renouvelé entre les conjoints, d’un chemin de croissance et de maturité dans sa sexualité. 


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]]> Wed, 05 Nov 2025 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-13 Famille Chrétienne false podcast,couple,femme,contraception,Catholique,symptothermie,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,fertilité,Sexothérapeute,Hélène Dumont,méthodes naturelles,régulation des naissances 15:14 full Aujourd’hui, Hélène Dumont aborde le thème des méthodes de régulation naturelle des naissances, souvent choisies pour gérer la fertilité du couple sans interférence chimique ou contraceptive. Or, parfois, le décalage entre les attentes (« c’est le gag... Famille Chrétienne false Les fantasmes sexuels, est-ce mal ? 1146ca42568fef357b8d31183f6d67d1e7ca7bbe Dans cet épisode, Hélène Dumont aborde le thème des fantasmes, ces images qui surgissent dans notre esprit et qui peuvent nous mettre mal à l’aise par leur caractère étrange, troublant voire choquant, mais aussi fascinant. La sexothérapeute et conseillère conjugale nous éclaire sur leur origine, comment les appréhender, les maîtriser, et comment les vivre en couple. Un éclairage précieux sur une réalité difficile à appréhender.


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]]> Wed, 22 Oct 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-12 Famille Chrétienne false podcast,couple,femme,fantasme,désir,sexualité,chrétien,sensualité,famille chrétienne,thérapie de couple,Sexothérapeute,Hélène Dumont 14:28 full Dans cet épisode, Hélène Dumont aborde le thème des fantasmes, ces images qui surgissent dans notre esprit et qui peuvent nous mettre mal à l’aise par leur caractère étrange, troublant voire choquant, mais aussi fascinant. La sexothérapeute et conseil... Famille Chrétienne false Je voudrais rallumer la flamme dans mon couple et notre sexualité cb760dcf2301f38e540e868a82543351b01ac044 Hélène Dumont nous parle de l’érotisme. Une façon d’injecter de la sensualité dans son couple et sa sexualité, sans cependant tomber dans la pornographie. Un moyen également de rallumer la flamme de son couple en toute légèreté, sans s’ajouter une charge ou une pression supplémentaire. Langage codé, variations autour du caché-dévoilé, exploration des cinq sens… Découvrez comment inviter Eros dans votre couple !


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]]> Wed, 08 Oct 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-11 Famille Chrétienne false podcast,couple,femme,pornographie,Catholique,désir,sexualité,chrétien,sensualité,famille chrétienne,érotisme,thérapie de couple,Sexothérapeute,Hélène Dumont,théologie du corps 15:24 full Hélène Dumont nous parle de l’érotisme. Une façon d’injecter de la sensualité dans son couple et sa sexualité, sans cependant tomber dans la pornographie. Un moyen également de rallumer la flamme de son couple en toute légèreté, sans s’ajouter une cha... Famille Chrétienne false Comment communiquer avec mon conjoint sur la sexualité ? 6ca7f85dd890436880f856c4d90ba79f079e2298 Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, révèle les secrets d'une communication réussie en couple pour une sexualité épanouie. Une communication qui n'est pas uniquement verbale : l'homme et la femme peuvent (ré)enchanter leur relation grâce à leur cinq sens. 


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]]> Wed, 24 Sep 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-10-comment-communiquer-avec-mon-conjoint-sur-la-sexualite Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,communication,love,amoureux,Catholique,foi,sexualité,famille chrétienne,relations intimes,sexualité féminine,sexothérapie,Hélène Dumont,Sex'Oh!,relation homme-femme,cinq sens,cantique des cantiques,sexualité positive 17:40 full 1 1 10 10 Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, révèle les secrets d'une communication réussie en couple pour une sexualité épanouie. Une communication qui n'est pas uniquement verbale : l'homme et la femme peuvent (ré)enchan... Famille Chrétienne false Mon mari et moi voudrions apprendre à mieux nous comprendre 2023ba9421d5ae2cabf0768865cb3d94f990e422 Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle de la fameuse question des différences homme-femme dans la sexualité : différence de connexion à son désir, différence de tempo... Souvent le lieu d'incompréhensions, voire à l'origine de blocages ou de conflits, ces différences peuvent être le terreau d'une sexualité épanouie quand elles sont connues, reconnues, accueillies. Hélène Dumont nous en donne les clés.


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]]> Wed, 10 Sep 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-9-mon-mari-et-moi-voudrions-apprendre-a-mieux-nous-comprendre Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,femmes,amour,love,amoureux,Catholique,hommes,fantasmes,sexualité,famille chrétienne,relations intimes,sex'oh,sexualité féminine,sexothérapie,désir sexuel,Hélène Dumont,différences hommes-femmes,sexualité positive 15:40 full 1 1 9 9 Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle de la fameuse question des différences homme-femme dans la sexualité : différence de connexion à son désir, différence de tempo... Souvent le lieu d'incompréhensions, voir... Famille Chrétienne false Notre couple traverse une situation difficile après une infidélité 180cadd5dad1847c5316af1faf87f137ecb5382f Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet moins anecdotique que l’on pense : l’infidélité. La fameuse question : où commence-t-elle ? est une réelle interrogation qui dépasse le cadre strictement sexuel. Elle naît souvent d’un déséquilibre dans la relation, trop souvent vue comme acquise et établie par l'un des conjoints. Hélène Dumont donne des pistes pour repérer les racines et les premiers signes de ce déséquilibre, afin d'agir avant qu'il soit trop tard. 


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]]> Wed, 27 Aug 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-8-notre-couple-traverse-une-situation-difficile-apres-une-infidelite Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,foi,#mariage,sexualité,famille chrétienne,fidélité,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,Hélène Dumont,infidélité,Sex'Oh!,aventure extra-conjugale,sexualité positive 20:02 full 1 1 8 8 Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet moins anecdotique que l’on pense : l’infidélité. La fameuse question : où commence-t-elle ? est une réelle interrogation qui dépasse le cadre strictement sexuel. Elle naît souven... Famille Chrétienne false Je me sens écartelée entre ma maternité et ma féminité 514be4347ea0e8680926205980a176a4aaac107d Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, aborde une problématique vécue par beaucoup de mères : l’articulation difficile de la maternité et de la féminité. Comment être à la fois mère et à la fois femme, amante de son mari ? Est-il même possible d’être une femme désirable et désirée quand on est réveillé 3 ou 4 fois la nuit par son petit dernier et qu’on croule sous la fameuse charge mentale des mères ? Vous trouverez dans cet épisode des clés pour une maternité et une féminité réconciliées et apaisées. 


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]]> Wed, 13 Aug 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-7-je-me-sens-ecartelee-entre-ma-maternite-et-ma-feminite Famille Chrétienne false sexe,couple,amour,podcasts,famille,Catholique,foi,Maternité,sexualité,féminité,famille chrétienne,intimité,charge mentale,mère de famille,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,Hélène Dumont,Sex'Oh!,thérapie sexuelle positive 17:26 full 1 1 7 7 Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, aborde une problématique vécue par beaucoup de mères : l’articulation difficile de la maternité et de la féminité. Comment être à la fois mère et à la fois femme, amante de son mari ? Est-il même... Famille Chrétienne false Je m’ennuie dans ma sexualité 7650b240cd4f1413cc7b1263662d8de17850fe71 Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, répond à une question que se posent de nombreux couples : est-il normal de s'ennuyer dans sa sexualité ? Une question qui demande d’être éclaircie pour savoir ce qui, précisément, leur fait se poser cette question : y a-t-il réellement un “problème” à régler, ou ne fantasment-ils pas une sexualité idéale, qui n'existe que dans les romans d'amour, les séries ou les film pornographique ? Car une sexualité épanouie ne répond pas à des normes toutes faites, ni ne suit des modèles de société, mais elle s'invente à deux, dans toute l'imperfection et la beauté du réel.


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]]> Wed, 30 Jul 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-6-je-m-ennuie-dans-ma-sexualite Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,love,femme,pornographie,amoureux,Catholique,fantasmes,sexualité,famille chrétienne,intimité,relations intimes,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,Hélène Dumont,Sex'Oh!,sexualité positive 17:40 full 1 1 6 6 Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, répond à une question que se posent de nombreux couples : est-il normal de s'ennuyer dans sa sexualité ? Une question qui demande d’être éclaircie pour savoir ce qui, précisément, leur fait se po... Famille Chrétienne false Je ressens des douleurs pendant l'acte sexuel 06ea906cd0067abf0dcfb60570e454dbd80247ce Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet méconnu : le vaginisme. Ce trouble sexuel qui touche pourtant 6 % des femmes est une contraction réflexe et involontaire du vagin : les muscles du périnée qui l'entourent se resserrent de telle façon que toute pénétration devient douloureuse, difficile, voire impossible. Ce qui impacte profondément la vie sexuelle et relationnelle de la femme et, plus largement, du couple. Dans cet épisode, Hélène Dumont parle des causes de ce trouble et rassure les femmes qui seraient touchées : il se soigne très bien. 


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]]> Wed, 16 Jul 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-5-je-ressens-des-douleurs-pendant-l-acte-sexuel Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,love,femme,amoureux,foi,Catholicisme,vaginisme,sexualité,famille chrétienne,rapport sexuel,relations intimes,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,Sex'Oh!,trouble sexuel,Pénétration 18:56 full 1 1 5 5 Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet méconnu : le vaginisme. Ce trouble sexuel qui touche pourtant 6 % des femmes est une contraction réflexe et involontaire du vagin : les muscles du périnée qui l'entourent se ress... Famille Chrétienne false L’orgasme, est-ce bien ? 89e61c2f235da1e18f884fd5758f04bf6504478a Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet qui fait couler beaucoup d’encre : le fameux orgasme. Il fait tellement parler de lui, qu'elle reçoit souvent des messages de femmes qui sont complexées de ne pas en avoir. 

Dans cet épisode, elle déconstruit les fausses idées sur le plaisir féminin, beaucoup plus large, progressif et subtil que la seule question de l’orgasme. Elle donne des pistes pour que les femmes prennent conscience de leur sexualité et en soient responsables. 

Elle déculpabilise les femmes en rappelant que l’épanouissement sexuel ne se mesure pas uniquement à l’intensité du plaisir ressenti.


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]]> Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet qui fait couler beaucoup d’encre : le fameux orgasme. Il fait tellement parler de lui, qu'elle reçoit souvent des messages de femmes qui sont complexées de ne pas en avoir. 

Dans cet épisode, elle déconstruit les fausses idées sur le plaisir féminin, beaucoup plus large, progressif et subtil que la seule question de l’orgasme. Elle donne des pistes pour que les femmes prennent conscience de leur sexualité et en soient responsables. 

Elle déculpabilise les femmes en rappelant que l’épanouissement sexuel ne se mesure pas uniquement à l’intensité du plaisir ressenti.


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]]> Wed, 02 Jul 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-4-l-orgasme-est-ce-bien Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,love,femme,orgasme,amoureux,Catholique,foi,sexualité,famille chrétienne,relations intimes,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,Sex'Oh!,plaisir féminin,épanouissement sexuel,sexualité positive 19:12 full 1 1 4 4 Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet qui fait couler beaucoup d’encre : le fameux orgasme. Il fait tellement parler de lui, qu'elle reçoit souvent des messages de femmes qui sont complexées de ne pas en... Famille Chrétienne false Je ne connais pas bien mon corps bc79b7c5d2e1d051c4b8eec622170b43f549d0ad Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, invite les femmes à mieux connaître leur sexe. Comment est-il, comment fonctionne-t-il ? Ce sont des questions que l'on ose peu aborder frontalement et qui sont pourtant fondamentales.

Hélène Dumont est fille de médecin et a toujours vu des planches d’anatomie traîner chez elle. Elle sait décrire avec délicatesse mais sans pruderie excessive une partie du corps qui est souvent source de fantasmes, tout simplement parce qu’elle est mal connue.

Or, connaître et nommer, c’est faire exister – sans fantasmes ni peurs infondées. C’est ouvrir la porte à l’émerveillement : tout est si bien pensé ! C’est enfin se réconcilier avec son corps, et pouvoir par conséquent s’ouvrir à l’autre de façon plus apaisée. 


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Hélène Dumont est fille de médecin et a toujours vu des planches d’anatomie traîner chez elle. Elle sait décrire avec délicatesse mais sans pruderie excessive une partie du corps qui est souvent source de fantasmes, tout simplement parce qu’elle est mal connue.

Or, connaître et nommer, c’est faire exister – sans fantasmes ni peurs infondées. C’est ouvrir la porte à l’émerveillement : tout est si bien pensé ! C’est enfin se réconcilier avec son corps, et pouvoir par conséquent s’ouvrir à l’autre de façon plus apaisée. 


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]]> Wed, 18 Jun 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-3-je-ne-connais-pas-bien-mon-corps Famille Chrétienne false podcast,sexe,femmes,amour,love,vagin,amoureux,famille,Catholique,foi,sexualité,famille chrétienne,relations intimes,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,Sex'Oh!,sexualité positive,relations de couple,cuople 18:40 full 1 1 3 3 Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, invite les femmes à mieux connaître leur sexe. Comment est-il, comment fonctionne-t-il ? Ce sont des questions que l'on ose peu aborder frontalement et qui sont pourtant fondamentale... Famille Chrétienne false Je n’ai pas de désir 1c14aa8c5c662ba3035dca233ee9cf9c60588612 Aujourd'hui, Hélène Dumont parle de la plainte la plus fréquemment entendue dans son cabinet de conseillère conjugale et sexothérapeuthe : l'absence de désir sexuel. Elle a reçu par exemple ce mail d'une femme de 34 ans : « Après par mon travail et nos deux jeunes enfants, je me suis peu à peu éloignée de la sexualité. À vrai dire, je n'ai plus de désir. Cela est source de dispute avec mon mari. Aujourd'hui, je pense avoir besoin d'aide. Je n'ai peut-être plus envie de faire l'amour, mais j'ai envie d'avoir envie. » Alors, qu'est-ce qu'exactement le désir sexuel, de quoi dépend-il, et pourquoi est-il si fragile ? Découvrez des réponses éclairantes et pleines d'espoir.


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]]> Aujourd'hui, Hélène Dumont parle de la plainte la plus fréquemment entendue dans son cabinet de conseillère conjugale et sexothérapeuthe : l'absence de désir sexuel. Elle a reçu par exemple ce mail d'une femme de 34 ans : « Après par mon travail et nos deux jeunes enfants, je me suis peu à peu éloignée de la sexualité. À vrai dire, je n'ai plus de désir. Cela est source de dispute avec mon mari. Aujourd'hui, je pense avoir besoin d'aide. Je n'ai peut-être plus envie de faire l'amour, mais j'ai envie d'avoir envie. » Alors, qu'est-ce qu'exactement le désir sexuel, de quoi dépend-il, et pourquoi est-il si fragile ? Découvrez des réponses éclairantes et pleines d'espoir.


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]]> Wed, 04 Jun 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-2-je-n-ai-pas-de-desir Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,love,femme,amoureux,foi,sexualité,famille chrétienne,relations sexuelles,relations intimes,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,désir sexuel,excitation sexuelle,Hélène Dumont,sexualité positive,relations de couple 17:58 full 1 1 2 2 Aujourd'hui, Hélène Dumont parle de la plainte la plus fréquemment entendue dans son cabinet de conseillère conjugale et sexothérapeuthe : l'absence de désir sexuel. Elle a reçu par exemple ce mail d'une femme de 34 ans : « Après par mon travail et no... Famille Chrétienne false Dans ma famille, la sexualité était taboue f0514c34d648d6b3868c9538e343091518230b58 On se souvient toutes de l'arrivée de nos premières règles... et des réactions de nos parents à ce moment-là. Ont-elles été célébrées, ou bien était-ce un sujet tabou, gênant ? Comment plus largement tous les sujets autour de la sexualité, de l'intimité, du corps ont-ils été abordés - ou pas - dans nos familles ?

Dans ce premier épisode, il est question d’histoire, d’héritage, de famille. Il ne s’agit pas de parler querelles de famille autour des couverts en argent de tante Gertrude, mais bien de sexualité, car dans ce domaine, bien des choses s’expliquent aujourd'hui par ce que l’on a vécu dans le passé.  Des ouvertures ou des fermetures qui plongent leurs racines dans un terreau fait de paroles reçues, de non-dits, de tabous, de célébrations symboliques… En prendre conscience, opérer une « relecture de vie sexuelle » (au sens large), est un premier pas vers une sexualité apaisée, réconciliée, unifiée. Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeuthe en parle à partir d'un mail qu'elle a reçu d'une femme de 40 ans. 


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Dans ce premier épisode, il est question d’histoire, d’héritage, de famille. Il ne s’agit pas de parler querelles de famille autour des couverts en argent de tante Gertrude, mais bien de sexualité, car dans ce domaine, bien des choses s’expliquent aujourd'hui par ce que l’on a vécu dans le passé.  Des ouvertures ou des fermetures qui plongent leurs racines dans un terreau fait de paroles reçues, de non-dits, de tabous, de célébrations symboliques… En prendre conscience, opérer une « relecture de vie sexuelle » (au sens large), est un premier pas vers une sexualité apaisée, réconciliée, unifiée. Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeuthe en parle à partir d'un mail qu'elle a reçu d'une femme de 40 ans. 


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]]> Wed, 21 May 2025 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-1-dans-ma-famille-la-sexualite-etait-taboue Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,communication,love,femme,amoureux,famille,sexualité,passé,règles,famille chrétienne,héritage,relations intimes,sexualité féminine,sexothérapie,Les podcasts de FC,sexualité positive,relations de couple 19:52 full 1 1 1 1 On se souvient toutes de l'arrivée de nos premières règles... et des réactions de nos parents à ce moment-là. Ont-elles été célébrées, ou bien était-ce un sujet tabou, gênant ? Comment plus largement tous les sujets autour de la sexualité, de l'intimi... Famille Chrétienne false Comment parler de sexualité à mes enfants ? d011423d886873e06c759d1f4e8f6c4f22eaa963 Comment parler de sexualité à ses enfants, avant l’adolescence, sans fausse pudeur, tout en respectant leur âge ? Faut-il d'ailleurs leur en parler ? Comment répondre à leurs questions ? Dans cet épisode, Hélène Dumont montre que parler de sexualité, c'est surtout parler d'amour et dire combien celui-ci est précieux. C'est également prendre soin du corps et éduquer peu à peu aux limites. Conseils et encouragements sont à découvrir dans l'épisode !


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]]> Comment parler de sexualité à ses enfants, avant l’adolescence, sans fausse pudeur, tout en respectant leur âge ? Faut-il d'ailleurs leur en parler ? Comment répondre à leurs questions ? Dans cet épisode, Hélène Dumont montre que parler de sexualité, c'est surtout parler d'amour et dire combien celui-ci est précieux. C'est également prendre soin du corps et éduquer peu à peu aux limites. Conseils et encouragements sont à découvrir dans l'épisode !


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]]> Wed, 29 May 2024 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-25 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 22:19 full 3 3 8 8 Comment parler de sexualité à ses enfants, avant l’adolescence, sans fausse pudeur, tout en respectant leur âge ? Faut-il d'ailleurs leur en parler ? Comment répondre à leurs questions ? Dans cet épisode, Hélène Dumont montre que parler de sexualité,... Famille Chrétienne false Bébé est né : mais où est passé notre couple ? 694303c9429b8eb2e31e07b97128e8c8a44a330b Dans cet épisode, Hélène Dumont parle du grand bouleversement que représente l'arrivée d'un enfant dans l'intimité émotionnelle et sexuelle d'un couple. Avec la fatigue et le quotidien ultra chargé, mais aussi la transformation parfois déroute de la personnalité du conjoint devenu père ou mère, le couple peut perdre ses repères. Est-il possible d'être parents et amants en même temps ? Que privilégier : le couple ou les enfants ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Dans cet épisode, Hélène Dumont parle du grand bouleversement que représente l'arrivée d'un enfant dans l'intimité émotionnelle et sexuelle d'un couple. Avec la fatigue et le quotidien ultra chargé, mais aussi la transformation parfois déroute de la personnalité du conjoint devenu père ou mère, le couple peut perdre ses repères. Est-il possible d'être parents et amants en même temps ? Que privilégier : le couple ou les enfants ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Wed, 22 May 2024 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-24 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 19:23 full 3 3 7 7 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle du grand bouleversement que représente l'arrivée d'un enfant dans l'intimité émotionnelle et sexuelle d'un couple. Avec la fatigue et le quotidien ultra chargé, mais aussi la transformation parfois déroute de la p... Famille Chrétienne false Les différentes saisons de la sexualité dans une vie (jeunesse, maturité, vieillesse) d6000d09f297855dff228cc35e5e5ceebd248845 Quelles sont les différentes phases de la sexualité dans une vie ? Dans cet épisode, Hélène Dumont prend l'image des quatre saisons pour parler des différents temps de la vie sexuelle chez un couple. Le printemps débute au moment de la rencontre et court jusqu'aux 10 ans de mariage ; lui succède l'été, le temps de la maturité ; puis l'automne avec les bouleversements hormonaux et la fin de la vie active ; et enfin l'hiver, le temps de la vieillesse. Comme pour les saisons, chaque période possède sa beauté propre et ses difficultés spécifiques. Comment les vivre au mieux ? Comment traverser le temps long en couple et vivre au fil des années une sexualité épanouie et complice ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Quelles sont les différentes phases de la sexualité dans une vie ? Dans cet épisode, Hélène Dumont prend l'image des quatre saisons pour parler des différents temps de la vie sexuelle chez un couple. Le printemps débute au moment de la rencontre et court jusqu'aux 10 ans de mariage ; lui succède l'été, le temps de la maturité ; puis l'automne avec les bouleversements hormonaux et la fin de la vie active ; et enfin l'hiver, le temps de la vieillesse. Comme pour les saisons, chaque période possède sa beauté propre et ses difficultés spécifiques. Comment les vivre au mieux ? Comment traverser le temps long en couple et vivre au fil des années une sexualité épanouie et complice ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Wed, 15 May 2024 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-23 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 23:44 full 3 3 6 6 Quelles sont les différentes phases de la sexualité dans une vie ? Dans cet épisode, Hélène Dumont prend l'image des quatre saisons pour parler des différents temps de la vie sexuelle chez un couple. Le printemps débute au moment de la rencontre et co... Famille Chrétienne false Peut-on retrouver l’enchantement de nos premières unions ? 188c557a19b7659c489ec17fb9545da04729b854 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle de la routine, celle qui permet au quotidien de rouler, sans trop d’accrocs, celle qui rassure, qui permet l’attachement, mais celle parfois aussi qui est trop monotone, trop ennuyeuse. Comment réenchanter sa sexualité de couple ordinaire, celle qui porte le poids des années ? Est-il possible de retrouver l'enchantement de ses premières unions ? Et si cela passait par un changement de regard, plus que de pratiques ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Wed, 08 May 2024 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-22 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 21:04 full 3 3 5 5 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle de la routine, celle qui permet au quotidien de rouler, sans trop d’accrocs, celle qui rassure, qui permet l’attachement, mais celle parfois aussi qui est trop monotone, trop ennuyeuse. Comment réenchanter sa sexu... Famille Chrétienne false Comment grandir dans sa sexualité en cas de douleurs ? (vaginisme, endométriose...) d7295b6a6fc431a818e282f01e2d24fe22bf8f5b Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une question qui lui est régulièrement posée par des femmes qu'elle rencontre : « Lorsque nous faisons l’amour avec mon conjoint, j’ai mal, est-ce que c’est normal ? » L'occasion de rappeler que ces douleurs, appelées dyspareunies, ne sont pas normales, qu'elles proviennent d'une endométriose, d'un vaginisme ou d'autres maux moins connus. La sexothérapeute revient sur leurs causes multiples et sur le chemin de consolation, de restauration et d'autorisation qu'elle propose à ses patientes, pour une sexualité épanouie et sans douleur.


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]]> Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une question qui lui est régulièrement posée par des femmes qu'elle rencontre : « Lorsque nous faisons l’amour avec mon conjoint, j’ai mal, est-ce que c’est normal ? » L'occasion de rappeler que ces douleurs, appelées dyspareunies, ne sont pas normales, qu'elles proviennent d'une endométriose, d'un vaginisme ou d'autres maux moins connus. La sexothérapeute revient sur leurs causes multiples et sur le chemin de consolation, de restauration et d'autorisation qu'elle propose à ses patientes, pour une sexualité épanouie et sans douleur.


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]]> Wed, 01 May 2024 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-21 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,vaginisme,tendresse,dyspareunie,mère,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,endométriose,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 18:09 full 3 3 4 4 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une question qui lui est régulièrement posée par des femmes qu'elle rencontre : « Lorsque nous faisons l’amour avec mon conjoint, j’ai mal, est-ce que c’est normal ? » L'occasion de rappeler que ces douleurs, ap... Famille Chrétienne false Mon conjoint regarde de la pornographie, comment réagir ? de81d0285e61d298e7d4aa5bffd38abeba3f1033 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une situation longtemps taboue dans le couple : quand l’un des conjoints visionne de la pornographie. Si aujourd'hui l'homme et la femme en parlent plus facilement, cette situation reste difficile à vivre pour le conjoint qui découvre cette consommation qu'il ne soupçonnait pas, mais aussi pour le conjoint qui en consomme et qui peut ressentir honte, culpabilité et colère vis-à-vis de lui-même. Dans tous les cas, le couple en est impacté. Comment réagir face à cette situation ? Quelles en sont ses racines ? Comment retrouver une relation conjugale apaisée et réconciliée ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une situation longtemps taboue dans le couple : quand l’un des conjoints visionne de la pornographie. Si aujourd'hui l'homme et la femme en parlent plus facilement, cette situation reste difficile à vivre pour le conjoint qui découvre cette consommation qu'il ne soupçonnait pas, mais aussi pour le conjoint qui en consomme et qui peut ressentir honte, culpabilité et colère vis-à-vis de lui-même. Dans tous les cas, le couple en est impacté. Comment réagir face à cette situation ? Quelles en sont ses racines ? Comment retrouver une relation conjugale apaisée et réconciliée ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Thu, 25 Apr 2024 08:24:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-20 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,pornographie,amoureux,Catholique,tendresse,amant,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 22:07 full 3 3 3 3 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une situation longtemps taboue dans le couple : quand l’un des conjoints visionne de la pornographie. Si aujourd'hui l'homme et la femme en parlent plus facilement, cette situation reste difficile à vivre pour l... Famille Chrétienne false Je voudrais un autre enfant, mais pas mon conjoint a4424ade01b1aab294f46cc256709c5275bc73f8 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d'un sujet qui préoccupe beaucoup de couples : la question de l’enfant supplémentaire, un désir souvent éprouvé par l’un des conjoints et pas par l’autre (« j’en veux un de plus, lui ou elle n’en veut pas d’autre »), ce qui bien sûr peut engendrer incompréhension et souffrance. Alors, d'où vient le désir d'enfant, ou a contrario, le non-désir ? Quelles sont ses racines, et pourquoi le désir d'enfant est-il parfois si puissant ? Comment s'accorder, quand l'un désire un enfant de plus, et l'autre non ? Les réponses sont dans l'épisode.


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]]> Wed, 17 Apr 2024 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-19 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 24:30 full 3 3 2 2 Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d'un sujet qui préoccupe beaucoup de couples : la question de l’enfant supplémentaire, un désir souvent éprouvé par l’un des conjoints et pas par l’autre (« j’en veux un de plus, lui ou elle n’en veut pas d’autre ... Famille Chrétienne false Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps, pourquoi ? ad26771326adb91f52a91c96fcfe11072c01d92a Hélène Dumont parle d'une plainte qu'elle reçoit fréquemment dans son cabinet de sexothérapeute : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps... » Emanant de couples qui s'entendent bien par ailleurs, ce manque de synchronie dans l'intimité étonne et blesse les conjoints. Alors, à quoi est-il dû ? Hélène Dumont parle dans cet épisode des différences de rythme, mais aussi des différentes façons de ressentir et d'exprimer son désir, pour mieux accueillir son propre désir et celui de son conjoint.


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]]> Hélène Dumont parle d'une plainte qu'elle reçoit fréquemment dans son cabinet de sexothérapeute : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps... » Emanant de couples qui s'entendent bien par ailleurs, ce manque de synchronie dans l'intimité étonne et blesse les conjoints. Alors, à quoi est-il dû ? Hélène Dumont parle dans cet épisode des différences de rythme, mais aussi des différentes façons de ressentir et d'exprimer son désir, pour mieux accueillir son propre désir et celui de son conjoint.


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]]> Wed, 10 Apr 2024 22:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sex-oh/sex-oh-18 Famille Chrétienne false podcast,sexe,couple,amour,femme,amoureux,Catholique,tendresse,amant,Conjugal,mère,Maternité,désir,sexualité,chrétien,famille chrétienne,intimité,érotisme,Sexothérapeute,théologie du corps 20:35 full 3 3 1 1 Hélène Dumont parle d'une plainte qu'elle reçoit fréquemment dans son cabinet de sexothérapeute : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps... » Emanant de couples qui s'entendent bien par ailleurs, ce manque de synchronie dans l'inti... Famille Chrétienne false