Relation à l’argent, tabou, peur, négociation salariale: cet épisode invite à reprendre le pouvoir financier.

Au fil de la conversation avec Sophie Jablonski et Minna Schmidt, co-créatrices du programme d'éducation financière Flourish Financially, nous mettons en lumière les blocages les plus fréquents:

• peur de l’argent et évitement

• dépendance financière dans le couple

• difficulté à négocier son salaire

• sentiment de ne pas être légitime

• croyances limitantes sur l’argent

Mais cet épisode va plus loin que les finances personnelles.

Il parle de prise de parole, de pouvoir, et de cette voix financière que beaucoup de femmes n’osent pas encore incarner.

Parce qu'au-delà des chiffres, l’argent est une question de liberté, autonomie, confiance en soi, capacité à choisir sa vie.

Ici vous allez apprendre à:

• comprendre votre rapport à l’argent

• identifier vos blocages financiers

• oser parler d’argent sans honte

• reprendre votre pouvoir financier

• faire un premier pas vers l’indépendance financière

Ensemble, osons parler d’argent quand on est une femme, sortons des tabous et construisons une relation à l’argent plus libre et plus consciente.

Références:

• Join the Flourish Financially Community here (free): https://dashboard.mailerlite.com/forms/1035742/131550969800427145/share

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Production et montage: Anne-Claire Delval, Jean-Michel Gaudron, Cyriaque Motro

Musique: Meydän

Titre:  Synthwave Vibe

Auteur: Meydän

Source: https://meydan.bandcamp.com

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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De la lutte ouvrière dans les fours de l’aciérie El Fouladh à la résistance artistique face à la corruption, en passant par la dignité des ouvriers exilés dans leur propre usine et la mémoire industrielle portée par le CNCI, Mehdi Hmili illustre un cinéma engagé. Présenté en avant-première au LuxFilmFest, en salles au Luxembourg et ailleurs, Exil pose la question: comment filmer et témoigner quand on vous ordonne le silence?

Une conversation traversée de rage canalisée, de liberté créative et d’appel à l’action, pour ne pas rester simple spectateur face à l’injustice.
Éclats de Voix, le podcast des prises de parole engagées par Anne-Claire Delval.

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Dans cet épisode spécial Podcasthon, j'accueille Katy Zago, présidente de l'Association Luxembourgeoise pour la Liberté d'Instruction (ALLI asbl) et Sophie Le Dorner, porteuse du hub Learning in the Flow of Life autour des Inner Development Goals (IDG).

Ensemble, nous réagissons au témoignage de Sandrine Denis, enseignante à l'École Européenne Mamer II.

À travers cet échange riche et engagé, nous explorons:

• la place de la parole des enfants dans l’école, encore trop souvent exclus des décisions qui les concernent,

• les limites du système éducatif traditionnel qui peut freiner leur créativité, leur autonomie et leur épanouissement,

• les droits fondamentaux des enfants,

• la liberté d’instruction et des alternatives éducatives

• les transformations nécessaires pour une éducation plus humaine, vivante et respectueuse, enjeu majeur pour construire une société plus juste et altruiste!

Un épisode ancré au Luxembourg, mais universel, publié dans le cadre du Podcasthon, événement mondial qui mobilise plus de 2 700 podcasts dans 65 pays au profit d'associations. Cette année, Éclats de Voix met en lumière ALLI asbl.

👉Pour faire un don ou en savoir plus : alliasbl.lu

👉 Découvrez et soutenez d’autres associations sur : https://www.podcasthon.org

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Comment aimer sa voix et prendre la parole avec impact?

Dans cette mini-série en 4 épisodes, je vous accompagne pour dépasser vos blocages d’expression, renforcer votre confiance à l’oral et incarner un leadership authentique.

À travers des exercices pratiques, des explorations guidées et une approche d’écologie de la parole, vous apprendrez à:

– comprendre l’origine de vos blocages vocaux
– transformer vos “défauts” en signature
– développer une présence vocale claire et alignée
– oser prendre la parole en public pour défendre vos idées, votre projet ou votre engagement.

Cette série s’adresse aux entrepreneurs, responsables associatifs, leaders engagés et à toute personne qui souhaite trouver sa voix, gagner en légitimité et s’exprimer avec cohérence.

4 épisodes:

Épisode 1 – Rencontrer sa voix : apprendre à aimer sa voix
Épisode 2 – Transformer ses blocages vocaux en signature
Épisode 3 – Passer de la voix intime à la parole publique
Épisode 4 – Oser prendre la parole et affirmer sa position.

Éclats de Voix est le podcast des prises de parole engagées. Ici, la voix n’est pas un outil de séduction ni de marketing, mais un levier d’impact et de transformation.

Pour aller plus loin, mon programme d’accompagnement exclusif en prise de parole engagée sera prochainement disponible.
Informations: acd@anneclairedelval.com

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4 épisodes:

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Dans cet épisode un peu particulier je donne la parole à Jérémie Mani, co-fondateur, avec Yves Delnatte, d’Altruwe et du Podcasthon, le plus grand événement solidaire du podcast mondial!

Au fil de la conversation, il est question d’altruisme, de prise de parole, de soutien aux associations qui oeuvrent pour un monde plus juste et généreux, de lien social, et de cette conviction qui m'anime profondément:
👉 donner sa voix, c’est déjà agir.

En faisant référence aux réflexions de Matthieu Ricard, Serge Moscovici et Rebecca Shankland, cet épisode explore l’altruisme participatif : celui qui s’adresse au «nous», au collectif, à la communauté.
Un altruisme qui renforce la confiance en soi, nourrit la santé mentale et redonne du sens à l’engagement.

Depuis 2023, Éclats de Voix participe au Podcasthon en tendant le micro à des associations engagées:
Pour une Parenthèse (soutien aux enfants gravement malades et leurs familles), Europa Donna (lutte contre le cancer du sein), L'Île aux Clowns (clowns hospitaliers), défense des survivantes de viols de guerre avec Stand Speak Rise Up, portée par S.A.R. la Grande-Duchesse Maria Teresa de Luxembourg.

🎙️ Éclats de Voix invite à oser dire plutôt que taire, à amplifier les voix invisibilisées, et rappeler que la parole peut changer le monde.

Un épisode qui met à l'honneur l'altruisme comme "solution pragmatique aux défis de notre siècle", la force des mots, la voix comme levier d’action, et à l'engagement accessible à toutes et tous.

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Nouvel épisode d’Éclats de Voix, podcast dédié à la prise de parole engagée: Anne-Claire Delval y propose une autre manière de s’engager: cultiver l’indignation fertile.

Dans un contexte de fatigue informationnelle, de manipulation de l’information et de sentiment d’impuissance, comment continuer à agir sans s’épuiser? Comment préserver son esprit critique, nourrir la démocratie et défendre la justice sociale sans céder au clivage permanent?

Cet épisode explore le pouvoir du récit et la responsabilité que nous avons, individuellement et collectivement, dans les récits collectifs que nous nourrissons. Il rappelle que l’engagement citoyen ne se limite pas à l’indignation stérile, mais peut devenir une action collective fondée sur la coopération, l’altruisme et un engagement durable.

Non, nous ne sommes pas programmés pour la violence, mais bien pour le changement social porté par des minorités actives.

Voici une invitation à reprendre le pouvoir, à refuser l’impuissance et à s’engager autrement, sans renoncer à la joie, au sens et au vivant.

Éclats de Voix défend une information indépendante et une écologie de la parole. Parce que prendre la parole reste, aujourd’hui plus que jamais, un acte politique.
Et parce que dire vaut mieux que taire.

Références:

• 🎙️Renverser la Table, podcast

• 🎤 Festival Learning Planet

• 🎤 Hannah Arendt

• 📚 Patrick Burensteinas

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Prendre la parole, oser parler vrai, s’engager sans masque: et si l’authenticité était avant tout une posture intérieure?

Cet épisode d’Éclats de Voix a été enregistré en direct et en public lors du tout premier événement du podcast "Osez votre Voix" au Kolibri de Steinsel (Luxembourg).

Autour d’une table rectangulaire vivante et participative, quatre invitées croisent leurs regards sur la prise de parole, la prise de parole engagée et les défis du parler vrai dans nos vies personnelles et professionnelles.

Dans un monde où la communication se veut de plus en plus « authentique », comment distinguer le vrai de la posture ? Peut-on prendre la parole librement sans filtre, tout en respectant l’autre et le contexte ? Qu’est-ce que parler vrai implique réellement : dire tout, tout le temps, ou apprendre à s’écouter soi-même avant de s’exprimer ?

Les échanges, nourris par les questions du public, explorent l’authenticité, l’écoute, la vulnérabilité, le rapport au corps, aux émotions et aux mots. Un épisode profond et incarné pour celles et ceux qui souhaitent oser parler vrai, questionner leur communication, et s’engager dans une parole plus consciente, alignée et humaine.

Un moment collectif fort, où prendre la parole devient un acte de présence, de responsabilité et de connexion.

Avec (retrouvez leurs épisodes):

Laurence Hane (thérapeute)

Solène Sillière (architecte & coach)

Sophie Jablonski (psychologie positive)

Delphine de Clerck (accompagnante)

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Explorons ce qui distingue une parole sincère, une authenticité qui relie, qui aligne et qui élève, des discours calibrés,

Démontons ces notions brandies par la politique et le marketing, galvaudées, pour retrouver une expression juste, vivante et profondément personnelle.

Des réflexions qui ouvrent aussi la voie à la première soirée-podcast live du 11 décembre au Kolibri (Steinsel): un espace immersif pour expérimenter le “parler vrai”, échanger, poser vos questions en direct et oser une parole qui fait sens.

Réservations et infos :

https://www.anneclairedelval.com/osez-votre-voix

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1 enfant sur 4 vit sous le seuil de pauvreté au Luxembourg. Laure Talavet-Omont, fondatrice de Nyki, entreprise sociale de soutien scolaire nous plonge au cœur d’un modèle encore trop méconnu: l’entrepreneuriat social, celui qui combine activité économique et impact positif réel.

Elle raconte comment Nikky garantit la même qualité d’accompagnement pour tous les élèves, quels que soient les revenus des familles, et pourquoi ce modèle centré sur la dignité, la justice sociale et la mission devrait inspirer notre manière d’entreprendre.

Avec clarté et franchise, Laure déconstruit les fausses croyances autour de l’économie sociale, explique comment repenser la croissance, et partage sa vision d’un modèle où responsabilité, autonomie financière et impact s’articulent enfin.

On parle aussi de l’éco-anxiété des jeunes, de leur pouvoir d’action sous-estimé, des paradoxes de consommation, et de la façon d’aider les ados à se remettre en mouvement.

Elle dévoile enfin les coulisses de la Learnbox, son outil pour apprendre à apprendre, pensé comme une boussole pour celles et ceux qui manquent de repères, d’outils ou de confiance.

Retrouvez: Laure Talavet-Omont, fondatrice de Nyki (Société à Impact Sociétal certifiée)

Rejoignez-nous le 11 décembre pour "Osez votre voix" - le premier live Éclats de Voix au Kolibri, Steinsel. Laure y sera!

Infos et inscriptions ici: https://www.anneclairedelval.com/osez-votre-voix

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Mais... Méditer change-t-il vraiment quelque chose face à l'urgence climatique ? Les rituels ancestraux n'ont pas empêché les inégalités ni les effondrements de civilisations, alors... Pourquoi la transformation devrait-elle passer par soi plutôt que par les systèmes? Comment éviter le piège de la culpabilisation individuelle?

Laurence répond sans détour. Elle parle d'équilibre entre intérieur et extérieur, de responsabilité, d'unicité quand "l'autre est moi" - qu'il soit humain, animal ou végétal. Elle explique pourquoi les états de conscience modifiés ouvrent la porte d'une perception élargie du vivant, et comment reprendre du pouvoir sur nos actions, pensées et paroles.
Comment se reconnecter à soi pour mieux agir? Comment retrouver une forme de sacré dans nos liens ?
Son livre est une prise de parole engagée, une façon de proposer d'autres récits, d'autres angles de vue sur notre rapport au vivant. La parole devient alors outil de transformation, pas uniquement de communication.

Merci à Jean-Michel Gaudron pour sa contribution en tout début d'épisode! 😉

Retrouver Laurence: https://laurencehane.com

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Nous y explorons la frontière entre illusion consentie et manipulation, l’importance du consentement dans l’acte magique, et la place de l’authenticité dans un monde saturé d’images et de faux-semblants.
David aborde son art tel un pont entre les humains, une manière de réveiller la curiosité et l’esprit critique sans dogme ni certitude.

Une discussion lumineuse sur le pouvoir de l’émerveillement collectif, la vulnérabilité du live, et la nécessité de créer du lien dans un monde fragmenté.

🎩 À écouter pour comprendre ce qui relie les humains, questionner le réel, ou simplement retrouver la magie dans ce qui est vivant.

L'invité : David Goldrake, magicien professionnel, performer international, conférencier sur la communication et le leadership. Spectacle à Las Vegas dès octobre 2025. Recommandé par Patrick Lesage (épisode 37).

Retrouvez David: https://www.davidgoldrake.com

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Dans cet épisode d’Éclats de Voix, Anne-Claire Delval reçoit Mélanie Hong, fondatrice de Bonjour Podcast, Le Pouvoir du Podcast et de l’association Asiattitudes. Ex-avocate devenue entrepreneuse du podcast, Mélanie partage comment son héritage multiculturel (français, vietnamien et chinois) nourrit sa vision du monde et son approche du marketing et de la stratégie audio.

On parle de courage, d’alignement, et de ce que signifie vraiment incarner son identité dans son activité professionnelle, surtout lorsqu’on vient d’une "minorité".

👉 Au-delà des algorithmes et des méthodes, cet épisode invite à questionner notre “pourquoi”, mais aussi notre "comment, à faire de nos différences une force.

💬 “Tous nos choix et nos non-choix sont des choix.” Une phrase clé de Mélanie à méditer.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent entreprendre autrement, en portant leur voix et changeant les récits.

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Retrouver Mélanie Hong, son podcast Le Pouvoir du Podcast et son association Asiattitudes

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1985, Éric Julien fait un œdème pulmonaire dans la Sierra Nevada de Santa Marta, en Colombie. Sauvé par les Kogis, peuple autochtone, il consacre depuis 40 ans sa vie à transmettre leurs enseignements à travers l’association Tchendukua – Ici et Ailleurs et l’École pratique de la nature et des savoirs.

Dans cet épisode, il nous transmet des enseignements Kogis et raconte comment cette rencontre transformatrice l'a conduit à décoloniser les imaginaires occidentaux, à réconcilier savoirs ancestraux et science moderne, et à promouvoir un engagement concret pour le vivant.
Il partage notamment une expérience où Kogis et scientifiques arrivent aux mêmes conclusions sur l’état d’un territoire, par des approches radicalement différentes.

L’interview aborde :

• l’importance du principe féminin marginalisé dans nos sociétés,

• les lois du vivant qui nous traversent tous,

• des pratiques Kogis: boire une eau pure, cultiver la joie, surveiller nos pensées, vivre en lien avec la nature.

Un témoignage puissant sur la réconciliation entre modernité et sagesse ancestrale face aux défis écologiques et spirituels de notre époque.

Retrouver le film Kogis, ensemble pour soigner la terre dont vous percevez un extrait en fond sonore: https://youtu.be/avQW_OJFywk?si=xZCxxL1SZFrChZay

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Production et montage: Anne-Claire Delval, Jean-Michel Gaudron, Cyriaque Motro

Musique: Meydän

Titre:  Synthwave Vibe

Auteur: Meydän

Source: https://meydan.bandcamp.com

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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À ses côtés et ceux de Myriam Bouvy, gérante du tiers-lieu De Kolibri à Steinsel au Luxembourg et Jean-Michel Gaudron, écrivain, nous explorons comment créer du lien, réinventer nos modes de vie et bâtir des collectifs à taille humaine — tout en tissant des ponts entre innovation sociale, écologie vivante et engagement citoyen.

Des échanges précieux pour vous qui rêvez de transformer votre quotidien, de semer des graines de changement, de redonner du sens à vos actions, là où vous vivez et... de prendre la parole pour le communiquer!!

Retrouvez:

• Martine: https://www.instagram.com/de.kolibri/

• Jean-Michel:https://www.instagram.com/livresjmg99/

• Luc et la Ferme Salam: https://www.instagram.com/lafermesalam/

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Production et montage: Anne-Claire Delval, Jean-Michel Gaudron, Cyriaque Motro

Musique: Meydän

Titre:  Synthwave Vibe

Auteur: Meydän

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Ancienne consultante en transformation digitale, elle utilise aujourd’hui l’écriture comme une prise de parole engagée, comme une sorte de résistance poétique face aux dérives de la technologie.

Dans cet épisode, il est question de notre complicité passive face à des systèmes que nous savons défaillants, de la perte de notre instinct corporel face à la quantification de soi, et de l’importance de reprendre le temps. De lire. D’écouter. De penser.

Anna nous invite à la curiosité, à questionner ce qui nous semble normal.

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Retrouvez Anna: https://www.instagram.com/sangsommeil/ ou https://www.linkedin.com/in/anna-vassileva-autrice/

Références:

• "Sauver l'information de l'emprise des milliardaires"- Olivier Legrain, avec Vincent Edin- Ed Payot.

• Zoom Zoom Zen: https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/zoom-zoom-zen/zoom-zoom-zen-du-mercredi-04-janvier-2023-8904987

Épisodes à r(é)écouter:

39 - https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/entre-journalisme-fiction-et-communication-la-plume-cameleon-de-jean-michel-gaudron

12- https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/ev-12-qui-ecoutera-saura-avec-jean-michel-gaudron

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Musique: Meydän

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Auteur: Meydän

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Ces créateurs de contenu, développeurs, spécialistes en marketing digital  nous révèlent comment ils vivent leur engagement au quotidien en accompagnant des entrepreneurs et des associations dans leur communication.

Comment donner une voix authentique à ses clients tout en restant engagé? Quelle responsabilité porter quand on amplifie la voix des autres?

Patrice, Naïm et Antoine partagent leur vision de la prise de parole comme acte militant et dévoilent leurs secrets pour éviter les discours convenus, barbants tout en respectant le ton, les convictions, l'ADN des entreprises, des organisations, de celles de ceux qui leur confient leur stratégie com.

De la vulgarisation du marketing digital à l'accompagnement de projets à impact, découvrez comment ces professionnels engagés transforment leur expertise technique en véritable mission.

Ils expliquent leur processus créatif pour Café Klatsch, leur prise de parole face au greenwashing, et comment ils aident leurs clients à trouver leur voix unique.

Un échange passionnant qui aborde la transformation de l'expertise en mission, l'authenticité en mode boussole, la vulgarisation en art de la transmission.

Et un message à la clef: quand on amplifie la voix des autres, on porte une responsabilité poignante.

Retrouvez Café Klatsch: https://podcast.ausha.co/cafe-klatsch

Retrouvez les épisodes de Café Klatsch avec Anne-Claire: https://podcast.ausha.co/cafe-klatsch/l-ia-a-t-elle-tue-le-metier-de-redacteur et https://podcast.ausha.co/cafe-klatsch/oubliez-facebook-ces-4-canaux-explosent-en-2025-et-vos-concurrents-s-y-mettent-deja

Retrouvez e-connect: https://www.e-connect.lu/fr

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Production et montage: Anne-Claire Delval, Jean-Michel Gaudron, Cyriaque Motro

Musiques: Meydän - Synthwave Vibe et Tye Simon - Double Espresso

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Dans nos sociétés, la mort et le deuil restent des sujets tabous. Pourtant, le silence tue autant que la perte elle-même. Patricia, également animatrice de "cafés-deuil", nous montre comment la parole, la posture et la conscience du corps, des émotions, peuvent libérer et guérir.

Au programme de cet épisode :

• Pourquoi nos sociétés imposent-elles le silence sur la mort?

• Les mots qui libèrent VS les mots qui enferment dans le deuil

• Comment créer des espaces de parole authentiques et sécurisants?

• Les cafés-deuil : redonner la voix aux endeuillés.

• Parler de la mort aux enfants: oser la vérité avec simplicité.

• L'importance de l'écoute sans jugement ni conseil.

• Accompagner par la parole, un geste, une présence.

• Oser organiser des funérailles personnalisées: sortir des codes traditionnels

Le message-clef de Patricia: "donner la parole aux endeuillés, c'est leur redonner le pouvoir sur leur propre guérison".

Un épisode qui donne la permission de parler, d'exprimer ses ressentis, d'apprivoiser le deuil, de vivre une inhumation, de préparer son départ, de célébrer la vie!

Retrouver Patricia: https://www.en-vie.lu

Lien pour le stage "La Voix du Corps, l'Écho des Mots" : https://www.anneclairedelval.com/retraite-ecriture-creativite

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Musique: Meydän

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Auteur: Meydän

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Dans cet épisode fascinant, Sandrine Orisio, chamane des temps contemporains, nous emmène au cœur d'une spiritualité ancestrale au cours d'une conversation passionnante sur le lien au vivant, les transes fondatrices, les constellations chamaniques et la quête de paix intérieure.
Sandrine nous raconte son chemin, depuis sa première transe bouleversante jusqu’à sa pratique singulière, entre les Alpes françaises et l’Amérique du Sud.
On parle de spiritualité incarnée, d’amour, d’humilité et du danger des gourous. Un échange vibrant qui nous rappelle que «le temple est à l’intérieur» et que nous pouvons chaque jour activer cette capacité innée à communiquer avec nous-mêmes et notre environnement.

Un épisode qui questionne notre rapport au sacré, à la nature et à l'expression de notre vérité profonde.

Une conversation nécessaire pour remettre du sens dans un monde en quête de vérité, de messages apaisants et d'espoir.
Un épisode à écouter les pieds sur terre et la tête dans les étoiles.

Retrouver Sandrine: https://www.artorisio.com ou https://www.sandrineorisioshamane.com

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Musique: Meydän

Titre:  Synthwave Vibe

Auteur: Meydän

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INVITÉS: Les Fabuleux- Classe de Sandrine Denis - École Européenne 2 de Mamer, Luxembourg

THÈMES ABORDÉS : 

• L'engagement citoyen dès le plus jeune âge,

• Les thèmes qui les préoccupent (pollution, harcèlement scolaire, inégalités mondiales, protection animale,...)

• Les la protection animale Technologies et avenir de la planète

• Leurs actions partagées:  Groupes vélo collectifs pour l'école - Ramassage de déchets en forêt - Aide directe aux personnes démunies- Cours d'autodéfense anti-harcèlement.

FORMAT ORIGINAL: Interview croisée en deux parties

1️⃣ Questions de l'adulte aux enfants sur leur vision de l'engagement.

2️⃣Questions des enfants à l'adulte sur ses propres combats.

CITATIONS MARQUANTES: "La vie, c'est comme une petite fleur sensible" | "Chaque pièce du puzzle compte" | "Même si on est jeune, on peut déjà faire de grandes choses"

POUR QUI? Enfants, parents, éducateurs, citoyens engagés, professionnels RSE, acteurs jeunesse

LANGUE: Français | LIEU: Luxembourg

Remerciements : Sandrine Denis, les Fabuleux , l'École Européenne Luxembourg 2, Fadila.

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En collaboration avec InfoGreen, le site d'information quotidien sur les enjeux du
développement durable au Luxembourg.

Troquons la peur pour la clarté ! La résignation pour l’émerveillement! Florence Bossenmeyer, fondatrice de 1 2 3 Nature, nous embarque dans un voyage transformateur : passer de l'éco-anxiété à l'éco-lucidité.

Dans cet épisode, il est question de nature, de sol, de villes bitumées, de petits gestes et de grands changements, mais surtout, de cette « éco-lucidité » que Florence défend avec nuance et énergie. Parce qu’il est possible d’agir sans s’épuiser. De faire évoluer les mentalités sans culpabiliser. De semer l’envie plutôt que la peur.

Florence est une passeuse, une lobbyiste caméléon comme elle se décrit, capable d’adapter son message selon son public : enfants, élus, enseignants, citoyens... Son fil rouge: la connexion au vivant.

Frédéric Liégeois, fondateur d'Infogreen nous parle, lui, d'éco-optimisme. Notre belle synergie, insufflée par Florence, pour porter plus loin et plus fort encore les voix de la transition écologique et sociale!

Après l'écoute de cet épisode, vous serez prêt.e à ralentir, respirer, observer, trouver une parole juste pour aborder ces thématiques, mais aussi à reprendre pieds et à retrouver le plaisir d'enfoncer vos mains dans la terre!
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Ressources:

- Christophe André sur les éco-anxieux, lanceurs d'alerte

- Marc-André Selosse: Nature et préjugés: convier l'humanité dans l'histoire naturelle

- Jean-Marie Pelt: Sauver l'homme et la nature

Retraite Yoga/Écriture créative

https://www.anneclairedelval.com/semaine-yoga-et-ecriture

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2 ans! Quel chemin parcouru depuis qu'Éclats de Voix a pris son envol après ACCAM.

2 années de prises de parole engagées, de frissons derrière le micro, de rencontres inoubliables… et de couchers beaucoup trop tardifs. Bientôt 100 épisodes, à nous retrouver, pour des conversations qui bousculent, qui titillent, qui libèrent, qui engagent!!

2, c'est la dualité, l'équilibre, le dialogue, exactement ce que je cherche à créer avec vous, tous les quinze jours.

2 ans plus tard, Éclats de Voix a grandi, s’est ancré, s’est déployé. Ce podcast, c’est bien plus que des mots ou qu’un outil marketing: c’est un espace pour oser, ressentir, s’engager. Le porte-parole de voix incarnées, pas seulement pensées.

Dans cet épisode très spécial, je vous partage le manifeste d’Éclats de Voix, fruit de ces 2 années de quête vocale et spirituelle. Car, oui, pour moi, la parole est une offrande qui brise la puissance du doute.

Pour l'occasion… je vous souhaite des éclats de voix festifs, joyeux, crépitants, pétillants, flamboyants, fulgurants! ✨

Music "Happy Birthday Big Band " by Anastasia Chubarova from Pixabay

Fireworks effect by freesound_community from Pixabay

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Pourquoi une avocate d'affaires chevronnée largue-t-elle les amarres pour devenir Ambassadrice du Pacte Climat Européen? Virage radical? Pas tant que ça. Avec une franchise désarmante, Marie-Béatrice Noble dévoile comment sa "chrysalide intérieure" a éclos en une conviction rayonnante pour l'écologie. Celle qui a le don de tisser des liens improbables entre écologistes et entreprises a notamment contribué au succès remarquable de la première édition luxembourgeoise du festival AlimenTerre fin 2024. Plus de 2000 participants! C'est dire...

Et, comme un exemple vaut parfois mieux que 10000000 mots, j'ai profité de l'occasion pour braquer les projecteurs sur Leftlovers. Cette audacieuse initiative lycéenne menée par cinq jeunes pionniers transforme la lutte contre le gaspillage alimentaire au Luxembourg en aventure entrepreneuriale!

Vous vous demandiez comment devenir acteur du changement sans costume ni slogan, mais avec cœur? Cet épisode vous donnera une impulsion irrésistible pour oser faire entendre VOTRE voix et agir!

📍Références:

📌 Pour soutenir le projet Leftlovers et voter (à partir du 19 mai) pour la finale des mini-entreprises: https://jonk-entrepreneuren.lu/fr/finale-des-mini-entreprises-2025-les-finalistes-2/

📌 Retrouvez l'épisode d'Éclats de Voix avec Maude Reisman: https://podcast.ausha.co/eclatsdevoix/l-impertinente-du-barreau-devenue-therapeute-la-victoire-du-franc-parler-avec-maude-reisman

📌 Retrouvez le trailer du film Cowspray: https://youtu.be/nV04zyfLyN4

📌 Découvrez The Week, une expérience de 3 x 1 heure qui donne une envie irrésistible de plonger dans la transition écologique https://www.theweek.ooo/.

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Dans cet épisode, Lucile Peytavin, Docteure en histoire, co-fondatrice de "Gender and statistics" et Sébastien Garcin, Président engagé de YZR, fondateur du collectif Men at Work

déconstruisent les normes masculines dominantes, questionnent les résistances face au féminisme, et dévoilent comment les hommes peuvent devenir de vrais alliés du changement.

Au programme :

• Pourquoi la virilité a un coût… humain, social et économique

• Comment les femmes payent le prix fort du patriarcat… et les hommes aussi

• Le rôle clé des hommes alliés dans la transformation culturelle

• Des outils concrets pour passer de la prise de conscience à l’action

Un échange fort, lucide, sans concession, porteur d’espoi, qui interroge sur les genres, les rapports de pouvoir et les manières concrètes de faire évoluer les mentalités.

Oui, oser déconstruire les stéréotypes libère tout le monde!

📍Références:

📌 Retrouvez Lucile Peytavin: https://www.instagram.com/lucilepeytavin/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

📌 Son livre: "Le coût de la virilité, Ce que la France économiserait si les hommes se comportaient comme des femmes", Poche, Mars 2023

📌 Retrouvez Sébastien Garcin: https://www.linkedin.com/in/sebastiengarcin/

📌 Son collectif: https://www.men-at-work.co

📌 Son livre: "Le sommet de la pyramide: Déconstruction d'un homme blanc" novembre 2017

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Jacques Schneider partage sa vision d'un art qui refuse la polarisation et privilégie le dialogue, d'une prise de parole engagée mais toujours ouverte d'esprit. En plongeant dans l'univers coloré de Jacques dont les créations investissent tous les supports - de la toile à la porcelaine, du textile à la photographie en passant par le papier et tous les formats, ses collections inspirées du patrimoine luxembourgeois et ses collaborations avec des marques, des institutions, des associations, on est saisi par le véritable pouvoir transformateur de l'art. Dans toutes ses dimensions.

Comment cet artiste proche de la monarchie défend-il des valeurs humanistes et progressistes sans contradiction?

Pourquoi choisir la lenteur et la réflexion dans un monde qui valorise la réaction instantanée?

À travers sa réflexion sur la monarchie comme garante, selon lui, de neutralité et ses considérations sur l'art comme "terrain neutre en matière de violence", Jacques nous dit pourquoi il considère que l'expression artistique reste un espace d'échanges dans une société de plus en plus clivée.

Un épisode essentiel pour quiconque s'intéresse à la communication visuelle, à l'art engagé et au pouvoir rassembleur de la création.

Retrouver Jacques Schneider: https://www.3xvive.lu

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Dans cet épisode je reçois deux galeristes luxembourgeois aux approches complémentaires: Catherine Lebrun de la galerie Subtile et Luc Schroeder de Mob Art Studio.

À travers leurs regards croisés, ils explorent combien l'art est un puissant vecteur d'expression et d'engagement.

Comment porter la voix des artistes tout en affirmant sa propre vision?

Comment transformer une galerie en espace de dialogue accessible à tous?

De la médiation artistique aux défis économiques, de l'impact des réseaux sociaux à l'exportation de l'art luxembourgeois, cette conversation dévoile les coulisses d'un métier de passion et de conviction.

Une plongée fascinante dans l'univers de ceux qui font le pont entre création artistique et public, pour comprendre comment l'art nous aide à décoder le monde et à exprimer nos propres vérités.

Retrouvez Catherine: https://www.subtile.style

Retrouvez Luc : https://mob-artstudio.lu

Références

Hélios Azoulay- musique: https://youtu.be/287Z4OZN3PM?si=V3pBILmVrh0sv3t4

Hélios Azoulay- livre: "Pour Tommy, 22 janvier 1944" - Éditions du Rocher

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Pour ma troisième participation consécutive au Podcasthon, le plus grand rassemblement caritatif mondial de podcasts réunissant plus de 1.600 podcasts dans 46 pays, j'ai la grande fierté de recevoir S.A.R. la Grande-Duchesse Maria Teresa de Luxembourg en sa qualité de présidente de l'association Stand Speak Rise Up!.

Dans cet épisode poignant, il est question du combat mené depuis 2019 par cette association qui vise à dénoncer le viol comme arme de guerre, empêcher sa prolifération et soutenir les victimes (femmes et enfants nés du viol) dans leur reconstruction et leur besoin de justice.

La Grande-Duchesse partage la genèse de son engagement, né d'une rencontre bouleversante en 2016 avec le Dr Denis Mukwege (Prix Nobel de la Paix 2018) et évoque les actions concrètes menées sur le terrain. En 2024, l'association a directement soutenu plus de 1.800 femmes et enfants, touché indirectement 22.000 personnes par ses initiatives et sensibilisé plus de 110.000 personnes à cette cause cruciale.

Dans un contexte mondial où les conflits armés ont augmenté de 25% en 2024, avec un doublement ces cinq dernières années selon l'ONG ACLED, cet entretien est plus que jamais d'actualité.

Pour soutenir Stand Speak Rise Up!, rendez-vous sur la page dédiée à Éclats de Voix sur le site du Podcasthon : https://podcasthon.org/fr/podcaster/eclats-de-voix-2

Retrouver et soutenir Stand Speak Rise Up! : https://www.standspeakriseup.lu/fr/accueil/

Discours du Dr Denis Mukwege:: https://multimedia.europarl.europa.eu/fr/video/discours-du-dr-denis-mukwege-sur-les-violences-sexuelles-au-congo-parlement-europeen_N01_AFPS_220224_MUKW

Crédits photos SSRU/ Sophie Margue.

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Découvrez comment libérer votre potentiel rédactionnel.

Journalisme, fiction, biographie, communication institutionnelle... Comment naviguer entre ces différents styles d'écriture ? Jean-Michel Gaudron, ancien rédacteur en chef de Paperjam et écrivain aux multiples facettes, partage son expérience unique et nous révèle comment chaque forme d'expression écrite façonne notre pensée et notre créativité.

Dans cet épisode, vous apprendrez:

• Les différences fondamentales entre l'écriture journalistique et la fiction

• Comment trouver votre voix authentique tout en vous adaptant à différents formats

• Les contraintes créatives qui peuvent paradoxalement stimuler l'innovation

• Des conseils pratiques pour développer votre propre boîte à outils d'écrivain

Que vous souhaitiez améliorer vos communications professionnelles, vous lancer dans l'écriture créative ou simplement mieux décoder les textes qui vous entourent, cet épisode vous donnera des clés précieuses pour comprendre et maîtriser les différentes approches textuelles.

Car libérer sa plume, c'est aussi libérer son cerveau!

À réécouter:

Épisode #12: Qui écoutera saura avec Jean-Michel Gaudron: https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/ev-12-qui-ecoutera-saura-avec-jean-michel-gaudron

Retrouvez Jean-Michel: https://www.livresjmg.com ou https://www.linkedin.com/in/jean-michel-gaudron-79248a5/

Son événement au Bovary, café littéraire: https://lebovary.lu/apero-lecture-avec-jean-michel-gaudron-mardi-le-25-mars-2025-a-18h30-a/

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De la robe d'avocat aux pratiques holistiques, Maude incarne le courage et surtout la joie d'une reconversion professionnelle assumée et pleinement vécue.

Dans cet épisode pétillant, Maude nous démontre combien il existe en réalité un pont, voire des ponts entre le monde juridique et celui du bien-être qui semblent pourtant bien différents en apparence.

Les points clés à retenir:

• Le défi surmonté de sa conférence devant le jeune barreau luxembourgeois,

• Sa philosophie de communication directe et authentique,

• Son appel inspirant à l'action pour tous ceux qui hésitent à s'exprimer, quel que soit leur domaine d'activité,

• Son encouragement pour tous ceux qui rêvent de réinventer leur histoire professionnelle.

Maude nous révèle également comment sa franchise légendaire, parfois perçue comme de l'impertinence, est devenue sa plus grande force, sa signature unique.

Voilà une invitation à oser être soi-même, à prendre la parole, et à se faire accompagner si nécessaire dans ce cheminement vers l'aisance.

Retrouver Maude Reisman: https://www.instagram.com/my_body_caring_coach?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Références des oeuvres entendues dans l'épisode:

-"Ose"- Yannick Noah: https://youtu.be/AW5zbbXbaN4?si=jnjJ3q1HKBDWMtl0

-Générique "Gym Tonic" avec Véronique et Davina: https://youtu.be/YPFPGUyC0wY?si=1lNk55oGgXH2EF9H

-"Chacun sa route"- KOD: https://youtu.be/oJ_x1yRyATA?si=jwKWyZDgUJigxo7D

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Production et montage: Anne-Claire Delval, Jean-Michel Gaudron, Cyriaque Motro

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Communiquer, c’est son métier. Traducteur, commercial, fondateur et CEO de Takaneo, son agence de communication, il parle 6 langues (même 7 avec un peu de luxembourgeois), mais surtout celle de son cœur. Et c’est bien tout ce qui fait la particularité du parcours de vie de Patrick Lesage.

Admirable d’authenticité, capable d’introspection et de remise en question, qui l’ont conduit à faire des choix professionnels comme personnels en conscience, pas en pilote automatique. Donc, oui, à plusieurs reprises il a changé d’activité professionnelles. Donc oui, un jour, il a admis son homosexualité. Donc, oui, un jour, il a fondé Takaneo et le 27 juin 2024 j’étais aux anges d’être à ses côtés, pour animer la soirée mémorable qui célébrait les 10 ans de cette agence de communication.

Je vous le répète à l’envi: communiquer, entrer en relation avec autrui (client.e, collègue, partenaire, ami.e, apprenant.e, enfant,...) prend racine en nous, dans nos profondeurs.

Oui, mener un échange constructif, sincère, représente une sorte de défi parce qu’il est plus simple de rester superficiel. C’est moins risqué émotionnellement, relationnellement, personnellement. S’engager dans un dialogue profond demande du courage: celui de dépasser nos a priori et nos peurs, de faire confiance et de nous exprimer de façon authentique.

C’est ce que nous vivons avec Patrick dans cet épisode.

Être lui-même, affirmer sa personnalité, ses goûts, ses ambitions, l'ont toujours servi, même s'il lui a fallu sortir, à de nombreuses reprises, de sa fameuse «zone de confort».

Un témoignage poignant, fort, qui donne envie de suivre sa trace!Ta

Retrouvez Patrick Lesage: https://www.linkedin.com/in/patrick-lesage-pro/

Découvrez son agence de communication, Takaneo: https://www.takaneo.lu

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Écouter l'épisode #335 de Vlan! avec Marie Robert: https://open.spotify.com/episode/1hKYOfludEMYLZgPPQkJvw?si=aeb934953bcd4bc7

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Elise crée des ponts entre les créateurs qu'elle admire et les entreprises, organisations et institutions auxquelles elle propose leurs services.

Elle observe la différence qu'il y a lorsque l'on parle au nom d'une (grosse) entreprise ou qu'il s'agit de soi, solopreneur/se qui ne peut plus se retrancher derrière une étiquette qui rassure.

Elle encourage les créateurs et nous tous, à oser s'exposer, oser être soi, sans chercher la perfection que ce soit lors du processus créatif ou la prise de parole.

Retrouver Élise: https://www.instagram.com/shareandcreate.lu?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Retrouver Share and Create: https://shareandcreate.lu

Retrouver Margaux Soulac: https://www.instagram.com/margauxsoulac/

Référence musicale: Dua Lipa- "Training Season": https://youtu.be/pGELQ6g-fMA?si=xej7xdAtNnwwBahb

À réécouter, l'épisode 19 avec Élise Wauters: https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/edv-19-le-je-pour-dejouer-le-syndrome-de-l-imposteur

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J'ai rencontré en vrai Shirley lors d'un atelier d’écriture comique à Differdange, au Luxembourg! Evidemment, je n'ai pas pu résister et lui ai demandé si elle accepterait de venir au micro d’Eclats de Voix parce que clairement, prendre la parole et position, ça la connait!

Comédienne, stand-uppeuse, réalisatrice, productrice, scénariste (et joueuse de basket, ça doit se faire entendre aussi une basketeuse dans son équipe, non ?), podcateuse/trice avec Souagnons-nous, pour Shirley, comme pour moi, le « ensemble », le collectif, le NOUS (tiens d’ailleurs, c’est quoi « Nous » ? c’est la question qu’elle pose dans son prochain film), bref, la communauté joue un rôle central.

Shirley met son talent, son histoire personnelle, son intimité, sa quête intérieur, ses zones d’ombre et de lumière au service des autres, de notre développement à tous, de notre cheminement plutôt.

J’adooore… suivons-la !!

Retrouver Shirley:

https://www.shirleysouagnon.com

https://www.instagram.com/shirley_souagnon/

Écouter son podcast: https://smartlink.ausha.co/souagnon-nous

Références des extraits cités dans l'épisode:

Sketch Gay gay gay: https://youtu.be/nxOvy66Gwx4?si=phbuGy_dEzenNYAp

Sketch Épilation: https://youtu.be/aGygmbNEzto?si=GhkwyNSKjoA-pXPM

Tedx: https://youtu.be/Scei46CVePM?si=5umwMD8RmeAZ7kPQ

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Terminons l'année en beauté et ... en fanfare!! Dans cet épisode spécial, très musical, nous abordons cette forme de langage, la musique, puissante, au-delà des mots, universelle.

Applaudissez Stéphanie et Thomas puis faites silence…

Références des oeuvres entendues dans l'épisode:

Générique «2001, l'Odyssée de l'espace» (https://bit.ly/3VzMNk7)

Killing the Name – Rage Against The Machine (https://bit.ly/4guWcla)

Vivaldi Tribute – Patrick Rondat (https://bit.ly/3D9YmYZ)

Symphonie n°3 de Brahms (https://bit.ly/3VWTDAz)

La flûte enchantée (https://bit.ly/3VAto2m)

Beethoven – 5th Symphony (https://bit.ly/4iyfNCu)

Les dents de la Mer – John Williams (https://bit.ly/41w1CrE)

Extraits « Intouchables » (https://bit.ly/3VAtMhk)

Sul cielo (Live) – Elvira Muratore (https://bit.ly/3VBAMKT)

Symphony No. 9 – Beethoven (https://bit.ly/4g5RHxF)

Vivaldi - Winter, RV 297 (https://bit.ly/3ZzEKVJ)

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Pour ce qui est d’être engagé, Donato Rotuno se pose là! Il est réalisateur, producteur, fondateur et CEO de la société de production Tarantula et, à ce titre, il assure la promotion et la distribution de films indépendants, aux choix rédactionnels affirmés.

Oui, il se pose vraiment là!

J’avais succombé à l’intensité de son dernier film, "La fourchette à gauche", qui retrace, à la veille de la destruction du bâtiment qui l’a accueilli pendant plus de cinquante ans, l’histoire du Cercle Culturel Curiel, ancien siège du parti communiste italien à Luxembourg, lieu de débats politiques, mais aussi de culture. Sous des allures de trattoria, le Circolo comme l'appellent ses aficionadosa eu une influence majeure sur la vie politique et culturelle au Luxembourg.

J’ai succombé à la profondeur de ses propos durant notre entretien. Le point de vue de Donato est précis, ciselé, taillé dans le bon sens, l’évidence. Mais pas celle qui saute aux yeux. Celle qui est nourrie d’expériences, d’observation, d’immersion.

Il nous parle avec chaleur de ce lieu qu'il a fréquenté, de ceux qu'il y a croisés et de la parole engagée, partagée, qu'il a su si bien libérer dans cet extraordinaire documentaire. Une parole à la confluence de deux cultures, de deux pays, de contextes sociaux très différents. Une parole qui nourrit et réunit.

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Retrouver les actualités de Donato Rotunno et Tarentula: https://www.tarantula.lu

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Je reçois Éric Lamhène, réalisateur du film luxembourgeois "Hors d'Haleine" qui nous plonge dans l'univers d'un refuge pour femmes en détresse.

Nous sommes en novembre, mois choisi par les NU pour la campagne "Orange the world" qui vise à alerter l’opinion publique sur l’urgence de la crise mondiale liée à la violence basée sur le genre, notamment envers les femmes.

Toutes les 10 minutes, une femme est intentionnellement tuée par son partenaire ou un membre de sa famille, soit deux d’ici la fin de cet épisode. 😥

Il a fallu 7 ans de recherches, de rencontres, d'immersion dans ces refuges pour qu' "Hors d’Haleine" voie le jour. 

Il retrace l’arrivée d’Emma, contrainte de quitter sa vie rangée auprès de son mari architecte pour intégrer foyer d'accueil au beau milieu d’une nuit. Elle va y nouer des amitiés improbables avec des femmes venues de tous horizons. Leur résilience et une belle dose de sororité vont les pousser à batailler pour retrouver leur dignité et leur indépendance.

Éric insiste beaucoup sur le souhait qu'ils avaient, avec Lynn sa compagne co-autrice, de donner la parole à ces femmes. D'ailleurs certaines jouent leur propre rôle, auprès des actrices et acteurs professionnels.

Il aborde sans concession les diverses formes de violence auxquelles les femmes sont confrontées.

Il salue le travail des associations et de toutes celles et ceux qui s'engagent pour aider les femmes victimes de violence.

Il souhaite que son film soit l'occasion d'informer, de sensibiliser, de dénoncer et de progresser.

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Voir "Hors d'Haleine": http://www.horsdhaleine-film.com/

Associations citées:

The Network: www.thenetwork.lu

LILLA: https://www.lilla.lu

LLAC: https://x.com/LLAC_Luxembourg/status/1857017205453422662

La Voix des Survivantes: https://survivant-e-s.lu/fr/

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Montage: Jean-Michel Gaudron 

Musique: Meydän

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Oui, une fugue, une expérience ainsi conceptualisée par Alice Cheron, fondatrice de Ali di Firenze. Cette idée que, à certains moments dans nos vies, quitter le lieu dans lequel nous sommes, nos habitudes, notre cadre de référence pour aller nous ressourcer seul et c'est important, seul, loin, ailleurs est une aubaine. Alors évidemment, dans ces circonstances, on fait soudain face à nos propres questionnements, au bourdonnement de nos pensées qui virevoltent, nos inquiétudes, nos peurs qui refont surface. Ce dialogue intérieur, cette petite voix, soudain, peuvent devenir assourdissants, prendre une place monumentale.

J'ai eu la grande chance de rencontrer Alice sous un merveilleux soleil d'automne florentin et de lui demander comment faire ami.e/ami.e avec cette parole intérieure. Elle, qui a emmené tant de femmes en fugue (exclusivement italiennes puisque l’Italie est devenue sa seconde patrie) et y a consacré un livre "L'appel de la fugue", a plus d'une astuce dans sa besace!

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Retrouver Alice: https://www.alidifirenze.fr

Commander son livre: https://atelier.alidifirenze.fr/search?q=livre

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Pourtant, il y a beaucoup à dire et à questionner sur le sujet:

- En quoi est-ce que ce média somme toute très récent, même si l'audio existe évidemment dans le cadre de la communication depuis longtemps, véhicule une parole différente de ce qui faisait jusqu'à maintenant? 

- En quoi est-ce que cette nouvelle forme de communication peut vous soutenir, comme je le dis souvent en introduction, vous aider à «porter haut et fort vos convictions, vos projets, vos idées, vos entreprises»?

- En quoi le podcast peut être un support vraiment différent? 

L'occasion d'aborder ces thématiques m'a été donnée par Yannick Schumacker qui m'a gentiment invitée à co-animer l'un des workshops organisé par LAMA Academy qu'il a initiée il y a à peu près 3 ans, lui qui a roulé sa bosse dans le domaine du marketing et de la communication au Luxembourg et qui a une connaissance à 360° du marché des acteurs en place. 

Il nous a proposé avec Dan Eischen, CEO & Founder de Concept Factory, entre autres éditeur du podcast «La Minute Simone» premier podcast au Luxembourg sur l'actualité des médias sociaux, de présenter l'intérêt du podcast pour les entreprises.

En grande gentlewoman que je suis, je leur ai d'abord donné la parole...

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S'inscrire au workshop

https://lama-academy.lu/workshops/workshop-n13-le-podcast-outil-marketing-au-service-des-entreprises/

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Plutarque déclarait il y a 2000 ans : "Le commencement de bien vivre, c'est de bien écouter."

J'ai demandé à Solène Sillière, coach certifiée pour les architectes, fervente partisane d'une approche centrée sur l'exploration intérieure,de venir nous donner son point de vue sur cette écoute essentielle dans son métier et pour ses clients.

Pourquoi prendre plus de temps pour écouter?

Quels bienfaits sur nos relations personnelles comme professionnelles?

Comment l'écoute peut nous rendre plus créatifs et ouverts?

En quoi peut-elle améliorer nos liens avec nos équipes, nos familles, nos clients? 

Comment redonner une juste place à l'autre, tout en nous respectant nous-mêmes?

Nous rêvons tous d'être écoutés avec attention. Mais sommes-nous attentifs aux autres?

Un tout grand merci 🙏 à Jean-Michel Gaudron ( https://www.linkedin.com/in/jean-michel-gaudron-79248a5/ ) de nous avoir prêté sa voix!

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Lien pour laisser votre avis audio: https://www.speakpipe.com/EclatsdeVoix

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Retrouver Solène: 

https://www.instagram.com/fondations.archi/

https://www.linkedin.com/in/solenesilliere/

Son podcast, Fondations: https://podcasts.apple.com/lu/podcast/fondations/id1691249090

Références:

Grand bien vous fasse: https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-mercredi-31-janvier-2024-9010205

Renzo Piano: https://www.radiofrance.fr/franceculture/renzo-piano-l-art-d-ecouter-et-de-dialoguer-les-architectes-ne-le-font-pas-tres-souvent-3068458

Renzo Piano- Libération: https://www.liberation.fr/culture/2015/11/19/renzo-piano-aider-a-ne-pas-alourdir-les-choses_1414781/

Jacques Salomé. https://www.j-salome.com

(texte lu: "Quand je te demande d'être écouté")

Extrait du film "La crise" de Coline Serreau: https://www.youtube.com/watch?v=c53tuKqisrA

L' art d'écouter, Patrice Ras, Editions Jouvence

Épisode à (ré)écouter:

• EdV10 L'art du silence: https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/ev-10-la-puissance-du-silence

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Sylvia Nitelet, nous présente les choses sous un tout autre angle. Elle nous donne l’exemple d’un discours qui peut être tout à fait porteur et engageant. Elle nous parle de RSE, de nouveaux cadres, de stratégie, de transition, comme d’une force pour créer un impact positif, notamment via des modèles d’entreprise repensés. Elle démystifie la durabilité qui répond aux besoins du « maintenant » sans mettre en péril la réponse à ceux de demain. Elle nous invite à devenir les ambassadeurs d’un monde en mutation, en agissant et en nous questionnant.

Je résumerais son intervention en disant que Sylvia donne envie de s’intéresser à ces thématiques et à ce qu’elles induisent. Ce qui est la preuve que, oui, en étant soi-même, impliqué(e), convaincue, éminemment enthousiaste, il est possible d’ouvrir le dialogue, d’éviter les clichés et de sortir de l’ornière « tout blanc ou tout noir ».

Puisque nous devons remettre en cause des convictions profondément enracinées dans une réalité et dans un imaginaire collectif, repenser le récit autour de ces questions est urgent si l’on veut embarquer le plus grand nombre vers une économie qui dépasse actuellement la biocapacité des écosystèmes à une économie induisant un état de soutenabilité.

Parmi les leviers, chacun d’entre nous et chaque entreprise a des cartes en mains et un rôle qu’il peut jouer. Ce qu’il y a d’excitant dans cette aventure, c’est qu'elle fait appel à notre créativité, notre inventivité et qu'elle a pour finalité le bien-être. Qui voudrait s'en passer?

Sylvia, nous y invite avec du délice dans la voix!

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Retrouver Sylvia: https://www.linkedin.com/in/sylvia-nitelet-63714215/

Références:

https://editions-observatoire.com/livre/Reparer-le-futur/343

https://www.barnesandnoble.com/w/grow-the-pie-alex-edmans/1135036955

https://www.oxfamfrance.org/actualite/la-theorie-du-donut-une-nouvelle-economie-est-possible/

https://timotheeparrique.com

https://team-planet.com/fr

Épisodes à (ré)écouter:

• EdV : L'art du débat : https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/savoir-maitriser-l-art-du-debat

• ACCAM -série Déclics:https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/04-les-declics-d-accam-special-bni-lux-capitale-1-6-christelle-adant-introduction-a-la-rse

• ACCAM- Interview Nancy Thomas: https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/17-nancy-thomas-les-entreprises-un-des-leviers-du-changement

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Il existe différentes formes de débats, qui ont, chacune, des finalités spécifiques.

Parmi elles, le débat politique qui, selon moi, s’appauvrit et j’émets des hypothèses pour l’expliquer.

D’ailleurs, quels sont les ressorts et techniques des hommes politiques quand ils débattent ?

Et pour nous tous, quels sont les fondamentaux pour se lancer et réussir son débat ?

À quoi faut-il accorder de l’attention pour convaincre ? Savoir argumenter, retenir l’attention, pratiquer l’écoute active, échanger, garder son calme,… sont quelques-unes des règles d’or pour mener à bien son débat

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Ressources :

Retrouver l’interview de Nicolas Tenaillon:

https://www.philomag.com/articles/nicolas-tenaillon-un-debat-reussi-renforce-le-sentiment-democratique-et-justifie-le

Retrouver Denis Bertand, Sémiologue -Paris VIII et d’autres analystes: https://www.youtube.com/watch?v=sr_aS0qn-RE

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Avec la Dr Sophie Jablonski, nous explorons comment le coaching de vie aide à surmonter les peurs et blocages qui empêchent de s'exprimer pleinement.
Le coaching de vie commence souvent par un inventaire, suivi par des choix de changement ou d'amélioration qui vont induire progressivement un meilleur alignement de l'individu avec ses valeurs intrinsèques. Il se défait de ses croyances limitantes, des opinions empruntées ou absorbées inconsciemment pour:

• trouver sa voie, ses aspirations profondes, de la clarté,

• embrasser ses forces uniques,

• tracer un chemin vers une vie plus satisfaisante,

• se sentir plus en phase avec son discours intérieur comme extérieur.

Or tous ces aspects sont des préalables incontournables pour une communication, fluide et authentique.

En prenant les rênes de votre existence, vous quittez l'indécision, vous en devenez l'actrice/teur, mais aussi l'autrice/teur de vos prises de parole engagées!

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Retrouver Sophie: https://www.linkedin.com/in/dr-sophie-jablonski/

Son site: https://drsophiecoaching.com

Karim Duval: https://youtu.be/HSv6SOKIzwc?si=bvV8ivORVMeShBEf

Retrouver Onda: https://www.onda.lu

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Et pourtant, pourtant, bien des entrepreneur(e)s peinent à s'exprimer, se sentent paralysés par le trac ou mal à l'aise face à un auditoire.

Avec Laurent Annet, expert en stratégie de croissance, nous décryptons les freins et donnons des clefs pour dépasser ces appréhensions.

Quand on sait que chaque entrepreneur(e) passe en moyenne plus de 3 heures par jour à convaincre ou discuter avec ses collaborateurs, clients, investisseurs, prescripteurs,... améliorer son expression orale fera vraiment la différence!

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Retrouver Laurent: https://www.linkedin.com/in/laurentannet/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=lu

Retrouver Janet: https://regardclient.com

Retrouver Onda: https://www.onda.lu

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Production: Anne-Claire Delval

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Musique: Meydän

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Dans les épisodes [AC Tips], je réponds à une question récurrente ou je vous donne des exercices à faire. Parce que m’écouter religieusement ne vous mettra pas en action. Alors c’est parti pour des prises de conscience, des tests et des découvertes ! 🤓

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Retrouver Sophie : https://www.sophieledorner.com/fr

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Pour l'occasion je voulais toutes et tous vous remercier pour votre fidélité.

Je voulais aussi célébrer cette activation d'énergie fantastique et les transformations qui ont découlé de l’écoute de l'un ou l'autre épisode.

Je souhaitais aussi remercier mes invités: chacun d'entre eux a donné de la profondeur, de la pertinence, un supplément d'âme à Éclat de Voix. Parmi eux, je tenais à honorer ceux qui ont eu les plus forts taux d'écoute parce que si tel a été le cas, c'est que, probablement, les thématiques que nous avons abordées ensemble vous ont particulièrement touché.

Je vous ai concocté une compilation des 4 épisodes avec invité les plus écoutés depuis un an en sélectionnant leurs meilleurs conseils pour une prise de parole engagée, incisive et vive!

Je vous souhaite une bonne (re)découverte.

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J'avais envie au préalable de répondre à quelques questions qui m'ont déjà été posées, concernant l'écriture, à la fois sur un plan professionnel et personnel, pour débloquer le processus, le rendre plus fluide et rédiger des textes percutants.

Bien sûr il a fallu faire des choix pour ce seul épisode, mais j'avais envie de donner quelques pistes de réflexion comme:

• écrire c'est magique!

• comment se différencier des autres?

• comment être certain.e que son texte est pertinent?

• à qui s'adresser?

• ....

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Sur une route détournée, j'ai eu l'immense chance de croiser Manon Lavoie, coach québécoise en créativité et psychologie positive qui m'a beaucoup appris et que je suis heureuse de vous présenter.

Manon nous branche sur notre source, celle du cœur, et sur notre créativité pour faire de notre vie, une œuvre. Pas à pas, elle nous invite à opérer ce retour sur soi, essentiel, fondamental, avant de nous extérioriser, de prendre la parole.

Notre entretien porte surtout sur la manière dont l’écriture peut nous libérer de nos carcans intérieurs. Et si les mots venaient à se dérober, se bloquer ou s’évaporer, Manon a le secret d’autres voies d’accès à notre intériorité.

Bien se connaître facilite nos prises de décisions, nos choix, notre autonomie, notre résilience, notre capacité à communiquer. C’est un processus… salvateur!

Avant de prendre la parole ou la plume, prenez donc le temps d’écouter Manon!

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Références:

Manon Lavoie: https://mcommemuses.com

Son livre: Créer le meilleur de soi, Éditions Druide, 2017

Titres cités:

"Inner Peace" de Beautiful Chorus

"Changes" de Langhorne Slim

"Light of a clear blue morning" de The Wailin Jennys

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Éclats de Voix est le seul podcast luxembourgeois à participer, aux côtés de plus de 450 autres podcasts, à la deuxième édition du Podcasthon initié par Altruwe.

Cette opération événementielle sans but lucratif, a pour but de soutenir les associations présentées en faisant une promesse de dons.

Éclats de Voix reçoit aujourd’hui l’Île aux Clowns, une association sans but lucratif, reconnue d’utilité publique. Elle anime une équipe de clowns hospitaliers/relationnels spécialement formés pour se rendre sur des lieux très divers (hôpitaux, maison de soin, foyers,...), auprès de personnes en difficulté: enfants hospitalisés, jeunes en foyers d’accueil, adultes en rééducation, personnes âgées, réfugiés,..

La bande de joyeux clowns de l’Île aux Clowns offre des moments de joie aux personnes hospitalisées, apporte de l’attention bienveillante à des personnes isolées ou encore du réconfort à des personnes fragilisées.

Soutenez l’Île aux clowns en écoutant cet épisode puis en faisant un don: www.podcasthon.org

Retrouver l’association : https://www.ileauxclowns.lu

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Éclats de Voix est le seul podcast luxembourgeois à participer, aux côtés de plus de 450 autres, à la deuxième édition du Podcasthon initié par Altruwe

Cette opération événementielle sans but lucratif, a pour but de soutenir les associations présentées en faisant une promesse de dons.

Éclats de Voix reçoit «Europa Donna Luxembourg», la voix des femmes et des hommes touchés par le cancer du sein. L’association, créée en 2002, est devenue un acteur majeur de la lutte contre le cancer du sein, reconnue par le ministère de la Santé, des décisionnaires de la santé, des politiques, des professionnels de santé et des médias.

Europa Donna a comme objectif de soutenir les personnes touchées par le cancer du sein, de déployer tous les moyens pour optimiser la prise en charge pendant le diagnostic, le traitement, puis la réintégration sociale ainsi que l’accompagnement durant les périodes difficiles de la maladie.

Grâce aux campagnes de sensibilisation et actions organisées par Europa Donna, le tabou de la maladie est en train de se lever.

Soutenez Europa Donna en écoutant cet épisode puis en faisant un don: www.podcasthon.org

Retrouver l’association : www.europadonna.lu

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Grâce à Madame Chen, professeur de français au lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg, c'est chose faite.

C'est au tour de la classe de deuxième, les "aînés" donc, qui ont environ 17-18 ans, de nous donner leurs points de vue :

• Se sentent-ils ou non écoutés et entendus?

• Eux, osent-ils? Se lancent-ils vraiment?

• Pourquoi ont-ils peur de s'exprimer? Quels sont leurs blocages?

• Que pensent-ils des enseignements qu'il reçoivent en matière de prise de parole?

• Et la confiance dans tout ça...?

  
  

Ils sont merveilleux et tellement pertinents! Aujourd’hui nous avons abordé la question de la prise de parole, de l’expression, mais ils ont tant de points forts, de créativité, d'empathie, de capacité à trouver des solutions. Oui, ils s’interrogent sur qui ils sont, comme nous l’avons fait et continuons de le faire.

Mais, oui, ils sont aussi source d'inspiration pour nous tous!

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Remerciements:

• Mme Chen, enseignante de Français au lycée Josy Barthel de Mamer

• Le lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg

• Tous les élèves!

Référence:

• Podcast Pause d'Alexandre Mars, avec Stéphane de Groodt

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Production: Anne-Claire Delval 

Montage: Jean-Michel Gaudron

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En 2024, comme en 1987, être ado n’est pas toujours simple. On a plein de choses à dire, à revendiquer, à exprimer et en même temps, c’est compliqué. :

• la peur du jugement des autres,

• la relation avec son corps, ses émotions, ses ressentis pas toujours faciles à entretenir,

• l’impression de ne jamais être compris par ces adultes qui pensent tout savoir et nous donnent des leçons.

Une envie d’être entendu mêlée à celle de se fondre dans la masse.

La jeunesse d’aujourd’hui doit en plus jongler avec internet, les RS et maintenant l’IA.

• Qui sont-ils ces jeunes?

• comment vivent-ils ces occasions qui leur sont données (ou pas) de prendre la parole ?

  
  

Écoutons-les, eux qui, en plus, vivent dans un pays, le Luxembourg, où jongler avec un minimum de 3 langues est considéré comme « normal », ce qui ajoute une petite touche supplémentaire de complication lorsque vient le moment de s’exprimer et de pouvoir vraiment traduire leur pensées.

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Remerciements:

• Mme Chen, enseignante de Français au ycée Josy Barthel de Mamer

• Le lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg

• Tous les élèves!

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Production: Anne-Claire Delval 

Montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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Lorsque l'on veut prendre la parole, souvent, il y a un temps de préparation et qui passe par l'écrit.

Nous sommes des êtres de parole comme d'écriture. Ecrire, c'est aussi une manière de s'exposer, de s'exprimer.

En quoi écrire peut nous servir :

• à renouer avec nous-mêmes,

• à explorer notre intériorité,

• à refléter qui nous sommes, vers l'extérieur, quand il faut faire un discours, exposer un projet ou faire une présentation?

Écrire pour certains, c'est une corvée. Or, la langue, écrite comme orale, c'est un peu comme de la pâte à modeler: plus vous allez la façonner, plus vous allez jouer avec, plus vous allez parvenir à lui donner la forme que vous souhaitez, celle qui vous ressemble.

Comment se (re) mettre à écrire?

Comment se réconcilier avec son stylo?

Comment y (re) prendre du plaisir pour s'en servir ensuite comme outil de communication?

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Montage: Jean-Michel Gaudron 

Musique: Meydän

Autant de questions abordées dans cet épisode!

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J'adore.

Faire rire... tout un programme. Qui parfois peut faire un flop, un bide. Comme pour nos prises de parole.

Qu'est-ce qui peut faire que nos interventions soient ratées?

Pouvons-nous être assurés de rencontrer notre public?

Y a-t-il une technique pour réussir à tous les coups?

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Références:

- Pierre Thévenoux: https://www.instagram.com/pierre_thevenoux/

Extraits de chroniques sur Zoum-Zoum Zen - France Inter

- Raymond Devos:"Parler pour ne rien dire" | Archive INA

- Florence Foresti: "Les horaires de bureau"

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Production: Anne-Claire Delval 

Montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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«Dans la vie ‘on’ n’a pas toujours le choix»

«’On’ a raison de dire que l'union fait la force»

Un «on» qui passe partout et nulle part à la fois.

Avec ce «on», «on» évite de prendre parti, il déguise notre propre opinion et rassure, en apparence.

Dans cet épisode, il est donc question de quitter ce «on», ou ce «nous» plus ou moins fictif, mais bien d’arborer avec Élise Wauters, coach en marketing digital, un magnifique «JE» qui a tout changé pour elle! Depuis qu’elle l’a adopté, bye-bye le syndrome de l’imposteur.

Et si vous testiez l’inhabituel vous aussi?

Si vous laissiez la place à cet inconnu qui dort en vous?

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Références:

- Élise Wauters: https://www.instagram.com/elise.coaching_digital/

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Montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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Si les femmes sportives sont plus que jamais engagées, libèrent leur voix, œuvrent pour l’égalité, il y a encore du pain sur la planche quand on sait qu’en Europe, seules 7% des fédérations de sport olympique sont présidées par une femme.

Malgré une meilleure visibilité des sportives de haut niveau depuis quelques années, la couverture médiatique du sport féminin reste encore insuffisante. 

Comment, en étant si peu représentées et médiatisées, la parole des femmes peut-elle être audible et considérée?

Je reçois Joëlle Letsch qui oeuvre pour l’égalité femmes-hommes dans le sport. Elle salue les actions positives et souligne les efforts qu’il reste à mener.

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Références:

- Joëlle Letsch: https://www.adt-center.lu

- Moien! Mental! : https://www.moien-mental.lu

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Production: Anne-Claire Delval 

Montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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Je vous fais une proposition pour vivre ce rituel des bonnes résolutions comme la possibilité d'un renouveau, avec la perspective que rien n'est jamais figé. Qu'il ne tient qu'à nous d'activer ce mouvement et qu'il y a toujours un immense espoir au départ d'un nouveau cycle.

Je vous invite à la parole intérieure en prenant votre plus belle plume ✒️

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Références:

- Marie Robert : Une année de philosophie, Paris, Editions Flammarion - Versilio, 2022

- Manon Lavoie : M comme Muses

- Extrait chanté : Toi + moi, Grégoire, 2008

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Production: Anne-Claire Delval 

Montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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Je vous y présente la méthode B.R.E.V.E. que j’ai développée pour soutenir vos prises de parole. Elle est disponible sous forme d’exercices simples à découvrir en se procurant l’atelier en ligne Pata’trac le trac, une epxérience qui transofrme.

Pourquoi B.R.E.V.E. ? 

Pour :

-  Bouger

-  Respirer

-  (s’)Entraîner

-  Visualiser

-  (s’)Élancer

Mais aussi parce que je voulais que :

-  ce soit efficace, mais facile

-  vous puissiez vous l’approprier à votre rythme

-  vous soyez libres de la suivre dans l’ordre de votre choix

-  vous y preniez du plaisir

-  ce soit actionnable immédiatement

Bonne découverte!

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✨ Atelier Pata'trac le trac et la méthode BREVE:

https://acd.systeme.io/1c89770d-ea5fc613-bedda659 

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Références:

- Les souffleurs de rêves "Comète a le trac" : https://souffleurdereves.com/histoires-enfants/6-7-ans/comete-a-le-trac/ 

- Philippe Torreton "Le petit lexique amoureux du théâtre"

- Yves Hugues "Trac aux trousses"  

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Production: Anne-Claire Delval 

Montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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S'affirmer, c'est s'afficher, c'est donc prendre des risques. Jusqu'où êtes-vous prêt.e.s à aller? 

Alors, avant de prendre la parole, commencez par vous poser quelques questions cruciales comme : Pourquoi, avec et pour qui, le faire ? Quels sont les besoins à satisfaire ? Et surtout, en quoi cela vous importe-t-il ? Tout cela vous effraie un peu ? Bonne nouvelle! La prise de parole sans trac, c'est comme plonger dans la mer en y étant déjà rentré ... « c’est pas vraiment l’fun » comme disent nos amis québécois. Mais savoir où mettre les pieds et pourquoi fera la différence. Vous serez prêts à affronter les critiques et le rejet.

Simone Seol, avec son podcast "I Am Your Korean Mom", m'a inspiré cet épisode. Qu'elle en soit remerciée.

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Références:

- Retrouver Simone Seol: https://www.simonegraceseol.com

- Son podcast : I Am Your Korean Mum 

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Production: Anne-Claire Delval 

Montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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L’occasion de donner la parole à une femme qui, elle-même, la donne à celles qui ont vécu ces situations.

Son constat: la parole des femmes est encore trop souvent inaudible.

Son hypothèse: les femmes restent minoritaires dans les espaces de parole politique ou dans les sphères décisionnelles.
Faut-il pour autant crier?

Faut-il renoncer et se taire?

Non, mais retrouver le sens de la parole directe, écrite comme orale est salvateur et devient urgent.

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Références:

- Retrouver Pascale Zaourou: https://www.linkedin.com/in/pascale-zaourou-30237a145/

- Voix Solidaires: https://www.facebook.com/p/Voix-Solidaires-100063864352039/?paipv=0&eav=AfZz0NK08B3rjr8Fp6tR5PEVY30Ly7crraSl-B3jZpXi-2OwGkL6JYH1xqOh5y0Yask&_rdr  

- Ses livres : Luxembourg pas cher et Les bleus invisibles

- Orange Week: https://www.unwomen.org/fr/what-we-do/ending-violence-against-women/unite/orange-the-world 

- Étude paléoanthropologie : " Human behavior. Sex equality can explain the unique social structure of hunter-gatherer bands" 2015. Dyble M., Salali D. 

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Production et montage: Anne-Claire Delval et Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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Selon Janet Banigwa, il est important d'être à l'écoute de son client, de ses retours et d'être ouvert d'esprit. 

Pour elle, donner la parole aux prospects, aux clients est vraiment rentable pour l'entreprise et son développement. Il est important d'être dans l'échange et le relationnel car ce sont les relations humaines qui tireront nos entreprises vers le haut.

Dans cet  épisode, Janet nous parle de ce lien particulier clients/entreprises: 

- d'un côté, nous sommes tous les clients de quelqu’un, un jour. Comment avons-nous envie d’être considéré ? 

- de l’autre, comment prendre soin de cette relation particulière quand nous avons une entreprise, quand nous proposons des services, quand nous accueillons des clients ? 

Au fond, même dans une relation commerciale, ce qui prime, c’est donc bien... l'humain!

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Références:

- Retrouver Janet Banigwa : https://regardclient.com 

- Écouter son podcast : https://regardclient.com/podcast/ 

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Production et montage: Anne-Claire Delval et Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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- Comment donne-t-on la parole à un personnage de roman ?

- Comment est-ce que cette parole prend « corps » à l'intérieur d’une tête qui est celle de l’auteur et qui n'est donc pas celle du personnage ?

- Quelles ficelles utilise-t-il pour lui permettre de s'exprimer ?

- Comment retranscrire les pensées d’un personnage ? Que ce soit un monologue intérieur, l’exploration d’un fil de conscience ou une remarque qu’il préfère garder pour lui …

- Comment traduit-on l’état émotionnel d’un personnage ? Et sa communication non-verbale ?

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Références:

- Retrouver Jean-Michel Gaudron : https://www.livresjmg.com 

- Commander les livres de Jean-Michel dont celui que nous avons co-écrit : "Tête-à-tête(s) avec un enthousiaste" : https://www.livresjmg.com/boutique 

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Production et montage: Anne-Claire Delval

Musique: Meydän

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Avez-vous conscience que celle ou celui auquel vous vous adressez dispose d'une carte du monde bien différente de la vôtre?

Nous sommes tous différents. Nous avons tous des personnalités uniques. Nous sommes donc invités à cultiver une attitude d’ouverture par rapport à l’altérité. Et garder en tête  qu’il n’y a pas un type de personnalité ou de comportement supérieur à un autre. Ils font tous partie de cette biodiversité importante. Il faut regarder ça d’un œil neutre et détaché. 

Comme un anthropologue, explorons avec Laurence Hane, praticienne en psychothérapie, professeur de yoga, enseignante de méditation et invitée de l'épisode #11,  cette palette de la diversité pour la comprendre. 

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- Série " Bref" : https://www.canalplus.com/series/bref/h/4603293_50001 

Créateur: Kyan Khojandi

Diff. originale : 29 août 2011 – 12 juillet 2012 sur Canal+

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Production et montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, un invité souvent fui, craint comme la mort, le silence. 

Il a pourtant 1001 vertus :

• prendre du recul. 
• nous reconnecter à nous-mêmes
• engager une communication sincère, qui vient du cœur
• ouvrir la voie à une écoute profonde
• laisser une empreinte
• donner de l’espace
• gagner en puissance

Le (re)découvrir, l’apprivoiser ou l’approcher du bout des oreilles métamorphosera votre posture, vos relations et vos prises de parole.

La parole ne peut se passer de silence.

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Références:

- Livre: « Parler pour que les enfants écoutent. Écouter pour que les enfants parlent », Adèle Faber et Elaine Mazlish 

- Anne-Sophie Thiry et l’Autrement Dit : https://www.lautrementdit.net 

- Discours de Barack Obama: https://www.c-span.org/video/?448781-1/president-obama-delivers-2018-mandela-lecture 

- José Le Roy : https://www.joseleroy.com 

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Production et montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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Cet épisode 09, est un nouveau concept: "AC part en live". Je prends position sur un sujet pour secouer le cocotier des idées toutes faites et vous donner envie de faire pareil quand vous en aurez l'occasion. 

🤖 L'Intelligence Artificielle, c'est ni bien ni mal;

🤖 L'Intelligence Artificielle, c'est un GPS qui peut déboussoler;

🤖 L'Intelligence Artificielle, c'est "Wall-E", le dessin animé, qui en brosse le plus fidèle portrait.

PS : Chatgépété n'a pas sévi ici... pardon, je voulais écrire "servi"

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Références:

- Voyageurs du Monde : https://www.voyageursdumonde.fr/voyage-sur-mesure/magazine-voyage/dans-100-metres-faites-demi-tour 

- Sarah Gundle : https://www.wired.com/story/please-stop-asking-chatbots-for-love-advice/ 

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Production et montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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Grandement inspiré de la lecture du livre de Béatrice Millêtre «Bien avec soi-même, bien avec les autres, pourquoi toujours s'affirmer?»,  cet épisode remet les choses en perspective.

- L'affirmation de soi est un comportement et non un trait de caractère. Il s'apprend et se développe à tout âge;

- Le manque d'affirmation de soi entraîne agressivité ou passivité;

- L'affirmation de soi est liée à l'estime et la confiance en soi, elle traduit la capacité à s'exprimer tout en respectant les autres;

- Comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez est le point de départ;

- Être observateur des autres pour mieux les comprendre permet de se détacher de leurs regards;

- Ecouter, échanger, accepter ses erreurs et l'inconfort sont autant de clefs pour une affirmation ajustée.

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Références:

- Béatrice Millêtre : «Bien avec soi-même, bien avec les autres, pourquoi toujours s'affirmer»"

- Charly Cungi : «Savoir s'affirmer en toutes circonstances»

- Frédéric Fanget: «Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres»

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Production et montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän

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« Hello, dans ton podcast, tu parles de « croyances limitantes » et que tu n’es pas fan du concept. Je suis curieux de découvrir pourquoi tu n’es pas fan du concept. »

À force de brandir ce concept et ces affirmations il devient lui-même limitant. 

Sans le jeter aux orties, je vous en propose de l'interroger et de l'aborder sous un angle nouveau.

- D’où viennent ces croyances (limitantes)? 

- Qui sont-elles? 

- Quelle incidence ont-elles sur nos vies?

- Comment sommes-nous pris au piège de cette classification "limitantes"/"nobles"?

- Pourquoi notre cerveau codifie le monde et nous raconte des histoires?

- Comment gagner en flexibilté et souplesse d'esprit?

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☀️S'inscrire à l'atelier d'écriture et collage intuitifs "Entre bilan et horizon"

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Références:

- Conversation scientifique par Étienne Klein, invité Lionel Naccache,

L’imagination est-elle affaire de perception ?

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/science-en-questions/l-imagination-est-elle-affaire-de-perception-8827410

- Votre cerveau vous joue des tours, Albert Moukheiber, Allary Eds

- Métamorphose #107 invitée Marion Blique, J'arrête les croyances limitantes! https://youtu.be/bd3PXNIrCaw 

- Fabien Delcourt : https://fabiendelcourt.com 

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Production et montage: Cyriaque Motro

Musique: Meydän

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Son parcours et son retour d'expérience concernant la voix et la prise de parole sont d'utilité publique!

Vous vous considérez comme timide?

🎯 Cet épisode est fait pour vous!

Votre voix ne porte pas et vous aimeriez être entendu.e?

🎯 Cet épisode est à écouter urgemment!

Vous redoutez de parler dans une langue étrangère?

🎯 Cet épisode va vous décomplexer!

Vous vous demandez comment on peut monter une pièce de théâtre en suédois pour des hispanophones auxquels on d'adresse aussi en anglais?

Vous aimeriez connaître le rapport entre le tennis, la prise de parole en public et l'audio?

🎯 Filez le découvrir!

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Production et montage: Jean-Michel Gaudron

Musique: Meydän
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Retrouver Philippe:

https://www.linkedin.com/in/philippechapot/ 

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Références:

Podcast Magazine : https://podcastmagazine.fr 

Clémentine Galey et son podcast Bliss : https://podcasts.apple.com/lu/podcast/bliss-stories/id1365837531 

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Voici quelques pistes de réflexion que nous avons ouvertes dans cet épisode:

👉 Comment et pourquoi les mots que nous recevons résonnent en nous d’une certaine manière, influençant, par ricochet, ceux que nous partageons?

👉 Le rôle de la sémantique qui crée différentes réalités à partir des mots que nous utilisons.

👉 L'écoute, fondamentale pour créer des liens de collaboration et de coopération. 

👉 Prendre conscience de la manière dont nous nous parlons à nous-mêmes favorise les échanges avec autrui.

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Production et montage: Cyriaque Motro

Musique: Meydän
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Retrouver Delphine:

https://www.linkedin.com/in/delphine-de-clerck-5791a6187/

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Références:

FFCEL: https://www.linkedin.com/company/ffcel/ 

Jérôme Curnier: https://www.linkedin.com/in/jeromecurnier/ 

Institut Maïeutis: https://www.linkedin.com/school/institutmaieutis/

5 Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz

Conte des Chaudoudoux, Claude Steiner

La Sémantique Générale, Alfred Korsybski (cadre de référence)

LuxRelo: https://www.linkedin.com/company/luxrelo/ 

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