LE VIE DEL BENESSERE https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere Un serie di podcast‐viaggio firmati WellMakers by BNP Paribas. Pensato e controllato dal team di WellMakers Lab, generato dall’IA Tappe brevi, voce calda, consigli concreti. Ogni episodio illumina un lato diverso del benessere: la mente che trova quiete, il corpo che si riaccende, i soldi che smettono di far paura, le relazioni che nutrono, il lavoro che sostiene. Con noi in ogni puntata della serie, ci sarà un partner, un compagno di strada, aziende moderne ed innovative, che ci aiuteranno a rispondere ed accompagnare le persone e la nostra community e arricchiscono la narrazione con storie vere, strumenti pratici, piccole svolte quotidiane. Scopri WellMakers by BNP Paribas https://wellmakers.bnl.it/wellmakersevofe/area-pubblica/homepage-public Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information. it WellMakers by BNP Paribas Mon, 21 Sep 2026 07:11:16 +0000 Mon, 21 Sep 2026 07:11:16 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr WellMakers by BNP Paribas WellMakers by BNP Paribas feeds@ausha.co Un serie di podcast‐viaggio firmati WellMakers by BNP Paribas. Pensato e controllato dal team di WellMakers Lab, generato dall’IA Tappe brevi, voce calda, consigli concreti. Ogni episodio illumina un lato diverso del benessere: la mente che trova quiete, il corpo che si riaccende, i soldi che smettono di far paura, le relazioni che nutrono, il lavoro che sostiene. Con noi in ogni puntata della serie, ci sarà un partner, un compagno di strada, aziende moderne ed innovative, che ci aiuteranno a rispondere ed accompagnare le persone e la nostra community e arricchiscono la narrazione con storie vere, strumenti pratici, piccole svolte quotidiane. Scopri WellMakers by BNP Paribas https://wellmakers.bnl.it/wellmakersevofe/area-pubblica/homepage-public Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information. false no no yes episodic WellMakers by BNP Paribas feeds@ausha.co Un serie di podcast‐viaggio firmati WellMakers by BNP Paribas. Pensato e controllato dal team di WellMakers Lab, generato dall’IA Tappe brevi, voce calda, consigli concreti. Ogni episodio illumina un lato diverso del benessere: la mente che trova quiete, il corpo che si riaccende, i soldi che smettono di far paura, le relazioni che nutrono, il lavoro che sostiene. Con noi in ogni puntata della serie, ci sarà un partner, un compagno di strada, aziende moderne ed innovative, che ci aiuteranno a rispondere ed accompagnare le persone e la nostra community e arricchiscono la narrazione con storie vere, strumenti pratici, piccole svolte quotidiane. Scopri WellMakers by BNP Paribas https://wellmakers.bnl.it/wellmakersevofe/area-pubblica/homepage-public Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/vXm6Zj9yI5JxEezIajBHxiAghYxUFEvo584k3dlo_1400x1400.jpeg?t=1764575363 LE VIE DEL BENESSERE https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere Successione: il ponte tra le generazioni a6428c783bf1c5ec31d643c08e4639e70ab1ef7d Il patrimonio finanziario non è fatto solo di numeri su un conto corrente, ma di sogni, sacrifici e progetti per il futuro. Come si trasferisce la ricchezza finanziaria in modo che diventi una risorsa per tutte le persone coinvolte? Pianificare oggi significa costruire un ponte solido per il domani dei tuoi figli.


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
  2. Consiglio nazionale del notariato - Successioni


Note legali

 

Pensato e controllato dal team di WellMakers Lab, generato dall’IA.

Il presente podcast è realizzato a cura del team di WellMakers by BNP Paribas con finalità esclusivamente informative e divulgative in materia di benessere e qualità della vita. I contenuti, inclusi quelli forniti da partner commerciali e ospiti, riflettono unicamente le opinioni dei rispettivi autori e non costituiscono in alcun modo consulenza professionale, sollecitazione, offerta o raccomandazione in relazione a prodotti o servizi, bancari o di altra natura.

WellMakers by BNP Paribas non rilascia alcuna garanzia circa la correttezza, completezza o aggiornamento delle informazioni fornite e declina ogni responsabilità derivante dall’utilizzo che ne possa essere fatto.

Gli ascoltatori sono invitati a considerare i contenuti con spirito critico e, qualora necessario, a rivolgersi a professionisti qualificati per valutazioni e consulenze specifiche.


Le informazioni, i prodotti e i servizi citati in questo podcast hanno scopo puramente informativo e non costituiscono in alcun modo una sollecitazione all’investimento né una promessa di rendimento certo.

Il presente materiale ha natura pubblicitaria e viene diffuso con finalità promozionali.

Prima della sottoscrizione leggere attentamente la documentazione informativa precontrattuale e contrattuale che descrive la natura, i rischi e le condizioni economiche del servizio.

Banca Nazionale del Lavoro S.p.A., soggetta a direzione e coordinamento del socio unico BNP Paribas, ha adottato una policy per la gestione dei conflitti d'interessi (richiamata nel Contratto Unico per la Prestazione dei Servizi d'Investimento ed Accessori). A tale riguardo, si segnala l’esistenza di un potenziale conflitto di interessi in quanto BNL opererà come Gestore selezionando gli investimenti nell'ambito di fondi ed ETF emessi da società del Gruppo.

Questo contenuto non costituisce un’offerta di vendita, di sottoscrizione o di acquisto di strumenti/prodotti finanziari di qualsiasi natura, né una sollecitazione o raccomandazione di investimento. Ogni decisione d’investimento è di esclusiva competenza del Cliente. Eventuali decisioni di investimento in strumenti/prodotti finanziari distribuiti dalla Banca o su servizi di investimento prestati dalla stessa, andranno prese dall’investitore dopo aver letto attentamente i relativi documenti informativi e precontrattuali. Il Cliente deve essere consapevole che tutte le operazioni su strumenti/prodotti finanziari sono soggette alle fluttuazioni di mercato e ai rischi connaturati a tali strumenti/prodotti finanziari. In particolare, gli investimenti non danno garanzia di risultati futuri e possono esporre al rischio di perdita parziale o totale del capitale investito.


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]]> Il patrimonio finanziario non è fatto solo di numeri su un conto corrente, ma di sogni, sacrifici e progetti per il futuro. Come si trasferisce la ricchezza finanziaria in modo che diventi una risorsa per tutte le persone coinvolte? Pianificare oggi significa costruire un ponte solido per il domani dei tuoi figli.


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
  2. Consiglio nazionale del notariato - Successioni


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]]> Wed, 22 Jul 2026 10:51:51 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/successione-il-ponte-tra-le-generazioni WellMakers by BNP Paribas false #wellbeing,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene,#benesserefinanziario,#successioni 10:00 full 2 2 9 9 Il patrimonio finanziario non è fatto solo di numeri su un conto corrente, ma di sogni, sacrifici e progetti per il futuro. Come si trasferisce la ricchezza finanziaria in modo che diventi una risorsa per tutte le persone coinvolte? Pianificare oggi s... WellMakers by BNP Paribas false La donazione, un gesto consapevole per il futuro b34948459077ba3921055ddc7ba21821e13333e1 C’è un filo invisibile che lega chi dona a chi riceve: non è solo denaro, ma fiducia, speranza e un pezzo di futuro condiviso. Rappresenta uno strumento di cambiamento: dalle piccole cifre che sostengono progetti locali alle grandi campagne che rivoluzionano settori interi.


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
  2. Consiglio nazionale del notariato - Donazioni


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]]> C’è un filo invisibile che lega chi dona a chi riceve: non è solo denaro, ma fiducia, speranza e un pezzo di futuro condiviso. Rappresenta uno strumento di cambiamento: dalle piccole cifre che sostengono progetti locali alle grandi campagne che rivoluzionano settori interi.


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
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]]> Wed, 22 Jul 2026 10:47:30 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/la-donazione-un-gesto-consapevole-per-il-futuro WellMakers by BNP Paribas false #wellbeing,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene,#benesserefinanziario,#donazioni 04:27 full 2 2 8 8 C’è un filo invisibile che lega chi dona a chi riceve: non è solo denaro, ma fiducia, speranza e un pezzo di futuro condiviso. Rappresenta uno strumento di cambiamento: dalle piccole cifre che sostengono progetti locali alle grandi campagne che rivolu... WellMakers by BNP Paribas false Azioni e obbligazioni: l'arte dell'equilibrio tra prudenza e rendimento 19fad9f9f48209007e35f2eda4c4d9a3b92a93c9 Azioni contro Obbligazioni: la sfida eterna della finanza personale. Meglio rischiare o accontentarsi della sicurezza di una cedola periodica? Spoiler: la risposta corretta sta nel mezzo.


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
  2. Borsa Italiana - Bond: significato e differenza tra azioni e obbligazioni


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]]> Azioni contro Obbligazioni: la sfida eterna della finanza personale. Meglio rischiare o accontentarsi della sicurezza di una cedola periodica? Spoiler: la risposta corretta sta nel mezzo.


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
  2. Borsa Italiana - Bond: significato e differenza tra azioni e obbligazioni


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Questo contenuto non costituisce un’offerta di vendita, di sottoscrizione o di acquisto di strumenti/prodotti finanziari di qualsiasi natura, né una sollecitazione o raccomandazione di investimento. Ogni decisione d’investimento è di esclusiva competenza del Cliente. Eventuali decisioni di investimento in strumenti/prodotti finanziari distribuiti dalla Banca o su servizi di investimento prestati dalla stessa, andranno prese dall’investitore dopo aver letto attentamente i relativi documenti informativi e precontrattuali. Il Cliente deve essere consapevole che tutte le operazioni su strumenti/prodotti finanziari sono soggette alle fluttuazioni di mercato e ai rischi connaturati a tali strumenti/prodotti finanziari. In particolare, gli investimenti non danno garanzia di risultati futuri e possono esporre al rischio di perdita parziale o totale del capitale investito.


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]]> Wed, 22 Jul 2026 10:41:45 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/azioni-e-obbligazioni-l-arte-dell-equilibrio-tra-prudenza-e-rendimento WellMakers by BNP Paribas false #wellbeing,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene,#benesserefinanziario,#azioni,#obbligazioni 10:01 full 2 2 7 7 Azioni contro Obbligazioni: la sfida eterna della finanza personale. Meglio rischiare o accontentarsi della sicurezza di una cedola periodica? Spoiler: la risposta corretta sta nel mezzo. Fonti:WellMakers privato - video tutorial (https://wellmakers... WellMakers by BNP Paribas false La differenza tra conto e certificato di deposito 456ce58ab0d5ab5e424b6d29d57a92a6ddbebf4f Conti correnti: liquidità sicura, ma rendimento zero. Per crescere con rischio minimo, conto e certificato di deposito offrono tassi fissi (ma attenzione a vincoli e penali per prelievi anticipati


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
  2. Banca d'Italia - Il conto di deposito

 

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Le informazioni, i prodotti e i servizi citati in questo podcast hanno scopo puramente informativo e non costituiscono in alcun modo una sollecitazione all’investimento né una promessa di rendimento certo.

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Banca Nazionale del Lavoro S.p.A., soggetta a direzione e coordinamento del socio unico BNP Paribas, ha adottato una policy per la gestione dei conflitti d'interessi (richiamata nel Contratto Unico per la Prestazione dei Servizi d'Investimento ed Accessori). A tale riguardo, si segnala l’esistenza di un potenziale conflitto di interessi in quanto BNL opererà come Gestore selezionando gli investimenti nell'ambito di fondi ed ETF emessi da società del Gruppo.

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]]> Conti correnti: liquidità sicura, ma rendimento zero. Per crescere con rischio minimo, conto e certificato di deposito offrono tassi fissi (ma attenzione a vincoli e penali per prelievi anticipati


Fonti:

  1. WellMakers privato - video tutorial
  2. Banca d'Italia - Il conto di deposito

 

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]]> Wed, 22 Jul 2026 10:35:54 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/la-differenza-tra-conto-e-certificato-di-deposito WellMakers by BNP Paribas false #wellbeing,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene,#benesserefinanziario,#contodeposito,#certificatodeposito 08:17 full 2 2 6 6 Conti correnti: liquidità sicura, ma rendimento zero. Per crescere con rischio minimo, conto e certificato di deposito offrono tassi fissi (ma attenzione a vincoli e penali per prelievi anticipati Fonti:WellMakers privato - video tutorial (https://w... WellMakers by BNP Paribas false Fondi comuni: diversificare per crescere 9bf4e9989419661d706b999634b1069489a1dc4e Diversificare con i fondi comuni: meno rischi, scelta su obiettivi e tempo.


Fonti:

  1. WellMakers privato - Video tutorial
  2. Banca d'Italia - Fondi comuni
  3. CONSOB - I fondi comuni


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Banca Nazionale del Lavoro S.p.A., soggetta a direzione e coordinamento del socio unico BNP Paribas, ha adottato una policy per la gestione dei conflitti d'interessi (richiamata nel Contratto Unico per la Prestazione dei Servizi d'Investimento ed Accessori). A tale riguardo, si segnala l’esistenza di un potenziale conflitto di interessi in quanto BNL opererà come Gestore selezionando gli investimenti nell'ambito di fondi ed ETF emessi da società del Gruppo.

Questo contenuto non costituisce un’offerta di vendita, di sottoscrizione o di acquisto di strumenti/prodotti finanziari di qualsiasi natura, né una sollecitazione o raccomandazione di investimento. Ogni decisione d’investimento è di esclusiva competenza del Cliente. Eventuali decisioni di investimento in strumenti/prodotti finanziari distribuiti dalla Banca o su servizi di investimento prestati dalla stessa, andranno prese dall’investitore dopo aver letto attentamente i relativi documenti informativi e precontrattuali. Il Cliente deve essere consapevole che tutte le operazioni su strumenti/prodotti finanziari sono soggette alle fluttuazioni di mercato e ai rischi connaturati a tali strumenti/prodotti finanziari. In particolare, gli investimenti non danno garanzia di risultati futuri e possono esporre al rischio di perdita parziale o totale del capitale investito.


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]]> Diversificare con i fondi comuni: meno rischi, scelta su obiettivi e tempo.


Fonti:

  1. WellMakers privato - Video tutorial
  2. Banca d'Italia - Fondi comuni
  3. CONSOB - I fondi comuni


Note legali

 

Pensato e controllato dal team di WellMakers Lab, generato dall’IA.

Il presente podcast è realizzato a cura del team di WellMakers by BNP Paribas con finalità esclusivamente informative e divulgative in materia di benessere e qualità della vita. I contenuti, inclusi quelli forniti da partner commerciali e ospiti, riflettono unicamente le opinioni dei rispettivi autori e non costituiscono in alcun modo consulenza professionale, sollecitazione, offerta o raccomandazione in relazione a prodotti o servizi, bancari o di altra natura.

WellMakers by BNP Paribas non rilascia alcuna garanzia circa la correttezza, completezza o aggiornamento delle informazioni fornite e declina ogni responsabilità derivante dall’utilizzo che ne possa essere fatto.

Gli ascoltatori sono invitati a considerare i contenuti con spirito critico e, qualora necessario, a rivolgersi a professionisti qualificati per valutazioni e consulenze specifiche.


Le informazioni, i prodotti e i servizi citati in questo podcast hanno scopo puramente informativo e non costituiscono in alcun modo una sollecitazione all’investimento né una promessa di rendimento certo.

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]]> Wed, 22 Jul 2026 10:19:05 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/fondi-comuni-diversificare-per-crescere WellMakers by BNP Paribas false #wellbeing,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene,#benesserefinanziario,#fondicomuni 12:16 full 2 2 5 5 Diversificare con i fondi comuni: meno rischi, scelta su obiettivi e tempo. Fonti:WellMakers privato - Video tutorial (https://wellmakers.bnl.it/wellmakersevofe/area-privata/wellmakers-lab/come-investire-in-fondicomuni-%20per-costruire-un-futuro-sol... WellMakers by BNP Paribas false PIC e PAC due strumenti di risparmio concreto cd0da86788d6fbdd1484fb08208f030d04ad04d5 Ogni grande obiettivo nasce da una piccola scelta: anche nel risparmio la costanza può fare la differenza. PIC e PAC sono due strumenti che permettono di avvicinarsi al mondo degli investimenti con modalità diverse. Entriamo nel dettaglio per capire i vantaggi.


Fonti:

  1. BNL BNP Paribas - Fai crescere i tuoi risparmi nel tempo
  2. Economia per tutti - Banca d'Italia - PIC e PAC. Parliamo di investimenti


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  1. BNL BNP Paribas - Fai crescere i tuoi risparmi nel tempo
  2. Economia per tutti - Banca d'Italia - PIC e PAC. Parliamo di investimenti


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rischiamo di perdere perché non sappiamo come funzionano o magari pensiamo di non poterli richiedere?

Tra requisiti, scadenze e documenti da conservare, orientarsi nel mondo del fisco può sembrare complicato, ma conoscere le regole è il primo passo per sfruttare al meglio gli strumenti disponibili.

Scegliere un bonus non significa solo trovare un vantaggio economico, ma capire quale opportunità è davvero adatta alle proprie esigenze, trasformando una possibilità fiscale in una scelta consapevole per il proprio benessere finanziario.


Fonti:

  1. WellMakers privato - Video tutorial
  2. ConfCommercio - Bonus, tutte le scadenze per il 2026
  3. Fisco oggi - Agenzia delle entrate - Al via le domande per tre bonus Inps 2026



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rischiamo di perdere perché non sappiamo come funzionano o magari pensiamo di non poterli richiedere?

Tra requisiti, scadenze e documenti da conservare, orientarsi nel mondo del fisco può sembrare complicato, ma conoscere le regole è il primo passo per sfruttare al meglio gli strumenti disponibili.

Scegliere un bonus non significa solo trovare un vantaggio economico, ma capire quale opportunità è davvero adatta alle proprie esigenze, trasformando una possibilità fiscale in una scelta consapevole per il proprio benessere finanziario.


Fonti:

  1. WellMakers privato - Video tutorial
  2. ConfCommercio - Bonus, tutte le scadenze per il 2026
  3. Fisco oggi - Agenzia delle entrate - Al via le domande per tre bonus Inps 2026



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Tasso fisso o variabile, durata, rata e costi accessori sono solo alcuni degli elementi che possono

influenzare una scelta così importante. Comprenderli significa affrontare il percorso con maggiore serenità per il futuro.

La risposta è informarsi prima di decidere: conoscere il funzionamento di un mutuo aiuta a

valutare le diverse possibilità con maggiore consapevolezza, trasformando un impegno a lungo

termine in una scelta più sicura e in linea con i propri obiettivi.


Fonti:

  1. WellMakers Privato - Video tutorial
  2. Economia per tutti - Banca d'Italia - Calcolatore della rata del muto
  3. Consap - Fondo prima casa



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Tasso fisso o variabile, durata, rata e costi accessori sono solo alcuni degli elementi che possono

influenzare una scelta così importante. Comprenderli significa affrontare il percorso con maggiore serenità per il futuro.

La risposta è informarsi prima di decidere: conoscere il funzionamento di un mutuo aiuta a

valutare le diverse possibilità con maggiore consapevolezza, trasformando un impegno a lungo

termine in una scelta più sicura e in linea con i propri obiettivi.


Fonti:

  1. WellMakers Privato - Video tutorial
  2. Economia per tutti - Banca d'Italia - Calcolatore della rata del muto
  3. Consap - Fondo prima casa



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Tra offerte, tassi e condizioni è facile sentirsi confusi, soprattutto quando il linguaggio che si ascolta è come ascoltare una lingua straniera.

La risposta è semplice, partiamo insieme dalle basi: capire i concetti essenziali e imparare, così, a leggere le informazioni più importanti permette di scegliere con maggiore consapevolezza e affrontare ogni progetto con più serenità.

Prendiamo un caffè con Paolo e Laura per capirne insieme di più!


Fonti

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Tra offerte, tassi e condizioni è facile sentirsi confusi, soprattutto quando il linguaggio che si ascolta è come ascoltare una lingua straniera.

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]]> Tue, 21 Jul 2026 13:29:13 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/un-caffe-tra-progetti-e-finanziamenti-per-una-scelta-consapevole WellMakers by BNP Paribas false #wellbeing,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene,#benesserefinanziario 07:12 full 2 2 1 1 Chiedere un finanziamento è una scelta che può aprire nuove opportunità, ma come capire qual è quello giusto? Tra offerte, tassi e condizioni è facile sentirsi confusi, soprattutto quando il linguaggio che si ascolta è come ascoltare una lingua strani... WellMakers by BNP Paribas false Quinto episodio | Il carrello del benessere: spesa di qualità e risparmio consapevole d859537aaaa0c5e34d390545e57d5b1fb739fc01 Cos’è successo quando il prezzo di pane, frutta e detersivi ha iniziato a salire mese dopo mese, fino a far spendere in media 598€ in più l’anno a ogni famiglia italiana? Oggi più della metà delle famiglie confessa di faticare a chiudere il bilancio domestico, tagliando addirittura del 36% gli acquisti di olio e di oltre il 20% quelli di pesce, frutta e verdura.


La risposta al carrello che pesa è pensare al proprio Benessere, che non è solo pagare meno, ma pagare meglio: pianificare, condividere, sfruttare la tecnologia e le community aziendali per trasformare ogni euro risparmiato in tempo, salute e serenità di cui tornare a godere ogni giorno.


Fonti

Articolo WellMakers Lab

Istat

Altroconsumo

Harward Business Review

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]]> Cos’è successo quando il prezzo di pane, frutta e detersivi ha iniziato a salire mese dopo mese, fino a far spendere in media 598€ in più l’anno a ogni famiglia italiana? Oggi più della metà delle famiglie confessa di faticare a chiudere il bilancio domestico, tagliando addirittura del 36% gli acquisti di olio e di oltre il 20% quelli di pesce, frutta e verdura.


La risposta al carrello che pesa è pensare al proprio Benessere, che non è solo pagare meno, ma pagare meglio: pianificare, condividere, sfruttare la tecnologia e le community aziendali per trasformare ogni euro risparmiato in tempo, salute e serenità di cui tornare a godere ogni giorno.


Fonti

Articolo WellMakers Lab

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Quando questi valori sono fuori controllo – anche solo uno di questi– il nostro corpo comincia a dare segnali, se trascurati possono manifestarsi diverse malattie, alcune anche croniche come diabete di tipo 2, ipertensione, aumento di peso, insonnia, stanchezza cronica e ansia.
In Europa, una persona su tre ha almeno un disturbo metabolico.
Si può intervenire. Vediamo cosa puoi fare per vivere bene con Holifya partner di WellMakers, esperti del tema.


Fonti:

Holifya

Ministero della Salute - Linee guida per un'alimentazione sana

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Pensato e controllato dal team di WellMakers Lab, generato dall’IA.

Il presente podcast è realizzato a cura del team di WellMakers by BNP Paribas con finalità esclusivamente informative e divulgative in materia di benessere e qualità della vita. I contenuti, inclusi quelli forniti da partner commerciali e ospiti, riflettono unicamente le opinioni dei rispettivi autori e non costituiscono in alcun modo consulenza professionale, sollecitazione, offerta o raccomandazione in relazione a prodotti o servizi, bancari o di altra natura.

WellMakers by BNP Paribas non rilascia alcuna garanzia circa la correttezza, completezza o aggiornamento delle informazioni fornite e declina ogni responsabilità derivante dall’utilizzo che ne possa essere fatto.

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Quando questi valori sono fuori controllo – anche solo uno di questi– il nostro corpo comincia a dare segnali, se trascurati possono manifestarsi diverse malattie, alcune anche croniche come diabete di tipo 2, ipertensione, aumento di peso, insonnia, stanchezza cronica e ansia.
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]]> Fri, 27 Feb 2026 13:40:40 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/quarto-episodio-la-salute-metabolica WellMakers by BNP Paribas false Psicologia,#wellbeing,benessere,#benesserepersonale,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene 05:34 full 1 1 4 4 Cos’è la salute metabolica? Questa parola è davvero importante per la salute perché indica l’equilibrio di alcuni parametri fondamentali del corpo: glicemia, colesterolo, pressione arteriosa, infiammazione e circonferenza addominale. Quando questi va... WellMakers by BNP Paribas false Terzo Episodio | Cosa sono le trappole mentali - prima parte 83bcee5075aa7aa459ae08bc9dfa5af13e225787 Cosa sono le trappole mentali?

Si tratta di quei meccanismi, spesso inconsapevoli della mente di cui spesso non ci accorgiamo, ma che ci condizionaziono molto. Sono pensieri automatici che spesso ci raccontano “storie” poco utili, facendoci sentire inadeguati o in colpa.

Insieme a Serenis esploriamo le trappole più comuni: dal pensiero catastrofico, alla generalizzazione, al pensiero dicotomico – e vedremo come riconoscerle e superarle.


Torneremo nei prossimi episodi con la seconda parte del podcast per approfondire questo tema.


Fonti


Serenis https://www.serenis.it/




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Si tratta di quei meccanismi, spesso inconsapevoli della mente di cui spesso non ci accorgiamo, ma che ci condizionaziono molto. Sono pensieri automatici che spesso ci raccontano “storie” poco utili, facendoci sentire inadeguati o in colpa.

Insieme a Serenis esploriamo le trappole più comuni: dal pensiero catastrofico, alla generalizzazione, al pensiero dicotomico – e vedremo come riconoscerle e superarle.


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]]> Fri, 13 Feb 2026 11:38:00 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/terzo-episodio-cosa-sono-le-trappole-mentali-prima-parte WellMakers by BNP Paribas false Psicologia,#wellbeing,benessere,#benesserepersonale,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene 07:56 full 1 1 3 3 Cosa sono le trappole mentali? Si tratta di quei meccanismi, spesso inconsapevoli della mente di cui spesso non ci accorgiamo, ma che ci condizionaziono molto. Sono pensieri automatici che spesso ci raccontano “storie” poco utili, facendoci sentire in... WellMakers by BNP Paribas false Secondo episodio | Il Potere del Feedback Positivo per il benessere professionale 364ac6103749ec44ff238bbe2938e4d491fa47a8 Quanto è importante il benessere professionale nella nostra sfera quotidiana? In un momento storico in cui si parla sempre più spesso di burn out e quite quitting, cosa rende un'azienda un luogo dove lavorare serenamente?


Molti aspetti contribuiscono a creare l'atmosfera giusta, iniziamo ad esplorare l'importanza del riconoscimento nel contesto lavorativo insieme a Fabio Costaldi, Country Manager di Vip District, azienda internazionale specializzata in smart and employee engagement, attraverso esempi reali, evidenziamo come il feedback positivo unito alla gamification possano trasformare la cultura aziendale, promuovendo un ambiente collaborativo e motivante, creando connessioni reali tra i dipendenti.


Scopriamo come queste pratiche non solo aumentino la soddisfazione personale, ma contribuiscano anche al successo collettivo dell'organizzazione. 


Fonti

Vip District https://vipdistrict.com/


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Molti aspetti contribuiscono a creare l'atmosfera giusta, iniziamo ad esplorare l'importanza del riconoscimento nel contesto lavorativo insieme a Fabio Costaldi, Country Manager di Vip District, azienda internazionale specializzata in smart and employee engagement, attraverso esempi reali, evidenziamo come il feedback positivo unito alla gamification possano trasformare la cultura aziendale, promuovendo un ambiente collaborativo e motivante, creando connessioni reali tra i dipendenti.


Scopriamo come queste pratiche non solo aumentino la soddisfazione personale, ma contribuiscano anche al successo collettivo dell'organizzazione. 


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Insieme a Serenis, gli esperti di benessere fisico e mentale, scopriamo come coltivare la consapevolezza nel presente, trasformare i pensieri negativi in nuove prospettive e usare il respiro per ritrovare calma e concentrazione.


Un episodio pensato per chi vuole iniziare a prendersi cura di sé, anche nel caos della vita lavorativa.


Fonti:

Serenis Health s.r.l. https://www.serenis.it/



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]]> Mon, 22 Dec 2025 10:42:13 +0000 https://podcast.ausha.co/le-vie-del-benessere/mindfulness-reframing-e-respirazione-diaframmatica WellMakers by BNP Paribas false Psicologia,#wellbeing,#benesserepersonale,#benessereprofessionale,#corporatewellbeing,#starebene 04:30 full 1 1 1 1 Nel primo episodio del nostro viaggio esploriamo tre strumenti pratici per migliorare il benessere mentale e la gestione dello stress: la mindfulness, il reframing e la respirazione diaframmatica. Insieme a Serenis, gli esperti di benessere fisico e m... WellMakers by BNP Paribas false Trailer - Cosa è il benessere? cd6b06851f7e5982c5ec6707e792724d9f886acc Scopri Le Vie del Benessere, lo spazio dove esploriamo insieme cosa significa stare meglio, stare bene, le strategie per vivere il lavoro e la vita personale con equilibrio e come trasformare lo stress in energia positiva.

Ogni episodio offre consigli pratici, esperienze reali e spunti per la vita personale e per ambienti di lavoro più sani, produttivi e felici.


Prendi una pausa di consapevolezza… e riscopri il tuo benessere!


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