Cavalière brillante en CSO, elle voit pourtant sa vie personnelle et sportive brutalement chamboulée, comme si tout vacillait en même temps.

La confiance fragilisée, devient un point central de son cheminement intérieur.
Alice met des mots sur ce que cela lui a coûté de ne pas avoir conscience de ses compétences équestres.
Et surtout, sur ce qui se transforme lorsque le déclic a lieu.

Cette période sombre, n'est pas vaine et devient un espace de révélation et de reconstruction.
Elle raconte l’importance de l’entourage dans les moments où l’on doute de tout.

Journaliste et maman solo, Alice partage aussi la création de son nouveau projet rempli de sens: un podcast pour libérer la parole et porter la voix des femmes.
Un épisode sincère, puissant et profondément humain.

Où la performance laisse place à la conscience, et la chute, à la transformation.

Bonne écoute à vous :)

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Les centres de formation commencent à sensibiliser les futurs pros afin que cela soit plus accessible et appeler un avocat pour un conseil, plus spontané.

Je remercie très chaleureusement Amélie d'avoir répondu aux questions en espérant que cela vous éclaire dans vos décisions. Si vous cherchez un conseil ou un avocat, vous pouvez contacter

Amélie directement ici:

contact@abcavocat.com

Son instagram: https://www.instagram.com/a.bonnefoy_claudet_droit_equin/

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Il y a presque 4 ans, Ludivine sonne à mon cabinet pour de la préparation mentale. Ludivine, vétérinaire en Normandie également éleveuse, concourt avec sa jeune jument Gimme V sur des épreuves de CSO. Une jument caractérielle qui lance facilement des (énormes) coups de cul. Donc techniquement, pas facile à gérer ... et Ludivine a un rêve les 6 ans à Fontainebleau. Mais les 6 ans, c'est pour les pros et par n'importe quels pros. Comprenez... ce n'est pas pour moi.

Nous voilà donc parties à travailler sur la perception des épreuves et les croyances limitantes. A cela, on ajoute de la technique par le mental (modifier la placement des mains) et gérer la jument en épreuves. Ah oui car Gimme V adore sauter, mais à la maison, ne veut rien faire en carrière. Alors on trouve ce qui lui convient. Mais cela ne permet pas à Ludivine de s'entrainer et de se mettre sur la hauteur à la maison. Qu'à cela ne tienne, Ludivine fera sa première 130 grâce à la visualisation sans sauter ces hauteurs à la maison... Elle vous tout cela cela dans le podcast.

Bonne écoute à vous :)

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Isabelle est une cavalière française sur le circuit international. Avec son fidèle Berlinbreaker, elle enchaines les rankings, se classant à plusieurs reprises pendant la saison.

Isabelle nous raconte son parcours de cavalière, son amour des chevaux. Elle nous explique comment elle tente d'assurer la relève de son cheval de tête en repérant et achetant des jeunes chevaux, qu'elle forme elle-même sous le regard avisé de sa maman. Une maman cavalière qui a également tourné sur des épreuves professionnelles. Une famille où le cheval tient un place importante. Isabelle a ce que l'on peut appeler une double culture équestre. Son père était un grand joueur, et Isabelle a épousé Clemente Zavaleta, très grand joueur de Polo professionnel lui-même. Son frère Robert a sa propre équipe de Polo et Ingrid, sa soeur est aussi cavalière de saut d'obstacles.

Revenons au mari d'Isabelle qui est argentin, ce qui implique une organisation pour concilier vie personnelle, vie professionnelle entre la France et l'Argentine.

Je vous laisse écouter l'histoire d'Isabelle, sa. philosophie, son système, le soutien de sa famille dont elle est très reconnaissante. C'est une énergie solaire qui se dégage de cette interview.

Pour suivre Isabelle et Clemente: https://www.instagram.com/the_zavaletass/

Bonne écoute à vous :)

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Je vous révèle ici les 4 clés qui font le succès des cavaliers qui ont suivi la méthode.

Ces 4 piliers sont les principaux et peut-être vous reconnaissez-vous dans l'un d'eux.

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Je suis psychologue clinicienne et du sport, Préparatrice Mentale et fondatrice de la méthode #LÊtreCavalier®, Enseignante DE, également diplômée de EM Lyon.

J'accompagne les cavaliers amateurs et professionnels afin de trouver un confort mental dans la pratique de l'équitation et dans leur carrière sportive.

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Car Camille, le stress, elle gère! Oui, elle a ce petit pincement, cette adrénaline qui lui dit, allez c'est le moment! Elle ne part pas sur ses tours au hasard car finalement sa prépa mentale c'est savoir qu'elle est capable techniquement ainsi que ses chevaux et que ses chevaux sont prêts (physiquement, émotionnellement et mentalement). Alors là plus rien de ne l'arrête et cette cavalière, fan de vitesse, transmet alors cette énergie de gagne, de confiance, et transcende ses chevaux. Mais oui, Camille parfois fait des tours moins bons, qui n'en fait pas? Elle nous dira comment elle repart.

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Camille sait aussi écouter les besoins de ses chevaux par son observation, en étant à leur contact et crée des petites routines et des liens spécifiques.

En plus de cela, elle s'entoure de Ludivine Noël pour la communication animale et de masseurs pour chacun de ses chevaux.

Pour suivre Camille: https://www.instagram.com/camillefuzati/

Ludivine Noël: https://www.instagram.com/ludivine_noel_com_animale/

Kelly Epinat : https://www.instagram.com/kelly_alodis_care/

Anthony Boughaba Duplaix: https://www.instagram.com/anthony_boughaba_duplaix/

Bonne écoute à vous :)

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Je vous laisse découvrir le parcours de Thierry.Comment est-il arrivé à l'équitation et pourquoi l'équitation éthologique. Il nous partage son parcours, son expérience, sa méthode. Des moments de rire ponctueront notre échange :). Thierry a la passion des chevaux et une passion pour la transmission. 

Il nous explique en quoi et comment l'équitation éthologique peut nous aider dans notre quotidien de cavalier avec nos chevaux, que vous soyez professionnels ou amateur. 

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Profitez de ce podcast pour participer au jeu concours et pour gagner une séance de préparation mentale d'une durée d'1h30! A vous de jouer :) 

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Sans plus tarder, je vous laisse avec Thierry. 

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C'est avec un grand enthousiasme qu'Alice nous explique qu'elle a eu un déclic. Ce déclic a failli ne pas avoir lieu, car c'est suite à un événement très traumatisant où elle a failli tout arrêter devant l'horreur, qu'elle a ensuite, eu le courage, de transformer ce trauma en force et de voir les choses autrement. Comment cela s'est passé? Alice nous explique tout!

S'ensuit une saison où elle décide de se faire plaisir et ... elle remporte plus de 20 victoires en 2022! Sa jument Baccara, avec laquelle elle doutait, refusait, se met à enchainer les sans fautes. 

C'est le parcours d'Alice au niveau mental et organisationnel qui l'ont amenés à ce résultat. C'est à travers un récit sans tabou qu'Alice nous livre les clés de son succès, entre autre par le système qu'elle a mis en place. Je ne vous en dis pas plus, bonne écoute!

-> Retrouvez Alice sur instagram https://www.instagram.com/alice.weill/

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La préparation mentale est aussi abordée par Marie, comme étant un élement essentiel à la réussite. Elle nous dira comment elle se prépare et comment elle prépare ses élèves. 

Enfin, nous parlerons de la KUPP, ce circuit de compétition qui vous permet, quel que soit votre niveau, d'être sponsorisé à la fin du circuit. Pour cela classez vous avec 1 cheval, à votre niveau réel et sur un nombre d'épreuves limtés. Nous sommes toujours ici dans le respect du cheval et le respect du cavalier. 

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse écouter ce podcast.

Pour soutenir le podcast, vous pouvez aussi mettre les 5 étoiles si l'épisode vous a éclairé. Vous pouvez également le partager à vos amies cavalères et vos amis cavaliers pour les aider dans leur parcours de cavalier. 

Merci pour votre écoute, à très vite, 
Marie #LÊtreCavalier®

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La motivation, elle arrive, elle s'en va, elle vous quitte totalement. Alors la motivation, qu'est)ce que c'est? Comment elle fonctionne? Comment la créer?  Commment la maintenir? 

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Dans ce podcast, nous allonrs répondre à cette question et vous donner des outils applicables et actionnables. 

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La méthode #LÊtreCavalier® est créée par une cavalière, psychologue, préparatrice mentale et enseignante en équitation. J'ai donc fondée cette méthode spécialement pour vous, amies cavalières et amis cavaliers🙂. Le but de ce podcast est de vous faire découvrir la psychologie et la préparation mentale applicable aux cavaliers et dont les bénéficiares seront bien sûr aussi vos chevaux. 

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Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse écouter cet épisode. N'hésitez pas à me faire retours par les réseaux sociaux. 

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Merci pour votre écoute, à très vite, 

Marie #LÊtreCavalier®

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Voilà une sujet qui revient souvent... Je n'atteins pas mes objectifs en concours, je n'ai pas la performance que je visais. Donc les retours à la maison sont deceptifs, avec souvent de l'incompréhension, de la culpabilité, des reproches. 

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Dans ce podcast, nous allonrs répondre à cette question et vous donner des outils applicable et actionnables. 

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La méthode #LÊtreCavalier® est créée par une cavalière, psychologue, préparatrice mentale et enseignante en équitation. J'ai donc fondée cette méthode spécialement pour vous, amies cavalières et amis cavaliers🙂. Le but de ce podcast est de vous faire découvrir la psychologie et la préparation mentale applicable aux cavaliers et dont les bénéficiares seront bien sûr aussi vos chevaux. 

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Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse écouter cet épisode. N'hésitez pas à me faire retours par les réseaux sociaux. 

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Marie #LÊtreCavalier®

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Ce pdocast a pour but de vous aider à saisir la différence en psychologue clinicien et du sport, et un préparateur mental pour savoir vers qui vous tourner. Je vous laisser écoute. N'hésitez à me faire un retour par mail. 

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Merci pour votre écoute, à très vite, 

Marie #LÊtreCavalier®

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Je suis ravie de vous présenter la méthode #LÊtreCavalier® créée par une cavalière, psychologue, préparatrice mentale et enseignante en équitation. 

J'ai donc fondée cette méthode spécialement pour vous, amies cavalières  et amis cavaliers🙂. Le but de ce podcast est de vous faire découvrir la psychologie et la préparation mentale applicable aux cavaliers et dont les bénéficiares seront bien sûr aussi vos chevaux. Vous verrez pourquoi  cette méthode s'adresse à tous les cavaliers quel que soit leur niveau, leur discipline, quel que soit leur cheval/poney, son niveau, son âge, sa technique.  

La clé est que je m'adapte à chacun de vous grâce à mon expérience et ma méthode. 

Je me présenterai à vous également dans ce premier épisode, ce qui vous permettra de comprendre le cheminement qui m'a amenée à créer #LÊtreCavalier®. Ce podcast a aussi pour vocation de rendre la préparation mentale au plus grand nombre de cavaliers. J'espère donc qu'il vous plaira. 

N'hésitez pas à vous abonner, à le partager, à laisser un commentaire, une note, ce sera le plus grand soutien que vous pourrez apporter à cette émission. Alors Rejoignez-nous et bienvenue dans votre podcast #LÊtreCavalier®.

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Marie 

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