Cœur Sensible https://podcast.ausha.co/coeur-sensible Bienvenue dans Cœur Sensible, le podcast sans filtre pour les femmes hypersensibles qui vivent l'amour intensément et qui veulent comprendre pourquoi elles s'attachent trop vite, doutent trop fort, et s'oublient trop souvent. Moi c'est Myriam, Coach spécialisée en hypersensibilité et dépendance affective. Moi-même concernée et grande amoureuse de la vie, même quand elle secoue. Ici je te parle comme si on était entre nous, à cœur ouvert. Chaque épisode c'est une plongée dans mon carnet de bord : des confessions, des prises de conscience, des vérités (parfois piquantes) qu'on ne dit jamais parce qu'on a trop peur du regard des autres. On explore ce qui se passe quand on est hypersensible en amour : la peur d'être abandonnée, les limites qu'on n'ose pas poser, la dépendance affective qui s'infiltre sans prévenir, les relations où on s'oublie… et celles qu'on mérite mais qu'on n'ose pas accepter. Entre deux confidences, je t’invite à regarder tes propres schémas : la relation que tu as avec toi-même, l'estime de soi qui vacille, la petite voix qui doute, le regard que tu poses sur toi quand personne ne regarde. Parce que tout part de là. On décortique l'amour version hypersensible : l'intensité qui déborde, l'intuition qui voit tout, les émotions qui explosent, le cœur qui veut trop bien faire et toutes ces questions qui hantent la nuit sans jamais trouver de réponse. Cœur Sensible c'est ton espace pour comprendre, pour souffler, te libérer, et surtout te choisir enfin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Myriam Bennacer Fri, 12 Jun 2026 17:10:58 +0000 Fri, 12 Jun 2026 17:10:58 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) us Myriam Bennas Myriam Bennacer myriam.bennacer@gmail.com Bienvenue dans Cœur Sensible, le podcast sans filtre pour les femmes hypersensibles qui vivent l'amour intensément et qui veulent comprendre pourquoi elles s'attachent trop vite, doutent trop fort, et s'oublient trop souvent. Moi c'est Myriam, Coach spécialisée en hypersensibilité et dépendance affective. Moi-même concernée et grande amoureuse de la vie, même quand elle secoue. Ici je te parle comme si on était entre nous, à cœur ouvert. Chaque épisode c'est une plongée dans mon carnet de bord : des confessions, des prises de conscience, des vérités (parfois piquantes) qu'on ne dit jamais parce qu'on a trop peur du regard des autres. On explore ce qui se passe quand on est hypersensible en amour : la peur d'être abandonnée, les limites qu'on n'ose pas poser, la dépendance affective qui s'infiltre sans prévenir, les relations où on s'oublie… et celles qu'on mérite mais qu'on n'ose pas accepter. Entre deux confidences, je t’invite à regarder tes propres schémas : la relation que tu as avec toi-même, l'estime de soi qui vacille, la petite voix qui doute, le regard que tu poses sur toi quand personne ne regarde. Parce que tout part de là. On décortique l'amour version hypersensible : l'intensité qui déborde, l'intuition qui voit tout, les émotions qui explosent, le cœur qui veut trop bien faire et toutes ces questions qui hantent la nuit sans jamais trouver de réponse. Cœur Sensible c'est ton espace pour comprendre, pour souffler, te libérer, et surtout te choisir enfin Hébergé par Ausha. 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On explore ce qui se passe quand on est hypersensible en amour : la peur d'être abandonnée, les limites qu'on n'ose pas poser, la dépendance affective qui s'infiltre sans prévenir, les relations où on s'oublie… et celles qu'on mérite mais qu'on n'ose pas accepter. Entre deux confidences, je t’invite à regarder tes propres schémas : la relation que tu as avec toi-même, l'estime de soi qui vacille, la petite voix qui doute, le regard que tu poses sur toi quand personne ne regarde. Parce que tout part de là. On décortique l'amour version hypersensible : l'intensité qui déborde, l'intuition qui voit tout, les émotions qui explosent, le cœur qui veut trop bien faire et toutes ces questions qui hantent la nuit sans jamais trouver de réponse. Cœur Sensible c'est ton espace pour comprendre, pour souffler, te libérer, et surtout te choisir enfin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture Health & Fitness https://image.ausha.co/qX1UcYMvXls99WqNJQFrYAjZtGHqo9gl5VQWFatJ_1400x1400.jpeg?t=1781091766 Cœur Sensible https://podcast.ausha.co/coeur-sensible Episode 0 Le perfectionnisme a28f75cd74db0f70068f88884b0118ea922be30d Ce premier épisode, je l'attendais depuis plus d'un an. Et c'est exactement pour ça qu'on en parle aujourd'hui.

Le perfectionnisme. Ce mécanisme qui te fait tout peaufiner, tout reporter, tout attendre, jusqu'à ne plus rien faire du tout. Chez les femmes hypersensibles, il prend une forme particulière : il est lié à la peur profonde de ne pas être aimée, acceptée, choisie. Alors on vise l'irréprochable. Et on reste immobilisée.


Bienvenue dans Cœur Sensible. Je suis tellement heureuse que tu sois là. 🤍

Si ce podcast te parle, la meilleure façon de le soutenir c'est de lui mettre 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐, de liker et de commenter les épisodes sur ta plateforme d'écoute.

Pour suivre l'actualité de Cœur Sensible, retrouve-moi sur Instagram : @myriambennas


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Le perfectionnisme. Ce mécanisme qui te fait tout peaufiner, tout reporter, tout attendre, jusqu'à ne plus rien faire du tout. Chez les femmes hypersensibles, il prend une forme particulière : il est lié à la peur profonde de ne pas être aimée, acceptée, choisie. Alors on vise l'irréprochable. Et on reste immobilisée.


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Si ce podcast te parle, la meilleure façon de le soutenir c'est de lui mettre 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐, de liker et de commenter les épisodes sur ta plateforme d'écoute.

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