Vie De Jeune - Trouve ta Voie vers l’épanouissement personnel

Episode 14 - Libérez-vous de l'excusite : Agissez et réalisez vos rêves sans excuses inutiles

Sat, 01 Mar 2025 08:45:00 +0000

Vous êtes-vous déjà demandé combien de rêves sont étouffés par des excuses que l'on se donne ? Découvrez l'Excusite, une maladie psychologique insidieuse qui nous empêche d'agir et d'évoluer. L'excusite agit comme une barrière invisible, entravant notre progression et nous maintenant dans une zone de confort illusoire.

Heureusement elle n'est pas incurable et c'est ce que nous verrons dans cette épisode.

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Episode 13 - Erreurs de Jeunesse : De la Chute à la Force

Sat, 21 Sep 2024 18:00:00 +0000

Dans cet épisode de vie de jeune nous parlons des erreurs.

On a dit que faire des erreurs c’est normal parce que l’on est humain et que ça fait partie du process voir pour nous permettre de grandir.

Qu’il ne faut jamais se résumer sur une seule mauvaise action, que c’est une grosse bêtise parce que l’être humain est un mélange de couleur,

On a aussi dit qu’il y a trois catégories de personne fasse aux erreurs les grands, les trop grands et les pitoyables.

Ecoute et trouve ta catégorie.😉

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Episode 12 - Ta jeunesse passera : Profite de chaque instant

Sat, 10 Aug 2024 18:00:00 +0000

Dans cet épisode de "Vie de Jeune," nous découvrons comment profiter pleinement de notre jeunesse tout en gardant à l'esprit nos ambitions pour l'avenir.

Nous discutons des façons de vivre le moment présent tout en planifiant les étapes pour devenir la personne que nous souhaitons être.

Rejoins-nous pour explorer l'équilibre entre le plaisir de la jeunesse et la préparation de l'avenir.

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Episode 11 - La peur: Comprendre cette émotion pour mieux la gérer

Sat, 15 Jun 2024 17:00:00 +0000

Dans cet épisode, nous allons explorer la peur sous un angle nouveau. Nous verrons qu'elle n'est pas toujours une ennemie à combattre, mais qu'elle peut aussi être une alliée précieuse.

Nous commencerons par définir ce qu'est la peur et les différentes formes qu'elle peut prendre.

Nous verrons ensuite comment la peur peut nous paralyser et nous empêcher d'avancer dans la vie.

Mais nous découvrirons également que la peur peut être un signal d'alarme important qui nous permet de nous protéger du danger.

Nous apprendrons également que la peur peut être un moteur de motivation puissant qui nous pousse à nous dépasser et à réaliser de grandes choses.

Enfin, nous partagerons des conseils pratiques pour apprendre à gérer sa peur et à en faire une alliée dans notre vie.

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Episode 10 - Jeune et démotivé? Plus pour longtemps! Retrouvez mes astuces simples pour lutter contre la flemme quand on est jeune.

Sat, 01 Jun 2024 17:00:00 +0000

Comment retrouver sa motivation quand on est jeune?🤔

- Identifier la source de cette démotivation .

- Se fixer des objectifs Smartt.

- Décomposer les grandes tâches en petite tâche.

- Se récompenser

- Prendre soin de soi.

- S’entourer des personnes positifs et ne pas se comparer à qui que ce soit

- Casser sa routine

Et petit bonus: donnez-vous des challenges!

(Par l’expérience de Meda Mondonga)🤗

Lien vers mon blog en7points: En7points

Livre à lire absolument:

- Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer de CHARLES DUHIGG

Podcast à suivre:

- Bye Bye prostination: entreprendre sans s’épuiser avec Claire Vitoux

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Episode 09 - Quelle filière choisir à l'Université? Je vous raconte mon expérience

Mon, 13 May 2024 06:00:00 +0000

Vous êtes jeune, vous venez d'obtenir votre bac, votre diplôme d'état et vous vous dites, tiens, je vais aller à l'université, je vais faire les grandes études. Très bien.

Vous arrivez à l'université et vous ne trouvez pas moins d'une centaine de facultés et de filières disponibles.

Comment faire pour choisir la bonne filière ? La bonne filière, celle qui vous correspond le mieux.

C'est très difficile à savoir, surtout lorsqu'on est jeune parce que l'on se découvre encore.

Dans cet extrait je vous raconte comment j'ai fait pour savoir ce que je voulais faire dans ma vie et tous les obstacles que j'ai du surmonter.

Je rappelle que ceci n'est qu'un extrait du prochain épisode qui sera disponible très bientôt et dans lequel nous verrons cinq questions qu'il faut se poser avant de choisir à l'université.

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Episode 08 - Se respecter pour être respecter! Une Attitude d'adulte quand on est jeune.

Wed, 17 Apr 2024 20:42:06 +0000

Dans cette épisode de Vie de jeune, Nous allons expliquer c’est quoi le respect, c’est quoi le respect envers soi-même et surtout comment le respect envers soi-même nous apporte-t-il le respect des autres.😌

De l'habillement au langage en passant par nos attitudes quotidiennes, nous allons voir que c'est plutôt simple d'être grand même quand on est jeune!

Et comme promis, voici le lien où tu peux télécharger gratuitement le livre dont je t'ai parlé 😉:

https://munstertransition.org/wp-content/uploads/2015/03/don-miguel-ruiz-les-quatre-accords-tolteques.pdf

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Episode 07 - Jeunes et Divertissement : trouvez le vrai fun, évitez les tracas

Sat, 10 Feb 2024 15:42:05 +0000

Bienvenue dans cet épisode spécial de Vie de Jeune intitulé Divertissement : Trouvez le Vrai Fun, Évitez les Tracas.

Dans cet épisode, nous explorerons les clés essentielles pour un divertissement épanouissant et sans tracas.

Nous aborderons des sujets tels que la gestion du stress, l'équilibre entre travail et divertissement, et la recherche de moments de détente et de joie.

Découvre comment trouver ta passion, choisir des activités divertissantes et éviter les sources de stress inutiles.

Dans cet épisode, nous allons créer un équilibre entre responsabilités et plaisir authentique.

Tu découvriras comment prioriser tes besoins, explorer de nouvelles expériences et cultiver des relations amusantes.

Prépares toi à trouver le vrai plaisir dans ta vie de jeune.

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Episode 06 - Le pouvoir des mots (part. 2)

Sat, 09 Dec 2023 02:41:37 +0000

Ceci est la suite tant attendu du pouvoir des mots: l'impact de ce que nous disons dans la vie des autres.
Nous allons étudier ensemble le mot félicitations, mais aussi parler des critiques positives et négatives ainsi que des insultes.
Comment faire passer un message négatif sans pour autant blessé son interlocuteur et quand sommes nous autoriser à insulter? Découvrez tout ça dans cette épisode

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Episode 05 - Le pouvoir des mots, l'impact de ce que nous disons dans la vie des autres.

Sat, 11 Nov 2023 11:51:32 +0000

Dans cette section, nous explorerons l'importance des mots fondamentaux dans notre vie quotidienne, tels que "Bonjour" ou "Bonsoir", "Merci" et "Pardon". Nous utilisons ces expressions quotidiennement, mais souvent sans réaliser la puissance qu'elles renferment. Découvrons pourquoi il est si crucial de les intégrer dans notre routine.

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Episode 04 - La dépression lorsqu'on est jeune, c'est normal !

Tue, 07 Nov 2023 22:39:48 +0000

La vie d'un jeune n'est pas toujours facile. Au fait c'est même assez difficile, la dépression n'est pas toujours très loin et elle n'a pas toujours la forme que l'on pense !
Je vous partage mon histoire juste pour vous faire comprendre que peu importe ce que vous traversez ou que vous traverserez, vous n'êtes pas seul !!

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Episode 03 - Nude et sextape : acceptation de soi ou dépravation des mœurs ? On se dit tout.

Thu, 12 Oct 2023 15:55:06 +0000

Découvrez pourquoi les jeunes d'aujourd'hui trouvent beaucoup plus normal de partager leurs photos nues sans aucune gène.

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Episode 02 - Six choses à éviter lorsqu'on est à l'université

Wed, 04 Oct 2023 23:53:47 +0000

Il est souvent très difficile pour les jeunes étudiants de s'en sortir pleinement lorsqu'ils mettent les pieds à l'université, je vous propose donc six des erreurs les plus fréquentes à l'université et surtout comment les éviter

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Episode 01 - Les questions qu'il faut se poser avant de choisir sa filière à l'université

Tue, 26 Sep 2023 16:33:02 +0000

Il est souvent difficile pour les jeunes de s'orienter en ce qui concerne le choix de filière à l'université, cet épisode propose cinq questions pertinentes qu'il faut nécessairement se poser avant de choisir sa filière à l'université

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Bienvenue dans Vie de jeune

Wed, 20 Sep 2023 07:00:00 +0000

Bienvenue dans vie de jeune!!!

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