Les âmes Audacieuses https://www.fityourdreams.com/commence-ici/ Soul & business coach, professeure de yoga, apprentie astrologue et auteure d'Audacieuse Deviens l'héroïne de ta vie, Leona aborde mindset, spiritualité, entrepreneuriat, créativité à travers son podcast. Explorons ensemble ce qui te permettra d'incarner ton essence et être en expansion dans ta vie ET ton entreprise, de façon alignée et sacrée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr All rights reserved Mon, 30 Mar 2026 13:11:50 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:11:50 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Leona Reading Les âmes Audacieuses - Leona_fityourdreams leona@fityourdreams.com Soul & business coach, professeure de yoga, apprentie astrologue et auteure d'Audacieuse Deviens l'héroïne de ta vie, Leona aborde mindset, spiritualité, entrepreneuriat, créativité à travers son podcast. Explorons ensemble ce qui te permettra d'incarner ton essence et être en expansion dans ta vie ET ton entreprise, de façon alignée et sacrée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Soul & business coach pour que tu incarnes ton essence et manifeste la vie + l'entreprise qui te font vibrer ✨ Leona Reading leona@fityourdreams.com Soul & business coach, professeure de yoga, apprentie astrologue et auteure d'Audacieuse Deviens l'héroïne de ta vie, Leona aborde mindset, spiritualité, entrepreneuriat, créativité à travers son podcast. Explorons ensemble ce qui te permettra d'incarner ton essence et être en expansion dans ta vie ET ton entreprise, de façon alignée et sacrée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Religion & Spirituality https://image.ausha.co/LF3bXrcdDXwCK7ptrgmUyeSre0K2dpOnf3fZlzzE_1400x1400.jpeg?t=1677530299 Les âmes Audacieuses https://www.fityourdreams.com/commence-ici/ La force de se choisir : le road trip transformateur de Virginie. dffddbeeee33108efd9e90d738fa309ab32b5d99 Dans cet épisode inspirant, Virginie partage son parcours, révélant (spoiler alert !) comment elle a créé sa vie de rêve. La fluidité dans sa vie a commencé lorsque elle s'est enfin choisie. Tu vas voir, c'est vraiment bluffant, encore une fois ! Une nouvelle preuve que TE choisir sera toujours le meilleur des choix.


Virginie raconte le moment clé où elle a pris conscience de son désalignement et le cheminement qui a suivi. Et on aborde un tas de sujets profonds comme...

  • La posture de victime et d’héroïne

  • La maladie qui lui a fait expérimenter la recherche du confort dans l’inconfort

  • Le déblocage concernant la peur du manque

  • La fluidité qui s’est mise en place dans sa vie de façon magique (et je pèse mes mots !) Son projet est né en l’espace de 3 mois à partir du moment où elle l'a seulement envisagé

  • Comment se dessine son entreprise au fil du temps

  • Quitter le salariat : quand est-ce que c'est le bon moment ?

  • Comment son projet est devenu un cadeau dans sa vie et toutes les opportunités fleurissent depuis qu'elle s'est lancée

  • Découvre une clé d’alignement qui concerne notre vibration

  • La place de d’honnêteté radicale dans mes accompagnements.

  • Les petits RDVS qui changent tout !


Un témoignage émouvant sur la puissance du choix et la création d'une vie authentique ! Virginie est une femme inspirante. Je ressens une telle gratitude à oeuvrer et exercer mon métier auprès d'elle depuis ces dernières années...


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]]> Dans cet épisode inspirant, Virginie partage son parcours, révélant (spoiler alert !) comment elle a créé sa vie de rêve. La fluidité dans sa vie a commencé lorsque elle s'est enfin choisie. Tu vas voir, c'est vraiment bluffant, encore une fois ! Une nouvelle preuve que TE choisir sera toujours le meilleur des choix.


Virginie raconte le moment clé où elle a pris conscience de son désalignement et le cheminement qui a suivi. Et on aborde un tas de sujets profonds comme...

  • La posture de victime et d’héroïne

  • La maladie qui lui a fait expérimenter la recherche du confort dans l’inconfort

  • Le déblocage concernant la peur du manque

  • La fluidité qui s’est mise en place dans sa vie de façon magique (et je pèse mes mots !) Son projet est né en l’espace de 3 mois à partir du moment où elle l'a seulement envisagé

  • Comment se dessine son entreprise au fil du temps

  • Quitter le salariat : quand est-ce que c'est le bon moment ?

  • Comment son projet est devenu un cadeau dans sa vie et toutes les opportunités fleurissent depuis qu'elle s'est lancée

  • Découvre une clé d’alignement qui concerne notre vibration

  • La place de d’honnêteté radicale dans mes accompagnements.

  • Les petits RDVS qui changent tout !


Un témoignage émouvant sur la puissance du choix et la création d'une vie authentique ! Virginie est une femme inspirante. Je ressens une telle gratitude à oeuvrer et exercer mon métier auprès d'elle depuis ces dernières années...


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]]> Tue, 26 Nov 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/la-force-de-se-choisir-le-road-trip-transformateur-de-virginie Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 1:08:48 full 5 5 15 15 Dans cet épisode inspirant, Virginie partage son parcours, révélant (spoiler alert !) comment elle a créé sa vie de rêve. La fluidité dans sa vie a commencé lorsque elle s'est enfin choisie. Tu vas voir, c'est vraiment bluffant, encore une fois ! Une... Leona Reading false L'Energy coaching, c'est quoi ? Elles te racontent ! 0da1757016ac1feba5201860b5f2b924623fe8b6 Méthode de coaching extrêmement puissante... C'est toujours très challengeant de parler de ce qu'est un Energy coaching. Après tout, ça se passe dans le champ énergétique. Mes clientes ont relevé le défi et elles ont réussi ! Dans cet épisode, je leur laisse donc la parole. 


Pour te lancer dans le Sistermind Alignée & magnétique en 2025, réserve ton appel découverte dès maintenant ✨ 👉🏻https://www.leonareading.com/mastermind-sistermind-audacieuses/ 

Places très limitées ! 6 entrepreneures (ou entrepreneures en devenir) seulement, pourront se lancer...


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]]> Méthode de coaching extrêmement puissante... C'est toujours très challengeant de parler de ce qu'est un Energy coaching. Après tout, ça se passe dans le champ énergétique. Mes clientes ont relevé le défi et elles ont réussi ! Dans cet épisode, je leur laisse donc la parole. 


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]]> Thu, 21 Nov 2024 05:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/l-energy-coaching-c-est-quoi-elles-te-racontent Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,loi d’attraction,energy coaching 25:10 full 5 5 14 14 Méthode de coaching extrêmement puissante... C'est toujours très challengeant de parler de ce qu'est un Energy coaching. Après tout, ça se passe dans le champ énergétique. Mes clientes ont relevé le défi et elles ont réussi ! Dans cet épisode, je leur... Leona Reading false Comment j'ai créé l'offre qui a changé ma vie d'entrepreneure ? 09d0a752e0e0422678cfb72bcd4e32c9cfd886d9 UN ÉPISODE SPÉCIAL 🎉

  • Je célébre cette 10 ème année en tant qu’entrepreneure. Et oui, ça fait 10 ans déjà que j’ai créé mon entreprise ! Et 4 ans que j’ai créé le Sistermind Alignée & magnétique. L’offre la plus alignée, la plus complète, et la plus qualitative qui soit que que je pouvais proposer à ma clientèle idéale.  

  • Je te dévoile le Pourquoi derrière la création de cet accompagnement,

  • Comment il a évolué, et ce qui a amené à ces changements.


Un épisode Behind The Scene qui te donnera des clés pour faire les meilleurs choix lors de la création de tes offres. Prépare-toi à allumer un feu sacré en toi 🔥


Tu verras que c’est un épisode en toute transparence car les audacieuses qui ont déjà vécu cette expérience vont partager leurs retours, et comment elles l’ont vécu.


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]]> Thu, 14 Nov 2024 05:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-j-ai-cree-l-offre-qui-a-change-ma-vie-d-entrepreneure Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,Mastermind,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,loi d’attraction 32:45 full 5 5 13 13 UN ÉPISODE SPÉCIAL 🎉 Je célébre cette 10 ème année en tant qu’entrepreneure. Et oui, ça fait 10 ans déjà que j’ai créé mon entreprise ! Et 4 ans que j’ai créé le Sistermind Alignée & magnétique. L’offre la plus alignée, la plus complète, et la pl... Leona Reading false 10 ans, 10 clés pour être une entrepreneure alignée & magnétique 7e8a8daae4bf7edcfcd361534cd8d1f39e15dbab Un épisode spécial pour les 10 ans de mon entreprise 🎉 10 ans que je chemine en tant qu'entrepreneure, toujours plus connectée à mon âme. Je te donne 10 clés pour cheminer toujours plus alignée dans ton propre parcours. J'y partage des leçons profondes que la vie m'a enseigné. On y parle de mindset, d'énergie, de spiritualité, de créativité, d'inspiration. Un véritable petit guide vers lequel revenir encore et encore.


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]]> Un épisode spécial pour les 10 ans de mon entreprise 🎉 10 ans que je chemine en tant qu'entrepreneure, toujours plus connectée à mon âme. Je te donne 10 clés pour cheminer toujours plus alignée dans ton propre parcours. J'y partage des leçons profondes que la vie m'a enseigné. On y parle de mindset, d'énergie, de spiritualité, de créativité, d'inspiration. Un véritable petit guide vers lequel revenir encore et encore.


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]]> Tue, 29 Oct 2024 05:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/10-ans-10-cles-pour-etre-une-entrepreneure-alignee-magnetique Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 40:43 full 5 5 12 12 Un épisode spécial pour les 10 ans de mon entreprise 🎉 10 ans que je chemine en tant qu'entrepreneure, toujours plus connectée à mon âme. Je te donne 10 clés pour cheminer toujours plus alignée dans ton propre parcours. J'y partage des leçons profond... Leona Reading false Reconnecte-toi à ton âme : l'entrepreneuriat sacré avec Léona Reading. eed5155c3b7fda7197462a90604659e110dbc350 Dans cet épisode captivant de "Les âmes Audacieuses", Léona Reading, coach inspirante et auteure passionnée, nous plonge au cœur de l'entrepreneuriat connecté à l'âme. En s'appuyant sur les enseignements puissants du livre "Femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estes, Léona nous rappelle l'importance cruciale de revenir à soi pour vivre une existence alignée et magnétique. Elle nous invite à explorer la sagesse, la liberté et la créativité de la femme qui s'éveille à son essence profonde.


Léona évoque avec passion comment chaque femme détient en elle une "femme cachée", une part sacrée qui nourrit une étincelle d'or, véritable source de force et d'inspiration. Ce voyage intérieur est essentiel non seulement pour les entrepreneures, mais pour toutes celles qui souhaitent s'épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle. En abordant des thèmes comme l'astrologie, la spiritualité, et le développement personnel, elle nous guide vers une meilleure compréhension de notre mission de vie.


Au fil de cet épisode, Léona encourage les auditrices à écouter leur intuition et à se libérer des attentes sociétales qui peuvent parfois nous enfermer. Elle partage des pratiques de méditation guidée et des techniques de yoga qui favorisent l'alignement et l'épanouissement personnel. En cultivant notre créativité et notre confiance en soi, nous pouvons véritablement embrasser notre pouvoir d'entrepreneure et transformer notre réalité grâce à la loi d'attraction.


Léona nous rappelle que l'énergie créatrice réside en chacune de nous, et que le chemin vers l'empouvoirement commence par un retour à soi. Elle nous invite à réveiller les parts de nous-mêmes souvent négligées, à célébrer notre unicité, et à oser vivre une vie riche de sens. Que vous soyez en pleine transition professionnelle ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode est une véritable ode à la force des âmes audacieuses.


Rejoignez Léona dans cette exploration exaltante, et laissez-vous inspirer par ses conseils éclairés pour cultiver votre connexion intérieure. Ensemble, découvrons comment embrasser notre créativité sacrée et mener une vie qui résonne avec notre véritable essence. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à votre âme audacieuse et d'embrasser la vie qui vous attend.


Je partage ma vision de ce qu'est une entrepreneure connectée à son âme. Je puise largement dans une bible pour moi : le livre Femmes qui courent avec les loups écrit par la psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, Clarissa Pinkola Estes. (Je te parlerai aussi d’un autre de ces puissants livres dans cet épisxode de podcast.)


Prête à découvrir cette Ôde ? Laisse-toi embarquer et connecte-toi à la femme sage, sauvage et libre, qui répond à ses rythmes naturelle et qui vit en symbiose entre son monde intérieur et le monde extérieur...



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]]> Dans cet épisode captivant de "Les âmes Audacieuses", Léona Reading, coach inspirante et auteure passionnée, nous plonge au cœur de l'entrepreneuriat connecté à l'âme. En s'appuyant sur les enseignements puissants du livre "Femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estes, Léona nous rappelle l'importance cruciale de revenir à soi pour vivre une existence alignée et magnétique. Elle nous invite à explorer la sagesse, la liberté et la créativité de la femme qui s'éveille à son essence profonde.


Léona évoque avec passion comment chaque femme détient en elle une "femme cachée", une part sacrée qui nourrit une étincelle d'or, véritable source de force et d'inspiration. Ce voyage intérieur est essentiel non seulement pour les entrepreneures, mais pour toutes celles qui souhaitent s'épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle. En abordant des thèmes comme l'astrologie, la spiritualité, et le développement personnel, elle nous guide vers une meilleure compréhension de notre mission de vie.


Au fil de cet épisode, Léona encourage les auditrices à écouter leur intuition et à se libérer des attentes sociétales qui peuvent parfois nous enfermer. Elle partage des pratiques de méditation guidée et des techniques de yoga qui favorisent l'alignement et l'épanouissement personnel. En cultivant notre créativité et notre confiance en soi, nous pouvons véritablement embrasser notre pouvoir d'entrepreneure et transformer notre réalité grâce à la loi d'attraction.


Léona nous rappelle que l'énergie créatrice réside en chacune de nous, et que le chemin vers l'empouvoirement commence par un retour à soi. Elle nous invite à réveiller les parts de nous-mêmes souvent négligées, à célébrer notre unicité, et à oser vivre une vie riche de sens. Que vous soyez en pleine transition professionnelle ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode est une véritable ode à la force des âmes audacieuses.


Rejoignez Léona dans cette exploration exaltante, et laissez-vous inspirer par ses conseils éclairés pour cultiver votre connexion intérieure. Ensemble, découvrons comment embrasser notre créativité sacrée et mener une vie qui résonne avec notre véritable essence. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à votre âme audacieuse et d'embrasser la vie qui vous attend.


Je partage ma vision de ce qu'est une entrepreneure connectée à son âme. Je puise largement dans une bible pour moi : le livre Femmes qui courent avec les loups écrit par la psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, Clarissa Pinkola Estes. (Je te parlerai aussi d’un autre de ces puissants livres dans cet épisxode de podcast.)


Prête à découvrir cette Ôde ? Laisse-toi embarquer et connecte-toi à la femme sage, sauvage et libre, qui répond à ses rythmes naturelle et qui vit en symbiose entre son monde intérieur et le monde extérieur...



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]]> Tue, 08 Oct 2024 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/etre-une-entrepreneure-connectee-a-son-ame Leona Reading false astrologie,yoga,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,femmes qui courent avec les loups,clarissa pinkola estes 25:56 full 5 5 11 11 Dans cet épisode captivant de "Les âmes Audacieuses", Léona Reading, coach inspirante et auteure passionnée, nous plonge au cœur de l'entrepreneuriat connecté à l'âme. En s'appuyant sur les enseignements puissants du livre "Femmes qui courent avec les... Leona Reading false Comment la méditation peut te soutenir dans ton quotidien d'entrepreneure 15dffbf916178088b4edbfeae72ec4a90c0c1854 Dans cette épisode, je te partage comment la méditation peut te soutenir dans ton quotidien d’entrepreneure. Selon moi, revenir à soi est le point de départ d’une vie et d’une entreprise alignées. Ça fait toute la différence. Incarner son essence est ce qui permet ensuite de manifester ce que l’on vibre sans effort et d’être en expansion. Et la méditation permet de prendre ce chemin et de le vivre une fois que ça devient quotidien. Et ça pourrait être bien plus facile que tu ne le crois.


Je parle de :

  • la différence entre une méditation qui demande une certaine concentration et une méditation qui se fait sans effort

  • de la puissance d’avoir un mantra et tu pourras même me piquer celui qui m'accompagne au quotidien et de ce que ça te permettra comme expérience

  • de tes pensées quand tu es en train de méditer

  • de la place de la musique dans la méditation

  • de ce qu’il se passe durant une méditation, dont tu n’as surement pas conscience

  • quelques conseils pour vivre ce moment de connexion à soi au mieux


Tout ça, ancré dans la perspective d’une vie d’entrepreneure.


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]]> Dans cette épisode, je te partage comment la méditation peut te soutenir dans ton quotidien d’entrepreneure. Selon moi, revenir à soi est le point de départ d’une vie et d’une entreprise alignées. Ça fait toute la différence. Incarner son essence est ce qui permet ensuite de manifester ce que l’on vibre sans effort et d’être en expansion. Et la méditation permet de prendre ce chemin et de le vivre une fois que ça devient quotidien. Et ça pourrait être bien plus facile que tu ne le crois.


Je parle de :

  • la différence entre une méditation qui demande une certaine concentration et une méditation qui se fait sans effort

  • de la puissance d’avoir un mantra et tu pourras même me piquer celui qui m'accompagne au quotidien et de ce que ça te permettra comme expérience

  • de tes pensées quand tu es en train de méditer

  • de la place de la musique dans la méditation

  • de ce qu’il se passe durant une méditation, dont tu n’as surement pas conscience

  • quelques conseils pour vivre ce moment de connexion à soi au mieux


Tout ça, ancré dans la perspective d’une vie d’entrepreneure.


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]]> Tue, 17 Sep 2024 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-la-meditation-peut-te-soutenir-dans-ton-quotidien-d-entrepreneure Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,mantra,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,méditation,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype 36:52 full 5 5 10 10 Dans cette épisode, je te partage comment la méditation peut te soutenir dans ton quotidien d’entrepreneure. Selon moi, revenir à soi est le point de départ d’une vie et d’une entreprise alignées. Ça fait toute la différence. Incarner son essence est c... Leona Reading false L'astrologie a changé ma vie et mon entreprise 864eed9f3a3d7067a6d68b7596d7e0f3dd6df640 POUR RÉSERVER TON ACCOMPAGNEMENT EN ASTRO COACHING : https://www.leonareading.com/astro-coaching-mission-de-vie/


En août 2020, j'ai reçu une lecture de thème astral védique qui a bouleversé ma vie. Je me confie à toi sur ce que ça a changé en moi et puis je t'explique comment j'en suis arrivée à recevoir les enseignements d'un astrologue avec plus de 40 ans d'expérience, le fameux astrologue qui a lu mon thème il y a 4 ans... Je t'explique aussi ce qui diffère entre l'astrologie tropicale et védique, et je t'en dis un peu plus sur le Jyotish et son approche.


Un épisode "mise à jour" qui te permettra de (sûrement) découvrir cette astrologie et puis d'en savoir plus sur ce qui anime ma vie et mes accompagnements en cours et à venir.


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]]> POUR RÉSERVER TON ACCOMPAGNEMENT EN ASTRO COACHING : https://www.leonareading.com/astro-coaching-mission-de-vie/


En août 2020, j'ai reçu une lecture de thème astral védique qui a bouleversé ma vie. Je me confie à toi sur ce que ça a changé en moi et puis je t'explique comment j'en suis arrivée à recevoir les enseignements d'un astrologue avec plus de 40 ans d'expérience, le fameux astrologue qui a lu mon thème il y a 4 ans... Je t'explique aussi ce qui diffère entre l'astrologie tropicale et védique, et je t'en dis un peu plus sur le Jyotish et son approche.


Un épisode "mise à jour" qui te permettra de (sûrement) découvrir cette astrologie et puis d'en savoir plus sur ce qui anime ma vie et mes accompagnements en cours et à venir.


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]]> Tue, 27 Aug 2024 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/astrologie-a-change-ma-vie-et-mon-entreprise Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,astrologie védique,jyotish,loi d’attraction 37:59 full 5 5 9 9 POUR RÉSERVER TON ACCOMPAGNEMENT EN ASTRO COACHING : https://www.leonareading.com/astro-coaching-mission-de-vie/ En août 2020, j'ai reçu une lecture de thème astral védique qui a bouleversé ma vie. Je me confie à toi sur ce que ça a changé en moi et... Leona Reading false Cultive ta créativité dans ta vie et ton entreprise, comme par magie 05dde75621766dab1a27cd5772443313b3bae80d Créative, tu l'es.  Mais est-ce que tu sais articuler ce qu'il se passe en toi pour le transmettre à travers ce que tu crées ? Elle est là la question,  ton rapport à ta créativité.  Parce que pour articuler ta vision,  apprendre à l'assumer,  à l'exprimer,  avancer sur un projet concret,  clarifier l'identité de ton entreprise ou alors tourner du contenu ou le rédiger sans prise de tête et en t'amusant,  te connecter à ta clientèle idéale,  prendre confiance en toi et mettre le doigt en fait sur ce qui te rend unique.  Ton rapport à ta créativité est primordial. C'est de ça dont on parle dans l'épisode d'aujourd'hui. Et je m'appuie sur un livre qui m'a beaucoup aidé dans mon mindset lié à ma créativité : Comme par magie d'Elizabeth Gilbert.


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]]> Créative, tu l'es.  Mais est-ce que tu sais articuler ce qu'il se passe en toi pour le transmettre à travers ce que tu crées ? Elle est là la question,  ton rapport à ta créativité.  Parce que pour articuler ta vision,  apprendre à l'assumer,  à l'exprimer,  avancer sur un projet concret,  clarifier l'identité de ton entreprise ou alors tourner du contenu ou le rédiger sans prise de tête et en t'amusant,  te connecter à ta clientèle idéale,  prendre confiance en toi et mettre le doigt en fait sur ce qui te rend unique.  Ton rapport à ta créativité est primordial. C'est de ça dont on parle dans l'épisode d'aujourd'hui. Et je m'appuie sur un livre qui m'a beaucoup aidé dans mon mindset lié à ma créativité : Comme par magie d'Elizabeth Gilbert.


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]]> Tue, 30 Jul 2024 04:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/cultive-ta-creativite-dans-ta-vie-et-ton-entreprise-comme-par-magie Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,copywriting,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,elizabeth gilbert,loi d’attraction 27:27 full 5 5 8 8 Créative, tu l'es.  Mais est-ce que tu sais articuler ce qu'il se passe en toi pour le transmettre à travers ce que tu crées ? Elle est là la question,  ton rapport à ta créativité.  Parce que pour articuler ta vision,  apprendre à l'assumer,  à l'exp... Leona Reading false Le pouvoir de ta voix avec Savanna - Épisode spécial pour notre retraite Vocal alchemy a3eaa87f9b045910c04590dea7923883a1b08d2c J'interview Savanna (chanteuse aux centaines de milliers d'écoute sur Spotify) et on explore sa relation à sa voix, son parcours jusqu’à maintenant, où elle trouve son inspiration et on parle aussi de notre retraite Vocal alchemy du 13 au 15 septembre.


Lors de cette retraite : crée de l’espace en toi, rencontre ta muse et libère ta voix afin d’exprimer ta plus pure essence. Réserve ta place : https://www.leonareading.com/retraite-vocal-alchemy-savanna-leona/


Il est temps de réaliser que cette unique vibration qui est la tienne s’exprime jusque dans ta voix… Tu seras étonnée de découvrir les trésors qu’il s’y cache. Prépare-toi à déverrouiller des parts surprenantes de toi-même et d’accéder à une puissance intérieure et une connexion à l’Univers, que tu ignorais jusqu’alors.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> J'interview Savanna (chanteuse aux centaines de milliers d'écoute sur Spotify) et on explore sa relation à sa voix, son parcours jusqu’à maintenant, où elle trouve son inspiration et on parle aussi de notre retraite Vocal alchemy du 13 au 15 septembre.


Lors de cette retraite : crée de l’espace en toi, rencontre ta muse et libère ta voix afin d’exprimer ta plus pure essence. Réserve ta place : https://www.leonareading.com/retraite-vocal-alchemy-savanna-leona/


Il est temps de réaliser que cette unique vibration qui est la tienne s’exprime jusque dans ta voix… Tu seras étonnée de découvrir les trésors qu’il s’y cache. Prépare-toi à déverrouiller des parts surprenantes de toi-même et d’accéder à une puissance intérieure et une connexion à l’Univers, que tu ignorais jusqu’alors.


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]]> Tue, 09 Jul 2024 04:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/le-pouvoir-de-ta-voix-avec-savanna Leona Reading false astrologie,chant,voix,yoga,coach,mindset,Chanter,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,loi d’attraction 52:31 full 5 5 7 7 J'interview Savanna (chanteuse aux centaines de milliers d'écoute sur Spotify) et on explore sa relation à sa voix, son parcours jusqu’à maintenant, où elle trouve son inspiration et on parle aussi de notre retraite Vocal alchemy du 13 au 15 septembre... Leona Reading false Comment libérer sa voix et chanter ? Avec ma coach vocal Geneviève Paré 7a141222970801fd0174c70cf677727ef3af1b74 Dans cet épisode, Geneviève Paré (ma super coach vocal) et moi, on partage notre cheminement dans la libération de notre voix/voie. Des croyances limitantes nées dans l’enfance, aux blessures et humiliations vécues à l’adolescence, on aurait pu choisir de se taire, mais non. Et toi aussi tu peux faire ce choix ! Ça fait partie du cheminement pour s’aligner à sa mission de vie.

Épisode tout en vulnérabilité. On se livre, et on discute de notre voix, des croyances limitantes qu’on a transformées… Geneviève nous parle aussi d’anatomie musicale et brise certaines idées reçues bien ancrées dans le milieu du chant (qui sont pourtant complètement à côté de la plaque…)


Découvre le site de Geneviève Paré : https://www.genevieveparemusic.ca/

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/Genevi%C3%A8vePar%C3%A9music

Son Tiktok : https://www.tiktok.com/@genevieveparemusic

Son Instagram : https://www.instagram.com/genevieveparemusic/


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]]> Dans cet épisode, Geneviève Paré (ma super coach vocal) et moi, on partage notre cheminement dans la libération de notre voix/voie. Des croyances limitantes nées dans l’enfance, aux blessures et humiliations vécues à l’adolescence, on aurait pu choisir de se taire, mais non. Et toi aussi tu peux faire ce choix ! Ça fait partie du cheminement pour s’aligner à sa mission de vie.

Épisode tout en vulnérabilité. On se livre, et on discute de notre voix, des croyances limitantes qu’on a transformées… Geneviève nous parle aussi d’anatomie musicale et brise certaines idées reçues bien ancrées dans le milieu du chant (qui sont pourtant complètement à côté de la plaque…)


Découvre le site de Geneviève Paré : https://www.genevieveparemusic.ca/

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/Genevi%C3%A8vePar%C3%A9music

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]]> Tue, 18 Jun 2024 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-liberer-sa-voix-et-chanter-avec-ma-coach-vocal-genevieve-pare Leona Reading false astrologie,voix,yoga,marketing,coach,mindset,Chanter,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,loi d’attraction 1:46:23 full 5 5 6 6 Dans cet épisode, Geneviève Paré (ma super coach vocal) et moi, on partage notre cheminement dans la libération de notre voix/voie. Des croyances limitantes nées dans l’enfance, aux blessures et humiliations vécues à l’adolescence, on aurait pu choisir... Leona Reading false Surmonter la peur d'être vue et entendue eaedcb8ef8773b92062cd628bfd93a9afef4d10d Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer la libération de ma voix qui éclairera surement la libération de ta voix. Et tu verras que ça peut osciller entre voix VOIX et voie VOIE. Tu verras que c’est intimement lié.


Dans cette épisode on va donc parler de mission de vie, d’intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente et puis aussi de chant. Et cette partie là on en parlera encore dans le prochain épisode de podcast avec ma coach vocal 😉


Au final cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j’aborde dans mes accompagnements et ce podcast :  le mindset, la spiritualité, l’entrepreneuriat et la créativité. 


Pour aller plus loin, rdv sur Odyssée 🧭✨


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]]> Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer la libération de ma voix qui éclairera surement la libération de ta voix. Et tu verras que ça peut osciller entre voix VOIX et voie VOIE. Tu verras que c’est intimement lié.


Dans cette épisode on va donc parler de mission de vie, d’intuition, de mindset, du fait de se montrer et du challenge que ça représente et puis aussi de chant. Et cette partie là on en parlera encore dans le prochain épisode de podcast avec ma coach vocal 😉


Au final cet épisode vient couvrir absolument toutes les thématiques que j’aborde dans mes accompagnements et ce podcast :  le mindset, la spiritualité, l’entrepreneuriat et la créativité. 


Pour aller plus loin, rdv sur Odyssée 🧭✨


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]]> Tue, 28 May 2024 08:27:18 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/surmonter-la-peur-d-etre-vue-et-entendue Leona Reading false astrologie,communication,chant,yoga,marketing,mindset,intuition,alignement,entrepreuneuriat,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,identité de marque,énergie,personal branding,copywrting 34:37 full 5 5 5 5 Que tu sois en pleine transition professionnel ou déjà entrepreneure, ta voix a un rôle immense. Un rôle immense dans cette posture, dans ce changement d’énergie qui se met en place dans ta vie. Et j’avais envie d’explorer ça. J’avais envie d’explorer... Leona Reading false Direction le Bonheur avec Julien Peron 1d24abbf4cd92dd14a25979e9b93425a544a4cf7 Julien nous embarque vers le bonheur avec des haltes aux pays de la connaissance de soi, de l'éducation, et du voyage. Des thématiques qui font tant vibrer nos coeurs Audacieux...


Après son film à succès “ C’est quoi le bonheur pour vous? “ au 2 millions de spectateurs, Julien Peron, dyslexique et dysorthographique, signe son premier ouvrage “ C’est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi “. Ce qui aurait pu sembler être une limite ne l’a jamais arrêté ! Et il a cheminé toujours plus loin pour ouvrir les portes du Bonheur à toutes les personnes entrant dans son univers.

Pour aller plus loin avec Julien :

Le livre C’est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi

Le jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous?
Le Magazine Innovation en Éducation


Et pour aller plus loin avec moi :

Mes livres Audacieuse, Yoga, Spiritualité
L'espace membre Odyssée


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]]> Julien nous embarque vers le bonheur avec des haltes aux pays de la connaissance de soi, de l'éducation, et du voyage. Des thématiques qui font tant vibrer nos coeurs Audacieux...


Après son film à succès “ C’est quoi le bonheur pour vous? “ au 2 millions de spectateurs, Julien Peron, dyslexique et dysorthographique, signe son premier ouvrage “ C’est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi “. Ce qui aurait pu sembler être une limite ne l’a jamais arrêté ! Et il a cheminé toujours plus loin pour ouvrir les portes du Bonheur à toutes les personnes entrant dans son univers.

Pour aller plus loin avec Julien :

Le livre C’est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi

Le jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous?
Le Magazine Innovation en Éducation


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]]> Tue, 07 May 2024 04:26:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/direction-le-bonheur-avec-julien-peron Leona Reading false astrologie,bonheur,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,julien peron,loi d’attraction 1:02:15 full 5 5 4 4 Julien nous embarque vers le bonheur avec des haltes aux pays de la connaissance de soi, de l'éducation, et du voyage. Des thématiques qui font tant vibrer nos coeurs Audacieux...Après son film à succès “ C’est quoi le bonheur pour vous? “ au 2 million... Leona Reading false Coincée dans une énergie de merde ? Le guide pour t'en sortir d48e21e0998f326128757d057b585ecefe433127 Tu stagnes et tu ne sais pas comment te dépêtrer de cette énergie qui te donne envie de tout abandonner, et te planquer sous la couette en attendant que ça passe ? Cet épisode t'accompagne carrément dans le processus pour t'en débarrasser ! Il y a un même un moment où Warren Shanti nous accompagne en musique au handpan.


Dans la vie, il peut nous arriver de stagner pour tout un tas de raisons. À la suite :

  • d’une déception qui nous a fait l’effet d’une chute de 10 étages,

  • d’un coup dur qui nous stoppe net dans notre course

  • du choix d’un chemin qui n’est pas aligné à notre essence (mais que l’on ne veut pas s’avouer)

  • d’une résistance au changement…

  • d’une deadline qui nous stresse et nous bloque.


Alors ça peut arriver d’avoir des moments de down dans la vie. C’est le mouvement naturel de la vie en elle-même ! Mais quand ça commence à traîner en longueur, parfois sur plusieurs semaines, faut arrêter les conneries et en sortir !


Voyons voir quelques pistes pour te libérer de cette dynamique toxique. À savoir que ça marche très bien pour le syndrome de la page blanche aussi 😉 mais j’irai plus loin dans un article qui sera disponible sur Odyssée très bientôt.


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]]> Tu stagnes et tu ne sais pas comment te dépêtrer de cette énergie qui te donne envie de tout abandonner, et te planquer sous la couette en attendant que ça passe ? Cet épisode t'accompagne carrément dans le processus pour t'en débarrasser ! Il y a un même un moment où Warren Shanti nous accompagne en musique au handpan.


Dans la vie, il peut nous arriver de stagner pour tout un tas de raisons. À la suite :

  • d’une déception qui nous a fait l’effet d’une chute de 10 étages,

  • d’un coup dur qui nous stoppe net dans notre course

  • du choix d’un chemin qui n’est pas aligné à notre essence (mais que l’on ne veut pas s’avouer)

  • d’une résistance au changement…

  • d’une deadline qui nous stresse et nous bloque.


Alors ça peut arriver d’avoir des moments de down dans la vie. C’est le mouvement naturel de la vie en elle-même ! Mais quand ça commence à traîner en longueur, parfois sur plusieurs semaines, faut arrêter les conneries et en sortir !


Voyons voir quelques pistes pour te libérer de cette dynamique toxique. À savoir que ça marche très bien pour le syndrome de la page blanche aussi 😉 mais j’irai plus loin dans un article qui sera disponible sur Odyssée très bientôt.


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]]> Tue, 16 Apr 2024 05:17:43 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/energie-de-merde-guide-en-sortir Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 23:39 full 5 5 3 3 Tu stagnes et tu ne sais pas comment te dépêtrer de cette énergie qui te donne envie de tout abandonner, et te planquer sous la couette en attendant que ça passe ? Cet épisode t'accompagne carrément dans le processus pour t'en débarrasser ! Il y a un m... Leona Reading false Ce que révèlent tes rêves avec Michael Lahmi f07bd0e7cd6bd1dd3724fc488a1e4928c92059ed Michael Lahmi, spécialisé dans la symbolique des rêves, revient dans cette saison 5 ! Dans l'épisode "Apprends à décrypter tes rêves" de la saison précédente, on avait parlé de l'outil d'introspection incroyable que sont les rêves avec des conseils pour se souvenir de ses rêves et les fondations d'une interprétation. Tu vas voir c'est surprenant !


Aujourd'hui, on va aller plus loin dans cette épisode en abordant les différents potentiels des rêves :

  • on va commencer par analyser les rêves qui ont été partagé dans une boîte à questions : la mort sous différente forme, être poursuivie, la symbolique du partenaire, les rêves prémonitoires, les polarités féminins et masculins, les personnes défuntes, voler dans les airs...

  • ensuite on plongera dans le plan de la psyché

  • les lignes de temps,

  • et le lien des rêves avec notre corps physique


Cet épisode envoie du lourd... Prépare-toi à avoir des déclics et puis ce sera l'occasion d'en apprendre toujours plus sur moi car je partage certains de mes rêves en toute vulnérabilité.


Installe-toi confortablement et découvre l'Univers passionnant et sans limite des rêves....


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]]> Michael Lahmi, spécialisé dans la symbolique des rêves, revient dans cette saison 5 ! Dans l'épisode "Apprends à décrypter tes rêves" de la saison précédente, on avait parlé de l'outil d'introspection incroyable que sont les rêves avec des conseils pour se souvenir de ses rêves et les fondations d'une interprétation. Tu vas voir c'est surprenant !


Aujourd'hui, on va aller plus loin dans cette épisode en abordant les différents potentiels des rêves :

  • on va commencer par analyser les rêves qui ont été partagé dans une boîte à questions : la mort sous différente forme, être poursuivie, la symbolique du partenaire, les rêves prémonitoires, les polarités féminins et masculins, les personnes défuntes, voler dans les airs...

  • ensuite on plongera dans le plan de la psyché

  • les lignes de temps,

  • et le lien des rêves avec notre corps physique


Cet épisode envoie du lourd... Prépare-toi à avoir des déclics et puis ce sera l'occasion d'en apprendre toujours plus sur moi car je partage certains de mes rêves en toute vulnérabilité.


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]]> Tue, 09 Apr 2024 04:23:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/ce-que-revelent-tes-reves-avec-michael-lahmi Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 1:08:17 full 5 5 2 2 Michael Lahmi, spécialisé dans la symbolique des rêves, revient dans cette saison 5 ! Dans l'épisode "Apprends à décrypter tes rêves" de la saison précédente, on avait parlé de l'outil d'introspection incroyable que sont les rêves avec des conseils pou... Leona Reading false Comment prendre la bonne décision ? 810279d336f058ef86e267d3c2ca0cff026292e4 Hello, c’est Leona et bienvenue dans la saison 5 du podcast des Âmes Audacieuses 🌻 Prête à explorer mindset, spiritualité, entrepreneuriat, et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise ? ✨


Découvre les deux décisions que je souhaite célébrer avec toi et la réponse à la grande question : Comment prendre la bonne décision ? Un épisode pour prendre du recul et nous célébrer dans les grandes étapes de nos vies, ensemble...


Retrouve un exercice de journaling directement sur Odyssée pour aller plus loin !



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]]> Tue, 26 Mar 2024 05:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-prendre-la-bonne-decision Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 48:22 full 5 5 1 1 Hello, c’est Leona et bienvenue dans la saison 5 du podcast des Âmes Audacieuses 🌻 Prête à explorer mindset, spiritualité, entrepreneuriat, et créativité pour incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise ? ✨Découvre les deu... Leona Reading false 4 questions pour préparer ton lancement 217e9260ca6549b76499a33abd96c3bff8fdac0f Ces 4 questions vont t’aider dans ta stratégie mais aussi dans l’écriture de ta page de vente, ce qui fait que tu auras un copywriting impactant, qui ira toucher directement le coeur de ta clientèle idéale.


💫 Attire ta clientèle idéale sur tes réseaux et booste tes ventes en t’inscrivant à la Masterclass Essence magnétique dès maintenant ! Clique ici. 

  • Tu as perdu ton mojo, ton étincelle et tu te sens empêtrée dans une énergie de stagnation. Et qui dit stagnation, dit frustration !
  • Vendre tes services/produits te met mal à l’aise… tu es convaincue que tu n'es pas faite pour ça. Une grande problématique en tant qu'entrepreneure...
  • Tu angoisses à l’idée de ne pas avoir de client.e.s. Et tu passes trop de temps bloquée, en PLS (Position Lattérale de Sécurité) devant ton compte en banque...
  • Tu te compares et crées à partir de ce que les autres font… parce que si ça marche pour eux, pourquoi ça ne marcherait pas pour toi ?
  • Tu pars dans tous les sens et tu n’as aucune stratégie. C'est un peu au petit bonheur la chance au quotidien...
  • Tu subis l'algorythme d'Instagram et même si tu sais que tu n'es pas un nombre... tu as tendance à définir ton succès selon le nombre de tes followers sur les réseaux.
  • Tu t'es déjà demandée si tu allais continuer tellement tu es démotivée ?

Il est temps de passer à l’action et de te sortir de cet état de stagnation ! 


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  • Tu pars dans tous les sens et tu n’as aucune stratégie. C'est un peu au petit bonheur la chance au quotidien...
  • Tu subis l'algorythme d'Instagram et même si tu sais que tu n'es pas un nombre... tu as tendance à définir ton succès selon le nombre de tes followers sur les réseaux.
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]]> Tue, 07 Nov 2023 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/4-questions-pour-preparer-ton-lancement Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 09:46 full 4 4 8 8 Ces 4 questions vont t’aider dans ta stratégie mais aussi dans l’écriture de ta page de vente, ce qui fait que tu auras un copywriting impactant, qui ira toucher directement le coeur de ta clientèle idéale. 💫 Attire ta clientèle idéale sur tes réseau... Leona Reading false 3 clés quand tu crées ton offre ce1d6d9574ee6f2113f8971d4a6f6d49a5068b69 Des clés à garder en tête et sur lesquelles revenir encore et encore dès qu’une offre commence à pointer le bout de son nez en toi. Ça fera toute la différence !


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]]> Tue, 24 Oct 2023 04:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/3-cles-quand-tu-crees-ton-offre Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 08:50 full 4 4 7 7 Des clés à garder en tête et sur lesquelles revenir encore et encore dès qu’une offre commence à pointer le bout de son nez en toi. Ça fera toute la différence ! Attire ta clientèle idéale sur tes réseaux et booste tes ventes en t’inscrivant à la Mast... Leona Reading false 5 erreurs à éviter quand on est entrepreneur ! df1803861a6a6baa065d61379826afa464e3983f Que tu te lances tout juste ou que ça fasse des années, ces 5 erreurs sont à éviter et à garder en tête pour ne pas tomber dans le piège qui te fera tourner en rond dans ta propre entreprise... Tu verras, je te donne des conseils pour que ça ne soit pas le cas 😜

Un épisode que j’ai créé le coeur rempli de joie et surexcitée, découvre pourquoi à la fin de l’épisode…

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Un épisode que j’ai créé le coeur rempli de joie et surexcitée, découvre pourquoi à la fin de l’épisode…

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Il est temps de passer à l’action et de te sortir de cet état de stagnation ! 


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]]> Tue, 10 Oct 2023 04:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/5-erreurs-a-eviter-quand-on-est-entrepreneur Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 21:44 bonus 4 4 Que tu te lances tout juste ou que ça fasse des années, ces 5 erreurs sont à éviter et à garder en tête pour ne pas tomber dans le piège qui te fera tourner en rond dans ta propre entreprise... Tu verras, je te donne des conseils pour que ça ne soit pa... Leona Reading false Apprends à décrypter tes rêves avec Michael Lahmi 2ca798bd35123be773900e3d9be93ce31454cf79 Les rêves sont un outil d’introspection et de connaissance de soi sans limite. Avec Michael Lahmi qui est spécialisé, entre autres, dans la symbolique onirique, nous avons abordé les rêves sous toutes leurs dimentions pour t'aider à les comprendre et les décrypter...

  • Pourquoi on rêve ?
  • Est-ce que tout le monde rêve ?
  • Mode d’emploi pour se souvenir de ses rêves
  • La symbolique des rêves : ce qui est universel et ne l’est pas
  • Comment est structurée un rêve ?
  • Les différents types de rêves : ceux pour nous faire avancer dans le quotidien et les voyages initiatiques pour révéler nos potentiels

Enfin, Michael a décrypté certains de mes rêves et attention parce que je ne m’attendais pas du tout à ce qui s’est passé… 🥹


💫 Apprendre le langage des rêves ✨ Accès à la psyché profonde 🌟 Les activités de Michael Lahmi : https://linktr.ee/lepalaisdesfantaisies


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]]> Les rêves sont un outil d’introspection et de connaissance de soi sans limite. Avec Michael Lahmi qui est spécialisé, entre autres, dans la symbolique onirique, nous avons abordé les rêves sous toutes leurs dimentions pour t'aider à les comprendre et les décrypter...

  • Pourquoi on rêve ?
  • Est-ce que tout le monde rêve ?
  • Mode d’emploi pour se souvenir de ses rêves
  • La symbolique des rêves : ce qui est universel et ne l’est pas
  • Comment est structurée un rêve ?
  • Les différents types de rêves : ceux pour nous faire avancer dans le quotidien et les voyages initiatiques pour révéler nos potentiels

Enfin, Michael a décrypté certains de mes rêves et attention parce que je ne m’attendais pas du tout à ce qui s’est passé… 🥹


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]]> Tue, 03 Oct 2023 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/apprends-a-decrypter-tes-reves-avec-michael-lahmi Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 1:11:00 full 4 4 6 6 Les rêves sont un outil d’introspection et de connaissance de soi sans limite. Avec Michael Lahmi qui est spécialisé, entre autres, dans la symbolique onirique, nous avons abordé les rêves sous toutes leurs dimentions pour t'aider à les comprendre et l... Leona Reading false Pourquoi et comment créer tes rituels du matin ? 96bc63063e29c3ef1957cf568ee5c076c1bb4263 Ça fait une dizaine d'années que j'ai commencé à tatonner pour mettre en place mes rituels du matin et ça a changé ma vie. Pourquoi et comment créer tes rituels du matin ? Je réponds à ces deux questions en détails... et il y a même une surprise à la fin 😍✨


Laisse-moi te guider à travers des pratiques spirituelles pour te sentir alignée chaque jour de ta vie. Pour te lancer avec Retour à soi, clique ici.  


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]]> Thu, 21 Sep 2023 04:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/pourquoi-et-comment-creer-tes-rituels-du-matin Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 24:08 bonus 4 4 Ça fait une dizaine d'années que j'ai commencé à tatonner pour mettre en place mes rituels du matin et ça a changé ma vie. Pourquoi et comment créer tes rituels du matin ? Je réponds à ces deux questions en détails... et il y a même une surprise à la f... Leona Reading false C'est quoi le bonheur pour Christine Janin ? Par Julien Peron 9b7f74659a20d962eb33322710e9ec0b1d307482 Un épisode bonus pour cet été ! Dans cet épisode invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous Julien Peron interview la médecin et alpiniste, Christine Janin. Une âme Audacieuse, une femme sensible au Monde et haute en couleurs. Première Française à avoir atteint le toit du monde, l’EVEREST (8848m), le 5 octobre 1990. Elle se lance ensuite en 1992 dans l’ascension du plus haut sommet de chaque continent (Vinson, McKinley, Elbrouz, Kilimandjaro, Mont Carstenz et Aconcagua), les Seven Summits, devenant ainsi la première Européenne à signer ce challenge; et la première femme au monde à avoir atteint le pôle Nord sans moyens mécaniques ni chiens de traîneaux, le 4 mai 1997. 


A son retour de ce tour du monde extraordinaire, Christine va à la rencontre des enfants à l’Hôpital, pour leur raconter ses voyages et ses exploits. De cette expérience auprès des enfants naît une idée forte, celle du parallèle entre les difficultés rencontrées pour conquérir un sommet et celles vécues pour vaincre la maladie : le diagnostic et l’avalanche, l’itinéraire et la voie vers la guérison, la chambre stérile et les tentes de bivouac en altitude.


Découvre sa vision du bonheur à travers l’interview réalisée par Julien Peron. Réalisateur du film C’est quoi le bonheur pour vous ?


📖 Pour plus d'informations sur les activités de l’association À Chacun son Everest

https://www.achacunsoneverest.com


L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/ 


📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79

🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 


🎬 Le film  https://youtu.be/j90RSlGMVrM 


🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/


✉️ Retrouve Julien Peron sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel


👋 Rejoins la discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 


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]]> Un épisode bonus pour cet été ! Dans cet épisode invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous Julien Peron interview la médecin et alpiniste, Christine Janin. Une âme Audacieuse, une femme sensible au Monde et haute en couleurs. Première Française à avoir atteint le toit du monde, l’EVEREST (8848m), le 5 octobre 1990. Elle se lance ensuite en 1992 dans l’ascension du plus haut sommet de chaque continent (Vinson, McKinley, Elbrouz, Kilimandjaro, Mont Carstenz et Aconcagua), les Seven Summits, devenant ainsi la première Européenne à signer ce challenge; et la première femme au monde à avoir atteint le pôle Nord sans moyens mécaniques ni chiens de traîneaux, le 4 mai 1997. 


A son retour de ce tour du monde extraordinaire, Christine va à la rencontre des enfants à l’Hôpital, pour leur raconter ses voyages et ses exploits. De cette expérience auprès des enfants naît une idée forte, celle du parallèle entre les difficultés rencontrées pour conquérir un sommet et celles vécues pour vaincre la maladie : le diagnostic et l’avalanche, l’itinéraire et la voie vers la guérison, la chambre stérile et les tentes de bivouac en altitude.


Découvre sa vision du bonheur à travers l’interview réalisée par Julien Peron. Réalisateur du film C’est quoi le bonheur pour vous ?


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🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 


🎬 Le film  https://youtu.be/j90RSlGMVrM 


🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/


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]]> Thu, 27 Jul 2023 04:56:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/c-est-quoi-le-bonheur-pour-christine-janin-par-julien-peron Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 44:39 full 4 4 5 5 Un épisode bonus pour cet été ! Dans cet épisode invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous Julien Peron interview la médecin et alpiniste, Christine Janin. Une âme Audacieuse, une femme sensible au Monde et haute en couleurs. Première Française... Leona Reading false Le voyage: une clé pour être alignée (Duo avec Warren Shanti) 6873b34576d312cd684032b8d7443ad075ec21a8 Parlons VOYAGE ! 

  • Physique, subtil, métaphorique : on les aborde tous (ou presque) ! Sur le plan physique (à la découverte de nouvelles contrées) sur les plans subtils (voyage dans l'espace liminal, voyage chamanique, yoga, méditation, pleine conscience, à travers l'Art comme la musique et l'écriture) et métaphorique (rencontres, relations humaines, apprentissages).
  • On te dévoile des anecdotes de nos voyages (physiques et subtils) en toute vulnérabilité.
  • On te donne des pistes de reflexion pour t'inviter à voyager au coeur même de ton quotidien.
  • On explique comment le voyage prend place au coeur de nos accompagnements et retraites.

Si tu veux aller toujours plus loin dans ce voyage avec nous : 

  1. Abonne-toi à la newsletter de Warren et reçois tes cadeaux de bienvenue en cliquant ici. 
  2. Fais le quiz pour découvrir ton archétype d'Exploratrice du sacré et reçois ton accompagnement personnalisé offert. 

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]]> Parlons VOYAGE ! 

  • Physique, subtil, métaphorique : on les aborde tous (ou presque) ! Sur le plan physique (à la découverte de nouvelles contrées) sur les plans subtils (voyage dans l'espace liminal, voyage chamanique, yoga, méditation, pleine conscience, à travers l'Art comme la musique et l'écriture) et métaphorique (rencontres, relations humaines, apprentissages).
  • On te dévoile des anecdotes de nos voyages (physiques et subtils) en toute vulnérabilité.
  • On te donne des pistes de reflexion pour t'inviter à voyager au coeur même de ton quotidien.
  • On explique comment le voyage prend place au coeur de nos accompagnements et retraites.

Si tu veux aller toujours plus loin dans ce voyage avec nous : 

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  2. Fais le quiz pour découvrir ton archétype d'Exploratrice du sacré et reçois ton accompagnement personnalisé offert. 

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]]> Tue, 04 Jul 2023 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/le-voyage-une-cle-pour-etre-alignee-duo-avec-warren-shanti Leona Reading false voyage,astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 1:18:20 full 4 4 4 4 Parlons VOYAGE !  Physique, subtil, métaphorique : on les aborde tous (ou presque) ! Sur le plan physique (à la découverte de nouvelles contrées) sur les plans subtils (voyage dans l'espace liminal, voyage chamanique, yoga, méditation, pleine consci... Leona Reading false Comment le yoga pourrait transformer ta vie ? + BIG NEWS 4bf3ccb1be63d36bc541bf5e8dc7101c98e42d6f Cette semaine, je publie cet épisode pour une occasion spéciale... la sortie de mon cahier YOGA (qui aborde sa spiritualité et comment l'ancrer sur son tapis et dans son quotidien) 🥳

Cette sortie a une saveur particulière car c'est un ouvrage qui aurait dû paraître l’année dernière mais ma maison d’édition ayant fait faillite, ça n’a pas eu lieu. Une période compliquée concernant Audacieuse aussi d'ailleurs... et je t'en parle ouvertement dans cet épisode. Entre sentiment d’injustice et l’envie d’y croire, je te dis tout dans la première partie et te partage justement comment le yoga m’a aidé à traversé cette période challengeante. 


Et ensuite, je te dévoile une partie de mon histoire... Je te parle de moments où j'ai fait face à la maladie et où le yoga m'a vraiment sauvé; mais aussi du début de mon parcours en tant que professeure de yoga. Anecdotes en toute vulnérabilité, moments intimes et puissants, cet épisode est un plongeon dans mon âme.

Prépare-toi à ce que ça éveille la tienne !


Si tu souhaites en savoir plus, n'hésite pas à lire mon livre AUDACIEUSE, le cahier "Spiritualité" et/ou "Yoga"  (disponible chez ton libraire ou sur la Fnac, Cultura, Amazon) 


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]]> Cette semaine, je publie cet épisode pour une occasion spéciale... la sortie de mon cahier YOGA (qui aborde sa spiritualité et comment l'ancrer sur son tapis et dans son quotidien) 🥳

Cette sortie a une saveur particulière car c'est un ouvrage qui aurait dû paraître l’année dernière mais ma maison d’édition ayant fait faillite, ça n’a pas eu lieu. Une période compliquée concernant Audacieuse aussi d'ailleurs... et je t'en parle ouvertement dans cet épisode. Entre sentiment d’injustice et l’envie d’y croire, je te dis tout dans la première partie et te partage justement comment le yoga m’a aidé à traversé cette période challengeante. 


Et ensuite, je te dévoile une partie de mon histoire... Je te parle de moments où j'ai fait face à la maladie et où le yoga m'a vraiment sauvé; mais aussi du début de mon parcours en tant que professeure de yoga. Anecdotes en toute vulnérabilité, moments intimes et puissants, cet épisode est un plongeon dans mon âme.

Prépare-toi à ce que ça éveille la tienne !


Si tu souhaites en savoir plus, n'hésite pas à lire mon livre AUDACIEUSE, le cahier "Spiritualité" et/ou "Yoga"  (disponible chez ton libraire ou sur la Fnac, Cultura, Amazon) 


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]]> Tue, 09 May 2023 04:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-yoga-transforme-la-vie Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 1:00:38 full 4 4 3 3 Cette semaine, je publie cet épisode pour une occasion spéciale... la sortie de mon cahier YOGA (qui aborde sa spiritualité et comment l'ancrer sur son tapis et dans son quotidien) 🥳 Cette sortie a une saveur particulière car c'est un ouvrage qui au... Leona Reading false Tu te demandes ce qui te rend unique ? e469c33ca8cd08185342153dbe0e38bdea8690e4 Un épisode spécial et très personnel, où je commence par te parler de Kairos et de comment ce simple mot pourrait t'amener à vivre des moments magiques et hors du temps au quotidien, des moments boussoles. Puis, petit à petit j'en viens à te dévoiler l’essence de ma médecine à travers le rôle des expériences Kairos sur ce chemin. Je ne m'attendais pas à ça avant d'enregistrer. Je te parle sans filtre et en toute vulnérabilité.


https://www.fityourdreams.com/experience-kairos/

Je partage même avec toi une des expériences l es plus sacrées de ma vie (et j'ai hésité avant de la partager). Je te lis des passages de mon journal. Je partage des anecdotes totalement WTF! Je pense à haute voix. Bref, je t'embarque avec moi. Un épisode spontané qui a vraiment une saveur spéciale.


M’écouter ouvrira certainement des portes vers ta propre essence et ta mission de vie. N'attends plus, si tu lis ces mots, c'est que tu as des pièces de puzzle à découvrir à travers cet épisode.


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]]> Un épisode spécial et très personnel, où je commence par te parler de Kairos et de comment ce simple mot pourrait t'amener à vivre des moments magiques et hors du temps au quotidien, des moments boussoles. Puis, petit à petit j'en viens à te dévoiler l’essence de ma médecine à travers le rôle des expériences Kairos sur ce chemin. Je ne m'attendais pas à ça avant d'enregistrer. Je te parle sans filtre et en toute vulnérabilité.


https://www.fityourdreams.com/experience-kairos/

Je partage même avec toi une des expériences l es plus sacrées de ma vie (et j'ai hésité avant de la partager). Je te lis des passages de mon journal. Je partage des anecdotes totalement WTF! Je pense à haute voix. Bref, je t'embarque avec moi. Un épisode spontané qui a vraiment une saveur spéciale.


M’écouter ouvrira certainement des portes vers ta propre essence et ta mission de vie. N'attends plus, si tu lis ces mots, c'est que tu as des pièces de puzzle à découvrir à travers cet épisode.


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]]> Tue, 25 Apr 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/ce-qui-te-rend-unique Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,loi d’attraction 1:02:29 bonus 4 4 Un épisode spécial et très personnel, où je commence par te parler de Kairos et de comment ce simple mot pourrait t'amener à vivre des moments magiques et hors du temps au quotidien, des moments boussoles. Puis, petit à petit j'en viens à te dévoiler l... Leona Reading false Contenu offert, payant : comment doser ? 4115df6e3636500cf9ec115236a09e14e3f4a96a Il y a un mois, je lançais le nouveau Quiz Découvre ton archétype d’exploratrice du sacré ! Un quiz qui permet de recevoir un accompagnement offert avec un accès à un sanctuaire sacré très riche. C'est à cette occasion que j'ai reçu beaucoup de questions sur la création de contenu gratuit. Où est là limite pour doser correctement ce que l'on offre à sa communauté et ce que l'on fait payer ?

  • Est-ce que c’est une bonne stratégie d’offrir du contenu ?
  • Pourquoi créer un cadeau de bienvenue est essentiel aujourd’hui dans un cheminement d’entrepreneure du nouveau Monde ? 
  • Comment doser ce que l’on donne et ce que l’on réserve à notre clientèle ?
  • Avoir peur de trop donner ?
  • La création de contenus gratuits en dehors du cadeau de bienvenue
  • Quelques idées de contenus gratuits et de cadeaux de bienvenue. 

Je réponds à ces questions dans l'épisode 💫


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]]> Il y a un mois, je lançais le nouveau Quiz Découvre ton archétype d’exploratrice du sacré ! Un quiz qui permet de recevoir un accompagnement offert avec un accès à un sanctuaire sacré très riche. C'est à cette occasion que j'ai reçu beaucoup de questions sur la création de contenu gratuit. Où est là limite pour doser correctement ce que l'on offre à sa communauté et ce que l'on fait payer ?

  • Est-ce que c’est une bonne stratégie d’offrir du contenu ?
  • Pourquoi créer un cadeau de bienvenue est essentiel aujourd’hui dans un cheminement d’entrepreneure du nouveau Monde ? 
  • Comment doser ce que l’on donne et ce que l’on réserve à notre clientèle ?
  • Avoir peur de trop donner ?
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]]> Tue, 11 Apr 2023 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/contenu-offert-payant-comment-doser Leona Reading false astrologie,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,alignement,entrepreuneuriat,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,mission de vie,transition professionnelle,Créativité,énergie,archétype,création de contenus,loi d’attraction 34:18 full 4 4 2 2 Il y a un mois, je lançais le nouveau Quiz Découvre ton archétype d’exploratrice du sacré (https://www.fityourdreams.com/quiz-archetype/) ! Un quiz qui permet de recevoir un accompagnement offert avec un accès à un sanctuaire sacré très riche. C'est à... Leona Reading false Méditation guidée - Rencontre l'Exploratrice du sacré en toi 6f3863d9891e519178b91df869549d351699f7fd Chaque âme Audacieuse est une exploratrice du sacré. Découvre une méditation guidée où je t'invite à partir à sa rencontre.

Clique ici pour faire le Quiz afin de découvrir ton Archétype d'Exploratrice du sacré, et reçois ton accompagnement personnalisé.  Une expérience qui va bien au delà de ce que tu peux imaginer.


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]]> Tue, 28 Mar 2023 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/meditation-guidee-rencontre-l-exploratrice-du-sacre-en-toi Leona Reading false yoga,marketing,coach,mindset,abondance,alignement,entrepreuneuriat,rituels,audacieuse,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,transition professionnelle,Créativité,loi d'attraction,énergie,voyage intérieur,professeure de yoga,archétype 11:45 bonus 4 4 Chaque âme Audacieuse est une exploratrice du sacré. Découvre une méditation guidée où je t'invite à partir à sa rencontre. Clique ici pour faire le Quiz afin de découvrir ton Archétype d'Exploratrice du sacré, et reçois ton accompagnement personnali... Leona Reading false Quel est ton archétype d'Exploratrice du sacré ? Le quiz qui changera ta vie. 83b954d03845fc0cb6b59dca50f57273f8a049fa Clique ici pour faire le Quiz "Découvre ton Archétype d’Exploratrice du sacré" et reçois ton accompagnement offert. Tu pourras également t'inscrire à l'événement Kairos sur ta page de Résultats.


Si tu as cette désagréable impression de passer à côté d’une part de toi et de mettre ta spiritualité entre parenthèses, ou de la faire passer après tout le reste… alors qu’au fond de toi, tu souhaites te sentir toujours plus en phase avec l'énergie de ton âme, fais le quiz dès maintenant !


Dans cet épisode, je te parle du Quiz "Découvre ton Archétype d’Exploratrice du sacré", une expérience qui (si tu t'impliques) pourrait avoir un impact énorme sur ton quotidien. Une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, je t'annonce la naissance des expériences Kairos. Deux nouveautés que j'ai créé pour que tu puisses incarner ton essence et inviter le sacré dans ton quotidien.

Je t'explique ce qu'est une Exploratrice du sacré. Je te dis tout sur l'accompagnement personnalisé offert à la suite du Quiz. Et je partage avec toi ce que signifie Kairos, littéralement, avec sa définition, mais aussi en tant qu'accompagnement.

Je pense que le plus terrible quand on s'éveille et que l'on chemine vers l'alignement, c'est cette sensation de se sentir coupée de sa spiritualité, déconnectée de son âme, ou abandonné par l'Univers. C'est pour cette raison que j'ai créé le Quiz son accompagnement personnalisé offert; et les expériences Kairos.


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Si tu as cette désagréable impression de passer à côté d’une part de toi et de mettre ta spiritualité entre parenthèses, ou de la faire passer après tout le reste… alors qu’au fond de toi, tu souhaites te sentir toujours plus en phase avec l'énergie de ton âme, fais le quiz dès maintenant !


Dans cet épisode, je te parle du Quiz "Découvre ton Archétype d’Exploratrice du sacré", une expérience qui (si tu t'impliques) pourrait avoir un impact énorme sur ton quotidien. Une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, je t'annonce la naissance des expériences Kairos. Deux nouveautés que j'ai créé pour que tu puisses incarner ton essence et inviter le sacré dans ton quotidien.

Je t'explique ce qu'est une Exploratrice du sacré. Je te dis tout sur l'accompagnement personnalisé offert à la suite du Quiz. Et je partage avec toi ce que signifie Kairos, littéralement, avec sa définition, mais aussi en tant qu'accompagnement.

Je pense que le plus terrible quand on s'éveille et que l'on chemine vers l'alignement, c'est cette sensation de se sentir coupée de sa spiritualité, déconnectée de son âme, ou abandonné par l'Univers. C'est pour cette raison que j'ai créé le Quiz son accompagnement personnalisé offert; et les expériences Kairos.


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]]> Tue, 14 Mar 2023 05:21:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/archetype-quiz-exploratrice-sacre Leona Reading false astrologie,entrepreneuriat,yoga,marketing,coach,mindset,intuition,abondance,expansion,développement personnel,spiritualité,méditation guidée,transition professionnelle,Créativité,loi d'attraction,énergie,voyage intérieur,lightworker,archétype,alignement à soi 20:48 full 4 4 1 1 Clique ici pour faire le Quiz "Découvre ton Archétype d’Exploratrice du sacré" et reçois ton accompagnement offert. (https://www.fityourdreams.com/quiz-archetype/) Tu pourras également t'inscrire à l'événement Kairos sur ta page de Résultats. Si tu as... Leona Reading false 7 clés pour cheminer vers soi et son essence 172508ca39e11e767ca0f1828cad9ffe378cc0ba Dans cet épisode, je partage avec toi 7 "outils" de connaissance de soi qui ont le mieux fonctionné pour moi et qui pourraient être des pistes à explorer pour toi. Prépare-toi à être surprise car à la fin de l'épisode j'en mets un en pratique et sors carrément de ma zone de confort ✨

Dans cette saison 4, explorons ensemble mindset, spiritualité, entrepreneuriat, créativité pour que tu puisses incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise.

Coach pour les âmes Audacieuses en transition professionnelle et les entrepreneures du Nouveau Monde, professeure de yoga, apprentie astrologue, auteure d’Audacieuse Deviens l’héroïne de ta vie (entre autres), je serai ta guide lors de ce road trip à l’intérieur de toi-même.  



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]]> Dans cet épisode, je partage avec toi 7 "outils" de connaissance de soi qui ont le mieux fonctionné pour moi et qui pourraient être des pistes à explorer pour toi. Prépare-toi à être surprise car à la fin de l'épisode j'en mets un en pratique et sors carrément de ma zone de confort ✨

Dans cette saison 4, explorons ensemble mindset, spiritualité, entrepreneuriat, créativité pour que tu puisses incarner ton essence et être en expansion dans ta vie et ton entreprise.

Coach pour les âmes Audacieuses en transition professionnelle et les entrepreneures du Nouveau Monde, professeure de yoga, apprentie astrologue, auteure d’Audacieuse Deviens l’héroïne de ta vie (entre autres), je serai ta guide lors de ce road trip à l’intérieur de toi-même.  



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]]> Tue, 28 Feb 2023 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/7-cles-pour-cheminer-vers-soi-et-son-essence Leona Reading false entreprise,yoga,marketing,intuition,abondance,expansion,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,loi d'attraction,énergie,voyage intérieur,sororité,coach marketing,lightworker,alignement à soi 40:06 trailer 4 4 Dans cet épisode, je partage avec toi 7 "outils" de connaissance de soi qui ont le mieux fonctionné pour moi et qui pourraient être des pistes à explorer pour toi. Prépare-toi à être surprise car à la fin de l'épisode j'en mets un en pratique et sors c... Leona Reading false #19 Phase de transition : l'envers du décor vers un nouveau départ 530251e011827490da43486553478f80df311f69 Dans cet épisode, je te parle de transition et de nouveau départ... Vivre une phase de transition où plus rien n'est vraiment clair peut être effrayant. C'est ce qui m'est arrivé mais j’ai fini par comprendre. Je devais renoncer au contrôle et laisser la transformation opérer. Quand j’ai accepté de vivre cette transition avec curiosité et de la laisser m’abreuver de sa sagesse, les révélations sont arrivées. Découvre l'envers du décor de ces derniers mois, tout en vulnérabilité... 


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]]> Dans cet épisode, je te parle de transition et de nouveau départ... Vivre une phase de transition où plus rien n'est vraiment clair peut être effrayant. C'est ce qui m'est arrivé mais j’ai fini par comprendre. Je devais renoncer au contrôle et laisser la transformation opérer. Quand j’ai accepté de vivre cette transition avec curiosité et de la laisser m’abreuver de sa sagesse, les révélations sont arrivées. Découvre l'envers du décor de ces derniers mois, tout en vulnérabilité... 


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]]> Tue, 22 Nov 2022 05:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/19-phase-de-transition-l-envers-du-decor-vers-un-nouveau-depart Leona Reading false entreprise,yoga,marketing,intuition,abondance,expansion,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,loi d'attraction,énergie,voyage intérieur,sororité,coach marketing,lightworker,alignement à soi 39:44 full 3 3 19 19 Dans cet épisode, je te parle de transition et de nouveau départ... Vivre une phase de transition où plus rien n'est vraiment clair peut être effrayant. C'est ce qui m'est arrivé mais j’ai fini par comprendre. Je devais renoncer au contrôle et laisser... Leona Reading false #17 Comment j'ai manifesté la publication de mon livre AUDACIEUSE 63d00c15892ec8e9c3b141f46423a0be162156dd Découvre un épisode de podcast totalement exclusif dans lequel je te lis certains passages de mon journal. Tu découvriras le cheminement d’AUDACIEUSE, de la naissance de son concept, à l’écriture, jusqu’à la concrétisation de la publication du livre. Des pièces de puzzle pour comprendre comment manifester les plus grands rêves de ta vie.


C’est en toute vulnérabilité que j’avais envie de partager avec toi les pages de mon journal pour que tu puisses aussi témoigner de mon parcours pour manifester la publication de mon livre “AUDACIEUSE”. Il y a eu des hauts, il y a eu des bas, et la clé aura été de toujours retourner vers la lumière. 


J’espère qu’à travers mes mots et mon énergies, des clés en seront ressorties. Des clés qui ne sont pas forcément concrètes mais qui te permettent de comprendre que tu n’es pas seule et que toi aussi tu peux manifester la vie qui te fait vibrer. 


Sois à la hauteur de tes rêves. Tu le mérites. Le monde mérite ce cadeau que toi seule as au fond de toi. Alors n’aie plus peur d’oser et de briller. Révèle et réveille l’Audacieuse en toi. C’est à toi de jouer ! 


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C’est en toute vulnérabilité que j’avais envie de partager avec toi les pages de mon journal pour que tu puisses aussi témoigner de mon parcours pour manifester la publication de mon livre “AUDACIEUSE”. Il y a eu des hauts, il y a eu des bas, et la clé aura été de toujours retourner vers la lumière. 


J’espère qu’à travers mes mots et mon énergies, des clés en seront ressorties. Des clés qui ne sont pas forcément concrètes mais qui te permettent de comprendre que tu n’es pas seule et que toi aussi tu peux manifester la vie qui te fait vibrer. 


Sois à la hauteur de tes rêves. Tu le mérites. Le monde mérite ce cadeau que toi seule as au fond de toi. Alors n’aie plus peur d’oser et de briller. Révèle et réveille l’Audacieuse en toi. C’est à toi de jouer ! 


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]]> Tue, 15 Nov 2022 05:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/17-comment-j-ai-manifeste-la-publication-de-mon-livre-audacieuse Leona Reading false entreprise,yoga,marketing,intuition,abondance,expansion,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,loi d'attraction,énergie,voyage intérieur,sororité,coach marketing,lightworker,alignement à soi 30:54 full 3 3 18 18 Découvre un épisode de podcast totalement exclusif dans lequel je te lis certains passages de mon journal. Tu découvriras le cheminement d’AUDACIEUSE, de la naissance de son concept, à l’écriture, jusqu’à la concrétisation de la publication du livre. D... Leona Reading false #18 Apprendre à se connaître à travers son cycle avec Pauline Valdairon 1b01f2619f5c441b2ee32583bc2bf867980119e6 Comment apprendre à se connaître en tant que femme à travers le cycle ?  Aujourd'hui j'accueille Pauline Valdairon pour cheminer avec cette question.


Découvre : 

  • le parcours de Pauline. 
  • ce qu’est la cyclicité et comment on la vit toute au quotidien.
  • La connexion de nos cycles avec la lune, 
  • les archétypes que l’on traverse chaque mois
  • comment vivre le fait de ne pas être calée sur la nouvelle lune quand on a ses menstruations.

On parle aussi des femmes qui n’ont pas leurs menstruations, du syndrome prémenstruelles (Spm), de la liberté dans la cyclicité et des réponses que cette exploration peut nous apporter. 


Tu pourras également y découvrir un outil puissant afin de t’aider à découvrir ou te reconnecter à tes cycles et des rituels qui te permettront de cheminer en accord avec tes cycles.


Si tu souhaites aller plus loin, n’hésite pas à te procurer son livre “Femme cyclique” qui regorge de rituels en plus d’aller en profondeur dans tous les sujets abordés aujourd’hui et bien d’autres. 

_________________________
Sophrologue est professeur de yoga, elle est spécialisée en techniques de libération émotionnelle et accompagnatrice du féminin. Sa mission de femme, mère et thérapeute, dans l’accompagnement du féminin, consiste à être pleinement consciente de ce qui est et se manifeste, pour aider d’autres femmes à vivre pleinement leur cyclicité. Autrice de “Mon cahier sophro”, "Femme cyclique", et d'un prochain livre “Mes essentiels bien-être : la sophrologie”, Pauline met en lumière, les messages, les maux, les blessures et les souffrances des femmes afin de les aider à s’en libérer avec sensibilité. De la même manière, Pauline, les soutient dans leur propre cheminement de vie, d’envie et d’évolution. 


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]]> Comment apprendre à se connaître en tant que femme à travers le cycle ?  Aujourd'hui j'accueille Pauline Valdairon pour cheminer avec cette question.


Découvre : 

  • le parcours de Pauline. 
  • ce qu’est la cyclicité et comment on la vit toute au quotidien.
  • La connexion de nos cycles avec la lune, 
  • les archétypes que l’on traverse chaque mois
  • comment vivre le fait de ne pas être calée sur la nouvelle lune quand on a ses menstruations.

On parle aussi des femmes qui n’ont pas leurs menstruations, du syndrome prémenstruelles (Spm), de la liberté dans la cyclicité et des réponses que cette exploration peut nous apporter. 


Tu pourras également y découvrir un outil puissant afin de t’aider à découvrir ou te reconnecter à tes cycles et des rituels qui te permettront de cheminer en accord avec tes cycles.


Si tu souhaites aller plus loin, n’hésite pas à te procurer son livre “Femme cyclique” qui regorge de rituels en plus d’aller en profondeur dans tous les sujets abordés aujourd’hui et bien d’autres. 

_________________________
Sophrologue est professeur de yoga, elle est spécialisée en techniques de libération émotionnelle et accompagnatrice du féminin. Sa mission de femme, mère et thérapeute, dans l’accompagnement du féminin, consiste à être pleinement consciente de ce qui est et se manifeste, pour aider d’autres femmes à vivre pleinement leur cyclicité. Autrice de “Mon cahier sophro”, "Femme cyclique", et d'un prochain livre “Mes essentiels bien-être : la sophrologie”, Pauline met en lumière, les messages, les maux, les blessures et les souffrances des femmes afin de les aider à s’en libérer avec sensibilité. De la même manière, Pauline, les soutient dans leur propre cheminement de vie, d’envie et d’évolution. 


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]]> Tue, 18 Oct 2022 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/18-apprendre-a-se-connaitre-a-travers-son-cycle-avec-pauline-valdairon Leona Reading false entreprise,yoga,marketing,intuition,abondance,expansion,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,loi d'attraction,énergie,voyage intérieur,sororité,coach marketing,lightworker,alignement à soi 41:17 full 3 3 17 17 Comment apprendre à se connaître en tant que femme à travers le cycle ?  Aujourd'hui j'accueille Pauline Valdairon pour cheminer avec cette question. Découvre :  le parcours de Pauline.  ce qu’est la cyclicité et comment on la vit toute au quotid... Leona Reading false #16 Du chaos à l'alignement avec Sonja Wood - Behind the scene 4a579e5f57492e3a4b9baa1a7afc60b2529b4981 Du chaos sentimental et professionnel à la manifestation d'une nouvelle vie épanouie au Etats-Unis, Sonja a cheminé pendant 6 ans avec moi en tant que Coach. Du coaching sportif au coaching marketing en passant par le coaching de vie, Sonja témoigne aujourd'hui de l'impact de ce travail d'équipe cumulé toutes ces années dans son épanouissement actuel. Du chao à l'alignement, cet épisode est une pépite du "behind the scene" du monde du coaching. 


Sonja est diplômée Médiatrice, spécialisée en gestion de conflits, et a créé aujourd'hui son propre métier en tant que Facilitatrice. À travers ses meetup gratuits chaque mardi et ses programmes dont "Recalibration" et "Démystifier la CNV", elle transmet à son tour ce qui créer cet espace sacré et sécuritaire pour nouer des liens profonds er authentiques, qui jouent un rôle essentiel dans son épanouissement personnel et professionnel aujourd'hui. 

Son Instagram: @sonjawoodcaoch

Ses masterclass gratuites: https://meetu.ps/c/4X18m/w83xb/d

Son site internet: https://learntolisten-mentoring.com 

Son groupe Facebook: https://www.facebook.com/groups/3081082642219977/ 


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]]> Du chaos sentimental et professionnel à la manifestation d'une nouvelle vie épanouie au Etats-Unis, Sonja a cheminé pendant 6 ans avec moi en tant que Coach. Du coaching sportif au coaching marketing en passant par le coaching de vie, Sonja témoigne aujourd'hui de l'impact de ce travail d'équipe cumulé toutes ces années dans son épanouissement actuel. Du chao à l'alignement, cet épisode est une pépite du "behind the scene" du monde du coaching. 


Sonja est diplômée Médiatrice, spécialisée en gestion de conflits, et a créé aujourd'hui son propre métier en tant que Facilitatrice. À travers ses meetup gratuits chaque mardi et ses programmes dont "Recalibration" et "Démystifier la CNV", elle transmet à son tour ce qui créer cet espace sacré et sécuritaire pour nouer des liens profonds er authentiques, qui jouent un rôle essentiel dans son épanouissement personnel et professionnel aujourd'hui. 

Son Instagram: @sonjawoodcaoch

Ses masterclass gratuites: https://meetu.ps/c/4X18m/w83xb/d

Son site internet: https://learntolisten-mentoring.com 

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]]> Tue, 20 Sep 2022 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/16-du-chaos-a-l-alignement-avec-sonja-wood-behind-the-scene Leona Reading false yoga,energie,marketing,mindset,intuition,entrepreneure,abondance,développement personnel,coach de vie,spiritualité,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,énergétique,sororité,coach marketing,INDÉPENDANCE FINANCIÈRE,energy coaching 1:11:57 full 3 3 16 16 Du chaos sentimental et professionnel à la manifestation d'une nouvelle vie épanouie au Etats-Unis, Sonja a cheminé pendant 6 ans avec moi en tant que Coach. Du coaching sportif au coaching marketing en passant par le coaching de vie, Sonja témoigne au... Leona Reading false #15 Se réinventer, agir et lutter pour le vivant avec Girl_go_green 4eff900ba213b764d2b8609a260ca3515bcfcfa1 Elle se présente parfois comme éveilleuse de consciences, parfois comme actrice de la transition pour un monde plus écologique et social. Camille Chaudron, a.k.a. Girl Go Green, multiplie les casquettes pour sensibiliser le plus grand nombre aux enjeux environnementaux et sociaux d’aujourd’hui et de demain.

Dans cet épisode on parle de son parcours, d'éco-anxiété, de la créativité au service des nouveaux récits à inventer et concrétiser. Camille partage, tout au long de l'épisode, des conseils pour vivre une transition écologique simple et super efficace afin de lutter POUR le vivant. Prépare ton carnet pour prendre des notes et commencer à agir à ton échelle. Tu verras, il s'agit de beaucoup de bon sens. 


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Dans cet épisode on parle de son parcours, d'éco-anxiété, de la créativité au service des nouveaux récits à inventer et concrétiser. Camille partage, tout au long de l'épisode, des conseils pour vivre une transition écologique simple et super efficace afin de lutter POUR le vivant. Prépare ton carnet pour prendre des notes et commencer à agir à ton échelle. Tu verras, il s'agit de beaucoup de bon sens. 


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]]> Thu, 08 Sep 2022 04:35:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/15-girl-go-green-se-reinventer-agir-et-lutter-pour-le-vivant Leona Reading false yoga,environnement,intuition,zerowaste,permaculture,écoresponsable,réchauffementclimatique,faitmaison,femme entrepreneure,développement personnel,écologie,coach de vie,spiritualité,transition professionnelle,loi d'attraction,zéro déchet,sororité,transition écologique,coach marketing 59:45 full 3 3 15 15 Elle se présente parfois comme éveilleuse de consciences, parfois comme actrice de la transition pour un monde plus écologique et social. Camille Chaudron, a.k.a. Girl Go Green, multiplie les casquettes pour sensibiliser le plus grand nombre aux enjeux... Leona Reading false #14 Incarner sa souveraineté - Duo avec Ottavia Marangoni d0745849af7e94bd851d654d602bfb3bc40b76a5 Ottavia Marangoni, est une thérapeute, enseignante spirituelle, et prêtresse officiante. De lieux sacrés et sauvages en églises, elle a appris à découvrir notre territoire. A ressentir la puissance des trois règnes, végétal, minéral et animal. Aujourd’hui, elle œuvre à la connaissance d’un monde subtil qui communique avec nous, ainsi qu’à la réconciliation des héritages pour retrouver l’unité.


Échanger avec Ottavia permet de mettre en lumière qu’incarner sa souveraineté, se fait définitivement par l’expérience.


Elle partage son parcours, pas comme les autres, qui s’est imposé telle une évidence au fil du temps, avec une certitude : elle serait libre et aurait un parcours à son image, afin de poursuivre ses rêves et ses aspirations. 

  • Comment son corps a tiré la sonnette d’alarme pour l’aider à se réaligner, et l’amener à comprendre comment elle peut aider les autres sans en venir à se détruire. 
  • Quand notre mission de vie s’impose à nous et que l’on est mis sur le chemin telle une évidence. 
  •  Les poids qui appartiennent à notre famille et ce qu’implique de libérer sa lignée. Parce que… On n'est pas forcé.e.s de ressembler aux membres de notre famille.
  • La deconstruction de sa propre relation à l’argent : Qu’est-ce que ça représente d’en gagner plus que ses proches ?
  •  Sa vision de l’entrepreneuriat et sa façon de modeler ses journées à son image, totalement tissé à sa spiritualité.
  • Le fait de rester alignée et de se laisser guider par son coeur et non pas ses peurs.

Une première partie déjà très inspirante et riche en clés à vous approprier.

Puis on en vient ensuite à parler de ce que c’est que d’être une prêtresse, et la différence qui existe avec l’archétype de la prêtresse qu’on traverse toutes dans notre vie.


Découvre enfin, une nouvelle qui te réjouira surement concernant un projet non dévoilé encore par Ottavia…


Ottavia est souveraine de sa vie, et et j’espère qu’elle vous inspirera autant qu’elle m’inspire. 


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]]> Ottavia Marangoni, est une thérapeute, enseignante spirituelle, et prêtresse officiante. De lieux sacrés et sauvages en églises, elle a appris à découvrir notre territoire. A ressentir la puissance des trois règnes, végétal, minéral et animal. Aujourd’hui, elle œuvre à la connaissance d’un monde subtil qui communique avec nous, ainsi qu’à la réconciliation des héritages pour retrouver l’unité.


Échanger avec Ottavia permet de mettre en lumière qu’incarner sa souveraineté, se fait définitivement par l’expérience.


Elle partage son parcours, pas comme les autres, qui s’est imposé telle une évidence au fil du temps, avec une certitude : elle serait libre et aurait un parcours à son image, afin de poursuivre ses rêves et ses aspirations. 

  • Comment son corps a tiré la sonnette d’alarme pour l’aider à se réaligner, et l’amener à comprendre comment elle peut aider les autres sans en venir à se détruire. 
  • Quand notre mission de vie s’impose à nous et que l’on est mis sur le chemin telle une évidence. 
  •  Les poids qui appartiennent à notre famille et ce qu’implique de libérer sa lignée. Parce que… On n'est pas forcé.e.s de ressembler aux membres de notre famille.
  • La deconstruction de sa propre relation à l’argent : Qu’est-ce que ça représente d’en gagner plus que ses proches ?
  •  Sa vision de l’entrepreneuriat et sa façon de modeler ses journées à son image, totalement tissé à sa spiritualité.
  • Le fait de rester alignée et de se laisser guider par son coeur et non pas ses peurs.

Une première partie déjà très inspirante et riche en clés à vous approprier.

Puis on en vient ensuite à parler de ce que c’est que d’être une prêtresse, et la différence qui existe avec l’archétype de la prêtresse qu’on traverse toutes dans notre vie.


Découvre enfin, une nouvelle qui te réjouira surement concernant un projet non dévoilé encore par Ottavia…


Ottavia est souveraine de sa vie, et et j’espère qu’elle vous inspirera autant qu’elle m’inspire. 


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]]> Mon, 08 Aug 2022 04:20:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/14-incarner-sa-souverainete-duo-avec-ottavia Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 48:58 full 3 3 14 14 Ottavia Marangoni, est une thérapeute, enseignante spirituelle, et prêtresse officiante. De lieux sacrés et sauvages en églises, elle a appris à découvrir notre territoire. A ressentir la puissance des trois règnes, végétal, minéral et animal. Aujourd’... Leona Reading false #13 La dernière décision inattendue que j'ai prise d118f0e1700e8e9a148aa441d75bb707e150476c Je t’en dis plus sur la dernière décision totalement inattendue que j’ai prise 🌪😱


Si tu me suis depuis un moment, tu connais mon parcours et la période compliquée que j’ai vécu en 2020, quand l’Univers m’envoyait tous les signes imaginables pour me faire comprendre que la spiritualité faisait partie intégrante de ma mission de vie. Que je ne pouvais plus garder ça pour moi afin d’en parler publiquement. (J’ai fait un récap de tous les posts où j’explique ça en détails dans mes stories et mon canal Telegram). 


Le jour où j’ai accepté que c’était ainsi, mes problèmes cutanés, mes angoisses et cette lutte que je vivais à l’intérieur de moi ont disparu. Et quelques jours après, la maison d’édition Alliance magique me contactait afin que j’écrive sur la spiritualité. S’aligner à sa mission de vie facilite tant les choses…


Depuis cette incroyable synchronicité, je chemine, toujours plus alignée et je ressens cette énergie prendre de plus en plus facilement sa place en moi. Ma médecine s’exprime à travers mes accompagnements, mes méditations guidées et mes cours de yoga, au fil du temps.


Mais, voilà qu’il y a quelques mois, j’ai réalisé que j’étais encore trop timide, que je jouais petit. Et j’ai ressenti un profond appel de mon âme. Alors j’ai exprimé clairement : “ Univers, fais apparaître mon enseignant quand je serai prête.”


Découvre la suite de mon aventure en écoutant ce nouvel épisode de podcast des Âmes Audacieuses.


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]]> Je t’en dis plus sur la dernière décision totalement inattendue que j’ai prise 🌪😱


Si tu me suis depuis un moment, tu connais mon parcours et la période compliquée que j’ai vécu en 2020, quand l’Univers m’envoyait tous les signes imaginables pour me faire comprendre que la spiritualité faisait partie intégrante de ma mission de vie. Que je ne pouvais plus garder ça pour moi afin d’en parler publiquement. (J’ai fait un récap de tous les posts où j’explique ça en détails dans mes stories et mon canal Telegram). 


Le jour où j’ai accepté que c’était ainsi, mes problèmes cutanés, mes angoisses et cette lutte que je vivais à l’intérieur de moi ont disparu. Et quelques jours après, la maison d’édition Alliance magique me contactait afin que j’écrive sur la spiritualité. S’aligner à sa mission de vie facilite tant les choses…


Depuis cette incroyable synchronicité, je chemine, toujours plus alignée et je ressens cette énergie prendre de plus en plus facilement sa place en moi. Ma médecine s’exprime à travers mes accompagnements, mes méditations guidées et mes cours de yoga, au fil du temps.


Mais, voilà qu’il y a quelques mois, j’ai réalisé que j’étais encore trop timide, que je jouais petit. Et j’ai ressenti un profond appel de mon âme. Alors j’ai exprimé clairement : “ Univers, fais apparaître mon enseignant quand je serai prête.”


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]]> Tue, 26 Jul 2022 04:35:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/13-la-derniere-decision-inattendue-que-j-ai-prise Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 18:59 full 3 3 13 13 Je t’en dis plus sur la dernière décision totalement inattendue que j’ai prise 🌪😱 Si tu me suis depuis un moment, tu connais mon parcours et la période compliquée que j’ai vécu en 2020, quand l’Univers m’envoyait tous les signes imaginables pour me f... Leona Reading false #12 S'autoriser à s'écouter et improviser (en bonus : méditation guidée) ed71f26f2c139007abd386f6e6742fab27e3c952 Je t'invite à découvrir un épisode behind the scene de mon road trip dans le sud Ouest de la France et ma tournée de dédicaces/conférences ! 


Lâcher prise, m'écouter et improviser étaient les mots clés. 


J'ai fusionné avec mon enfant intérieur tandis que mon âme vivait (et vit toujours) une intense transformation intérieure. 


Je ne sais pas exactement où je vais mais je sais déjà que c’est grandiose et je me prépare au meilleur. 


Les plans qua j’avais sont tombés à l’eau mais je te laisse découvrir tout ça dans l’épisode 12 de la saison 3 des Âmes Audacieuses.


Avant que j’oublis… Tu pourras découvrir une méditation guidée à la fin de l'épisode, afin de t'autoriser à t'écouter et improviser 🥰


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]]> Je t'invite à découvrir un épisode behind the scene de mon road trip dans le sud Ouest de la France et ma tournée de dédicaces/conférences ! 


Lâcher prise, m'écouter et improviser étaient les mots clés. 


J'ai fusionné avec mon enfant intérieur tandis que mon âme vivait (et vit toujours) une intense transformation intérieure. 


Je ne sais pas exactement où je vais mais je sais déjà que c’est grandiose et je me prépare au meilleur. 


Les plans qua j’avais sont tombés à l’eau mais je te laisse découvrir tout ça dans l’épisode 12 de la saison 3 des Âmes Audacieuses.


Avant que j’oublis… Tu pourras découvrir une méditation guidée à la fin de l'épisode, afin de t'autoriser à t'écouter et improviser 🥰


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]]> Tue, 12 Jul 2022 04:36:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/12-autoriser-ecouter-improviser-bonus-meditation-guidee Leona Reading false lecture,yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,loi d'attraction,road trip,sororité,coach marketing,AUDACIEUSE livre 26:23 full 3 3 12 12 Je t'invite à découvrir un épisode behind the scene de mon road trip dans le sud Ouest de la France et ma tournée de dédicaces/conférences !  Lâcher prise, m'écouter et improviser étaient les mots clés.  J'ai fusionné avec mon enfant intérieur tandis... Leona Reading false #11 Méditation guidée pour te révéler (musique au handpan avec Warren Shanti) 8a727eb6eccb59a66e3f37c3f9f727aebf0b0f73 Se ressourcer et se connecter à son étincelle est si important. Lors de cette méditation, c'est ce que je t'invite à vivre... Incarne le soleil que tu es. La musique est joué au handpan par Warren Shanti. 

Insta de Warren : https://www.instagram.com/warren_shanti/
Lumineuse sérénité : https://www.fityourdreams.com/lumineuse -serenite/


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]]> Se ressourcer et se connecter à son étincelle est si important. Lors de cette méditation, c'est ce que je t'invite à vivre... Incarne le soleil que tu es. La musique est joué au handpan par Warren Shanti. 

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]]> Tue, 21 Jun 2022 04:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/11-meditation-guidee-pour-te-reveler-musique-au-handpan Leona Reading false yoga,marketing,intuition,abondance,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,méditation,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage,handpan 11:31 full 3 3 11 11 Se ressourcer et se connecter à son étincelle est si important. Lors de cette méditation, c'est ce que je t'invite à vivre... Incarne le soleil que tu es. La musique est joué au handpan par Warren Shanti.  Insta de Warren : https://www.instagram.com/wa... Leona Reading false #10 Duo avec Warren Shanti : comment on chemine vers l'alignement 15dba454ea309261c37947be7c76c87bafd67eb7 Parce que dans la vie, les challenges sont souvent vu comme insurmontables, j’avais envie de partager avec vous un épisode spécial. Un duo avec Warren, l’Homme que j’aime depuis toujours. Dans ce podcast, on partage avec vous notre parcours de notre rencontre jusqu’à aujourd’hui et les grandes leçons que la vie nous a apprise sur le chemin de notre alignement. Tout est possible. Vous allez voir !  


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]]> Parce que dans la vie, les challenges sont souvent vu comme insurmontables, j’avais envie de partager avec vous un épisode spécial. Un duo avec Warren, l’Homme que j’aime depuis toujours. Dans ce podcast, on partage avec vous notre parcours de notre rencontre jusqu’à aujourd’hui et les grandes leçons que la vie nous a apprise sur le chemin de notre alignement. Tout est possible. Vous allez voir !  


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]]> Tue, 31 May 2022 04:14:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/10-duo-warren-shanti-alignement Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 1:28:33 full 3 3 10 10 Parce que dans la vie, les challenges sont souvent vu comme insurmontables, j’avais envie de partager avec vous un épisode spécial. Un duo avec Warren, l’Homme que j’aime depuis toujours. Dans ce podcast, on partage avec vous notre parcours de notre re... Leona Reading false #8 Ce jour-là, j’ai cru que j’allais mourir (extrait d’AUDACIEUSE) 5da8f932e3cb3c4145c6d91a3e4c445c32c58e0d J’ai vécu comme à la surface de ma vie jusqu’à mes 24 ans. Mon niveau de confiance en moi était au plus bas. Je détestais tout mon être. Je me sentais piégée dans une vie qui ne me ressemblait pas. Une vie qui manquait de sens. J’étais perdue, seule face à mes peurs et mes doutes. C’est en 2014, que tout a basculé. 


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]]> J’ai vécu comme à la surface de ma vie jusqu’à mes 24 ans. Mon niveau de confiance en moi était au plus bas. Je détestais tout mon être. Je me sentais piégée dans une vie qui ne me ressemblait pas. Une vie qui manquait de sens. J’étais perdue, seule face à mes peurs et mes doutes. C’est en 2014, que tout a basculé. 


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]]> Tue, 03 May 2022 04:17:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/8-le-hold-up-de-l-univers-extrait-d-audacieuse Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 12:46 full 3 3 9 9 J’ai vécu comme à la surface de ma vie jusqu’à mes 24 ans. Mon niveau de confiance en moi était au plus bas. Je détestais tout mon être. Je me sentais piégée dans une vie qui ne me ressemblait pas. Une vie qui manquait de sens. J’étais perdue, seule fa... Leona Reading false #7 Stop à la comparaison. Le pouvoir de ton histoire ! 04000fdb326898eb291870ceb11cfe4fd4f98a7a Et si, aujourd'hui, tu prenais la décision de
dire STOP à la comparaison ?

Et si, aujourd'hui, tu prenais la décision de
découvrir le pouvoir de ton histoire ?

Dans cet épisode, je partage : 

🎙 pourquoi on a tendance à se comparer et les risques que ça comporte
🎙 des questions qui te mèneront vers le déclic pour dire STOP à la comparaison !
🎙 des clés pour te connecter à ton histoire et à son Pouvoir...
🎙 3 questions pour créer l'histoire de ton entreprise.
🎙 Un exemple concret qui te permettra de comprendre les rouages de cette création.

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]]> Tue, 19 Apr 2022 04:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/7-stop-a-la-comparaison-le-pouvoir-de-ton-histoire Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 12:52 full 3 3 8 8 Et si, aujourd'hui, tu prenais la décision dedire STOP à la comparaison ? Et si, aujourd'hui, tu prenais la décision dedécouvrir le pouvoir de ton histoire ? Dans cet épisode, je partage :  🎙 pourquoi on a tendance à se comparer et les risques que ça... Leona Reading false #6 Pars à ta rencontre (extrait AUDACIEUSE) 1e2428a179368f157f707cc990e3d94bcd18e8fa À toutes les Audacieuses de ce monde. 

Il est temps d’oser et de briller ✨


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]]> Tue, 12 Apr 2022 04:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/6-pars-a-ta-rencontre-extrait-audacieuse Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 09:06 full 3 3 7 7 À toutes les Audacieuses de ce monde.  Il est temps d’oser et de briller ✨ Aujourd'hui, ferme les yeux et laisse-moi parler à ton âme.  Et si tu souhaite embarquer dans un road trip intérieur fascinant à travers la lecture d'AUDACIEUSE, précommande... Leona Reading false #5 Comment créer la vie d'entrepreneure de tes rêves ? 1c44f19d283e5e292fd9cc28630376ff431c5d96 Aujourd'hui, je réponds à une question que l'on me pose souvent... Comment j’ai construit une entreprise qui me fait vibrer et me permet de vivre dans l’abondance ?


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😫 que je n'ai pas toujours vécu dans la joie et l'abondance : je partage les débuts quelque peu chaotiques de ma vie d'entrepreneure
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👩‍💻 un exercice qui te permettra d'y voir beaucoup plus clair concernant la direction à donner à ton entreprise (ou autre projet)
😮 les pièges dans lesquels on plonge si facilement à nos débuts et que tu vas pouvoir éviter !


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]]> Tue, 05 Apr 2022 04:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/5-comment-creer-la-vie-d-entrepreneure-de-tes-reves Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,human design,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 26:14 full 3 3 6 6 Aujourd'hui, je réponds à une question que l'on me pose souvent... Comment j’ai construit une entreprise qui me fait vibrer et me permet de vivre dans l’abondance ? Un épisode ultra complet, dans lequel tu vas pouvoir découvrir :  😫 que je n'ai pas t... Leona Reading false #4 Méditation - Je m'aligne à ma mission de vie ea240cd821d01ea818d5291335141195394610f7 Une méditation spéciale dans laquelle, je t'invite à ressentir chacun de mes mots jusqu'au plus profond de ton âme afin de t'aligner à ta mission de vie.

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Sage, sauvage ou libre ? Découvre ton âme Audacieuse et la facette que tu as besoin d’explorer pour t’aligner avec ta mission de vie. 


Pour en savoir plus : Bienvenue sur le podcast des âmes audacieuse. Dans cette nouvelle saison, Leona t’invite à prendre la route avec elle pour le Nouveau Monde. Deviens l’héroïne de ta vie et rassemble les pièces du puzzle afin de prendre ta place. Mindset, spiritualité, entrepreneuriat, créativité, explore ce qui te permettra de vivre en alignement avec ton âme audacieuse.

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]]> Tue, 29 Mar 2022 04:28:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/4-meditation-alignement-mission-de-vie Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 04:35 full 3 3 5 5 Une méditation spéciale dans laquelle, je t'invite à ressentir chacun de mes mots jusqu'au plus profond de ton âme afin de t'aligner à ta mission de vie. ______________________________ Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir... Leona Reading false #3 Comment co-créer avec l'Univers ? l'Art de la manifestation b883809dea381bf2a7cb35f5e74ce896098d1a4f Co-créer avec l’Univers est un véritable parcours initiatique. Cela revient à rencontrer la vie, à travers un voyage qui demande de l'audace. Un road trip qui pousse aux confins de soi-même, qui enseigne le lâcher prise et la foi. Et c’est là que ça coince bien souvent. Voici comment co-créer avec l’Univers, prépare-toi à découvrir l’Art de la manifestation.
_______________________________

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]]> Co-créer avec l’Univers est un véritable parcours initiatique. Cela revient à rencontrer la vie, à travers un voyage qui demande de l'audace. Un road trip qui pousse aux confins de soi-même, qui enseigne le lâcher prise et la foi. Et c’est là que ça coince bien souvent. Voici comment co-créer avec l’Univers, prépare-toi à découvrir l’Art de la manifestation.
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]]> Tue, 22 Mar 2022 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/3-comment-co-creer-avec-l-univers-l-art-de-la-manifestation Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 14:59 full 3 3 4 4 Co-créer avec l’Univers est un véritable parcours initiatique. Cela revient à rencontrer la vie, à travers un voyage qui demande de l'audace. Un road trip qui pousse aux confins de soi-même, qui enseigne le lâcher prise et la foi. Et c’est là que ça co... Leona Reading false #2 Mon plus grand accomplissement à ce jour ! 9e9110748051717c207cea0e2044553695f688c4

Cet épisode est vraiment très spécial… Tu sais que je suis toujours partante pour l’aventure et ce dont je vais te parler ici, est mon plus grand accomplissement à ce jour et ça ne fait que commencer… Je suis nerveuse et excitée à la fois. Et ça, je sais que c’est le combo magique. Celui qui annonce que ce qui va venir va être extraordinaire. Ce que je vais t’annoncer aujourd’hui, c’est juste énorme. 

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Cet épisode est vraiment très spécial… Tu sais que je suis toujours partante pour l’aventure et ce dont je vais te parler ici, est mon plus grand accomplissement à ce jour et ça ne fait que commencer… Je suis nerveuse et excitée à la fois. Et ça, je sais que c’est le combo magique. Celui qui annonce que ce qui va venir va être extraordinaire. Ce que je vais t’annoncer aujourd’hui, c’est juste énorme. 

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]]> Tue, 15 Mar 2022 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/2-mon-plus-grand-accomplissement-a-ce-jour Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 19:22 full 3 3 3 3 Cet épisode est vraiment très spécial… Tu sais que je suis toujours partante pour l’aventure et ce dont je vais te parler ici, est mon plus grand accomplissement à ce jour et ça ne fait que commencer… Je suis nerveuse et excitée à la fois. Et ça, je s... Leona Reading false #1 Comment trouver ta mission de vie ? f25f440cec6507ac808a6755c3c83bab44b8965f Comment trouver ta mission de vie ? voyageons à travers les points suivants : 

  1. Qu’est-ce qu’une mission de vie ?
  2. Qu’est-ce qui nous empêche de la trouver ?
  3. Qu’est-ce qui nous permet de nous en rapprocher ? 
  4. Quel est l’intérêt de trouver sa mission de vie ? 
  5. À la fin de l’épisode, je partage avec toi quelles sont les 5 étapes du cheminement vers sa mission de vie.
    _______________________________
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]]> Comment trouver ta mission de vie ? voyageons à travers les points suivants : 

  1. Qu’est-ce qu’une mission de vie ?
  2. Qu’est-ce qui nous empêche de la trouver ?
  3. Qu’est-ce qui nous permet de nous en rapprocher ? 
  4. Quel est l’intérêt de trouver sa mission de vie ? 
  5. À la fin de l’épisode, je partage avec toi quelles sont les 5 étapes du cheminement vers sa mission de vie.
    _______________________________
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]]> Mon, 07 Mar 2022 20:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/1-comment-trouver-ta-mission-de-vie Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 26:44 full 3 3 2 2 Comment trouver ta mission de vie ? voyageons à travers les points suivants :  Qu’est-ce qu’une mission de vie ? Qu’est-ce qui nous empêche de la trouver ? Qu’est-ce qui nous permet de nous en rapprocher ?  Quel est l’intérêt de trouver sa mis... Leona Reading false #0 Découvre la saison 3 des Âmes Audacieuses ! 8196c839dcb113b6979e65027390e989cb4ac611 Découvre ce qui t'attend dans la saison 3 des Âmes Audacieuses...

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]]> Découvre ce qui t'attend dans la saison 3 des Âmes Audacieuses...

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]]> Mon, 07 Mar 2022 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/0-decouvre-la-saison-3-des-ames-audacieuses Leona Reading false entrepreneur,yoga,marketing,mindset,intuition,abondance,audacieuse,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,méditation guidée,transition professionnelle,Créativité,loi d'attraction,croyances limitantes,sororité,coach marketing 04:54 full 3 3 1 1 Découvre ce qui t'attend dans la saison 3 des Âmes Audacieuses... _______________________________ Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue : un accompagnement gratuit et personnalisé suite au test des Â... Leona Reading false L'art d'écouter pour te connecter à ton intuition 7237402cd01aa9c998f427c43b04f145abed6c5b Écouter pour se connecter à son intuition : voici des exercices très simples à mettre en pratique au quotidien pour créer de l'espace en toi, écouter et te connecter à ton intuition en étant dans ton féminin sacré.

_______________________________

Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue : un accompagnement gratuit et personnalisé suite au test des Âmes Audacieuses Wise, wild & free, en cliquant ici : https://www.fityourdreams.com/commence-ici-avec-leona

Sage, sauvage ou libre ? Découvre ton âme Audacieuse et la facette que tu as besoin d’explorer pour t’aligner avec ta mission de vie. 

Pour en savoir plus : Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes entrepreneures et en transition professionnelle à se reconnecter à l’âme Audacieuse qui sommeille en elles et manifester la vie qui les fait vibrer !


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]]> Tue, 06 Apr 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/l-art-d-e-couter-pour-te-connecter-a-ton-intuition Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 17:29 full 2 2 6 6 Écouter pour se connecter à son intuition : voici des exercices très simples à mettre en pratique au quotidien pour créer de l'espace en toi, écouter et te connecter à ton intuition en étant dans ton féminin sacré. _______________________________ Si tu... Leona Reading false Rééquilibrer son féminin & masculin sacrés a31a72ad18912c60ec168019ac66d67b9b11c7b4 Découvre des clés pour rééquilibrer ton féminin et masculin sacrés, deux énergies qui lorsqu'elles sont équilibrées, fonctionnent tel un duo magique.

Vis en harmonie et sois profondément alignée avec toi-même mais aussi dans tes relations, ta vie professionnelle et ton environnement.

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]]> Tue, 23 Mar 2021 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/reequilibrer-son-fe-minin-masculin-sacre-s Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 24:20 full 2 2 5 5 Découvre des clés pour rééquilibrer ton féminin et masculin sacrés, deux énergies qui lorsqu'elles sont équilibrées, fonctionnent tel un duo magique. Vis en harmonie et sois profondément alignée avec toi-même mais aussi dans tes relations, ta vie profe... Leona Reading false Les transformations qui font mal 41bb98bf6d9570c9edf75da6b2e8238915e5a9d1 Il y a des transformations qui se font tout à fait naturellement et puis il y en a qui font mal, je te parle de celles-là dans ce nouvel épisode. 

Fin 2020, j’ai vécu l'une de ces transformations douloureuses. Douloureuse pourquoi ? Parce que j’ai lutté de toutes mes forces pour ne pas qu’elle se fasse.

Un épisode qui te permettra sûrement de mettre le doigt sur certains blocages en toi, conscients ou inconscients...

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]]> Il y a des transformations qui se font tout à fait naturellement et puis il y en a qui font mal, je te parle de celles-là dans ce nouvel épisode. 

Fin 2020, j’ai vécu l'une de ces transformations douloureuses. Douloureuse pourquoi ? Parce que j’ai lutté de toutes mes forces pour ne pas qu’elle se fasse.

Un épisode qui te permettra sûrement de mettre le doigt sur certains blocages en toi, conscients ou inconscients...

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]]> Tue, 02 Feb 2021 05:02:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/la-transformation-qui-fait-mal Leona Reading false yoga,marketing,intuition,tarot,abondance,oracle,femme entrepreneure,développement personnel,coach de vie,spiritualité,féminin sacré,masculin sacré,méditation guidée,transition professionnelle,femme sauvage,loi d'attraction,sororité,coach marketing,femme libre,femme sage 16:22 full 2 2 4 4 Il y a des transformations qui se font tout à fait naturellement et puis il y en a qui font mal, je te parle de celles-là dans ce nouvel épisode.  Fin 2020, j’ai vécu l'une de ces transformations douloureuses. Douloureuse pourquoi ? Parce que j’ai lutt... Leona Reading false As-tu besoin de travailler avec une Coach ? c1cf98e25be001d485318148cb1e4dd5b8d03337 Fais ce test en direct pour découvrir si travailler avec un(e) coach de vie est la solution idéale pour toi.

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]]> Tue, 26 Jan 2021 05:42:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/as-tu-besoin-de-travailler-avec-une-coach Leona Reading false test,motivation,procrastination,marketing,mindset,intuition,coaching,entrepreneure,accomplissement,perdue,soutien,confiance en soi,coach de vie,spiritualité,loi d'attraction,psychologie positive,syndrome de l'imposteur,stressée,plan d'action 16:35 full 2 2 3 3 Fais ce test en direct pour découvrir si travailler avec un(e) coach de vie est la solution idéale pour toi. _________________________________ Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue : un accompagnemen... Leona Reading false Ôde à l'Âme Audacieuse 0deacf694231c74565940a3851aabdd81bbbc9a3 Une Ôde à toi Âme Audacieuse. Laisse-toi emporter par mes mots et en avant !

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]]> Tue, 19 Jan 2021 05:56:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/o-de-a-l-a-me-audacieuse Leona Reading false entrepreneuriat,passion,motivation,marketing,mindset,entrepreneure,abondance,leona,fityourdreams,confiance en soi,méditation,spiritualité,méditation guidée,mission de vie,voie professionnelle,transition professionnelle,âme,loi d'attraction,ikigaï,psychologie positive 04:45 full 2 2 2 2 Une Ôde à toi Âme Audacieuse. Laisse-toi emporter par mes mots et en avant ! _________________________________ Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue : un accompagnement gratuit et personnalisé suite... Leona Reading false Découvre le test Wise, wild & free si tu es en transition professionnelle 2db2e8f6e4ef41f11c06242649c89fc7931546d7 Je m’appelle Leona, j'aide les femmes entrepreneures et en transition professionnelle à se reconnecter à l’âme Audacieuse qui sommeille en elles et manifester la vie qui les fait vibrer !

Et voici mon cadeau de bienvenue : un accompagnement gratuit et personnalisé suite au test des Âmes Audacieuses Wise, wild & free.

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]]> Sun, 10 Jan 2021 05:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/decouvre-le-test-des-a-mes-audacieuses-wise-wild-free Leona Reading false sauvage,sagesse,entrepreneure,valeurs,connexion,sage,libre,rituel,journaling,audacieuse,fityourdreams,méditation,écriture,féminin sacré,méditation guidée,sacré,liberté,mission de vie,voie professionnelle,transition professionnelle 07:28 bonus 2 2 Je m’appelle Leona, j'aide les femmes entrepreneures et en transition professionnelle à se reconnecter à l’âme Audacieuse qui sommeille en elles et manifester la vie qui les fait vibrer ! Et voici mon cadeau de bienvenue : un accompagnement gratuit et... Leona Reading false Les clés essentielles pour prendre ta place 8d16fb15a743b110c53933c0069f37624d165c00  

Aujourd’hui, c’est une journée spéciale pour moi car je termine un nouveau tour autour du soleil. C’est mon anniversaire 🌞

Plus que 5 jours avant la sortie de la nouveauté 2021... le 11.1 à 20h, on se retrouve en live pour fêter ça ! 

Et on débute la saison 2 du podcast des âmes Audacieuses 💃🏼✨

Alors au début je voulais partager 32 enseignements pour devenir la femme et entrepreneure que je suis mais finalement je ne l’ai pas senti comme ça et j’y suis allée a l’intuition.

J’avais envie d’enregistrer un podcast pour t’inspirer et te dire que...

💃🏼 OUI, tu peux trouver ta voie 

💃🏼 OUI, tu peux t’aligner à ta mission de vie.

💃🏼 OUI, tu peux en vivre dans l’abondance , dans la joie, sans te compliquer la vie est en faisant du marketing avec le cœur 

Et pour que tout ça existe, il faut commencer par une chose ultra importante...

Je te laisse découvrir ça dans l’épisode d’aujourd’hui. Il y a des enseignements disséminés un peu partout tout au long de l’épisode tu verras.


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Aujourd’hui, c’est une journée spéciale pour moi car je termine un nouveau tour autour du soleil. C’est mon anniversaire 🌞

Plus que 5 jours avant la sortie de la nouveauté 2021... le 11.1 à 20h, on se retrouve en live pour fêter ça ! 

Et on débute la saison 2 du podcast des âmes Audacieuses 💃🏼✨

Alors au début je voulais partager 32 enseignements pour devenir la femme et entrepreneure que je suis mais finalement je ne l’ai pas senti comme ça et j’y suis allée a l’intuition.

J’avais envie d’enregistrer un podcast pour t’inspirer et te dire que...

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💃🏼 OUI, tu peux t’aligner à ta mission de vie.

💃🏼 OUI, tu peux en vivre dans l’abondance , dans la joie, sans te compliquer la vie est en faisant du marketing avec le cœur 

Et pour que tout ça existe, il faut commencer par une chose ultra importante...

Je te laisse découvrir ça dans l’épisode d’aujourd’hui. Il y a des enseignements disséminés un peu partout tout au long de l’épisode tu verras.


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]]> Wed, 06 Jan 2021 06:50:23 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/mes-conseils-pour-t-aligner-a-ta-mission-de-vie Leona Reading false entrepreneuriat,entrepreneur,potentiel,entrepreneure,leona,#Purpose,audacieuse,fityourdreams,femme entrepreneure,confiance en soi,méditation,mission de vie,transition professionnelle,ikigaï,trouver sa voie 14:08 full 2 2 1 1   Aujourd’hui, c’est une journée spéciale pour moi car je termine un nouveau tour autour du soleil. C’est mon anniversaire 🌞 Plus que 5 jours avant la sortie de la nouveauté 2021... le 11.1 à 20h, on se retrouve en live pour fêter ça !  Et on débute l... Leona Reading false Méditation - Je suis ✨ 607049f7097710c595f0bb58cdfbef92704f549b Je t’invite à vivre une parenthèse enchantée pour être, tout simplement.

Un tête avec toi-même. Une reconnexion corps, âme, émotion, esprit.

Médite avec moi. Si jamais tu es en voiture, laisse simplement la magie des mots et de la musique infuser en toi et garde les yeux ouverts.

Si tu souhaites aller plus loin et continuer à méditer avec moi, découvre Lumineuse sérénité, un album de méditations exclusives avec des exercices d'écriture pour aller plus loin.

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Pour en savoir plus : Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.


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]]> Tue, 15 Dec 2020 05:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/meditation-je-suis Leona Reading false confiance en soi,stress,méditation,yoga,coach,intuition,spiritualité,relaxation,ame,Détente,mental,calme,angoisse,feminin sacré,fit your dreams,méditation guidée,leona,harmonie des énergies,fityourdreams 03:19 full 1 1 42 42 Je t’invite à vivre une parenthèse enchantée pour être, tout simplement. Un tête avec toi-même. Une reconnexion corps, âme, émotion, esprit. Médite avec moi. Si jamais tu es en voiture, laisse simplement la magie des mots et de la musique infuser en to... Leona Reading false Prépare-toi au meilleur c8d0f8f807e023a0021802b65c6861f10eb043ea Nous sommes conditionnés pour nous préparer au pire. Et à cause de ce conditionnement destructeur, on se pose souvent cette question : “Quelle est la prochaine chose qui va foirer dans ma vie ?” 

Et ça crée tellement de problèmes… On joue petit. On vit dans la peur. On croupit dans sa zone de confort. On meurt à petit feu car on étouffe la personne que l’on est. Et ce ne sont que quelques exemples…

Et bien moi, j’ai envie de ruer dans les brancards et de te dire PRÉPARE-TOI AU MEILLEUR !

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Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue dans la communauté des Audacieuses (un programme vidéo pour booster ta confiance en toi sur 5 jours), en cliquant ici : https://www.fityourdreams.com/commence-ici/

Merci d’être là ma belle Audacieuse !

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Et ça crée tellement de problèmes… On joue petit. On vit dans la peur. On croupit dans sa zone de confort. On meurt à petit feu car on étouffe la personne que l’on est. Et ce ne sont que quelques exemples…

Et bien moi, j’ai envie de ruer dans les brancards et de te dire PRÉPARE-TOI AU MEILLEUR !

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]]> Tue, 08 Dec 2020 05:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/9-de-cembre-pre-pare-toi-au-meilleur-27-11-2020-10 Leona Reading false confiance en soi,bonheur,mindset,optimisme,pessimisme 14:08 full 1 1 41 41 Nous sommes conditionnés pour nous préparer au pire. Et à cause de ce conditionnement destructeur, on se pose souvent cette question : “Quelle est la prochaine chose qui va foirer dans ma vie ?”  Et ça crée tellement de problèmes… On joue petit. On vit... Leona Reading false Tu as un rôle à jouer 87ae0e89940eace43416a00a7f11e20a1612f6b9 Aujourd’hui, je voulais te délivrer le message suivant : Tu as un rôle à jouer. 

Dans ce podcast, on parle de : mindset, de privilège, du syndrome de l'imposteur, du mot "travail" et je termine avec une question qui te permettra de trouver ou préciser le rôle que tu as à jouer dans cette vie.
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]]> Tue, 01 Dec 2020 05:43:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/tu-as-un-ro-le-a-jouer Leona Reading false carrière,bonheur,job,#travail,objectif,Développement Personnel,épanouissement,spiritualité,mission de vie,entrepreneure,loi d'attraction,#ikigai,développement spirituel,#Purpose,vocation,transition professionnelle,dharma,voie professionnelle 12:08 full 1 1 40 40 Aujourd’hui, je voulais te délivrer le message suivant : Tu as un rôle à jouer.  Dans ce podcast, on parle de : mindset, de privilège, du syndrome de l'imposteur, du mot "travail" et je termine avec une question qui te permettra de trouver ou préciser... Leona Reading false Méditation - Harmonie des énergies 7a8398bf54340f11a00204aa82ee6cb44236e061 Le brouhaha du quotidien peut être assourdissant. De plus, les énergies changent et les vibrations de la planète aussi. Tu te sens peut-être en décalage depuis un moment ? 

Je t’invite à vivre une parenthèse enchantée dans ta vie pour retrouver l’harmonie.

Un tête avec toi-même. Une reconnexion corps, âme, émotion, esprit.

Laisse l’harmonie s’installer en toi durant les prochaines minutes et médite avec moi. Si jamais tu es en voiture, laisse simplement la magie des mots et de la musique infuser en toi et garde les yeux ouverts.

Si cette expérience a résonné en toi, rejoins l'espace Odyssée : https://leonareading.substack.com/


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]]> Le brouhaha du quotidien peut être assourdissant. De plus, les énergies changent et les vibrations de la planète aussi. Tu te sens peut-être en décalage depuis un moment ? 

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Laisse l’harmonie s’installer en toi durant les prochaines minutes et médite avec moi. Si jamais tu es en voiture, laisse simplement la magie des mots et de la musique infuser en toi et garde les yeux ouverts.

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]]> Tue, 03 Nov 2020 05:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/meditation-harmonie-des-energies Leona Reading false confiance en soi,harmonie,stress,méditation,energie,Développement Personnel,spiritualité,Bien être,méditer,anxiété,calme,eveil spirituel,pleine conscience,fit your dreams,soins énergétiques,âmes audacieuses,vipasana 07:00 bonus 1 1 Le brouhaha du quotidien peut être assourdissant. De plus, les énergies changent et les vibrations de la planète aussi. Tu te sens peut-être en décalage depuis un moment ? Je t’invite à vivre une parenthèse enchantée dans ta vie pour retrouver l’harmon... Leona Reading false Comment écouter ton coeur ? Guidance Octobre 2020 d01fa9a7cb194a8fe8e1be835e1860972e64da62 Écouter son coeur n'est pas une mince affaire quand le mental prend tout le dessus. Découvre des exercices pour illuminer tout ce qu'il se passe en toi. 

_________________________________

Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue dans la communauté des Audacieuses (un programme vidéo pour booster ta confiance en toi sur 5 jours), en cliquant ici : https://www.fityourdreams.com/commence-ici/

Merci d’être là ma belle Audacieuse !

Pour en savoir plus : Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.


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]]> Écouter son coeur n'est pas une mince affaire quand le mental prend tout le dessus. Découvre des exercices pour illuminer tout ce qu'il se passe en toi. 

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]]> Tue, 06 Oct 2020 05:10:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-ecouter-ton-coeur-guidance-octobre-2020 Leona Reading false méditation,intuition,amour de soi,perfectionnisme,hypersensible,émotion,loi d'attraction,fit your dreams,gratitudes 08:47 full 1 1 39 39 Écouter son coeur n'est pas une mince affaire quand le mental prend tout le dessus. Découvre des exercices pour illuminer tout ce qu'il se passe en toi.  _________________________________ Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevo... Leona Reading false Routine ou rituels ? Transforme ta vie ! b9f74fcc15ffe3a5c6156226a9e71310599cdd40 Dans le podcast d’aujourd’hui, je te parle de routine et de rituels. Voyons voir ce qu’il se cache derrière ces mots et comment ça pourrait transformer ta vie !

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]]> Tue, 22 Sep 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/routine-ou-rituels-transforme-ta-vie Leona Reading false confiance en soi,yoga,Développement Personnel,plaisir,intuition,spiritualité,transformation,routine,quotidien,pleine conscience,coach de vie,rituel,pleine lune,instant présent,fit your dreams,nouvelle lune,leona,miracle morning,lesaudacieusesfyd,âmes audacieuses 08:58 full 1 1 38 38 Dans le podcast d’aujourd’hui, je te parle de routine et de rituels. Voyons voir ce qu’il se cache derrière ces mots et comment ça pourrait transformer ta vie ! ________________ Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi et inscris-toi pour recevoir ton cad... Leona Reading false Avoir un plan marketing = vendre son âme au diable ? c6ee1556e663e17f8fc50dcba8f7824c07426d26 Tu es entrepreneure ou envisage de le devenir car tu es en transition professionnelle ? 

Je sais que lorsque l'on suit sa mission de vie, c’’est pas un job comme ça. Ça prend aux tripes, on a des rêves et rien que d’y penser ça nous transporte. Alors entendre le mot marketing ou le mot stratégie ça peut froisser le coeur, lui faire peur. Alors on résiste et on se dit “NON, je ne vendrai pas mon âme au diable !”
 

Et je suis complètement d’accord. Si tu as choisi de cette voie, ce n’est pas par facilité et ça doit être selon tes termes à toi, ÇA DOIT FAIRE CHANTER TON COEUR.
 

Dans le podcast d’aujourd’hui, je casse les idées reçues et je te parle d’un marketing qui vient du coeur. Un marketing que tu vas adorer et qui transformera ta vision à tout jamais.
________________

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]]> Tu es entrepreneure ou envisage de le devenir car tu es en transition professionnelle ? 

Je sais que lorsque l'on suit sa mission de vie, c’’est pas un job comme ça. Ça prend aux tripes, on a des rêves et rien que d’y penser ça nous transporte. Alors entendre le mot marketing ou le mot stratégie ça peut froisser le coeur, lui faire peur. Alors on résiste et on se dit “NON, je ne vendrai pas mon âme au diable !”
 

Et je suis complètement d’accord. Si tu as choisi de cette voie, ce n’est pas par facilité et ça doit être selon tes termes à toi, ÇA DOIT FAIRE CHANTER TON COEUR.
 

Dans le podcast d’aujourd’hui, je casse les idées reçues et je te parle d’un marketing qui vient du coeur. Un marketing que tu vas adorer et qui transformera ta vision à tout jamais.
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]]> Tue, 08 Sep 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/avoir-un-plan-marketing-vendre-son-ame-au-diable Leona Reading false confiance en soi,marketing,spiritualité,entrepreneure,entrepreneuriat féminin,syndrome de l'imposteur,loi d'attraction,eveil spirituel,podcast français,business plan,croire en soi,estime de soi,synchronicité,femme entrepreneure,fit your dreams,leona,coach marketing,transition professionnelle,âmes audacieuses 08:03 full 1 1 37 37 Tu es entrepreneure ou envisage de le devenir car tu es en transition professionnelle ?  Je sais que lorsque l'on suit sa mission de vie, c’’est pas un job comme ça. Ça prend aux tripes, on a des rêves et rien que d’y penser ça nous transporte. Alors e... Leona Reading false L'erreur à ne pas commettre si tu veux être HEUREUSE ! 2a5a9569fd64edfa1b5f29f33ece14c8752d5aa2 Tu ne demandes qu’à t’aimer pour être enfin Heureuse mais tu ne sais plus comment t’y prendre ? Tu as l’impression d’avoir tout essayé ? Mais alors quelle est cette erreur que tu commets ? 

Tu es pourtant si motivée. Et puis tu essaies différentes approches… Il y a de quoi être découragée, je sais.
 

N’attends plus et écoute le podcast d’aujourd’hui. Je partage avec toi LA PLUS GROSSE ERREUR qui t’empêche d’être heureuse. 

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]]> Tu ne demandes qu’à t’aimer pour être enfin Heureuse mais tu ne sais plus comment t’y prendre ? Tu as l’impression d’avoir tout essayé ? Mais alors quelle est cette erreur que tu commets ? 

Tu es pourtant si motivée. Et puis tu essaies différentes approches… Il y a de quoi être découragée, je sais.
 

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]]> Tue, 25 Aug 2020 04:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/l-erreur-a-ne-pas-commettre-si-tu-veux-etre-heureuse Leona Reading false confiance en soi,regimes,bonheur,yoga,Développement Personnel,intuition,spiritualité,impatience,s'aimer,heureuse,coach de vie,croire en soi,fit your dreams,apparence,leona,épanouie,lesaudacieusesfyd,solution miracle,les âmes audacieuses,être heureuse 09:36 full 1 1 36 36 Tu ne demandes qu’à t’aimer pour être enfin Heureuse mais tu ne sais plus comment t’y prendre ? Tu as l’impression d’avoir tout essayé ? Mais alors quelle est cette erreur que tu commets ?  Tu es pourtant si motivée. Et puis tu essaies différentes appr... Leona Reading false Lâche prise et... AMUSE-TOI ! 2ebcc42018d6725169ee43c644eddc24b089a814 Lève la main si tu as tendance à être dans le contrôle 🖐

Il y a encore quelques années, on m’aurait posé cette question, j’aurais levé les DEUX mains… Ah.. le contrôle et moi, sacrée histoire. Qui finit bien ! J’en parle dans le podcast spécial guidance du mois d’août. Parce que ce mois-ci, c’est la carte Oracle “Play” que j’ai tiré pour la communauté des Audacieuses !
 

Je te donne des pistes pour : 

✨ apprendre à être moins dans le contrôle 

✨ paradoxalement découvrir le contrôle sous un jour positif et constructif

✨ lâcher prise et t’amuser grâce à 3 questions magiques !

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Il y a encore quelques années, on m’aurait posé cette question, j’aurais levé les DEUX mains… Ah.. le contrôle et moi, sacrée histoire. Qui finit bien ! J’en parle dans le podcast spécial guidance du mois d’août. Parce que ce mois-ci, c’est la carte Oracle “Play” que j’ai tiré pour la communauté des Audacieuses !
 

Je te donne des pistes pour : 

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]]> Tue, 11 Aug 2020 04:38:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/lache-prise-et-amuse-toi Leona Reading false confiance en soi,organisation,spiritualité,tarot,lacher prise,#guidance,controle,coach de vie,podcast français,fit your dreams,prendre soin de soi,leona,cartes oracle,to do list,s'amuser,Self-care,se detendre,control freak,lesaudacieusesfyd,âmes audacieuses 08:49 full 1 1 35 35 Lève la main si tu as tendance à être dans le contrôle 🖐 Il y a encore quelques années, on m’aurait posé cette question, j’aurais levé les DEUX mains… Ah.. le contrôle et moi, sacrée histoire. Qui finit bien ! J’en parle dans le podcast spécial guidanc... Leona Reading false LE secret pour atteindre tes objectifs quoi qu’il arrive ! 22e04bd26575f262089375f2c596198e00fde5da As-tu déjà eu l’impression que tes efforts n’aboutissaient pas ? On passe toutes par là ! 

Tu as un projet qui te tient à coeur, un objectif que tu t'es fixée. Tu fais tout ce qu’il faut pour y parvenir mais cela ne te donne pas les résultats escomptés ? Personnel, professionnel, sportif, en yoga, cet article s'applique à n'importe quel domaine.

Ça peut être tellement frustrant et décevant quand tu fais tout ce qu’il faut pour réussir et que ça ne porte pas ses fruits… Tu es concentrée, investie dans ton projet et rigoureuse et pourtant RIEN… Ne lâche pas ! Et si tu as des doutes, écoute ce podcast sans plus tarder...

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Ça peut être tellement frustrant et décevant quand tu fais tout ce qu’il faut pour réussir et que ça ne porte pas ses fruits… Tu es concentrée, investie dans ton projet et rigoureuse et pourtant RIEN… Ne lâche pas ! Et si tu as des doutes, écoute ce podcast sans plus tarder...

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]]> Tue, 28 Jul 2020 04:10:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/le-secret-pour-atteindre-tes-objectifs-quoi-qu-il-arrive Leona Reading false sport,méditation,yoga,objectif,Développement Personnel,marketing,stratégie,Secret,coaching de vie,fit your dreams,leona 06:35 full 1 1 34 34 As-tu déjà eu l’impression que tes efforts n’aboutissaient pas ? On passe toutes par là !  Tu as un projet qui te tient à coeur, un objectif que tu t'es fixée. Tu fais tout ce qu’il faut pour y parvenir mais cela ne te donne pas les résultats escomptés... Leona Reading false LA stratégie de base pour créer la vie d’entrepreneure qui te fait vibrer 378283565720685bc65ca0d0d569508daae977a0 Que ça fasse des années que tu aies lancé ta boîte, que tu commences tout juste, ou que tu sois encore en formation, je voulais partager avec toi 5 clés qui te permettront d’avoir LA stratégie de base pour créer la vie d’entrepreneure qui te fait vibrer ! Parce que si les fondations sont bancales, tout le reste le sera aussi. 

Quand je parle de base, je parle de LA stratégie que que tu pourras réutiliser à l’infini dès que tu commences à te sentir dans le flou et qui te permettra d’y voir très clair à nouveau. LA stratégie qui te donnera un coup de boost assuré !

Les 5 clés, c’est 5 C, écoute le podcast d’aujourd’hui pour savoir comment obtenir cette pépite qui te donnera les bases pour construire un business sain sur le long terme !

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Si tu souhaites aller plus loin et en savoir plus sur le coaching mindset & marketing clique ici : https://www.fityourdreams.com/coaching-marketing-mindset


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]]> Que ça fasse des années que tu aies lancé ta boîte, que tu commences tout juste, ou que tu sois encore en formation, je voulais partager avec toi 5 clés qui te permettront d’avoir LA stratégie de base pour créer la vie d’entrepreneure qui te fait vibrer ! Parce que si les fondations sont bancales, tout le reste le sera aussi. 

Quand je parle de base, je parle de LA stratégie que que tu pourras réutiliser à l’infini dès que tu commences à te sentir dans le flou et qui te permettra d’y voir très clair à nouveau. LA stratégie qui te donnera un coup de boost assuré !

Les 5 clés, c’est 5 C, écoute le podcast d’aujourd’hui pour savoir comment obtenir cette pépite qui te donnera les bases pour construire un business sain sur le long terme !

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]]> Tue, 21 Jul 2020 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/strategie-marketing-5c-gratuit Leona Reading false confiance en soi,entreprise,projet,organisation,marketing,spiritualité,coaching,communauté,entrepreneure,clarté,croire en soi,auto entreprise,micro entreprise,transition professionnelle 02:39 bonus 1 1 Que ça fasse des années que tu aies lancé ta boîte, que tu commences tout juste, ou que tu sois encore en formation, je voulais partager avec toi 5 clés qui te permettront d’avoir LA stratégie de base pour créer la vie d’entrepreneure qui te fait vibre... Leona Reading false Trouver sa mission de vie : LA question qu’on ne se pose pas 018fabe1ce2359ac1b470c0bb36d7a951e24ebab “Qu’est ce que je pourrais faire de ma vie ?” Tout le monde s’est posée cette question au moins une fois. Mais ce n’est pas la seule question à se poser. LA question qu’on ne pose pas quand on souhaite trouver sa mission de vie, c’est : “Quel est mon sandwich à la merde préféré ?” Oui, oui, tu as bien lu. Ça envoie du lourd et ça va pas dans la dentelle MAIS, c’est une très bonne question quand on se demande ce que l’on veut faire de sa vie. C’est même une excellente question.

Je t’invite à écouter le podcast de cette semaine pour comprendre où je veux en venir et à réagir en commentaire !

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]]> “Qu’est ce que je pourrais faire de ma vie ?” Tout le monde s’est posée cette question au moins une fois. Mais ce n’est pas la seule question à se poser. LA question qu’on ne pose pas quand on souhaite trouver sa mission de vie, c’est : “Quel est mon sandwich à la merde préféré ?” Oui, oui, tu as bien lu. Ça envoie du lourd et ça va pas dans la dentelle MAIS, c’est une très bonne question quand on se demande ce que l’on veut faire de sa vie. C’est même une excellente question.

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]]> Thu, 16 Jul 2020 04:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/trouver-sa-mission-de-vie-la-question-qu-on-ne-se-pose-pas Leona Reading false entrepreneur,professionnel,entrepreneure,développement personnel,coaching de vie,carrière,mission de vie,transition professionnelle,sandwich à la merde 12:09 full 1 1 33 33 “Qu’est ce que je pourrais faire de ma vie ?” Tout le monde s’est posée cette question au moins une fois. Mais ce n’est pas la seule question à se poser. LA question qu’on ne pose pas quand on souhaite trouver sa mission de vie, c’est : “Quel est mon s... Leona Reading false Guidance avec Saraswati - Juillet 2020 4fc20c1d8b804b6c961358ca9473335d8a3d4359 Pour le mois de Juillet, Saraswati nous pousse à la créativité ! Il va être question de créer de l’espace en toi pour que ta créativité puisse librement s’exprimer. 

Comment vas-tu l’exprimer ? Vas-tu créer dans la matière ? Ou vas-tu plutôt te laisser emporter par l’inspiration et te laisser remplir de ce qui fait chanter ton coeur ? 

Écoute ce podcast et découvre ce qui résonne en toi et les pistes à explorer durant les semaines à venir. 

Et puis, n’oublie pas de laisser un commentaire pour faire vivre la sonorité et inspirer toutes les Audacieuses qui te liront !

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]]> Pour le mois de Juillet, Saraswati nous pousse à la créativité ! Il va être question de créer de l’espace en toi pour que ta créativité puisse librement s’exprimer. 

Comment vas-tu l’exprimer ? Vas-tu créer dans la matière ? Ou vas-tu plutôt te laisser emporter par l’inspiration et te laisser remplir de ce qui fait chanter ton coeur ? 

Écoute ce podcast et découvre ce qui résonne en toi et les pistes à explorer durant les semaines à venir. 

Et puis, n’oublie pas de laisser un commentaire pour faire vivre la sonorité et inspirer toutes les Audacieuses qui te liront !

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]]> Tue, 30 Jun 2020 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/guidance-avec-saraswati-juillet-2020 Leona Reading false Créativité,Développement Personnel,intuition,#guidance,coaching de vie,oracle,audacieuses,saraswati 06:29 full 1 1 32 32 Pour le mois de Juillet, Saraswati nous pousse à la créativité ! Il va être question de créer de l’espace en toi pour que ta créativité puisse librement s’exprimer.  Comment vas-tu l’exprimer ? Vas-tu créer dans la matière ? Ou vas-tu plutôt te laisser... Leona Reading false Exercices pratiques pour être soi-même 0e612d46639510a1190f8bcb5439a5b9b4f709eb ÊTRE MOI-MÊME... Ça a été la décision la plus libératrice et terrifiante de mon existence. Mais le sentiment de terreur n’est que temporaire alors que la liberté, elle, ne fait que grandir. Comment j’ai procédé ? Découvrir les 3 étapes essentielles qui permettront de te lancer !

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]]> Tue, 23 Jun 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/exercices-pratiques-pour-etre-soi-meme Leona Reading false confiance en soi,regard des autres,jugement,Développement Personnel,amour de soi,estime de soi,connaissance de soi,fit your dreams,avis des autres 08:22 full 1 1 31 31 ÊTRE MOI-MÊME... Ça a été la décision la plus libératrice et terrifiante de mon existence. Mais le sentiment de terreur n’est que temporaire alors que la liberté, elle, ne fait que grandir. Comment j’ai procédé ? Découvrir les 3 étapes essentielles qui... Leona Reading false Exercices pour créer du temps et éviter le burn out ! 57cb4f1cf58f88f65d4adf140370022ffa0a8ee4 Comment faire pour ralentir et prendre soin de soi ? Comment faire pour trouver ce temps dont tu as tant besoin ? Je te propose des exercices à mettre en pratique pendant le podcast pour trouver les réponses à ces questions !  

Prendre soin de toi n’est pas une décision égoïste. Bien au contraire. Alors écoute ce podcast. 

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]]> Comment faire pour ralentir et prendre soin de soi ? Comment faire pour trouver ce temps dont tu as tant besoin ? Je te propose des exercices à mettre en pratique pendant le podcast pour trouver les réponses à ces questions !  

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]]> Tue, 16 Jun 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/exercices-pour-creer-du-temps-et-eviter-le-burn-out Leona Reading false Développement Personnel,amour de soi,burn out,entrepreneure,gestion du temps,fit your dreams,prendre soin de soi,Self-love,maman entrepreneure,Self-care,créer du temps,manque de temps,débordée,stréssée 11:32 full 1 1 30 30 Comment faire pour ralentir et prendre soin de soi ? Comment faire pour trouver ce temps dont tu as tant besoin ? Je te propose des exercices à mettre en pratique pendant le podcast pour trouver les réponses à ces questions !   Prendre soin de toi n’es... Leona Reading false Comment aller mieux et avancer ? c43d43730254c5c067848526654077c5dc2fbed6 Il y a des moments dans la vie, tu auras l’impression d’avoir fait tout ce que tu pouvais pour que les choses se passent positivement en évitant toute source de souffrance possible. Et pourtant, au final tu souffres quand même (frustrations, tristesse, anxiété). Et tu peux avoir du mal à sortir la tête de l'eau.

C’est de ça que je veux te parler aujourd’hui. Comment gérer ces périodes de désordre intérieur. Pour aller mieux et passer à autre chose, 2 solutions. J'en parle dans cet épisode.

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]]> Tue, 09 Jun 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-aller-mieux-et-avancer Leona Reading false confiance en soi,bonheur,méditation,yoga,épanouissement,spiritualité,déception,colère,souffrance,anxiété,hypersensibilité,tristesse,fit your dreams 05:45 full 1 1 29 29 Il y a des moments dans la vie, tu auras l’impression d’avoir fait tout ce que tu pouvais pour que les choses se passent positivement en évitant toute source de souffrance possible. Et pourtant, au final tu souffres quand même (frustrations, tristesse,... Leona Reading false Je fais du mieux que je peux - Guidance juin 2020 2841d58d233de95708c689e9fc3aaf84b5ac2d57 Carte 13 de l’Oracle Womoon : “Je fais du mieux que je peux.” La vie n’est pas linéaire et nous ne sommes pas linéaires. Nous sommes des êtres cycliques et dans cette période inédite, tu as peut-être du mal à t’y retrouver. Écoute cette guidance.

Ce podcast de guidance fait complètement écho à mon podcast sur la création de son cadran lunaire maison pour suivre ses énergies tout au long du mois donc n’hésite surtout pas à l’écouter pour apprendre à mieux comprendre tes énergies et ton cycle ainsi que ta connexion à la lune : https://podcast.ausha.co/leona-fityourdreams/cadran-lunaire-ou-suivi-des-cycles-et-e-nergies


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]]> Carte 13 de l’Oracle Womoon : “Je fais du mieux que je peux.” La vie n’est pas linéaire et nous ne sommes pas linéaires. Nous sommes des êtres cycliques et dans cette période inédite, tu as peut-être du mal à t’y retrouver. Écoute cette guidance.

Ce podcast de guidance fait complètement écho à mon podcast sur la création de son cadran lunaire maison pour suivre ses énergies tout au long du mois donc n’hésite surtout pas à l’écouter pour apprendre à mieux comprendre tes énergies et ton cycle ainsi que ta connexion à la lune : https://podcast.ausha.co/leona-fityourdreams/cadran-lunaire-ou-suivi-des-cycles-et-e-nergies


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]]> Tue, 02 Jun 2020 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/tirage-de-cartes-oracle-guidance-de-juin-2020 Leona Reading false confiance en soi,saisons,bienveillance,intuition,spiritualité,perfectionnisme,tarot,#guidance,coach de vie,podcast français,feminin sacré,fit your dreams,leona,oracle,womoon,cadran lunaire,archétype,rythme de la vie 08:13 full 1 1 28 28 Carte 13 de l’Oracle Womoon : “Je fais du mieux que je peux.” La vie n’est pas linéaire et nous ne sommes pas linéaires. Nous sommes des êtres cycliques et dans cette période inédite, tu as peut-être du mal à t’y retrouver. Écoute cette guidance. Ce po... Leona Reading false Techniques d'ancrage 2a709c6009111b7f4634ca5148bf372b87dba8d1 Trop occupées, trop préoccupées, on est si souvent dans nos pensées. Dans ce podcast, j’explique comment s’ancrer dans l’instant présent afin de mieux profiter de la vie.

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]]> Tue, 26 May 2020 05:02:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/techniques-d-ancrage Leona Reading false confiance en soi,spiritualité,amour de soi,coaching de vie,ancrage,estime de soi,instant présent,fit your dreams,ancrer,chakra racine 06:48 full 1 1 27 27 Trop occupées, trop préoccupées, on est si souvent dans nos pensées. Dans ce podcast, j’explique comment s’ancrer dans l’instant présent afin de mieux profiter de la vie. ________________ Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi à Fit Your Dreams TV et in... Leona Reading false Cadran lunaire ou suivi des cycles et énergies 19216496e97a7ccfe9f4bb5af59e3817e848d49f J’ai partagé une photo d’un dessin que j’avais fait dans mon journal de bord sur Instagram (@leona_fityourdreams) il y a quelques jours et j’ai reçu de nombreux messages concernant la roue que l’on voyait sur la photo.   

Il s’agit de ma roue de suivi des mes cycles et de mon énergie, mon cadran lunaire maison. Un outils précieux pour la femme (et aussi l’entrepreneure créative) que je suis et que tu es !  

 

J’y partage : 

🌙 les différentes phase de la lune et leurs connexion à certains archétypes féminins.

🌙 comment vivre sa créativité et ses projets au fil du mois selon l’évolution de la lune.

🌙 comment apprendre à mieux se connaître et vivre en étant en phase ses énergies et émotions.

🌙 et une astuce pour être moins fatiguée.

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Il s’agit de ma roue de suivi des mes cycles et de mon énergie, mon cadran lunaire maison. Un outils précieux pour la femme (et aussi l’entrepreneure créative) que je suis et que tu es !  

 

J’y partage : 

🌙 les différentes phase de la lune et leurs connexion à certains archétypes féminins.

🌙 comment vivre sa créativité et ses projets au fil du mois selon l’évolution de la lune.

🌙 comment apprendre à mieux se connaître et vivre en étant en phase ses énergies et émotions.

🌙 et une astuce pour être moins fatiguée.

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]]> Tue, 19 May 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/cadran-lunaire-ou-suivi-des-cycles-et-e-nergies Leona Reading false mère,cycle menstruel,sorcière,émotions,spiritualité,Lune,cycle,hypersensibilité,vierge,coach de vie,archétypes,pleine lune,fit your dreams,nouvelle lune,leona,cycle lunaire,cadran lunaire,enchanteresse,lune blanche,lune rouge 14:59 full 1 1 26 26 J’ai partagé une photo d’un dessin que j’avais fait dans mon journal de bord sur Instagram (@leona_fityourdreams) il y a quelques jours et j’ai reçu de nombreux messages concernant la roue que l’on voyait sur la photo.    Il s’agit de ma roue de suivi... Leona Reading false Tirage de cartes Oracle - Guidance de Mai 2020 c6b7cd821224e019617dbf088844bb3812d196e8 Aies confiance en ton chemin - Si tu savais que tu étais soutenue, que ferais-tu ? Je t'invite à pousser cette réflexion avec moi dans ce podcast. 

Sache qu’une méditation spéciale pour créer de l’espace afin de recevoir la guidance de l’Univers et le laisser s’exprimer à travers ton âme fait partie des méditations guidées du Programme de méditation & journaling “Lumineuse sérénité”. Ce Programme est vraiment un parfait moyen pour t’aider à lâcher prise et développer ton intuition. En plus, de calmer ton esprit et te rendre positive au quotidien. Si ça résonne en toi, retrouve tous les détails en cliquant ici : https://www.fityourdreams.com/lumineuse-serenite/ 

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]]> Aies confiance en ton chemin - Si tu savais que tu étais soutenue, que ferais-tu ? Je t'invite à pousser cette réflexion avec moi dans ce podcast. 

Sache qu’une méditation spéciale pour créer de l’espace afin de recevoir la guidance de l’Univers et le laisser s’exprimer à travers ton âme fait partie des méditations guidées du Programme de méditation & journaling “Lumineuse sérénité”. Ce Programme est vraiment un parfait moyen pour t’aider à lâcher prise et développer ton intuition. En plus, de calmer ton esprit et te rendre positive au quotidien. Si ça résonne en toi, retrouve tous les détails en cliquant ici : https://www.fityourdreams.com/lumineuse-serenite/ 

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]]> Thu, 14 May 2020 11:39:41 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/tirage-de-mai Leona Reading false confiance en soi,méditation,univers,synchronicités,spiritualité,chemin de vie,amour de soi,mission de vie,tarot,foi,#guidance,coach de vie,estime de soi,fit your dreams,leona,coach marketing,orcales 14:46 full 1 1 25 25 Aies confiance en ton chemin - Si tu savais que tu étais soutenue, que ferais-tu ? Je t'invite à pousser cette réflexion avec moi dans ce podcast.  Sache qu’une méditation spéciale pour créer de l’espace afin de recevoir la guidance de l’Univers et le... Leona Reading false Comment faire face au changement positivement ? 18ebc95bc5fdd8edeb30260f1ff4b74c70cb1414 Aujourd’hui, découvre 3 clés qui te permettront de faire face au changement sans résistance et po-si-tivement. 

J’ai enregistré ce podcast car j’avais envie de partager comment je navigue dans les périodes de transition. Et j’en ai vécu des tas ! Tout comme toi je suis sure. Ce sont donc des clés super efficaces que je partage avec toi ma belle Audacieuse alors sois certaine de ne pas manquer cet épisode !

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]]> Tue, 28 Apr 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-faire-face-au-changement Leona Reading false confiance en soi,changement,Développement Personnel,spiritualité,amour de soi,Bien être,lacher prise,loi d'attraction,angoisse,controle,coach de vie,estime de soi 06:14 full 1 1 24 24 Aujourd’hui, découvre 3 clés qui te permettront de faire face au changement sans résistance et po-si-tivement.  J’ai enregistré ce podcast car j’avais envie de partager comment je navigue dans les périodes de transition. Et j’en ai vécu des tas ! Tout... Leona Reading false Le rôle vital de l'estime de soi 686ed79ae6717c0d9bd0b126805f4b73fe63c5bb Aujourd’hui, parlons du rôle vital de l’estime de soi pour s’épanouir. Au programme ?

  • Fais le point concernant la différence entre l’estime de soi, la confiance en soi, et les croyances sur soi.
  • Découvre le cycle de l’estime de soi : ça va te permettre de comprendre beaucoup de choses, c’est en lien avec le syndrome de l’imposteur.
  • Envisage les réseaux sociaux sous un angle objectif : on va parler de la comparaison sociale et de la mesure de vanité, tu vas voir c’est super intéressant !


Le livre de la psychologue Sandi Mann édité par les éditions Leduc a été une nouvelle fois, une aide précieuse pour développer ce podcast de manière pointu ! Et si tu n’as pas écouté le premier épisode qui concerne le syndrome de l’imposteur, je t’invite à l’écouter sans plus tarder.


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  • Fais le point concernant la différence entre l’estime de soi, la confiance en soi, et les croyances sur soi.
  • Découvre le cycle de l’estime de soi : ça va te permettre de comprendre beaucoup de choses, c’est en lien avec le syndrome de l’imposteur.
  • Envisage les réseaux sociaux sous un angle objectif : on va parler de la comparaison sociale et de la mesure de vanité, tu vas voir c’est super intéressant !


Le livre de la psychologue Sandi Mann édité par les éditions Leduc a été une nouvelle fois, une aide précieuse pour développer ce podcast de manière pointu ! Et si tu n’as pas écouté le premier épisode qui concerne le syndrome de l’imposteur, je t’invite à l’écouter sans plus tarder.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 21 Apr 2020 04:52:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/le-role-vital-de-l-estime-de-soi Leona Reading false confiance en soi,Développement Personnel,spiritualité,amour de soi,réseaux sociaux,Bien être,comparaison,coach de vie,croyances limitantes,estime de soi,Sandi Mann,mesure de vanité,spsychologie 10:13 full 1 1 23 23 Aujourd’hui, parlons du rôle vital de l’estime de soi pour s’épanouir. Au programme ? Fais le point concernant la différence entre l’estime de soi, la confiance en soi, et les croyances sur soi. Découvre le cycle de l’estime de soi : ça va te permett... Leona Reading false Le syndrome de l'imposteur 50fd303ca0ef6d197b28f727fc421d472e2f1aaf Avoir le syndrome de l’imposteur c’est croire qu’on fait semblant d’être quelqu’un qu’on est pas, qu’on est pas aussi bon que les autres le croient.

Et on est au moins 70 %, selon des spécialistes, à souffrir du syndrome de l’imposteur.

Dans ce podcast découvre : 

  • Ce qu’est le syndrome de l’imposteur en détails.
  • Les situations dans lesquelles on ressent le syndrome de l’imposteur à son maximum.
  • Quelques questions tirées du test de la psychologue Sandi Mann qui te mettront sur la piste pour savoir si tu es atteinte de ce syndrome.
  • Le cas particulier des autoentrepreneures.
  • Les différentes sortes d’imposteurs : sur ces cinq profils, je rencontre bien souvent trois cas lors de mes coachings personnalisés et je vais justement en parler !


J’espère que ce podcast te permettra d’apprendre des choses sur toi (ou sur un proche) et si tu souhaites pousser plus loin, le livre écrit par la psychologue Sandi Mann et édité par les éditions Leduc est une superbe mine d’informations ! 

Pour mettre en pratique et aller toujours plus loin tu sais que je suis là si tu souhaites te lancer dans un coaching de vie pour booster ta confiance en toi ou un coaching mindset & marketing afin de lancer ton entreprise en étant pleinement confiante avec les clés de ton succès en main 💃🏼✨https://www.fityourdreams.com/coaching/


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]]> Avoir le syndrome de l’imposteur c’est croire qu’on fait semblant d’être quelqu’un qu’on est pas, qu’on est pas aussi bon que les autres le croient.

Et on est au moins 70 %, selon des spécialistes, à souffrir du syndrome de l’imposteur.

Dans ce podcast découvre : 

  • Ce qu’est le syndrome de l’imposteur en détails.
  • Les situations dans lesquelles on ressent le syndrome de l’imposteur à son maximum.
  • Quelques questions tirées du test de la psychologue Sandi Mann qui te mettront sur la piste pour savoir si tu es atteinte de ce syndrome.
  • Le cas particulier des autoentrepreneures.
  • Les différentes sortes d’imposteurs : sur ces cinq profils, je rencontre bien souvent trois cas lors de mes coachings personnalisés et je vais justement en parler !


J’espère que ce podcast te permettra d’apprendre des choses sur toi (ou sur un proche) et si tu souhaites pousser plus loin, le livre écrit par la psychologue Sandi Mann et édité par les éditions Leduc est une superbe mine d’informations ! 

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]]> Tue, 14 Apr 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/le-syndrome-de-l-imposteur Leona Reading false confiance en soi,marketing,spiritualité,amour de soi,perfectionnisme,Bien être,entrepreneure,syndrome de l'imposteur,coach de vie,perfectionniste,estime de soi,coach marketing,Sandi Mann 14:58 full 1 1 22 22 Avoir le syndrome de l’imposteur c’est croire qu’on fait semblant d’être quelqu’un qu’on est pas, qu’on est pas aussi bon que les autres le croient. Et on est au moins 70 %, selon des spécialistes, à souffrir du syndrome de l’imposteur. Dans ce podcast... Leona Reading false Attendez. Remettez à plus tard. Faites une pause. Dites non. - Guidance Avril 2020 5c99edaf25cba260a8865223b72744009cf680c6 Premier podcast d'une longue série où je partagerai avec vous toutes la guidance du mois ! La carte que j'ai tiré pour ce mois d'Avril 2020 ? "NON. Attendez. Remettez à plus tard. Faites une pause. Dites non." Plutôt direct, n'est-ce pas ? 

Le planète entière est en pause. Ce qui n’est absolument jamais le cas. Et je pense sincèrement que c’est une opportunité à ne pas manquer pour rentrer en mode “introspection”. Écoute ce podcast pour recevoir une guidance qui t'apportera beaucoup en ces temps d'incertitude.

Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi au podcast et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue dans la communauté des Audacieuses (un programme vidéo pour booster ta confiance en toi sur 5 jours), en cliquant ici !

Merci d’être là ma belle Audacieuse !

Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle. 


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Le planète entière est en pause. Ce qui n’est absolument jamais le cas. Et je pense sincèrement que c’est une opportunité à ne pas manquer pour rentrer en mode “introspection”. Écoute ce podcast pour recevoir une guidance qui t'apportera beaucoup en ces temps d'incertitude.

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]]> Tue, 07 Apr 2020 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/tirage-de-cartes-oracle-guidance-avril-2020 Leona Reading false confiance en soi,méditation,yoga,Développement Personnel,univers,intuition,spiritualité,amour de soi,tarot,connexion,#guidance,coach de vie,fit your dreams,leona,cartes oracle,Coronavirus,covid-19,confinement,coach marketing 14:46 full 1 1 21 21 Premier podcast d'une longue série où je partagerai avec vous toutes la guidance du mois ! La carte que j'ai tiré pour ce mois d'Avril 2020 ? "NON. Attendez. Remettez à plus tard. Faites une pause. Dites non." Plutôt direct, n'est-ce pas ?  Le planète... Leona Reading false Les dangers du développement personnel & LA solution pour s'en sortit d511a06cd3c1687525b59884ff63826c678dd1bd Aujourd’hui on va parle de la super tendance du moment qui est le développement personnel et de ses dangers… Et oui c’est moi Coach de vie qui en parle !

Sois bien attentive, car tu vas sûrement te reconnaître dans les témoignages de certaines Audacieuses et j'y partage LA solution pour t'en sortir et faire du développement personnel ton allié.

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]]> Tue, 31 Mar 2020 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/les-dangers-du-de-veloppement-personnel-la-solution-pour-s-en-sortit Leona Reading false livres,confiance en soi,méditation,yoga,Développement Personnel,spiritualité,coach de vie,podcast français,croire en soi,estime de soi,fit your dreams,les audacieuses 08:17 full 1 1 20 20 Aujourd’hui on va parle de la super tendance du moment qui est le développement personnel et de ses dangers… Et oui c’est moi Coach de vie qui en parle ! Sois bien attentive, car tu vas sûrement te reconnaître dans les témoignages de certaines Audacieu... Leona Reading false Choisis d'être heureuse MAINTENANT ! 62714c1a6a2691844cd1063dc83cf3d702b0f1b0 Fais le saut vers l'aventure qui transformera ta vie et rejoins le Programme Reconnexion en cliquant ICI !


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]]> Fri, 27 Mar 2020 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/choisis-d-etre-heureuse-maintenant Leona Reading false confiance en soi,bonheur,yoga,Développement Personnel,épanouissement,intuition,audace,spiritualité,chemin de vie,valeurs,syndrome de l'imposteur,#ikigai,podcast français,coaching de vie,programme,reconnexion,estime de soi,fit your dreams,leona,programme Reconnexion 01:00 full 1 1 19 19 Fais le saut vers l'aventure qui transformera ta vie et rejoins le Programme Reconnexion en cliquant ICI ! Leona Reading false Sors de ta zone de confort et saute dans la zone magique 4be3cb3348edd93f4bf6733041b5172cf4a1becd Et il y a quelque chose qui arrive dans tous les cas quand on décide d’être en alignement avec soi et de vivre pleinement ! Il arrive toujours le moment où il faut sortir de sa zone de confort… Voyons voir où tu en es puis découvre LE secret qui fera toute la différence. 

N’oublie pas de commenter et de partager ce que ça aura fait résonner en toi ! ⠀⠀  

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]]> Thu, 19 Mar 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/sors-de-ta-zone-de-confort-et-saute-dans-la-zone-magi Leona Reading false 13:40 full 1 1 18 18 Et il y a quelque chose qui arrive dans tous les cas quand on décide d’être en alignement avec soi et de vivre pleinement ! Il arrive toujours le moment où il faut sortir de sa zone de confort… Voyons voir où tu en es puis découvre LE secret qui fera t... Leona Reading false 5 raison d'arrêter de faire du sport pour perdre du poids 3965476716103871fe9340f878b8b09f976c7a72 Voici cinq raisons pour lesquelles j'ai cessé de faire du sport pour perdre du poids et ces raisons seront bientôt les tiennes je l’espère !  N’oublie pas de commenter et de partager ce que ça aura fait résonner en toi ! ⠀⠀  

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]]> Thu, 12 Mar 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/5-raison-d-arre-ter-de-faire-du-sport-pour-perdre-du-poids Leona Reading false 15:00 full 1 1 17 17 Voici cinq raisons pour lesquelles j'ai cessé de faire du sport pour perdre du poids et ces raisons seront bientôt les tiennes je l’espère !  N’oublie pas de commenter et de partager ce que ça aura fait résonner en toi ! ⠀⠀   Si tu as aimé cet épisode,... Leona Reading false Comment trouver l'Amour ? f03f06e1162f120b6d904c3e697441dfaa52a4d5 Comment trouver l’Amour ? Aujourd’hui, je te confie une réflexion qui a transformé ma relation amoureuse. (Ça fait 18 ans que l’on s’Aime avec Warren alors j’ai eu le temps d’expérimenter !)

Je te confie donc une partie de moi, quelque chose de profond et qui bouscule. Mais en même temps, c’est pour te faire avancer alors appuie sur Play et passe ces quelques minutes avec moi.

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]]> Comment trouver l’Amour ? Aujourd’hui, je te confie une réflexion qui a transformé ma relation amoureuse. (Ça fait 18 ans que l’on s’Aime avec Warren alors j’ai eu le temps d’expérimenter !)

Je te confie donc une partie de moi, quelque chose de profond et qui bouscule. Mais en même temps, c’est pour te faire avancer alors appuie sur Play et passe ces quelques minutes avec moi.

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]]> Thu, 20 Feb 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-trouver-l-amour Leona Reading false couple,rupture,confiance en soi,amour,harmonie,Relations amoureuses,amour de soi,fit your dreams,leona,prendre du temps pour soi 08:38 full 1 1 16 16 Comment trouver l’Amour ? Aujourd’hui, je te confie une réflexion qui a transformé ma relation amoureuse. (Ça fait 18 ans que l’on s’Aime avec Warren alors j’ai eu le temps d’expérimenter !) Je te confie donc une partie de moi, quelque chose de profond... Leona Reading false Fais la paix avec ton corps fc3c89c9d0f4cb26e2c30488751df397619cefd9 J’ai moi-même vécu une relation compliquée avec mon corps durant des années. Et dans ce nouveau podcast j’explore des scénarios par lesquelles on est quasiment toutes passées ainsi que des reflexions qui permettent de comprendre à quel point le rapport que l’on entretient avec notre corps est important. Parce que notre corps est une porte vers notre âme et tous les trésors qui y sommeillent.

J’y partage les leçons que j’ai apprise à travers la relation malsaine que j’ai eu avec mon corps durant des années et ce que j’ai compris de la beauté et de la paix intérieur depuis. 

Un podcast qui j’espère t’inspirera à faire la paix avec ton propre corps et te donnera le déclic pour briller toujours plus fort ! Certaines Audacieuses qui l’ont reçu en avant-première m’ont dit qu’il était plein de pépites alors n’attends plus pour l’écouter !

Et partage ta propre expérience. As-tu une relation saine avec ton corps ou plutôt auto-destructrice ? Les conversations les plus intéressantes se passent dans les commentaire alors j’ai hâte de te lire😘✨

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]]> J’ai moi-même vécu une relation compliquée avec mon corps durant des années. Et dans ce nouveau podcast j’explore des scénarios par lesquelles on est quasiment toutes passées ainsi que des reflexions qui permettent de comprendre à quel point le rapport que l’on entretient avec notre corps est important. Parce que notre corps est une porte vers notre âme et tous les trésors qui y sommeillent.

J’y partage les leçons que j’ai apprise à travers la relation malsaine que j’ai eu avec mon corps durant des années et ce que j’ai compris de la beauté et de la paix intérieur depuis. 

Un podcast qui j’espère t’inspirera à faire la paix avec ton propre corps et te donnera le déclic pour briller toujours plus fort ! Certaines Audacieuses qui l’ont reçu en avant-première m’ont dit qu’il était plein de pépites alors n’attends plus pour l’écouter !

Et partage ta propre expérience. As-tu une relation saine avec ton corps ou plutôt auto-destructrice ? Les conversations les plus intéressantes se passent dans les commentaire alors j’ai hâte de te lire😘✨

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]]> Thu, 06 Feb 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/fais-la-paix-avec-ton-corps Leona Reading false confiance en soi,regard des autres,nutrition,yoga,Développement Personnel,spiritualité,amour de soi,Bien être,TCA,régime,mincir,fit your dreams,grossir,rééquilibrage alimentaire,leona,faire la paix,sereine,trouble du comportement alimentaire,ww,maigrir 09:30 full 1 1 15 15 J’ai moi-même vécu une relation compliquée avec mon corps durant des années. Et dans ce nouveau podcast j’explore des scénarios par lesquelles on est quasiment toutes passées ainsi que des reflexions qui permettent de comprendre à quel point le rapport... Leona Reading false Oracle cards and tarots, wonderful ways to connect to your intuition 0bbb49a91b28e7e903d2fa30263f9f5661790a77 FR - Soul sisters enlightenment est une série spéciale sur Fit Your Dreams TV. Ici, les coachs (et aussi soul sisters) Leona et Joelyne partagent leurs conseils à propos de sujets comme la spiritualité, le bien-être et la confiance en soi.  

EN - Soul sisters enlightenment is a special series on Fit Your Dreams TV. Here, the coaches (and also soul sisters) Leona and Joelyne share their advice on topics such as spirituality, well-being and self-confidence.  

FR - Comme je te l’ai promis à la fin de la vidéo concernant l’intuition (de la semaine dernière), retrouve une nouvelle vidéo avec ma soul sister à propos de deux “outils” qui te permettront d’être toujours plus connectée et à l’écoute de ton intuition et des messages de l’Univers : les cartes Oracle et tarots ! On partage notre ressenti et nos débuts avec les cartes et les merveilleux decks que l’on utilise en ce moment ainsi que notre routine.  N'hésite pas à laisser un commentaire, est-ce que cette vidéo t'a plu ? Quel oracle ou tarot utilises-tu ? As-tu un coup de coeur pour l’un de ceux qu’on utilise nous-même ? 😘✨  

EN - In this episode, it's about our oracle card and tarots! Wonderful tools to connect to our intuition.  Let a comment, did you like this video? What oracle cards or tarot do you have? Which one would you love to get? 😘✨  

__________________________________  


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C'est un bonheur de vivre cette aventure avec toi alors merci d'être là !  

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La chaîne Youtube de Joelyne : https://www.youtube.com/channel/UCSXoyKMNaEhDWMOyqxnC8nw

Pour en savoir plus :   Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.  

Joelyne est une Coach spirituelle qui aident ses clientes à avancer dans leur vie en se connectant à leur âme et à l’Univers pour co-créer une vie magique !


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]]> FR - Soul sisters enlightenment est une série spéciale sur Fit Your Dreams TV. Ici, les coachs (et aussi soul sisters) Leona et Joelyne partagent leurs conseils à propos de sujets comme la spiritualité, le bien-être et la confiance en soi.  

EN - Soul sisters enlightenment is a special series on Fit Your Dreams TV. Here, the coaches (and also soul sisters) Leona and Joelyne share their advice on topics such as spirituality, well-being and self-confidence.  

FR - Comme je te l’ai promis à la fin de la vidéo concernant l’intuition (de la semaine dernière), retrouve une nouvelle vidéo avec ma soul sister à propos de deux “outils” qui te permettront d’être toujours plus connectée et à l’écoute de ton intuition et des messages de l’Univers : les cartes Oracle et tarots ! On partage notre ressenti et nos débuts avec les cartes et les merveilleux decks que l’on utilise en ce moment ainsi que notre routine.  N'hésite pas à laisser un commentaire, est-ce que cette vidéo t'a plu ? Quel oracle ou tarot utilises-tu ? As-tu un coup de coeur pour l’un de ceux qu’on utilise nous-même ? 😘✨  

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Joelyne est une Coach spirituelle qui aident ses clientes à avancer dans leur vie en se connectant à leur âme et à l’Univers pour co-créer une vie magique !


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]]> Thu, 30 Jan 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/oracle-cards-and-tarots-wonderful-ways-to-connect-to-your-intuition Leona Reading false univers,intuition,spiritualité,tarot,connexion,#guidance,spirituality,connection,fit your dreams,leona,joelyne karan,oracle cards,cartes oracle,higher self,universe 15:35 full 1 1 14 14 FR - Soul sisters enlightenment est une série spéciale sur Fit Your Dreams TV. Ici, les coachs (et aussi soul sisters) Leona et Joelyne partagent leurs conseils à propos de sujets comme la spiritualité, le bien-être et la confiance en soi.   EN - Soul... Leona Reading false Comment faire la différence entre tes peurs et ton intuition ? 8ecf7bed710de54279645c5474c30bf185c69e0b Aujourd’hui je vais te parler d’intuition, parce que c’est un sujet qui me passionne et sur lequel on me pose souvent des questions. 

Le mot “Intuition” vient de la racine latine ”Intueri” qui veut dire “regarder attentivement à l’intérieur de soi” ou “voir de l’intérieur”. Et je tenais à commencer avec cette définition car pour être connectée à son intuition, il est réellement important de comprendre que c’est profondément ancré en chacune de nous. On a TOUTES de l’intuition. Mais comme ça ne repose ni sur l’expérience ni sur l’analyse du monde extérieur, c’est pour ça qu’elle peut être si difficile à définir quand on ne s’est pas vraiment pencher sur le sujet.   

Mais avec la vidéo de cette semaine, tu sauras exactement comment mieux comprendre les messages envoyés par ton intuition 😘✨ 

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]]> Aujourd’hui je vais te parler d’intuition, parce que c’est un sujet qui me passionne et sur lequel on me pose souvent des questions. 

Le mot “Intuition” vient de la racine latine ”Intueri” qui veut dire “regarder attentivement à l’intérieur de soi” ou “voir de l’intérieur”. Et je tenais à commencer avec cette définition car pour être connectée à son intuition, il est réellement important de comprendre que c’est profondément ancré en chacune de nous. On a TOUTES de l’intuition. Mais comme ça ne repose ni sur l’expérience ni sur l’analyse du monde extérieur, c’est pour ça qu’elle peut être si difficile à définir quand on ne s’est pas vraiment pencher sur le sujet.   

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]]> Thu, 23 Jan 2020 05:35:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-faire-la-difference-entre-tes-peurs-et-ton-intuition Leona Reading false yoga,Développement Personnel,intuition,spiritualité,Bien être,#peurs,discours intérieur,fit your dreams,faire un choix 08:05 full 1 1 13 13 Aujourd’hui je vais te parler d’intuition, parce que c’est un sujet qui me passionne et sur lequel on me pose souvent des questions.  Le mot “Intuition” vient de la racine latine ”Intueri” qui veut dire “regarder attentivement à l’intérieur de soi” ou... Leona Reading false Comment pratiquer la gratitude ? 2 astuces qui changent TOUT 8e7d75206d2e804d801e49b6c985564c54ed2d62 Est-ce que tu as déjà entendu parler du pouvoir de la gratitude ? Peut-être que ça te fait lever les yeux au ciel rien que de lire cette phrase ou alors tu es déjà convaincue ? 

Dans la vidéo de cette semaine :

  • Je te parle du pouvoir de la pratique des gratitudes, 
  • Je t’explique comment t’y prendre sans prise de tête 
  • ET je te donne 2 astuces qui changeront tout à ta pratique justement !   


On connait toutes des personnes qui ont tout ce qu'il faudrait pour être heureuses, et qui pourtant ne sont pas heureuses, parce qu'elles veulent quelque chose d'autre ou en tout cas, plus que ce qu'elles ont. Et inversement, je suis certaine que tu connais des gens qui ont souffert dans leur vie, et qui sont profondément heureux. Ils rayonnent de bonheur. Et pourquoi ce rayonnement ? Parce qu'ils sont reconnaissants. Ce qu’il se passe c’est qu’exprimer sa gratitude, que ce soit dans son journal ou envers quelqu’un directement aide une personne à diriger son attention vers les choses heureuses de sa vie et à la détourner de ce qui lui manque.  

Allez file découvrir tout ça en détails et bien sûr partage tes gratitudes d’aujourd’hui ici, sur Youtube ou sur mon podcast 😘✨  

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]]> Est-ce que tu as déjà entendu parler du pouvoir de la gratitude ? Peut-être que ça te fait lever les yeux au ciel rien que de lire cette phrase ou alors tu es déjà convaincue ? 

Dans la vidéo de cette semaine :

  • Je te parle du pouvoir de la pratique des gratitudes, 
  • Je t’explique comment t’y prendre sans prise de tête 
  • ET je te donne 2 astuces qui changeront tout à ta pratique justement !   


On connait toutes des personnes qui ont tout ce qu'il faudrait pour être heureuses, et qui pourtant ne sont pas heureuses, parce qu'elles veulent quelque chose d'autre ou en tout cas, plus que ce qu'elles ont. Et inversement, je suis certaine que tu connais des gens qui ont souffert dans leur vie, et qui sont profondément heureux. Ils rayonnent de bonheur. Et pourquoi ce rayonnement ? Parce qu'ils sont reconnaissants. Ce qu’il se passe c’est qu’exprimer sa gratitude, que ce soit dans son journal ou envers quelqu’un directement aide une personne à diriger son attention vers les choses heureuses de sa vie et à la détourner de ce qui lui manque.  

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]]> Thu, 16 Jan 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-pratiquer-la-gratitude-2-astuces-qui-changent-tout Leona Reading false confiance en soi,bonheur,astuces,reconnaissance,yoga,Développement Personnel,spiritualité,Bien être,psychologie positive,gratitude,fit your dreams,leona,vision board,tableau de visualisation 07:40 full 1 1 12 12 Est-ce que tu as déjà entendu parler du pouvoir de la gratitude ? Peut-être que ça te fait lever les yeux au ciel rien que de lire cette phrase ou alors tu es déjà convaincue ?  Dans la vidéo de cette semaine : Je te parle du pouvoir de la pratique des... Leona Reading false 2020. J'ai 31 ans. Retour sur mon parcours ! 4830fa511494d3b1d1427054150dd411b184a5cc Lundi 6 janvier 2020, j’ai eu 31 ans ! Et comme, vous êtes nombreuses à m’avoir poser des questions sur mon parcours, je me suis dis que le timing était parfait pour enregistrer un podcast à ce sujet. Et c’est donc ce que j’ai fait, sous un angle particulier.

Dans notre société actuelle, on se définit très souvent par son métier, son statut, sa place dans une famille mais ce ne sont que quelques informations, quelques pièces du puzzle. Et il y a tellement de pièces de puzzle : nos rêves, nos obstacles, les leçons apprises, les victoires. Ce qu’on laisse aller et ce à quoi on s’accroche encore aujourd’hui avec passion.   

Ce qui fait vraiment la personne que je suis ce sont mes choix et ce que l’Univers a mis sur mon chemin, que je le choisisse ou non d’ailleurs… Parce que ce sont ces moments charnières qui ont donné naissance à mon histoire.  

Je ne dis pas que je suis une personne plus intéressante qu’une autre. Nous sommes tous et toutes intéressants sur cette planète. Il n’y a pas une seule exception. Et tout le monde a une histoire à raconter. J’espère simplement que tu trouveras du sens à travers mes mots. Des réponses. Parce que suis certaine qu’on se ressemble beaucoup toutes les deux.   

Allez, je pense qu’il est temps d’appuyer sur lecture et qu’on se retrouve en tête à tête toutes les deux. 😘✨  

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]]> Lundi 6 janvier 2020, j’ai eu 31 ans ! Et comme, vous êtes nombreuses à m’avoir poser des questions sur mon parcours, je me suis dis que le timing était parfait pour enregistrer un podcast à ce sujet. Et c’est donc ce que j’ai fait, sous un angle particulier.

Dans notre société actuelle, on se définit très souvent par son métier, son statut, sa place dans une famille mais ce ne sont que quelques informations, quelques pièces du puzzle. Et il y a tellement de pièces de puzzle : nos rêves, nos obstacles, les leçons apprises, les victoires. Ce qu’on laisse aller et ce à quoi on s’accroche encore aujourd’hui avec passion.   

Ce qui fait vraiment la personne que je suis ce sont mes choix et ce que l’Univers a mis sur mon chemin, que je le choisisse ou non d’ailleurs… Parce que ce sont ces moments charnières qui ont donné naissance à mon histoire.  

Je ne dis pas que je suis une personne plus intéressante qu’une autre. Nous sommes tous et toutes intéressants sur cette planète. Il n’y a pas une seule exception. Et tout le monde a une histoire à raconter. J’espère simplement que tu trouveras du sens à travers mes mots. Des réponses. Parce que suis certaine qu’on se ressemble beaucoup toutes les deux.   

Allez, je pense qu’il est temps d’appuyer sur lecture et qu’on se retrouve en tête à tête toutes les deux. 😘✨  

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]]> Thu, 09 Jan 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/2020-j-ai-31-ans-retour-sur-mon-parcours Leona Reading false Bilan,confiance en soi,parcours,temoignage,yoga,Développement Personnel,australie,bienveillance,spiritualité,road trip,coach de vie,harcèlement scolaire,bali,fit your dreams,leona,ashram,formation yoga,campervan 17:35 full 1 1 11 11 Lundi 6 janvier 2020, j’ai eu 31 ans ! Et comme, vous êtes nombreuses à m’avoir poser des questions sur mon parcours, je me suis dis que le timing était parfait pour enregistrer un podcast à ce sujet. Et c’est donc ce que j’ai fait, sous un angle parti... Leona Reading false L'étape essentielle pour transformer ton vision board en réalité e0809d760262c31c693c90cb8e591755bc229134 On parle souvent de vision board dans le monde du développement personnel. En français ça donne « tableau de visualisation » et ça consiste en fait à créer un tableau où tu rassembles tout ce que tu souhaites attirer et concrétiser dans ta vie. Tous tes rêves et projets sous forme d'images, de photos, de dessins ou même de calligraphies rassemblés au même endroit.

Et c’est vraiment un outils merveilleux mais le problème bien souvent, c’est qu’on pense que ça va permettre de concrétiser ses rêves alors que créer ton vision board n'est qu'une infime part de l'art de manifester la vie qui te fait vibrer.

J’en parle justement dans l'épisode d’aujourd’hui en partageant L’ÉTAPE qui fera toute la différence !

N’attends plus et découvre tout ça ! Si tu le fais, ça transformera ta vie 😘✨ 

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]]> On parle souvent de vision board dans le monde du développement personnel. En français ça donne « tableau de visualisation » et ça consiste en fait à créer un tableau où tu rassembles tout ce que tu souhaites attirer et concrétiser dans ta vie. Tous tes rêves et projets sous forme d'images, de photos, de dessins ou même de calligraphies rassemblés au même endroit.

Et c’est vraiment un outils merveilleux mais le problème bien souvent, c’est qu’on pense que ça va permettre de concrétiser ses rêves alors que créer ton vision board n'est qu'une infime part de l'art de manifester la vie qui te fait vibrer.

J’en parle justement dans l'épisode d’aujourd’hui en partageant L’ÉTAPE qui fera toute la différence !

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]]> Thu, 02 Jan 2020 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/l-etape-essentielle-pour-transformer-ton-vision-board-en-realite Leona Reading false confiance en soi,méditation,objectif,Développement Personnel,univers,spiritualité,coaching,Bien être,loi d'attraction,manifester,coach de vie,visualisation,synchronicité,fit your dreams,leona,vision board,tableau de visualisation 12:10 full 1 1 10 10 On parle souvent de vision board dans le monde du développement personnel. En français ça donne « tableau de visualisation » et ça consiste en fait à créer un tableau où tu rassembles tout ce que tu souhaites attirer et concrétiser dans ta vie. Tous te... Leona Reading false Mes astuces pour les lendemains de fêtes 6049a4fa9f342ef864d182e51f7f7a857a174710 Préparez-vous à une “detox” en douceur après les fêtes ! Pourquoi en douceur et pourquoi detox est-il entre guillements ? Parce qu’il n’est pas question de jeûner, ni de se lancer dans des diètes restrictives. On ne se prive pas mais on évite les sucreries, boissons alcoolisées, plats trop gras et aliments à base de farine blanche et on y va petit à petit. 

Le foie est l’organe qui occupe une des fonctions les plus importantes de notre organisme et lorsqu’il est en «saturation», cela provoque de grosses fatigues, nausées, maux de tête, accompagné souvent d’une mauvaise haleine. (Super glam je sais...) Pour toutes ces raisons, il est important de mettre ton foie en mode « repos » pour redonner un coup de fouet à ton organisme !

Voici donc des conseils dans ce dernier podcast de la série spéciale pour les fêtes de fin d'année 🎄 

Je vous souhaite de merveilleuses fêtes, n’oubliez pas d’être dans l’instant présent et de profitez des vôtres (que ce soit famille de sang ou de coeur) 😘✨

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]]> Préparez-vous à une “detox” en douceur après les fêtes ! Pourquoi en douceur et pourquoi detox est-il entre guillements ? Parce qu’il n’est pas question de jeûner, ni de se lancer dans des diètes restrictives. On ne se prive pas mais on évite les sucreries, boissons alcoolisées, plats trop gras et aliments à base de farine blanche et on y va petit à petit. 

Le foie est l’organe qui occupe une des fonctions les plus importantes de notre organisme et lorsqu’il est en «saturation», cela provoque de grosses fatigues, nausées, maux de tête, accompagné souvent d’une mauvaise haleine. (Super glam je sais...) Pour toutes ces raisons, il est important de mettre ton foie en mode « repos » pour redonner un coup de fouet à ton organisme !

Voici donc des conseils dans ce dernier podcast de la série spéciale pour les fêtes de fin d'année 🎄 

Je vous souhaite de merveilleuses fêtes, n’oubliez pas d’être dans l’instant présent et de profitez des vôtres (que ce soit famille de sang ou de coeur) 😘✨

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J'ai un SUPER défi pour toi ! Hier, je vous parlais de la peur de grossir durant les périodes de fêtes car c’est une question que l’on m’a posée si souvent. Aujourd’hui, parlons du repas en lui-même et de ce qui va l’animer : ses discussions. Vous avez été nombreuse à m’envoyer des messages privées car vous redoutiez le moment du repas… 

Et c’est vrai que le repas pourrait rapidement tourner comme ça : Tatie Colette nous parlera des derniers potins du salon de coiffure, Papi nous dira que de son temps il n’avait qu’une orange à Noël et on va en venir à... la poli-tique pendant que les enfants joueront... Quelle ambiance ! 

Et si tu parlais de bonheur au repas de Noël ? Et si les échanges étaient positifs ? Et si on évitait tous de tomber dans le piège des conversations vues et revues et qu’on se donnait la chance de passer un vrai bon moment autour de la table malgré les différents et les incompréhensions qui peuvent parfois exister. Ça donnera lieu à de belles surprises promis. Et tout ce qui semblait vous séparer jusqu’alors pourrait ne même plus exister.

Écoute ce podcast pour avoir des idées de discussions durant le repas et n’hésite pas à enrichir la liste des possibilités en partageant tes propres idées 😘✨ Faisons appel à la magie de Noël 🎄🤶 

Laisse un commentaire, c’est là que les discussions les plus passionnantes se passent !  

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J'ai un SUPER défi pour toi ! Hier, je vous parlais de la peur de grossir durant les périodes de fêtes car c’est une question que l’on m’a posée si souvent. Aujourd’hui, parlons du repas en lui-même et de ce qui va l’animer : ses discussions. Vous avez été nombreuse à m’envoyer des messages privées car vous redoutiez le moment du repas… 

Et c’est vrai que le repas pourrait rapidement tourner comme ça : Tatie Colette nous parlera des derniers potins du salon de coiffure, Papi nous dira que de son temps il n’avait qu’une orange à Noël et on va en venir à... la poli-tique pendant que les enfants joueront... Quelle ambiance ! 

Et si tu parlais de bonheur au repas de Noël ? Et si les échanges étaient positifs ? Et si on évitait tous de tomber dans le piège des conversations vues et revues et qu’on se donnait la chance de passer un vrai bon moment autour de la table malgré les différents et les incompréhensions qui peuvent parfois exister. Ça donnera lieu à de belles surprises promis. Et tout ce qui semblait vous séparer jusqu’alors pourrait ne même plus exister.

Écoute ce podcast pour avoir des idées de discussions durant le repas et n’hésite pas à enrichir la liste des possibilités en partageant tes propres idées 😘✨ Faisons appel à la magie de Noël 🎄🤶 

Laisse un commentaire, c’est là que les discussions les plus passionnantes se passent !  

Si tu as aimé cette vidéo, abonne-toi à Fit Your Dreams TV et inscris-toi pour recevoir ton cadeau de bienvenue dans la communauté des Audacieuses (un programme vidéo pour booster ta confiance en toi sur 5 jours), en cliquant ici : https://www.fityourdreams.com/commence-ici

Merci d’être là ma belle Audacieuse !  

Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/FitYourDreams  

Pour en savoir plus : Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.


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]]> Wed, 18 Dec 2019 05:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/aborder-les-repas-de-fetes-avec-le-sourire Leona Reading false 08:56 full 1 1 8 8   J'ai un SUPER défi pour toi ! Hier, je vous parlais de la peur de grossir durant les périodes de fêtes car c’est une question que l’on m’a posée si souvent. Aujourd’hui, parlons du repas en lui-même et de ce qui va l’animer : ses discussions. Vous av... Leona Reading false Comment ne pas grossir pendant les fêtes ? a8e3eeee37cf575e591864f4b71c80931075e852 « Comment faire pour ne pas grossir pendant les fêtes ? », c’est la grande question que tu t’es peut-être posé ma belle Audacieuse ? Et j’ai une réponse qui va vous surprendre: hors de question de te priver !

Si tu me suis depuis un moment, je pense que tu as compris que je suis une grande gourmande. Je partage donc dans ce podcast, des astuces qui te permettront de ne pas te priver et de mieux gérer sans tomber dans la crise de boulimie. 

COMMENTE et dis-moi quelle est l’astuce qui t’a le plus parlé 😘✨


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]]> « Comment faire pour ne pas grossir pendant les fêtes ? », c’est la grande question que tu t’es peut-être posé ma belle Audacieuse ? Et j’ai une réponse qui va vous surprendre: hors de question de te priver !

Si tu me suis depuis un moment, je pense que tu as compris que je suis une grande gourmande. Je partage donc dans ce podcast, des astuces qui te permettront de ne pas te priver et de mieux gérer sans tomber dans la crise de boulimie. 

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]]> Tue, 17 Dec 2019 05:43:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-ne-pas-grossir-pendant-les-fetes Leona Reading false confiance en soi,spiritualité,Bien être,TCA,coach de vie,boulimie,fit your dreams,fetes de fin d'annee,repas de noël,grossir 05:38 full 1 1 7 7 « Comment faire pour ne pas grossir pendant les fêtes ? », c’est la grande question que tu t’es peut-être posé ma belle Audacieuse ? Et j’ai une réponse qui va vous surprendre: hors de question de te priver ! Si tu me suis depuis un moment, je pense qu... Leona Reading false Meditation : "Deviens l'héroïne de ta vie." 880ccfa8bda42a72e133a0b535920ec20504b0d6 Je t'invite à commencer (ou terminer) ta journée avec moi à travers une méditation guidée. Plonge au cœur de ton être et vis une expérience unique.  

Tu pourras utiliser cette méditation comme un guide lorsque tu en ressens le besoin. Et si c'est tous les jours, n'hésite pas une seconde ! Cette méditation est vraiment très puissante. Ce moment entre nous te permettra de te retrouver, à chaque fois.  

Et si jamais tu n'as jamais médité, pas de panique, tu peux simplement écouter l'enregistrement audio comme un podcast. Ne te mets aucune pression et apprécie simplement le moment. 

Les 10 minutes qui suivent sont toutes à toi. Laisse mes mots s’immiscer dans ton cœur.

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Tu pourras utiliser cette méditation comme un guide lorsque tu en ressens le besoin. Et si c'est tous les jours, n'hésite pas une seconde ! Cette méditation est vraiment très puissante. Ce moment entre nous te permettra de te retrouver, à chaque fois.  

Et si jamais tu n'as jamais médité, pas de panique, tu peux simplement écouter l'enregistrement audio comme un podcast. Ne te mets aucune pression et apprécie simplement le moment. 

Les 10 minutes qui suivent sont toutes à toi. Laisse mes mots s’immiscer dans ton cœur.

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]]> Tue, 10 Dec 2019 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/meditation-deviens-l-heroine-de-ta-vie Leona Reading false confiance en soi,méditation,Développement Personnel,univers,spiritualité,amour de soi,relaxation,Bien être,Détente,cohérence cardiaque,estime de soi,body scan,fit your dreams,méditation guidée 12:42 full 1 1 6 6 Je t'invite à commencer (ou terminer) ta journée avec moi à travers une méditation guidée. Plonge au cœur de ton être et vis une expérience unique.   Tu pourras utiliser cette méditation comme un guide lorsque tu en ressens le besoin. Et si c'est tous... Leona Reading false 6 questions pour faire le bilan et avoir l'esprit clair f74429964896593934c8c6292c80fbf12bb7f513 Dans moins de 30 jours, on sera en 2020 ! C’est le moment de te poser et de faire un bilan ! Et pour faire ça dans la joie et la bonne humeur, pourquoi ne pas le faire avec moi ? 

Voici ce à quoi t’attendre

✔ Prends du recul et fais un bilan constructif des mois qui viennent de s’écouler.

✔ Coup de boot assuré grâce à la reconnaissance que tu ressentiras pour la vie que tu mènes déjà (même si ça a été compliqué)

✔ Esprit super clair et mise en place d’un ou plusieurs objectifs qui te feront vibrer ! 

Généralement, je me penche sur ces questions entre novembre et janvier puis en juillet, et je fais un point tous les mois ensuite. (Si tu es en mars lorsque tu regardes cette vidéo, ne t’arrête pas pour autant. Il est bon de faire un bilan à n’importe quel moment de l’année !)

Ça joue vraiment sur la spontanéité et ne prendre pas plus de 10 minutes. 

Il suffira d’appuyer sur Pause et de répondre aux questions qui vont suivre dans quelques instants. 

Alors, c’est parti, découvre mes 5 questions pour faire le bilan et te sentir super motivée et au clair pour la suite ! COMMENTE et partage en copiant le texte ci-dessous et en le complétant 💃🏼

1. La plus belle leçon que j’ai apprise cette année :
2. Le moment dont je suis la plus fière :
Ce pour quoi je suis la plus de reconnaissance :
3. Ce que je vais laisser aller en priorité ?
4. L’objectif qui me fait vibrer et pour lequel je vais commencer à agir dès maintenant :
Et voici la première action que je vais mettre en place dans la semaine : 

J’ai hâte de découvrir ce qui en ressortira 😘✨

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Voici ce à quoi t’attendre

✔ Prends du recul et fais un bilan constructif des mois qui viennent de s’écouler.

✔ Coup de boot assuré grâce à la reconnaissance que tu ressentiras pour la vie que tu mènes déjà (même si ça a été compliqué)

✔ Esprit super clair et mise en place d’un ou plusieurs objectifs qui te feront vibrer ! 

Généralement, je me penche sur ces questions entre novembre et janvier puis en juillet, et je fais un point tous les mois ensuite. (Si tu es en mars lorsque tu regardes cette vidéo, ne t’arrête pas pour autant. Il est bon de faire un bilan à n’importe quel moment de l’année !)

Ça joue vraiment sur la spontanéité et ne prendre pas plus de 10 minutes. 

Il suffira d’appuyer sur Pause et de répondre aux questions qui vont suivre dans quelques instants. 

Alors, c’est parti, découvre mes 5 questions pour faire le bilan et te sentir super motivée et au clair pour la suite ! COMMENTE et partage en copiant le texte ci-dessous et en le complétant 💃🏼

1. La plus belle leçon que j’ai apprise cette année :
2. Le moment dont je suis la plus fière :
Ce pour quoi je suis la plus de reconnaissance :
3. Ce que je vais laisser aller en priorité ?
4. L’objectif qui me fait vibrer et pour lequel je vais commencer à agir dès maintenant :
Et voici la première action que je vais mettre en place dans la semaine : 

J’ai hâte de découvrir ce qui en ressortira 😘✨

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]]> Tue, 03 Dec 2019 05:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/6-questions-pour-faire-le-bilan-et-avoir-l-esprit-clair Leona Reading false confiance en soi,méditation,Développement Personnel,spiritualité,amour de soi,bodypositive,Bien être,entrepreneure,Détente,cohérence cardiaque,coach de vie,estime de soi,fit your dreams,reprendre sa vie en main 12:02 full 1 1 5 5 Dans moins de 30 jours, on sera en 2020 ! C’est le moment de te poser et de faire un bilan ! Et pour faire ça dans la joie et la bonne humeur, pourquoi ne pas le faire avec moi ?  Voici ce à quoi t’attendre ✔ Prends du recul et fais un bilan constructi... Leona Reading false Élimine-les de ta vie et reprends le pouvoir ! 7e81533d8781935e197a3026977304984f2d8cd7 Peu importe la raison pour laquelle tu es en train de m’écouter et ce que tu souhaites accomplir dans ta vie. Il y a une chose que je veux que tu saches c’est que tu es là pour une raison. Il n’y a pas de hasard. Tu mérites une vie extraordinaire et tu en es tout à fait capable. Seulement quelque chose se met en travers de ton chemin.

D’ailleurs si tu n’as pas encore entendu l'épisode « Comment savoir ce que je veux faire de ma vie ? », écoute-le avant de continuer : https://podcast.ausha.co/deviens-celle-qui-ose-avec-leona-fit-your-dreams/comment-savoir-ce-que-je-veux-faire-de-ma-vie

Et une fois que tu l’auras regardé pose-toi ces questions : Ce rêve que tu as en toi, ça fait combien de temps que tu le mets de côté ? As-tu déjà commencé à avancer dans son accomplissement ? Et si tu as commencé, comment es-tu investie dans ce projet ? 

Si jamais, tu remets au lendemain ce qui te tient à cœur depuis des semaines, mois, voire même des années, on va faire en sorte de faire péter les barrières qui te retiennent. J’ai nommé = TES EXCUSES !

Ce que tu découvriras dans cette vidéo : 

✔ 2 exercices pour détruire l’excuse number one qui ne tient pourtant pas la route.

✔ LA différence entre les personnes qui réalisent leurs rêves et les autres.

✔ Une réflexion qui te reboostera à tous les coups si tu procrastines (l’art de remettre au lendemain) depuis des mois !

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]]> Peu importe la raison pour laquelle tu es en train de m’écouter et ce que tu souhaites accomplir dans ta vie. Il y a une chose que je veux que tu saches c’est que tu es là pour une raison. Il n’y a pas de hasard. Tu mérites une vie extraordinaire et tu en es tout à fait capable. Seulement quelque chose se met en travers de ton chemin.

D’ailleurs si tu n’as pas encore entendu l'épisode « Comment savoir ce que je veux faire de ma vie ? », écoute-le avant de continuer : https://podcast.ausha.co/deviens-celle-qui-ose-avec-leona-fit-your-dreams/comment-savoir-ce-que-je-veux-faire-de-ma-vie

Et une fois que tu l’auras regardé pose-toi ces questions : Ce rêve que tu as en toi, ça fait combien de temps que tu le mets de côté ? As-tu déjà commencé à avancer dans son accomplissement ? Et si tu as commencé, comment es-tu investie dans ce projet ? 

Si jamais, tu remets au lendemain ce qui te tient à cœur depuis des semaines, mois, voire même des années, on va faire en sorte de faire péter les barrières qui te retiennent. J’ai nommé = TES EXCUSES !

Ce que tu découvriras dans cette vidéo : 

✔ 2 exercices pour détruire l’excuse number one qui ne tient pourtant pas la route.

✔ LA différence entre les personnes qui réalisent leurs rêves et les autres.

✔ Une réflexion qui te reboostera à tous les coups si tu procrastines (l’art de remettre au lendemain) depuis des mois !

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]]> Thu, 21 Nov 2019 05:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/elimine-les-de-ta-vie-et-reprends-le-pouvoir Leona Reading false 09:29 full 1 1 4 4 Peu importe la raison pour laquelle tu es en train de m’écouter et ce que tu souhaites accomplir dans ta vie. Il y a une chose que je veux que tu saches c’est que tu es là pour une raison. Il n’y a pas de hasard. Tu mérites une vie extraordinaire et tu... Leona Reading false Tu as l'impression d'avoir tout essayé pour être heureuse ? Ecoute ça ! tag:soundcloud,2010:tracks/715848691
Ce que tu découvriras dans ce podcast :
✔ mon parcours et mes luttes personnelles qui résonneront en des milliers d’Audacieuses.
✔ LA découverte qui a changé ma vie et qui m’a permis de devenir la femme et la Coach épanouie que je suis aujourd’hui. Et pourtant, ce n’était pas gagné.
✔ Une dose d’inspiration qui te poussera à croire en toi !

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Ce que tu découvriras dans ce podcast :
✔ mon parcours et mes luttes personnelles qui résonneront en des milliers d’Audacieuses.
✔ LA découverte qui a changé ma vie et qui m’a permis de devenir la femme et la Coach épanouie que je suis aujourd’hui. Et pourtant, ce n’était pas gagné.
✔ Une dose d’inspiration qui te poussera à croire en toi !

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]]> Tue, 12 Nov 2019 13:43:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/tu-as-l-impression-d-avoir-tout-essaye-pour-etre-heureuse-ecoute-ca Leona Reading false 10:49 full 1 1 3 3 Aujourd’hui, je m’adresse à toi directement, de cœur à cœur. Tu n’auras besoin d’écouter que ma voix. Chacun des mots que je prononce, je les ai vécu et ressentis jusqu’au plus profond de moi. J’aurais pu les adresser à la personne que j’étais il y a e... Leona Reading false Comment savoir ce que je veux faire de ma vie ? tag:soundcloud,2010:tracks/715847302
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
✔ Une vérité à laquelle il est vital de faire face avant de continuer.
✔ Une manière de formuler ce que tu aimerais accomplir qui changera TOUT.
✔ Une astuce qui te permettra d’être certaine que c’est aligné avec la vie que tu souhaites vraiment créer.

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Ce que tu découvriras dans cet épisode :
✔ Une vérité à laquelle il est vital de faire face avant de continuer.
✔ Une manière de formuler ce que tu aimerais accomplir qui changera TOUT.
✔ Une astuce qui te permettra d’être certaine que c’est aligné avec la vie que tu souhaites vraiment créer.

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]]> Tue, 29 Oct 2019 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/comment-savoir-ce-que-je-veux-faire-de-ma-vie Leona Reading false 07:26 full 1 1 2 2 J’avais envie de commencer avec un épisode qui t'aidera à définir ce que tu souhaites accomplir dans ta vie. Parce que si tu n’es pas au clair avec ce que tu veux, ta vie aura du mal à avoir du sens et la direction que tu prends ne sera pas du tout déf... Leona Reading false Prête à prendre confiance en toi et révéler ton potentiel ? tag:soundcloud,2010:tracks/715846411 Aujourd'hui est un grand jour, je lance Fit Your Dreams TV, la chaîne et le podcast pour enfin oser t’aimer et écouter ton intuition pour créer LA vie qui te fait rêver 💃🏼

À travers ce premier épisode, je t'explique ce que tu pourras retrouver sur la chaîne et je termine avec un message spécial rien que pour toi, dans lequel je livre la première clé sans laquelle tu ne pourras jamais réellement t'épanouir dans la vie.

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C'est un bonheur de commencer cette nouvelle aventure avec toi alors merci d'être là !

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]]> Aujourd'hui est un grand jour, je lance Fit Your Dreams TV, la chaîne et le podcast pour enfin oser t’aimer et écouter ton intuition pour créer LA vie qui te fait rêver 💃🏼

À travers ce premier épisode, je t'explique ce que tu pourras retrouver sur la chaîne et je termine avec un message spécial rien que pour toi, dans lequel je livre la première clé sans laquelle tu ne pourras jamais réellement t'épanouir dans la vie.

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C'est un bonheur de commencer cette nouvelle aventure avec toi alors merci d'être là !

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]]> Tue, 15 Oct 2019 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/leona-reading/prete-a-prendre-confiance-en-toi-et-reveler-ton-potentiel Leona Reading false confiance en soi,yoga,Développement Personnel,marketing,mindset,intuition,spiritualité,amour de soi,burn out,Bien être,#holistique,fit your dreams,prendre soin de soi 06:37 full 1 1 1 1 Aujourd'hui est un grand jour, je lance Fit Your Dreams TV, la chaîne et le podcast pour enfin oser t’aimer et écouter ton intuition pour créer LA vie qui te fait rêver 💃🏼 À travers ce premier épisode, je t'explique ce que tu pourras retrouver sur la... Leona Reading false