Puzzle Intérieur https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur Puzzle intérieur est un podcast tel un journal intime, un carnet de voyage. Le but étant de communiquer avec vous comme avec mes amies, dans l'écoute, la bienveillance et le non-jugement. Seule ou accompagnée, je vous partage des expériences de vie, des passions, des hobbies. On abordera aussi parfois la santé mentale parmi tous les autres sujets. On se retrouve sur mes réseaux sociaux pour échanger ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Cindy Martin Sat, 30 May 2026 09:55:07 +0000 Sat, 30 May 2026 09:55:07 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Cindy Martin Cindy Martin puzzleinterieur.podcast@gmail.com Puzzle intérieur est un podcast tel un journal intime, un carnet de voyage. Le but étant de communiquer avec vous comme avec mes amies, dans l'écoute, la bienveillance et le non-jugement. Seule ou accompagnée, je vous partage des expériences de vie, des passions, des hobbies. On abordera aussi parfois la santé mentale parmi tous les autres sujets. On se retrouve sur mes réseaux sociaux pour échanger ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Cindy Martin puzzleinterieur.podcast@gmail.com Puzzle intérieur est un podcast tel un journal intime, un carnet de voyage. Le but étant de communiquer avec vous comme avec mes amies, dans l'écoute, la bienveillance et le non-jugement. Seule ou accompagnée, je vous partage des expériences de vie, des passions, des hobbies. On abordera aussi parfois la santé mentale parmi tous les autres sujets. On se retrouve sur mes réseaux sociaux pour échanger ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture https://image.ausha.co/h4jz7Nv8F7ZT9GuwRWLa2piu1qNYanD0UrlwlT17_1400x1400.jpeg?t=1746559825 Puzzle Intérieur https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur Amitié intense : de la fusion à la rupture, puis à la reconstruction 678bcc4d8fb35768f60d3c86de8b40cdbe8439f1 Certaines amitiés ne s’expliquent pas.
Elles arrivent comme une évidence… et prennent parfois toute la place.


Dans cet épisode de Puzzle Intérieur, je vous raconte une amitié coup de foudre née au lycée. Une relation fusionnelle, intense, presque indescriptible. On s’est aimées très fort, sans limite, sans distance, jusqu’à s’étouffer.

Jalousie, dépendance affective, sentiment d’abandon, manque de communication, immaturité émotionnelle…
Petit à petit, ce lien si fort s’est fissuré, jusqu’à une rupture amicale brutale. Sans explication. Sans vraie fin. Juste du silence.


💔 Pendant deux ans, on ne s’est plus parlé.
Deux ans à faire le deuil d’une relation qui avait tout d’un amour.


Et puis un jour, il y a eu un message.
Un message pour comprendre, reconnaître ses erreurs, demander pardon, et, peut-être, laisser une seconde chance.


Dans cet épisode, enregistré avec Léa, on revient ensemble sur :

  • notre rencontre et cette amitié fusionnelle

  • les dérives d’une relation trop intense

  • la jalousie et le sentiment de “perdre l’autre”

  • la rupture amicale et le deuil

  • le pardon, la responsabilité et la reconstruction

  • et surtout, nos retrouvailles, des années plus tard


🎙️ L’épisode s’ouvre sur un texte que j’ai écrit il y a plusieurs années, dédié à cette relation.
Et il se termine par le message que je lui ai envoyé pour revenir dans sa vie.


Un épisode sincère, vulnérable, qui parlera à toutes les personnes ayant vécu une amitié forte et une séparation difficile.


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]]> Certaines amitiés ne s’expliquent pas.
Elles arrivent comme une évidence… et prennent parfois toute la place.


Dans cet épisode de Puzzle Intérieur, je vous raconte une amitié coup de foudre née au lycée. Une relation fusionnelle, intense, presque indescriptible. On s’est aimées très fort, sans limite, sans distance, jusqu’à s’étouffer.

Jalousie, dépendance affective, sentiment d’abandon, manque de communication, immaturité émotionnelle…
Petit à petit, ce lien si fort s’est fissuré, jusqu’à une rupture amicale brutale. Sans explication. Sans vraie fin. Juste du silence.


💔 Pendant deux ans, on ne s’est plus parlé.
Deux ans à faire le deuil d’une relation qui avait tout d’un amour.


Et puis un jour, il y a eu un message.
Un message pour comprendre, reconnaître ses erreurs, demander pardon, et, peut-être, laisser une seconde chance.


Dans cet épisode, enregistré avec Léa, on revient ensemble sur :

  • notre rencontre et cette amitié fusionnelle

  • les dérives d’une relation trop intense

  • la jalousie et le sentiment de “perdre l’autre”

  • la rupture amicale et le deuil

  • le pardon, la responsabilité et la reconstruction

  • et surtout, nos retrouvailles, des années plus tard


🎙️ L’épisode s’ouvre sur un texte que j’ai écrit il y a plusieurs années, dédié à cette relation.
Et il se termine par le message que je lui ai envoyé pour revenir dans sa vie.


Un épisode sincère, vulnérable, qui parlera à toutes les personnes ayant vécu une amitié forte et une séparation difficile.


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]]> Wed, 18 Mar 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/amitie-intense-de-la-fusion-a-la-rupture-puis-a-la-reconstruction Cindy Martin false podcast,pardon,reconstruction,relation toxique,journal de bord,dépendance affective,seconde chance,rupture amicale,amitié fusionnelle,puzzle intérieur,jalousie en amitié,deuil d’une relation,amour amical. 41:24 full 1 1 11 11 Certaines amitiés ne s’expliquent pas. Elles arrivent comme une évidence… et prennent parfois toute la place. Dans cet épisode de Puzzle Intérieur, je vous raconte une amitié coup de foudre née au lycée. Une relation fusionnelle, intense, presque in... Cindy Martin false Quand l’amour manipule : l’histoire que j’ai mise des années à comprendre 6b2fceddcd4ae57d6bcf4a6c484729ddbc20d252 Pendant des années, j’ai cru vivre une histoire d’amour.
En réalité, je vivais une relation marquée par la manipulation émotionnelle, le chantage affectif et la violence psychologique.


Dans cet épisode très personnel de Puzzle Intérieur, je raconte ma précédente relation. Une relation ambiguë, sans étiquette, mais pleine d’emprise. Culpabilisation, humiliation, double discours, promesses conditionnelles, “c’est pour ton bien”… Je mets des mots sur ce que j’ai mis des années à comprendre.


⚠️ Attention : cet épisode aborde des thèmes sensibles (dépression, automutilation, manipulation mentale, violence).


Je parle ici de ma vérité, de mes souvenirs, de mon vécu.
Mon objectif n’est pas d’accuser, mais de comprendre. Comprendre comment on peut rester dans une relation malsaine, une relation qui nous apporte plus de négatif / douleur que de positif / bonheur. Comprendre pourquoi l’amour peut parfois nous aveugler. Comprendre comment l’emprise s’installe petit à petit.


Si tu t’es déjà senti(e) :

  • rabaissé(e) “pour ton bien”

  • coupable de tes choix (alors même que tu étais ok avec ça)

  • coincé(e) dans une relation floue

  • détruit(e) par quelqu’un qui disait t’aimer

Alors cet épisode pourrait résonner en toi.


Je te parle aussi de reconstruction, de prise de conscience, de colère, de détachement et de la différence immense entre une relation sous emprise et un amour sain : celui que je vis aujourd’hui avec mon mari.


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]]> Pendant des années, j’ai cru vivre une histoire d’amour.
En réalité, je vivais une relation marquée par la manipulation émotionnelle, le chantage affectif et la violence psychologique.


Dans cet épisode très personnel de Puzzle Intérieur, je raconte ma précédente relation. Une relation ambiguë, sans étiquette, mais pleine d’emprise. Culpabilisation, humiliation, double discours, promesses conditionnelles, “c’est pour ton bien”… Je mets des mots sur ce que j’ai mis des années à comprendre.


⚠️ Attention : cet épisode aborde des thèmes sensibles (dépression, automutilation, manipulation mentale, violence).


Je parle ici de ma vérité, de mes souvenirs, de mon vécu.
Mon objectif n’est pas d’accuser, mais de comprendre. Comprendre comment on peut rester dans une relation malsaine, une relation qui nous apporte plus de négatif / douleur que de positif / bonheur. Comprendre pourquoi l’amour peut parfois nous aveugler. Comprendre comment l’emprise s’installe petit à petit.


Si tu t’es déjà senti(e) :

  • rabaissé(e) “pour ton bien”

  • coupable de tes choix (alors même que tu étais ok avec ça)

  • coincé(e) dans une relation floue

  • détruit(e) par quelqu’un qui disait t’aimer

Alors cet épisode pourrait résonner en toi.


Je te parle aussi de reconstruction, de prise de conscience, de colère, de détachement et de la différence immense entre une relation sous emprise et un amour sain : celui que je vis aujourd’hui avec mon mari.


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]]> Wed, 18 Feb 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/quand-l-amour-manipule-l-histoire-que-j-ai-mise-des-annees-a-comprendre Cindy Martin false podcast,couple,manipulation,violence,Sexfriend,relation amoureuse,relation toxique,journal de bord,dépendance affective,se reconstruire,violence psychologique,manipulation émotionnelle,manipulation psychologique,relation malsaine,chantage affectif,manipulation affective,puzzle intérieur,chantage émotionnel,jouer avec les sentiments 43:18 full 1 1 10 10 Pendant des années, j’ai cru vivre une histoire d’amour. En réalité, je vivais une relation marquée par la manipulation émotionnelle, le chantage affectif et la violence psychologique. Dans cet épisode très personnel de Puzzle Intérieur, je raconte... Cindy Martin false L’angoisse, ma compagne invisible 25342674491c43bebb0b8c139ff6ba7fd4fb6ef2 Depuis l’enfance, l’angoisse m’accompagne. Silencieuse, discrète, mais bien réelle.
Cette angoisse qui s’invite sans prévenir : la boule au ventre, le cœur qui s’emballe, les joues rouges, la chaleur qui monte.

Dans cet épisode, je reviens sur mon rapport à l’angoisse. De mes premières crises de spasmophilie à l’âge adulte, en passant par les épisodes de tétanie ou ces pensées qui tournent sans fin.
Je ne suis pas suivie, je n’ai pas de diagnostic, mais j’ai voulu mettre des mots sur ce que je ressens, sur ce que beaucoup vivent aussi sans oser en parler.

C’est un épisode personnel, parfois fragile, mais honnête. Parce que l’angoisse, même quand elle n’est pas nommée, façonne notre rapport au monde et à nous-même. Une discussion sincère, sans filtre, sur cette compagne invisible. Celle qu’on apprend parfois à apprivoiser, ou du moins à comprendre.


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]]> Depuis l’enfance, l’angoisse m’accompagne. Silencieuse, discrète, mais bien réelle.
Cette angoisse qui s’invite sans prévenir : la boule au ventre, le cœur qui s’emballe, les joues rouges, la chaleur qui monte.

Dans cet épisode, je reviens sur mon rapport à l’angoisse. De mes premières crises de spasmophilie à l’âge adulte, en passant par les épisodes de tétanie ou ces pensées qui tournent sans fin.
Je ne suis pas suivie, je n’ai pas de diagnostic, mais j’ai voulu mettre des mots sur ce que je ressens, sur ce que beaucoup vivent aussi sans oser en parler.

C’est un épisode personnel, parfois fragile, mais honnête. Parce que l’angoisse, même quand elle n’est pas nommée, façonne notre rapport au monde et à nous-même. Une discussion sincère, sans filtre, sur cette compagne invisible. Celle qu’on apprend parfois à apprivoiser, ou du moins à comprendre.


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]]> Wed, 19 Nov 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/le-stress-mon-compagnon-invisible Cindy Martin false podcast,stress,femme,angoisse,anxiété,journal de bord,épilepsie,trouble de l'anxiété,spasmophilie,tétanie,puzzle intérieur,perte de connaissance,perte de conscience 37:58 full 1 1 9 9 Depuis l’enfance, l’angoisse m’accompagne. Silencieuse, discrète, mais bien réelle. Cette angoisse qui s’invite sans prévenir : la boule au ventre, le cœur qui s’emballe, les joues rouges, la chaleur qui monte. Dans cet épisode, je reviens sur mon rap... Cindy Martin false Le goût des projets : ce frisson de la création 486f9a1b80b0f3da41c57563b69d4e65c3ef7619 Ce moment où une idée germe, où je me perds avec plaisir dans les recherches, l’organisation, la mise en place. Ce frisson de la création, ce vertige grisant des possibles… je l’aime profondément.

Mais après l’élan vient souvent la lutte : l’épuisement, les remises en question, le sentiment d’illégitimité. Je n’ai pas de diplôme en photo. Il existe des milliers de podcasts. Qui suis-je pour croire que je peux créer, moi aussi ?
Et parfois, l’envie de tout abandonner surgit — pas par désintérêt, mais par fatigue. Par peur. Par manque de confiance.

Dans cet épisode en solo, je vous parle de mes projets passés : mon tout premier en freelance, la photographie, le podcast, et même cette idée autour de la couture que j’ai fini par laisser de côté.
C’est un épisode honnête, brut, pour toutes celles et ceux qui s’enflamment pour les commencements… mais doivent ensuite se battre contre eux-mêmes pour aller jusqu’au bout.


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]]> Ce moment où une idée germe, où je me perds avec plaisir dans les recherches, l’organisation, la mise en place. Ce frisson de la création, ce vertige grisant des possibles… je l’aime profondément.

Mais après l’élan vient souvent la lutte : l’épuisement, les remises en question, le sentiment d’illégitimité. Je n’ai pas de diplôme en photo. Il existe des milliers de podcasts. Qui suis-je pour croire que je peux créer, moi aussi ?
Et parfois, l’envie de tout abandonner surgit — pas par désintérêt, mais par fatigue. Par peur. Par manque de confiance.

Dans cet épisode en solo, je vous parle de mes projets passés : mon tout premier en freelance, la photographie, le podcast, et même cette idée autour de la couture que j’ai fini par laisser de côté.
C’est un épisode honnête, brut, pour toutes celles et ceux qui s’enflamment pour les commencements… mais doivent ensuite se battre contre eux-mêmes pour aller jusqu’au bout.


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]]> Wed, 16 Jul 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/le-gout-des-projets-ce-frisson-de-la-creation Cindy Martin false podcast,Photographie,organisation,auto-sabotage,Créativité,journal de bord,Podcast indépendant,Cheminement personnel,podcast francophone,syndrome de l’imposteur,projets créatifs,lancement de projet,puzzle intérieur,doute créatif 36:04 full 1 1 8 8 Ce moment où une idée germe, où je me perds avec plaisir dans les recherches, l’organisation, la mise en place. Ce frisson de la création, ce vertige grisant des possibles… je l’aime profondément. Mais après l’élan vient souvent la lutte : l’épuisemen... Cindy Martin false Chargé·e de com’ et auto-entreprise : ce qu’on ne vous dit pas 0e49ca84a78135ec8b633dd8b2a27dafb16c4b36 entrepreneur. Je suis accompagnée d’un ami dont le parcours est à l’opposé du mien : lui évolue dans le monde du sport et du foot, tandis que j’ai travaillé aux côtés d’influenceurs. Deux trajectoires, deux réalités… mais beaucoup de points communs.

On parle candidement du quotidien, des hauts, des bas, des idées reçues qu’on a envie de casser. On déromantise l’indépendance, on aborde les réalités administratives, la précarité parfois, mais aussi la liberté que ça peut offrir. Et bien sûr, on s’interroge sur la place des réseaux sociaux dans nos métiers respectifs, entre communication, image et influence.

Un échange sincère et décomplexé sur le monde de la com’ en freelance — si tu t’y intéresses ou si tu vis cette réalité, cet épisode est pour toi.


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]]> entrepreneur. Je suis accompagnée d’un ami dont le parcours est à l’opposé du mien : lui évolue dans le monde du sport et du foot, tandis que j’ai travaillé aux côtés d’influenceurs. Deux trajectoires, deux réalités… mais beaucoup de points communs.

On parle candidement du quotidien, des hauts, des bas, des idées reçues qu’on a envie de casser. On déromantise l’indépendance, on aborde les réalités administratives, la précarité parfois, mais aussi la liberté que ça peut offrir. Et bien sûr, on s’interroge sur la place des réseaux sociaux dans nos métiers respectifs, entre communication, image et influence.

Un échange sincère et décomplexé sur le monde de la com’ en freelance — si tu t’y intéresses ou si tu vis cette réalité, cet épisode est pour toi.


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]]> Wed, 09 Jul 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/charge-e-de-com-et-auto-entreprise-ce-qu-on-ne-vous-dit-pas Cindy Martin false podcast,entrepreneuriat,freelance,autoentrepreneur,journal de bord,communication digitale,chargé de communication,vie de freelance,puzzle intérieur,métier de la com,déromantiser le freelance 1:38:31 full 1 1 7 7 entrepreneur. Je suis accompagnée d’un ami dont le parcours est à l’opposé du mien : lui évolue dans le monde du sport et du foot, tandis que j’ai travaillé aux côtés d’influenceurs. Deux trajectoires, deux réalités… mais beaucoup de points communs. O... Cindy Martin false Dépression post-partum & syndrome de dépression récurrente 5860371bf436e7d3bd53f3239d0112b13cc8b62d Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Cette semaine, je suis accompagnée de mes deux meilleures amies : Manon et Marie.

Manon vient nous raconter sa dépression post partum.

Marie, elle, va nous parler de son syndrome de dépression récurrente.

Deux formes de dépression, bien différente encore de la mienne, qui, pourtant, ont des similarités. Je vous laisse donc écouter ces expériences, ces témoignages poignants sur des moments de vie difficile.

On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

En attendant, on peut échanger sur mes réseaux sociaux : @dydy_cm


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]]> Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Cette semaine, je suis accompagnée de mes deux meilleures amies : Manon et Marie.

Manon vient nous raconter sa dépression post partum.

Marie, elle, va nous parler de son syndrome de dépression récurrente.

Deux formes de dépression, bien différente encore de la mienne, qui, pourtant, ont des similarités. Je vous laisse donc écouter ces expériences, ces témoignages poignants sur des moments de vie difficile.

On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

En attendant, on peut échanger sur mes réseaux sociaux : @dydy_cm


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]]> Wed, 18 Jun 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/depression-post-partum-syndrome-de-depression-recurrente Cindy Martin false podcast,dépression,journal de bord,post partum,dépression post partum,puzzle intérieur,syndrome dépression récurrente,dépression récurrente 1:43:53 full 1 1 6 6 Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur. Cette semaine, je suis accompagnée de mes deux meilleures amies : Manon et Marie. Manon vient nous raconter sa dépression post partum. Marie, elle, va nous parler de... Cindy Martin false Ma dépression f49be3eb7b0f954e8c94c4958d95de1eff35d64f Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Cette semaine, je vous raconte en détail ma dépression. Je suis tombée en dépression à l'adolescence, plus profondément l'année de mes 18 ans. Dépression, anorexie, mutilation, scarification ... Je suis tombée dans tous ces vices, ces dérives d'un profond mal-être ancré en moi suite aux années de harcèlement scolaire et aux différents émois d'adolescente.

J'espère que ce podcast vous intéressera.

Je reste à l'écoute et disponible vis à vis de toutes les personnes qui traversent en ce moment une période difficile, de dépression ou autre. N'hésitez pas à communiquer, que ça soit avec moi ou avec quelqu'un d'autres. Ne restez pas renfermer sur vous-mêmes. Demandez de l'aide n'est pas une mauvaise chose !

On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

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]]> Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Cette semaine, je vous raconte en détail ma dépression. Je suis tombée en dépression à l'adolescence, plus profondément l'année de mes 18 ans. Dépression, anorexie, mutilation, scarification ... Je suis tombée dans tous ces vices, ces dérives d'un profond mal-être ancré en moi suite aux années de harcèlement scolaire et aux différents émois d'adolescente.

J'espère que ce podcast vous intéressera.

Je reste à l'écoute et disponible vis à vis de toutes les personnes qui traversent en ce moment une période difficile, de dépression ou autre. N'hésitez pas à communiquer, que ça soit avec moi ou avec quelqu'un d'autres. Ne restez pas renfermer sur vous-mêmes. Demandez de l'aide n'est pas une mauvaise chose !

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]]> Wed, 04 Jun 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/ma-depression Cindy Martin false podcast,TCA,anorexie,dépression,journal de bord,mutilations,scarification,puzzle intérieur 53:50 full 1 1 5 5 Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur. Cette semaine, je vous raconte en détail ma dépression. Je suis tombée en dépression à l'adolescence, plus profondément l'année de mes 18 ans. Dépression, anorexie, m... Cindy Martin false L'écriture, des rencontres 09d919ed710e2d2245887543106b802def41cad4 Bonjour à tous et bienvenue dans cet épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Aujourd'hui, je voulais aborder un autre aspect de ma passion pour l'écriture : les rencontres en ligne. Évidemment, en partageant mes écrits sur internet, j'ai eu des interactions avec d'autres personnes. Certaines se sentaient connectées, d'autres adoraient me lire ... Bref, pour plusieurs raisons, j'ai fait des rencontres, j'ai appris à connaître mes lecteurs, et certains sont devenus de véritables amis. Alors aujourd'hui, revenons ensemble sur ces belles rencontres.

On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

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Aujourd'hui, je voulais aborder un autre aspect de ma passion pour l'écriture : les rencontres en ligne. Évidemment, en partageant mes écrits sur internet, j'ai eu des interactions avec d'autres personnes. Certaines se sentaient connectées, d'autres adoraient me lire ... Bref, pour plusieurs raisons, j'ai fait des rencontres, j'ai appris à connaître mes lecteurs, et certains sont devenus de véritables amis. Alors aujourd'hui, revenons ensemble sur ces belles rencontres.

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]]> Wed, 28 May 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/l-ecriture-des-rencontres Cindy Martin false podcast,rencontre,passion,écriture,journal de bord,passion écriture,rencontre en ligne,puzzle intérieur 42:55 full 1 1 4 4 Bonjour à tous et bienvenue dans cet épisode de mon podcast, puzzle intérieur. Aujourd'hui, je voulais aborder un autre aspect de ma passion pour l'écriture : les rencontres en ligne. Évidemment, en partageant mes écrits sur internet, j'ai eu des inte... Cindy Martin false Le harcèlement scolaire 00c394df9effd0498c0938518c325edc325d4e76 Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Aujourd'hui, je reviens sur une expérience de vie, un bout de mon passé. Une pièce de mon puzzle intérieur. Le harcèlement scolaire. C'est quelque chose que j'ai vécu sur plusieurs années. J'en garde évidement de mauvais souvenirs, des séquelles sur qui je suis. Certains diraient que ça m'a rendu plus forte. D'autres ne le verraient que comme un triste événement. Pour moi, un mot résume tout ça : traumatisme. Il est évident que je porte encore aujourd'hui ce trauma en moi, même si j'ai grandi et accepté cette partie de ma vie. Pour autant, je garde une sensibilité et une forme de colère sur ce sujet et envers certaines personnes.

Je vous laisse découvrir et écouter cette pièce de puzzle.

On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

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Aujourd'hui, je reviens sur une expérience de vie, un bout de mon passé. Une pièce de mon puzzle intérieur. Le harcèlement scolaire. C'est quelque chose que j'ai vécu sur plusieurs années. J'en garde évidement de mauvais souvenirs, des séquelles sur qui je suis. Certains diraient que ça m'a rendu plus forte. D'autres ne le verraient que comme un triste événement. Pour moi, un mot résume tout ça : traumatisme. Il est évident que je porte encore aujourd'hui ce trauma en moi, même si j'ai grandi et accepté cette partie de ma vie. Pour autant, je garde une sensibilité et une forme de colère sur ce sujet et envers certaines personnes.

Je vous laisse découvrir et écouter cette pièce de puzzle.

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]]> Wed, 21 May 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/le-harcelement-scolaire Cindy Martin false podcast,insultes,terminale,collège,lycée,Défi,journal de bord,harcèlement scolaire,menace,puzzle intérieur,bousculades 1:57:55 full 1 1 3 3 Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur. Aujourd'hui, je reviens sur une expérience de vie, un bout de mon passé. Une pièce de mon puzzle intérieur. Le harcèlement scolaire. C'est quelque chose que j'ai vécu... Cindy Martin false L'écriture, une passion 3361cb0364dfbd827cc5301fb0515535e9ec574f Bonjour à tous et bienvenue dans le premier épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Aujourd'hui, je voulais revenir sur une grande passion dans ma vie : l'écriture. Retranscrire des pensées et des émotions pour susciter des réactions chez autrui. S'échapper dans un monde où tout est possible. Extérioriser des ondes négatives et noires. Expulser toutes ces choses que je ne pouvais pas exprimer à voix haute.

J'échange avec vous sur mes débuts, comment j'ai pris goût à l'écriture, comment j'en suis venue à partager ça en ligne, et quelles conséquences cela a pu avoir.

On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

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]]> Bonjour à tous et bienvenue dans le premier épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

Aujourd'hui, je voulais revenir sur une grande passion dans ma vie : l'écriture. Retranscrire des pensées et des émotions pour susciter des réactions chez autrui. S'échapper dans un monde où tout est possible. Extérioriser des ondes négatives et noires. Expulser toutes ces choses que je ne pouvais pas exprimer à voix haute.

J'échange avec vous sur mes débuts, comment j'ai pris goût à l'écriture, comment j'en suis venue à partager ça en ligne, et quelles conséquences cela a pu avoir.

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]]> Wed, 14 May 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/l-ecriture-une-passion Cindy Martin false podcast,passion,écriture,journal de bord,passion pour l'écriture,puzzle intérieur 34:22 full 1 1 2 2 Bonjour à tous et bienvenue dans le premier épisode de mon podcast, puzzle intérieur. Aujourd'hui, je voulais revenir sur une grande passion dans ma vie : l'écriture. Retranscrire des pensées et des émotions pour susciter des réactions chez autrui. S'... Cindy Martin false Présentation Puzzle Intérieur 57c1f71e7b4eeeb0e63425f17dc90b9c64158e04 Bonjour à tous et bienvenue dans la présentation de mon projet, mon podcast, puzzle intérieur.

Aujourd'hui c'est un aperçu de qui je suis et de ce que sera ce podcast.

On se retrouve donc la semaine prochaine, avec le premier épisode !

En attendant, on peut échanger sur mes réseaux sociaux : @dydy_cm


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]]> Wed, 07 May 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/puzzle-interieur/presentation-puzzle-interieur Cindy Martin false podcast,journal de bord,puzzle intérieur 08:41 full 1 1 1 1 Bonjour à tous et bienvenue dans la présentation de mon projet, mon podcast, puzzle intérieur. Aujourd'hui c'est un aperçu de qui je suis et de ce que sera ce podcast. On se retrouve donc la semaine prochaine, avec le premier épisode ! En attendant,... Cindy Martin false