DES ESPOIRS https://podcast.ausha.co/des-espoirs Et si on parlait de ce qu’on garde souvent pour soi ? Moi, c’est Camille. Dans « Des espoirs », je partage mon vécu et mon chemin de reconstruction pour ouvrir la discussion sur la santé mentale. Anxiété, dépression, dissociation, addiction, rechutes, troubles du comportement alimentaire… Ici, on parle de ce qui se voit peu, mais qui prend parfois toute la place. Je ne suis pas professionnelle de santé et je n’ai pas toutes les réponses. Je vous propose un témoignage sincère, avec mes questions, mes difficultés et les petites victoires qui me donnent envie d’avancer. Un espace sans tabou ni jugement, pour se sentir moins seul et garder une place pour l’espoir. 🎙️ Un nouvel épisode chaque lundi. 🤍 Instagram : @d.espoirs Tu crois être seul à ressentir ça… On est beaucoup plus nombreux que tu ne le penses. Ici, on en parle. Sans tabou. Des espoirs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Camille HERVE Mon, 19 Oct 2026 10:12:14 +0000 Mon, 19 Oct 2026 10:12:14 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Camille HERVE Camille HERVE camilleherve10@gmail.com Et si on parlait de ce qu’on garde souvent pour soi ? Moi, c’est Camille. Dans « Des espoirs », je partage mon vécu et mon chemin de reconstruction pour ouvrir la discussion sur la santé mentale. Anxiété, dépression, dissociation, addiction, rechutes, troubles du comportement alimentaire… Ici, on parle de ce qui se voit peu, mais qui prend parfois toute la place. Je ne suis pas professionnelle de santé et je n’ai pas toutes les réponses. Je vous propose un témoignage sincère, avec mes questions, mes difficultés et les petites victoires qui me donnent envie d’avancer. Un espace sans tabou ni jugement, pour se sentir moins seul et garder une place pour l’espoir. 🎙️ Un nouvel épisode chaque lundi. 🤍 Instagram : @d.espoirs Tu crois être seul à ressentir ça… On est beaucoup plus nombreux que tu ne le penses. Ici, on en parle. Sans tabou. Des espoirs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes serial Camille HERVE camilleherve10@gmail.com Et si on parlait de ce qu’on garde souvent pour soi ? Moi, c’est Camille. Dans « Des espoirs », je partage mon vécu et mon chemin de reconstruction pour ouvrir la discussion sur la santé mentale. Anxiété, dépression, dissociation, addiction, rechutes, troubles du comportement alimentaire… Ici, on parle de ce qui se voit peu, mais qui prend parfois toute la place. Je ne suis pas professionnelle de santé et je n’ai pas toutes les réponses. Je vous propose un témoignage sincère, avec mes questions, mes difficultés et les petites victoires qui me donnent envie d’avancer. Un espace sans tabou ni jugement, pour se sentir moins seul et garder une place pour l’espoir. 🎙️ Un nouvel épisode chaque lundi. 🤍 Instagram : @d.espoirs Tu crois être seul à ressentir ça… On est beaucoup plus nombreux que tu ne le penses. Ici, on en parle. Sans tabou. Des espoirs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/mq3kEdaV1HceNVmgb7O9OfXljaETNOmHssC5Hr2q_1400x1400.jpeg?t=1791478173 DES ESPOIRS https://podcast.ausha.co/des-espoirs L’anxiété : quand ton cerveau ne s’arrête jamais afb36447511ec9046a79af40ce78383d915b29a9 Un cerveau qui ne s’arrête jamais, la peur de décevoir, cette boule au ventre même quand tout semble aller bien… Et parfois, l’angoisse à l’idée d’angoisser.


Dans ce deuxième épisode de Des espoirs, je vous raconte la place que l’anxiété a prise dans ma vie : le besoin de tout prévoir, le regard des autres et cette peur que certaines sensations reviennent après un malaise.


Un témoignage personnel dans lequel vous retrouverez peut-être un peu de votre histoire, et ce que j’apprends, petit à petit, pour laisser moins de place à l’inquiétude.


🎧 Bonne écoute, et n’oubliez pas : vous n’êtes pas seuls.


💬 Pour échanger : Instagram @d.espoirs


Je partage mon vécu. Ce podcast ne remplace pas un accompagnement professionnel.


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]]> Un cerveau qui ne s’arrête jamais, la peur de décevoir, cette boule au ventre même quand tout semble aller bien… Et parfois, l’angoisse à l’idée d’angoisser.


Dans ce deuxième épisode de Des espoirs, je vous raconte la place que l’anxiété a prise dans ma vie : le besoin de tout prévoir, le regard des autres et cette peur que certaines sensations reviennent après un malaise.


Un témoignage personnel dans lequel vous retrouverez peut-être un peu de votre histoire, et ce que j’apprends, petit à petit, pour laisser moins de place à l’inquiétude.


🎧 Bonne écoute, et n’oubliez pas : vous n’êtes pas seuls.


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]]> Mon, 19 Oct 2026 10:03:44 +0000 https://podcast.ausha.co/des-espoirs/l-anxiete-quand-ton-cerveau-ne-s-arrete-jamais Camille HERVE false stress,angoisse,anxiété,émotions,Témoignage,santé mentale,lâcher prise,crise d'angoisse,charge mentale,bien-être mental,regard des autres,Peur de décevoir,peur du jugement,pensées envahissantes,boule au ventre,peur d'avoir peur,des espoirs 21:35 full Un cerveau qui ne s’arrête jamais, la peur de décevoir, cette boule au ventre même quand tout semble aller bien… Et parfois, l’angoisse à l’idée d’angoisser. Dans ce deuxième épisode de Des espoirs, je vous raconte la place que l’anxiété a prise dan... Camille HERVE false Bienvenue dans Des Espoirs : et si on osait enfin en parler ? ee4aa8c36b41b3b3a578e7a6edaac45b79f60220 Épisode 1 — Et si on osait enfin en parler ? 🎙️

Et si on arrêtait de faire semblant que tout va bien ?

On parle souvent de notre santé physique, mais beaucoup moins de notre santé mentale. Pourtant, derrière un sourire, il peut y avoir des angoisses, des blessures, des combats invisibles et des émotions qu'on ne sait pas toujours comment exprimer.

Dans ce tout premier épisode de Des Espoirs, je me présente, je vous raconte pourquoi j'ai décidé de créer ce podcast et pourquoi la santé mentale est un sujet qui me tient autant à cœur.

À travers mon vécu, mes difficultés, mes prises de conscience et mon cheminement, j'ai eu envie de créer un espace où l'on peut parler librement, sans jugement et surtout sans tabou.

Anxiété, dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, hospitalisation, reconstruction… Autant de sujets que nous aborderons ensemble au fil des épisodes.

Je ne suis pas une professionnelle de santé mentale. Je suis simplement une personne qui a traversé des moments difficiles et qui a décidé de mettre des mots sur ce qu'elle ressent.

Parce que parfois, entendre quelqu'un dire « moi aussi » peut faire toute la différence.

Bienvenue dans Des espoirs. Un podcast pour comprendre, partager, déculpabiliser et se sentir un peu moins seul. 🤍

💌 Pour échanger, partager votre histoire ou simplement me laisser un message :

Instagram : @d.espoirs
TikTok : @desespoirs.podcast
Mail : desespoirs.podcast@gmail.com

Prenez soin de vous, et n'oubliez pas : vous n'êtes pas seuls. 🤍


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]]> Épisode 1 — Et si on osait enfin en parler ? 🎙️

Et si on arrêtait de faire semblant que tout va bien ?

On parle souvent de notre santé physique, mais beaucoup moins de notre santé mentale. Pourtant, derrière un sourire, il peut y avoir des angoisses, des blessures, des combats invisibles et des émotions qu'on ne sait pas toujours comment exprimer.

Dans ce tout premier épisode de Des Espoirs, je me présente, je vous raconte pourquoi j'ai décidé de créer ce podcast et pourquoi la santé mentale est un sujet qui me tient autant à cœur.

À travers mon vécu, mes difficultés, mes prises de conscience et mon cheminement, j'ai eu envie de créer un espace où l'on peut parler librement, sans jugement et surtout sans tabou.

Anxiété, dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, hospitalisation, reconstruction… Autant de sujets que nous aborderons ensemble au fil des épisodes.

Je ne suis pas une professionnelle de santé mentale. Je suis simplement une personne qui a traversé des moments difficiles et qui a décidé de mettre des mots sur ce qu'elle ressent.

Parce que parfois, entendre quelqu'un dire « moi aussi » peut faire toute la différence.

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]]> Mon, 12 Oct 2026 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/des-espoirs/bienvenue-dans-des-espoirs-et-si-on-osait-enfin-en-parler Camille HERVE false 15:59 trailer Épisode 1 — Et si on osait enfin en parler ? 🎙️ Et si on arrêtait de faire semblant que tout va bien ? On parle souvent de notre santé physique, mais beaucoup moins de notre santé mentale. Pourtant, derrière un sourire, il peut y avoir des angoisses,... Camille HERVE false