ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour

#96 - "Le leadership de Coeur et l'alignement au service de vos clients" par Hafida Bennour

Thu, 24 Apr 2025 05:30:00 +0000

💡 Et si votre authenticité et votre empathie étaient vos meilleurs atouts pour fidéliser vos clients ? Dans cet épisode, nous explorons comment le leadership de cœur et l’alignement personnel peuvent transformer votre relation client et booster la croissance de votre entreprise.

🔎 Ce que disent les études :
📊 Une étude du Journal of Organizational Behavior révèle que les équipes dirigées par des leaders empathiques affichent une satisfaction au travail 30 % plus élevée.
🤝 L’Université de Berkeley montre que les entreprises avec des leaders authentiques voient une augmentation de 25 % de la fidélité client.
📈 Selon Deloitte, les entreprises avec une culture de leadership empathique affichent une croissance de 22 % supérieure aux autres.

💡 L’exemple inspirant de Laura :
Dirigeante dans le secteur du bien-être, Laura peinait à fidéliser ses clients. En travaillant sur l’alignement de ses valeurset en adoptant un leadership de cœur, elle a vu sa clientèle croître de façon exponentielle. Aujourd’hui, elle dirige une entreprise prospère et respectée.

🎯 3 actions concrètes pour incarner un leadership de cœur :
1️⃣ Écoutez activement vos clients : Prenez le temps de comprendre leurs besoins et montrez-leur que vous vous souciez réellement d’eux.
2️⃣ Soyez authentique : Les clients valorisent la transparence et la sincérité. Restez fidèle à vos valeurs dans vos échanges.
3️⃣ Alignez vos actions avec vos valeurs : Assurez-vous que vos décisions reflètent ce en quoi vous croyez, afin de renforcer la confiance de vos clients.

📌 Exercice pratique :
✍️ Rédigez une déclaration de mission personnelle qui reflète vos valeurs et vos objectifs en tant que leader. Partagez cette déclaration avec votre équipe et vos clients.

💬 Question ouverte :
Comment pouvez-vous intégrer davantage d’empathie et d’authenticité dans vos interactions quotidiennes avec vos clients et votre équipe ?

🚀 Aller plus loin :
🔹 Coaching personnalisé : Découvrez comment aligner vos valeurs avec votre leadership pour transformer votre entreprise. Prenez rendez-vous dès maintenant !
🔹 Lecture recommandée : Start with Why – Simon Sinek
🔹 Podcast inspirant : The School of Greatness – Lewis Howes

🎧 Écoutez cet épisode et développez un leadership inspirant et aligné !

#LeadershipAuthentique #Empathie #RelationClient #EntrepreneuriatFéminin #Fidélisation

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#95 - "Votre harmonie émotionnelle met KO votre stress durablement" par Hafida Bennour

Thu, 17 Apr 2025 05:30:00 +0000

💡 Et si la gestion de vos émotions était la clé pour réduire votre stress et améliorer votre performance ? Dans cet épisode, découvrez comment cultiver l’harmonie émotionnelle peut transformer votre quotidien professionnel et personnel.

🔎 Ce que disent les études :
📊 Une recherche publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology démontre que les personnes pratiquant la régulation émotionnelle ont des niveaux de cortisol (l’hormone du stress) significativement plus bas.
🧘 L'Université de Stanford révèle que la pleine conscience peut réduire les symptômes du stress de 40 %.
⚡ Selon une étude de Harvard, la méditation régulière entraîne une baisse de 30 % du stress.

💡 L’exemple inspirant de Claire :
Directrice financière, Claire se sentait constamment submergée par le stress. Grâce à des techniques de pleine conscience et de gestion émotionnelle, elle a transformé son approche du travail. Aujourd’hui, elle est plus sereine et efficace, avec un impact positif sur son leadership.

🎯 3 actions concrètes pour cultiver l’harmonie émotionnelle :
1️⃣ Pratiquez la pleine conscience : Prenez quelques minutes chaque jour pour vous recentrer sur votre respiration.
2️⃣ Tenez un journal émotionnel : Notez vos émotions et les situations qui les déclenchent pour mieux les comprendre et les transformer.
3️⃣ Adoptez des techniques de relaxation : Yoga, méditation ou même une simple promenade dans la nature peuvent être bénéfiques.

📌 Exercice pratique :
✍️ Prenez 10 minutes par jour pour pratiquer la respiration profonde ou la méditation. Notez l’évolution de votre état émotionnel avant et après la séance.

💬 Question ouverte :
Quelle est votre principale source de stress au travail et comment pouvez-vous intégrer des techniques de gestion émotionnelle pour mieux la gérer ?

🚀 Aller plus loin :
🔹 Coaching personnalisé : Apprenez à maîtriser vos émotions et à réduire durablement votre stress. Prenez rendez-vous dès maintenant !
🔹 Lecture recommandée : Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ – Daniel Goleman
🔹 Application à tester : Headspace, pour des exercices de pleine conscience et de méditation.

🎧 Écoutez cet épisode et transformez votre stress en sérénité !

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#GestionDuStress #Émotions #PleineConscience #EntrepreneuriatFéminin #Leadership

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#94 - "Votre valeur comme levier de croissance financière" par Hafida Bennour

Thu, 10 Apr 2025 05:30:00 +0000

🚀 Et si votre valeur personnelle était la clé de votre succès financier ? Dans cet épisode, nous explorons comment reconnaître et valoriser vos compétences peut transformer votre entreprise et booster votre chiffre d’affaires.

🔎 Ce que disent les études :
📊 Une étude du Journal of Economic Psychology révèle que les entrepreneurs ayant une haute estime de soi prennent de meilleures décisions financières et réussissent davantage.
📈 Les entreprises dirigées par des leaders confiants affichent une croissance 25 % supérieure aux autres (Université de Cambridge).
💡 Selon Harvard Business Review, les femmes cheffes d’entreprise qui valorisent leur travail génèrent 20 % de croissance supplémentaire.

💡 L’exemple inspirant de Marie :
Marie, consultante en marketing, sous-évaluait ses services. Après un travail sur la valorisation de ses compétences, elle a augmenté ses tarifs de 30 % et a attiré plus de clients. Aujourd’hui, elle dirige une agence prospère et respectée.

🎯 3 actions concrètes pour maximiser votre valeur :
1️⃣ Évaluez vos compétences et réalisations : Faites une liste de ce qui vous rend unique.
2️⃣ Fixez des prix alignés avec votre expertise : Ne sous-estimez pas vos services.
3️⃣ Communiquez votre valeur : Mettez en avant vos atouts sur votre site web et réseaux sociaux.

📌 Exercice pratique :
✍️ Listez vos compétences et réalisations uniques, puis réfléchissez à la meilleure manière de les mettre en avant dans votre communication.

💬 Question ouverte :
Comment pouvez-vous ajuster vos tarifs ou offres pour mieux refléter la valeur que vous apportez ?

🚀 Aller plus loin :
🔹 Coaching personnalisé : Découvrez comment optimiser vos revenus en valorisant votre expertise. Prenez rendez-vous dès maintenant !
🔹 Lecture recommandée : Worth It: Your Life, Your Money, Your Terms – Amanda Steinberg
🔹 Article à découvrir : The Psychology of Pricing – Harvard Business Review

🎧 Écoutez cet épisode et commencez à valoriser pleinement votre expertise !

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#93 - "Confiance en soi VERSUS syndrome de l'imposteur" par Hafida Bennour

Thu, 03 Apr 2025 06:30:00 +0000

Aujourd’hui, nous abordons un sujet essentiel pour toute femme cheffe d’entreprise : la confiance en soi et comment la cultiver pour vaincre le syndrome de l’imposteur.

🔎 Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?
Identifié en 1978 par les psychologues Pauline Clance et Suzanne Imes, ce phénomène pousse de nombreuses femmes à douter de leurs compétences, même en présence de succès avérés. Une étude du Journal of Behavioral Scienceconfirme qu’il est particulièrement répandu chez les femmes en leadership.

📊 Chiffres clés :
✅ 70 % des professionnels ressentent des sentiments d’imposture au cours de leur carrière (Université de Stanford).
✅ 75 % des femmes cadres ont déjà vécu ce syndrome (Institut KPMG).
✅ Les femmes sont 18 % plus susceptibles que les hommes de douter de leurs compétences (Harvard Business Review).

💡 L’exemple inspirant de Sophie :
Sophie, avocate d’affaires brillante, souffrait du syndrome de l’imposteur malgré ses succès. Grâce à des techniques de reprogrammation mentale et émotionnelle, elle a renforcé sa confiance et dirige aujourd’hui son propre cabinet avec assurance.

🎯 3 astuces concrètes pour reprendre confiance :
1️⃣ Tenir un journal de gratitude : Notez chaque jour vos réussites et reconnaissez votre valeur.
2️⃣ Parler de vos doutes : Échangez avec des mentors ou des collègues bienveillants.
3️⃣ Fixer des objectifs réalistes : Divisez vos ambitions en étapes atteignables et célébrez chaque victoire.

📌 Exercice pratique :
✍️ Écrivez une lettre à vous-même en listant vos réussites et en vous rappelant pourquoi vous êtes légitime. Relisez-la lorsque vous doutez de vous.

💬 Question ouverte :
Quelle est votre plus grande réussite et comment pouvez-vous l’utiliser pour booster votre confiance au quotidien ?

🚀 Aller plus loin :
🔹 Coaching personnalisé : Transformez vos doutes en force. Prenez rendez-vous dès maintenant !
🔹 Lecture recommandée : The Secret Thoughts of Successful Women – Valerie Young
🔹 Podcast à découvrir : The Imposter Syndrome Files – Dr. Valerie Young

🎧 Écoutez cet épisode et adoptez une posture de leader affirmée !

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#92 - "Emotions et blouse blanche" par Hafida Bennour

Thu, 28 Nov 2024 06:30:00 +0000

Dans cet épisode, inspiré d'une de mes masterclass, nous nous adressons tout particulièrement à vous, les femmes qui évoluez dans le secteur médical. Découvrez comment développer votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer le stress, renforcer vos relations professionnelles et transformer vos émotions en outils de réussite.

✨ Voici ce que vous allez apprendre :

Les défis émotionnels spécifiques aux femmes dans le milieu médical et comment les surmonter.
Les stratégies clés pour gérer le stress et l'épuisement émotionnel dans un environnement exigeant.
Comment vos émotions peuvent devenir des alliées dans vos interactions avec les patients, vos collègues et vos supérieurs.
Une méthode en 4 étapes pour cultiver votre bien-être et optimiser vos performances au quotidien.

🛠️ Au programme :
Des conseils pratiques et des exemples concrets spécialement pensés pour les femmes du domaine médical :

Apprendre à écouter et comprendre vos émotions pour éviter le burn-out.
Développer une intelligence émotionnelle adaptée à un environnement de travail sous pression.
Trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle en vous appuyant sur vos forces émotionnelles.

💡 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si vous êtes médecin, infirmière, sage-femme ou professionnelle de santé et que vous cherchez des outils pour mieux gérer vos émotions face aux exigences de votre métier, cet épisode est fait pour vous. Découvrez des solutions pratiques pour transformer vos défis émotionnels en opportunités de croissance.

🌟 Écoutez dès maintenant et apprenez à transformer vos émotions en une force pour évoluer sereinement dans votre métier !

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#91 - « L’EFT pour accéder à l’harmonie ! » par Noëlle Cassan

Thu, 14 Nov 2024 06:30:00 +0000

Noëlle Cassan est l'une des pionnières de l'introduction de l'EFT (Emotional Freedom Technique) en France, qu'elle a découvert en 2004. Après une une solide formation en ostéopathie, elle a rapidement intégré l'EFT dans sa pratique, ouvrant la voie à de nombreuses transformations personnelles et professionnelles.

Fondatrice de l'Académie THÉAPé, elle forme aujourd'hui des professionnels à l'EFT et à d'autres approches psycho-énergétiques.
Depuis 2011, elle organise des congrès en ligne autour de ces pratiques, rassemblant des experts et des passionnés du bien-être.

Noëlle est également la créatrice de Planète EFT et du programme "1 Jour 1 Chakra", un parcours unique pour aider chacun à rééquilibrer ses centres énergétiques grâce à l'EFT.

Son travail est guidé par une mission claire : rendre ces outils accessibles à tous et permettre à chacun de retrouver harmonie et épanouissement intérieur.

Agir sur son système nerveux pour retrouver la paix.

Changer de point de vue….Changer de filtre en une ronde…
L’EFT permet de reprogrammer une croyance installée et pénalisante grâce à une série de tapotements accompagnée de phrases nouvelles.

Découvrez le principe d’une ronde EFT en direct pour contrer par exemple « la peur du succès » en 3 étapes :
1/ S’exposer à un sujet spécifique que l’on fuit en permanence
2/ Observer la tension et son ressenti dans différentes parties du corps

3/ Suivre la ronde des points de tapotements en répétant les phrases guidée par le praticien

🔸🔸🔸

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https://planete-eft.com/

Https://theape.com (pour la formation pro

Cadeau

pour découvrir gratuitement la psychologie énergétique (Tapping offert) https://planete-eft.com/decouvrir-psychologie-energetique/

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#90 - "La prospection : un jeu gagnant !" par Stephann Fourrier

Thu, 31 Oct 2024 06:30:00 +0000

A la base destinée à être professeur d’allemand, c’est finalement vers le marketing que Stephann se tourne.

Après + de 25 ans d'expérience en Télémarketing, et depuis 10 ans en tant qu’agence de développement commercial, Stephann s’est associée pour permettre à ses clients des prestations de prospection multi canal (et plus seulement de prospection téléphonique externalisée).

Elle développe la croissance et la pérennité dans toute action de prospection au service de clients de toutes tailles et de tous secteurs.

Selon elle , la prospection est un process complet à suivre étape par étape.
Une activité de prospection se prépare par un bon ciblage, un bon fichier, un bon script et surtout une vraie relation de service et de confiance…
La prospection est un jeu gagnant, elle nous invite à nous amuser pour mieux prospecter et au besoin, à déléguer cette fonction qui est un art de la réussite.

🔸Ses 3 conseils :

- Concernant la prospection: toujours bien préparer ou se former à la prospection pour lancer une activité et la rendre pérenne

- Constamment se former à évoluer sur ses compétences et son coeur de métier

- Être active et régulière sur les réseaux sociaux pour une meilleure visibilité et crédibilité, ainsi que le professionnalisme

🔸Son actualité du moment

Lancement de notre agence Force de Vente : Prospection multicanal pour tous ceux qui ont besoin de plus de clients, de chiffre et de vente : résultats garantis sinon on rembourse!

🔸🔸🔸

Suivez Stephann ici : https://www.forcedevente.tech/

Linkedin:

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#89 - "Être à 1000% dans son corps" par Youmna Tarazi

Thu, 17 Oct 2024 05:30:00 +0000

Youmna Tarazi est l’auteure des 4 piliers de l’abondance(2023), L’Oracle des Couleurs(2023) et de S’Habiller Vrai (2024) aux éditions le Lotus et l’Éléphant et la fondatrice de l’approche S’Habiller Vrai® qui a transformé la vie de plusieurs milliers de femmes depuis 2013.

Auteure, coach et formatrice, Youmna a bâti une entreprise florissante tout en créant la vie de ses rêves: en étant à 1000% dedans…

Ses méditations audios et son programme d’accompagnement Rayonnements®, sur le thème de l’abondance, remportent un franc succès.
Ses enseignements sont éclectiques.
À la croisée des chemins de la gestalt thérapie, de la physique quantique, du corps, de la spiritualité et des arts appliqués, le fil rouge de tout ce qu’elle transmet est l’ouverture de l’être à un regard neuf sur lui-même, la connexion à sa responsabilité et à sa magie, pour qu’il soit le créateur de sa vie.

Une intelligence de la générosité partagée et puissante !

Ses 3 conseils :

• La mayonnaise des ventes prend lorsque rythme, posture et offre sont alignés

• Ne perd pas ton temps à appliquer des recettes toutes faites, crée tes propres codes

• Si tu n'aimes pas assez l'argent et les chiffres, ils se retourneront contre toi

🔸 Son actualité 🔸

Sortie du livre "S'Habiller Vrai" le 2 octobre aux éditions Le lotus et l'éléphant.

pré commande https://www.fnac.com/a20690996/Youmna-Tarazi-S-habiller-vrai

Inscriptions à la formation de coach en image S'Habiller Vrai 2025

https://shabillervrai.com/pro/

🔸 Retrouvez Youmna ici 🔸

▶️ Site www.youmnatarazi.com et www.shabillervrai.com

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#88 - « Se régaler à moindre coût » par Tiffany Nicotra Maret

Thu, 03 Oct 2024 05:30:00 +0000

  Créatrice de contenu et passionnée de l’alimentation maison, Tiffany est lilloise, mariée et maman de deux enfants.
Passionnée raisonnable… Voilà comment elle se décrit
Tiffany est aussi créatrice de bijoux, wedding planner et écrivaine.  
C’est à travers plusieurs créations d’entreprises qu’elle s’épanouie tout en restant salariée comme consultante en assurance.   Aujourd’hui, elle offre à sa communauté et ses clients l’envie de cuisiner maison et d’allier plaisirs gustatifs à une alimentation plus raisonnable et plus économique.  Créatrice dans l’âme… Et cheffe d’entreprise. De génération franco-sicilienne, elle baigne dans l’alimentation et c’est au moment du confinement que le temps lui permet de goûter au « fait maison dans le respect du budget ». Elle le partage « à la cool » sur les réseaux et celà devient une passion et même un buzz.  

Ses 3 clés de la réussite :
1/ Oser BRILLER sans brûler les autres Rayonner / Sourire / Être avenante / Aller vers les gens
2/ Prendre un temps en début de journée pour savoir ce qu’on va faire et s’écrire un top 3
3/ Se garder un temps de repos quotidiennement. 30 min de sieste, de méditation ou d’écoute musicale     Son actualité :  
✨ un livre « ENDO PLUS FORTE comment réussir sa vie avec son endométriose » Disponible sur Amazon

Et très bientôt  ✨la création et lancement d’une plateforme culinaire restez connectés à ses réseaux pour en savoir plus.  

Retrouvez Tiffany sur les réseaux
Insta : les recettes de Tini  

 #mastercoach #alimentation #recettesfaciles #content
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#87 - "Paix intérieure, grandeur extérieure" par Edith Lassiat

Thu, 19 Sep 2024 05:40:00 +0000

 "Paix Intérieure, Grandeur Extérieure"  Edith Lassiat

  Revenir à Soi en transition de Vie et se déployer grâce à votre paix intérieure   «Transformer vos Émotions en Puissance Créatrice» Edith Lassiat

Mentore des Femmes d’Influence  Spécialiste du leadership féminin grâce à l'éveil de la force intérieure. Mentor Of Women Leaders au sein de l’IFUC « International Federation for Catholic Universities »  Créatrice de la MasterClass internationale « Find your Leadership DNA »  et Auteure du livre ”INCLASSABLE - Itinéraire d’une Chamane Contemporaine” que vous retrouvez dans l’épisode #64 du podcast des ONEs

Artiste, Auteure, Conférencière, Femme de marketing et ”Lady Chamane”, Edith est une hédoniste, adepte du beau et de l’excellence, elle grandit aux côtés des grands dans l’art et le luxe.

« Partager une grande paix intérieure pour se déployer pleinement » est son mojo du jour.

Dans cet épisode, elle partage son parcours et comment se mettre en lumière ensemble. A l’heure où elle révise sa copie pour être au plus juste, elle nous partage la nécessité de se re-situer précisément pour affirmer son potentiel solaire.

- Faire vibrer les autres avec sa propre histoire et imaginer que c’est possible pour nous toutes.

 - Chercher à l’intérieur de soi tout ce qui est le germe de sa grandeur...

 Ses 3 clés commencent par s’autoriser à :

1/ Accepter le maelström émotionnel en nous en temps de transition

2/ Revenir à soi : que voulez vous vraiment au fond de votre cœur? 

3/ Savoir se projeter avec un vision board en co-création avec l’univers

Retrouvez l’actualité de Edith Lassiat  sur LinkedIn  et sur www.edithlassiat.com

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 #mastercoach @womenempowerment

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#86 - "L’ayurveda pour un retour vers soi" par Anne Vanackère

Thu, 05 Sep 2024 05:30:00 +0000

« L’ayurveda pour un retour vers soi » Anne VANACKERE

Fondatrice du programme ÂME

Awake My Energy en ligne et en présentiel. Anne accompagne depuis plus de 20 ans à la pratique du style de vie par l’ayurveda.

Entrepreneure de 57 ans, mariée à Vincent, thérapeute Keralais, Anne est maman d’une enfant de 12 ans.

Elle est aussi Consultante senior en ayurveda - PHD en psychologie védique.

Elle nous dévoile les principes clés de cette science médicale traditionnelle infinie et globale : une école de la santé, qui nous remet au cœur de notre potentiel.

L’ayurveda et le yoga sont cousines dans cette science de la vie.

Le yoga qui est bien plus que les Assana (postures) à la mode, puisqu’il existe 8 principes de pratiques yogiques (à découvrir dans un numéro précédent du podcast des ONEs avec Mister James V. Yoga Master).

Tout s’explique grâce à cette culture ancestrale, Anne l’expérimente pour elle-même et l’étudie depuis des années auprès de professeurs de renom pour choisir de le partager sans compter.

Ses 3 conseils clés :

Ne pouvoir donner que si on nourrit soi-même son hygiène de vie (vision védique sans prosélytisme)
Apprendre à monitorer notre corps et notre mental qui sont les véhicules, qui mènent notre âme à sa destination, son incarnation.
Revenir à soi et se discipliner par respect de soi pour avoir une vision claire et se réaliser.
Et bien d’autres pépites dans cet audio !

Retrouvez toute l’actualité de Anne par ici

www.awakemyenergy.com

Instagram : ayurvedafrance

Facebook : Anne Vanackère

Breaking news :

🟠 ONE NBA INDIA2024

Oser Nourrir votre Exception en mode Nomade Business Attitude

Un de mes accompagnements signatures inédit en MasterCoaching, où je vous accompagne en micro-communauté nomade pour plus d’échanges intimistes, confidentiels, qualitatifs et pour plus de synergie et de transformations individuelles et collective façon « sistermind » !

Cette année, je choisis de partager mon expérience transformationnelle dans le pays de tous les possible dont je suis fan (plus de 10 voyages réalisés en Inde depuis 2009).

Au programme : Soins du corps, du cœur et de l’âme / Yoga / Initiation à l’ayurveda / MasterCoaching d’exception à mes côtés, aux côtés d’experts et de lieux choisis et AVEC SOI !

Vous pouvez candidater par anticipation afin de découvrir les coulisses de cette expérience de transformation et garantir ainsi votre place pour le prochain onboarding 🤩

📞Contactez Anne ou moi-même avec le mot de passe ONE NBA INDIA2024 pour rejoindre une poignée d’élues 🤩

#onenba

#ayurveda

#mastercoaching

#incredibleindia

#one

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#85 - "Yoga is not a body building business" par Mr James Varghese

Thu, 22 Aug 2024 05:30:00 +0000

« Yoga is not a body building business ! » Mr James Varghese

Me & Mister James…

Mister James est un monument du Yoga 🧘 @somatheraam ayurvedique health Resort. Il est le référent Yoga YATC Traîner in health care and stress management

🇮🇳 Cette rencontre s’est faite pendant le break que je me suis offert récemment en Inde du sud, au cœur du Kerala : berceau de l’ayurveda !

Il est 9h30, nous venons de terminer notre session quotidienne matinale de 3h avec notre réputé Yoga Master.

Ce dernier honore mon invitation pour un moment privilégié et se plie avec joie et fierté au jeu de l’interview sur son expertise et les bénéfices réels du Yoga 🧘

Découvrez-ici notre échange autour de l’origine et de la philosophie du Yoga et à quel point la respiration et la méditation en conscience sont bénéfiques.

Il existe 8 sortes de yoga, 4 connectées au corps et 4 connectées à l’esprit.

Chaque branche du yoga rappelle 5 principes clés de vies fondamentaux qui permettent une pratique de vie harmonieuse.

78 ans / 60 ans d’expérience… il a démarré à l’âge de 17 ans grâce à un de ses mentors Docteur en ayurveda.

MERCI à ce Grand Homme pour les leçons monumentales du jour, l’exemplarité et la leçon : « connecter l’esprit et le corps » : humilité, savoir-être, leadership et bien sûr souplesse extraordinaire du corps, du cœur et de l’âme…

J’aime ces âmes d’exception !

Il n’y a d’autre secret dans le yoga sinon la discipline et la régularité, comme règle d’or !

🛎️Les années de pratique comptent assurément certes, le dévouement, l’agilité, l’état d’esprit d’innovation et le savoir vivre avec les clients, d’où qu’ils viennent, contribuent aussi à leur satisfaction🧘

J’ai 54 ans / 30 ans d’expérience en tant que communicante et Mastercoach au service de cheffes d’entreprises leaders… désireuses de croître.

Ma mission a démarré à l’âge de 24 ans…

Savoir + savoir faire + savoir être + savoir vivre : voilà le bon le bon combo pour se faire accompagner par des Masters… au meilleur niveau selon vos besoins…

C’est ce que cet échange nous rappelle ici….

Prochainement je vous raconterai les coulisses de la ONE NBA INDIA2024, mon projet d’emmener des femmes leaders vivre une expérience transformationnelle inédite dans le Kerala… écoutez les prochains podcasts… et peut être serez vous du prochain onboarding !

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#84 - "Incredible ONE NBA INDIA 2024" par Hafida Bennour

Thu, 08 Aug 2024 05:30:00 +0000

« Être ONE… et faire l’expérience de soi-même ailleurs… ensemble ! »

Je vous fais deux confidences liées à mon expérience récente, comme un rêve qui se réalise enfin…

Cap vers l’Inde… décollage immédiat ✈️

Je vous parle depuis Somtheraam hospital and yoga center près de Trivandrum dans la région du Kerala.

Une entreprise dont la mission est la suivante :

Offrir une expérience ayurvédique holistique de première classe en diffusant et en préservant les bienfaits de l'Ayurveda authentique. En mettant l'accent sur la satisfaction de nos clients, nous visons à motiver nos employés et à encourager la durabilité pour offrir un service mémorable et une qualité de produit.

Une entreprise dont la vision est la suivante :

Devenir le meilleur hôpital ayurvédique avec une approche holistique des traitements ayurvédiques authentiques et traditionnels et une hospitalité sans limites.

Un lieu qui est aligné, comme vous pouvez l’imaginer avec la Mission et la Vision du Mouvement ONE que j’ai fondé pour et avec vous :

Notre mission :

Contribuer ensemble à transformer l’humanité un acte d’amour à la fois à commencer par un acte d’amour avec soi !

Notre vision :

Impacter des millions de femmes leaders à transformer leur vie grâce à plus de cohérence émotionnelle et d’harmonie dans leurs vies personnelle, relationnelle et professionnelle.

😉Confidence Numéro 1 :

Les prémisses de mon programme confidentiel « déconnexion et cure régénération 7 jours»

🧘6h30 9h30 Yoga Class / Respiration & Méditation avec Mister James Yoga Master

🍳9h30 Petit déjeuner ayurvedique

🚶11h00 Marche en bord de mer d’Arabie, déchaînée en ces temps de mousson

🩺12h00 Consultation médicale puis soins personnalisés par des experts fidèles au centre depuis des années…..

Et la suite en détail sur simple MP 🤩

L’ayurveda KESAKO !?

Science de la vie héritée de l'Inde ancienne « âyur » signifie « vie » et « véda », « science ».

Il s’agit d’une Médecine et d’une philosophie qui s'appuie sur le caractère unique de chaque individu pour l’aider à mieux se connaître, s’accueillir dans sa globalité et se soigner en conscience, en préventif.

Un séjour mémorable et même si très court cette fois-ci… il m’a comblée par des cadeaux d’une valeur inestimable.

Les voyages étudiés et conscients permettent de fabuleuses rencontres et… quelles rencontres.

Deux coups de cœurs cette année :

Mister James un monument du Yoga YATC Traîner in health care and stress management 🧘 @somatheraam

78 ans / 60 ans d’expérience

Et Anne Vaneckere Consultante senior en ayurveda - PHD en psychologie védique

57 ans / 20 ans d’expérience

😉Confidence Numéro 2 :

Ces deux rencontres ont générés des prises de consciences rappels chez moi…

Pour terminer ce message… Je ne peux dissimuler mon enthousiasme de vous partager une

Breaking news :

Une invitation à faire comme moi l’expérience de soi !

🟠 ONE NBA INDIA2024

Oser Nourrir votre Exception en mode Nomade Business Attitude

Au programme : Soins du corps, du cœur et de l’âme / Yoga / Initiation à l’ayurveda / MasterCoaching d’exception à mes côtés, aux côtés d’experts et de lieux choisis et AVEC SOI !

Vous pouvez candidater par anticipation afin de découvrir les coulisses de cette expérience de transformation et garantir ainsi votre place pour le prochain onboarding 🤩

Alignée à mes valeurs, pour ce programme, j’ai constitué mon équipe d’experts sur place qui saura à mes côtés vous donner le meilleur…

📞Contactez Anne ou moi-même avec le mot de passe ONE NBA INDIA2024 pour rejoindre une poignée d’élues 🤩

« Être ONE… et faire l’expérience de soi-même ailleurs… ensemble ! »

# 83 - " Embrassez l'IA Maintenant !" par Maithé Quintana

Thu, 18 Jul 2024 05:30:00 +0000

Femme d’affaires prodigieuse, avec un sens de l’humour aiguisé, elle sait rester authentique et accessible, Maithé Quintana me fait la joie de nous partager son parcours hors norme.

Dirigeante | Maître IkigaÏ, Expert IA & Ikigai , Conférencière & Formatrice en Neurosciences comportementales, Présidente & Fondatrice

CNIP – CENTRE NATIONAL DE L’INNOVATION PÉDAGOGIQUE
IPNASS
Ecole de coaching EMQYU (Coaching en changement rapide)
Centre International de L’IKIGAI - Formation de coach et accompagnement adulte et junior autour de l'Ikigai.
Academie de l'intelligence Artificielle www.academie-ia-ikigai.com
Écosystème invest-to-panama.com

◦ Fonds d’Investissements DHARMA & ASSOCIÉS

Après 3 burn out dans une économie de grands groupes, elle parvient à se remettre en question à force d’aimer l’humain et de l’étudier en profondeur grâce à l’IKIGai qu’elle digitalise en pionnière afin d’offrir une introspection unique accessible à tous : adultes, retraités, juniors.

Visionnaire elle fonde la maison de l’intelligence artificielle pour promouvoir la pédagogie de l’information et la culturation de l’IA.

Elle même profil DYS elle confirme l’étude scientifique qui prouve qua sans troubles de l’apprentissage , l’humanité sera déjà morte !

Sa méthode est basée sur des tests de personnalité permettant à la fois de se connaître et d’orienter ses besoins émotionnels et intellectuels, le tout, cimenté par l'intelligence Emotionnelle.

Avant toute formation, vous effectuez une introspection sur votre croissance personnelle, sur vos différentes formes d’intelligences et sur la façon dont vous avez de mémoriser des contenus.

Ensuite, vous passez avec une plus grande facilité à la cimentation de votre compétence !

Maithé nous invite à embrasser l’IA maintenant car si on ne le fais pas c’est l’IA qui va nous embrasser si fort quelle nous étouffera ;:)

Sers 3 conseils aux cheffes d’entreprises face à cette nécessité incontournable :

1/ Apprendre une compétence dans un secteur qui nous amuse
2/ / Les outils d’aujourd’hui sont accessibles de façon simple auprès des jeunes générations

3/ Si vous n’y allez pas , vous allez mourir professionnellement dans les deux ans.

L’IA c’est simplement : « je reproduis une action humaine avec une data A pour produire une data B »

Son actualité :
Les cahiers de vacances IKIGAI Attitude pour enfants et famille

et une retraite au Panama prochainement

Décourvrez plus sur Maithé Quintana ICI
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/maithe-quintana/ .

Site web ipnass.com (Entreprise)

maithe-quintana.fr (Portfolio)

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#82 - "L'IA au service de votre succès" par Victoria Dupied

Thu, 04 Jul 2024 05:32:10 +0000

Victoria est passionnée par l'efficacité dans la vie perso et pro. Elle choisit de partager ses outils et sa méthode aux dirigeants d'entreprise dans un organisme de formation certifié Qualiopi.

Son but ? Aider les dirigeants à gagner du temps dans leur quotidien pour kiffer leur métier, réussir à prioriser leurs tâches et équilibrer leur vie pro et perso.

Et parce que son ambition est d'aider avec les derniers outils, elle ajoute l'IA générative à ses formations.

Selon une étude de la Harvard business school : les dirigeants et salariés ayant recours à l’IA accomplissent les tâches + de 25% plus rapidement et avec une qualité supérieure de + 40%.

Elle pratique les arts martiaux en compétition depuis 20 ans et divers marathons. Suite à un parcours hors norme en cabinets conseils, elle se distingue par une organisation hors norme.   Pour allier discipline, travail et plaisir  voici ses 3 conseils précieux:  

1 : Se poser la question si l'IA générative est intéressant pour mon métier. Si oui, comment l'IA peut vous aider?
2 : Attention à éviter de se ruiner à acheter 15 outils payants pour se rassurer et être à jour.
3 : Utiliser Chat GPT avec une méthode de prompting (=demande spécifique) en 4 étapes.

Son exemple pour la rédaction d'un post sur les réseaux sociaux est top ! ;

A) Définir l'objectif du post : « Je veux promouvoir notre nouveau produit auprès de notre audience cible. »
 B) Fournir les informations importantes : « Le produit s'appelle XYZ, il est disponible dès maintenant, et il offre une réduction de 20 % jusqu'à la fin du mois. »
 C) Définir le ton et le style : « Utilise un ton professionnel mais convivial, avec un langage simple et engageant. »  
D) Spécifier les formats et les appels à l'action : « Le post doit inclure une image du produit, un lien vers notre site web, et un CTA invitant les gens à visiter notre boutique en ligne. »

Retrouvez toute l’actualité de Victoria Notamment ses formations en présentielpour les dirigeants.

Nouveaux programmes en cours de création pour la rentrée.

Sur Linkedin www.victoriadupied.com

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#81 - "Agir pour être en forme grâce à l’alimentation" par Caroline Valent

Thu, 20 Jun 2024 05:30:00 +0000

Agir pour être en forme grâce à l’alimentation

Fondatrice du cabinet de consulting BEEZ depuis 10 ans après avoir dirigé des entreprises liées à des projets d’innovation.
Caroline est une rencontre coup de coeur, une femme brillante de 52 ans.
Une guerrière devenue championne équestre et pas que.
Elle est notamment experte de l’implication du digital dans les business, a lancé l’application my Favoreat et c’est l’autrice d’un TedX nommé :
« J’ai sauvé ma vie grâce à mon assiette » à découvrir ici

▶️ https://youtube.com/@carolinevalent

Caroline entre aujourd’hui dans un nouveau cycle de développement de SOI…avec la création de sa chaîne

« Le bonheur de Manger »

C’est si simple pour elle qui l’expérimente chaque jour !

Elle a d’ailleurs retrouvé la santé grâce à l’alimentation !

Caroline nous partage des pratiques essentielles de base :

1/ boire de l’eau régulièrement

2/ les aliments soutiennent l’énergie : manger des fibres

3/ manger des protéines : des choses faciles à digérer

4/ consommer du glucose : du bon miel

Et un bonus énergie avec le magnésium !

Pour aller plus loin à nos côtés elle a créé le food booster 6 : son programme « agir pour être en forme » avec Caroline contact@carolinevalent.com et obtenir un RDV de 30 min

Retrouver Caroline Valent Infos et conseils sur la chaîne YouTube « le bonheur de manger »

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♾« Laissons agir le pouvoir infini de nos Coeurs »♾

Que 2024 soit l’année de tous les possibles… une année coup de cœur sur tous les plans tout simplement.

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#80 - "Vers l’écologie de soi, être ONE et rien d’autre" par Hafida Bennour

Thu, 06 Jun 2024 05:30:00 +0000

Savez-vous qu’en japonais on utilise deux mots pour le cœur :

LE COEUR (centre des émotions) :

KOKORO 心（こころ)

LE COEUR (l'organe) :

SHINZÔ 心臓（しんぞう)

Nous lui attribuons les émotions comme la joie, l’amour, la compassion, la gratitude, l’empathie, la créativité et l’intuition…Les scientifiques de HeartMath Institute révèlent qu’une intelligence réside dans le cœur.

Comment en vous libérant de votre stress, vous pouvez accéder à ce centre énergétique, déployer des émotions élevées et vivre, non plus en état de survie, mais bel et bien dans le cœur.

Comment accéder à cette intelligence du cœur ?

Ce cœur connaît notre Vérité Intérieure Profonde, notre VIP.

Aussi ne pensons-nous pas forcément à le questionner suffisamment... hélas !

Questionner son cœur sur un projet, un doute est un puissant moyen d’accéder à son âme en direct : sans peur et à se connecter calmement à une sagesse intérieure et d’obtenir une réponse immédiate non sujette au stress.

Personnellement, j’ai pris une habitude depuis plusieurs années de me mettre chaque matin dans la gratitude pour m’engager à écouter mon cœur.

C’est dans cet état de sérénité et d’amour inconditionnel que les meilleures réponses et la vérité viennent.

✨ PRATIQUE CONNEXION AU CŒUR ET GRATITUDE POUR 3 Choses spécifiques qui sont déjà dans votre vie ici et maintenant

✨ Le protocole AGRIIP

Grâce à cet organe précieux que j’ai comme « allié de vie et de travail », je connecte facilement les personnes que j’accompagne à 6 supers pouvoirs innés souvent oubliés et pourtant disponibles à qui sait les écouter :

AGRIIP AGRIIP... un acronyme comme protocole et moyen de mémoriser... cet outil puissant consiste à « s’agripper »: à activer ces pouvoirs pour transformer vos vies... ultra palpitant, pulsant et levant vos blocages pour voir se manifester le meilleur en chaque ÊTRE…

❤️Le Cœur aime : AMOUR infinie compassion

💛Le Cœur remercie : GRATITUDE contentement de l’âme

💚Le Cœur soutient : RÉSILIENCE courage originel

🧡Le Cœur élève : INTENTION source initiale

💜Le Cœur sublime : INTUITION intelligence subtile

🤍Le Cœur pardonne : PARDON régénération ultime

Un protocole, éprouvé depuis de nombreuses années maintenant, pour vivre une transformation et une stabilité émotionnelle plus harmonieuse, concrètement et durablement.

Une exploration de ce possible pragmatique, pédagogue, accessible à tous les acteurs du monde économique.

Une stratégie de croissance personnelle, relationnelle et professionnelle à pratiquer en toute autonomie pour des effets et impacts concrets et durables.

Un process « anti-bug »

« Anti-stress » « anti-burn-out »

Ou plutôt

Proactif, proPULSant et PRO tout simplement.

Une opportunité de faire le reset émotionnel imposé avant d’imploser.

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#79 - "L’événementiel autrement !" par Alexandra de Chateaufort

Thu, 16 May 2024 05:30:00 +0000

Alexandra de Chateaufort a créé sa société d’événementielle et de voyages d’affaires, By ADC, il y a 7 ans après 28 ans dans des grosses agence à Paris et à Lille. Elle a passé quelques années en tant qu’attachée de presse et responsable d’événements sportifs comme le Paris-Dakar et le Paris Pékin.

Elle est profondément amoureuse de la nature, elle a besoin de s’évader quelque fois seule au bord de la mer ou à la campagne pour se ressourcer et en fait dans son travail elle essaye d’apporter cette bulle d’air, cette respiration, à une entreprise pour son séminaire, son voyage ou son événement.

Elle crée des évènements empreints de partage et d’émotions, tout en maintenant une conscience économique et écologique. Ayant aujourd’hui une démarche RSE, elle propose une alternative plus écoresponsable à ses clients en France ou à l’étranger en favorisant les transport doux, les hébergements durables, l’économie locale et la recherche d’authenticité.

Dans ce podcast nous parlons Responsabilité Sociale et Environnementale RSE et comment grâce à sa démarche nous pouvons tous contribuer à changer le monde de demain en faisant chacun sa part…

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Retrouvez Alexandra sur :

➡️ Linkedin >> Alexandra De Chateaufort

➡️ www.by-adc.com

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#78 - "Le oui à l’amour" par Mathieu Christol

Thu, 25 Apr 2024 05:30:00 +0000

Mathieu Christol serrurier du coeur et fondateur de Coeur Ouvert nous partage l'importance de dire "OUI à l'amour" !

Mathieu nous partage son parcours personnel, marqué par une malformation cardiaque à la naissance. À l'âge de 15 ans, il découvre la méditation et ressent soudainement un amour profond en lui. Cette expérience le conduit à approfondir sa compréhension de l'amour et à partager ses découvertes avec le monde.

Il explique que l'amour est déjà présent en nous, et que prendre conscience de cette réalité peut transformer nos vies. Mathieu propose des méthodes pratiques pour cultiver cet amour en soi, telles que le « Oui à l'amour » et le « Triomphe de l'amour ». Ces pratiques permettent de développer une relation plus saine avec soi-même et avec les autres, favorisant ainsi la confiance en soi et le bien-être au travail.

Mathieu souligne l'importance de la pratique régulière pour cultiver l'amour en soi, et il nous encourage à explorer ces concepts et pratiques dans notre vie.

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Retrouvez Mathieu sur :

➡️ Une chaîne Youtube >>> Mathieu Christol

➡️ Une page Facebook >>> Coeur Ouvert

▶️ Rejoignez-le lors de son évènement "Triangle à l'amour"

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#77 - "Communiquer sans s’épuiser" par Hélène Gazull

Thu, 11 Apr 2024 05:30:00 +0000

A la suite d’un burn out, Hélène Gazull @comseo découvre la notion de valeurs… et s’installe en tant qu'entrepreneure indépendante dans la communication.

Entreprendre c’est, semble-t-il, devenir libre sans devenir son pire patron…
Sauf que Hélène revit un second burn out qui frappe plus fort…

Ces deux expériences lui apprennent que si on ne change pas, on reproduit les mêmes erreurs.

Elle décide maintenant de son agenda sans le subir.

Chaque premier mercredi du mois est prévu pour un ME Time. Hélène scanne les différentes sphères de sa vie pour ne pas prendre conscience du retours des mauvaises habitudes trop tardivement.
Elle reste vigilante aux signaux du corps et s'est créé une semaine type en fonction de son énergie.

Votre énergie n’est pas infinie, donc il est parfois préférable de mettre en pause sa communication de façon temporaire pour mieux servir ses clients.

Vous êtes nombreuses à ne pas savoir comment communiquer sur les réseaux et Hélène recommande vivement de ne pas jouer de rôle.
Il s’agit de bien se connaître pour être vrai.

Hélène nous partage 3 conseils clés, 3 règles d’or pour bien communiquer sans s'épuiser :

Ne pas vouloir en faire trop : stop aux décisions prises par rapport aux peurs. Focus sur un seul réseau social et une Newsletter
Recycler ses contenus et utiliser Chat GPT pour gagner du temps
Ne pas compter sur la motivation mais sur la discipline pour communiquer

Pour retrouver Hélène, voici ses coordonnées
Instagram
LinkedIn
Site : www.comseo.fr

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#76 - Les émotions ne se gèrent pas dans un tableur Excel par Hafida Bennour

Thu, 28 Mar 2024 06:30:00 +0000

Comment révéler le plein potentiel caché de vos émotions au service de votre leadership et de votre entreprise ? Chaque émotion est une opportunité d'apprentissage, une chance de grandir et de s'épanouir en tant que leader. Que ce soit la peur, la colère ou même l'anxiété ou encore la joie elles sont toutes des messagères, nous indiquant où nous devons porter notre attention, ou nous devons porter un nouveau focus pour générer une autre action.

J’ai mené cette exploration émotionnelle et l’ai transformée en facteur clé de succès en entreprise et je vous invite à ensemble découvrir comment détecter, accueillir, interpréter et transformer nos émotions en alliées puissantes au profit de notre succès professionnel… et pas que! Ensemble, faisons de chaque émotion un tremplin vers l’exception !

Malheureusement, je constate nombre de fois que, quand ceux sont mes émotions ou mon corps qui m’ envoies une « notification » avant le bug en prévision, je n’ai par le passé pas toujours été aussi réactive, comme nombre de mes clientes !

J’ai mis en place, testé et peaufiné un protocole simple pour aider à détecter, accueillir, interpréter puis transformer les ressentis, les sentiments et les émotions. De facto, j’ai intégré que contrairement à ce que l’on entend partout, on ne gère pas ses émotions comme on gère un tableur Excel… d’ailleurs le mot gérer me dérange !

L’objectif de ce protocole est d’apprendre à détecter oui à les détecter bien en amont, à les accueillir pleinement quelles qu’elles soient, à les interpréter autrement avec des lunettes d’une autre couleur pour pouvoir les transformer en leviers de performance et non plus en frein et ce, tant dans la sphère personnelle, relationnelle que professionnelle !

Ce protocole rassemble les pouvoirs innés qui vous permettent d’aller au coeur de votre ÊTRE, de votre ÂME… de découvrir votre Vérité Intérieure Profonde (V.I.P.) pour ne conserver que ce qui est à jour. L’essentiel, sans le superflu. Un protocole, plus concrètement et plus durablement. Le protocole A.G.R.I.I.P. facilite l’ouverture du coeur et l’activation de vos super pouvoirs trop souvent ignorés, anesthésiés dans et par votre environnement personnel, relationnel et professionnel. Vous allez donc expérimenter l’accès à votre source d’amour innée : l’amour universel, l’amour inconditionnel.

Cet amour infini, qui dicte vos ressentis, émotions ou sentiments et, par ricochets, vos choix plus justes. Ces super pouvoirs du coeur, dont chacun dispose intrinsèquement dès la naissance le mode d’emploi. Ces super pouvoirs du coeur, qui se sont progressivement désactivés, par désinformation, manque de pratique et de courage... manque de coeur à l'ouvrage !

Accueillez vos émotions sincères comme levier potentiel de succès professionnel. Je vous épaule pas à pas pour explorer enfin ce possible de façon pragmatique , pédagogue, même si cela vous paraît disruptif. Ma formation inédite à ce sujet est en ligne ici : https://www.tutti-frutti.fr/courses/gestion-de-situations-a-forte-charge-emotionnelle

Et dès aujourd’hui, je vous offre mon process anti-bug : le guide des 6 super pouvoirs du coeur : A.G.R.I.I.P. Allez vous saisir cette opportunité de faire le reset émotionnel imposé avant d’imploser. Le guide offert ici https://formations.tutti-frutti.fr/6-super-pouvoirs/

En outre, lors de ce webinaire régulier j’aime offrir aux présents par un tirage au sort l’opportunité de gagner un coaching d’une valeur de 30 min d’une valeur de 250 euros par tirage au sort : Inscrivez vous via le lien partagé ci dessous et soyez présents au prochain webinaire offert gratuitement ! Lien d’inscription ici https://www.hafidabennour.com/inscription-webinaire-emotion/ \

#emotions #levierdeperformance #leadership #formation

Hafida Bennour

#75 - " Chacun peut jouer son oeuvre " par Anne-Claire Coantic

Thu, 29 Feb 2024 06:30:00 +0000

Anne-Claire Coantic, Chef d'Orchestre et Coach de Dirigeants. En plus de sa personnalité de leader, son expérience de chef d’orchestre lui a donné une compréhension fine du rôle de chef d’entreprise.  

Viser l’excellence pour atteindre un niveau supérieur de développement de leur entreprise et de leur qualité de vie est son graal.

 Elle aide les chefs d'entreprise à devenir des leaders puissants et conscients pour un monde plus durable.  

Et cela commence par les aider à diriger leur entreprise comme un chef d'orchestre.   

Elle investit toutes ses ressources dans ses valeurs :  Conscience, Intégrité, Expansion, Responsabilité 

Tout le mode peut jouer son Opéra !

Ses 3 conseils :  

Intégrité : je suis ma parole. je me fais le bonnes promesses et je les tiens.  
Responsabilité : Se dire un grand OUI à chaque petit moment. Tout ce qui m’arrive est bon pour moi.
Complétude : Tout est en soi, tout accepter permet de se sentir complet et accompli à 100%  .`

Son actualité du moment :  Anne-Claire dirige le Conservatoire des Chefs d'Entreprise, pour que chacun crée l'harmonie à son tempo avec une ouverture en Mars  

🔸Retrouvez Anne-Claire ICI  :

▶️ LINKEDIN

▶️ INSTAGRAM

▶️ SITE https://matrajectoire.com/

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« Lorsque vous laissez tomber ce que vous n’êtes pas, ce que vous êtes apparaît ! »

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Hafida

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#74 - " Avoir une voix et s'en servir ! " par Cédric Simon

Thu, 15 Feb 2024 06:30:00 +0000

Spécialiste en communication stratégique et Hôte de Parole de Pro

Lives sur LinkedIn et sur toutes les plateformes digitales

Cédric aime aller à la rencontre des autres.

La communication est ce qu’il y a de plus beau, selon lui.

« Parce que l'ordinaire est pour les amateurs »

Communiquer n’est pas inné à tous.

Ses motivations qui le pousse à partager au travers de Parole de Pro et apporter de la valeur en mode solutions sont le fait de :

Pratiquer le réseautage humain sur LinkedIn
Se remettre en question grâce à sa différence

🔸Ses 3 conseils pour oser porter sa voix sur les réseaux :

Oser simplement et se concentrer vous sur nos qualités au lieu de sur nos manques
Être soi-même : se faire accompagner par le micro comme un accessoire, un prolongement de soi
Commencer maintenant : bloquer des dates dans l’agenda puis parler, analyser et corriger !

Ce que vous avez construit dans votre personnalité vous sert vraiment, payez vous l’audace de rencontrer des personnes !

Son actualité

Prochains live avec des leaders d’opinion de tout style

Les Cactus de LinkedIn https://www.linkedin.com/newsletters/stratégie-de-contenu-linkedin-6948693920348311552/

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#73 - "Libérer les ressources de l’entrepreneur" par Romain Collignon

Thu, 01 Feb 2024 06:30:00 +0000

Entrepreneur, Fondateur de Squared.eu et ingénieur en structure.

Rencontré dans le désert grâce au mouvement SDAM TM et à Kim Bennour, Romain et moi avons eu le bonheur de connecter sur des valeurs communes.  il est aujourd’hui mon invité sur le Podcast des ONEs, en tant qu’entrepreneur d’Exception !   

Accompagné d’une équipe expérimentée, Romain pilote le Mastermind 67 et 78, des programmes d’accompagnement personnalisé qui visent à accélérer la croissance durable de l’entreprise comme de l’entrepreneur via la structuration et l’échange entre pairs.

La croissance nécessite un plan, une intention qui doit être structurée pour être pérennisée.

 Son esprit visionnaire et ses idées "out of the box" transforment depuis plusieurs années le paysage de l'infopreneuriat et de l'entrepreneuriat francophones.

Romain nous partage 3 points clés pour libérer nos ressources et les réinvestir autrement :  

- Libérer l’entrepreneur pour libérer l’entreprise : Connaissez vous votre Zone de Génie ?

- Avoir un haut standard de délégation : Recrutez-vous de façon efficiente ?

- Nourrir une Vision pro et perso alignées : Découvrez la Vision VIVID de Cameron Herold

🔸Son actu : Le Mastermind Tour en 2024 à suivre sur les réseaux !  

🔸Ses réseaux :

▶️ www.squared.eu  

▶️ www.podcaststructure.com  

▶️ LinkedIn : linkedin.com/in/romaincollignon  

▶️ Instagram : @squared.eu / @romaincoll

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#72 - HORS SERIE : "Avoir de la discipline quand on n'a plus de motivation SDAM™" Kim Bennour

Thu, 25 Jan 2024 06:30:00 +0000

« Avoir de la discipline quand on n’a plus de motivation : SDAM™ ! » 

Dans ce numéro spécial hors série, je suis ravie de vous présenter Kim, un être exceptionnellement attentionné et profondément humaniste. Sa capacité d'écoute, empreinte d’une générosité de cœur, résonne à chaque partage. Passionné par les arcanes du cerveau, des neurosciences et du potentiel humain, Kim a remercié élégamment une carrière éclatante alors Exécutive Director d’une entreprise internationale pour fonder le du mouvement SDAM™ ! Fonce parce que la vie tient à un battement de CIL ! Il nous guide et nous apprend à muscler notre cerveau avec la même intensité qu'un coach sportif nous éduque à sculpter nos muscles.

Kim est bien plus que l’expert dans son domaine, il est cet éclaireur de la vie, aussi mon frère, avec qui je partage une connexion profonde depuis sa naissance… 

Son credo au quotidien est : « Toutes les personnes, tous les évènements, toutes les richesses nous sont offerts. Il nous est permis de les cueillir, dès lors qu’on en a pris la ferme décision »

Comment décider et passer à l’action en étant prêt à payer 3 prix forts ?  Découvrez dans cet épisode les prix à payer pour réussir et initier une sortie de la matrice…

Ses 3 conseils aux leaders entrepreneurs de cœur :

Décider, oser voir GRAND et assumer pleinement
Avoir un plan d’action ultra précis
Donnez de la valeur sans compter

Son actualité :

L’ouverture d’un programme SDAM™ Elite pour former les coachs, cadres et dirigeants à élever plus encore leur niveau de coaching. Une formule éprouvée auprès de plus de 500 personnes.
SDAM™ Evasion, nos Rdv incontournables où on retrouve Kim et Hafida en plein désert du Sahara Marocain en février 2024 avec deux invités spéciales https://www.linkedin.com/in/virginie-delalande/
Virginie Delalande et Biliana Todorova linkedin.com/in/biliana-todorova-phd-8984647b 
Puis en Septembre et Novembre 2024  Rejoignez nous !  SDAM Evasion : https://kimbennour.com/#sdam-evasion

🔸Ses réseaux :

Kim Bennour  Initiateur du mouvement, Business Expert - Mentoring et Coaching exécutif  

▶️ Instagram

▶️ LinkedIn

▶️ TEDX SDAM™

▶️ Le Livre SDAM™

▶️ SDAM™ Elite

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« Lorsque vous laissez tomber ce que vous n’êtes pas, ce que vous êtes apparaît ! »

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Hafida

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#71 - « S’estimer à sa juste valeur » par Hafida Bennour

Thu, 18 Jan 2024 06:30:00 +0000

Connaître votre valeur, c’est trouver ou retrouver confiance en vous, en votre image et surtout l’amour de vous-même.
S’estimer à sa juste valeur n’est pas chose aisée…

L’estimation a deux sens :

J’estime…. Au sens « Je pense de moi que… »
J’estime ma valeur… Au sens « Je mesure ma valeur marché… ».

Quand il s’agit de soi les tergiversations commencent : Nombre de femmes ont des difficultés à le faire !

Vous estimez à votre juste valeur c’est possible et indispensable en tant que femme et leader pour propulser votre business avec coeur et dans le plein respect de votre être

STOP à une vie plus petite que vous, à une vie plus petite que ce que vous méritez vraiment !!

Votre valeur = vos valeurs fondamentales qui font naître votre VA valeur ajoutée.

= votre estimation sur le marché = votre contribution au monde ce que vous voulez offrir à vos clients

Ce que vous pensez de vous- même est le reflet de votre image, confiance et amour de vous !
Ce que vous pensez de votre estimation marché est lié à l’économie business que vous êtes capable de générer.
Le cash qui vous permet de vous rémunérer.
Quel est le chiffre qui est le levier ou le frein de votre estimation exponentiel.

Votre Chiffre d’Affaires = Nombre de Clients X Panier Moyen X Fréquence d’achat et marge rémunératrice

Vous vous ne connaissez pas votre valeur ? Ou celle -ci est dévalorisée…
Voici 10 règles à adopter illico :

1/ S’autoriser à croire en vous, en votre projet
2/ Vous Faire confiance (Noter sur votre « success book » tous vos accomplissements permet de croire plus en vous. Vos sensations, ressentis émotionnelles permettent de vous accorder de l’importance et de la bienveillance)
3/ Proposer votre juste valeur car vous êtes la seule personne qui puisse le faire
4/ Parler de vous avec le même amour que de votre amoureux
5/ Reconnaître les valeurs des autres si vous n’arrivez pas avoir votre propre valeur et aider les autres à vraiment voir la leur
faites l’exercice entre vous
6/ Porter un regard honnête sur vos succès semés dans votre parcours de vie et valorisez ces standards
7/ Valoriser votre temps : Être disponible est différent d’être à la disposition de... :
identifier des plages et des espaces de travail spécifique : Voici le lien pour télécharger le road book maintenant : https://www.hafidabennour.com/commande-du-bilan-et-perspectives-ones/
8/ Stopper le « je plais à tout le monde », la première personne à séduire c’est vous à votre juste valeur
9/ Arrêter les comparaisons : comparaison n’est pas raison : votre coeur sait que vous êtes unique et c’est votre richesse !
10/ Se concentrer uniquement sur vos clients « âme-sœurs » celles qui n’attendent que vous... Vous allez déplaire et alors. Choisissez votre entourage et focus sur votre valeur SERVICE

Exercice de questionnement cadeau en attendant de se retrouver : https://www.hafidabennour.com/comment-retrouver-la-pleine-confiance-d-une-leader-de-coeur/

Posez de nouveaux objectifs SMART

OSER Rayonner et OSER être visible au maximum.... OSER NOURRIR VOTRE EXCEPTION : OUI DEVENIR... ETRE ONE

Merci pour votre confiance
🧡Donnons le pouvoir au Coeur pour vivre le meilleur 🧡

🔸 Travailler sur vos valeurs fondamentales avec Hafida et repartir avec une dynamique vertuseuse impulsée par vos valeurs fondamentales qui font votre valeur ajoutée unique, votre valeur marché et votre rémunération juste mise à jour…. Cela vous intéresse :

Contactez-moi et réservez votre créneau de 30 min offertes afin de vivre un avant gout de l’expérience en direct 💝

https://calendly.com/hafidabennour/one?month=2023-12

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#70 - « Cadeau : ma ONE intention pour 2024! » - Hafida Bennour

Thu, 04 Jan 2024 06:30:00 +0000

Dans cet épisode, je vous présente tous mes vœux et l’intention pure qui anime mon cœur au travers le Mouvement ONE(r)

Ce que je désire et décide de vous offrir cette saison 3 via le podcast des ONEs: des thématiques soigneusement sélectionnées pour vous apporter toujours plus de valeur… je suis à l’écoute de vos besoins et envies.

An neuf, énergie transformée … nouvelle dynamique impulsée et de nouveaux contenus dénichés…

Des invités d’exception, de renom pour cette saison 3 du podcast des ONEs où l’on continue à jouer coeur sur table… ensemble !

Vous l’avez compris, Je suis animée par le sens de l’exception, du cœur, de la croissance.

Je suis intimement persuadée et je l’éprouve chaque jour à vos contacts qu’être au cœur de soi, dans son cœur c’est honorer l’élégance et la pureté de son âme !

C’est s’autoriser à être ONE et c’est maintenant car plus tard c’est trop tard !

Voici 3 conseils avisées 💝 pour vous les ONEs :

les Femmes qui Osent Nourrir leur Exception et désirent booster leur leadership de coeur !

Femmes leaders, vous êtes votre business, propulsez le avec coeur 💓

🔸N°1 :

Osez ouvrir vos cœurs et exprimer votre vulnérabilité, votre authenticité en toutes circonstances

contactez-moi et réservez votre créneau de 30 min offertes afin de vivre le protocole AGRIIP en direct 💝

https://calendly.com/hafidabennour/one?month=2023-12

🔸N°2 :

Accueillez vos émotions sincères comme levier potentiel de succès professionnel.

Ma formation inédite à ce sujet est en ligne ici 💝:

https://www.tutti-frutti.fr/courses/gestion-de-situations-a-forte-charge-emotionnelle

🔸N°3 :

Saisissez chaque occasion de croître au contact des personnes qui vous challengent le plus : elles sont votre miroir secret !

Pour vous préparer je vous offre ici 💝 Le road book : les 5 clés pour retrouver votre confiance de leader de coeur

https://www.hafidabennour.com/comment-retrouver-la-pleine-confiance-d-une-leader-de-coeur/

Mon actualité :

La saison 3 du podcast des ONEs à découvrir et à partager sans modération

Les ONE Conférences & dîners Confidentiels OOHH reviennent en 2024 sur Lille, ma ville capitale européenne à la pointe de l’innovation, généreuse et accueillante.

Les ONE VIP d’exception en réceptif confidentiel avec moi sur Lille

La Méthode ONE qui se diffuse chaque jour un peu plus et contribue à des transformations concrètes et durables

Et toujours le blog des ONEs et la communauté ONE Le Club que je vous invite à rejoindre pour sortir de la solitude du dirigeant et vivre le plein épanouissement sur vos plans de vie personnelle, relationnelle et professionnelle !

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Hafida

Cadeau souvenir :

Un clin d’œil avec le message initial posé dès la première saison épisode #1 pour vous confirmer que l’aventure continue dans le même état d’esprit et de cœur de sa genèse : constance quand tu nous tient !

Réécouter le numéro #1 du podcast des ONEs ici 💝:

https://podcast.ausha.co/osez-nourrir-votre-exception-one

Et découvrez plus de 70 épisodes inspirants ici 💝:

https://podcast.ausha.co/osez-nourrir-votre-exception-one

Notes :

Aidez-moi à vous aider en me communiquant les thèmes que vous souhaitez écouter ici, les invités qui vous inspirent !

C’est ensemble que nous allons construire l’humanité un acte d’amour et de partage à la fois à commencer par un pacte d’amour vers soi !

🧡Donnons le pouvoir au Coeur pour vivre le meilleur 🧡

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#mouvementone#entreprenariatfeminin #mastercoach #intelligenceemotionnelle

#one #onevip#businesscoaching#businessnomad

#69 - « L’émotion est la clef de la transformation ! » par Hakima Momme

Thu, 14 Dec 2023 06:30:00 +0000

Tout sur l’harmonisation émotionnelle

Hakima Mommen : Fondatrice de Nutri Mind, diététicienne certifiée (Haute Ecole Lucia De Brouckère) depuis une quinzaine d’années, nutrithérapeute et mentor en épanouissement personnel, professionnel et spirituel.

Elle accompagne de nombreuses personnes sensibles à rétablir une relation saine à l’alimentation et à harmoniser leurs émotions afin de retrouver un équilibre de vie.

Elle a passé plus de 10 ans dans l’enseignement en tant que professeur de nutrition à Bruxelles, enseigné à des adolescents et de futurs infirmiers.

Hakima a le sens du partage et au fil des années elle a besoin d’explorer ce monde entrepreunarial car la valeur de liberté est devenue indispensable à son épanouissement personnel et professionnel.

En devenant nutrithérapeute (formation de 3 ans au CERDEN), elle a acquis plus d’outils pour identifier et corriger les problèmes liés à la nutrition.

Hakima est également formée en audit nutritionnel : un concept développé par Taty Lauwers, pour identifier l’alimentation adaptée à chacun en fonction de sa physiologie.

Ses 3 conseils aux femmes entrepreneurs et leaders de coeur :

- Ecoutez les signaux de votre corps.

- Apprenez à respirer profondément et observer ce qui se passe.

- Questionnez-vous régulièrement sur votre manière de penser en observant vos ressentis.

🔸🔸🔸

Son actualité

- Ses prochains séjours NHE Nutrition et Harmonisation Emotionnelle à Marrakech

Du 29 février au 3 mars 2024

Du 23 au 26 mai 2024

Du 7 au 10 décembre 2024

- Un programme en ligne
"Maigrir sans régime et devenir architecte de sa santé et de sa vie"

http://www.hakima-mommen.com/programme-de-transformation-maigrir-sans-regime/

Découvrez plus sur Hakima Moment ICI

▶️ http://www.hakima-mommen.com

▶️ Instagram Facebook et Linkedin : Hakima Mommen

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#68 - "Être au coeur de sa Beauté pour changer le Monde" par Myriam Hoffmann - Mademoiselle M

Thu, 30 Nov 2023 06:30:00 +0000

Pionnière du conseil en image, en quête perpétuelle d’excellence et de qualité, elle est devenue une référence du domaine en 30 ans .

La mission de Mademoiselle M repose sur la révélation de l’essence de l’être par ce canal qu’est la beauté.

Myriam Hoffman est Auteur best-seller, conférencière, élue parmi les « 50 Influential Women of the World » en 2023, fondatrice de la Styling Academy et consultante en image.

Avec plus de 200 K d’abonnés, Myriam a accompagné des milliers de personnes à mieux s’aimer et à rayonner par l’image de soi grâce à la Méthode Première Impression®.

Elle se base sur le principe du « less is more ».

Elle est régulièrement consultée par la presse écrite suisse, française et internationale et compte à son actif la publication plus de 400 d’articles sur l’image.

Elle donne par ailleurs de nombreuses conférences, de multiples interviews radiophoniques et est régulièrement sollicitée lors d’émissions télévisées suisses et françaises (France 2, La Télévision Suisse Romande).

Voici les 3 conseils de Myriam pour vous les ONEs : les Femmes qui Osent Nourrir leur Exception et désirent booster leur leadership de coeur

N°1 :Pour positionner votre image à la hauteur de votre expertise et faire en sorte que votre non verbal soit aussi porteur que votre verbal, la règle des 3 A au niveau de votre look mérite toute votre attention :
- Assuré
- Adéquat
- Attractif

N°2 : Se rappeler que l’image fait partie des 4 piliers fondateurs de notre identité : estime de soi, confiance en soi, amour de soi, image de soi.

N°3 : Ne vous habillez pas pour le poste que vous avez mais pour le poste que vous voulez.

🔸Son actualité :

Conférence Business Internet en Or 2 décembre à Paris
Elle vient de terminer le présentiel de la Styling Academy (2 fois par an)
5 Décembre : Webinaire "Comment devenir une consultante en image d'excellence et créer une carrière lucrative pleine de sens ?"
17 Décembre : Masterclass « Comment rayonner de toute votre beauté unique sans dépenser un centime ?"

Retrouvez Mademoiselle M sur ses Réseaux sociaux :

▶️ Site web : https://prem iere-impression.com

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#67 -  « Autorisez vous l’abondance…S’il vous plait ! » par Patricia Pluton

Thu, 16 Nov 2023 06:30:00 +0000

Créer son entreprise ou retourner dans la fonction publique ? La question clé et la réponse de Patricia…  

Patricia Pluton est Lifestyle et money coach,  jeune martiniquaise, ex-cadre performante, en perte de sens, de temps et d'énergie, elle n’avait qu'une envie : reprendre le contrôle de sa vie suite aux signaux de son corps.  Elle a dû lâcher ses conditionnements et sortir de sa zone de confort pour retrouver joie, confiance et manifester la vie dont elle avait toujours rêvé. 

Aujourd'hui, elle vit dans l'abondance à plusieurs niveaux en accompagnant les femmes entrepreneuses à atteindre la liberté financière.
 Sa mission est de leur permettre d'obtenir l'argent qu'elles désirent et de se créer le lifestyle de leur rêve.

Ses 3 conseils :

 - S’aimer profondément en sortant du coté binaire
- S’intéresser et aimer l’argent pour ce qu’il est : un moyen, une énergie
- S’autoriser une vie sans limite

Retrouvez Patricia sur les réseaux :
▶️ Instagram
▶️ YouTube 
▶️  LinkedIn  

Son actualité : le tout nouveau podcast « Dans la tête d’un couple entrepreneur » avec Maxence Rigottier son cher et tendre époux,  
🎙️ https://danslateteduncoupledentrepreneurs.com/

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#66 - « La compta, une obligation fiscale et pas que ! » par Elisabeth Trebossen

Thu, 02 Nov 2023 06:30:00 +0000

Renaître de ses cendres après les challenges que la vie a mis sur son chemin.
Elisabeth permet de réconcilier les entrepreneurs avec la comptabilité en la rendant fun et accessible avec son approche business qui leur permet d'atteindre leur liberté financière une meilleure gestion de leur temps pour avoir un business aligné et en pleine croissance.
Le mot résilience résume son chemin de vie.
Aussi maman solo de deux ado dont un diffèrent. Elle est une femme de cœur et une experte comptable.

Le cancer m’a permis de reconstruire ma vie différemment.

J’ai réussi à réaligner ma personnalité yin et yang !

Ses 3 conseils :

1- Avoir une comptabilité à jour en permanence et ne pas considérer la comptabilité comme une obligation fiscale mais plutôt comme étant au service de la gestion de l'entreprise.

2- Avoir une vision globale et à 360 degré afin de prendre l'optimisation la mieux adapté. il n'existe pas de solution toute faite mais celle qui correspond à chaque entreprise

3- Mettre le cash en priorité et faire des relances clients très régulièrement : Cash is king !

Autre conseil: être dans un esprit de croissance se former en permanence et se dire que l'entreprise est comme la vie rien n'est figée et avoir le bon mindset pour se relever en permanence et apprécier les périodes de flow pour préparer le futur !

Son actualité :

Un accompagnement croissance VIP qui est entre l'expertise comptable et le mentoring de dirigeant avec un rdv mensuel avec moi.

Retrouvez Elisabeth sur les réseaux :

▶️ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/elisabeth-trebossen-a20744a/

▶️ Facebook: https://www.facebook.com/SoizeConseil

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#65 - « Nos émotions, l’encre de nos envies »

Thu, 19 Oct 2023 05:30:00 +0000

C’est quoi ÊTRE ONE ?

Toutes nos émotions ne sont elles pas les saveurs de la vie ?

Nos ressentis, l’encre de nos envies ?

Ma passion pour l’intelligence émotionnelle et mes nombreux séjours pendant 10 ans en Inde me le confirment !

Oui la découverte il y a des années de l’infini puissance du coeur aux côtés de AMMA et de l’ayurveda dans la région du Kerala m’ont initiée à cette réalité puissante :

Nos sensations et émotions ont des vibrations, des couleurs et des saveurs qui existent et s’expansent pour nous guider…

Toutes nos émotions sont simplement le mouvement continu, elles sont impermanentes en permanence !

Accepter ce qui est ET choisir de danser avec nos émotions et ressentis en accompagnant leur mouvement…

Voilà la porte d’accès aux saveurs inavouées de la VIE : ce qui est EST est !

En ces temps chahutés et incertains, une posture consciente me semble être l’attitude responsable et sage!

Une attitude qui permet d’accueillir votre vibration pour en savourer toutes les notes et la voir se calmer, s’embraser ou se métamorphoser.

Ce n’est pas une attitude de soumission, de rébellion ou d’abandon… que de se plier à ce qui est…

C’est bel et bien une intention vertueuse, une invitation au voyage : au contact de ce qui se passe à l’intérieur de vous, de votre MOI PUR.

Que cela soit soit ressenti comme serein joyeux et épanouissant ou éprouvé comme chafouin, téneux ou sclérosant !

Joie, peur, colère ou encore tristesse : nous ne sommes pas nos émotions, elles nous traversent simplement !

Accueillir l’extase ou le chaos autrement, et chacune à son rythme… puisque comme je le pratique sans relâche, et comme l’a toujours affirmé , avec un large sourire ma chère et sage maman, paix à son âme AYR, « TOUT PASSE ! »

Écouter et accueillir ce qui ronronne en et autour de vous : votre Vérité Interieure Profonde, votre VIP.

Votre coeur sait !

Certes, avouons que cela demande courage, acceptation, silence et résilience.

Cela demande à ÊTRE et rien d’autre.

Cette expérience émotionnelle d’exception vous tente ?

Je suis là pour vous y aider :

Je vous initie à (RE)PASSER NUMBER ONE dans votre vie sans plus jamais résister, vous oublier, vous dévaloriser ou perdre énergie et confiance !

Pour en savoir plus réservez maintenant votre appel de 30 minutes pour voir si, comment et quand je peux vous accompagner, là où vous êtes !

▶️ https://calendly.com/hafidabennour/one

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#64 - « Ecrire pour renaître » - Edith Lassiat

Thu, 05 Oct 2023 05:30:00 +0000

Inclassable - Itinéraire d’une chamane contemporaine

Edith Lassiat est mentore de dirigeantes en France et à l’international. Elle leur offre son expertise unique pour les aider à rayonner et accoucher de leur propre puissance.

Dans son dernier livre, « inclassable » mon amie et mentore Edith partage généreusement, subtilement 21 histoires pour se relier à soi-même et à sa mission de vie.

« Ecrire pour renaître….Ne passez pas à coté de vous-même » nous chuchote t-elle...

Notre échange entre femmes leaders de coeur vous dévoile les coulisses de l’écriture de ce récit singulier, intense et inspirant., tout en délivrant quelques clés pour vous accompagner sur le chemin de l’écriture de soi…

A découvrir et à partager sans modération.

Vos questions sont les bienvenues !

Découvrez le livre d'Édith :

▶️ Amazon

▶️ Publishroom

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#63 - « Tout sur la vente en conscience » de Katia DELAMOTTE

Thu, 21 Sep 2023 05:30:00 +0000

SALES QUEEN, actrice incontournable sur la scène de l’accompagnement.

Elle s’est donnée pour mission d’accompagner les femmes entrepreneures à mieux structurer leur business et surtout à mieux vendre leurs services.

Forte d’une expérience de plus de 20 ans à la tête des services commerciaux et négociation de groupes internationaux, Katia DELAMOTTE a toujours incarné le leadership au féminin.

Son parcours professionnel international, du Maroc à la France en passant par l’Espagne et l’Allemagne, lui confère une vision multiculturelle indispensable à la compréhension des enjeux de demain.

Cette femme, en situation de monoparentalité, a réussi à concilier vie de mère avec celle de femme d’affaires, membre des comités de direction.

En 2022, elle décide de créer son entreprise MNP SUCCESS, Mindset Négociation Performance : société dédiée à l’accompagnement et au conseil business et mindset des femmes influentes de demain.

Selon Katia la liberté de la femme passe, avant tout, par sa liberté financière.

En travaillant sur les croyances limitantes sur l’argent et la vente, elle permet à toutes les femmes d’ouvrir les champs des possibles.Katia nous dit tout sur l’autorisation à gagner de l’argent…

Elle nous initie à la vente en conscience.
Vendre sans vendre… Parler avec amour des transformations offertes.

Elle nous confie 3 clés, 3 principes pour développer votre leadership de coeur et par conséquent, optimiser le potentiel d’amour et de brillance dans votre BUSINESS

L’importance de cultiver son unicité, sa différence sans se calquer sur la concurrence
Savoir se mettre au service de votre prospect avant même de vouloir lui vendre
Maîtriser l'art oratoire, le questionnement et la communication : se mettre en miroir synchrone avec votre interlocuteur

Son actualité :
la sortie de son livre « Deviens une femme influente » dernier trimestre 2023

Infos : www.katiadelamottemnp.com

▶️ INSTAGRAM

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#62 - Mettez de l'oxygène dans votre business

Thu, 07 Sep 2023 05:30:00 +0000

C’est quoi ÊTRE ONE ? Découvrez mon audio cadeau
"2 jour off par an pe dans 10 ans! »

Êtes-vous trop investie dans votre entreprise ?
Est-il possible que vous soyez trop préoccupée par votre réussite ?

Certes, je prône que nous sommes leaders de notre entreprise et que nous la propulsons avec coeur…
Aussi il est des règles de base pour garder la foi et l’excitation dans vos projets !
J’ai remarqué que de nombreuses cheffes d’entreprises se surmènent et se demandent pourquoi elles ont du ressentiment ou se sentent épuisées, en perte de confiance et d’énergie…

Être propriétaire d'une entreprise ne signifie pas y bosser 24/24 7/7 : je l’ai fait pendant 10 ans non stop avec juste 2 jours off/an.
A l’époque j’ai perdu l’adrénaline… le déclic fut quand je me suis prise 5 semaines off d’affilée en 2009 pour m’oxygéner en Inde et que, étrangement,la vie de mon entreprise ne s’est pas arrêtée sans moi !
Avez vous cette croyance ?
Depuis, j’ai appris à mettre de l’oxygène dans mon business.
Je travaille maximum 5h par jour 5 j/7 et le reste du temps je respire et m’inspire… je deviens meilleure créatrice : je lis, voyage et je nourris ma joie de vivre d’expériences riches et variées en lien indirect avec mon métier.
Je me permets ces breaks qui me remplissent et me rendent plus efficiente !

J’ai appris suffisamment tôt que le concept selon lequel trop d'amour et d'attachement à votre entreprise peut littéralement étouffer l'enthousiasme, la passion et la curiosité. Et je vous mets en garde !

L'épuisement causé par le fait de mettre toute votre énergie dans une seule chose affecte votre épanouissement global. Il est temps de retrouver l’harmonie en vous engageant dans des activités et pratiques qui ravivent l'amour et la passion quotidienne.
Ce choix va simplement déteindre et doper vertueusement sur votre mission professionnelle !
Ne tolérez d’être prise en asphyxie… oxygénez les différentes sphères de votre vie !
ÊTRE ONE, c’est Oser Nourrir votre Exception pour créer un changement durable et un impact concret dans votre vie personnelle, relationnelle et professionnelle !
Vous en pensez quoi ? On en parle ?

Vous êtes déterminée à changer et à investir sur votre qualité de vie de leader entrepreneure ?

Réservez maintenant un Call stratégique de 30 min avec moi via le lien en commentaires afin de voir si je peux vous aider via mon accompagnement ONE to ONE éprouvé depuis plus de 25 années !

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Offrez vous 30 minutes de partage en ma compagnie. Ensemble, nous évaluons objectivement si vous êtes prêtes à vivre cette expérience transformationnelle unique et puissante à mes côtés, là ou vous êtes et selon votre réel besoin du moment ? ➡️ en cliquant ici ⬅️

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#61 - « Être actrice de SOI » par Caroline Valent

Thu, 24 Aug 2023 05:30:00 +0000

Fondatrice du cabinet de consulting BEEZ  depuis 10 ans après avoir dirigé des entreprises liées à des projets d’innovation.  Caroline est une rencontre coup de coeur, une femme brillante de 52 ans.
Une guerrière devenue championne équestre et pas que.   Elle est notamment experte de l’implication du digital dans les business, a lancé l’application my Favoreat et c’est l’autrice d’un TedX nommé :  « J’ai sauvé ma vie grâce à mon assiette » à découvrir ici  

▶️ https://youtube.com/@carolinevalent

Caroline entre aujourd’hui dans un nouveau cycle de développement de SOI… Elle nous partage son moteur, ses déclics et un peu de ses projets nouveaux. Comment être actrice du processus dynamique de développement de SOI…  Comme elle aime à dire :
« Je me suis tuée 3 fois pour renaître ! »

Ses 3 conseils :
- Écouter votre voix intérieure, suivez votre intuition...
- Passer de l’idéation à la conception en notant vos idées
- Tester pour valider que vos projets soient en harmonie avec votre environnement 

Retrouver Caroline sur sa Chaine YouTube Caroline Valent
  Le livre qu’elle recommande est « Le Bug Humain » de Sébastien Bohler (Auteur), Benoît Rivillon (Narrateur), Lizzie (Editeur)

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#60 - « Rendez-vous visible : Vous êtes le guide de vos clients ! » Steves Hounkponou

Thu, 10 Aug 2023 05:30:00 +0000

Expert en notoriété et en image de marque
Sa mission est d’accompagner les marques et entrepreneurs à créer un concept fort, qui leur donnera de la notoriété et ainsi plus de clients.  
Après une expérience en marketing chez L’Oréal et Cartier, Steves a cochée 2 campagnes de pub iconiques dans le monde de la beauté : La Nuit de l’Homme et La Parisienne YSL Beauté L’Oreal.  Il est ensuite érigé au rang de directeur commercial d’une multinationale de luxe à seulement 28 ans.

 “Mon entreprise avait un CA coincé entre celui d’une épicerie fine et d’un cinéma de quartier. Ce qui m’a propulsé, c’est quand je suis allé raconter mon histoire dans des médias inaccessibles – tels que :
Brut, France 2, TF1, TV5 Monde ou encore Le Parisien ou Le Monde.”  Steves est maintenant un consultant haut de gamme que les personnalités s’arrachent pour revoir leur image de marque.  Il est aussi conférencier, auteur du livre “J’avais toutes les excuses” aux éditions Dunod, et papa à temps plein.
 Livre : https://steveshounkponou.com/javais-toutes-les-excuses/

Ses 3 CONSEILS :
1. Développer votre storytelling : Rendez-vous visible : Vous êtes le guide de vos clients par votre histoire personnelle
2. Soigner votre image de marque : Je suis l’homme au chapeau noir ^^
3. Travailler et créer votre réseau avec un objectifs clairs lors d’événements et sur les média

Retrouvez son ACTUALITÉ :
Mentorat : https://steveshounkponou.com/mentorat-marketing-de-soi/
Consulting : https://steveshounkponou.com/le-consulting/

Et sur les réseaux sociaux :
▶️Instagram : https://www.instagram.com/steves.hounkponou/

▶️Linkedin : https://www.linkedin.com/in/steves-hounkponou/

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#59 - « Se relever toujours… » par Sandrine Leroy

Thu, 27 Jul 2023 05:30:00 +0000

 Créatrice de l’agence marketing
« un café et une chaise »  Après avoir travaillé pour 2 groupes internationaux, en vente, Marketing et communication, elle reprend en 2017 une agence de communication qui est liquidée en juillet 2022 suite à la crise sanitaire.

3 jours après, sur les conseils d’amis, d’entrepreneurs, d’avocats, elle recrée « Un café et une chaise » Agence de conseil et production en Marketing et communication.
Une nouvelle naissance sur base de résilience. Vous connaissez l’analogie du roseau qui courbe face aux vents violents et ne casse jamais… C’est à cela que le parcours de Sandrine me font penser.  C’est cette personnalité coup de coeur du jour que je vous invite à découvrir.

Ses 3 conseils aux entrepreneurs :

1. Être sur les réseaux en permanence, lire des articles, faire partie de groupe et publier, notamment LinkedIn davantage en relation avec votre activité
 2. Faire partie de réseaux d’affaires et donner, montrer et partager pour pouvoir recevoir
 3. Se montrer, une vidéo, en photo et savoir parler de soi

Retrouver Sandrine et son actualité :
• Site internet : www.1cafe1chaise.com et bientôt Images d’Artistes
• LinkedIn Sandrine Leroy : https://www.linkedin.com/in/sandrine-leroy-06912436/
et Un café et une chaise : https://www.linkedin.com/company/un-café-et-une-chaise

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#58 - "Manifester votre « big bang créatif »" par Ana Sandrea

Thu, 13 Jul 2023 05:30:00 +0000

Prête à embarquer vers l’expansion de conscience que le véritable projet c’est SOI ?

Thérapeute, Spécialiste de la guérison des blessures émotionnelles

Ana Sandréa est coach de Vie, enseignante de la loi d’attraction, conférencière, auteure, thérapeute et experte dans le développement humain.

Elle accompagne les individus à se libérer de leurs blessures, blocages pour réaliser leur vrai potentiel.

Fondatrice du Sommet de la conscience

depuis 11 ans

D’origine Vénézuélienne, elle a toujours porté l’entreprenariat au féminin dans son coeur.

Autrice de « La science des miracles »

Chez Leduc
Elle ose être au service de la nature au Costa Rica en attirant tous les moyens nécessaires pour s’accomplir et réaliser des projets extraordinaires.

Elle crée un écolodge et un projet avec 5 variétés d’abeilles, entre autres.Sa mission : préserver la biodiversité en pleine forêt amazonienne et pas que!

Nous avons été « matrixés », c’est-à-dire branchés à des matrices de formatage et de conditionnements
Elle nous révèle 4 pouvoirs pour évoluer dans la science des miracles :

Précipitation
Matérialisation
Dissolution
Transcendance

Dans le plan des prototypes, tout ce que vous souhaitez existe déjà, et qu’ils attendent le moment où vous serez prêt à les manifester.

Nous portons TOUS une conscience spirituelle énergétique et nous sommes connectés à une source intarissable d’amour, de force, d’énergie vitale, d’abondance, de prospérité, d’harmonie...

Ses 3 conseils à toute entrepreneure

Enlever les empêchements originels, les blessures, les blocages et en chemin
Créer la fluidité
Donner un sens profond à son projet

Son actualité sur contact@sommetdelaconscience.com

▶️ Info stages : Cliquez ICI">Cliquez ICI

▶️ www.maitredetavie.com

▶️ https://www.facebook.com/anasandrea

▶️ Pour commander le livre : https://tidd.ly/3HIJ6SO

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#57 - "Vous êtes votre meilleure business card" par Marie-France Samba

Thu, 29 Jun 2023 05:30:00 +0000

Entrepreneure dans l’âme Marie-France a fondé puis dirigé une académie de langue pendant 10 ans avant de se passionner pour le coaching et l’accompagnement des femmes entrepreneures et dirigeantes, les aidant à développer leur leadership et leur visibilité depuis 2017.

Elle possède une bonne compréhension des enjeux de leadership, management et communication acquise tout au long sa carrière dans des univers tels que la presse magazine, et notamment ELLE magazine, l’industrie du disque Warner et Sony music et des agences de communication.

Sa double culture française et anglo-saxonne, lui permet de proposer des coachings individuels et de groupe tant en français qu’en anglais. Son programme signature «The Personal Brand Mastery Method (TM))»  permet aux femmes leaders de développer une marque personnelle forte, les rendant mémorables, désirables et incontournables dans leur domaine.

Sa devise « Vous êtes votre meilleure business card », show up, show them!

Voici ses 3 conseils :
1/ Soyez persuadée que vous êtes unique : Vous avez une empreinte et une histoire bien à vous
2/ A quel point se comparer aux autres est un poison qui vous paralyse
3/ Fixed or Growth Mindset ? Ce qui est inconfortable est facteur de croissance  
Son actualité : Le branding audit  « Brand You up! » TM = un mini programme de 2h offert pour une durée limitée  Pour en savoir retrouvez Marie_France ici :

▶️ Site : https://mariefrance-samba.com
▶️ Insta : https://www.instagram.com/mariefrancesamba/

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#56 - "Digital Woman Power : stratégies gagnantes pour une présence impactante sur LinkedIn" par Florence Blaimont

Thu, 15 Jun 2023 05:30:00 +0000

Sa passion est d'aider les entreprises à grandir, à soigner leur notoriété, à trouver de nouveaux clients et à augmenter leur chiffre d'affaires sur LinKedIn et pas que !

Florence Blaimont vit à Bruxelles et Genève. Maman solo d’un garçon, en divorce et super entrepreneure !

Elle crée le réseau et service francophone WoWo Community. : Wonderful Women. Elle est aussi chroniqueuse pour Lobby Magazine et BX FM
Professionnelle en Marketing Strategy • Public Relations • Marketing digital • Réseaux sociaux, elle nous partage son parcours et ses conseils en tant que femme entrepreneure qui Ose Nourrir son Exception.   De parents indépendants, adolescente, elle fait son premier programme entrepreunariall en classe. Entreprendre est dans son ADN,  Entreprendre c’est se réinventer sans cesse lors de moments émotionnels et factuels incontournables.  Entreprendre c’est vivre libre  
Florence nous partage généreusement  4 piliers pour se développer sur LinkedIn :

Les 4C :
- Crédibilité
- Cible et contacts
- Clients
- Chiffres
Ecoutez et appliquez ses conseils vous allez adorer !  
Toute l’actualité de Florence :
Sur LinkedIN : https://www.linkedin.com/in/florenceblaimont

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#55 - « Une boîte, c’est contre intuitif ! » par Marielle Cazeaux

Thu, 01 Jun 2023 05:30:00 +0000

« Une boîte, c’est contre intuitif ! » par Marielle Cazeaux
Mentore de Dirigeantes  & Fondatrice du Femmes Dirigeantes de l’Immobilier FDI Club
Auteure de « Je signe en bas à droite » chez Marielle C en auto-édition

Marielle vit à Avignon, elle est maman de deux filles et super entrepreneure !

Elle crée son agence immo à l’âge de 23 ans sur un modèle construit sur la résilience avant de prendre le cap de la confiance !
« Quand vous êtes connectées à votre coeur, votre entreprise vibre autant que lui »
 Elle rencontre des personnes incroyables au cours de sa carrière : notamment Laurent Vimont ex PDG de Century 21 France qui l’accompagne dans le lancement de son livre pour l’offrir aux femmes de son réseau national « Je signe en bas à droite » https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Aujourd’hui Marielle aide les dirigeantes à se sentir bien dans les entreprises qu’elles ont créées.

Ses 3 conseils
- Mettre de l’émerveillement dans votre quotidien
- Savoir se délester pour faire entrer de nouvelles choses
- Ressentir votre différence et en faire un super pouvoir

Son actualité :
- Son Podcast : elle se déplace chez chacune de ses invités engagées pour enregistrer «Muffin Game »  sur Spotify https://open.spotify.com/show/1tpWH1YmYSXKWgsqJP5Ynj?si=LADDBzrHRgeyzE9FbkE50g
- Immersion Aloha de 4 jours dès septembre sur l’île du Levant
 Retrouvez Marielle sur les réseaux
Instagram : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr
Site : https://www.marielle-cazeaux.com
et pour rejoindre le FDI Club https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club

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#54 - Pitcher avec confiance et présence par Ann Sylvie DUTRY

Thu, 18 May 2023 05:30:00 +0000

Ann Sylvie DUTRY

Fondatrice de la méthode A.R.T.I.S.T.E. une méthode d'accompagnement basée sur le théâtre d'improvisation pour développer sa confiance en soi, son leadership et son aisance à l'oral.

Experte en prise de parole

Dans ce podcast elle nous partage son parcours de maman solo devenue entrepreneure en plein divorce à coach en art oratoire !
Être indépendante a été son moteur, tout comme s’autoriser à faire des choix.

Après un dépôt de bilan ET une reconnexion au coeur, la scène l’a rappelée : elle monte sur les planches en mode stand'up et devient conférencière.

Créer du lien et parler en public sont des talents innés qu’elle a développé grâce au théâtre d’improvisation et à la pratique de l'éloquence. elle en fait son Exception : « Je suis la clef de ma réussite »

Aujourd'hui, Ann Sylvie accompagne les entrepreneurs et leurs équipes à incarner leur message pour impacter avec aisance et présence.

Ses 3 conseils pour faire de la prise de parole en public un levier de communication efficace et impactant.

- Votre histoire est la base de votre prise de parole

- Autorisez vous à être dans la vulnérabilité : ce pourquoi avec le coeur

- Votre énergie est votre effet Wahoo

🔸🔸🔸

Son actualité :

- Podcast Saison 2 des rencontres insolites, interviews inspirantes pour oser devenir ARTISTE de sa vie !

- Sortie d’un livre collaboratif IAF en septembre 2023

- Oracle deviens ARTISTE de ta vie les 7 clés de la confiance en soi en fin d’année

➡️ Site : https://www.annsylviedutry.com/accueil/

➡️ Facebook : https://www.facebook.com/annsylvie.dutry/

➡️ Insta : https://www.instagram.com/annsylvie.dutry/

➡️ YouTube : https://www.youtube.com/@deviensartistedetaviebyann5683/videos

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#53 - Le Triangle infernal de Karpman : sortir des relations toxiques

Thu, 04 May 2023 05:30:00 +0000

Nos sphères professionnelle, relationnelle et personnelle sont en surchauffe. Il est primordial d’oser prendre soin d’elles, en commençant par prendre soin de nous….
Et de choisir d'instaurer un mode de communication responsable et non plus réactif : produit d’une posture identitaire erronée.

Il y a dans le cœur de chacun une part de bon sens… Aussi prendre le temps de s’écouter et de sortir d’une pensée duelle, sclérosante, d’une communication relationnelle toxique ne coule pas de sens. C’est pourtant essentiel pour vivre en harmonie et cocréer ensemble.

Oui, dans notre société en perpétuelle crise, beaucoup trop de personnes se considèrent comme les « victimes » d’un écosystème coupable de tous les maux. Elles se retrouvent coincées dans un triangle infernal... Nommé en psychologie le triangle de Karpman.

Je vous délivre 5 étapes clés pour pacifier définitivement votre communication relationnelle.

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#52 - Mode Digital Nomade = liberté de temps, d'espace et de finances... par Biba Pedron (2/2)

Thu, 27 Apr 2023 05:30:00 +0000

Magnifique ITW ce matin avec Biba Pedron - Business & Mindset Coach

Nous avons refait l'histoire de notre rencontre depuis 2015 :
vous en découvrirez les détails dans l'édition du prochain livre collaboratif #IAF Impacter Au Féminin à venir en septembre que je préface pour vous.
Je dévoile le point de départ et les coulisses de notre belle amitié et partenariat de confiance.

The connexion Queen et moi vous partageons des clés de succès concrètes.
Ecoutez, prenez des notes et appliquez !!!

- Mode Digital Nomade = liberté de temps, d'espace et de finances...
- Comment lever les trois freins Confiance, Argent et Communication... grâce à notre unicité et à notre "coup d'avance"
- Et enfin à force de mindset et de coeur gagnants...

Dans cette ITW vidéo que vous découvrirez bientôt sur les réseaux, nous vous invitons aussi à choisir les bons modes d'accompagnements pour accélerer...

RDV à la prochaine Abundance Retreat à Miami avec Biba et bien d'autres dates à venir.... Stay tuned ! ➡️ https://www.bibapedron.com/proramme-miami

Suivez Biba sur :

➡️ https://www.bibapedron.com

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#51 - "Laissez-vous porter par l'énergie de l'Egypte" par Anne Sevrin

Thu, 20 Apr 2023 05:30:00 +0000

"Laissez-vous porter par l'énergie de l'Egypte" par Anne Sevrin Energéticienne, Psychothérapeute et Sophrologue

Anne nous amène vers un voyage autour du point ZERO de l'infini et de l'AMOUR.

Elle nous parle d'un futur voyage unique, un voyage initiatique en Egypte pour retrouver sa souveraineté tel que les pharaons de l'époque. "Je suis"

Y retrouver sa féminité... Cela vous tente ?

Ses conseils :

- Ne jamais perdre courage : Pensez et vous recevez !

- Ne pas avoir peur de recevoir et de donner de l'amour sans condition et sans blocage...

Rejoignez-nous dans le Mouvement ONE et dans ce futur voyage initiatique du 10/08/2023 au 22/08/2023 et MP moi pour connaitre le programme intégral et les modalités.

Retrouvez Anne sur les réseaux sociaux et partagez l'info !

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Hafida

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#50 - Networking, Partenariats et Affiliation par The connexion Queen Biba Pedron (1/2)

Thu, 13 Apr 2023 05:45:00 +0000

Magnifique ITW ce matin avec Biba Pedron- Business & Mindset Coach

Nous avons refait l'histoire de notre rencontre depuis 2015 :
vous en découvrirez les détails dans l'édition du prochain livre collaboratif #IAF Impacter Au Féminin à venir en septembre que je préface pour vous.
Je dévoile le point de départ et les coulisses de notre belle amitié et partenariat de confiance.

The connexion Queen et moi vous partageons des clés de succès concrètes : le Networking, Partenariats et Affiliation

Dans cette ITW vidéo que vous découvrirez bientôt sur les réseaux, nous vous invitons aussi à choisir les bons modes d'accompagnements pour accélerer...

RDV à la prochaine Abundance Retreat à Miami avec Biba et bien d'autres dates à venir.... Stay tuned ! ➡️ https://www.bibapedron.com/proramme-miami

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#49 Simplicité, Implémentation et Succès sur le web par Maxence Rigottier

Thu, 06 Apr 2023 05:30:00 +0000

Il est considéré comme l’un des meilleurs experts francophones en création de Business sur Internet.

Découvrez sa personnalité extraordinaire et sa générosité de partage :

- On nous vend la vie en 4 étapes et pourquoi ne pas vivre autrement… ?

- Casser les contraintes horaires, hiérarchiques et géographiques : possible grâce à la magie du web.

Les facteurs de succès en entreprenariat.
Passion Marché Compétences

Quelles sont vos passions ?
Quelle est la dépense moyenne annuelle dans ce marché ?
Est ce qu’il y a un TOP 10000 des ventes sur Amazon ?

Simplicité, implémentation et Succès : si je dois expliquer à une personne de 8 ans elle doit comprendre…

Découvrez les exemples qui l’ont amené au succès !

Voici les 3 conseils de Maxence en lien avec le leadership :

- N°1 : INTÉGRITÉ = tenir ses promesses et se construire une réputation solide

- N°2 : SOYEZ 1 MODÈLE pour votre ÉQUIPE et les AUTRES pour les INSPIRER

- N°3 : VICTOIRES QUOTIDIENNES pour améliorer la confiance en soi, l’estime personnelle et le leadership.

La vie en exponentielle en 3, 5 ou 10 ans

Que faisiez vous à chacune de ces dates ?

🔸🔸🔸

Son actualité du moment

Séminaire Business Internet & Revenus Passifs à Paris les 1 - 2 - 3 décembre 2023 à l'hôtel HILTON Charles De Gaulle ou en digital

Son site web ici : https://vivre-de-son-site-internet.com/

Facebook ici : https://www.facebook.com/jmrblogging/

Instagram ici : https://www.instagram.com/maxence.rigottier/

YouTube ici : https://www.youtube.com/channel/UC8xGE_f7-zTiy3X96ZUdC7Q

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Pour en savoir plus sur mes accompagnements ONE to ONE exclusifs

Prenons le temps d’échanger lors d’un call stratégique offert de 30 min➡️ ">en cliquant ici ⬅️

Découvrez dès à présent du guide des 6 super pouvoirs du Coeur que je vous offre en cliquant ➡️ ICI ⬅️

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#48 - "Le droit différemment" par Stéphanie Marais Batardière

Thu, 23 Mar 2023 06:30:00 +0000

Stéphanie Marais Batardière
Avocate, Fondatrice du Cabinet Callios, Formatrice et Facilitatrice en Légal Design, Auteur de livres pédagagiques.

Elle accompagne les professionnels du droit et les dirigeants à devenir autonomes sur la méthode.

Elle cultive une envie ancrée de pratiquer le droit différemment et la partage avec enthousiasme.

Le légal design va bien plus loin que de petits dessins et replace les besoins de l’utilisateur du droit au centre du métier.
Stéphanie a su créer une communauté francophone d’entraide innovante dans la profession.

Elle nous confie 3 clés, 3 principes pour développer votre leadership de coeur et par conséquent, optimiser le potentiel d’amour et de brillance dans votre BUSINESS

- Oser pousser la porte d’un cabinet d’avocat pour accompagner et clarifier vos projets
- Être accompagné sur le temps et la récurrence pour faire les bons choix juridiques, de succession
- Croire en soi et se laisser porter par les opportunités

🔸🔸🔸

Son actualité :
- Tournée en France avec le Légal Design Sprint Saison 2 du 27 avril à Novembre
- Création de Ma communauté Légal design
- Ses livres : Légal design, petits dessins ou nouveau business model ? DcoD et 10950 jours et questions dans la peau d’un dirigeant aux Editions du mouchoir.

Retrouvez Stéphanie sur LinkedIn et sur son site web
www.d-co-d.legal

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Régulièrement j’accueille ici des ONEs*, faites moi signe si vous avez un message d’amour à partager au monde !

La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* »

*ONEs* = Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception

Comment oser se métamorphoser et transformer le monde un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI ; telle est ma mission de vie.... et je m'attache à vous la partager au mieux jour après jour et vous emmène dans le mouvement ONE.

🔸🔸🔸

Avec coeur,

Hafida

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#47 - "Celle qui aime voir les gens briller !" par Mélanie Miroy Agence Madame Events

Thu, 09 Mar 2023 06:30:00 +0000

Maman, elle passe de Solopreneure à Cheffe d’entreprise au rayonnement international

Mélanie adore la musique et la fête !
Travailler avec les entrepreneneurs est sa niche de départ qui peu à peu s’élargit .
Son équipe est au service de l’entreprises avec des formats team building et ses clients business devient des clients BToC pour leurs events privés Wahoo, magnifiés par la confiance installée et le sens du détail de Mélanie.

Son parcours challenging à la fois au niveau perso et pro l’a rendue forte.

Son expérience à la fois dans le sentier à Paris et le luxe l’on sensibilisée à la vente et au sens du détail….
Une expérience internationale a parfait le combo des atouts gagnants de son métier du moment l’évènementiel…

Ses valeurs partagées avec ses équipes, clients et partenaires : Authenticité - Honnêteté - Aimer voir les gens briller !

Elle nous confie 3 clés, 3 principes pour développer votre leadership de coeur et par conséquent, optimiser le potentiel d’amour et de brillance dans votre BUSINESS

Savoir dire que parfois on est pas bien et que c’est OK
Accepter son MOI et son pouvoir en se souvenant de sa capacité à avoir su dépasser cela
Continuer de rêver car tout ne tient qu’à nous !

Son actualité :

Un départ imminent pour SDAM Fest TM initié par Kim Bennour The Mindset Trainer
Des événements phares avec des idées folles et sans limite… Stay tuned !

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Retrouvez Mélanie Miroy et son Agence Madame Events

➡️ Site : https://www.madame-events.com/

➡️ Instagram : madame.events.agency

➡️ Facebook : Madame Events

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#46 - Comment retrouver la pleine confiance d'une leader de cœur ? 5 clés confidentielles

Thu, 02 Mar 2023 06:30:00 +0000

Félicitations à vous... à nous :

Chaque rencontre est une opportunité & chaque opportunité est une rencontre avoir entre vos oreilles ce message va vous aider à retrouver la pleine confiance dont vous manquez sans doute en ce moment !

La confiance est une quête, menée au quotidien par chaque être humain : la découvrir, la retrouver, l’accueillir, l’entretenir et la déployer en conscience est un graal.

J’aime accompagner chaque créatrice de valeur à activer, en toute autonomie, l’inspiration et la foi en elle pour continuer à se développer, sans forcer sa nature.

Elle a besoin d’affirmer d’avantage son leadership.

Une attitude qui va de paire avec le leadership inclusif exigeant des compétences essentielles à cultiver sans relâche.

Je tiens à vous partager 5 clés confidentielles pour accéder à votre propre leadership de cœur, celui impulsé par votre énergie d’amour universelle infini

5 clés compilées et à explorer afin de sortir de votre crise d’identité et devenir une Leader plus confiante et consciente

Femme et Leader, il est temps de propulser votre vie personnelle, relationnelle et professionnelle avec pls de Cœur !

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#45 - "Dis moi comment tu tajines, je te dirai qui tu es ?" par Fatima Benlama

Thu, 23 Feb 2023 06:30:00 +0000

Fatima est une jeune femme lilloise d’origine marocaine, déterminée à devenir son propre leader… son patron.

Elle se cherche à travers sa passion pour l’alimentation healthy pour toute la famille et le bien être.

Le confinement et le télétravail donnent encore des idées à cette ex RH en formation professionnelle et montées en compétences depuis 15 ans…
C’est pleine de créativité qu’elle se lance dans l’entreprenariat

Alors quoi de plus normal pour une jeune femme attachée à ses racines de redonner ses lettres de noblesse au tajine et d’en faire un allié pour prendre soin de soi, de sa famille, de son corps, de son cœur et de son mindset.

Le tajine permet de lâcher prise puisque qu’on se focalise sur la préparation d’un seul plat, d’exprimer sa créativité avec le choix des ingrédients et des épices et c’est aussi la connexion avec nos 5 sens, nos émotions.

Levez le couvercle sur qui vous êtes ?
Découvrez comment vous reconnecter à vous-même grâce au Tajine. Telle est sa mission avec Tajinemania

Elle nous confie 3 clés, 3 principes pour développer votre leadership de coeur et par conséquent, optimiser le potentiel entrepreunarial

1/ Se faire accompagner le plus vite et travailler son mindset de leader

2/ Sortir de sa zone de confort et oser un nouveau métier

3/ S’entourer, networker … aller à la rencontre de paires

🔹Son actualité 🔹

Une première conférence atelier le 3 mars à 18h à Tourcoing

https://www.eventbrite.fr/e/billets-happy-tajine-experience-542653349777

🔹Retrouvez Fatima sur les réseaux 🔹

Instagram tajinemania https://www.instagram.com/tajinemania?r=nametag

ou sur www.tajinemania.com

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#44 - "Ne pas avoir honte de vouloir faire du bien : la vulnérabilité est une force" par Hugues Déchirot

Thu, 16 Feb 2023 06:30:00 +0000

Hugues Déchirot Officier supérieur des armées Françaises

Psychologue social du travail et Conseil en facteur humain.

Après plus de 27 ans d'expérience en leadership et management en contexte de crise et au niveau stratégique et 30 ans d'immersion dans la culture Japonaise au travers la pratique des arts martiaux, Hugues a acquis la conviction profonde que face à la complexité et à l'incertitude de l'environnement, la prise en compte du facteur humain est la source des opportunités et de la performance !

A condition de disposer des clés dans les 6 domaines du facteur humain :

Leadership : Mettre du sens dans et partager sa vision
Processus de décision : Elaborer des process et et décoder décodage des biais cognitifs (Albert Moukheiber à découvrir sur Youtube)

Management : Organiser le travail
Recrutement : Explorer ses valeurs pour bien s’entourer : simple et complexe
Conduite le changement : Réaliser la transformation

Accompagnement du changement : Diminuer les résistances

Il confie 3 clés, 3 principes pour développer votre leadership de coeur et par conséquent, optimiser le potentiel du facteur humain dans votre BUSINESS

1/ Mettre de la lucidité, du discernement / Lucidité

Regarder les situations telles qu'elle sont avec hauteur et distance, pas comme on voudrait qu'elles soient. Cela de demande de comprendre et de contrôler ce qui brouille notre vision

2/ Muscler son Courage

Avoir le courage d'affirmer de vivre ses valeurs et sa singularité au quotidien. Les valeurs sont notre boussole dans le brouillard et nous permettent d'agir malgré l'incertitude et la peur pour ce qui est juste pour nous

3/ Compétences (savoir faire en situation)

Permet l'action efficace et développe la confiance connaître ses points forts, s'entourer de personnes, différentes, complémentaires et compétentes partageant le même socle de valeurs. On ne finit jamais de se former aux compétences.

Ces trois points permettent de développer l'efficacité naturelle dans l'action.

🔹 Son actualité 🔹

Journée de formation spéciale recrutement Le 06 avril 2023

LinkedIn : contenus sur les domaines du facteur humain.

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Régulièrement j’accueille ici des ONEs*, faites moi signe si vous avez un message d’amour à partager au monde !

La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* »

*ONEs* = Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception

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Avec coeur,

Hafida

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#43 - Sophie Bordes-Meunier - "La leader qui chuchote avec les animaux"

Thu, 09 Feb 2023 06:30:00 +0000

Assumer la confiance en soi pour développer un business de niche.

Ex rélféxologue, le COVID l’a invitée à propulser son métier…
« Bizarre, atypique » selon les autres, Sophie assume complètement sa personnalité et ses dons : Elle entend et lis les énergies des personnes vivantes. Elle parvient à écouter et comprendre le langage des animaux et pas que…

Sophie Bordes-Meunier 42 ans, maman d'un bébé de 9 mois et maman d'un chat prénommé Iro qui a 9 ans, est Communicante animalière et énergéticienne.

Elle accompagne les animaux et leur propriétaire, pour améliorer leur bien-être et apporter une meilleure compréhension. Ainsi, chacun se comprend et vit en harmonie.

Elle nous confie ses 3 clés pour développer votre leadership de coeur :

Croire en soi et en ses capacités : Ce qui permet d'avoir suffisamment confiance en soi pour développer son activité
Se créer un réseau : Faire du networking ! Cela augmente encore notre confiance en soi et nous fait connaître.
Se faire accompagner par un coach / un mentor : par quelqu'un qui a réussi et possède les clés pour nous faire progresser.
« Depuis que je suis dans un mastermind, j'ai vraiment confiance en moi, je suis plus créative et j'ai surtout une stratégie de réussite ».

▫️Son actualité :

1 webinaire par mois sur la communication animale totalement gratuit.

Lien pour s'inscrire : https://thegoodsquad.fr/booking/live-webinaire

Les lundis : Méditation de groupe, c'est gratuit et dure 45 minutes. Une thématique différente chaque Lundi

Les jeudis : Soin quantiques collectifs, c'est gratuit et dure entre 30 à 45 minutes. Une thématique différente chaque Jeudi.

Un seul lien pour s'inscrire aux méditations et soins quantiques : https://thegoodsquad.fr/lives/

Le 20 Mars à 21h00 : Soin quantique collectif spécial Equinoxe de printemps.

Lien pour s'inscrire : https://thegoodsquad.fr/lives/

▫️Retrouvez également Sophie sur :
🔹Facebook page pro : https://www.facebook.com/thegoodsquadofficiel/

🔹Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCdvyo-i1rd2-avKFntVyzpQ

🔹Instagram : @irolemagnifique

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#42 - Les DRIVERS, nos prisons inconscientes : Kesako ?

Thu, 02 Feb 2023 06:30:00 +0000

Les DRIVERS, nos prisons inconscientes : Kesako ?
Les DRIVERS sont des introjections qui agissent comme un « flic intérieur ! ».

Ces croyances ancrées , qui parfois nous pilotent en automatique, sont à détecter et à corriger avec compassion, amour et patience envers soi.

Il existe 6 comportements, que nous utilisons parfois par groupe de deux.

« Fais plaisir ! »

« Sois fort et ne montre rien ! »
« Essayes plus fort ! »
« Dépêches-toi ! »
« Sois parfait ! »
« Sois conforme ! »

Je vous invite à vous exercer à identifier vos différents drivers pour quitter le mode : pilotage automatique.

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#41 - L'harmonie de vos énergies féminine et masculine , être et faire au service de votre leadership de coeur

Thu, 26 Jan 2023 06:30:00 +0000

Quelles pièces de votre tableau désirez vous abandonner ou au contraire sublimer ?

OSER NOURRIR VOTRE EXCEPTION : OUI DEVENIR... ETRE ONE

Devenir votre moi pur implique la disparition de l'égo, de la critique du jugement au profit de l’auto-compassion pour vous-même et les autres, de l’amour et de la coopération... Via le Mouvement ONE et les protocoles d’activation des super pouvoirs du Coeur, je vous guide afin d’accroître la cohérence entre cœur, esprit, émotions et actions au quotidien...

Nous disposons tous, Femme comme Homme, au delà des genres, de qualités humaines universelles dites féminines et masculines…
Une approche équilibrée du Yin et du Yang, c’est apprendre à danser avec ses deux puissances complémentaires et non contraires...

Aujourd’hui le Yang est dans le Yang. La peur dans la peur…
Notre monde est en train de se réinventer. Les paradigmes bougent vite et le changement est en tout et partout.
Tout change tout le temps et nous invite à revoir nos équations obsolètes.
Stop au YIN OU YANG… Faisons nos calculs avec la nouvelle formule YIN ETYANG

Retrouvez toutes les ressources :

- le podium des ONEs sur mon site ➡️ www.hafidabennour.com">www.hafidabennour.com

- Méditer avec le COEUR... : je vous invite à réécouter quotidiennement mon audio sur la médiation du coeur offert ➡️ https://bit.ly/3paWeGq">https://bit.ly/3paWeGq

- Expérimenter l’intelligence subtile du coeur ➡️ https://bit.ly/3sMB9UU">https://bit.ly/3sMB9UU

-Féminin sacrée 528 hertz ➡️ https://youtu.be/pqp_-UdDDhk
-Masculin divin ➡️ https://youtu.be/wvLSUjwbJrI

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#40 - 💓OOHH 💓 MERCI 2022 & Let's HUG 2023 Happy New Year les ONEs !

Thu, 19 Jan 2023 06:30:00 +0000

Le monde a besoin de plus de cœur :

"Des millions de personnes à travers la planète sentent qu'il est temps que l'amour, la compassion, le pardon et les interactions plus douces soient pratiquées comme un mode de vie.
L'absence de cela ne fait que créer plus de faits non désirés »
Doc Childre - HeartMath Institute - 2022

Hello les ONEs*

*Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception …. OUI VOUS !

Tout d'abord MERCI à chacune et chacun pour votre confiance en 2022.

C'est grâce et pour VOUS que le Mouvement ONE déploie naturellement sa vibration.

Oui remercions 2022, qui fût aussi chahutée que généreuse de VIE, n'est-ce pas ?
OUI je "voeux" câliner l'arrivée de l'an neuf : Let's HUG 2023 ! l’accueillir avec un câlin du coeur.
Je le veux pour moi, mes proches, comme pour chacune et chacun.
"OOHH*" est mon MOTTO pour 2023...
Ce mot à la fois audacieux et délicieux qui va me, nous guider cette année.
Je vous en dis plus à la fin de ce message. Promis !

Voici ce que ce nouveau cycle m'inspire :
Osons Nourrir notre Exception par…

Des élans quotidiens d’Amour
Des aubes pleines de Gratitude
Des crépuscules accueillant notre Résilience
De doux instants nés de notre Intuition
La juste dose d’Intention vraie
Le tout parfumé par la fragrance subtile du Pardon

Ces parts de nous, dont nous pouvons, enfin, faire don
Ces parts que nous osons même upcycler en le fil d'or qui tisse la lumière de nos nuits, de nos vies.

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#39 - Le pas parfait pour une vie longue et harmonieuse par Christine Giusiano

Thu, 12 Jan 2023 06:30:00 +0000

L’imperfection déclenche la vie… acceptons-la !

D’origine méditerranéenne et passionnée d'art contemporain et de voyages, Christine a une générosité de Coeur !
Elle écrit actuellement le chapitre d’une future nouvelle…

Kinésithérapeute pendant 30 ans, elle est experte en soins apportés au femmes (uro-gynécologie et post-partum) et en mouvements parfaits.

Elle se forme depuis 4 ans au développement personnel et reçoit en consultation de coaching privée.

Christine nous fait vivre ici une séance d’ancrage.

Elle nous partage 3 clés en bonus :

Rester ancrée quoi qu'il arrive et transmettre cet outil magique au plus grand nombre
Accepter de couper le lien lorsque notre passé nous asservit et ne plus gouverner nos actions avec notre ego : j'ai demandé de l'aide et je le fais encore. Ce n'est jamais fini.
Croître en se formant auprès de personnes très qualifiées et bienveillantes.

Retrouvez Christine Giusiano et son actualité sur Facebook

Et notez :

Son premier séminaire Anima Viva au sein du berceau de sa famille en Corse les 28 et 29 janvier 2023

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Vous avez une singularité, une exception en tant qu’entrepreneure leader à nous confier comme source d’inspiration ? Rejoignez-moi à l’antenne lors d’un prochain épisode : MP moi des maintenant.

Avec coeur,

Hafida

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#38 - Le syndrome d'imposture par Elisabeth Cadoche

Thu, 05 Jan 2023 06:30:00 +0000

Elisabeth est journaliste, autrice de fictions, d’émissions et deséries documentaires pour la télévision, elle vit à Paris.
Co-autrice de « Le syndrome d’imposture, pourquoi les femmes manquent elles tant de confiance en elles ».

Elle est également Co-autrice de « En finir avec la rivalité féminine »

Dans ce podcast, elle nous invite à

- Débusquer les origines du syndrome d’imposture
- Identifier comment ce sentiment se manifeste

Elle nous partage également des clés pour le dépasser :

Réaliser d’où celà vient
Noter tous vos succès sur un cahier et s’y replonger au besoin
Avoir des rôles modèles
Savoir s’entourer de mentors

Elisabeth nous parle également de ses dernières recherches au sujet de la rivalité féminine dans le monde professionnel

« Nous avons trop d’ennemis dans la vie pour en faire nous-même partie » Betty Tiffany McDaniel est une de ses citations…

Elle nous invite également à visionner le film suivant : « I feel Pretty » de Abby Kohn et Marc Silversten avec Amy Schumer

Ses deux ouvrages sont édités aux éditions Les Arènes. ils sont co-écrits avec son amie Anne De Montarlot : Psychothérapeute à Londres après avoir réalisé une carrière en finances et dans la pub à New York

Retrouvez Elisabeth Cadoche, son actualité et ses ouvrages sur

🔹 LinkedIn

🔹 Instagram

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#37 - Confiance en soi : désactiver votre syndrome de l’imposteur pour de bon

Thu, 22 Dec 2022 07:30:00 +0000

Avez vous le sentiment d'être parfois passé dans la peau d'un ou d'une imposteur... ?
Avec comme une impression d'être prisonnière de votre vie, et à l'écoute d'un auto-saboteur en mode ON... qui vous empêche parfois de vous sentir bien et d'avancer dans vos projets ?

Et plus vous évoluez, plus cette sensation s'amplifie.

Le syndrome de l’imposture, que je nomme SDI, est une formulation étrange pour parler d’un complexe répandu chez l’homme et...un peu plus chez la femme.... ils souffrent tous deux des conséquences de ce syndrome... tous n’expriment pas leurs doutes de la même façon, la difficulté ou facilité à vibrer et communiquer ou à refouler et étouffer ses émotions et ressentis faisant la différence.

Le trio gagnant pour évoluer ensemble avant même que l'alarme ne sonne, stimulée par ce fameux SDI :
- Un parcours médical (qui diagnostique au besoin le burn out ou d'autres symptomes dépressifs)
- Un parcours médecine douce (qui permet de maintenir son élan vital : je suis pro à 400%)
- Et un parcours coaching, avec une personne expérimentée, qui délibérément axe, facilite et accélère le changement de focus et le plein épanouissement futur, dont vous seul êtes responsable !

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#36 - Marie Vanerot - " La Conscience de votre impact personnel "

Thu, 08 Dec 2022 06:00:00 +0000

Marie Vanerot est la fondactrice de www.borntodecide.com">www.borntodecide.com
Mieux se connaître pour réussir

CVIP : la Conscience de Votre Impact Personnel

Consultante en métaphysique asiatique à Paris

Marie est une citoyenne du monde.

Elle voyage à travers le monde et accompagne les femmes entrepreneurs motivées et celles en devenir quant à la prise de conscience de leur identité pro, perso et spirituelle afin qu’elle manifeste leurs objectifs dans le respect de cette identité.

Marie vous invite à :

- mieux vous connaitre

- accepter qui vous êtes et

- agir

Son actualité :
Une lecture de votre carte énergétique sur le site www. borntodecide.com">borntodecide.com

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#35 - Christine Brugnon Ferrière - " Vivre ce qui nous fait EN-VIE "

Thu, 01 Dec 2022 06:00:00 +0000

Christine Brugnon-Ferrière, coach, thérapeute & auteur/Particuliers & Entreprise

Entrepreneure dans l'hôtellerie puis thérapeute, coach, Christine nous vient de Seine et Marne... elle est digitale entrepreneure !

Une voix/e guérisseuse au service des femmes ambitieuses épuisées, tellement occupées à construire la vie de leur rêve, qu'elles en ont oublié de la vivre.

Ses 3 conseils :

- S'entourer de personnes qui nous tirent vers le haut, nous guident, nous soutiennent.
- Oser

- Vivre ce qui nous fait EN-VIE. S'écouter sur le chemin du succès.

Son actualité : un livre AMBITION BIEN ÊTRE ET SUCCÈS AU FÉMININ + un challenge de 5 jours pour se révéler PLUS

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#34 - Amour de soi : apprendre à vous aimer, à vous respecter à votre juste valeur

Thu, 24 Nov 2022 06:30:00 +0000

Nous naissons toutes et tous avec cette capacité innée à s’aimer, à aimer… puis nous oublions, nous nous coupons émotionnellement par instinct de protection.

Membre du HeartMath Institute, je constate que les études scientifiques foisonnent de plus en plus et mettent en exergue la puissance de notre "coeur-cerveau". Nous possédons en nous des expressions infinies sous forme de signatures d'énergie.

Nous sommes capables de créer, de ressentir, d'accueillir et de faire évoluer nos forces vitales, à force d’auto-compassion et d’amour.
L’amour de soi est à la fois la source et la conséquence de nos actes et de nos pensées.

Découvrez dis clés, répertoriées au fil de mes accompagnements, des interactions avec les personnes que j’accompagne qui ont des compétences intellectuelles ou autres très élevées et pour autant ont un niveau d’amour d’elles même très bas.

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#33 - "De sans papier à marraine républicaine" par Sandrine Fansi

Thu, 17 Nov 2022 06:30:00 +0000

Salariée et entrepreneure, Maman de 3 enfants elle part de sans papier, sans études à conférencière de talent et pas que !

Coach professionnelle, conférencière et auteure du livre Sandrine, La Résiliente

Elle aide les femmes ayant vécu des traumatismes à être Résiliantes afin de cheminer de leur vie subie à leur vie rêvée grâce à ma méthode H.O.P.E

Écouter son histoire extraordinaire vous allez adorer.

Ses 3 conseils

Assoir votre pourquoi et persévérer pour avancer dans votre projet
Être bien entourée par des personnes avec le même état d’esprit et se former
Profiter et célébrer chaque victoire

« Tant que l’on a le souffle de vie rien n’est perdu ! Recez, Osez et réalisez vous »

Elle aide les femmes ayant vécu des traumatismes à être Résilientes afin de cheminer de leur vie subie à leur vie rêvée grâce à ma méthode H.O.P.E

A vos agendas !

➡️ Sortie du livre Sandrine, La Résiliente le 01 Décembre 2022.

➡️ Conférence solidaire « La Résiliente impacte, prévu le 11 Février 2023

Retrouver « Sandrine la résiliente » sur Facebook et Linkedin

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#32 - Isabelle Catteloin - "Se reconnecter au SON de sa Vie"

Thu, 10 Nov 2022 06:30:00 +0000

Isabelle est une « SERIAL Entrepreneure » avant de devenir Thérapeute :

15 ans en banque en tant que commerciale

Plus de 10 ans Cheffe d’entreprise d’une PME dans la com
Directrice d’un d’un salon de thé
Agent indépendante dans l’immobilier…

Pour Elle, le fil rouge c’est l’humain et la relation :

L’humain au coeur de tout !

Elle vivait un manque d’humanité et s’est autorisée à penser à elle et à ses aspirations pour aider et contribuer plus et mieux…

Aujourd’hui Sophrologue à Wambrechies près de Lille, Isabelle vous invite à un voyage intérieur sur mesure pour :

Découvrir une thérapie brève qui rééquilibre corps et esprit
Apprendre à se reharmoniser par la respiration, la méditation et le yoga
Devenir fan de l’école de la positivité en se connectant à la nature

Ses 3 conseils aux cheffes d’entreprise en crise d’identité :

Appuyer sur pause pour se recentrer sur vos besoins
Vous faire entourer par des personnes compétentes et bienveillantes
Oser même si cela semble compliqué !

Son actualité :

Spécialiste en Burn Out

La dernière séance de son protocole de sophrologie vous est offerte. Pensez simplement à informer Isabelle que vous la découvrez par ce podcast des ONEs ou par mon intermédiaire ;)

Retrouvez Isabelle en la contactant en direct :

➡️ Tél : 06 01 10 04 16

➡️ Google

➡️ Facebook

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#31 - Mathieu Christol - " Comment je relationne avec moi ? "

Thu, 03 Nov 2022 06:30:00 +0000

Mathieu Christol, le serrurier du coeur !

Né mal-formé, il subit immédiatement une opération expérimentale à cœur ouvert. Pendant l'intervention, ses parents, sidérés et impuissants, se rendent prier Sainte Thérèse de l'Enfant-Jésus à Lisieux. À leur retour, miracle de la vie, il est sauvé ! Depuis, ce lien spécial avec le cœur guide toute sa vie.

Mathieu est le fondateur de Coeur Ouvert

Comment entrer en relation amoureuse avec notre merveille organique vivante ?
Comment développer une satisfaction dans ce qui vous rebute ?
S’autoriser à se dire que l’amour ne vient pas de l’extérieur
Rencontrer la personne parfaite que je suis

Comment redevenir un être qui s’assume :

A chaque fois que je le vois en contrôle en non amour respirer et ne pas contrôler mon contrôle
Respirer ! Mathieu aide à conscientiser l'amour qui existe déjà en soi pour que chaque personne puisse retourner à sa nature divine et s’offrîr des moments d’amour comme aimer boire le thé et Être à 100%
Focaliser sur les moments d’amour et célébrer ces micro moments de grâce : notre cerveau va aimer aimer
Voir l’amour dans les moments mêmes les plus compliqués

Pour découvrir le « Oui à l’amour ! »

Être conscient de toutes les occasions à l’amour
➡️ Une chaîne Youtube >>> Mathieu Christol">Mathieu Christol

➡️ Une page Facebook >>> Coeur Ouvert">Coeur Ouvert

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#30 - Détecter, accueillir, interpréter et transformer vos émotions.

Thu, 27 Oct 2022 05:30:00 +0000

Notre objectif est de voir ensemble comment mieux accueillir vos émotions pour les transformer durablement.

Je vous invite à prendre de quoi noter : L'écriture permet de poser en un premier temps et permet de faire fonctionner plusieurs sens : visuel ; puis à la lecture l'auditif et le ressenti kinesthésique la fin de l'exercice comme si vous êtes déjà comme vous choisissez d'être.

Je vous invite à vous remettre régulièrement dans la situation.

Notez quand vous avez des émotions, des peurs, des pensées qui vous disent "ce n’est pas possible", écoutez votre cœur et laissez-le rassurer votre mental en lui disant : Tu as le droit de douter, MOI j'y crois !!!

Un peu d’étymologie pour commencer : E- MOTION : mettre en MOUVEMENT
L’expérience émotionnelle est un ressenti immédiat vécu et générant une émotion parmi 4 principales que je vais décrypter en détail ici :

Peur – Tristesse – Colère – Joie

Vous posez-vous les bonnes questions ?

Quelle est l’émotion la plus présente chez vous en ce moment ?

Comment mieux détecter sensoriellement, accueillir sans lutter, interpréter autrement et transformer concrètement vos émotions ?
Comment optimiser votre énergie mentale, physique et émotionnelle ?

Ayez recours à 4 ressources immédiates :

1/ Le protocole A.G.R.I.I.P. ou les 6 « supers pouvoirs » du COEUR est un de outils que je vous recommande. Il vous invite à avoir une hygiène émotionnelle saine pour rester dans l’élan de vie, dans le moment vivant, vibrant de l’instant !
2/ Lorsque vous utilisez les mots « quelque-chose en moi » pour parler d’une émotion dans laquelle vous êtes pris, en fait vous changez totalement de perspective, vous passez de l’étroit au large. Vous sortez de l’émotion, et devenez plus grand qu’elle.

Juste trois petits mots si puissants pour intégrer définitivement que vous n’êtes pas vos émotions.

3/ Un combo gagnant pour permettre de jauger et de valoriser votre capital émotionnel : LE « P.E.A.. »

4/ Un décryptage détaillé des émotions principales : Origine // Réactions // Besoin // Action appropriée

Vos émotions sont des outils de création.

Quelle est la meilleure façon de faire évoluer vertueusement le balancier de votre vie ?
Comment éviter que l’une de vos sphères n’explose en vol ou au sol au point de stopper net toutes les autres ?
À quel point votre Mindset va-t-il dans le sens de l’harmonie dans votre vie ?
Quelles sont vos peurs ?

Votre qualité de VIE est directement impactée par votre baromètre émotionnel...

ENERGIE = E-MOTION = QUALITE DE VIE PERSONNELLE RELATIONNELLE ET PROFESSIONNELLE

S’auto évaluer sincèrement est le meilleur moyen de changer cela, en ce moment même, vous avez une énergie : « Basse » - « Moyenne » ou « Exceptionnelle » ?

➡️ Découvrez les Cartes à émotions par Edith Marichal

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La singularité, l’exception de chacune me passionne. Nous échangeons à coeur ouvert pour vous initier à devenir vous-mêmes une « ONE* »

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Avec coeur,

Hafida

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#29 - Mireille Swiatek - "Booste ta visibilité avec des vidéos qui captivent l'attention"

Thu, 20 Oct 2022 05:30:00 +0000

De Ex-cadre commerciale d’une compagnie d’assurance nationale en marketing opérationnel à entrepreneure experte en vidéo en passant par webmaster auto-formée !

Mireille nous vient de près de Valence dans la Drome

Elle est la fondatrice de Tourner Monter Publier !

On écoute plus une vidéo qu’on ne la regarde ! 80% du flux internet est vu par vidéo et sur un smartphone !

Qu’attendez-vous pour être vous aussi visible sur les fils d’actualités et publication ?

Ses astuces clés et bien plus encore à l’écoute complète de l’ITW

- Tourner : Nettoyer le capteur et investir dans un micro

- Monter : Démarrer avec des mots clés voir du sous titrage et préparer toujours en format carré (le format universel des réseaux sociaux

- Publier : juste appuyer sur RECORD !

Retrouvez Mireille sur:

➡️ LinkedIn

➡️">➡️ Son site

➡️">➡️ Sur son VLOG

➡️">➡️ Retrouvez l'ouvrage Impacter au féminin sur Amazon

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# 28 - Corinne Charlat - "Révélez votre SOI audacieux"

Thu, 13 Oct 2022 05:30:00 +0000

Fondatrice Re-Naissance
Coach en image et développement de soi
Conférencière & Formatrice en image de soi

Corinne vient de Clermont Ferrand

De Ex-Directrice achat en mode et habillement à Entrepreneure

Elle a navigué dans l’univers de la mode en se sentant à part dans ce monde : « j’ai longtemps pensé que mes rondeurs étaient un handicap alors quelles sont un atout »

Corinne vous invite à

- Vous réconciler avec votre image

- Admettre que nos différences sont nos forces

- Révéler leur véritable identité à travers le corps et l’image

Ses 3 conseils :

Oser être SOI à travers la couleur
Porter des vêtements qui accompagnent vos messages
Porter l’identité qui vous représentent

Son actualité Des journées d’immersion 48h ou 72h pour oser être soi en toute authenticité et développer votre leadership

➡️ Retrouvez Corinne sur LinkedIn

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#27 - Anne Demangeat - "La théorie polyvagale"

Thu, 06 Oct 2022 05:30:00 +0000

Anne Demangeat

Sophrologue - Coach en communication relationnelle et en Gestion de conflits

Elle nous vient des Pyrénées Atlantiques, de Pau précisément

Notre corps réagit sans notre conscience.
Notre système physiologique est là pour nous protéger.
Notre système sympathique sécrète des hormones de cortisol et d’adrénaline qui nous poussent à l’action en mode combat (je fais) ou fuite (j’esquive) : l’excès peut pousser au shut-down (inertie, effondrement !)
Notre système parasympathique avec sa branche ventrale amène, lui au bien être et à la connexion à soi et aux autres.

Réguler son système nerveux de façon choisi, est primordial.

Anne est spécialiste et met en évidence les bénéfices de cette théorie polyvagale .

Découvrez aussi précédemment son podcast sur son parcours L’ex-enseignante devenue Coach ! ">Découvrez aussi précédemment son podcast sur son parcours L’ex-enseignante devenue Coach !

Pour en savoir plus son actualité

Retrouvez Anne sur ➡️ www.annedemangeat.com">www.annedemangeat.com

Son actualité : 5 week-ends pour apprendre à communiquer autrement dès octobre 2022

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Hafida

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#26 - Mieux connaître vos besoins fondamentaux

Thu, 29 Sep 2022 05:30:00 +0000

Quand vous pouvez voir vos besoins, vous pouvez les changer !

Que choisissez-vous de vivre, d’être ?

Quand nous nous accueillons dans tout ce que nous décidons d’ÊTRE, sans aucun frein ou culpabilité, nous atteignons notre raison d'être, notre but ultime d’être ici, dans le moment présent.

Qu'est-il est important dans votre vie, là maintenant ?

Je vous invite à vous remettre régulièrement dans la situation.

Nous avons tous des besoins à combler, qui reflètent le stade émotionnel dans lequel nous nous trouvons, au moment où nous éprouvons tel ou tel besoin.

Ce stade est en mouvement permanent, il subit des fluctuations.

Notre cerveau, en mode survie, cherche et trouve toujours un moyen de combler nos besoins émotionnels.

Le changement d’état émotionnel, et la croissance vers un état meilleur, ne peuvent se produire et se développer qu’avec un effort.

Une exploration dans notre zone de confort élargie s’impose.

Il s’agit pour moi de vous guider et de vous éclairer afin de découvrir et de vivre des réponses à vos besoins, en phase avec votre écologie personnelle, relationnelle et professionnelle.

Le premier et un des outils que j’ai éprouvé, pour ÉCOUTER ET TRANSFORMER NOS BESOINS sollicite notre cœur et nos tripes : Je le nomme le « 3 A » : Accueillir / Accepter / Agir

1/ Accueillir : Intégrer que décoder et entrer dans notre « Inner Game », notre jeu intérieur est notre plus grand obstacle

2/ Accepter que tout changement fait naître des peurs… Disons nous pourquoi pas et le champ des possibles s’ouvrira

3/ Agir se fixer un objectif clair pour matérialiser le passage à l’action

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#25 - Fabienne Bellanger - Comment les émotions influencent votre poids

Fri, 23 Sep 2022 12:30:00 +0000

Aujoud'hui j'ai le plaisir de recevoir Fabienne Bellanger Hypno- coachminceur et Fondatrice de l’école Happychange certifiée Qualiopi (hypnose et massages bien-être)

Maigrir sans régime, sans Frustration avec détermination

Ses astuces clés :

Arrêter les régimes, ils ne servent à rien !
Vous mettre dans la visualisation de la silhouette rêvée
Placer sur un cintre et à vue un vêtement dans lequel vous souhaitez entrer au plus vite ;😊

Pour en savoir plus son actualité et ses prochaines dates de formations : hypnos-Coachminceur, hypnose, massages rendez-vous sur ➡️ http://www.happychange.fr

Commandez et découvrez dès à présent son livre : "comment vos émotions influencent votre poids"

sur ➡️ https://www.amazon.fr/dp/B0B77N86TC

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#24 - Olivia Declunder - Stratégie de com = Gain d’efficacité !

Thu, 15 Sep 2022 05:00:00 +0000

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'interviewer Olivia Declunder, fondatrice de l’entreprise Com’ United dans la métropole lilloise.

Elle nous partage de nombreux conseils autour des stratégies de communication :

- Pourquoi la stratégie de com permet d’être efficace

- Comment la mettre en place en 5 étapes

- Quels avantages obtenir d’une stratégie de com avec un ROI retour sur investissement ?

Pour en savoir retrouvez Olivia sur :

➡️ Com'United

➡️ LinkedIn

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#23 - Samia Mekkas - " Savoir s’écouter de l’intérieur "

Thu, 08 Sep 2022 05:00:00 +0000

Samia Mekkas accompagne les entrepreneuses Bien-Etre à lancer ou booster leur

activité pour avoir moins de clients et plus de revenus.

La première fois que Samia devient la femme qui se connaît c’est après avoir implosé de l’intérieur à 33 ans’

Digitale Nomade, son rêve est d’aller dans l’espace…

Ses trois conseils du jour :

Savoir qui tu es
Savoir ce que tu veux vraiment ?
Connaître ton Pourquoi ?

Aujourd’hui elle vous offre ce cadeau ➡️ http s://mekkassamia.com/cadeau-3-cles-entreprendre/

Pour en savoir plus son actualité

Retrouvez Samia :

➡️ Instagram

➡️ Facebook

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#22 - Anne Demangeat - " L’ex-enseignante devenue Coach ! "

Thu, 01 Sep 2022 05:00:00 +0000

Anne Demangeat

Sophrologue - Coach en communication relationnelle et en Gestion de conflits

Elle nous vient des Pyrénées Atlantiques, de Pau précisément

« je n’étais pas disposée à devenir entrepreneure puisque j’aime mon métier dans l’enseignement ! J’ai juste changé de vie quand j’ai suivi mon mari à l’étranger : je suis sortie de mes classes pour venir en aide à encore plus de personnes »

Ses déclics

Entendre sa pleine responsabilité
Stopper le mode combat ou fuite
Tester et éprouver les outils de communication relationnelle (exemple parler en « JE » au lieu du TU qui tue)

Pour en savoir plus son actualité

Retrouvez Anne sur ➡️ www.annedemangeat.com

Son actualité : 5 week-ends pour apprendre à communiquer autrement dès octobre 2022

Découvrez aussi prochainement son podcast sur notre chaine sur la théorie polyvagale. Podcast #27

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#21 - Mélissa Dufresne - " La vie c’est le mouvement "

Thu, 30 Jun 2022 06:00:00 +0000

A la une c'est @MELISSA DUFRESNE notre jeune amie Sophrologue, Fondatrice de La Sophro & Moi à 28 ans et pas que... qui est à l'honneur : un TOP enregistrement entre nous que je vous partage avec joie!

Le parcours d’une résilience : une amoureuse de la vie pour qui « la vie c’est le mouvement » : Bienveillance, partage, amour et développement de soi sont ses moteurs…

1 an après cet énregistrement, Mélissa vie une superbe ascension pour sa nouvelle structure Sophro & Moi
SURPRISE elle est enceinte !
(Pour rappel les médecins avaient peu d‘ espoir qu’elle puisse naturellement avoir un enfant aux vues de ses atteintes d´ endometriose).
Une nouvelle petite victoire, qui cette foisla faits s’investir dans sa sphère privée : "à quoi bon devenir un être meilleur sans le partager ?"

" J’ai pris du temps pour mon fils et je profite de ce moment de centration pour améliorer mes échanges et être dans la gratitude. Dans mon activité parallèle à la sophrologie je suis actuellement en entretien pour manager des équipe! "
Ces activités sont complémentaires avec la sophrologie, qui est avant tout une philosophie de vie. Renforcement de mes "pôles" (perso, pro) L’ascension continue doucement mais sûrement :) !

Pour retrouvez Mélissa rendez-vous ICI sur sa page Facebook !

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#20 - Pascale Cassereau - S’affirmer dans sa communication digitale

Thu, 16 Jun 2022 06:30:00 +0000

Élevée comme un garçon qui devait selon sa maman mettre son côté scientifique en lumière.

Elle est devenue une femme très créative et rêveuse… et pas que !

Elle met au service de ses clients les solutions de communication digitale et l’envers du décor : la technologie !

Son signe distinctif est la résolution de challenges techniques et le partage de plusieurs années d’expertise .

Choisir un partenaire qui joue la carte de la transparence est selon elle un atout !

Pour elle, il est important pour bien communiquer de connaître son Big Why et ses valeurs.

Elle pense que l’on peut tout entreprendre à tout âge.

Elle Ose Nourrir son Exception !

Ses 3 conseils qu’elle donne à une entrepreneure !

Oser

Affirmer et S’affirmer

S’entourer

Retrouver Pascale et découvrez les offres de son agence sur www.izaora.fr

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#19 - Mélodie Conti - Témoigne de son expérience O.N.E. V.I.P

Sat, 11 Jun 2022 06:30:00 +0000

Aujourd’hui découvrez le témoignage de
Mélodie Conti, et de son ressenti après une journée ONE VIP

Mélodie travaille en gestion de projet digital pour une entreprise et souhaite se lancer dans un nouveau challenge : ouvrir son entreprise d’événementiel.

Pour concrétiser son projet, elle a opté pour un accompagnement ONE VIP dans lequel elle a réalisé des switch aussi bien professionnellement que personnellement.

Elle nous partage également l’importance d’un entourage de qualité et de bienveillance pour passer à un niveau supérieur dans sa vie.

La One VIP KESAKO :

Une expérience transformationnelle concrète et singulière

Une journée pour ÊTRE pleinement soi et repasser NUMBER #ONE dans votre vie
personnelle, relationnelle et professionnelle sans plus jamais vous oublier, vous dévaloriser ou perdre confiance et énergie… :

- VIVRE UNE INTROSPECTION VERITABLE AU COEUR DE
VOTRE MOI PUR en toute compassion

- EXPERIMENTER UN FACE A FACE RADICALEMENT SINCERE facilité par l'accès direct à l'intelligence du coeur

- METTRE A DISTANCE votre passé fataliste, VOUS PROJETER dans un futur rêvé etDECIDER un présent clair, proactif et puissant

- OSER NOURRIR votre EXCEPTION - ETRE O.N.E.et rejoindre le Mouvement O.N.E.

La Capsule ONE VIP est loin d’être un programme d’accompagnement classique en ligne.

Hafida vous dédie une journée complète à vous seule pour vivre ensemble sa Méthode et ses protocoles signatures pour Oser Nourrir votre Exception : un processus holistique d’accompagnement impulsé par

l'ouverture du Coeur et l'activation de l’intelligence émotionnelle subtile.

Découvrez dès à présent ce qu’est la journée one vip : https://www.hafidabennour.com">https://www.hafidabennour.com

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#18 - Hermina Adem - Danser la vie autrement

Thu, 02 Jun 2022 11:00:00 +0000

A la une, Hermina ADEM, qui nous invite à "Danser la VIE autrement". Hermina m'a séduite pour ses multi-talents de femme, d'artiste et de connectrice.
Hermina a une histoire hors norme et ses partages sont toujours emplis d'enseignements précieux : une ITW où émotions et sincérité mènent la danse.

Prenez des notes et interragissez avec nous en commentaires. C'est avec grand plaisir, que nous vous répondons.

Pas de hasard juste un RDV en toute spontanéité entre ONEs :
Entre femmes qui Osent Nourrir leur Exception.

Une femme intuitive et instinctive, qui nous transporte et nous montre comment "Danser la VIE". Originaire des Balkans, Hermina vit aujourd'hui à Rennes : Business Mentor, Consultante en Stratégies Marketing de livres d’expert, Relectrice, Correctrice et Copywriter professionnelle, surnommée « Œil de Lynx » par ses clients.
Elle est aussi Conférencière, Fondatrice de Lead Her Ship et des séminaires entrepreneuriaux LeadHer à Rennes.
Hermina aide les solo-entrepreneurs à haut potentiel, bosseurs et ambitieux à atteindre un chiffre d’affaires à 6 ou 7 chiffres grâce à des outils et stratégies de marketing et de communication sur mesure, adaptés à leur business. Pour cela, elle entre en immersion totale dans leur univers professionnel en effectuant un audit ciblé qui permet de se mettre et d’écrire à leur place, et ainsi atteindre le résultat escompté.

Hermina les accompagne dans la conception ou la réécriture de leur livre ou d'un guide lié à leur expertise, la création et l’intégration dans leur livre d’un tunnel de vente sur mesure à partir des offres et services existants.

Elle utilise également le levier des réseaux sociaux et de l’organisation des événements online et offline pour développer leur visibilité.
Passionnée par l'humain, la psychologie humaine, les neurosciences et aussi par l’art de la danse et la créativité humaine en général, elle est formée en tant que Gestalt Praticienne.

A retenir de cet échange entre autres pépites :
• Commencer toute action vers SOI : développer l’égoïsme positif !
• Ne jamais se comparer : Celà entâche notre image...
• Plongez pleinement dans la réussite en toute authenticité

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#17 - Véronique Plouvier - Si vous portez un livre dans votre coeur, publiez le !

Thu, 26 May 2022 06:30:00 +0000

Véronique PLOUVIER - Pionnière du Coaching Rédactionnel en France

Autrice du livre Ecrire et publier un livre professionnel

Fondatrice de Plume & Entreprise, le podcast des entrepreneurs qui veulent devenir auteurs.

Véronique aide les professionnels qui veulent déployer leur visibilité et démontrer leur expertise, à écrire et publier des livres de qualité.

Dès l’âge de 7 ans, elle rêve de sa vocation d'écrivaine !

Véronique nous partage son unicité : sa passion pour l’écriture et les coulisses de son parcours d’experte.

Elle a le génie de désacraliser les étapes du processus d’écriture de A à Z et de contribuer pour faire tomber les blocages et peurs associés.

Ses conseils aux futurs auteurs :

- Publier c’est s’exposer

- Le livre papier est le seul qui ait de la valeur, de la crédibilité et même l’aura d’un écrivain.

- Tous les livres sont importants

- Un livre apporte des opportunités que vous n’imaginez pas aujourd’hui

- Lancez vous avec préparation ou en vous faisant accompagner entre professionnels

Osez poser vos questions, commentez et collaborer entre ONEs et au delà : nous sommes dans un monde où l’entraide et la sororité sont plus que nécessaires de nos jours.

C'est pour moi toujours un plaisir de partager ensemble...

Découvrez son parcours, son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, son actualité et sans doute noter un ou plusieurs enseignements de notre échange.

Une lady inspirante : Une femme qui Ose Nourrir son Exception!

Retrouvez Véronique sur www. véroniqueplouvier.com et contactez la de ma part sur www.bonjour@veroniqueplouvier.com

Procurez vous dès maintenant son nouvel ouvrage : Ecrire et publier un livre professionnel aux éditions Gereso

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#16 - Sandra FM - Se Nourrir autrement qu’en Mangeant

Thu, 19 May 2022 06:01:25 +0000

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, Sandra FM

Sandra FM est Docteure en Santé publique & Psychologue de la santé.

Sandra est l'experte en alimentation émotionnelle et blocages profonds du passé.

Écoutez, vous allez adorer... découvrir son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs (et nos valeurs communes) et son projet de coeur.
Osez poser vos questions, commentez et collaborer entre ONEs et au delà : nous sommes dans un monde où l’entraide et la sororité sont plus que nécessaires de nos jours.

C'est pour moi toujours un plaisir de partager ensemble...

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Une lady inspirante : Une femme qui Ose Nourrir son Exception!

Retrouvez Sandra sur les réseaux et découvrez ses nombreux talents sur www.sandrafm.com

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#15 - Nathalie Belleville - La meilleure détoxication du fois c'est le pardon

Thu, 12 May 2022 06:00:00 +0000

Consultant Thérapeute basée à Limoges, Nathalie Belleville aborde la santé de l’entreprise comme celle d’une personne !

Découvrez lors de cette interview :

- Pourquoi et comment elle pratique le pardon de façon disruptive

- Le pardon à soi et le pardon à l’autre, l’accord et la demande

- Demander Pardon permet de dissoudre la culpabilité et de consoler

Vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement de Nathalie fondatrice de 360 Conseil développement, rendez-vous sur :

https://nbelleville-360conseildeveloppement.fr/methodologie/

▪️LinkedIN

Et découvrez nos autres capsules 360 and One enregistrées ensemble https://nbelleville-360conseildeveloppement.fr/blog/

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#14 - Pardon - Régénération ultime

Thu, 05 May 2022 06:00:00 +0000

Le mot pardonner porte tout son sens : par...donner : donner à l'autre cette part qui ne nous appartient plus. Par... DON, faire ce don pour se libérer, un don pour soi et pour booster comme jamais son humanité et son immunité. Une forme de régénération ultime.

Pardonner ne veut pas toujours dire que tu es d’accord avec ce qui s’est passé, ni que c’est OK.

Pardonner veut dire simplement : je prends ma responsabilité dans ce qui m’est arrivé, j’accepte et je poursuis… Je mérite la paix en moi.

Pardonner à quelqu’un de vous avoir blessé ou fait du tord, c’est comme déposer un lourd fardeau.

Le pardon est un cadeau que l’on se fait à soi et c'est en celà qu'il contient ce super-pouvoir.
La personne concernée vous a juste offert de vous rapprocher de votre cœur, de votre âme et de grandir en sagesse.
Accepter simplement que l’on ne peut revenir en arrière : On pardonne en regardant devant soi : un pare-brise brise offre une vision dégagée, bien plus nette et bien plus grande qu’un rétroviseur... n’est-ce pas ?

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Avec coeur,

Hafida

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#13 Biba Pedron - L'intention et le mindset XXL

Thu, 28 Apr 2022 06:00:00 +0000

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, une de mes Mentors : Biba Pedron

Rencontre coup de coeur : Biba nous dit tout sur le Mindset, le Personal Branding.

Surnommée à juste titre The Connexion Queen, c’est une véritable femme d’affaires qui partage avec justesse, pragmatisme et réalisme la puissance du mindset XXL au service des entrepreneurs. Découvrez son parcours, son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, son actualité et sans doute noter un ou plusieurs enseignements de notre échange.

Autrice du livre MDR La Formule Gagnante Pour Réussir Sa Vie

La chance n'existe pas elle se crée.

Motivation + Détermination = Réalisation de tous vos rêves, nous explique t-elle en détail, en plus de se révéler un peu plus à nous : C'est encore une fois un livre ressource plein de pépites qui symbolise le lancement de son Mouvement M.D.R.

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Retrouvez Biba Pedron sur www.bibapedron.com">www.bibapedron.com ou sur les réseaux.

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#12 - Intention, source initiale

Thu, 14 Apr 2022 06:00:00 +0000

L'intention est un souhait profond : vous seul pouvez savoir l’intention qui nourrit vos actions et pensées, c’est une forme d’énergie qui émane de vous et reviens toujours !
Agir consciemment avec le cœur dans une intention juste et pure...mène à l'équilibre de vie, quelquesoit le contexte personnel ou professionnel.
Avoir une intention juste, cela vise à la coopération à la contribution, à l’harmonie et non pas à ses intérêts personnels...

Si une intention émane de la peur c’est une énergie qui pousse à dominer à contrôler et à manipuler.
Si l’intention émane de l’amour c’est une énergie de patience, de gentillesse, d’altruisme, de considération et de gratitude.

Découvrez dans cet épisode comment pratiquer le super-pouvoir de l'intention.

Inscrivez-vous dès maintenant à notre prochaine conférence offerte sur les 6 Super-Pouvoirs du coeur

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#11 - Edith Lassiat - L'intuition féminine

Tue, 12 Apr 2022 06:15:00 +0000

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, une de mes Mentores, chère à mon coeur : Edith LASSIAT

Mentore des Femmes d’Influence
Experte du Leadership au Féminin
Experte du Women Empowerment
de l’IFUC « International Federation for Catholic Universities »
Créatrice de la MasterClass internationale
« Find your Leadership DNA »
Et du Cercle Puissance Féminine qui réunit femmes européennes et québécoises
Conférencière internationale

C'est pour moi toujours un plaisir de partager ensemble...

A retenir au contact de Edith :

1/ Tout est possible parce que je porte l’infini en moi

2/ Osez : faites le pari du gain et de la grandeur
3/ Activez votre hédoniste et y trouver votre feu

Découvrez son parcours, son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, son actualité et sans doute notez un ou plusieurs enseignements de notre échange.

Une lady inspirante : Une femme qui Ose Nourrir son Exception!
Retrouvez Edith Lassiat sur les réseaux ou sur www.edithlassiat.com

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Chaque mois j’offre un call stratégique aux 10 personnes les plus déterminées à transformer leur monde et le monde en repassant NUMBER ONE dans leur vie.

Réservez maintenant votre créneau en ligne pour échanger ensemble et voir si vous êtes prête à croître et... si je suis la bonne personne pour vous accompagner 😉🧡

Avec coeur,

Hafida

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#10 - L’Intuition, l'intelligence subtile

Tue, 05 Apr 2022 08:45:00 +0000

L’intuition entend la voix du coeur, c'est une forme de perception subtile qui transcende nos 5 perceptions sensorielles réunies. Comme une empreinte digitale, l’intuition se manifeste de façon unique chez chaque être. En ouvrant votre cœur vous accédez à votre intuition et recevez une réalité invisible et indiscernable par vos 5 sens... l’intuition n’induit que très rarement en erreur.
Sonia Choquette est l'auteure américaine référente du sujet pour avoir publié plus de 23 livres sur l’intuition.
Selon elle, "avoir le cœur ouvert favorise l’accès à l’intuition qui

est un des sens les plus importants à suivre
ouvre des portes inattendues quand on la suit
arrive sans prévenir
se dépose comme un papillon qui effleure la peau : de façon très subtile"

L’ INTUITION EST EN CHACUN DE NOUS :
C’est comme une lumière, dont il suffit d’apprendre à appuyer sur l’interrupteur.

Selon moi c’est comme une petite voie, une émanation, une expression de l’âme et/ou de l’être quel que soit le mot choisi, c’est une partie à la fois unique et universelle :

C'est ce qui vient du coeur, que votre corps a compris et que votre cerveau n’a pas encore eu le temps d’analyser.

Elle peut prendre plusieurs formes sensorielles différentes comme une voix, une odeur, un flash ou même tout à la fois : je vois, j’entends, je touche, je sens et je ressens très fortement et c’est parce que je suis connectée à mes 5 sens que je peux laisser libre cours à mon 6ème sens et dans cet épisode je vous invite à vous exercer pout qu’elle puisse se présenter.

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#9 - Aurore Paris - L’épreuve du cancer me guide vers l'essentiel

Fri, 01 Apr 2022 08:11:36 +0000

Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de la résilience, que je nomme aussi le courage originel.

La résilience est une forme d’intelligence pure que mon invitée du jour Aurore Paris incarne à merveille.

Aurore a 27 ans, elle est jeune et déterminée. Aurore fonde Aurore Créations - spécialiste de l’identité de marque, en 2020 et nous partage son histoire avec pudeur et tact. Une épreuve de santé la challenge et l’invite à se reconnecter à sa puissance intérieure et à son instinct de survie pour elle, ses proches et son entourage professionnel.

Pour elle, « la résilience est synonyme d’évolution, de décision sans filet parfois, d’audace.

On a toujours une leçon à apprendre restons à l’affut . Il y a plusieurs chemins possibles"

Écoutez, vous allez adorer... découvrir son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, nos valeurs communes et son projet de coeur : un futur livre pour aider les personnes qui vivent l’épreuve de la maladie.

Osez poser vos questions, commentez et collaborer entre ONEs et au delà : nous sommes dans un monde où l’entraide et la sororité sont plus que nécessaires de nos jours.

C'est pour moi toujours un plaisir de partager ensemble…

Pas de hasard juste un RDV en toute humilité, entre ONEs : entre femmes qui Osent Nourrir leur Exception.

Découvrez son parcours, son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, son actualité et sans doute noter un ou plusieurs enseignements de notre échange.

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Retrouvez Aurore Paris sur les réseaux Facebook notamment sur Facebook, Linked In et Instagram ou prochainement sur www.auroreparis.fr

Je vous invite a vous inscrire à ma prochaine conférence sur le protocole AGRIIP où nous parlerons et échangerons sur l’ensemble du protocole et de la résilience : ICI

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#8 - Résilience - Le courage originel

Tue, 29 Mar 2022 06:00:00 +0000

Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de la résilience, que je nomme aussi le courage originel.

Mesurer la force insoupçonnée qui sommeille en SOI, puiser dans ses ressources, tel le roseau qui plie et ne casse jamais.

Considérons que les difficultés fortifient notre âme, toutes nous font grandir… On a tous connu un deuil, une séparation, un traumatisme, un accident, une maladie, une épreuve.

Connaissez vous l'expression l'oeil qui rit et l'oeil qui pleure.

Derrière toute nuit sombre, il y a toujours un soleil levant, nous dit même Paolo Coehlo.
Oui nous vivons tous des "UP" and "DOWN" qui nous obligent à contacter notre degré de résilience face à l'inconnu et aux peurs multiples, certes légitimes., surmontables.

A travers cet épisode, je vous partage comment pratiquer la résilience au quotidien. Comment se booster au quotidien et peaufiner son degré de résilience en cette période de mutation profonde. Face à tout challenge, qui fait partie de la vie, un choix d'attitude est possible !

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#7 - Diana Jimenez - Montrez leur qui vous êtes

Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, Diana Jimenez

Diana Jimenez est formatrice et facilitatrice en méthodes collaboratives de travail, Design thinking et intelligence collective : une entrepreneure sans frontière.

Il y a 8 ans, Diana lance sa première entreprise d’études de marché en Amérique Latine et depuis 2017 et elle pilote WejiLab en France.

Aussi enseignante à l’Edhec et à la SKEMA Lille, Diana est à l'honneur : un TOP enregistrement entre nous que je vous partage avec joie !

Ecoutez, vous allez adorer... découvrir son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs , nos valeurs communes et son projet de coeur. Osez poser vos questions, commentez et collaborer entre ONEs et au delà : nous sommes dans un monde où l’entraide et la sororité sont plus que nécessaires de nos jours 😉🧡

Livres conseillés par Diana "La femme habitée" Yoconda BELLI et " Montrez leur qui vous êtes" Amy CUDDY

C'est pour moi toujours un plaisir de partager ensemble...

Pas de hasard juste un RDV en toute humilité, entre ONEs : entre femmes qui Osent Nourrir leur Exception.

Découvrez son parcours, son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, son actualité et sans doute noter un ou plusieurs enseignements de notre échange.

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Retrouvez Diana Jimenez sur les réseaux ou sur www.wejilab.com">www.wejilab.com

L’ITW vidéo de ONEs Diana JIMENEZ : https://youtu.be/hlO5k_gtHqs">https://youtu.be/hlO5k_gtHqs

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#6 - Gratitude - Le contentement de l’âme

Tue, 22 Mar 2022 08:00:00 +0000

Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de la gratitude, que je nomme aussi le contentement de l’âme.

Cultiver l’art de remercier ce qui est en soi d'abord et au delà, apprécier qui l'on est, pour faire, avoir et pouvoir redonner.

Nous oublions souvent l'importance de dire MERCI aux membres de notre famille et à ceux que nous rencontrons au quotidien... à un partenaire personnel ou professionnel que l’on quitte ou à un lieu ou une mission qu’on abandonne... OUI, Une action aussi simple que de se souvenir de pratiquer la gratitude tous les jours, peut facilement être oubliée.... Cette habitude à créer ou à se remémorer, apparemment anodine, a un impact énorme sur la vie, sur nos vies !

Apprendre à pratiquer la gratitude au quotidien donne des résultats incroyables, tant physiquement, émotionnellement que mentalement, voire spirituellement.
Les scientifiques ont commencé à explorer à quel point la pratique de la gratitude est importante. S'émerveiller d’un rien permet de bénéficier d'un impact neurologique positif. Apprivoiser pleinement cet instant présent permet de gagner jusqu'à 7 ans d’espérance de vie.
Voici les 5 bénéfices clés découlent de la pratique de la gratitude.
Ces points ressortent des études les plus récentes compilées par mes soins :

Cultiver l’optimisme
Avoir plus d’empathie et de compassion
Booster son système immunitaire
Abaisser sa pression artérielle
Développer la générosité

Découvrez à quel point la personne que vous êtes a besoin de sa dose de gratitude chaque jour en vous exerçant et en répondant aux questions que je vous propose dans cet épisode.

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#5 - Isabelle Calkins - La foi en la vie

Thu, 17 Mar 2022 07:00:00 +0000

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, Isabelle Calkins

Isabelle est Conférencière Auteure Formatrice & Coach et nous parle de "La Foi en la Vie ».

Experte de la prise de parole en public. Isabelle est, pour moi, une rencontre coup de coeur : elle manie les mots avec le coeur. Son témoignage illustre parfaitement le premier super pouvoir du coeur qui est l’AMOUR.
Isabelle est une passionnée de la Vie. Prenez des notes et interagissez avec nous en commentaires. C’est avec plaisir que nous vous répondons.

Isabelle m'a fait voyager avec cette grâce, qui lui est singulière, et ce "je ne sais quoi" qui ne ressemble qu'à ELLE : une ITW pleine d'émotions et de sincérité...

Nos échanges, bien que rares, sont riches et inspirants.

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#4 - AMOUR - l'infinie compassion

Tue, 15 Mar 2022 07:00:00 +0000

Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de l’AMOUR, que je nomme aussi l’infinie compassion.

Nous avons tous en nous cette infinie compassion. Elle est la source d'amour inné, avec laquelle chaque être vivant naît.

Puis la vie est ainsi fait que l’on se créé une relation à soi à partir de cette auto-compassion intuitive, acquise et qui se transforme… Tout part de SOI, Tout est Amour, tout est vivant et se transforme !

L’Amour, dont nous parlons dans le protocole A.G.R.I.I.P fait référence au coeur, au courage. Le fait de s’accepter sans jugement, dans son entièreté, avec ses zones d’ombre ET de lumière.

Dans cet épisode, je vous partage, pour exemple, une de mes expériences d’Amour Infini, vécue en Inde auprès de Amma,sage indienne, dans un de ses orphelinats (Ashram) où je fais du service (Seva).Amma pratique le Darsham, c’est à dire le câlin du coeur qui permet de transmettre une vibration d’amour sans conteste.

Cet expérience unique est une illustration concrète de l’Amour Universel Infini et inconditionnel : source de richesse qui sommeille en chacun de nous.

Découvrez à quel point la personne que vous êtes est nourrie par sa source d’amour en vous exerçant et en répondant aux questions que je vous pose dans cet épisode.

Pour avoir une vision plus claire de la notion d’Amour universel infini, réservez dès maintenant votre call de 30 min sur en cliquant ici !!

Allumer la flamme incandescente au coeur de votre MOI PUR et semer l’Amour en soi pour ne plus en manquer, c’est possible et je vous initie à activer votre super pouvoir.

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#3 - AGRIIP : les 6 super pouvoirs du coeur

Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000

Au sein de la méthode ONE, on découvre deux protocoles. Celui dont je vous parle aujourd’hui se nomme : A.G.R.I.I.P. Un acronyme qui évoque les 6 super pouvoirs du coeur. Ce protocole rassemble les leviers qui vous permettent d’aller au coeur de votre ÊTRE, de votre ÂME, de découvrir votre Vérité Intérieur Profonde ( V.I.P) et de ne conserver que ce qui est à jour…. Un protocole pour vivre un reset émotionnel en quelques sortes.

Le protocole désigné facilité l’ouverture du coeur et l’activation de vos super pouvoirs trop souvent ignorés. Vous expérimentez ainsi l’accès à votre source d’amour, l’amour universel, cet amour infini dont on dispose en nous dès la naissance et qui, par la force de la vie se sont progressivement désactivés.

A.G.R.I.I.P. est donc l’acronyme de :

A : Amour : l’infinie compassion

G : Gratitude : contentement de l’âme

R : Résilience : courage originel

I : Intuition : intelligence subtile

I : Intention : source initiale

P : Pardon : régénération ultime

Téléchargez ici le PDF visuel du protocole AGRIIP

Recevez votre place pour la prochaine conférence autour du protocole AGRIIP en vous inscrivant dès à présent sur https://bit.ly/3s1KKqI">https://bit.ly/3s1KKqI

Dans les prochains épisodes, explorez plus profondément l’ensemble des 6 super pouvoirs du coeur !

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#2 - La Méthode ONE kesako

Tue, 01 Mar 2022 07:00:00 +0000

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous partager de manière plus approfondie ce qu’est la Méthode ONE.

C’est un processus holistique d’accompagnement activé par l’intelligence subtile du Coeur. Il permet la découverte de votre véritable être et la pleine conscience de votre potentiel d’amour infini et l’activation de vos super pouvoirs.

Ce sont deux protocoles puissants AGRIIP & AMMOURE, conçus avec et pour vous pour :

- Activer votre pleine intelligence émotionnelle

- Renouer à votre source d’amour infini

- Déployer votre croissance personnelle et professionnelle

- Rétablir l’équilibre dans votre vie perso et pro

Ce que mes coachees apprécient :

- Protocole accessible sensitif et éprouvé

- Activation en toute autonomie

- Résolution concrète, instantanée et durable de tous challenges

- Reconnection à votre unicité et unité ONE

- Effets et impacts bénéfiques pour la qualité de vie et l’énergie vitale

- Développement de l’amour, de l’estime et de la confiance en soi

Avec la METHODE ONE j’aide les cheffes d’entreprise en crise d’identité à repasser Number ONE dans leurs vies sans plus jamais s’oublier, se dévaloriser, perdre énergie ou confiance en elles !

Basée sur les neurosciences, l’intelligence émotionnelle, l’intelligence du coeur, la PNL, l’énnéagramme, la communication non-violente, cette méthode va vous aider à casser ce plafond de verre et à vous développer dans un écosystème équilibré et respectueux de vous.

Découvrez dès à présent l’ensemble de la méthode en écoutant l’épisode de ce jour où je vous dis tout…enfin presque !

Cliquez ici et offrez vous 10 minutes de lacher-prise JE M'OFFRE 10 MINUTES DE MÉDITATION CELLULAIRE DU COEUR

Téléchargez ici le PDF visuel de la Méthode ONE

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#1 - Pour…Quoi Le Podcast des ONEs

Thu, 24 Feb 2022 07:00:00 +0000

Bonjour et bienvenue dans le podcast des ONES, celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception !

À travers cette série de podcasts, je souhaite aider les femmes, les hommes, chefs d’entreprise en crise d’identité à s’aimer, à se respecter, se rendre grâce et se considérer à leur juste place et valeur sans plus jamais s’oublier, se dénigrer et perdre confiance ou énergie.

Repasser Number One dans votre vie Perso et Pro pour développer un business utile, éthique, prospère et pérenne !

Dans cet épisode, je vous explique le Pour Quoi j’ai souhaité créer cette chaîne, qui je suis, l’envie de vous partager mes connaissances et expériences sur l’activation de l’infinie puissance du cœur.

Ma mission est de transformer l’humanité, un acte d’amour à la fois, à commencer par un acte d’amour vers SOI.

Retrouvez : une méthode : la Méthode ONE, des protocoles éprouvés, des exercices pratiques, des interviews et partages d’expériences…

Je vous donne rendez-vous tous les mardis et jeudis pour de nouveaux partages.

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ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour

#96 - "Le leadership de Coeur et l'alignement au service de vos clients" par Hafida Bennour

#95 - "Votre harmonie émotionnelle met KO votre stress durablement" par Hafida Bennour

#94 - "Votre valeur comme levier de croissance financière" par Hafida Bennour

#93 - "Confiance en soi VERSUS syndrome de l'imposteur" par Hafida Bennour

#92 - "Emotions et blouse blanche" par Hafida Bennour

#91 - « L’EFT pour accéder à l’harmonie ! » par Noëlle Cassan

#90 - "La prospection : un jeu gagnant !" par Stephann Fourrier

#89 - "Être à 1000% dans son corps" par Youmna Tarazi

#88 - « Se régaler à moindre coût » par Tiffany Nicotra Maret

#87 - "Paix intérieure, grandeur extérieure" par Edith Lassiat

#86 - "L’ayurveda pour un retour vers soi" par Anne Vanackère

#85 - "Yoga is not a body building business" par Mr James Varghese

#84 - "Incredible ONE NBA INDIA 2024" par Hafida Bennour

# 83 - " Embrassez l'IA Maintenant !" par Maithé Quintana

#82 - "L'IA au service de votre succès" par Victoria Dupied

#81 - "Agir pour être en forme grâce à l’alimentation" par Caroline Valent

#80 - "Vers l’écologie de soi, être ONE et rien d’autre" par Hafida Bennour

#79 - "L’événementiel autrement !" par Alexandra de Chateaufort

#78 - "Le oui à l’amour" par Mathieu Christol

#77 - "Communiquer sans s’épuiser" par Hélène Gazull

#76 - Les émotions ne se gèrent pas dans un tableur Excel par Hafida Bennour

#75 - " Chacun peut jouer son oeuvre " par Anne-Claire Coantic

#74 - " Avoir une voix et s'en servir ! " par Cédric Simon

#73 - "Libérer les ressources de l’entrepreneur" par Romain Collignon

#72 - HORS SERIE : "Avoir de la discipline quand on n'a plus de motivation SDAM™" Kim Bennour

#71 - « S’estimer à sa juste valeur » par Hafida Bennour

#70 - « Cadeau : ma ONE intention pour 2024! » - Hafida Bennour

#69 - « L’émotion est la clef de la transformation ! » par Hakima Momme

#68 - "Être au coeur de sa Beauté pour changer le Monde" par Myriam Hoffmann - Mademoiselle M

#67 - « Autorisez vous l’abondance…S’il vous plait ! » par Patricia Pluton

#66 - « La compta, une obligation fiscale et pas que ! » par Elisabeth Trebossen

#65 - « Nos émotions, l’encre de nos envies »

#64 - « Ecrire pour renaître » - Edith Lassiat

#63 - « Tout sur la vente en conscience » de Katia DELAMOTTE

#62 - Mettez de l'oxygène dans votre business

#61 - « Être actrice de SOI » par Caroline Valent

#60 - « Rendez-vous visible : Vous êtes le guide de vos clients ! » Steves Hounkponou

#59 - « Se relever toujours… » par Sandrine Leroy

#58 - "Manifester votre « big bang créatif »" par Ana Sandrea

#57 - "Vous êtes votre meilleure business card" par Marie-France Samba

#56 - "Digital Woman Power : stratégies gagnantes pour une présence impactante sur LinkedIn" par Florence Blaimont

#55 - « Une boîte, c’est contre intuitif ! » par Marielle Cazeaux

#54 - Pitcher avec confiance et présence par Ann Sylvie DUTRY

#53 - Le Triangle infernal de Karpman : sortir des relations toxiques

#52 - Mode Digital Nomade = liberté de temps, d'espace et de finances... par Biba Pedron (2/2)

#51 - "Laissez-vous porter par l'énergie de l'Egypte" par Anne Sevrin

#50 - Networking, Partenariats et Affiliation par The connexion Queen Biba Pedron (1/2)

#49 Simplicité, Implémentation et Succès sur le web par Maxence Rigottier

#48 - "Le droit différemment" par Stéphanie Marais Batardière

#47 - "Celle qui aime voir les gens briller !" par Mélanie Miroy Agence Madame Events

#46 - Comment retrouver la pleine confiance d'une leader de cœur ? 5 clés confidentielles

#45 - "Dis moi comment tu tajines, je te dirai qui tu es ?" par Fatima Benlama

#44 - "Ne pas avoir honte de vouloir faire du bien : la vulnérabilité est une force" par Hugues Déchirot

#43 - Sophie Bordes-Meunier - "La leader qui chuchote avec les animaux"

#42 - Les DRIVERS, nos prisons inconscientes : Kesako ?

#41 - L'harmonie de vos énergies féminine et masculine , être et faire au service de votre leadership de coeur

#40 - 💓OOHH 💓 MERCI 2022 & Let's HUG 2023 Happy New Year les ONEs !

#39 - Le pas parfait pour une vie longue et harmonieuse par Christine Giusiano

#38 - Le syndrome d'imposture par Elisabeth Cadoche

#37 - Confiance en soi : désactiver votre syndrome de l’imposteur pour de bon

#36 - Marie Vanerot - " La Conscience de votre impact personnel "

#35 - Christine Brugnon Ferrière - " Vivre ce qui nous fait EN-VIE "

#34 - Amour de soi : apprendre à vous aimer, à vous respecter à votre juste valeur

#33 - "De sans papier à marraine républicaine" par Sandrine Fansi

#32 - Isabelle Catteloin - "Se reconnecter au SON de sa Vie"

#31 - Mathieu Christol - " Comment je relationne avec moi ? "

#30 - Détecter, accueillir, interpréter et transformer vos émotions.

#29 - Mireille Swiatek - "Booste ta visibilité avec des vidéos qui captivent l'attention"

# 28 - Corinne Charlat - "Révélez votre SOI audacieux"

#27 - Anne Demangeat - "La théorie polyvagale"

#26 - Mieux connaître vos besoins fondamentaux

#25 - Fabienne Bellanger - Comment les émotions influencent votre poids

#24 - Olivia Declunder - Stratégie de com = Gain d’efficacité !

#23 - Samia Mekkas - " Savoir s’écouter de l’intérieur "

#22 - Anne Demangeat - " L’ex-enseignante devenue Coach ! "

#21 - Mélissa Dufresne - " La vie c’est le mouvement "

#20 - Pascale Cassereau - S’affirmer dans sa communication digitale

#19 - Mélodie Conti - Témoigne de son expérience O.N.E. V.I.P

#18 - Hermina Adem - Danser la vie autrement

#67 -  « Autorisez vous l’abondance…S’il vous plait ! » par Patricia Pluton

#58 - "Manifester votre « big bang créatif »" par Ana Sandrea

#56 - "Digital Woman Power : stratégies gagnantes pour une présence impactante sur LinkedIn" par Florence Blaimont